Что нужно чтобы пойти в бассейн: Что взять с собой в бассейн – список необходимых вещей в раздевалке, душек и на дорожке, правила поведения в бассейне на Sports.ru

Справка в бассейн: всегда ли она нужна?

Всем хорошо известно, что плавание является одним из наиболее гармоничных видов спорта, который позволяет равномерно развивать всю мускулатуру тела, укрепляет мышечный корсет, развивает и укрепляет длинные мышцы спины, дельтовидные мышцы, способствует общему оздоровлению и закаливанию организма, а также может помочь и при похудании. 

Однако, одной из причин, не позволяющей свободно посещать бассейн, является необходимость получения медицинской справки и сдача анализов для этого. Как выяснилось, сегодня взрослому человеку не требуется медицинская справка для посещения бассейна. Об этом сказано в СанПине № 2121188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества». Эти правила были разработаны на основании Федерального закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30.03.1999 г. и утверждены 30.01.2003 г., а действуют они с 1.05. 2003 г. Правила распространяются на все виды бассейнов, которые может посещать взрослое население нашей страны, кроме бассейнов медицинского назначения.

Для взрослого населения медицинская справка не нужна, когда в городе или другом населенном пункте, где есть бассейн, эпидемиологические условия соответствуют норме и нет причин для объявления эпидемий.  Если эпидемия объявлена, то справка снова становится нужна всем группам населения.  В этом случае в целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний центрами Госсанэпиднадзора дается предписание администрации бассейна о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр и не предоставивших результаты необходимых лабораторных обследований. При неблагоприятной  эпидемиологической ситуации администрация бассейна обязана провести пробы воды в ванне плавательного бассейна на наличие возбудителей кишечной группы.


При появлении спорадических (т.е. единичных) случаев пневмоний невыясненной этиологии у посетителей бассейна или при возникновении внесезонных вспышек респираторных инфекций необходимо провести исследование воды в бассейне на наличие Легионелл (Legionella pneumophilia), которые могут являться причиной вышеуказанных заболеваний и размножению которых способствует теплая вода и брызги.

При дыхании мелкодисперсный аэрозоль, содержащий бактерии Легионелл, может попасть в легкие пловца, вызывая катаральные явления в виде кашля, способствуя развитию заболеваний органов дыхания, в том числе и пневмоний.

Кроме того, вода в бассейне часто может способствовать распространению фаринго-коньюнктивальной лихорадки аденовирусной природы, эпидермофитии (т.е. чесотке пловцов). Реже могут возникать и другие инфекционные заболевания, такие как: вирусный гепатит А, инфекции, вызываемые группой Коксаки-вирусов, кишечные инфекции (например, дизентерия), отиты, гаймориты, коньюнктивиты,  грибковые поражения кожи, глистные инвазии и т.д. Для того, чтобы избежать подобных заболеваний, необходимо тщательно соблюдать как правила личной гигиены посетителями бассейна (душ до и после посещения бассейна, использовать только личные принадлежности для душа), так и регулярное проведение санитарно-гигиенических мероприятий администрацией бассейна (регулярная уборка помещений, дезинфекция душевых кабин, раздевалок и т.

д., обеззараживание и смена воды). Все санитарно-эпидемические требования для бассейнов также оговорены в указанном выше СапПине.

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста (до 10 лет) наличие медицинской справки остается обязательным для посещения бассейна вне зависимости от санитарно-эпидемиологичекой ситуации. Детям в обязательном порядке требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз (оно еще называется соскоб на энтеробиоз) в следующих случаях:

— перед началом посещения плавательного бассейна, занятий в спортивной секции плаванием, в дальнейшем, такая справка должна предоставляться каждые 3 месяца,

— при разовом посещении бассейна или, если разрыв между посещениями составил 2 и более месяцев.

Хочется обратить внимание, что справка от педиатра или дерматолога для ребенка не требуется.

Правда, очень часто администрация бассейна принимает самостоятельные решения о необходимости предоставления медицинских справок перед посещением бассейна, оговаривая не только наличие данной справки, но и объем медицинских обследований. В этих случаях «бороться» с администрацией достаточно сложно.

Только Вы можете принять решение о целесообразности и полезности занятия плаванием Вами и Вашими детьми. Здоровья !


Предыдущая статья Следующая статья

Что нужно иметь при посещении бассейна?

Не обращая внимания на погодные условия посещать бассейн можно в любое время года! Но что же нужно брать при первом посещении сего оздоровительного учреждения? Во-первых нужно понимать, что бассейн это не пляж и просто купальным костюмом вы не отделаетесь! Во-вторых должны четко определиться, с какой целью вы посещаете плавательный бассейн.

Для начала в обязательном порядке следует обратиться в вашу поликлинику в участковому врачу для того, чтобы получить медицинскую справку. Без нее вход в бассейн вам будет запрещен! В справке должно быть указаны сведения о том, что вы не являетесь носителем каких либо инфекций и по состоянию своего здоровья не имеете противопоказаний для посещения и занятий водными процедурами в бассейне.

В крупных городах есть оздоровительные комплексы с бассейнами, в которых существует возможность прохождения медицинского осмотра и получения подобной справки там же. Однако такая справка даётся на срок до трёх месяцев, а справка от участкового врача действует в течение полугода. Итак, справка получена, можно подумать и об остальном.


Шапочка для плавания

Эта деталь купальных принадлежностей для бассейна считается обязательным атрибутом. Купание всем посетителям разрешено только в шапочках. Это требование санитарных норм, которые они обязаны неукоснительно выполнять. Да и вам самим будет приятно плавать в чистой воде, не запутываясь в чьих-то волосах и отдирая с кожи чужую перхоть:) Кроме того, купальная шапочка предохраняет волосяной покров вашей головы от негативного и разрушительного действия сильно хлорированной воды в бассейне.

Шапочки для плавания в достаточно широком ассортименте представлены в нашем интернет-магазине. В продаже встречаются шапочки для плавания, изготовленные из ткани (текстильные), из резины, из латекса или из силикона.

Самыми практичными и удобными являются шапочки, изготовленные из резины и латекса. Плавательные шапочки из резины прочные и долговечные, совершенно не требуют дополнительного ухода. После купания их достаточно ополоснуть, высушить и положить в шкафчик, до следующего посещения бассейна. Латекс, в отличие от резины, требует более тщательного ухода. Это материал тонкий, после посещения бассейна и ополаскивания купальной шапочки из латекса её обязательно следует просушить.

Самыми дорогими, но и самыми удобными являются плавательные шапочки из силикона. Они действительно дороже ранее нами рассмотренных, но в то же время гораздо удобнее в эксплуатации. Все виды шапочек из силикона прекрасно растягиваются, легко одеваются и снимаются, они более долговечны, чем все остальные. Несомненным плюсом является тот факт, что им совершенно не требуются дополнительного ухода, а в процессе высыхания они не слипаются.

Для любителей больше подходят двойные силиконовые шапочки, а для спортсменов – одинарные у них лучшая обтекаемость, но при этом они требуют чуть более тщательного ухода за собой.


Купальник или плавки

С шапочками разобрались, а какой купальный костюм является более предпочтительным? В данном вопросе проще всего мужчинам – они выбирают плавки. Женщинам же можно посоветовать закрытый купальник. Ее также называют слитным или спортивным. При выборе плавательного костюма, главным является требование — костюм на теле должен сидеть плотно, но, ни в коем случае не сковывать ваших движений. И помните, в хлорированной воде менее всего выцветают костюмы красного и чёрного цветов. Однако, производитель MadWave предусмотрел и это! Приобретая купальник в нашем магазине обращайте внимание на значок PBT, что значит антихлоровая защита. Купальник с такой защитой менее подвержен выцветанию, обветшанию и будет радовать вас при каждом посещении бассейна!


Не забудьте взять с собой в бассейн:

  • влагоустойчивые тапочки; 
  • мыло или гель для душа; 
  • мочалку; 
  • полотенце.

8 Авг 2018

поделиться в социальных сетях

Другие статьи

Контрольный список дня бассейна

 — Dunn-Rite Products

Опубликовано Dunn-Rite Products on 28 мая 2019 г.

Летние дни часто означают поход в бассейн — может быть, на ваш задний двор, в соседний бассейн или к другу. Независимо от того, куда вы направляетесь, важно проверить свой список дней в бассейне, и проверить его дважды, потому что мало что так разочаровывает, как отправиться в бассейн только для того, чтобы обнаружить, что некоторые из ваших предметов первой необходимости не совершили поездку с ты. Вот лишь несколько вещей, которые вам понадобятся, чтобы сделать ваш день в бассейне незабываемым.

Контрольный список дня у бассейна

Пляжные сумки

Убедитесь, что у вас есть большая прочная водонепроницаемая сумка для хранения всех ваших принадлежностей. Вы не хотите использовать полиэтиленовые пакеты для мокрых вещей, вам подойдет большая водонепроницаемая пляжная сумка. Кроме того, большая сумка с множеством карманов даст вам место для всего, что ваша семья захочет взять с собой.

Пляжные полотенца

Не забудьте взять с собой пляжные полотенца! И возьмите с собой дополнительные аксессуары, чтобы выровнять свою пляжную сумку. Если положить их на дно сумки, они впитают любую воду, которая может вытечь по пути домой или туда.

Вода

Убедитесь, что у вас под рукой много питьевой воды. Собираетесь ли вы в чужой бассейн или в бассейн на заднем дворе, важно иметь под рукой много воды. Имейте полный кулер с водой, чтобы дети не бегали в дом и не выбегали за водой, а если вы находитесь в соседнем бассейне, наличие собственной воды не даст вам тратить деньги в закусочной.

Продукты питания

Имейте под рукой здоровые закуски для избавления от голода. Возьмите с собой чипсы, крекеры, морковь, а также бутерброды, если вас не будет целый день. И не забудьте бумажные полотенца или салфетки.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — самая важная вещь в вашем списке. Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия, который блокирует как UVA, так и UVB-лучи. Помните, что вам нужно будет нанести повторно, если вы промокнете или вспотеете. Даже если вы не промокнете, все равно следует наносить повторно каждые несколько часов.

Солнцезащитные очки

Не щуриться весь день! Солнцезащитные очки сохранят ваше зрение и предотвратят появление морщин. Найдите пару солнцезащитных очков, которые, как и солнцезащитный крем, блокируют как UVA, так и UVB-лучи.

Аптечка первой помощи

Соберите аптечку на случай царапин. Не забудьте взять с собой пластыри и антисептик.

Дополнительная одежда

Если вы собираетесь в чужой бассейн, возьмите с собой сменную одежду на случай, если та, что носит ваша семья, промокнет. Это сделает поездку домой более комфортной.

Зонт и стулья

Возьмите с собой переносной зонт, чтобы обеспечить дополнительную защиту от солнца. Кроме того, пара удобных стульев поможет, если вы не уверены, что в соседнем бассейне хватит стульев.

Игрушки для бассейна

Если у вас есть дети, не забудьте взять с собой игрушки для бассейна, чтобы развлечь их. Плоты, надувные игрушки для бассейна, даже баскетбольное кольцо и мяч сделают вечер веселым. Вы также можете подумать о дополнительных развлечениях, потому что не каждый захочет проводить день в бассейне. Книги, кроссворды, судоку и другие простые игры для мозга будут развлекать и увлекать всех в течение дня.

Обувь для бассейна

Не забудьте взять с собой обувь для бассейна — обувь, которая может промокнуть, или шлепанцы, которые легко надеваются и снимаются. Никто не хочет надевать носки и туфли на шнуровке в конце дня, особенно когда ноги мокрые. Проверьте этот список и проверьте его дважды, прежде чем отправиться в бассейн этим летом, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для беззаботного дня!

Товары для бассейнов Dunn-Rite и надувные лопастные доски

Семейная компания третьего поколения с многолетней историей разработки инновационных продуктов высочайшего качества.

Надувные доски для гребли — Комбинированные блоки — Волейбол в бассейне — Баскетбол в бассейне

Что взять с собой в плавательный бассейн

Мы приближаемся к выходным, посвященным Дню памяти, и сезон бассейнов наступает, как только спадут дожди! Многие из нас уже были в бассейне между ливнями или готовы посетить общественный бассейн, как только летняя жара ударит по-настоящему. Здесь, в Остине, у нас есть широкий выбор районных и муниципальных бассейнов — не забудьте посетить веб-сайт города Остин, чтобы найти огромный список бассейнов и брызговиков, чтобы спланировать свою поездку.

Что взять с собой в бассейн

Прежде чем отправиться искупаться, ознакомьтесь с нашим списком того, что взять с собой в бассейн ниже. Возможно, вам не понадобятся все эти предметы, но обязательно найдутся некоторые, которые вы могли бы захотеть взять с собой, но не рассматривали.

Стандартный вопрос: для посещения общественного бассейна (или любого другого бассейна) всегда лучше взять с собой несколько предметов первой необходимости, в том числе:

  • Солнцезащитный крем для защиты кожи от солнечных лучей.
  • Полотенце, которым можно вытереться, когда выйдешь из воды.
  • Солнцезащитные очки и головной убор для защиты лица и головы (в бассейне и вне его).
  • Бутылка воды, чтобы избежать обезвоживания во время пребывания на солнце.

Помимо обычных подозреваемых, вот некоторые дополнительные предметы, которые вы можете взять с собой, в зависимости от того, в какой бассейн вы собираетесь и кто идет с вами.

  • Обувь для воды может пригодиться, если вы плаваете в местах с неровным рельефом или если у вас просто чувствительные ноги.
  • Защитные очки, ласты, кикборд — возьмите с собой любые инструменты, которые вы хотели бы использовать, чтобы сделать плавание более увлекательным или просто хорошо потренироваться.
  • Одеяло и/или походное кресло с навесом сделают вас более комфортным, когда вы не в бассейне. Многие общественные бассейны в Остине имеют ограниченное количество теней и сидячих мест, поэтому, если вы планируете расслабиться, убедитесь, что вы можете сделать это с комфортом.
  • Возьмите с собой что-нибудь перекусить, если планируете остаться на некоторое время или знаете, что после купания у вас разыграется аппетит. Тем не менее, не забудьте заранее проверить веб-сайт пула, так как в некоторых бассейнах (например, в Бартон-Спрингс) запрещена еда вне дома.
  • Если малыши на буксире, не забудьте взять с собой небольшие игрушки для бассейна, подгузники для плавания для тех, кто не приучен к горшку, и спасательные жилеты для тех, кто в них нуждается.
  • Во многих общественных бассейнах есть туалеты, душевые и раздевалки. Возьмите с собой сменную одежду, если планируете пойти куда-нибудь после купания.

Что не брать с собой

Также важно учитывать, что НЕ брать с собой, отправляясь в общественный бассейн. Вот несколько советов по общественным бассейнам о том, что оставить дома, но всегда проверяйте веб-сайт бассейна, чтобы быть уверенным.

  • Использование стеклянных контейнеров в бассейнах запрещено во избежание травм посетителей бассейна.
  • Употребление алкоголя и сигарет запрещено в общественных бассейнах в Остине.
  • Любой источник музыки, такой как радио или магнитофон, обычно запрещен, если он не сопровождается наушниками.
  • В некоторых случаях может быть ограничен спортивный инвентарь, в основном баскетбольные мячи, футбольные мячи, фрисби и т. д.
  • Еда и напитки на улице также могут быть запрещены.

Хотя в большинстве бассейнов это не запрещено, посетителям настоятельно рекомендуется оставлять ценные вещи дома. В некоторых общественных бассейнах могут быть запирающиеся шкафчики, но ваши ценности всегда в большей безопасности в вашем доме.

Позаботьтесь о том, чтобы поход в общественный бассейн был приятным — подготовьтесь перед походом! И в любое время, когда вы будете на улице этим летом, помните, что вирус Зика находится в районе Центрального Техаса и переносится нашими комарами. Хотя в нашем районе было всего несколько случаев, важно защитить себя. Когда вы не плаваете, применение спрея от насекомых — неплохая идея.

Оставьте комментарий