10 недель плод: ощущения, развитие, что происходит с малышом и мамой

10 недель беременности – что происходит с мамой, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности 

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди 

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты: 

• Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
• Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
• У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение 

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Рекомендации

На 10-й неделе беременности у вашего крохи закладываются молочные зубки. Это значит, что в диете нужно сделать упор на продукты, содержащие кальций (бобовые, миндаль, семена кунжута и мака, хлеб грубого помола, листовой и кресс-салат, шиповник, брокколи, спаржа, морковь, редис, сардины, лосось, молоко и молочные продукты). Обогатите ими рацион, ведь от нехватки кальция ваши зубы тоже могут пострадать. А еще организму необходим йод — сейчас он начинает накапливаться в щитовидной железе малыша.

Продолжайте следить за своим здоровьем, когда началась 10-я неделя беременности.

• Позаботьтесь о правильном питании. Сократите в рационе количество жирной и жареной еды, копченостей. Лучше, если вы будете тушить, запекать или готовить блюда на пару. Ограничьте употребление соли и сахара;
• Будьте физически активны. Перегрузок допускать нельзя, но, пока животик не мешает, можно заняться плаванием, йогой, гимнастикой для беременных, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это улучшит обмен веществ и обогатит кровь кислородом;
• Для профилактики обезвоживания организма потребляйте достаточное количество жидкости на сроке 10 недель беременности. Пейте воду, свежевыжатые соки, не пренебрегайте первыми блюдами, употребляйте больше сезонных ягод и фруктов, в которых содержится много витаминов и воды (арбузы, дыни, груши, апельсины, виноград и т. д.). Дополнительная жидкость поможет сохранить эластичность кожи, увеличить количество крови, поддержать нормальный объем околоплодных вод, снизить риск генитальных инфекций и избавиться от запоров;
• Научитесь расслабляться, заряжайтесь положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, вспомните о своем хобби или откройте для себя какое-нибудь новое интересное увлечение.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту.

Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.

е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы).

Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

10 неделя беременности что происходит с плодом

Десятая неделя беременности — это начало стремительного роста малыша. Он, как настоящий сказочный ребёнок, растёт не по дням, а по часам. Ведь в начале недели рост крохи был всего лишь 15-20 миллиметров, а под конец − его рост составит до 40 миллиметров, а вес около 5 грамм.

Особенности развития малыша в этот период

При таких темпах роста естественно, что с малышом происходит целый ряд физических изменений, а именно:

• чётко вырисовываются пропорции рук, ног и шеи;
• меняется структура лица;
• глаза ребёнка еще прикрыты прозрачными веками и так еще будет продолжаться 5 месяцев;
• более чётко прорисовывается нос и формируется наружное ухо.

Выраженные изменения происходят с органами и системами маленького организма. Нервная система продолжает развиваться, формируется кора головного мозга, а также система кровообращения.

Серьёзные преобразования происходят и в пищеварительной системе:

• на языке сформировались вкусовые рецепторы, еще чуть-чуть − и малыш сможет всё пробовать на вкус;
• ротовая полость и желудок еще не соединены пищеводом, но он уже начинает формироваться.

Не волнуйтесь, ваш малыш не голоден, он прекрасно себя чувствует. Все необходимые для роста и развития вещества он получает через пуповину, а она напрямую связана с плацентой и через кровоток насыщает маленький растущий организм всем необходимым. В этот период также начинает активно работать половая система. Начинают формироваться волосяные луковицы на голове и продолжают формирование зачатки зубов.

Малыш активно двигается, но это всё ещё не ощутимо для мамы. Ребёночек ещё крохотный, хотя и значительно подросший, и ему удобно находиться в большом количестве околоплодных вод.

Физиологические и психологические изменения будущей мамы

Десятая неделя беременности характеризуется изменениями не только в организме ребёнка, но и в организме будущей мамы, что приводит к увеличению груди и изменению пропорций. Наступает период, когда ваше положение становится потихоньку известно всем. Приходит время распрощаться с тесной одеждой, которая уже не подходит по размеру, и обзавестись всем комплектом одежды свободного кроя,  чтобы ваш животик не сдавливался, а одежда была комфортной, не мешала нормальному кровообращению и не затрудняла движений.

Если говорить о психологическом состоянии, то проблемы предыдущих недель никуда не исчезают. Вы всё такая же ранимая, сентиментальная, слезливая. Вы очень быстро устаёте, можете стать рассеянной и столкнуться с головной болью. Но об этом не стоит задумываться, поскольку все пройдёт после рождения долгожданного малыша.

Не слишком приятным моментом может быть появление пигментных пятен. Не беспокойтесь, они пропадут в конце беременности. А сейчас единственный выход – это использовать солнцезащитные кремы и пребывать на солнце не слишком долго, чтобы не провоцировать пигментацию.

Рекомендации для беременных на 10-й неделе

Как говорил один очень известный персонаж: «Спокойствие, только спокойствие!» – ведь именно эмоциональная нестабильность утомляет. Стресс у беременных женщин бывает и от недосыпа, и от невозможности нормально питаться при токсикозе, и от тревог и переживаний. Если ваше состояние принимает затяжной характер, надо научиться с ним справляться, чтобы не навредить малышу. Ведь это негативно влияет на функционирование многих систем организма.

Какие же эффективнее бороться со стрессом? Всегда помните, что беременность – не болезнь, а состояние. Побольше двигайтесь, ходите пешком, не забывайте о зарядке. Разумеется, учитывая при этом особенности вашего положения.

Не замыкайтесь на своих проблемах, страхах и переживаниях, а говорите с родными, близкими и друзьями обо всём, что вас тревожит, их моральная поддержка позволит разрядить ваше эмоциональное напряжение.

Займитесь чем-то увлекательным и приятным, найдите себя в новом хобби или в творчестве. Познавайте новое, развивайтесь и не грустите, ведь вы прекрасны в своем новом амплуа материнства.

10 неделя беременности — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

10 неделя беременности

 

Ваш срок — полных десять недель. Вы сейчас на 11-й неделе беременности

 

Малыш переходит от эмбрионального к фетальному (или плодному) периоду своего развития. Теперь его можно называть плодом. Размеры Вашего малыша увеличиваются каждый день, сейчас его длина около 3 см, а вес — чуть менее 4 грамм. У ребенка уже есть локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины.  Он непроизвольно хаотично двигается. Он совершает активные глотательные движения. Губы Вашего малыша складываются в трубочку, он может подносить большой палец ко рту и делать движения, напоминающие сосание. В эти дни появляются ноготки на руках. Внутренние органы — мозг, легкие, печень, почки — полностью сформированы и функционируют. Глаза малыша широко открыты.  Практически сформирована диафрагма, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные половые органы и зачатки молочных зубов, которые начнут прорезываться на первом году жизни. В эритроцитах плода появляются агглютиногены, которые определяют группы крови.  

 

Как меняется Ваша жизнь

 

Ваше сердце работает с повышенной нагрузкой, чтобы в достаточном количестве доставлять кислород и питательные вещества Вашему малышу. Вследствие расслабляющего действия гормонов беременности на стенку сосудов артериальное давление снижается на 10-40 мм.рт.ст., сохраняясь на этом уровне до середины беременности. В этот период у Вас могут наблюдаться предобморочные и обморочные состояния. Постарайтесь не находиться в душных помещениях, ходите умеренным шагом. Избегайте перерывов в питании более 3 часов — всегда носите в сумочке батончик из сухофруктов, маленькую шоколадку или банан.

 

В этот период все еще могут беспокоить проявления токсикоза 1-й половины беременности. Плацентарный лактоген  — один из гормонов, вырабатываемых плацентой. Он очень активно влияет на обмен веществ, способствуя увеличению запаса аминокислот, идущих на строительство плода. Таким образом, плацента и плод берут на себя управление обменом веществ материнского организма, приспосабливая его к нуждам развивающегося ребенка. Организм женщины в процессе приспособления к этому положению проходит период дезадаптации. Результат — токсикоз первой половины беременности.   Токсикоз наносит вред не только женщине, но и ребенку. Вовремя начатая терапия, назначенная опытным акушером-гинекологом, поможет избежать неприятных последствий.

 

Беременной женщине важно контролировать работу кишечника. Наполненная прямая кишка оказывает давление на матку, поэтому стул должен быть регулярным. Предупредить запоры помогут хлеб грубого помола,  фрукты и овощи, чернослив, кефир. Принимать слабительные и клизмы без назначения врача не рекомендуется, клизма может повысить тонус мускулатуры не только кишечника, но и матки.

 

Часто задаваемые вопросы

 

С чем связаны обмороки во время беременности?

Как расчитывается срок беременности?

 

Необходимое обследование

Перед каждой явкой к врачу акушеру -гинекологу необходимо сдавать общий анализ мочи

С 11-й по 13-ю акушерские недели (соответственно с 9-й по 11-ю недели беременности) необходимо пройти PAPP-a тест (пренатальный скрининг I триместра)

УЗИ плода в 12-14 акушерских недель (соответственно 10-12 недель беременности)

 

 

 

узи плода на десятой неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 10 неделя

Стоимость узи в первом триместре до 10 недель составляет 450 гривен. В цену включено проведение биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.

Стоимость узи в первом триместре в сроке от 10 недель 6 дней составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.

Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + бета ХГЧ + РАРР с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) – 1005 гривен.

Плод растет очень интенсивно в десять недель беременности, активно формируется костная система. На УЗИ плода в 10 недель беременности можно отчетливо увидеть практически полное сходство с человеком, только маленьким (человечком). По размеру и по весу, определенному с помощью УЗИ плода в десять недель беременности, ваш ребенок такой же, как канцелярская скрепка или небольшая слива. Он сморщеный от нахождения в водной среде. Такое сморщивания называется мацерацией. Кости и сухожилия продолжают активно формироваться, из углублений на ногах сформировались колени и лодыжки. На УЗИ плода в 10 недель беременности можно увидеть, как плод сгибает колени, активно совершает движения руками и ногами. Ручки плода вместе с локтями уже сгибаются, что хорошо различимо при УЗИ плода в 10 недель беременности. Зачатки зубов уже сформированы внутри десен. Активно продолжают развиваться все другие органы и системы, что нельзя не отметить на УЗИ плода в десять недель беременности. Желудок плода начинает секретировать желудочный сок, почки продолжают вырабатывать бельшое количество мочи. Если вы носите мальчика, его половые железы продуцируют тестостерон. Если вам сделать анализ крови на содержание тестостерона (при условии беременности плодом мужского пола) – уровень его будет повышен за счет плодового тестостерона. Это необходимо обязательно учитывать, так как иногда, при угрозе прерывания беременности, происходит неоправданное назначение гормона дексаметазона (преднизолона) для подавления якобы материнского высокого уровня тестостерона. Безопасность такого применения дексаметазона при беременности даже в небольших дозах не установлена. К тому же, у вас может быть мальчик, вырабатывающий тестостерон, и дексаметазановая терапия становится абсолютно не обоснованной.

Вы начинаете ощущать, что вам становиться более жарко, чем окружающим. Это вызвано все увеличивающимся обьемом циркулирующей крови в вашем организме и более усиленной работой главного насоса – сердца. Венозные сети на теле становятся более явными, особенно в области молочных желез. Если вы имеете проблемы с сердцем или сосудами разного характера – самое время на плановый прием к кардиологу или флебологу. Доктор оценит потенциальные риски, связанные с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, и составит прогноз относительно вашего здоровья на более поздних сроках беременности и родах. Доктор проведет выслушивание тонов вашего сердца, оценит данные кардиограммы, предложит проведения Эхокардиографии (УЗИ сердца), УЗИ вен нижних конечностей, дуплексное сканирование. Эти дополнительные методы обследования помогут сохранить здоровье будущей мамы и максимально ограничить негасивные влияния экстрагенитальной патологии на плод.

Ранний токсикоз в большинстве случаев начинает утихать в 10 недель беременности. На смену отвращениям, тошноте и рвоте приходит желание плотно и часто покушать. Важно следить за показаниями на весах. Сколько нормально и сколько много – очень индивидуальная ситуация. Все зависит от исходного веса до беременности. Всреднем,за первый триместр беременности (до 13 недель беременности) рекомендуемая прибавка веса не более 3 кг, за всю беременность 9-13 кг.

При УЗИ плода в 10 недель беременности можно выявить некоторые патологические ситуации, поэтому если вы еще не были на УЗИ при беременности – есть необходимость его провести в ближайшее время. Исключается наличие таких аномалий развития, как отсутствие конечности, акрания (отсутствие головы), исключается вероятность замирания беременности, угрозы выкидыша, соответствие темпов развития плода сроку по менструации. При УЗИ плода в 10 недель беременности выслушивается сердцебиение плода. Частота сердечных сокращений сейчас 160-170 ударов в минуту.

читайте далее: 11 неделя беременности

как развивается плод, какие продукты употреблять будущей маме

Письмо малыша

Привет, дорогая мама,

Пока ты еще не знаешь, мальчик я или девочка, но, если я мальчик — тебе может быть интересно узнать, что 10-я неделя очень важна для меня, потому что мои маленькие яички начали вырабатывать мужской половой гормон тестостерон.

Это знаменательная неделя, потому что произошло много интересного:

• Эмбриональный хвост, расположенный на в нижней части позвоночника (да, у меня был хвост. ..) исчез.
• Кости продолжают развиваться
• Уши приближаются к своей окончательной форме
• Пальцы рук и ног отделяются друг от друга и мембрана между ними исчезает
• Веки растут
• Появились зачатки молочных зубов

Мой мозг очень быстро растет. На самом деле, пока ты читаешь мое письмо о 10-й неделе — у меня появится 250 000 новых нейронов! Ты видишь, какой я умный!

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

На этом этапе беременности ваша диета должна включать в себя продукты из всех пищевых групп (цельнозерновые продукты, белковые продукты, овощи и фрукты, полезные жиры).

Важно, чтобы пища была разнообразной.

Вы можете удивиться, но сейчас вам не нужно повышать калорийность вашего меню!

Рекомендации по диете — 2000 калорий в день, они включают в себя следующее:

• 6 порций углеводов (хлеб, крупы, макароны или рис) — порцией считается ломтик хлеба или чашка риса или макарон (примерно 80-100 гр. готового продукта).
• 150 грамм белка, таких как мясо или бобовые.
• 3 чашки молочных продуктов — таких как молоко, йогурт, творог, твердый или мягкий сыр (помните, что нужно избегать мягких сыров, приготовленных из молока не прошедшего термическую обработку и сыров с плесенью).
• 2 чашки свежих фруктов (пол чашки сухофруктов считается чашкой).
• 2,5 чашки свежих или приготовленных овощей (вы можете удвоить количество только для листовых овощей).

Примечание: в данном случае под чашкой понимается принятый в Западной Европе, США и Израиле метод подсчета объема порции – для овощей и фруктов он составляет примерно 80-100 гр. или объем 150 мл. Иногда этот объем сравнивают с кулаком (для фруктов и целых овощей) или пригоршней (для нарезанных). Также порцию овощей условно можно сравнить с объемом мячика для бейсбола или большого тенниса. Для молока и жидких кисломолочных продуктов порция – 200 мл., творог 100 гр., твердый сыр – 40 гр., мягкий сыр (например, моцарелла или адыгейский) – 60 гр.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять ваши конкретные потребности в питании на протяжении всей беременности.

Больше советов

Если вы не чувствуете себя так же, как вы ощущали себя до беременности, это нормально. В эти дни у вас выделяется большое количество различных гормонов.

Гормоны, выделяемые плацентой, яичниками, надпочечниками и гипофизом предназначены для контроля развития вашего плода, но они также влияют на ваше тело и ощущения.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

УЗИ плода — ИнтраМед

Беременность – один из самых волнительных, запоминающихся и важных периодов в жизни каждой женщины. Современная медицина активно развивается, и появляются новые требования к исследованиям во время ожидания малыша. Это в первую очередь УЗИ при беременности – на разных ее сроках. Данный метод диагностики позволяет сегодня выявлять у плода патологии и несоответствия, обнаружить которые до момента рождения ребенка еще недавно было невозможно – например, синдром Дауна и другие хромосомные отклонения, родившись с которыми, человек должен был жить с ними всю жизнь. О безопасности УЗИ при беременности, цена которого в нашем медицинском центре более чем доступна,  говорят исследования Американского Института Ультразвука в Медицине, а также отсутствие возникновения каких-либо нарушений состояния плода при использовании данного метода на протяжении 20 лет. Рассмотрим же вопрос, когда делают УЗИ при беременности.

Первое УЗИ при беременности (на сроке до 11 недель)
УЗИ плода на ранних сроках беременности проводится обычно с помощью трансвагинального датчика. Исследование в 6-10 недель беременности помогает определить, что она развивается.  Удается прослушать на УЗИ сердцебиение плода, а также установить, что беременность развивается внутри матки (исключая тем самым диагноз «внематочная беременность»), и определить количество плодов. Первое УЗИ при беременности на сроке до 11 недель рекомендуется пройти в случае появления кровянистых выделений, а также, если предыдущая беременность закончилась выкидышем, была замершей или внематочной беременностью.

УЗИ плода в СПб в 11-13 недель беременности
К 11-ой неделе беременности плод достигает размеров, при которых становится возможным проведение подробного исследования его анатомических структур. Это самое подходящее время для диагностики врожденных пороков развития, несовместимых с жизнью или приводящих к инвалидности. В процессе данного исследования определяются признаки хромосомных заболеваний у плода – увеличение толщины воротникового пространства, отсутствие носовой кости. После 14-ой недели беременности у всех плодов воротниковое пространство исчезает, поэтому крайне важно пройти в нашей клинике в СПб УЗИ при беременности на сроке 11-13 недель, чтобы успеть измерить этот показатель.

Специалисты нашей клиники обладают международными сертификатами фонда медицины плода (FMF) по проведению ультразвукового исследования в 11-13 недель беременности и ежегодно подтверждают качество своих измерений.

Комбинированный (УЗ и биохимический) первый скрининг риска развития хромосомных аномалий и врожденных пороков развития 1-го триместра беременности

Современный уровень развития медицинских технологий позволяет проводить обследование беременных женщин и выявление среди них группы риска по наличию болезни Дауна и других хромосомных болезней у плода уже начиная с 11 недель беременности. Наиболее эффективной признана комбинация ультразвукового и биохимического исследования в сроки с 11 недель до 13 недель 6 дней. Биохимическое исследование крови беременной женщины позволяет определить концентрацию различных белков, вырабатывающихся в плаценте: РАРР-А и бета-ХГЧ. Для каждой недели беременности существуют собственные нормы содержания этих белков в крови, при хромосомной патологии плода соотношение белков будет меняться. Показано, что наиболее значимые различия в концентрациях белков в норме и при болезни Дауна у плода отмечаются в 10-12 недель беременности. Биохимическое исследование крови беременной женщины в эти сроки позволяет выявить около 70% плодов с болезнью Дауна. Комбинация данных УЗИ плода и биохимического исследования позволяет увеличить эффективность выявления плодов с болезнью Дауна до 85%. В настоящее время такой метод обследования является наиболее эффективным способом профилактики рождения ребенка с болезнью Дауна или другими хромосомными заболеваниями.

УЗИ в 18-22 недели беременности
К 18-22 недели беременности плод достигает веса 400-500 гр. и длины 22-27 см. УЗИ плода в СПб в эти сроки беременности позволяет подробно рассмотреть все анатомические структуры и выявить большинство пороков развития. Во время исследования осуществляется поиск признаков болезни Дауна и других хромосомных патологий. После проведения второго скрининга основные задачи, связанных с пренатальной диагностикой, считаются решенными. Во время этого исследования оценивается объем околоплодных вод, структура и положение плаценты. При необходимости, трансвагинальным датчиком измеряется длина шейки матки и определяется риск развития преждевременных родов.

УЗИ в 32-34 недели беременности
Главной задачей УЗИ при беременности на 32-34 неделе является измерение окружности головы и живота, измерение длины костей рук и ног, вычисление предполагаемого веса плода. Такое исследование дает оценку возможности самопроизвольных родов, задержки развития или непропорционального развития плода. Также УЗИ в 32-34 недели беременности позволяет: измерить объем околоплодных вод, исключив много- или маловодие, определить расположение плода: головное, тазовое, поперечное, с помощью допплеровского исследования оценить кровоток в сосудах плода и кровоток пуповины и удостовериться в том, что плод получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Объемное (3D/4D) УЗИ
Стандартное УЗИ при беременности, цена которого указана в соответствующем разделе нашего сайта, представляет из себя ряд плоских двухмерных изображений плода либо его отдельных органов.

Трехмерное, или 3Д-УЗИ при беременности – это метод получения изображения путем комплексного преобразования двухмерной информации в объемную трехмерную модель. Преобразование выполняется с помощью трехмерного датчика и специальной компьютерной программы, которой оснащен ультразвуковой аппарат. Полученные картинки можно поворачивать и рассматривать с разных сторон.

Четырехмерное УЗИ (4D) – это трехмерное изображение плода плюс его движение в реальном времени. В результате, трехмерное статическое изображение дополняется четвертым измерением – временем и становится видимой активность плода, его мимика в движении.

3Д-УЗИ при беременности и 4D можно делать на различных ее сроках. Но результат и качество изображения зависят от положения плода в матке, от объема околоплодных вод перед его лицом, от таких препятствий на пути ультразвуковой волны, как рубец на матке, миома матки, подкожная клетчатка. Получить трехмерное изображение лица практически невозможно, если плод прижался им к стенке матки. В этом случае приходится ждать 15-20 минут, пока он переменит свое положение.

Наиболее подходящие сроки для получения изображения лица – 20-26 недель. В этот период плод часто изменяет свое положение, а в матке есть достаточное количество околоплодных вод, чтобы можно было увидеть лицо и туловище. После 30 недель беременности плод достигает таких размеров, при которых, чтобы уместиться в матке, ему нужно хорошо сгруппироваться. В этом случае получение качественного изображения может быть затруднено или совсем невозможно. Все будет зависеть от положения плода.

Необходимо учитывать, что 3D и 4D исследования – дополнение к обычному УЗИ плода и не заменяет его. Измерение размеров плода и исключение пороков его развития проводится с помощью стандартного двухмерного УЗИ.

В нашей клинике можно записать исследование на любой носитель информации и распечатать цветные фото 3D изображений.

11 неделя беременности: симптомы, живот, размер ребенка и многое другое

Секретный пловец

Ваш ребенок занят кувырками и растяжкой, но вы, вероятно, не почувствуете этого, пока не достигнете 16-й недели беременности.

Начинаете показывать?

Создайте покадровую запись своей беременности, документируя растущую шишку каждые несколько недель.

Делитесь новостями

Начните думать о забавных способах рассказать семье и друзьям, а также о том, как осторожно распространять информацию на работе.

Сколько месяцев — 11 недель?

Вы уже третий месяц!

Развитие ребенка в 11 недель

У вас есть плод

Ваш ребенок больше не называется эмбрионом. Эта неделя — начало внутриутробного периода. Все жизненно важные органы должны быть на своих местах, и многие из них уже начали функционировать.

Детали для мальчиков или девочек

К концу этой недели у вашего ребенка начнут развиваться наружные половые органы.Через несколько недель вы сможете увидеть на УЗИ, будет ли у вас девочка или мальчик.

Ваш малыш в 11 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 11 неделе

Чувство заложенности?

Запор часто встречается во время беременности, частично из-за гормональных изменений, которые могут замедлить пищеварение. Пейте воду в течение дня и оставайтесь активными, чтобы поддерживать работу.

Изжога

Вы можете почувствовать изжогу (также называемую кислотным несварением), ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудины к нижней части горла. Многие женщины впервые испытывают изжогу во время беременности или обнаруживают, что она ухудшается.

Не видите своего симптома?

Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 11 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 11 неделе беременности

Узнать о прибавке в весе во время беременности

Не беспокойтесь, если из-за тошноты вы не можете хорошо питаться или если вы еще не прибавили в весе.Если вы начинаете со здорового веса, специалисты рекомендуют набрать от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра.

Создайте свою сеть поддержки

Другие мамы могут дать совет и глубоко понять, что вы переживаете. Попросите друга рассказать вам о ее лучших и худших воспоминаниях о беременности. Или обратитесь к мамам в родном клубе BabyCenter.

Не ждать

Запланируйте дородовые осмотры первым делом утром или первым приемом после обеда.Нет отставания в приеме пациентов, поэтому у вас меньше шансов ждать.

Живот 11 неделя беременности

Видео на этой неделе

10 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

10 недель беременности: развитие вашего ребенка

Ваш ребенок прошел долгий путь всего за несколько коротких недель! Эта маленькая голова приобретает более округлую, более человеческую форму, и к настоящему времени все внутренние органы должны быть на своих местах и ​​начать работать вместе. Начали развиваться крошечные зубные зачатки. Пальцы рук и ног вашего ребенка становятся длиннее, а паутинки, которые были между пальцами рук и ног, начинают исчезать. В настоящий момент глаза, веки и уши вашего ребенка продолжают развиваться, но им еще нужно немного подрасти, прежде чем они полностью сформируются. Что ждет вас и вашего ребенка, пока вы не сможете по-настоящему смотреть ему в глаза? Узнайте, ознакомившись с нашим Руководством по беременности; он содержит советы и рекомендации, которые помогут вам пережить оставшуюся часть первого триместра и в последующий период.

Размер плода на 10 неделе беременности

Ваш малыш еще очень быстро растет! В 10 недель средний плод размером с клубнику, размером примерно 2,5 сантиметра от макушки до крупа. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть, как все складывается внутри вашего живота по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.

Тело мамы на 10 неделе беременности

В этот момент ваша матка размером с большой апельсин, тогда как до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу. Примерно в это же время вы, вероятно, уже были или скоро посетите своего врача для тщательного обследования. На этом приеме ваш врач может провести внутренний и внешний осмотр брюшной полости, чтобы определить размер и положение вашего ребенка, а также взять образцы крови для множества других анализов. Эти анализы крови могут использоваться, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо инфекции, какая у вас группа крови и резус-фактор, а также актуальны ли ваши прививки. Предстоит еще многое сделать, но ваш поставщик медицинских услуг сможет подробно рассказать вам о деталях и назначить встречи и анализы на будущее.

10-я неделя беременности: ваши симптомы

На 10-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Утреннее недомогание. Вы не одиноки, если у вас 10 неделя беременности, но вы все еще страдаете от утреннего недомогания. Хорошие новости? Скорее всего, вы скоро почувствуете себя лучше. Утреннее недомогание часто проходит после вступления во второй триместр. Имейте в виду, что некоторые будущие мамы испытывают более тяжелую форму утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных.Если вы подозреваете, что у вас это может быть, поговорите со своим врачом.

• Боль в круглой связке. Из всех симптомов беременности, которые вы можете испытывать примерно в это время, этот является одним из самых неприятных. Круглые связки — это две связки в тазу, которые помогают поддерживать матку, и по мере роста ребенка во время беременности они растягиваются и смягчаются. Когда эти связки сжимаются, вы можете почувствовать боль в одной или обеих сторонах живота. Смена положения в постели или выполнение физических упражнений могут вызвать эту боль.Легкие растяжки и нежные движения могут помочь уменьшить дискомфорт. Если этот симптом не исчезнет сам по себе или если у вас поднялась температура, позвоните своему врачу.

• Минимальная прибавка в весе. Даже при том, что ваша одежда может быть немного теснее, возможно, вы не набрали много веса и, возможно, даже немного похудели, если столкнулись с утренним недомоганием. Прочтите здесь факты и советы по увеличению веса во время беременности и обязательно поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит.Вы также можете попробовать использовать наш инструмент «Калькулятор набора веса во время беременности», чтобы рассчитать здоровую прибавку в весе на основе вашего веса до беременности.

• Истощение. Вы можете захотеть вздремнуть при каждой возможности. Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в вашем организме. Здесь вы можете найти советы о том, как хорошо выспаться. Вам это действительно нужно!

• Головные боли. У некоторых будущих мам во время беременности время от времени болит голова.Если вы испытываете этот симптом, попробуйте отдохнуть в затемненной комнате и приложите пакет со льдом к голове или шее, чтобы облегчить боль. Обратитесь к своему врачу, если головная боль не проходит или становится серьезной.

• Перепады настроения. Гормональные изменения могут играть роль в подъемах и падениях, которые вы чувствуете на 10 неделе беременности. Возможно, вам будет полезно отвлечься, поболтав с друзьями, посмотрев забавные телешоу или фильмы или побалуя себя массажем — только не забудьте выбрать обученную массажистку, которая знает о безопасных методах массажа для беременных.

• Выделения из влагалища. Вы можете видеть больше выделений из влагалища, чем раньше, что вызвано повышенным кровоснабжением и повышенным уровнем гормонов. Эти нормальные выделения из влагалища известны как лейкорея, и вы можете ожидать увидеть прозрачные или молочные выделения почти без запаха, которые могут иметь слегка желтоватый оттенок на нижнем белье. Однако обратитесь к своему врачу, если вы заметили сильный запах или изменение цвета, или если у вас возникнет зуд или кровотечение в области влагалища.

• Угри. Если у вас прыщи сейчас и не было до беременности, или если сейчас угри стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности. Прочтите о том, как бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах во время беременности и помните, что это лишь один из тех неприятных симптомов, связанных с гормонами беременности, которые должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

10 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Уменьшите потребление кофеина, если вы еще этого не сделали.Многие врачи рекомендуют сократить или исключить кофеин из своего рациона, чтобы вы не употребляли более 200 мг кофеина в день (что эквивалентно одной чашке кофе на 12 унций). Отказ от кофеина также поможет вам лучше спать.

• По мере того, как беременность прогрессирует, вес растущей матки может препятствовать притоку крови к нижним частям тела. Когда это происходит, вены на ногах могут опухать, болеть и посинеть. Варикозное расширение вен нельзя предотвратить, но вы можете принять меры, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить его ухудшение.Не сидите со скрещенными ногами, не стойте и не сидите долгое время. Старайтесь надевать поддерживающий шланг и по возможности подпирать ноги, чтобы улучшить кровоток. Кроме того, оставайтесь активными, двигайтесь и добавляйте в свой распорядок дня некоторые упражнения для безопасной беременности, если ваш лечащий врач одобряет их.

• Возможно, вы еще не будете показываться в течение нескольких недель (хотя некоторые будущие мамы начинают показывать немного раньше, чем другие), но вы можете подумать о том, чтобы начать серию фотографий прогрессирования шишки — если это что-то вы могли бы захотеть сделать.Вы можете начать, как только начнете показывать, или даже немного раньше. Выберите день недели, в котором вы хотели бы стоять и что надеть. Некоторые носят облегающий топ, а другие закатывают майку, обнажая живот. Встаньте боком и сделайте селфи, или попросите кого-нибудь сфотографировать вас в полный рост. Когда ваш ребенок родится, вы даже можете сделать несколько послеродовых уколов, держа его на руках. Вам понравится возможность оглянуться на то, как рос ваш живот по мере того, как беременность прогрессировала.

10 неделя беременности: спросите своего врача

• Когда вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка?

• Когда вы сможете узнать, беременны ли вы двойней?

• Рекомендуются ли какие-либо генетические скрининговые тесты? Если да, то когда это произойдет? Имейте в виду: генетическое тестирование не является обязательным.Поговорите со своим врачом или проконсультируйтесь с генетическим консультантом, чтобы решить, подходят ли вам эти тесты, на основе каких-либо факторов риска, истории вашей семьи и любых других соображений, таких как ваши личные предпочтения.

• Что такое биопсия ворсин хориона и рекомендуется ли это?

• Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

10 недель беременности: ваш контрольный список

• Приобретите профессиональный примерочный бюстгальтер и при необходимости купите удобное нижнее белье и хорошо сидящие бюстгальтеры.

• Начните планировать рождение ребенка во втором триместре! Вы почти в триместре, который иногда называют «медовым месяцем» беременности, когда вы можете восстановить свой энергетический уровень, так что это может быть подходящее время для короткого перерыва. Кроме того, после второго триместра у вас может не быть возможности уйти на какое-то время, так что это может быть идеальное время, чтобы заказать расслабляющую поездку.

• Когда у вас есть минутка, прочтите нашу статью о предупреждающих знаках беременности, которые вы не должны игнорировать.Не стоит чрезмерно волноваться, но знать, на какие признаки следует обращать внимание, полезно.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Неделя 10 (для родителей) — Nemours KidsHealth

Развитие вашего ребенка

К 10 неделе все жизненно важные органы вашего ребенка сформированы и начинают работать вместе.

По мере того, как происходят внешние изменения (такие как разъединение пальцев рук и ног и исчезновение хвоста), происходят и внутренние изменения.Зубные зачатки образуются во рту, и если у вас будет мальчик, его семенники начнут вырабатывать мужской гормон тестостерон.

Врожденные аномалии вряд ли разовьются после 10 недели. Это также знаменует конец эмбрионального периода — в целом эмбрион теперь имеет отчетливо человеческий вид. Со следующей недели ваш ребенок будет официально считаться плодом.

Ваше тело

Ваш первый дородовой визит, который часто происходит примерно в это время, является важной вехой.В кабинете врача вы пройдете ряд анализов и проверок, включая проверку вашего веса и артериального давления. Вы также можете пройти внешний осмотр брюшной полости, чтобы проверить размер и положение ребенка, а также сдать анализ мочи.

Во время посещения ваш лечащий врач (например, акушер, семейный врач, акушерка или практикующая медсестра) проведет тщательное обследование. Это включает внутренний осмотр и осмотр груди. Ваш лечащий врач также задаст вам много вопросов о вашей истории болезни и любых проблемах со здоровьем в семье.Это может помочь определить, подвержен ли ваш ребенок риску генетических заболеваний.

Еще что проверит ваш провайдер? Сердцебиение вашего малыша! Используя доплеровский стетоскоп, вы должны услышать это впервые.

Ваш врач, вероятно, отправит вас на анализ крови, чтобы узнать, сделаны ли вы прививки от ветряной оспы, кори, эпидемического паротита и краснухи (немецкая корь), а также выяснить вашу группу крови и резус-фактор. Вы также можете пройти тестирование на определенные инфекции, такие как сифилис или гепатит B, и вам могут предложить тест на ВИЧ.

Также обычно проводится анализ крови на определенные генетические нарушения — тип предлагаемых тестов будет зависеть от вашей ситуации и предпочтений.

Беременность на 10 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вам не удается поправить джинсы. Ваша матка размером с большой апельсин, а ваш ребенок больше похож на абрикос.

Вы можете почувствовать вздутие живота, отрыжку или легкий ветерок — вы можете винить в этом свои гормоны! (см. «Избавление от вздутия живота»).Женский гормон прогестерон просто выполняет свою работу и расслабляет мышцы матки, чтобы он мог расширяться вместе с растущим ребенком. Однако при этом мышцы пищеварительного тракта также становятся более расслабленными, что может привести к всевозможным симптомам, включая изжогу. Это особенно вероятно, если вы ждете близнецов.

Вздутие живота

Вы можете решить различные проблемы с пищеварением, от вздутия живота до отрыжки, изменив то, что вы едите. Попробуйте делать шесть небольших приемов пищи в день, не ешьте поздно вечером, ешьте медленно, пейте жидкость и избегайте курения и алкоголя.После еды может помочь небольшая прогулка. Некоторые женщины обнаруживают, что их симптомы возникают после употребления кофе или употребления жирной, острой и жирной пищи. Постарайтесь выяснить, какие у вас триггеры, а затем держитесь подальше! Больше советов здесь

Ранние симптомы беременности (в 10 недель)

Обратный отсчет начался до удачной 13-й недели. Это начало второго триместра, когда большинство ваших симптомов первого триместра начнут ослабевать.

Прямо сейчас ваши признаки беременности могут включать:

• крайняя усталость
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• боль в груди
• расстройство желудка и изжога
• головная боль
• головокружение
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравится каша с солеными огурцами? Вы можете прочитать наши советы относительно странной тяги к беременности здесь.
• обострение обоняния
• белые молочные выделения из влагалища при беременности
• легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности».
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Если вас беспокоят какие-либо симптомы, поговорите со своей акушеркой или врачом — они готовы вас поддержать.

10-я неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 10-й неделе?

Если бы вы могли видеть их лицо, вы бы теперь могли видеть верхнюю губу и две крохотные ноздри в носу.

Глаза вашего ребенка уже могут реагировать на свет. Их веки полузакрыты и полностью закроются через несколько дней.

Их челюстная кость развивается и уже содержит все их молочные зубы.

Ультразвуковое сканирование на этом этапе покажет, что ваш ребенок делает небольшие резкие движения.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 10 неделе

Расстройство желудка и изжога

Ваша пищеварительная система замедляется, что может вызвать вздутие живота, несварение желудка и изжогу.

У вас судороги?

Спазмы менструального типа на ранних сроках беременности не являются чем-то необычным, поскольку плод оседает на стенке матки.Это также может вызвать кровянистые выделения. Хотя это может быть безвредно, обратитесь к врачу, если у вас есть кровотечение.

Есть головная боль, головокружение или спазмы и приливы?

Узнайте больше о 10 распространенных жалобах на беременность (и о том, как их избежать).

Заметили больше выделений из влагалища?

Во время беременности ваше тело полно сюрпризов, одни из которых неприятнее других.

Незначительное увеличение выделений / жидкости во время беременности — это нормально.Вы можете обнаружить, что это жидкость молочного цвета со слабым запахом, и это нормально. Ваше тело выделяет выделения, чтобы предотвратить проникновение инфекций из влагалища в матку.

Однако, если у вас зеленые, желтые или коричневые выделения или если у вас кровотечение, вам следует обратиться к акушерке. Узнайте больше о выделениях из влагалища.

Что делать на 10 неделе

Вполне вероятно, что у вас уже была назначена запись! Если нет, не волнуйтесь. Визит по бронированию обычно происходит на сроке от 8 до 12 недель беременности.

Если у вас еще не было своего, не забудьте попросить у акушерки форму бесплатного рецепта (FW8), чтобы вы могли подать заявление на получение справки NHS «об освобождении от беременности».

Остались ли у вас вопросы без ответа? Вы можете посетить нашу страницу о записи; или

• введите свой вопрос в строку поиска, чтобы просмотреть информацию о беременности; или
• попросите одну из наших акушерок, которая будет здесь, чтобы поддержать вас с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00. Вы можете связаться с ними на нашей странице в Facebook или по электронной почте.

В ближайшие несколько недель у вас будет первое ультразвуковое исследование!

Первое сканирование может стать эмоциональным переживанием, поскольку вы впервые увидите своего ребенка.

Это также:

• подтверждает предполагаемую дату родов, посмотрев на размер вашего ребенка
• мужчина посмотрим, есть ли у вас более одного ребенка
• можно использовать с сканированием прозрачности шеи для проверки риска развития у ребенка синдрома Дауна, синдрома Эдварда и синдрома Патау.

Мифы о беременности

Летать, красить волосы и заниматься сексом во время беременности? Найдите ответы на 10 самых неверно истолкованных мифов о беременности.

Откройте для себя 10 самых распространенных мифов о беременности.

Беременность в 10 недель: размер ребенка, симптомы и советы

Какой триместр — 10 неделя беременности? Первый триместр

Сколько осталось недель беременности? 30 недель

Сколько месяцев? 10 недель беременности? У тебя уже третий месяц.

Завершилась девятая неделя беременности, значит, вы на десятой неделе. Наслаждайтесь этим, ведь 11 неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и уловок, чтобы быть в курсе всего происходящего.

Ваш ребенок на 10 неделе беременности:

Что там происходит?

• Ваш малыш размером с чернослив.
• Ваш ребенок превращается из эмбриона в плод.На 10 неделе ваше маленькое семя быстро растет.
• Прошло три месяца — осталось еще шесть!

10 недель: развитие ребенка

• Это милое лицо: Их милое, как пуговица, лицо формируется с сегодняшнего дня. Их глаза будут закрыты для защиты примерно до 26 недели.
• Всем улыбаются: Прямо сейчас происходит столько всего, что вы не видите. Будущая зубастая ухмылка вашего ребенка формируется ниже линии десен, хотя она не появится, пока вашему ребенку не исполнится около шести месяцев.
• Дела идут хорошо: Этот маленький животик активизируется, вырабатывая пищеварительный сок. Сформировались жизненно важные органы, и почки производят большее количество мочи (хотя это совсем не то, с чем вы будете иметь дело, когда наконец встретитесь). В случае с мальчиками тестостерон уже вырабатывается.
• Чтобы не получить большую голову: На мозг вашего малыша теперь приходится 43% его веса! На 10 неделе формируется гипоталамус. Это центр управления такими системами, как регулировка температуры тела и частоты сердечных сокращений.

Что я должен чувствовать на 10 неделе беременности?

• Чувствуете себя счастливым, грустным, равнодушным, разъяренным? У вас будут перепады настроения, которых вы не испытывали на этой стороне полового созревания. Это часть катания на американских горках, подпитываемая всеми этими гормональными изменениями.
• Так как изменений много, запахи могут вызывать раздражение. Некоторые ароматы, которые вы любили, могут вызвать отвращение.
• Тошнота и рвота на данный момент все еще могут быть частью вашей реальности, наряду с запором и метеоризмом — всем забавным.
• Вы захотите достать камеру и сделать первые снимки детского живота, ведь ваша шишка наконец-то растет!
• Каждый день вы должны насыщаться здоровым завтраком. Овсянка и яйца, обогащенные ДГК, могут наполнить вас низкими калориями и высоким содержанием белка, а ДГК является важным питательным веществом для развития мозга ребенка и формирования глаз.

Какого размера ваш ребенок на 10 неделе беременности? Симптомы беременности 10 неделя

На 10 неделе беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут появиться определенные симптомы беременности.

9 обычная неделя 10 симптомы беременности

1. Эта вялость кишечника, к которой вы привыкли, вероятно, просуществует еще какое-то время, поэтому ешьте много здоровых цельнозерновых, фруктов и овощей и много воды, чтобы компенсировать вялость и запор. Постарайтесь также не отставать от регулярных занятий аэробикой.
2. Ваш уровень усталости, вероятно, находится на рекордно высоком уровне (или настолько низком?).Поскольку ваше тело удваивает свои основные услуги, чтобы накачать жизнь крошечной версией вас в вашей матке, неделя 10 гарантирует, что вы все об этом знаете. Хотя это может показаться странным, вы почувствуете себя лучше после прогулки или выполнения определенных упражнений.
3. Вы все еще можете испытывать тошноту и рвоту. Добавки имбиря могут помочь. Вы также можете жаждать сладкого, например шоколадных пирожных. Немного — это нормально, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать (на этом этапе).
4. Изжога и несварение желудка — общие симптомы.Спите, положив ноги на подушку, чтобы ноги приподнялись.
5. Вы можете стать ветряной электростанцией, потому что метеоризм может случиться и случится. Предупредите партнера (или возложите вину на него).
6. Вы можете испытывать боль в связках, когда ваше тело превращается в маму. Ваша матка растягивается, чтобы освободить место для нуждающегося гостя. Найдите время, чтобы встать с ног и устроиться поудобнее.
7. Стремительно повышающийся уровень гормонов может вызвать головную боль, особенно в первом триместре.
8. Эти гормоны беременности также виноваты в перепадах настроения.
9. Вы можете начать замечать сеть видимых синих или пурпурных вен по всему телу из-за усиленного кровотока.

10 неделя беременности живот размер

Эта шишка на животе приближается. Матка на 10 неделе беременности размером с большой апельсин, так что вы, возможно, только начинаете проявляться.

2 советы на 10 неделю для здоровой и безопасной беременности

10-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

• Работа над собой: На этом этапе стремитесь уделять 30 минут ежедневным упражнениям. Если у вас возникают проблемы с соблюдением обычного режима тренировок, подумайте о добавлении йоги (с одобрения врача). Это может помочь вам лучше выспаться, облегчить симптомы, связанные с беременностью, и даже подготовить вас к дыхательным техникам, которые можно использовать во время родов.
• Там много всего происходит: Конец 10 недели знаменует момент, когда ваш ребенок переходит от эмбриона к плоду.Эмбриональные стволовые клетки размножились и сформировали основу внутренней и внешней структуры тела. Продолжайте есть здоровую пищу и принимайте пренатальные поливитамины, содержащие ДГК, поскольку это один из основных строительных блоков мозга, костей и зрения вашего ребенка.

Контрольный список для 10-й недели беременности

Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!

Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение.Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы пообщаться с малышом, растущим внутри вас.

С девятой неделей в зеркале заднего вида и с 10-й неделей, смотрите в будущее и смотрите в будущее на 11-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Энфамил

Это 10-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день переживаете волнующие изменения. Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам.Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.

10 неделя беременности: внутриутробное развитие

Это большая неделя для вашего малыша! До сих пор они находились на стадии эмбрионального развития, когда формируются клетки, которые становятся их мозгом и нервной системой, конечностями и всеми их основными органами.

Неделя 10 беременности знаменует переход вашего ребенка в стадию развития плода, которая длится до его рождения (Мур и др., 2019a).С этого момента они будут расти и развиваться, пока не будут готовы к жизни вне вашего чрева.

Ваш ребенок размером с зеленую оливку. Их длина составляет около 3,1 см (1,2 дюйма) от головы до низа (от макушки до крупа), а вес — около 4 г (0,1 унции) (Hill 2019a).

Голова вашего ребенка теперь более округлая и прямая, внешняя часть ушей полностью развита, а конечности хорошо сформированы (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Visembryo nd). Их веки срослись (Hill 2019b, Moore et al 2019b, Tawfik et al) и останутся такими до примерно 27 недель беременности (Moore et al 2019a, Tawfik et al 2016). Их крошечные пальцы рук и ног больше не перепончатые (Hill 2019c, Moore et al 2019b, Visembryo nd), их руки и ноги могут вращаться в плечевых и тазобедренных суставах (Hill 2019c, Mooney 2016a, b, Moore et al 2019c) и их руки встречаются над сердцем (Mooney 2016a, Moore et al 2019c). Ваш ребенок может быть маленьким, но он очень активен, пинает своими новыми конечностями (Мур и др., 2019b, NHS, 2018) и тянется к его лицу (de Vries and Fong, 2006).

Желточный мешок, который снабжал вашего ребенка питательными веществами до того, как образовалась плацента, вскоре сократится (Tan et al 2012, 2014).

К 10 неделе у вашего ребенка полностью развито сердце, которое бьется со скоростью около 180 ударов в минуту. Это в два или три раза быстрее, чем у вас (NHS 2018). Другие их жизненно важные органы, включая почки, кишечник, мозг и печень (которые теперь производят красные кровяные тельца вместо желточного мешка), начинают функционировать, хотя они будут продолжать развиваться на протяжении всей беременности (Moore et al 2019a, б).

Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на 10 неделе беременности.

Внутренняя беременность: 10-14 недель

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Список литературы

де Фрис Йип, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинеколь 27 (6): 701-11. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: октябрь 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]

Hill MA. 2019b. Эмбриология: стадия Карнеги 23. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в октябре 2019 г.]

Hill MA. 2019c. Эмбриология: 8 неделя. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в октябре 2019 г. ]

Mooney EK. 2016a. Общий морфологический обзор развития верхней конечности в эмбриологии руки. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]

Mooney EK.2016b. Общий морфологический обзор эмбриологии нижних конечностей. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019b. С четвертой по восьмую недели человеческого развития. Глава 5 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Развитие конечностей. Глава 16 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш малыш на 10 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Tan S, Pektas MK, Arslan H. 2012. Сонографическая оценка желточного мешка. J Ultrasound Med 31 (1): 87-95. onlinelibrary.wiley.com [Доступ в октябре 2019 г.]

Tan S, Tangal NG, Kanat-Pektas M, et al. 2014. Аномальный сонографический вид желточного мешка: что может быть связано с неблагоприятным перинатальным утомом? Med Ultrason 16 (1): 15-20. www.medultrason.ro [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Tawfik HA, Abdulhafez MH, Fouad YA, et al. 2016. Эмбриологическое и внутриутробное развитие века человека. Opthal Plast Reconstr Surg 32 (6): 407-14. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

Visembryo.nd. Стадия Карнеги 23: конец эмбрионального периода. Видимый эмбрион. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]

.