Если грудного молока мало что делать: Как увеличить количество грудного молока

Содержание

Поддержка грудного вскармливания

Главная страница / Актуальные интервью

Грудное молоко является идеальной пищей для ребенка, это полноценное питание для правильного развития малыша. Специалисты по грудному вскармливанию уточняют, что особенно важно кормление грудным молоком до 6 месяцев. Материнское молоко не заменят никакие самые современные искусственные молочные смеси. Содержащиеся в материнском молоке биологически активные вещества, гормоны, ферменты обеспечивают правильное развитие и формирование организма; антитела, иммунные комплексы женского молока предохраняют младенца от различных заболеваний. Уже с первыми каплями молозива новорожденный ребенок получает естественную иммунизацию. О пользе грудного вскармливания, с какими сложностями сталкиваются мамы при первом кормлении малыша, какие существуют правила грудного вскармливания и для чего необходимы курсы для будущих мам, рассказывает консультант по грудному вскармливанию Красноярского краевого центра охраны материнства и детства Елена Михайлова.

— Елена Валерьевна, с какими проблемами мамы чаще всего сталкиваются при первом кормлении ребенка?

— Молоко у женщины приходит не сразу. В силу нехватки опыта и знаний, женщины не знают что делать, возникает волнение, почему молока мало, не понимают, как часто и правильно необходимо прикладывать ребенка к груди. У некоторых женщин существует проблема, что ребенок не сразу берет грудь, а матери не хватает знаний, почему это происходит и она начинает сильно переживать. Есть проблема непонимания того, что нужно сцеживаться, как сцеживаться и неумение этого делать.

— Существуют ли какие-то общие правила, которые будущим мамам нужно знать обязательно?

— Для каждого периода есть свои рекомендации. В первые сутки после родов женщине нужно чаще прикладывать ребенка к груди и сцеживаться. Молоко приходит на 3-4 сутки, чтобы избежать резкого прихода молока нужно начинать как можно раньше и чаще прикладывать и сцеживать. Рекомендуется использовать специальное нижнее белье и обзавестись молокоотсосом.

— Что делать, если ребенок не берет грудь?

— А если не берет грудь — не паникуем, сцеживаем. Необходимо искать причину, почему ребенок не берет грудь – пробовать прикладывать в разных позах.

— А какие причины могут быть, почему ребенок не берет грудь?

— Причины могут быть разные: например, плоский сосок, втянутый сосок, деформация сосков или причина может быть в самом ребенке — здесь уже необходима практическая помощь и индивидуальный подход к каждой женщине и ее ребенку.

— Какую помощь могут получить будущие мамы на этапе подготовки к материнству?

— На сегодняшний день почти при каждой женской консультации есть свои школы материнства. В них работа специалистов больше направлена на подготовку к родам, кормлению уделяют не столь пристальное внимание, как хотелось бы. При нашем центре, в рамках школы для будущих мам, есть отдельное двухчасовое занятие по грудному вскармливанию. Здесь мы говорим о пользе грудного молока, рассматриваем физиологические процессы грудных желез, помогаем научиться правильно, прикладывать ребенка к груди и правильно сцеживаться, знакомим будущих мам с практическими навыками, разбираем мифы о грудном вскармливании и диету кормящей женщины, а также, разбираем всевозможные проблемы, с которыми может столкнуться мама после рождения малыша.

— В интернете много информации, которая всем доступна, разве этого недостаточно?

— Действительно, в интернете очень много информации, и, нередко, встречается противоречивая информация, которую женщины, зачастую, не могут сложить воедино и понять, что правильно, а что нет. Специалисты по грудному вскармливанию опираются на свой собственный профессиональный опыт – без этого было бы очень сложно мамам правильно донести информацию и показать, как всё есть на самом деле. Мы каждый день консультируем женщин, которым требуется индивидуальный подход. Порой, даже маленький совет, помогает женщину сориентировать в правильном направлении и наладить грудное вскармливание. Недостаточно только почитать информацию.

— Почему женщины не хотят кормить грудью?

— К сожалению, есть и такие женщины, которые не хотят кормить своего ребенка грудью. И причины могут быть разные. Кто-то испытывает дискомфорт и даже болезненность во время кормления, кто-то боится, что грудь потеряет свою форму и привлекательность, кто-то просто не знает, как правильно кормить ребенка. Здесь важно правильно настроить женщину, поговорить с ней, показать все преимущества и важность грудного вскармливания, настроить ее в положительном ключе, помочь разрешить ее проблемы, связанные с кормлением ребенка — это, как раз то, чем мы занимается на курсах.

— Почему женщину должны заинтересовать курсы?

— При рождении первого ребенка у женщины нет опыта. Мамы часто задают вопрос «почему не получается?» им кажется, что это так просто, родился ребенок, ты его взяла, приложила, он начал кушать спокойно и всё будет хорошо, а этого мало. Не получается, потому что женщина никогда не кормила грудью, ребенок никогда не сосал ее, примерно 2-3 недели у них происходит привыкание друг к другу. Малыш может плакать, он может терять ее, женщина должна понимать, что делать. На курсе мы рассказываем, как правильно прикладывать к груди, какая помощь необходима при лактостазе. Прорабатываются вопросы и возможные непредвиденные ситуации. На кукле проходит тренировка поз для кормления. Некоторые вопросы прорабатываются индивидуально.

— Какие могут быть последствия от неправильного прикладывания ребенка к груди?

— Последствия от неправильного прикладывания могут быть разные — это трещины и раскусывание соска при неправильном захвате. Женщина должна научиться правильно давать ребенку грудь. Если ребенок привыкнет неправильно брать грудь, такой ребенок будет долго сосать, будет долго находиться у груди, он не будет наедаться, не будет получать заднее молоко, могут быть срыгивания, колики, беспокойство ребенка, а, следовательно, и мамы.

— Какие вопросы чаще всего задают женщины на курсах? Что их больше интересует?

— Чаще всего на курсах нет вопросов, вопросы возникают, когда женщина родит и когда она столкнется с этим. И когда она поймет, что у нее не получается. Наша задача максимально ее подготовить и отработать всевозможные ситуации.

Но всё же спрашивают про то, что делать, если у женщины плоский сосок, как пользоваться молокоотсосом, что делать, если ребенок не взял грудь, нужно ли сцеживаться, что такое лактостаз. Почему-то к грудному вскармливанию женщины не спешат готовиться. Но потом, родив ребенка и уже оставшись с ним один на один, мамы не понимают, что делать с ним. Они оказываются не готовыми. Самой здесь сориентироваться сложно, нужен всё-таки опыт специалистов и других мам. Я делюсь своим опытом, потому что у меня не было такой поддержки, и я понимаю, что необходимо знать, чего хотят знать мамы. Моя цель на курсах, чтобы женщина ушла от меня с четким представлением, что ей нужно делать, когда она родит. Некоторые моменты я рекомендую записывать.

Успешное кормление своего ребенка — огромное счастье для матери и ее ребенка. Это тот самый небольшой отрезок времени, когда женщина чувствует себя очень близко и тесно со своим малышом. Это позволяет как раз ощутить всю прелесть материнства, и дать ребенку именно то, что ему поистине нужно именно сейчас. Грудное молоко ничто не может заменить.

Мало молока: ответы на вопросы от консультанта по грудному вскармливанию — Здоровье — Наши дети

На сегодняшний день основной причиной перевода детей на искусственное вскармливание считается гипогалактия — недостаток молока у мамы. Но на деле только небольшая часть из тех, кто обеспокоен недостатком молока, действительно его испытывают — это подтверждает обширная статистика консультирования женщин по вопросам лактации. А истинная гипогалактия (невозможность вырабатывать молоко в количестве нужном ребенку) встречается, по данным ВОЗ, всего в 2–3% случаев. Так что большинству мам, кормящих своих детей смесью, всего лишь не хватает знаний, поддержки и уверенности в своих силах.

Что приводит к действительному недостатку молока у кормящих мам:

Кормление по режиму

Попытки установить кормление в строго отведенные часы приводят к недостаточной стимуляции груди и, соответственно, недостаточной выработке молока. В первые месяцы жизни прикладываний к груди должно быть не менее 12 в сутки, причем желательно, чтобы дневные перерывы на сон не превышали двух часов, а самый длинный ночной перерыв — 4 часов.

Непродолжительное прикладывание, ограничение времени пребывания ребенка у груди

Ребенок в этом случае не высасывает все необходимое ему количеству молока.

Допаивания

У младенцев центры сытости и жажды в головном мозге расположены очень близко, поэтому, попив водички, ребенок ощущает сытость, из груди молоко не сосет, а необходимый коктейль из витаминов и микроэлементов не получает.

Использование пустышек, бутылочек.

Удовлетворяя потребность в сосании за счет заменителей груди, ребенок меньше стимулирует саму грудь, что сказывается на выработке молока.

Частая смена груди

Если мама предлагает ребенку вторую грудь до того, как он опустошил первую (обычно для этого нужно, чтобы он приложился к ней несколько раз в течение 1,5–2 часов), то к следующему кормлению молока будет недостаточно для насыщения ребенка.

Попытки «накопить» молоко к следующему кормлению

Молочная железа работает по принципу «спрос-предложение», то есть чем больше молока высосал ребенок или сцедила мама руками, тем больше в ней будет молока в следующий раз. Если молоко в груди «копится», то организм получает сигнал, что производить молоко больше не нужно, и постепенно выработка молока снижается.

Неправильное прикладывание.

Если ребенок сосет грудь неправильно, грудь стимулируется недостаточно для полноценного производства молока.

Обменные гормональные нарушения

Недостаточная или избыточная выработка в организме матери различных гормонов влияет на образование и отделение молока из груди.

Разлучение мамы и ребенка, раздельное пребывание после родов.

Отсутствие стимуляции груди, стресс, вызванный разлукой с малышом, блокируют выработку и выделение молока.

Прием комбинированных контрацептивов или диуретиков.

Нарушается гормональная стимуляция лактации.

Многие из перечисленных причин недостатка молока могут породить и другие сложности в организации грудного вскармливания. Например, использование пустышек часто портит прикладывание и приводит к отказу от груди.

Не влияют на количество молока кормящей матери:

возраст мамы
возраст ребенка
наличие или отсутствие менструаций
выход мамы на работу или учебу
роды посредством кесарева сечения

преждевременные роды
многодетность

Большинство женщин вырабатывает молока больше, чем может высосать ребенок, но часто маме кажется, что молока у нее недостаточно.

Как можно проверить, хватает ли молока малышу?

Есть два достоверных способа:

Подсчет количества мочеиспусканий в течение суток. Если ребенок мочит пеленки 10 и более раз в сутки, при этом моча бесцветная или бледно-желтая, то грудного молока ему хватает. Пеленки считают в течение 24 часов, например, с 9 утра одного дня до 9 утра следующего. Если используются одноразовые подгузники, то для проведения теста на сутки от них нужно отказаться. Важно: способ показателен только в том случае, если ребенка не допаивают и он не получает лекарств более 10 мл в сутки.

Взвешивание. Здоровый ребенок при достаточном питании прибавляет в весе от 500 граммов до 2 килограммов ежемесячно. Взвешивать ребенка имеет смысл не чаще раза в месяц, и только в случае сильного беспокойства — еженедельно. Более частые взвешивания, называемые «контрольными» — раз в день или перед кормлением и после него — не дают объективной информации о полноценности питания малыша: в одно кормление он может высосать 10 граммов, а в другое — 100 граммов. Такие взвешивания только лишний раз нервируют маму и малыша, в результате чего часто нарушается лактация.

Если же у ребенка частые мочеиспускания (более 6 раз в сутки) и при этом он мало прибавляет и даже теряет в весе, это означает, что он получает достаточно молока, а причину плохой прибавки в весе нужно искать в чем-то другом.

Не являются показателями нехватки молока:

частый плач ребенка
неудовлетворенность ребенка после сосания груди
очень частые кормления
очень продолжительные кормления
отказ от груди
малое количество или отсутствие молока при сцеживании.

Если проведенные тесты — подсчет мочеиспусканий и/или взвешивание — показали, что ребенок действительно получает недостаточное количество молока, то в большинстве случаев ситуацию можно исправить.

Что делать, для того, чтобы ребенок получал необходимое ему количество молока из груди?

научиться прикладывать ребенка к груди правильно
прикладывать ребенка к груди часто (не реже, чем раз в 1.5–2 часа днем и не менее 4 раз ночью)
не отнимать ребенка от груди, пока он сам не выпустил ее, даже если он продолжает сосать грудь во сне
не давать дополнительное питье
если необходим докорм, давать его не из бутылочки, а любым другим удобным способом — из чашечки, ложечки, шприца без иголки, системы докорма у груди. Система докорма представляет собой емкость (бутылочку) с докормом (сцеженным молоком или смесью), в которую вставлена тонкая трубочка. Трубочка вкладывается в рот ребенка таким образом, чтобы одновременно с сосанием груди он высасывал и жидкость из бутылочки. В этом случае ребенок получает необходимое количество докорма, одновременно стимулируя грудь на выработку молока.
количество докорма постепенно снижать, контролируя достаточность питания по количеству мочеиспусканий
увеличить физический контакт с ребенком кожа-к-коже — много носить на руках или в слинге, спать вместе.

Если при уменьшении количества докорма количество мочеиспусканий снижается, можно принять дополнительные меры — употреблять лактогонные средства. К ним относятся: грецкие орехи, жирные сорта рыбы, брынза, брусника, перга, маточное молочко, имбирь, настой крапивы, настои зерновых пряностей — укропа, тмина, кориандра, фенхеля, зиры, пажитника.

Помните, что никакие лактогонные средства не принесут результата, если не будут выполняться основные правила, о которых сказано выше.

Текст — Елена Ликина, фото — семейный архив Ольги Михайловой

Каковы признаки того, что у вас уменьшается количество молока?

Health Conditions
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Fitness
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Women Health
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - .
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Видео серии
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - Нет больше молчания
  - Future of Health
- Проблемы здоровья
  - Mindful Food
  - SAGCLVVY
  - . Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
  - Контроль веса
  - Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Medically reviewed by Meredith Wallis, MS, APRN, CNM , IBCLC — Кэтрин Крайдер, 25 августа 2020 г.

Часто одной из главных проблем новых кормящих родителей является то, достаточно ли они производят молока. Если вы не кормите из бутылочки, может быть трудно судить о том, сколько молока получает ваш малыш, и легко задаться вопросом, даете ли вы ему питательные вещества, необходимые для развития.

Даже если кажется, что все идет гладко, в какой-то момент вы можете задаться вопросом, соответствует ли выработка молока потребностям вашего растущего ребенка. Вы можете даже подозревать, что у вас уменьшается количество молока.

Эти опасения звучат знакомо? Читайте дальше, чтобы узнать, как узнать, когда у вас уменьшается количество молока, а также что вы можете сделать, если это так.

Многие признаки, такие как более мягкая грудь или более короткие кормления, которые часто интерпретируются как уменьшение выработки молока, являются просто частью вашего тела и адаптации ребенка к грудному вскармливанию.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, могут указывать на проблемы с его подачей:

Недостаточное количество мокрых/грязных подгузников каждый день. Особенно в первые несколько недель жизни количество мокрых и грязных подгузников, которые производит ваш ребенок, является показателем количества пищи, которую он получает. Ребенок должен производить от 6 до 8 мокрых/грязных подгузников в день. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, какают чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и вы должны ожидать, что цвет какашек изменится с черного, похожего на смолу, сразу после рождения на более зеленовато-желтый цвет к 4-му дню до оранжево-желтого, потрепанного вида. примерно к 1 неделе.
Отсутствие прибавки в весе. Хотя ожидается, что ваш малыш немного потеряет в весе сразу после рождения, но если он не вернется к своему весу при рождении через 2 недели или неуклонно набирает вес после этих первых нескольких недель, пришло время поговорить с его лечащим врачом.
Признаки обезвоживания. Если ваш ребенок не выделяет мочу в течение нескольких часов, у него нет слез во время плача, у него впалое мягкое пятно на голове и/или у него чрезмерная сонливость или низкий уровень энергии, он может быть обезвожен (или, по крайней мере, на пути к этому). стать таким). Если вы видите признаки обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Однако важно не делать слишком много предположений о том, уменьшается ли у вас количество молока. Некоторые вещи могут казаться признаками проблем, но на самом деле они являются нормальными. Следующее поведение и признаки не указывают на проблемы с питанием:

Ваш ребенок хочет часто сосать грудь. Возможно, ваш малыш переживает скачок роста или просто хочет утешить няню.
Ваш ребенок просыпается, чтобы пососать грудь. Для младенцев, особенно на грудном вскармливании, нормально просыпаться ночью за едой. Их желудки маленькие, и их нужно часто наполнять.
Ваш малыш находится на групповом вскармливании. Кластерная подача является нормальной частью разработки и сама по себе не указывает на проблему. (Хотя это может быть физически и эмоционально истощающим для кормящих родителей!)
Вы не сцеживаете много молока. Возможно, вашей помпе нужны новые детали, или вы можете меньше сосать молоко из-за стресса, времени суток и т. д. Кроме того, даже хорошая помпа редко бывает такой же эффективной, как здоровый новорожденный при сосании!
Ваш старший ребенок реже какает. В то время как новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, часто какают, после того, как им исполнится 6 недель, нормальным является отсутствие дефекации в течение нескольких дней или даже до 2 недель.
Ваша грудь больше не наполняется кровью и не течет. Примерно через 6–8 недель (а иногда и через 10–12 недель) ваше тело приспособится к вашему графику и потребностям вашего ребенка, и вы не будете чувствовать себя сытым между кормлениями. Это не означает, что у вас не вырабатывается молоко, это просто показатель того, что вы соответствуете потребностям вашего малыша.

Если вы обнаружите, что выработка молока действительно уменьшается, вы можете задаться вопросом, что пошло не так. Существует множество возможных причин, по которым ваша продукция может не удовлетворять потребности вашего ребенка:

Проблемы с захватом груди/кормлением. Если ваш ребенок неправильно берет грудь, он не будет полностью опорожнять вашу грудь во время кормления, что может снизить продуктивность. Молоко, оставленное в груди слишком долго, также может вызвать инфекции и закупорку протоков, что также может препятствовать выработке молока.
Возвращение к работе. Вернувшись на работу, вы почувствуете себя более напряженным и у вас будет меньше времени для кормления грудью или сцеживания. Это может означать, что грудное молоко сцеживается не так часто, а гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, немного сложнее найти.
Гормональные изменения. Различные физиологические события, такие как повторная беременность или возобновление менструации, могут привести к гормональным сдвигам и снижению выработки грудного молока.
Введение твердых веществ. Как только вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может меньше интересоваться грудным молоком. Поскольку они могут тратить меньше времени на грудное вскармливание, неудивительно, что у вас может начать уменьшаться количество молока. Тем не менее, большинство детей будут продолжать хотеть грудное молоко в качестве основного источника пищи в течение большей части своего первого года жизни.
Болезни/некоторые лекарства. Если вы боретесь с инфекцией, у вашего организма может не быть ресурсов, необходимых для производства нормального количества молока. Однако, как правило, это временная проблема, поэтому нет необходимости прекращать кормление грудью! Кроме того, некоторые лекарства (например, Sudafed и некоторые виды противозачаточных средств) могут уменьшить выработку молока. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы планируете принимать во время грудного вскармливания.

Когда речь идет о выработке молока, помните основное правило спроса и предложения: чем больше молока требуется от вашей груди, тем больше молока она даст!

Если количество грудного молока уменьшается, и вы хотели бы попытаться вернуть его на прежний уровень (или даже больше!), есть два основных способа добиться этого.

Полностью опорожнять грудь во время кормления

Нужна помощь? Попробуйте следующее:

Помассируйте грудь. 902:35 Чтобы максимизировать выработку молока, массируйте грудь до и во время кормления. (Если вы действительно хотите, чтобы все молоко было сцежено, подумайте о том, чтобы добавить немного тепла/тепла, прежде чем вы начнете помогать при приливах!)
Комбинируйте грудное вскармливание, ручное сцеживание и сцеживание. После завершения грудного вскармливания убедитесь, что грудь полностью опорожнена путем сцеживания или ручного сцеживания оставшегося молока. (И не забывайте сцеживаться руками. Это поможет вам получить еще больше молока при сцеживании!)

Чаще опорожняйте грудь

Вот несколько способов сделать это:

Постановка сиделки. Провести несколько дней в постели с вашим малышом, сосредоточившись только на еде (это касается и вас!). Каждый раз, когда они хотят немного еды, они ее получают, плюс много отдыха и телесный контакт.
Мощный насос. Смоделируйте кластерную подачу с помощью помпы, чтобы увеличить подачу. Существует несколько графиков мощного сцеживания, но общая идея состоит в том, чтобы убедиться, что вы сцеживаетесь, делаете короткие 5-10-минутные перерывы, качаете и делаете короткие 5-10-минутные перерывы, а затем снова качаете несколько раз. раз в течение дня.

Другие советы

Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию

Консультант по грудному вскармливанию может не только помочь вам в решении проблем с захватом груди и передачей молока, но также посоветует график сцеживания и другие приемы, позволяющие увеличить выработку молока.

Обязательно достаточно отдыхайте и избегайте обезвоживания

Это поможет вашему организму вырабатывать гормоны, необходимые для выработки и выделения молока. Это также гарантирует, что у вас будет достаточно жидкости для грудного молока. (Это также может помочь облегчить контакт кожа к коже с вашим малышом, что может вызвать выделение необходимых гормонов. )

Соблюдайте здоровую диету

Возможно, вам стоит попробовать некоторые продукты, способствующие лактации (или лактагоги, если вы предпочитаете научный термин). Сюда входят такие продукты, как:

зеленая/незрелая папайя
пажитник
овес
пивные дрожжи
фенхель
орехи

Вы также можете попробовать печенье для лактации и чаи для лактации, которые просто вкусные варианты для лактагогов!

Если вы заметили, что выработка грудного молока замедляется, нет причин отказываться от грудного вскармливания. Потратьте некоторое время, чтобы убедиться, что он действительно уменьшается, и используйте некоторые из приведенных выше идей, чтобы начать принимать меры для решения любых проблем.

Грудное вскармливание — это путешествие, полное взлетов и падений. Сделайте глубокий вдох, знайте, что вы готовы к любым испытаниям, и при необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, акушерке или врачу.

Возможно, вы никогда не узнаете точное количество грудного молока, которое потребляет ваш ребенок, но вы должны чувствовать себя комфортно, видя все признаки здорового растущего ребенка!

Последний медицинский осмотр 25 августа 2020 г.

Родительство
Послеродовой уход
Доставка по почте

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Мортон Дж. (2017). Увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания.
med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

Поделитесь этой статьей

Медиа -медика. Пивные дрожжи Добавка для грудного вскармливания

Диета для грудного вскармливания 101: Что есть во время грудного вскармливания

11 Рецепты, повышающие лактацию для кормящих мам

Отлучение от груди 101: Начните прикорм ребенка

Читать дальше

5 способов увеличить выработку грудного молока
у вас мало грудного молока, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом увеличить выработку грудного молока, например, кормление…0221
Медицинская экспертиза, проведенная Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Увеличат ли ваши запасы пивные дрожжи? Вот краткое изложение пивных дрожжей и грудного вскармливания.
ПОДРОБНЕЕ
Диета при грудном вскармливании 101: Что есть во время грудного вскармливания
Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и Джиллиан Кубала, MS, RD
Вот как сохранить здоровье вам и вашему ребенку во время грудного вскармливания .

Мы собрали, что есть, чего избегать и как выжимать из рациона питательные вещества.
ПОДРОБНЕЕ
11 рецептов повышения лактации для кормящих мам
Медицинский обзор Кэти Уорвик, доктора медицинских наук, CDE достаточно молока. Эти рецепты могут помочь повысить лактацию.
ПОДРОБНЕЕ
Отлучение от груди 101: Введение ребенка в рацион питания

Мэри Джейн Браун, доктор философии, доктор медицинских наук (Великобритания)
Отлучение от груди — это переход вашего ребенка от грудного молока или смеси к твердой пище. Эта статья предлагает подробное руководство по различным подходам к отлучению от груди
ПОДРОБНЕЕ
Рецепт, подходящий для беременных: сливочно-белый перец чили с греческим йогуртом
Этот традиционный перец чили, подходящий для беременных, содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности
Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.
ПОДРОБНЕЕ
Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем
Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE
Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году
Растяжки легче предотвратить, чем удалить. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.
ПОДРОБНЕЕ
Почему у близнецов разные отпечатки пальцев
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Однояйцевые близнецы во многом одинаковы, но включает ли это наличие одинаковых отпечатков пальцев? Информация противоречивая, поэтому мы ищем…
ПОДРОБНЕЕ

Признаки и причины малой выработки молока: что вам следует знать

Как узнать, что у вас мало молока?

При кормлении из бутылочки легче точно знать, сколько унций выпивает ваш ребенок каждый день. Когда вы кормите грудью, это может быть сложнее. Вы не можете точно увидеть, сколько молока выпивает ваш ребенок, поэтому вам нужно полагаться на другие признаки, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Мало молока ночью

Многие родители избегают кормить своих детей ночью, так как это нормально чувствовать усталость и хотеть спать. Но ваш организм вырабатывает больше пролактина (гормона лактации) во время ночных кормлений. Поэтому общий уровень пролактина может снизиться, если вы пропустите ночные кормления, что приведет к снижению количества молока. Кроме того, грудное молоко, как правило, имеет более высокое содержание жира ночью, поэтому оно очень питательно для вашего ребенка.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с помощью Health Assistant

Недостаток молока встречается довольно редко. На самом деле у трети женщин вырабатывается больше молока, чем необходимо. Но если вам интересно, мало ли у вас молока, вот несколько признаков того, что ваш ребенок получает достаточно молока:

Наблюдается достаточная прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5 до 7 процентов (иногда даже 10 процентов) своего веса при рождении в первые дни жизни. Однако к 10–14 дню они должны вернуться к своему весу при рождении. Ваш ребенок должен набирать от 0,7 до 1 унции каждый день в течение первых дней. Отведите ребенка к педиатру, чтобы убедиться, что он правильно набирает вес.
Щечки вашего ребенка выглядят полными во время кормления. Если рот вашего ребенка наполняется молоком, его щеки будут выглядеть припухшими, а не втянутыми во время кормления грудью.
Кал вашего ребенка нормальный для его возраста. Новорожденный должен какать не менее 3–4 раз в день, и его кал должен быть кремового и горчичного цвета. По мере того, как ваш ребенок становится старше, он будет реже какать, но мокрые какашки по-прежнему будут хорошим показателем того, что он получает достаточно молока.
У вашего ребенка нет признаков обезвоживания. Признаки обезвоживания включают темную мочу, плач без слез, раздражительность, сухость во рту, запавшие глаза и родничок. Если у вашего ребенка появляются какие-либо признаки обезвоживания, немедленно позвоните своему врачу.
Ваш ребенок сглатывает и сглатывает во время кормления грудью. Эти шумы указывают на то, что ваш ребенок активно глотает молоко во время кормления грудью. Однако отсутствие этих шумов не всегда является признаком малой выработки молока. Если ваш ребенок ест молча, но все еще набирает вес и не проявляет признаков обезвоживания, вероятно, вам не о чем беспокоиться.
Ваш ребенок спокоен после кормления и самостоятельно отпускает вашу грудь. Сытый, довольный ребенок отпустит вашу грудь, когда закончит есть. Очень часто дети засыпают после того, как их покормили. Если ваш ребенок раздражителен и суетлив после еды, это может быть признаком низкого количества молока.
После кормления грудь становится мягкой. После успешного кормления грудью будет выпито молоко, что сделает ее более мягкой.

Существует несколько различных причин, по которым у вас может быть мало молока. Некоторые из наиболее распространенных причин малой выработки молока включают:

Прием гормональных оральных контрацептивов
Плохой захват сосков
Послеродовые кровотечения
Задержка фрагментов плаценты
Неправильное положение ребенка во время кормления
Плохо управляемые хронические заболевания, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников
Предшествующая операция по уменьшению груди или травма
Прием определенных лекарств во время грудного вскармливания, таких как антигистаминные препараты
Недостаток языка у вашего ребенка
Докорм смесью без ручного сцеживания или сцеживания молока несколько раз в день

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка, поэтому вполне нормально задаваться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно молока. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить выработку грудного молока:

Чаще кормить грудью или сцеживать молоко. Частое сцеживание молока приводит к гормональным сигналам, которые стимулируют выработку большего количества молока. Убедитесь, что вы кормите своего ребенка не менее 8–12 раз в день. Если ваш ребенок не хочет есть каждый раз, попробуйте сцедить и сохранить молоко для последующего использования.
Избегайте докорма смесью в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка. Исследования показывают, что при кормлении ребенка из бутылочки количество молока уменьшается. Если вам нужно кормить ребенка из бутылочки, убедитесь, что вы по-прежнему сцеживаете молоко не менее 8–10 раз в день.
Чередуйте грудь, с которой вы начинаете каждый сеанс. Меняйте грудь, чтобы кормить ребенка, чтобы обеспечить опорожнение каждой груди молока и стимуляцию во время каждого кормления. Если ваш ребенок пьет только из одной груди во время кормления, сцеживайте другую грудь, как только они закончат кормление.

Если грудного молока мало что делать: Как увеличить количество грудного молока | Philips Avent