14 неделя беременности что происходит с плодом
На 14-й неделе беременности эмоциональный фон женщины приходит в норму, гормональные бури успокаиваются, а ранний токсикоз её покидает, даже если он слегка затянулся. Малыш надёжно защищён плацентой, он растёт, получает все необходимые элементы для питания и развивается. Женщина в это время должна дать почувствовать ребёнку, как сильно она его любит и ждёт, общаясь с крохой.
Что чувствует малыш?
Маленький человек продолжает расти, его развитие не останавливается ни на секунду. Его активность увеличивается с каждым днём, не только физическая, но и мимическая. Пополняется коллекция гримас, ребёнок уже даже может улыбаться, хотя и неосознанно.
Интересно! Лицо малыша на 14-й неделе беременности становится все более совершенным, а тело пропорциональным. Уже видны ушки, глазки расположены на своих местах, вытягивается шея, приподнимается подбородок.
Ребёнок свободно плавает, отталкивается от стенок околоплодного пузыря ножками и ручками, вертит головой, сосёт пальчик. Его окружает амниотическая жидкость и специальная смазка, которая обеспечивает защиту от травм, промокания и переохлаждения.
Изменения, которые происходят с плодом на 14-й неделе:
- Рост около 16 см, вес примерно 50 г. Окружность головы составляет 26-28 мм.
- Быстро развивается костно-мышечная система, поэтому ребёнок нуждается в полноценном обеспечении кальцием, о чём должна позаботиться мама, ведь это закладка для скелета, мышц и зубов.
- Поверхность тела плода покрывают тонкие короткие волоски – лануго. Этот пушок сохраняет защитную смазку тела ребёнка. Исчезают волоски еще до его рождения, примерно на 30-ой неделе беременности.
- Диафрагма совершает ритмичные движения, готовясь к процессу дыхания. Обучаясь дыханию, плод заглатывает и возвращает назад амниотическую жидкость
- Начинают работать потовые и слюнные железы.
- Кишечник приступает к своей первой работе – выведению жёлчи.
- Продолжается развитие гениталий, а мочеполовая система уже сформирована.
На 14-й неделе узнать пол малыша при помощи ультразвукового исследования ещё не получится, а вот выяснить резус-фактор и группу крови можно.
Ребёнок чутко реагирует на звуки извне. Если мама поёт ему или ласково разговаривает, малыш улыбается. При громких звуках его сердечко начинает биться быстрее.
Что чувствует мама?
Мамин животик уже округлился так, что это замечают окружающие. Женщина набирает вес, примерно 2-3 кг, но этот процесс обязательно нужно контролировать, чтобы набор массы тела не был сильно превышен. Мамочкам уже так хочется ощутить первый толчок, потрогать выпирающую ножку или ручку, но до этого момента еще пройдет много времени. Очень чувствительные женщины могут всё же изредка чувствовать движения плода, хотя и очень слабо.
Выпирающий животик и изменения в массе тела отражаются на походке. Это еще не та «утиная» перевалочка, как на поздних сроках, но характерная тяжесть всё же видна. Женщине на 14-й неделе уже стоит приобрести обувь на плоском ходу, комфортную и мягкую, чтобы не уставали и не отекали ноги. Тем более удобные туфли пригодятся при длительных прогулках на свежем воздухе.
Комфортной должна быть и одежда. Стоит присмотреться к вещам из натуральных тканей, не стесняющим движения. Также важно правильно подобрать бюстгальтер с учётом того, что грудь продолжает наливаться и увеличиваться в объёме, а соски становятся более чувствительными.
В эмоциональном состоянии почти порядок – нет раздражительности и перепадов настроения, возможно, только некая психологическая чувствительность останется с вами до самых родов. На смену изнуряющему токсикозу могут придти запоры, вздутие живота, одышка и изжога.
Необходимо знать! Положительный момент в том, что перечень разрешённых лекарственных препаратов к этому периоду расширяется, поэтому с неприятными симптомами можно справиться. С другой стороны, чтобы не рисковать, лучше воспользоваться рецептами домашней медицины.
От респираторных заболеваний важно беречься по-прежнему. Вирусы и инфекция уже не так страшны малышу, как раньше, но лучше обходиться без них. Прием любых препаратов и даже средств народной медицины необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Совет! 14-я неделя беременности очень важна в плане питания. Мама должна внимательнее относится к своему рациону. Для роста малыша необходимы белки. Для нормальной работы кишечника нужно включить в меню кисломолочные блюда. Также важно не забывать о витаминно-минеральных комплексах. А вот от продуктов, способствующих набору веса, лучше отказаться.
14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
ПредыдущаяСледующая
Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.
Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.
В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.
На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.
Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.
Физические изменения на 14 неделе беременности
Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр.), злаки.
Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.
В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским.
Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.
Эмоциональные изменения на этой неделе
Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.
Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.
У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.
Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».
Что происходит с малышом на четырнадцатой неделе беременности
На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.
Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.
У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.
Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.
Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.
Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.
Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.
Советы 14 недели
Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.
Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.
Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно?
15-я неделя беременности на очереди.
14 недель беременности: симптомы и развитие ребенка
14 недель беременности: развитие вашего ребенка
На этой неделе ваш малыш пробует новые движения! Глаза вашего ребенка начинают двигаться, а его маленькие ножки и ручки начинают сгибаться. Эти движения также позволяют вашему ребенку практиковать важный навык перемещения рук ко рту. Обоняние и вкус также развиваются, и кожа вашего ребенка тоже утолщается. Вам придется подождать и посмотреть, родится ли ваш ребенок с полной шевелюрой или нет, но прямо сейчас под поверхностью кожи формируются волосяные фолликулы. С каждой неделей ваш ребенок все больше и больше похож на маленького человека, которого вы встретите в день родов. К настоящему времени (или очень скоро) гениталии полностью развились, но еще слишком рано знать, будет ли у вас мальчик или девочка. А пока вы все еще можете повеселиться, участвуя в нашей викторине «Угадай пол ребенка».
Размер плода на 14-й неделе беременности
На 14-й неделе плод размером примерно с нектарин. Примерно в это время средний плод весит около 1,5 унций и может достигать 3,5 дюймов в длину от макушки до крестца. Может быть трудно визуализировать то, что происходит внутри вашего живота, чтобы помочь вам получить немного больше информации, посмотрите на иллюстрацию ниже.
Тело мамы на 14 неделе беременности
Наконец-то вы добрались до второго триместра! Примерно в это же время вы можете начать проявляться, хотя каждая будущая мама и каждая беременность уникальны, поэтому у вас это может произойти немного раньше или позже. Сначала вам может показаться, что ваши джинсы немного облегают вас. Если вы еще не показываете, это тоже нормально! Это может быть всего через несколько недель. Узнайте больше о том, когда вы начнете показы. Вскоре ваш лечащий врач может начать отмечать размер вашего живота и матки при каждом дородовом посещении, измеряя расстояние от лобковой кости до верхней части матки (дна). Во время беременности ваша матка растет вверх из области таза, и обычно это измерение помогает вашему медицинскому работнику отслеживать рост вашего ребенка. Второй триместр часто называют периодом «медового месяца» беременности. Это связано с тем, что некоторые надоедливые ранние симптомы беременности могут начать ослабевать, и многие будущие мамы испытывают некоторые положительные моменты, в том числе:
Увеличение энергии. Во втором триместре многие будущие мамы отмечают прилив сил. Если это то, что происходит с вами, это, вероятно, хорошее изменение по сравнению с истощением, которое, возможно, преследовало вас в течение первого триместра. Позже, особенно в третьем триместре, вы можете почувствовать себя немного крупнее и менее энергичным, так что используйте это время, чтобы довести дело до конца.
Красивые волосы. Это не ваше воображение! Во время беременности у многих женщин становятся более густыми волосы, которые могут расти немного быстрее, чем обычно. Это одно из физических изменений, которое вам может понравиться в этом триместре!
Если вам интересно, сколько месяцев вы находитесь на 14-й неделе беременности, ответ таков: скорее всего, вы на 4-м месяце беременности.
14 недель беременности: ваши симптомы
На 14 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:
Дырявая грудь. Вы можете начать замечать, что из вашей груди выделяется густое желтое вещество. Это молозиво, жидкость, которой питается ваш ребенок в первые несколько дней после рождения, прежде чем у вас появится грудное молоко. Хотя утечка может поначалу вас напугать, это совершенно нормально. Вы можете использовать ватные подушечки для груди, чтобы впитать подтекающую жидкость.
Заложенность носовых пазух. Это может быть связано с аллергией или простудой, или это может быть еще один симптом беременности. Если ваш нос часто заложен, что затрудняет дыхание, это может быть связано с гормоном прогестероном, который усиливает кровообращение в слизистых оболочках носа, вызывая их отек. Это состояние называется ринитом беременных, и, к сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от него. Поддержание водного баланса может помочь вам чувствовать себя немного лучше, и вы также можете попробовать использовать увлажнитель воздуха или нанести немного вазелина на каждую ноздрю, чтобы сделать нос менее сухим. Также могут помочь солевые капли или полоскание солевым раствором.
Повышенный аппетит. Наконец-то! Возможно, к настоящему времени тошнота ушла в прошлое, и вы можете чувствовать себя немного более голодным, чем раньше. Продолжайте есть, но старайтесь придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Большинству женщин, чей вес до беременности был в пределах нормы, необходимо дополнительно потреблять всего 300 калорий в день (еще 600, если вы вынашиваете близнецов). Нормальный диапазон может означать индекс массы тела (ИМТ) от 18,5 до 24,9. Вы можете скачать наше руководство по питанию для беременных, чтобы получить более полезную информацию о пренатальном питании.
Судороги ног. Во втором триместре у некоторых женщин возникают судороги в голенях, которые часто возникают ночью. Вы можете предотвратить эти судороги, потягиваясь перед сном и принимая достаточное количество жидкости. Если вы чувствуете острую боль в икрах, попробуйте помассировать мышцы или принять теплый душ или ванну.
14 недель беременности: на что обратить внимание
Вы недавно посещали стоматолога? Если нет, запланируйте осмотр и чистку. Ваши зубы и десны требуют особого внимания во время беременности, чтобы избежать гингивита и заболеваний пародонта.
Остерегайтесь микробов! Иммунный ответ вашего организма меняется во время беременности, и если вы заболели простудой или гриппом, они могут поразить вас сильнее, чем обычно. Обязательно сделайте прививку от гриппа и будьте особенно бдительны в отношении мытья рук, соблюдения правил гигиены в целом и избегания больных людей.
Вы уже думали о курсах для беременных? Сейчас самое подходящее время, чтобы изучить доступные варианты в вашем районе, поэтому узнайте больше о том, как найти подходящий для вас класс родовспоможения.
Вы планируете бэбимун во втором триместре? Ты не одинок! Многие будущие родители пользуются возможностью уехать до того, как большой живот и приближающийся срок родов усложнят путешествие в третьем триместре. Всегда безопаснее поговорить со своим лечащим врачом перед бронированием отпуска, а если вы планируете лететь, лучше проверить правила авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Прочтите наш путеводитель по беременности, чтобы узнать больше на эту тему.
Если вы беременны двойней на 14-й неделе беременности, вам может быть интересно, как ваша беременность может отличаться с точки зрения симптомов, прибавки в весе и других вещей. Узнайте больше о симптомах беременности двойней в этом триместре и обратитесь к своему лечащему врачу за персональным советом и руководством.
14 недель беременности: спросите у своего врача
Прибавляете ли вы вес в норме? Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам установить правильные цели по увеличению веса на основе вашего ИМТ и других индивидуальных факторов. Хотя персональные рекомендации и советы дает ваш поставщик медицинских услуг, тем временем вы также можете поиграть с нашим калькулятором прибавки в весе во время беременности.
Какие виды активности вы можете добавить в свой распорядок дня и чего следует избегать во втором триместре?
Можете ли вы использовать те же безрецептурные лекарства, к которым вы привыкли, если вы чувствуете себя немного плохо?
Рекомендуются ли вам какие-либо генетические тесты во втором триместре? Каковы риски и преимущества каждого из них?
Рекомендуется ли УЗИ шеи?
14 недель беременности: ваш контрольный список
Найдите курсы по подготовке к родам в вашем районе и зарегистрируйтесь.
Запишитесь на прием к стоматологу, если вы еще этого не сделали.
Готовы поделиться хорошими новостями? Скачайте и распечатайте одну из наших открыток с объявлениями о беременности, чтобы поделиться новостью со своими близкими!
Если у вас есть немного свободного времени, почитайте о дородовом уходе во втором триместре.
Подпишитесь на дополнительные советы по беременности здесь:
Развитие ребенка, симптомы и советы
Неделя беременности по неделе
- неделя11
- Неделя12
- неделя13
- неделя14
- неделя15
- неделя
- неделя17
9 00011115
Добро пожаловать во второй триместр! 14 неделя беременности знаменует собой множество изменений; вы вступаете в то, что известно как «фаза медового месяца» беременности. Начиная с 14-й недели беременности, второй триместр — это время, чтобы заняться спортом, выполнить некоторые дела и повеселиться. Наслаждаться!
Ребенок на 14-й неделе
Что делает ребенок в утробе матери на 14-й неделе? Если бы вы увидели ребенка на 14 неделе беременности, вы бы увидели, как он шевелит пальцами ног и, возможно, даже сосет большой палец! Почки 14-недельного плода вырабатывают мочу, печень и селезенка тоже выполняют свою работу. Вы можете быть удивлены, узнав, что у ребенка в 14 недель растет лануго, тонкие персиковые пушистые волосы по всему телу, которые помогают согревать тело. Не забывайте шептать своему малышу приятные глупости — малыш может начать слышать!
Насколько велик ребенок в 14 недель?
На 14 неделе беременности ребенок размером с персик, размером 3,4 дюйма и весом 1,5 унции. Ребенок почти удвоился в весе за последнюю неделю или около того и продолжает расти с суперскоростью на 14-й неделе. Вы, вероятно, проходили УЗИ в первом триместре и не будете делать его снова до анатомического сканирования (также известного как УЗИ в середине беременности), которое обычно проводится между 18 и 22 неделями. Врач также проведет УЗИ, если вы планируете сделать это. амниоцентез (между 15 и 20 неделями). На УЗИ 14-недельного плода может быть трудно определить пол ребенка. Потерпи! Если вы хотите узнать, будет ли у вас мальчик или девочка, вы, скорее всего, сможете узнать это всего через несколько недель на анатомическом сканировании.
3D-изображения: My Baby, My Body
Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
«Увидеть моего ребенка в 3D»
«Увидеть мое тело в 3D»
Симптомы беременности на 14-й неделе
На 14-й неделе беременности симптомы, которые вы ощущали в первом триместре, могут исчезнуть. Но не удивляйтесь, если они не исчезнут сразу. Наберитесь терпения и успокойтесь! Вот некоторые новые симптомы беременности, которые вы можете почувствовать в 14 недель:
Боль в круглой связке
Йоух! Вы, вероятно, чувствуете некоторую боль, когда ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. На 14 неделе беременности судороги часто возникают из-за боли в круглой связке, но если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом.
Увеличение энергии
По мере того, как вы избавляетесь от неприятностей первого триместра, к вам, вероятно, возвращается энергия. (#СпасибоДобру) Сохраняйте хорошее самочувствие с помощью натуральных стимуляторов энергии.
Повышенный аппетит
Урчание в животе? Как только утренняя тошнота начнет проходить, вы можете обнаружить, что ваш аппетит резко возрос. Помните, что то, что вы едите, способствует быстрому росту ребенка. Вы должны стремиться съедать около 300 дополнительных калорий в день. Если вы беременны двойней на 14 неделе, вам нужно съедать около 680 дополнительных калорий в день сейчас, когда вы находитесь во втором триместре. Держите под рукой много здоровых закусок на случай, если вам захочется перекусить. Для вас и для ребенка важно, чтобы вы не ели слишком много жирной и жирной пищи, чтобы вы оба получали нужные питательные вещества. (Конечно, случайная тарелка мороженого — это совершенно нормально.)
Более густые и блестящие волосы
Вы можете заметить, что ваши волосы становятся более густыми и блестящими, что является одним из (многих!) привлекательных побочных эффектов беременности.
Чего ожидать на 14 неделе беременности?
Энергия и аппетит — не единственное, что бросается в глаза. Ваш очаровательный живот, вероятно, уже дебютировал и будет продолжать расти по мере того, как ваша матка и ребенок занимают все больше места. Ваша грудь также продолжает расти и готовится к грудному вскармливанию. Когда вы войдете в ритм второго триместра, вы можете почувствовать, что начинаете беременеть. Потратьте время, чтобы насладиться этим — и добиться цели!
Ваш беременный живот в 14 недель
Ваш живот на 14-й неделе беременности может болеть и болеть, но это просто потому, что ваша матка расширяется, чтобы вместить быстро растущего ребенка. Не удивляйтесь, если прибавка в весе начнет ускоряться на 14 неделе беременности. Если вы начали с нормального ИМТ, врачи рекомендуют вам прибавлять около одного фунта в неделю, начиная с 14-й недели беременности. Если вы беременны двойней на 14 неделе, ваша цель по набору веса будет примерно такой же, как у матерей-одиночек до 20-й недели, когда вы должны начать прибавлять в весе. Конечно, если вы начали с недостаточного веса или с высоким ИМТ, или если вы потеряли или набрали значительное количество веса в первом триместре, ваш врач может порекомендовать немного другую цель увеличения веса.
Если вы заметили, что уклоняетесь от физических упражнений в первом триместре, теперь, когда к вам вернулась энергия, пришло время вернуться на правильный путь. Подумайте о том, чтобы записаться на занятия йогой для беременных или просто прогуляться. Упражнения отлично подходят для 14-недельного плода!
Чувствуете ли вы ребенка в 14 недель?
Ощущение первого толчка или кувырканья малыша – это волшебно! Обычно это происходит в период между 16 и 22 неделями, но сроки могут быть разными для каждой женщины. Если у вас уже был ребенок, вы можете почувствовать движение раньше. Когда бы это ни случилось, приготовьтесь к удивительным впечатлениям!
14 недель беременности — это сколько месяцев?
Многие думают, что беременность длится девять месяцев, но на самом деле она длится 40 недель, поэтому большинство врачей отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Тем не менее, 14 недель беременности означает, что у вас есть три месяца беременности, завершенные в книгах, и вы находитесь в начале второго триместра.
«Многие женщины могут начать чувствовать себя лучше из-за утреннего недомогания примерно в это время. Но если это не вы, не волнуйтесь. Сообщите своему врачу; в это время вам может потребоваться принять какое-либо лекарство или продолжать принимать профилактические меры. Кроме того, поздравляю! Вы прошли первый триместр! Теперь вы можете, наконец, начать видеть свидетельство своей беременности в виде небольшой шишки, учитывая, что матка теперь вышла из вашего таза!» — Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида.
Советы на 14 неделе беременности
Вот что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше на 14 неделе беременности.
Профилактика инфекции носовых пазух
Это не аллергия — у вас может быть больше шансов заложенности носа во время беременности. Может помочь теплый компресс, аккуратно приложенный к лицу, а также влага из увлажнителей или обильное питье, чтобы разжижить слизь.
Лечение запоров
Пусть этот распространенный симптом беременности не доставляет вам хлопот.