Норма пульса у детей таблица по возрасту
Показатель частоты сердечных сокращений – это один из первостепенных показателей, который определяется при стандартной проверке функциональности физического состояния организма в целом и влияния физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Несомненно, при той или иной физической нагрузке пульс существенно ускоряется, что соответственно сопровождается повышением температуры тела. Если же человек находится в состоянии покоя, то пульс должен быть стабильно на одном показателе. Наиболее низкие показатели частоты сердечных сокращений можно встретить после сна.
Что такое пульс?
Сокращение сердца обосновано тем, что происходят колебания стенок артерий и вен. Этот процесс в медицине и получил название – пульс.
Нормы пульса у детей и отклонения
Как мы говорили в самом начале данной статьи, пульс ребенка зависит от непосредственного его возраста. В данном случае, чем меньше по возрасту ребенок, тем больше будет его пульс, ведь сердце будет биться быстрее. Несомненно, на частоту сердечных сокращений влияет также и индивидуальные особенности, которые выражены здоровьем, температурными показателями организма, эмоциональными перепадами.
При сопутствующих определенных условиях у ребенка могут возникать те или иные отклонения от нормы сердечного сокращения. Большое количество таких случаев весьма обосновано и имеет так называемую закономерность. В таком случае отклонение может выступать в качестве активизации механизмов адаптации организма, как к внешним, так и к внутренним условиям.
Когда ребенок достигает возраста 15 лет, то пульс его становится среднестатистическим, как у стандартного взрослого человека. На основе ниже приложенной таблицы вы можете обратить внимание на то, что нормальные показатели ЧСС у детей предполагаются в средней колонке. Последняя колонка предлагает для вас отклонения, которые являются в нормальном уровне.
Рассмотрим этот фактор на примере. Итак, в случае, если пульс ребенка в покое 106 ударов в минуту, то после принятия участия в определенных подвижных играх его пульс вполне спокойно может увеличиться до 126 ударов в минуту. И также у того же ребенка этот пульс может составлять 86 ударов в минуту в ночное время.
Как измерить пульс ребенку
При измерении пульса главное соблюдать все правила. В первую очередь необходимо знать, что при измерении ребенок должен быть спокойным и максимально расслабленным.
В том случае, если вам необходимо измерять пульс у ребенка на протяжении определенного отрезка времени, то есть, регулярно, то это нужно делать в одно и тоже время суток. В лучшем случае данное время представляет собой утро, также ребенок при регулярных измерениях должен всегда соблюдать одинаковое положение тела. Такие параметры всегда позволяют максимально точно измерять пульс и проследить возможные его колебания. Нормальные показатели в покое ЧСС у ребенка могут быть разными и имеют допустимые отклонения в 20 ударов.
Родители должны знать, что при осуществлении подобного измерения следует обращать свое внимание не только на количество данных ударов, а и на ритмичность и последовательность их. Если удары представляют собой неравномерность определенную, то такое явление в медицине называется аритмичным пульсом. Для более точного определения пульса вполне возможно прибегнуть к использованию определенного прибора, например, пальчиковый пульсоксиметр. Такой прибор направлен на то, чтобы четко измерять количество присутствующего кислорода в крови ребенка. Норму такого показателя следует сравнить с показателями прибора. Это осуществляется следующим образом.
Сначала измерения на протяжении пяти минут складываются и делятся на пять. Что же касается пульса, то его можно замерять без использования того или иного прибора. Достаточно будет просто иметь под рукой часы с секундомерной стрелкой.
У детей пульс необходимо измерять на протяжении одной минуты. Если ребенок является грудничком, то самым подходящим местом для прощупывания пульса является его грудная клетка. Рука просто кладется на грудь и считаются удары. Когда же ребенку исполнилось более года, то можно прощупывать пульс на шее, на запястье или же у виска. После семи лет у ребенка наиболее целесообразно измерять пульс в области лучезапястного сустава. При этом всем рука ребенка должна располагаться исключительно на уровне сердца.
Почему пульс меняется с возрастом?
Нормальный показатель ЧСС у детей меняется на протяжении возраста. Например, ребенок, который только родился, имеет пульс в два раза больше, чем у взрослого человека в покое. В возрастом количество сердечных сокращений за одну минуту уменьшается, и примерно в 17 лет такие показатели уже становятся постоянными. То есть, показатели приобретают нормы взрослого человека, а именно от 60 до 80 ударов в минуту.
В общей сложности на количество сердечных сокращений влияют такие факторы, как:
- нагрузки физического типа;
- состояние эмоционально-волевой сферы;
- артериальное давление ребенка.
Важно знать, что сразу после сна пульс у человека находится на самом минимальном показатели. Таким образом, после обеда пульс на пике. Если же сон у ребенка нарушен, то показатели ЧСС также несколько повышены. Важно отметить, что независимо от возраста женский пол имеет показатели пульса несколько больше, чем у мужского пола. Такую разницу максимально обильно заметно во время полового созревания детей.
Причины и симптомы учащения
В том случае, если показатели ЧСС на постоянной основе превышают свою норму более чем на 20 процентов, то этот процесс в медицинской отрасли называется тахикардией. Такой недуг может говорить о следующих недостатках:
- анемия;
- тиреотоксикоз;
- различные болезни из отрасли сердечно-сосудистой системы;
- болезни инфекционной этиологии;
- различные патологии пульмонологического типа;
- дистония вегетососудистого типа.
Важно помнить, что показатели пульса всегда становятся больше в случае воздействия стресса или же тех или иных переживаний эмоционального типа.
В нормальных условиях после нагрузки пульс должен вернуться в свою постоянную норму не более, чем за пять минут.
Если частота сердечных сокращений слишком превысила свои показатели, то могут наблюдаться следующие факторы:
- удары в грудной клетке сильного типа, но при этом они не несут той или иной боли;
- человек сам чувствует, что ЧСС у него серьезно участилось;
- кружится и болит голова;
- в глазах начинает темнеть;
- шум в ушах.
Когда обращаться к врачу?
Довольно часто маленькие дети, возраст которых менее одного месяца, имеют весьма изменчивый показатель ЧСС. Именно в этом возрасте показатели нарушения ритмичности выражены как никогда в жизни человека. В большинстве случаев такие процессы происходят без каких-либо последствий в будущем. Довольно часто могут встречаться так называемые аритмии сердца. Для того, чтобы предостеречь начало подобного заболевания, следует регулярно измерять пульс.
Следует знать, что нормальные показатели ЧСС у детей в том или иной возрасте определяются в зависимости от таблицы. В том случае, если ваш ребенок жалуется вам на задышку, боль в грудной клетке и при этом сердцебиение в спокойном состоянии у него существенно превышено, то вам следует крайне срочно обратиться к врачу.
Сводная таблица
Каждый родитель должен знать, что в сферу его обязанностей входит постоянный контроль за количеством ЧСС у ребенка. Сверять нормальный показатель или же нет можно легко по следующей таблице:
| Возраст | Среднее значение пульса(уд/мин) | Границы нормы пульса( уд/мин) |
| до 1 мес | 140 | 110-170 |
| 1-12 мес | 102-162 | |
| 1-2 года | 124 | 94-154 |
| 2-4 года | 115 | 90-140 |
| 4-6 лет | 106 | 86-126 |
| 6-8 лет | 98 | 78-118 |
| 8-10 лет | 88 | 68-108 |
| 10-12 лет | 80 | 60-100 |
| 12-15 лет | 75 | 55-95 |
Профилактика
Для поддержания пульса в норме на постоянной основе необходимо:
- Способствовать тому, чтобы ребенок вел активный образ жизни;
- Если ребенок имеет те или иные склонности к аритмии, то ему следует осуществлять определенный режим питания. Для таких детей в их рацион следует добавлять больше пищи растительного происхождения.
Абсолютно каждый родитель несет ответственность за своего ребенка и должен следить за его здоровьем.
detizdrav.ru
норма по возрастам, таблица, как считать пульс у ребенка
Из этой статьи вы узнаете: какова ЧСС у детей норма по их возрастам, в каких состояниях пульс замедляется или учащается, как определить частоту сердечных сокращений.
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».
Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:
Содержание статьи:
Частота сердечных сокращений (ЧСС) – это количество ударов сердца в минуту. Определение этого показателя предоставляет важную информацию врачам о состоянии здоровья человека.
Нормальная частота сердечных сокращений на ЭКГ у взрослогоВследствие анатомо-физиологических особенностей организма, у детей нормальная ЧСС выше от нормы у взрослых. Чем меньше малыш, тем выше частота сокращений сердца. По мере взросления норма ЧСС у детей постепенно снижается, достигая нормальных для взрослого человека значений. Также детский пульс сильно зависит от возраста, уровня стресса и физической активности.
Иногда у малышей могут развиваться и нарушения сердечного ритма, проявляющиеся нерегулярностью, увеличенной или сниженной частотой пульса. Чтобы оценить опасность этих состояний, нужно знать норму ЧСС у детей различного возраста.
Проблемами, связанными с неправильной частотой сокращений сердца у детей, занимаются педиатры и детские кардиологи.
Нормальная частота пульса у детей
Таблица даст представление о частоте сердечных сокращений по возрасту.
| Возраст | ЧСС во время бодрствования, уд. / мин | ЧСС во время сна, уд. / мин |
|---|---|---|
| Новорожденные (до 28 дня жизни) | 100–205 | 90–160 |
| Младенцы (1 месяц – 1 год) | 100–190 | 90–160 |
| Малыши (1–2 года) | 98–140 | 80–120 |
| Дошкольный возраст (3–5 лет) | 80–120 | 65–100 |
| Школьный возраст (6–11 лет) | 75–118 | 58–90 |
| Подростки (12–15 лет) | 60–100 | 50–90 |
У большинства детей и взрослых сердечный ритм имеет регулярный характер, то есть при определении пульса ощущаются ритмичные удары с разными промежутками времени между ними. Однако у детей достаточно распространенной является дыхательная аритмия, во время которой частота сокращений увеличивается во время вдоха и снижается во время выдоха. По мере взросления это явление исчезает. Точная причина дыхательной аритмии неизвестна, но ее возникновение связывают с тесными взаимоотношениями между респираторной и сердечно-сосудистой системами. Такое нарушение детского сердечного ритма является физиологической нормой, поэтому никакого лечения не требует.
Как посчитать ЧСС у ребенка?
Чтобы определить ЧСС, необходимы часы с секундной стрелкой или секундомер на телефоне. Если малыш непосредственно перед измерением был активным (бегал, прыгал, плакал), нужно подождать как минимум в течение 5 минут, так как это время нужно для нормализации ЧСС. Чтобы почувствовать пульсацию, нужно прижать два пальца – указательный и средний – к крупной артерии малыша. Не следует для этого использовать большой палец руки, так как пульсация собственных артерий измеряющего может быть ошибочно принята за пульс.
Места, где у детей легче всего нащупать пульс:
- На шее (на сонной артерии). Сонные артерии проходят с двух сторон на шее, по бокам от гортани. Для их обнаружения разместите пальцы на середине шеи, слева или справа от гортани, и мягко нажмите до ощущения пульсации. Нельзя нажимать на кадык у мальчиков. Если не удалось нащупать пульс, попытайтесь сделать это на другой стороне шеи.
- На запястье (на лучевой артерии). В этой точке измеряют ЧСС у большинства взрослых. Разместите пальцы на основании большого пальца руки малыша и сместите их по направлению к запястью, где легко надавите до ощущения пульсации.
- В подмышках (на подмышечной артерии). Разместите свои пальцы в подмышечной области так, чтобы чувствовать под ними плечевую кость малыша. При этом удается также ощущать пульсацию подмышечной артерии. Этот метод хорошо себя зарекомендовал для определения ЧСС у младенцев.
- В локте (на плечевой артерии). Это место определения ЧСС чаще всего используют у младенцев. Расположите малыша на спине с вытянутой рукой вдоль тела, вверх локтевой складкой. В этой складке разместите свои пальцы на внутренней стороне руки младенца и нащупайте пульсацию.
После обнаружения пульсации начинайте считать количество ударов в течение 30 секунд. Затем умножьте полученное число на 2 – это и будет частота сокращений в минуту.
Если такая методика определения ЧСС очень сложная для родителей, есть и другой вариант. Существуют приложения для смартфонов, которые могут определить частоту пульса. Для этого нужно лишь прижать пальчик малыша к объективу камеры.
Когда обращаться к врачу?
Если ЧСС находится в границах возрастной нормы, нет никакой необходимости обращаться за медицинской помощью. Также нет особой причины для беспокойства, если показатели пульса не очень сильно выходят за пределы нормы. Например, учащенные сокращения сердца можно объяснить активностью (бег, прыжки) или испугом. Невыраженное замедление пульса может наблюдаться у детей, занимающихся спортом.
Если сердце малыша бьется слишком быстро, нужно подождать несколько минут и пересчитать пульс еще раз. Если полученные результаты все еще выходят за пределы возрастной нормы, нужно обратиться к врачу.
Если кроме повышенной или пониженной ЧСС наблюдаются другие симптомы (обморок, одышка, боль в груди), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью – вызвать скорую или отвезти малыша в отделение неотложной терапии.
Когда нужно следить за пульсом у детей?
Обычно считать ЧСС у здоровых детей не нужно. Но существуют заболевания, при которых родителям приходиться регулярно определять частоту сокращений сердца у малыша. Считать ЧСС нужно, если он жалуется на ускоренное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца. Некоторые дети описывают чувство жужжания, вибрации или трепетания в груди. Чаще всего эти ощущения не являются чем-то серьезным и вообще не связаны с сердцем. К их появлению могут привести боль или спазмы в мышцах шеи или грудной клетки. Однако посчитать пульс в таких ситуациях все же нужно.
Также определять ЧСС у детей нужно в следующих ситуациях:
- обмороки;
- боль в грудной клетке;
- проблемы с дыханием, не связанные с наличием астмы;
- внезапное возникновение бледности или серости кожи;
- синий цвет губ.
okardio.com
Норма ЧСС у детей по возрастам
Частота сердечных сокращений (чсс) – одна из главных характеристик здоровья человека. Норма ЧСС у детей по возрастам имеет свои отличия. Это связано с внутренними особенностями растущего организма и влиянием на него внешних факторов.
Норма ЧСС меняется с возрастом ребенка
Нормы ЧСС у детей разных возрастов
Детское сердце интенсивно растёт в первый год жизни. В это время пульс самый высокий. По мере взросления формируется сердечная система, укрепляются сосуды, что ведёт к стабилизации чсс и уменьшению этого показателя.
Таблица «Возрастная норма ЧСС у детей»
| Возраст | Граничные показатели | Среднее значение |
| У новорождённого (с первых суток и до 30 дней жизни) | 110–170 | 138 |
| У грудного малыша (от 1 до 6 месяцев) | 107–165 | 135 |
| От 6 месяцев до 1 года | 104–163 | 132 |
| У годовалых детей и до 2 лет | 92–155 | 123 |
| С 2 до 4 лет | 90–141 | 116 |
| С 4 до 6 лет | 88–127 | 108 |
| С 6 до 8 лет | 77–117 | 97 |
| С 8 до 10 лет | 69–108 | 88 |
| С 10 до 12 лет | 62–102 | 82 |
| С 12 до 14 лет | 54–97 | 77 |
Начиная с 15 лет, у подростков количество ударов сердца фиксируется в пределах 75 толчков в минуту (граничные значения – 62–81 удар в 60 секунд), что является нормальным показателем и для взрослого человека.
Отклонения от нормы без видимых на то причин, особенно в состоянии покоя, могут быть следствием нарушений в работе сердца, сосудов или других жизненно важных органов. Во избежание тяжёлых осложнений лучше показаться врачу.
Норма пульса у недоношенных детей
Некоторые органы и системы у малышей, рождённых раньше положенного срока, до конца несформированные. В этом случае организму младенца требуется больше времени на приспособление к окружающим условиям. Ребёнок более чувствительный к внешним раздражителям, что сильно повышает частоту сокращений сердечной мышцы и артериальное давление. Вот почему у недоношенных детей пульс 180 ударов в минуту не считается патологией, а является их возрастной нормой.
Высокая частота сердечных ударов у недоношенных детей это нормально
Нормальный пульс у детей-спортсменов
Ритм сердца у ребёнка, постоянно занимающегося спортом, в спокойном состоянии ниже, чем у его сверстников. Это нормальное явление, которое говорит о хорошей работе сердечной мышцы и её здоровье. Максимальный пульс у таких детей во время тренировок не должен превышать показатель, который рассчитывается по формуле – 220 ударов минус возраст. Полученные значения присутствуют только на протяжении первых 10 минут после физических нагрузок, а затем приходят в норму. Если высокий пульс не стабилизировался, речь идёт о сердечных патологиях.
Повышение пульса у детей во время тренировок это нормальное явление
Разница в ЧСС у мальчиков и девочек
Пульс у детей дошкольного возраста не зависит от половой принадлежности. По мере взросления (полового созревания) развитие вегетативной регуляции сердца у девочек и мальчиков немного отличается, в результате – пульс прекрасной половины человечества на 10–15 ударов выше.
Пульс у девочек чуть выше, чем у мальчиков
Причины отклонения ЧСС от нормы
Сердцебиение, как и давление, может меняться в течение дня под воздействием внешних факторов:
- тяжёлые физические нагрузки;
- стрессовые ситуации;
- погодные условия (жара, повышенная влажность воздуха).
Стрессовые ситуации могут повышать частоту сердечного ритма у ребенка
Изменения в окружающей среде усиливает работу сердца, и повышают его привычный ритм практически в 3 раза. Такое состояние считается нормальным явлением, если в короткие сроки значения приходят в норму, и самочувствие малыша не страдает.
Если учащённое сердцебиение наблюдается у деток в состоянии покоя, причиной могут быть:
- воспалительные процессы в дыхательных органах;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- негативные отклонения в эндокринной системе;
- заболевания, вызванные бактериальной или вирусной инфекцией;
- проблемы в кроветворении (анемия).
Истощение организма и сильное переутомление также способны вызвать повышенное сокращение сердечной мышцы, что негативно сказывается на артериальном давлении и работе жизненно важных систем в целом.
Как правильно измерить ЧСС
Измерение сердечного ритма у детей не требует особых навыков.
Главное, знать места на теле, где пульсация происходит лучше всего:
- у новорождённых младенцев и детей до года – большой родничок, грудная клетка;
- у годовалых малышей, детей постарше, подростков и взрослых – шея (сонная артерия), висок, запястье (над лучезапястным суставом), локтевой сгиб или пах.
Для измерения ритма сердца понадобится секундомер (электронные часы). На месте пульсации нужно расположить указательный и средний пальцы, засечь время (60 секунд), в течение которого посчитать количество ударов.
При измерении ЧСС на место пульсации нужно положить указательный и средний пальцы
При измерении сердечного ритма важно помнить, что любые внешние факторы могут повлиять на его показатели. Во сне пульс обычно ниже граничных значений, после приседаний – в 2–2,5 раза выше нормы, а при температуре – чсс может зашкаливать.
Чтобы измерение показало достоверные результаты, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Измерять сердечный ритм нужно, когда малыш находится в состоянии покоя (сидит или лежит), желательно с утра.
- Процедуру осуществлять на протяжении 3-4 дней в одно и то же время. Это позволит обрести более точные данные.
- Результаты, полученные после физических нагрузок или эмоционального всплеска, нужно проверить повторным измерением, когда малыш будет в спокойном состоянии.
Важно!Контроль ЧСС позволяет следить за состоянием детского организма и помогает вовремя выявить негативные отклонения в работе жизненно важных систем. Главное, правильно измерять пульс и не паниковать при отклонениях от фиксированных показателей, а проконсультироваться с врачом.
Норма сердечного ритма у детей разных возрастов сильно отличается. У малышей первого года жизни этот показатель самый высокий, а вот ближе к подростковому возрасту пульс стабилизируется, так как сердечно-сосудистая система уже сформирована. На ЧСС влияют как внешние (эмоциональное напряжение, физические нагрузки, погодные условия), так и внутренние (патологии сердечно-сосудистой системы) факторы. Поэтому важно постоянно контролировать пульс ребёнка, чтобы держать этот показатель в норме.
Загрузка…medboli.ru
Пульс у детей: таблица по возрасту, правила измерения
О состоянии здоровья ребенка можно судить по различным показателям, и один из самых важных – это частота сердечных сокращений. По ней можно судить и работе кровеносной системы. Чтобы вовремя заметить и предотвратить заболевания сердца и сосудов, следует регулярно проверять пульс у ребенка. Держать его под контролем поможет таблица частоты сердечных сокращений по возрасту. Правила измерения обеспечат соответствие полученных данных реальным.
Норма пульса у ребенка по возрастам
Не стоит паниковать, если вы обнаружите: сердце у вашего малыша колотится гораздо чаще, чем у вас самих. У детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых, и это нормально. У недоношенных детишек в первый месяц их жизни ЧСС может достигать 180 ударов в минуты, и это тоже не является поводом для тревоги. С возрастом ЧСС постепенно уменьшается, о лишь к 15 годам она пульс у подростка становится таким же, как у взрослого.
Чтобы убедиться, что пульс у вашего ребенка соответствует норме, регулярно измеряйте его, сверяясь с таблицей нормативных показателей в зависимости от возраста.
Таблица нормативных показателей пульса у детей по возрасту
У юных спортсменов после физических нагрузок пульс учащается, и это тоже вполне нормальное явление. После занятий спортом ЧСС должна равняться разнице 220 и возраста ребенка. Например, если ребенку 10 лет, то допустимый пульс у него после занятий спортом может достигать 210 ударам в минуту, и переживать стоит лишь в том случае, если этот показатель заметно выше.
Правила измерения пульса у ребенка
Частота сердечных сокращений зависит от ряда факторов. У спящего сердечный ритм иной, нежели у бодрствующего. При волнении или после физической нагрузки он тоже учащается. Для получения адекватных данных, измерять пульс у ребенка любого возраста нужно правильно.
- Пульс замеряют у человека, когда он не меняет положение тела, находится в состоянии покоя, то есть сидит или лежит.
- У детей пульс замерять лучше всего через несколько минут после их пробуждения.
- Если замерять пульс регулярно в одно и то же время, удастся получить наиболее объективные показатели. Единичное измерение представить адекватную картину состояния здоровья ребенка не позволит.
- У малышей пульс обычно измеряют на сонной артерии, у ребят постарше – на лучевой. Первая находится на шее, вторая – на кисти.
- Наложив средний и указательный палец на артерию, вы ощутите пульсацию Засеките минуту и посчитайте, сколько ударов за это время вы ощутили. Сверьтесь с таблицей.
- При отсутствии у ребенка аритмии и при регулярном измерении пульса достаточно измерять его в течение 15 секунд, после чего полученный показатель достаточно умножить на 4.
Если вы замечаете, что ЧСС у вашего ребенка нередко превышает норму или не дотягивает до нее, есть повод для обращения к специалисту-кардиологу.
О чем сигнализирует отклонение ЧСС от нормы
Если учащенное сердцебиение не является следствием нервного или физического напряжения, то оно может сигнализировать о следующих отклонений в состоянии здоровья:
- анемия;
- повышенная температура тела;
- заболевания органов дыхания;
- нарушения в эндокринной системы;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
Многие из этих проблем вполне устранимы, после чего сердечный ритм приходит в норму. Однако есть болезни, требующие длительного лечения и соблюдения особого режима.
Замедленное сердцебиение – тоже нехороший признак. Такое случается при сердечной недостаточности. Однако у детей, которые занимаются спортом, брадикардия – нормальное явление: она свидетельствует о раннем развитии сердечной мышцы.
В любом случае о нарушении сердечного ритма у ребенка необходимо сообщить педиатру. Ведь истинную причину можно установить лишь в результате комплексного обследования.
Пульс у ребенка зависит не только от состояния сердечно-сосудистой системы, но и от возраста. Чтобы вовремя заметить и предотвратить «неполадки» в организме детей, нужно регулярно измерять у них частоту сердечных сокращений и сличать их с нормативными показателями, занесенными в таблицу пульса в зависимости от возраста.
Елена Пронина
воспитание и развитие, здоровье
www.dom-7ya.ru
норма по возрастам частоты сердечных сокращений (таблица)
Один из важнейших показателей работы сердца ребенка, наряду с артериальным давлением, – это частота сердечных сокращений. ЧСС показывает, сколько раз в минуту сокращается сердечная мышца. Пульс у детей постоянно измеряют, поскольку по нему определяют, как развивается малыш и каково его общее состояние.
ЧСС – непостоянная величина, которая может изменяться под влиянием многих факторов. Пульс может изменяться при физической нагрузке, изменении погодных условий, от настроения малыша и по другим причинам. Такие колебания ЧСС говорят об адаптации организма к внутренним и внешним изменениям.
Еще одним показателем, который дает важную информацию о состоянии здоровья и всегда находится под контролем педиатров, является ЧДД – частота дыхательных движений. По этому показателю врачи определяют, какое дыхание у малыша (грудное, брюшное), оценивают дееспособность брюшной стенки и грудной клетки, ритмичность и глубину дыхания, отклонения от нормы.
Эти показатели зависят от возраста и с ростом ребенка их значения уменьшается.
Нормы ЧСС у детей
Нормальные значения частоты сердечных сокращений в детском возрасте значительно отличаются от аналогичных у взрослых. Сердцебиение у детей имеет свои особенности и неодинаково в разном возрасте.
Чем младше ребенок, тем ЧСС выше. Постепенно с возрастом значение этого показателя уменьшается
Средние значения частоты сердечных сокращений у детей по возрастам представлены в таблице ниже.
| Возраст | Среднее значение нормы ЧСС в ударах в минуту |
| первый месяц жизни | 110-170 |
| от 1 месяца до года | 102-162 |
| от года до двух лет | 94-154 |
| от 2 до 4 лет | 90-140 |
| от 4 до 6 лет | 86-126 |
| от 6 до 8 лет | 78-118 |
| от 8 до 10 лет | 68-108 |
| от 10 до 12 лет | 60-100 |
| от 12 до 15 лет | 55-95 |
Отклонения от нормы
Если пульс слишком частый
Если ЧСС превышает нормы, причины могут быть следующими:
- жаркая погода;
- физическая нагрузка;
- стрессовая ситуация.
В этих случаях пульс может учащаться в три раза, при этом патологией это не является. Учащенное сердцебиение у ребенка может быть и в состоянии покоя. Основные причины:
- упадок сил;
- переутомление;
- болезни сердца;
- эндокринные заболевания;
- болезни органов дыхания;
- анемия;
- инфекционные поражения.
Если пульс слишком редкий
Если самочувствие нормальное и никаких патологий не обнаружилось, редкий пульс свидетельствует о хорошей тренированности.
Низкие значения пульса характерны для детей, занимающихся спортом, особенно теми видами, которые требуют развития выносливости
Но брадикардия может быть связана с патологиями и сопровождаться неприятной симптоматикой. Если малыш жалуется на головокружение, слабость, упадок сил, при этом у него повышенное или пониженное артериальное давление, необходимо как можно быстрее показать его врачу.
На что обратить внимание
Если ребенок занимается спортом, нужно следить за ЧСС при нагрузке. Важно, чтобы во время тренировок пульс не превышал максимально допустимых значений, которые высчитываются по формуле: 220 минус возраст.
Следует знать, что пульс должен нормализоваться в течение десяти минут после прекращения нагрузки.
Для того чтобы подобрать оптимальную нагрузку, нужно подсчитать нижнюю границу пульса. Для этого из 220 нужно вычесть возраст. Из полученного значения вычесть пульс в покое. Умножить полученное число на 0,5 и прибавить пульс до тренировки.
Если значение ЧСС окажется ниже этой границы, нагрузки можно увеличить.
Алгоритм измерения
Для проведения теста понадобятся часы с секундной стрелкой или секундомер. Сложность определения пульса заключается в том, что он постоянно меняется. Чтобы измерить ЧСС, нужно найти артерию на запястье, виске или шее, слегка прижать ее пальцем. Под пальцем должна ощущаться пульсация крови. Нужно сосчитать количество толчков за десять или 15 секунд, затем умножить полученное значение, соответственно, на шесть или на четыре. Таким образом определяется пульс, который в большинстве случаев равен частоте сердечных сокращений. Теперь нужно сравнить полученную цифру с показателями в таблице, согласно возрасту. Следует знать, что в норме пульсация должна быть ритмичной и четкой.
При подсчете ЧСС ребенок должен находиться в состоянии покоя и каждый раз принимать одно и то же положение, поскольку пульс в состоянии стоя и сидя будет неодинаковым
Измерения нужно проводить постоянно и желательно в одно и то же время. Медики советуют делать это по утрам, когда ребенок еще находится в кровати в лежачем положении. Нельзя измерять ЧСС после активных игр или эмоциональной нагрузки, когда пульс учащается. В этом случае результат будет искажен.
Если полученные данные значительно отличаются от нормальных показателей, приведенных в таблице, нужно обратиться к врачу, чтобы обследоваться и выяснить причину отклонений.
Измерять ЧСС можно не только вручную, но и с помощью специальных устройств, которые есть в аптеках.
В заключение
Постоянно измеряя пульс у ребенка, можно контролировать состояние его здоровья и знать, правильно ли он развивается. Подсчет ЧСС дает возможность вовремя узнать об отклонениях и быстро начать лечение.
icvtormet.ru
норма по возрастам, таблица расчета
Работу сердца у грудничков надо очень тщательно контролировать, потому что не выявленные в детстве заболевания могут привести к тяжелым последствиям в дальнейшем. Учащенное сердцебиение у ребенка может являться патологией, а может быть показателем повышенной физической активности. Главными критериями по определению нормы работы сердца являются артериальное давление и частота сердечных сокращений (ЧСС).
Как определить норму ЧСС у ребенка по возрасту?
ЧСС может меняться в зависимости от активности ребенка и настроения. Например, когда ребенок побегает, его пульс может участиться в несколько раз, а когда он находится в состоянии покоя или спит, ЧСС может быть чуть ниже нормы. Это обусловлено тем, что частота пульса меняется под влиянием условий внешней среды для того, чтобы помочь организму лучше адаптироваться. Поэтому при расчете этого показателя нужно учитывать среднюю величину.
Кроме того, каждому возрасту соответствует своя норма. С рождения до юношеского возраста частота пульса постепенно уменьшается. Только после 15 лет пульс нормализуется и остается в одном нормативном показателе до самой старости. Ниже приведена таблица расчета среднего показателя ЧСС, соответствующего определенному возрасту.
| Возраст | Среднее количество ударов сердца в минуту |
|---|---|
| С 0 до 1 месяца | 140 |
| С 1 до 12 месяцев | 132 |
| С 1 до 2 лет | 124 |
| С 2 до 4 лет | 115 |
| С 4 до 6 лет | 106 |
| С 6 до 8 лет | 98 |
| С 8 до 10 лет | 88 |
| С 10 до 12 лет | 80 |
| С 12 до 15 лет | 76 |
| После 15 лет | 70 |
Незначительные отклонения от этой нормы могут встречаться в повседневной жизни и не являются патологией. Если у ребенка регулярное отклонение составляет более 10 единиц, советуем сообщить об этом педиатру. Если ЧСС отличается от нормы в несколько раз, то, возможно, потребуется срочное медицинское вмешательство.
Влияние различных внешних факторов на ЧСС
Интересно, что у детей школьного возраста пульс отличается по половому признаку. Частота сердечных сокращений у мальчиков в среднем на 5-10 единиц меньше, чем у девочек того же возраста. А вот расовая принадлежность не влияет на этот показатель. Кроме того, ученые выяснили, что нормативы, которые были установлены несколько десятков лет назад, также аналогичны современным, то есть изменение уровня жизни не влияет на пульс ребенка.
Совет
учитывайте обстоятельства, при которых проводятся измерения пульса у детей. После повышенной физической активности, в жаркую погоду или после эмоционального перевозбуждения пульс может ускоряться в 3 раза, и это норма. Но когда пульс ускоряется в состоянии длительного покоя – это тахикардия. Она может свидетельствовать об упадке сил или заболевании сердечной мышцы у детей.
При измерении частоты сердечных сокращений в состоянии покоя у детей показатель может отклоняться от нормы в меньшую сторону. Если других симптомов нет и самочувствие ребенка при этом нормальное, это говорит о том, что сердце работает хорошо, мышца сильно развита. Но если появляются и другие симптомы, такие как тошнота, слабость и головокружение, то необходимо обратиться к врачу.
Измерение ЧСС в домашних условиях
Произвести измерение частоты сердечных сокращений в домашних условиях достаточно просто.
- Для этого нужны часы или секундомер, чтобы засечь период измерения.
- Также нужно чтобы ребенок находился в состоянии покоя.
- Когда все приготовления окончены, можно начинать. Нужно найти любую удобную артерию и придавить ее немного пальцем так, чтобы почувствовать ритмичные толчки. Такие артерии проходят на висках, запястьях, стопах и шее.
- Затем засечь 10 секунд и просчитать количество таких ударов.
- По истечении 10 секунд количество полученных толчков надо умножить на 6. Получится показатель частоты сердечных сокращений в минуту.
Совет
Если ребенок ведет себя спокойно, то лучше просчитать количество ударов сердца в течение минуты.
Такие расчеты нужно проводить у детей, чтобы контролировать нормальное развитие сердца и в случае выявления отклонения вовремя обратиться за медицинской помощью. Врач направит ребенка на более подробные исследования и назначит лечение. Такие меры помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Дети постарше, которые подвергаются регулярным спортивным нагрузкам, также должны уметь контролировать свой пульс самостоятельно. Норма пульса определяется так: от 220 отнять возраст ребенка. Например, для 10-летнего спортсмена ЧСС после тренировки не должна превышать 210 ударов в минуту. По истечении 10 минут после окончания физической нагрузки полученный показатель должен начать снижаться до нормы.
Совет
Если показатель превысил норму или не снижается, то нужно снижать количество физических нагрузок.
Эта информация поможет самостоятельно контролировать здоровье сердца ребенка и своевременно обратиться за помощью в случае необходимости. Будьте здоровы!
therebenok.ru