Размер 56 мужской параметры: Мужские размеры — информация для наших клиентов
Содержание
Таблица размеров
В данном разделе вы можете ознакомиться с таблицами размеров экипировки.
Для вашего удобства представлены не только европейские, но и американские размеры, так как многие представленные у нас бренды (например Alpinestars) используют несколько систем измерений.
Для того, чтобы правильно определить нужный размер:
Выберете соответствующую таблицу, исходя из своих параметров и искомой экипировки.
Ознакомьтесь с тем, какие замеры необходимо сделать. Для того, чтобы выполнить их правильно, ориентируйтесь на изображение в таблице, где показано, как правильно измерять те или иные параметры.
Сопоставьте свои данные с размерной таблицей. В случае, если ваши параметры оказались между двумя размерами, учитывайте тип выбранной экипировки: если вы выбираете кожаную мотокуртку, то помните, что натуральная кожа имеет свойство разнашиваться; если вы выбираете туристическую модель, уточните наличие дополнительных подкладок, которые могут сделать посадку плотнее.
ВАЖНО: Обязательно учитывайте тот факт, что посадка любой мотоэкипировки может меняться в зависимости от производителя, типа экипировки и даже модельного ряда. При одних и тех же параметрах два разных мотокомбинезона могут сесть совершенно по-разному из-за элементарной разницы в лекале. Поэтому при наличии возможности советуем всегда примерять экипировку перед покупкой.
Экипировка ALPINESTARS
Мужская мотоэкипировка:
Размер
Параметрый тела
Куртки
Брюки
Грудь
Талия
Пояс
Объём бедра
Длина ноги
Длина руки
Рост
ЕВРО
МЕЖД.
США
США
40
XXS
30
24
78-82
64-68
79-83
48-49
71-72
49-50
150-156
42
XXS/XS
32
26
82-86
68-72
83-87
49-51
72-74
50-52
156-163
44
XS
34
28
86-90
72-76
87-91
51-53
74-76
52-54
163-167
46
S
36
30
90-94
76-80
91-95
53-55
76-78
54-56
167-171
48
S/M
38
32
94-98
80-84
95-99
55-57
78-80
56-58
171-175
50
M/L
40
34
98-102
84-88
99-103
57-59
80-82
58-60
175-179
52
L
42
36
120-106
88-92
103-107
59-61
82-84
60-62
179-183
54
XL
44
38
106-110
92-96
107-111
61-63
84-86
62-64
183-187
56
XL/XXL
46
40
110-114
96-100
111-115
63-65
86-88
64-66
187-191
58
XXL
48
42
114-118
100-104
115-119
65-67
88-90
66-68
191-195
60
3XL
50
44
118-122
104-108
119-123
67-69
88-90
66-68
197-195
62
3XL/4XL
52
46
122-126
108-112
123-127
69-71
90-92
68-70
195-199
64
4XL
54
48
126-130
112-116
127-131
71-73
90-92
68-70
195-199
66
5XL
56
50
130-134
116-120
131-136
73-75
90-92
68-70
195-199
Женская мотоэкипировка:
Размер
Паратметры тела
Куртки
Брюки
Грудь
Бюст
Талия
Пояс
Объём бедра
Длина ноги
Длина руки
Рост
ЕВРО
МЕЖД.
США
США
36
XXS
0
22
74-78
78-82
58-62
82-86
50-52
72-74
50-52
157-161
38
XXS/XS
2
24
78-82
82-86
62-66
86-90
52-54
74-76
52-54
161-165
40
XS
4
26
82-86
86-90
66-70
90-94
54-56
76-78
54-56
165-169
42
S
6
28
86-90
90-94
70-74
94-98
56-58
78-80
56-58
169-173
44
M
8
30
90-94
94-98
74-78
98-102
58-60
80-82
58-60
173-177
46
M/L
10
32
94-98
98-102
78-82
102-106
60-62
82-84
60-62
177-181
48
L/XL
12
34
98-102
102-106
82-86
106-110
62-64
84-86
62-64
181-185
50
XL/XXL
14
36
102-106
106-110
86-90
110-114
64-66
84-86
62-64
181-185
52
XXL/3XL
16
38
106-110
110-114
90-94
114-118
66-68
86-88
64-66
185-189
54
3XL
18
40
110-114
114-118
94-98
118-122
68-70
86-88
64-66
185-189
Мужская дорожная обувь:
ЕВРО
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
США
3. 5
4
5
6
6.5
7.5
8
9
9.5
10.5
11.5
12
12.5
13.5
14
Японский размер
22.5
23
24
25
25.5
26
26.5
27.5
28.5
29.5
30
30.5
31.5
32
33
Длина внутри
22.5
23
24
25
25.5
26
26.5
27.5
28.5
29.5
30
30.5
31.5
32
33
Женская дорожная обувь:
ЕВРО
36
37
38
39
40
41
42
43
США
5. 5
6
7
8
8.5
9.5
10
11
Японский размер
22.5
23
24
25
25.5
26
26.5
27.5
Длина внутри
22.5
23
24
25
25.5
26
26.5
27.5
TECH AIR RACE & STREET
Мужские:
Размеры
Параметры тела
ЕВРО
США
МЕЖД.
TECH AIR RACE
TECH AIR STREET
Грудь
Талия
Пояс
Длина руки
Рост
40
30
XXS
78-82
64-68
79-83
49-50
150-156
42
32
XXS/XS
XS
82-86
68-72
83-87
50-52
156-163
44
34
XS
S
XS
86-90
72-76
87-91
52-54
163-167
46
36
S
S
S
90-94
76-80
91-95
54-56
167-171
48
38
S/M
M
S/M
94-98
80-84
95-99
56-58
171-175
50
40
M/L
M
M/L
98-102
84-88
99-103
58-60
175-179
52
42
L
L
L
102-106
88-92
103-107
60-62
179-183
54
44
XL
L
XL
106-110
92-96
107-111
62-64
183-187
56
46
XL/XXL
XL
XL/XXL
110-114
96-100
111-115
64-66
187-191
58
48
XXL
XXL
XXL
114-118
100-104
115-119
66-68
191-195
60
50
3XL
XXL
3XL
118-122
104-108
119-123
66-68
191-195
62
52
3XL-4XL
3XL
122-126
108-112
123-157
68-70
195-199
64
54
4XL
3XL
126-130
112-116
127-131
68-70
195-199
66
56
5XL
130-134
116-120
131-136
68-70
195-199
Женские:
Размеры
Параметры тела
ЕВРО
США
МЕЖД
TECH AIR STREET
Грудь
Бюст
Талия
Пояс
Длина руки
Рост
36
0
XXS
74-78
78-82
58-62
82-86
50-52
157-161
38
2
XXS/XS
78-82
82-86
62-66
86-90
52-54
161-165
40
4
XS
82-86
86-90
66-70
90-94
54-56
165-169
42
6
S
86-90
90-94
70-74
94-98
56-58
169-173
44
8
M
S
90-94
94-98
74-78
98-102
58-60
173-177
46
10
M/L
S
94-98
98-102
78-82
102-106
60-62
177-181
48
12
L/XL
M
98-102
102-106
82-86
106-110
62-64
181-185
50
14
XL/XXL
M
102-106
106-110
86-90
110-114
62-64
181-185
52
16
XXL/3XL
L
106-110
110-114
90-94
114-118
64-66
185-189
54
18
3XL
L
110-114
114-118
94-98
118-122
64-66
185-189
Мотоперчатки:
МЕЖД.
XS
S
M
L
XL
XXL
3XL
Окружность мужской руки
17.8-20.3
20.3-21.6
21.6-22.9
22.9-24.1
24.1-25.4
25.4-27.9
Окружность женской руки
16.5-17.8
17.8-19
19-20.3
20.3-21.6
21.6-22.9
Мужская повседневная одежда
Верх:
Размер
Параметры тела
Грудь
Талия
XS
79-84
69-74
S
86-94
76-81
M
97-102
84-89
L
107-112
91-97
XL
117-122
102-107
XXL
122-132
112-117
Брюки:
Размер
Параметры тела
США
Талия
Пояс
Длина
28
71-74
86-89
81
29
74-76
89-91
81
30
76-78
91-94
81
31
78-81
94-97
81
32
81-84
97-99
81
33
84-86
99-101
81
34
86-89
101-104
81
36
89-94
104-107
81
38
94-99
107-112
81
40
99-104
112-117
81
Экипировка MCP
Мотокуртки:
Размер
Обхват груди
Обхват бедер
Ширина плеч
Обхват плеча
Длина рукава
44/XS
94
88
44
44
70
46/S
100
94
47
48
70
48/M
106
100
50
52
67
50/L
108
104
53
52
67
52/XL
112
110
53
52
68
54/2XL
114
112
54
54
68
56/3XL
116
116
54
56
68
Мотоштаны:
Размер
Обхват талии
Длина штанины
Обхват бедер
48/S
84
85
102
50/M
88
86
104
52/L
92
87
106
54/XL
96
88
110
56/2XL
100
89
114
58/3XL
104
90
118
Экипировка LS2
Женская одежда:
Размер
Рост
Обхват груди
Обхват талии
Италия
Европа
Германия
Великобритания
США
XS
164
79
62
38
34
32
6
4
S
166
82
65
40
36
34
8
6
M
168
86
68
42
38
36
10
8
L
170
90
73
44
40
38
12
10
XL
172
94
76
46
42
40
14
12
2XL
174
98
80
48
44
42
16
14
3XL
176
102
85
50
46
44
18
16
4XL
178
106
90
52
48
46
20
18
5XL
179
110
95
54
50
48
22
20
Мужская одежда:
Размер
Рост
Обхват груди
Обхват талии
Италия
Европа
Германия
Великобритания
США
XS
168
89
80
44
40
42
34
32
S
172
93
84
46
42
44
36
36
M
176
97
87
48
44
46
38
40
L
180
101
89
50
46
48
40
44
XL
184
105
94
52
48
50
42
46
2XL
188
109
99
54
50
52
44
48
3XL
192
113
104
56
52
54
46
50
4XL
196
117
109
58
54
56
48
52
5XL
198
121
114
60
56
58
50
54
Мотоперчатки:
Мужские
Женские
Размер
Длина кисти (см)
Длина кисти (см)
XS
—
16,5-17,8
S
17,8-20,3
17,8-19
M
20,3-21,6
19-20,3
L
21,6-22,9
20,3-21,6
XL
22,9-24,1
21,6-22,9
2XL
24,1-25,4
—
3XL
25,4-27,9
—
Размеры мотошлемов:
Для определения размера мотошлема необходимо измерить обхват головы. Измерять обхват необходимо по самой широкой части головы параллельно бровям. Для более точного результата лучше сделать замеры несколько раз. Помните, что посадка шлема варьируется не только от производителя к производителю, но и от модели к модели: как и в случае с мотоэкипировкой, посадка зависит от скорлупы шлема и его интерьера. При выборе шлема учитывайте, что вы не должны испытывать дискомфорта (неприятное давление на виски, лоб или затылок), однако плотная посадка в районе щек является нормой, так как эта часть шлема является одной из фиксирующих и со временем имеет свойство приминаться.
Мотошлемы Schuberth:
Размер шлема
2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL
Обхват головы
50-51
52-53
54-55
56-57
58-59
60-61
62-63
64-65
Мотошлемы Shoei:
Размер шлема
2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL
Обхват головы
51
53
55
57
59
61
63
65
Мотошлемы LS2:
Взрослые
Размер шлема
2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL
Обхват головы
51-52
53-54
55-56
57-58
59-60
61-62
63-64
65-66
Детские
Размер шлема
S
M
L
Обхват головы
47-48
49-50
51-52
таблица соответствия, типы мужских фигур
Автор Оксана Никитина На чтение 9 мин. Просмотров 676
После того, как в России появился огромный выбор импортной одежды, возникли проблемы с определением правильных размеров изделий. В странах Европы, США, Китае, Турции и других приняты иные системы, что и вызвало определенные трудности.
Каждая современная женщина должна знать, как правильно определить размерное значение не только для себя, но и для супруга, детей. Чтобы точно установить соответствие маркировок, необходимо понимать, в чем они отличаются от российских. Однако самый простой способ – изучить или всегда иметь под рукой таблицу размеров одежды – женской, мужской, детской. Сегодня мы расскажем о маркировках изделий, производимых для мужчин.
Типы мужских фигур
Первое, с чего целесообразно начать определение подходящего – узнать свою типовую форму фигуры. У представителей сильного пола выделяют всего четыре возможных варианта: треугольник, прямоугольник, трапеция и овал.
В зависимости от конкретного типа и следует подбирать подходящие модели, опираясь на данные таблиц размеров мужской одежды.
Перевернутый треугольник
Отличительные черты – узкий таз, но достаточно широкие плечи, что и представляет собой характерную геометрическую фигуру. Ширина талии практически совпадает с шириной бедер, или бывает незначительно больше. Такая фигуру характерна для парней, активно занимающихся спортом (легкая атлетика, плавание, различные командные игры). Яркий пример – актер, сыгравший Капитана Америку, Крис Эванс. Его телосложение – типичный «треугольник».
Крис Эванс
Таким мужчинам идеально подходят:
футболки в сочетании с пиджаками;
узкие брюки, джинсы, шорты до колена;
облегающие рубашки, лонгсливы, майки;
стильные костюмы-двойки однотонных расцветок.
Казалось бы, подтянутым, сексуальным «треугольникам» подойдет любая модель, но нет. Им категорически не идут костюмы с разными цветовыми решениями нижней и верхней частей, рубашки с узкими воротниками, а также мешковатые изделия. Стилисты настоятельно не рекомендуют надевать много слоев одежды, чтобы не получить асимметричный, неправильный силуэт.
Прямоугольник
Если хотите представить, как выглядит типичный мужчина-«прямоугольник», вспомните актера Бенедикта Камбербэтча, самого современного Шерлока Холмса. Характерная черта: примерно на одном уровне ширина плеч, талии и бедер, что и складывается в соответствующую геометрическую фигуру. При этом телосложение не массивное, а скорее худощавое.
Бенедикт Камбербэтч
Подходящая одежда:
кардиганы и кофты с крупной вязкой, визуально увеличивающие плечи;
многослойные наряды, тоже увеличивающие объем фигуры в целом;
«Прямоугольникам» не стоит выбирать мешковатые изделия, которые будут только висеть на них, не создавая необходимого эффекта «представительности», «солидности». Любые обтягивающие, длинные изделия тоже лишь подчеркнут худощавость.
Трапеция
Идеальная фигура-«трапеция» у Джейсона Момоа, любимого многими Аквамена или кхала Дрого. Телосложение очень похоже на «треугольник», но выглядит более мощно: широкая грудь, сильные руки, хорошо просматриваемый мышечный рельеф. Именно такая фигура у большинства парней, занимающихся силовыми видами спорта.
Джейсон Момоа
Изделия, которые идеально сядут на «трапеций»:
модные модели брюк типа «карго», «чинос»;
рубашки, футболки свободного покроя;
просторные джинсы, льняные или хлопковые штаны.
Вообще, стилисты считают парней с таким телосложением счастливчиками: им подходят практически любые вещи. Однако не рекомендуется надевать обтягивающие модели (майки, футболки, водолазки, лонгсливы), а также джинсы покроя «скинни».
Овал
По сути, это определение для любого полного мужчины: те же «прямоугольники» или «треугольники», но с большим животом. Выделяются подвиды–«песочные часы», у которых сильно заметна талия, или «груши» с заметно утяжеленным низом. Типичный пример из актерской среды – всем известные Джона Хилл или Дэнни Де Вито.
Таким мужчинам подходят следующие модели:
любые свободные брюки или джинсы;
удлиненные сюртуки, пиджаки, кардиганы, пальто и куртки;
изделия ярких цветов или черные.
Не стоит носить трикотажные обтягивающие футболки без второго слоя одежды (например, рубашки, скрывающей складки), а также вещи с короткими рукавами или штанинами: лишние только линии подчеркнут недостатки фигуры.
И все же, одного определения типа фигуру недостаточно. Важно еще точно знать собственные параметры, чтобы подобрать не только модную вещь, но и подходящую по размеру.
Как измерить свои параметры
Измеряя собственные параметры, необходимо учитывать, какую именно вещь требуется купить. Например, для верха (рубашек, сорочек, свитеров, джемперов и т.д.) актуальными мерками являются только обхват груди и иногда для определения точной длины – рост, особенно это нужно высоким или низким людям. Обхват шеи поможет тогда, когда необходимо купить изделие с высокой горловиной.
Совсем другое дело, если планируется покупка штанов. Для них потребуется измерить ширину талии, бедер и длину внутреннего шва. Только так получится подобрать идеально сидящие брюки, джинсы или шорты по размерам не только России, но и Европы, Англии, США, а также по международным маркировкам.
Если вы не знаете, как определить собственный размер, начните со снятия мерок. Они помогут не только узнать точную маркировку по любой системе, но и подобрать повседневную, праздничную одежду и даже спецодежду, если есть такая необходимость. Для измерений потребуется обычный портняжный сантиметр. Как правильно снимать мерки с человека:
обхват груди – по выступающим точкам груди, через подмышки, немного выше по спине;
обхват талии – точно по линии талии, проходящей через пупок;
обхват бедер – через самые выступающие точки ягодиц, спереди параллельно;
Как правильно снимать мерки с одежды (берутся только те изделия, которые идеально сидят на вас)
длина рукава – измеряется от проймы до края рукава по внешней стороне;
длина штанины – от ширинки, вниз, по внутренней стороне до края.
Теперь, зная эти параметры, можно легко определить не только российский, но и европейский, американский, а также международный размер и подобрать изделие, которое хорошо сядет на фигуру.
Таблицы соответствия размеров
Независимо от системы маркировки, выделяется мужская одежда маленьких, средних и больших размеров. Для удобства принята международная кодировка, но она используется не всегда, а только на тех вещах, которые предназначены для экспорта. Это известные всем буквенные обозначения – S, M и L.
Модели мужской одежды маленьких размеров обозначаются как S – small. Соответственно, средние – M (medium) и большие L – large. Приставка X переводится как «очень» или «сверх» от eXtra. Она относится только к S или L, вещи относящиеся к среднему размерному ряду так не маркируются.
Вообще, чтобы точно определить размеры мужской одежды и спецодежды, нужно пользоваться понятными таблицами соответствия. И, конечно, заранее измерить основные параметры. Только так вы точно узнаете собственный размер в любой системе. Предлагаем несколько сеток.
Рубашки
Для точного определения размера «верха» мужской одежды (футболки, свитера, рубашки) основным показателем становится обхват груди. Вот таблица соответствия.
Обхват груди (см)
Российский размер
Международный размер
Европа
Англия
81-86
42
XS
36
14
86-91
44
S
37
14,5
91-96
44-46
S
38
15
96-101
46
M
39
15,5
96-101
48
M
40
15,75
101-106
48-50
L
41
16
101-106
50
L
42
16,5
106-111
50-52
XL
43
17
106-111
52
XL
44
17,5
111-116
52-54
XXL
45
17,5
111-116
54
XXL
46
18
118-122
54-56
XXXL
46
18,5
118-122
56
XXXL
48
19
124-130
56-58
4XL
50
19,5
132-140
58
4XL
52
20
142-146
58-60
5XL
54
20,5
148-154
60
5XL
54
21
156-162
62
6XL
56
21,5
Штаны
Для точного определения размеров «низа» мужской одежды тоже существуют специальные таблицы. Для того чтобы правильно купить себе джинсы, брюки и штаны, необходимо предварительно измерить обхват талии и бедер.
Обхват талии (см)
Обхват бедер (см)
Россия
Европа
Англия
Италия
США
73-78
94-97
44
38
34
42
29
79-82
98-101
46
40
36
44
30
83-86
102-105
48
42
38
46
31
87-90
106-108
50
44
40
48
32
91-94
109-112
52
46
42
50
33
95-98
112-116
54
48
44
52
34
99-102
116-120
56
50
46
54
35
103-106
121-124
58
52
48
56
36
107-110
124-128
60
54
50
58
38
111-114
129-133
62
56
52
60
40
115-118
129-133
64
58
54
62
42
119-122
133-135
66
60
56
64
44
123-126
135-138
68
62
58
66
46
Шорты
Для выбора шорт нужно обращать внимания на те же размеры одежды, что и для выбора штанов. Тут никаких принципиальных отличий нет, кроме длины.
Нижнее белье
Определив свой размер (в том числе и маленькой мужской одежды) по представленным выше таблицам, любой мужчина сможет правильно подобрать и модели нижнего белья. Лучше всего ориентироваться на международную маркировку, она используется всеми странами и всегда одинакова. Напоминаем, что мужскую одежду маленьких размеров обозначают как XS или S, средних M, а больших – L, XL, XXL и т.д.
Верхняя одежда
При подборе изделий верхней одежды (пальто, курток, пуховиков и т.д.) можно пользоваться приведенной выше таблицей, но с некоторыми поправками. Например, нужно учитывать, что под низ будет надето еще несколько слоев, следовательно, лучше выбирать на размер больше, чтобы не было тесно.
Например, мужская одежда с российской маркировкой 58 размер подойдет парню, носящему 56 размер, а 72 – тому, кто надевает 70. Однако чтобы не ошибиться, предлагаем более точную таблицу.
Обхват груди (см)
Обхват талии (см)
Россия
Международные размеры
Европа
Англия
США
86-89
73-78
44
XS
38
34
34
90-93
79-82
46
S
40
36
36
94-97
83-86
48
M
42
38
38
98-101
87-90
50
L
44
40
40
102-105
91-94
52
XL
46
42
42
106-109
95-98
54
XXL
48
44
44
110-113
99-102
56
XXXL
50
46
46
114-117
103-106
58
XXXL
52
48
48
118-121
107-110
60
XXXL
54
50
50
122-125
111-114
62
4XL
56
52
52
126-129
115-118
64
4XL
58
54
54
130-133
119-122
66
5XL
60
56
60
134-137
123-126
68
5XL
62
58
62
Носки
Наконец, правильно подобрать носки по размеру поможет измерение длины стопы. Для этого нужно поставить ногу на лист бумаги, а затем обвести ступню по контуру. Точная величина – расстояние между кончиком большого пальца и краем пятки. В остальном поможет следующая таблица размеров мужской одежды.
Длина стопы (мм)
Длина стельки (мм)
Размер обуви
Россия
Международный
Европа
США
219-233
224-238
36-37
23
S
37-38
8
246-260
252-267
40-41
25
M
39-40
9
233-246
238-252
38-39
25
S
39-40
9
260-273
267-280
42-43
27
M
41-42
10
273-280
280-296
44-45
29
L
43-44
11
280-306
296-315
46-47
31
XXL
45-46
12
Обувь
Расшифровка размеров мужской обуви требует отдельного рассмотрения и описания. Как правильно снять мерку, как подобрать подходящую модель, и как переводить маркировки одной системы в другую, мы расскажем в соответствующей статье “таблица размеров обуви мужской“.
Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями если у вас был опыт подбора размера мужской одежды! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.
Размеры мужской одежды и обуви: параметры и таблица размеро мужской одежды
Покупать в интернет-магазинах быстро, выгодно и приятно. Разобравшись с тем, как правильно определить размеры одежды и обуви, этот процесс станет еще и очень простым.
Для определения размеров мужской одежды и обуви необходимо снять основные мерки. При покупке рубашек, пиджаков, свитеров, верхней одежды главным параметром будет обхват груди, а при покупке брюк – обхват талии и бедер. Подробное описание того, как снимать мерки можно найти в статье “Как снимать мерки для покупки одежды и обуви” и “Как снимать мерки с одежды”. Название и описание зарубежных мерок приведено в статье “Зарубежная терминология мерок”.
Размеры мужской одежды
Таблица размеров мужских пиджаков, жилетов, свитеров, джемперов, курток.
Обхват груди, см
Обхват талии, см
Обхват бедер, см
Длина рукава, см
Россия, Украина
Международный размер
Англия
США
Европа
Италия
88
70
92
59
44
XXS
32
32
38
42
92
76
96
60
46
XS
34
34
40
44
96
82
100
61
48
S
36
36
42
46
100
88
104
62
50
M
38
38
44
48
104
94
108
63
52
L
40
40
46
50
108
100
112
63
54
XL
42
42
48
52
112
106
116
64
56
XXL
44
44
50
54
116
112
120
64
58
XXXL
46
46
52
56
120
118
124
65
60
XXXL
48
48
54
58
124
120
128
65
62
XXXL
50
50
56
60
128
124
132
66
64
4XL
52
52
58
62
132
128
134
66
66
4XL
54
54
60
64
136
132
136
66
68
5XL
60
60
62
66
140
136
138
66
70
5XL
62
62
64
68
Таблица размеров мужских рубашек
Окружность шеи, см
Россия, Украина
Международный размер
США
Европа
37
42
S
14,5
37
38
42
S
15
38
39
44
M
15,5
39
40
46
M
15,5
40
41
48
L
16
41
42
50
L
16,5
42
43
52
XL
17
43
44
54
XL
17,5
44
45
56
XXL
18
45
46
58
XXL
18
46
Размеры мужских футболок
Размеры мужских футболок принято разделять на стандарты: европейские, итальянские, украинские и российские. Соотношение отечественных размеров с международными размерами мужских футболок выглядит приблизительно следующим образом.
Таблица соответствия мужских футболок
Российский, украинский размер
Международный размер
42-44
S
46-48
M
50-52
L
52-54
XL
54-56
XXL
56-58
XXXL
58-60
XXXXL
Футболки разных производителей могут иметь свои особенности, поэтому часто знать свой украинский и международный размер недостаточно. В некоторых интернет-магазинах указываются дополнительные замеры футболки, например длину и ширину футболки. Измерив Вашу любимую футболку, можно понять, подойдет Вам или нет та футболка, которую Вы собираетесь купить. Для измерения футболку нужно разложить на горизонтальной поверхности и сантиметром измерить длину футболки (расстояние от середину горловины до середины нижнего края футболки) и ширину футболки (расстояние между точками стыка швов подмышек).
Можно также измерить не футболку, а себя: измерить обхват груди и разделить полученное значение на 2, если нужно, округлить в большую сторону – это минимальная ширина футболки, которая Вам нужна. Кроме этого нужно измерить расстояние от бедра до наивысшей точки плеча – это длина футболки, которая Вам нужна.
Измерение футболки предпочтительнее, поскольку при измерении тела могу быть погрешности.
Размеры мужских брюк и джинсов
Для того чтобы подобрать свой размер джинсов или брюк, необходимо измерить: обхват пояса и обхват бедер. Для измерения обхвата пояса нужно взять джинсы, которые хорошо сидят, сложить пополам так, чтобы пуговица оказалась на сгибе, и измерить сантиметров ширину пояса. Полученное значение нужно умножить на два.
Таблица соотношения размеров мужских брюк и шорт
Обхват пояса, см
Обхват бедер, см
Россия, Украина
Международный (INT)
США (USA)
Франция (FR)
Италия (IT)
78-79
90-92
44
XS
34
38
42
80-81
93-95
44
XS
34
38
42
82-83
96-97
46
S
36
40
44
84-85
98-99
46
S
36
40
44
86-87
100-101
48
M
38
42
46
88-89
102-103
48
M
38
42
46
90-91
104-105
50
L
40
44
48
92-93
106-107
50
L
40
44
48
94-95
108-109
52
XL
42
46
50
96-97
110-111
52
XL
42
46
50
98-99
112-113
54
XXL
44
48
52
100-101
114-115
56
3XL
46
50
54
102-105
116-118
58
4XL
48
52
56
106-109
119-121
60
5XL
50
54
58
Таблица соотношения размеров мужских джинсов
Рост, см
Обхват талии, см
Длина по внутреннему шву (шаговый шов), см
Международный размер
Размер джинсов
Россия,Украина
165-170
70-72
76
XS
W28 L30
42-44
170-175
70-72
81
XS
W28 L32
42-44
165-170
72. 5-74.5
76
S
W29 L30
44- 46
165-170
75-77
76
S
W30 L30
46- 48
170-175
75-77
81
S
W30 L32
46- 48
180- 185
75-77
86
S
W30 L34
48
165-170
80-82
76
S
W32 L30
48
170-175
80-82
81
M
W32 L32
48
180- 185
82-84
86
M
W32 L34
48
170-175
82.5-84.5
81
M
W33 L32
48- 50
170-175
85-87
81
L
W34 L32
50
180- 185
85-87
86
L
W34 L34
50
170- 175
90-92
81
L
W36 L32
52
180- 185
90-92
86
XL
W36 L34
52
190- 195
90-92
91
XL
W36 L36
52
170- 175
95. 5-97.5
81
2XL
W38 L32
54
180- 185
95.5-97.5
86
2XL
W38 L34
54
180- 185
102.5-105.5
86
3XL
W40 L34
54-56
Длина джинсов
Длина джинсов, L(дюймы)
Соответствующая длина, см
29
74
30
76
31
78
32
81
33
84
34
86
36
91
38
97
40
101
44
112
Размеры мужского нижнего белья
Широкую футболку можно ушить, а длинные джинсы подкатить. Нижнее белье нужно выбирать очень внимательно, поскольку с ним таки манипуляции выполнить не удастся. Очень важно правильно определить размер необходимого Вам белья. Для этого понадобится обхват талии и бедер.
Размеры нижнего белья для мужчин
Обхват талии, см
Обхват бедер, см
Россия, Украина
Международный размер
Англия
США
Европа
Италия
78
95,6
44
S
36
36
38
42
82
98,6
46
S
38
38
40
44
84
101,6
48
M
40
40
42
46
88
104,6
50
M
42
42
44
48
92
107,6
52
L
42
42
46
50
96
110,6
54
L
44
44
48
52
100
113,6
56
XL
46
46
50
54
104
116,6
58
XL
48
48
52
56
108
119,6
60
XXL
50
50
54
58
112
122,6
62
XXL
52
52
56
60
116
125,6
64
XXXL
54
54
58
62
120
128,6
66
XXXL
56
56
60
64
124
131,6
68
XXXL
58
58
62
66
128
134,6
70
XXXL
60
60
64
68
Размеры мужских головных уборов
Для того чтобы определить свой размер головных уборов, необходимо измерить обхват головы по линии чуть выше бровей.
Таблица соотношения размеров головных уборов
Обхват головы, см
Россия, Украина
Европейский
Международный
Англия, США
54
21,6
54
XXS
6¾
55
21,6
55
XS
6⅞
56
22
56
S
7
57
22,4
57
M
7⅛
58
22,8
58
L
7¼
59
23,2
59
XL
7⅜
60
23,6
60
XXL
7½
61
24
61
XXL
7⅝
62
24,4
62
XXXL
7¾
63
24,8
63
XXXL
7⅞
64
25
64
XXXXL
8
65
25,6
65
XXXXL
8⅛
Размеры мужских перчаток
Для определения размера перчаток нужно измерить обхват ладони.
Таблица соотношения размеров перчаток
Обхват ладони, см
Российский, украинский размер
Международный размер
Американский размер
17,8
17,8
XSM
7″
20
20
SM
8″
23
23
MD
9″
25
25
LG
10″
28
28
XLG
11″
30,5
30,5
XXLG
12″
33
33
XXXLG
13″
Размеры мужских ремней
Для определения размера мужского ремня нужно измерить обхват пояса. Лучше всего измерить ширину края пояса у брюк или джинсов, которые хорошо на Вас сидят, и умножить ее на 2.
Таблица соотношения размеров ремней
Обхват талии, см
Длина, дюймы
Россия, Украина
Международный
58-67
24-26
60-65
XXS
66-79
28-30
70-75
XS
76-89
32-34
80-85
S
86-99
36-38
90-95
M
96-104
40
100
L
101-109
42
105
XL
106-114
44
110
XXL
111-119
46
115
XXXL
116-124
48
120
XXXL
Размеры мужских носков
Для определения размера мужских носков нужно измерить длину стопы. Для этого на листе бумаги нужно обвести карандашом стопу (держа карандаш строго вертикально) и затем измерить длину стопы между самыми удаленными точками.
Таблица размеров носков для мужчин
Размер обуви
Размер стопы, см
Длина стельки, см
Россия, Украина
Международный размер
Европа
США
36
21,9-22,6
22,4-23,1
23
S
37/38
8
37
22,6-23,3
23,1-23,8
23
S
37/38
8
38
23,3-23,9
23,8-24,5
25
M
39/40
9
39
23,9-24,6
24,5-25,2
25
M
39/40
9
40
24,6-25,3
25,2-25,9
25
M
39/40
9
41
25,3-26,0
25,9-26,7
27
L
41/42
10
42
26,0-26,7
26,7-27,4
27
L
41/42
10
43
26,7-27,3
27,4-28
27
L
41/42
10
44
27,3-28,0
28-28,8
29
XL
43/44
11
45
28,0-28,8
28,8-29,6
29
XL
43/44
11
46
28,0-28,8
29,6-30,5
29
XL
43/44
11
47
29,7-30,6
30,5-31,5
31
XXL
45/46
12
Размеры мужской обуви
Размеры мужской обуви отличаются в разных странах, поэтому перед покупкой обуви в иностранных интернет-магазинах нужно проверить по приведенной ниже таблице, какой размер обуви Вам нужен.
Таблица размеров мужской обуви
Размер стопы, см
Длина стельки, см
Россия / Украина
Европа
Мексика
Япония
Англия
Австралия
США/Канада
22,1
22,8
35
36
—
22,1
2,5
3½
4
22,4
23,1
35½
36½
—
22,4
3
4
4½
22,9
23,5
36
37
—
22,9
3,5
4½
5
23,3
23,8
36½
37½
—
23,3
4
5
5½
23,7
24,1
37
38
4,5
23,7
4,5
5½
6
24,1
24,5
37½
38½
5
24,1
5
6
6½
24,6
24,8
38
39
5,5
24,6
5,5
6½
7
24,9
25,1
38½
39½
5,5
24,9
6
7
7½
25,2
25,4
39
40
6
25,2
6,5
7½
8
25,7
25,9
39½
40½
6
25,7
7
8
8½
25,8
26,3
40
41
6,5
25,8
7,5
8½
9
26,4
26,7
40½
41½
6,5
26,4
8
9
9½
27,1
27,6
41
42
7
27,1
8,5
9½
10
27,5
27,9
41½
42½
7
27,5
9
10
10½
27,9
28,3
42
43
7,5
27,9
9,5
10½
11
28,3
28,9
42½
43½
9
28,3
10
11
11½
28,7
29,2
43
44
10
28,7
10,5
11½
12
29,1
29,4
43½
44
11
29,1
11
12
12½
29,5
29,8
44
43½
12,5
29,5
11,5
12½
13
29,9
30,2
44½
45
—
29,9
12
13
13½
30,3
30,6
45
45
—
30,3
12,5
13½
14
30,7
31
45½
43½
—
30,7
13
14
14½
31,1
31,4
46
46
—
31,1
13,5
14½
15
31,5
31,8
46½
46
—
31,5
14
15
15½
31,9
32,2
47
43½
—
31,9
14,5
15½
16
Размер играет важную роль при выборе одежды и обуви, поэтому его нужно правильно определить, чтобы потом не пришлось ушивать изделие.
Похожие публикации
Общая информация о статье
Название
Размеры мужской одежды и обуви
Описание
Покупать в интернет-магазинах быстро, выгодно и приятно. Разобравшись с тем, как правильно определить размеры одежды и обуви, этот процесс станет еще и очень простым
Автор
Наталия Устьян
Мужские размеры | FunilaiMode
Чтобы одежда хорошо сидела, и человеку в ней было комфортно, необходимо, чтобы она была нужного размера. Шить одежду и белье у личного портного сразу по фигуре может далеко не каждый, а в магазинах разнообразие одежды может запутать – как выбрать нужный размер, не полагаясь только на зрительное восприятие и не тратя время на примерку большого количества вещей? Популярные сегодня интернет-магазины еще сильнее усложняют задачу, так как обычно не предлагают возможности примерки.
Существуют унифицированные обозначения размеров одежды – коды, состоящие из букв или цифр. Каждый размер соответствует определенным параметрам человеческого тела. Эти системы обозначений позволяют уменьшить сложности при выборе одежды, белья и обуви. В мире существует много систем обозначений для размеров, они отличаются друг от друга, поэтому специальные таблицы помогают разобраться в том, какой размер нужен.
Чтобы знать свой размер и иметь возможность самостоятельно выбирать одежду в магазинах, необходимо заранее измерить нужные параметры фигуры. Кроме того, стоит ознакомиться с существующей таблицей сравнения разных систем размеров мужской одежды, как, например, приведенная ниже:
Международный размер
XXS
XS
S
M
L
XL
XXL
XXXl
Таблица размеров для мужчин стандартного роста
Россия
44
46
48
50
52
54
56
58
Обхват груди, см
88
92
96
100
104
108
112
116
Обхват талии, см
78
82
84
88
92
96
100
104
Обхват бедер, см
95,6
98,6
101,6
104,6
107,6
110,6
113,6
116,6
Как правильно измерить разные части тела?
Талия измеряется строго по той линии, где она проходит, при этом не надо втягивать живот.
Измеряйте обхват бедер по максимально выступающим точкам ягодиц.
Линия обмера груди проходит через подмышечные впадины и соски, на спине немного приподнимаясь. Это основной параметр для выбора верхней одежды, рубашек, маек и футболок.
Для мужской одежды важен так же обхват шеи.
В размерах допустимы небольшие колебания, до 1-1,5 см, причем в обе стороны.
Для получения необходимых для выбора белья размеров необходимо знать обхват талии и рост.
Таблица размеров
— The M Den
Таблицы размеров
приведены только для справки. Посадка может отличаться в зависимости от конструкции, материалов и производителя.
Окружность груди (комфортно измеряется вокруг груди под подмышкой)
38-40
40–42
42–44
44–46
46–48
Окружность талии (измеряется удобно вокруг истинной талии там, где вам нравится сидеть в штанах)
28–32
32–36
36-40
40–44
44–48
Длина рукава
32–33
33–34
34–35
35–36
36–37
JANSPORT ОДЕЖДА (мужские размеры)
SM
MD
LG
XL
2XL
3XL
Сундук
35-37 ‘
38-41 ‘
42-45 ‘
46-49 ‘
50-53 ‘
54-57 ‘
Талия
29-31 ‘
32-35 ‘
36-39. 25 ‘
40-44,25 ‘
45-49,5 ‘
50-56 ‘
ОДЕЖДА JANSPORT (женские размеры)
SM
MD
LG
XL
2XL
Размер
4-6
8-10
12-14
16-18
20-22
Бюст
33-34 ‘
35-36 ‘
37-39 ‘
40-42.5 ‘
43-46,5 ‘
Талия
25–26 мин.
27-28 ‘
30-31 ‘
32-34,5 ‘
35-38,5 ‘
Бедра
35-36,5 ‘
37-38,5 ‘
39-41,5 ‘
42-45 ‘
46-49 ‘
ОБЩИЕ РАЗМЕРЫ ШАПКИ (для взрослых)
Размер головного убора
дюймов
СМ
установлен
Легко устанавливается
С эластичной резинкой
21 1/4
53. 9
6 3/4
S
S / M
21 5/8
54,9
6 7/8
S
S / M
22
55,9
7
M
S / M
один размер подходит большинству
22 3/8
56.8
7 1/8
M
M / L
один размер подходит большинству
22 3/4
57,8
7 1/4
L
M / L
один размер подходит большинству
23 1/8
58,7
7 3/8
L
M / L
один размер подходит большинству
23 1/2
59. 7
7 1/2
XL
L / XL
один размер подходит большинству
23 7/8
60,6
7 5/8
XL
L / XL
24 1/4
61,6
7 3/4
XXL
24 5/8
62.5
7 7/8
XXL
25
63,5
8
XXL
ОБЩИЙ РАЗМЕР ШАПКИ (Молодежный)
Размер шляпы
дюймов
СМ
установлен
Легко устанавливается
С эластичной резинкой
Детские
18 1/2
47
Младенец
19
48
6
XS
Младенец
19 3/8
49. 2
6 1/8
S
Младенец
Малыш
19 3/4
50,2
6 1/4
S
S / M
Малыш
20 1/8
51
6 3/8
M
S / M
Малыш
Детский
20 1/2
52
6 1/2
M
S / M
Детский
20 7/8
53
6 5/8
L
л / х
Детский
Молодёжь
21 1/4
53. 9
6 3/4
L
л / х
Молодёжь
21 5/8
54,9
6 7/8
XL
л / х
Молодёжь
22
55.9
7
BANNER 47 БРЕНДОВЫЕ ШАПКИ
ДЖЕРСИ НА ЗАКАЗ — РЕПЛИКА
S
M
L
XL
XXL
3XL
4XL
Талия
18 1/2 ‘
20 1/2 ‘
22 1/2 ‘
24 1/2 ‘
25 3/4 ‘
30 ‘
30 1/2 ‘
бедра
30 1/4 ‘
31 1/4 ‘
31 3/4 ‘
32 1/2 ‘
33 1/2 ‘
35 1/2 ‘
37 1/2 ‘
ДЖЕРСИ НА ЗАКАЗ — PREMIER
S
M
L
XL
XXL
3XL
4XL
Талия
18 1/2 ‘
20 1/2 ‘
22 1/2 ‘
24 1/2 ‘
26 1/2 ‘
28 1/2 ‘
30 ‘
бедра
29 1/2 ‘
30 1/2 ‘
31 1/2 ‘
32 1/4 ‘
33 1/2 ‘
33 1/2 ‘
34 1/2 ‘
ДЖЕРСИ НА ЗАКАЗ — АУТЕНТИЧНЫЙ
S
M
L
XL
XXL
3XL
4XL
Талия
20 1/2 ‘
21 1/2 ‘
22 1/2 ‘
24 ‘
25 ‘
26 ‘
27 ‘
бедра
31 1/2 ‘
32 1/2 ‘
33 1/2 ‘
34 1/2 ‘
35 1/2 ‘
36 1/2 ‘
37 1/2 ‘
ЛИГА КОЛЛЕДЖИАТОРЫ (мужские размеры)
X-Маленький
Малый
Средний
Большой
XL
XXL
Сундук
31–34
35–38
39–41
42–44
45–47
48–51
Талия
25–27
28–30
31–33
34–36
37–39
40–42
КОЛЛЕГИЧЕСКАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЛИГА (женские размеры)
Малый
Средний
Большой
XL
Бюст
32 — 33. 5
34 — 35,5
36 — 37,58
38 — 39,5
Талия
26–27,5
28–29,5
30 — 31,5
32 — 33,4
Бедра
36–38
38,5 — 39,5
40 — 42.5
43–44,5
LULULEMON (мужские брюки и шорты)
Размер
Талия
бедра
XS
28 «
34 «
S
30 «
36 «
М
32 «
38 «
л
35 «
41 «
XL
38 «
44 «
XXL
41 «
47 «
LULULEMON (мужские топы)
Размер
Сундук
XS
35 «
S
37 «
М
39 «
л
42 «
XL
45 «
XXL
48 «
LULULEMON (женский бюстгальтер)
Размер Alpha
Размер ремешка
Числовой размер
XXS
28-30
2
XS
30-32
4
S
32-34
6
млн
34-36
8
л
36-38
10
XL
38-40
12
XXL
40-42
14
LULULEMON (женские брюки и шорты)
Размер
Талия
бедра
0
21½ «
31½ «
2
23 «
33 «
4
25 «
35 «
6
27 «
37 «
8
29 «
39 «
10
31 «
41 «
12
33 «
43 «
14
35 «
45 «
16
38 «
47 «
18
41 «
49 «
20
43 «
51 «
LULULEMON (женские топы)
Размер
Сундук
XS / S
32 «
М / Д
36 «
L / XL
42 «
0
28½ «
2
30 «
4
32 «
6
34 «
8
36 «
10
38 «
12
40 «
14
42 «
16
44 «
18
46 «
20
48 «
ВИНОГРАДНЫЕ ВИНО (мужские размеры)
XS
S
M
L
XL
XXL
Шейка
13½ — 14 дюймов
14 — 14½ «
15 — 15½ »
16 — 16½ «
17 — 17½ «
18 — 18½ «
Сундук
36–38
38-40
40–42
42–44
44–46
46–48
Гильза
32½ «
33½ «
34½ «
35½ «
36½ «
37½ «
Талия
28–30
30–32
32–34
36–38
40–42
42–44
ВИНОГРАДНИКИ (женские размеры)
0
0
2
4
6
8
10
12
14
16
XXS
XS
S
M
L
XL
Сундук
32 «
33 «
34 «
35 «
36 «
37 «
38½ «
40 «
41½ «
43½ «
Естественная талия
24 «
25 «
26 «
27 «
28 «
29 «
30½ «
32 «
33½ «
35 «
бедра
34 «
35 «
36 «
37 «
38 «
39 «
40½ «
42 «
43½ «
45 «
TOMMY BAHAMA (мужские размеры)
XS
S
M
L
XL
XXL
3XL
Сундук
33–35
36–38
39–41
42–44
45–47
48–50
51–53
Шейка
14 — 14. 5
14,5 — 15
15,5 — 16
16,5 — 17
17,5 — 18
18,5 — 19
19,5 — 20
Гильза
32,5
32–33
33–34
34–35
35–36
36–37
37–38
Талия
27–28
29–31
32–34
35–37
38-40
41–43
44–46
ПЕТЕР МИЛЛАР (мужские размеры)
СУНДУК
ШЕЯ
РУКАВ
ТАЛИЯ
X-МАЛЕНЬКИЙ
34–36 «
13. 5–14 «
32–33 «
28 «
МАЛЫЙ
36–38 «
14,5 — 15 дюймов
33–34 «
30 «
СРЕДНИЙ
39–41 «
15,5 — 16 дюймов
34–35 «
32–34 «
БОЛЬШОЙ
42–44 «
16.5–17 «
35–36 «
36–38 «
БОЛЬШОЙ
45–47 «
17,5 — 18 дюймов
36–37 «
40–42 «
XX-БОЛЬШОЙ
48–50 «
18,5 — 19 дюймов
37 — 37,5 «
44 «
Система калибровки — обзор
2.
4 Существующие системы калибровки
Система калибровки представляет собой числовую таблицу, которая представляет значения ключевых параметров, используемых для классификации тел, встречающихся в популяции [75–77]. Система калибровки, основанная на антропометрических данных (измерения людей), известна как антропометрическая система калибровки. Исследования антропометрических систем калибровки были всесторонне проведены во всем мире для оценки эффективности производства одежды. Структура системы калибровки основана на разделении целевой популяции на подгруппы с аналогичными размерами тела.
Исследователи одежды давно осознали необходимость согласованных и стандартизированных размеров для разных групп населения. Такая система направлена на обеспечение каждого человека подходящей одеждой. Более того, предполагается, что люди в каждой размерной группе имеют одинаковые характеристики формы тела и, следовательно, могут носить одинаковый размер одежды [25]. Следовательно, Петрова [23] заявила, что цель любой размерной системы — найти оптимальное количество размерных групп, которые будут описывать как можно больше форм и размеров, встречающихся в популяции. Другая цель состоит в том, чтобы вместить как можно больше людей каждого размера с хорошо подогнанной одеждой — в то же время не требуя такого количества разных размеров, что это становится экономически невыполнимым для производителя [23].
Кроме того, Salusso et al. [28] упомянули, что эффективная система калибровки должна быть основана на классификации данных, которая учитывает большую часть населения, но с минимальным количеством размеров. Более того, будучи экономически невыгодным, слишком большое количество размеров на выбор создаст путаницу для клиентов и приведет к разочарованию при поиске нужного размера [29,78,79].Следовательно, система калибровки также не должна иметь слишком мало размеров, потому что это приводит к размерным группам с разными размерами тела, и, таким образом, одежда не подходит по размеру [21,80]. В идеале, количество размеров не должно быть ни слишком маленьким, ни слишком большим, потому что любой крайний вариант вызывает недовольство потребителей, вызывая снижение прибыли для производителя [23,81].
Ученые разработали системы калибровки для населения разных стран с одной главной целью: обеспечить, чтобы одежда подходила как можно большему количеству людей [82,83].По словам Бизли [75], система калибровки также помогает покупателям определять одежду, которая подойдет им по размеру. Более того, предыдущие исследователи тогда рекомендовали, чтобы система размеров была получена из антропометрических данных с использованием статистического моделирования или статистических методов, которые должны быть в состоянии охватить широкие различия между людьми [13,75,84].
Также известно, что системы калибровки делятся на два типа: системы калибровки тела и системы калибровки одежды.Система калибровки тела — это таблица размеров, основанная на измерениях кожи, которые делят популяцию на однородные подгруппы, в то время как система калибровки одежды — это таблица, в которой к измерениям кожи добавляются легкость и допуск для придания формы одежде [23]. Это исследование посвящено только системам определения размеров тела.
Таблица 2.1 иллюстрирует историческое развитие антропометрических исследований с 1921 года до наших дней [85]. В большинстве развитых стран антропометрические исследования широко проводятся еще 80 лет назад.Тем не менее, подобный тип обследования все еще проводится сегодня в других развивающихся странах, осознавая важность данных не только для разработки системы калибровки, но и для здравоохранения, медицины, эргономики, питания и других применимых отраслей. Как показано в Таблице 2.1, самый ранний отчет об антропометрическом исследовании системы калибровки одежды был проведен в 1921 году в Соединенных Штатах; в нем участвовало 100 000 человек в армии США [85]. Затем, между 1937 и 1941 годами, было завершено общенациональное обследование в США с участием 147 000 мальчиков и девочек.Кроме того, в период с 1939 по 1940 год было проведено и опубликовано в 1941 году первое исследование размеров женщин для изготовления одежды и выкройки с участием 10 041 женщины. Позже, в 1947 году, Британский институт стандартов разработал стандарты, касающиеся размеров одежды, на основе антропометрических данных 5000 женщин [86].
Таблица 2.1. Историческое развитие систем калибровки с использованием антропометрических данных
Антропометрическое обследование для разработки системы калибровки
Год проведения
Размер выборки
Первые американские антропометрические исследования были проведены в конце Второй мировой войны для мужчин .
1921
100 000 мужчин
Опрос некоторых мальчиков и девочек в США проводился вручную на национальном уровне.
1937–1941
147 000 детей
Обследование размеров американских женщин с использованием ручного измерения.
1939–1940
10 041 женщина
Франция провела опрос мужчин в возрасте 22–64 лет.
1965–1966
7283 мужчины
Германия опубликовала таблицы размеров верхней одежды для женщин, мужчин, девочек и мальчиков после проведения опроса.
1961–1966
10 000 мужчин
Первое австралийское обследование женщин.
1969
11 455 женщин
Китайское национальное обследование, измеряющее мужчин, женщин и детей из 10 различных провинций.
1987
14 000 человек
Опрос людей в возрасте от 7 до 90 лет в Японии с помощью 3D-сканера тела.
1992–1994
34 000 человек
Размер В Великобритании использовался 3D-сканер тела TC 2 .
1999–2002 гг.
11 000 взрослых
Нидерланды использовали 3D-сканер тела Cyberware.
2000–2002
2000 взрослых
Размер США использовали TC 2 3D-сканер тела.
2002–2003 гг.
10 800 взрослых
При обследовании мужчин и женщин в Мексике использовался 3D-сканер тела TC 2 .
2004
6000 взрослых
Размер В Таиланде использовался 3D-сканер тела TC 2 [165].
2007–2008
12700 взрослых
В период с 1921 по 1999 год страны, которые проводили антропометрические исследования систем размеров одежды, включают США, Великобританию, Германию, Нидерланды, Южную Корею, Францию, Японию и Австралия. В этих опросах участвовало большое количество людей, и они проводились вручную, что потребовало довольно много времени, чтобы обновить их антропометрические данные, как это рекомендуется. Между тем страны, проводившие опрос ранее, провели вторые антропометрические исследования, чтобы обновить антропометрические данные, которые, как ожидается, будут изменены.Начиная с 2000 года, все больше стран проводили первоначальные антропометрические исследования с использованием новых технологий, таких как цифровая камера или трехмерный (3D) сканер тела [86].
Антропометрическое обследование для разработки системы калибровки привело к новому технологическому прорыву в конце 1998-х: 3D-сканер тела [87]. Более того, это устройство автоматически выполняет серию измерений объекта, уменьшая ручные усилия, необходимые для выполнения антропометрических исследований, и делая их намного проще, менее инвазивными и быстрыми [87]. Кроме того, этому инновационному устройству требуется всего несколько секунд, чтобы получить как можно больше различных измерений тела объекта [88]. Несколько стран использовали 3D-сканер тела для своего национального исследования размеров, в том числе Великобритания (размер UK), США (размер США), Япония (размер Япония), Мексика (размер Мексика) и Южная Африка. Таиланд стал последней страной, завершившей опрос: 12 500 человек в возрасте от 18 до 90 лет на конец 2008 г. [89]. Таиланд недавно запустил Size Thailand для использования в швейной промышленности и других соответствующих отраслях [90].
Следующей страной, которая проведет национальное исследование системы калибровки одежды для взрослого населения, станут Малайзия и Саудовская Аравия. MySize (Малайзийская система калибровки) была запущена в мае 2009 года и будет использовать то же оборудование 3D-сканера тела TC 2 , которое успешно использовалось для размеров Великобритании, США и Таиланда для сбора антропометрических данных. Саудовская Аравия использует 3D-сканер тела Telmat Symcad II в исследовании, которое было начато в конце 2015 года. Оба проекта предполагают собрать около 6000–8000 измерений тела взрослых мужчин и женщин.Во всех ранее упомянутых опросах участвовали взрослые. Кроме того, в Малайзии ручным методом были проведены антропометрические данные 2500 детей в 2005 году. Последнее национальное исследование с участием детей было проведено в Великобритании Shape GB и стало первым крупномасштабным проектом по измерению детей по всей стране с помощью 3D-сканеров тела. Shape GB запустила свой первый проект по измерению детей в возрасте от 4 до 17 лет с помощью 3D-сканера тела в 2010 году, а Фаза 2 включает ручное измерение детей в возрасте от 0 до 4 лет, результаты которого, как ожидается, будут готовы осенью 2016 года. .
Из предыдущей литературы видно, что многие национальные антропометрические исследования были проведены учеными для определения диапазонов размеров и форм, которые существуют у людей для разработки размеров одежды. Люди различаются по пропорциям и форме тела даже в пределах одной и той же размерной категории [83]. Кремер [91] утверждал, что люди созданы с множеством разновидностей телосложения. Чтобы спроектировать что-то для людей, которое хорошо им подходит, нужно знать размеры тела и их взаимоотношения.Окончательно показано, что антропометрические данные следует использовать для разработки хорошей системы калибровки [15]. Однако человеческое тело не статично; поэтому рекомендуется пересматривать антропометрические данные не реже одного раза в 10 лет. Поскольку детство состоит из нескольких этапов, это приводит к большему количеству вариаций тела у детей, чем у взрослых.
Поскольку человеческое тело значительно различается, необходимо собрать, проанализировать и понять точную информацию о размере тела, чтобы разработать хорошие конструкции, которые хорошо подходят людям.Измерения должны быть точными и точными с использованием правильной техники измерения, хранения данных и статистической обработки. Различные методы измерения и статистические методы могут привести к очень разной информации. Антропометрическое исследование — это тип продольного исследования, фиксирующего изменения размеров тела за определенный период. Вдобавок продольный аспект важен, потому что отчетливые изменения размеров тела происходят в разном возрасте, особенно в детстве и подростковом возрасте, когда размеры тела, такие как рост, быстро меняются [52].
Точные и надежные данные, собранные в результате измерений на людях, предоставляют для швейной промышленности реальную информацию о размерах своих клиентов, которая может применяться к системам калибровки и маркировке размеров различными способами и в различных комбинациях.
Как увеличить количество сперматозоидов, подвижность и общую мужскую фертильность
Дом
Фертильность 101
Беременность
Улучшение фертильности
Как увеличить количество сперматозоидов, подвижность, морфологию и общую мужскую фертильность
Оглавление
Хотя это имеет смысл, вас все же может удивить, что половина всех случаев бесплодия частично или полностью может быть отнесена на счет мужчины (также известное как мужское бесплодие). Хорошая новость заключается в том, что большинство мужчин постоянно производят новую сперму, и при правильном изменении образа жизни мужчина может значительно увеличить количество и подвижность сперматозоидов, улучшить их морфологию и повысить общую мужскую фертильность.
Профессиональный совет: Для развития сперматозоидов от начала и до конца требуется от 40 до 80 дней, поэтому идеально, если изменения вносятся как минимум за 40-90 дней до (повторной) оценки спермы или попытки зачать ребенка или с лечение бесплодия, такое как ВМИ или ЭКО.
Оценка мужской фертильности
Прежде чем мы начнем с того, как увеличить мужскую фертильность, давайте кратко рассмотрим, как анализируется сперма и как вы можете узнать, что вам нужно увеличить количество сперматозоидов, их подвижность и т. Д. Все начинается с анализа спермы (ну, возможно, сначала нужно осознать, что у вас проблемы с беременностью). Анализ спермы — это золотой стандарт для оценки количества, подвижности и фертильности сперматозоидов. Анализ спермы поможет врачу определить жизнеспособность мужской спермы.Он также проверит, не вызывают ли бесплодие низкое количество сперматозоидов или дисфункция сперматозоидов. Анализ спермы — это очень простой тест мужской фертильности, который собирает ряд ключевых данных, но фокусируется на трех основных характеристиках сперматозоидов:
Количество сперматозоидов — концентрация сперматозоидов на мл спермы
Подвижность сперматозоидов — насколько хорошо сперма продвигается вперед
Морфология сперматозоидов — форма и внешний вид сперматозоидов
Если анализ спермы дает ненормальные результаты, ваш специалист по фертильности может порекомендовать дополнительное тестирование мужской фертильности.Важно помнить, что результаты анализа спермы — это всего лишь мера параметров вашей спермы в определенный момент времени. Есть много способов увеличить количество сперматозоидов и улучшить общую фертильность — и именно об этом вся остальная часть этой статьи!
Как естественным образом увеличить количество сперматозоидов, подвижность и общую мужскую фертильность
Хотя вы, возможно, пришли к этой статье в поисках того, что вы можете съесть, принять или иным образом добавить в свой образ жизни, чтобы улучшить количество и подвижность сперматозоидов, реальность состоит в том, что устранение вещей может повысить мужскую фертильность так же, как и добавление некоторых особых вещей. Здесь мы разберем как то, что вам следует прекратить, так и то, что вы должны добавить в свою жизнь, чтобы увеличить количество сперматозоидов, подвижность и многое другое.
Бросить курить
Перепись началась. Курение категорически отрицательно сказывается почти на всех показателях мужской фертильности. Одно исследование с участием более 2000 мужчин показало, что у заядлых курильщиков на 19% меньше спермы, чем у тех, кто не курил.
Другое крупное исследование с участием более 1700 мужчин показало, что мужская фертильность снова страдает от курения.
Плотность сперматозоидов
Количество сперматозоидов
Подвижность сперматозоидов
-15.3%
-17,5%
-16,6%
Доказательства не заканчиваются, поскольку множество других исследований показывают, что курение отрицательно влияет на мужскую фертильность.
Интересно, что некоторые исследования даже обнаружили потенциальные механизмы, посредством которых табак может нанести вред фертильности. Цинк является важным питательным веществом для производства спермы, а курение, по-видимому, снижает уровень цинка в сперме. Одно исследование показало, что уровни цинка, обнаруженные в эякуляте у курильщиков, связаны с уровнем повреждения спермы.В то время как у большинства курильщиков уровень цинка и параметров спермы был ниже, мужчины, у которых уровень цинка оставался нормальным, несмотря на курение, казалось, пострадали в меньшей степени; но мы бы сказали, что риск не стоит того. Другие исследования, посвященные изучению орального табака, а также метаболитов никотина в сперме, показали, что вред наносят токсины, содержащиеся в самом дыме.
Все это приводит к довольно убедительному выводу, что отказ от курения может увеличить количество сперматозоидов, их подвижность и другие параметры мужской фертильности.
Заключение: бросьте курить, чтобы увеличить количество и подвижность сперматозоидов.
Ограничение алкоголя
В прошлом большая часть исследований алкоголя и его влияния на фертильность была сосредоточена на женщинах, главным образом потому, что мы хорошо осведомлены о рисках, связанных с употреблением алкоголя во время беременности. Но времена меняются. Новое исследование, посвященное мужчинам, показывает, что алкоголь может влиять на общее сексуальное здоровье и мужскую фертильность. Одно конкретное исследование было посвящено разнице в качестве спермы между алкоголиками и безалкогольными мужчинами.Результаты показали, что прогрессирующее ухудшение качества спермы связано с увеличением потребления алкоголя. Объем, жизнеспособность и выживаемость сперматозоидов также снизились по мере увеличения количества потребляемого алкоголя. Из протестированных алкоголиков только 12% имели нормальные параметры спермы. 37% (в три раза больше) мужчин, не употребляющих алкоголь, имели нормальные параметры спермы. Исследование пришло к выводу, что злоупотребление алкоголем влияет на морфологию сперматозоидов и производство спермы.
Другое исследование было сфокусировано на мужчинах с хронической алкогольной интоксикацией.Исследование показало резкое улучшение характеристик спермы в течение трех месяцев после отмены алкоголя. Обзор 15 исследований алкоголя и его влияния на мужскую фертильность показал, что ежедневное употребление алкоголя постоянно оказывает негативное влияние на морфологию и объем сперматозоидов. Совместное употребление алкоголя и табака также связано с ухудшением качества спермы и повреждением ДНК сперматозоидов.
Заключение: Ограничьте употребление алкоголя, чтобы повысить мужскую фертильность и уменьшить повреждение ДНК сперматозоидов.
Пьянство может повлиять на здоровье сперматозоидов. Употребление алкоголя может вызвать сокращение яичек, изменение формы, размера и движения сперматозоидов, а также снижение уровня тестостерона. Хорошая новость заключается в том, что влияние алкоголя на здоровье сперматозоидов обратимо. Для развития спермы требуется около 80 дней, поэтому, если вы думаете, что хотите иметь ребенка, подумайте о сокращении потребления алкоголя за три месяца до попытки зачать ребенка.
Пройдите тест на ИППП и ЗППП
Известно, что заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), влияют на мужской репродуктивный процесс. Исследования показали, что хламидиоз может вызывать воспаление яичек. Это воспаление может вызвать обструкцию придатка яичка. Эпидидимис соединяет яичко с мужской репродуктивной системой. Известно, что хламидиоз не только вызывает проблемы с мужской фертильностью, но и отрицательно влияет на женскую фертильность. Если не лечить, хламидиоз может вызвать воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ).
ЗППП связаны с инфекционной спермой и увеличивают вероятность передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).ВИЧ вызывает иммунодефицит наряду с ухудшением состояния спермы у мужчин. В случае передачи женщине-партнеру ВИЧ может снизить частоту беременностей и повысить вероятность выкидыша.
Если вы считаете, что у вас или вашего партнера есть ИППП или ЗППП, важно пройти тестирование. Обзор исследований, опубликованных Всемирной организацией здравоохранения, показал, что только в 2012 году было зарегистрировано около 273 миллионов случаев излечимых ИППП среди взрослых в возрасте 15-49 лет: 128 миллионов случаев хламидиоза, 27 миллионов случаев гонореи, 101 миллион случаев трихомониаза и 18 миллионов случаев сифилиса. . Существуют методы лечения бесплодия, которые могут помочь как мужчинам, так и женщинам, у которых были диагностированы ИППП и ЗППП.
Заключение. Тестируйте и лечите любые излечимые ИППП, чтобы увеличить количество сперматозоидов за счет уменьшения закупорки сперматозоидов из-за воспаления, вызванного ИППП.
Сохраняйте пловцов прохладными — избегайте горячих ванн, саун и других ситуаций с высокой температурой
Сперматогенез, производство или развитие зрелой спермы, происходит в яичках. Температура в яичках примерно на 30–45 ° F ниже, чем в остальном теле.Эта среда с более низкой температурой необходима для обеспечения успешного сперматогенеза. Более высокие температуры приводят к усилению метаболизма яичек, что приводит к повреждению сперматозоидов. В одном исследовании тепловой стресс вызвал снижение подвижности и увеличение процента сперматозоидов с большими и незначительными дефектами.
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, показало, что воздействие горячих ванн или ванн может привести к мужскому бесплодию. Исследование было сосредоточено на 11 пациентах мужского пола, которые регулярно подвергались воздействию «влажного тепла» из джакузи с подогревом или горячей ванны.Всех участников попросили воздерживаться от воздействия влажной жары в течение как минимум трех месяцев. Пять пациентов (45 процентов) показали среднее увеличение общего количества подвижных сперматозоидов на 491 процент через три-шесть месяцев. Среди респондентов подвижность сперматозоидов выросла в среднем с 12 процентов в начале исследования до 34 процентов после вмешательства. Результаты этого эксперимента были статистически значимыми. Пятеро из шести пациентов, у которых не наблюдалось увеличения количества или подвижности сперматозоидов, были хроническими потребителями табака.Употребление табака стало возможным дифференцирующим фактором в этом исследовании. Основываясь на результатах исследования UCSF, кажется, что негативное влияние влажного тепла на подвижность сперматозоидов можно свести к минимуму со временем. Специалисты по фертильности рекомендуют избегать влажного тепла от горячих ванн или джакузи с подогревом до и во время попытки зачать ребенка.
Другое исследование, опубликованное в 2013 году, было посвящено влиянию длительного пребывания в сауне на параметры семени. Исследование дало результаты, аналогичные исследованию UCSF по воздействию влажной жары.Было обнаружено, что пребывание в сауне вызывает нарушение сперматогенеза, включая изменение параметров сперматозоидов и упаковки ДНК сперматозоидов.
Так что держите этих пловцов в покое! Избегайте сильной жары при попытке забеременеть, но не паникуйте, если вы уже пользовались гидромассажной ванной или сауной. Исследования показали, что повреждения, вызванные воздействием тепла, сухого или влажного, обратимы.
Избегайте токсинов
Экологические токсины стали более распространенными за последние несколько десятилетий, что привело к увеличению воздействия на человеческое население.Исследования воздействия токсинов окружающей среды предполагают негативное влияние на качество спермы с точки зрения концентрации, подвижности и / или морфологии сперматозоидов. Многие мужчины подвергаются воздействию токсинов на работе. Исследование, проведенное в Испании, было посвящено роли токсинов окружающей среды в мужском бесплодии у мужчин, проходящих лечение в клинике вспомогательной репродукции. В исследовании участвовал 61 участник: 30 бесплодных мужчин и 31 мужчина со спермой, считающейся нормальной. Из 30 бесплодных мужчин 23 подвергались воздействию токсинов или загрязняющих веществ на работе.Из 31 мужчины с нормальной спермой только 10 подверглись воздействию токсинов на работе. Токсины включали клеи, растворители и силиконы. Результаты исследования показывают, что воздействие токсинов на рабочем месте часто может быть причиной или фактором мужского бесплодия.
Другие исследования подтвердили результаты ранее упомянутых исследований и пришли к выводу, что токсины также значительно снижают шансы на успех ЭКО. Исследование показало, что наихудшими нарушителями фертильности являются хлорорганические соединения (хлорированные пестициды, полихлорированные бифенилы и диоксины), бисфенол А (BPA), а также фосфорорганические пестициды и гербициды. Было обнаружено, что другие химические вещества, металлы и загрязнители воздуха также наносят ущерб плодородию. У мужчин экологические токсины вызывают бесплодие, нарушая работу эндокринной системы и повреждая мужскую репродуктивную систему. Снижение воздействия токсинов из окружающей среды может быть трудным, особенно если вы сталкиваетесь с ними на работе каждый день. Но токсины попадают в наш организм не только через окружающую среду, и уменьшить воздействие где-либо еще может быть намного проще.
Токсины повсюду. Их можно найти на улице, в еде, которую мы едим, а также в посуде и бутылках на наших кухнях.Как вы знаете, фрукты и овощи часто обрабатывают пестицидами, чтобы насекомые и другие организмы не поедали их. К сожалению, эти токсины не просто смываются, а попадают в нашу пищу. Пестициды можно найти не только в овощах, потому что обработка пестицидами приводит к загрязнению источников воды. Эта загрязненная вода приводит к тому, что рыба и мясо также содержат токсины.
Вы, несомненно, слышали предупреждения о BPA, химическом веществе, используемом для производства пластмасс, и его влиянии на здоровье. BPA содержится в большинстве пищевых упаковок, банок и бутылок с водой. Продукты BPA загрязняют пищу и воду, которые они содержат. BPA и другие химические вещества в составе пестицидов действуют как ксеноэстрогены (химические вещества, имитирующие эстроген). Исследования показали, что ксеноэстрогены вызывают снижение количества подвижных сперматозоидов и общего качества спермы.
Свести к минимуму воздействие токсичных химикатов довольно просто. Просто ограничьте употребление продуктов, которые, как известно, содержат токсины, и старайтесь потреблять продукты, состоящие из одного ингредиента, насколько это возможно.Кроме того, избегайте использования посуды с антипригарным покрытием, поскольку она содержит некоторые из тех же химических веществ, что и пестициды.
Ограничение потребления сои
Соевые продукты содержат фитоэстрогены. Известно, что фитоэстрогены, как и ксеноэстрогены в химических веществах и пестицидах, снижают концентрацию сперматозоидов. Исследование 99 мужчин, посещающих клинику репродуктивной медицины, показало, что более высокое потребление сои связано с более низкой концентрацией сперматозоидов. Результаты этого исследования были опубликованы и обсуждались в издании Harvard Health Publishing Гарвардской медицинской школы.Неблагоприятные эффекты диетической сои вызывают большой интерес, потому что сою рекламируют за ее пользу для здоровья, такую как снижение холестерина. Соя является основным продуктом многих азиатских диет и может быть найдена в таких продуктах, как эдамаме, мясных альтернативах и соевых продуктах, таких как соевое молоко.
Не ешьте трансжиры
Трансжиры можно найти в продуктах питания в виде натуральных или искусственных трансжиров. Встречающиеся в природе трансжиры производятся животными и содержатся в молоке и мясных продуктах.Искусственные трансжиры чаще всего встречаются в обработанных пищевых продуктах, содержащих «частично гидрогенизированные масла». В прошлом исследования в основном фокусировались на том, как трансжиры увеличивают риск сердечных заболеваний. Исследования показали, что негативное влияние трансжиров на этом не заканчивается. Трансжиры связывают с уменьшением количества сперматозоидов.
Чтобы уменьшить потребление трансжиров, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничить количество потребляемых продуктов, содержащих гидрогенизированные растительные масла.Обязательно проверьте их наличие в списке ингредиентов на упаковках с продуктами.
Предел стресса
Стресс — это то, как мозг и тело реагируют на любую потребность. Со временем продолжающийся стресс может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Стресс вызывает напряжение почти во всех частях тела, поэтому неудивительно, что он влияет на мужскую фертильность. Стресс — одна из самых сложных причин мужского бесплодия, потому что диагноз бесплодия только усугубляет проблему. Стресс может усилиться после постановки диагноза мужского бесплодия, повторных посещений и неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения. Исследования показали, что параметры спермы и стресс связаны.Стресс может негативно повлиять на выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и тестостерона, вызывая осложнения в сперматогенезе и снижая качество спермы.
Стресс, связанный с бесплодием, может быть вызван социальным давлением, тестированием, диагностикой, лечением, неудачами и стоимостью лечения бесплодия. Известно, что пары, проходящие лечение от бесплодия, испытывают стресс, депрессию, беспокойство и снижение качества жизни. Техники релаксации, такие как йога, упражнения и медитация, — отличные способы борьбы со стрессом, особенно со стрессом, связанным с бесплодием.Обзор 37 исследований показал, что методы релаксации могут уменьшить негативные эмоции у пациентов, проходящих лечение. В крайних случаях специалисты по фертильности могут порекомендовать психологическое вмешательство. Обзор 12 различных исследований показал, что психосоциальные вмешательства по устранению стресса улучшают психологические результаты, брачные отношения и частоту наступления беременности среди бесплодных пар. Мы осознаем важность снижения стресса для достижения лучших результатов; вот почему мы предлагаем поддержку фертильности и множество ресурсов для наших пациентов, которые ищут немного сочувствия и поддержки.
Стресс от работы или профессиональный стресс и его влияние на мужскую фертильность также были исследованы. Одно исследование показало, что многие стрессовые ситуации на работе могут повлиять на объем спермы и процент сперматозоидов с наблюдаемой нормальной подвижностью. Результаты подтвердили, что профессиональный стресс может повлиять на качество спермы.
Высыпайтесь
Всем нужен сон! Многие исследования подтвердили, что недостаточный сон может вызвать серьезные заболевания, такие как ожирение, диабет и бесплодие.В одном исследовании с участием 981 здорового мужчины изучалось влияние режима сна на морфологию, количество, выживаемость и подвижность сперматозоидов. Количество сперматозоидов и их выживаемость были ниже у мужчин, считавшихся «спящими недолго», по сравнению с теми, кто спал достаточно. Коротко спящие — это мужчины, которые спят менее шести часов в сутки. Подвижность спермы также была ниже у тех, кто спал коротко, по сравнению со средним и длительным сном. Исследование пришло к выводу, что короткая и продолжительная продолжительность сна и поздний отход ко сну были связаны с ухудшением здоровья сперматозоидов.
Считается, что помимо продолжительности сна качество сна влияет на мужскую фертильность. Одно исследование было сосредоточено на качестве сна 970 мужчин, проходящих лечение бесплодия. Они обнаружили, что плохое качество сна коррелирует с более низкой общей подвижностью, прогрессирующей подвижностью, концентрацией, общим количеством сперматозоидов и нормальной морфологией сперматозоидов.
Если вы хотите повысить фертильность, важно сосредоточиться на сне. Убедитесь, что вы получаете 7-8 часов в сутки качественного и полноценного сна.Один из способов улучшить качество сна — уменьшить стресс с помощью методов, которые мы обсуждали выше. Снижение стресса связано с улучшением сна. Вы также можете улучшить качество сна, придерживаясь расписания, вставая и ложившись спать в одно и то же время каждый день. Старайтесь получать больше солнечного света, особенно по утрам, чтобы разбудить себя и поддерживать энергию в течение дня. Это поможет вам избавиться от необходимости спать в течение дня, что, как известно, мешает качественному сну ночью.
Начните регулярные упражнения низкой интенсивности / нагрузки
Упражнения обеспечивают массу преимуществ для фертильности и общего состояния здоровья.Физические упражнения помогают укрепить сердце и улучшить кровообращение. Как мы обсуждали ранее, упражнения также помогают снизить стресс и обеспечить хороший сон. Исследования показали, что у мужчин, которые регулярно тренируются, уровень тестостерона выше, чем у неактивных мужчин.
Если у вас проблемы с фертильностью и вы не занимаетесь спортом регулярно, подумайте о том, чтобы добавить 30 минут к часу движения низкой интенсивности в свой распорядок дня. Одно исследование включило 41 мужчину с избыточным весом и ожирением в 12-недельную программу изменения образа жизни, которая требовала аэробных тренировок.По прошествии 12 недель у всех мужчин, участвовавших в исследовании, наблюдалось значительное повышение уровня тестостерона в крови.
Специалисты по фертильности рекомендуют воздерживаться от интенсивных и интенсивных упражнений, когда вы пытаетесь забеременеть. Слишком много упражнений может негативно сказаться на мужской фертильности. Исследования показали, что изнурительные упражнения вызывают снижение уровня гормонов щитовидной железы и тестостерона. В одном исследовании у мужчин, которые вели малоподвижный образ жизни или не тренировались регулярно с высокой интенсивностью, был более высокий уровень тестостерона по сравнению с мужчинами, которые занимались либо тренировками с отягощениями, либо тренировками на выносливость.Мужчины в исследовании, которые тренировались на выносливость, показали измененную плотность, подвижность и морфологию сперматозоидов. Другие исследования были сосредоточены на различии параметров спермы у мужчин, которые тренируются с разной интенсивностью. Одно исследование показало, что параметры спермы постепенно меняются по мере увеличения интенсивности и объема упражнений, особенно на морфологию.
Если вы много занимаетесь спортом, не беспокойтесь. Исследования показали, что прием цинка может помочь преодолеть это снижение, но об этом позже.
Ешьте здоровые жиры
Жир — основа фертильности. Он обеспечивает ключевые строительные блоки для каждой клетки нашего тела, используется в синтезе многих влиятельных репродуктивных гормонов. Пищевые жиры необходимы для получения энергии и незаменимых жирных кислот, которые организм не может производить самостоятельно. Жирные кислоты, содержащиеся в мясе животных, помогают контролировать свертывание крови и улучшают работу мозга. Жир также позволяет организму усваивать витамины A, D и E, которые необходимы для фертильности.Самое главное, что потребление большого количества жиров помогает уменьшить воспаление!
Воспаление связано с окислительным стрессом, который, как известно, нарушает функцию сперматозоидов. Исследования мужской фертильности показали, что у все большего числа бесплодных мужчин наблюдается острое или хроническое воспаление мочеполовых путей (мужских половых органов и мочевыводящих органов). Это воспаление связано с окислительным стрессом, который может вызвать повреждение ДНК в сперме.
Жир также смазывает лимфатические сосуды и отфильтровывает вредные патогены, защищая организм от болезнетворных захватчиков.Лимфатическая система имеет решающее значение для поддержания оптимального здоровья. Это часть системы кровообращения и иммунной системы. Полезные жиры содержатся в мясе, рыбе, сыре, яйцах и орехах. Не забывайте сокращать потребление трансжиров и увеличивать потребление здоровых жиров.
Витамин D — Получите немного солнечного света
Солнце — лучший источник витамина D для вашего тела. Когда ваше тело подвергается воздействию солнца, оно вырабатывает витамин D из холестерина. Витамин D также можно найти в таких продуктах, как сыр, яичные желтки, и жирной рыбе, такой как лосось, или его можно принимать в качестве добавки.
Витамин D выполняет множество функций в организме и считается важным для общего здоровья и мужской фертильности. Исследования показали, что витамин D положительно влияет на мужскую фертильность, особенно подвижность сперматозоидов. Другие исследования показывают, что витамин D не только поддерживает подвижность сперматозоидов, но и положительно влияет на общее качество спермы.
Исследования показали, что около 40% взрослого населения США страдают от дефицита витамина D. Исследования показали, что дефицит витамина D может отрицательно сказаться на фертильности у мужчин.Недавнее исследование показало, что у мужчин с дефицитом витамина D общая подвижность сперматозоидов и общее количество подвижных сперматозоидов значительно ниже. Специалисты по фертильности рекомендуют принимать витамин D для улучшения общего состояния сперматозоидов, включая концентрацию, морфологию и подвижность.
Другое исследование показало, что у мужчин, страдающих дефицитом витамина D, более низкий уровень тестостерона. Тестостерон необходим для многих аспектов общего мужского здоровья, включая производство спермы.Исследования показали, что добавление витамина D может повысить уровень тестостерона на 25% за один год.
Недавние исследования также показали, что добавление витамина D может увеличить шансы на беременность у пар, использующих методы лечения бесплодия.
Принимайте добавки
Многие витамины и питательные вещества в добавках для мужской фертильности естественным образом содержатся в пище. Однако практически невозможно обеспечить, чтобы ваш организм потреблял пищу с достаточным уровнем всех витаминов, минералов и питательных веществ, которые могут улучшить мужскую фертильность.Поскольку исследования продолжают появляться и подтверждают важность конкретных витаминов и минералов для мужской фертильности, популярность этих добавок продолжает расти. Если вы планируете принимать добавки для мужской фертильности, убедитесь, что они содержат следующие ингредиенты:
Co-Q10
Повышенный уровень Co-Q10 в крови был связан с повышенным уровнем мужской фертильности. Недавние исследования показали, что добавление Co-Q10 может улучшить концентрацию и подвижность сперматозоидов у мужчин, особенно страдающих бесплодием.Было обнаружено, что добавка CoQ10 специально помогает бесплодным мужчинам, страдающим астенозооспермией или плохой подвижностью сперматозоидов. Эксперты считают, что это связано с антиоксидантными свойствами CoQ10 и его вкладом в выработку энергии клетками. Другое исследование показало, что у мужчин с олигоастенотератозооспермией, низким количеством сперматозоидов, наблюдалось значительное увеличение концентрации и подвижности сперматозоидов при лечении CoQ10 =.
Помимо улучшения концентрации и подвижности, исследования также показали, что пероральный прием CoQ10 может значительно улучшить количество сперматозоидов.
Фолат
Исследования показали, что фолиевая кислота играет жизненно важную роль в сперматогенезе, развитии сперматозоидов. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК, который является важным процессом во время репликации ДНК, помогающим избежать мутаций. ДНК сперматозоидов подвергается гораздо большему количеству репликаций по сравнению с ооцитами у женщин. Правильный уровень фолиевой кислоты необходим для обеспечения правильного синтеза ДНК сперматозоидов во время репликации.
Исследования показали, что низкие концентрации фолиевой кислоты могут быть вредными для стабильности ДНК сперматозоидов. Низкий уровень фолиевой кислоты был связан с уменьшением количества сперматозоидов и снижением подвижности.
Цинк
Считается, что получение необходимого уровня цинка имеет важное значение для мужской фертильности, но его может быть сложно достичь, если вы не едите много мяса, рыбы или яиц. Исследования показывают, что низкий уровень цинка связан с низким уровнем тестостерона, плохим качеством спермы и повышенным риском мужского бесплодия. Было показано, что прием цинка увеличивает уровень тестостерона и количество сперматозоидов у мужчин с низким содержанием цинка.Как упоминалось ранее, у мужчин, которые чрезмерно много занимаются высокоинтенсивными упражнениями, чаще наблюдается низкий уровень тестостерона. Исследования показали, что прием цинка может значительно повысить уровень тестостерона у этих мужчин.
Лекарства для увеличения количества сперматозоидов, морфологии и общей мужской фертильности
Цитрат кломифена (Кломид)
Кломид — это популярная торговая марка дженерика цитрата кломифена (CC). FDA не одобрило кломид для использования у мужчин, но его часто назначают не по прямому назначению для увеличения количества сперматозоидов, тестостерона и борьбы с общим мужским бесплодием.
В исследовании, опубликованном на веб-сайте Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), измерялась эффективность лечения кломифена цитратом у мужчин с идиопатической олигозооспермией и бесплодием. Исследование разделило мужчин на две группы: контрольную группу из 30 мужчин и группу лечения из 30 мужчин, которые получали цитрат кломифена. Частота наступления беременности в экспериментальной группе была почти в три раза выше, чем в контрольной группе, 37% по сравнению с 13,3%. В группе лечения также наблюдалось более высокое увеличение количества сперматозоидов и прогрессивная подвижность сперматозоидов.
Дополнительные исследования были посвящены тому, как цитрат кломифена может помочь пациентам с низким уровнем тестостерона. CC косвенно увеличивает количество ЛГ и ФСГ, секретируемых передней долей гипофиза. Исследование показало, что повышение уровня ЛГ и ФСГ увеличивает как выработку тестостерона, так и сперматогенез у мужчин с низким уровнем тестостерона.
Низкая доза налтрексона (LDN)
Низкая доза налтрексона (LDN) используется для уменьшения симптомов многих заболеваний благодаря своим противовоспалительным свойствам.Из-за этого LDN часто назначают при мужском бесплодии, поскольку считается, что уменьшение воспаления приведет к лучшему оттоку и доставке питательных веществ к развивающейся сперме.
Новое исследование также показало, что LDN может быть эффективным средством лечения мужчин с эректильной дисфункцией. В одном исследовании с участием 30 мужчин измерялось влияние налтрексона на идиопатическую импотенцию. Из 15 мужчин, получавших налтрексон, у 11 значительно улучшилась сексуальная активность. У всех 15 мужчин, прошедших курс лечения, наблюдалось усиление утренней и спонтанной эрекции.Через два месяца после прекращения лечения LDN 1/3 мужчин сообщили о полном восстановлении сексуальных возможностей.
Гормон роста человека (HGH)
Исследования, посвященные HGH и его влиянию на мужскую фертильность, постоянно растут. Исследования показали, что гормон роста человека (HGH) играет важную роль в сперматогенезе и мужской фертильности. Специалисты по фертильности считают, что гормон роста может быть эффективным средством лечения бесплодия у мужчин с дефицитом гормона роста. Одно исследование показало, что гормон роста может помочь восстановить концентрацию, морфологию и подвижность сперматозоидов у мужчин с дефицитом гормона роста.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)
ХГЧ, также известный как гормон беременности, был одобрен FDA для лечения определенных заболеваний как у мужчин, так и у женщин. Инъекции ХГЧ одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для мужчин с пониженным сперматогенезом, организм которых не стимулирует выработку тестостерона гонадными железами. Исследования показали, что терапия ХГЧ может помочь стимулировать рост яичек, сперматогенез и фертильность у мужчин с дефицитом гонадотропина. Одно исследование было посвящено влиянию ХГЧ на мужчин с низким уровнем тестостерона, которые не могли производить зрелую сперму.Исследование пришло к выводу, что сперматогенез может эффективно инициироваться и поддерживаться лечением ХГЧ. Другие исследования подтвердили эти результаты и показали, что ХГЧ улучшает сперматогенез за счет увеличения интратестикулярного и сывороточного уровней тестостерона.
ХГЧ — единственный фармацевтический препарат, одобренный для лечения мужского бесплодия. Гормональная терапия ХГЧ очень эффективна при лечении бесплодия, но она дорогая и недоступна в форме таблеток. ХГЧ необходимо вводить путем инъекции в брюшную полость.
Варианты лечения для улучшения частоты наступления беременности при мужском бесплодии
Междисциплинарное осеменение (ВМИ) — ВМИ, обычно называемое искусственным оплодотворением, представляет собой простую процедуру, при которой сперма собирается, концентрируется и депонируется в матку женщины.
Invitro Fertilization (IVF) — ЭКО — золотой стандарт медицины бесплодия и наиболее эффективное лечение бесплодия. Лечение ЭКО предлагает самые высокие показатели успеха и самое быстрое время до наступления беременности из всех вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).
Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (ИКСИ) — ИКСИ — это расширенная репродуктивная процедура, выполняемая в эмбриологической лаборатории во время процедуры ЭКО, при которой один сперматозоид вводится непосредственно в яйцеклетку женщины для создания оплодотворенного эмбриона.
Извлечение яичек — Процедуры извлечения сперматозоидов — это хирургические процедуры, выполняемые для извлечения спермы из какой-либо части мужских половых путей, когда в сперме нет сперматозоидов.
Плазма, обогащенная тромбоцитами яичек (PRP) — PRP — это концентрированный продукт крови, содержащий высокий процент биомолекул с естественными заживляющими и регенерирующими свойствами. Тестикулярная PRP — это инновационная и экспериментальная методика, применяемая на мужчинах с азооспермией (отсутствие сперматозоидов в эякуляте) с целью достижения даже небольшого количества активных сперматозоидов в эякуляте, которые затем можно использовать для ЭКО с ИКСИ. Здесь, в CNY, доктор Мариабель Вардиалес в настоящее время проводит исследование, чтобы определить эффективность лечения, пока результаты выглядят многообещающими.
Итог об увеличении количества сперматозоидов, подвижности и других параметров мужской фертильности
Как видите, существует множество способов увеличить количество и подвижность сперматозоидов, улучшить морфологию сперматозоидов, уменьшить повреждение ДНК сперматозоидов и повысить общую мужскую фертильность.Независимо от того, обращались ли вы к специалисту по фертильности или только начинаете и не проходили анализ спермы, чтобы подтвердить свои мысли, все вышеперечисленные идеи могут помочь. Вы можете посвятить себя лишь нескольким из обсуждаемых стратегий, или вы можете погрузиться в них и применить их все, в любом случае вы будете более физически и морально подготовлены к путешествию по фертильности.
Пусть ваша сперма скоро будет плавать, как Майкл Фелпс 2008 года!
Источники статей
Связь между возрастом и размером простаты
Азиат Дж. Андрол.2013 Янв; 15 (1): 116–120.
Ши-Цзюнь Чжан
1 Отделение ультразвука, Больница Ренджи, Медицинский факультет, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
Хай-Нин Цянь
2 Отделение урологии, Госпиталь Ренджи, Школа Медицина, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
Ян Чжао
3 Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200030, Китай
Кай Сун
2 Отделение урологии, Больница Ренджи, Медицинский факультет Шанхайского университета Цзяотун , Шанхай 200127, Китай
Hui-Qing Wang
4 Отделение урологии, Госпиталь Чанхай, Второй военно-медицинский университет НОАК, Шанхай 200433, Китай
Го-Цин Лян
2 Отделение урологии, Жэньцзи Больница, Медицинский факультет Шанхайского университета Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
Фэн-Хуа Ли
1 Отделение U ltrasound, Больница Ренджи, Медицинская школа, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
Чжэн Ли
2 Отделение урологии, Больница Ренджи, Медицинская школа, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
1 Отделение ультразвука, Больница Ренджи, Медицинский факультет, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
2 Отделение урологии, Больница Ренджи, Медицинский факультет, Шанхайский университет Цзяотун, Шанхай 200127, Китай
3 Шанхай Цзяотун Университет, Шанхай 200030, Китай
4 Отделение урологии, Госпиталь Чанхай, Второй военно-медицинский университет НОАК, Шанхай 200433, Китай
Получено 27 июня 2012 г . ; Пересмотрено 14 августа 2012 г .; Принята в печать 12 октября 2012 г.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
В исследовании на уровне сообщества была изучена связь между возрастом и размером простаты человека в популяции мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, чтобы определить уравнение кривой нормального увеличения простаты. Одна тысяча добровольцев мужского пола была случайным образом набрана из шанхайского сообщества, и длина, ширина, высота, объем переходной зоны (TZ) и всей простаты были измерены с помощью трансректального ультразвукового исследования (TRUS).Каждого добровольца оценивали по Международной шкале симптомов простаты (IPSS). Среди тех, кто прошел обследование, все средние параметры простаты были положительно связаны с увеличением возраста. Между каждой возрастной группой были статистически значимые различия ( P <0,05). Средний объем переходной зоны (TZV) имел более высокую скорость увеличения с возрастом, чем средний общий объем простаты (TPV), что указывает на то, что увеличение TZ внесло наибольший вклад в увеличение TPV. Хотя все параметры простаты положительно коррелировали с IPSS, самая сильная корреляция была связана с длиной TZ (TZL) и TZV. Уравнения кривой роста для ширины, высоты и длины простаты также положительно связаны с увеличением возраста.
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) представляет собой серьезную проблему для здоровья при старении мужчины из-за сопутствующих симптомов и осложнений.Хотя это не опасное для жизни состояние, ДГПЖ оказывает негативное влияние на качество жизни пациента, что подтверждается общественными и клиническими исследованиями. ДГП считается прогрессирующим заболеванием, и самым большим фактором риска прогрессирования является возраст. 1 Многие исследования выявили характерную закономерность роста простаты человека с возрастом. 2,3,4 Bosch и др. 2 сообщили, что средний процент увеличения общего объема простаты (TPV) и объема переходной зоны (TZV) за год наблюдения составил 2.2% и 3,5% соответственно. Fukuta et al. 5 провела перекрестное исследование на уровне сообществ, чтобы изучить изменения TPV у японских мужчин в возрасте 40–80 лет. Увеличение объема простаты можно было измерить в каждой 10-летней возрастной группе и удвоилось с 5,5 мл в 40–49 лет до 11,1 мл в 70–80 лет.
Хотя большинство этих исследований было основано на TPV или TZV, модель роста или скорость роста всей простаты и TZ не исследовались. Таким образом, цель этого исследования состояла в том, чтобы изучить картину скорости увеличения ширины, высоты и длины всей простаты и ТЗ с помощью трансректального ультразвука (ТРУЗИ), что позволило визуализировать различные зоны.Это исследование может помочь выявить мужчин с повышенным риском ДГПЖ на основе размера простаты и определить последующее лечение, чтобы предотвратить прогрессирование ДГПЖ.
Материалы и методы
Участники
Это исследование проводилось с ноября 2009 г. по июнь 2010 г. в общине Вэйфан в Шанхае, Китай, где проживает почти 100 000 постоянных жителей. Вся личная информация постоянных жителей была доступна в офисе общины. Метод стратифицированной кластерной выборки в соотношении 10À1 был использован для отбора 1000 мужчин в возрасте 40–70 лет из списков избирателей.В общей сложности 864 человека согласились принять участие в исследовании, но 64 отказались от ТРУЗИ. Из 800 участвовавших мужчин были исключены мужчины, перенесшие радикальную простатэктомию и проктэктомию, у которых был диагностирован рак простаты или которые не смогли пройти ТРУЗИ. Наконец, в нашем исследовании приняли участие 762 человека.
Измерения простаты и анкета
Всем участникам было предложено пройти измерение простаты с помощью ТРУЗИ с помощью одноплоскостного сканирующего зонда 6 МГц (M-Turbo; SonoSite, Bothell, WA, USA), которое было выполнено исследователем, у которого было 6 лет опыта в ультразвуковой диагностике. Под контролем ТРУЗИ ширина простаты (максимальный поперечный диаметр) была измерена на осевом изображении, а длина простаты (продольный диаметр, определяемый расстоянием между проксимальным наружным сфинктером и мочевым пузырем) и высота (максимальный переднезадний диаметр) были измерены на среднесагиттальное изображение. 6 TPV рассчитывали по формуле вытянутого эллипса, π / 6 × ширина × высота × длина. 6,7,8,9 Переходная зона (TZ) была измерена аналогично приведенному выше описанию.Длина определялась как наибольшее продольное расстояние при сагиттальном сканировании, а ширина и высота как наибольшее поперечное и переднезаднее расстояние при осевом сканировании. TZV также рассчитывалась по вытянутой эллиптической формуле. 10
Каждому участнику было предложено самостоятельно заполнить опросник по Международной шкале симптомов простаты (IPSS). Хотя использовалась китайская версия вопросника IPSS, 11 уролог с 10-летним опытом работы объяснил участникам вопросник. 12 Анкета IPSS состояла из семи вопросов, которые были стратифицированы для определения симптомов накопления и опорожнения.
Статистический анализ
Все участники были разделены на три группы по возрасту: 40–49 лет, 50–59 лет и 60–69 лет. Дисперсионный анализ использовался для определения значимых различий в размере простаты между тремя возрастными группами. Модель увеличения простаты была создана с помощью программного обеспечения Origin 8.0 (OriginLab, Northampton, MA, USA).Полиномиальное уравнение использовалось для соответствия модели увеличения простаты и уравнений роста во времени. Корреляция между IPSS и измерениями простаты оценивалась с помощью коэффициентов корреляции Пирсона. P <0,05 считалось статистически значимым. Статистический анализ выполнялся с помощью SPSS 13.0 (IBM; SPSS, Chicargo, IL, USA) для Windows.
Результаты
Всего в исследовании приняли участие 762 человека. Они были разделены на группы по возрасту: 106 в группе 40–49 лет, 335 в группе 50–59 лет и 321 в группе 60–70 лет. Средние значения TPV были значительно увеличены ( P = 0,0023). Средние значения TZV для трех групп также значительно различались между группами ( P <0,05). показывает среднюю ширину, высоту, длину общей простаты и параметры TZ в каждой возрастной группе. Среди трех возрастных групп все параметры значительно увеличились с возрастом ( P <0,05), что указывает на положительную корреляцию между размером простаты и возрастом.
Таблица 1
Различные измерения простаты (среднее ± с.г)
Возраст
Группа 1 (40–49 лет)
Группа 2 (50–59 лет)
Увеличение от группы 1 к группе 2 (%)
Группа 3 (60–70 лет)
Увеличение от группы 2 к группе 3 (%)
P
Ширина (мм)
44,45 ± 4,67
45,53 ± 4,70
2,4
46,69 ± 5,10
2. 5
0,0134
Высота (мм)
31,66 ± 4,38
32,34 ± 4,60
2,1
33,50 ± 5,91
3,6
0,0471
Длина (мм)
±
3794,55
38,89 ± 4,64
3,5
41,13 ± 6,18
5,7
0,0002
TPV (мм)
28,17 ± 8,75
30,83 ± 9,64
9,4
35,03 ± 1775 1375,61 900 . 0023
TZW (мм)
30,25 ± 4,84
31,92 ± 5,15
5,5
34,21 ± 7,08
7,2
0,0001
TZH (мм)
945,2475 21,64 ± 3,73 4,58
7,4
25,02 ± 6,07
7,7
0,0001
TZL (мм)
25,24 ± 4,03
27,20 ± 4,46
7,8
29,43 ± 6,24
8,2
29,43 ± 6,24
8,2
945
TZV (мм)
8. 95 ± 3,88
11,15 ± 5,95
24,6
14,92 ± 13,49
33,8
0,0001
Процентное увеличение размера простаты колебалось от 2,0% до 13,6% для большинства параметров. Чтобы определить скорость увеличения параметров простаты с возрастом, были рассчитаны следующие уравнения: для скорости увеличения ширины Y = 1,6 × 10 −5 x 3 −0,0021 x 2 +0,0746 x +0.6772; для скорости увеличения длины Y = 1,6 × 10 −5 x 3 −0,0018 x 2 +0,073 x −0,6909; а для скорости увеличения высоты Y = −2,4 × 10 −5 x 3 +0,0033 x 2 −0,1312 x +1,269, где x = возраст (40–70 годы) (). С помощью этих уравнений скорости роста мы определили, что ширина и высота простаты имеют относительно стабильные темпы роста по сравнению с высотой простаты у мужчин в возрасте 40–70 лет.Однако в группе 60–70 лет скорость роста, измеряемая по увеличению длины, превышает скорость увеличения ширины. Таким образом, среднее значение TZV на возрастную группу увеличивалось быстрее, чем среднее значение TPV, а средняя длина тела на возрастную группу увеличивалась быстрее всего после 60 лет.
Скорость увеличения измерений простаты с течением времени.
Все участники нашего исследования заполнили анкету IPSS. показывает взаимосвязь между IPSS и шириной, высотой и длиной всей простаты и TZ.После статистического анализа каждое измерение значимо положительно коррелировало с общим баллом хранения IPSS и баллом мочеиспускания ( P <0,001). Длина TZ (TZL) и TZV имела самую сильную значимую корреляцию с IPSS ( r = 0,319 и 0,328 соответственно;). Корреляция между оценками симптомов накопления и TZL и TZV была немного сильнее, чем корреляция между оценками симптомов мочеиспускания и TZL ( r = 0,284, 0,303 против 0,273, 0. 288 соответственно). Кроме того, у TZV была относительно сильная связь с вопросом IPSS о слабом потоке.
Коэффициент корреляции между длиной переходной зоны (TZL) и Международной шкалой симптомов простаты (IPSS) ( r = 0,319).
Используя полиномиальное уравнение, данные параметров были использованы для определения кривой скорости роста простаты (). Ниже приведены уравнения кривой увеличения скорости роста для общей ширины, высоты и длины простаты, соответственно: Y = 4 × 10 −6 x 4 −0.0007 x 3 +0,0373 x 2 −0,6772 x +44, Y = −6 × 10 6 x 4 +0,0011 x
2 +0,0011 x2 ,0 x 2 +1,269 x +32, Y = 4 × 10 −6 x −0,0006 x 4 +0,0365 x 3 −0,69,9 2 +36, где x = возраст (40–70 лет). Таким образом, эти уравнения могут рассчитывать средние измерения простаты на основе возраста.
Увеличивает изгибы простаты по ширине, высоте и длине.
Обсуждение
Доброкачественное увеличение простаты является наиболее частой причиной симптомов нижних мочевых путей и обструкции выходного отверстия мочевого пузыря, а также является важным фактором, определяющим ДГПЖ. Объем простаты — критически важная предоперационная оценка операции на предстательной железе. ТРУЗИ — это неинвазивный и недорогой метод измерения различных участков простаты. Sech et al. 13 сообщил, что надежность ТРУЗИ для измерения общей простаты и TZV была высокой для исследователей с разным уровнем опыта, хотя также сообщалось о вариабельности ТРУЗИ при измерении объема простаты внутри и между наблюдателями. 14 Хотя 3D-ТРУЗИ-изображения имели меньшую вариабельность и более высокую надежность, чем 2D-изображения, 2D-ТРУЗИ было предпочтительным методом для оценки объема простаты, поскольку 3D-ТРУЗИ является трудоемким, длительным и утомительным для выполнения. 10,14 Таким образом, ТРУЗИ — надежный метод измерения простаты.
Размер простаты обычно увеличивается на протяжении жизни мужчины. 15,16 Различные характеристики роста в каждой зоне простаты могут способствовать различиям в общей скорости роста с возрастом.Морфология и патология каждой зоны простаты хорошо описаны. 17 Однако мало что известно о характеристиках роста каждой области простаты. Понимание характеристик роста простаты полезно для диагностики и лечения ранней стадии ДГПЖ, которая, возможно, может замедлить ее прогрессирование. Одной из целей этого исследования было использование ТРУЗИ для изучения изменений в общей простате и TZV с возрастом.
Наибольшее увеличение в размерах наблюдалось в параметрах TZ и TPV, которые значительно различались между возрастными группами.Увеличение ширины, высоты и длины простаты также было связано с возрастом, но в меньшей степени, чем в TZ. В аналогичном отчете Bosch и др. ., 2 измеряли объемы простаты с ТРУЗИ на исходном уровне через 2,1 и 4,2 года в исследовании на уровне сообщества и обнаружили, что средний процент увеличения TPV и TZV за год наблюдения. составили 2,2% и 3,5% соответственно. Их результаты были аналогичны результатам этого исследования, где процент увеличения был равен 9.4% и 13,6% для возрастных групп 40–49 и 50–59 лет соответственно. Аналогичным образом Rhodes et al. 3 обнаружили, что исходный объем простаты является хорошим предиктором скорости роста, и определили, что, несмотря на широкую вариабельность скорости роста простаты на индивидуальном уровне, объем простаты, по-видимому, неуклонно увеличивался примерно на 1,6% в год в случайном порядке. Население.
При сравнении процентного увеличения параметров простаты в трех возрастных группах, увеличение TZV было выше, чем у всей простаты.Это демонстрирует, что рост TZ был основным фактором общего роста простаты. Кроме того, у многих пациентов с ДГП периферическая зона атрофировалась. Эти изменения TZ можно объяснить несколькими факторами, включая изменения уровней андрогенов и изменения размера узлов. 17,18
Исходя из этих параметров, ширина и высота простаты имели относительно стабильную скорость увеличения и мало менялись среди мужчин в возрасте 40–49 и 50–59 лет. Однако после 60 лет скорость увеличения длины простаты увеличилась, что привело к увеличению диаметра простаты. Это показывает, что до 60 лет простата растет медленно, а после 60 лет длина становится основной линией роста. Внутрипузырное протрузирование предстательной железы связано с увеличением длины простаты. Han et al. 19 обнаружили, что степень внутрипузырного выпячивания простаты положительно коррелировала с возрастом ( r = 0,210; P <0,01), а увеличение внутрипузырного протрузии предстательной железы способствовало увеличению длины простаты, вызывая обструкцию выходного отверстия мочевого пузыря (BOO ) у пациентов с ДГПЖ. 19,20,21 Другой отчет Guan et al. 22 исследовали корреляцию между параметрами объема простаты и уродинамическими результатами при диагностике BOO. С помощью логистического регрессионного анализа было обнаружено, что только длина, объем простаты и максимальная скорость потока имеют положительную корреляцию со значением по шкале Шафера. Следовательно, длину простаты можно использовать для оценки уровня BOO. Эти результаты согласуются с нашими результатами.
Исследования, изучающие корреляцию между объемом простаты и IPSS, были неоднозначными.Несколько исследований показали положительную и статистически значимую корреляцию. 23,24,25 Ван и др. 26 сообщил о коэффициенте корреляции 0,27 между объемом простаты и IPSS в китайском опросе, который аналогичен корреляции, обнаруженной в этом исследовании. И наоборот, не было обнаружено корреляции между TPV, TZV и оценкой симптомов простаты, оцененной IPSS в исследовании, разработанном Kaplan et al . 27 Несоответствие состоит в том, что эти исследования, вероятно, являются результатом различных групп и методов исследования.У TZL была лучшая корреляция с IPSS, чем у TPV. Аналогичные результаты были получены Ли и соавт. , 28 в исследовании, которое показало, что TZL сильно коррелировал с IPSS ( r = 0,266), хотя длина всей простаты не коррелировала. Кажется, что наиболее важным параметром измерения простаты является продольный диаметр TZ, который движется в том же направлении, что и уретра. Возможно, что более быстрое увеличение длины тела является высоким фактором риска для BOO после 60 лет.
Оценка накопления имела немного более сильную связь с TZL, TZH и TZV, чем оценка мочеиспускания. Было высказано предположение, что увеличение TZL, TZH и TZV с большей вероятностью вызовет негативные симптомы накопления, чем симптомы мочеиспускания, но коэффициент корреляции мало отличался. Некоторые исследования показали, что между двумя индексами IPSS не было значительной разницы. 26 Однако Ezz el Din et al. 29 обнаружили, что показатель заполнения IPSS имел значительную корреляцию с объемом простаты и оценкой мочеиспускания, в то время как общий показатель IPSS — нет.В этом исследовании только вопрос IPSS о слабом потоке имел относительно более высокую корреляцию с размером TZ, и этот вопрос был включен в симптомы мочеиспускания. Увеличение размера TZ, вероятно, является существенной причиной слабой струи мочи.
С этими параметрами простаты уравнение кривой роста объема было подогнано для построения модели роста простаты. Простата человека имеет возрастную структуру роста; он растет с разной скоростью на разных возрастных этапах.Составление уравнения увеличения простаты может быть использовано в качестве основы лечения и мониторинга эффекта аденомы простаты. Исследование Xia и др. . 16 указали, что стратифицированный по возрасту рост простаты человека можно разделить на четыре стадии жизни со второй фазой быстрого роста от 50 до 90 лет и скоростью роста простаты 0,5–1,2 г в год. В этом исследовании возраст выборки был подобен возрасту второй фазы быстрого роста, и уравнение было адаптировано для модели роста для возрастов 40–70 лет.Одно исследование отметило, что общий рост простаты увеличивается с возрастом и достигает пика с увеличением на 4,15 ± 4,98 мл в год в возрасте от 56 до 65 лет, а затем быстро снижается. 30 Основываясь на наших результатах уравнения кривой увеличения, можно рассчитать средний размер простаты по объему, ширине, высоте и длине у мужчины любого возраста в возрасте от 40 до 70 лет.
Отчет общественного исследования в Нидерландах продемонстрировал, что средний объем простаты в каждой возрастной группе был больше, чем в нашем исследовании. 2 Другое исследование показало, что распространенность увеличенной простаты, обнаруженной при пальцевом ректальном исследовании, у мужчин из Западной Африки была выше, чем сообщалось ранее для американских мужчин, но распространенность симптомов нижних мочевых путей была ниже, чем сообщалось ранее для афроамериканцев. 31 Эти различия в объеме простаты, вероятно, связаны с культурными различиями; как таковые, уравнения могут быть полезны только для китайского населения или населения с аналогичной культурной демографией.
Ограничением этого исследования было то, что параметры простаты измерялись только в единственной временной точке.Лучшим способом наблюдения за моделью роста простаты было бы проведение продольного исследования, в котором всех участников можно было бы измерить и проследить в течение нескольких лет, чтобы получить точную скорость роста. Это исследование представляло собой поперечное наблюдение мужчин из Шанхая, и будущие лонгитюдные исследования должны подтвердить результаты настоящего исследования.
Заключение
Большие объемы простаты и TZV были положительно связаны с увеличением возраста, а средний TZV на возрастную группу увеличивался быстрее, чем TPV.Средняя длина простаты увеличивалась быстрее, чем высота и ширина, особенно после 60 лет. TZV и TZL имели более высокую корреляцию с IPSS, что указывает на связь между размером простаты и симптомами ДГПЖ. Используя уравнения скорости роста ширины, высоты и длины, можно рассчитать средний размер простаты у любого мужчины в возрасте 40–70 лет. Эти уравнения и модели могут облегчить дальнейшие исследования роста простаты и могут позволить раннюю диагностику ДГПЖ.
Вклад авторов
SJZ, FHL и ZL разработали это исследование, а SJZ написала черновик рукописи.YZ и SJZ выполнили статистический анализ. SJZ, GQL, HQW и KS участвовали в сборе данных и помогали в разработке рукописи. Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись.
Выражение признательности
Проект был поддержан в рамках проекта крупных научных исследований Комиссии по науке и технологиям муниципалитета Шанхая (№ 09DJ1400400). Эта работа также была поддержана Фондом медицинских технологий Пудун (№ PW2011D-1) и Шанхайской программой выдающихся молодых учителей (№jdy11064) Ши-Цзюню Чжану.
Примечания
Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих финансовых интересов.
Ссылки
Emberton M, Andriole GL, de la Rosette J, Djavan B, Hoefner K, et al. Доброкачественная гиперплазия простаты: прогрессирующее заболевание стареющих мужчин. Урология. 2003. 61: 267–73. [PubMed] [Google Scholar]
Bosch JL, Tilling K, Bohnen AM, Bangma CH, Donovan JL. Установление нормальных референсных диапазонов для изменения объема простаты с возрастом в популяционном исследовании Кримпена: прогноз будущего объема простаты у отдельных мужчин.Простата. 2007; 67: 1816–24. [PubMed] [Google Scholar]
Родс Т., Гирман С.Дж., Якобсен С.Дж., Робертс Р.О., Guess HA и др. Продольные темпы роста простаты в течение 5 лет у случайно выбранных мужчин из сообщества от 40 до 79 лет. J Urol. 1999; 161: 1174–9. [PubMed] [Google Scholar]
Loeb S, Kettermann A, Carter HB, Ferrucci L, Metter EJ, et al. Объем простаты меняется со временем: результаты Балтиморского лонгитюдного исследования старения. J Urol. 2009. 182: 1458–62. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Fukuta F, Masumori N, Mori M, Tsukamoto T.Внутренняя архитектура предстательной железы при трансректальном УЗИ предсказывает будущий рост простаты, естественную историю гиперплазии простаты в 15-летнем продольном исследовании на базе сообщества. Простата. 2011; 71: 597–603. [PubMed] [Google Scholar]
Jeong CW, Park HK, Hong SK, Byun SS, Lee HJ, et al. Сравнение объема простаты, измеренного с помощью трансректального ультразвукового исследования и МРТ, с фактическим объемом простаты, измеренным после радикальной простатэктомии. Urol Int. 2008. 81: 179–85. [PubMed] [Google Scholar]
Lee JS, Chung BH.Трансректальное ультразвуковое исследование в сравнении с магнитно-резонансной томографией в оценке объема простаты по сравнению с образцами радикальной простатэктомии. Urol Int. 2007; 78: 323–7. [PubMed] [Google Scholar]
Aarnink RG, de la Rosette JJ, Debruyne FM, Wijkstra H. Определение объема простаты по формуле. Eur Urol. 1996; 29: 399–402. [PubMed] [Google Scholar]
Bangma CH, Niemer AQ, Grobbee DE, Schröder FH. Трансректальный ультразвуковой объемный анализ простаты: in vivo сравнение различных методов.Простата. 1996; 28: 107–10. [PubMed] [Google Scholar]
Злотта А.Р., Джаван Б., Дамун М., Румегер Т., Петейн М. и др. Важность измерения переходной зоны простаты при анатомическом и рентгенологическом исследовании. BJU Int. 1999; 84: 661–6. [PubMed] [Google Scholar]
Шао К., Го Ю.В., Го Х. Б., Чжан Ю. Х. [Оценка китайской версии международной шкалы симптомов простаты] Чин Дж. Урол. 2001; 22: 51–3. [Google Scholar]
Oztürk MÎ, Koca O, Keleş MO, Güneş M, Kaya C, et al.Международная оценка симптомов простаты: действительно ценится всеми пациентами или нет. Урол Дж. 2011; 8: 227–30. [PubMed] [Google Scholar]
Сеч С., Монтойя Дж., Гирман С.Дж., Родс Т., Рорборн К.Г. Межэкспертная надежность трансректального УЗИ для оценки объема простаты. J Urol. 2001; 166: 125–9. [PubMed] [Google Scholar]
Тонг С., Кардинал Х.Н., Маклафлин Р.Ф., Дауни Д.Б., Фенстер А. Вариабельность и надежность измерения объема простаты между наблюдателями и между наблюдателями с помощью двухмерных и трехмерных ультразвуковых изображений.Ультразвук Med Biol. 1998. 24: 673–81. [PubMed] [Google Scholar]
Берри С.Дж., Коффи Д.С., Уолш П.С., Юинг LL. Развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы человека с возрастом. J Urol. 1984; 132: 474–9. [PubMed] [Google Scholar]
Ся SJ, Xu XX, Teng JB, Xu CX, Tang XD. Характерная картина роста простаты человека с возрастом. Азиат Дж. Андрол. 2002; 4: 269–71. [PubMed] [Google Scholar]
Хан В.К., Шан Г.З., Джин Дж. Корреляция внутрипузырного протрузии предстательной железы с параметрами клинической оценки у пациентов с ДГПЖ. Чжунхуа Нан Кэ Сюэ. 2010; 16: 254–7. [PubMed] [Google Scholar]
Park SC, Lee JW, Rim JS. Взаимосвязь между внутрипузырным протрузией предстательной железы и результатами исследования потока давления у пациентов с доброкачественной обструкцией предстательной железы / симптомами нижних мочевыводящих путей. Actas Urol Esp.2012; 36: 165–70. [PubMed] [Google Scholar]
Ким К.Х., Ким Ю.С. Корреляция гиперактивного мочевого пузыря у мужчин с внутрипузырным протрузией предстательной железы. Корейский Дж. Урол. 2010; 51: 843–6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Гуань Ю. Дж., Панг З.Л., Вэй Дж., Цай З.Т., Сан CQ. [Клиническое значение параметров объема простаты, измеренных с помощью трансабдоминального УЗИ, при оценке обструкции выходного отверстия мочевого пузыря] Чжунхуа И Сюэ За Чжи. 2008; 88: 977–9. [PubMed] [Google Scholar]
Franciosi M, Koff WJ, Rhoden EL.Корреляция между общим объемом, объемом переходной зоны простаты, индексом переходной зоны простаты и симптомами нижних мочевыводящих путей (СНМП) Int Urol Nephrol. 2007; 39: 871–7. [PubMed] [Google Scholar]
Overland GB, Vatten L, Rhodes T, DeMuro C, Jacobsen G и др. Симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей, объем простаты и отток мочи у мужчин из норвежского сообщества. Eur Urol. 2001; 39: 36–41. [PubMed] [Google Scholar]
Bosch JL, Hop WC, Kirkels WJ, Schröder FH. Международная оценка симптомов простаты в выборке мужчин в возрасте от 55 до 74 лет: распространенность и корреляция симптомов с возрастом, объемом простаты, скоростью потока и остаточным объемом мочи. Br J Urol. 1995; 75: 622–30. [PubMed] [Google Scholar]
Ван Дж.Й., Лю М., Чжан Ю.Г., Цзэн П., Дин Кью и др. Связь между симптомами нижних мочевыводящих путей и объективными показателями доброкачественной гиперплазии простаты: исследование в Китае. Чин Мед Ж. (англ.) 2008; 121: 2042–5. [PubMed] [Google Scholar]
Каплан С.А., Рейс РБ, Стаймен В.Б., Те А.Е. Отношение переходной зоны к общему объему простаты у афроамериканских мужчин выше, чем у их кавказских или латиноамериканских мужчин. Br J Urol.1998. 82: 804–7. [PubMed] [Google Scholar]
Ли Т., Сон Д.Х., Юн С.М., Рю Дж.К. Форма простаты и оценка симптомов доброкачественной гиперплазии простаты. Йонсей Мед Дж. 2001; 42: 532–8. [PubMed] [Google Scholar]
Ezz el Din K, Kiemeney LA, de Wildt MJ, Debruyne FM, de la Rosette JJ. Корреляция между урофлоуметрией, объемом предстательной железы, остаточным мочевым пузырем и симптомами со стороны нижних мочевыводящих путей, измеренная по Международной шкале симптомов простаты. Урология. 1996; 48: 393–7. [PubMed] [Google Scholar]
Уильямс AM, Саймон И., Лэндис П.К., Мозер С., Кристенс-Барри В. и др.Скорость роста простаты, определенная по данным МРТ: возрастные продольные изменения. Дж. Андрол. 1999; 20: 474–80. [PubMed] [Google Scholar]
Chokkalingam AP, Yeboah ED, Demarzo A, Netto G, Yu K, et al. Распространенность ДГПЖ и симптомов нижних мочевыводящих путей у западноафриканцев. Prostate Cancer Prostatic Dis. 2012; 15: 170–6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Оценка численности населения и скрытых демографических параметров с помощью моделирования в пространстве состояний в JSTOR
Абстрактный
Abstract: Недавнее исследование показало, как изменчивость процесса и погрешность измерения в экологических временных рядах могут быть разделены с использованием методов моделирования в пространстве состояний для объединения индивидуальных данных с подсчетом населения.Мы расширяем существующие подходы максимального правдоподобия, чтобы включить учет в зависимости от пола и возраста, и предоставить приложение к данным по популяции овец Соай, обитающей на архипелаге Сент-Килда. Затем мы эмпирически оцениваем производительность и потенциал метода, последовательно опуская части доступных данных. Мы показываем, что использование многомерных временных рядов расширяет возможности подхода к моделированию в пространстве состояний. Было обнаружено, что дисперсия ошибки измерения меньше для самцов, а соотношение полов у ягнят смещено в сторону самок и остается постоянным во времени.Наши результаты показали, что демографические параметры, оцененные с использованием моделирования в пространстве состояний без соответствующих индивидуальных данных, были в тесном соответствии с теми, которые были получены только на основе анализа меток-повторной поимки-восстановления. Точно так же оценки размера популяции, полученные, когда соответствующие наблюдения подсчета были недоступны, были близки к оценкам из всего набора данных. Мы пришли к выводу, что проиллюстрированный здесь подход имеет большой потенциал для оценки скрытых демографических параметров, планирования исследований по мониторингу населения и оценки как исторической, так и будущей численности населения.
Информация о журнале
Текущие выпуски теперь размещены на веб-сайте Chicago Journals. Прочтите последний выпуск. С момента своего создания в 1867 году журнал The American Naturalist сохранил свои позиции в качестве одной из ведущих рецензируемых публикаций в мире в области экологии, эволюции и исследований поведения. Его цели — публиковать статьи, представляющие широкий интерес. читателям, ставить новые и важные проблемы, знакомить с новыми предметами, развивать концептуальную унификацию и изменять образ мышления людей.AmNat делает упор на сложные методологии и новаторские теоретические синтезы — все в попытке продвинуть знания об органической эволюции и других общих биологических принципах.
Информация об издателе
С момента своего основания в 1890 году в качестве одного из трех основных подразделений Чикагского университета, University of Chicago Press взял на себя обязательство распространять стипендии высочайшего стандарта и публиковать серьезные работы, которые способствуют образованию, способствуют общественному пониманию , и обогатить культурную жизнь. Сегодня Отдел журналов издает более 70 журналов и сериалов в твердом переплете по широкому кругу академических дисциплин, включая социальные науки, гуманитарные науки, образование, биологические и медицинские науки, а также физические науки.
Таблица размеров тела
Мужчины
Мужские размеры
38
40
42
44
46
48
50
52
54
56
58
60
62
64
66
68
70
Высота корпуса
156
160
164
168
171
174
177
180
182
184
186
188
190
192
194
196
198
Измерение груди
76
80
84
88
92
96
100
104
108
112
116
120
124
128
132
136
140
Обхват талии
64
68
72
76
80
84
88
92
98
102
108
114
120
126
132
138
144
Длина ноги
71
72
73
74
76
78
79
80
81
82
83
84
84
85
86
87
88
Длина переднего рукава
40
41
42
43
44
45
46
47
47,5
48
48,5
49
49
49,5
50
50,5
51
Большие размеры
51
53
55
57
59
61
63
65
67
69
Высота корпуса
170
172
174
176
178
179
180
181
182
183
Измерение груди
100
104
108
112
116
120
124
128
132
136
Обхват талии
104
110
114
120
124
130
134
138
142
148
Длина ноги
74
75
76
78
79
80
81
82
83
84
Длина переднего рукава
46
47
47,5
48
48,5
49
49
49,5
49,5
50
Увеличенный
5XL
6XL
7XL
8XL
Высота корпуса
200
202
204
206
Измерение груди
148
156
164
172
Обхват талии
154
162
170
178
Длина ноги
89
90
91
92
Длина переднего рукава
52
53
54
55
Тонкие размеры
90
94
98
102
106
110
114
118
Высота корпуса
177
180
183
186
188
190
192
194
Измерение груди
88
92
96
100
104
108
112
116
Обхват талии
76
80
84
88
92
96
100
104
Длина ноги
79
80
81
82
83
84
85
86
Длина переднего рукава
46
47
48
49
49,5
50
50,5
51
Короткие размеры
24
25
26
27
28
29
30
Высота корпуса
168
171
174
176
178
180
182
Измерение груди
96
100
104
108
112
116
120
Обхват талии
88
92
96
100
106
110
114
Длина ноги
74
76
77
78
79
80
81
Длина переднего рукава
44
45
45,5
46
46,5
47
47,5
Все размеры тела указаны в см.
Международные размеры
Размеры швов
XS
S
M
L
XL
XXL
XXXL
4XL
соответствуют
40/42
44/46
48/50
52/54
56/58
60/62
64/66
68/70
Женщины
Женские размеры
34
36
38
40
42
44
46
48
50
52
54
Высота
168
168
168
168
168
168
168
168
168
168
168
Сундук
78
82
86
90
94
100
106
112
118
124
130
Талия
63
66
70
74
78
84
90
96
102
108
114
Окружность бедра
88
92
96
100
104
108
112
116
120
124
128
Внутренний шов
78
79
80
81
82
82
82
83
83
83
83
Длина плеча
60
60
61
61
62
62
63
63
64
65
66
Ширина бедра
54
57
60
62
64
66
68
70
72
75
78
Все размеры тела указаны в см.
Международные размеры
Размеры швов
XS
S
M
L
XL
XXL
XXXL
4XL
соответствуют
34
36/38
38/40
42
44
46
48/50
–
Дети
Размеры
86/92
98/104
110/116
122/128
134/140
146/152
158/164
170/176
Высота корпуса
81–92
93–104
105–116
117–128
129–140
141–152
153–164
165–176
Измерение груди
54–56
57–60
61–64
65–68
69–72
73–76
77–82
83–89
Обхват талии
52–54
55–58
59–62
64–66
67–70
71–75
76–80
81–87
Размеры сзади (бедра)
60–62
64–66
68–70
72–74
76–78
81–84
87–90
92–95
Все размеры тела указаны в см.
Генетический вклад и влияние окружающей среды на изменение размера зубов человека
Сбор данных
Данные, используемые для этого исследования, были получены от идентичных (монозиготных или MZ) и неидентичных (дизиготных или DZ) близнецов. Все испытуемые были европейского происхождения. Данные были получены от 596 субъектов, включая 149 пар близнецов MZ (83 женщины, 66 мужчин) и 149 пар близнецов DZ (49 женщин, 44 мужчин, 56 женщин – мужчин). В данной статье пары близнецов женщина-мужчина называются близнецами противоположного пола (OS), в отличие от однополых близнецов (женщина-женщина или мужчина-мужчина).Близнецы были в возрасте от 7 до 62 лет, 90% — от 10 до 25 лет. Средний возраст составил 16,5 года. Методы сбора данных были одобрены Комитетом по этике экспериментов на людях Университета Аделаиды (разрешение № H / 07/84), и все участники были проинформированы волонтерами. Подробные методы определения зиготности описаны в другом месте (Dempsey et al., 1995). Вкратце, вероятность дизиготности при конкордантности для всех систем крови была менее 1%.
Для каждого пациента были получены альгинатные оттиски зубных дуг верхней и нижней челюсти, из которых были отлиты и измерены каменные модели.Максимальный мезиодистальный (MD) и букколингвальный (BL) диаметры коронки были зарегистрированы в соответствии с определениями Moorrees et al. (1957) из всех сформировавшихся и достаточно интактных постоянных зубов. Анатомически мезиодистальный диаметр — это длина зуба, а диаметр BL — это ширина. Однако под диаметром MD обычно понимают ширину зуба, а диаметр BL — как толщину зуба (рис. 1). Третьи моляры были исключены из исследования, что дало максимум 56 переменных на каждого пациента.Измерительное оборудование и оценки надежности методики измерения были представлены Dempsey et al. (1995), при этом ошибки метода малы и маловероятны смещения результатов.
Поправки на возраст не считались необходимыми, так как окончательный размер зубных коронок определялся до появления зубов в полости рта, и любые зубы со значительным износом в местах измерения были исключены из последующих анализов.
Предварительный анализ
Учитывая, что было проведено несколько тестов на взаимосвязанных стоматологических переменных, как в предварительном анализе, так и при подборе генетической модели, уровни альфа (α) были выбраны для отклонения нулевых гипотез в соответствии с неравенством Бонферрони ( Hair et al., 1995).
Первоначальный анализ данных для проверки нормальности проводился отдельно для мужчин и женщин. Статистика теста Колмогорова – Смирнова, графики вероятностей и оценки асимметрии и эксцесса показали, что данные о размере зубов были распределены нормально.
Корреляционный анализ, проведенный между диаметрами MD и BL в пределах зубов, дал все положительные коэффициенты в диапазоне значений от 0,35 до 0,74. Значения коэффициентов корреляции, рассчитанные между зубьями, составляли от 0,27 до 0,93 для размеров MD и от 0,41 до 0,93 для размеров BL. Корреляции были самыми высокими для антимерных зубов или для соседних зубов в пределах одного класса зубов, то есть резцов, премоляров или коренных зубов, тогда как корреляции между другими переменными были от умеренных до низких.
Разделение фенотипической вариации
Метод близнецов может применяться к количественным данным для оценки относительного влияния аддитивных генетических факторов (A), неаддитивных генетических факторов — доминирования и эпистатических взаимодействий между локусами (D), общей или общей средой ( C) и ту часть окружающей среды, которая уникальна для каждого человека (E). Это включает сравнение дисперсий и ковариаций близнецов MZ с вариациями близнецов DZ. Более подробная информация об этом процессе содержится в Neale & Cardon (1992) и Dempsey et al.(1995).
Прежде чем пытаться оценить эти четыре фактора, следует рассмотреть вклад трех дополнительных источников дисперсии и ковариации — ассортативного спаривания, взаимодействия генотип-среда (G × E) и корреляции генотип-среда (CorGE). Влияние этих факторов подробно описано в другом месте (Neale & Cardon, 1992), поэтому каждый из них будет описан только кратко.
Ассортативное спаривание имитирует обычную среду, ложно снижая генетический вклад в изменчивость.Для проверки на его наличие необходимы данные от супругов или родителей близнецов. Поскольку опубликованные к настоящему времени данные свидетельствуют об отсутствии ассортативного спаривания по размеру коронки зуба у людей (Townsend & Brown, 1978; El-Nofely & Tawfik, 1995), предполагалось, что ассортативное спаривание отсутствует.
Взаимодействие «генотип за средой» (G × E) описывает ситуацию, в которой один генотип может экспрессироваться одинаковым образом в двух разных средах, тогда как другой генотип изменяется.Чтобы проверить взаимодействия G × E, для каждой переменной был проведен регрессионный анализ дисперсии пар MZ на средних значениях пары MZ (Jinks & Fulker, 1970).
Корреляция между генотипом и средой (CorGE) возникает, когда среда, в которой находится человек, не является случайной выборкой из всех сред, а находится под влиянием генотипа человека или коррелирует с ним. Есть несколько типов, каждый с разным эффектом. Генетическая дисперсия может быть увеличена или уменьшена, а дисперсия между близнецами MZ и DZ или между близнецами и одиночками может быть неравной.CorGE включает эффекты сиблинга, когда фенотип одного сиблинга влияет на фенотип другого. Например, конкуренция между братьями и сестрами может возникнуть, если эффект трансфузии близнецов сработал in utero . Это привело бы к уменьшению предполагаемого количества генетической изменчивости.
К сожалению, CorGE не может быть обнаружен в таких перекрестных исследованиях, как это, требующих данных об усыновлении и / или множестве различных семейных отношений (Neale & Cardon, 1992), поэтому следует предполагать, что он оказывает незначительное влияние или не оказывает никакого влияния.Можно с уверенностью сказать, что эффект трансфузии близнецов и другие источники взаимодействия между братьями и сестрами не оказывают существенного влияния на размер коронки зуба у близнецов. Фактически, очень мало примеров CorGE было продемонстрировано на людях. После 20 или более лет тестирования CorGE с использованием хорошо спланированных мощных эмпирических исследований (Martin et al., 1997) предположение, что это не является значимым, кажется реалистичным.
Тестирование взаимодействия G × E
Перед тем, как приступить к моделированию ковариационной структуры, данные были исследованы для проверки наличия взаимодействий генотип – среда (G × E).Значительная регрессия дисперсии пар MZ на средние значения пар MZ указывает на взаимодействие G × E (Jinks & Fulker, 1970). С этой целью абсолютная разность пар MZ (которая пропорциональна квадратному корню из дисперсии внутри пары) была регрессирована на сумму пар MZ, а также на квадрат суммы пары. В случае, если связь не была линейной, квадратные и логарифмические (логарифмические) преобразования данных также проверялись на значительную регрессию. Всего было рассчитано 224 регрессии, а уровни значимости скорректированы для множественных сравнений.
Моделирование средних
Программа Mx, разработанная Нилом (1995), позволяет моделировать средние, дисперсии и ковариации одновременно. Чтобы упростить процесс, можно подбирать различные модели среднего, при этом матрица дисперсии-ковариации остается постоянной. Затем можно продолжить моделирование последнего с использованием модели наилучшего среднего. Для каждой из 56 переменных были подобраны пять моделей средних значений, каждая из которых основывалась на предыдущей. В первой модели все близнецы должны иметь одно и то же среднее значение.В следующей модели близнецам женского и мужского пола были разрешены разные средства. Для третьей модели самкам из пар близнецов OS разрешалось отличаться от пар самок SS. Четвертая модель допускала то же самое и для мужчин. Окончательная модель удалила все ограничения равенства, за исключением двойных близнецов однополых пар, что дало шесть отдельных средних значений.
Первоначально искали простейшую модель, которая объяснила бы данные. Учитывая количество выполненных тестов χ 2 , уровни альфа (α) были скорректированы для множественного тестирования перед тестированием. Во-вторых, были проверены более сложные модели, чтобы убедиться, что они подходят лучше.
Моделирование дисперсий и ковариаций
После того, как была найдена подходящая средняя модель, модели были подогнаны к ковариациям. Каждая переменная анализировалась отдельно, подбирая модель путевых коэффициентов только с учетом уникальных влияний окружающей среды (E-модель). Если анализ χ 2 показал, что E-модель не обеспечивает хорошего соответствия данным, модель была расширена, чтобы включить аддитивную генетическую изменчивость (AE-модель), а затем общую экологическую изменчивость (CE-модель).Наконец, были подобраны модели ACE и ADE, где D (неаддитивная генетическая изменчивость) включает в себя дисперсию доминирования и эпистатического взаимодействия, которые нельзя разделить, когда используются только близнецы MZ и DZ (Mather, 1974). Были оценены коэффициенты траектории ( a , c , d , e ) и вычислены значения χ 2 для соответствия моделей. Информационный критерий Акаике (AIC = χ 2 минус удвоенные степени свободы) использовался для обозначения степени соответствия, наложенной на сложность модели (Akaike, 1987).Чем меньше или больше отрицательный AIC, тем лучше экономия и удобство модели. Различные гипотезы были проверены путем установки различных комбинаций путей на ноль и изучения разницы между результирующими значениями χ 2 или AIC. Опять же, общий подход заключался в том, чтобы принимать более сложную модель только тогда, когда более простая модель не обеспечивала хорошего соответствия данным или когда более сложная модель была значительно лучше на χ 2 (α = 0,05). Эти значения χ 2 между двумя моделями обозначаются как χ 2 diff .
Сравнение значений χ 2 и AIC между сложными и более простыми моделями также позволяет вычислить значимость путевых коэффициентов (α = 0,05). Только e нельзя было проверить на предмет его значимости, поскольку никакая модель не исключала его. В целом, исключение E из моделей считается бессмысленным, поскольку оно включает ошибку измерения. Кроме того, корреляция между близнецами MZ была меньше 1,00, что указывает на наличие уникальных изменений окружающей среды.
Затем к этим переменным были применены более сложные модели без удовлетворительной модели на первом этапе.Сначала из анализа были исключены близнецы OS, затем пары близнецов SS мужского и женского пола были проанализированы отдельно. Неоднородность полов оценивали с помощью отношения правдоподобия χ 2 (α = 0,05), вычитая сумму значений χ 2 для каждого пола из χ 2 для четырех групп близнецов SS. Само результирующее значение распределяется как χ 2 : χ 2 = χ 2 m & f — [χ 2 m + χ 2 f ] со степенями свободы (d.f.) = d.f. m & f — [д.ф. м + д.ф. f ].
Также могут применяться различные модели ограничения пола, поэтому сначала были исследованы дисперсии, ковариации и корреляции однопартийных близнецов, чтобы определить, какая модель (модели) наиболее вероятна.