19 неделя беременность – 19 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Содержание

19 неделя беременности — описание, узи, живот, шевеления

Скорее всего, вы уже познакомились со своим малышом. Если нет – ждите, он может постучаться к вам co дня на день.

Плод на 19 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Да-да, если до этого момента мамочка еще пока не ощутила первых шевелений крохи, то это вполне может случиться на 19 неделе беременности. Если же ребенок заявил о себе еще ранее, то теперь его движения станут более отчетливыми, и со временем толчки будут все более частыми и четкими.

Подавляющее большинство движений плода мамочкой не воспринимаются, да и четкое количество шевелений сейчас подсчитать очень трудно. Поэтому, уже даже сам факт наличия движений ребеночка уже достаточен для оценки его состояния.

Тельце крохи от темени до крестца уже достаточно длинное – в среднем 15,3 см, вес доходит до 250 г.

Ребеночек теперь не просто растет, он еще и умнеет. Наиболее знаменательным событием 19 недели беременности является рост и усовершенствование головного мозга. Нейроны занимают установленное место – теперь движения малыша будут более скоординированными и целенаправленными.

Происходит процесс становления дыхательной системы плода. Активно развиваются и разрастаются легкие и бронхи, начинает формироваться бронхиальное дерево.

Усиленно работают сальные железы: маленькое тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая скапливается преимущественно в кожных складках и на голове. Она обладает бактерицидным свойством. Продолжает создаваться подкожная жировая прослойка.

Кожа ребеночка будет покрываться лануго до самого конца беременности. Причем эти пушковые волосики растут повсюду, даже на лице и ушках детки, что многие мамы могут наблюдать в первые дни после родов.

На 19 неделе формируются зачатки коренных зубчиков, которые закладываются под зачатками молочных. Не забывайте о важности кальция в данный период.

Будущая мама

Материнский организм также претерпевает изменения. Начинают понемногу расслабляться и расходиться суставы в тазобедренной области для облегчения прохождения ребенка. Из-за этого боль в спине и пояснице может усиливаться.

Чтобы облегчить свое состояние и предупредить дискомфорт и осложнения, беременным не рекомендуется ходить на каблуках, спать на спине, подолгу сидеть или находится на ногах. Если у вас сидячая работа, вставайте каждые 40-50 минут, чтобы пройтись и подвигаться. Не закидывайте ногу на ногу и не сидите на табуретках.

Следите за осанкой и весом. От начала беременности к 19-ой неделе вы могли набрать максимум 6,3 кг.

Уже сейчас учитесь правильно дышать. Это облегчит ваше состояние, поможет снять усталость. К тому же вполне возможно, что с 19-ой недели беременности вы начнете ощущать незначительную нехватку воздуха. Начинайте подготовку к родам, запишитесь на курсы или посещайте занятия в Школе материнства.

Ваш гинеколог направит вас сейчас на анализ крови – в этот период у беременных частенько падает уровень гемоглобина в крови. Если показатели будут слишком низкими, врач назначит вам железосодержащие препараты.

Ощущения

19 неделя – срок серьезный: пройдена почти половина «пути», и это не может не ощущаться женщиной и не быть заметным окружающим. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка – увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним». Не переживайте, это – нормальное явление, которое после беременности пройдет самостоятельно.

Уже достаточно большой живот теперь делает невозможным ночной отдых на животе – придется спать на боку. Для женщин, не привыкших к такому «ночному положению», оно на первых порах может создавать определенные трудности со сном, но вскоре спать на боку будущая мама привыкнет. Намного более неприятным явлением, тревожащим женщину в ночное время, могут стать икроножные судороги, случается, что судороги сводит и мышцы кисти. Нагрузка на ноги сейчас возросла в разы, что и становится одной из причин судорожных сокращений мышц. Но все же главной причиной такой ситуации специалисты называют нынешние повышенные потребности организма в кальции, а значит, во избежание судорог, необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов – молока, творога и сыра, миндаля, кунжутного семени.

Нормальным для 19 недели считается незначительное понижение артериального давления, что объясняется ослаблением под воздействием прогестерона периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови, связанное с постепенным увеличением объемов крови. Все это провоцирует появление временных легких головокружений, слабость, быструю утомляемость. Постарайтесь избегать резких подъемов со стула или кровати, резких поворотов корпуса. Будьте готовы и к тому, что могут возникать трудности с дыханием – глубокие вдохи и выдохи даются с затруднением. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, часто и по-собачьи.

К середине беременности может наблюдаться появление дополнительной пигментации на коже, связанные с повышенной выработкой окрашивающего волосы, глаза и кожу вещества меланина. По этой причине у вас уже потемнели ореолы сосков, сейчас может окраситься в более темный цвет вульва, подмышки, веснушки, потемнеть бегущая от пупка к лобку линия. Кроме того, пигментация нередко появляется у беременных и на лице, чаще над верхней губой, на лбу, щеках – такие потемнения даже получили название «маски беременности». Волноваться в связи с усилением пигментации не стоит – кожа вновь приобретет нормальный цвет после рождения ребенка.

Возможны сейчас и другие изменения – учащение пульса, усиление потоотделения, увеличение влагалищных выделений, выделение молозива из груди. Появление молозива никаких особых реакций от женщины не требует, если началось его отделение, следует просто протирать соски мягкой чистой салфеткой. Подготовка к родам идет полным ходом.

Живот на 19 неделе беременности: тянет, болит

Внимательно прислушиваться сейчас стоит к ощущениям в животе – многие будущие мамы к этому сроку жалуются на ощутимые боли в области живота. Характер боли

следует хорошо анализировать: возникновение болей часто не является признаком какой-либо патологии, но в отдельных случаях может представлять серьезную опасность.

Так, боли в животе на 19 неделе беременности часто связаны с растяжением круглых связок, удерживающих матку. По мере увеличения матки, связки растягиваются, становятся длиннее и толще, что сопровождается небольшой болью с одного или с двух боков живота. Боль эта возникает эпизодически, чаще при резких движениях или наклонах. Дискомфорт в животе также может дополняться и давлением матки на пупок – сейчас она уже велика настолько, что достигла как раз этого отрезка. Ощущение это придется перетерпеть: дискомфорт, связанный с давлением матки изнутри, пройдет, как только матка «пройдет» это «место», увеличившись еще больше.

Обеспокоиться следует, если живот болит и тянет, ноет постоянно, а боль носит даже и схваткообразный характер. Такие болезненные ощущения – признак повышенного тонуса матки, состояния, опасного возможным срывом беременности. Если вы ощущаете тянущую схваткообразную боль в животе, бросайте все дела и сразу ложитесь в кровать. При повышенном тонусе матки врачи советуют принять таблетку Но-шпы или применять свечи с папаверином, вот только следует помнить, что самолечение во время вынашивания беременности категорически противопоказано, и прием любых медикаментозных средств необходимо согласовывать с врачом.

Тянущие спазматические боли в животе не проходят на протяжение 1-2 часов? Не шутите с этим и не медлите, а лучше сразу отправляйтесь в больницу, чтобы не усугублять ситуацию еще больше. В случае же, когда тянущая боль внизу живота еще и сопровождается появлением коричневых или кровянистых выделений, без промедления вызывайте бригаду скорой помощи – вероятней всего, выкидыш уже начался, и спасти беременность удастся, лишь в случае моментального реагирования и вмешательства медиков.

Выделения на 19 неделе беременности

Важным признаком благополучного течения беременности станут и выделения из половых путей. Нормальными для 19 недели беременности считаются несколько более обильные бели, нежели ранее, что связанно с повышением уровня эстрогена в организме женщины. В норме, влагалищные выделения светлые, однородной консистенции, с легким запахом кислого молока.

Появление зеленых, желтых, серых выделений, выделений с примесью гноя или комков слизи, створоженные или пенистые выделения – верный признак присоединения инфекции. Обычно такие выделения, ко всему прочему, еще и сопровождаются неприятными ощущениями в виде жжения или зуда в области промежности. Чаще обычного изменение характера выделений связано с развитием молочницы: среди беременности «активизация» кандидоза не редкость. Но, какое бы инфекционное заболевание (а это может быть и трихомониаз, и хламидиоз, и уже упоминаемая молочница) не спровоцировало изменение картины с выделениями, лечить его следует в обязательном порядке. В ином случае, очень высок риск попадания инфекции к плоду, что может стать причиной нарушения его развития и даже привести к гибели плода.

Безусловно, патологическими для 19 недели беременности считаются мажущие коричневые или кровянистые выделения. Появление их на фоне симптома тянущего живота – признак гипертонуса матки и повышенного риска срыва беременности. Поэтому, обращаться за помощью в таком случае следует без промедления.

Отделение крови из половых путей, совместно с болезненными ощущениями в животе или же без них, также может указывать на низкое расположение плаценты. При низком предлежании сосуды плаценты могут лопаться, что сопровождается обычно незначительным отделением крови. Но, и в таком случае, специалисты всегда советуют лечь в стационар и пройти адекватное лечение, и советами их беременной лучше не пренебрегать.

Кровянистые или коричневые выделения, не сопровождаемые болью и появляющиеся после половой близости или гинекологического обследования чаще всего – свидетельство эрозии шейки матки. Вот только наверняка определиться с диагнозом можно тоже исключительно после медицинского обследования.

УЗИ

УЗИ на 19 неделе – вполне привычная вещь в медицинской практике: наиболее оптимальным временем для проведения второго планового ультразвукового исследования считается период между 18 и 22 неделей. Поэтому, не исключено, что направление на УЗИ вы получите как раз на этой неделе.

Исследование ультразвуком на этом этапе беременности необходимо для оценки, как развития плода, так и состояния матки будущей мамы. Во время УЗИ врач, если малыш повернется «нужным местом», сможет рассказать родителям о том, кто именно – мальчик или девочка – растет у мамы в животике. Однако, определение пола ребенка – не главное предназначение УЗИ.

Главное – это исследование внутренних органов крохи и оценка правильного их развития, прослушивание его сердцебиения, оценка двигательной активности плода. При проведении УЗИ специалист обязательно посмотрит толщину воротниковой зоны малыша и носовую кость, что, среди всего прочего, является одним из методов исключения возможных врожденных патологий и хромосомных аномалий.

Кроме того, во время второго планового УЗИ врач оценит состояние матки, в частности, ее мышечный слой, шейки матки, соотнесет размеры матки и плода, установит расположение плаценты, оценит состояние околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

19 неделя беременности. Календарь беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

19 неделя беременности — это пятый месяц, второй триместр.

Развитие плода на 19 неделе беременности

Размер плода на 19 неделе составляет 24 см, вес 250 — 280 г. Уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже молочных. Новые нефроны (структурная единица почек) продолжают образовываться весь период внутриутробного развития. Образуемая моча гипотонична (т.е. концентрация солей в ней меньше, чем в сыворотке крови), ее количество мало: в 5 мес — 2,2 мл/час, а к рождению — 26,7 мл/ч.

Поскольку образуемая моча выводится в околоплодную жидкость, выделительную функцию выполняет плацента и большая часть конечных продуктов обмена плода, токсичных для него и подлежащих выведению, переходит в кровь матери через плацентарную мембрану. Таким образом, плацента выполняет для плода не только дыхательную, трофическую, но и выделительную функции.

19 неделя беременности — ощущения, питание, развитие плода, УЗИ

На 19 неделе беременности женщине уже практически невозможно скрыть свое «интересное» положение, потому что «самый ценный в мире груз» отчетливо просматривается под одеждой в виде изрядно округлившегося животика. Каковы ощущения будущей мамы на этом сроке? Как развивается малыш и на что нужно обратить свое внимание в данное время?

Что происходит с мамой

На текущем сроке беременную женщину уже трудно спутать с небеременной. Увеличивается объем живота и размер груди. Норма прибавки веса к 19 неделе составляет от 3,5 до 6,5 килограммов. В это время почти каждая беременная женщина ощущает себя просто огромной, хотя, на самом деле, все самое «объемное» только впереди, ведь позади всего половина положенного срока.

Срок 19 акушерская неделя беременности особенный — ближе к нему у женщины происходят изменения кожных покровов. Эндокринные особенности организма, а именно – повышенное количество гормона эстрогена, способны провоцировать покраснение ладоней и появление темных пигментных пятен. Обычное их месторасположение – на лице (на лбу, над губой, на щеках), что в народе называют «маской беременности». Если начало второго триместра приходится на летний период, пятна могут появиться и на частях тела, которые чаще всего подвергаются солнечному облучению (руки, шея, ноги).

Какие еще особенности этого срока:

— живот увеличивается в размере, поэтому сложнее найти подходящую позу для сна. На спине спать совсем неудобно, да и вредно, так как матка с ребенком может пережимать полую вену, а это может спровоцировать кислородное голодание плода;

— из-за того, что увеличивается живот, центр тяжести тела немного смещается, поэтому беременные на этом сроке отличаются «утиной» походкой. Чтобы разгрузить позвоночник от лишней нагрузки, можно приобрести специальный дородовой бандаж. Носить его нужно только во время длительного хождения, а одевать лежа, чтобы не навредить ребенку. Бандаж можно подбирать в зависимости от размера, к тому же они бывают в виде пояса или трусиков;

— темнеют веснушки, родинки, если есть – шрамы. Также становятся коричневыми ареолы сосков и вульва. Появляется вертикальная полоска на животе – от пупка до лобка;

— из сосков может сочиться молозиво, но это не обязательно;

— объем крови увеличивается, в связи с чем сердце работает активнее, а значит – учащается пульс. Появляется одышка;

— из-за того, что увеличивается живот и грудь, на них растягивается кожа, что сопровождается зудом. В это время кожу лучше увлажнять специальными кремами или маслами против растяжек, чтобы кожные покровы не полопались;

— в организме женщины может быть дефицит кальция, что сказывается в первую очередь на состоянии зубов и десен, последние могут кровоточить;

— гормональная перестройка организма может спровоцировать понижение давления на 19 неделе беременности. При этом женщина ощущает общую слабость, головокружение, ее клонит в сон, а в ушах может звенеть, в крайних случаях могут даже случаться обмороки;

— самое приятное на этом сроке – начало отчетливых шевелений. Кроме «плаванья рыбки» женщина может ощутить и конкретные пиночки, хотя это зависит от расположения плаценты: если она размещена по передней стенке, толчки, скорее всего, почувствуются через 2-3 недели. А если плацента прикрепилась к задней части матки (ближе к спине), то пинки ребенка вполне могут быть ощутимыми.

Организм продолжает по-особенному реагировать на беременность. Адаптируясь под новое состояние, в нем начинаются «метаморфозы». Прежде всего, женщина может почувствовать боли внизу живота, которые связаны с растягиванием круглых связок, удерживающих матку. Болезненные ощущения, даже довольно резкие, могут иметь место из-за того, что этот орган постепенно увеличивается в размерах. Соответственно, связки становятся длиннее, а при резких телодвижениях они натягиваются, что провоцирует неприятные ощущения. При наличии подобных болей паниковать не стоит. А вот если болезненные ощущения очень продолжительные или похожи на схватки, лучше обратиться за медицинской помощью.

На этом сроке из-за увеличения размеров матки может нарушаться работа почек, случаются застои мочи и, как следствие, пиелонефрит (воспаление в почках). Чтобы избежать этого, необходимо разгружать почки, как минимум один раз в день принимая коленно-локтевое положение, что обеспечит хороший отток мочи. В целях профилактики застоев нужно также контролировать количество выпиваемой жидкости и того, сколько выделяется при этом мочи.

Если существуют гормональные проблемы, необходимо обязательно принимать поддерживающие препараты, которые назначит лечащий доктор. Это второй критический период беременности, в который следует особенно поберечься, так как в 19 недель велика вероятность самопроизвольных выкидышей или замирания беременности.

Что происходит с плодом

На сроке 19 акушерских недель высота дня матки составляет 19-20 см, это примерно на 1,5 см ниже пупка. Плод при этом весит всего 200-300 г, и столько же весит матка с околоплодными водами. Длина тела малыша уже около 25 см, он по размерам похож на небольшой кабачок.

Кроме роста, кроха продолжает развиваться. С этого срока он уже может слышать звуки окружающей среды. Особенно успокаивающе на него действует звук маминого голоса. На крохотных пальчиках начинает вырисовываться рисунок отпечатков, а кожу, покрытую пушковыми волосками, покрывает первородная смазка, защищающая покровы от действия околоплодных вод. Кожа все еще сморщенная. В деснах заканчивают формироваться зачатки молочных и начинают появляться зачатки коренных зубов. Активизируют свою работу некоторые железы внутренней секреции. В процессе кроветворения активное участие принимает печень и костный мозг, а также начинает функционировать и селезенка.

Питание

Рацион женщины на этом сроке беременности, как и на протяжении всего срока, должен быть полноценным. Особенно следует «налечь» на продукты, богатые железом – печень, гречневую кашу, гранатовый сок, бобовые, яйца и т.д. Это необходимо для поддержания нормального уровня гемоглобина.

Чтобы предупредить дефицит кальция и проблемы с зубами и суставами, необходимо употреблять достаточное количество молочных продуктов. На данном сроке перестраивается и желудочно-кишечный тракт, могут случать запоры. Чтобы не допустить этого, необходимо ежедневно употреблять послабляющие продукты – сливы, свежие овощи богатые клетчаткой, инжир, свежие салаты с оливковым маслом, супы и прочее.

УЗИ и анализы

Как и перед каждым приемом в женской консультации, женщине на 19 неделе беременности нужно сдать мочу на общий анализ. Если существует возможность развития сахарного диабета, беременной также необходимо пройти глюкозотолерантный тест крови.

На этом сроке, а точнее, с 18 по 24 неделю, женщине нужно пройти второй скрининг крови (тройной тест), на основе которого выявляют наличие или отсутствие у ребенка пороков развития. Вместе с этим женщина проходит УЗИ, на котором измеряют все необходимые параметры организма ребенка, определяют объем околоплодных вод, расположение плаценты, длину шейки матки и другие показатели. В 19 недель с точностью до 90% врач может определить пол малыша.

Если у вас двойня

В 19 недель многоплодная беременность уже дает о себе знать, как двойное бремя. В отличие от женщин, вынашивающих одного ребенка, у будущей мамы двойни матка поднимается немного выше пупка. Организм не поспевает за стремительным ростом матки, поэтому повышается риск развития анемии и некоторых других осложнений беременности. Нужно особенное внимание уделить коже, так как вероятность появления растяжек также большая. Толчки двоих малышей мама начинает ощущать раньше, к тому же они всегда более отчетливые.

Проходя тройной тест на врожденные пороки развития нужно помнить, что при вынашивании двойни показатели, которые проверяются, будут отличаться. Это нормально, так как детей вдвое больше. Достоверно расшифровать эти данные может только акушер-гинеколог или генетик.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 19 неделя, суеверия при беременности, первые шевеления плода, видео:

po-nedelyam.ru

Беременность 19 неделя

Беременность 19 неделя – это тот период, когда практически все органы малыша сформированы и начали свою работу. Это тот трепетный и волнующий момент, когда мама впервые чувствует шевеления своего малыша. Изменения в организме ребенка, его умения, а также изменения в организме мамы, проблемы на 19 неделе беременности и способы их решения описаны ниже.

Длина примерно 13-15 см, вес около 200 грамм. Ребеночек теперь размером с небольшой кабачок.

Содержание статьи

Малыш продолжает развиваться и вот какие изменения происходят на 19 неделе беременности:

Продолжается развитие головного мозга, растет кора головного мозга. Формируются отделы головного мозга, которые будут ответственны за 5 органов чувств (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание)
Нейроны (нервные клетки, с помощью которых происходит взаимосвязь между мозгом и мышцами) находятся на нужном месте
Появились зачатки постоянных зубов
Образовывается жир (как основной источник тепла)вокруг почек, у основания шеи и за грудной клеткой
Продолжают свое развитие легкие, растут бронхиолы (мельчайшие разветвления бронхов), бронхи начинают напоминать по структуре дерево
Тело вашего крохи теперь пропорционально, хотя длина стопы у малыша всего 2,5 см, она уже пропорциональна к голени и бедру. Данные пропорции останутся на момент рождения.
Продолжает свое развитие пищеварительная система. Формируется меконий (первородный кал, образующийся из желчи и отмерших клеток, полученных при заглатывании околоплодных вод ребенком)
Сальные железы начинают вырабатывать воскообразный секрет, который будет выполнять роль защитного и бактерицидного барьера между ребенком и окружающим его миром, во время родов будет способствовать более легкому прохождению малыша по родовым путям.
Плацента начала свое движение в глубину матки, удаляясь при этом от шейки матки.
Развивается подкожная клетчатка, кожа крохи уже не такая красная и тонкая, хотя еще сморщенная.
Начинают работать такие железы внутренней секреции как щитовидная, околощитовидные, половые. Их гормоны оказывают большое влияние на развитие и рост крохи.
Происходит изменение состава крови, в состав крови помимо эритроцитов вошли лейкоциты, моноциты и лимфоциты
Селезенка включилась в участие в процессе кроветворения, ранее данная функция лежала на печени и костном мозге

Чем занимается кроха и что умеет?

Ребенок пьет и писает. Количество мочи – около 2,2 мл в час. Моча попадает в кровь мамы через плаценту из околоплодной жидкости
Малыш уже держит голову прямо и может ей ворочать, а шея может поворачиваться на 180 градусов!
Кроха реагирует на настроение мамы, посторонние звуки, свет. Он улыбается, хмурится и морщит свое личико при недовольстве.
Движения малыша скоординированы (благодаря развитию нейронов), он часто переворачивается, двигает ручками и ножками.

Гидроцефалия или водянка головного мозга

Начиная с четвертой недели беременности, идет постепенное развитие головного мозга ребенка. Мозг омывается специальной жидкостью. Однако в некоторых случаях эта жидкость задерживается и накапливается в мозге, голова плода сильно увеличивается в размерах, а ткани мозга сдавливаются. Данное явление называют гидроцефалией головного мозга.

При УЗИ, начиная с 19 недели беременности, можно обнаружить данную патологию развития. Гидроцефалия – это симптом того, что существуют пороки в развитии головного или спинного мозга.

На сегодняшний день возможна внутриматочная терапия для лечения гидроцефалии. Существует 2 метода лечения гидроцефалии (являются довольно рискованными):

Единовременная процедура, которая заключается в откачивании избыточной жидкости иглой. Иглу вводят через живот мамы около мозга ребенка.
Помещение в мозг малыша маленькой пластиковой трубочки для откачивания лишней жидкости на весь срок беременности.

Изменения в организме будущей мамы

Прибавка в весе в идеале к этому времени должна быть в интервале от 3,6 до 6,3 кг. Прибавка в весе состоит из нескольких элементов (у каждой женщины эти показатели индивидуальны):

Масса плода (около 200 грамм)
Масса плаценты (около 170 грамм)
Масса околоплодных вод (около 320 грамм)
Масса матки (около 320 грамм)
Увеличение в груди (каждая по 180 грамм)
Увеличение объема крови
Увеличение бедер и живота

Дна матки находится ниже пупка на палец или 1,3 см. Так как ваш животик неустанно растет, у вас изменяется осанка (поясница выгибается вперед, тазовые кости расходятся). Может начать выделяться молозиво (полупрозрачная жидкость с желтоватым оттенком) из сосков – это нормально, выдавливать нельзя.

Проблемы на 19 неделе беременности и способы их решения

Сильные боли в спине (за счет увеличения животика и изменения осанки). Помогут бандаж и упражнения для беременных (плечи отведите назад, шею наклоните вперед). Избегайте долгого стояния и неправильного сидения.
Плохой сон. Ложиться нужно на бок, подкладывая при этом под живот и между колен подушечки для перераспределения нагрузки и лучшего отдыха.
Изжога и вздутие живота (вследствие роста матки и сдавливания ею кишечника). Изжога может появляться из-за переедания. Следует кушать небольшими порциями 5-6 раз в день.
Запоры. Старайтесь есть продукты со слабительным эффектом, например, курагу и чернослив.
Судороги. Чаще беспокоят беременных на 2 и 3 триместрах беременности во время формирования и укрепления костей плода. Нужно употреблять большее количество продуктов с содержанием кальция (миндаль, сыр, кунжут, творог, молоко)
Головокружения (из-за понижения артериального давления под влиянием прогестерона). Не совершайте резких движений, избегайте резких наклонов.
Головные боли и слабость при пониженном артериальном давлении. Исключите продукты с сосудорасширяющим действием (бобовые, чеснок, орехи, сельдерей, калина, цитрусовые, клюква). Понижение давления может произойти при употреблении в пищу кислого молока, простокваши, лосося. Ешьте больше субпродуктов. Могут помочь пару долек шоколада или чашка какао при головной боли из-за низкого артериального давления.
Низкий гемоглобин – нормальное явление, связанное с увеличением объемов крови. Стоит кушать продукты для его повышения (говяжья печень, язык, крольчатина, горох, черника, яйца, шпинат, пшено, почки, арахис, хурма, овсянка).
Трудности с дыханием. Если вам тяжело делать глубокие вдохи и выдохи, пробуйте дышать поверхностно и часто.
Боли в животе. Часто возникают из-за растяжения связок, которые поддерживают матку. Такая боль носит эпизодический характер. Если же у вас боль постоянны и носят схваткообразный характер, у вас тонус матки. Вам нужно лечь в кровать, врачи рекомендую принять ношпу или свечи с папаверином. Лучше всего отправится в больницу. Если к тянущим болям прибавились и коричневатые выделения, срочно вызывайте скорую.

Почти все беременные женщины уже ощутили первое шевеление своего маленького человечка. И теперь с каждым днем эти движения будут становиться все четче и активнее по мере роста ребенка.

С 19 недели беременности УЗИ может вам поведать пол вашего малыша!

На какой неделе вы узнали пол вашего ребенка?

С уважением, Ирина

18 неделя беременности

20 неделя беременности

my-happybaby.ru