Простуда во время беременности: как лечить?
Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.
В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.
«Один на двоих — иммунитет»
Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.
В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:
• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.
• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.
• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.
Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.
• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой — промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.
• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту.
Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.
Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.
- Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Соблюдение режима и длительности сна — не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.
- Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).
- Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний.
Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.
Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.Медикаментозные средства профилактики
- Гриппферон — лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.
- Аскорбиновая кислота — может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.
- Виферон — мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования.
- Аквамарис — натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.
Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа
Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!
Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.
По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.
В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.
Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания.
Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.
Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.
Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей.
К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!
Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.
Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла — сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) — могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.
Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие.
Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.
Вибуркол –гомеопатические свечи — обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:
- Длительное повышение температуры тела;
- Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;
- Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;
- Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.
В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.
Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!
Простуда ОРЗ, ОРВИ при беременности, последствия, лечение
Простудные заболевания, могут внезапно застать в расплох наших замечательных будущих мам.
Что делать если во время беременности заболеешь простудой (ОРЗ/ОРВИ)?
А можно ли уберечь себя от ОРВИ?
Какие лекарства можно, а какие нельзя?
Опасно ли это для малыша?
Беременность – это чудесное состояние, но, к сожалению, даже этот прекрасный период в жизни женщины может быть омрачен обострением ранее существующих хронических заболеваний дыхательной системы (почти 10 % населения страдает той или иной патологией респираторных органов и не обращаются к врачу для лечения).
Чем грозит невнимание в ОРЗ/ОРВИ при беременности
- Возбудители вирусных и инфекционных заболеваний могут способствовать невынашиванию беременности, увеличению кровопотери в родах.
- Вирусы также могут активизировать имеющуюся в организме и другую «дремлющую» инфекцию, способствует развитию воспалительных заболеваний внутренних половых органов.
- Особой предрасположенности к инфекции у беременных не существует, но респираторные заболевания инфекционной и вирусной природы у беременных нередко протекают тяжелее и дают значительно больше осложнений, если вовремя не начать лечение.
- Наиболее распространенным заболеванием у беременных является ОРВИ и грипп.
- Простудные заболевания опасны во время беременности как в 1 триместре, 2 триместре, так и в 3 триместре.
ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция, т.е. источником болезни являются вирусы, которые в большом количестве выделяет больной человек при кашле, чихании, разговоре.
Особенно мы подвержены вирусным инфекциям в холодное время года, а также в переходные периоды осень и весну – когда днем жарко, утром холодно и порой мы одеваемся совсем не по погоде.
Начало у ОРВИ как правило постепенное с общего недомогания вялости, незначительного повышения температуры и насморка или болей в горле.
Грипп, в отличие о ОРВИ, протекает тяжелее и представляет большую опасность, как для матери, так и для плода, Эпидемии гриппа повторяются почти ежегодно, во время них заболевает 30-40% населения.
Это острое вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вирус гриппа проникает через дыхательные пути, поражает слизистую оболочку, повышает проницаемость стенок кровеносных сосудов. Вирус гриппа снижает иммунитет, на фоне чего могут обостриться хронические заболевания. Начало у Гриппа острое, внезапное: еще 30 минут назад вроде все хорошо а сейчас уже температура, озноб, жар.
Что же делать, если во время беременности заболели ОРВИ?
Лечить обязательно!!!
Не надеяться, что пройдет само и как-нибудь удастся отлежаться.
Даже при незначительном недомогании вероятность возникновения осложнений у беременной женщины велика.
Обязательно посетите врача, грамотный терапевт или врач общей практики даст Вам исчерпывающие рекомендации по лекарственной терапии, а также использованию домашних средств, которые не навредят Вам и Вашему малышу.
Не занимайтесь самолечением, противовирусные препараты, травки, леденцы, антибиотики и антибактериальные препараты без назначения врача принимать не следует. Ваш организм во время беременности может отреагировать по другому, не так, как в обычной жизни.
Можно ли уберечь себя от ОРВИ во время беременности?
Меры профилактики ОРВИ просты и доступны:
- Беременным женщинам следует ограничить посещение людных мест с большим скоплением народа в закрытых помещениях, чаще мыть руки( личная гигиена) , остерегаться переохлаждения, т.е. одеваться по сезону и по погоде.
- Большое значение имеет правильное сбалансированное питание, прием витаминов и побольше позитивных эмоций.
- После возращения с улицы или работы дома неплохо прополоскать горло морской водой и провести туалет носа.
- Перед работой смазывать носовую полость оксолиновой мазью или персиковым маслом.
- На работе и дома позаботьтесь о должном увлажнении воздуха (ионизаторы, увлажнители)
- Важно! Не забывайте о регулярных пеших прогулках на свежем воздухе, полноценной сексуальной жизни (при отсутствии противопоказаний) и занятиях спортом (с учетом физиологических особенностей беременной)
Какие лекарства можно принимать во время беременности, если заболели ОРВИ?
- Лекарства назначаются индивидуально, исходя из ситуации, подбирает сам доктор.
- Сбить температуру можно Парацетамолом (как таблетками, так и свечами).
- Абсолютно всем показано теплое щелочное витаминизированное питье.
Опасно ли ОРВИ для малыша?
- Если вовремя начать лечение и находиться под наблюдением врача, то малышу ваша простуда не навредит.
- Однако если заниматься самолечением, то возрастает риск невынашивания, внутриутробной гипоксии и формирования различных отклонений в развитии ребеночка.
Надеемся, что ведение беременности в клинике «Она» оставит только положительные эмоции. Наши врачи позаботятся о Вашем здоровье и здоровье Вашего будущего малыша.
Адрес клиники
Многопрофильная клиника «Она»
Многопрофильная клиника «ОНА»
Многопрофильная клиника «Она»
Многопрофильная клиника «ОНА»
Дата публикации: 26.09.22
Обновлено: 26.09.22 04:29
Рвота и утренняя тошнота — NHS
Тошнота и рвота во время беременности, часто известные как утренняя тошнота, очень распространены на ранних сроках беременности.
Это может поразить вас в любое время дня и ночи, или вы можете чувствовать себя плохо весь день.
Утреннее недомогание неприятно и может существенно повлиять на вашу повседневную жизнь.
Но обычно это проходит к 16–20 неделям беременности и не подвергает вашего ребенка повышенному риску.
Существует вероятность развития тяжелой формы болезни беременных, называемой гиперемезисом беременных. Это может быть серьезно, и есть шанс, что вы не получите достаточного количества жидкости в организме (обезвоживание) или не получите достаточного количества питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может потребоваться специализированное лечение, иногда в больнице.
Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту. ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространиться и на почки.
Несрочный совет: позвоните акушерке, врачу общей практики или 111, если:
у вас рвота и:
- моча очень темного цвета или вы не мочились более 8 часов
- не можете удерживать пищу или жидкости в течение 24 часов обморок при вставании
- боли в животе
- высокая температура
- рвота с кровью
- похудела
Средства от утренней тошноты
К сожалению, не существует сильнодействующего и быстрого лечения утренней тошноты для всех.
Каждая беременность будет отличаться.
Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы облегчить симптомы.
Если они вам не помогают или у вас более серьезные симптомы, врач или акушерка могут порекомендовать лекарство.
Вещи, которые вы можете попробовать сами
Если ваше утреннее недомогание не слишком сильное, ваш врач общей практики или акушерка сначала порекомендуют вам изменить образ жизни:
- побольше отдыхайте (усталость может усилить тошноту)
- избегайте еды или запахи, от которых вас тошнит
- перед тем, как встать с постели, съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья
- ешьте небольшими порциями простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры) и макароны)
- ешьте холодную пищу, а не горячую, если вас тошнит от запаха горячих блюд
- пейте много жидкости, например воды (чаще и небольшими глотками можно предотвратить рвоту)
- ешьте продукты или напитки, содержащие имбирь – есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать добавки с имбирем во время беременности)
- попробуйте акупрессуру – есть некоторые доказательства того, что давление на запястье с помощью специальной повязки или браслета на предплечье может помочь уменьшить симптомы
Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках во время беременности
Лекарства от тошноты
Если у вас сильная тошнота и рвота, и они не проходят после внесения вышеуказанных изменений в образ жизни, ваш лечащий врач может порекомендовать краткосрочный курс противотуберкулезных препаратов.
— лекарство от тошноты, называемое противорвотным средством, безопасное для беременных.
Часто это антигистаминные препараты, которые обычно используются для лечения аллергии, но также действуют как лекарства для остановки болезни (противорвотные средства).
Противорвотные средства обычно выдаются в виде таблеток для проглатывания.
Но если вы не можете сдерживать их, ваш врач может предложить инъекцию или тип лекарства, которое вводится вам в зад (суппозиторий).
Обратитесь к своему терапевту, если вы хотите поговорить о получении лекарств от тошноты.
Факторы риска утренней тошноты
Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утренней тошноты.
Но вы можете подвергаться большему риску, если:
- у вас близнецы или более
- у вас было тяжелое недомогание и рвота во время предыдущей беременности
- у вас есть склонность к укачиванию (например, автомобильная болезнь)
- у вас в анамнезе мигрени
- утренняя тошнота встречается в семье
- вы раньше чувствовали себя плохо, когда принимали противозачаточные средства, содержащие эстроген
- это ваша первая беременность
- вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или более)
- вы испытываете стресс
Посетите сайт поддержки беременных, чтобы получить советы для вас и вашего партнера, как справиться с утренним недомоганием.
Найти ближайший к вам родильный дом
Подпишитесь на рассылку по электронной почте о беременности
Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видео и советы о беременности, родах и не только.
Видео: как справиться с утренней тошнотой?
В этом видео акушерка дает советы о том, как бороться с утренним недомоганием во время беременности.
Последнее рассмотрение СМИ: 27 февраля 2017 г.
Срок рассмотрения СМИ: 27 марта 2020 г.
Последнее изменение страницы: 13 апреля 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 13 апреля 2024 г.
Заболевание во время беременности | American Pregnancy Association
Заболеть никогда не бывает весело, но заболеть во время беременности еще хуже.
Во время беременности иммунная система часто ослабевает, что делает вас более восприимчивыми к заболеваниям. Очевидно, вы хотите сделать все возможное, чтобы не заразиться, но не удивляйтесь, если вы заболеете во время беременности.
Лучший способ не заболеть во время беременности — принять меры, чтобы убедиться, что вы здоровы. Чем больше вы вкладываете в свое здоровье, тем больше вероятность того, что вы сможете избежать болезни или ускорить свое выздоровление, если вы заболеете. Здоровое тело начинается со здорового питания. Витамины и питательные вещества, которые вы получаете из питательной пищи, идут непосредственно на укрепление и поддержку вашей иммунной системы. Прием пренатальных витаминов и пробиотиков может еще больше усилить это.
Пробиотики естественным образом содержатся в таких продуктах, как йогурт. Употребление йогурта и прием пробиотических добавок поддерживают вашу иммунную систему, облегчая организму борьбу с микробами. Много отдыхать также жизненно важно для здорового тела.
Старайтесь ложиться спать вовремя и вздремнуть по мере необходимости. Мелатонин, обычное средство для сна, составляет не доказана безопасность во время беременности и его следует избегать в настоящее время. Упражнения также полезны для здоровья вашего тела и часто облегчают хороший ночной сон.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, чтобы не заболеть во время беременности, — это регулярно мыть руки. Одними из наиболее распространенных мест, где вы можете заразиться микробами, являются двери, к которым регулярно прикасаются другие люди, входящие и выходящие. Когда вы вернетесь в офис или домой, возьмите за привычку мыть руки. Использование антибактериальных салфеток на продуктовых корзинах или других предметах, к которым часто прикасаются, — это еще один способ защитить себя от микробов, которые могут привести к болезни.
Как выздороветь, если вы заболели во время беременности
Если вы заболели во время беременности, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы выздороветь.
Вот некоторые начальные вещи, которые вы должны попробовать:
- Отдых – Как уже отмечалось выше, отдохнувший организм помогает вашей иммунной системе работать лучше. Здоровая иммунная система может помочь сократить период болезни.
- Не допускайте обезвоживания – Жидкость также необходима для здоровья организма. Жидкости также помогают промыть вашу систему.
- Take Your Vitamins – Витамины и добавки содержат питательные вещества, которые способствуют здоровому телу и здоровой иммунной системе.
Вышеуказанные шаги не являются волшебными таблетками, которые избавят вас от простуды. Однако в совокупности они дают вашему телу лучший шанс покончить с болезнью.
Есть также некоторые естественные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить или свести к минимуму неприятные симптомы:
- Уменьшение заложенности носа – Установите в своей комнате увлажнитель воздуха, держите голову приподнятой на подушке во время отдыха или используйте полоски для носа.
- Облегчение боли в горле – сосите кусочки льда, пейте теплый чай или полощите горло теплой соленой водой.
Вы также можете поговорить с фармацевтом или вашим лечащим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта (OTC), которые вы можете принимать для лечения ваших симптомов, если они прогрессируют. Крайне важно, чтобы вы прочитали этикетки или проконсультировались со своим лечащим врачом, потому что есть много лекарств, которые вы обычно используете для лечения симптомов простуды, которые небезопасно принимать во время беременности.
Ниже приведен список лекарств, которые не представляют большого риска для вашего ребенка во время беременности; однако лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для облегчения симптомов.
- Ацетаминофен (т. е. тайленол) можно использовать для облегчения лихорадки, головной боли и болей в теле. Это следует использовать экономно, и лучше проконсультироваться с вашим акушером.
- Обезболивающие леденцы от боли в горле могут облегчить боль в горле.
- Кодеин и декстрометорфан часто можно использовать в качестве средств от кашля.
Когда следует обратиться к врачу, если вы заболели во время беременности
Ваш лечащий врач всегда готов помочь вам пройти беременность максимально безопасно и без осложнений. Не стесняйтесь обращаться к ним с вопросами, если вы заболели во время беременности. Обязательно обратитесь к своему врачу, если из-за ваших симптомов вы пропускаете прием пищи, теряете сон или если через пару дней не наступает улучшение.
Также важно проконсультироваться с врачом, если у вас поднялась температура до 102° по Фаренгейту или выше. Наконец, если вы начинаете отхаркивать обесцвеченную слизь или если ваш кашель сопровождается болью в груди и/или хрипами, обязательно позвоните своему врачу. Возможно, им придется назначить антибиотик, чтобы убить инфекцию.
Хотите узнать больше?
- Как правильно мыть руки
- Питательные вещества и витамины для беременных
- Питание для беременных
- Витамин D и беременность
- Натуральные источники витамина B6 во время беременности
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1.