19 неделя беременности сколько это месяцев – 19 неделя беременности — Развитие плода и ощущения. Скрининг на 19 неделе

19 неделя беременности сколько это месяцев – 19 неделя беременности — Развитие плода и ощущения. Скрининг на 19 неделе

Содержание

19 неделя беременности – это сколько месяцев, что происходит с малышом и с мамой?

На протяжении всего срока гестации будущий ребенок растет и развивается. Многочисленные изменения, происходящие в его организме, нередко отражаются на самочувствии и внешнем виде беременной. Так, 19 неделя беременности может сопровождаться первыми увеличением отдельных частей тела в связи с усилением синтеза соматотропина.

19 недель беременности – это сколько месяцев?

Беременные женщины считают каждый день гестации в ожидании встречи со своим младенцем. В большинстве случаев первоначально срок устанавливается врачом на основании менструации. Отправной точкой отсчета служит первый день последних месячных выделений. Полученный в результате таких вычислений срок принято называть акушерским (отличается от имплантационного на 2 недели).

Нередко будущие мамы считают беременность месяцами. В таких случаях и возникают трудности перевода сообщенных врачом недель в месяцы. На практике произвести перевод недель в месяцы просто, зная основные особенности подобных вычислений. Врачи всегда принимают месяц равным 4 неделям, а количество дней в нем 30, независимо от того, сколько их в календарном месяце. В результате получается, что 19 неделя беременности – 4 месяца и 3 недели. Через неделю начнется 5 месяц беременности и гестация достигнет «экватора».

19 неделя беременности – что происходит с малышом?

Ребенок на 19 неделе беременности развивается быстрыми темпами. Происходят изменения в ЦНС – образуются связи между нервными клетками, увеличивается объем головного мозга. В результате происходит усложнение рефлекторных реакций, увеличивается двигательная активность плода: он часто шевелит ручками и ножками, сосет большой палец руки. Это подтверждает проводимое УЗИ.

Происходит совершенствование пищеварительной системы. В кишечнике начинает накапливаться первородный кал – меконий. Состоит он из частично переваренных околоплодных вод, которые заглатывает малыш, и отмерших клеток кишечника. Накопление происходит до конца срока беременности, а выделение наружу наблюдается только после появления малыша на свет. Почки на этом сроке выделяют образованную мочу в околоплодные воды, откуда она выводится мочевыделительной системой матери.

Рост и вес плода в 19 недель

Плод на 19 неделе беременности продолжает расти и набирать массу тела. Скорость данных процессов и значения антропометрических показателей зависят от наследственного фактора и рациона будущей мамы. Доказано, что поступление в организм беременной избытка жиров и углеводов приводит к быстрому набору массы плодом. Многим беременным с избыточным весом врачи рекомендуют придерживаться диеты.

Необходимо отметить, что рост и вес плода относятся к индивидуальным особенностям развития. Однако при проведении УЗИ врачи обращают на них внимание, сравнивая размеры ребенка с предполагаемым сроком беременности. Когда идет 19 неделя беременности, в среднем длина плода составляет 22–25 см. Масса тела будущего малыша более вариабельна и к этому сроку составляет около 300 г.

Беременность 19 недель – развитие плода

Когда беременность 19 недель, развитие плода переходит на новый этап. Главным событием этой недели становится завершение формирования плаценты. Этот орган функционирует уже давно, однако только к этому времени происходит образование третьего круга кровообращения. С этого времени плацентарный барьер полностью функционирует, защищая плод от воздействия патогенов.

Необходимо отметить, что плацента выполняет много важных функций, среди которых:

  1. Дыхательная – обеспечение плода кислородом.
  2. Трофическая – через плаценту к плоду доставляются полезные вещества.
  3. Защитная – очищает кровь матери с помощью гематоплацентарного барьера.
  4. Гормональная – участвует а синтезе гормонов, необходимых для созревания плода и его роста.

Как выглядит плод в 19 недель?

Малыш на 19 неделе беременности внешне изменяется незначительно. Кожные покровы все еще имеют красный оттенок, однако они уже не такие тонкие, как раньше. На их поверхности постепенно появляется сыровидная смазка, которая не только защищает кожу от воздействия околоплодных вод, но и способствует продвижению плода по родовым путям при родах. С каждым днем увеличивается подкожно-жировой слой. На данном сроке его накопление происходит в области почек, груди. На щеках также увеличивается слой подкожного жира, за счет которого внешне малыш становится похожим на новорожденного.

19 неделя беременности – шевеления

Шевеления на 19 неделе беременности становятся более интенсивными. Однако не все беременные могут ощущать их в это время. В большинстве случаев подобные явления в 19 недель беременности регистрируют женщины, вынашивающие второго и последующих детей. Первородящие замечают первые шевеления плода ближе к концу 20 недели. При этом ощущения они описывают по-разному: кто-то сравнивает их с легким плесканием рыбки, кто-то – с порханием бабочки.

Важным показателем общего самочувствия и состояния плода является количество совершаемых им шевелений. Врачи рекомендуют фиксировать периоды активности в течение дня и производить их подсчет. Оптимальным временем для таких наблюдений является промежуток с 9 до 19 часов. Ребенок на 19 неделе за это время должен дать о себе знать не меньше 10 раз. Снижение или увеличение этого показателя является косвенным признаком возможного нарушения и требует дополнительной диагностики.

19 неделя беременности – что происходит с мамой?

Рассказывая о том, какими изменениями сопровождается 19 неделя беременности, что происходит с организмом будущей мамы, врачи отмечают значительную прибавку в весе. Данный показатель зависит от многих факторов, поэтому может варьироваться. В среднем, к этому времени масса тела беременной увеличивается на 4–5 кг по сравнению с первоначальной. Кроме того, возможно и увеличение отдельных частей тела будущей мамы.

19 неделя беременности сопровождается быстрым ростом плода, что обусловлено повышенным синтезом гормона соматотропина. Попадает он и в материнский организм, ускоряя процессы синтеза ДНК и РНК в клетках. В результате таких процессов отдельные женщины могут замечать пропорциональное увеличение носа, ушей, пальцев на руках на 19 неделе беременности. Стоит отметить, что после рождения малыша все приходит в норму и принимает прежний размер.

19 неделя беременности – ощущения женщины

На сроке беременность 19 недель развитие плода и ощущения будущей мамы связаны с первыми шевелениями малыша. Сначала они едва уловимы, имеют малую интенсивность и частоту, поэтому не все беременные их замечают. В полости матки еще много свободного пространства, малыш может легко передвигаться и только изредка задевает ручкой или ножкой стенку матки. Беременные замечают, что к этому времени у младенца появляются свои биоритмы: в определенное время суток он более активен, в другое – больше спит.

Живот на 19 неделе беременности

Матка на 19 неделе беременности, точнее, ее дно располагается на 18–19 см выше лонного сочленения. По мере роста плода будет происходить и увеличение объема органа, преимущественно вверх. С каждой неделей высота стояния дна матки будет увеличиваться на 1 см. Форма живота при этом остается яйцевидной, пупок из-за увеличения размеров начинает постепенно выпирать вперед.

В результате увеличения живота происходит изменение центра тяжести. Женщина начинает ходить, отклонившись назад. При этом происходит изменение походки беременной: при ходьбе вся масса тела распределяется на опорную ногу. Внешне такая походка напоминает утиную, и, увидев женщину даже со спины, можно с уверенностью сказать, что она вынашивает малыша.

Выделения на 19 неделе беременности

Девятнадцатая неделя беременности может сопровождаться увеличением объема влагалищных выделений. Зачастую они становятся обильными и более жидкими. Однако окраска их не меняется. В норме это прозрачные или белесоватого оттенка выделения, которые не имеют неприятного запаха (иногда присутствует слабо уловимый кисловатый оттенок). Любые изменения, касающиеся окраски, консистенции, запаха выделений требуют посещения врача. На фоне ослабленного местного иммунитета возможно обострение хронических инфекций, которые негативно отражаются на гестации.

Боли на 19 неделе беременности

Когда идет пятый месяц беременности, женщина может заметить периодическое появление болезненных ощущений в нижней части живота. Однако они настолько незначительны и непродолжительны, что многие беременные не придают им значения. Так проявляют себя тренировочные схватки. Они представляют собой самопроизвольное сокращение маточного миометрия, которое не приводит к началу родовой деятельности. В большинстве случаев подобное явление исчезает самостоятельно при изменении беременной положения тела.

В связи с увеличением веса и размеров плода, возрастает нагрузка на ноги. Когда наступает 19 неделя беременности большинство женщин отмечает ноющие болезненные ощущения в икроножных мышцах, стопах, которые усиливаются вечером, после длительной ходьбы или нагрузки. На фоне подобных изменений возможны боли в области спины и поясницы. Чтобы снизить частоту их появления, врачи советуют:

  1. Отдыхать, подложив под ноги подушку или валик, придав им возвышенное положение.
  2. Носить обувь на низком ходу, отказаться от каблуков.

Скрининг на 19 неделе беременности

УЗИ 19 недель беременности является вторым обязательным исследованием (всего УЗИ проводят не меньше трех раз в течение гестации). Оно помогает определить состояние плода, особенности его развития, расположения в маточной полости, тип и место крепления плаценты. Благодаря этому методу медикам удается диагностировать возможные нарушения, отклонения в развитии, врожденные аномалии. Кроме того, они обращают внимание и на пол младенца. Нормы основных показателей приведены в таблице.

Опасности на 19 неделе беременности

Второй триместр чаще протекает стабильно. Нарушения и осложнения в это время возникают редко. Однако в некоторых случаях срок беременности 19 недель может сопровождать такая патология, как замирание беременности. При этом нарушении отмечается повышение или, напротив, снижение двигательной активности будущего малыша, что должно быть поводом для обращения к врачу. Среди других опасностей этого срока:

 

womanadvice.ru

размер плода, ощущения матери. Сколько месяцев?

К 19-й неделе беременности, размер плода — около 30.5 см и весом почти 240 г. Однако знаете ли вы, что, когда малыш или малышка родится, то эти параметры увеличатся в целых 15 раз? В общем, с этой точки вашей беременности отсчет пошел дальше, и ребеночек продолжит расти, расти и еще раз расти!

  • Сколько месяцев? — 5-ый месяц беременности.

На этой неделе маленький организм начинает производить первородную смазку – белое липкое вещество, которое покрывает кожу и, таким образом, защищает ребенка от водной среды. Именно благодаря первородной смазке, кожа детей в утробе матери выглядит такой мягкой и эластичной.

Мозг малыша сейчас находится в процессе формирования ячеек, они отвечают за будущие органы чувств, включая различение запаха и вкуса, слух и зрение, и даже прикосновения.

  • Если у вас будет девочка, то в ее яичниках уже сформировано 6 млн. яйцеклеток (!), хотя это число и уменьшится к 4 миллионам к тому времени, когда ребенок появится на свет.

Уникальная личность маленького человека начинает ярко выражено проявляться на этой неделе. Подушечки его или ее пальцев теперь покрыты ребристой поверхностью, она в дальнейшем станет неповторимыми отпечатками  ребенка.

Глаза по-прежнему закрыты, но они уже делают случайные движения под веками. По сути, малыш не откроет их еще в течение несколько недель, вплоть до 26-28 недель. В настоящее время, маленькое тело защищено слоем жира со всех сторон, хотя на вид оно по-прежнему выглядит очень худым. По ходу всей беременности, ваш ребенок будет запасаться этим жиром для своего же блага.

Около 19-й недели, крошечное создание внутри вас может начать икать. Подобная икота имеет малую продолжительность (менее секунды), но большую частоту. Самое интересное, что врачи до сих пор не знают, почему дети икают в утробе своей матери. Тем не менее, некоторые специалисты ассоциируют данный процесс с развитием дыхательной мускулатуры малыша, которая готовится к полноценному дыханию после рождения. Другие эксперты считают, что икота имеет место вследствие заглатывания ребенком амниотической жидкости, ведь именно икание, в данном случае, предотвращает ее попадание в легкие. Какой бы ни была причина, икота малыша – это абсолютно нормальное явление.

Как меняется мама? Ваши ощущения на 19-й неделе беременности

В настоящее время, матка должна находиться чуть ниже пупка. По ходу ее дальнейшего увеличения, вы заметите, что вам не хватает прежней грации, и координация движений немного нарушена. Все потому, что центр тяжести смещается вверх, ввиду расширения матки. К сожалению, если вы не будете осторожны, то у вас могут возникнуть трудности с, так сказать, «вертикальным положением».

Помимо возможных падений, изменение центра тяжести может повлечь за собой и проблемы с осанкой. На данном этапе вы «держите спину» гораздо чаще, живот тянет вниз. Следовательно, это чревато большой нагрузкой на мышцы спины и интенсивным болям в ее области.

Во избежание дискомфорта такого рода, настоятельно рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц спины, а также:

  • Носить обувь на низком каблуке (но не на плоской подошве), которая имеет хорошую поддержку свода стопы.
  • Избегать подъема тяжестей и всегда обращаться за помощью. Большинство людей с большим удовольствием помогут беременной леди!
  • Ставить одну ногу на ящик или табурет, если приходится стоять в течение длительного периода времени в связи с рабочими обязательствами.
  • Спать на боку со специальной подушкой между ног.
  • Прикладывать тепло или холод в болезненную область, а также делать массаж проблемной зоны.

В целом, энергетические запасы вашего организма пополнились, поэтому от усталости предыдущих недель не осталось и следа.

Следует ли вам заниматься спортом при беременности? Ответ: однозначно да. Это не означает, что вы должны участвовать в марафоне; физические упражнения очень важны сами по себе. Активная деятельность поможет вам чувствовать себя гораздо лучше, подготовить организм к родам и даже облегчить специфические симптомы «интересного положения».

Наконец, начиная со второго триместра, вы можете с гордостью демонстрировать всем окружающим густую шевелюру здоровых и блестящих волос. Дело в том, что гормоны беременности удлиняют фазу роста и задерживают фазу покоя волоса, вследствие чего они быстрее растут и не выпадают. К сожалению, гормональные изменения влияют на «копну волос» не только на голове, но и на других частях тела, а именно на лице, руках и ногах, на животе, спине и груди. Не отчаивайтесь, ведь современные способы избавления от нежелательных волос творят настоящие чудеса, но это уже совсем другая история.

Ощущения на 19-й неделе беременности

1. Самым распространенным признаком этот период считается головокружение и дурнота. Одни женщины уже успели испытать на себе все прелести этого состояния в первом триместре, в то время как другие только начинают понимать, как может кружиться голова, во втором и третьем триместрах. В любом случае, необходимо приучить себя вставать не так резко и лежать на спине не так часто. Знайте, что в положении «лежа на спине» увеличенная матка надавливает на нижнюю полую вену (большая вена, по которой кровь циркулирует от ног, таза и живота к сердцу), что приводит к замедлению кровообращения ног. В некоторых случаях, вы можете почувствовать головокружение или дурноту из-за нормального снижения артериального давления во время беременности (это так называемая «гипотония»). Во время посещения женской консультации ваш наблюдающий врач померяет вам кровяное давление и посоветует, как решать любые проблемы с головокружением.

2. Верьте или нет, но заложенность носа – это тоже довольно частое явление, у которого даже есть свое название: «ринит беременности». Большинство женщин имеют заложенный нос в любое время после наступления второго триместра, а некоторые – исключительно в ночное время или в течение всего дня. Как правило, врачи рекомендуют использовать солевые капли, по несколько капель в каждую ноздрю, или всемирно известное природное средство: необычное устройство-сосуд для промывания носа.

3. Судороги ног могут преследовать вас во время сна, как во втором, так и в третьем триместрах беременности. Врачи до сих пор не уверены, что именно вызывает их: согласно одной теории, причина в истощенных мышцах ног, которые поддерживают повышенный вес; а согласно другой – дефицит кальция. В любом случае, судороги в ногах неприятны и болезненны, особенно посредине ночи. Для того чтобы свести к минимуму весь этот дискомфорт, попробуйте размять пораженную мышцу или немного походить, несмотря на судорогу. Расслабляющий массаж ног перед сном тоже очень помогает.

19-я неделя беременности: прибавка веса

Вы и впредь неумолимо набираете вес. Так, средний показатель на этой неделе составляет примерно 5-5.5 кг; однако имейте в виду, что для каждой женщины эта цифра может меняться. Если вы прибавили в весе больше или меньше, не волнуйтесь, – это тоже нормально.

Путешествия во время беременности

Зачастую, второй триместр беременности считается лучшим временем для всякого рода путешествий. Во-первых, вы чувствуете себя намного лучше (больше нет тошноты или рвоты). Во-вторых, вы еще не отягощены огромным, выпуклым животом. Так что смело берите отпуск и наслаждайтесь отдыхом со своим партнером или мужем!

Полезно знать, что путешествия не создают никакой опасности для нормального течения беременности. Во втором триместре вы можете выбирать любой способ передвижения – самолетом, автомобилем или даже морем. Тем не менее, рекомендуется обсудить это с наблюдающим врачом, прежде чем планировать поездку. Вот вам список хороших советов, как правильно путешествовать во время беременности:

  • Тщательно планируйте свои поездки. Спокойно соберите вещи в дорогу, не метаясь и не нервничая. Стресс может оказать чрезвычайно негативное влияние на вашего ребенка.
  • Берите с собой только самое необходимое. Вы же не хотите тащить тяжелые сумки?
  • Путешествуя самолетом, обязательно ознакомьтесь с руководящими принципами перелета беременных женщин, они зачастую отличаются в разных авиакомпаниях. Представьте себе, что некоторые из них не берут на борт самолета беременных женщин! Словом, ознакомьтесь со своим авиаперевозчиком, во избежание неприятных сюрпризов!
  • Если вы собираетесь ехать на машине, пристегивайтесь и делайте частые перерывы в пути. Автомобильные аварии являются одной из главных причин травм у беременных женщин, так что поспешите защитить себя и ребенка.
  • Частое мочеиспускание – еще одна жалоба многих беременных женщин. Однако почему бы не посмотреть на это другими глазами? Сходите в туалет и разомнитесь немного!
  • Во время заграничной поездки всегда оставайтесь увлажненной, во всех смыслах этого слова. Прежде всего, пейте много воды, но скажите твердое «нет» местному льду, ведь в зарубежных странах его изготавливают из водопроводной воды.
  • Если вы находитесь на солнце, не забудьте нанести солнцезащитный крем, поскольку кожа сейчас наиболее чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Желательно и вовсе оставаться в тени, если это возможно. Помните, что воздействие солнца может привести к развитию хлоазмы или меланоза кожи (так называемая «маска беременности»). Что касается хлоазмы, то это темные, коричневые пятна, которые появляются на солнце на открытых участках кожи лица. В принципе, солнцезащитный крем с уровнем защиты 30 или выше вполне подойдет для профилактики всяких последствий.
  • Когда лучшее время для путешествия во время беременности?

Согласно авторитетному мнению большинства акушеров и гинекологов, лучшее время для поездок – это второй триместр в период с 14-й по 28-ю неделю беременности. Все потому, что рядовые чрезвычайные ситуации происходят либо в первом, либо в третьем триместре. Так что если вы планируете путешествовать, запишитесь на прием к врачу для пренатального обследования, прежде чем уехать куда-либо. Специалист обследует вас и огласит свое резюме: «безопасно» или «небезопасно».

  • Поездки в развивающиеся страны: ехать или не ехать?

Стоит ли ехать в развивающиеся страны во время беременности? Наверное, нет, особенно, если вы находитесь в конце своего срока или если ваша беременность находится в зоне высокого риска. Причина в том, что на месте просто может не быть необходимых медицинских ресурсов для непредвиденных случаев. Однако если вы относительно здоровы и хорошо себя чувствуете, езжайте, но сделайте специальные прививки. Кстати, некоторые вакцины и препараты являются небезопасными, например, средство против малярии. По большому счету, вам следует взвесить все за и против, прежде чем планировать путешествие в развивающиеся страны во время беременности. Помните, что самый большой риск для вас – это отсутствие доступа к медицинскому учреждению в случае досрочных родов.

Горячие ванны и беременность

Вам непременно захочется помокнуть в горячей ванне при беременности, хотя бы для того чтобы уменьшить боли, однако придется воздержаться от такого искушения. Горячие ванны не рекомендуются в вашем положении ввиду большой опасности для будущего ребенка. Первые 10 минут пребывания в горячей воде поднимают температуру тела до 39 градусов Цельсия и вызывают гипертермию, наряду с дефектами труб и выкидышами. Кроме того, горячие ванны снижают артериальное давление, приводят к перегреву и ухудшают снабжение кислородом ребенка. В общем, принимайте ванну на здоровье, но в температурном режиме до 37.7 градусов по Цельсию. Вода должна быть комфортным окружением для вас обоих.

on-woman.com

Беременность: 19 неделя

Ребенок на 19 неделе беременности продолжает развиваться. Сколько это месяцев? У женщины продолжает идти пятый месяц беременности, а у крохи идет во всю рост головного мозга. И то, что у малыша непропорционально большая голова — это признак того, насколько важна роль головного мозга в этот период. Нейроны, а также нервные клетки, отвечающие за связь мозга и мышц, уже заняли отведенное им место. И поэтому движения малыша становятся более определенными. Под самими зачатками молочных зубов уже вырисовываются зачатки зубов постоянных. У ребенка приобретают пропорциональные размеры конечности. Его ступня не более 2,5 см и ее пропорции относительно самой голени и бедра теперь станут постоянными.

Размер плода на 19 неделе беременности достигает до 15 см. Ваш ребенок напоминает молоденький кабачок, а его вес на 19 неделе беременности от 200 грамм. С этой недели  рост плода замедляется и идет этап образования жира. Это важнейший и необходимый источник тепла для ребенка (у основания шеи, вокруг почек, за грудной клеткой). Легкие малыша развиваются, и увеличивается сам поток крови, а также растут бронхиолы. На этой неделе глаза закрыты, но ребенок вовсю отличает свет от тьмы. Если направить струю сильного света на животик, который попадет в матку, то кроха повернется в сторону света. Ребенок на 19 неделе беременности умеет держать прямо голову и поворачивать ее в разные стороны, а шея способна разворачиваться на 180 градусов. Плацента смещается в глубину матки и таким образом отдаляется от шейки матки.

Начался для женщины самый трепетный этап беременности. Именно сейчас на 19 неделе беременности отчетливо слышны шевеления малыша. Женщина продолжает прибавлять в весе. Расширяются ее бедра, увеличивается живот, который тянет на 19 неделе беременности и доставляет неудобства во время сна и походки. Если вас замучили боли в спине и животе на 19 неделе беременности, то обязательно  смените обувь на более удобную без каблуков и платформ. Возможно, что вас тревожит гипотония. Ваше давление понижается из-за растущей матки, которая давит на вены и аорту. Особенно давление может понижаться, когда женщина лежит на спине. Поэтому меняйте позы и преимущественно спите на боку, резко не поднимайтесь по причине головокружений. Находящиеся в покое бедренно-крестцовые суставы расслабляются для успешного в будущем прохождения ребенка по родовым путям. Такие физиологические изменения провоцируют боли в спине. Для облегчения состояния рекомендуем упражнение: плечи отводим назад, а шею наклоняем вперед. Дополнительные килограммы при беременности это нагрузка на слабый позвоночник и боль в спине может стать постоянной. Старайтесь не злоупотреблять шоколадом и сладостями, чтобы вес стремительно не рос, а также ограничьте длительное стояние и неправильное сидение. Научитесь правильно отдыхать и сидеть на стуле, предпочтение отдавайте стулу со спинкой, не кладите ногу на ногу и тогда вы избежите затруднительное кровообращение и лишних нагрузок на позвоночник.

Секс на 19 неделе беременности не запрещается, если нет ограничений со стороны гинеколога и у вас не болит живот, нет выделений кровянистых, нет тянущих и ноющих болей. Если же все перечисленные симптомы возникли, то от секса лучше воздержаться и обратиться за помощью к врачу. Во время визитов к гинекологу, уточните про занятия в школе материнства. Игнорировать  занятия не советуем. Знания никогда не бывают лишними. Там вам квалифицированно ответят на все волнующие вопросы, научат ухаживать за будущим младенцем, поддержат морально перед родами, научат дыхательной гимнастике.

18 неделя беременности                             20 неделя беременности

                                     Все недели беременности

vlanamed.com

а 19 недель это сколько месяцев????

Если память мне не изменяет, то акушерский месяц-4 недели, т. е. беременность длится 10 акушерских месяцев, следовательно у вас без недели 5 месяцев-экватор!

почти пять месяцев, а точнее 4 месяца 3 недели

почти 5, в месяце 4 недели

Без одной недели пять.

чуть больше 4-х месяцев

Мася, в месяце 4 недели)))))

ЧУТЬ МЕНЬШЕ 3.ИЗВИНИ 5 МЕСЯЦЕВ.

4 месяца 3 недели…

Это акушерских 4 месяца и 1 неделя

Эх, девушка!! В «положении» и не знаете: ) Нельзя так!!!

4 месяца и несколько недель

как считают акушеры это 4 месяца и 3 недели))) уже достаточно много)

4 мес. и 3 недельки

на 4,5 дели. это 4 мес.

по акушерскому сроку 10месяцев ходите а по календарю 9 месяцев. все верно

4 месяца и одна неделя

touch.otvet.mail.ru

19 недель беременности сколько это месяцев > woman secrets > Беременность


26.10.2018|
Saberbourn|

19 недель беременности сколько это месяцев



19 недель беременности: расположение плода и размер

Ожидание рождения новой жизни — это волнительный период в жизни каждой женщины. Но любая будущая мамочка переживает, как должна проходить беременность и как должен развиваться младенец в ее животе. В этой статье буду рассмотрены основные факты о том, как проходит 19 неделя беременности. Фото плода также будут размещены ниже.

Второй триместр беременности

С первых недель после зачатия плода, в организме женщины происходят изменения. Но уже во втором триместре (с 13 — 14 недели), состояние становится более стабильным. Чаще всего проходит утренняя тошнота и головокружения. Беременность 18 — 19 недель протекает более спокойно, плод уже прижился в организме матери и продолжает активно развиваться. Однако следует относиться ответственно к своему положению, избегая стрессов, физических нагрузок и травм. На этом промежутке есть небольшой риск начала преждевременных родов.

Как правильно высчитать срок беременности и дату родов

Большинство дам, впервые узнавших о своем положении, начинают высчитывать срок и дату родов. Но следует знать, что существует и акушерский срок вынашивания плода, по которому беременность длится не девять месяцев, а 41 неделю, то есть больше девяти. Врач-гинеколог начинает отсчет протекания беременности от даты начала последнего менструального цикла. Обычно разница между акушерским сроком и подсчетами мамочки составляет около двух недель. Следуя этим правилам, достаточно легко узнать приблизительный день появления малыша на свет.

19 неделя беременности, сколько месяцев осталось до родов по акушерскому календарю? Проведя расчеты, получается, что это окончание пятого месяца, следовательно, до родов осталось еще четыре. Однако развитие плода определяется по эмбриональном сроку, то есть отсчет идет от недели, когда произошло зачатие. Плод должен соответствовать 17 неделям развития.

Беременность 18-19 недель. Особенности растущего живота

До начала второго периода развития плода живот практически незаметен, так как малыш еще совсем мал и матка лишь незначительно увеличилась в размерах. Живот на 19 неделе беременности становиться уже значительно больших размеров, что ограничивает будущую маму в свободе движений. Становится трудно наклоняться, находиться долго в одном положении и спать. Матка начинает давить на внутренние органы беременной. Очень часто появляются изжога, запоры и учащаются позывы к мочеиспусканию. Большое внимание следует уделить употребляемой пище, поскольку с этого момента врач начинает строго следить за весом женщины, вынашивающей младенца. Важно ответственно отнестись к положению, занимаемому во время сна. Нежелательно спать на животе или спине, потому что так можно навредить зародышу. В положении «лежа на животе» есть риск повредить плод, а в положении «лежа на спине» существует большая вероятность придавить аорту, через которую поступает кислород. Следует отдыхать, лежа на том боку, где расположился малыш.

При каждом медицинском осмотре, начиная со второго триместра, врач должен измерять живот. Его объем напрямую зависит от размеров плода, матки и количества околоплодных вод. Конечно, у каждой женщины во время вынашивания ребенка имеются свои индивидуальные особенности, зависящие от ее телосложения и веса тела до начала беременности. Но существуют определенные допустимые нормы.

Живот на 19 неделе беременности при измерении по вертикали достигает 18-20 см. Матка уже начинает подниматься к пупку. Эти данные предусмотрены только при одноплодной беременности.

Если врач замечает отклонения от нормы, то беременную отправляют на дополнительные обследования. Так как причиной увеличения живота может стать слишком большое количество околоплодных вод или другие отклонения.

Какие изменения происходят на пятом месяце беременности

Женщина, ожидающая рождения ребенка, к пятому месяцу уже привыкает к своему состоянию. Время летит, первый период уже позади, наступила 19 неделя беременности. Что происходит с организмом ребенка в этот момент?

В течение пяти месяцев плод развился из эмбриона до маленького человечка. На этом сроке у малыша уже сформированы ручки, ножки, пальчики, ушные раковины, форма головы и части лица. Также продолжают формироваться дыхательная, пищеварительная и нервная система, подкожная прослойка, зачатки зубов.

Если до этого срока мамочка уже почувствовала первые шевеления своего чада, то теперь его движения станут более уверенными и четкими. А некоторым будущим мамам только предстоит порадоваться первым толчками и пиночкам. Мозг ребенка уже активно развивается. Зародыш начинает перемещаться в животе, очень часто меняет свое положение. В связи с началом мозговой деятельности движения плода становятся более сконцентрированными. Возможно проявление реакции на звуки голоса родителей и прикосновения рук к животу.

Второе ультразвуковое исследование плода

Как правило, во втором триместре беременности, помимо всех уже привычных обследований, также проводится ультразвуковое исследование плода.

На первом плановом исследовании врач подтверждает наличие нормальной беременности (не внутриматочной или замершей), уточняет ее срок, определяет возраст плода и пол ребенка (вероятность определения пола плода очень низкая).

Процедура УЗИ на 19 неделе беременности проводится для выявления возможных патологий у зародыша и обследования его анатомического развития. Данное исследование определяет и положение плода в утробе матери, что играет большую роль в том, каким способом будут проходить роды. Также с помощью аппарата врач проводит фетометрию, то есть определяет размеры окружности головы и живота, косточек рук, ног, бедер, плечиков. Просматривается симметрия внешних и внутренних органов. Определяемый пол ребенка имеет вероятность до 90%.

На основе данных, зафиксированных специалистом, делается вывод о соответствии развития плода его эмбриональном возрасту. Помимо изучения параметров развития, доктор исследует состояние матки и плаценты. При обнаружении патологий, гинеколог, опираясь на результаты, ставит диагноз и назначает лечение.

Нормы показаний УЗИ.

• БПР — от 40 мм до 50 мм;

• ЛЗД — от 53,5 мм до 60,5 мм;

• ОГ — от 140 мм до 180 мм;

• ДБ — от 25 мм до 35 мм;

• ДГ — от 23 мм до 31 мм;

• ДП — от 20 мм до 26 мм;

• ОЖ — от 125мм до 155 мм;

• НК — от 5,2 мм до 8,0 мм;

• рост — около 22,1 см.;

• вес — от 230 гр до 320 гр.

При проведении второго ультразвукового исследования подходит к концу 19 неделя беременности. Фото ребенка можно получить у врача. На снимке уже видно сформировавшегося человечка, отчетливо заметны все части тела. Современная техника позволяет сделать 3D-фото плода.

Беременность 19 недель. Размер плода

Когда беременность 19 -20 недель проходит по соответствующим нормам, эмбрион уже достигает роста 20-22 сантиметра. Это примерно как размер банана. Вес крохи составляет 240-300 грамм. У малыша растут все части тела.

Как было описано в нормах результатов УЗИ, в период, когда беременность 19 недель, размер плода уже значительно увеличился. Окружность маленькой головки составляет в среднем 160 мм, длина бедра — 30 мм, длина голени — 25 мм, длина плеча — 24 мм. Окружность животика приблизительно 140 мм. Также очень важна длина носовой кости, она имеет размеры около 8 мм. Растут пальчики ручек и ножек. Уже сформирована ступня. Ее длина достигает 2,5 мм, и с данного этапа ее размер останется таким вплоть до рождения.

С 20 недели беременности плод начинает активно набирать вес и расти. К моменту родов средний вес малыша составляет 3000 грамм, а рост 50 сантиметров.

Развитие плода

К концу четвертого месяца после зачатия малыш еще не открыл глаза. Однако он уже различает свет и темноту, может повернуться на сильный источник света. К этому времени крошка умеет двигать ножами и ручками, он начинает питаться, переворачиваться, постоянно меняет свое положение. Через несколько недель мама сможет увидеть, как на животе выпячивается пяточка, локоток или попа ее чуда. Плод умеет поднимать и поворачивать головку, развит хватательный рефлекс. Его сон составляет около 18 часов. Во время бодрствования он познает окружающий его мир. С этого момента любимым занятием будет сосание пальчика. Этим и замечательна 19 неделя беременности. Фото, полученное на УЗИ, может зафиксировать этот удивительный момент. Беременность 19-20 недель протекает спокойно, но будущей маме следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья и ограничить физическую активность.

Очень важно, чтобы в организме матери хватало кальция и железа. Для нормального роста костей зародыша беременной следует употреблять витамины, прописанные гинекологом, под наблюдением которого она находится.

Роль положения плода в процессе предстоящих родов

Для женщины, вынашивающей ребенка, в 19 недель беременности расположение плода становится не менее важным вопросом, чем его рост и развитие. Существует три варианта положения младенца в утробе матери.

В 19 недель беременности расположение плода не является постоянным. Поскольку размеры зародыша еще недостаточно велики, ему хватает места в матке для того, чтобы периодически менять своё положение. Поэтому на данном этапе врач не станет беспокоиться.

В 19 недель беременности расположение плода может быть поперечным, угловым и тазовым. Но до рождения ребенка остается много времени и малыш способен перевернуться в любой момент и не один раз.

Головное предлежание

Головка располагается по направлению к родовым путям. Данный вариант считается наиболее благоприятным, так как голова является самой большой частью тела развивающегося эмбриона и сложнее всего выходит в процессе родов. После выхода головки тело легко покидает утробу. Если плод занял такое положение ближе к рождению, то это 90% успешных родов.

Тазовое предлежание

В данном случае в процессе родов сначала выходит таз, а после все тело. Поскольку, как было сказано выше, голова — это самая большая часть тела ребенка, процесс рождения усложняется. Очень часто при тазовом прилежании врач принимает решение о кесаревом сечении.

Если в 19 недель беременности расположение плода тазовое, то не стоит сильно беспокоиться. В возрасте 17 недель ребенок еще не занимает всю полость матки, и это дает ему полную свободу в возможности смены своего положения.

Поперечное предлежание

В такой ситуации головка и попа плода располагаются по бокам матки. То есть он лежит поперек относительно родовых путей. Данный случай самый сложный. Поскольку при таком диагнозе процесс естественных родов невозможен. Малыш появляется на свет только при помощи кесарева сечения.

Пока беременность не достигла 30 недель, будущей мамочке не следует волноваться по поводу того, как лежит ее чадо. В 19 недель беременности расположение плода нестабильно. И до третьего триместра никаких усилий, чтобы изменить ситуацию, прикладывать не следует. Ребеночек может занять головное прилежание даже за пару недель до родов.

Рекомендации беременной

Во время вынашивания ребенка женщине следует отнестись к своему здоровью с особым вниманием. Организм дамы в положении нуждается в постоянном пополнении полезными веществами. Поэтому в рационе обязательно должны быть творог, печень, мясо, яйца, рыба, фрукты и овощи. Ни в коем случае нельзя курить, употреблять алкоголь и антибиотики. Каждое утро следует начинать с легкой разминки.

Для прекрасного самочувствия следует совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, отдыхать несколько раз в день и заниматься любимым делом. Важную роль играют положительные эмоции и спокойствие. На протяжении всей беременности, с момента встатия на учет, следует регулярно посещать гинеколога и выполнять все предписания. В случае возникновения каких-либо осложнений нужно немедленно обращаться к специалистам за помощью.

fb.ru

19 неделя беременности

К 19-й неделе беременности, размер плода — около 30.5 см и весом почти 240 г. Однако знаете ли вы, что, когда малыш или малышка родится, то эти параметры увеличатся в целых 15 раз? В общем, с этой точки вашей беременности отсчет пошел дальше, и ребеночек продолжит расти, расти и еще раз расти!

  • Сколько месяцев? — 5-ый месяц беременности.

На этой неделе маленький организм начинает производить первородную смазку – белое липкое вещество, которое покрывает кожу и, таким образом, защищает ребенка от водной среды. Именно благодаря первородной смазке, кожа детей в утробе матери выглядит такой мягкой и эластичной.

Мозг малыша сейчас находится в процессе формирования ячеек, они отвечают за будущие органы чувств, включая различение запаха и вкуса, слух и зрение, и даже прикосновения.

  • Если у вас будет девочка, то в ее яичниках уже сформировано 6 млн. яйцеклеток (!), хотя это число и уменьшится к 4 миллионам к тому времени, когда ребенок появится на свет.

Уникальная личность маленького человека начинает ярко выражено проявляться на этой неделе. Подушечки его или ее пальцев теперь покрыты ребристой поверхностью, она в дальнейшем станет неповторимыми отпечатками ребенка.

Глаза по-прежнему закрыты, но они уже делают случайные движения под веками. По сути, малыш не откроет их еще в течение несколько недель, вплоть до 26-28 недель. В настоящее время, маленькое тело защищено слоем жира со всех сторон, хотя на вид оно по-прежнему выглядит очень худым. По ходу всей беременности, ваш ребенок будет запасаться этим жиром для своего же блага.

Около 19-й недели, крошечное создание внутри вас может начать икать. Подобная икота имеет малую продолжительность (менее секунды), но большую частоту. Самое интересное, что врачи до сих пор не знают, почему дети икают в утробе своей матери. Тем не менее, некоторые специалисты ассоциируют данный процесс с развитием дыхательной мускулатуры малыша, которая готовится к полноценному дыханию после рождения. Другие эксперты считают, что икота имеет место вследствие заглатывания ребенком амниотической жидкости, ведь именно икание, в данном случае, предотвращает ее попадание в легкие. Какой бы ни была причина, икота малыша – это абсолютно нормальное явление.

Как меняется мама? Ваши ощущения на 19-й неделе беременности

В настоящее время, матка должна находиться чуть ниже пупка. По ходу ее дальнейшего увеличения, вы заметите, что вам не хватает прежней грации, и координация движений немного нарушена. Все потому, что центр тяжести смещается вверх, ввиду расширения матки. К сожалению, если вы не будете осторожны, то у вас могут возникнуть трудности с, так сказать, «вертикальным положением».

Помимо возможных падений, изменение центра тяжести может повлечь за собой и проблемы с осанкой. На данном этапе вы «держите спину» гораздо чаще, живот тянет вниз . Следовательно, это чревато большой нагрузкой на мышцы спины и интенсивным болям в ее области.

Во избежание дискомфорта такого рода, настоятельно рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц спины, а также:

  • Носить обувь на низком каблуке (но не на плоской подошве), которая имеет хорошую поддержку свода стопы.
  • Избегать подъема тяжестей и всегда обращаться за помощью. Большинство людей с большим удовольствием помогут беременной леди!
  • Ставить одну ногу на ящик или табурет, если приходится стоять в течение длительного периода времени в связи с рабочими обязательствами.
  • Спать на боку со специальной подушкой между ног.
  • Прикладывать тепло или холод в болезненную область, а также делать массаж проблемной зоны.

В целом, энергетические запасы вашего организма пополнились, поэтому от усталости предыдущих недель не осталось и следа.

Следует ли вам заниматься спортом при беременности? Ответ: однозначно да. Это не означает, что вы должны участвовать в марафоне; физические упражнения очень важны сами по себе. Активная деятельность поможет вам чувствовать себя гораздо лучше, подготовить организм к родам и даже облегчить специфические симптомы «интересного положения».

Наконец, начиная со второго триместра, вы можете с гордостью демонстрировать всем окружающим густую шевелюру здоровых и блестящих волос. Дело в том, что гормоны беременности удлиняют фазу роста и задерживают фазу покоя волоса, вследствие чего они быстрее растут и не выпадают. К сожалению, гормональные изменения влияют на «копну волос» не только на голове, но и на других частях тела, а именно на лице, руках и ногах, на животе, спине и груди. Не отчаивайтесь, ведь современные способы избавления от нежелательных волос творят настоящие чудеса, но это уже совсем другая история.

Ощущения на 19-й неделе беременности

1. Самым распространенным признаком этот период считается головокружение и дурнота. Одни женщины уже успели испытать на себе все прелести этого состояния в первом триместре, в то время как другие только начинают понимать, как может кружиться голова, во втором и третьем триместрах. В любом случае, необходимо приучить себя вставать не так резко и лежать на спине не так часто. Знайте, что в положении «лежа на спине» увеличенная матка надавливает на нижнюю полую вену (большая вена, по которой кровь циркулирует от ног, таза и живота к сердцу), что приводит к замедлению кровообращения ног. В некоторых случаях, вы можете почувствовать головокружение или дурноту из-за нормального снижения артериального давления во время беременности (это так называемая «гипотония»). Во время посещения женской консультации ваш наблюдающий врач померяет вам кровяное давление и посоветует, как решать любые проблемы с головокружением.

2. Верьте или нет, но заложенность носа – это тоже довольно частое явление, у которого даже есть свое название: «ринит беременности». Большинство женщин имеют заложенный нос в любое время после наступления второго триместра, а некоторые – исключительно в ночное время или в течение всего дня. Как правило, врачи рекомендуют использовать солевые капли, по несколько капель в каждую ноздрю, или всемирно известное природное средство: необычное устройство-сосуд для промывания носа.

3. Судороги ног могут преследовать вас во время сна, как во втором, так и в третьем триместрах беременности. Врачи до сих пор не уверены, что именно вызывает их: согласно одной теории, причина в истощенных мышцах ног, которые поддерживают повышенный вес; а согласно другой – дефицит кальция. В любом случае, судороги в ногах неприятны и болезненны, особенно посредине ночи. Для того чтобы свести к минимуму весь этот дискомфорт, попробуйте размять пораженную мышцу или немного походить, несмотря на судорогу. Расслабляющий массаж ног перед сном тоже очень помогает.

19-я неделя беременности: прибавка веса

Вы и впредь неумолимо набираете вес. Так, средний показатель на этой неделе составляет примерно 5-5.5 кг; однако имейте в виду, что для каждой женщины эта цифра может меняться. Если вы прибавили в весе больше или меньше, не волнуйтесь, – это тоже нормально.

Путешествия во время беременности

Зачастую, второй триместр беременности считается лучшим временем для всякого рода путешествий. Во-первых, вы чувствуете себя намного лучше (больше нет тошноты или рвоты). Во-вторых, вы еще не отягощены огромным, выпуклым животом. Так что смело берите отпуск и наслаждайтесь отдыхом со своим партнером или мужем!

Полезно знать, что путешествия не создают никакой опасности для нормального течения беременности. Во втором триместре вы можете выбирать любой способ передвижения – самолетом, автомобилем или даже морем. Тем не менее, рекомендуется обсудить это с наблюдающим врачом, прежде чем планировать поездку. Вот вам список хороших советов, как правильно путешествовать во время беременности:

  • Тщательно планируйте свои поездки. Спокойно соберите вещи в дорогу, не метаясь и не нервничая. Стресс может оказать чрезвычайно негативное влияние на вашего ребенка.
  • Берите с собой только самое необходимое. Вы же не хотите тащить тяжелые сумки?
  • Путешествуя самолетом, обязательно ознакомьтесь с руководящими принципами перелета беременных женщин, они зачастую отличаются в разных авиакомпаниях. Представьте себе, что некоторые из них не берут на борт самолета беременных женщин! Словом, ознакомьтесь со своим авиаперевозчиком, во избежание неприятных сюрпризов!
  • Если вы собираетесь ехать на машине, пристегивайтесь и делайте частые перерывы в пути. Автомобильные аварии являются одной из главных причин травм у беременных женщин, так что поспешите защитить себя и ребенка.
  • Частое мочеиспускание – еще одна жалоба многих беременных женщин. Однако почему бы не посмотреть на это другими глазами? Сходите в туалет и разомнитесь немного!
  • Во время заграничной поездки всегда оставайтесь увлажненной, во всех смыслах этого слова. Прежде всего, пейте много воды, но скажите твердое «нет» местному льду, ведь в зарубежных странах его изготавливают из водопроводной воды.
  • Если вы находитесь на солнце, не забудьте нанести солнцезащитный крем, поскольку кожа сейчас наиболее чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Желательно и вовсе оставаться в тени, если это возможно. Помните, что воздействие солнца может привести к развитию хлоазмы или меланоза кожи (так называемая «маска беременности»). Что касается хлоазмы, то это темные, коричневые пятна, которые появляются на солнце на открытых участках кожи лица. В принципе, солнцезащитный крем с уровнем защиты 30 или выше вполне подойдет для профилактики всяких последствий.
  • Когда лучшее время для путешествия во время беременности?

Согласно авторитетному мнению большинства акушеров и гинекологов, лучшее время для поездок – это второй триместр в период с 14-й по 28-ю неделю беременности. Все потому, что рядовые чрезвычайные ситуации происходят либо в первом, либо в третьем триместре. Так что если вы планируете путешествовать, запишитесь на прием к врачу для пренатального обследования, прежде чем уехать куда-либо. Специалист обследует вас и огласит свое резюме: «безопасно» или «небезопасно».

  • Поездки в развивающиеся страны: ехать или не ехать?

Стоит ли ехать в развивающиеся страны во время беременности? Наверное, нет, особенно, если вы находитесь в конце своего срока или если ваша беременность находится в зоне высокого риска. Причина в том, что на месте просто может не быть необходимых медицинских ресурсов для непредвиденных случаев. Однако если вы относительно здоровы и хорошо себя чувствуете, езжайте, но сделайте специальные прививки. Кстати, некоторые вакцины и препараты являются небезопасными, например, средство против малярии. По большому счету, вам следует взвесить все за и против, прежде чем планировать путешествие в развивающиеся страны во время беременности. Помните, что самый большой риск для вас – это отсутствие доступа к медицинскому учреждению в случае досрочных родов.

Горячие ванны и беременность

Вам непременно захочется помокнуть в горячей ванне при беременности, хотя бы для того чтобы уменьшить боли, однако придется воздержаться от такого искушения. Горячие ванны не рекомендуются в вашем положении ввиду большой опасности для будущего ребенка. Первые 10 минут пребывания в горячей воде поднимают температуру тела до 39 градусов Цельсия и вызывают гипертермию, наряду с дефектами труб и выкидышами. Кроме того, горячие ванны снижают артериальное давление, приводят к перегреву и ухудшают снабжение кислородом ребенка. В общем, принимайте ванну на здоровье, но в температурном режиме до 37.7 градусов по Цельсию. Вода должна быть комфортным окружением для вас обоих.

on-woman.com

19 неделя беременности (2 триместр)

Итак, 19 неделя беременности. Ощущения многих будущих мам полны волнений и радости, ведь шевеления плода становятся более явными. Некоторые беременные чувствуют, как ребенок начал шевелиться, и раньше, но в основном это происходит именно на сроке с 18 по 22 неделю. Иногда шевеление плода на 19 неделе беременности отсутствует, тем самым вызывая у будущих мам волнение. Если течение самой беременности идет благоприятно, поводов для переживаний нет – скоро все случится, нужно просто набраться терпения. Следует заметить, что полные женщины начинают ощущать шевеления плода позже. И наоборот, раньше фиксируют активность своего ребенка худенькие женщины или те, кто уже был в интересном положении раньше.

Как только будущая мама ощутила первые шевеления плода при беременности, ей следует обращать внимание на их частоту: в среднем, малыш будет активным 4-8 раз в час. Если в крови у матери не хватает кислорода или питательных веществ, активность плода увеличивается. Возможно, ваш лечащий врач уже рассказывал о том, что такое гипоксия плода и чем она опасна. Что же нужно предпринять будущей маме? Позаботиться о своем малыше и обеспечить ему больший приток кислорода. Долгие прогулки на свежем воздухе, глубокие вдохи и выдохи, йога для беременных или лечебная гимнастика – все это поможет избежать развития гипоксии плода при беременности и улучшит ваше общее самочувствие. Активность ребенка так же может меняться и от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям важно сознавать, что любой стресс наносит большой вред здоровью и нервной системе их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Малыш на 19 неделе беременности

На 19 неделе рост Малыша — 18-19 см, а вес — около 160-190 г. Малыш способен кувыркнуться, отталкиваясь ножками от стенок матки, — и примерно в это время мама впервые замечает это движение внутри себя. В организме вашего Малыша происходят изменения:

  • полностью сформировались зачатки зубов;
  • организм Малыша вырабатывает защитные белки;
  • обнаруживается чувствительность к продуктам, содержащим вещества-аллергены — она может проявиться после рождения Малыша, например, если эти же вещества будут в материнском молоке. Прежде всего, речь идет о цитрусовых, шоколаде, клубнике;
  • его активность почти непрерывна: каждый час он делает несколько десятков движений — вне зависимости от того, спит или бодрствует.

Мама на 19 неделе беременности

К слову «гормональная» добавили слово «буря» не случайно: это стихия, способная крушить и ломать то, что создавалось в течение долгого времени с любовью и усердием. Гормональные бури, которые переживают мамы Малышей, ставят мужчин в тупик: что происходит? А я-то в чем провинился? Что делать, если к ней и подойти-то страшно, не то что прижать к себе?

Гормональные бури ищут выход, и самый оптимальный вариант для разрядки будущих мам (так как самый безопасный и безвредный) — это их мужья. В такие моменты мамы настолько сосредоточены на себе, что не стремятся понять, что переживают будущие отцы. Наверное, это неплохо, потому что отрицательные эмоции мужей, как правило, хуже некуда: от удивления, раздражения, ненависти до желания ударить и даже развестись. Буря стихла — становится жалко и. гложет чувство вины: ей и так тяжело, а тут еще я со своими ужасными чувствами.

То, что ни в коем случае нельзя делать будущим мамам, придется сделать вам — научиться держать под контролем все свои отрицательные эмоции и не делиться ими со своей половинкой. А когда вы будете на волосок от срыва, задайте самому себе вопрос: «А ты хотел бы с ней поменяться местами, стать беременным и пережить то, что доводится и еще предстоит пережить ей?» До сих пор ни один мужчина не ответил «да». Эта фраза — как холодный душ, действует безотказно! Скептически настроенные папы порой произносят: «Ну, рожают же другие». Рожают, но далеко не все. И одна из частых причин «нерожания» — отсутствие полноценной поддержки в период ожидания Малыша со стороны мужа.

Малыш ожидает, что вы будете терпеливы к эмоциональным бурям вашей половинки, сможете их унять и тем самым сформируете у Малыша установку: папино присутствие — мое спокойствие и моя безопасность.

19 неделя беременности: Видео «Беременность и суеверия»

Прибавка веса на сроке 19 недель беременности составляет от 2,6 кг (при ИМТ более 26) до 4,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 19 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Анализы и исследования при беременности

«Тройной тест» (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

ЭКГ (электрокардиограмма).

www.7ya.ru

Навигация по записям

w-secrets.ru

Календарь беременности: 19 неделя беременности


Для того чтобы контролировать процесс развития малыша в материнской утробе, многие мамы ведут календарь беременности – 19 неделя беременности – это уже достаточно большой срок, который характеризуется определенными  показателями и признаками.

Каковы изменения на 19 неделе?

В это время интенсивно развивается и формируется центральная нервная система ребенка, нервные клетки начинают образовывать различные формы связи между собой, а кора головного мозга вступает в стадию роста. Такие изменения откладывают отпечаток и на рефлекторную деятельность малыша, что выражается в следующих  признаках:

  • Движения рук и ног становятся активнее и резче;
  • Ребенок начинает гримасничать;
  • Проявляется привычка сосать пальцы;
  • Малыш начинает морщить лицо, икать, глотать, моргать и двигать ртом;
  • Детки начинают играться с пуповиной в утробе матери.

19 неделя беременности характерна тем, что малыш начинает слышать звуки, которые окружают мать, воспринимать внешние факторы. Когда вокруг слишком громко или шумно, малыш начинает нервничать, при резких громких криках или стуках он вздрагивает. В то же время спокойная, расслабляющая музыка или тишина, успокаивают плод, стимулируют сон. На таком сроке малыш начинает тянуться к свету, поворачиваясь в ту сторону, откуда он исходит, а также начинает воспринимать воздействие воздушных ванн.

Процесс формирования касается и системы пищеварения. На девятнадцатой неделе в желудочно-кишечном тракте начинает собираться массы мекония, то есть первые формирования кала. В основном в состав этих масс входят клетки пищеварительной системы, которые отмерли, элементы желчных накоплений, клетки кожного эпителия, которые так же успели отмереть. Кожные клетки попадают в детскую пищеварительную систему, когда малыш заглатывает воды, которые находятся около плода.

Кожные покровы младенца становятся все более гладкими, морщинки расправляются, а цвет из красного превращается в более естественный и характерный. Эти процессы стимулируются формированием жирового типа клетчатки, располагающейся под кожей малыша.

Первоочередные области накопления подкожного жира, это грудная клетка, пространство вокруг шеи, а также в зоне расположения почек. Внешний слой кожи, не смотря на это, остается покрытым специальным первородным веществом для того, чтобы она была защищена от возможных раздражений, а также усилилась функция сохранения тепла. На девятнадцатой неделе начинают формироваться индивидуальные отпечатки пальцев, которые включают в себя волны, улитки и завитки. Именно этот набор узоров является уникальным идентификатором каждого человека и сохраняется на всю жизнь. Именно 19 неделя беременности является тем сроком, когда доступно проведение дактилоскопического исследования.

Приведем основные характеристики, которые представляют собой норму для плода, находящегося девятнадцатую неделю в утробе матери:

  • Малыш весит около трехсот граммов;
  • Длина ребенка достигает не более чем двадцать пять сантиметров;
  • В диаметре голова плода составляет сорок три миллиметра, как и грудная клетка, животик может быть больше на несколько десятых, например, сорок три миллиметра и две десятых;
  • Равномерно со всеми остальными органами развивается и плацента ребенка. На этапе девятнадцатой недели она достигает толщины в двадцать целых и одиннадцать десятых миллиметра;
  • Ребенок очень активно шевелится в утробе, раз по двести в минуту, однако толчки практически не чувствуются матерью.

Какие ощущения женщины на 19 неделе беременности?

Именно в этот период женщины начинают ощущать движения малыша лучше, чем в предыдущие недели, малыш делает первые толкательные жесты, которые мама также чувствует. Также, многие детки именно на этом сроке начинают учиться изменять свое местоположение: переворачиваться, крутиться, тем самым давая маме почувствовать свое присутствие. В это время довольно трудно точно сосчитать количество движений малыша, так как мама еще не может ощущать каждый толчок или жест. Специалисты сошлись во мнении, что если плод шевелится в утробе матери, это показатель нормального развития, а подсчеты пока не считают обязательными.

Если мама очень хочет иметь представление о количестве телодвижений младенца, то ей следует обратиться к доктору для прохождения ультразвукового обследования. Если беременная женщина начала чувствовать телодвижения ребенка довольно запоздало, то вполне возможно, что она не сразу сможет отличить подвижность малыша от кишечной перистальтики и передвижений газовых образований в кишках.

Необходимо учитывать, что во время вынашивания малыша, матка женщины постоянно увеличивается, что оказывает небольшое давление на остальные органы, а также стимулирует их смещение в верхнюю область. Кишечник также подвергается давлению, что стесняет его, потому возможно повышенное газообразование. Также по этой причине пища переваривается в женском организме намного дольше, чем обычно, причем и сам процесс становится более трудоемким для организма. Эти неудобства провоцируют изжогу, стимулируют вздутие живота.

Изжога чаще всего возникает тогда, когда беременная переедает, включает в свой рацион жирную пищу, которая в принципе сложная для переработки. Такая еда на долгое время задерживается в животе, из-за чего может расти кислотность в желудочном соке.

Для того, чтобы избежать вздутия живота, мамочкам следует минимизировать потребление капустных блюд, еды, содержащей различные бобовые культуры, а также булочек, хлеба и других сдобных продуктов. Синдром вздутия – это колики в области кишечника, которые также может вызвать процесс повышения тонуса матки. Если колики действительно вызваны вздутием, то они проходят довольно быстро, сразу после того, как газообразования проходят через кишечник.

Часто беременные сталкиваются с проблемой запора на девятнадцатой неделе, причем он может сопровождаться болезненными, тянущими ощущениями в области живота. Специалисты советуют ответственно относиться к таким проблемам, как задержки дефекации, и принимать меры. Нет необходимости использовать медикаменты, для начала можно просто пересмотреть свой рацион. Разнообразьте питание отрубями, курагой, черносливом и отварной свеклой – это продукты, которые слабят желудок и стимулируют дефекацию.

Еще одна особенность девятнадцатой недели беременности – это отдых и сон. Днем женщина чувствует себя прекрасно, не испытывает беспокойства, недостатка сил, наоборот, ощущает себя бодрой и полной энергии. Но, не смотря на это, наступлением ночи начинают появляться проблемы с отходом ко сну. Большое значение имеет необходимость смены привычной позы для сна – ведь теперь женщина обладает довольно объемным животом, и если была привычка спать на груди, то теперь ее придется забыть.

Многие страдают проявлениями мышечных судорог, которые также мешают спокойно спать. Судорога может беспокоить беременную на протяжении всего срока, или, начиная с третьего месяца – это зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда у малыша в утробе матери начинают формироваться элементы костной системы, это также может провоцировать судороги.

Наиболее восприимчивые к судорогам являются области голеней и кистей рук. Для того чтобы минимизировать этот неприятный синдром, можно попробовать внести, опять-таки, изменения в рацион. В таком случае необходимо включать продукты, которые характерны высоким содержанием кальция, например, твердые сыры, творог и молоко, а так же миндаль и кунжут.

Не следует прибегать к помощи различных медикаментов, даже если их позволено употреблять во время вынашивания плода. Нет таких препаратов, которые смогут в полной мере повысить уровень необходимого микроэлемента. Для того, чтобы кальций усвоился, следует параллельно употреблять достаточное количество магния, фосфора и цинка, а также, некоторых гормональных элементов.

Какие выделения на 19 неделе беременности беспокоят женщин?

Всем беременным женщинам необходимо уделять внимание характеру и консистенции выделений, с которыми они сталкиваются, так как они указывают на здоровье и состояние всей мочеполовой системы женского организма.

Если выделения похожи на бели, это говорит о том, что в половой системе имеется определенный тип инфекционного процесса. Согласно стандартным установленным нормам, цвет выделений должен быть светлым, а консистенция – однородной. В выделениях не должно быть примесей гнойных масс, кровяных вкраплений или слизей. По запаху выделения напоминают скисшее молоко или кефир.

У женщин, которые страдают обильными белями, вполне вероятно развитие такого заболевания, как вульвит, за счет регулярного раздражения влагалищной слизистой оболочки. Если в половой системе беременной зарождается инфекция, то она требует немедленного осмотра врача и сдачи ряда анализов. Основные признаки нарушений или инфекций: боли, постоянный дискомфорт и чувство жжения и зуда в зоне полового органа.

Беременной необходимо очень серьезно относиться ко всем болевым ощущениям и неудобствам. Допустим, выделения, которые содержат кровь, имеют коричневый или красный цвет, а также сопровождаются болевыми ощущениями в области живота – это признаки высокого риска выкидыша. Для того чтобы сохранить младенца и избежать потери ребенка, женщине необходимо срочно проконсультироваться с доктором, сдать необходимые анализы и как можно раньше начать лечение, согласно рекомендациям специалиста.

Иногда беременная на девятнадцатой неделе ощущает болевой синдром в области живота, а также сталкивается с кровеносными выделениями потому, что плацента размещена очень низко, в виду физиологических особенностей организма. Таким образом, сосуды, которые удерживают плаценту, разрываются и появляется кровь, что еще более вероятно в том случае, когда тонус матки повышен.

Слишком низкое размещение плаценты у беременной можно считать серьезной проблемой, практически патологическим нарушением во время вынашивания плода. Поэтому женщина, столкнувшись с этим диагнозом, должна регулярно наблюдаться у специалиста, и проходить терапевтические процедуры, направленные на сохранение плода. Когда кровотечением сопровождается вся 19 неделя беременности – что происходит практически всегда при низком положении плаценты, желательно записаться на стационарное лечение в клинике. Даже если выделения кажутся незначительными, со временем они могут превратиться в показатель реальной угрозы для жизни, как матери, так и малыша.

Можно ли заниматься любовью на 19 неделе беременности?

Как не крути, а рано или поздно беременность вносит свои коррективы в сексуальную жизнь. Те позиции, которые ранее были излюбленными и вполне удобными, постепенно превращаются в недостижимые: с каждым днем увеличивается живот, наливаются руки и ноги, да и ощущения с настроением меняются каждую минуту. На самом деле, если сильно захотеть, то беременность может и не отразиться на сексуальной жизни партнеров.

Учитывая то, что проблема не только в физиологических особенностях, но и на эмоциональном фоне, необходимо контролировать и моральное состояние. Беременная женщина часто испытывает усталость, раздражительность, а тяга к сексуальным утехам значительно снижается в виду постоянного ощущения дискомфорта в организме.

Бывает, что мужчина сам опасается занятий любовью с беременной женщиной, так как считает, что может нанести вред малышу. На самом деле, это всего лишь миф, и на младенце никак не сказываются сексуальные отношения его матери, но очень много мужчин склонны к иному мнению. Главное, что страх временный, поэтому следует запастись терпением, и после родов ваша жизнь непременно наладится.

Когда женщина чувствует себя уставшей, разбитой, испытывает дискомфорт или неприятные ощущения в области живота, лучше не заставлять себя заниматься любовью. Мужчина наверняка войдет в положение, и поддержит беременную. Можно организовать романтический ужин, заказать любимую еду или просто посмотреть телевизор, сидя в обнимку на мягком диване.

Учитывая переменчивость настроений у женщин, которые находятся в положении, еще вчера выбрав отдых, сегодня она может захотеть сексуальных утех с тройной силой. В таком случае, необходимо помнить о том, что секс никак не вредит младенцу, а когда его мама довольна – он чувствует это интуитивно. Так что скорее занятия любовью принесут пользу, чем вред.

Чем питаться и как правильно составить меню?

Составляя календарь беременности, необходимо учитывать и продукты питания, которые мать употребляет в пищу в то или иное время. Формировать свое меню необходимо не только на основании общих советов и рекомендаций, но и учитывая индивидуальные потребности организма.

Во время беременности аппетит всегда значительно увеличивается, но это не освобождает маму от постоянного расчета потребляемых калорий. Их количество должно строго соответствовать энергии, которую затрачивает женщина за тот или иной временной промежуток, а также покрывать требования малыша, который находится в состоянии постоянного роста.

Стандартная, установленная нормами, масса, которую позволено набирать маме на каждой неделе беременности – не больше, не меньше полкило. Передать также не следует – это может привести к лишним жировым отложениям.

К формированию рациона необходимо отнестись ответственно: это должен быть комплексное меню, которое в равных, нормированных долях будет содержать все питательные вещества. Основную энергию организм беременной женщины получает из углеводов, поэтому их процентное содержание в питании должно быть наибольшим. Однако не стоит путать источники простых углеводов с теми, которые нужны беременным. Это не булочки, пирожные и хлеб, а сложно усваиваемые углеводы, в которых довольно много клетчатки.

Для полноценного формирования плода маме необходимо употреблять определенное количество белков. Стоит учесть, что женщина, которая вынашивает ребенка, нуждается в белковой пище в несколько раз больше, чем все остальные. Разнообразие источника белков тоже должно иметь место: сегодня можно съесть мясо, завтра – рыбу, а через пару дней – молоко, творог или кефир.

Жиры – также неотъемлемая часть рациона. Здесь необходимо соблюдать баланс между растительными и животными жирами, причем количество первых должно слегка преобладать. Нет необходимости дополнительно потреблять источники жиров, так как в животных продуктах их процентное содержание довольно высокое.

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой недостатка того или иного элемента, допустим, организму необходим йод, кальций или фосфор. Приведем рецепт одного отличного салата, который содержит большое количество этих полезных компонентов.

Для того, чтобы приготовить блюдо вам понадобится приобрести: двести грамм морской капусты, пучок зеленого салата, одну головку красного сладкого лука ( в салат класть минимум половину луковицы, можно больше, в зависимости от вкусовых предпочтений), семена кунжута (в салат положить столовую ложку). На заправку используют несколько столовых ложек оливкового масла и соевый соус. Посолить и поперчить можно по вкусу.

Для того, чтобы приготовить салат, нам понадобиться нарезать луковицу на тонкие кольца, листья зеленого салата – разорвать на небольшие куски, и после этого перемешать это с морской капустой. Заливаем блюдо двумя ложками масла, добавляем соевый соус, солим и в завершение притрушиваем семенами кунжута.

В морской капусте очень много витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, среди них и фосфор, йод, клетчатка. Источником кальция являются семена кунжута. Оливковое масло, особенно отжатое первый раз, содержит множество необходимых жирных кислот.

Что показывает УЗИ на 19 неделе беременности?

Большинство деток располагаются в утробе матери так, что с помощью ультразвукового исследования можно разглядеть спину малыша, его плечи, подмышки, локти и предплечья. Так же, выделяются кисти рук малыша, хотя они и видны только через плаценту.

Также на мониторе можно определить форму головы ребенка, рассмотреть затылочную часть и область шеи, где на этом сроке уже начинают формироваться подкожные жировые отложения.

На девятнадцатой неделе можно хорошо рассмотреть ноги младенца. Согласно стандартам и установленным нормам, в это время малыш должен иметь стопу длинной примерно два с половиной сантиметра. Сейчас самое время закупать малышу его первые обновки, в том числе пинетки и первые тапочки. В таком возрасте плода уже можно разглядеть стопы во всех мелочах. Плюсневая кость выделяется возле каждого пальца на ноге малыша, напоминая внешне небольшой белый квадратик. Также маленькие округлые выпуклости на ногах ребенка – это проявления пяточных костей, которые можно увидеть на мониторе.

Если во время ультразвукового исследования вы замечаете, что ребенок находится в нестандартной позе, или же он сменил позицию с момента последнего УЗИ, это говорит о том, что малыш активно перемещается в утробе и меняет свое месторасположение. Следовательно, процесс развития проходит нормально. То, в какой позе находится ребенок, зависит от того, как он себя лучше и удобнее чувствует. Маме может показаться, что положение неестественное, неудобное, но на самом деле малыш знает, как ему лучше устроиться.

Несколько подсказок.

Мамочкам следует контролировать то, в каком положении они сидят, выполняя свои повседневные дела, работая с бумагами или же просто расслабляясь во время просмотра телевидения. Если подобрать правильную позицию, в которой будет максимально удобно и маме, и малышу, можно значительно улучшить свое самочувствие. Болевые ощущения в области спины чаще всего спровоцированы неудобными позами во время сидения. Для того, чтобы минимизировать их проявление, следует присаживаться, опираясь низом спины на специальную спинку, которая выступает опорой и снижает нагрузку на поясницу. Желательно ровно упираться ногами в пол, чтобы равномерно распределить массу.

Все советы, новые рецепты блюд или программу разминок желательно записывать в календарь беременности – 19 неделя беременности – это только начало появления множества нюансов и особенностей, с каждым месяцем будут активироваться все новые и новые заботы.

Сводная таблица беременности:
Ваша неделя беременности: 19
Вес: 190-200 г
Рост: 13-18 см
Фото плода на 19 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 19 неделе:

ritty.ru

Советы и секреты » Календарь: 19 неделя беременности

Главное достижение недели – продолжающийся рост головного мозга. Непропорционально большая головка зародыша – признак той важной роли, которую играет головной мозг в развитии ребенка. Нейроны, нервные клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами, уже заняли свое положенное место: движения ребенка становятся более обусловленными.

Вот уже на голове торчат маленькие ушки. Под зачатками молочных зубов появились зачатки зубов постоянных. Эта неделя очень быстрого роста! Если у Вас девочка, то ее яичники теперь содержат примитивные яйцеклетки. Лануго появляется на всем теле ребенка. Лануго будут покрывать тело ребенка вплоть до рождения. Иногда Вы можете увидеть лануго на лице ребенка или ушах после рождения.

Конечности имеют пропорциональные размеры. Хотя ступня у ребенка имеет длину всего 2,5 см, ее пропорции относительно голени и бедра уже будут постоянными.

Главное – ум! В головке зародыша образуются и налаживают связи миллионы нейронов: в салюм тельце нарастают липоидные нервные волокна.

До этого момента у плода кроветворную функцию выполняли печень и костный мозг, а теперь в этот процесс так же подключилась и селезенка. Одновременно происходит изменение состава крови, до этого момента внутриутробного развития кровь состояла исключительно из эритроцитов – красных кровяных телец. Но с этого момента в состав крови входят моноциты, лимфоциты, лейкоциты. Легкие малыша совершают дыхательные движения с частотой 40 раз в минуту, но время от времени эти движения прекращаются  на несколько часов. В момент этих «дыхательных упражнений» в легкие ребенка попадает часть околоплодных вод, а некоторая часть выталкивается обратно. Одновременно с этим работают почки малыша, они образуют и выделяют примерно 2.5 – 3.0 мл мочи за час. У ребенка начинают интенсивно работать все железы внутренней секреции, которые вырабатывают все гормоны. Одновременно с работой надпочечников, поджелудочной железы, гипофиза включаются в работу околощитовидная железа, щитовидная железа, половые железы. Гормоны, выработанные этими железами внутренней секреции, оказывают очень большое влияние на рост и развитие плода.

На этом сроке беременности происходит перераспределение крови, этот процесс обычно сопровождается незначительными головокружениями у беременных. Головокружение может быть вызвано несколькими причинами: первая причина – это анемия, второй причиной может быть низкое артериальное давление, которое создает увеличившаяся в размерах матка, которая давит на половую вену, в тот период, когда беременная женщина лежит, а когда женщина принимает вертикальное положение, возникает головокружение. Нужно сказать, что при анемии, необходимо сдать кровь на анализ, кстати, кровь на анализ сдается и для контроля многих других факторов, которые влияют на протекание беременности, например, контроль уровня сахара в крови, или уровень гемоглобина в крови.

На 19 неделе беременности становятся более частыми движения плода, с этого момента толчки могут почувствовать и родные малыша, если приложат руку к животику.

17 – 20 недели. Малыш уверенно прибавляет примерно по 2 см в неделю. Таким образом, к исходу 20-й недели беременности его рост — 24 см, а вес — 345 гр. У ребёнка есть уже ногти и даже начинают расти волосы.

Помните, что вам просто необходимо запомнить дату, когда вы почувствуете первые шевеления, это поможет более точно определить дату родов. Начиная с этого времени будущей мамочке желательно вести спокойный образ жизни, больше отдыхать и набираться сил, постарайтесь на кого-то переложить ваши повседневные обязанности.

Давно пора заниматься гимнастикой-йогой, плавать в бассейне, тренировать дыхание, мышцы, учиться расслабляться, развивать ребенка внутриутробно, это возможно сделать при помощи полного курса обучения – один из циклов полного курса «Внутриутробная педагогика». Уже давно надо было начинать разговаривать с ребенком, петь ему песенки – он вас внимательно слушает! Пора готовиться к родам, снимать страхи и стрессы по этому поводу.

www.rnd-sale.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о