Что нельзя после кесарева сечения: Что можно и чего нельзя после кесарева сечения

Как быстро встать на ноги после кесарева сечения?

08.06.2022

Не все детки появляются на свет естественным путем. Иногда при наличии медицинских показаний доктора принимают решение для безопасности мамы и ребенка провести операцию кесарева сечения. Это полноценное полостное хирургическое вмешательство, поэтому восстановление после него будет более долгим в отличие от естественных родов.

Боль после кесарева сечения

Как правило, кесарево сечение проводится под местной эпидуральной анестезией (в редких случаях под общим наркозом). Роженице вводится обезболивающее вещество в спинной мозг в области поясницы. При этом женщина находится в сознании, но абсолютной не чувствует ничего ниже пояса.

После успешного родоразрешения мамочку определяют в реанимацию. Естественно, как после любого хирургического вмешательства, женщина будет испытывать боль. Поэтому в течение суток через спинной катетер ей продолжают добавлять анестетик в организм. После реанимации катетер вынимается и женщине назначаются обезболивающие препараты в виде инъекций. С каждым днем боль будет утихать и этому прекрасно способствует двигательная активность.

Как только доктор разрешает передвигаться, надо обязательно начинать ходить – по палате, по коридору, на пост медсестры, в процедурную, в туалет. Чем больше мама ходит и двигается, тем скорее происходит восстановление. Внимательно стоит прислушиваться к своему организму – если появилось сильное головокружение или слабость в ногах – лучше присесть отдохнуть.

Ходьба после операции очень важна. Во время движения улучшается кровообращение, быстрее происходит заживление швов, подтягивается живот, а также уменьшается риск развития спаек в матке. При этом обязательно нужно надевать компрессионные чулки или наматывать эластичные бинты для профилактики тромбоэмболии (вероятности опасного тромбоза). Также передвижение позволит наладить перистальтику кишечника и снизить риск такого неприятного момента как запор.

Обработка швов после кесарева сечения

Шов после кесарева сечения – зона, требующая наибольшего внимания, т.к. это открытое место для проникновения инфекции. Поэтому дважды в день необходимо обрабатывать его сначала перекисью водорода, а затем бриллиантовым раствором.

Важно следить за любыми изменениями раны. Если появилось покраснение, загноение, сильная боль в этой области – необходимо немедленно обратиться к медицинскому персоналу. Область шва должна дышать и быть в сухости. Если роженица после родов надевает послеродовой бандаж для успешного сокращения матки и утягивания живота, то важно, что б он был из качественного дышащего материала.

Прекрасно его может заменить обычная ситцевая пеленка, сложенная в несколько раз. Утяжку ей необходимо проводить лежа на спине. В роддоме с этим процессом поможет справиться медсестра.

Полезные советы

1. Естественным методом для скорого восстановления после любых родов является грудное вскармливание. При кормлении малыша происходит сокращение матки за счет выделения окситоцина, орган скорее принимает свой привычный размер, уменьшается живот. Лактация улучшает обмен веществ, и женщина восстанавливает свой добеременный вес гораздо стремительнее. Особенно при условии соблюдения лактационной диеты.
   
2. Для профилактики дисбактериоза, вызванного антибиотиками, которые в обязательном порядке будут прописаны роженице, необходимо принимать препараты для микрофлоры кишечника.
   
3. Не допускать запоров. Если такая неприятность все же появилась, помочь кишечнику можно с помощью специальных свечей.
   
4. Побольше отдыхать и высыпаться. Нужно стараться спать вместе с малышом, а домашнюю рутину пусть на себя возьмут близкие.
   
5. Первые недели запрещено поднимать тяжести и подниматься высоко по лестнице. Это может привести к расхождению послеоперационных швов.
   
6. Для новорожденного малыша и его мамы важно пребывать в хорошем настроении. Благоприятная обстановка в семье, любовь и забота близких позволят вскоре забыть дискомфорт от операции и войти в ритм новой жизни.

Опубликовано в Беременность и ведение беременности, Хирургия Премиум Клиник

Как восстанавливаться после кесарева сечения

Ты беременна и по плану у тебя кесарево сечение? Ты уже знаешь, как восстанавливаться после кесарева сечения? Мы тебе расскажем!

Узнай еще во время беременности, как восстанавливаться после кесарева сечения.

Во время родов в организме женщины происходит множество изменений, к которым природа готовила будущую мать на протяжении всей беременности.

Часть этих изменений активизируется и во время кесарева сечения, а часть идет по другому сценарию.

1. При кесарева сечения организм женщины может подвергаться дополнительной нагрузке и стрессу из-за использования дополнительных медицинских средств.

2. Большая поверхность раны, которая возникает в результате операции.

Поэтому, кроме общих процессов восстановления после кесарева сечения идет процесс заживления послеоперационных швов.

От чего зависит процесс восстановления организма после кесарева сечения?

Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов:

1. Особенности течения беременности.

2. Особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний.

3. наличия осложнений во время родов.

4. Особенности течения операции: экстренный или плановое кесарево сделали женщине.

5. Какой вид анестезии использовался.

6. Осложнения в ходе операции или при рождении плода.

7. Какой вид разреза применили.

Шов после кесарева сечения, как правильно следить и ухаживать?

Следует относиться с большим вниманием, чтобы избежать серьезных осложнений.

Нужно внимательно ухаживать за швом — чаще проветривать, обрабатывать так, как назначил врач.

Помни — рубец нельзя тереть и чесать.

Поэтому очень важно не допускать воспаления в области шва.

В любом случае необходим индивидуальный подход, и один совет может быть целесообразна для одной женщины, но совершенно неприемлема для другой.

Если наблюдается зуд, боль, выделения из шва или даже кровотечение — обязательно и как можно быстрее нужно обратиться к гинекологу в то родильный, где прошли роды.

Перед выпиской из роддома каждой женщине желательно подробно расспросить своего врача о нижеследующем:

1. Как ухаживать за швом?

2. Как его обрабатывать?

3. нужно накладывать повязку?

4. Когда можно начать принимать душ?

5. Когда нужно носить подвязки? Или, как правильно выбрать послеоперационный бандаж?

6. Когда показывать шов врачу, и нужно снимать швы?

7. Какого режима необходимо придерживаться?

8. Какие физические нагрузки допустимы в вашем состоянии?

9. Как часто необходимо показываться врачу амбулаторно?

10. В каких ситуациях необходимо обратиться к врачу немедленно?

Это важно потому, что врач понимает индивидуальные особенности каждого состояния и сможет, учитывая их предоставить нужные рекомендации. Эти вопросы должны быть заданы именно врачу, потому что каждый организм индивидуален и могут быть определенные особенности того, как происходили ваши роды, как происходит заживление вашего шва. Именно врач сможет рассмотреть этот вопрос комплексно и учитывая все нюансы вашего состояния.

Как помочь себе восстановиться после кесарева сечения?

1. Сразу после КР женщинам рекомендуется больше пить и ходить в туалет (мочиться).

2. В первые недели после родов путем кесарева сечения лучше есть жидкую и полужидкую теплую пищу.

3. Ухаживать за швом.

4. Подвязывать живот.

5. Кормить ребенка грудным молоком следует по требованию.

6. Стараться чаще находиться в вертикальном положении.

7. Также важно делиться с окружающими своими чувствами и эмоциями, переживаниями.

8. При слабости, онемении, потере чувствительности, болях обратиться к врачу.

Когда следует как можно быстрее обратиться к врачу:

1. Сильный зуд в районе шва. Покраснение кожи. Отек у шва.

2. Видимо уплотнения шва.

3. Сильная боль или постоянная боль, который тянет, режет.

4. Выделение из шва (особенно если оно имеет неприятный запах).

5. Кровотечение в области шва.

6. Любые образования у шва (шишки, уплотнения в одной части шва и т.п.).

Когда обязательно нужна консультация врача (гинеколога, который наблюдал беременность, семейный врач).

когда:

• есть трудности с мочеиспусканием (боль, жжение, кровь и т.д.),
• частый сильная головная боль или приступы мигрени,
• сильная одышка,
• интенсивная боль в голени, особенно если есть отек, покраснение и онемение в ноге,
• если чувствуете сильную тревожность, чувство вины, апатию, частую смену настроения — обратитесь за помощью к психологу.

Когда можно планировать следующую беременность после кесарева сечения? — на этот вопрос тебе ответят на нашей Горячей линии поддержки родителей после родов.

Звони — 0 800 500 313.

Пн — пт, з 9:00 — 19:00.Сб, з 9:00 — 16:00.

Материал подготовили специалистки нашей организации:Anna Mogirchuk послеродовая доула, консультантка по грудному вскармливанию, специалистка по телесных практик.Irina Lazo, акушерка-гинекологиня.

С заботой о тебе, Лада.

Советы по кесареву сечению: что можно и чего нельзя делать молодой маме обычная процедура родов. Боль, болезненность и даже кровотечение — некоторые распространенные явления после операции кесарева сечения. Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после серьезной операции на брюшной полости. Кесарево сечение оказывает значительное влияние на мать, и важно, чтобы вы были полностью осведомлены о процедуре кесарева сечения, времени восстановления и побочных эффектах.

Восстановление после кесарева сечения

Все люди разные, поэтому время, необходимое матерям, чтобы встать на ноги после кесарева сечения, у разных людей разное. Эксперты предполагают, что обычное время полного восстановления после кесарева сечения составляет 4-6 недель. Однако вам следует подождать 6-8 недель или даже дольше, если вы хотите вернуться к более интенсивным занятиям, таким как секс и физические упражнения. Вы должны сосредоточиться на заботе о себе и ребенке в этот период, чтобы быстро выздороветь. Вот несколько советов о том, каких действий следует избегать после родов после кесарева сечения!

Не у каждой матери естественные роды. Изображение предоставлено: Shutterstock

Физическая активность после кесарева сечения

Некоторые виды физической активности, которых матерям следует избегать после кесарева сечения, включают поднятие предметов тяжелее ребенка. Рекомендуется избегать использования тампонов, интенсивных физических упражнений, ходьбы по лестнице или занятий сексом, пока у вас не будет разрешения вашего врача. Кроме того, вы должны принимать обычный душ вместо ванны, пока ваше послеродовое кровотечение и разрез не заживут. Хотя следует избегать тяжелых тренировок, ежедневная ходьба может быть полезной в такое время, но не забывайте отдыхать, когда вы устали. Поскольку вам разрешено заниматься многими видами деятельности, было бы неплохо использовать это время, чтобы сблизиться с малышом.

Диета после кесарева сечения

Как и в случае с физическими нагрузками, после кесарева сечения существует множество ограничений в питании. Из-за отсутствия физической активности жизненно важно контролировать свой рацион и избегать употребления пищи, которая может быть трудно перевариваемой и повышать утомляемость. Употребление в пищу питательной пищи и минералов также необходимо для лечения физического и эмоционального стресса.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать после доставки!

1. Острая пища: Это вызывает проблемы с желудком, и ребенок также может ощущать пряный вкус молока.

2. Газированные напитки: Газированные напитки и цитрусовые соки также вызывают газообразование, и их следует избегать после кесарева сечения.

3. Напитки с кофеином: Следует полностью избегать употребления кофе во время и после беременности для здорового развития ребенка.

4. Алкоголь: Алкоголь следует избегать после кесарева сечения. Во время беременности алкоголь может увеличить риск выкидыша, а после родов он может помешать матери кормить грудью, что еще больше навредит росту и развитию ребенка.

Да, тяга может продолжаться после доставки, но избегайте фаст-фуда! Изображение предоставлено: Shutterstock.

5. Холодная, сырая, жареная и фаст-фуд: Холодная и сырая пища трудно переваривается, и ее следует избегать после операции. Жареная и фаст-фуд также может вызвать осложнения.

6. Продукты, вызывающие проблемы с желудком: Некоторые продукты, вызывающие газообразование, включают соленые огурцы, капусту, цветную капусту, горох, фасоль, бобовые, божью коровку, брокколи и лук.

7. Топленое масло: Гхи следует избегать в течение по крайней мере одной недели после кесарева сечения.

Уход за разрезами после кесарева сечения

Кесарево сечение — это хирургическая процедура, при которой в брюшной полости и матке делаются разрезы для родов. Конкретные шаги, необходимые для ухода за разрезом после операции:

* Следите за тем, чтобы область вокруг разреза была сухой и чистой.
* Ежедневно мойте разрез теплой водой, но не оставляйте ее влажной надолго.
* Не используйте чистящие средства с химическими веществами, которые могут ухудшить состояние раны.

Читайте также: Было кесарево сечение? Эти 5 мер предосторожности помогут вам лучше выздороветь

Не забывайте заботиться о себе, заботясь о своем ребенке. Изображение предоставлено: Shutterstock

Takeaways

Помните, что необходимо заботиться о себе после кесарева сечения, чтобы предотвратить любые осложнения. Дайте себе время на восстановление и сосредоточьтесь на своей физической активности, диете и уходе за разрезом. Рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья.

Что нужно и чего нельзя делать после кесарева сечения

Роды неординарны; вы, наконец, встречаете ребенка, который растет внутри вас. В то же время рождение ребенка также приносит значительные изменения в ваше тело, особенно для матерей, которые рожают с помощью кесарева сечения.

После кесарева сечения вам потребуется больше времени для восстановления, чем после вагинальных родов. Понятно, что вы хотите вернуться к своей предродовой рутине как можно быстрее, но важно делать все медленно, чтобы ваше тело могло восстановиться.

После кесарева сечения у вашего тела есть уникальные потребности. Мы делимся списком того, что можно и чего нельзя делать после родов с помощью кесарева сечения, что может помочь вашему телу хорошо зажить.

Ознакомьтесь с нашим руководством ниже о том, что вы должны и не должны делать после кесарева сечения. Подробно поговорим о:

Дос:

• Отдавайте предпочтение отдыху.
• Прогулка.
• Поддержите свое тело с помощью послеродового бандажа.
• Избегайте обезвоживания.
• Уход за рубцом после кесарева сечения с помощью массажа.
• Восстановите глубокое дыхание
• Медленно переходите к упражнениям через 6–8 недель.

Нельзя:

• Не делайте слишком много слишком рано.
• Не садитесь за руль несколько недель.
• Не спите на животе.
• Избегайте половых контактов.
• Не делайте этого в одиночку и попросите помощи, если она вам понадобится.

Все о кесаревом сечении

Плановое или неожиданное кесарево сечение возможно для каждой будущей матери. Даже если вы планируете вагинальные роды, имеет смысл иметь базовые знания о процедуре.

Кесарево сечение является серьезной абдоминальной операцией и сопряжено с большим риском, чем естественные роды. Поскольку это хирургический разрез брюшной полости и матки, существует большая вероятность инфицирования, кровопотери, образования тромбов, более сильной послеродовой боли и т. д. дней в больнице после родов. Даже если вы испытываете боль, важно попытаться ходить в течение 24 часов. Это может предотвратить образование тромбов, помочь облегчить боль от газов и помочь вам с опорожнением кишечника.

Ваша рана будет болеть и болеть в течение нескольких недель, и вам могут потребоваться обезболивающие в течение нескольких недель. Этот период варьируется, так как организм не у всех женщин одинаков; некоторые заживают быстрее и чувствуют меньше боли, чем другие.

В этом видео рассказывается о некоторых простых движениях, которые вы можете выполнять во время выздоровления в больнице.

 

 

Чего ожидать в ближайшие дни после кесарева сечения?

 

• Боль: Вы почувствуете боль в области разреза и послеродовые спазмы матки. Вы можете попросить своего врача выписать обезболивающее, чтобы уменьшить боль.

• Вагинальное кровотечение: Скорее всего, у вас будет вагинальное кровотечение в течение нескольких недель. Опять же, это совершенно нормально, так как ваше тело избавляется от лишней ткани и крови из матки. Возможно, у вас будет меньше кровотечений после кесарева сечения, так как часть крови могла быть удалена во время операции.

• Изменения волос и кожи: Вы можете заметить, что ваши волосы истончаются и выпадают из-за изменений уровня гормонов. У вас также могут быть фиолетовые или красные растяжки на животе или груди. Со временем они приобретут более светлый цвет.

• Беби-блюз: В первые несколько недель материнства колебания настроения очень распространены. Вы можете волноваться, грустить, волноваться или чувствовать сильную усталость. Это происходит из-за гормональных изменений в организме. Если вы продолжаете чувствовать себя так через пару недель, обратитесь к врачу, так как у вас может быть послеродовая депрессия, которая является более серьезным заболеванием и встречается примерно у 15 процентов всех новых мам.

 

Что следует делать в течение нескольких недель и месяцев после кесарева сечения

Вот некоторые действия, которые вам следует выполнять после кесарева сечения, чтобы помочь вашему телу быстрее зажить.

1. Отдайте предпочтение отдыху

Вашему телу нужно время для восстановления, как и после любой другой операции. Вы, вероятно, останетесь в больнице на несколько дней, если не будет никаких осложнений.

Вернувшись домой, спите и отдыхайте как можно больше. Это легче сказать, чем сделать с новорожденным. Не всегда есть возможность отдохнуть несколько часов, когда новорожденному нужно так много внимания.

Вы наверняка слышали благонамеренный совет от друзей и родственников: «Спи, пока спит ребенок».

Они правы! Старайтесь спать или отдыхать, когда ребенок спит, независимо от времени суток.

Попросите своего партнера, друзей и родственников помочь вам с работой по дому, чтобы вы могли как можно чаще лежать и отдыхать.

2. Ходьба

После операции кесарева сечения важно, чтобы в вашей жизни были легкие движения. Совершайте короткие прогулки на свежем воздухе или ходите по дому как можно больше. Это уменьшит вероятность образования тромбов и облегчит вам возвращение к физической активности, не оказывая слишком большого давления на шрам.

Ходьба также улучшает кровообращение, что ускоряет физическое заживление.

Ознакомьтесь с нашими советами о том, как ходить, чтобы укрепить мышцы кора здесь.

Избегайте любых интенсивных упражнений, таких как бег или поднятие тяжестей. По возможности не пользуйтесь лестницей в течение как минимум 2 недель и не поднимайте ничего тяжелее новорожденного.

3. Поддерживайте себя с помощью послеродового бандажа

Поддерживайте живот во время чихания, кашля или смеха. Прижимайте подушку или кладите руку на место разреза во время этих действий, насколько это возможно.

Послеродовой бандаж может быть очень удобным после кесарева сечения. Пояс может обеспечить поддержку спины и брюшного пресса, поддержать место разреза, уменьшить боль в спине и уменьшить боль и дискомфорт после кесарева сечения.

Здесь вы можете ознакомиться с нашими любимыми послеродовыми бандажами.

4. Пейте много жидкости

Вам необходимо пить много воды и других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вы кормите грудью. Дополнительная жидкость будет стимулировать выработку молока и предотвратит запоры.

Старайтесь всегда держать рядом с собой большую бутылку с водой, чтобы никогда не испытывать жажду.

5. Начните массаж шрама после кесарева сечения после заживления разреза

После кесарева сечения вам необходимо позаботиться о ране, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление.

Держите место сухим и чистым. Ежедневно мойте разрез теплой водой с мылом и вытирайте его насухо после очистки.

Вы можете чувствовать онемение вокруг шрама и вокруг него в течение нескольких месяцев после заживления раны. Также нередко ощущается покалывание вокруг шрама в результате обновления нервных окончаний в коже.

После того, как ваш разрез заживет, вы можете начать  массаж шрама после кесарева сечения .

Массаж рубцов гарантирует, что рубцовая ткань не мешает правильной работе основных мышц, и помогает уменьшить боль в животе от рубца.

В этом видео мы покажем, как делать массаж после кесарева сечения.

 

6. Практика глубокого дыхания

Система дыхания неразрывно связана с мышцами кора и тазового дна.

Упражнения на глубокое дыхание помогают послеродовому телу восстановить связь с этими важными мышцами и восстановиться после изменений во время беременности.

Подробнее о дыхательных упражнениях после родов можно узнать здесь.

 

7. Легкость в занятиях спортом через 6–8 недель после родов

Боязнь вернуться к занятиям спортом после родов — это нормально, особенно после кесарева сечения.

У вас не только нормальная слабость мышц кора и тазового дна, вызванная беременностью, но вы также только что перенесли серьезную операцию на органах брюшной полости.

Распространенной ошибкой является слишком быстрое начало слишком интенсивной деятельности. Это может привести к постоянным послеродовым проблемам, таким как диастаз прямых мышц живота или проблемы с тазовым дном.

Лучше начать с плавных движений и осознанно переходить к действию.

Вы можете ознакомиться с нашим руководством по облегчению физических упражнений после рождения здесь.

 

Что нельзя делать после кесарева сечения

Чтобы избежать осложнений после кесарева сечения, следует избегать следующих вещей:

1. Не пытайтесь делать слишком много слишком рано

После того, как вы вернетесь домой с новорожденным ребенком, делайте как можно меньше!

Не бойтесь отдыхать и приступайте к обычным повседневным делам только тогда, когда почувствуете себя хорошо и готовы. Попросите помощи и поддержки у своего партнера, родственников или друзей.

Не чувствуйте себя обязанным вернуться к упражнениям, чтобы «вернуть свое тело». Мягкие, легкие движения и дыхание — лучшее, что вы можете сделать для своего тела.

У вас будет достаточно времени, чтобы вернуться к более интенсивным занятиям… как только ваше тело будет к этому готово!

2. Не чувствуйте необходимости содержать дом в чистоте

Следуя предыдущему пункту, не считайте, что ваш дом должен быть чистым. Если у вас нет никого, кто бы помог вам поддерживать порядок, просто оставьте это на некоторое время. Несколько кучек белья и грязной посуды вас не убьют!

Такие задачи, как уборка пылесосом и мытье полов, следует пропустить или поручить кому-то другому, так как природа этих движений особенно тяжела для вашего ядра и может вызвать проблемы с вашим восстановлением.

 

3. Не садитесь за руль несколько недель

Пока не садитесь за руль. Не рекомендуется садиться за руль в течение как минимум 2 недель после родов с помощью кесарева сечения, а может понадобиться и дольше.

Врачи обычно рекомендуют подождать, пока шрам заживет, прежде чем садиться за руль, так как это может повлиять на диапазон движений. Вы почувствуете, что лучше контролируете свой автомобиль, и сможете безболезненно совершить экстренную остановку, если подождете.

4. Не спите на животе

Какое-то время не спите на животе. Если вы спите на животе, вы оказываете давление на швы, что может продлить время заживления. Спать на боку или спине будет удобнее и менее болезненно.

Если вы использовали подушку для беременных, она может быть отличным инструментом, который можно использовать во время выздоровления.

5. Не занимайтесь сексом сразу

Несмотря на то, что ваш ребенок родился с помощью кесарева сечения, вашим женским половым органам требуется столько же времени, чтобы зажить, как и женщинам, рожавшим естественным путем.

Врачи рекомендуют воздерживаться от половых контактов в течение 4–6 недель после родов, поскольку именно столько времени обычно требуется для уменьшения размера матки и закрытия шейки матки.

Но многие женщины не чувствуют себя готовыми в 4-6 недель. Особенно с кесаревым сечением и заживающим разрезом вы можете почувствовать необходимость подождать дольше.

6. Не беритесь за дело в одиночку

Не забывайте о своем психическом здоровье и самочувствии. Первые недели материнства — это американские горки, которые приносят неожиданные эмоции. Вам нужно время, чтобы восстановиться, и в это время вам понадобится помощь — будь то готовка, уход за ребенком или просто кто-то, с кем можно поговорить, пока вы лежите на диване и кормите ребенка.

Если вы чувствуете усталость, грусть или разочарование, не игнорируйте это. Поговорите с другом, партнером, врачом или терапевтом о том, как вы себя чувствуете. Независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, очень полезно иметь рядом других людей, которые могут помочь вам, пока вы не выздоровеете и не почувствуете себя более похожим на себя.

 

Когда вызывать врача

До шести недель после родов боль, небольшое кровотечение и выделения в месте разреза являются нормальными явлениями.

Однако, если вы заметили какие-либо из перечисленных ниже признаков, позвоните своему врачу, так как это может быть инфекция:

• Покраснение, отек и гной в месте разреза.
• Сильная боль вокруг разреза.