Отзывы пациентов. У меня был очень сложный первый триместр, но все прошло успешно
Виктория, расскажите, какой у Вас сейчас срок беременности?
У меня 27 недель.
А в какой клинике Вы наблюдаетесь?
Наблюдаюсь я в клинике Медок Янтарный.
А кто Ваш лечащий врач?
Кузьмич Дарья Сергеевна.
Почему Вы выбрали именно ее?
Позвонила, спросила кто есть, мне посоветовали прийти и поговорить, понравится ли мне врач, я пришла поговорила, меня все устроило, и я решила записаться.
Как Вы можете охарактеризовать вашего врача, какая она?
Ну, мне кажется, ответственная и по делу. Для меня эти качества важны. Я не жду от врачей, что мы как родственники начнем целоваться, обниматься. Я очень люблю всегда четкость и профессионализм.
Расскажите, как вообще Ваша беременность протекала в Медок?
Ну, беременность у меня по-разному протекала, у меня был очень сложный первый триместр.
А у Вас первая беременность?
Да.
Вы выбирали между какими-то клиниками или планировали вставать в женскую консультацию?
В женскую консультацию в обычную, в районную?
Да.
Нет, я не планировала, потом узнала, что недалеко от дома находится Медок, вот, собственно, с ним связалась и до сих пор связана.
Были ли какие-то еще сложности, которые Вам удалось преодолеть во время беременности с Вашим врачом?
Таких, каких-то глобальных вроде не было.
Как можете в целом охарактеризовать ведение беременности в Медок?
Хорошо, комфортно, профессионально.
А порекомендуете нашу клинику или Вашего врача своим подругам, знакомым?
Да, порекомендую, только, к сожалению, именно возле моего дома не живет никто из моих друзей, чтобы пойти именно в эту клинику. Но вообще, в принципе, Медок как сеть, как таковую, да, порекомендовала бы.
Что Вам больше всего запомнилось в рамках ведения беременности в Медок?
Запомнилось?
Ростовая кукла в Инстаграм в форме матки. Мне кажется, это смешно.
Как у Вас сейчас самочувствие?
Сейчас просто уже стало тяжело носить, долго находиться на улице и так далее, но что касается самочувствия, уже, конечно, не как в первый триместр.
Вы уже выбрали роддом?
Склоняюсь, да.
У Вас была консультация по поводу выбора роддома или сегодня, возможно, удалось проконсультироваться?
В клинике еще я не консультировалась, а вот здесь да, мы поговорили.
Как Вам вообще наше мероприятие, полезно ли оно?
Да, мне кажется, это замечательно.
Какая-то информация была для Вас новой, интересной?
Да, было много новой информации и честно, некоторую информацию я ее просто даже не усвоила. Потому что, то что рассказывали про кормление ребенка, сейчас столько про беременность и так далее, что, мне кажется, лучше всего усвоила информацию именно по поводу роддома, то что гинеколог говорил. Потому что это как-то ближе всего. А по поводу кормления, сна, кажется, что это еще не скоро. Но как бы скоро и не скоро. И как будто бы у тебя это еще не может уложиться в голове и поэтому из этого мало что запомнилось, но, мне кажется, это все очень полезно и прекрасно.
Ведение беременности: 1 триместр
Первые 12 недель после зачатия ребенка — это период активного роста и развития эмбриона, поэтому ведение беременности в 1 триместре под наблюдением квалифицированного и заботливого акушер-гинеколога может стать наилучшим решением для родителей и малыша. В этой статье мы подробно рассмотрим, в чем заключается особенность этого периода, почему позаботиться о здоровье мамы и ребенка очень важно уже сейчас и что входит в программу профессионального ведения беременности в 1 триместре в нашей клинике.
Развитие плода в 1 триместре беременности (1-12 неделя)
Задержка менструации на 10-14 дней — повод обратиться к гинекологу. Под 1 триместром беременности принято считать период развития эмбриона (плода) с момента оплодотворения яйцеклетки и крепления зиготы (плодного яйца) к стенке матки до 12-й недели. Этот этап характеризуется последовательной сменой бластогенеза, органогенеза, плацентарии, а также включает начало фетального периода, когда у плода уже сформированы все системы органов, конечности и даже визуальный облик младенца.
Именно 1 триместр беременности акушер-гинекологи называют «критическим», поскольку, с одной стороны, в этот период в организме женщины происходят самые сложные динамичные процессы: оплодотворение, крепление зиготы, закладывание всех систем организма малыша. С другой, — именно на этом сроке плод наиболее чувствителен к повреждающим факторам, поэтому существует вероятность возникновения осложнений беременности и отклонений в развитии плода, если к этому есть предпосылки.
Особенно внимательными к развитию беременности в 1 триместре должны быть мамы, которые ранее сталкивались с проблемой
Как проходит 1-2 неделя беременности
Срок беременности исчисляется с 1 дня последней менструации. Беременность начинается с овуляции и оплодотворения. На этом этапе происходит крепление зиготы в полости матки.
В рамках планирования и ведения беременности (в 1 триместре) женщина проходит УЗИ диагностику, а также сдает
Главным индикатором, по которому констатируют беременность и далее наблюдают за ее развитием, является уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в крови.
При положительном результате теста на беременность уровень ХГЧ превышает 30. Диагностировать беременность по ХГЧ можно уже через 2-4 дня после задержки менструации.
На начальном этапе ведения беременности в 1 триместре крайне важно восполнить дефицит питательных веществ (железа, магния, фолиевой кислоты), которые дают необходимые компоненты для роста плода, восстановить гормональный баланс. Делать это необходимо строго под контролем врача и уже после сдачи анализов — самопроизвольный прием медикаментов даже растительных может нанести непоправимый ущерб здоровью матери и ребенка.*
* Печально известный исторический пример — талидамидная катастрофа 1961 г.
Как проходит 3-8 неделя беременности
У эмбриона формируются органы: сердце, нервная трубка, кишечник и др. Плацента осуществляет ряд жизненно-важных функций: питание, дыхание, выделение, синтез гормонов и питательных веществ, кровообращение. Процессы активного синтеза белков и факторы роста эмбриона требуют от мамы хорошего кровоснабжения.
Органогенез с 3 недели беременности считается самым важным и рискованным периодом развития. Любой внутренний сбой в связке: «мать — плацента — формирующиеся органы эмбриона» может привести к фатальным порокам развития.
На 6-7 неделе беременности УЗИ-диагностика уже позволяет зафиксировать сердцебиение малыша.
На 7-8 неделе 1 триместра беременности у плода формируются конечности, завершается процесс эмбриогенеза — это значит, что у эмбриона в зачаточном состоянии сформированы все органы и ткани.
Срок 7-8 недель является оптимальным для того, чтобы пройти первое масштабное клинико-лабораторное обследование и встать на учет. Вы можете обратиться в нашу клинику по вопросу ведения беременности в 1 триместре — мы сами заведем будущей маме обменную карту и поможем пройти современную диагностику в комфортных условиях.
Как проходит 9 — 12 неделя беременности
Стадия активного роста и усложнения организма малыша.
У плода формируется лимфатическая система и появляются сложные рефлексы — ребенок может закрывать ладонями лицо, подносить большой палец ко рту.
Таким образом, в 1 триместре беременности в организме женщины происходят наиболее важные и существенные изменения — он начинает работать буквально за двоих, направляя ресурсы на активный рост и развитие плода. Чтобы обеспечить хорошее кровообращение, усиливается работа сердца. Чтобы малыш получал необходимое количество кислорода — интенсивнее становится легочная вентиляция. Почки теперь отвечают за выведения продуктов обмена матери и плода. Матка увеличивается в размере, что нередко приводит к застойным движениям в кишечнике — к запорам. Меняются вкусовые ощущения; женщина может испытывать тошноту и токсикоз в 1 триместре беременности. Легкая степень токсикоза на раннем сроке беременности лечится медикаментозно. Средняя и тяжелая степень токсикоза в 1 триместре беременности лечится в условиях дневного стационара (например, с использованием гормональной инфузионной терапии).
Важно, чтобы будущая мама не просто проходила обследования по программе, но и получала поддержку. Обращаясь по вопросу ведения беременности в 1 триместре в нашу клинику, вы можете рассчитывать на помощь высокопрофессиональных акушер-гинекологов, постоянную обратную связь с доктором, европейский уровень медицинского сервиса.
Программа ведения беременности в 1 триместре
План обследований во время 1 триместра беременности разработан строго в соответствии с нормативными документами Министерства Здравоохранения РФ и не содержит «ненужных» обследований.
Программа ведения беременности включает:
- Первичную консультацию акушер-гинеколога, а также повторную по результатам пройденных обследований — это ваш главный врач и наставник. На первой консультации доктор изучает анамнез будущей мамы, дает направление на обследование, помогает в решении наиболее существенных вопросов исходя из полученных данных о состоянии здоровья женщины.
Повторный прием назначается уже после пренатального УЗИ и биохимического скрининга. Акушер-гинеколог ставит пациентку на учет по беременности, заполняет всю документацию, дает рекомендации. - Прием терапевта — этот врач поможет оценить общее состояние здоровья, прогнозировать риски развития наиболее вероятных заболеваний на этапе беременности и принять своевременные меры. Это очень важно, поскольку во время беременности женщина строго ограничена в приеме лекарств и медикаментов.
- ЭКГ (электрокардиограмму) — позволяет оценить состояние сердца и выявить патологии: нарушение ритма, кровообращения.
- Прием ЛОР-врача — от заболеваний уха, горла и носа (простуды, ОРВИ, ангины) не застрахована ни одна женщина, поэтому важно своевременно провести санацию, чтобы избежать медикаментозного лечения при беременности.
- Консультация офтальмолога — врач проверяет зрение и оценивает состояние сетчатки, а также определяет — может ли женщина родить самостоятельно или с помощью кесарева сечения. Не только роды могут повлиять на зрение, но токсикоз и другие осложнения беременности.
- УЗИ почек и мочевого пузыря — позволяет оценить состояние внутренних органов, выявить скрытые заболевания (воспалительные, мочекаменную болезнь) и новообразования.
- УЗИ малого таза — помогает изучить анатомию органов малого таза, выявить гинекологические заболевания и возможные риски осложнений.
- УЗИ плода (выполняется врачом-перинатологом на 11-14 неделе беременности) — позволяет впервые за беременность увидеть, как растет малыш и все ли у него хорошо.
- Биохимический анализ крови — исследование более 15 важнейших показателей (сахар, белок, железо и др.).
- Общий анализ крови — важнейший анализ, в результате которого врач получает показатели тромбоцитов, гемоглобина, эритроцитов и др., а затем может точно оценить общее состояние организма будущей мамы.
- Общий анализ мочи — позволяет оценить, как работают почки и мочевыделительная система, а также выявить такие патологии как гестоз и эклампсия.
- Группа крови — анализ позволяет ответить на вопрос, нет ли резус-конфликта по группе крови у мамы и малыша.
- Анализ крови на гормоны — очень важный анализ, который дает понимание специфики обмена веществ и позволяет прогнозировать, как будет развиваться плод.
- Анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит В,С — является обязательным для будущей мамы.
- ПРЦ-диагностика — лабораторный анализ, направленный на выявление многих скрытых инфекционных возбудителей (от пневмонии до герпеса).
- Лабораторно исследование гинекологического мазка — анализ микрофлоры влагалища, канала шейки матки, мочеиспускательного канала позволяет выявить скрытые воспалительные процессы и их возбудителей (гонококк, трихомонада)
- Биохимический скрининг (РАРР-А,ХГЧ, расчет риска) — это очень важное обследование, которое позволяет оценить риск хромосомной патологии, получить важнейшие показатели развития плода, а также ответить на вопрос, не целесообразно ли назначение инвазивных методов диагностики.
- Расширенная коагулограмма с определением волчаночного типа Ат+ — позволяет оценить риск тромбозов и кровотечений, которые могут привести к невынашиванию беременности.
Повторный прием назначается уже после пренатального УЗИ и биохимического скрининга. Акушер-гинеколог ставит пациентку на учет по беременности, заполняет всю документацию, дает рекомендации.
Не только роды могут повлиять на зрение, но токсикоз и другие осложнения беременности.
Узнать подробнее о ведении беременности в клинике Пирогова (СПб)
Ведение беременности после ЭКО в 1 триместре
Программа ведения беременности после ЭКО в 1 триместре может несколько отличаться от обычной. Во-первых, женщина продолжает наблюдаться в центре ЭКО у репродуктолога вплоть до срока 6-7 недель, когда врач может зафиксировать сердцебиение эмбриона. Только после этого будущая мама может обратиться к акушер-гинекологу. На первом этапе врач принимает решение о целесообразности поддерживающей гормональной терапии, назначенной ранее в центре ЭКО. По возможности, мы стараемся либо уменьшить дополнительную гормональную терапию, либо отменить.
Таким образом, наблюдение за беременностью после ЭКО начинается на более раннем сроке, а программа может быть скорректирована в зависимости от особенностей индивидуального случая: одноплодная это или многоплодная беременность, какие проблемы стоит учитывать и др.
Преимущества ведения беременности в нашей клинике
Отделение гинекологии и акушерства клиники Пирогова на Васильевском острове (СПб) входит в ТОП-3 лучших в городе по результатам VIII и IX рейтинга частных клиник (2018—2019 гг.). Посмотреть отзывы о ведении беременности можно на нашем сайте, а также на независимых площадках. Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в высоких стандартах диагностики и профессионализме врачей. Своим пациентам мы предлагаем:
- Услуги опытных, внимательных и заботливых акушер-гинекологов — наши специалисты работали и повышали квалификацию в клиниках Финляндии, Франции, США, а также в родильных домах Санкт-Петербурга.
- Наличие своей лаборатории и всех узкопрофильных врачей в одном месте, а также медицинские кабинеты, оснащенные оборудованием нового поколения. Все обследования вы сможете пройти в комфортной обстановке и без очередей. Мы гарантируем достоверность результатов. Приезжать за ними не нужно — мы отправим все на электронную почту.
- Дистанционные видео-консультации гинекологов (онлайн).
- Демократичные цены на ведение беременности в 1, 2, 3 триместрах.
- Возможность оплаты услуг в рассрочку.
- Клиника расположена на Васильевском острове — в живописном историческом районе недалеко от ст. м. Василеостровская.
- Ведение беременности по ДМС.
Записаться на прием к гинекологу можно через наш сайт или по телефону 320-70-00.
я беременна! Что теперь? – Project Marathon Girl
Во-первых, я просто хочу прояснить, что я ни в коем случае не эксперт, когда дело доходит до беременности. На момент написания этого я был на 27 неделе беременности, и это моя первая беременность, поэтому я думаю, что термин, наиболее близкий к тому, что я делаю, был бы «крылом», но за последние 6 месяцев я многому научился, и если бы мне когда-нибудь пришлось делать это снова, я бы определенно ослабил себя во многих областях, особенно в первые дни.
Имея это в виду, я просто хотел поделиться некоторыми из моих собственных советов — чисто анекдотических, и, надеюсь, если вы тоже проходите это путешествие, это может помочь вам или заставить вас чувствовать себя менее глупо, если вы чувствуете (или войлок) так же!
**Триггерное предупреждение – я кратко упоминаю о потере ребенка в посте**
Делайте столько кровавых тестов на беременность, сколько хотите!
Когда я сделал свой первый тест и увидел на экране результат «Положительный», я, честно говоря, не мог в это поверить, неужели это была ошибка?! Примерно через 30 секунд я отправил сообщение Дэнни, чтобы он позвонил мне 9.0005 (он был на работе) и сообщил ему новости. Он тоже не мог в это поверить, и мы оба согласились, что я сделаю еще один тест «на всякий случай» — и он тоже оказался положительным! Но это все еще не казалось реальным.
За эти первые две недели я сделал в общей сложности около 14 тестов – и каждый раз было так же нервно! Иногда линия была не такой сильной, что нас пугало, а иногда требовалось немного больше времени, чтобы результат проявился.
Но дни шли, а линии становились сильнее, это наполняло нас большей уверенностью, и в конце концов я дошел до того, что почувствовал, что мне больше не нужно ничего делать.
В то время единственным человеком, которому я рассказала о беременности, была моя мама, и когда я рассказал ей, сколько тестов мы сделали, она засмеялась и сказала, что мы ведем себя глупо, как тогда, когда она была беременна мной ( почти 30 лет назад, глоток!) это просто не было нормой, вы сделали один тест и все! Но для нас в те первые пару недель это действительно помогло с моими тревожными чувствами, когда мы видели положительный результат на каждом тесте.
Несколько месяцев спустя я опубликовала пост в Instagram с историей о том, как мы узнали, и попросила других мам и мам поделиться своими, и ТАК много других сделали несколько тестов, как мы, и я поняла, насколько это нормально. было, и мне совсем не нужно было чувствовать себя глупо!
Так что мой вам совет: делайте то, что делает вас счастливее и непринужденнее! Вы можете быть счастливы просто сделать один тест, но если вы хотите сделать 20, это тоже нормально.
И пусть никто не говорит вам обратное!
Держитесь подальше от форумов о беременности!
Одна из самых сложных частей, когда вы только что узнали, что беременны, это то, что у вас будет миллион и один вопрос, но, вероятно, не так много людей, с которыми можно об этом поговорить (ну, если вы не решите сообщить об этом людям очень рано на).
Когда мы впервые узнали об этом, мой мозг переполнился, и я просто хотел знать все! Я скачивал приложения слева, справа и по центру, в том числе одно с форумом с различными группами, в том числе созданными специально для месяца, в который вы должны. Поэтому, конечно, я сразу же присоединился к форуму в надежде, что получу ответы на все свои вопросы и узнаю много других вещей, но на самом деле единственное, что я получил от присоединения к форуму, это стресс и тревога.
К сожалению, выкидыши очень распространены (1 из 4 женщин потеряет ребенка в первом триместре — для получения дополнительной информации об этом, пожалуйста, нажмите здесь) и когда вы находитесь на форуме с сотнями других женщин, которые также находятся в ранние сроки беременности, к сожалению, были женщины, которые сталкивались с этим и писали об этом в группе.
Сейчас я не говорю, что женщины не должны делиться своим опытом или говорить о потере ребенка, но в то время я лично так волновалась и беспокоилась о выкидыше, что каждый раз, когда я видела пост об этом, это заставляло меня думать, что это было Со мной тоже должно было случиться, и я начинал убеждать себя, что у меня спазмы желудка или что что-то не так. Это на самом деле привело к тому, что мы посетили отделение ранней беременности в больнице, когда я была примерно на 10 неделе беременности, потому что я так разволновалась, что что-то было не так после прочтения душераздирающих постов, и именно после этого я удалила приложение и больше не С тех пор я не смотрел форум, и это имело такое значение для моего психического здоровья в связи с беременностью.
Так что избегайте форумов для мам, особенно во время первого триместра и особенно если вы чувствуете тревогу или нервозность в связи с беременностью.
Нормально иметь дерьмовые дни.
Быть беременной — это прекрасно, и некоторым людям может потребоваться очень много времени, чтобы забеременеть, так что это кажется еще большим благословением.
Но значит ли это, что вам нужно чувствовать себя счастливым каждый божий день? Точно нет.
В некоторые дни это просто чертовски тяжело, и это может заставить вас чувствовать себя немного дерьмово — это не значит, что вы не благодарны или уже испытываете большую любовь к маленькому бобу, растущему в вашем животике, но может быть тяжело чувствовать себя на седьмом небе от счастья, когда вы чувствуете постоянную тошноту уже 50-й день подряд, или не можете спать, или просто чувствуете, что вот-вот разрыдаетесь.
У меня определенно были дни в начале, когда я чувствовал себя полным дерьмом и просто жалел себя, и часть этого пропадала из-за того, что я раньше делала – и в моем случае многое из этого было связано с бегом и тренировками, что-то это было огромной частью моей жизни в течение последних нескольких лет. У меня просто не было сил много делать в те первые 12 недель, поэтому мне казалось, что это у меня отняли, и я чувствовал, что уже теряю часть себя и своей личности… и это нормально чувствовать себя так! Но я понимаю, ты можешь чувствовать себя действительно эгоистичным и виноватым из-за того, что так себя чувствуешь (Конечно, да!) но беременность и материнство — это серьезное событие, и это будет означать большие перемены в жизни, к которым может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться.
Так что дайте себе разрешение на эти тяжелые дни, позвольте себе выплакаться и никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не счастливы 24 часа в сутки 7 дней в неделю!
Дай себе передышку!
Это как бы связано с пунктом выше, но просто напоминание о том, что вы должны быть осторожны с собой, и не только в течение первого триместра, но и на протяжении всей беременности.
В наше время трудно не думать, что вам нужно делать все, и социальные сети играют в этом большую роль!
Вы всегда будете следовать или знать кого-то, кто делает больше, чем вы, или, по крайней мере, делает это проще.
Вы, вероятно, знаете кого-то, кто не набрал много веса во время беременности и просто имел идеальный живот.
Вы, вероятно, знаете кого-то, кто пробежал марафон, когда ожидал, и сделал это легко.
Я так понимаю, трудно не сравнивать. И снова это то, в чем я был (и до сих пор могу быть) виновным.
Лично я довольно легко набрала вес, и я набрала вес очень рано во время беременности, на самом деле я перестала влезать в свои джинсы примерно с 8 недель! И я действительно осознавала это, и я обнаружила, что смотрю на других женщин в Instagram и чувствую стыд за то, что не оставалась такой же стройной так долго, как они! Я также испытывала трудности с бегом, с течением недель я становилась все медленнее, но вместо того, чтобы гордиться собой, что я все еще могу бегать, я продолжала сравнивать себя с другими беременными бегунами, а затем, раздраженная, я была медленнее или не добегает до них.
Потребовалось некоторое время, чтобы избавиться от привычки подавлять себя, но я действительно думаю, что это начало меняться после того, как я сделала пару снимков и увидела, как мой маленький ребенок хорошо растет у меня в животе. Такое ощущение, что только тогда я поняла, что это моя беременность, и ничья больше, так что я не могу себя ни с кем сравнивать! Как каждый ребенок индивидуален, так и каждая беременность!
Так как социальные сети могут быть полезны для знакомства с людьми и получения вдохновения, пожалуйста, не сравнивайте себя с другими беременными женщинами и тем, что они могут делать или не делать!
Глупых вопросов не бывает.
Серьезно, нет! Вас не учат, как вырастить ребенка, вы не знаете автоматически все, что вы должны или не должны делать, и вы не всегда знаете, что является нормальным.
За последние 6 месяцев я прогуглил множество вещей – от того, разрешено ли мне есть определенный вид сыра, пытаясь найти хотя бы одно исследование, которое показывает, что бокал вина в день действительно полезен для вас (остынь , это была шутка!) или даже какой фрукт или овощ имеет форму моего ребенка на этой неделе. Но если честно, если чего-то не знаете — спросите! Вы не пойдете на совершенно новую работу и не будете просто ожидать, что не будете знать всего или просто начнете, не спросив сначала несколько вещей.
Ваши акушерки также не будут возражать, если вы будете задавать им вопросы, поэтому, если у вас что-то не получается или вы в чем-то не уверены, всегда лучше спросить! Либо на одном из ваших назначений, либо если это немного более срочно, вы всегда можете позвонить своим акушеркам за советом.
Здесь также может быть очень удобно иметь беременных друзей, особенно тех, кто немного опережает вас! Мне очень повезло, что у меня есть две подруги, которые в значительной степени были моим источником информации, так как я была примерно на 8 неделе беременности (да, я рано уступила и сказала им, что хочу присоединиться к их банде беременных!) , и, честно говоря, было так бесценно просто иметь с ними возможность поговорить, а также обнадежить то, что у них были такие же вопросы и заботы!
Создайте себе сеть поддержки.
Это прекрасное продолжение моего последнего пункта, а именно группы беременных друзей! Мне очень повезло, что у меня есть небольшая группа женщин, с которыми я разговариваю почти каждый день, и ни с одной из которых я не был особенно близок до того, как мы забеременели, и с одной, которую я даже не знал, а только что встретил. через Instagram после того, как я объявила, что жду!
Но это действительно было благословением, особенно в связи с карантином/COVID, было здорово иметь возможность поговорить с людьми, переживающими то же, что и я.
Я полностью понимаю, что беременность может ощущаться как время изоляции, особенно сейчас больше, чем когда-либо, но я, честно говоря, никогда не чувствовала себя так, хотя мне не удавалось встречаться со многими людьми, поэтому, если вы ожидаете, я действительно постараюсь и установить эти связи, если вы можете.
Я также хотел поделиться советом, который мне дали после поста в Instagram на днях. Я спросил всех мам, какой совет они дали бы мамам впервые, и я был совершенно ошеломлен ответами! Совет больше подходит для тех случаев, когда вы приближаетесь к концу своей беременности или родили ребенка, но, возможно, стоит помнить об этом, когда они вам понадобятся!
«Всегда следуй своей интуиции. Возможно, вам придется принимать решения в отношении ваших родов и кормления, о которых вы никогда не думали, что придется принимать, но вы знаете свое тело и ребенка лучше, чем кто-либо другой» – Лия
‘Приготовление большого количества полезных блюд для морозильной камеры.
Последнее, что любой из вас захочет делать в изнеможении, это стоять и готовить домашнюю еду». твоя жизнь больше никогда не будет прежней! (Очевидно, в хорошем смысле) – Кэтрин
‘Отдыхай, отдыхай, отдыхай! Никогда не чувствуйте себя виноватым за тот ленивый день на диване или за то, что лежал, это ТАК драгоценно!» – Таня
Надеюсь, вы нашли это полезным, и если вы беременны, я желаю вам всего наилучшего до конца беременности!
Jordan XXX
Например:
Как загрузка …
Первый триместр неделей 4-14 — Neuroticmommy
1опубликовано 5 июня 2017 г.
*Маленький кешью размером с большой лимон или нектарин *
Во время беременности всегда лучше подождать с объявлением, пока не скажут 12 или даже 14 недель. Это потому, что в течение первого триместра ваше тело чрезвычайно чувствительно. Ваше тело приспосабливается к множеству изменений, поэтому утренняя тошнота так распространена.
Твои гормоны всегда на высоте. Каждый гормон в вашем теле перестраивается для ребенка, которого вы вырастите внутри себя. Это чудо, когда вы думаете об этом. Тело точно знает, что делать. Но в эти первые несколько месяцев вы должны относиться к этому легко физически, но тяжело психологически.
Недели первого триместра 4-14 Радости и беды
Рассказывать близким родственникам и друзьям нормально, но я думаю, что держать это в секрете больше суеверия, чем что-либо еще. Некоторые люди не возражают сообщать об этом заранее, а затем, если что-то пойдет не так, у них будет поддержка. Но в любом случае я думаю, что это действительно на усмотрение женщины. Я решил подождать, потому что я явно суеверен, поэтому я рассказал только очень небольшой группе близких людей.
В течение последних 14 недель я документировала, что я чувствовала, чего желала, как я спала, как я не спала и так далее. Я не хотел упускать ни одной детали. Я был на каждом детском форуме, где искал странные симптомы и чувства, что в основном сделало меня чемпионом в Google.
Если бы была олимпиада для гуглеров, думаю, я бы выиграл какой-нибудь метал.
Я знала, что беременна на 4-й неделе. Я сделала тест за два дня до того, как должна была начаться менструация. Поскольку я такой ипохондрик, я буквально чувствую, когда мое тело меняется. Я чувствовал, что мое тело изменилось, и я думаю, что это выдало меня однажды ночью, когда я покрылся холодным потом. Это случилось со мной во время моей последней беременности, и я никогда не забуду этот холодный пот, потому что он такой необычный и заставляет меня чувствовать себя совершенно больным. Это был первый сигнал для меня, побудивший меня пройти тест с самого начала.
Недели 4, 5, 6 – Неделя 4 Я только что знала, что беременна. У меня не было никаких странных чувств или ощущений в этот момент, потому что было еще так рано. Я даже не смогла увидеть своего врача, пока не была в середине 6-й недели. Но позвольте мне сказать вам, как только вы узнаете, что беременны, вы сразу же почувствуете, что вам 5 месяцев и вы набрали все 35 или около того фунтов.
(LOL или, может быть, это только я)
После рождения ребенка кажется, что у тебя так много места в животе. В начале 5-й недели я начал чувствовать себя немного вздутым, я еще не чувствовал себя плохо, но я чувствовал, как что-то внутри меня перемещается. Когда я ложился в кровать, если бы я перешел от лежания с одного бока на другой, я чувствовал, что все внутри тоже переместилось на один бок. Это было неловкое чувство и, может быть, даже больше, в моей голове, но я все еще знаю, что чувствовал это.
На 5-й неделе у меня появилась тупая пульсирующая боль в правом боку внизу. Было ощущение, что у меня овуляция. Меня это испугало, потому что я сначала подумала о внематочной беременности. Когда я спросил своего врача, что это было с небольшим количеством старого доброго Google, я обнаружил, что это вполне нормально, и многие женщины испытывают это во время беременности. А если это вторая беременность, то еще чаще. У меня также был далекий привкус пенни во рту, что было странно.
На 6-й неделе я заметила, что волосы над верхней губой растут с угрожающей скоростью. Я помню, как подумал: «Почему волосы на макушке не растут так быстро?» РЖУ НЕ МОГУ. Хотя заметила, что волосы на голове стали чувствоваться и казались гуще (теперь если только отрастут). На этой неделе у меня был мой первый предродовой визит к акушеру-гинекологу. В тот визит у меня взяли 7 ампул крови. Все вернулось хорошо, за исключением того, что у меня была анемия, и у меня не было последней беременности. Но я знаю, что это связано с тем, что мой образ жизни основан на растениях, поэтому я начал принимать новую добавку железа. Когда вы узнаете в начале беременности, что у вас анемия, вы захотите немедленно позаботиться об этом, потому что по мере продвижения беременности анемия может ухудшиться. Я принимаю 7 различных добавок, чтобы сбалансировать свое питание, гормоны, а также уровни витаминов и минералов (сообщение в блоге об этом будет позже). Мне нужно было найти то, что сработало для меня и моего тела, ведь все люди совершенно разные.
Потом была Бессонница, Бессонница, Бессонница! Я действительно не мог спать вообще в течение этих недель. Мой разум был на перегрузке! Я чувствовал себя истощенным.
Мысленно первые две недели я потерял себя. Мои мысли вернулись в 2010 год, и я забыл, как далеко я продвинулся в своей жизни. Меня вдруг охватил страх и тревога. Я была счастлива, что беременна, мы этого и хотели, но потом мне стало так страшно. Я позволяю негативным мыслям о том, что может пойти не так, взять верх. Я не могла спать, я не спала всю ночь с иррациональными мыслями о родах, о кесаревом сечении, это было тяжело. Мне пришлось вытащить себя из этого состояния, потому что сейчас счастливые времена, и я уже не тот человек, которым был в 2010 году. Я больше не живу так, я изменился к лучшему после рождения сына, и я не собирался этого делать. спираль вышла из-под контроля, но это то, что я чувствовал, что происходит. Все, чему я научилась за последние 5 лет, оставило меня, и я снова стала той уязвимой женщиной, которая ничего не знала.
Я не могу контролировать все, но я могу контролировать то, о чем думает и на чем фокусируется мой разум, и я больше не пленник своего собственного разума. Инструменты, которые я изучил в течение долгого времени с помощью медитации и молитвы, йоги и т. Д., Пришли в действие, и я работал в течение этих трудных двух недель. Я напомнил себе, что заслуживаю счастья, что это нормально любить и быть любовью. Мне не нравится ощущение, будто я жду, когда другой ботинок упадет или ковер выдернут из-под меня в любой момент. Я придумал все это в своей голове и верил в то, что даже не было правдой или происходящим. Но это зверь Страха, Тревоги и Депрессии.
Недели 7, 8, 9- Утреннее недомогание! Вот почему я был так уверен, что у меня будет девочка, потому что я был так болен. Мое лицо покрылось прыщами, и я никоим образом не «светилась». Забудьте о «здоровой» еде. О зелени не могло быть и речи. Обычно я пью зеленый смузи каждый божий день, но в первом триместре я думала, черт возьми, нет.
От мысли о чем-то зеленом меня буквально тошнило. Я хотел макароны, хлеб и рис. И я даже не мог есть много этого, потому что, если я ел слишком много, меня тошнило. Потом была битва за то, чтобы быть больным и голодным одновременно. Да, такое бывает во время беременности. Ты болен, как собака, но тоже хочешь есть. Я ел небольшими порциями в течение дня, чтобы попытаться предотвратить утреннее недомогание, но в некоторые дни ничего из того, что я делал, не помогало, мне просто нужно было пережить это. Я пробовал чай с мятой, имбирный чай, иглоукалывание, постукивание, лежа, свесив одну ногу с кровати, как делают с похмелья. Единственное, что, казалось, облегчало это, так это сосать леденцы и прикладывать к голове пакет со льдом.
*кстати о пристрастиях*
Желания реальны. Больные сиськи настоящие. Это не мифы! Когда вы не беременны и не сидите на диете, у вас время от времени возникает тяга, верно? Обычно в течение нескольких минут вы можете взять это под контроль, если не хотите говорить «съешь целую пиццу».
Когда вы чего-то жаждете во время беременности, не проходит и минуты, которая заставит вас забыть или отказаться от того, чего вы жаждете. По прошествии минут или часов оно становится подобно голодному зверю внутри вас и не уйдет, пока вы его не удовлетворите. Без шуток. Некоторые люди говорят, что разум важнее материи, и выбирают что-то здоровое, если то, чего вы жаждете, — это мусор, но для кого-то это действительно легко скажем . Сказать и сделать на самом деле — две разные вещи. И хотя хорошо звучит фраза «выбери более здоровый вариант», на самом деле это не так. Ваш разум говорит «нет», но ваше тело говорит вам «да». ЛОЛ
Я жаждал: сладких бананов, а обычно я вообще не люблю сладкие бананы. Квашеная капуста, шоколадный торт, тесто для печенья, энчиладас с очень острым молевым соусом, и я обычно не ем ничего острого, потому что мне это неудобно. Рис, лед, рогалики, паста с (веганским) маслом и печеный картофель. О, и пирожные были вещью в течение минуты. ЛОЛ
Покупки продуктов могут дорого обойтись.
Только потому, что вы едите глазами и брюхом!
Недели 10, 11, 12, 13, 14 – На 10 неделе мое утреннее недомогание уменьшилось и появилось только между 17 и 19 часами. Каждую ночь в это время мне приходилось ложиться, потому что комната кружилась, как будто я выпил полную бутылку водки. Это также время ужина, поэтому именно в это время я чувствую себя наиболее плохо, но также думаю о том, что я хочу на ужин. Это была настоящая борьба. Кажется, сейчас это проходит, и я нахожусь в начале 14-й недели. Я заболеваю, но не так сильно, как в предыдущие недели.
У меня совершенно не было мотивации заниматься спортом. Я так хочу. Я хочу заниматься на эллиптическом тренажере, гулять, кататься на велотренажере, делать что угодно, но у меня просто нет сил. Я действительно сосредоточился на своем теле, и оно устало, поэтому я не хотел заставлять его что-либо делать. В этот раз я тоже хорошо набрала вес. Помню, во время последней беременности за 4 недели я набрала 13 фунтов! Это слишком много, чтобы набрать вес за 4 недели.
Теперь я набираю фунт в неделю. В этот раз я тоже более активен, потому что я работаю. Я фотографирую, очевидно, потому что я блогер, но это больше, чем то, что я делала во время прошлой беременности. И хотя у меня нет желания тренироваться, скажем так, я все же не просто валяюсь целый день, ничего не делая. У меня есть 5-летний сын, так что это почти невозможно в любом случае.
Еще одна вещь, которую я хочу затронуть, это то, что вы всегда должны получать профессиональную медицинскую помощь и внимание. Я знаю, что в социальных сетях, особенно в Instagram, наблюдается тенденция следить за людьми, которые транслируют свой «естественный» образ жизни. Они рассказывают свои замечательные истории рождения без лекарств, выброшенные в океан так естественно и бесплатно, как только можно рожать. Все это звучит здорово, но вы должны помнить, что все не так, как кажется в Instagram. Тот факт, что кто-то пишет об этом, является доулой и т. д., не означает, что ваши советы на этом заканчиваются.
Никто, и я имею в виду, никто не может предсказать, что произойдет во время вашей беременности или как вы собираетесь рожать. У каждого человека есть своя история, и вы не будете точно такими же, как они, даже если проживете их жизнь до Т. Не будьте так доверчивы, когда вам говорят, что естественные роды — единственный выход, потому что знайте, что иногда случаются осложнения и вам понадобится медицинская помощь. В идеальном мире мы все хотели бы потягивать кокосы и выталкивать наших детей в мир естественным образом, но другие не могут этого сделать, и вы не должны расстраиваться из-за этого. Точно так же некоторые женщины не могут кормить грудью, независимо от того, насколько они веганы-сыроеды. Примите это и знайте: все люди разные, нет двух одинаковых людей. Для меня у меня должно быть кесарево сечение. Это отстой? Да, но у меня нет другого пути, и я не могу терпеть, когда два бита знают, что все говорит мне, что я должен иметь натуральное, когда они даже не знают мою историю болезни! Всегда имейте в виду, что люди в социальных сетях публикуют только то, что они хотят, чтобы вы видели и во что верили.
Во всяком случае, верьте наполовину этому и всегда действуйте с осторожностью.
Думаю, это лучший совет, который я могу дать мамам, будь то новички или ветераны. У вас есть своя собственная история, которую вы можете рассказать, и вы не чувствуете себя меньше, чем если бы вам нужно было принимать лекарства при родах. Никто и нигде не должен вас осуждать.
Неделя 12 Я узнала, что у меня будет еще один мальчик, о чем я упоминала в своем объявлении о беременности на прошлой неделе. Я не мог быть счастливее. Я всегда чувствовала, что мне суждено стать мамой мальчика. Мой сын взволнован еще больше, потому что он сказал мне, что счастлив, что ему не пришлось играть с Барби. Дети, лол.
*Хозяин The Glam Room 2017 в Нью-Йорке*
Сегодня 14 неделя, чувствую себя очень хорошо. Вчера у меня было гламурное мероприятие в Нью-Йорке, и я просто зажигал. Поиск наряда был сам по себе путешествием, потому что в этот момент обычная одежда кажется слишком узкой, и мне не нравится, когда что-то ограничивает мой живот, когда я беременна.
Даже колготки должны быть свободными. Как ни странно, джинсы для беременных кажутся очень удобными. Резинка сверху совсем не тугая, и я носила их весь день. Я не против ношения штанов для беременных, они мне очень удобны, и я больше думаю о комфорте, чем о тщеславии «о, мне не нужно носить одежду для беременных». Меня буквально меньше заботило удовлетворение другой мамы от того, что ей не нужно носить одежду для беременных. Я просто думаю, как перебороть себя. ЛОЛ #надоедливо.
В целом во время этой беременности я чувствую себя более здоровой как морально, так и физически. Небольшие боли и боли, которые я чувствую, не позволяют бросить меня через край в реакцию «бей или беги». Я знаю, что мое тело претерпевает огромные изменения, и прошло 6 лет с тех пор, как я в последний раз была беременна, поэтому мне нужно время, чтобы приспособиться и позволить моему телу делать это естественным образом.
Я знаю, что этот пост был длиннее обычного, но это только потому, что я хотел держать вас в курсе последних недель.