26 неделя беременности — развитие плода, ощущения, нормы анализов. Фото и видео
Ребенок активно двигается, и его движения может почувствовать не только будущая мать, но и любой человек, который приложит руку к животу. Прислонившись к животу беременной, можно услышать, как у ребенка бьется сердечко. Живот уже сильно увеличился, и теперь беременной становится сложно наклоняться и выполнять другие привычные движения. Даже надевание обуви может стать настоящим квестом, для выполнения которого может понадобиться помощь другого человека. На прогулки лучше выходить в чьем-то сопровождении, так как беременная уже практически не видит своих ног за животом. Выбрать удобную для сна позу становится сложно. При долгом лежании на одной стороне, тело начинает неметь. Специальные подушки для беременных помогут облегчить ситуацию.К 26 неделе живот поднимается на 6 см выше пупку, и матка уже заполняет всю брюшную полость, оттесняя другие органы. У здоровой женщины это не должно вызывать неприятных ощущений. Но похвастаться отменным здоровьем в современном мире, к сожалению, мало кто может. Давление матки на внутренние органы зачастую приводит к частым мочеиспусканиям, замедленной работе кишечника, изжоге и тошноте. Также из-за увеличения матки приподнимается диафрагма, из-за чего беременной становиться тяжелее дышать. Чтобы в организм поступало достаточное количество кислорода – чаще бывайте на свежем воздухе.
Многие беременные к этому сроку набирают около 9 кг. На ногах, пальцах рук и лице могут появляться отеки, связанные с накоплением лишней жидкости в организме. Такие отеки вполне нормальны, если они не вызваны заболеванием почек. Гормон пролактин способствует увеличению объема груди и выделению из сосков молозива. Выдавливать молозиво самостоятельно нельзя. Если выделения мешают, можно использовать специальные прокладки. У беременных могут периодически возникать ложные схватки, напоминающие легкие спазмы матки. Таким образом организм женщины тренируется перед предстоящими родами.
Питание и вредные привычки
Правильное питание способствует нормальному протеканию беременности и уменьшает неприятные ощущения, которые могут возникать в связи с растущим весом и давлением матки на внутренние органы. Дробное питание помогает справляться с изжогой, тошнотой, а также препятствует набору лишнего веса. Лучше кушать небольшими порциями, но часто. Выбирайте те, продукты, к которым вы привыкли с детства. Ешьте больше нежирного мяса и молочных продуктов. Продукты, содержащие клетчатку, улучшают работу кишечника и помогают справляться с запорами. Также при запорах не помешают натуральные йогурты и кефир. При сильной изжоге можно выпить стакан молока или скушать небольшой кусочек черного натурального шоколада, а вот медикаментами лучше не злоупотреблять.Увеличение веса вызывает неприятные ощущения в спине и ногах. Частично справиться с проблемой помогут специальные бандажи. Нередко на этом сроке усиливается пигментация кожи, и пигментные пятна становятся заметней. После родов они начинают постепенно сходить. Могут появиться неприятные ощущения внизу живота. Скорее всего они связаны с его ростом, но на всякий случай лучше пройти осмотр у гинеколога, так как иногда боли могут свидетельствовать о укорочении шейки матки или других проблемах.Интимная жизнь
Поводом для отказа от интимной жизни могут послужить противопоказания врача. Во всех остальных случаях секс пойдет только на пользу: он улучшит кровообращение в органах малого таза и будет способствовать выделению гормонов радости, которые положительно влияют не только на беременную, но и на ребенка. Главное, не давить сильно на живот и соблюдать все правила личной гигиены.puziko.org
26 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода
Как растет малыш, размер и вес ребенка на 26 неделе беременности
На 26 неделе беременности твой ребенок подрос до 32,5 см и прибавил в весе до 800-900 гр. Малыш все лучше различает звуки. Побалуй его хорошей классикой. Детки больше всего любят «Времена года» Вивальди, Моцарта и… в общем, читай про пренатальное воспитание. Легкие развиваются, и он продолжает делать небольшие вдохи околоплодной жидкости, готовясь к своему первому вдоху воздуха. Если ты ждешь мальчика, то на 26 неделе твоей беременности его яички начали опускаться в мошонку – путешествие, которое займет два или три дня.
На 26 неделе беременности кожа плода по-прежнему очень тонкая и нежная, сохраняет красный цвет. Малыш все еще имеет старческий вид из-за обилия морщин, хотя у него более интенсивно продолжает развиваться подкожный жир, и морщины частично сглаживаются, а ручки и ножки начинают округляться. В это время хрящи его ушей и носа еще мягкие, а ногти не доходят до кончиков пальцев рук и ног.
Ближайшие недели беременности характеризуются высокой двигательной активностью плода. Движения его хотя и активны, но беспорядочны. В это время в полости матки еще много места, объем околоплодных вод достигает 0,7 литра, и плод свободно перемещается в ней. Именно поэтому его положение в матке неустойчиво и чаще всего его голова находится вверху.Как меняешься ты, ощущения в твоем организме
➔Во время второй половины беременности матка будет подниматься на 1 см каждую неделю. В 26 недель беременности она возвышается над пупком на 6 см, а над лобковым симфизом — на 26 см.
Если ты придерживалась рациональной сбалансированной диеты, то общая прибавка в весе к 26 неделям беременности составила 7,2-9,9 кг.
В это время твое давление может начать немного повышаться, возвращаясь к добеременным показателям. Хотя преэклампсия, как правило, случается в третьем триместре (примерно у 3 — 7 процентов будущих мам), тебе стоит знать о первых признаках ее приближения: отеках лица и рук, резкого набора веса (из-за скопившейся в организме жидкости), помутнение или песок в глазах, сильные приступы головных болей или боли в животе. Ранее выявление позднего токсикоза очень важно для здоровья тебя и твоего малыша.
У тебя периодический побаливает спина? Это из-за все тех же гормонов, которые размягчают твои связки и суставы, и смещения центра тяжести твоего тела. Носи бандаж, который поможет правильно распределить вес.
Некоторые женщины испытывают боль под ребрами и внизу живота при шевелении ребенка. Должно ли так быть?
На 26 неделе беременности твой малыш шевелится уже каждый день. Его толчки становятся все сильнее и сильнее. В то же время матка растет и все больше давит на внутренние органы: тонкий кишечник, мочевой пузырь, прямую кишку. Поэтому-то и возникают боли. И ты ничего не можешь с этим поделать. Попробуй в такие моменты прилечь на бок и отдохнуть. Это снимет давление на органы. Если у тебя болит с правого бока, ляг на левый, и наоборот.
Но если давление вызывает очень сильные боли, не надо их терпеть. Обратись к врачу, он обследует тебя и скажет, в чем дело. Скорее всего, ничего серьезного у тебя нет, но лучше, если ты будешь в этом уверена.
Чем заняться на 26 неделе беременности
➔Вопрос врачу на 26 неделе беременности:
Что такое резус-конфликт? Почему важен резус крови беременной женщины?
Знание группы и резуса крови беременной важно для предотвращения опасного для плода заболевания – эритробластоза и гемолитической болезни новорожденных. Около 15% населения США имеют резус отрицательную кровь. Если у матери резус отрицательная кровь, а у плода резус положительная кровь (унаследованная от отца), у матери могут вырабатываться антитела ( “иммуноглобулины-G” = IgG)? Которые могут преодолеть плацентарный барьер, попасть в кровь плода и атаковать его красные кровяные клетки. Сенсибилизация может произойти в любое время, включая после выкидыша.
Первая беременность обычно не сопровождается проблемами, так как сенсибилизация происходит при родах. При последующих беременностях риск возрастает, если матери не была сделана инъекция “RhoGAM”, которая предотвращает образование антител у матери. Это состояние в конечном счете ведет к анемии плода и сердечной недостаточности. Назначение “RhoGAM” (Rh-иммуноглобулина) беременной женщине вначале третьего триместра (до того, как известен резус плода), после выкидыша, после аборта, может предотвратить образование этих агрессивных антирезус-иммуноглобулинов, но иногда и это не может предотвратить образование таких антител. После рождения сразу определяется резус крови новорожденного, и если он отрицательный как у матери, то не требуется дальнейшего лечения. Другие антитела и несовместимости могут вызвать похожие проблемы, но они редкие и не вызывают такого тяжелого заболевания.
Из книги У. и М. Сирс
«Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»
➔Одышка. Во время беременности в вашей респираторной системе происходят серьезные изменения, позволяя ей получать столько кислорода, сколько требуется для двоих. Объем легких повышается, и окружность вашей грудной клетки может увеличиться на несколько дюймов. Вы можете обратить внимание, что стали дышать чаще, чем до беременности, но вам, скорее всего, неизвестно, что эффективность вашего дыхания повысилась и при каждом вдохе и выдохе через легкие проходит больше воздуха. Время от времени у вас могут случаться приступы одышки. Иногда вам будет казаться, что вам не хватает воздуха. Эти ощущения не означают, что вам или ребенку поступает недостаточно кислорода. Это означает лишь то, что в грудной клетке не хватает места для расширения легких, и организм протестует. Во время беременности система кровообращения, как и респираторная система, работают необыкновенно эффективно, обеспечивая поступление дополнительного количества насыщенной кислородом крови и вам, и вашему ребенку. Большую часть времени вы не осознаете, что ваше дыхание стало более глубоким, но иногда ловите себя на том, что вздыхаете — еще один способ, при помощи которого организм помогает сделать вам дополнительный глубокий вдох.
В третьем триместре частота и интенсивность одышки увеличиваются, потому что растущая матка ограничивает возможность расширения легких при каждом вдохе. Чтобы скомпенсировать недостаток пространства для дыхания в грудной клетке, гормоны беременности заставляют вас дышать чаще и эффективнее, чтобы обеспечить и вас, и ребенка необходимым количеством кислорода.
Ниже приведены несколько способов для повышения эффективности дыхания, а также для устранения одышки в третьем триместре.
- Почувствовав одышку, измените положение тела.
- «Притормозите» при появлении одышки. Прислушайтесь к сигналам своего тела, говорящим о том, что вы перешли границу дозволенного.
- Попробуйте заняться дыхательной гимнастикой, чтобы расширить грудную клетку и облегчить «грудное» дыхание (очевидно, что по мере увеличение размеров матки абдоминальное дыхание становится все более затруднительным). Встаньте (это несколько уменьшит давление на диафрагму), а затем сделайте глубокий вдох, одновременно поднимая руки через стороны вверх. Медленно выдохните, опуская руки. Во время вдоха и выдоха соответственно поднимайте и опускайте голову. Чтобы убедиться, что вы дышите грудью, а не животом, проследите за расширением грудной клетки, обхватив ее ладонями. Ребра при глубоком вдохе должны расталкивать ваши ладони. Прочувствуйте грудное дыхание, чтобы вы могли с легкостью переключиться на него, когда давление матки на легкие приведет к еще большему затруднению абдоминального дыхания.
Если на 26 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 26 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 26 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны. На странице 26 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.
На 26 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 26 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 26 неделе с момента зачатия.
Календарь беременностии .ру
Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;
pregnancycalendar.ru
26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Фото животика и малыша
КАК 26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА САМОЧУВСТВИИ ЖЕНЩИНЫ (ФОТО ЖИВОТИКА)
Вторая половина беременности характеризуется поднятием матки на 1 сантиметр каждую неделю. В данный момент над пупком она возвышается на 6 сантиметров и на 26 сантиметров над лобковым симфизом. На 26 неделе беременности на фото УЗИ можно увидеть, что ручки, ножки малыша стали более пухлыми.
26 неделя беременности может характеризоваться головными болями, судорогами в ногах, болями в области таза и в спине. Движения малыша уже могут почувствовать и остальные домочадцы. Ребёнок начинает активнее толкаться, толчки становятся резкими и от этого появляются боли под рёбрами. Чтобы облегчить боль, рекомендуется лежать на боку.
Сегодня существуют специальные матрасы и подушки, предназначенные для беременных. Они отличаются многофункциональностью и уже хорошо зарекомендовали себя. Почки испытывают особенную нагрузку во время беременности. Через них выводятся шлаки, а также продукты жизнедеятельности плода и матери. Может наблюдаться учащённое мочеиспускание, потому что на мочевой пузырь давит большая матка.
Если мочеиспускание болезненное, в пояснице появились боли, температура тела повысилась, то следует немедленно обратиться к врачу. При соблюдении рационального сбалансированного питания прибавка в весе беременной женщины может варьироваться от 7,2 до 9,9 килограмм. Желательно начать регулярные занятия гимнастикой – это поможет организму подготовиться к родам.
26 неделя беременности сопровождается ультразвуковым обследованием и назначением некоторых анализов будущей маме. Клинический анализ крови и анализ мочи проводится обязательно. Анализ мочи позволяет оценить то, как справляются мочевыводящие органы с возросшей нагрузкой и не наблюдается ли скрытый воспалительный процесс.
Анализ крови определяет уровень глюкозы и исключает или подтверждает вероятность развития диабета беременных. Уровень сахара откорректировать можно при помощи специальной диеты, которую составляет эндокринолог. 26 неделя беременности на фото животов будущих мамочек характеризуется их увеличением в размере и заметным округлением.
Возникает вопрос: 26 неделя – это сколько месяцев? Это середина седьмого месяца беременности. Акушерский месяц равен четырём неделям, поэтому 26 неделя беременности – это уже 6 акушерских месяцев и 2 недели. Тогда возникает другой вопрос, если идёт 26 неделя беременности, сколько месяцев малышу в материнской утробе? В это время ребёночку уже 24 недели и он совершает примерно 10 движений каждый час.
ПЛОД НА 26 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОБЩЕЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША И ЗАМЕТНЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ В УТРОБЕ
Параметры плода на 26 неделе беременности следующие: его вес равен примерно 750 граммам, а рост – приблизительно 35,5 сантиметров. Малыш очень много спит в это время – 16-20 часов. Характеризуют 26 недель беременности шевеления и движения ребёнка в период бодрствования. Так как места в животике ему уже мало, то его активность становится заметной окружающим.
Плод на 26 неделе беременности обладает индивидуальными чертами. В будущем они будут присущи только ему одному. Бровки и реснички малыша уже отросли, ушки сформировались и слегка оттопыриваются от его головы. Структуры внутреннего уха почти закончили формироваться, поэтому малыш имеет чуткий слух и прислушивается не только к сердцебиению матери, но и к внешним звукам. У него также постепенно открываются глазки. Поэтому на 26 неделе настоятельно рекомендуется избегать громких звуков и яркого света.
Ребёночку уже можно напевать колыбельные, ставить для него классическую музыку, читать сказки. На этом сроке он уже способен различать папин и мамин голос. Общение с малышом положительно сказывается на его развитии в дальнейшем. 26 недель беременности сопровождают шевеления плода, особенно когда он слышит родителей.
В этот период укрепляется и его костная ткань. Зачатки коренных и молочных зубчиков уже сформированы. Зачатки его постоянных зубов понемногу костенеют. Дыхательная система крохи заканчивает совершенствоваться: лёгкие принимают окончательную форму, занимают своё место. Плод на 26 неделе беременности уже готов дышать сразу же, как покинет животик мамы.
Кожа малыша разглаживается и постепенно меняет цвет. На этом сроке она ещё немного морщинистая, так как пребывает в водной сфере. Она разгладится перед родами, за несколько недель. Ножки и ручки крохи округляются, на локтях образуются складочки.
Очень важную задачу к этому времени уже выполняет мозг ребёночка: связь между ним и корой надпочечников отлаживается. В результате гипофиз начинает вырабатывать собственный гормон роста. Начинается выработка и других важных гормонов.
На 26 неделе беременности назначается УЗИ. Его главной целью является оценка степени развития плода. Это необходимо, чтобы исключить пороки сердца, скелета, мочевых путей, половых органов, развитие пороков нервной системы. С его помощью можно исследовать состояние плаценты, место её крепления, а также оценить качество и количество околоплодных вод.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Растяжки во время любого периода беременности появляются в связи с увеличением живота вместе с ростом матки. На 26 неделе он уже заметно округляется, выпирает вперёд и поднимается. Если не ухаживать за кожей надлежащим образом, то вследствие растяжения на ней после родов образуются растяжки во время беременности, называемые также стриями.
Избежать нежелательных растяжек во время беременности помогут гели от стрий и увлажняющие крема. Если во время беременности появились растяжки, поможет и обыкновенное подогретое растительное масло – оливковое или миндальное. Его, как и гель или крем, нужно втирать регулярно в кожу на животе, груди и бёдрах после принятия душа 1 или 2 раза в день.
Растяжки во время беременности появляются из-за некоторых факторов:
· темп роста живота;
· индивидуальные характеристики кожи;
· размер плода;
· быстрое прибавление массы тела;
· многоводие.
Однако преимущественным фактором выступает состояние эластиновых и коллагеновых волокон.
Предотвратить растяжки во время беременности в третьем триместре помогут средства, которые улучшают состояние кожи. Ими является косметика, разработанная специально для беременных, которая включает в себя витамины А и Е и другие элементы, помогающие кровообращению кожи.
Избежать растяжек во время беременности можно, если проводить довольно простой массаж. Необходимо пощипывать кожу живота по периферии, поглаживать его круговыми движениями. При угрозе выкидыша этого делать не стоит, потому что может повыситься тонус матки.
Набухание молочных желез влечёт также растяжки на груди во время беременности. Грудь увеличивается, становится пышной и довольно привлекательной. Но в этом есть и недостаток – кожа при этом сильно страдает. Она сильно растягивается и её соединительные ткани разрываются. В итоге образуются растяжки на груди во время беременности.
Избежать растяжек на груди во время беременности, вы сможете, если правильно выберете бюстгальтер. Он должен быть изготовлен из дышащих натуральных тканей, чашечки должны быть удобными, а наличие внутренних швов и косточек нежелательно. Бретельки его должны быть широкие и регулируемые.
С помощью косметики для беременных также можно предотвратить появление растяжек на груди во время беременности. Её рекомендуют использовать после водных процедур, на очищенную и разогретую кожу. Если во время беременности на груди появились растяжки, поможет также лёгкий массаж, воздушные ванны, контрастный душ и правильное питание.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Питание во время беременности имеет очень большое значение. Оно должно основываться на нескольких принципах. Во-первых, продукты, потребляемые беременной, должны быть максимально свежими и полезными. Это относится ко всему: к мясу, рыбе, овощам, молочным продуктам, фруктам.
Во-вторых, нельзя есть какой-то конкретный продукт в больших количествах, потому что он считается полезным, а не потому, что этого требует организм. Ребёнок обязательно получит все питательные вещества из любой полезной еды, особенно при первой беременности. Это особенность нашего организма. Главное, чтобы и самой беременной тоже что-то осталось. От этого будет зависеть её послеродовое состояние. Поэтому правильное питание женщины во время беременности должно определяться именно потребностями организма в целом.
В-третьих, питание во время беременности должно включать необходимые пищевые компоненты. Беременные обычно ставят задачу: есть много витаминов. Но следует знать, что нуждается организм во время беременности больше в жирах, углеводах и белках.
Для правильного питания во время беременности меню должно включать жирную рыбу и мясо, бульоны, сало, растительное и сливочное масло, холодец, молочные продукты, орехи. Важно также знать суточную норму микроэлементов и витаминов для беременной женщины:
·суточная норма витамина А равна 800 мкг;
·Д — 10 мкг;
·К — 65 мкг;
·Е — 10 мг;
·С — 70 мг;
·В1 — 1,5 мг;
·В2 — 1,6 мг;
·В6 — 2,2 мг;
·В12 — 2,2 мкг;
·РР — 17 мг;
·фолиевой кислоты — 400 мкг;
·кальция — 1200 мг;
·фосфора — 1200 мг;
·магния — 320 мг;
·железа — 30 мг;
·цинка — 15 мг;
·йода — 175 мкг;
·селена — 65 мкг.
Правильное питание во время второй половины беременности заключается в соблюдении суточного рациона, который должен быть равен 2800 — 3000 ккал. Он включает следующие вещества:
Белки – 120 грамм.
Жиры – 85 грамм. Питание во время беременности на 40 % должно состоять из растительных жиров.
Углеводы – 400 грамм.
Для правильного питания во время беременности в меню на первый завтрак должен входить, например, хлеб с сыром и маслом, молочная каша, сладкий чай, на второй завтрак – булочка, молоко, сосиска и зелёный горошек. В обед можно съесть овощной суп со сметаной на мясном бульоне, овощное рагу с отварным языком, фруктовый сок, а на полдник – творожную запеканку со сметаной и фруктовый сок. Поужинать можно винегретом, отварной рыбой и чаем с выпечкой, а второй ужин может состоять из омлета, хлеба с маслом и отвара шиповника. А перед сном полезно пить стакан кефира.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Прибавка веса во время беременности
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
bebi.lv