Беременность 16 недель развитие плода и ощущения: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

Содержание

16 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

ПредыдущаяСледующая

Длина тела вашего малыша — почти 13 см, и он много двигается, чередуя периоды активности и отдыха. Это помогает росту мускулов малыша и формированию связей в нервной системе — между головным, спинным мозгом и мышцами.

К 16-й неделе беременности вы, вероятно, уже пару раз посетили врача. В скрининг первого триместра входят специализированные анализы крови. Для вашего здоровья и здорового развития вашего малыша важно, чтобы в лаборатории проверили вашу группу крови, ее характеристики и иммунитет к определенным заболеваниям.

Если вы входите в группу повышенного риска по хромосомным заболеваниям ребенка, вас могут направить на генетический тест с помощью биопсии хориона или амниоцентеза (забора амниотической жидкости). Биопсию хориона можно провести как до 12 недель, так и позже. Анализ амниотической жидкости обычно выполняется между 14–16 неделями беременности, но иногда и в более поздние сроки.

При проведении любого из этих тестов врач контролирует свои действия с помощью УЗИ, чтобы точно понимать, где именно в матке находятся плацента и ребенок.

Итак, что мне теперь делать?

Начинается практическая, приземленная фаза вашей беременности. Уровень вашей энергии снова в норме, и вы можете сосредоточиться на чем-то еще, кроме своей усталости.

Настало время изучить правовые аспекты отпуска по беременности и родам и рассчитать, как вы и ваш партнер будете жить на одну зарплату и положенные вам выплаты.

Если вы планируете отдать ребенка в ясельную группу детского сада, уже пора начинать исследование по этому вопросу. Это может показаться преждевременным, но кое-где места нужно бронировать сильно заранее.

Задумайтесь о ремонте в своем доме. Где будет детская? Будет ли ваш ребенок жить вместе с вами, отдельно от вас, с братом или сестрой? Все эти вопросы требуют времени для обсуждения, рассмотрения и решения.

Физические изменения на 16 неделе беременности

На этой неделе дно (верхняя часть) матки находится приблизительно на расстоянии 16 см от лобковой кости. Возможно, ваш животик уже просматривается, и другим людям очевидно, что вы беременны.
Вы можете обнаружить, что ваши десны стали чувствительными и немного кровоточат, когда вы чистите зубы. Используйте только щетки с мягкой щетиной и регулярно меняйте их. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью, не забывайте чистить заднюю часть языка — там размножаются бактерии, способствующие гниению. Во время беременности хотя бы раз посетите стоматолога. Гингивит, т.е. воспаление десен, является одним из факторов риска преждевременных родов, поэтому сейчас гигиена полости рта важна как никогда.
У вас все еще могут наблюдаться запоры и синдром ленивого кишечника. Вода, грубая пища, фрукты, овощи, злаки и физические упражнения — естественные и эффективные способы поддержания нормальной работы кишечника.
Возможно, у вас увеличились вагинальные выделения, что раздражает, но не обязательно является признаком инфекции.
Во время беременности выделения обычно имеют прозрачный или молочно-белый цвет, но если они не сопровождаются зудом или запахом, поводов для беспокойства нет. Клетки, вырабатывающие слизь, обеспечивают защиту половых органов от инфекций.
Иногда вы можете почувствовать острые болевые ощущения по бокам живота. Связки и мышцы, которые поддерживают вашу расширяющуюся матку, сейчас активно работают, и иногда они могут реагировать на перегрузки. Старайтесь не совершать резких движений, не стоять долго, сидеть, когда есть такая возможность. Если ваша работа не позволяет этого, поговорите со своим руководителем и попросите скорректировать ваши рабочие обязанности.

Эмоциональные изменения на этой неделе

Вам может казаться, что ребенок захватывает ваше тело, не говоря уже о разуме! Иногда вам бывает трудно сконцентрироваться на рабочих и домашних делах. Не думайте, что вы единственная женщина с такими проблемами — это обычное явление во время беременности.
Если ваша беременность не была желанной, сейчас, вы, скорее всего, изменили свое мнение. К тому моменту, как начинают чувствоваться шевеления малыша, многие женщины уже привыкают к факту, что у них будет ребенок. Не волнуйтесь, если вас не переполняет материнская любовь. На этом этапе беременности важно лишь, чтобы вы заботились о себе и не подвергали собственное тело ненужным рискам, которые могут отразиться на вашем здоровье или здоровье вашего малыша.
Рождение ребенка может изменить отношение женщины к ее собственным родителям. Скорее всего, вы будете вспоминать свое детство, анализировать, что в нем было хорошего и плохого, как это повлияло на вас. Все эти размышления совершенно нормальны и демонстрируют важность воспитания детей для женщины.

Что происходит с малышом на шестнадцатой неделе беременности

Глаза вашего малыша способны двигаться влево и вправо. Хотя веки все еще закрыты, мышцы, управляющие глазами, уже начинают работать. Ребенок щурит глаза, когда яркий свет проникает сквозь вашу брюшную стенку, и он видит красноватое сияние.
Ваш ребенок активно шевелится. Но, если это ваша первая беременность, вы еще ничего не чувствуете.
Малыш открывает маленький ротик и шевелит крошечными губами. Он часто совершает дыхательные и глотательные движения, поэтому амниотическая жидкость постоянно проходит сквозь его маленькое тело. Ее не так много вокруг — всего стакан или чуть больше, но этого достаточно, чтобы защитить малыша и обеспечить ему собственную теплую ванночку.
На этой неделе ваш ребенок, вероятно, нашел пуповину и держится за нее. Не волнуйтесь, что он сожмет ее так сильно, что ограничит кровоток — прежде, чем это случится, малыш разожмет свой кулачок.

Советы 16 недели

Если часть вашей беременности приходится на период, когда возможна эпидемия гриппа, задумайтесь о прививке.
Вакцина не причинит вреда вашему ребенку и рекомендуется беременным женщинам. Обсудите это со своим врачом, если не уверены.
Подумайте о том, чтобы запечатлеть свою беременность на фото и видео — так вы увидите, как растет ваш живот. В будущем вы будете рады тому, что у вас остались эти снимки. Не забудьте сфотографироваться с будущим папой, ведь он тоже имеет отношение к вашей беременности.
Если у вас уже есть дети, возможно, настало время рассказать им об их новом братике или сестричке. Риск выкидыша на этой стадии беременности невысок, а ваш животик скоро станет заметен (если не виден уже). Пусть ваши старшие дети почувствуют, как ребенок пинается и двигается внутри вас — это поможет им ощутить связь с малышом.

Не забывайте о солнцезащитном креме! Сейчас из-за растущего количества меланина в вашей коже веснушки и родинки становятся немного темнее. Большинство солнцезащитных кремов безопасны для использования во время беременности и не причиняют вреда вам или вашему ребенку. Выбирайте средства, которые защищают как от излучения диапазона A (лучей старения), так и B (лучей ожогов). Наносите их так часто, как рекомендовано производителем.

17-я неделя беременности на очереди!

16 неделя беременности после зачатия

Развитие малыша на 16 неделе беременности

Дно матки поднялось уже до середины расстояния между лобковой костью и пупком. Вы не только хорошо себя чувствуете, но и выглядите отлично. Волосы стали более густыми и блестящими, нормализовалась секреция кожного сала, на лице проявляется характерный «румянец беременности», связанный с увеличением объема крови.

Центральная нервная система плода активно развивается, так что движения малыша становятся все более плавными и скоординированными: он кувыркается, переворачивается, сгибает и разгибает все суставы. Повторнородящие женщины уже могут различать эти движения, но, если это ваша первая беременность, скорее всего пройдет еще 2–4 недели, прежде чем вы почувствуете шевеления малыша.

Организм ребенка начинает вырабатывать первый кал, меконий. Он состоит из отшелушенных чешуек эпителия кишечника и эпителия, содержащегося в амниотической жидкости. Растут мышцы малыша, в костях начинает откладываться кальций. Наружные половые органы уже сформированы по мужскому или женскому типу, и, теоретически, при помощи современного аппарата УЗИ можно определить пол ребенка. К этому периоду функция кроветворения переходит от печени к костному мозгу, в периферической крови плода обнаруживаются первые лейкоциты, которые позже будут защищать малыша от инфекций.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

Недели 1-4
Недели 5
Недели 6
Недели 7
Недели 8
Недели 9
Недели 10
Недели 11
Недели 12
Недели 13
Недели 14
Недели 15
Недели 16
Недели 17
Недели 18
Недели 19
Недели 20
Недели 21
Недели 22
Недели 23
Недели 24
Недели 25
Недели 26
Недели 27
Недели 28
Недели 29
Недели 30
Недели 31
Недели 32
Недели 33
Недели 34
Недели 35
Недели 36
Недели 37
Недели 38
Недели 39
Недели 40

Вам также будет интересно

Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
Беременность
Календарь беременности
Неделя 16

16 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

16 недель беременности: развитие вашего ребенка

Крошечные мышцы вашего ребенка становятся сильнее! На этой неделе голова вашего малыша находится прямо, и начинают происходить скоординированные движения рук и ног. Что еще нового в 16 недель? Уши вашего ребенка близки к тому, чтобы занять свое окончательное положение, и вполне возможно, что ваш ребенок уже может слышать звуки в этот момент или в ближайшие несколько недель. Не стесняйтесь говорить и петь своему малышу. Если вы сделаете УЗИ на 16 неделе беременности, вы сможете увидеть наружные половые органы вашего ребенка. Если сканирование не показывает это четко, может пройти еще несколько недель, прежде чем ваш лечащий врач сможет сказать вам, будет ли у вас мальчик или девочка — если вы, конечно, решите узнать! Хотите поделиться новостью о своей беременности с семьей и друзьями? Ознакомьтесь с этими забавными идеями открыток с объявлениями о беременности, которые помогут вам поделиться новостями со своими близкими и близкими. Вы даже можете использовать их, чтобы сделать объявление в социальных сетях!

Размер плода на 16-й неделе беременности

На 16-й неделе ваш плод теперь размером с яблоко. Ваш малыш может быть более 4 1/2 дюймов в длину, от макушки до крестца, и весить около 4 унций. Может быть трудно представить, как выглядит ваш ребенок, укрытый внутри амниотического мешка в вашей матке. Взгляните на иллюстрацию ниже, чтобы дать вам небольшое представление.

Тело мамы на 16-й неделе беременности

Всего четыре недели до середины беременности. Вы достаточно отдыхаете и высыпаетесь? Большинство медицинских работников рекомендуют спать на боку во время беременности. Спать на животе на 16 неделе беременности может быть немного неудобно, и эксперты считают, что лежание на спине может увеличить давление на полую вену — кровеносный сосуд, возвращающий кровь к сердцу. Сон на левом боку может улучшить кровообращение, улучшая приток крови к плоду, матке и почкам. Попробуйте положить подушку между коленями и использовать другую для поддержки живота, чтобы вам было удобнее; спросите своего лечащего врача, если вам все еще трудно найти удобное положение для сна. Где-то между настоящим моментом и 20-й неделей или даже позже вы можете впервые почувствовать шевеления вашего ребенка. Это называется ускорением. Но не беспокойтесь, если вы пока ничего не чувствуете. Ваш малыш еще очень мал, и каждая беременность индивидуальна. Движения вашего ребенка также очень малы, поэтому может быть трудно сказать, вызваны ли ощущения, которые вы испытываете, урчанием, голодным животом, газами, шевелением ребенка или чем-то еще.

16 недель беременности: ваши симптомы

На 16 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

Изменения кожи. Возможно, вы слышали о «сиянии беременности», и теперь, возможно, настала ваша очередь испытать его на себе! Увеличенный объем крови в кровеносных сосудах и гормоны беременности, вызывающие повышенную выработку кожного сала, могут сделать кожу беременной покрасневшей и влажной. Хотя многим женщинам нравится, как выглядит их кожа в это время, также возможно появление темных пятен, называемых меланодермией (которые обычно исчезают после рождения ребенка), или страдать от случайных вспышек прыщей. Чтобы предотвратить высыпания, мойте лицо два раза в день мягким моющим средством и теплой водой. Вы также можете попросить своего врача или дерматолога порекомендовать продукты, безопасные для использования во время беременности.
Носовые кровотечения. На 16-й неделе беременности носовые кровотечения могут быть проблемой для некоторых будущих мам и могут быть вызваны усиленным кровообращением и более высоким уровнем гормонов. Несмотря на то, что кровотечение из носа во время беременности является нормальным явлением, от этого не легче с ним справляться. Вы можете свести к минимуму носовые кровотечения, связанные с беременностью, увлажняя воздух в помещении, увлажняя края ноздрей вазелином и осторожно очищая каждую ноздрю по одной, если вам нужно высморкаться.
Боль в пояснице. Это один из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть во время беременности, и полезно иметь некоторые стратегии, чтобы избежать или уменьшить дискомфорт. Например, принимайте теплую ванну или душ, регулярно делайте растяжку, чтобы расслабить напряженные мышцы спины, следите за своей осанкой и носите обувь на низком каблуке. Упражнения также могут помочь предотвратить боль в пояснице, поэтому ознакомьтесь с упражнениями для беременных или спросите у своего лечащего врача, что делать.
Головокружение. Чувствуете, что комната вращается? Приступы головокружения характерны для некоторых будущих мам. Головокружение может быть побочным эффектом гормонов, вызывающих изменение кровообращения во время беременности. Старайтесь избегать обезвоживания и избегайте длительного стояния. Если вы чувствуете головокружение, попробуйте лечь на бок, а если вы почувствуете головокружение во время тренировки, обратитесь к врачу.

16 недель беременности: на что обратить внимание

Быть беременной на этом этапе может быть весело! Назойливые симптомы ранней беременности, возможно, исчезли, и у вас, вероятно, появилось больше энергии. Наслаждайтесь этим временем, оставаясь умеренно активным, гуляя, плавая или занимаясь пренатальной йогой.
Хотя каждая будущая мама уникальна, нередко шишка начинает проявляться к 16 неделе беременности. По мере того, как ваш животик становится больше, подумайте о том, чтобы побаловать себя какой-нибудь одеждой для беременных, которая поможет вам чувствовать себя более комфортно. Чтобы немного развлечься, пройдите нашу викторину «Каков ваш стиль материнства».
Вы также можете заказать профессиональную примерку бюстгальтера, чтобы убедиться, что вы носите правильный размер по мере роста груди. Ищите широкие лямки, полное покрытие и раскладывающиеся крючки. Если вы занимаетесь спортом, вам, вероятно, также понадобятся поддерживающие спортивные бюстгальтеры больших размеров по мере развития беременности.
Если вы чувствуете дискомфорт во время сна, рассмотрите возможность использования дополнительных подушек для дополнительной поддержки везде, где это необходимо, например, между коленями и под животом для поддержки, когда вы лежите на боку. Также можно использовать специальные подушки для беременных.
Второй триместр — прекрасное время для короткого бэби-мун. Возможно, вы решите поехать куда-нибудь поблизости на выходные или подумываете о полете. Всегда безопаснее проконсультироваться со своим лечащим врачом перед поездкой, а если вы летите, ознакомьтесь с правилами авиакомпании о полетах во время беременности. Чтобы немного развлечься или помечтать об отпуске, пройдите наш тест: Каково ваше идеальное место для проведения Babymoon?
Если это ваша вторая беременность, стоит подумать о том, что на этот раз все может быть немного иначе. Узнайте больше о том, как симптомы беременности могут отличаться во время второй беременности.

16 недель беременности: спросите у своего врача

Какова ваша прибавка в весе на 16 неделе беременности? Если вы начали беременность со здоровым ИМТ (между 18,5 и 24,9), то с этого момента и до родов вам, скорее всего, придется прибавлять около фунта в неделю. Если вы не знаете, что есть, чтобы набрать здоровый вес или сколько веса вы должны набрать, спросите у своего поставщика медицинских услуг указатели и узнайте, можете ли вы проконсультироваться с диетологом.
Вы рекомендуете тест MSAFP? Этот простой анализ крови позволяет выявить врожденные дефекты, такие как синдром Дауна и расщепление позвоночника, и должен проводиться в период между 16 и 18 неделями. Всем будущим мамам предлагаются скрининговые тесты на врожденные дефекты, но вы можете обсудить это со своим врачом любые возможные риски и выгоды.
Вы рекомендуете амниоцентез?

16 недель беременности: Ваш контрольный список

Изучите варианты ухода за ребенком и расходы на него после рождения ребенка. Вы можете планировать быть родителем-домохозяином, или вы можете захотеть заглянуть в местные центры по уходу за детьми или поставщиков услуг по уходу на дому.
При необходимости запланируйте любые стоматологические вмешательства на этот триместр. Если вы не проходили регулярный осмотр у стоматолога в течение последних шести месяцев, сейчас самое время это сделать.
Спланируй или отправься в путешествие — бэби-мун! — со своим партнером. Запланируйте что-нибудь расслабляющее и обязательно пройдите предродовой осмотр, чтобы получить разрешение от своего лечащего врача перед поездкой.
По мере того, как ваш животик начинает проявляться, вы можете загрузить наши ежемесячные карточки с памятными датами, которые вы можете сфотографировать, опубликовав в социальных сетях, или просто сохранить на память.
Если вам все еще нужно сообщить о своей беременности друзьям, родственникам или коллегам, ознакомьтесь с этими 30 забавными идеями для объявлений о беременности.
Подпишитесь на дополнительные советы по беременности здесь:

16 недель беременности | Беременность

Ваш ребенок быстро растет и вот-вот произойдет очередной всплеск роста. Вы, вероятно, тоже прибавили в весе за последние несколько недель.

Что происходит в моем теле?

Сейчас вы можете встретить акушерку, которая вас взвесит и обсудит, как вы себя чувствуете. Возможно, вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка. Вы также получите результаты любых анализов крови, которые вы сделали во время записи на прием.

Вам, вероятно, предложат пройти тест на 3 инфекционных заболевания: ВИЧ, гепатит В и сифилис. Если вы подхватили инфекцию, ваша акушерка или врач посоветует вам лучшие способы защитить ваше здоровье и снизить риск передачи инфекции вашему ребенку.

Ваше кровяное давление будет проверено, и вам нужно будет сдать образец мочи. Это будет проверено на наличие признаков белка, которые могут показать, подвержены ли вы риску развития опасного состояния, называемого преэклампсией.

Запор

Запор часто встречается на ранних сроках беременности. Это когда вам действительно трудно какать, это может вызвать вздутие живота, тошноту и боль в животе.

Старайтесь:

есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, бобы и чечевица
регулярно заниматься спортом
пить много воды
избегайте добавок железа (но поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем отказываться от каких-либо лекарств)

Узнайте больше об облегчении запоров во время беременности на веб-сайте NHS.

Предупреждение об угарном газе
Вы не можете увидеть, почувствовать запах или попробовать на вкус, но угарный газ является убийцей. Вы можете контактировать с ним через неисправные или плохо проветриваемые кухонные или отопительные приборы. Если у вас уже есть детектор угарного газа, проверьте, работает ли он.
Обычно есть тестовая кнопка – если она не подает звуковой сигнал, возможно, требуется замена батареи или вам нужен новый детектор. Вы можете выбрать один в большинстве супермаркетов.
Вы также можете подвергнуться воздействию этого вредного газа, вдыхая сигаретный дым.

Симптомы беременности во 2-м триместре (в 16 недель)

Беременность у всех разная, но если вы чувствуете себя плохо и это вас угнетает, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Ваши симптомы беременности могут включать:

опухшие и кровоточащие десны (на странице 13-й недели есть информация о здоровье десен)
боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли круглых связок»)
головные боли
носовые кровотечения
чувство вздутия живота (читайте, как справиться с вздутием живота на странице 10-й недели и запорами)
расстройство желудка и изжога (о том, как справиться с расстройством желудка и изжогой, читайте на странице 25-й недели)
боль в груди
судороги ног
жарко
головокружение
опухшие руки и ноги
мочевые инфекции
вагинальные инфекции (на странице 15-й недели объясняется, как лечить вагинальные инфекции)
потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
жирная, пятнистая кожа
более густые и блестящие волосы

У вас также могут появиться симптомы с более ранних недель, например:

утреннее недомогание (о том, как бороться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
обостренное обоняние
перепады настроения (на странице 8 недели есть информация о перепадах настроения)
белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 11,6 см от головы до низа, что соответствует размеру авокадо. Вес составляет около 100 г, что соответствует среднему пакету салата.

Сейчас ваш ребенок начинает корчить рожи, но любая улыбка или хмурый взгляд будут совершенно случайными, так как пока нет контроля мышц. Нервная система продолжает развиваться, и это позволяет вашему ребенку начать двигать ручками и ножками. Руки вашего ребенка могут сжаться в кулаки, и они могут начать бить вас внутри. Вы можете почувствовать, как ваш ребенок пинается, начиная с 17-й недели.

Станции действий

Многие женщины сообщают об этом своему работодателю после того, как им сделали первое сканирование на сроке около 12 недель. Как только вы сообщите об этом своему работодателю, вы получите право материнства и сможете посещать дородовые консультации в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку рисков на вашем рабочем месте, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановив «мочу» в середине. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, с ними все равно стоит сходить, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.