Чем пупок обрабатывают: Ежедневный уход за новорожденным » КГБУЗ «Таймырская МРБ»

Ежедневный уход за новорожденным » КГБУЗ «Таймырская МРБ»

Основные процедуры

Что собой представляет ежедневный уход за новорожденным, как умывать малыша и ухаживать за пупочной ранкой, как менять подгузники, ухаживать за ногтями, кормить ребенка и гулять с ним — об этих основных процедурах ухода за новорожденным мы расскажем в нашей статье.
  
Когда приходит время возвращаться домой с новорожденным из роддома, каждая мама начинает переживать о том, как она будет ухаживать за ребенком без помощи и компетентных советов медицинского персонала.

Все без исключения мамы волнуются, смогут ли они обеспечить своему ребенку необходимый для его здорового роста уход: правильно искупать малыша, срезать ему ногти, обработать пупочную ранку.

Поэтому, не успеют мамы переступить порог родного дома, как у них возникает множество вопросов по поводу ухода за ребенком: стоит ли мыть малыша после каждого мочеиспускания, чем лучше обрабатывать пупок: зеленкой или настойкой календулы?

Сегодня мы постараемся найти ответы на главные вопросы о гигиене ребенка и рассказать об основных процедурах ежедневного ухода за малышом.
Утренний туалет новорожденного

Как и каждый человек, малыш должен утром умываться, безусловно, в этом ему должна помочь мама.

После того, как новорожденный проснется, разденьте его догола, пусть немного полежит голенький — это полезно для кожи ребенка. Затем тщательно осмотрите малыша, проверьте, нет ли покраснений на коже, потницы. Если есть, то подготовьте детский крем, чтобы смазать проблемные места после умывания малыша.

Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке. Умывание новорожденного проводят сверху вниз. 
Протирайте малышу глазки от внешнего края к внутреннему. Для гигиены каждого глаза рекомендуется брать новый ватный диск.
Аккуратно протирайте влажным ватным диском личико ребенка, ушки – снаружи, кожу за ушками, шейку.
Прислушайтесь к дыханию малыша, оно должно быть свободным. Если дыхание затруднено, прочистите нос малышу. Для этого можно использовать специальный солевой раствор для детей до года и аспиратор (устройство, которое помогает отсасывать слизь).
Кроме того, очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить.
Затем необходимо протереть влажным ватным диском все складочки кожи малыша, заменить ребенку грязный подгузник на чистый, подмыв малыша или воспользовавшись детскими влажными салфетками для очищения кожи.

Уход за пупочной ранкой

В период новорожденности особое место на теле ребенка – это пупочная ранка, оно требует тщательного ухода.
Как правило, пупочную ранку обрабатывают один раз в день, можно это делать после купания, когда от воды все корочки размокнут и слизь вымоется.

Как обрабатывать пупок новорожденного? Способов обработки пупочной ранки существует несколько, каждый из них достаточно эффективен:

• уход за пупком кипяченой водичкой – для этого один раз в день смочите ватный диск кипяченой водой и хорошенько протрите пупочную ранку так, чтобы она стала чистой, затем в течение нескольких минут просушите пупок;
• обработка пупка перекисью водорода и антисептиком (хлоргексидин, банеоцин, левомеколь, йод, бриллиантовой зеленью, хлорофилипт на спиртовой основе ) – для обработки пупка возьмите две ватные палочки, одну окуните в перекись, другую – в антисептик, сначала обработайте пупок перекисью, которой мы отмываем все корочки с пупка, а затем антисептиком.

Рекомендации по поводу выбора того или иного метода обработки пупка обычно дают медсестры в роддоме, а также патронажная сестра, которая будет приходить к вашему малышу в течение первого месяца жизни.

Важно! Если вы заметили, что кожа вокруг пупочной ранки воспалилась, обязательно обратитесь к врачу.
Если вы видите, что пупочная ранка не заживает в течение месяца, лучше показать ребенка врачу. Обычно до 14 дней жизни пупочный остаток отпадает и ранка заживает.

Подмывание новорожденного

Подмывать малыша под проточной водой нужно после каждой дефекации.

Удобно подмывать новорожденного так:
Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.
Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без ароматизаторов и спирта.
Смена подгузников

Чаще всего для ухода за детьми мамы используют одноразовые подгузники. Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать в этом случае:

При их использовании помните, что ребенок не должен находиться в одном одноразовом подгузнике более 4-х часов.
Надевать подгузник на новорожденного нужно так, чтобы пупочный остаток не был прикрыт. Это нужно для наиболее быстрого заживления пупочной ранки.

Желательно, чтобы несколько часов в день малыш просто так лежал на пеленке без подгузника, чтобы кожа могла подышать.

Также важно следить за тем, чтобы на коже под подгузником не образовались опрелости. Для предотвращения опрелостей необходимо одевать малыша по погоде, то есть не перегревать его, а также можно использовать специальный крем под подгузник.

Если опрелости уже образовались, нужно обратиться к врачу, он порекомендует средство для их заживления, скорее всего, это будет крем, содержащий декспантенол – эффективное заживляющее лекарство.

Безусловно, лучше предотвратить опрелости, так как они могут сильно болеть и беспокоить малыша.
Купание новорожденного

Всех мам интересует вопрос: когда же можно начинать купать ребенка после выписки из роддома?

«Купать ребенка можно сразу после выписки, но если вам сделали прививку БЦЖ, но в течение суток-двоих после прививки лучше не купать ребенка, чтобы не намочить место инъекции».

После того как заживет пупочная ранка, вы можете уже купать ребенка в обычной ванне в водопроводной воде, постепенно увеличивая время купания от 5 минут до 30-40.

Ежедневно во время купания ребенка необходимо мыть ему половые органы и ягодицы, 1-2 раза в неделю нужно помыть с мылом всего малыша, а также вымыть ребенку голову специальным детским шампунем.

Важно! Купайте ребенка всегда с открытой дверью в ванной, благодаря этому ребенку будет не так холодно после того, как вы его вытащите из воды, так как разница температур будет не слишком большая.

Каждый раз опускать малыша в воду нужно медленно, начиная с ножек. В воде необходимо поддерживать все тело ребенка. Если вода во время купания попадет малышу в уши или глаза – это не страшно, это вполне естественно!

Уже с первых дней жизни вы можете начать легкое закаливание ребенка. Для этого, прежде чем начать купание малыша, подготовьте и поставьте в ванной сосуд с водой, температура которой будет на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. В конце купания полейте на ребенка из этого сосуда.

После купания малыша нужно промокнуть пеленкой или полотенцем, но не вытирать, так как эта процедура может повредить нежную детскую кожу.

Также нужно подготовить два небольших ватных жгутика и нежно вкрутить их в ушные раковины ребенка, чтобы вата впитала в себя ту воду, которая попала в уши во время купания. После того, как кожа ребенка высохнет, желательно обработать складки детским маслом.
Уход за ногтями новорожденного

Ухаживать за ногтями малыша необходимо 1-2 раза в неделю, так как ноготки у детей растут очень быстро. Для срезания ногтей нужно приобрести специальные ножницы с закругленными концами. На ногах ногти нужно срезать ровно, а на руках – закругляя края.
Прогулки с ребенком

В летнее время гулять с малышом можно на следующий день после выписки из роддома. Желательно оберегать ребенка от прямых солнечных лучей. Выходить на прогулку летом лучше или утром (до 10 часов утра), или вечером (после 18 часов), в это время не так жарко.

Зимой прогулки рекомендуют начинать через 2-3 дня после выписки из роддома. Если температура на улице ниже 10 градусов, с малышом лучше на прогулку не выходить.

Первая прогулка должна быть совсем короткой – 10-15 минут. Затем каждый день стоит гулять на 10 минут дольше.

Готовясь к прогулке с малышом, мамы обычно сомневаются, правильно ли они одели малыша. Чтобы не прогадать с одеждой, всегда нужно соблюдать простое правило – одежды на малыше должно быть столько, сколько и на вас, плюс еще один слой. Так малышу будет комфортно.

Конечно, во время прогулки стоит проверять состояние ребенка. Летом важно не перегреть малыша: если ребенок стал красным, значит, стоит что-то с него снять, ему жарко.

В зимнюю пору велика опасность перемерзания. Если малыш замерз, у него будут холодные руки, ноги и нос, в таком случае не помешает дополнительное одеяло.

А.Х. Абзалова,
врач-неонатолог

---

ПУПОЧНАЯ РАНКА У НОВОРОЖДЕННЫХ

ПУПОЧНАЯ РАНКА У НОВОРОЖДЕННЫХ

Первичную обработку и перевязку пуповины производят ещё в роддоме после полного прекращения пульсации её сосудов, что обычно происходит через 2 – 3 мин после рождения плода. Перед пересечением пуповины её протирают спиртом и накладывают два стерильных зажима на расстоянии 10 и 2 см от пупочного кольца. Пуповину между зажимами обрабатывают 5% раствором йода и пересекают стерильными ножницами. На этом месте остается пупочная культя (остаток), кот орый высыхает и отпадает самостоятельно естественным образом через несколько дней. Уход за пуповинным остатком осуществляет врач.

Нет необходимости держать ребёнка в роддоме, пока у него не отпадет остаток пуповины. Это даже отражено в Приказе N 345 Минздрава РФ «О совершенствовании мероприятий по профилактике внутрибольничных инфекций в акушерских стационарах»: «С эпидемиологических позиций оправдан курс на раннюю выписку (на 2 — 4 сутки после родов), в том числе до отпадения пуповины».

Однако в истории развития новорождённого часто можно прочитать «пуповина отпала на второй день». В жизни практикуется удаление хирургическим методом — отсеканием или откручиванием пуповинного остатка по исполнению новорождённому двух полных суток жизни. Это связано с тем, что даже не все участковые педиатры и патронажные сестры готовы к тому, чтобы под их наблюдение поступал ребёнок со скобкой, не говоря уже о молодой маме.

Итак, к моменту выписки из роддома, как правило, пуповины уже нет, а есть пупочная ранка, а точнее — рубец (пупок), за которым надо тщательно ухаживать. Необходимо следить, чтобы эта область всегда была чистой и сухой. Для снижения риска инфицирования пупочной раны и с целью профилактики гнойных заболеваний пупка и развития пупочного сепсиса (при котором инфекция попадает в кровь, вызывая заражение всего организма) необходимо дважды в день (утром при первом пеленании и вечером после купания) обработать пупочную ранку.

Для этого вам понадобится стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спиртовой настой зелёнки (или 5% раствор перманганата калия или 5% раствор йода).

Перед обработкой пупка тщательно вымойте руки. Большим и указательным пальцами захватите кожу вокруг пупка и немного раскройте ранку. Смочите ватную палочку или закапайте несколько капель 3% раствора перекиси водорода и обработайте ранку от центра к наружным краям, осторожно удаляя отделяемое ранки, при этом перекись будет пениться. Просушиваем (промокающими движениями) стерильным ватным шариком. После этого обрабатываем пупочную ранку раствором антисептиков: йодом или зелёнкой, или марганцовкой. Необходимо заметить, что раствор бриллиантовой зелени вызывает мокнутие, а раствор перманганата калия (марганцовка) сушит. Поэтому ранку лучше обрабатывать именно марганцовкой.

Обрабатывать пупочную ранку необходимо до того момента, пока пупочек не заживет и не будет корочек, серозных или сукровичных выделений, а при обработке перекисью – не образуется пена.

Как правило, пупочная ранка, зарубцовывается (эпителизируется) к концу второй недели жизни, одновременно происходит сокращение кожного пупочного кольца.

К 2-недельному возрасту ребёнка это будет обычный пупок, форма которого, кстати, не зависит от мастерства того, кто перерезает пуповину, а зависит исключительно от индивидуальности самого ребёнка.

Если ранка начала мокнуть, появились выделения, а окружающая её кожа покраснели, вполне возможно, что в неё попала инфекция – в таком случае немедленно вызывайте врача!

Несколько советов:

Купать малыша, пока не зажила пупочная ранка, следует в воде с добавлением слабого раствора марганцовки.

Перед каждым переодеванием оставляйте пупочную ранку открытой, чтоб был доступ воздуха, — таким образом легче сохранять её в сухом состоянии.

Не накладывайте на пупочную ранку пластырь, так как через него кожа малыша не дышит и это может вызвать раздражение кожного покрова.

Возможно использование одноразовых подгузников со специальным вырезом под пупочек, так края подгузника не будут касаться пупочной ранки во избежание натирания, а верхний слой закрывает вырез и предохраняет это место от влаги и инфекций

Ваш пупок: то, чего вы не знали о своем пупке

Когда вы в последний раз смотрели на свой пупок? Пупок заслуживает большего внимания благодаря всем секретам, которые он скрывает.

Оксана Кузьмина/Shutterstock

Ваш пупок отмечает место, где раньше была пуповина

Пупок отмечает место, где раньше была прикреплена пуповина, говорит Кристофер С. Бэрд, доктор философии, доцент физики Западно-Техасского университета A&M в Каньоне, Техас.

Когда ребенок находится в утробе матери, пуповина прикрепляется к пупку одним концом, а плацента — орган, который развивается во время беременности и прикрепляется к матке, — другим. Пуповина транспортирует питательные вещества от матери к ребенку.

После рождения ребенка пуповина становится бесполезной. Тело реагирует на переход, закрывая место, где пуповина соединяется с телом. Результат: пупок. Проверьте удивительное назначение 8 странных частей тела.

andy_coleman83/Shutterstock

Не у всех млекопитающих есть пупок

Можно было бы ожидать, что у всех млекопитающих есть пупок, но есть некоторые исключения. Одно из замечаний: сумчатые (например, кенгуру и вомбаты). Что касается сумчатых, то плод насиживает гораздо меньше времени, поэтому потребность во внутриутробном питании у них меньше. После рождения они заползают в сумку мамы и цепляются за сосок, и там происходит остальная часть их внутриутробного развития.

Да, у вашей собаки или кошки они есть — вы просто могли их не заметить, потому что они обычно гладкие или плоские и покрыты мехом.

Джером Шоллер/Shutterstock

Большинство из них являются «внутренними»

В то время как большинство пупков начинаются как наружные, в процессе заживления большинство из них сворачиваются, образуя внутренние, и только 10 процентов людей сохраняют свои внешние признаки в зрелом возрасте. Тем не менее, если вы недовольны своим, шансы на то, что он естественным образом переключится, ничтожны во взрослом возрасте. Вот несколько странных фактов о том, что вас всегда интересовало в отношении вашего тела.

миллиардов фотографий/Shutterstock

Он кишит бактериями

Несмотря на его близость к вам, пупок в значительной степени игнорируется, если только вы не украшаете его украшениями для тела или не любите живот. Но на самом деле это одна из нескольких частей тела, в которых накапливается странная грязь.

Исследование, проведенное в 2012 году в журнале PLOS One , показало, что в каждом пупке содержится не менее 67 групп бактериальных организмов, причем шесть различных типов составляют большинство у более чем 80 процентов людей.

нимон/Shutterstock

Пластика пупка – это большое дело

Не всем нравится пупок, поэтому пластика пупка имеет большое значение. (Эта процедура называется пупочной пластикой.) Оказывается, мы вообще отдаем предпочтение эстетике пупка. В одном исследовании, проведенном в 2017 году в 

 Пластическая и реконструктивная хирургия,  пупок овальной формы был признан наиболее привлекательным. Убедитесь, что вы знаете научные объяснения 25 необычных реакций организма.

Беатрис Вера/Shutterstock

Это спорно

Несмотря на растущую западную тенденцию обнажать пупок, так было не всегда, и в некоторых культурах это до сих пор считается табу. В западной культуре пупок в прошлом считался неприличным, поэтому Барбара Иден в «Я мечтаю о Джинни » прикрыла свой пупок. Согласно статье в The Atlantic , Шер первой показала свой пупок по телевидению в 1975 году.

chaowalit jaiyen/Shutterstock

Люди делают выводы о вас, основываясь на вашем пупке

Наука о притяжении реальна, и она распространяется на взгляд в пупок. Согласно статье The FASEB Journal  , люди предпочитают пупки Т-образной или овальной формы, а также вертикальные с небольшим капюшоном. В то время как аути считаются непривлекательными, может показаться неожиданным, что слишком глубокие инни также получают холодное отношение. Автор также говорит, что пупок женщины также используется для определения ее репродуктивного потенциала, хотя еще неизвестно, верна ли эта оценка. Это самые большие неразгаданные тайны человеческого тела.

Размытие фона боке/Shutterstock

Ворс из пупка довольно неприятный

Определенно, это не самая приятная часть пупка, пух состоит из случайных волокон от одежды или полотенца (благодаря высушиванию после душа), а также из омертвевших клеток кожи и тела волосы. Согласно статье 2018 года в Scientific Reports , волосы на животе направляют пух в этот резервуар в течение дня. Довольно круто! Проверьте эти другие объяснения грубых веществ на вашем теле.

шмель/Shutterstock

Беременность превращает инни в аути

В то время как люди, рожденные с аути, могут испытать переход на инни в раннем детстве, есть один случай, когда общее правило работает в противоположном направлении. Кливлендская клиника сообщает, что расширяющийся живот во время беременности может привести к тому, что во втором или третьем триместре у вас вылезут пупки. После родов матери могут ожидать, что их пупок вернется к своей типичной форме.

Маридав/Шаттерсток

Пупок является эрогенной зоной

Средства массовой информации проделали огромную работу, рекламируя эту часть тела как откровенно сексуальную, но повышенная чувствительность пупка также может объясняться его чувственным статусом. «Простой просмотр области пупка может быть сексуальным триггером, — пишет психолог Леон Ф. Зельцер, доктор философии, в

Psychology Today . «С точки зрения гетеросексуального мужчины вид обнаженного пупка и окружающей его области может быть очень привлекательным. Он подчеркивает женскую талию, ее изгибы и подчеркивает красоту и плодородие женского тела». Вот 20 малоизвестных фактов о собственном теле, которых вы никогда не знали.

Источники

• Кристофер С. Бэрд, доктор философии, доцент физики Западно-Техасского университета A&M в Каньоне, штат Техас.
• Американская ассоциация беременных: «Уход за пуповиной».
• Университетский колледж Лондона: «Вопрос недели: у всех ли животных есть пупок?»
• Музей палеонтологии Калифорнийского университета: «Сумчатые млекопитающие».
• Американский музей естественной истории: «Микробиомный понедельник: экосистема в пупке».
• PLOS One : «Там джунгли: бактерии в пупке очень разнообразны, но предсказуемы».
• Пластическая и реконструктивная хирургия: «Проспективная двойная слепая оценка техники умбиликопластики с использованием традиционных и краудсорсинговых методов».
• Атлантика: Тейлор Свифт и тяжелая история наблюдения за пупком».
• Журнал FASEB: «Пупок как сигнал фитнеса у людей».
• Кливлендская клиника: «Почему у некоторых женщин во время беременности выпирает пупок?»
• Научные отчеты: «Моделирование образования пуха из пупка».
• Psychology Today: «Что такого сексуального в пупках?»

Первоначально опубликовано: 04 октября 2019 г.

Alexa Erickson

Alexa Erickson — автор новостей и стиля жизни, в настоящее время работает с Reader’s Digest, журнал SHAPE и другие публикации. Она любит писать о научных новостях, здоровье, хорошем самочувствии, еде и напитках, красоте, моде, домашнем декоре и своих путешествиях. Посетите ее сайт Living by Lex.

Зачем и как чистить пупок

Грязный пупок: зачем и как чистить пупок

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Скотт Фротингэм — Обновлено 8 марта 2019 г.

Мы включать продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У меня грязный пупок?

Заботясь о личной гигиене, мы не часто задумываемся о пупке. Но, как и все остальное тело, они нуждаются в чистке. Фактически, исследование 2012 года показало, что в среднем пупке содержится 67 различных типов бактерий.

Большинство пупков имеют щели, в которых может собираться грязь и размножаться бактерии. Старайтесь чистить примерно раз в неделю.

То, как вы чистите пупок, зависит от того, какой у вас пупок:

Как очистить пупок

Перед тем, как принять следующий душ:

1. Смочите ватный тампон в медицинском спирте и осторожно протрите поверхности внутри пупка. Если тампон загрязнится, выбросьте его и возьмите новый.
2. После того, как ватный тампон станет чистым, используйте свежий, смоченный в воде, чтобы смыть спирт с пупка, чтобы он не высушил кожу.
3. После душа аккуратно вытрите внутреннюю поверхность пупка другим чистым сухим тампоном или уголком полотенца или мочалки.

Если вы пользуетесь лосьоном для тела, держите его подальше от пупка. В домашних условиях влага от лосьона может способствовать росту бактерий и снова сделать пупок грязным.

Как почистить пупок аути

Поскольку аути более доступен, чем инни, процесс очистки намного проще. При следующем приеме душа:

1. Намыльте мочалку и аккуратно потрите пупок. Смойте мыло.
2. После душа тщательно высушите пупок.
3. Нанесите немного лосьона на пупок.

Как чистить проколотый пупок

Если вы сделали пирсинг недавно, следуйте инструкциям, которые дал вам мастер по пирсингу, чтобы избежать инфекции.

Если пирсинг пупка полностью зажил:

1. Следуйте инструкциям по очистке вашего пупка, внутреннего или наружного.
2. Аккуратно промойте место прокола ватным тампоном, смоченным в растворе 1/4 чайной ложки морской соли в 8 унциях охлажденной кипяченой воды.

Если вы не хотите делать раствор самостоятельно, вы можете купить изотонический солевой раствор в аптеке или в Интернете.

Если не чистить пупок, может возникнуть ряд проблем. К ним могут относиться:

• Грибковая инфекция. Большинство пупков являются питательной средой для бактерий, поскольку они представляют собой темные влажные участки, где кожа часто прилегает к коже. В результате вы можете получить дрожжевую инфекцию в пупке.
• Запах. Даже если у вас нет дрожжевой инфекции, накопление пота, грязи, омертвевших клеток кожи и пуха может вызывать неприятный запах из пупка.
• Омфалиты. По мере того как омертвевшие клетки кожи и кожное сало — жир, выделяемый вашей кожей — накапливаются в пупке, со временем они могут образовать омфалолит. Также известные как пупочный камень, они сделаны из тех же материалов, из которых образуются угри. Поверхность пупочного камня почернеет от окисления. Морские камни обычно не выдавливают, как угри, а удаляют пинцетом.

Хотя большинство людей не тратят много времени на размышления о своих пупках, было бы неплохо чистить свои пупки каждую неделю или около того. Чистка пупка может помочь вам избежать возможных инфекций, неприятного запаха и других последствий плохой гигиены.

Последнее медицинское рассмотрение от 21 мая 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Доке А. и др. (2013). Кастури у людей: Омфалолит — морской камень с неприятным запахом: редкий клинический случай.
  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.679.6909&rep=rep1&type=pdf
• Hulcr J, et al. (2012). Там джунгли: бактерии в пупке очень разнообразны, но предсказуемы. DOI:
  10.1371/journal.pone.0047712
• Как очистить пупок. (2015).
  share.upmc.com/2015/07/how-to-keep-your-button-navel-clean-the-right-way/

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей Пупок?

Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

Пупки — это анатомический подстановочный знак. Будет ли у вас инни или аути, в основном зависит от случая. Узнайте больше о пупках и о том, что вы…

ПОДРОБНЕЕ

Нормальный ли мой пупок?

Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.

Если вы когда-нибудь задумывались, в норме ли ваш пупок, вы не одиноки. Вот еще немного информации о ваших военно-морских силах и несколько забавных фактов о животе…

ПОДРОБНЕЕ

Можете ли вы сделать пирсинг пупка с помощью Outie? Это зависит от

Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

Пирсинг пупка довольно распространен, но что, если у вас есть выход? У вас может быть несколько вариантов, в зависимости от вашей анатомии.

ПОДРОБНЕЕ

Зуд пупка

Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

У вас чешется пупок? Обычно это происходит из-за сыпи или инфекции вокруг пупка. Мы рассмотрим некоторые из основных условий, которые могут…

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает запах пупка?

Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C

Узнайте о возможных причинах запаха пупка, таких как инфекция. Также узнайте, как содержать его в чистоте, как лечить запах и многое другое.

ПОДРОБНЕЕ

Полное руководство по подаркам для душевного здоровья в этот праздничный сезон

Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

Будь то стресс при планировании идеального ужина или первый отпуск без любимого человека , это сезон, который может быть тяжелым для всех нас. Это…

ПОДРОБНЕЕ

9 экологичных способов отпраздновать праздники для вашего бюджета и планеты

Сохраните зелень (ваши деньги и планету!) с помощью этих советов по празднованию.

ПОДРОБНЕЕ

13 лучших мыл для рук 2022 года

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

Стойко к микробам, щадяще для рук.