Планируем беременность: 5 мифов о зачатии
Что интересно, планированием беременности люди занимались уже многие столетия назад, если не больше. В то далёкое время, когда практически отсутствовала медицина, средства контрацепции и достаточные познания жизнедеятельности человеческого организма, мужчина и женщина пытались “спланировать” пол малыша. Это, к примеру, было очень актуальным для царствующих особ, когда для получения по наследству королевского титула требовался мужчина. Придворные лекари и знахари убеждали окружающих, что за пол будущего наследника “отвечает” молодая королева. Это старинное и ни чем не подкреплённое заблуждение трансформировалось и перекочевало в наши дни, породив миф № 1: только женский организм решает, кто появится на свет – девочка или мальчик.Хотя это совершенно не так. Современная наука доказала, что рождение сына или дочки у родителей всецело зависит от хромосомного материала, который имеет в себе сперматозоид. Именно от мужчины “зависит” пол будущего ребёнка.
Миф № 2: частое занятие сексом повышает вероятность зачатия ребёнка.
Конечно, это утверждение будет правильным, если женщина вступает в частые интимные отношения с разными половыми партнёрами.
Но когда речь идёт о семье, когда у женщины единственный мужчина, то надо помнить, что в его организме созревание жизнеспособных сперматозоидов происходит на протяжении двух суток. В результате продолжительной бурной половой жизни они просто не успеют созреть и, как следствие, шансы на зачатие наоборот снижаются. Рекомендуемая половая близость для благоприятного исхода в таких случаях за день-два до овуляции, в день овуляции либо спустя одного-двух дней после овуляции.
Миф № 3: в бесплодии, как правило, ответственность возлагается на женщину, а фертильность мужчины не уменьшается с его возрастом.
Это заблуждение очень давнее, историческое. Последние глубокие научные исследования указывают, что почти третья часть случаев бесплодия в супружеских парах вызвана низким качеством репродуктивной системы именно у мужчин, даже если они молоды и имеют прекрасную физическую форму. Что же касается мужчин старшего возраста, то, несмотря на сохранение эректильных функций и сексуальной активности, стать отцом с годами им сложнее, так как ДНК их сперматозоидов подвергается в течение жизни значительным изменениям, их “качество” снижается.
Миф № 4: к всеобщему заблуждению относится утверждение во многих “околонаучных” СМИ о том, что современные оральные противозачаточные средства, если их принимали очень длительный период, препятствуют зачатию ребёнка и в случае их отмены. Не верьте этому. По истечении 5-7 суток после отказа в приёме оральных контрацептивов женщина уже может забеременеть.
Это относится и к мифу № 5, будто бы прерванный половой акт является самым лучшим способом избежать нежелательной беременности. Дело в том, и здесь нет никаких исключений, часть сперматозоидов, находящихся в мужской смазке, ещё до момента начала семяизвержения, всё же достигают матки за 2-3 минуты. По крайне мере, так утверждают специалисты. Поэтому стоит ли рисковать и использовать прерванный половой акт, а не барьерные, например, методы контрацептивов?
Мифов и заблуждений в такой области, как планирование беременности, зачатие будущего ребёнка, очень много. Лучший способ, как женщине, так и мужчине, получить профессиональную консультацию у врача-гинеколога, а не полагаться на слухи, сплетни, посторонние сомнительные советы.
Планируете беременность? Ответы на 5 очень важных вопросов
Нужно ли проводить какое — то специальное обследование перед планированием беременности?
Конечно, нужно! Цель проводимого обследования — выяснить возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка, сохранить здоровье женщины в дальнейшем на долгие годы. Практика доказывает, что безопаснее для женщины и её будущего потомства избавиться от некоторых болезней ещё до наступления беременности, чем решать проблемы при уже наступившей беременности. Речь идёт о болезнях, передаваемых половым путём, об устранении источников хронической инфекции (санация ротовой полости и т.д.). При имеющихся хронических заболеваниях назначают консультации смежных специалистов, которые «разрешают» наступление беременности и при необходимости будут сопровождать её течение, принимать участие в определении сроков и способов родоразрешения у каждой женщины и в каждом конкретном случае.
Могли бы Вы рассказать подробнее, с чего начать?
С доверия, желательно, чтобы мужчина и женщина, планирующие рождение ребёнка, познакомили друг друга с состоянием своего здоровья, возможно имеющимися наследственными заболеваниями в семье у каждого из них.
Обследоваться должны оба партнёра! Соответственно женщина идёт к врачу — гинекологу, мужчина — к урологу.
На какие инфекции обследуют партнёров?
Для обследования берут кровь, мочу и отделяемое из половых путей. Исключают сифилис, ВИЧ — инфекцию, гепатиты, трихомониаз, гонорею, хламидиоз, вирус папилломы человека и др.
Мы обследовались, начали планировать беременность, а она не наступает. Спустя какое время нужно волноваться?
Спустя 1 год открытой (без соблюдения контрацепции) и регулярной (не реже 2 — 3 контактов в неделю) половой жизни. В данной ситуации так же проводится дополнительное обследование обоих половых партнёров.
Мы планировали беременность, но когда она наступила, решили, что мы ещё не готовы. Как быть?
Да, беременность — не заболевание, но она может кардинально повлиять на жизнь молодой пары и часто не в лучшую сторону. Жизнь показывает, что браки, заключенные на такой основе, если уж они и заключаются, не являются прочными. Прерывание беременности не является решением проблемы, поскольку влечёт за собой хронические заболевания репродуктивной системы женщин, психологические травмы, неизлечимое бесплодие.
Поэтому, вступая в открытые интимные связи, оба партнёра должны обдумать все последствия, чтобы не сломать в будущем свою жизнь и судьбу. Заранее с гинекологом выберите подходящий для Вашей пары способ контрацепции, если прибавление семейства пока нежелательно. Или, опять же, только со специалистом — профессионалом врачом — гинекологом, решайте вопрос прерывания наступившей беременности (хирургическим или его бережной альтернативой — медикаментозным способом). Не откладывайте проблемы в долгий ящик! Давайте избавляться от них вместе! Желаю, чтобы беременность, которая наступит, была только счастьем!
Если вы подумываете о том, чтобы завести ребенка, вы, вероятно, знаете, что бросить курить и отказаться от алкоголя — это два очень важных шага, которые необходимо предпринять, чтобы дать вашему ребенку лучший старт в жизни. Но есть много других факторов, о которых нужно подумать и спланировать, прежде чем зачать ребенка.
Вот наши главные советы, если вы планируете создать семью:
1.
Пересмотрите свой рацион Если вы едите разнообразную пищу, вам не нужно принимать дополнительные добавки до и во время беременности, кроме фолиевой кислоты и йода. Рекомендуется начинать принимать добавки фолиевой кислоты по крайней мере за месяц до беременности, а добавки фолиевой кислоты и йода рекомендуются на протяжении всей беременности, чтобы снизить вероятность рождения ребенка с дефектами нервной трубки, такими как расщепление позвоночника. Если вы готовитесь попробовать завести ребенка, начните прямо сейчас! Узнайте больше о фолиевой кислоте во время беременности.
Ваш врач может проверить ваш вес (излишний или недостаточный вес может повлиять на фертильность), проверить, какие лекарства или добавки вы принимаете, дать совет перед беременностью и ответить на ваши вопросы.
Во время беременности важно быть защищенным от инфекций и болезней, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку.
LMC — это медицинский работник, обычно акушерка или врач-специалист, который будет ухаживать за вами на протяжении всей беременности и в течение 4–6 недель после рождения ребенка. Рекомендуется выбрать LMC на раннем этапе беременности, поэтому попросите рекомендации у друзей, членов семьи или своего врача общей практики до того, как вы забеременеете. Узнайте больше об охране материнства в Новой Зеландии
Иметь детей может быть дорого! Сейчас самое время подумать о том, как вы будете справляться с финансами с ребенком, сколько отпусков по беременности и родам вы можете позволить себе или какие расходы вы можете сократить, если вам нужно сэкономить деньги.
Если вы с партнером, неплохо было бы поговорить о деньгах и вместе поработать, чтобы управлять своими финансами.
Изображение предоставлено: Pixabay
5. Помните, что для рождения ребенка нужны двоеЗабеременеть — это командная работа! В то время как многие пары, планирующие забеременеть, сосредотачиваются на здоровье мамы, будущие папы также должны думать о факторах, которые могут повлиять на их фертильность, таких как курение, алкоголь или избыточный вес.
6. Расскажите об ожиданияхПоговорите со своим партнером о своих ожиданиях в отношении беременности и о том, как он может наилучшим образом поддержать вас. Это также прекрасное время, чтобы поговорить о ваших надеждах и мечтах о вашем ребенке и вашей новой семье. Узнайте больше о поддержке вашего партнера во время беременности.
7. Обратитесь за профессиональной помощью, если у вас возникли проблемы с зачатием
В целом, если вы старше 35 лет и не забеременели в течение шести месяцев после попытки (отсутствие контрацепции, регулярные половые сношения в фертильное время месяца, регулярные менструации и цикл), обратитесь к врачу и узнайте, нужно ли направление в службу по лечению бесплодия. посоветовал.
Если вам меньше 35 лет, время ожидания перед обращением за помощью может варьироваться — узнайте больше о фертильности и своих биологических часах.
На вашу фертильность могут повлиять такие состояния, как поликистоз яичников и эндометриоз, а также аномальные сперматозоиды или низкое количество сперматозоидов.
- Что нужно знать акушерам о таблетках йода и фолиевой кислоты Министерство здравоохранения
- Как избежать дефицита питательных веществ во время беременности Health Navigator
- Беременность и иммунизация Health Navigator
- Мужское бесплодие и тесты спермы Fertility Associates
- Беременность – старше 35 лет Навигатор Здоровья
- Когда обращаться к нам Fertility Associates
Планирование беременности
Всеукраинская детская больница
Если вы планируете забеременеть, выполнение определенных шагов может помочь снизить риски как для вас, так и для вашего ребенка.
Первые несколько недель беременности имеют решающее значение для развития ребенка. Но многие женщины не знают, что они беременны, в течение нескольких недель после зачатия. Заблаговременное планирование и забота о себе, прежде чем забеременеть, — это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка.
Одним из самых важных шагов в подготовке к здоровой беременности является обследование перед беременностью. Это часто называют уходом до зачатия. Это делается вашим лечащим врачом до того, как вы забеременеете. Этот экзамен может включать:
Семейный анамнез. Медицинский работник спросит о вашем семейном анамнезе, а также о вашем партнере. Это помогает узнать, были ли у кого-либо из членов семьи какие-либо проблемы со здоровьем, например высокое кровяное давление, диабет или умственная отсталость.
Генетическое тестирование. Этот тип тестирования ищет любые возможные генетические нарушения. Некоторые генетические нарушения могут передаваться по наследству. Одним из примеров является серповидноклеточная анемия. Это серьезное заболевание крови, которое в основном встречается у афроамериканцев. Еще одна болезнь Тея-Сакса. Это нервное расстройство, характеризующееся ухудшением умственных способностей и отклонений в развитии. В основном это происходит у людей восточноевропейского еврейского происхождения. Некоторые генетические нарушения можно обнаружить с помощью анализа крови до беременности.
Личная история болезни. Медицинский работник спросит о вашей личной истории болезни , чтобы определить, есть ли она:
Состояния здоровья, которые могут потребовать особого внимания во время беременности, такие как эпилепсия, диабет, высокое кровяное давление, анемия или аллергии
Предыдущие операции
Прошлые беременности
Вакцинный статус.
Медицинский работник спросит вас о вакцинах, которые вы получили, чтобы оценить ваш иммунитет к определенным заболеваниям, таким как краснуха (краснуха). Заражение краснухой во время беременности может привести к выкидышу или врожденным дефектам. Если у вас нет иммунитета к нему, вам могут сделать вакцину как минимум за 1 месяц до зачатия.Проверка на инфекции. Медицинский работник проверит вас на наличие инфекций, передающихся половым путем. Они могут нанести вред вам и вашему ребенку.
Медицинский работник спросит вас о вакцинах, которые вы получили, чтобы оценить ваш иммунитет к определенным заболеваниям, таким как краснуха (краснуха). Заражение краснухой во время беременности может привести к выкидышу или врожденным дефектам. Если у вас нет иммунитета к нему, вам могут сделать вакцину как минимум за 1 месяц до зачатия.Вы можете предпринять другие шаги, чтобы снизить риск осложнений и подготовиться к здоровой беременности. К ним относятся:
Отказ от курения. Если вы курите, бросьте курить прямо сейчас. Исследования показали, что дети, рожденные курящими матерями, как правило, рождаются раньше срока и имеют меньший вес при рождении. Они также чаще умирают от синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Кроме того, женщины, подвергающиеся пассивному курению, чаще рожают детей с низким весом при рождении. Также могут быть опасности от пассивного курения. Это химические вещества, частицы и газы табака, которые остаются на волосах, одежде и мебели.Здоровое питание. Сбалансированное питание до и во время беременности полезно не только для общего состояния здоровья, но и для питания ребенка.
Здоровый вес и упражнения. Важно регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес до и во время беременности. Женщины с избыточным весом могут иметь проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и диабет. У женщин с недостаточным весом могут родиться дети с низкой массой тела при рождении.
Лечение ранее существовавших состояний. Прежде чем забеременеть, возьмите под контроль любые текущие или ранее существовавшие проблемы со здоровьем, такие как диабет или высокое кровяное давление.
Профилактика врожденных дефектов. Принимайте 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты каждый день. Это питательное вещество содержится в некоторых зеленых листовых овощах, орехах, бобах, цитрусовых, обогащенных сухих завтраках и некоторых витаминных добавках. Фолиевая кислота может помочь снизить риск врожденных дефектов головного и спинного мозга (также называемых дефектами нервной трубки).
Не употребляйте алкоголь и не принимайте наркотики во время беременности. Также сообщите своему поставщику медицинских услуг о любых лекарствах (рецептурных и безрецептурных), которые вы принимаете в настоящее время. Все они могут оказывать негативное влияние на развивающийся плод.
Воздействие вредных веществ. Держитесь подальше от токсичных и химических веществ (например, свинца и пестицидов) и радиации (например, рентгеновских лучей). Воздействие высоких уровней некоторых видов радиации и некоторых химических и токсических веществ может негативно сказаться на развивающемся плоде.
Инфекционный контроль. Не ешьте недоваренное мясо и сырые яйца. Вы также должны держаться подальше от кошачьих фекалий и кошачьих туалетов. Они могут содержать паразита под названием Toxoplasma gondii, вызывающего токсоплазмоз. Другими источниками инфекции являются насекомые (например, мухи), контактировавшие с кошачьими фекалиями. Токсоплазмоз может вызвать серьезное заболевание или смерть плода. Вы можете снизить риск заражения, держась подальше от всех потенциальных источников инфекции. Анализ крови до или во время беременности может определить, подвергались ли вы воздействию паразита Toxoplasma gondii.
Ежедневные витамины. Начните ежедневно принимать витамины для беременных в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Тогда ваш организм получит все питательные вещества и витамины, необходимые для питания здорового ребенка.
Выявление домашнего насилия.
Кроме того, женщины, подвергающиеся пассивному курению, чаще рожают детей с низким весом при рождении. Также могут быть опасности от пассивного курения. Это химические вещества, частицы и газы табака, которые остаются на волосах, одежде и мебели.
