Как правильно определить размер бюстгальтера: удобная и понятная таблица

Содержание

Как определить размер бюстгальтера и не ошибиться

7 октября 2021 Ликбез Жизнь

Достаточно всего двух параметров.

Эксперты рекомендуют не ориентироваться на размер удобного старого бюстгальтера при покупке нового. Дело в том, что в процессе носки материал растягивается, а сами женщины могут набирать либо сбрасывать вес, из‑за чего меняются пропорции.

Так, если девушка купила размер 75B три года назад, поправилась с тех пор на пять килограммов и сейчас бюстгальтер сидит на ней как влитой, это вовсе не значит, что ей подойдёт новенький 75B. С высокой вероятностью чашечка окажется маловата, а поддерживающая планка (пояс) — слишком туга.

Чтобы поместиться в лифчик неподходящего размера, девушке придётся подтягивать лямки и максимально отпускать пояс. В результате в одних местах бюстгальтер будет провисать, в других — впиваться в кожу. А о поддержке груди и вовсе придётся забыть.

Чтобы такого не случилось, каждую новую модель белья стоит покупать как совершенно отдельный элемент гардероба — под тот размер бюста, который есть сейчас.

Как измерить размер груди

Вам понадобятся гибкая сантиметровая (портняжная) лента, лист бумаги и ручка либо карандаш.

Измерьте обхват под грудью

Оберните сантиметровую ленту вокруг груди на уровне, где расположены косточки лифчика.

Кадры: @Магазины белья на большую грудь Две Планеты / YouTube

Следите, чтобы сантиметр не был ниже или выше спереди или сзади. Из‑за уклона измерения окажутся неверными.

Округлите результат и запишите его в сантиметрах. Это обхват под грудью (ОПГ).

Измерьте обхват груди по выступающим точкам

Оберните портняжную ленту вокруг груди на уровне сосков.

Кадры: @Магазины белья на большую грудь Две Планеты / YouTube

Не затягивайте ленту слишком туго. И опять‑таки следите за её расположением.

Полученный результат называется обхватом груди по выступающим точкам (ОГ). Тоже не забудьте его округлить.

Как определить, какой бюстгальтер вам нужен

Размер лифчика традиционно определяют с помощью двух параметров — цифрового и буквенного. Например, так: 75А. Или так: 90D.

Число обозначает размер бюстгальтера. Буква — полноту чашки.

Как высчитать размер бюстгальтера

Его определяют исходя из обхвата под грудью.

Обхват под грудью, см	Размер
68–72	70
73–77	75
78–82	80
83–87	85
88–92	90
93–97	95

Как узнать полноту чашки бюстгальтера

Этот параметр высчитывают по разнице между ОГ и ОПГ. Из первого числа вычитают второе, а полученный результат соотносят с таблицей.

Разница между ОГ и ОПГ	Полнота чашки бюстгальтера
10–11	АА
12–13	А
14–15	В
16–17	С
18–19	D
20–21	E
22–23	F
24–25	G

На этом вычисления закончены.

Простой пример для сверки: если ваш ОПГ — 80 см, а ОГ — 96 см, то нужный размер — 80С.

Как не ошибиться при покупке бюстгальтера без примерки

Самый надёжный способ подобрать лифчик — это надеть его. Причём лучше посмотреть несколько моделей одного размера от разных производителей, чтобы найти бюстгальтер именно того кроя, который будет сидеть на вас лучше всего.

Если же вы покупаете вещь без примерки, например в интернет‑магазине, придерживайтесь следующих правил.

Сверьте размеры

В России нижнее бельё маркируют в соответствии с европейской (международной) сеткой размеров. Однако существуют и другие варианты — например американский и французский.

Чтобы не ошибиться, уточните, в интернет‑магазине какой страны вы покупаете бюстгальтер. И сверьтесь с таблицей соответствия размеров.

Европейский (Россия, Германия)	Французский	Американский (США, Великобритания)
70	85	32
75	90	34
80	95	36
85	100	38
90	105	40
95	110	42

Полнота чашечек во всех сетках совпадает.

Присмотритесь к «параллельным» размерам

Иногда бывает так, что бюстгальтер всем хорош, но вот именно вашего размера нет. В этом случае можно попробовать заменить его «параллельным». Вот табличка для выбора подходящей альтернативы.

75А = 70В

80А = 75В = 70С

85А = 80В = 75С

80В = 75С = 70D

85B = 80C = 75D

90B = 85C = 80D

85C = 80D = 75E

90D = 85E = 80F

Если вы впервые покупаете бельё определённого бренда, почитайте отзывы

Каждый производитель шьёт бельё по собственным лекалам. В общих чертах размеры бюстгальтеров вряд ли будут отличаться. Но, например, один бренд ставит чашечки ближе друг к другу, а другой — дальше. Кто‑то шьёт «большемерные» модели, по самой верхней границе, а кто‑то специализируется на «маломерках».

Такие нюансы важно знать до покупки. Особенно если вы не нашли свой размер и решили попробовать заменить его «параллельным». Нужно понимать, уменьшать или увеличивать чашку.

Узнайте больше о магазине, в котором собираетесь делать покупку

Как быстро отправляют товар, часто ли присылают брак, можно ли оформить возврат — все эти вопросы стоит выяснить до покупки.

Что делать, если бюстгальтер всё-таки не подошёл

Согласно закону о защите прав потребителей, нижнее бельё обмену и возврату не подлежит. Однако это всё-таки возможно, если:

на купленном бюстгальтере обнаружился очевидный брак, например неровные строчки, неоднородная окраска ткани, разошедшиеся швы, повреждённая фурнитура;
размер белья отличается от указанного на бирке или этикетке;
изделие не соответствует описанию или изображению на сайте.

В подобных ситуациях вы вправе обменять или вернуть бюстгальтер в течение семи дней со дня доставки заказа. Или 90 дней, если продавец не выдал памятку о сроках возврата. Деньги должны перечислить на карту, с которой вы оплатили покупку, за период в 10 дней с момента возврата.

Как правильно определить размер нижнего белья?

Нижнее белье – это предмет женского туалета и неотъемлемый атрибут одежды современной женщины, разнообразию которого нет счета: красивые невесомые кружевные и шелковые комплекты; минималистичные комплекты для дома из трикотажа; корректирующее белье – способствующее изменению реальных размеров……. От такого изобилия порой глаза разбегаются и сделать выбор очень сложно!!! А выбор нижнего белья очень важный процесс.

Белье должно быть не только красивым, но и комфортным, ведь носим мы его в течение дня и ежедневно. Самый важный критерий комфорта при выборе нижнего белья – это точное знание своего размера! Правильно подобранный по размеру комплект – это, в первую очередь, хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид, и как следствие, прекрасное настроение!

А знаете ли вы свой размер бюстгальтера и трусиков? И откуда берутся буквенно-цифровые обозначения размера на ярлыках изделия, указанные производителем? Так давайте разберемся со столь важными вопросами!Для того чтобы определить размер бюстгальтера и трусиков, нужно произвести четыре измерения:

Обхват груди. Измеряем полный обхват груди сантиметровой лентой по наиболее выступающим точкам груди, строго горизонтально.
Обхват под грудью. Измеряем обхват непосредственно под основанием груди.

Обхват талии. Измеряем обхват талии, предварительно определив естественную линию талии.

Обхват бедер. Измеряем обхват бедер прикладывая сантиметровую ленту по наиболее выступающим точкам бедер.

Важное примечание: все измерения следует снимать в нижнем белье; бюстгальтер не должен иметь дополнительного объема, в виде дублированных чашек, «push-up» или, наоборот, уменьшать размер груди. Ни в коем случае не снимайте сами с себя измерения, попросите измерить вас. Размер бюстгальтера определяется двумя параметрами – цифрой и буквой (75 В), как указывается на ярлыках. Цифра – это обхват под грудью, а буква – это полнота чашки бюстгальтера, которая является разницей между обхватом груди и обхватом под грудью и определяется по таблице.

Таблица определения размера бюстгальтера

По таблице находим индивидуальное измерение обхвата под грудью в пределах диапазона, далее двигаясь по горизонтали – значение обхвата груди в пределах диапазона и от этого значения проводим влево и вверх, определяя размер и полноту чашек бюстгальтера. Например: Обхват под грудью = 81, это значение в диапазоне 78-82, смотря в левый крайний столбец определяем размер, в нашем случае размер бюстгальтера 80. Обхват груди = 95, это значение в диапазоне 94-96, следуя вверх по столбцу находим полноту чашки, в нашем случае полнота В

А что же делать, если понравилась модель бюстгальтера, а вашего размера нет! В таком случае можно примерить «параллельный» размер, возможно, что посадка «параллельного» размера будет лучше и выгоднее подчеркнет все достоинства фигуры.

Несколько основных условий правильности выбора бюстгальтера:

Чашка должна полностью вмещать грудь (за исключением открытых моделей). Выпуклости сверху или с боков чашки означают, что чашка мала.
Бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, но не затягивать.
Задняя деталь бюстгальтера должна оставаться горизонтально, не поддергиваться вверх. Если пояс бюстгальтера лезет вверх, это означает, что размер бюстгальтера в объеме больше или слишком затянуты бретели.
Центральная часть бюстгальтера должна плотно прилегать к телу, если же она не прилегает – чашка мала, за исключением бюстгальтера без каркасов, мягкой формы, где этот фактор не является основным.
Бретели должны быть отрегулированы так, чтобы поддерживать грудь комфортно, без давления и врезания.

Носите красивое и комфортное белье и будьте всегда в прекрасном настроении!!!!

Автор статьи — Гуля Адизова

Как измерить размер бюстгальтера в домашних условиях: 4 простых шага

Нас учат тому, как измерить размер бюстгальтера, верно? Но как часто мы застреваем, глядя на бюстгальтеры, бюстгальтеры без бретелек и спортивные бюстгальтеры в Интернете, не зная, какой размер нам следует увеличить?

Скорее всего, если у вас не было заботливого родителя, который регулярно водил вас на одну из тех слегка неуклюжих примерок бюстгальтера (которые всегда заканчивались разумным новым бюстгальтером-майкой), ваш выбор размера не основывался на мерках — как и должно быть. быть – но на взгляд, ощущение и потенциальное удерживание его перед зеркалом. Что может подойти для такого комплекта, как спортивные леггинсы или шорты для тренировок, кроме бюстгальтера? Не так много.

Независимо от того, являетесь ли вы преданным носителем бюстгальтеров или предпочитаете надевать его, когда считаете нужным, или предпочитаете ли вы бюстгальтер на косточках или мягкий, статистика показывает, что большинство носителей бюстгальтеров носят неправильно. размер, ясно, что небольшая помощь может принести пользу всем нам.

Вот где мы вступаем. Во всемирной паутине более чем достаточно противоречивой информации, поэтому мы решили связаться с несколькими экспертами по бюстгальтерам, чтобы узнать, как правильно измерить размер бюстгальтера. Мы пошли и получили подноготную, и мы готовы поделиться.

Почему важно иметь хорошо сидящий бюстгальтер?

Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер более удобен в носке, он также является вопросом здоровья, а ношение бюстгальтера неправильного размера может вызвать боль в спине, плечах и шее.

Генеральный директор и основатель Pour Moi Ltd, Майкл Томсон объяснил далее; «Ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к целому ряду проблем, от плохой осанки и боли до провисания. С 4-сантиметровым диапазоном раскачивания в каждом направлении даже такого легкого действия, как подъем по лестнице без бюстгальтера, может быть достаточно, чтобы растянуть вашу нежную кожу».

Зловещий, верно? Не беспокойтесь, скоро у вас будет все необходимое, чтобы вооружиться только бюстгальтером.

Как часто нужно мерить бюстгальтер?

Чаще, чем вы думаете, это точно! Точной даты нет, но большинство брендов нижнего белья, как правило, предлагают снять мерки примерно через 6 месяцев или когда вы хотите купить новый бюстгальтер.

Marks & Spencer рекомендует проводить примерку каждые 6-12 месяцев, чтобы учесть естественные колебания груди, будь то изменения веса или гормональные изменения, особенно во время беременности.

Похоже, пришло время измерить…

Как измерить размер бюстгальтера

Довольно много брендов нижнего белья, включая Beija London и Marks & Spencer, больше не используют рулетку. Для них лучший способ измерить размер бюстгальтера — это на глаз, что, несмотря на то, что в наши дни это довольно распространено, все еще кажется довольно впечатляющим.

Независимо от того, находитесь ли вы в магазине или в Интернете, их опытные сборщики имеют возможность осмотреть вас, пока вы носите свой обычный бюстгальтер или тот, в котором вы чувствуете себя особенно комфортно, и отправят вас в путь через 20 минут, оснащенный ваш правильный размер бюстгальтера.

Во «Фрее» дела обстоят примерно так же: специалисты по фитнесу редко берут в руки рулетку для проведения измерений. Однако из-за возросшей потребности в виртуальных примерках во время карантина они решили изучить наиболее точный способ измерения размера бюстгальтера с помощью рулетки, и мы должны сказать, что мы рады, что они это сделали.

Сюзанна Пентланд, один из таких специалистов по фигуре в Freya, любезно отказалась от своих сверхъестественных способностей по измерению размеров для нас, простых смертных, и в результате появился простой четырехэтапный метод измерения размера бюстгальтера, когда все, что у вас есть, — это рулетка. мера.

Как измерить размер бюстгальтера с помощью рулетки

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы носите простой бюстгальтер без подкладок, чтобы ваша грудь находилась в правильном положении и чтобы мягкая рулетка под рукой.

1. Измерьте размер ленты

Оберните сантиметровую ленту вокруг грудной клетки прямо под лентой бюстгальтера.
Убедитесь, что она натянута туго, но не неудобно, и что лента расположена ровно.
Запишите, сколько у вас дюймов.
Если вы приземлились на четное число, это размер вашей группы.
Если вы выпадете на нечетное число, вам нужно округлить его в большую или меньшую сторону до ближайшего четного числа в зависимости от вашего телосложения.

Округляйте в меньшую сторону, если вы ведете себя мягче с группой, и округляйте в большую сторону, если вы стройнее и не слишком уступаете группе. Это и есть размер вашей группы.

2. Измерьте размер чашки

Оберните измерительной лентой самую широкую часть бюста.
Вам не нужно будет сильно натягивать ленту для этого измерения, она просто должна сидеть ровно, но вы все равно должны убедиться, что она ровная.
Запишите, сколько у вас дюймов.
Это ваш размер чашки.

3. Подсчитайте свою чашку

Не волнуйтесь, вам не нужно возвращаться в прошлое и вспоминать все математические навыки, которые вы якобы получили в школе. Подойдет простое вычитание.

Вычтите размер браслета из размера чашки и запишите это значение.
Эта разница указывает на вашу чашку

4. Определите размер бюстгальтера

Наконец, возьмите размер ремешка и чашки и сложите их, чтобы получить размер бюстгальтера.

Просто чтобы убедиться, что мы все на одной странице, у нас есть пример, чтобы закрепить ваши новые знания о бюстгальтерах.

Если размер ремешка равен 34 дюймам, а размер чашки — 37 дюймов, разница между ними составляет 3 дюйма. Это означает, что у вас чашка C и размер бюстгальтера 34C.

Вуаля! Сделанный! И вам даже не нужно было доставать свой калькулятор, чтобы добраться туда. Или, по крайней мере, мы думаем, что вы не… в любом случае, никакого осуждения.

Как проверить, подходит ли вам бюстгальтер по размеру

Мы еще не закончили делиться мудростью. Мы собрали несколько советов профессионалов о том, как определить, подходит ли вам бюстгальтер, который вы носите.

Band Fit

«Одна из самых важных вещей, которую нужно правильно выбрать, — это размер ремешка, — говорит Сюзанна из Freya. «Неправильный размер браслета может сделать чашечки и дуги менее эффективными. Хороший размер ремешка позволит вам просунуть 2 пальца под ремешок сзади и получить примерно дюйм, когда вы оторвете его от тела».

Лента должна быть горизонтальной по всей окружности и должна хорошо сидеть на вас, если ее закрепить на последнем крючке. По мере того, как вы будете носить и стирать бюстгальтер, посадка будет становиться свободнее, поэтому вам нужно будет перейти ко второму крючку, чтобы получить лучшую посадку, а затем, наконец, к самому узкому крючку.

Джорджия Ларсен, основательница независимого бренда нижнего белья и одежды для сна Dora Larsen, высказалась по поводу размера группы.

«Важно, чтобы бюстгальтер плотно прилегал к грудной клетке, чтобы вы не слишком полагались на лямки, поддерживающие вас. Именно здесь многие люди ошибаются с примеркой, они часто носят слишком большой размер ремешка, полагая, что это сделает его более удобным. Но когда вы носите твердый размер резинки, он легче удерживает вашу грудь на месте, поэтому вы меньше полагаетесь на остальную часть бюстгальтера, поддерживающую вас».

Cup Fit

Что касается чашки, менеджер по работе с клиентами Лаура Франклин из Bravissimo говорит, что есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

«Возможно, вы заметили, что чашки не подходят вам должным образом. Ваши чашки могут быть слишком маленькими, в результате чего ваша грудь вываливается из бюстгальтера, или чашки могут быть сморщенными или зияющими, что указывает на то, что ваши чашки слишком большие».

Bridge Fit

Другими местами, которые необходимо проверить, являются перемычка/горловина бюстгальтера, деталь, соединяющая две чашки, которая лежит на грудной кости спереди, и косточки. У соучредителя бренда нижнего белья и купальников Beija London Эбби Миранды есть контрольный список того, что нужно искать в вашей новой подруге, обнимающей грудь.

«Во-первых, провода в центре спереди, также называемые запястьями, должны прилегать к телу. Не стоять в стороне и зевать. Во-вторых, и это необходимо для вашего здоровья, провод сбоку от подмышечной впадины должен находиться за всей тканью груди. Косточки не должны сидеть на груди! Вместо этого вы должны зачерпнуть всю ткань молочной железы перед проволокой».

Strap Fit

Наконец, прежде чем решить, что ваш бюстгальтер не подходит вам, проверьте, правильно ли вы используете бретельки. «Я думаю, что одна из самых распространенных ошибок, которую люди совершают при примерке, — это неправильное положение лямок», — говорит Джорджия.

«Если вы оставите их слишком длинными, вы можете ошибочно подумать, что вам нужен бюстгальтер меньшего размера, так как у вас будет больше места в верхней части чашки, или чашка будет казаться мешковатой. Но сделайте их немного теснее, и бюстгальтер будет сидеть на вас намного лучше, и вы получите дополнительную приподнятость. То же самое применимо, если вы носите бюстгальтер, который, по вашему мнению, слишком мал (например, у вас может быть двойная грудь в области декольте), просто отрегулируйте бретельки, чтобы они были длиннее, и это может иметь большое значение!»

Ремни должны быть достаточно тугими, чтобы они не соскальзывали, но не настолько тугими, чтобы чувствовать себя некомфортно или врезаться в кожу.

Бюстгальтер родственных размеров

Стоит отметить, что размер бюстгальтера, который подходит вам в одном бренде, может не подойти в другом. Что-то, с чем могут помочь сестринские размеры.

Сестринский размер — это размер бюстгальтера, обеспечивающий тот же объем чашки, но с меньшим или большим размером ремешка в зависимости от ваших потребностей.

Если полоска бюстгальтера, которую вы примеряете, в вашем обычном размере бюстгальтера кажется свободной, попробуйте размер слева от вашего текущего размера, а если полоска кажется тугой, попробуйте размер справа от вашего текущего размера.

Например, если у вас обычно 34C, но ремешок чувствуется ослабленным, попробуйте 32D. Но если группа кажется жесткой, вы бы попробовали 36B.

Еще один сценарий, когда вы можете захотеть использовать родственные размеры, — это когда модель, которую вы присматриваете, недоступна для вашего конкретного размера бюстгальтера. Примерка размеров вашей сестры может привести к удобной посадке бюстгальтера вашей мечты. Поговорите о семье, переживающей за вас!

Бюстгальтеры в магазин

Как снять мерки для спортивного бюстгальтера

Найти спортивный бюстгальтер правильного размера так же важно, как и обычный бюстгальтер. Вы захотите найти тот, который может поддержать вас в самых сложных сессиях, и часть этого включает в себя правильную посадку. Что-то особенно важное, если у вас большая грудь и вам нужна дополнительная поддержка.

Согласно исследованию Университета Портсмута, грудь без поддержки может двигаться до 14 см во время интенсивных или напряженных упражнений. Сталкиваясь с этим достаточно часто, вы рискуете необратимым повреждением связок Купера, которые помогают удерживать грудь на месте. Еще больше причин, чтобы убедиться, что вы знаете, как выбрать тот, который подходит именно вам.

В отличие от обычных бюстгальтеров, где выбор часто бывает между косточками, без косточек или без бретелек, спортивные бюстгальтеры выпускаются с различными вариантами поддержки, так что вы можете настроить свою посадку.

Низкая поддержка = лучше всего подходит для йоги и ходьбы (наиболее подходит для чашек меньшего размера, AA–B)

Средняя поддержка = танцы, силовые тренировки, езда на велосипеде, упражнения с низкой ударной нагрузкой (пилатес и барре) и катание на лыжах
Высокая поддержка = лучше всего подходит для бега, аэробики и высокоинтенсивных интервальных тренировок (наиболее подходит для больших чашек, D+)

Размер спортивного бюстгальтера совпадает с размером обычного бюстгальтера?

Да, сэр! НО пока не слишком волнуйтесь. Это не всегда так просто. В зависимости от бренда и объема предлагаемой поддержки показатели размера могут различаться.

Бюстгальтеры некоторых брендов или бюстгальтеры с большей поддержкой будут иметь размер в соответствии с размером чашки и пояса, как и ваш обычный бюстгальтер, но другие бренды и бюстгальтеры, обычно предлагающие низкую или среднюю поддержку, будут использовать шкалу от XS до XL+. Это означает, что вам придется преобразовать размер бюстгальтера в соответствующий размер от XS до XL+.

К счастью, почти каждый бренд, требующий преобразования, имеет для этого удобную таблицу размеров. Фу!

Как должен сидеть спортивный бюстгальтер?

Общая посадка должна быть плотной, но не слишком тугой. Хорошо сидящий спортивный бюстгальтер не оставит следов на коже, не нарушит кровообращение и не затруднит дыхание. Это может звучать глупо, но попробуйте немного попрыгать в своем потенциальном медиаторе, чтобы убедиться, что он удобен, ремешок остается на месте, и вы можете свободно двигаться. Вы должны чувствовать поддержку и безопасность.

Как только вы все сделаете правильно, запомните, какой размер вам подходит, чтобы вы знали, когда в следующий раз пойдете покупать бюстгальтер той же марки. Не стесняйтесь праздновать свой успех, но, возможно, не слишком привязывайтесь к своему новому приятелю по тренировкам. Вы можете подумать, что нашли его на всю жизнь, но спортивные бюстгальтеры следует менять каждые 30–40 стирок после того, как они потеряют свою эластичность.

Спортивные бюстгальтеры в магазин прямо сейчас

Покупайте бюстгальтеры, которые мы оцениваем онлайн

Ищете что-то особенное? Не смотрите дальше. Независимо от случая, вашего размера или на каком этапе жизни вы находитесь, для вас найдется бюстгальтер!

Ищете бюстгальтер без бретелек, который так же поддерживает вас, как и бюстгальтер с бретельками, у нас есть подборка лучших бюстгальтеров без бретелек, которые помогут вам.

Новичок в мамином капюшоне? Ваши потребности в бюстгальтере не были забыты. Попробуйте нашу подборку лучших бюстгальтеров для кормления.

Любите бегать, но не любите прыгать? Взгляните на нашу подборку лучших спортивных бюстгальтеров для бега.

Беременность сделала ваши любимые вещи непригодными для носки? Лучшие бюстгальтеры для беременных и кормящих мам находятся всего в одном клике, и они будут расти вместе с вами.

Думаете, что ваши материнства можно удовлетворить только с помощью обычных бюстгальтеров? Подумайте еще раз! Этот список лучших спортивных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам доказывает обратное.

Если вы предпочитаете жизнь без бюстгальтеров, вы можете оценить наш выбор лучших бюстгальтеров без косточек, которые обеспечат вам комфорт, который вы ищете, но при этом обеспечат поддержку.

Не можете найти спортивный бюстгальтер, который бы поддерживал большую грудь? У нас есть то, что вам нужно! Лучшие проверенные спортивные бюстгальтеры для большой груди.

Независимо от тренировки, если вы ищете спортивный бюстгальтер, на который можно положиться, наши испытанные спортивные бюстгальтеры помогут вам.

Преодолейте шум и получите практические советы, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ О ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН

11 советов экспертов по подбору бюстгальтера правильного размера и посадки

Мода

Знаете ли вы, что у вас более одного размера бюстгальтера?

Талия Аббас

23 июля 2018 г.

mustafagull/Getty Images

фактическое ношение указанных бюстгальтеров. Многие женщины носят неудобные бюстгальтеры, которые впиваются в кожу, соскальзывают с плеч и создают неловкие ситуации, когда они расплескиваются, а затем срывают их с тела, как только они возвращаются домой.

Чтобы убедиться, что вы получите максимальную отдачу от этого опыта, я связался с тремя стилистами и экспертами по подбору бюстгальтеров, которые дали подробный список советов, которые вы должны учитывать при покупке бюстгальтера. Их советы, от разборки компонентов бюстгальтера до явных признаков того, что ваш бюстгальтер слишком мал или слишком велик, полезны для женщин всех возрастов и размеров. Читайте 11 вещей, которые должен знать каждый, кто носит бюстгальтер.

1. Большая часть поддержки исходит от группы.

Чашечки удерживают грудь на месте, но пояс отвечает примерно за 90 процентов фактической поддержки (бюстгальтеры без бретелек существуют не просто так). Таким образом, хотя может показаться, что бретельки предназначены для поддержки груди, на самом деле они помогают удерживать чашку на одном уровне с телом и придавать форму груди. На самом деле, если ваш ремешок и чашка хорошо сидят, вы должны быть в состоянии соскользнуть с бретелей и сделать несколько шагов, пока ваш бюстгальтер остается на месте, говорит SELF эксперт по бюстгальтерам Киммей Колдуэлл из Hurray Kimmay.

2. Вам необходимо знать свой размер и «размер сестры».

Как и в случае с другими заведомо трудными для покупки вещами, такими как джинсы, бюстгальтеры одного и того же размера широко варьируются от бренда к бренду, даже от одного стиля к другому. Вот почему эксперты говорят, что женщины должны знать как свой истинный размер, так и размеры своей сестры. Если бюстгальтер не соответствует вашему обычному размеру, он может подойти вашему сестринскому размеру.

Эмпирическое правило таково: если вы поднимаетесь в группе, опускайтесь вниз в чашке, и наоборот. Например, 32C может подойти к 30D или 34B. Если у вас 34C, вы можете найти бюстгальтеры, которые лучше подходят для 36B или 32D.

Знание размера вашей сестры полезно для учета различий в размерах между брендами. Это также хороший ресурс, если ваш «настоящий размер» трудно купить. Людям с меньшими полосами и большими размерами чашечек или большими полосами и меньшими размерами чашечек больше всего выиграют от родственных размеров.

3. Существует уравнение для определения размера браслета и чашки.

Размер вашего бюстгальтера представляет собой соотношение, объединяющее размеры вашей чашки (буквы AA-M) и размер ремешка (цифры 28-44). Это действительно хорошая идея для любой женщины — пройти профессиональную примерку бюстгальтера в бутике — вы можете быть удивлены тем, что вам скажет эксперт по бюстгальтерам, например, вы носили неправильный размер всю свою взрослую жизнь. Вы также можете измерить себя дома с помощью рулетки.

Чтобы измерить дома, вам потребуются две мерки: вокруг спины и под грудью для размера браслета и вокруг спины над сосками для размера чашки. Затем вы вычитаете разницу. Например, если размер вашего бюста составляет 35 дюймов, а под грудью (или грудной клеткой) — 32 дюйма, вы получите 32С, потому что 35 минус 32 равно 3, а это число соответствует букве «С» в алфавите.

4. Если у вас два разных размера груди, округляйте.

Совершенно нормально и очень часто иметь одну грудь больше другой. Если разница настолько значительна, что делает покупку бюстгальтера еще более сложной, чем она есть на самом деле, считает Кора Харрингтон, эксперт по нижнему белью и автор готовящейся к выходу книги 9.0231 В интимных подробностях: как выбрать, носить и полюбить нижнее белье предлагает подгонку на большую грудь. При желании можно выровнять внешний вид, добавив на меньшую грудь котлету из лифчика, или приобрести бюстгальтер со съемными подушечками и вынуть их на большую сторону.

5. Если бретельки бюстгальтера впиваются вам в плечи, это может означать, что ваши чашки слишком малы…

Если ваша грудь выпирает по краям чашки, возможно, она создает дополнительную нагрузку на чашечку. ремни — и вы можете туго натянуть ремни, чтобы держать их под контролем. В любом случае, ваши плечи, вероятно, выиграют от больших чашек.

6. …или ваша группа слишком большая.

Ваши лямки также могут впиваться в ваши плечи, если они слишком свободны, поэтому лямки выполняют всю работу. Посмотрите в зеркало позади себя: если ваши лямки натянуты так туго, что тянут вверх, вероятно, они слишком велики или слишком растянуты, чтобы выполнять свою работу.

7. Если ваши бретельки соскальзывают, это может быть одним из признаков того, что ваши чашки слишком велики.

Другой признак, если центральная полоска или центральная панель спереди вашего бюстгальтера между чашками уплывает. Он должен ровно прилегать к середине груди. И, очевидно, если чашки зияют из-за того, что ваша грудь не наполняет их полностью, вы можете уменьшить размер чашки.

8. Повязка должна быть плотной, не удушающей и не свободной.

Если у вас есть ремешок нужного размера, вы сможете просунуть палец между спиной и ремешком с натяжением всего около дюйма. Бандаж слишком мал, если косточки сдавливают или впиваются в ткань груди. Но слабее не значит лучше, когда дело доходит до поддержки. Колдуэлл отмечает, что большинство людей думают, что свободное белье означает больший комфорт (например, кафтаны или спортивные штаны), но это не работает с бюстгальтерами. Помните, что пояс — это то, что в основном поддерживает грудь, поэтому свободный пояс, который поднимается между лопатками, не обеспечит необходимой поддержки и в долгосрочной перспективе сделает вас менее комфортным.

Самое популярное

Чтобы ваша лента сидела как можно дольше, Колдуэлл советует начинать с ношения бюстгальтера на самом свободном крючке. чувствуете себя изношенным, вы можете использовать второй, а затем третий крючок для большего сцепления.

9. «Полный бюст», «полная фигура» и «большие размеры» означают разные вещи.

Согласно опросу 2000 покупателей, проведенному ритейлером нижнего белья Rigby & Peller в 2016 году, самые популярные размеры для женщин по всей стране находятся между 32DDD и 34G (это 32E и 34F в британских размерах бюстгальтеров). Все больше брендов предлагают бюстгальтеры большего размера, которые иногда обозначаются как большие, для полной груди или для полной фигуры. Все они означают немного разные вещи:

— Женщины с маленькой лентой и большим размером чашки считаются с полным бюстом . Это включает в себя размеры чашки DD или больше и 36 полос или меньше. Полные размеры бюста включают такие размеры, как 28G, 30F, 32E и 34H.

— Большой размер для бюстгальтеров с размером ремешка 38 или больше.

— Полная фигура включает размеры DD+ с диапазоном 38 или больше. Все бюстгальтеры для полной фигуры также имеют размер плюс, но не все бюстгальтеры больших размеров подходят для полной фигуры: 38F будет считаться полной фигурой и большим размером, а 40B будет просто большим размером.

10. Различные стили и материалы бюстгальтеров служат разным целям.

В идеале бюстгальтеры должны дополнять ваш гардероб. Вы хотите стили, которые универсальны, но достаточно удобны, чтобы носить вас как днем, так и ночью. Вам также нужно несколько бюстгальтеров, чтобы не растягивать бюстгальтер слишком быстро. Эксперты, с которыми я разговаривала, согласились с тем, что у каждой должно быть по крайней мере:

— два бюстгальтера в традиционном стиле, например, гладкий бюстгальтер в тон вашей кожи или черного цвета, которые покроют от 70 до 80 процентов вашего гардероба.

— Спортивный бюстгальтер, который сводит к минимуму раскачивание во время физической активности, но не мешает вашей работе. Возможно, вам понадобятся разные бюстгальтеры с разным уровнем поддержки для таких активностей, как бег или йога или пилатес. (Кроме того, если вы много тренируетесь, вам понадобится несколько, чтобы не стирать их постоянно). ” декольте и для официальных случаев.

— Бюстгальтер или бюстгальтер без косточек, который можно носить в дороге или на отдыхе. Просто убедитесь, что вы можете отрегулировать ремни, чтобы получить наилучшую посадку.

Важно также учитывать ткань и технологию изготовления бюстгальтера, — рассказывает SELF Дженни Альтман, модный стилист и эксперт по нижнему белью из блога I Love a Good. «Вот почему важно задать себе несколько вопросов при выборе ткани: что вам нужно от этого бюстгальтера? Отводит пот? Хотите кружевную деталь? Или у вас чувствительная кожа и вам нужна более мягкая ткань?»

11. Бюстгальтеры не вечны — даже ваш любимый придется заменить, когда он больше не будет поддерживать вас так, как раньше.

Эксперты, с которыми я разговаривала, сказали, что в зависимости от вашего размера, от того, насколько хорошо вы ухаживаете за бюстгальтерами (никогда не бросайте их в сушилку!), и от того, сколько у вас есть на ротации, хорошего базового бюстгальтера должно хватить примерно на год. Аккуратная стирка вручную (как правило, после трех-четырех ношений) и чередование бюстгальтеров (то есть не ношение одного и того же несколько дней подряд) также поможет предотвратить слишком быстрое растяжение лент. Но независимо от того, что вы делаете, в какой-то момент вам придется попрощаться, поэтому следите за знаками, такими как полоса, ползущая по вашей спине, говорящая вам, что пора идти за покупками бюстгальтера.

Как правильно определить размер бюстгальтера: удобная и понятная таблица – статьи официального магазина Incanto