Эмбриональная 10 неделя беременности – что происходит с малышом, размер ребенка и ощущения, как выглядит эмбрион на 10 акушерской неделе

10 неделя беременности — анализы,выделения, ощущения и боли

Первый триместр является самым важным, так как в этот период происходит закладка внутренних органов малыша и прикрепление его к матке. В это время негативно сказаться и даже привести к выкидышу могут самые банальные вещи, как например, стресс, спорт или прием медикаментов. Конец 10 недели – это завершение самого сложного и опасного периода.

Что происходит на 10 неделе беременности

В конце первого триместра термин «эмбрион» заменяется «плодом», так как малыш уже имеет ручки, ножки, может шевелиться. Все жизненно важные органы уже завершили свою закладку, и сейчас активизируется период, когда они развиваются и растут. Период характеризуется также тем, что закончила свое формирование плацента, которая будет защищать кроху до самых родов.

Стоит отметить, что любые генетические отклонения проявляются в период формирования эмбриона, поэтому если к этому сроку УЗИ никаких проблем не выявит, то родителям стоит успокоиться – они зачали здорового ребенка. Беспокойство по этому поводу актуально только в первом триместре.

Матка поднимается выше лобковой кости, что делает животик еле заметным. Нельзя допускать, чтобы какая-либо одежда оказывала на него давление. Быстрое развитие малыша влияет на соотношение гормонов в организме женщины, поэтому ее настроение часто меняется. Также она ощущает усталость, сонливость, токсикоз. У многих усиливается капризность и эмоциональность.

Внешние признаки беременности на 10 неделе – это пушковые волосы на теле, в том числе и лице. Также вероятна временная пигментация кожи, которая исчезнет максимум через полгода после родов. Кожа может стать сухой и дряблой, поэтому женщине нужно не забывать много отдыхать и ухаживать за телом. Важно подготовить кожу на животе, чтобы избежать растяжек – для этого необходимо делать зарядку и использовать специальную косметику, оливковое масло.

Все эти перемены являются результатом гормональной перестройки и важно спокойно их пережить и поддержать свой организм полноценным питанием, отдыхом и положительными эмоциями.

Анализы на 10 неделе беременности

В первом триместре важно встать на учет в поликлинике и пройти все необходимые обследования, чтобы быть уверенной в здоровье будущего малыша. Для этого сдается кровь, моча, мазки, бак посевы, проводятся осмотры и УЗИ. Кровь дает информацию о группе, резус-факторе, заражении ВИЧ, Hbs, HCV. Комплекс TORCH определяет наличие и активность таких вирусов, как герпес, краснуха, токсоплазмоз и цитомегаловирус.

Обязательно проводится биохимический и клинический анализы крови. Гемостазиограмма проверяет систему свертывания крови. Общий анализ мочи позволяет исследовать состояние мочеполовой системы. Очень важно осуществить гинекологический осмотр и сдать влагалищный мазок на цитологию и микроскопию. Нужно проверить, есть ли в организме венерические инфекции и воспалительные процессы.

Срок уже позволяет проводить пренатальный скрининг, для оценки риска наличия у ребенка хромосомных патологий (синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты заращения невральной трубки). Помимо лабораторных исследований женщина также должна посетить терапевта, стоматолога, лора и окулиста.

При наличии любых жалоб или определения заболеваний могут понадобиться дополнительные анализы и более частые посещения гинеколога. Все это поможет предотвратить любое негативное влияние на малыша и родить его здоровым.

Плод на 10 неделе беременности

Плод к этому времени весит около 5-ти грамм, а его рост составляет до 40 мм. Изменения в его организме происходят очень быстро, поэтому каждую неделю он становится более подвижным и большим. Рассмотрим более подробно, как выглядит малыш в этот период:

• В его организме возрастает потребность в кальции, так как структура скелета, состоящая из хрупких тканей, начинает преобразовываться в крепкую костную систему;
• Лицо уже сформировано, начинают совершенствоваться его мускулы. Активно развивается верхняя губа, глаза закрыты веками, а нос еще покрыт слизистым слоем, хотя в нем уже появились обонятельные рецепторы. Голова все еще больше остального тела крохи;
• Начало недели  сопровождается образованием мышечной ткани ротовой полости. Язык уже покрыт вкусовыми рецепторами, а жевательная мускулатура и молочные зубы находятся в процессе развития;
• Пищеварительная система также активно переживает преобразования. Желудок опускается вниз и занимает свое место в ЖКТ, начинает постепенно увеличиваться и готовиться к работе. Кишечник завершает свое развитие, а печень активно его продолжает;
• Сердце очень часто бьется, что можно рассмотреть на УЗИ. В этот период уже запущен активный процесс формирования нервных окончаний по всему организму будущего малыша. Так как подкожный жир еще отсутствует, то через кожу просвечиваются все сосуды. Также происходит становление иммунной и лимфатической систем, в щитовидной железе накапливается йод;
• Развитие ребенка характеризуется формированием диафрагмы, мышц шеи. Малыш уже может двигать ручками и ножками, отталкиваться от стенок матки. Также он способен подносить ручки к лицу, глотать и сосать.

Не смотря на такое активное развитие маленького организма внутри женщины, ее вес не сильно меняется, если она соблюдает правильную диету. Возможно даже небольшое похудение, так как кроха собирает все полезные вещества в теле мамы и все ее силы для своего роста.

Выделения 

Светлые или прозрачные выделения однородной консистенции и не имеющие запаха – это нормально. В организме происходят глобальные изменения, в частности в матке, что приводит к таким неприятным вещам. В любом случае нужно внимательно к этому относиться, чтобы предотвратить любые негативные ситуации.

Зачастую будущих мам беспокоит молочница. Она проявляется в творожистых выделениях белесого цвета и с кисловатым запахом. Кольпит не является опасным для жизни заболеванием, но лечить его нужно, так как это неприятно и подвергает малыша риску внутриутробного инфицирования и заражения при прохождении по родовым путям. Также причиной его возникновения могут быть хламидии, трихомонады, гонококки и прочие бактерии, являющиеся инфекциями.

Очень опасна кровь, которая может сигнализировать об угрозе выкидыша. Такая ситуация требует как минимум немедленного гинекологического осмотра и как максимум полной госпитализации и обследования. Нередки случаи, когда кровянистые выделения провоцирует секс или неосторожный осмотр врача. Также к этому может привести эрозия шейки матки или внематочная беременность.

Если после оплодотворения яйцеклетка продолжает свое развитие не в матке, то это провоцирует тянущие боли внизу живота, кровотечение. Это очень опасная ситуация, которая может привести к смерти женщины, поэтому очень важно при обнаружении задержки менструации своевременно посетить врача и пройти УЗИ. Если диагностируется внематочная беременность, то это, как правило, требует немедленного оперативного вмешательства.

Обильные водянистые выделения также опасны – это признак отходящих вод, что обязательно нужно остановить немедленным приездом бригады скорой помощи. Желтые или зеленые выделения, имеющие специфический запах и сопровождающиеся зудом – это симптом воспалительного процесса. Это не есть угроза выкидыша, но может привести к инфицированию при родах, поэтому подлежит диагностированию и лечению.

Итак, стоит резюмировать, когда необходимо переживать и жаловаться гинекологу:

• «Цветная» мазня;
• Выделения творожистой или слизистой консистенции, гнойные;
• Выделения, содержащие пузырьки и хлопья;
• Выделения, имеющие ощутимо неприятный запах.

В любом из этих случаев речь идет об инфекции или воспалении, которое нужно обязательно остановить, чтобы обезопасить своего малыша.

Ощущения и боли 

Самочувствие не меняется относительно предыдущих, так как все еще продолжается первый триместр. Если вас беспокоил токсикоз, то к нему может присоединиться изжога. Быстрая утомляемость и невнимательность могут дополниться капризностью. Все это вполне объяснимые и предсказуемые ощущения, которые свойственны вашему сроку беременности.

Что касается болей, то они не являются нормой, поэтому очень важно понять их характер и определить точную локализацию. Вполне возможны спазмы желудка, если у вас сильный токсикоз. Если беспокоит паховая область, то это может быть вызвано ростом матки. Рези, зуд или жжение в половых органах при мочеиспускании или внезапно – это признак инфекции.

Если тянет живот или происходят схваткообразные спазмы, то нужно обязательно позвонить врачу. Особенно опасны те случаи, когда это сопровождается кровянистыми выделениями. Такие ситуации являются риском выкидыша, поэтому беременной нужна срочная помощь докторов.

Опасности

Опасность выкидыша на этом сроке уже почти миновала, но в любом случае женщина должна быть осторожна в своем положении. Из-за многочисленных неблагоприятных факторов довольно часто диагностируется замершая беременность. Их стоит перечислить, чтобы женщины могли защитить своего малыша:

• Прием спиртных напитков и курение являются очень вредными для здоровья малыша и его нормального развития. Разумеется, под табу находятся и наркотические препараты;
• Любые лекарства, в инструкциях к которым написано, что не рекомендуется прием во время беременности также нужно заменить другими;
• Неправильное питание, переедание или наоборот малое количество пищи может очень негативно сказаться и на маме, и на малыше;
• Экологически неблагоприятная местность для жизни или прогулок, а также какая-либо производственная деятельность, связанная с излучениями, подъемом тяжестей или токсичными отходами не должны присутствовать в жизни беременной женщины;
• Секс на этом сроке вполне допустим, но лучше, если он будет не страстным, так как любые резкие движения могут навредить еще не окрепшему плоду;
• Любые вирусы и инфекции могут весьма негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ее малыше. Это может быть, как герпес, ЗППП, так и «обычная» простуда. В первом триместре очень важно употреблять максимально возможное количество витаминов и всячески укреплять свой иммунитет;
• Выделения из половых путей, в зависимости от своего внешнего вида и запаха могут быть признаком воспаления либо инфекции, что подлежит обязательному лечению, так как является угрозой для малыша;
• Схваткообразные боли сигнализируют об опасности, что обязывает будущую маму сказать о них врачу.

Отдельно стоит оговорить такие моменты, как стресс и простуда. Первый является нежелательным спутником беременности, поэтому, как бы вас не мучил токсикоз, нужно держаться и радоваться жизни. Хорошее настроение поможет не только побороть стресс, но и родить здорового малыша, не беспокоя его нервозностью мамы.

В период вынашивания ребенка иммунитет женщины ослабевает, поэтому в него намного легче, чем раньше проникают вирусы. Именно поэтому грипп или орви является частой ситуацией, особенно в холодные времена года. Ни в коем случае нельзя ожидать, когда простуда сама пройдет, но и самолечение в таком положении противопоказано.

Если у вас температура, то нужно делать примочки и обтирания, а в качестве жаропонижающего использовать детские ректальные свечи без противопоказаний. Если же болезнь проявляется головными болями, насморком и кашлем, то делайте ингаляции, больше пейте ягодных морсов, молока, узваров. Нос промывайте самодельным или покупным солевым раствором. По поводу любых медикаментов советуйтесь с врачом.

Если беременная женщина заболела, то ей нужно обязательно соблюдать постельный режим, употреблять много фруктов и жидкости. Немаловажно также поддерживать влажность в воздухе и регулярно проветривать ее. Кстати, если мучает кашель, то поможет рассасывание меда или настой на его основе с добавлением лимона и имбиря.

Питание 

Питание на этом сроке во многом зависит от наличия и проявления токсикоза. Лучше всего, если женщина себя ограничивает только в жирной и мучной пище, так как она ничего полезного малышу не дает. Употреблять нужно максимально свежие продукты, 60% из которых должны составлять овощи, фрукты и зелень – залог иммунитета и здоровья. Кстати, их полноценное усвоение зависит и от чистоты ЖКТ.

Питание должно быть дробным и легким, чтобы минимизировалась тошнота. Очень важно не отказывать себе в желаниях и если организм чего-то просит, то покупать. Но если же это хот-дог или пицца, то лучше их приготовить самостоятельно с добавлением свежего мяса и овощей. Кстати, не забывайте, что многие продукты способны вызвать аллергию, поэтому составляйте свой рацион, понемногу вводя в него экзотические фрукты и приправы.

Витамины – это главный ингредиент всех ваших блюд. Старайтесь избегать привозных продуктов и покупать лишь то, что выращено по сезону и в пределах вашего региона. Не забывайте о соблюдении водного режима и отказа от кофе и крепкого чая. В качестве стимуляторов используйте травяные отвары. Кстати, хорошо жуйте и наслаждайтесь пищей – это немаловажный пункт правильного питания.

10 неделя беременности – это завершающий этап первого триместра, который характеризуется началом функционирования плаценты и окончанием формирования всех внутренних органов малыша. На этом сроке мамы уже ощущают округляющийся животик. Самое важное в этот период – встать на учет в женской консультации и обезопасить своего малыша от всех неблагоприятных воздействия извне.

Видео

odeve.ru

10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

10 неделя беременности это период, когда плод уже прошел закладку всех внутренних органов, активно функционирует сердце и сосуды, развивается нервная ткань. Но плод пока еще очень раним и чувствителен к влиянию негативных внешних факторов (лекарства, токсины, нервные потрясения матери). Токсикоз может постепенно уменьшаться, но внешние проявления интересного положения женщины становятся все более заметными – может все больше увеличиваться грудь, появляется пигментация на коже, может немного прибыть вес, слегка увеличиваются размеры шеи за счет активной работы щитовидной железы. Женщина все еще подвержена частым сменам настроения и эмоциональности, быстро устает и может быть сонлива.

Что происходит с организмом на 10 неделе

Подходит к концу эмбриональный период развития ребенка, совсем скоро малыш перейдет в фетальный период развития. За счет повышенного уровня гормонов беременности, прогестерона, ХГЧ и эстрогенов, ощущения беременности могут быть достаточно яркими, токсикоз все еще дает о себе знать, хотя рвота и тошнота могут стать уже не столь частыми. Женщина все еще ощущает сонливость, может быстро утомляться и быть рассеянной, перепады в настроении выражены особенно ярко – женщина может быть капризной, плаксивой, эмоционально неустойчивой.

С момента зачатия прошло уже много времени, но живот на десятой неделе беременности еще пока не виден, хотя размеры матки уже увеличились почти в три раза. Сейчас она подобна грейпфруту, потихоньку она занимает почти все пространство полости малого таза. При гинекологическом обследовании врач легко прощупывает ее руками, и скоро она будет подниматься выше уровня лобковых костей.

На животе может проявляться темная пигментированная линия от лобка к пупку за счет отложения меланина. Если нет выраженного токсикоза, за счет постепенного увеличения объема крови и увеличения массы молочных желез вес женщины может увеличиться на 1-2 кг. За счет роста матки и давления ее на мочевой пузырь, а также повышенного уровня прогестерона отмечается учащенное мочеиспускание, но оно безболезенненное. При склонности к запорам или наследственной предрасположенности в этом сроке может возникать геморрой. Могут становиться рыхлыми десны, отмечается кровоточивость их при чистке, что требует смены зубной щетки на более мягкую.

За счет эмоциональной нестабильности и возбудимости могут возникать приступы бессонницы, плохое настроение, немотивированные слезы.

Развитие плода и его размер

10 неделя беременности – это окончание глобальных процессов закладки жизненно важных органов и систем плода, теперь наступает время их развития и окончательного формирования. Это кризисный период внутриутробной жизни, плод еще особенно чувствителен к действию инфекционных агентов, токсинов лекарств и других вредных факторов. Тяжелых пороков развития эти вещества возможно, уже и не вызовут, но они могут существенно помешать развитию и функционированию органов и систем. С этого срока плод будет активно расти и набираться сил, он еще совсем маленький, но уже похож на человека. Сейчас его КТР (копчико-теменной размер) достигает 3-4 см, а весит крошка около 5 граммов.

Сейчас тельце малыша еще полупрозрачное, пушковые волоски только закладываются на теле, у него уже четко сформированы ручки и ножки с крохотными пальчиками, локотками и коленками, размер головки существенно больше, чем остальное тело. Сердце малыша активно бьется до 150 ударов в минуту и перекачивает кровь по органам. У малыша уже отчетливо сформировались ушки и глаза, которые закрыты веками, теперь он может открывать и закрывать ротик, класть пальчики в него и подносить их к лицу.

Десятая неделя беременности – время активного развития головного мозга у малыша, каждый миг в его коре создаются все новые и новые нервные клетки. При этом сама нервная система уже разделилась на центральный и периферический отделы. Происходит закладка молочных зубов ребенка, которые вырастут в первый год жизни крошки, сейчас крайне важно, чтобы питание было богато кальцием.

Кишечник уже практически завершил свое формирование, сформировалась прямая кишка, полностью оформились желчные протоки, а вот печень малыша еще растет и созревает. Это позволяет ребенку делать первые пробные глотательные движения и тренировать пищеварение. также крошечные почки уже включились в работу производят первую мочу, которая копится в мочевом пузыре и выделяется в околоплодные воды.

Идет активное становление иммунной системы и лимфатических ходов, это позволит ребенку в дальнейшем сопротивляться инфекции и устранять из организма токсические вещества. Пока еще наружные гениталии просматриваются неотчетливо, но половую принадлежность плода при необходимости можно определить по выработке плодом мужского гормона тестостерона. Это делают в случае сомнений – если в роду имелись генетические заболевания, сцепленные с полом. Кроме того, в эти сроки при особой необходимости можно также определить группу крови резус-фактор плода.

Постепенно угасает желтое тело в яичнике, и функции кровообращения плода и выделение гормонов берет на себя формирующаяся плацента. Ее толщина сейчас составляет около 1.3 см.

Выделения из половых путей

На десятой неделе беременности важно следить за характером выделений и половых путей, так как их изменения могут указывать на опасные патологии. Нормальными считаются прозрачные, светлые или молочные выделения необильного характера, практически без запаха.

Возникающие в этом сроке желтые выделения, зеленоватые, творожистые, пенистые или с комочками слизи, с дурным запахом могут указывать на развитие кандидозной инфекции (молочницы) или развития инфекционно-воспалительного процесса во влагалище. Подобные выделения также сопровождает зуд и жжение, раздражение кожи на промежности. Подобные инфекции могут приводить к угрозе прерывания беременности или инфицированию плодных оболочек и самого плода, поэтому требуют обращения к врачу.

Доктор проведет тщательный осмотр, возьмет мазок ля определения возбудителя и назначит адекватное лечение местными препаратами, не опасными в данном сроке беременности плоду. Обычно эти препараты бывают в вечах или вагинальных таблетках, специальных кремах или спреях.

Не менее тревожным признаком в данном сроке беременности являются коричневые мажущие, кровянистые выделения или кровотечение темной или ярко-алой кровью. Эти выделения могут указывать на угрозу прерывания беременности из-за краевой отслойки плаценты, либо начинающийся выкидыш. Особенно опасны подобные проявления в сочетании с недомоганием, тянущими или схваткообразными болями внизу живота и болью в пояснице. При таких симптомах нужно немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь. Госпитализация и активное лечение может во многих случаях сохранить беременность и дает возможность полноценного вынашивания малыша. Обильные выделения крови и сгустков со схваткообразными болями говорят о начавшемся выкидыше – в таких случаях также нужна госпитализация.

Мажущие кровянистые выделения на белье могут возникать в 10 недель беременности после осмотра у врача или секса при наличии эрозии шейки матки (из-за контактной травмы повреждения мелких сосудов). Такие кровотечения не опасны, но требуют наблюдения врача.

На 10 неделе беременности кровянистые выделения или обильное кровотечение из половых путей вместе с сильной болью в животе и резкой слабостью и бледностью могут быть признаком внематочной беременности и разрыва фаллопиевой трубы. При этом кровотечение в рюшную полость может быть опасно для жизни, и беременность спасти не удается. Поэтому врачи предпринимают все меры по спасению жизни матери путем операции по остановке кровотечения и ушивания разрыва трубы.

УЗИ на десятой неделе

Проведение УЗИ на 10 неделе беременности дает возможность четко увидеть плод и его оболочки, плаценту, рассмотреть все основные части тела малыша. Его головка непропорционально велика по отношению к телу, но у него уже видны лицо, шея, а также хорошо можно различить туловище и конечности. На этом сроке можно отчетливо видеть движения малыша, биение его сердца и определить отдельные грубые аномалии в развитии.

Какие анализы сдавать

Дополнительных специальных анализов в 10 недель беременности, если вы здоровы и уже встали на учет, обычно не проводится. Обычно в этом сроке необходимо сдавать анализы:

• общий анализ крови, чтобы оценить – нет ли у женщины анемии,
• общий анализ мочи, чтобы определить работу почек,
• анализ крови на уровень глюкозы, особенно если женщина имеет избыточный вес, старше 30 лет или ее родственники страдают сахарным диабетом.

У женщин, имевших до беременности отклонения в гормональном обмене, проверяют уровень тестостерона и гормонов надпочечников, а также уровень ХГЧ и прогестерона. По данным ХГЧ также уточняется срок беременности или определяется угроза выкидыша, многоплодная беремнность или некоторые аномалии в развитии плода.

В этом же сроке рекомендуется определить группу крови и резус-фактор матери и отца малыша, чтобы вовремя исключить возможность резус-кофликтной (или конфликтной по группе крови) беременности. Особенно это вероятно, если у матери резус-отрицательная кровь, а у будущего папы – резус-положительная. Такие женщины буту требовать более прицельного наблюдения и введения особого вещества – антирезусного иммуноглобулина в более поздние сроки беременности.

Болезни мамы:

Боли в животе и пояснице

На 10 неделе беременности будущая мама должна обращать внимание на свое самочувствие и возникновение различных болевых ощущений. Обычно это боли в области живота, которые возникают как результат роста матки и натяжения связок, расхождения костей таза и определенных гормональных изменениях в суставах. Обычно такие боли имеют невыраженный, неопределенный, тупой или ноющий характер, легко переносятся и расцениваются как дискомфорт. Они непостоянны, проходят после отдыха или смены положения тела.

Может возникать боль эпигастрии с изжогой или тошнотой, обычно это одно из проявлений токсикоза или обострение гастрита. В таком случае стоит критически пересмотреть свой рацион и уменьшить количество еды на прием, сделав приемы пищи более частыми. Вздутие и бурление в животе одновременно с периодическими болями в животе бывает у беременных из-за переедания или запоров. Это также требует коррекции рациона.

Очень опасными должны быть для женщины боли, связанные с поясницей или пахом – если это резкие боли внутри таза, тянущие боли поясницы, ломота в пояснице, или схваткообразные боли – это может говорить о повышении тонуса матки и угрозе прерывания беременности, о внематочной беременности, что требует немедленной врачебной помощи. особенно опасны любые боли в животе в сочетании с кровянистыми или мажущими выделениями – тогда необходим вызов неотложки и госпитализация.

Боли над лобком в сочетании со жжением, учащенным мочеиспусканием и невысокой температурой, визуальными изменениями в моче могут говорить об остром цистите. Это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, который опасен для беременной развитием инфекции в почках и переходом ее на область матки плодных оболочек. Цистит требует безотлагательного лечения.

Простуда и насморк

За счет физиологического снижения иммунитета беременные женщины подвержены простудам, на 10 неделе беременности простуда может быть опасной из-за возможности проникновения вирусов сквозь плаценту к плоду, из-за возможной лихорадки, общего недомогания и особенно из-за самолечения лекарственными препаратами.

Конечно, простуда в десять недель беременности не так опасна, как в более ранний срок, но также требует особенного внимания со стороны беременной и ее врача. Насморк может приводить к головным болям и усугублению токсикоза, гипоксии плода, при сильном кашле может повышаться внутрибрюшное давление и тонус матки, что приводит к неприятным ощущениям и даже вызывает угрозу прерывания беременности.

Обязательно нужно лечить простуды под контролем врача, самолечение недопустимо, прием лекарств только прописанных доктором. На время простуды необходим покой и постельный режим, обильное теплое питье и витамины. При насморке можно промывать носовую полость раствором пищевой или морской соли, при боли в горле полезны полоскания с содой и каплей йода, отварами трав. Вполне допустимы ингаляции с минеральной водой через небулайзер.

Температура

Невысокая температура на десятой неделе беременности может быть вследствие действия прогестерона, она достигает 37.0-37.2 градуса. Повышение температуры с признаками простуды может быть для беременной опасным, выраженная лихорадка может приводить к угрозе прерывания беременности, особенно в эти сроки. Температуру выше 38.0-38.5 градусов необходимо сбивать жаропонижающими детскими свечами, обтираниями губкой с водой комнатной температуры и обильным приемом жидкости. Запрещено во время беременности снижать температуру такими препаратами как анальгин, аспирин и комбинированными средствами с их содержанием.

Режим питания

В десять недель беременности будущей маме нужно уделять особенное внимание питанию. Ведь сейчас она делит се питательные вещества на двоих, и малышу должны обязательно поставляться все необходимые «кирпичики» из белков, жиров и углеводов, а также достаточно витаминов и минералов. Это позволит ему активно расти и развиваться, прибавлять в весе и правильно формировать все внутренние органы. Питание должно быть натуральным и сбалансированным, стоит отказаться от вредных продуктов — газированных напитков, фаст-фуд, полуфабрикатов.

В этот период питание будущей матери обязательно должно содержать большое количество овощей и фруктов, как в свежем, так и в термически обработанном виде, это улучшает пищеварение и насыщает организм минеральными и витаминными компонентами. Обязательно в рационе должно быть мясо и рыба как источники полноценного белка и минеральных компонентов, жирорствримых витаминов.

Стоит отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их травяным чаем или компотами, настойкой шиповника, кисломолочными напитками. Кстати, кисломолочные напитки также являются источниками кальция и помогают регулировать стул. Важно пить в течение дня достаточное количество жидксти – не менее двух литров с учетом первых блюд.

Стоит сократить до минимума в питании жареные и жирные блюда, острую пищу, а также сладости и мучные изделия, которые повышают в крови уровень сахара. Стоит отдавать предпочтение продуктам из муки грубого помола, темному хлебу и цельнозерновому, макаронам из твердых сортов пшеницы.

Лучше питаться небольшими порциями, дробно, блюда готовятся на пару, отвариваются, запекаются, тушатся. На ночь лучше много не кушать, ужин должен быть не позже семи часов вечера, а если возникает чувство голода, можно лакомиться фруктами или употреблять кисломолочные продукты.

Алкоголь

Хотя во многих источниках можно найти данные о том, что алкоголь на 10 неделе беременности не наносит уже такого критического вреда, как в предыдущее время, стоит помнить – этиловый спирт сильнейший яд. Не стоит позволять себе даже малые количества алкоголя, он может негативно отразиться на развитии нейронов головного мозга или периферической нервной системы. Всемирная Организация Здравоохранения однозначно утверждает – нет безопасных доз алкоголя для беременных, во время беременности на любом ее сроке алкоголь строжайше запрещен. Прием алкоголя во время беременности вызывает тяжелейшее состояние – алкогольный синдром плода.

Секс

Если нет угрозы прерывания беременности, мажущих выделений или воспалительных процессов, которые бы могли стать противопоказанием, секс на 10 неделе беременности не запрещен. Для будущих родителей это отличный повод быть ближе друг другу, проводить время вдвоем, тем более что животик еще совсем не мешает занятиям любовью. Округлившиеся формы женщины становятся более привлекательными и зачастую в этот период женщины получают от интимной близости особенное удовольствие.

Важно помнить – что допустимы любые позы, но не стоит сильно усердствовать и делать резких движений и толчков. Женщине лучше принять инициативу в свои руки, и помочь партнеру лучше прочувствовать то, что ей сейчас нужно.

tvoi-detki.ru

10 неделя беременности

На десятой неделе беременности эмбрион можно считать полностью сформированным, и уже он называется плодом весом в 5 граммов и длиной в 4 см. На этом этапе у этого маленького человека продолжает развиваться сосательный рефлекс. Из необходимых анализов этой недели нужно сделать в обязательном порядке УЗИ, его еще называют скрининг, задачей которого является определяется толщины воротниковой зоны плода. Что позволит сказать, если ли у эмбриона какие-то патологии или нет. Также, чтобы на все 100% убедиться в здоровье ребенка, нужно будет сдать анализ крови на определение уровня гормонов РАРР и ХГЧ. Что это даст? Вы получите результат, в котором будет указано – есть ли риск того, что у плода присутствуют какие-то дефекты хромосом либо нет. Конечно же, не лишним будет встать на учет в женскую консультацию.

Что происходит с плодом?

На 10 неделе беременности эмбрион становится плодом, у него уже полностью заложены все внутренние органы, которые, начиная с 11 недели беременности будут увеличиваться в размерах и постепенно развиваться. Для любой матери, 10 неделя – это повод выдохнуть и успокоиться, так как закончился период рисков генетической мутации плода. Малыш здоров и можно продолжать радоваться своему состоянию. Если же у плода были обнаружены генетические отклонения, то у вас есть все шансы своевременно обратиться за медицинской помощью и по показаниям – провести лечение, максимально корректирующее здоровье будущего ребенка. Главное – вовремя сделать генетический анализ.

10 неделя беременности означает, что после зачатия прошло уже 2 месяца. На этом сроке уже может быть виден небольшой аккуратный животик, явно указывающий на то, что женщина не поправилась, а находится в счастливом ожидании.

Итак, плод весит 5 граммов, его рост уже 4-5 см. У ребенка уже есть четко очерченные и видимые (на УЗИ) руки, ноги, пальчики. Сердце малыша усиленно бьется, кровообращение функционирует.

Сердцебиение плода составляет 170 ударов в минуту.

Мозг и его отделы продолжают развиваться. Это удивительно, но каждую секунду мозг пополняется 250 нейронными связями. В ротовой полости у плода происходит постепенная закладка зачатков зубов, а у языка развивается так называемый вкусовой сосочек. На коже плода появляются волосы, но пока они еще в виде тонкого пушка.

Внешность ребенка

Если на УЗИ просмотреть лицо плода, то можно увидеть его нижнюю челюсть, мускулы на лице, верхнюю губу, нос, покрытый плотным слизистым слоем (на 10 неделе развития плода он находится на стадии формирования). Сформированы: наружное ухо, шея, прозрачные веки, темные глаза (которые на протяжении всего периода беременности будут закрытыми).

На 9-10 неделях беременности начинает полноценно функционировать плацента, которая отвечает за питание ребенка, насыщение его организма полезными веществами от матери, а также она является своеобразной броней, которая не подпускает вредные компоненты к плоду.

Если внимательно рассмотреть состояние плода на УЗИ, то можно увидеть, как он шевелится, подносит ручки к голове, к ротику, а если он приложит усилие, то может оттолкнуться от стенок матки и поплыть к другой ее стороне. Подождите еще одну-две недели и вы увидите наружные половые органы, а это значит – вы сможете обрадовать партнера новостью о половой принадлежности ребенка.

На 10 неделе развития плода у него полностью задействованы и функционируют желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, печень и почки. Плод сейчас «плавает» в околоплодных водах, общий объем которых составляет 20 мл.

Изменения во внешности женщины

Внешность женщины начинает постепенно меняться. Если раньше окружающие могли подумать, что она поправилась, то сейчас уже становится заметно округлившийся животик. Вес увеличивается, и его общая прибавка к этому моменту составляет приблизительно 2-3 килограмма. Молочные железы набухают, увеличиваются в размере, а в области ареол появляются узелки Монтгомери (это нормальное явление, свидетельствующее об расширении желез).

Настроение беременной постоянно меняется, ей склонна повышенная возбудимость, иногда раздражительность, капризность и нервозность. Все это говорит о гормональной перестройке.
Обратите внимание! Стресс, простудные заболевания, нервные потрясения, расстройства – все это приводит к снижению иммунитета женщины во время беременности. Естественно, что такое состояние влияет и на ребенка. Уделите себе в эти 9 счастливых месяцев как можно больше внимания, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка. Затяжное нервное напряжение у женщины может спровоцировать нарушение кровообращения у плода.

Токсикоз

Токсикоз сохраняется на 10 неделе беременности, доставляя беременной огромное количество забот. Что делать женщине? Пытаться пить большое количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания при рвоте. Обязательно нужно кушать, не откладывать на «потом» прием пищи. Включите в свой рацион овощи, фрукты, молочные продукты. Кстати, у некоторых женщин токсикоз может сохраняться вплоть до завершения беременности.

Физиологически на 10 неделе беременности наблюдается увеличение матки. На каждом приеме врача-гинеколога, женщине должны измерить высоту дна матки, а также прослушать доплером сердцебиение плода.

Полезная рекомендация! Позаботьтесь о своем женском комфорте – постепенно начните переходить на одежду для беременных и низкий ход. Чаще гуляйте на свежем воздухе, слушайте классическую музыку, читайте позитивную литературу. Пусть этот период запомнится вам не как этап мучительного токсикоза, лишнего веса и обжорства, а как самый счастливый период в жизни.

Обязательные анализы

Среди обязательных анализов для беременной на 10 неделе беременности:

• УЗИ, скрининг на хромосомные отклонения;
• Анализ крови на СПИД, сифилис, гепатит В;
• Общий анализ крови на сахар;
• Общий анализ мочи;
• Анализы на гормоны (для определения прогестероновой недостаточности).

Читайте также:

medportal.su

10 неделя беременности

Первые девять недель беременности были наиболее критичными для развивающегося организма, так как именно в этот период тератогенное воздействие большинства лекарственных препаратов на плод было наиболее опасным. Поэтому можно сказать, что с началом 10 недели беременности наступает новый этап в развитии малыша. Как правило, шевеления на десятой неделе беременности не наблюдаются.

Плод на 10 неделе беременности

Десятая неделя является заключительной неделей эмбриональной стадии развития. К этому моменту у плода уже сформировано крошечное тельце, которое в последующие 30 недель будет доразвиваться и совершенствоваться. Несмотря на маленький размер плода на десятой неделе беременности, малыш уже становится похожим на человечка: уже нет хвостика, начинают формироваться пальчики, ручки, ножки и коленки, а также появилась верхняя губа и ушные раковины. Постепенно образуется диафрагма, появляются первые зачатки будущих молочных зубов, сформировано сердечко, а также происходит активное развитие головного мозга. Конечно, гениталии определить пока что невозможно, но если развивающийся плод – мужского пола, то выработка тестостерона уже началась.
В эритроцитах плода также происходят изменения: появляются агглютиногены (Rh и А, В, М, N), отвечающие за группу крови малыша.
По окончании 10 недели эмбрион уже официально станет плодом, и если за это время никаких аномалий в развитии крохи не выявилось, то можно с уверенностью утверждать, что врожденные пороки ему не угрожают. Теперь малыш может непроизвольно двигаться, комфортно разместившись в амниотической жидкости внутри плодного пузыря. В скором времени он даже начнет сосать пальчик.

Женщина на 10 неделе беременности

Для женщины десятая неделя становится периодом перепадов настроения и излишней возбудимости, из-за бушующих в ее организме гормонов. Также возможны проявления следующих изменений в организме: рыхлость десен, увеличение щитовидной железы, а также появление узелков Монтгомери (некрупных уплотнений в ареоле молочных желез). Живот на десятой неделе беременности еще совсем маленький, практически незаметный.
Кроме того, начинается заметная прибавка в весе, хотя дополнительные килограммы больше предназначаются для мамы, нежели для ребенка. Но набирать вес специально не следует, поскольку основной прирост массы тела мамочки осуществляется во втором и третьем триместре беременности за счет роста ребенка, утяжеления молочных желез, плаценты и самой матки.

Опасности на 10 неделе беременности

У некоторых женщин продолжаются утренняя тошнота, болит живот на десятой неделе беременности и слишком повышенная утомляемость. Но не стоит по этому поводу сильно расстраиваться, поскольку в ближайшие две недели все эти проявления прекратятся. Пропадут частые позывы к мочеиспусканию (как это было в самом начале беременности). Однако, если боли длительные и сильные, то все же стоит обратиться к врачу!

Рекомендации на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности очень полезными будут утренние и вечерние прогулки пешком. Также можно заняться плаванием. Занятия спортом, хоть и в легкой форме, помогут выносить на себе на протяжении всей беременности лишние килограммы, благополучно пережить роды и быстро вернуться в отличную физическую форму.
К питанию также нужно подойти ответственно: есть мелкими порциями, но часто, при этом пища должна быть теплой и приносить истинное удовольствие мамочке.
Процедура взвешивания должна стать обязательной, и при малейшем изменении веса в меньшую сторону следует незамедлительно обращаться к врачу.
Кроме того, в первом триместре нужно следить за работой (опорожнением) кишечника, поскольку наполненная прямая кишка оказывает давление на матку, а это крайне нежелательно. Устранить запоры можно с помощью черного хлеба, свежих натуральных (выращенных на своем участке) фруктов и овощей, богатых клетчаткой, поскольку магазинные представители зачастую содержат в себе много «неполезных» веществ, которые нежелательны для малыша. Также слабительным действием обладает холодная вода (кипяченая!!!), выпитая натощак маленькими глотками, или кефир, выпитый на ночь. Однако клизмы и настои из трав, обладающих слабительным действием, даже в редких случаях не рекомендуется использовать.
Стоит помнить, что на 10-12 недели беременности проводится первое плановое УЗИ. Если оборудование позволяет, то можно наблюдать довольно мелкие детали. Иногда существует возможность запечатлеть первое УЗИ на видео или сделать фото плода, в таком случае в любой момент мамочке предоставляется возможность полюбоваться своим малышом.

www.baby.ru

новые изменения плода, женская физиология

Один из самых сложных периодов вынашивания ребенка завершает 10 неделя беременности. Эта неделя является последним этапом индивидуального эмбрионального развития — органогенеза. К ее концу все органы плода будут сформированы и начнут функционировать. Отношение беременной женщины к своему здоровью и питанию должно быть особенно внимательным на этой стадии, поскольку на ней происходит дифференцирование головного мозга от спинного, а также формирование серого вещества.

На 10 неделе беременности заканчивается процесс фундаментальной закладки внутренних органов младенца. Размеры эмбриона на данном этапе достигают 35-42 мм, а масса – 4-5 граммов. При этом головка составляет около половины тела ребенка и обладает четкой округлой формой. Во время ультразвукового скрининга можно увидеть, что локтевые и коленные суставы плода полостью сформированы, он способен двигать ножками, совершать движения руками, прикрывать ими личико. При этом он уже имеет сосательный рефлекс.

Именно на этом этапе осуществляется дифференцирование структуры головного мозга от спинного, формируется серое вещество, разграничиваются зоны продолговатого, заднего, среднего и промежуточного мозга. Развитие этого центрального отдела нервной системы происходит с поразительной скоростью: на этой неделе ежеминутно закладывается около 250 тыс. новых нейронов. На данном сроке впервые у плода отмечается наличие мозговых импульсов.

Для 10 недели беременности характерна закладка у плода молочных зубов, образование ротовой полости и ушных раковин. Эмбрион способен заглатывать околоплодные воды, при этом его мочевыделительная система исправно функционирует. Фиксируется полное формирование желчных протоков и кишечника плода, а также активное развитие печени. Именно в данный период происходит определение у эмбриона собственной группы крови и резус-фактора. Научные исследования свидетельствуют о том, что на этом этапе сформировавшиеся яички младенца мужского пола начинают продуцировать тестостерон.

Физиология беременной женщины на 10 неделе беременности

Живот будущей мамы в этот период времени еще малозаметен. Время от времени он может незначительно увеличиваться вследствие повышенного метеоризма. Для этого этапа вынашивания ребенка характерна усиленная выработка организмом гормона прогестерона, оказывающего расслабляющее воздействие на пищеварительную систему. В результате наблюдается замедление пищеварения и возникновение метеоризма.

На таком этапе, как 10 неделя беременности, матка женщины достигает размеров крупноплодного яблока. При этом она выходит за границы малого таза, возвышается над лонным сочленением, дает ощущение твердости внизу живота. Вес будущей матери может увеличиться на 2-3 кг.

В этот период многие женщины отмечают изменение пигментации кожи (появление хлоазмы, веснушек, полоски на животе, а также потемнение сосков) вследствие повышенного продуцирования меланина. Особенно часто это явление наблюдается у будущих матерей, имеющих расстройства функций гипофиза и печени. Нередко на этом этапе на сосках образуются железы Монтгомери (небольшие белые пузырьки, выделяющие смазку).

У большинства беременных женщин (93%) в этот период фиксируется, как минимум, один кратковременный позыв к рвоте в сутки. При этом в среднем у 4% будущих мам на 10 неделе нормально протекающей беременности может наблюдаться чрезмерная рвота. В этой ситуации количество рвотных позывов может достигать 20 в сутки. В самых тяжелых случаях тошноту может вызывать даже обычная двигательная активность. При этом лабораторные исследования крови, как правило, выявляют повышенную концентрацию билирубина и креатинина, а мочи – положительную ацетоновую пробу.

В этот период у многих беременных женщин фиксируется увеличение щитовидной железы. Поэтому контроль над ее работой становится особенно важным: чрезмерное продуцирование  гормонов способно увеличить риск выкидыша, а сниженная их выработка может стать причиной дефектов мозга и ЦНС младенца. На этом этапе нарастает секреция хорионического соматомаммотропина, оказывающего воздействие на увеличение молочных желез, а также длины стопы.

Под воздействием роста концентрации тиреотропного гормона стимулируется продуцирование адренокортикотропного гормона, обеспечивающего регулирование функции надпочечников. При этом надпочечниками усиленно секретируются глюкокортикоиды. Они обеспечивают, в том числе, подавление иммунитета, что требуется для того, чтобы материнский организм не отторг эмбрион. В качестве побочной реакции усиленного продуцирования глюкокортикоидов на такой стадии, как 10 неделя беременности, у женщины может возникнуть истончение волос, формирование стрий, гирсутизм.

В этот период, вследствие изменения концентрации гормонов и высокой скорости роста эмбриона, будущая мать может испытывать сложности с эмоциональным состоянием, раздражительность, плаксивость,  повышенную утомляемость, усталость, невнимательность.

Достаточно часто на этом этапе вынашивания ребенка у женщины наблюдаются боли в зоне живота. Опасным следует признать наличие тянущих либо схваткообразных болей в нижнем отделе. Оно может свидетельствовать о высоком риске выкидыша, особенно, если такие боли сопровождаются кровянистыми выделениями. Немедленное обращение за квалифицированной медицинской помощью позволит сохранить желанную беременность.

Нередко 10 неделя беременности становится моментом обострения кандидоза, кольпита, бактериального вагиноза или инфицирования, вызванного хламидиями либо трихомонадами. В данном случае может наблюдаться появление выделений:

• творожистых;
• гнойных;
• желто-зеленой окраски;
• с неприятным запахом;
• с хлопьями.

При их возникновении рекомендуется в срочном порядке проконсультироваться с врачом.

10 неделя беременности: риски

На данном этапе вынашивания ребенка основными рисками признаются гормональные нарушения, инфицирование, а также развитие антифосфолипидного синдрома. Антифосфолипидный синдром представляет собой серологический маркер комплекса симптомов, который характеризуется акушерской патологией, тромбозами, а также сердечнососудистыми, неврологическими и дерматологическими недугами. По разным научным данным, частота его выявления беременных женщин может достигать 4%.

Подобные патологии способны привести к фетоплацентарной недостаточности, которая обуславливает возникновение таких осложнений беременности, как:

• гестоз;
• отслойка детского места;
• гипоксия младенца;
• задержка развития эмбриона;
• нарушения питательной, газообменной, выделительной, трофической, защитной функций детского места.

Нередко эти типичные риски 10 недели беременности влекут за собой возникновение аномалий эмбриогенеза, в том числе, грубейших пороков развития младенца. Следует учитывать, что для данного периода вынашивания свойственно угасание желтого тела и формирование  гормонообразующей функции детского места. Это означает, что этап, характеризующийся повышенным риском прерывания беременности, еще не закончился.

В этот период вынашивания младенца значительным тератогенным эффектом обладает высокая (больше 38⁰С) температура тела беременной женщины. Она является клиническим проявлением:

• различных инфекционных заболеваний;
• тяжелых механических травм;
• неврологической патологии;
• сосудистых расстройств;
• недугов, обусловленных нарушениями обмена веществ;
• поражений иммунной системы;
• избыточных психофизиологических нагрузок;
• перегрева.

Высокая температура на таком этапе, как 10 неделя беременности, сопровождает развитие в организме беременной женщины тяжелейших сосудистых, иммунных либо эндокринных поражений, а также вызывает нарушение синтеза белка. В результате это может обернуться:

• плацентарной недостаточностью;
• задержкой развития плода;
• преждевременными родами;
• внутриутробным инфицированием плода;
• гипоксией младенца;
• возникновением у плода аномалий развития;
• гибелью ребенка;
• выкидышем

Что необходимо выполнить беременной женщине на 10 неделе беременности

Для правильного протекания беременности и снижения риска рождения ребенка с аномалиями в этом периоде вынашивания следует обеспечить:

• умеренные физические нагрузки;
• соблюдение гигиенических требований;
• полноценное питание;
• минимизацию пребывания в местах массового скопления людей;
• исключение психофизиологических перегрузок в таком период, как 10 неделя беременности.

Рекомендуем к обязательному прочтению:

Развитие на 10 неделе беременности
Беременность 9-10 недель: что происходит на этом сроке
Беременность 10 недель

sayt-o-beremennosti.ru