Узи, гинекология, ведение беременности, анализы
- Главная
- ›
- Услуги и цены
- ›
- Акции
Вот и пришло время познакомиться с Вашим малышом! Приходите на УЗИ и убедитесь, что с ребенком все в порядке! А также получите ЕГО ПЕРВОЕ ФОТО или ВИДЕО лучших моментов в подарок!
УЗИ проводят специалисты, сертифицированные Фондом Медицины Плода (Великобритания), что дает возможность пройти комбинированный скрининг и сдать анализ крови на патологии в Медико-генетической консультации.
Обследование проводятся на высокоточных аппаратах экспертного класса.
Приходите на УЗИ вместе с близкими и подарите ребенку достоверную диагностику, а себе – неповторимые эмоции первой встречи с малышом!
Акция действует до 31 января 2023 г.
Артикул: 8005
Стоимость: 1 490 р
1Ультразвуковой скрининг 1 триместра беременности – это плановое исследование для всех беременных женщин, прописанное в приказе Минздрава России № 572. Оно должно выполняться в срок беременности с 11 недели до 13 недели и 6 дней, но наиболее оптимальный срок – 12 неделя. Процедура проводится преимущественно трансвагинальным способом – датчик вводится во влагалище. Время проведения – 20 минут.
Задача исследования: выявление хромосомных аномалий и грубых врожденных пороков развития (ВПР) плода.
В ходе выполнения исследования врач изучает анатомию плода и определяет: толщину воротникового пространства, оценивает размеры его головы, полость черепа, кости носа, кровоток через трехстворчатый клапан и венозный проток, копчиково-теменной размер (КТР) и другие параметры у плода.
За 2 дня следует исключить из пищи продукты, которые способствуют газообразованию в кишечнике: свежие фрукты и овощи, бобовые, квашеная капуста, молоко и свежая выпечка, газировка, жирные продукты, черный хлеб. Также следует исключить половой контакт. Утром в день исследования – гигиена половых органов. За 30 минут до процедуры – не курить.
Результат исследования позволяет врачу заподозрить или исключить наличие:
1. Грубых пороков развития плода. Точность раннего скрининга по выявлению грубых ВПР – до 90%.
2. Хромосомных заболеваний – в первую очередь синдромов Дауна, Патау, Эдвардса.
По результатам скрининга (УЗИ + анализ крови) подсчитывается риск наличия хромосомных аномалий у плода.
фото плода, живот, УЗИ, ощущения
11 неделя беременности — это третий акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 71-77 дней дней. Одиннадцатая неделя беременности, именно тот период, когда отступают неприятные явления токсикоза, начинает увеличиваться животик. Подходит время важных обследований.
Развитие плода в утробе матери на 11 неделе беременности.
Плод становится все больше похож на человека. Пока его голова почти в два раза больше тела, вес плода на 11 неделе беременности составляет 7 г, а размер плода на 11 неделе достигает около 50 мм. Все органы и системы уже появились, скоро он будет уже не таким уязвимым к внешним воздействиям. Плод активно двигается, может поднимать головку, потягиваться, у него развивается хватательный рефлекс. Начинают проявляться наружные половые признаки — иногда на 11 неделе беременности можно уже определить пол ребенка.
Малыш уже умеет мочиться — моча попадает в околоплодные воды и через плаценту удаляется из матки. Его кишечник начинает совершать движения, напоминающие перистальтику. Очень активно развивается печень — она занимает большой объем брюшной полости плода.
Развивается нервная система. Плод начинает чувствовать внешние сигналы, у него появляется обоняние и вкусовые ощущения — теперь он чувствует, что ест мама, у него даже формируются свои пристрастия. На 11 неделе беременности становятся чувствительными ладони. Диафрагма развилась, иногда малыш может икать.
В иммунной системе плода на 11 неделе беременности происходит важнейшее событие — начинают появляться лимфоциты.
Что покажет УЗИ на 11 неделе беременности
Обычно на этом сроке делают УЗИ, на котором можно услышать, как у малыша бьется сердце, увидеть, как он шевелится. Первое УЗИ на 11 неделе беременности обычно делают для подстраховки, для исключения каких-либо отклонений. УЗИ позволяет оценить состояние плода, плаценты, матки, и входит в скрининг первого триместра.
Читайте также: Первое УЗИ при беременности: как делают, как подготовится
УЗИ — безопасное для малыша исследование, которое позволяет на ранних сроках определить наличие или отсутствие отклонений в его развитии. Не стоит бояться делать УЗИ!
Читайте также: 16 причин почему болит живот во время беременности
Фото УЗИ на 11 неделе беременности
Скрининг первого триместра беременности
Это обследование позволяет оценить состояние плода и риск рождения ребенка с врожденными заболеваниями. Оно проводится в период с 10 по 14 неделю беременности, и включает анализ крови из вены и УЗИ.
Обязательно пройти скрининг на 11 неделе беременности должны женщины, относящиеся к группам риска. Также его нужно пройти тем, кто точно хочет узнать риски рождения больного ребенка.
Кто входит в эти группы?
- Женщины, у которых было два или более самопроизвольных прерываний беременности.
- Женщины, имевшие в прошлом замершую беременность или у которых родился мертвый ребенок.
- Перенесшие вирусную или бактериальную инфекцию во время беременности.
- Имеющие родственников с генетическими заболеваниями.
- Женщины, которые лечились препаратами, которые нельзя применять во время беременности.
- Имеющие детей с генетическими или хромосомными аномалиями (например, с синдромом Дауна).
- Женщины после 35 лет.
Во время первого скрининга проводится УЗИ. На нем будет виден рост плода, размер головки, длина конечностей, уровень развития мозга, положение желудка, сердца, других внутренних органов, размер сердца и сосудов, размер живота.
УЗИ во время скрининга выполняется на высокоточном оборудовании. Оно может быть как абдоминальным (датчиком водят по животу), так и вагинальным (датчик в презервативе вводят во влагалище). Второй этап обследования — биохимический анализ крови.
Как подготовиться к скринингу на 11 неделе беременности?
В зависимости от того, будет УЗИ проводиться через живот или вагинально, подготовка разная.
- Если УЗИ будут делать через живот, мочевой пузырь должен быть наполнен. Для этого за 2-3 часа до исследования нужно не мочиться или за час до него выпить 0,5 литра воды без газа.
- Для вагинального УЗИ наполненный мочевой пузырь не нужен.
Чтобы анализ крови показал достоверные результаты, к нему тоже надо подготовиться.
- По крайней мере, за 4 часа до него нельзя есть.
- За 1-3 дня до анализа исключить мясное, жирное, аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, морепродукты)
Обычно кровь на анализ берут до 11 утра, это связано с биоритмами организма и выработкой в нем различных гормонов.
Читайте также: Скрининг первого триместра при беременности. Что такое скрининг
Фото животиков. Как выглядит живот на 11 неделе беременности
11 неделя беременности — Ощущения будущей мамы
В это время токсикоз начинает уменьшаться, хотя у некоторых женщин он сохраняется до 14 недели. Однако на 11 неделе беременности могут оставаться и усиливаться такие неприятные симптомы как изжога и запоры, хотя это совсем не обязательно.
11 неделя беременности — что происходит с мамой
На 11 неделе беременности начинает расти животик, хотя матка еще не покинула пределы малого таза. Иногда живот на 11 неделе беременности начинает тянуть и болеть, в этих случаях нужно показаться гинекологу — на этом сроке будущий ребенок все еще находится в зоне риска.
Читайте также: Тянущие боли внизу живота во время беременности. Опасны ли ?
Внешность беременной также меняется на 11 неделе беременности, и часто не в лучшую сторону. Ногти становятся более ломкими, волосы могут начать выпадать, но иногда, наоборот, становятся гуще и начинают быстрее расти. Это связано с гормональными изменениями и пройдет после родов. Сбалансированный рацион может сделать эти явления менее выраженными.
Нагрузка на ноги продолжает увеличиваться на 11 неделе беременности, поэтому могут появиться сосудистые звездочки, увеличенные вены. Поэтому для предупреждения варикоза будущей матери надо уделить внимание своим ногам, посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует носить специальные чулки или обувь.
Полезно также ложиться иногда, приподняв ноги выше головы, особенно после долгой ходьбы.
11 неделя беременности — это период, когда настроение беременной все так же неустойчиво, и виноваты в этом гормоны. Поэтому нужно научиться расслабляться, стараться не нервничать лишний раз, контролировать эмоции. Но иногда у беременных развивается дородовая депрессия, особенно, если и до зачатия была предрасположенность к этому состоянию. Тогда нужна консультация профессионального психотерапевта, ведь депрессия — это не просто плохое настроение, а гораздо более серьезная ситуация.
11 неделя беременности — Депрессия при беременности
Если у беременной на 11 неделе беременности не просто меняется настроение, а появляется угнетенное состояние, упадок сил, ощущение бессмысленности, мрачные мысли, в том числе о смерти, а также физические симптомы, такие как потеря аппетита и полового влечения, нарушения сна или непонятные боли, можно заподозрить депрессию.
Некоторые женщины относятся к группе риска.
Это те, кто уже пережил подобное расстройство до беременности, те, кто имеет родственников с депрессивными расстройствами, женщины, чья беременность нежеланна.
В таких случаях нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет выявить причину такого состояния — возможно, она кроется не только в гормональных изменениях, но и в каких-то семейных неурядицах или проблемах на работе. В легких случаях, которых больше всего, даже не потребуется применение каких-либо препаратов, а достаточно будет несколько раз поговорить с психологом.
Не стоит бояться посетить психолога или психотерапевта, если душевное состояние действительно тяжелое. Квалифицированная и своевременна помощь не позволит депрессии усилиться и вернет будущей маме радость ожидания ребенка.
11 неделя беременности — Выделения
На 11 неделе беременности в норме должны быть белые выделения со слабым кисловатым запахом. Они могут усиливаться и в большинстве случаев продолжаются до конца беременности.
Так же, как и раньше, изменения выделений, их цвета, появления неприятного запаха, становятся поводом для обращения к врачу.
Возможно, попала какая-то инфекция, которую нужно вылечить как можно скорее.
На 11 неделе беременности могут появиться выделения из сосков — молозиво. Это нормально, и не нужно пытаться выдавливать его.
Кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности — признак начинающегося выкидыша. Если они появились, нужно немедленно вызывать скорую. При своевременных действиях врачей беременность в большинстве случаев удается сохранить.
Питание на 11 неделе беременности
Питание будущей матери — это основа здоровья ее ребенка, она должна обязательно уделять внимание этому вопросу. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
- Обязательно получать достаточно кальция на 11 неделе беременности — для растущих костей и зубов малыша.
- Белки — строительный материал для всего организма плода, поэтому их тоже нужно есть достаточно.
- Йод оказывает влияние на развитие нервной системы, в особенности головного мозга.
- Беременной полезны любые овощи и фрукты, которые не вызывают аллергии, нежирное мясо, творог, сыр и другие молочные продукты.
- Особенную пользу принесут белокочанная капуста, болгарский перец, смородина, шиповник, свекла, арбузы, дыни, огурцы. Арбузы и дыни лучше есть в отдельный прием пищи, чтобы не произошло расстройство или вздутие живота. Овощи нужно есть не только сырыми, но и приготовленными.
- Нельзя есть сырую рыбу, сырые яйца, плохо прожаренное мясо, однозначно исключаются алкоголь и продукты, вызывающие аллергию.
- Нужно достаточно пить, лучше воду без газа и красителей, компоты, морсы.
- Именно 11 неделя беременности — тот период, когда возникают странные пищевые желания. Таким образом организм подсказывает, что нужно маме и ребенку в данный момент. Это и надо есть, но в разумных пределах: жареное и жирное при всем желании необходимо исключить.
- Важно, чтобы в пище присутствовали витамины, особенно Е, С и группы В.
Секс на 11 неделе беременности
Доказано, что, если беременность протекает нормально, секс приносит только пользу. Во время физической близости выделяется смазка и сперма, которые положительно влияют на состояние матки.
Конечно, нужно соблюдать некоторую осторожность, использовать позы с неглубоким проникновением.
Если есть угроза прерывания, боли, то лучше воздержаться от близости.
Но в большинстве случаев она хороша и для физического, и для психологического состояния женщины, кроме того, во время беременности у некоторых женщин либидо повышается.
Читайте также: Секс во время беременности — лучшие позы
11 неделя беременности. Советы и заключение
- На 11 неделе беременности становится заметен живот, грудь также продолжает набухать. Поэтому особое внимание нужно уделить качественному и удобному нижнему белью.
- Неприятные ощущения 1 триместра, такие как тошнота, усталость, утомляемость, должны уменьшиться или исчезнуть. Если же этого не происходит, стоит посетить врача и сдать кровь на анализ — возможно, понизился гемоглобин или появились еще какие-то отклонения, которые можно скорректировать с помощью препаратов и правильного питания.
- Боли в животе и пояснице, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, требуют незамедлительного врачебного вмешательства.
- Необходимо беречься от простуды и вирусных заболеваний, хотя простуда уже не так опасна, как на более ранних сроках.
- Визит к стоматологу без крайней необходимости лучше отложить до следующей недели. Но если будущая мать пошла к зубному, анестезию применять нельзя!
- Физическая активность принесет огромную пользу будущей маме. Конечно, перегружаться нельзя, но специальные упражнения для беременных, например, йога, улучшат самочувствие, настроение, а хорошая физическая форма сделает роды более легкими.
11 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 12 неделя беременности, 13 неделя беременности, 14 неделя беременности, 15 неделя беременности, 16 неделя беременности
УЗИ на 11-й неделе беременности: процедура, патологии и прочее
Примерно к одиннадцати неделям ваш ребенок официально становится плодом из эмбриона. У вашего ребенка развиваются четкие черты лица и гениталии, и одиннадцатинедельное сканирование дает захватывающий предварительный просмотр того, как ваш ребенок растет внутри вас.
Сканирование, выполненное в одиннадцать недель, также важно с медицинской точки зрения для исключения любых аномалий, синдромов или пороков развития.
Цель 11-недельного УЗИ
Сканирование беременности в первом триместре всегда особенное, поскольку оно дает представление о развитии ребенка. Сканирование на 11-й неделе дает вам первое представление о том, как выглядит ваш ребенок. Это также самая ранняя стадия, на которой врач может выявить определенные аномалии у ребенка. Цель сканирования 11-й недели разнообразна. Вот несколько причин, по которым нельзя пропускать 11-недельное сканирование.
- Во время 11-недельного сканирования плод проверяется на наличие хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна. Результаты сканирования оцениваются вместе с результатами анализа крови для постановки диагноза.
- Проверяется положение и размер плаценты.
- Оценивается количество амниотической жидкости.
- Затылочная прозрачность (NT), измеряемая как полупрозрачное пространство в ткани под шеей плода, используется в качестве фактора оценки риска синдрома. Прозрачность воротникового пространства также используется в качестве ориентира для исключения любого врожденного порока сердца.
- При этом сканировании отчетливо видны многоплодные беременности, если таковые имеются. Близнецы обычно видны на этой стадии как два четко разделенных плодных яйца.
- Проводится общая оценка состояния здоровья беременных.
- Гестационный возраст ребенка проверяется на основании роста плода.
Прозрачность воротникового пространства также используется в качестве ориентира для исключения любого врожденного порока сердца.Как подготовиться к 11-недельному сканированию
Поскольку матка расположена низко в брюшной полости, осмотр с полным мочевым пузырем может помочь лучше увидеть плод. Вы можете выпить несколько дополнительных стаканов воды и подготовиться к сканированию. Однако некоторые специалисты по УЗИ предпочитают частично полный мочевой пузырь. Ношение удобной и свободной одежды, которая может легко обнажить живот, может облегчить процедуру.
Сколько времени занимает 11-недельное УЗИ?
Ультразвуковое исследование в первом триместре в одиннадцать недель обычно представляет собой простую процедуру, которая занимает около нескольких минут.
Опытный сонограф достаточно легко измеряет воротниковую прозрачность. Они также проверяют другие жизненно важные параметры роста, такие как длина макушки-крестца, диаметр плодного яйца, положение и размер плаценты и т. д. Положение плода может задержать время, необходимое для сканирования. Иногда ребенок может быть повернут набок или свернут калачиком, что очень затрудняет измерение ткани ниже шеи. Обычно сонограф предлагает повторить сканирование через некоторое время, пока не будет доступно правильное положение плода.
Как проводится 11-недельное УЗИ?
Сканирование на 11-й неделе обычно выполняется трансабдоминально. Охлаждающий гель наносится на нижнюю часть живота, а датчик, который посылает ультразвуковые волны в матку, перемещается по животу, чтобы получить четкое представление о плоде. Изображения ребенка делаются сверху и сбоку, чтобы лучше рассмотреть все внутренние и внешние органы.
Что видно при сканировании?
Многие мамы беспокоятся о 11-недельном УЗИ.
Хотя это очень важное сканирование, исключающее какие-либо аномалии плода, не стоит паниковать. Вероятно, вы впервые видите своего подвижного малыша, так что будьте готовы к большому волнению.
Ребенок в возрасте 11 недель выглядит более человечным с хорошо сформированными руками и конечностями. На этом этапе голова и кости вашего ребенка хорошо развиты. Тело по-прежнему непропорционально с большой головой и сравнительно небольшим туловищем. Вы можете поймать подпрыгивающего ребенка и пнуть водянистый амниотический мешок. Половые органы ребенка начинают формироваться на этой неделе и могут быть нечетко видны на снимке. Ваш сонограф может быть не в состоянии сделать вывод о поле ребенка на этом этапе. Плод на этой стадии имеет длину всего один или два дюйма, но имеет быстро развивающуюся систему органов.
Что делать, если при сканировании обнаружены отклонения?
Если УЗИ плода в 11 недель указывает на возможность хромосомных аномалий, вы можете поговорить со своим врачом о других подтверждающих тестах, которые вы можете пройти.
Значения NT, отраженные при сканировании, не являются убедительным доказательством аномалии плода. Анализ крови проводится для определения трисомии 21 (синдром Дауна) и трисомии 18, а также для подтверждения результатов сканирования. Врач также может предложить инвазивную процедуру, называемую амниоцентезом, для проверки ДНК плода. Существует небольшой риск выкидыша, и пары могут принять решение об этом после обсуждения со своим генетическим консультантом или врачом.
Чтобы избежать инвазивной процедуры, вы можете дождаться сканирования аномалий на 18-20 неделе, которое может обнаружить некоторые легкие признаки аномального роста. На основании всех этих показателей врач или консультант-генетик поможет вам с диагнозом и подскажет, как действовать.
Сканирование NT на 11 неделе имеет решающее значение с точки зрения выявления любых врожденных аномалий у плода. Хотя одного результата сканирования недостаточно для постановки диагноза, он определенно служит ориентиром для дальнейших анализов.
Ресурсы и ссылки:
- Родители
- Шишка
Предыдущая неделя: УЗИ на 10 неделе беременности
Следующая неделя: УЗИ на 12 неделе беременности
Беременность на 11 неделе: симптомы, советы, развитие ребенка
Отзыв от
Tanya Tantry, MD
Акушер-гинеколог, медицинский консультант в Flo
Содержимое
Если бы ваша беременность была марафоном, вы бы сейчас не были на финишной прямой, но, по крайней мере, вы начинаете чувствовать, что делаете все возможное. Беременность делится на три триместра (каждый длится примерно три месяца). И теперь, когда вы на 11-й неделе, вы почти в конце первого триместра. Это важная новость по нескольким причинам: во-первых, вы прошли примерно треть срока беременности; но с другой стороны, вы также можете надеяться, что ваш второй триместр будет более легким.
Многие женщины называют второй триместр фазой «медового месяца» беременности. Надеюсь, вы обнаружите, что ближайшие недели пережить немного легче, чем предыдущие несколько месяцев. Как бы трудно ни было достичь этого момента, во втором триместре ваши гормоны должны начать успокаиваться, ваша энергия может начать возвращаться, и вы даже можете принять беременное сияние, о котором вы так много слышали!
С точки зрения ребенка, это еще большая неделя для роста и развития. Еще одна захватывающая веха беременности, на этом этапе ваш врач может использовать специальный «допплеровский» стетоскоп, чтобы услышать быстрые свистящие звуки сердца плода! И благодаря вашим гормонам беременности вы можете заметить, что ваши волосы, ногти на руках и ногах растут быстрее, чем обычно, но по той же причине вы также можете страдать от жирной кожи и прыщей.
Продолжайте читать, пока Фло расскажет вам обо всем, что есть в запасе на 11-й неделе!:
Ваш ребенок уже достиг размера 2 дюймов (5 см).
Сейчас их голова составляет половину длины тела, но в ближайшие недели их тело достаточно вырастет, чтобы компенсировать это. Эти руки и ноги имеют отдельные пальцы рук и ног. Между тем, на этой неделе начинают развиваться ногтевые пластины пальцев рук и ног; в ближайшие несколько недель начнут расти сами ногти. Кожа плода настолько тонкая и полупрозрачная, что сквозь нее можно увидеть разветвленную сеть сосудов. Плацентарные сосуды расширяются, чтобы обеспечить плод необходимыми питательными веществами и кислородом.
Вот что еще происходит с вашим ребенком:
Насколько велик ваш ребенок на 11 неделе беременности?
На этом этапе ваш ребенок вертится с головы до пят — размером с фигу. И, возможно, впервые плод тоже начинает выглядеть как человек!
11-я неделя беременности, развитие плода
В настоящее время ваш ребенок переживает фазу быстрого роста. Плацента уже находится на продвинутой стадии развития, и к 12 неделе она будет завершена. Кости лица теперь полностью сформированы, и даже развиваются ушные раковины по бокам головы.
Веки вашего ребенка все еще закрыты и не откроются еще несколько месяцев.
На этом этапе развития наблюдается диспропорция между головой и остальным телом — фактически голова составляет треть его длины! Но тело быстро растет. О, и пальцы рук и ног расходятся!
11-я неделя беременности по-прежнему может быть трудным временем для многих женщин — так что вы еще не из леса! Усталость, тошнота и головокружение могут быть факторами на этом этапе, поэтому помните об этом в течение дня и не стесняйтесь обращаться к друзьям, семье и партнеру, если вам нужна поддержка.
Живот на 11 неделе беременности
До сих пор вам, возможно, нравилось хранить свой маленький секрет, когда у вас почти не было живота, чтобы показать его новому члену вашей семьи, растущему внутри. Но теперь вы, наверное, заметили, что ваш живот начинает утолщаться. Если у вас были какие-либо предыдущие беременности, вы начнете пухнуть раньше, чем если бы это был ваш первый раз. В любом случае, просто имейте в виду, что ваш удар уже в пути!
Когда ваш живот начнет увеличиваться, он растянет мышцы и связки, что может вызвать боль в этой области.
Обратитесь за советом к своему лечащему врачу, если это становится проблематичным.
Симптомы беременности на 11 неделе
К 11 неделе у вас будет на 50 % больше крови, циркулирующей по вашему телу. Эта дополнительная жидкость в вашей системе кровообращения питает вашу матку.
К 12-й неделе ваша плацента заменит желточный мешок, который в настоящее время питает вашего ребенка, — в это время плацента начнет снабжать плод питательными веществами, удалять отходы и выполнять другие жизненно важные функции.
Усталость является очень распространенным симптомом на этой стадии. Вы можете чувствовать себя настолько уставшим, что вам не захочется делать что-то большее, чем уютно провести время с Netflix! Не поддавайтесь этому искушению: вы почувствуете себя намного лучше, если включите в свой день легкие упражнения, такие как ходьба или плавание.
В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует еще одно сканирование на 18-21 неделе.
Вы также должны знать, что на этом этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна).
Ваш лечащий врач, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если нет, отметьте это и спросите, какие меры необходимо предпринять.
Ваша беременность может быть трудным временем для вас, но старайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит наилучшую поддержку для вас и вашего ребенка до полного срока. Ваш рацион должен содержать широкий спектр продуктов из всех рекомендуемых групп продуктов, включая, по возможности, смесь свежих фруктов и овощей. Вы также должны стремиться выпивать от 8 до 10 стаканов воды по 8 унций (из всех источников) в день. Но обязательно поговорите со своим врачом о том, что работает для вас и вашей ситуации.
Старайтесь не зацикливаться на старой идее «есть за двоих» — на самом деле вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить ребенка. И не беспокойтесь слишком сильно, если тошнота или рвота на ранних сроках беременности означают, что у вас нет особого аппетита; до тех пор, пока вы тщательно следите за своим питанием в предыдущие недели, ваш ребенок все равно будет получать то, что ему или ей нужно.
Секс на 11-й неделе беременности
Если ваш врач не сказал вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться как обычно на протяжении всей беременности.
Вот ваш контрольный список беременности на 11 неделе:
- Если вы еще этого не сделали, сходите к стоматологу! Вы должны посетить своего стоматолога хотя бы один раз в течение девяти месяцев беременности — так вы с большей вероятностью обнаружите проблемы со здоровьем полости рта и сможете эффективно их решить. Ежедневно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, а также подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок витамин кальция, но помните, что кровоточивость десен довольно распространена во время беременности.
- Сейчас самое время ограничить потребление кофеина. Высокий уровень кофеина во время беременности может привести к низкому весу ребенка при рождении и даже к выкидышу. Постарайтесь ограничить себя примерно 200 миллиграммами (мг) в день. Это количество кофеина в 2 чашках растворимого кофе, но помните, что чай, кола, шоколад и другие продукты и напитки также содержат кофеин.
