15 акушерская неделя беременности что происходит с малышом и мамой: что происходит, ощущения в животе, размер и шевеления плода, УЗИ

Содержание

Восьмой месяц беременности: с какой недели начинается, развитие плода и живот на 8 месяце беременности

Наступила середина третьего триместра — значит роды уже близко. На 8 месяце беременность уже считается доношенной, но, если малыш родится сейчас, он будет считаться рожденным преждевременно.

С какой недели начинается 8 месяц беременности

Будущая мама уже прошла большой путь и скоро сможет увидеть малыша, осталось немного. 8 месяцу беременности соответствует 31–35 акушерские недели. На третьем триместре каждая отличается от предыдущей. 
Набор веса идет интенсивнее, ребенок развивается быстрее, живот постоянно растет. Меняются и симптомы будущей мамы, носить малыша становится все тяжелее.

Признаки, симптомы и ощущения

Будущая мама с 31 недели чувствует большую усталость и боль в пояснице из-за растущего живота. Матка уже занимает максимальное положение и подпирает диафрагму. Из-за этого усиливается давление на внутренние органы и легкие, которым остается мало места. Малыш постоянно толкается, особо ощутимы пинки по ребрам и области печени.

Ощущения мамы на 8 месяце беременности:

  • тяжесть в ногах и боль в пояснице;
  • матка давит на мочевой пузырь, часто хочется в туалет;
  • матка поджимает желудок, что приводит к изжоге после еды;
  • часто мучают запоры и геморрой;
  • могут появляться тренировочные схватки, но они безболезненные;
  • кожа на животе растягивается, зудит и чешется;
  • трудно принять удобную позу для сна, может беспокоить бессонница;
  • может увеличиться объем выделений из влагалища, если они белые или бесцветные и без запаха — это норма;
  • излишняя эмоциональность на гормональном фоне;
  • у многих появляется варикозное расширение вен на ногах и малом тазу из-за давления на артерии;
  • усталость при длительной ходьбе, одышка.

Описанные симптомы считаются нормой на последних месяцах беременности и не должны стать поводом для беспокойства. Женщине нужно больше отдыха и положительных эмоций. Ощущение того, что долгожданный малыш почти готов к рождению и скоро появится на свет, дает будущей мамочке сил справляться со своим состоянием.

Живот на 8 месяце беременности

К 31 неделе он уже значительно вырос. По сравнению с предыдущими месяцами, набор веса и увеличение объема живота происходит быстрее. Кожа еще больше растягивается, а вес живота давит на поясницу. Чтобы улучшить состояние и разгрузить спину, рекомендуется носить дородовый бандаж.
Размер живота у всех беременных отличается. Нет стандарта по сантиметрам в конкретное время. Объем на 31–34 неделе зависит от объема околоплодных вод, комплекции будущей мамы до беременности, ее режима питания.
Гинеколог с 8 месяца беременности проводит осмотр каждые 2 недели. На приеме измеряют высоту живота в положении лежа и объем талии. Замеры сравнивают с предыдущими и с нормой. 
Если прибавка в рамках нормы, никаких подозрений нет. Недостаточно большой живот может быть признаком маловодия, слишком большой — многоводия или многоплодной беременности.

Вес мамы при беременности

В норме для одноплодной беременности прибавить к 8 месяцу около 8-10 кг. Для многоплодной беременности прибавка будет в районе 10 – 15 кг. Стандарта в наборе веса нет, так как все индивидуально.

Что влияет на вес беременной:

  • комплекция будущей мамы до беременности и ее вес до зачатия;
  • пищевой рацион и самочувствие женщины. Одни постоянно хотят есть, а другие страдают от тошноты на поздних сроках и едят меньше;
  • вес плода и объем околоплодных вод;
  • количество жидкости в организме. При отеках вес больше;
  • увеличение объема крови в организме (в среднем на 1–1,5 л).

С 8 месяца беременности в норме женщина должна прибавлять 300-400 г в неделю. Для контроля необходимо взвешиваться каждую неделю и на очередном визите к гинекологу сообщать цифры. Если прибавка больше, чем на 400 г в неделю — это повод пересмотреть режим питания.

Растяжки при беременности

Стремительно растущий живот, объемы бедер и ягодиц провоцируют растяжение кожи и микроразрывы. В этих местах образуются келоидные рубцы — стрии. Растяжки появляются там, где кожа растягивается быстро и не успевает адаптироваться. Стрии сначала выглядят как синеватые или красно-синие линии, толщиной до 5 мм и длиной до 10 см. Выглядят как параллельные полоски на коже. Со временем бледнеют, но самостоятельно не проходят.

Избавиться от растяжек после беременности без химических пилингов и специальных косметологических абразивных процедур невозможно, поэтому лучший способ — профилактика.

Как предупредить появление растяжек или остановить их образование:

  • принимать контрастный душ
  • делать легкий массаж проблемных зон, используя мягкие гипоаллергенные гигиенические средства
  • наносить на область живота, боков, бедер, ягодиц и груди специальные кремы и масла от растяжек для беременных (они безопасны для матери и ребенка)

Крем от растяжек без отдушки повышает устойчивость кожи к растяжению во время беременности в 92% случаев1

Если ухаживать за кожей регулярно, она не будет растягиваться в процессе интенсивного увеличения объемов и веса.

Пользоваться кремами или маслами нужно с конца первого триместра до родов.

Как развивается плод

На 8 месяце беременности органы и системы эмбриона почти полностью сформированы. В этот период уже возможно появление малыша на свет, и он не будет считаться недоношенным с 32 – 33 недели. 
На этом сроке плод может разместиться головой вниз и находиться в этом положении до родов. Если малыш не перевернется, врач констатирует тазовое предлежание или поперечное положение. В большинстве случаев к концу беременности ребенок переворачивается головой.

Развитие плода на 8 месяце

  • на 31 неделе малыш весит примерно 1600 г,  его рост около 40 см, на 34 неделе он вырастает до 45 см и 2400 г;
  • кожа ровная, обильно покрыта защитной первородной смазкой;
  • легкие сформированы, при преждевременных родах на этом сроке малыш может дышать самостоятельно;
  • головной мозг хорошо сформирован, есть сосательные, глотательные и дыхательные навыки, малыш реагирует на свет, звуки, может моргать, икать, строить гримасы;
  • ногти дорастают до кончиков пальцев, а на голове есть волосики;
  • кости черепа еще мягкие для прохождения по родовым путям;
  • внутренние органы полностью сформированы и функционируют;
  • пушок на коже исчезает, а подкожный жир нарастает и начинает выполнять функцию терморегуляции;
  • малышу тесно в матке, шевеления становятся более редкими, но сильными;
  • у ребенка уже сформирован режим сна и бодрствования, мама это чувствует;
  • печень и надпочечники работают в полную силу, участвуют в кроветворении.

На 8 месяце беременности будущая мама должна прислушиваться к количеству шевелений плода. Если отчетливых движений или толчков становится менее 10 за сутки – это повод срочно обратиться к врачу и проверить состояние плода.

УЗИ и анализы на восьмом месяце беременности

Начиная с 31 недели беременности гинеколог назначает следующие исследования:

  • УЗИ. На 32 – 34 неделе для замера ребенка, подтверждения его соответствия нормам по гестационному сроку и для установления предварительной даты родов;
  • Третий скрининг и УЗИ с допплером
  • Общий анализ крови и биохимия для определения анемии или воспалительных заболеваний;
  • Общий анализ мочи и суточная моча на белок для обследования на гестоз и проверки работы почек;
  • Дополнительные индивидуальные анализы при подозрении на некоторые заболевания — на гормоны, инфекции.

Врач измеряет объем живота и вес, прощупывает дно матки, проверяет артериальное давление и пульс, слушает живот трубкой.

Специалист следит, чтобы не было сильных отеков рук и ног. 
Если есть жалобы на выделения, головокружение, запоры, отеки и боль в ногах, геморрой и варикоз гинеколог может направить к терапевту для назначения дополнительных анализов, взять мазок из влагалища, назначить лечение.
При осмотре на кресле гинеколог проверяет состояние шейки матки, она должна быть еще закрытой и твердой. При многоплодной беременности женщина проходит более тщательное обследование.
На УЗИ будущая мама уже может увидеть не только очертания тела малыша, но и его личико, распечатать фото из УЗИ аппарата на память. При желании можно сделать 3D исследование. 

Рекомендованные ограничения для будущих мам 

На 8 месяце беременная чувствует себя усталой, может переживать за наступающие роды, здоровье малыша, испытывать стресс. Чтобы чувствовать себя хорошо, и быть спокойной за здоровье будущего ребенка, беременной рекомендуется правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и отдыхать. 
Будущим мамам на последних месяцах нужно хорошо высыпаться. Принимайте удобную позу на боку и подкладывайте между ногами подушку. Лежать и спать на спине дольше 10 минут нельзя, так как при этом матка давит на полую вену и перекрывает доступ кислорода к ребенку. Он даст понять это резкими пинками и шевелением.

Излишние физические нагрузки противопоказаны. Нельзя поднимать вес более 1 кг. Тяжести приводят матку в тонус и могут спровоцировать ранние схватки, отхождение вод. 

Для поддержания мышц в нормальном тонусе, беременным на последнем триместре можно делать разминку, простые упражнения на растяжку, заниматься йогой без перенапряжения. 

Как правильно питаться на 8–м месяце беременности

В еде для будущих мам есть некоторые ограничения, которые помогают предотвратить осложнения.
На этом сроке матка уже очень большая, давит не только на диафрагму, но и на желудок и кишечник, из-за чего они смещаются.  Есть нужно дробно, сбалансировано, в 5 – 7 приемов в день.

Что должно быть в рационе на 8 месяце:

  • Фрукты и овощи. Богаты клетчаткой, помогают при запорах и насыщают витаминами;
  • Железосодержащие продукты. Включите в рацион шпинат, орехи, говядину, семечки, бобовые, сухофрукты и какао. Чтобы железо усваивалось лучше, не смешивайте их с молочными продуктами, чаем и кофе;
  • Продукты, богатые кальцием. К ним относятся молоко, твердый и кисломолочный сыр;
  • Чистая питьевая вода, ее объем в сутки должен быть около 1 – 1,5 л, включая соки и компоты.

На последних месяцах беременности не рекомендуется есть пищу, которая приводит к повышенному газообразованию. Откажитесь от аллергенных, жареных, жирных и копченых продуктов, которые провоцируют изжогу и проблемы со стулом.
Будущая мама должна питаться сбалансированно, чтобы в рационе всегда были белки, жиры и углеводы. Пища должна быть питательной, но не слишком калорийной. Откажитесь от соленых и сладких блюд, они задерживают воду и приводят к отекам, становятся причиной излишнего набора веса, как у мамы, так и у плода.


Беременной следует принимать поливитамины, которые ей прописал наблюдающий гинеколог или терапевт. Это поможет организму укрепить иммунитет, не растратить все запасы на малыша, противостоять ОРВИ и стрессам.  

Курсы подготовки к родам

8 месяц беременности — самое время начать готовиться к родам и учиться уходу за младенцем. Тем, кто рожает впервые, особенно полезно ходить на специальные курсы подготовки к родам или в школу материнства. На занятиях можно узнать, как подготовиться к родам, что взять с собой в роддом, как вести себя при наступлении родовой деятельности. Если роды будут партнерские, можно взять с собой на уроки будущего папу.
В школе материнства также научат азам ухода за новорожденным — как его купать, одевать, какие средства гигиены использовать. Сейчас огромный выбор гигиенических средств для малышей, но вам нужно не так много: средство для купания, для увлажнения кожи и для защиты под подгузником.

Для удобства Mustela собрала 3 первых средства в специальный подарочный набор. Каждое средство также можно приобрести отдельно.

Возможные осложнения и отклонения

У беременных часто бывают сопутствующие заболевания, которые могут плохо повлиять на плод. Например, молочница и другие бактериальные инфекции влагалища, грипп и ОРВИ. 

Тревожные симптомы (срочно запишитесь на прием к врачу):

  • выделения из влагалища – кровянистые, желтые, густые, с неприятным запахом;
  • повышение артериального давления;
  • резкая боль в животе;
  • повышение температуры;
  • отсутствие шевелений плода в течение суток.

На приеме врач проводит осмотр, назначает УЗИ и анализы. При любой патологии на сроке 8 месяцев женщину могут положить в стационар на сохранение. При схватках с болью или отхождении вод следует срочно вызывать скорую помощь.

Частые мочеиспускания

Частые позывы в туалет не считаются отклонением, это норма на восьмом месяце беременности. Матка сильно давит на мочевой пузырь, и он не может наполниться полностью.  
Чтобы избежать дискомфорта, пользуйтесь урологическими одноразовыми прокладками или следите, чтобы туалет был в шаговой доступности.

Изжога

Неприятный симптом часто мучает беременных на третьем триместре. Она появляется, потому что матка давит на желудок, а желудочный сок забрасывается назад в пищевод. 
Чтобы избежать неприятного ощущения, не ешьте жирные и соленые блюда, не ложитесь сразу после еды.

Отеки и варикоз

При задержке жидкости в организме появляются отеки. Может появится тяжесть в ногах, опухают кисти рук и ног, на них остаются отпечатки резинок от одежды, трудно надеть кольцо на палец.
Сильные отеки — тревожный симптом. Вместе с повышенным артериальным давлением это может быть признаком гестоза или позднего токсикоза. Для плода это опасно кислородным голоданием и различными патологиями. 
Гестоз может проходить и без выраженных отеков, а сопровождаться только повышением давления. Чтобы исключить патологию, дома нужно регулярно измерять давление и записывать показания.
Отеки провоцирует задержка воды в организме, которая происходит из-за потребления соли. Беременным нужно исключить соленья, готовить пресную пищу, досаливая в тарелке. Для предотвращения отеков пейте не больше 2 л в сутки, включая жидкую еду, чай, воду.
Варикозное расширение вен может впервые проявиться в период беременности из-за выросшего живота. Это одно из осложнений беременности, есть угроза разрыва вен или артерий, образования тромба при родах. Из-за патологии становится сложнее передвигаться. Большой вес, тяжелый живот и боль в ногах мешают прогулкам, будущая мама быстрее утомляется.
Варикоз у беременных проявляется на нижних конечностях и в малом тазу. Для профилактики осложнений, носите чулки или колготы для беременных нужной компрессии. Необходимую степень определяет врач при осмотре состояния вен. Он может назначить УЗИ вен и анализ на коагулограмму.

Геморрой

Постоянные запоры и увеличившийся вес провоцирует появление или усугубление геморроя у беременных на третьем триместре. Патология сопровождается зудом и болью, часто разрывами и кровотечениями из заднего прохода. Это доставляет дискомфорт, боль и стресс беременной.
Чтобы предотвратить образования геморроя или его осложнений, следует наладить питание и исключить пищу, которая приводит к запорам. Ешьте больше продуктов с клетчаткой, пейте воду и свежий кефир, готовьте жидкие блюда.
В случае острого геморроя и запоров помогут лекарственные препараты. Врач назначает безвредные сиропы от запоров, какие подходят беременным, крем или свечи от геморроя.

Бессонница

Нарушение сна у беременных спровоцировано чаще всего гормональным дисбалансом, стрессом и неудобным положением тела в момент отдыха. Живот не дает удобно лечь, ребенок начинает пинаться ночью, на одном боку долго лежать некомфортно. Это мешает будущей маме расслабиться ночью, становится  причиной депрессии, нервных срывов, сильной усталости.
В последние недели перед родами беременной нужно хорошо выспаться и набраться сил. Чтобы облегчить положение, можно постараться расслабляться днем, а перед сном делать упражнения из йоги, медитировать. 
Для сна выбирайте удобную постель, используйте подушку для беременных, которая позволяет удобнее разместить руки и ноги, положить живот.

Головокружение

Слабость и головокружение могут стать симптомами кислородного голодания или гестоза, низкого артериального давления, снижения уровня сахара в крови, нарушения вестибулярного аппарата, остеохондроза или сердечной недостаточности.
При появлении головокружения у будущей мамы, нужно сразу измерить давление и обратиться ко врачу. После осмотра и анализов специалист установит причину патологии, назначит лечение.   


1.Согласно исследованию, проведенному при участии дерматолога и  гинекологов, с участием 64 беременных женщин в возрасте от 20 до 35 лет в период с 4 месяца беременности до 6 недель после родов (Самостоятельная оценка участниц). 

что происходит с малышом, ощущения в животе, развитие плода, как выглядит и сколько весит ребенок

Опубликовано: 02. 06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 21219

15-я неделя беременности (эмбриональная) считается началом второго триместра в вынашивании плода. Она приравнивается к 17-й акушерской неделе. Разницу между этими сроками составляет возраст эмбриона. Акушерский срок считается с момента последней менструации, эмбриональный – с даты зачатия. То есть на сроке беременности в 4 недели возраст плода будет составлять 2 недели. Как правило, этот период более спокойный по сравнению с первым триместром. Организм беременной женщины перестраивается под гормональные изменения, в связи с чем уходят нервозность и раздражительность. Также нередко заканчивается токсикоз, мучающий многих на ранних стадиях и сопровождающийся тошнотой и рвотой. Пятнадцатая неделя беременности несильно отличается от предыдущей, но некоторые изменения в состоянии женщины и ее малыша все же происходят.

Что чувствует женщина на 15-й неделе беременности

Женщина в очередной раз отмечает, что происходит постепенный набор веса и увеличение живота. Однако лишние килограммы тоже ни к чему – за эти 7 дней прибавка не должна превышать 500 г. Живот в 15-ю неделю беременности выглядит круглым, но уже начинает вытягиваться вверх. Женщина впервые может заметить появление изжоги. Такие ощущения в животе возникают, поскольку мышца, разделяющая желудок и пищевод, немного ослабевает и пропускает желудочный сок. Из-за давления на диафрагму присутствует чувство нехватки воздуха. Худенькие женщины начинают ощущать шевеления в утробе, на 15-й неделе они могут возникнуть впервые. Давление матки и активность ребенка могут спровоцировать учащенные позывы к мочеиспусканию. Иногда наблюдается покраснение и зуд ладоней и ступней. Если они не проходят несколько дней, проконсультируйтесь с врачом.

Что происходит с плодом

Ребенок по-прежнему продолжает развиваться. К 15-й неделе беременности его размер достигает примерно 10–12 см. Вес также несколько увеличивается (в среднем малыш на этом сроке весит 50–100 граммов). На данном этапе ваш ребенок по размерам и форме напоминает грушу. С момента зачатия плод проходит много этапов развития.
Срок в 15–15,5 недель беременности характеризуется основными стадиями, среди которых:

  • • активное развитие головного мозга. Пока без формирования извилин, но с появлением их зачатков в виде бороздок. Нервные клетки продолжают свое деление и постепенно начинают осуществлять координацию плода;
  • • нормальное функционирование мочевого и желчного пузырей, а также потовых желез. Малыш на 15-й неделе уже может совершать мочеиспускание в околоплодные воды несколько раз в сутки. Желчный пузырь выделяет в кишечник желчь. Естественные выделения ребенка не вызывают опасности, так как амниотическая жидкость находится в постоянной циркуляции;
  • • активная работа сердца. По статистике за сутки оно способно прокачивать до 20 литров;
  • • развитие умений и ощущений. На этом сроке ребенок чувствует свет, хотя глаза его закрыты. Также хорошо функционируют слуховые органы: малыш слышит звуки во внутриутробном пространстве и даже те, которые поступают извне. Кроме этого, развивается глотательно-сосательная функция;
  • • формирование опорно-двигательного аппарата. Пятнадцатая неделя беременности характеризуется активными движениями малыша. Они пока бессознательны и происходят беспорядочно, но многие будущие мамы на этом этапе чувствуют шевеления ребенка. Особенно это актуально для тех женщин, у которых беременность уже не первая;
  • • развитие половых органов. На 15-й неделе беременности происходит их усовершенствование. У девочек начинает формироваться матка, а у мальчиков – вырабатываться тестостерон;
  • • волосяной покров. На этом этапе беременности у малыша появляются реснички, а тело покрывается пушком, который пропадает к моменту родов.

Что происходит с будущей мамой

Независимо от того, беременна женщина одним ребенком или двойней, существенных различий в ее самочувствии обычно не наблюдается. В этот период в любом случае важно очень внимательно относиться к своему здоровью, быть более осторожной и предусмотрительной, а также регулярно наблюдаться у своего врача.

  • • Ощущения. На этом сроке может усилиться сонливость и повыситься утомляемость. Иногда в связи с возможными перепадами давления будущая мама может испытывать головокружение и слабость. Если это не вызывает сильного дискомфорта и тревоги, то вполне можно обойтись без медицинской помощи. Также на этом сроке возможно появление изжоги.
  • • Живот. К 15-й нед. беременности у многих женщин он уже значительно выделяется, так как плод продолжает свое развитие и рост. Для окружающих эти изменения не сильно заметны, внешне будущая мама выглядит как прежде, особенно при правильно подобранном гардеробе.
  • • Тело. Изменения также могут коснуться других его частей, помимо животика. Организм постепенно готовится к вскармливанию будущего малыша, в связи с чем набухает грудь, участки вокруг сосков темнеют, также может появиться молозиво. В этом нет ничего страшного – это естественные признаки перед рождением ребенка. Также в этот период может усилиться пигментация кожи вследствие гормональных изменений. Не стоит волноваться, так как они, как правило, носят временный характер. Матка женщины также увеличивается, и к 15-й неделе беременности ее можно нащупать на расстоянии 3–4 пальцев ниже пупка.
  • • Вес. Прибавка в среднем составляет от 1,2 до 2,9 кг. Данные показатели зависят от индекса массы тела (ИМТ). Для более точного индивидуального расчета веса и прибавки массы тела в период беременности можно воспользоваться специальным калькулятором. Он поможет определить, сколько дополнительных килограмм будут являться нормой именно для вас.

Какие сложности возможны на 15-й неделе беременности

В период беременности организм женщины продолжает нормально функционировать, хоть и в нем происходят определенные изменения. Если вы не чувствуете дискомфорта, то повода для обращения к врачу нет. Что может быть на 15-й неделе вынашивания плода:

  • • выделения. Естественные, имеющие обычный запах, состав и цвет, вполне нормальны. Насторожить должны выделения, поменявшие консистенцию, или появившийся неприятный запах. Врач диагностирует причину и назначит лечение;
  • • боли. Ребенок растет, поэтому умеренные и нерезкие тянущие боли в районе матки и копчика вполне нормальны. Это происходит за счет растягивания мышц. Нередким спутником беременной женщины является головная боль. В данном случае нежелательно принимать лекарственные препараты, лучше по возможности чаще бывать на свежем воздухе и больше отдыхать;
  • • отеки. Это является нормальным примерно с 30-й недели беременности, так как в период вынашивания ребенка в организме женщины содержится большое количество воды. Если сильная отечность появилась в начале второго триместра, рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу, который установит причину и даст рекомендации по устранению проблемы.

Что покажет УЗИ на 15-й неделе беременности

УЗИ проводится с помощью специального оборудования и позволяет увидеть состояние внутренних органов, параметры плода, количество околоплодных вод и прочее. Данное обследование безболезненно и не доставляет дискомфорта ни будущей маме, ни малышу. Как правило, его проведение назначает наблюдающий врач. С развитием современных технологий усовершенствовались и аппараты для проведения УЗИ. На данный момент оно может быть двухмерным, то есть показать, где находится ребенок, и его очертания в черно-белых тонах. Трехмерное исследование отображает объемное изображение малыша в цвете. Такое обследование позволяет детально рассмотреть органы и системы плода. Четырехмерное УЗИ помимо этого также показывает движения ребенка. На 15-й неделе беременности проведение такого обследования позволяет выявить размер и массу тела плода, а также состояние плаценты и околоплодных вод. Кроме этого, если предлежание малыша позволит, то можно также узнать пол ребенка.

Какие обследования и анализы назначают

Помимо УЗИ врач может назначить проведение дополнительных обследований и сдачу анализов. Если беременность протекает нормально и самочувствие будущей мамы не доставляет ей неприятностей, на 15-ю неделю вынашивания ребенка обычно назначается плановое посещение врача. На приеме гинеколог в обязательном порядке измеряет давление и назначает сдачу общего анализа мочи. Все дополнительные обследования, как правило, проводятся по просьбе и согласию женщины, а также если есть подозрения на какие-либо осложнения. При наступлении беременности сдается три основных анализа: на определение уровня АФП (белок), ХГЧ (гормон) и свободного эстриола (гормон). При необходимости или желании на 15-й неделе беременности их можно сдать повторно. По результатам этих анализов возможно назначение более точного обследования.

Чем питаться будущей маме

Для обеспечения нормального самочувствия в период беременности рекомендуется соблюдать режим питания. Продукты в рационе должны быть разнообразными, богатыми микроэлементами и витаминами. Развиваясь, плод берет необходимое из организма матери, поэтому очень важно, чтобы ему всего хватало. Рекомендуется отдавать предпочтение кашам, овощам, фруктам, нежирному мясу, рыбе и прочим продуктам, составляющим основу правильного питания. Приемы пищи должны быть частыми, а порции – небольшими. При чрезмерном наборе веса стоит ограничить употребление сладкого и мучного. Кроме этого, наблюдающий врач может прописать курс витаминов для лучшего усвоения микроэлементов и полезных веществ. На 15-й неделе беременности малыш испытывает потребность в кальции, калии и магнии для минерализации скелета и формирования зачатков зубов.

Какой образ жизни рекомендуется вести

При условии хорошего самочувствия сильных ограничений в занятиях спортом нет. Второй триместр беременности считается относительно спокойным и безопасным как для женщины, так и для вынашиваемого ей плода. Самое главное, чтобы не наступало переутомление, поэтому рекомендуется чаще отдыхать. Кроме этого, важен сон. Выбор спортивных упражнений для беременных довольно широк: йога, гимнастика, бассейн и прочие. Весьма полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе. То же самое касается интимной жизни. При отсутствии противопоказаний она даже полезна, так как происходит стимуляция мышц матки. Выделяющийся в процессе «гормон радости» (эндорфин) также оказывает благоприятное воздействие на малыша и организм в целом. При любой физической активности стоит следить за плавностью движений, чтобы лишний раз не давать нагрузку на мышцы и связки.

Какой образ жизни рекомендуется вести

Существует ли психологическая связь будущей мамы с малышом Довольно часто беременные женщины слышат, что им нельзя нервничать, так как это может негативно сказаться на ребенке. Действительно, во время вынашивания плода малыш живет с будущей мамой одной жизнью, питается и развивается благодаря получаемым от нее питательным веществам. Именно на этапе протекания беременности создается тесная связь и чувство привязанности матери к ребенку. Нередко женщины разговаривают со своим плодом, по толчкам и шевелениям определяют, какое у него настроение и что беспокоит. Считается, что отношение матери к будущему малышу в перинатальный период накладывает определенный отпечаток на развитие психики ребенка. Для того чтобы наладить эмоциональную и психологическую связь с плодом, будущей маме рекомендуется получать больше положительных эмоций, пояснять своему еще не родившемуся малышу непонятные и спорные ситуации, гладить живот руками и приобщать к этому процессу папу. Музыка и пение также считаются хорошими способами, оказывающими позитивное влияние на самочувствие матери и, соответственно, плода. Беременность – это труд, приносящий радость. Ощущение, что в тебе живет и развивается новая жизнь, как правило, приносит женщине уверенность в себе и предвкушение чуда. Неважно, была беременность неожиданной или запланированной заранее, к 15-й неделе к будущей маме обычно приходит осознание изменений, происходящих в ее организме. В дальнейшем женщина живет предвкушением изменений, которые будут происходить в ее теле по мере развития малыша.

Оцените статью

(Количество голосов: 16, в среднем 5.0)

Вернуться назад

Ваша неделя беременности по неделю: недели 13-16

Написано Webmd Editoral Apports

В этой статье

  • неделя 13
  • Неделя 14
  • неделя 15
  • Неделя 16
  • Что происходит внутри вас?

Неделя 13

Малыш: Ваш малыш быстро растет! Глаза принимают правильное положение, лодыжки и запястья сформированы, и, хотя голова все еще непропорционально большая, остальная часть тела начинает подтягиваться. На этой неделе кишечник вашего ребенка вернулся на свое место. Ваш ребенок проглатывает амниотическую жидкость и всасывает ее в свое тело. Позвоночник ребенка может сгибаться, что облегчает большие движения. Если вы думаете, что у вас могут быть близнецы, УЗИ на этой неделе может это подтвердить!

От мамы до быть: Возможно, в ближайшие пару месяцев у вас будет больше энергии и вы почувствуете себя лучше. Ваша матка сильно выросла. Теперь он заполняет ваш таз и начинает расти вверх в живот. Вероятно, он ощущается как мягкий, гладкий мяч. Если вы еще не набрали вес из-за утреннего недомогания, вы начнете понимать это, когда начнете чувствовать себя лучше. Вы можете почувствовать растяжение в животе, когда растянутся круглые связки. С началом второго триместра риск выкидыша снижается. Если ваши десны опухают и кровоточат из-за гормонов, попробуйте более мягкую зубную щетку.

Совет на неделю: Предложите партнеру пойти с вами на осмотр. Возможно, им понравится возможность услышать сердцебиение ребенка.

Неделя 14

Ребенок: Уши вашего ребенка смещаются от шеи к бокам головы, шея становится длиннее, а подбородок более выступающим. Черты лица и уникальные отпечатки пальцев — все на месте. Ваш малыш начинает реагировать на внешние раздражители. Если уколоть живот, ребенок попытается вывернуться. Ребенок проглатывает амниотическую жидкость и выделяет ее в виде мочи. У них еще есть место, чтобы плавать вокруг вашей матки. Селезенка вашего ребенка возьмет на себя развитие эритроцитов. Длина вашего ребенка от головы до крестца примерно с болгарский перец — 3,5 дюйма.

Будущая мама: Вы, наверное, сейчас носите одежду для беременных. Ваша кожа и мышцы начинают растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Вы можете заметить запор, потому что гормоны беременности расслабляют кишечник. Вы можете больше слюноотделения. Сообщите своему врачу, если это проблема. На ногах или лице могут появиться мелкие сосудистые звездочки. Они исчезнут после родов. На ногах или лице могут появиться мелкие сосудистые звездочки. Они исчезнут после родов.

Совет недели: Постарайтесь облегчить запор, выполняя умеренные физические упражнения, выпивая много жидкости и употребляя много фруктов и овощей.

Неделя 15

Младенец: Длина вашего ребенка с головы до пяток равна большой красновато-коричневой картофелине — 6,25 дюйма. Они покрыты очень тонкими волосами, называемыми лануго, которые обычно выпадают при рождении. Брови и волосы на макушке начинают расти, кости становятся тверже, и ребенок может даже сосать палец. Сейчас их органы полностью сформированы и будут продолжать расти. Возможно, на этой неделе вы сможете определить пол ребенка с помощью УЗИ высокого разрешения!

Будущая мама: Матку можно прощупать примерно на 3-4 дюйма ниже пупка. Где-то в течение следующих пяти недель вам предложат сдать анализ крови, который называется скрининговым тестом с четырьмя маркерами, чтобы выявить синдром Дауна. Вы можете поговорить со своим врачом о том, какие пренатальные тесты вам могут понадобиться. Если вы чувствуете себя лучше, возможно, вас больше интересует секс. Вы, вероятно, набрали около 15 фунтов. в среднем. Теперь вы начнете набирать больше веса — около 1-2 фунтов. неделя.

Совет недели: Начните спать на левом боку — так у вас будет лучше кровообращение. Вы можете попробовать подвернуть подушки позади себя и между ног. Некоторые подушки для беременных поддерживают все ваше тело.

Неделя 16

Ребенок: Вы можете услышать сердцебиение ребенка в кабинете врача. На голове могут расти тонкие волосы, лануго. Ручки и ножки двигаются, нервная система работает. Ваш ребенок может делать медленные движения глаз за все еще закрытыми веками. Ваш малыш может двигаться еще больше, сгибая ручки и ножки! Кости твердеют; кальций делает их ярко-белыми на УЗИ. Ваш ребенок от головы до пяток имеет длину морковки — 7 дюймов.

Будущая мама: В течение следующих нескольких недель вы можете начать ощущать движения вашего ребенка, называемые «ускорением». Это часто похоже на газовый пузырь или едва уловимое трепетное движение. Поскольку это происходит более регулярно, вы будете знать, что это ваш ребенок. Ваше тело меняется во многих других отношениях. Увеличение объема крови для поддержки растущего ребенка может вызвать кровотечение из носа, и вы можете заметить, что вены на ногах становятся более заметными. Хорошие новости: поскольку ваша матка смещается, вам, возможно, не придется так много мочиться.

Совет недели: Если у вас набухли вены на ногах, вы можете носить поддерживающие чулки, поднимать ноги, когда можете, и выполнять упражнения для улучшения кровотока.

Что происходит внутри тебя?

Пальцы рук и ног вашего ребенка хорошо очерчены; у них формируются веки, брови, ресницы, ногти и волосы. Зубы и кости становятся более плотными. Ваш ребенок может даже сосать палец, зевать, потягиваться и корчить рожи.

Репродуктивные органы и гениталии ребенка теперь полностью развиты, и ваш лечащий врач может увидеть на УЗИ, будет ли у вас мальчик или девочка. Вам еще не нужно узнавать пол ребенка — это зависит от вас.

Руководство по охране здоровья и беременности

  1. Беременная
  2. Первый триместр
  3. Второй триместр
  4. Третий триместр
  5. Трудобы и доставка
  6. Сложность беременности
  7. Все направляющие. Тематические.

    Посмотреть все части этого руководства Скрыть направляющие части

    1. 1. Первые 8 недель
    2. 2. Неделя с 9 по 16
    3. 3. с 17 по 24 неделю
    4. 4. Неделя с 25 по 32
    5. 5. Неделя с 33 по 40

    Первые 8 недель

    В первые 2 месяца ваше тело готовится к изменениям, которые приносит беременность. Это также время, когда у вашего ребенка развиваются мозг, сердце, кости, кровеносные сосуды и органы.

    Пол вашего ребенка и цвет его волос определяются в момент зачатия и еще до того, как вы узнаете, что беременны.

    Каждая беременность индивидуальна

    Каждая женщина и каждая беременность индивидуальны. Иногда что-то может случиться для вас немного раньше или немного позже, чем для других мам. Это нормально, поэтому постарайтесь не волноваться.

    Первые 4 недели

    К концу первой недели:

    • если вы зачали естественным путем, оплодотворенная яйцеклетка (также называемая бластоцистой) прошла по фаллопиевой трубе и прикрепилась к слизистой оболочке матки
    • если вы помогли зачатию, оплодотворенная яйцеклетка уже будет посажена в вашу матку

    Когда бластоциста прочно прикреплена к слизистой оболочке матки, она называется эмбрионом. Это примерно тот же размер, что и точка.

    Клетки на внешней стороне эмбриона начинают связываться с вашим кровоснабжением, чтобы ваш ребенок мог получать все необходимое для роста. Это звено развивается в плаценту, которая прикрепляется к вашему ребенку пуповиной.

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок растет быстрее, чем в любой другой период беременности, но его все еще трудно увидеть без увеличительного стекла.

    Позвоночник вашего ребенка начинает расти очень рано во время беременности — часто до того, как вы узнаете, что беременны.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота (фолиевая кислота) помогает:

    • развитию позвоночника вашего ребенка
    • предотвращает дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника

    Если вы еще не принимаете фолиевую кислоту, самое время начать.

    Подробнее о приеме фолиевой кислоты во время беременности

    Неделя с 5 по 8

    Позвоночник вашего ребенка начинает расти очень рано во время беременности — часто до того, как вы узнаете, что беременны.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота (фолиевая кислота) помогает:

    • развитию позвоночника вашего ребенка
    • предотвращает дефекты нервной трубки, такие как расщепление позвоночника

    Если вы еще не принимаете фолиевую кислоту, самое время начать.

    Подробнее о приеме фолиевой кислоты во время беременности

    Недели с 5 по 8

    Как ваш ребенок растет с 6 по 9 неделю Общественное здравоохранение Шотландии

    К 5-8 неделе вы можете начать чувствовать себя:

    • очень эмоционально, так как начинают действовать гормоны беременности – это обычное явление, и нормально чувствовать себя подавленным в одну минуту и ​​счастливым и взволнованным в следующую
    • очень устали – некоторые женщины на ранних сроках беременности чувствуют себя более истощенными, чем в любое другое время

    Вы можете начать чувствовать себя плохо примерно на 6-й неделе, хотя у некоторых женщин во время беременности вообще ничего не болит.

    Подробнее об утреннем недомогании

    Позаботьтесь о своем психическом благополучии

    Заботиться о своем эмоциональном благополучии так же важно, как и о физическом здоровье. Это нормально не чувствовать себя хорошо из-за беременности.

    Существует много помощи и поддержки для будущих мам и партнеров, поэтому вам не нужно справляться в одиночку. Поговорите со своим партнером, акушеркой или другом о том, как вы себя чувствуете, и получите помощь, если она вам понадобится.

    Как меняется ваше тело

    Вы можете начать замечать:

    • волосы становятся гуще
    • вкус некоторых продуктов может измениться, и то, что вам нравится или не нравится, может измениться
    • вам нужно чаще ходить в туалет — ваша матка теперь в два раза больше, чем была, и давит на мочевой пузырь
    • ваши груди кажутся тяжелыми и чувствительными, поскольку в них начинает развиваться ткань, которая будет производить и хранить грудное молоко

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок еще крошечный, но быстро растет. Они вырастают от размера яблочной косточки на 5-й неделе до размера изюминки на 8-й неделе. Они начинают немного походить на головастика, но хвост исчезает и становится нижней частью их спины.

    Ваш ребенок растет из 3 слоев:

    • первый слой становится нервной системой и мозгом
    • вторым слоем будут основные органы, такие как пищеварительная система и легкие
    • третий слой будет сердцем, кровеносной системой, мышцами и скелетом

    К пятой неделе их сердце и кровеносные сосуды только начинают формироваться.

    К 7 неделе их сердце начало биться. Развиваются крошечные почки, которые станут их руками и ногами.

    К концу 8-й недели у вашего ребенка появляются крошечные ручки и ножки с перепонками на пальцах рук и ног, а также начинают расти легкие.

    Движения вашего ребенка

    Ваш ребенок плавает внутри амниотического мешка (мешка с водами), который защищает его на протяжении всей беременности.

    Сейчас они могут начать двигаться, но какое-то время вы не почувствуете никакого движения.

    Подробнее о том, как двигается ваш ребенок

    Неделя с 9 по 16

    К 9 неделе вы еще не выглядите беременной, но ваша талия может измениться, и ваша грудь, вероятно, станет больше.

    Самое время снять мерки для нового бюстгальтера, чтобы убедиться, что вы получаете достаточную поддержку.

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок:

    • имеет длину около 2,5 см от макушки до низа
    • У
    • есть веки, но они останутся закрытыми еще несколько недель

    Концы их рук и ног начинают походить на руки и ноги.

    Измерение вашего ребенка

    Ваша акушерка будет измерять рост вашего ребенка при каждом дородовом посещении.

    Для этого они измерят ваш живот от вершины лобковой кости до вершины живота. Это называется высотой основания. Они также могут сделать сканирование роста.

    Измерения заносятся в таблицу и проверяются, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо растет.

    Неделя с 10 по 11

    К 10 и 11 неделям вы, вероятно, почувствуете себя более голодным, чем обычно, потому что для выращивания ребенка требуется много энергии.

    Почти сейчас большинство женщин проходят УЗИ, так что вы сможете впервые увидеть своего ребенка.

    Подробнее о сканировании на ранних сроках беременности

    Как растет ваш ребенок

    Длина вашего ребенка от головы до низа составляет около 4 см, а вес примерно равен большой виноградине.

    Их:

    • руки и ноги становятся длиннее
    • изгиб локтей
    • пальцы рук и ног начинают терять перепонки
    • сердце полностью сформировано и бьется, но ваша акушерка его еще не слышит
    • Голова
    • будет выглядеть большой по сравнению с остальным телом — но не волнуйтесь, их тело догонит

    Неделя 12

    Ваш ребенок на 12 и 16 неделе Общественное здравоохранение Шотландии

    Примерно к 12 неделе у некоторых женщин появляется небольшая шишка.

    Скрининговые тесты при беременности

    Примерно в это же время вам, вероятно, предложат несколько тестов и проверок для вас и вашего ребенка. Ваша акушерка поможет вам принять необходимые решения.

    Подробнее о скрининговых тестах во время беременности

    Как растет ваш ребенок

    У вашего ребенка:

    • будут свои особые отпечатки пальцев
    • может махать ногами и сгибать пальцы рук и ног, но вы этого пока не почувствуете
    • будет иметь 20 маленьких бутонов, которые станут их зубами

    Ограничение роста плода

    Иногда при дородовом осмотре обнаруживают, что ребенок меньше и легче, чем должен быть на этой стадии беременности. Это называется задержкой роста плода.

    Большинство маловесных детей рождаются здоровыми и вырастают здоровыми детьми, но если у них есть задержка роста плода, им потребуется дополнительный уход во время беременности.

    Подробнее о задержке роста плода

    Неделя с 13 по 14

    К 13 и 14 неделям утренняя тошнота должна начать улучшаться, но у некоторых женщин она продолжается дольше.

    Вы можете начать видеть темную линию, появляющуюся от пупка до лобковых волос. Это называется черная линия.

    Как растет ваш ребенок

    Рост вашего ребенка составляет около 7 см от головы до низа, и теперь он больше похож на младенца.

    Их:

    • уши развились, но еще не слышат
    • печень, почки, пищеварительная система и легкие развиваются

    Теперь они получают всю необходимую им энергию и питательные вещества от вас через плаценту.

    С 15 по 16 неделю

    К 15 и 16 неделям у вас может появиться сияние беременности, и ваши:

    • волосы будут выглядеть гуще
    • кожа более пухлая
    • удар, вероятно, начинает показывать
    • в обычной одежде будет тесно

    Возможно, вы только начали чувствовать, как ваш ребенок шевелится внутри вас, хотя обычно это происходит позже.

    Если вы чувствовали себя плохо, это должно начать проходить. Ваша грудь тоже должна быть менее нежной.

    Как растет ваш ребенок

    Тело вашего ребенка быстро растет, чтобы соответствовать размеру его головы.

    Они:

    • имеют тонкие пушистые волосы, называемые лануго на теле, которые исчезнут еще до рождения
    • может сосать большой палец
    • может двигать всеми руками, ногами и суставами

    С 17 по 24 неделю

    К 17 и 18 неделям вы сможете:

    • слышать сердцебиение вашего ребенка, когда вас осматривает акушерка
    • почувствуйте, как ваш ребенок двигается (это может быть похоже на пузыри или ветер)

    Ваш ребенок, вероятно, много пинается и двигается, особенно ночью. Не волнуйтесь, если вы еще ничего не чувствуете.

    Как растет ваш ребенок

    Рост вашего ребенка от макушки до низа составляет около 13 см.

    Их вкусовые рецепторы начинают формироваться.

    Неделя с 19 по 20

    Ваш ребенок на 20 и 24 неделе Общественное здравоохранение Шотландии

    Вы на полпути, так что, может быть, теперь вы действительно осознаете, что собираетесь стать родителем.

    Вы можете почувствовать:

    • болезненность (боль) в спине
    • больше устал
    • голоден, так что приготовьте здоровые закуски, такие как фрукты или орехи

    Несрочный совет: Поговорите со своей акушеркой, если:

    • вы чувствуете легкую одышку, так как это может быть признаком тромбоэмболии.

    Вы также можете почувствовать, как ваш ребенок пинается и двигается, хотя, если вы позволите кому-то положить руку вам на живот, он может этого не почувствовать.

    Примерно в это же время вам предложат второе УЗИ.

    Подробнее о сканировании в середине беременности

    Baby Box для Шотландии

    Baby Box — это желанный подарок для каждого ребенка, родившегося в Шотландии. Это может помочь вам подготовиться к рождению вашего ребенка и предоставить ему безопасное и удобное место для сна, если соблюдаются правила безопасного сна.

    Ваша акушерка поможет вам зарегистрироваться в программе Baby Box на сроке от 20 до 24 недель беременности.

    Подробнее о Baby Box

    Как растет ваш ребенок

    К 20-й неделе рост вашего ребенка от головы до пяток составляет примерно 25,5 см, и он очень активен.

    Они могут хватать руками, и у них:

    • начинают формироваться вторые зубы за первыми
    • тело начинает покрываться белым липким веществом, называемым первородной смазкой, которое образует жирный водонепроницаемый слой на их коже

    Неделя с 21 по 22

    По мере того, как ваш ребенок растет, а ваш животик становится больше, у некоторых женщин возникают проблемы со сном. Это может вызвать некоторую рассеянность или забывчивость. Это нормально и не о чем беспокоиться.

    У некоторых женщин также:

    • расстройство желудка – обратитесь к акушеру, если это беспокоит
    • имеют странную утечку мочи — так что сейчас также хорошее время, чтобы начать упражнения для мышц тазового дна, если вы еще этого не сделали

    Как выполнять упражнения для мышц тазового дна

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок весит около 500 г и:

    • растут его брови и ресницы
    • они могут слышать звуки как внутри, так и снаружи вашего тела — если вы поговорите с ними, они узнают ваш голос и могут пнуть в ответ или замолчать, чтобы послушать

    Неделя с 23 по 24

    К 23 и 24 неделе у некоторых женщин нормально:

    • боль в спине
    • варикозное расширение вен
    • запор
    • судороги ног

    Вы также можете:

    • образовать кожные метки (небольшие кусочки дополнительной кожи) в местах, где трется одежда – об этом не стоит беспокоиться
    • есть сыпь или пятна
    • обнаружили, что ваши соски, веснушки и родинки становятся темнее

    Подробнее об общих проблемах со здоровьем во время беременности

    Сон

    С 24-й недели вы должны начать спать лежа на боку. Не беспокойтесь, если вы проснетесь лежа на спине, просто снова перевернитесь на бок.

    Неважно, лежите вы на правом или левом боку.

    Как растет ваш ребенок

    У вашего ребенка:

    • есть кожа, но нет жира (поэтому он будет выглядеть немного морщинистым) — он быстро наберет вес в течение следующих 4 недель
    • хорошо слышит и может различать такие звуки, как урчание в животе и сердцебиение, а также внешние шумы, такие как музыка, голоса и работа пылесоса

    Вы должны чувствовать, как ваш ребенок двигается каждый день примерно с 24-й недели.

    Подробнее о движениях вашего ребенка

    С 25 по 32 недели

    К 25-й и 26-й неделе вы будете ходить по-другому, потому что ваш центр тяжести изменился. Ваши ступни, лодыжки и пальцы также могут опухать, поэтому по возможности садитесь с поднятыми ногами.

    Обычно заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно, но вы и ваш партнер можете обнаружить, что ваше желание секса меняется.

    Сон на боку

    В последние 3 месяца беременности ложитесь спать на боку. Не беспокойтесь, если вы проснетесь лежа на спине, просто снова перевернитесь на бок. Неважно, левая или правая сторона.

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок:

    • тренируется делать дыхательные движения, но его легкие еще не полностью сформированы
    • много двигаться, что может ощущаться как перекатывание, толчки или растяжение

    Все люди разные, поэтому:

    • узнайте, как ощущаются движения вашего ребенка
    • попытайтесь выяснить, когда ваш ребенок наиболее активен, чтобы вы могли узнать, что он делает и сколько он двигается

    Движения вашего ребенка

    Если ваш ребенок меньше двигается или характер его движений изменился, это может быть признаком проблем со здоровьем.

    Чем раньше вы обнаружите эти изменения, тем быстрее вы сможете получить правильное лечение, если что-то не так.

    Срочный совет: Немедленно позвоните акушерке или в родильное отделение, если:

    • вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились или прекратились

    Неделя с 27 по 28

    Ваш ребенок на 28 и 32 неделе Общественное здравоохранение Шотландии

    На 28 неделе начался третий триместр.

    Поскольку ваш ребенок слышит голоса, вы и ваш партнер или члены семьи можете разговаривать с ним, петь и ставить ему музыку. Найдите спокойное время, чтобы сделать это, это поможет вам сблизиться с вашим ребенком, и ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

    Схватки Брэкстона-Хикса

    Схватки Брэкстона-Хикса — это когда вы чувствуете, как напрягается живот в течение примерно 30 секунд, несколько раз в день. Их легко принять за роды, но они отличаются от родовых схваток.

    Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться примерно с 28-й недели.

    Подробнее о схватках Брэкстона-Хикса

    Как растет ваш ребенок

    Шансы вашего ребенка выжить вне матки увеличиваются каждую неделю.

    Их:

    • набрать немного жира и мышц и выглядеть менее худым
    • начинает что-то вспоминать

    Они могут начать открывать и закрывать глаза и могут:

    • поворачивать голову в сторону яркого непрерывного света
    • обоняют, пробуют на вкус и слышат больше, так как их мозг быстро растет

    Неделя с 29 по 30

    К 29 и 30 неделям некоторые женщины на этом этапе испытывают дискомфорт в положении лежа. Если вам трудно уснуть, попробуйте положить подушку между коленями или сбоку.

    Если у вас болит спина, когда ваш ребенок растет, попробуйте легкий массаж и убедитесь, что ваша осанка в порядке.

    Рост вашего ребенка

    Рост вашего ребенка:

    • около 40 см от головы до пяток
    • делают дыхательные движения более регулярно и могут удивить вас, если у них икота

    Тонкие волосы (лануго), покрывающие их, могут начать выпадать.

    Неделя с 31 по 32

    К 31 и 32 неделям у вас может появиться расстройство желудка или легкая одышка. Это вызвано давлением на ваш желудок и легкие, когда ваш ребенок становится больше. Если это произойдет, не волнуйтесь. Ваш ребенок получает необходимый ему кислород из плаценты.

    По мере роста живота у вас могут появиться растяжки. Они могут выглядеть совершенно обесцвеченными, но затем станут бледными серебристыми линиями.

    Ваш Baby Box должен быть доставлен. Обычно это происходит через 4 недели после регистрации.

    Как растет ваш ребенок

    Рост вашего ребенка примерно 42 см от головы до пяток, и он прибавляет в весе.

    Их легкие сформировались и развиваются. Они также могут видеть сны во сне.

    С 33 по 40 неделю

    К 33 и 34 неделям из вашей груди может выделяться молозиво, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию, но это случается не со всеми.

    Если у вас варикозное расширение вен, отдых с поднятыми ногами может помочь вашим ногам чувствовать себя лучше.

    Женщины часто чувствуют отечность ступней, лодыжек и пальцев, но если ваше лицо также опухло, сообщите об этом акушерке, врачу общей практики или в больницу.

    Подробнее об общих проблемах во время беременности

    Как растет ваш ребенок

    Легкие вашего ребенка теперь полностью развиты, и они:

    • могут чувствовать ваше прикосновение к ним, когда вы поглаживаете животик – если вы видите шишку, это может быть руку, ногу или локоть
    • может делать все что угодно, например сосать и хватать
    • может сейчас лежать головой вниз, чтобы подготовиться к рождению

    Неделя 35

    К 35 неделе вы, вероятно, почувствуете усталость. Так как времени на отдых после родов будет не так много, постарайтесь получить как можно больше сейчас.

    Сделайте легкую зарядку, например, прогуляйтесь или поплавайте, чтобы расслабиться и облегчить сон.

    Вам следует подумать о том, что вы можете сделать, прочитать или спросить у акушерки. Это поможет вам чувствовать себя максимально готовыми и уверенными в том, что вы станете родителем, когда родится ваш ребенок.

    Подробнее о подготовке к отцовству и уходе за новым ребенком

    Как растет ваш ребенок

    Ваш ребенок весит около 2,3 кг и все еще прибавляет в весе.

    Их ногти на ногах и руках почти не нуждаются в стрижке

    Неделя 36

    Ваш ребенок на 36 и 40 неделе Общественное здравоохранение Шотландии

    Ваша шишка становится ниже (так называемое осветление) по мере того, как ваш ребенок готовится к рождению.

    Головка вашего ребенка может быть занята, что означает, что самая широкая часть опустилась в таз. Не волнуйтесь, если их головка не задействуется на этом этапе, как у некоторых младенцев, пока не начнутся роды.

    Как растет ваш ребенок

    Вероятно, ваш ребенок весит около 2,7 кг. Они также все еще двигаются каждый день, но теперь у них меньше места для перемещения.

    Срочный совет: Немедленно позвоните акушерке или в родильное отделение, если:

    • вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились или прекратились

    Неделя с 37 по 40

    К неделе с 37 по 40 схватки Брэкстона-Хикса могут стать более сильными и частыми.

    Вы можете облегчить дискомфорт, если:

    • сосредоточитесь на своем дыхании, как будто вы рожаете
    • лежа на левом боку

    Легкая прогулка поможет облегчить любые боли.

Оставьте комментарий