Что такое овуляции: Что такое овуляция и когда она наступает

⚕ Что такое овуляция и для чего ее определять?

Есть особенные дни в жизни каждой женщины, когда сама природа нашептала стать мамочкой. В медицинской литературе эти дни называются «овуляция», и ее можно высчитать самостоятельно. Однако «бабушкин» метод не всегда эффективен, когда речь идет о планировании ребенка. Сегодня говорим о том, как можно определить овуляцию и правильно спланировать время для зачатия.

Краткая справка

Овуляция – это состояние, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и готовится к оплодотворению. Если в этот период она встретится со сперматозоидом, то пару ждет родительство. Забеременеть можно, если половая связь происходила за 1-4 дня до овуляции или на следующий день после нее.

Метод 1 – календарный

Этим методом пользовались женщины несколько столетий. Он подходит для тех, у кого регулярный менструальный цикл. С помощью простых расчетов можно определить свои дни овуляции:

Х-14 = день овуляции, где Х количество дней в цикле.

Так, если взять за основу идеальный цикл, то овуляция приходится как раз в 14 день (28-14=14).

Метод 2 – наблюдательный

Некоторые женщины хорошо знают собственное тело, поэтому легко определяют овуляцию по симптомам:

• грудь отекает;
• внизу живота появляется тянущая боль;
• увеличивается количество выделений;
• повышается либидо;
• увеличивается базальная температура.

Метод 3 – аптечный тест

Сегодня достаточно распространены тесты на овуляцию. Приобрести его можно в каждой аптеке. Им пользуются подобно тесту на беременность, но тест реагирует на концентрацию лютеинизирующего гормона. ЛГ резко возрастает накануне выхода яйцеклетки – за 1-2 дня до овуляции.

Метод 4 – анализ крови на прогестерон

Уровень прогестерона увеличивается при овуляции. Поэтому, сдав кровь на этот гормон, можно определить овуляторный цикл с высокой достоверностью. Анализ на прогестерон можно сдавать после овуляции, если нужно отследить определенные патологии.

Метод 5 – фолликулометрия

Фолликулометрия – УЗИ яичников, показывающее наглядное созревание яйцеклеток и старт овуляции. Проводить фолликулометрию следует несколько раз за цикл. Она помогает не только определить овуляцию, но и некоторые болезни репродуктивной системы.

Если вы активно планируете ребенка, используйте современные методы определения овуляции. Это надежно и эффективно. Ждем вас в семейной клинике Пульс, чтобы правильно выбрать время для вашего родительства.

Причины и симптомы поздней овуляции: распространенное ли это явление?

Во время овуляции один из яичников высвобождает яйцеклетку. Она попадает в маточную трубу, где ее может оплодотворить сперматозоид.  Если оплодотворение произошло, образовавшаяся в результате зигота прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка выходит из организма вместе со слизистой оболочкой матки во время менструации.

У женщин, чей менструальный цикл длится 28 дней, овуляция приходится примерно на 14-й день. Следовательно, при регулярном цикле овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации.

Благодаря этому женщинам с регулярным циклом намного проще отслеживать свои месячные и овуляцию.

Если же вы хотите забеременеть, вероятность зачатия будет высокой, если заниматься сексом в день овуляции или в течение 5 дней до нее.

Часто ли встречается поздняя овуляция? У многих женщин цикл нерегулярный. Согласно проведенному исследованию, только у 10 % женщин овуляция произошла на 14-й день. Таким образом, 28 дней — это лишь среднее значение. Продолжительность вашего цикла в норме может составлять от 21 до 35 дней. Это не означает, что вы менее фертильны, однако может затруднить прогнозирование овуляции. Кроме того, при нерегулярном цикле сложнее определить, когда секс с наибольшей вероятностью приведет к зачатию. 

Если овуляция происходит после 21-го дня цикла, ее можно считать поздней.

У поздней овуляции множество причин. Вот наиболее распространенные из них.

Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на овуляцию и фертильность. К ним относятся:

• антидепрессанты;
• препараты для химиотерапии при онкологии;
• лекарства для щитовидной железы;
• стероиды.

Обратитесь к информации для пациентов или проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что лекарство, которое вы принимаете, может влиять на вашу овуляцию или фертильность.

Кормление грудью

Один из естественных результатов грудного вскармливания — изменение менструального цикла. В течение всего периода кормления грудью месячные могут отсутствовать или идти нерегулярно. Соответственно, и овуляция может не происходить.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенное заболевание, которое влияет на работу яичников.

Основные признаки СПКЯ:

• нерегулярные менструации;
• высокие уровни мужских половых гормонов;
• увеличенные яичники со множеством фолликулов.

У женщин с СПКЯ часто не происходит созревание фолликула и высвобождение яйцеклетки, то есть овуляция не случается.

Для СПКЯ могут быть характерны такие симптомы:

• менструации нерегулярные или отсутствуют;
• есть сложности с зачатием;
• отмечается повышенное оволосение на лице и теле;
• наблюдается выпадение волос, увеличение жирности кожи, повышение массы тела.

Поговорите с врачом, если подозреваете у себя СПКЯ.

Нарушение функции щитовидной железы

Щитовидная железа расположена в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые контролируют частоту сердечных сокращений, температуру тела и другие важные показатели организма. Чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы могут вызвать проблемы с овуляцией.

К симптомам гиперфункции щитовидной железы относятся:

• раздражительность;
• перепады настроения;
• усталость или слабость;
• нерегулярный или необычно быстрый сердечный ритм.

Симптомы гипофункции щитовидной железы:

• усталость;
• набор массы тела;
• депрессия;
• мышечные боли.

Обратитесь к врачу за консультацией по поводу диагностики и лечения заболеваний щитовидной железы.

Стресс

Испытывать стресс в течение дня или недели — это естественно. Личные или рабочие проблемы и множество других факторов могут вызвать у вас беспокойство.

Но когда в жизни слишком много стресса или он длится чересчур долго, это может серьезно повлиять на ваш организм. Если ваши менструации стали нерегулярными или у вас не получается забеременеть (несмотря на регулярный секс), причиной может быть стресс.

Если считаете, что стресс негативно влияет на вашу жизнь и общее самочувствие, проконсультируйтесь с врачом. Он порекомендует подходящее лечение.

Хотя у многих женщин овуляция приходится не на 14-й день, она обычно считается поздней, если случается после 21-го дня цикла. Лучший способ отследить это — наблюдать за признаками овуляции, используя любой из следующих методов.

1. Измерение базальной температуры тела. Базальная температура — самая низкая температура тела в течение 24 часов. Используя термометр, вы можете вести учет изменений вашей базальной температуры. Перед овуляцией БТТ, как правило, падает, а сразу после овуляции — резко возрастает.
2. Наблюдение за цервикальной слизью. Цервикальная слизь — это выделения, которые можно обнаружить на нижнем белье в течение месяца. Большую часть цикла эти выделения плотные и липкие, но во время овуляции они могут становиться более жидкими и тягучими. Их количество в это время также, как правило, увеличивается.
3. Отслеживание изменений в шейке матки. При овуляции она становится более мягкой, влажной и открытой. Вы можете это заметить, введя пальцы во влагалище и нащупав шейку матки. Этот признак более сложен для наблюдения: обычно требуется некоторая практика.

Овуляция нередко вызывает и другие симптомы, которые вы можете заметить:

• чувствительность груди;
• дискомфорт в животе;
• усиление полового влечения.

Для определения овуляции врачи все чаще используют ультразвуковое исследование (УЗИ). Уточните у доктора, можете ли вы воспользоваться этим методом.

Возможно, вам будет полезно внести свои симптомы и ощущения в наше приложение. Так вы сможете увидеть закономерности своего цикла.

Это очень просто, но дает весьма точные прогнозы. Подтверждение чему — то, что все больше женщин беременеют с Flo.

Женщины, у которых овуляция приходится на конец цикла, отмечают, что попытки забеременеть могут не увенчаться успехом. Даже если знать о поздней овуляции, сложно предположить, когда секс вероятнее всего приведет к зачатию. Многие женщины падают духом, особенно если знают, что друзья или родственники зачали без особых проблем.

Прежде всего, не расстраивайтесь! У миллионов женщин в мире происходит поздняя овуляция, но им все равно удается зачать. Сосредоточьтесь на том, что предпринять, чтобы увеличить свои шансы забеременеть. Самое простое, но в то же время важное, что вы можете сделать, — наблюдайте за циклом. Чем лучше вы будете его понимать, тем проще вам будет определить, когда у вас происходит (или вот-вот произойдет) овуляция.

Как только яйцеклетка высвободилась из яичника, она начинает свой путь вниз по маточной трубе к матке. С этого момента у нее есть 12–24 часа для оплодотворения сперматозоидом. Не так уж много времени, на первый взгляд. Однако помните: сперматозоиды могут жить в ваших маточных трубах до 5 суток. Следовательно, если вы занимались сексом за несколько дней до овуляции, шансы на оплодотворение яйцеклетки все равно высоки.

Когда вы с партнером планируете беременность, помните о методах, которые помогут увеличить шансы на зачатие.

• Отслеживание изменений цервикальной слизи. Возьмите за привычку следить за природой своих выделений.  Перед овуляцией вы можете заметить, что количество выделений увеличилось. Кроме того, они могут стать тягучими: у вас наверняка получится растянуть их до нескольких сантиметров между двумя пальцами. Все это указывает на приближение овуляции — самое время для близости с партнером! Сразу после овуляции цервикальная слизь становится более густой и мутной, ее количество уменьшается.
• Наблюдение за изменением шейки матки. Практикуйте знакомство с ней, вставляя палец во влагалище, когда сидите на унитазе или корточках. Но помните: руки должны быть чистыми, а ногти — короткими! Большую часть цикла шейка матки твердая, сухая и закрытая. По мере приближения овуляции вы почувствуете, что она становится более мягкой, влажной и открытой.
• Проведение тестов на овуляцию. Использование домашних тестов для определения фертильных дней довольно эффективно. Вы можете прочитать об этом больше в статье Полное руководство по тестам на овуляцию.

Поздняя овуляция может повлиять на способность забеременеть. При нерегулярном цикле бывает сложнее отследить и спрогнозировать овуляцию. Из-за этого труднее предположить, когда секс с большей вероятностью приведет к зачатию.

Если вас беспокоит какое-либо состояние или симптом, описанные выше, проконсультируйтесь с врачом. Доктор расскажет о возможных вариантах лечения, а также, вероятно, о том, как изменить образ жизни, чтобы повысить вашу фертильность и укрепить здоровье.

Лечение поздней овуляции зависит от причины ее возникновения. В большинстве случаев лечение возможно консервативными и хирургическими методами.

Для решения этой проблемы стоит обратиться за консультацией к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем скорее сможете рассмотреть варианты и выбрать для себя наиболее подходящий.

Симптомы, календарь, больно ли это и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Овуляция относится к выходу яйцеклетки из яичника. Отслеживание этого может быть важной частью осведомленности о фертильности.

Во время овуляции часть яичника, называемая фолликулом яичника, выбрасывает яйцеклетку. Яйцо также известно как яйцеклетка, ооцит или женская гамета. Выпускается только по достижении зрелости.

Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где она может столкнуться со сперматозоидом и оплодотвориться.

Часть мозга, называемая гипоталамусом, контролирует овуляцию и выброс гормонов во время менструального цикла. Гипоталамус посылает сигналы, инструктирующие переднюю долю и гипофиз секретировать лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Может быть полезно знать, когда, скорее всего, произойдет овуляция, так как именно в это время наиболее вероятно зачатие.

Женская репродуктивная система посылает сигналы о том, что происходит овуляция. К ним относятся:

• цервикальная слизь, напоминающая яичный белок
• повышение температуры тела
• в некоторых случаях боль

Человек также может испытывать:0011 судороги

кровянистые выделения

повышенное половое влечение

Цервикальная слизь в течение менструального цикла проходит четыре основные стадии. Он густой и вязкий в менее плодородные периоды. По мере повышения уровня эстрогена он увеличивается в объеме и становится похож на яичный белок. Это облегчает движение сперматозоидов.

Чтобы проверить стадию слизи, человек может посмотреть на ткань или проверить ее консистенцию пальцем.

Во время овуляции также может быть небольшое повышение температуры тела. Это обусловлено гормоном прогестероном, который выделяется организмом при выходе яйцеклетки. Температура может повышаться от 0,5 до 1ºF и оставаться повышенной до конца фертильного периода.

Человек может приобрести базальный термометр в Интернете или в аптеке, чтобы проверить это повышение. Показания наиболее точны, если человек делает их в одно и то же время каждый день.

Однако на показания температуры могут влиять многие факторы, такие как болезнь, употребление алкоголя и смена средств контрацепции. По этой причине мониторинг температуры сам по себе не является надежным способом предотвращения или повышения вероятности зачатия.

Некоторые люди могут испытывать боль внизу живота во время овуляции. Это называется болью миттельшмерца. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Овуляционная боль может быть острой, внезапной или тупой. Это может произойти с любой стороны живота, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку. Также могут быть незначительные вагинальные кровотечения или кровянистые выделения.

Однако боль в этой области может быть вызвана другой проблемой со здоровьем, например эндометриозом или инфекцией, передающейся половым путем. Медицинский работник может помочь определить основную причину.

Овуляция обычно происходит примерно за 10–16 дней до начала менструации. Некоторые люди могут определить свои пиковые периоды фертильности, отслеживая свои циклы. Это так называемый метод прогнозирования фертильности по календарю овуляции.

Календарный метод состоит из нескольких этапов:

• Шаг 1: Отслеживание менструального цикла в течение 8–12 месяцев. Один цикл длится с первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. Средний цикл составляет 28 дней, но он может быть как коротким, как 24 дня, так и длинным, как 38 дней.
• Шаг 2: Вычтите 18 из числа дней самого короткого менструального цикла.
• Шаг 3: Вычтите 11 из числа дней самого длинного менструального цикла.
• Шаг 4: Используя календарь, отметьте начало следующего периода. Считайте вперед количество дней, рассчитанное на шаге 2. В это время начинается пик фертильности. Пик фертильности заканчивается при количестве дней, рассчитанном на шаге 3.

Если результат расчета на шаге 2 составил 8 дней, а результат на шаге 3 – 19 дней, окно фертильности начинается через 8 дней после начала следующий период и заканчивается через 19 дней.

Несколько веб-сайтов и приложений могут помочь в этом отслеживании. Следующие приложения бесплатны и имеют высокие рейтинги пользователей:

• Glow Cycle & Fertility Tracker (iPhone, Android)
• Fertility Friend FF App (iPhone, Android)
• Ovia Fertility & Cycle Tracker (iPhone, Android)
• Natural Cycles Birth Control (iPhone, Android)
• Овуляция Calendar & Fertility (Android)

Отслеживание менструального цикла также может помочь людям заметить любые нарушения.

Вместо этого человек может предпочесть отслеживать свою фертильность с помощью набора для прогнозирования овуляции из аптеки. Они могут обнаружить увеличение лютеинизирующего гормона в моче, которое происходит непосредственно перед овуляцией.

Овуляция обычно прекращается после менопаузы, которая начинается в среднем в возрасте около 51 года. Менструация может стать более нерегулярной в годы, предшествующие менопаузе. Этот период называется перименопаузой.

Овуляция и фертильность тесно связаны, но они разные.

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника. Беременность начинается, когда яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом. Затем оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Фертильность описывает вероятность наступления беременности. Может быть полезно знать, когда в менструальном цикле беременность наиболее вероятна. В зависимости от желания человека, он может принять решение о сексе или воздержании от него, что может привести к беременности в течение этого времени.

Беременность может наступить в любое время от 5 дней до овуляции до 1 дня после нее. Это связано с тем, что сперматозоиды могут жить во влагалище до 5 дней, а яйцеклетка может жить около 24 часов после ее выхода.

Менструальный цикл длится в среднем 28 дней и может быть разделен на три фазы:

1. Периовуляторная, или фолликулярная, фаза: Слой клеток вокруг яйцеклетки начинает расширяться и становиться больше похожим на слизь. Слизистая оболочка матки начинает утолщаться.
2. Овуляторная фаза: Яйцеклетка и сеть ее клеток покидают яичник через отверстие, образованное ферментами, и попадают в фаллопиеву трубу. Это также период фертильности и обычно длится 24–48 часов.
3. Постовуляторная или лютеиновая фаза: Организм секретирует лютеинизирующий гормон. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, а неоплодотворенная яйцеклетка медленно перестает вырабатывать гормоны и растворяется в течение 24 часов.

При отсутствии беременности слизистая оболочка матки начинает разрушаться и готовится покинуть тело во время менструации.

Домашние тесты обычно измеряют уровень гормонов в моче, в то время как врач может использовать анализ мочи и крови.

• Лютеинизирующий гормон. Уровни быстро повышаются примерно за 36 часов до овуляции, и домашние анализы мочи могут обнаружить этот всплеск.
• Эстрон-3-глюкуронид (E3G). Уровни E3G повышаются при распаде эстрогена. Это происходит примерно в то же время, что и овуляция. Коммерческий анализ мочи может измерять уровни как лютеинизирующего гормона, так и E3G.
• Прогестерон. Уровень прогестерона выше во время овуляции, поскольку матка готовится к оплодотворенной яйцеклетке. Анализ крови на прогестерон в клинике может подтвердить овуляцию. Существует также коммерческий тест на прогестерон в моче, который на этикетке может обозначаться как «прегнандиол-3-глюкуронид».

При использовании домашнего теста важно тщательно следовать инструкциям, чтобы получить точные результаты.

Есть много вещей, о которых следует подумать после потери беременности, которая может иметь эмоциональные и физические последствия.

Чтобы предотвратить заражение, человек должен избегать половых контактов до тех пор, пока у него не исчезнут физические симптомы.

Менструация может возобновиться через 1–2 месяца после прерывания беременности, но циклы могут быть нерегулярными еще несколько месяцев. Чтобы упростить расчет дат, некоторые женщины предпочитают ждать, пока у них не будет хотя бы один период, прежде чем пытаться снова зачать ребенка.

Если человек испытал что-либо из следующего, может быть хорошей идеей поговорить с врачом перед новой попыткой забеременеть:

• внематочная беременность
• молярная беременность
• поздние невынашивания беременности
• многоплодные выкидыши

Возможна повторная беременность вскоре после прерывания беременности.

Все, что препятствует овуляции, может привести к бесплодию или трудностям с зачатием. Некоторые из наиболее распространенных причин приведены ниже.

Синдром поликистозных яичников

Также известный как СПКЯ, это вызывает развитие увеличенных яичников, которые часто имеют маленькие кисты, заполненные жидкостью. Это может привести к гормональному дисбалансу, который может нарушить овуляцию.

Другие симптомы могут включать резистентность к инсулину, ожирение, нерегулярный рост волос и акне.

Это заболевание является ведущей причиной бесплодия у женщин, затрагивая 6–12% женщин репродуктивного возраста.

Дисфункция гипоталамуса

Возникает в результате нарушения выработки ФСГ и лютеинизирующего гормона, стимулирующих овуляцию. Это может повлиять на менструальный цикл.

Нерегулярные менструальные циклы и аменорея, что означает полное отсутствие менструаций, часто встречаются у людей с дисфункцией гипоталамуса.

Возможные причины:

• чрезмерный физический или эмоциональный стресс
• чрезмерная физическая нагрузка
• очень высокая или низкая масса тела и значительное увеличение или потеря веса
• опухоли гипоталамуса

преждевременная недостаточность яичников преждевременное прекращение производства из-за падения уровня эстрогена.

Это может быть результатом аутоиммунного заболевания, генетических аномалий или токсинов окружающей среды, и обычно это происходит в возрасте до 40 лет.

Избыток пролактина

Если человек принимает определенные лекарства или имеет аномалии гипофиза, который вырабатывает гормоны, организм может вырабатывать избыточное количество пролактина.

Это, в свою очередь, может привести к снижению выработки эстрогена.

Избыток пролактина, также называемый гиперпролактинемией, является менее распространенной причиной овуляторной дисфункции.

Препараты для лечения бесплодия могут вызывать овуляцию. Врачи могут назначить следующее, если у человека прекратилась овуляция:

• Цитрат кломифена (Кломид): Этот пероральный препарат увеличивает секрецию гипофизом ФСГ и лютеинизирующего гормона, стимулируя фолликулы яичников.
• Летрозол (Фемара): Действует за счет временного снижения уровня гормона прогестерона для стимуляции производства яйцеклеток.
• Менопаузальный гонадотропин человека (Репронекс, Менопур, Пергонал) и ФСГ (Гонал-Ф, Фоллистим): Эти инъекционные препараты стимулируют яичники к производству нескольких яйцеклеток.
• Хорионический гонадотропин человека (Profasi, Pregnyl): Помогает созреванию яйцеклеток и вызывает их высвобождение.
• Метформин (Глюкофаж): Может лечить резистентность к инсулину и повышать вероятность овуляции у людей с синдромом поликистозных яичников.
• Бромокриптин (парлодел) и каберголин (достинекс): Могут лечить гиперпролактинемию.

Прием лекарств от бесплодия может увеличить вероятность многоплодных родов, например близнецов или тройняшек.

Приведенные выше лекарства могут также вызвать побочные эффекты, в том числе:

• боль в животе
• Горячие вспышки
• Тяжелый менструальный поток
• Грудью грудь
• вагинальный сухость
• Spotting
• USOMNIA
• 4001140011 SPOTITING
• USOMNIA
• 40011 SPOTITING
• USOMNIA
• 4001140011 SWATSTING
• USOMNIA.

Если что-то из этого вызывает беспокойство или беспокойство, врач может порекомендовать перейти на другой подход.

Что такое овуляция?

• Скачать PDF Копировать

Иоланда Смит, B.Pharm. Отзыв доктора медицины Лиджи Томас.

Овуляция — это фаза женского менструального цикла, когда яйцеклетка или яйцеклетка, также известная как яйцеклетка или ооцит, высвобождается из яичников. Яйцеклетка созревает в заполненном жидкостью пространстве яичников, которое разрывается во время овуляции, позволяя ей выйти наружу.

Овуляция является результатом периодических гормональных изменений в женском организме после полового созревания. Это самый фертильный период менструального цикла. Таким образом, если женщина вступает в половую связь в дни, непосредственно предшествующие овуляции, у нее больше шансов забеременеть.

Когда женщина стремится зачать или, наоборот, избежать беременности, ей полезно распознать признаки овуляции. Это может позволить рассчитать время полового акта, чтобы облегчить достижение желаемых результатов.

Таблица овуляции. Женский менструальный цикл. Изображение предоставлено: logika600 / Shutterstock

Женский менструальный цикл

Менструальный цикл — это название, данное всему циклу гормональных колебаний, который приводит к овуляции и зачатию, или, в противном случае, к ежемесячному периодическому кровотечению, называемому менструацией.

Первая часть цикла — фолликулярная стадия, когда созревают фолликулы яичников. На этой стадии ранняя яйцеклетка окружена защитным облаком клеток, которое также будет необходимо для последующего оплодотворения.

Фолликулярные клетки вырабатывают различные женские гормоны, которые положительно влияют на процесс созревания, вплоть до овуляции.

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, хотя точное время сильно варьируется от женщины к женщине. В среднем это происходит через 14,6 дня после первого дня менструации. У подавляющего большинства женщин овуляция происходит в период от 8 до 21 дня с первого дня цикла. Это завершается разрывом фолликула, и яйцеклетка начинает двигаться по фаллопиевым трубам к матке.

После овуляции яйцеклетка доступна для оплодотворения. В это время наступает лютеиновая фаза цикла, характеризующаяся превращением лопнувшего фолликула в желтое тело. Это превращает слизистую оболочку матки, эндометрий, в лютеинизированный эндометрий, который становится толще и мягче. Это делается для того, чтобы подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатие не происходит, эта оболочка больше не нужна, и она отслаивается во время процесса, известного как менструация, сигнализируя о начале фолликулярной фазы.

Анимация женской фертильности

Как гормоны влияют на овуляцию?

Похожие статьи

• Как микробиом кишечника человека влияет на менопаузу?
• Овуляторные годы в течение жизни положительно связаны с эпителиальным раком яичников
• Кето-диета как средство лечения СПКЯ

Гипоталамус головного мозга отвечает за регулирование гормональных изменений, ускоряющих овуляцию. Он секретирует гормоны, которые, в свою очередь, стимулируют переднюю долю гипофиза к высвобождению лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

ФСГ стимулирует расширение кумулюса перед овуляцией. Это относится к ряду изменений в клеточном облаке вокруг зрелой яйцеклетки и включает фолликулярные волны. Далее следует образование в капсуле яичника слабого места, называемого стигмой. Стигма уступает место высвобождению яйцеклетки в ответ на всплеск уровней как ФСГ, так и ЛГ, причем последний является непосредственным предшественником овуляции.

Фертильность

Известно, что дни, предшествующие овуляции, являются наиболее плодородным периодом, когда женщина, скорее всего, забеременеет. Хотя существуют большие различия между женщинами, считается, что фертильный период длится с 10 по 18 день стандартного 28-дневного цикла.

Многие женщины способны ощущать приближение овуляции по различным изменениям в своем организме. Это помогает им определить свой фертильный период.

Каковы признаки овуляции?

Ниже приведены некоторые признаки, которые могут помочь женщинам распознать овуляцию:

• Измененный характер выделений из шейки матки и влагалища – слизь, вырабатываемая в шейке матки, меняется с густой на скользкую и обильную (напоминающую сырой яичный белок). слизь во время овуляции, что проявляется в выделениях из влагалища.
• Температура тела – базальная температура тела слегка снижается непосредственно перед овуляцией, а затем очень незначительно, примерно на полградуса Цельсия, повышается до конца лютеиновой фазы.
• Mittelschmerz – боль в животе в области яичников во время овуляции, либо генерализованная, либо на разных сторонах живота, соответствующая стороне овуляции.
• Чувства — многие женщины испытывают обостренное обоняние во время овуляции и могут даже чувствовать точный момент овуляции.
• Либидо — часто наблюдается более высокое половое влечение в дни, непосредственно предшествующие овуляции.

Эти признаки очень полезны и могут помочь некоторым женщинам определить точное время овуляции.

Тесты на овуляцию

Существует несколько медицинских тестов для подтверждения наступления овуляции, например:

• Наборы для прогнозирования овуляции для домашнего использования, основанные на быстром измерении уровня гормонов в моче, помогают определить приближение овуляции
• Уровни прогестерона в крови выше 20 нмоль/л убедительно указывают на то, что овуляция уже произошла, если измерять их в поздней лютеиновой фазе
• УЗИ, показывающее беременность, является единственным абсолютным доказательством овуляции.

Аберрации овуляции

Овуляция может быть нарушена из-за проблем с:

• Гипоталамусом – как при синдроме поликистозных яичников, слишком интенсивными физическими упражнениями, длительным стрессом и расстройствами пищевого поведения
• Гипофиз – как при доброкачественных новообразованиях гипофиза или травме гипофиза
• Яичники – как при недостаточности яичников, травме или удалении яичников

Можно ли увеличить шансы на овуляцию?

Некоторые способы повышения вероятности овуляции включают:

• Регулирование массы тела в пределах нормы
• Избегание экстремальных форм упражнений
• Регулярные и сбалансированные привычки питания с адекватным потреблением калорий
• Управление стрессом

Управление ановуляцией

Современная медицина открыла несколько способов вызвать овуляцию, например, прием таблеток для индукции овуляции или инъекции, которые стимулируют гипоталамус и гипофиз к секреции большего количества овуляторных гормонов. Однако эти методы не лишены риска и должны контролироваться.

Источники

• womenshealth.gov/…/menstruation.html
• www.betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/ovulation
• my.clevelandclinic.org/…/11585-беременность-овуляция-зачатие-беременность
• www.nhs.uk/…/

Дополнительная литература

• Все содержание овуляции
• Фолликулярные волны овуляции
• Индукция и подавление овуляции
• Процесс овуляции
• Признаки овуляции

3

Последнее обновление: 14 января 2019 г.

• Скачать PDF Копировать

Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

• APA

  Smith, Yolanda. (2019, 14 января). Что такое овуляция? Новости-Мед. Получено 19 февраля 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/What-is-Ovulation.