Развитие плода 18 неделя беременности: что происходит, развитие и расположение плода, шевеление, ощущения в животе, УЗИ

18 неделя беременности – что происходит, ощущения в животе на восемнадцатой неделе беременности, УЗИ и развитие плода

ЧТО ПРОИСХОДИТ

На этом сроке продолжается развитие головного мозга ребенка, постепенно накапливается подкожный жир. К концу 18-й недели беременности полностью сформируются внешние и внутренние половые органы плода, и во время УЗИ вы сможете узнать, кто поселился у вас в животике.

Иммунная система крохи также совершенствуется: к 18-й неделе беременности его организм начинает вырабатывать интерферон и иммуноглобулины, призванные защищать малыша от инфекций и вирусов.

На пальчиках вашего крохи проявился узор, присущий только ему. Сформировались зачатки зубов, ребенок способен слышать, а вот развитие органов зрения не завершилось, но малыш к 18-й неделе беременности уже различает свет и тьму.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

К 18-й неделе ваш вес по сравнению с «добеременным» состоянием стал больше примерно на 4 – 5 кг. Аппетит повысился, но, если следовать всем желаниям организма, может появиться риск быстрого набора массы тела. Поэтому крайне важно питаться правильно.

Некоторые женщины на сроке 17 – 18 недель беременности отмечают ухудшение зрения: могут возникать световые вспышки, мелькания, помутнение картинки перед глазами, искажение очертаний предметов, сужение видимой области. При любых жалобах нужно обязательно сходить к офтальмологу, так как даже самый незначительный симптом может быть признаком серьезного осложнения.

На 18-й неделе беременности продолжается усиленная выработка меланина, из-за чего на теле появляется все больше темных пятнышек. Там, где кожа особенно нежная (в подмышечных впадинах, на шее, под грудью), нередко образуются папилломы. После родов какие-то из них пропадут, но некоторые могут остаться. А еще будущих мам на сроке 18 недель беременности нередко беспокоят кожные высыпания (обычные угри или выпуклые красные бляшки). Как правило, они не требуют лечения и проходят сами.

По мере роста матки вы можете чувствовать давление в области пупка. Это нормально, и особо переживать не стоит. Также на 17 – 18-й неделе беременности у многих женщин возникают неприятные ощущения внизу живота. По характеру они напоминают менструальные спазмы. Если вы тоже замечаете нечто подобное, не пугайтесь: так ваш организм готовится к родам.

Немалый дискомфорт на 17 – 18-й неделе беременности могут доставлять боли в ногах и спине, особенно после физических нагрузок и длительного хождения. Уменьшить болезненные ощущения в спине поможет специальный бандаж, а чтобы ноги не так уставали, носите удобную обувь на низком устойчивом каблуке. Также традиционная проблема на этом сроке — запоры. Решить ее можно, введя в рацион продукты, содержащие клетчатку.

Одной из самых частых жалоб на 18-й неделе беременности является бессонница, которая может быть вызвана растущим животом, мешающим телу занять удобное положение. Старайтесь спать на правом боку, используя особую подушку для беременных или просто подложив между ногами мягкий валик.

Как правило, болезненность груди к 18-й неделе беременности уменьшается, а из молочных желез выделяется молозиво. Чтобы оно не пачкало одежду, приобретите специальные прокладки для груди. Выдавливать его ни в коем случае нельзя, потому что стимуляция сосков может привести матку в тонус.

ФАКТОРЫ РИСКА

Если вы уже ощутили шевеления малыша на 18-й неделе беременности, самое время начать прислушиваться к его поведению. Когда ваш карапуз бодрствует, проследите за количеством его движений: в норме плод шевелится от 4 до 8 раз за один час. Если вы заметили чрезмерную активность ребенка, когда у вас 17 – 18 недель беременности, это может быть признаком дефицита кислорода, поступающего через сосуды плаценты. О повышенной подвижности малыша нужно обязательно сообщить врачу: специалист установит причину такой активности крохи и даст вам соответствующие рекомендации.

Опасное явление на 18-й неделе беременности — головокружения, которые обычно происходят из-за понижения давления или уменьшения количества гемоглобина в крови. Такие состояния будущей мамы требуют врачебного контроля, так как есть риск того, что однажды вы можете потерять сознание и нанести вред себе и ребенку.

Как и любой другой срок, 17 – 18-я неделя беременности — время, характеризующееся риском преждевременных родов. При появлении таких симптомов, как боли внизу живота и пояснице, кровотечение, срочно обращайтесь к врачу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

На 18-й неделе беременности обычно проводится УЗИ, во время которого врач оценивает параметры роста и веса плода, слушает сердцебиение и определяет пол ребенка. На этом сроке мамочка должна сдать анализы мочи и крови. Первый позволяет выяснить, нет ли нарушений в работе почек, а второй — исключить наличие железодефицитной анемии.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Продолжайте придерживаться здорового рациона на сроке 18 недель беременности. Полноценно завтракайте, на обед съедайте блюдо из мяса (говядины, кролика, курицы, индейки): для нормального развития плода нужен белок.

В качестве легкого перекуса замечательно подойдут свежие фрукты, ягоды, овощи, галеты, несладкий йогурт без искусственных добавок. Для профилактики запоров выпивайте на ночь стакан кефира.

17 – 18 недель беременности — период, когда почки работают в усиленном режиме, поэтому вам приходится чаще бегать в туалет. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь и не допускайте застоя мочи: это поможет предотвратить развитие инфекции.

Если при резкой смене положения тела вы испытываете головокружения, после сна не вставайте сразу. Сперва несколько минут посидите на краю кровати, а уже потом можно медленно подниматься. А если на сроке 18 недель беременности во время рабочего дня вы чувствуете усталость, попытайтесь уединиться в укромном местечке и 10 – 15 минут отдохнуть.

Беременность и роды

5-й месяц беременности

Развитие плода по неделям и его размеры на пятом месяце беременности.

Что такое второй скрининг?

Беременность и роды

Определение пола ребенка

Узнайте о том, как определить пол ребенка на раннем сроке, можно ли запланировать пол малыша и какие факторы косвенно влияют на зачатие мальчика или девочки.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Календарь беременности 18 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Рост малыша на 18 неделе около 20 сантиметров, а вес от 180 до 200 граммов. Плод уже достаточно развит, хотя на этом этапе темпы его формирования несколько снизились. Даже если Вам кажется, что ребенок спит большую часть времени, он активно откликается на всё происходящее вне организма матери. В животе мамы для него пока достаточно места. Так как на 18 неделе беременности в матке ещё достаточно свободного пространства, у ребенка есть место, где он может проявить активность. Поэтому он часто меняет положение тела, переворачивается, скрещивает ножки и ручки.

Глаза плода все ещё остаются закрытыми, но сетчатка уже чувствительна к свету. Если женщина подставит свой живот под солнечные лучи, то для малыша всё окрасится в нежно-розовый свет. Совершенствование органа слуха помогает восприятию ребенка звуков из окружающего мира. Ребенок хорошо слышит: участок мозга, который ответственен за приём слуховых сигналов, уже сформировался и работает, косточки слухового аппарата, через которые звуковые волны проходят в среднее ухо, также окрепли. Уже сейчас можно рассказывать ему сказки, петь песни и включать классическую музыку. Малыш привык к шуму тока крови, проходящего по пуповине, к ритму сердца матери. А вот резкие внезапные звуки могут его испугать, постарайтесь их избегать. На внешнее воздействие ребенок отвечает толчками ножкой в живот матери.

На 18 неделе беременности активно формируется жировая ткань, под неё со временем спрячутся капилляры, которые пока просвечиваются через тонкий кожный покров. Подкожно-жировая клетчатка делает кожу более гладкой.

Сердце ребенка ритмично сокращается. Развивающиеся железы внутренней секреции: надпочечники, щитовидная железа, половые железы, начали вырабатывать первые гормоны. Поджелудочной железой началось производство пищеварительного сока. Завершилось формирование почек. Теперь они заняли предназначенное им природой положение и включились в обменные процессы, выделяя мочу. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость, которая богата полезными для него белками и углеводами. Белки требуются для строительства клеток органов и тканей плода, а углеводы являются источником энергии. В результате пищеварительных процессов в кишечнике плода произошло образование первичного кала (мекония), окрашенного желчью в желтовато-коричневый цвет.

Для первородящих мам 18 неделя беременности является очень волнительной, ведь именно в это время женщина ощущает первые толчки и шевеление ребенка. Некоторые будущие мамочки, особенно если они набрали за беременность лишний вес, почувствуют первое шевеление плода только на следующей неделе.

Тело женщины приобретает приятную округлость и становится очень привлекательным и желанным для мужа. Интимные отношения на 18 неделе беременности обычно не противопоказаны, хотя лучше, чтобы они были одобрены врачом, ведущим беременность.

Отрицательными моментами этого периода беременности можно назвать плохой сон, вызванный неудобным положением тела. Проблема решается подкладыванием под ноги, бок или спину валиков и подушек. Боль в спине — другой неприятный момент этого срока беременности. Болевые ощущения появляются в результате разрастания матки, которая нагружает неподготовленный к этому позвоночник. Боль можно уменьшить массажем поясницы, который проводится аккуратными круговыми движениями. Давление мочевого пузыря на матку вызывает учащенное мочеиспускание. Женщина должна часто опорожнять мочевой пузырь для того чтобы избежать его переполненности. Также на этом сроке присутствует риск развития геморроя, так как одновременно с возрастанием объёма циркулирующей крови растущая матка сдавливает кровеносные сосуды кишечника. Необходимо предпринять профилактические меры для предупреждения этого заболевания: ввести в рацион питания побольше сырых овощей и фруктов, отказаться от сдобного хлеба и жирного мяса.

Симптомы, развитие ребенка и чем заняться

На 18-й неделе беременности плод начинает зевать и икать. Это стадия беременности, на которой ваш беременный живот станет более заметным.

В течение этой недели матка все дальше выходит из области таза, и ваша талия будет уменьшаться, поскольку матка продолжает перемещаться в брюшную полость.

Хотя сейчас 18-я неделя беременности, с момента зачатия может пройти не ровно 18 недель. Большинство людей точно не знают, когда произошло зачатие, поэтому они считают с «дня 1», который является первым днем ​​последней менструации перед беременностью.

Этот материал является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, о том, чего ожидать, и о том, как развивается ваш ребенок.

Ознакомьтесь с другими статьями этой серии:

• Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.
• Второй триместр: 13-я неделя, 14-я неделя, 15-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя.

Одним из наиболее заметных симптомов на этом сроке беременности является головокружение и дурнота при резком вставании.

Матка может сдавливать артерию и замедлять кровоток. Это означает, что когда женщина на сроке около 18 недель беременности садится прямо или быстро встает, прилив крови может вызвать головокружение.

Матка также требует большого объема крови для поддержки плода, что иногда может вызывать головокружение.

Однако во время беременности организм вырабатывает дополнительную кровь, чтобы компенсировать это. Чтобы помочь поддержать увеличенный объем крови, убедитесь, что вы потребляете продукты, богатые железом, и пьете много жидкости.

Вы также можете ощущать ломоту или боль в спине, так как растущий плод и матка могли привести к смещению центра тяжести вперед и возникновению нагрузки на позвоночник.

Возможно, вы еще не заметите значительной прибавки в весе, так как люди прибавляют в весе после 20 недель беременности. Сумма, которую человек набирает, обычно составляет от 22 до 28 фунтов (фунтов) во время беременности, но это зависит от индивидуального индекса массы тела (ИМТ) в начале беременности.

Гормоны подготовят ваши бедра к родам, сделав их более свободными.

Это может повлиять на другие суставы, а сочетание этого и дополнительного веса тела может повлиять на комфорт вашей спины.

Сейчас плод весит от 8 до 9 унций (унций), а его размеры от макушки до крестца составляют примерно 9 дюймов. Они размером с долларовую купюру.

Примерно в это же время вы начнете чувствовать шевеление ребенка. Сначала это будет ощущаться как трепетание или пузырение. Тем не менее, это не фиксированная начальная неделя для движений плода, и вы можете не чувствовать никаких движений еще 2 недели.

Теперь плод научится зевать и икать, и вы даже сможете почувствовать икоту.

У плодов женского пола будут развиваться собственные матка и фаллопиевы трубы, а у плодов мужского пола на этой стадии беременности могут быть видны наружные половые органы, хотя это может быть трудно увидеть.

По мере развития нервной системы плода формируется миелин, защитная оболочка, покрывающая нервные клетки.

Между 18 и 20 неделями беременности врач-акушер вызовет вас на третий дородовой визит.

На приеме у этого врача вы сможете прослушать сердцебиение вашего ребенка с помощью специального ультразвукового доплеровского аппарата. Ваш врач также проверит ваше кровяное давление и вес.

Врач может проводить скрининговые анализы крови для выявления хромосомных или анатомических аномалий. Если скрининговый анализ крови показывает положительные результаты, вам, скорее всего, придется пройти дополнительное обследование, чтобы подтвердить, есть ли у вашего ребенка генетические аномалии, которые могут повлиять на развитие.

Скрининг альфа-фетопротеина сыворотки матери (MSAFP) — это скрининговый анализ крови, который помогает оценить риск дефектов нервной трубки плода, таких как расщепление позвоночника и аномалии брюшной стенки.

Это тестирует уровень альфа-фетопротеина (АФП) и помогает врачу оценить вероятность аномалии.

Если вы беспокоитесь о скрининговых тестах, помните, что они не являются диагностическими тестами и предназначены только для указания на необходимость диагностических тестов. Некоторые люди отказываются от скрининга после обсуждения всех вариантов со своим врачом.

Сканирование анатомии плода также может проводиться между 18 и 21 неделями беременности. Это подробное ультразвуковое сканирование головного мозга, сердца, костей, лица, спинного мозга и брюшной полости плода.

Обеспечивает визуализацию физических аномалий, хотя и не находит все проблемы.

Сканирование будет искать:

• Открытая шифя шифида
• Расщепная губа
• Диафрагматическая грыжа
• Exomphalos
• Anencephaly
• GASTROSIS
• ANENECEPHALY
• GASTROSIS
• ANENECEPHALY
• GASTROSIS
.. и 21
• двусторонняя агенезия почек
• пол плода

Специалист, проводящий УЗИ, или специалист по УЗИ нанесет гель на живот, чтобы создать хороший контакт между датчиком ультразвукового устройства и плодом. Изображение вашего плода появится на экране.

Вы можете взять с собой партнера или друга для эмоциональной поддержки.

Развивающийся ребенок вызывает множество модификаций образа жизни, которые необходимы во время беременности и после родов.

Общее состояние здоровья

Во время беременности позаботьтесь о себе и ребенке. Избегайте алкоголя, курения и всех других токсичных или запрещенных веществ в течение этого времени. Обсудите любые назначенные лекарства с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности.

Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты и при необходимости принимаете витаминные добавки.

Упражнения

Поделиться в PinterestЛегкие упражнения жизненно важны для поддержания здоровья во время беременности.

Сохранение физической активности на протяжении всей беременности жизненно важно как для вашего собственного здоровья, так и для здоровья плода.

Однако к 18-й неделе форма вашего тела изменится. Вы можете обнаружить, что поддержание режима упражнений становится трудным.

Беременная женщина может вести активный образ жизни, сводя дискомфорт к минимуму. Ключевым фактором является избежание перенапряжения или истощения.

Вы должны быть в состоянии поддержать разговор во время тренировки во время беременности. Если вы обнаружите, что начинаете задыхаться, вполне вероятно, что упражнение слишком тяжелое. Легкие упражнения все же могут принести пользу как матери, так и ребенку.

Избегайте интенсивных физических упражнений во время беременности. Ограничьте любую программу аэробных упражнений, таких как плавание, езда на велосипеде или даже ходьба, до 15 минут в течение трех занятий в неделю.

Затем вы можете постепенно увеличить еженедельный режим упражнений до четырех 30-минутных занятий в неделю.

Вот несколько советов, которые помогут вам получить максимальную пользу от упражнений во время беременности:

• Разогревайтесь перед каждым занятием и расслабляйтесь после его завершения.
• Избегайте тренировок в жаркую погоду.
• Старайтесь заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если это означает всего лишь получасовую прогулку.
• Не допускайте обезвоживания, пейте много воды и жидкости.
• Если вы посещаете занятия по физкультуре, подтвердите, что инструктор имеет полную квалификацию для обучения беременных женщин и знает о стадии вашей беременности.
• Плавание может принести большую пользу во время беременности, так как вода может поддерживать ваш вес. Акванатальные занятия могут предлагаться в вашем местном плавательном центре.
• Соблюдайте особую осторожность при выполнении упражнений, связанных с риском падения, таких как катание на лыжах, верховая езда или гимнастика, или полностью избегайте их. Падение может повредить плод.

Избегайте упражнений, которые включают длительное лежание на спине, контактные виды спорта или длительные погружения в глубокие воды или упражнения на большой высоте.

По любым вопросам, касающимся вашей беременности, обращайтесь к своему лечащему врачу.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы вагинального кровотечения или выхода ткани, выделения из влагалища, чувства слабости или головокружения, низкого артериального давления, ректального давления, боли в плече, сильной тазовой боли или спазмов.

18 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Медицинский осмотр

Доктор Анна Таргонская

Акушер-гинеколог

Содержимое

Если вы были удивлены быстрым ростом и набором веса вашего ребенка за последние несколько недель, к 18 неделе это начнет немного выравниваться, но в ранней жизни вашего малыша еще много важных новостей! На этом этапе он или она может зевать, потягиваться и даже хмуриться. У ребенка развивается чувство вкуса, и теперь вкусовые рецепторы могут различать сладкое и горькое.

Пока все это происходит, вы продолжаете ощущать шевеления вашего ребенка в животе.

Оставайтесь с Фло, чтобы узнать подробности 18-й недели беременности!

Ваш округлившийся живот очень заметен.

Не вставайте слишком быстро со стула или кровати — резкие движения могут вызвать головокружение.

Насколько велик ваш ребенок на 18 неделе беременности?

Плод теперь имеет длину 5,5 дюймов (14 см) от головы до низа и вес около 7,1 унции (200 г) — это размер и вес сладкого перца!​

Положение ребенка на 18 неделе беременности

В начале пятого месяца беременности вы можете почувствовать первые движения вашего ребенка. Пока он тренирует свои мышцы, у вас также появляется сильная тяга к еде. В это время ваш ребенок весит почти 7 унций и имеет длину 5 с половиной дюймов, что делает его размером с огурец.

Еще много времени, прежде чем ребенок сможет подумать о том, чтобы выйти за пределы матки. Поэтому он расположен таким образом, что голова все еще находится близко к груди, а ступни направлены вниз.

18-я неделя беременности, развитие плода

На этом этапе развиваются многие рефлексы ребенка, включая слух, глотание и сосание. Они также будут много двигаться, поэтому сейчас самое время начать быть более бдительными к любым признакам того, что ручки и ножки вашего малыша бьются вокруг вашего живота.

Задолго до этого момента ваш ребенок начнет двигаться, но он будет слишком мал, чтобы вы могли обнаружить какие-либо признаки. Теперь, когда ребенок прибавил в весе и развился до более продвинутой стадии, вы, скорее всего, сможете уловить любое движение.

Тем не менее, не ожидайте каких-либо драматических движений: движения плода в 18 недель больше похожи на пузырение или трепетание, чем на что-то более существенное.

Для многих женщин одним из самых заметных признаков на 18-й неделе беременности является шевеление плода. Не все будущие мамы смогут почувствовать какие-либо движения, и вас не должно это пугать. В частности, в случае первой беременности совершенно нормально не чувствовать никаких движений до более поздних сроков беременности.

Некоторые женщины могут чувствовать себя немного неуклюже, так как их живот и грудь увеличиваются в размерах, но это совершенно нормально; вы, вероятно, почувствуете себя лучше, когда пройдут недели. Вы также можете заметить, что время от времени у вас кружится голова, и это потому, что ваше кровяное давление, вероятно, будет ниже, чем до беременности. Это не повод для беспокойства, но будьте осторожны, двигайтесь медленно, когда встаете, так как вы можете почувствовать небольшую слабость.

Среди странных вещей, которые вы заметите во время беременности, примерно в это время появляется черная линия — это темная вертикальная линия, которая появляется на животе и, вероятно, исчезнет через несколько месяцев после родов. Это не о чем беспокоиться, это просто результат пигментации кожи.

Живот на 18 неделе беременности

Даже если вам посчастливилось не показывать большой живот на протяжении большей части беременности, в этот момент вы, вероятно, чувствуете себя довольно огромным! Ваша матка теперь размером с мускусную дыню. Вы можете почувствовать его чуть ниже пупка.

Симптомы беременности на 18 неделе

На этом этапе беременности женщины часто испытывают боль в животе. Это может произойти по разным причинам, включая запор или метеоризм. Это также может быть результатом растяжения связок живота, поскольку они поддерживают повышенные потребности растущей матки. Многие женщины также страдают от головных болей на этом сроке беременности.

Как боли в животе, так и головные боли являются обычными симптомами беременности — в большинстве случаев они полностью безобидны и не представляют угрозы ни для вас, ни для вашего ребенка. Однако некоторые случаи являются серьезными и требуют дальнейшего медицинского обследования. Вы должны быть готовы к этим причинам, чтобы вы могли быстро реагировать в случае необходимости.

Немедленно обратитесь к врачу, если боль в животе сопровождается любым из следующих симптомов:

• кровотечение или кровянистые выделения
• регулярное подтягивание матки
• необычные выделения из влагалища
• боль или жжение при мочеиспускании

Аналогичным образом, вам следует обратиться к врачу, если головная боль сопровождается любым из следующих симптомов:

• проблемы со зрением, такие как нечеткость или мигание огней
• боль под ребрами
• рвота
• внезапный отек лица, рук, ног или лодыжек

Если вы похожи на большинство женщин, вы, вероятно, сделали свое первое сканирование между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует еще одно сканирование в 18–21 неделю. Это иногда называют сканированием свиданий, потому что оно даст вам надежное представление об ожидаемой дате родов (EDD), а также подтвердит, сколько детей вы носите!

Некоторые специалисты в области здравоохранения могут также называть это сканированием аномалий, потому что оно позволяет детально рассмотреть внешний вид вашего ребенка и его общее развитие. Он может срабатывать в самых разных условиях, но не во всех. Если вы не уверены в преимуществах этого типа сканирования, ваш лечащий врач сможет дать вам полный совет, и это может помочь вам решить, запрашивать сканирование или нет.

Помимо сканирования, вы также должны знать, что на данном этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна). Ваш поставщик медицинских услуг, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если нет, не стесняйтесь сообщить об этом и спросить, какие меры необходимо принять.

Ваша беременность может быть трудным временем для вас, но старайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит наилучшую поддержку для вас и вашего ребенка до полного срока. Ваш рацион должен содержать широкий спектр продуктов из всех рекомендуемых групп продуктов, включая, по возможности, смесь свежих фруктов и овощей. Вы также должны стремиться выпивать от 8 до 10 стаканов воды по 8 унций (из всех источников), если ваш врач не рекомендует иначе.

Секс на 18-й неделе беременности

Если ваш врач не сказал вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться как обычно на протяжении всей беременности.

Некоторым парам нравится регулярный секс на протяжении всей беременности, в то время как другие не чувствуют, что хотят этого. На этом этапе ваших отношений вы, возможно, захотите изучить альтернативные способы заниматься любовью или любить друг друга. Важно обсуждать свои чувства друг с другом и открыто общаться.

• 902:00 Пора поделиться сканом…? Многие партнеры хотят быть в тесном контакте с беременностью с самых ранних сроков, но другие могут быть более сдержанными. Если ваш партнер до сих пор сдерживался — возможно, из-за работы или других обязательств — возможно, сейчас хорошая возможность привлечь его немного больше в курс дела. Сканирование на этом этапе беременности может быть особенным моментом, которым вы можете поделиться с вашим партнером, и оно может помочь вам начать диалог о том, как вы себя чувствуете и какие роды вы хотите иметь.
• Не забывайте об уходе за собой. По мере того, как выпуклость вашего ребенка увеличивается в размерах и начинает занимать живот, вы, вероятно, будете чувствовать большее физическое и эмоциональное напряжение, чем на более ранних стадиях беременности. Помните об этом, занимаясь своими делами, и всегда не забывайте отдавать приоритет своим потребностям — чем лучше вы заботитесь о себе, тем лучше вы сможете позаботиться о своем ребенке. Предотвратите обезвоживание, выпивая много жидкости, убедитесь, что вы высыпаетесь, и постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться в свой напряженный день.