Газы на 39 неделе беременности: Каменеет живот все чаще 39 недель — 22 ответов на Babyblog — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Содержание

что происходит с плодом, живот не опускается, ребенок мало шевелится, предвестники схваток

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 32778

Что происходит с плодом

Ребенок в животе матери уже выглядит как маленький человек: его внутриутробное развитие практически завершилось. Малыш совсем большой, размером с арбуз. Вес плода на 39-й неделе составляет от 3,5 кг, рост 49–56 см. Организм ребенка продолжает изменяться:
  • • дыхательная система ребенка уже может функционировать самостоятельно. Все готово к тому, чтобы после рождения он набрал в легкие воздуха и сделал свой первый вдох;
  • • нервная система также продолжает развиваться. Совершенствуются рефлексы, функции спинного мозга, анализаторов.
    Это видно по тому, как ребенок сосет палец, сжимает и разжимает кулачки;
  • • органы слуха и зрения совершенствуются. На 38–39-й неделе беременности ребенок в утробе матери может концентрировать взгляд в одной точке. Он слышит и внешние, и внутренние звуки;
  • • головка малыша покрылась волосами, появились брови и ресницы, растут ногти на пальцах рук и ног. Первородная смазка осталась только в некоторых местах. Сформировалась подкожная жировая прослойка;
  • • кислород и питание поступают к ребенку через плаценту, но его пищеварительная система уже работает. Амниотическая жидкость, которую поглощает плод, переваривается и превращается в меконий – первородный кал. Иногда мама может заметить, что малыш икает. Это не доставляет ему дискомфорта.

Что происходит с будущей мамой

Психологическое состояние. Прошло 39 недель беременности, это не самое простое в жизни любой женщины время. Даже если это второй или третий малыш, будущая мама испытывает перед родами сильное беспокойство. Ее душевное равновесие могут нарушать недомогания, бессонница. Некоторые женщины начинают активно наводить в доме порядок. Полушутливо психологи называют это состояние «синдромом гнездования». Эти занятия помогают отвлечься от тревог, но следует помнить: сейчас женщине нельзя перенапрягаться физически. Однако некоторые будущие мамы в конце третьего триместра отмечают улучшение своего состояния. Повышается настроение, появляется легкость, связанная с тем, что опустился живот, отступает тошнота.

Шевеления малыша. Сейчас ребенку в матке довольно тесно. В связи с этим шевелений меньше. Большую часть времени ребенок проводит во сне, посасывая палец. Однако, когда он просыпается, сразу дает об этом знать маме. В период бодрствования ребенок довольно активный: может стараться вытягивать ручки и ножки. Гинекологи рекомендует наблюдать за тем, как шевелится ребенок: обычно происходит около 10 движений за 12 часов. Если малыш затих, он, скорее всего, спит.
Состояние живота. Он вырос до максимальных размеров и сейчас опускается. Тяжелый живот оказывает давление на тазовые кости, это может вызвать дискомфорт и болевые ощущения. Будущим мамам рекомендуется продолжать ухаживать за кожей, чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их возможное количество. Иногда женщины чувствуют, что живот как будто каменеет. Обычно это не несет угрозы для их здоровья, но лучше все равно сообщить о своих ощущениях гинекологу на приеме.
Состояние выделительной системы. Матка достигла значительных размеров и давит на мочевой пузырь, желудок, кишечник. В первом случае это вызывает частое мочеиспускание. Ни в коем случае не нужно терпеть такие позывы. Из-за давления на органы желудочно-кишечного тракта будущая мама может столкнуться с запорами, газами, иногда стул становится жидким.
Изменение веса женщины. На протяжении всей беременности следует контролировать массу своего тела. Женщины, которые делают это регулярно, могут с удивлением заметить, что в конце 3-¬го триместра ушло несколько килограммов. Это может произойти из-за того, что эндокринная система мамы начала активную выработку гормонов, способствующих выведению из ее тела лишней жидкости. Это способствует уменьшению веса и исчезновению отеков.

Предвестники родов на 39-й неделе беременности

В это время ребенок уже готов к появлению на свет. Организм мамы активно готовится к родам, поэтому за несколько недель или дней до них она может столкнуться со следующими явлениями:
  • • тренировочными схватками;
  • • выделением молозива;
  • • опущением живота.
Если никаких предвестников нет, следует обратиться к гинекологу.
На 39-й неделе беременности могут начаться и сами роды. Их главные предвестники:
  • • схватки с интервалом 5–­­7 минут;
  • • отхождение пробки из слизи;
  • • излитие околоплодных вод.
Если это случилось, будущей маме следует немедленно ехать в больницу: скоро ей нужно будет рожать.

Обследования и анализы

До самого рождения малыша женщина должна регулярно посещать гинеколога. В третьем триместре это следует делать 2 раза в неделю. На приеме будущую маму ждет обычный набор процедур:
  • • определение массы тела и артериального давления;
  • • замер размера живота и высоты дна матки;
  • • пальпация живота, позволяющая определить положение плода;
  • • осмотр на предмет раскрытия шейки матки;
  • • прослушивание сердца ребенка стетоскопом.
Также на приеме врач расшифровывает результаты анализов мочи, которые регулярно сдает беременная женщина.

УЗИ на 39-й неделе беременности

Если гинеколог сочтет нужным, в конце третьего триместра он может назначить будущей маме ультразвуковое исследование. Обычно это делается, когда беременность проходит с осложнениями: низким предлежанием плаценты, быстрым созреванием детского места, маловодием или многоводием, обвитием пуповины вокруг шеи малыша.

По результатам УЗИ врач может выбрать стратегию родовспоможения.

Здоровье мамы

Организм женщины активно готовится к предстоящим родам. Иногда будущую маму кидает в жар или она ощущает озноб. Могут появиться отеки.
Боли. В третьем триместре женщины сталкиваются с ними довольно часто. Болевые ощущения обычно связаны с серьезной нагрузкой на позвоночник и ноги, давлением матки на внутренние органы. Боли могут возникать:
  • • в нижней части живота;
  • • в зоне промежности и в пояснице;
  • • в тазовой области;
  • • в нижних и верхних конечностях.
Усиление болевых ощущений – повод немедленно обратиться к врачу.
Проблемы со сном. Из-за большого живота и частых позывов к мочеиспусканию с ними сталкиваются почти все беременные женщины. Если малыш не затих и не уснул, он также может стать причиной бессонной ночи. Спать будущей маме лучше на боку. Если отдыхать на спине, может произойти сдавливание нижней полой вены, отвечающей за кровообращение. Результатом станут головокружение и одышка.
Выделения. В норме они беловатые с кислым запахом, однородной консистенции. Если вид выделений изменяется, будущей маме нужно срочно обратиться к врачу. Появление слизи и прожилок крови может указывать на начало родов или отслоение плаценты.

Положение ребенка в матке

Оптимальным на таком сроке является продольное положение плода с головным предлежанием в область таза. Оно наиболее безопасно для мамы и ребенка. Если ребенок лежит ножками наискосок, вниз или поперек, это определяется как осложнение. В подобном случае возможно проведение кесарева сечения.

Питание мамы

От того, сколько питательных веществ беременная женщина получает с пищей, зависит и здоровье ее ребенка. Рацион будущей мамы должен включать достаточное количество углеводов, белков, жиров.

При условии отсутствия пищевой аллергии будущим мамам рекомендуется употреблять птицу, нежирную говядину, рыбу, творог, кефир, яйца, свежие овощи и фрукты. Что касается способов приготовления, можно отдать предпочтение тушению, варке. Сдобные, соленые, жареные, жирные, острые блюда из рациона лучше исключить. Беременным женщинам не рекомендуется пить газированные напитки, крепкий чай и кофе. Будущим мамам необходимо получать достаточно жидкости – около 1,5 л чистой воды в день.

Витамины

Беременная женщина обеспечивает минералами и витаминами два организма. В случае необходимости лечащий врач может назначить ей прием специальных комплексов. Он выяснит, сколько витаминов и минералов нужно женщине, сделает выбор в соответствии с результатами анализов, ее текущим состоянием.

Физическая активность

В конце беременности будущим мамам бывает сложно оставаться активными. Если состояние позволяет, женщинам можно заниматься спортом до самых родов. Конечно, физические нагрузки должны быть умеренными. Правильное дыхание и мышцы в тонусе – факторы, которые помогут женщине и ее ребенку во время родов. На 39-й неделе беременности можно:
  • • тренировать дыхание;
  • • делать зарядку;
  • • ежедневно гулять на свежем воздухе.
К концу третьего триместра плацента стареет, и ребенок может ощущать связанный с этим недостаток кислорода. Чтобы помочь ему, можно часто проветривать помещение и бывать на свежем воздухе. Не следует уезжать далеко от дома, потому что на 39-й неделе роды могут начаться в любой момент.

Психологические аспекты

  • • Будущей маме нужно настроиться на спокойный лад, думать о хорошем. Рекомендуется больше двигаться, встречаться с друзьями и близкими, приятно проводить время в целом. Если пол малыша уже известен, можно развлечь себя обустройством его комнаты и покупкой необходимых вещей.
  • • К 39-й неделе беременности женщине нужно подготовить специальную сумку, с которой она отправится в роддом. В ней должны быть необходимые личные вещи. Такую сумку лучше оставить дома на видном месте, чтобы, когда придет время, ее не забыли взять с собой.
  • • Будущей маме рекомендуется всегда, куда бы она ни пошла, иметь при себе документы и обменную карту. Они могут понадобиться в случае экстренной госпитализации.
Чудесное путешествие женщины подходит к концу. Пошла 39-я неделя беременности, значит, встреча с ребенком уже совсем близко. Сейчас для будущей мамы очень важно сохранять душевное равновесие, потому что малыш чутко ощущает ее настроение, радуется вместе с ней.

Предвестники родов или как не опоздать в роддом

Беременной женщине нужно быть внимательной к внутренним сигналам своего организма, тогда она точно не пропустит  момент, когда пора ехать в роддом для скорой встречи со своим малышом.

Плавное изменение гормонального профиля происходит в последние дни беременности. Плацента стареет, количество вырабатываемого прогестерона снижается, а количество эстрогена в организме женщины растет. Прогестерон был повышен на протяжении всей беременности, он обеспечивал сохранность беременности, а повышение эстрогена направлено на подготовку к родам. При достижении максимального количества эстрогена в крови, рецепторы головного мозга посылают сигнал, и начинается родовая деятельность. Под влиянием смены гормонов в организме происходят изменения, подготавливающие женщину к появлению ребенка. Эти изменения и называются предвестниками родов. Врачи-акушеры называют этот период подготовительным. Цель этого периода – обеспечение мягкого продвижения родов по родовым путям. Согласно медицинским данным, процесс начинается на 38-39 неделе беременности. У некоторых женщин предвестники родов появляются за пару дней до родов.

Девять предвестников родов

1. Опущение живота. Когда малыш располагается вниз головкой, к концу беременности он опускается еще ниже. Как говорят врачи, теперь головка вставлена в малый таз. Также опускается и верхняя часть матки, женщина может сразу почувствовать, как ей становится легче дышать. Кожа на животе растягивается, появляется выпячивание пупка.

2. Увеличение количество выделений из половых путей. Это происходит из-за того, что нижняя часть плодного пузыря отслаивается от стенок матки.

3. Изменения шейки матки. Женщина сама не может почувствовать эти изменения. Но при влагалищном обследовании врач увидит, что шейка матки раскрывается достаточно сильно с той стороны, где прилегает головка малыша. А узкая ее часть составляет 2 см. В последние дни перед родами женщине не рекомендуется принимать ванну из-за того, что плодные оболочки совсем близко расположены и доступны для инфекций. Лучше ограничиться душем.

4. В последние дни беременности вес резко снижается на 1-1.5 кг. Можно обратить внимание, как ушли отеки.

5. Выделение слизистой пробки. Слизистая пробка – это скопление бесцветной слизи, иногда там присутствуют прожилки крови. Стоит отличать слизистую пробку от обильных водянистых и кровянистых выделений – это может быть опасно.

6. Изменяется походка и осанка. В результате опущения матки происходит небольшое смещение центра тяжести. У женщин наблюдается утиная походка.

7. Частота мочеиспусканий и жидкого стула увеличивается. Это происходит за счет сдавления плодным пузырем органов малого таза. Специалисты считают, что жидкий стул наблюдается из-за большого содержания экстрогена.

8. Усиление тренировочных схваток. Такие схватки безболезненны, нерегулярны и имеют различную продолжительность. Мышцы матки готовятся к родам.

9. Женщина ощущает дискомфорт в области спины и внизу живота. Боль ноющая, тянущая.

Предвестники родов могут отличаться у первородящих и у повторнородящих.

Предвестники родов при первой беременности

Беременные, не имеющие опыта, часто принимают предвестники родов как недомогание. У тех, кто собирается рожать впервые, предвестники родов носят более плавный характер. Они могут начаться на неделю или две до родов, поэтому это весьма условный ориентир.

Первородящим женщинам трудно отличить настоящие схватки от ложных. Иногда женщины волнуются зря, принимая тренировочную схватку за настоящую. А иногда предвестники родов остаются незамеченными.

Предвестники родов при повторных беременностях

Шейка матки у рожавших женщин имеет более широкий просвет, поэтому она быстрее реагирует на гормональные изменения. Предвестники родов начинаются раньше срока и бывают очень выраженными.

Слизистая пробка у таких женщин объемнее. Тренировочные схватки появляются раньше, и женщина четко их может отслеживать. При второй и последующих родах сокращается время между предвестниками и родами. И сами повторные роды происходят стремительнее.

Предвестники появляются за сутки до родов. У этих женщин опущение живота происходит не за две недели до родов, а непосредственно перед родами.

Прислушайтесь к своему самочувствию, и вы сможете почувствовать, когда пора собирать сумки в роддом и готовиться к появлению малыша.  

Жизнь до рождения — Медицинский центр Dixion в Орле

Автор статьи —
Ольга Михайловна Хорева,
психолог клиники «Dixion»



В современном обществе мы уже не с таким трепетом относимся к беременным, но при этом еще мало знаем о жизни человека в лоне матери. Мы плохо представляем, что он чувствует, как это происходит. Раскрывает эти загадки перинатальная психология.

Этот вид психологии появился не так давно, около сорока лет назад. Эта наука изучает психическую жизнь малыша в утробе матери или новорожденного, его связи с матерью, влияния на него ее психологического состояния.

Многие ученые утверждают — у плода присутствует долговременная память и психическая жизнь.

Перинатальный период оказывает большое влияние на будущее человека. Оказывается, что в его подсознании откладывается то, что с ним происходило в утробе матери, а так же во время родов и после них. В дальнейшем эти события влияют на то, каким человек станет, как будет вести себя в определенных ситуациях.

События перинатального периода можно разделить на три этапа: беременность, роды и послеродовой период.

Этап 1: Беременность

В это время формируется жизненный потенциал человека, способность приспосабливаться к различным условиям. Дорогие мамы, учитесь любить своего ребенка еще в животике, даже если его появление стало не очень приятным сюрпризом для вас!

Как утверждают ученые, базовый физический и психический потенциал желанного ребенка гораздо выше. Иначе дети плохо спят, легко расстраиваются, долго не могут успокоиться. Зачастую они бывают физически слабее желанных детишек.

Ребенок, находящийся в животе матери, очень чутко воспринимает ее настроение. Он слышит, видит, чувствует вкус и прикосновения. Ребенок «видит мир» глазами мамы, воспринимает его через её эмоции. Поэтому беременных просят избегать стрессов, не волноваться.

Все это ребенку удается с помощью гормонов, которые поступают к ребенку через плаценту, и с помощью электромагнитного поля мамы. Ученые считают, что мать и ребенок общаются по средствам электромагнитных волн миллиметрового диапазона.

Возможно, что какая-то часть информации передаётся ребенку через водную среду организма матери. Но малыш еще в утробе может проявлять самостоятельность. Приблизительно с десятой недели плод чувствует прикосновения, то есть у него появляется осязание. С восемнадцатой недели — начинает различать вкус и пить околоплодные воды. В эо время нужно внимательно следить за своим меню — вы можете научить своего ребенка кушать «не то».

Слух формируется приблизительно к двадцать второй неделе, но при этом внешние шумы дети слышат плохо. Им мешает звук работы внутренних органов мамы. Зато саму мать они слышат отлично. Так что рекомендуем будущим мамам напевать песни, читать вслух и просто разговаривать со своим ребенком.

Этим лучше заниматься в то время, когда малыш бодрствует. Такое время определить лекго. Обычно в этот перирод ребенок активно шевелится. Будет великолепно, если каждый день в такой период вы будете общаться с ним так: прикоснетесь к своему животику и что-нибудь скажете, например: «Здравствуй, малыш». Со временем разговоры станут длиннее, а на прикосновения ребенок будет отвечать — толкаться. Желательно к этой игре привлечь старших детей и папу. Только учтите — у каждого члена семьи должна быть «своя» часть животика для прикосновений и свой  «звуковой код». Таким образом развивются осязание и слух малыша, а так же оказывается положительное воздействие на эмоциональное развитие ребенка.

К двадцать четвертой неделе зрачки ребенка становятся способны реагировать на свет. Одни ученые считают, что в утробе матери царит полная темнота, другие — что в матку попадает красная часть спектра. Запахи малыш научится различать лишь тогда, когда родится — находясь в утробе он будет доверять обонянию мамы.

Этап 2: Роды

Кем станет ребенок в «большой» жизни — будет он «победителем» или «жертвой», как будет бороться за место под солнцем — это определяется в этот перинатальный период.

Ученые считают, что естественные роды лучшим образом влияют на будущее малыша. Стимуляция родов оказывает негативное воздействие на мать и дитя — разрывает их взаимодействие, ускоряет процесс помимо их воли, поэтому прибегать к ней стоит только по медицинским показаниям. Несмотря на то, что при плановом кесаревом сечении всё происходит безболезненно для малыша, многие ученые считают, что борцом в этом случае ваше дитя не станет, и не рекомендуют прибегать к кесареву сечению без необходимости.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок был борцом, ведите себя правильно при потугах, и тогда мылыш станет более напористым в выполнении поставленных перед ним задач, соответствующе поступать и объективно воспринимать различные ситуацияи.

Вести себя нужным образом при схватках и потугах поможет дыхание, так же оно поможет уменьшить боль. Правильно дышать во время родов можно научиться самостоятельно или же на курсах для беременных. При родах внимательно слушайте, что говорит акушерка, и старйтесь выполняйте ее советы.

Большую поддержку и помощь при родах может оказать муж, мама или другой близкий человек. Так называемые совместные роды имеют ряд плюсов: во время схваток мама не будет находиться один на один с болью, рядом будет родной человек, который сможет отвлечь ее, поддержать и помочь в этой нелегкой ситуации; кроме этого близкого человека легче воспринимать, чем незнакомого, таким образом слова акушерки, повторенные мужем, дойдут быстрее до вашего сознания.

Этап 3: Послеродовой период

По словам ученых, на этом перинатальном этапе формируется отношение человека к свободе, своим возможностям и силам. Поэтому при естественных родах ребена сразу кладут на живот мамы. Он видит маму, чувствует её тепло, то есть ощущает себя защищенным. Сразу после рождения малыш разглядывает мамино лицо — он как бы снова с ней знакомится. Такой процесс «разглядывания» называется бондинг.

Психологи утверждают, что во время такого процесса формируется устойчивая эмоциональная связь между мамой и ребенком. Если рядом с новорожденным и матерью окажется и папа, которого малыш раньше только слышал, будет просто великолепно — он тоже будет вовлечен в процесс бондинга. Будет здорово, если папа возьмет ребеночка на руки, прижмет к себе, поговорит с ним. Особенно важно присутствие отца в случае кесарева сечения. Пока врачи «колдуют» над мамой, малыш будет находиться у папы на руках.

Если случится так, что дитя длительное времени не сможет быть с мамой после родов, то в жизни самостоятельность может оказаться для него в тягость. Но хорошим уходом, грудным вскармливанием до года, нежностью и любовью такое положение дел можно исправить.

Грудное вскармливание — очень важный момент, влияющий и на эмоциональное, и на физическое развитие ребенка.

Состав грудного молока индивидуален и идеально подходит только одному малышу. Состав этот меняется в течение суток и дней жизни новорожденного.

Эмоции — это ниточка, которая связывает мать и дитя — они все еще образуют единое целое, но в психоэмоциональном, а не в физическом плане. Новорожденный очень чутко чувствует настроение матери. Если мама расстроена, то малыш тоже ведет себя беспокойно.

Важным фактором, оказывающим влияющим на эмоциональное развитие ребенка, является внимательное, чуткое отношение его родителей как к нему, так и друг к другу. Нужно проводить как можно больше времени все вместе, улыбаться, чаще держать ребенка на руках.

Доказано, что малыш быстрее развивается, если с рождения много контактирует с родителями. Огромное значение имеют касания при каждом переодевании, купании, ношении на руках, кормлении, массаже.

Может быть так, что некоторые гипотезы перинатальной психологии кажутся сомнительными. Но эта наука заставляет задуматься о том, что внутри беременной женщины находится не просто плод, а развивающаяся личность.

Малыш внутри утробы — это не физиологическое нечто, это человек, который обладает своей психической жизнью, и от женщины, от того, как она вела себя во время беременности, родов и первые часы после них, во многом зависит его будущее.

Беременность и коронавирус. Что нам известно об этом?

Судя по всему, вирус может передаваться ребенку в утробе. 

В марте 2021 года врачи описали случай, когда беременная женщина с подозрением на COVID-19 была доставлена ​​на машине скорой помощи в университетскую больницу Сконе в Мальмё (Швеция). Она страдала от внезапной сильной боли в животе. Врачи также заметили у ребенка аномально низкую частоту сердечных сокращений, что может быть признаком того, что ребенок не получает достаточно кислорода. Врачи выполнили экстренное кесарево сечение. Анализы крови ребенка и мазки из горла показали, что и мать, и ребенок были заражены коронавирусом. У ребенка также выработались антитела против вируса, и после родов у него не было серьезных симптомов.

В другом случае, описанной в научной статье в журнале Viruses, ребенку и его матери повезло куда меньше. Здоровая 27-летняя женщина умеренно перенесла инфекцию на 21-й неделе беременности. На 23-й неделе, уже после выздоровления, УЗИ показало, что плод стал медленнее расти и в пупочной артерии замедлился кровоток. Еще через две недели недоношенный ребенок родился в результате кесарева сечения, а спустя полтора дня умер в отделении интенсивной терапии. До заражения беременность у пациентки проходила нормально.

Однако пока такие трагические случаи единичны, в то время как коронавирусом заболевают миллионы женщин. В целом, по данным систематического обзора исследований, которые вместе включали 100 тыс. беременных, передача вируса от матери к плоду была зафиксирована в 5,3% случаев (если мать болела сама). Почти каждый десятый ребенок, рожденный зараженной матерью, тоже был COVID-положительным.

Каков реальный риск последствий для ребенка?

  • Новорожденные от инфицированных женщин почти в три раза чаще подвергаются риску серьезных медицинских осложнений, таких как госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных, в основном из-за преждевременных родов.

  • В 26–30% случаев врачи регистрируют у новорожденного дистресс-синдром (расстройство дыхания).

  • В 25% случаев — низкую массу тела при рождении.

  • В 1,4% случаев — асфиксию (удушье) новорожденных (1,4%).

  • Только в 0,35–2,2% случаев дети зараженных матерей умирают в результате или после родов.

Повышенное газообразование: что делать беременной

Заметное увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась — связано со вздутием кишечника. Во время вынашивания малыша кишечник становится ленивым, снижается его перистальтика, а следовательно, увеличивается его вздутие.

Повышенное газообразование во время беременности – это вполне обычное явление. В этот период происходит увеличение количества вырабатываемого прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы, включая матку, а также кровеносные сосуды, кишечник, желудок и сфинктер. Это приводит к тому, что они становятся вялыми. Прогестерон замедляет перистальтику кишечника и желудка, и пища задерживается там дольше, вследствие чего появляется тенденция к образованию газов.

Самые распространенные причины повышенного газообразования:

  • слишком быстрое поглощение пищи без тщательного ее пережевывания,
  • прием пищи в нервном состоянии,
  • прием пищи, когда ты не испытываешь чувства голода, или когда ты слишком переутомлена,
  • прием пищи непосредственно перед сном,
  • переедание.

Также повышенное газообразование может быть также одним из проявлений аллергической реакции на определенные продукты, например молоко или чеснок.

Продукты, которые способствуют накоплению газов
Некоторые продукты способствуют накоплению газов в большей степени. К таким продуктам относятся лук, чеснок, капуста, турнепс, большое количество пивных дрожжей и бобовых — самого сильного возбудителя.

Сочетание определенных продуктов также способствуют определенному накоплению газов. К таким несовместимым сочетаниям можно отнести:

  • фрукты и овощи;
  • зерновые и кислые фрукты, вишня;
  • молочные продукты.

Это объясняется тем фактом, что различные ферменты необходимы для переваривания разных продуктов, и они действуют менее эффективно, если вынуждены работать одновременно. Самым лучшим считается, чтоб ты подождала, пока пройдет два часа между приемами пищи, которая плохо сочетается с уже съеденными тобой продуктами.

Как снизить газообразования?
Если все же у тебя остается повышенное газообразование, следующие средства являются эффективными. Для того чтобы эти изменения в работе кишечника не принимали стойкий и мучительный характер, необходимо принять меры. Прежде всего, питание должно быть регулярным, разнообразным с достаточным количеством жидкости (1,5-2 литров), богатым клетчаткой и пектиновыми веществами, которые заставляют шевелиться кишечник.

Для этого используй в дневном рационе свежие или слегка отваренные овощи и фрукты, соки. В первом триместре не стоит в большом количестве есть бобовые, виноград, капусту, редиску, а так же цельное молоко, которые провоцируют усиленное газообразование в кишечнике и его вздутие. Включение в рацион отварной свеклы, чернослива, инжира, кураги способствуют усилению перистальтики кишечника, и облегчает его опорожнение.

Можешь использовать мятный отвар. Это популярное ветрогонное средство, препятствующее повышенному образованию газов. Можно использовать любой вид мяты: мяту перечную, колосовую мяту, котовник кошачий и т.д.
Рецепт мятного отара: залей 1 чайную ложку мяты 1 стаканом кипящей воды и кипяти на медленном огне в течение 5 минут.

Очень эффективным лекарство даже для достаточно серьезных случаев газообразования является вяз ржавый. Эту траву обычно принимают в порошкообразной форме, запивая теплой водой или чаем. Можно также приготовить отвар из ржавого вяза, который имеет обычный вкус, но представляет собой странноватую вязкую смесь, которая для многих людей кажется неприемлемой. Вяз ржавый является также легким слабительным средством.

Рецепт отвара вяза ржавого: вскипяти 1 стакан воды и всыпь в нее 1/2 чайной ложки порошкообразной коры ржавого вяза или 1 чайную ложку гранулированной или простой коры. Кипяти на медленном огне в течение 20 минут. Процеди. Пей 1-3 стакана в день.

Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Явные признаки начала родов на 40 неделе беременности | Капсула Жизни

    Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.

    40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.

    Самочувствие

    Беременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:

    • увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
    • увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
    • часто отекают ноги;
    • нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
    • на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.

    Как дела у малыша?

    Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.

    Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.

    Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.

    На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.

    Роды

    40-я неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.

    Предвестники

    На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:

    • опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
    • тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
    • отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.

    Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.

    А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!

    Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.

    На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.

    Когда нужно стимулировать роды?

    Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.

    Чаще всего, к стимуляции прибегают:

    • если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
    • при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
    • мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.

    Роды

    Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.

    Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.

    Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.

    Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.

    Возможные проблемы

    Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.

    Выделения

    Очень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:

    • слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
    • кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.

    Патологические выделения:

    • неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
    • зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
    • водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
    • коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.
    Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.
    • кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.

    Боли

    Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.

    К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.

    Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:

    • Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.
    • Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
    • Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.

    Отеки

    Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.

    40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания.

    С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.

    Популярные статьи:

    Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия

    Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности

    Баротерапия — как она работает?

    Могут ли схватки вызвать газ? Вот что вам нужно знать

    Беременность и проблемы с пищеварением идут рука об руку. От утреннего недомогания, которое случается в любое время дня, до диареи, из-за которой вы бегаете, и несварения желудка, из-за которого у вас появляется дыхание дракона, неприятные проблемы, связанные с вашей пищеварительной системой, являются распространенными побочными эффектами беременности. Но как насчет того, когда начнутся роды? Могут ли схватки вызвать газообразование? Вы можете быть знакомы с проблемами, которые могут возникнуть во время беременности, но когда ваше тело начинает раскачиваться и кататься, могут возникнуть аналогичные затруднения.

    По данным клиники Мэйо, газ образуется в кишечнике как нормальная часть процесса пищеварения. По сути, все, что вызывает нарушение работы пищеварительной системы, может вызвать образование избыточного газа. Это включает в себя все, от острой пищи до подготовки вашего тела к родам. По данным Parents , во время беременности, когда органы начинают сдвигаться и происходят гормональные изменения, газы могут накапливаться и вызывать отрыжку и пердеж, которые становятся обычным явлением на протяжении всей беременности, а также во время родов.

    «Нередко начало родов сопровождается множеством ощущений в кишечнике и частыми испражнениями», — говорит Romper Меган Дэвидсон, доула из Бруклина и автор книги Your Birth Plan . «Для многих людей это также имеет место во время спазмов менструации, и часто действуют аналогичные гормональные и физические процессы. Для некоторых людей это может означать, что схватки сопровождаются газовыми спазмами и давлением, что может еще больше усложнить справиться с трудом.»

    Shutterstock

    Гормоны беременности могут замедлить работу пищеварительной системы. Повышенное количество прогестерона в организме, которое заставляет ваши мышцы расслабляться, чтобы подготовить тело к родам, также может ослабить пищеварительную систему и вызвать газообразование. Когда начинаются схватки, этот газ может пройти через кишечный тракт.

    Если вы думаете, что трудно удержать гнилостный пердеж во время беременности, просто подождите, пока вы не окажетесь в середине грубого сокращения и необходимости Проходите газ попадает в вас.Маловероятно, что вы вообще сможете долго сдерживать гудок. У каждой женщины схватки могут быть разными. В журнале What To Expect сообщается, что ранние схватки также могут ощущаться как дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, от ощущения сдавливания до уплотнения живота. Этот дискомфорт на самом деле может быть очень настоящими газовыми болями в дополнение к схваткам. Ой.

    Сообщается, что из-за газовых болей во время беременности у некоторых женщин возникает ощущение, будто они испытывают схватки до того, как произойдет настоящее событие, согласно Parents .Поскольку все может казаться похожим, это может сбивать с толку. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете, что у вас могут быть схватки, так как он сможет помочь вам определить, что на самом деле происходит.

    Но если вы действительно чувствуете газ во время схваток, что вы можете сделать? К счастью, есть несколько относительно простых способов избавиться от газов, вызванных схватками. «Растяжка и смена положения, горячий душ, отсутствие чего-либо сдерживания (пердите, если можете!), И время, проведенное в унитазе, — все это может помочь уменьшить дискомфорт от газов во время схваток», — говорит Дэвидсон.В довершение ко всему, эти советы также могут помочь с общим чувством дискомфорта, которое могут вызвать схватки в спине, боках и бедрах.

    Если вы ищете еще больше советов о том, как избавиться от газов во время схваток, вы также можете попробовать одну из этих поз, которые настоящие мамы говорят, снимая газы во время беременности — просто обязательно сначала предупредите окружающих!

    Вздутие живота и газы при беременности

    Что вызывает газы и является ли газ признаком беременности?

    Скорее всего, вы заметили вздутие живота на ранних сроках беременности.Вы можете поблагодарить за это газ, который попадает в ваш пищеварительный тракт, когда вы глотаете воздух, или обнаруживает свое присутствие, когда бактерии в толстой кишке расщепляют непереваренные углеводы. (Вот почему некоторые продукты и напитки могут сделать вас более газообразным, чем другие.)

    Некоторые люди получают много газов от продуктов, которые совсем не беспокоят других. Например, у людей с непереносимостью лактозы появляется вздутие живота и газы после употребления молочных продуктов, таких как молоко или мороженое. Это потому, что они не вырабатывают достаточно лактазы — фермента, расщепляющего сахар (лактозу) в молочных продуктах.Баланс бактерий в толстой кишке, который варьируется от человека к человеку, также может влиять на количество выделяемого вами газа.

    Определенные углеводы — главные виновники газа. Белки и жиры непосредственно производят мало газов, хотя жиры могут способствовать вздутию живота, поскольку замедляют пищеварение.

    Вздутие живота и газы могут быть ранними признаками беременности. Если у вас обычно не бывает газов и внезапно вы постоянно курите, обратите внимание (или хотя бы пройдите тест на беременность). И будьте готовы: газы могут сохраняться на протяжении всей беременности.

    Почему у меня такое сильное вздутие живота и газы при беременности?

    Газы при беременности — очень распространенное явление. Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает прогестерон — гормон, который расслабляет все ваши мышцы, включая те, что находятся в пищеварительном тракте. Эти расслабленные мышцы замедляют пищеварение, что может привести к более частым, чем обычно, газам, вздутию живота, отрыжке и метеоризму, особенно после плотной еды.

    Люди обычно выделяют газы через отрыжку или пукают около дюжины раз в день. Но когда вы беременны, вы можете делать это намного чаще.Вам также может потребоваться расстегивать брюки в течение дня, чтобы уменьшить вздутие живота, даже за несколько недель до начала беременности.

    После вздутия живота в первом триместре ваша расширяющаяся матка начинает заполнять брюшную полость, что также может замедлять пищеварение и оказывать давление на желудок, из-за чего вы чувствуете себя еще более раздутым после еды. Вот почему вы также можете испытывать изжогу или запор во время беременности, даже если раньше вас никогда не беспокоили эти состояния.

    Продукты, которых следует избегать, чтобы уменьшить вздутие живота и газы при беременности

    Некоторое вздутие живота и газы могут быть неизбежными, но сокращение продуктов, которые с большей вероятностью вызывают газы, может быть эффективным способом уменьшить их. Тем не менее, вы не можете исключить всего , которое может вызвать газы (например, все углеводы в мире), иначе у вас не было бы сбалансированной диеты для беременных.

    Начните с отказа от некоторых продуктов, которые могут вызвать газы и вздутие живота.Если вы заметили некоторое облегчение, начните постепенно добавлять эти продукты в свой рацион, чтобы попытаться определить причину проблемы. Ведение дневника питания может помочь вам выяснить, вызывает ли у вас повышенное газообразование от одних продуктов по сравнению с другими.

    Некоторые частые причины газообразования включают:

    • Фасоль, цельнозерновые и некоторые овощи , такие как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи и спаржа. Все они содержат сахар-раффинозу, от которой у многих людей появляется газообразование.
    • Фруктоза . Этот сахар естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, включая лук-порей, лук, артишоки, сухофрукты, кетчуп, груши, яблоки, мед, пшеницу и фруктовые соки. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — это фруктоза, которую часто добавляют в обработанные пищевые продукты, а также во многие газированные и морсы. (Карбонизация также способствует вздутию живота.)
    • Некоторые крахмалы , такие как пшеница и кукуруза, но не рис. Это потому, что многим из нас не хватает фермента, необходимого для переваривания этих сложных углеводов.В результате, когда они достигают толстой кишки, бактерии, которые там живут, питаются ими, что приводит к образованию газов.
    • Некоторые продукты, богатые клетчаткой , такие как овсяные отруби, фасоль, горох и многие фрукты. Эти продукты обычно расщепляются в толстом кишечнике, что приводит к газообразованию. Однако пшеничные отруби в основном проходят через пищеварительную систему, не расщепляясь, поэтому это хороший выбор, если у вас запор и вы хотите добавить клетчатку, не опасаясь увеличения метеоризма.
    • Молочные продукты. Люди с непереносимостью лактозы получают газы, диарею и боль в желудке от молочных продуктов. Если у вас лишь легкая непереносимость лактозы, возможно, вы не заметите никаких симптомов, пока не увеличите потребление молочных продуктов во время беременности. Если вы подозреваете, что проблема заключается в молочных продуктах, попробуйте молоко без лактозы или соевое молоко, обогащенное кальцием. (Если вы не пьете какое-либо молоко, вам, вероятно, придется принимать добавки с кальцием. Кроме того, спросите своего врача, достаточно ли вы получаете витамина D из витаминов для беременных.)
    • Жирные и жареные продукты. Этот тип пищи переваривается дольше, а это означает, что они с большей вероятностью будут зависать в толстой кишке и выделять газы.

    Другие способы избавиться от газов во время беременности

    Помимо корректировки диеты, есть еще несколько способов избавиться от газов во время беременности:

    • Не ешьте много еды. Вместо этого ешьте несколько раз в день небольшими порциями.
    • Не торопитесь и тщательно пережевывайте. Не разговаривайте, пока едите.
    • Ограничьте количество питья во время еды. Вместо этого пейте регулярно в течение дня.
    • Пейте из чашки или стакана — не из бутылки или через трубочку — и не глотайте.
    • Не пейте газированные напитки.
    • Не пейте ничего, подслащенное искусственным подсластителем сорбитолом.
    • Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденцы.
    • Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если вы просто немного перекусили.
    • Двигайтесь. Даже быстрая прогулка может помочь вялому пищеварительному тракту.
    • Предотвращает или лечит запор — он может усилить метеоризм и чувство вздутия живота.
    • Не курите. Курение во время беременности не только вызывает множество серьезных проблем со здоровьем, но и повышает кислотность желудка. (Постарайтесь бросить курить, прежде чем забеременеть. Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, попросите своего врача направить вас к программе, которая может помочь.)
    • Попробуйте пренатальную йогу, чтобы научиться релаксации и хорошим методам дыхания. Некоторые люди склонны глотать больше воздуха, когда они возбуждены или обеспокоены.

    Если эти советы не помогли, спросите своего врача, можно ли вам принимать безрецептурные газовые средства, содержащие симетикон. (Не принимайте таблетки активированного угля без предварительной консультации с врачом, потому что они могут быть небезопасными во время беременности.)

    Когда звонить врачу по поводу газа для беременных

    В большинстве случаев газы — это просто стандартная часть беременности, но звоните в медицинское учреждение. Поставщик, если:

    • Ваш дискомфорт в кишечнике больше похож на боль в животе или спазмы.
    • У вас кровь в стуле.
    • У вас сильный понос или запор.

    Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), вы можете заметить, что ваши симптомы усиливаются во время беременности. Вероятно, это связано с изменениями выработки эстрогена и прогестерона, а также с физическим давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на стенку кишечника. Немедикаментозные методы лечения, включая техники релаксации и диетические изменения, такие как добавление большего количества клетчатки в свой рацион при сокращении продуктов, выделяющих газ, могут помочь.

    Это газ или что-то большее?


    Во время беременности часто возникают проблемы с желудком. Часть обучения и становления доулой включает в себя помощь клиентам лучше понимать свое тело и различать, есть ли у них схватки или, может быть, просто газ. Итак, когда вы испытываете проблемы с животом, вы можете задаться вопросом, неужели это просто газы. По мере прогрессирования беременности гормоны могут замедлять процесс пищеварения. Когда ваш ребенок растет и начинает сжимать ваш живот, у большинства женщин возникают газы, несварение желудка и другие проблемы с животом.

    Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить проблему.

    • Регулярно? Сокращения приобретают ритм и учащаются. С другой стороны, газовые боли будут приходить и уходить с нерегулярным ритмом, который невозможно определить по времени. Кроме того, газовые боли могут быть более острыми в отличие от схваток, которые похожи на сильные менструальные спазмы.
    • У вас возникли другие проблемы? Во время родов происходит гораздо больше, чем просто боль.Обратите внимание на другие симптомы родов.
    • Вы ели что-нибудь, что может вызвать газообразование? Поскольку ваш растущий ребенок оказывает давление на вашу пищеварительную систему, еда может вызывать газовые боли, которые иногда ошибочно принимают за схватки. Общие причины включают цветную капусту, брокколи и бобы. Если боли при газах не проходят, попробуйте исключить из своего рациона продукты, вызывающие газы, до рождения ребенка.
    • Стягивается ли живот? Боли, связанные с газом, вызывают ощущение вздутия живота, тогда как боли при родах вызывают сокращение мышц живота.Если вы чувствуете, что живот сжимается каждый раз, когда вы испытываете боль, скорее всего, вы испытываете сокращения, а не газовые боли.
    • Можете ли вы получить облегчение? Обычно боли при газах уменьшаются после посещения туалета или с помощью антацидов. Если это так, это означает, что ваш ребенок еще не готов приветствовать мир.

    Чтобы стать доулой и матерью, нужно больше, чем просто узнать пол ребенка и узнать разницу между лопнувшей водой и слизистой пробкой.Чем больше вы знаете о том, чего ожидать во время беременности, родов и родов, тем более подготовленными вы будете. Приготовьтесь к самой полезной работе, которую вы когда-либо выполняли!

    Как облегчить неудобный газ при беременности

    Если в наши дни ваша отрыжка и пук могут сравниться с таковой у студенческого братства, есть большая вероятность, что вы испытываете один из самых раздражающих побочных эффектов роста крошечного человека: газ при беременности. (И хуже всего то, что вы даже не можете использовать пить пиво в качестве оправдания!) Хотя боль от газов при беременности и учащение их частоты (например, в течение всего дня, каждый день) являются совершенно нормальными симптомами беременности, это не так. сделать их приятными для восприятия. Хотя вы не должны удивляться, если они время от времени всплывают (простите за каламбур), будьте уверены, что есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от газов при беременности.

    Газ — это симптом беременности?

    Ответ однозначный: да! Газы и беременность часто идут рука об руку. Фактически, это часто один из самых ранних признаков беременности. «Повышенное газообразование и другие желудочные симптомы могут появиться уже через одну-две недели после задержки менструации», — говорит Карен Фогтл, доктор медицины, акушер-гинеколог в отделении женского здоровья BJC Medical Group в Санкт-Петербурге.Луис, штат Миссури. Так что, если вам интересно, являются ли газы признаком беременности, вполне может быть!

    Было бы неплохо, если бы газы и вздутие живота были симптомами, которые вы могли бы оставить позади через несколько недель, но, к сожалению, это не так. «Беременные женщины часто жалуются на вздутие живота и газы во время беременности», — говорит Дэнни Бенджамин, доктор медицины, акушер-гинеколог в больнице Huron Valley-Sinai. Фактически, это может длиться все девять месяцев и даже в послеродовой период.

    Что вызывает газ при беременности?

    Существует ряд различных причин появления газов при беременности, отчасти поэтому это проблема, которая может беспокоить вас все время.Наибольший вклад вносят все те гормональные изменения, которые происходят во время беременности, особенно более высокая доза прогестерона. «Прогестерон — это релаксант гладких мышц, который замедляет движение содержимого кишечника до его выхода во время дефекации», — говорит Бенджамин. «Это приводит к запорам и« газовым карманам », что может быть весьма неудобно». Другие причины газов при беременности включают:

    Видео по теме

    • Витамины для беременных. Если вы не принимали витамины для беременных до беременности, вы можете заметить, что они вызывают даже больше газов при беременности, чем вы уже имеете.Это связано с внезапным натиском питательных веществ, попадающих в вашу систему, которые могут замедлить работу пищеварительного тракта, что приводит к запорам и газам.

    • Добавки железа. Большинство женщин получают необходимое железо из витаминов для беременных. Но если анализ крови на ранних сроках беременности покажет, что у вас низкий уровень железа, ваш врач может назначить добавку железа. Это часто сопровождается стоном, и не зря — добавки железа могут вызвать запор, который, в свою очередь, может способствовать появлению газовой боли при беременности.Может помочь питье большого количества воды и прием одобренных врачом смягчителей стула при запоре.

    • Подставка для кровати. Положили ли вас на кровать? Если это так, ожидайте небольшого увеличения количества газов при беременности, которые вы испытываете. Это потому, что постельный режим замедляет обмен веществ, что приводит к более медленному прохождению кишечного содержимого, говорит Бенджамин.

    • Употребление определенных продуктов. Некоторые продукты, например жареные продукты, брокколи, капуста и бобы, способствуют газообразованию, поэтому старайтесь держаться подальше от этих распространенных виновников.

    • Давление на толстую кишку по мере роста ребенка. Неизбежная причина газообразования при беременности — особенно в третьем триместре — это давление, которое ребенок оказывает на ваши внутренние органы по мере роста.

    Советы по выбрасыванию газов при беременности

    Итак, что можно сделать, чтобы облегчить боль при газах во время беременности? К счастью, есть способы уменьшить давление. Читайте советы врачей:

    • Ешьте небольшими порциями, регулярно и держитесь подальше от продуктов, которые вызывают газ.Если вы действительно страдаете, ведите дневник питания; вы можете найти другие продукты, которые вызывают особые хлопоты.
    • Ешьте и пейте медленно, чтобы не проглотить лишний воздух (позже вы будете использовать эту технику при кормлении ребенка!).
    • Носите свободную одежду, чтобы чувствовать себя комфортно, пока вы боретесь со вздутием живота.
    • Попробуйте определенные позы йоги, чтобы успокоиться и привести кишечник в движение.
    • Потребляйте много жидкости и продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.

    Безрецептурные газовые препараты, которые стоит попробовать

    Если кажется, что вы испробовали все вышеперечисленные советы — увеличьте потребление жидкости, избегайте продуктов, вызывающих газы, и добавляя продукты с высоким содержанием клетчатки — возможно, пришло время попробовать безрецептурные лекарства для облегчения газов при беременности. Но безопасен ли Gas-X во время беременности? А как насчет всех остальных вариантов сброса газа? Бенджамин уверяет, что симетикон, активный ингредиент в Gas-X и других газовых препаратах, обычно безопасен для приема во время беременности (и даже при грудном вскармливании) для облегчения газовой боли во время беременности.Фактически, симетикон является одним и тем же активным ингредиентом во многих детских газовых препаратах, таких как Mylicon.

    Когда звонить врачу по поводу беременности Газ

    Несмотря на то, что это неудобно для вас, положительным моментом является то, что вся эта газовая боль при беременности не повлияет на ребенка. Но если вы также испытываете сильную тошноту, чрезмерную рвоту или кровавый стул, неплохо было бы пройти осмотр к своему врачу или отправиться в отделение неотложной помощи, если вы не можете попасть вовремя, поскольку это может быть признаком более серьезная проблема, например, камни в желчном пузыре.И если вы думаете, что ваши боли в животе на самом деле могут быть спазмами, немедленно позвоните своему гинекологу. Даже если вы ошибаетесь, лучше перестраховаться. Поверьте, вы не первая будущая мама, которая ошибочно принимает газ за схватки!

    Карен Фогтл, доктор медицины, акушер-гинеколог в отделении здоровья женщин BJC Medical Group в Сент-Луисе, штат Миссури. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Южного Иллинойса.

    Дэнни Бенджамин, MD, FACOG, акушер-гинеколог в Metro Obstetrics & Gynecology и заведующий отделением акушерства и гинекологии в больнице Huron Valley-Sinai.Он получил медицинскую степень в Медицинской школе Государственного университета Уэйна в 1979 году.

    Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

    Plus, еще из The Bump:

    Как бороться с запором во время беременности

    Здоровые альтернативы воде

    Продукты, облегчающие неприятные симптомы беременности

    Помогите! У меня ужасный газ — Центр беременности

    У меня постоянно выделяются газы.Это так неловко! Что происходит?

    Думал, что передача газа — это спорт для парней? Добро пожаловать в команду. Во время беременности женщины пополняют ряды мальчиков-однокашников (и ОПЕК) как ведущих производителей газа. Не то чтобы это заставило вас почувствовать себя лучше (или менее смущенно), но когда ваше ожидаемое тело непреднамеренно бьет свой собственный рог, это происходит по очень веским физиологическим причинам. Во-первых, во время беременности большое количество гормонов релаксина и прогестерона расслабляют мышцы вашего тела, в том числе желудочно-кишечного тракта.Это заставляет пищу двигаться по вашему организму медленнее. Полезен для ребенка (поскольку позволяет усвоить больше питательных веществ), вреден для вас и всех, кто находится на расстоянии нюхания (поскольку вызывает все виды несварения желудка, включая газы). Для другого: ваша расширяющаяся матка все больше и больше давит на прямую кишку, что может нанести ущерб мышечному контролю. Это означает, что все ваши добрые намерения, самоконтроль и сжатие ягодиц не смогут сдержать ветер даже на публике. Более того, по мере того, как беременность прогрессирует, прогнозируется продолжение ветреной погоды.

    Хорошие новости? Ваш ребенок не может пострадать от всего этого газа, и на самом деле он, вероятно, даже наслаждается этой симфонией урчания желудка (как это было организовано вашим обедом). Плохая новость (которая для вас не новость)? Быть человеческой подушкой-коклюшкой неудобно и часто унизительно. Так что же делать с газами во время беременности?

    • Оставайтесь регулярно. Поскольку запор — частая причина газообразования, постарайтесь его предотвратить на перевале. Ешьте много клетчатки (цельнозерновые, свежие фрукты и овощи, сухофрукты — вы знаете, что такое полезное упражнение), избегайте пищевых засорений (таких как белый рис, хлеб и сахар), регулярно занимайтесь спортом и получайте больше жидкости (вода помогает сохранять вещи движутся).И когда тебе нужно идти, иди.
    • Фаза в волокне. Вы слишком много добавляли клетчатку в свой рацион при беременности? Если ваша система не привыкла ко всей этой кроличьей еде, газ может быть способом дать вам знать — громко и четко. Попробуйте немного сократить потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, а затем постепенно возвращать их в свой рацион, чтобы у вашего животика была возможность приспособиться.
    • Ешьте меньше, чаще. Чем больше еды вы накачаете, тем больше газа вы откажетесь. Вместо того, чтобы перегружать пищеварительную систему тремя обильными приемами пищи в день, вместо этого съешьте шесть мини-приемов пищи или три умеренных приема пищи плюс два или три перекуса.Регулировка скорости приема пищи не только будет сдерживать газообразование (и другие желудочные симптомы, такие как несварение желудка), но и будет поддерживать стабильный уровень сахара в крови (что означает, среди прочего, больше энергии и меньше головных болей).
    • Не глотай. Если вы обычно съедаете обед за пять минут, вы, вероятно, глотаете много воздуха вместе с бутербродом. Весь этот воздух в конечном итоге осядет в вашей системе в виде пузырьков газа, которые будут искать выхода, направляясь на юг.Так что скажите себе, что вы однажды скажете своему малышу: «Ешьте медленно! Пережевывайте пищу! Не глотать! »
    • Принимайте таблетки от холода во время еды. Когда вы в стрессе, вы обычно глотаете воздух — а это может быть рецептом желудочного сбоя. Так что возьмите за привычку начинать каждый прием пищи или перекус с таблетки от холода. Сделайте несколько глубоких вдохов (вдох через нос и выдох через рот), чтобы успокоиться. При необходимости повторите, пока вы едите и пока перевариваете пищу. Еще лучше делайте это в течение дня, каждый день.
    • Пропустить горку бобов (и других производителей газа). Фасоль полезна для вашего сердца — и для вашего кровяного давления. При этом они определенно заслужили репутацию производителей газа. Постарайтесь не перегружать их или других членов газового клуба, включая капусту, лук, сладкую пищу, жареную пищу и жирные масляные соусы.
    • Усиление вправо. Держите вес во время беременности постепенным и умеренным, чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт.

    Проходить газ!

    -Heidi

    39 неделя беременности — все, что вам нужно знать

    Как выглядит мой ребенок на 39 неделе?

    Меконий — это слово, обозначающее первый какашек вашего ребенка. Он липкий и очень темно-зеленый. У вашего ребенка теперь есть меконий в кишечнике.

    Если ваш ребенок какает во время родов, в околоплодных водах будет меконий. В этом случае ваша акушерка будет очень внимательно следить за вами и вашим ребенком.

    Если вы ждете мальчика, он может родиться с довольно большими опухшими яичками — это просто из-за гормонов в вашем теле, и они скоро успокоятся.

    Симптомы беременности на 39 неделе

    «шоу»

    Во время беременности матка защищена от инфекции слизистой пробкой на шейке матки. «Шоу» — это слово, описывающее это, когда оно уходит, и вы видите это на своих трусах. Похоже, небольшое количество слизи смешано с кровью. Это может произойти в начале родов или до начала родов, и это признак того, что ваше тело готовится к родам.

    Прочтите о 4 способах подготовки вашего тела к родам.

    схватки Брэкстона-Хикса

    схватки Брэкстона-Хикса могут быть довольно сильными к концу беременности, и их легко принять за схватки.

    Они возникают из-за того, что мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что живот на короткое время становится твердым, а затем снова размягчается. Они не должны вызывать боли.

    Если ваш животик остается твердым или сжатия становятся регулярными и болезненными, обратитесь за советом к акушерке или родильному отделению.

    Действия, которые необходимо предпринять

    Быть здоровым на последних неделях беременности

    Соблюдайте здоровую диету. В последний период беременности вам может потребоваться около 200 дополнительных калорий в день, но вы также можете чувствовать себя более комфортно, если будете есть мало и часто.

    Не отставайте и от упражнений для тазового дна. Тонизирование мышц тазового дна принесет пользу во время схваток и родов, а также после рождения ребенка.

    Безопасный сон для вашего ребенка

    Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

    Роды и роды: о чем задуматься

    • Дайте вашему партнеру, семье или друзьям список контактов для экстренных случаев.
    • Держите под рукой номера телефонов надежных служб такси или попросите кого-нибудь дежурить с машиной (и бензином), чтобы отвезти вас в больницу, когда придет время.
    • На всякий случай возьмите с собой больничные заметки, куда бы вы ни пошли, даже в супермаркет!
    • Убедитесь, что ваши больничные сумки упакованы и их легко достать в кратчайшие сроки.
    • Завершите свой план беременности и послеродового благополучия.

    Может ли что-нибудь помочь при родах?

    Чай из листьев малины. Секс. Стимуляция сосков. Вы, наверное, слышали их все раньше, но есть ли какой-нибудь способ помочь вызвать роды?

    «К концу беременности у меня был сильный стресс, поэтому я решила попробовать иглоукалывание. Я не могу доказать, что именно это вызвало роды, но это определенно помогло мне снять стресс ». Вики, мама двоих детей

    Спросите у своей акушерки дополнительную информацию о дополнительных методах лечения во время беременности и родов.

    Обратите внимание на то, что вам нужно для новорожденного.

    Здоровые беременные женщины пукнут: врачи говорят, почему газ при беременности полезен

    Ученые с необычными исследовательскими приоритетами продемонстрировали, что пары, которые пердят вместе, как правило, остаются вместе. Это хорошие новости. Лучшая и неприятная новость для будущих родителей заключается в том, что пердение во время беременности — это реальность — и нет, вы не можете винить ребенка, который пинает ногу. Наряду со странной тягой, запорами и запасом дородовых витаминов на несколько чемоданов у беременных появляются газы.Благодаря гормональным и физиологическим изменениям они на двоих перестают пукать, отрыгивать и вздутие живота. Итак, если вы не знаете, почему я такой газированный? позвольте заверить вас, что газы во время беременности — это обычное дело, здоровое дело и нечего стыдиться. Пусть рвется.

    В среднем человек пукает до 20 раз в день, выделяя от 500 до 1500 миллилитров газа. Но для беременных это число увеличивается, потому что их организм вырабатывает больше прогестерона. Прогестерон заставляет мышцы кишечника расслабляться, чтобы освободить место для растущего ребенка, — говорит доктор.Майкл Чакович, акушер-гинеколог из Университета штата Огайо. Эти расслабленные мышцы также значительно облегчают выскальзывание пердежа во время беременности.

    По мере роста плод оказывает дополнительное давление на брюшную полость. Это способствует тому, что беременные не просто больше пукают, но и чаще пукают в неподходящих местах, например, на работе, у родственников или во время осмотра акушером. Булочка в духовке также затрудняет продвижение отходов через желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение. Витамины для беременных способствуют возникновению запоров, создавая идеальный газовый шторм.Неизбежно следуют вздутие живота, отрыжка и пукание.

    «Беременные женщины часто жалуются на вздутие живота и запоры, вероятно, вызванные гормональными изменениями, которые влияют на тонкую кишку и перистальтику толстой кишки», — говорит Чакович. «Кроме того, беременная матка может вызвать механическое замедление прохождения кишечника, и это, безусловно, может ухудшиться по мере продвижения беременности в третьем триместре».

    Диета беременных может еще больше способствовать чрезмерному пуканию во время беременности. Но это вовсе не обязательно из-за странной тяги к соленьям и мороженому.Скорее, изменения в здоровом питании, вызванные рождением ребенка, такие как употребление большего количества фруктов и овощей, могут увеличить газообразование, особенно если беременный не уделял много внимания своей диете до того, как заболел.

    Являются ли пукания во время беременности нездоровыми?

    Газ для беременных — это не плохо. Но во время беременности скопление газов может стать вредным. Если беременные испытывают боль в животе или запор более недели, им следует обратиться к врачу.В противном случае не стоит беспокоиться о чрезмерном газообразовании и не представляет опасности для растущего ребенка.

    Тем не менее, будущие мамы могут уменьшить некоторые из своих газовых болей или дискомфорта при беременности, выпив много воды, получив достаточное количество упражнений и сна, а также ограничив потребление молочных продуктов, свинины и обработанных продуктов, которые могут ухудшить метеоризм.

    Какими бы мощными и многочисленными ни были перья при беременности, в конечном итоге они являются признаком того, что беременность протекает здоровым образом. Их следует встречать с распростертыми объятиями и заткнутыми носами.

    Небольшие изменения могут принести облегчение, но ничто не помогает больше, чем наличие поддерживающего партнера, пукающего рядом с ними, говорит Чакович. «Заверение в связи с временными неудобствами и поддержка — ключ к тому, чтобы пройти через это».

Оставьте комментарий