Как давать регидрон детям при рвоте: Регидрон инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Rehydron порошок д/пригот. р-ра д/приема внутрь: пак. 4 или 20 шт. (45400)

Содержание

Как остановить рвоту у ребенка: врачи об опасности домашнего лечения

Причины рвоты у детей

Как сообщила «Газете.Ru» Елена Грек, детский гастроэнтеролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, рвота у детей бывает по нескольким причинам:

«Чаще всего это проявление кишечных инфекций: энтеровируса, аденовируса или бактериальных инфекций. Второе место занимают пищевые отравления. А у детей постарше рвота может быть симптомом обострения заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрита. Если ребенка рвет желчью, но при этом он чувствует себя нормально, возможно, это заброс желчи в желудок.

Обычно такие эпизоды повторяются с определенной периодичностью: раз в неделю или месяц. Еще одна причина рвоты у детей – солнечный удар. При перегреве ребенка обычно рвет всего один раз, и другие признаки расстройства желудочно-кишечного тракта отсутствуют. В этом случае достаточно будет дать малышу отдохнуть в темном прохладном помещении».

Также доктор отметила, что рвота может начаться, если резко повысилось артериальное давление, однако у маленьких детей такое встречается крайне редко.

Большинство родителей не способны понять, в чем причина рвоты у детей. Тем более, что иногда ее могут сопровождать жидкий стул и боли в животе. Необходимо обратиться за медицинской помощью к педиатру или детскому гастроэнтерологу, а в некоторых случаях потребуется вызвать скорую помощь.

Не стоит забывать, что у грудных детей бывают срыгивания, и к рвоте они не имеют никакого отношения. Около половины новорожденных в возрасте до трех месяцев срыгивают как минимум раз в сутки.

Как быстро остановить рвоту в домашних условиях

Увидев, что ребенка рвет, родители задаются вопросом «Как быстро остановить рвоту в домашних условиях?» Многие взрослые надеются, что существует универсальный лекарственный препарат, который сразу решит проблему.

Однако Ксения Батрак, педиатр СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, предупреждает, что быстро остановить рвоту практически невозможно, а чаще всего – не нужно и даже опасно:

«Неслучайно врачи не советуют давать детям противорвотные препараты. Рвота является защитным симптомом, который помогает организму освободиться от инфекции. Останавливая ее с помощью таблеток, мы сами вредим детям. А также мешаем постановке правильного диагноза, смазывая клиническую картину заболевания. Так что стараться остановить рвоту в домашних условиях не стоит».

Также от домашнего «лечения» родителей предостерегает Андрей Куренков, врач-педиатр, эксперт телеканала «Мама»:

«Ни в коем случае нельзя самостоятельно, без осмотра врача, останавливать рвоту. Дело в том, что рвота встречается при многих заболеваниях, часть из которых легкие и самопроходящие, а часть – смертельно опасные (непроходимость кишечника, диабетический кетоацидоз, острая надпочечниковая недостаточность, непищевое отравление, повышение внутричерепного давления). Если рвота вызвана этими причинами, а вы будете ее пытаться останавливать, рискуете упустить время».

100%

Что можно дать ребенку от рвоты

Ксения Батрак отмечает, что вместо того чтобы останавливать рвоту у ребенка, можно попытаться облегчить его общее состояние, дав ему что-то кислое: перетертое яблоко или немного воды с лимоном. Но главная задача – обеспечить организму ребенка достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

«При однократной рвоте можно дать компот из сухофруктов. Но если ребенка продолжает рвать, нужно перейти на дробное питье: каждые 10–15 минут делать хотя бы по несколько глотков. Поить лучше обычной водой, но кипяченой», – рекомендует доктор Батрак.

У ребенка наблюдаются сухость во рту, пенообразная слюна или ее отсутствие, сокращение позывов к мочеиспусканию, маленький объем мочи, снижение активности? Это признаки обезвоживания. Жидкий стул еще больше ускоряет потерю жидкости.

Рвота и диарея опасны для маленького ребенка снижением электролитов в организме. Вместе с жидкостью ребенок теряет и биологически значимые элементы, которые поддерживают в клетках важные процессы. Педиатр Ксения Батрак рассказала, как их можно восполнить: «Для компенсации потери глюкозы или кислот можно добавить в обычную воду немного сахара или сок лимона. Можно купить и готовые растворы с выверенным составом электролитов, соли и сахара. Например, «Регидрон Био». Обычно их вкус детям не очень нравится, но такие растворы помогают восполнить баланс полезных веществ. Если причина рвоты у детей – пищевое отравление, можно принять сорбирующие препараты».

Врач-педиатр Андрей Куренков объясняет, почему для восстановления водно-солевого баланса (регидратации) нельзя использовать лекарственный препарат для взрослых:

«Средства, используемые для взрослых, для детей не подходят, так как у них высокая осмолярность, то есть высокая концентрация солей, и они сами могут провоцировать рвоту. Для детей нужны средства с низкой осмолярностью. Для взрослых – Регидрон, для детей – Регидрон-Био».

Как остановить рвоту, если нечем рвать

Бывают случаи, когда рвотный рефлекс сохраняется, даже когда рвать уже нечем. В такой ситуации родители пытаются найти способ остановить рвоту у ребенка.

Однако детский гастроэнтеролог Елена Грек предупреждает, что единственный вариант – обратиться за медицинской помощью: «Все, что могут сделать родители, это перенести ребенка в прохладное и тихое помещение, приглушить свет, приложить к голове что-то холодное, погладить по голове или животику. Иными словами, постараться успокоить в ожидании врача».

100%

Врач или скорая помощь

Как понять, требуется ли ребенку вызов скорой помощи или достаточно дождаться врача?

Андрей Куренков советует ориентироваться на свой жизненный опыт:

«Вы должны самостоятельно решить только один вопрос: экстренная или плановая медицинская помощь требуется ребенку. Если в процессе ожидания врача, несмотря на ваши усилия по выпаиванию состояние ребенка ухудшается и его мочеиспускания становятся реже, надо вызвать скорую помощь».

Доктор подчеркивает, что до прихода врача не нужно давать никаких лекарств, все усилия родителей должны быть посвящены выпаиванию ребенка низкоосмолярными средствами оральной регидратации, о которых речь шла выше. Это поможет не допустить обезвоживания.

Что делать после того, как ребенка вырвало

Врачи уточняют, что универсальное средство при рвоте у детей – это питье.

Елена Грек сообщает, чем можно поить и даже кормить ребенка после рвоты: «Если организм хорошо воспринимает жидкость, то к воде можно добавить теплый некрепкий чай. Напиток не стоит делать слишком горячим. Чай можно подсластить и добавить немного лимона для восстановления кислотного баланса. Любая еда после рвоты также должна быть жидкой и однородной по составу. Подойдет каша или куриный бульон. От жирной и жареной пищи следует отказаться».

А вот если рвотные позывы не прекращаются, начинает болеть голова и желудок, появляется жидкий стул, поднимается температура, а сам ребенок вялый и не в состоянии даже пить, доктор предупреждает: следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Можно ли при обезвоживании от рвоты и диареи давать ребенку газированные напитки?

«Поить ребенка газировкой при рвоте и диарее (жидкий стул) ни в коем случае нельзя. Максимум можно дать щелочную минеральную воду. Но только в одном случае – когда рвота вызвана обострением гастрита или панкреатита (воспалительный процесс в области поджелудочной железы). Щелочь поможет погасить кислотность в желудке. При этом даже такая минералка должна быть без газа», — отвечает Елена Грек.

Как давать Регидрон ребенку

Здоровье детей – главное для их родителей. Следить за здоровьем своего малыша – это обязанность родителей. Вполне естественно, что, когда ребёнок болеет, взрослые стараются оказать ему самую качественную помощь, обеспечить самое эффективное лечение.

Например, в случае с диареей или рвотой. Эти два симптома небезопасны и для детей, и для взрослых. Стоит отметить, что для детей рвота и диарея являются более опасными. Дело в том, что обезвоживание организма у ребёнка наступает гораздо быстрее, чем организма взрослого человека. Обезвоживание несёт в себе не только опасность для здоровья, но и небезопасно для жизни ребёнка. Нарушения в деятельности детских органов наступает тем быстрее, чем малыш младше.

Регидрон био поможет от обезвоживания

Когда организм ребёнка обезвожен, он испытывает острую нехватку жидкости и сопутствующих электролитов. Электролитами называют соли таких веществ, как хлор, натрий и калий. Эти элементы необходимо начинать восполнять, как только появились первые признаки диареи.

Это поможет избежать таких неприятных и опасных симптомов, как нарушения ритма сердца, судороги и снижение артериального давления. По этой причине Регидрон био просто обязательно должен присутствовать в любой домашней аптечке всех без исключения семей.

Чем помогает Регидрон био

Как сказано выше, при поносе организм теряет необходимые для нормальной деятельности микроэлементы. При этом ухудшается общее состояние организма, снижаются показатели, являющиеся жизненно важными.

Содержащийся в препарате диоксид кремния выступает в качестве эффективного адсорбента. Он нужен для того, чтобы вывести из организма токсины, предварительно их связав.

Цитрат натрия и хлориды натрия и калия, также содержащиеся в составе Регидрона био, способны восстановить нормальный баланс воды и электролитов.

Лактобактерии Регидрона био возвращают кишечнику ребёнка и оздоравливают имеющуюся там микрофлору.

Глюкоза нужна для того, чтобы у детского организма появилась энергия, нужная для того, чтобы он восстанавливал свои силы. Глюкоза также присутствует в составе препарата.

Мальтодекстрин – это пребиотик. Являясь компонентом Регидрона био он позволяет активно развиваться в кишечнике полезным организму бактериям. Кроме того, этот компонент делает так, что полезные элементы и вещества, которые содержатся в пище, начинают легко и эффективно усваиваться.

В каком возрасте применяют Регидрон био

Препарат является БАДом, применяется при возникновении поноса, а также рвоты. Регидрон био применяется для коррекции и купирования обезвоживания у детей. Минимальный возраст ребёнка – 3 года. Масса малыша должна превышать 12 килограммов.

Почему у Регидрона био два саше

Препарат Регидрон био – порошкообразный. Он находится в саше. Саше два потому, что пакетик с маркировкой «А» способствует прекращению поноса, а также уменьшает его выраженность. Он же убирает интоксикацию организма и сопутствующие ей симптомы.

В пакетике, маркированном буквой «Б» находятся действующие компоненты препарата, восполняющие потерю организмом воды, а также электролитов.

Оба пакетика дают возможность восстановить состояние ребёнка, обеспечивают защиту при диарее, а также рвоте различных происхождений.

Как разводят содержимое саше

Возьмите стакан, примерно 200 миллилитров, воды. Она должна иметь комнатную температуру. Далее – разведите в ней содержимое обоих пакетиков. Дайте ребёнку, предварительно рассчитав норму. Она рассчитывается, исходя из массы малыша.

Как давать регидрон ребенку

Раствор препарата, который вы сделали по инструкции выше, может сохранять свои полезные свойства примерно сутки. Если у ребёнка рвота, то ему дают по одной-две ложки препарата после каждого акта рвоты через определённое время – 10-15 минут.

Если рвоты нет, весь разведённый раствор (в положенном объёме) можно принять одномоментно. Дозировку следует рассчитывать исходя из возрастных данных, а также веса малыша.

Внимательно прочитайте листок-вкладку их коробки с препаратом, чтобы точно знать, как давать регидрон ребенку.

Помните, что приём внутрь Регидрона био следует сопровождать так называемым выпаиванием. Это частое питьё достаточного объёма обычной чистой воды.

Применение препарата в разном возрасте

Важно понимать, что расчёт препарата производится не столько исходя из возраста, сколько в соответствии с реальным весом малыша.

Минимальный вес ребёнка, когда можно принимать препарат, должен превышать 12 килограммов. Если ваш малыш весит 12 килограммов, то ему необходимо выпить за сутки 550 миллилитров приготовленного раствора, а норма обычной воды – 750 мл в день. При массе 14 кг – нужно уже до 600 миллилитров, норма воды – 800 миллилитров в день.

Далее норма препарата и воды увеличивается. Прочитать об этом вы можете в прилагаемой к препарату инструкции.

Твитнуть

Рвота с диареей

Это симптом вашего ребенка?

Рвота и диарея возникают вместе
Рвота – это насильственное опорожнение (извержение) содержимого желудка
Тошнота (расстройство желудка) возникает перед каждым приступом рвоты – это нормально
Диарея означает 3 или более водянистых или очень жидкий стул. Причина: 1 или 2 жидких стула могут быть нормальными при изменении диеты.
При рвоте используйте руководство по уходу при диарее.

Причины рвоты с диареей

Вирусный гастроэнтерит. Инфицирование желудочно-кишечного тракта вирусом является наиболее распространенной причиной. Распространенным агентом является ротавирус. Заболевание начинается с рвоты. Водянистый жидкий стул следует в течение 12-24 часов. При вспышках на круизных лайнерах наиболее распространенной вирусной причиной является норовирус.
Пищевое отравление. Это вызывает быструю рвоту и диарею в течение нескольких часов после употребления вредной пищи. Вызывается токсинами микробов, растущих в продуктах, оставленных слишком долго. Примером может служить токсин стафилококка в яичном салате.
Диарея путешественников. Вызывается микробами в пище или питье. Подозревайте это, если это следует за недавней зарубежной поездкой.
Бактериальные инфекции ЖКТ. Диарея также может быть вызвана некоторыми бактериями. В большинстве случаев бактериальная диарея проходит сама по себе. Некоторые из них могут вызывать тяжелую инфекцию толстого кишечника (например, шигеллезный колит).
Серьезное осложнение: обезвоживание. Это проблема со здоровьем, при которой организм теряет слишком много жидкости. (Подробнее об этом см. ниже).

Шкала рвоты

Мяглый: 1 — 2 раза/день
Умеренный: 3 — 7 раз/день
Серьезные: Vomit Тяжесть еще больше зависит от того, как долго продолжается рвота. В начале болезни часто бывает рвота. Это может длиться 3 или 4 часа. Затем состояние детей часто стабилизируется, и у них начинается легкая рвота.
Основным риском рвоты является обезвоживание. Обезвоживание означает, что организм потерял слишком много жидкости.
Водянистый стул с рвотой представляет наибольший риск обезвоживания.
Чем младше ребенок, тем выше риск обезвоживания.

Шкала диареи

Мяглый: 3-5 Водянистые стулья в день
Умеренный: 6-10 водянистые стулья в день
Серьезные: На 10-10 на день
. понос это обезвоживание.
Частый водянистый стул может вызвать обезвоживание.
Жидкий или жидкий стул не вызывает обезвоживания.

Обезвоживание: как узнать

Обезвоживание означает, что организм потерял слишком много жидкости. Это может произойти при рвоте и/или диарее. Потеря веса более чем на 3% необходим. Легкая диарея или легкая рвота не вызывают этого. Ни малейшее снижение потребления жидкости.
Рвота с водянистой диареей является наиболее распространенной причиной обезвоживания.
Обезвоживание – повод срочно обратиться к врачу.
Это признаки обезвоживания:
Уменьшение количества мочи (отсутствие мочи более 8 часов) происходит на ранней стадии обезвоживания. Как и темно-желтый цвет. Если моча светло-соломенного цвета, ваш ребенок не обезвожен.
Сухость языка и внутренней части рта. Сухие губы не помогают.
Сухие глаза с уменьшенным количеством слез или их отсутствием
У младенцев впалая мягкая точка
Тест на медленное наполнение кровью: более 2 секунд. Сначала нажмите на миниатюру и сделайте ее бледной. Тогда отпусти. Подсчитайте секунды, которые потребуются, чтобы ноготь снова стал розовым. Попросите своего врача научить вас, как делать этот тест.
Суетливость, усталость или плохое поведение. Если ваш ребенок бодр, счастлив и игрив, он или она не обезвожены.
Ребенок с тяжелым обезвоживанием становится слишком слабым, чтобы стоять. У них также может сильно кружиться голова при попытке встать.

Когда звонить в случае рвоты с диареей

Позвонить 911 Сейчас

Не могу проснуться
Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять Обратитесь за помощью сейчас
Подозрение на обезвоживание. Мочи нет более 8 часов, темная моча, очень сухо во рту и без слез.
Кровь в стуле
Боль в животе без рвоты. Исключение: боль в животе или плач непосредственно перед рвотой довольно распространены.
Возраст до 12 недель с рвотой 2 и более раз. Исключение: обычное срыгивание.
Возраст младше 12 месяцев и рвота Pedialyte 3 или более раз
Сильная рвота (рвота всего) в течение более 8 часов с получением прозрачных жидкостей
Слабая иммунная система. Примеры: серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
Рвота лекарствами, отпускаемыми по рецепту
Лихорадка выше 104° F (40° C)
Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель. Предостережение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема носит срочный характер
Связаться с врачом В течение 24 часов
Возраст до 1 года с рвотой
Рвота более 24 часов
Лихорадка держится более 3 дней
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной
Связаться с врачом во время Часы работы
Рвота является частой проблемой
У вас есть другие вопросы или проблемы
Самопомощь на дому
Легкая или умеренная рвота с диареей
Seattle Children’s Emergency Care Locations
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Бельвю
Эверетт
Федеральный путь
Сиэтл
Рекомендации по уходу при рвоте с диареей
Что следует знать о рвоте с диареей:
Рвота в большинстве случаев вызывается вирусной инфекцией желудка. Иногда причиной является легкое пищевое отравление.
Рвота – это способ защиты нижних отделов кишечника.
Диарея — это способ избавления организма от микробов.
При одновременном появлении рвоты и диареи лечите рвоту. Не делайте ничего особенного при диарее.
Основным риском рвоты является обезвоживание. Обезвоживание означает, что организм потерял слишком много жидкости.
Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании — давайте раствор для пероральной регидратации (ОРС) в течение 8 часов :
Если вашего ребенка рвет более одного раза, давайте ОРС в течение 8 часов. Если у вас нет ОРС, используйте молочную смесь, пока не получите ее.
ORS — это специальная жидкость, которая помогает вашему ребенку избежать обезвоживания. Вы можете использовать Pedialyte или торговую марку ORS. Его можно купить в продуктовых магазинах или аптеках.
Ложка или шприц в небольших количествах. Давайте 1-2 чайные ложки (5-10 мл) каждые 5 минут.
После 4 часов без рвоты удвойте количество.
Вернуться к формуле . Через 8 часов без рвоты вернитесь к обычной смеси.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании — уменьшите количество на одно кормление:
Если рвота более одного раза, кормите грудью в течение 5 минут каждые 30–60 минут. Через 4 часа без рвоты вернитесь к обычному кормлению грудью.
Если рвота продолжается, переключитесь на сцеженное грудное молоко. ОРС редко требуется детям, находящимся на грудном вскармливании. Его можно использовать, если рвота усиливается.
Ложкой или шприцем подавать небольшое количество сцеженного молока. Давайте 1-2 чайные ложки (5-10 мл) каждые 5 минут.
Через 4 часа без рвоты вернуться к обычному кормлению грудью. Начните с небольших кормлений по 5 минут каждые 30 минут. По мере того, как ваш ребенок удерживает меньшие количества, постепенно давайте больше.
Детям старшего возраста (старше 1 года), предлагайте небольшое количество ОРС на 8 часов :
ОРС. Рвота с водянистой диареей требует применения ОРС (например, Pedialyte). Если отказывается от ОРС, используйте половинную дозу Gatorade. Сделайте это, смешав равные количества Gatorade и воды.
Ключом к успеху является введение небольшого количества жидкости. Предлагайте 2-3 чайные ложки (10-15 мл) каждые 5 минут. Дети постарше могут просто медленно потягивать ОРС.
После 4 часов без рвоты увеличьте количество.
Через 8 часов без рвоты вернитесь к обычному приему жидкости.
Избегайте фруктовых соков и безалкогольных напитков. Они усиливают диарею.
Отказ от всех видов твердой пищи:
Избегайте всех видов твердой пищи и детского питания у детей, страдающих рвотой.
После 8 часов без рвоты постепенно добавляйте их обратно.
Начните с крахмалистых продуктов, которые легко усваиваются. Примерами являются хлопья, крекеры и хлеб.
Не давать лекарства:
Прекратите прием любых лекарств, отпускаемых без рецепта, на 8 часов. Причина: некоторые из них могут усилить рвоту.
Лихорадка: Легкую лихорадку не нужно лечить никакими лекарствами. При высокой температуре можно использовать суппозиторий с ацетаминофеном (например, FeverAll). Это форма препарата, которую вы вводите в прямую кишку (внизу). Попросите фармацевта помочь найти этот продукт. Не используйте ибупрофен. Это может расстроить желудок.
Позвоните своему врачу, если : Вашего ребенка вырвало лекарство, прописанное врачом.
Возвращение в школу:
Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как пройдет рвота и лихорадка.
Чего ожидать:
В течение первых 3 или 4 часов вашего ребенка может срыгнуть все подряд. Потом желудок успокаивается.
Умеренная рвота обычно прекращается через 12–24 часа.
Легкая рвота (1-2 раза в день) с диареей может продолжаться немного дольше. Это может продолжаться время от времени до недели.
Позвоните своему врачу, если:
Рвота всей прозрачной жидкостью более 8 часов
Рвота длится более 24 часов рвота
Подозрение на обезвоживание (отсутствие мочи в течение более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез)
Диарея становится тяжелой
Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
Ребенку становится хуже
И помните: если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу», обратитесь к врачу.
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последнее изменение: 06.02.2023
Последнее изменение: 30.12.2022
Copyright 2000-2023. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».
Чтобы оставаться здоровым во время летних каникул, следуйте этим советам — 24 июня 2010 г.
Автор Доктор Ричард Стайлс .
Опубликовано 24 июня 2010 г. Обновлено 14 мая в 20:18.
Д-р Ричард Стайлз
После последних недель солнечного сияния наши мысли, естественно, обращаются к летним каникулам.

Каждый год в летние месяцы я и мои коллеги встречаемся с пациентами, у которых во время отпуска развились заболевания, которые доставляли много беспокойства, лишали всех удовольствия и часто обходились дорого с точки зрения раннего отъезда домой и медицинских счетов.
Многих из этих простых болезней часто можно избежать, если заранее немного спланировать и принять простые профилактические меры. Основные проблемы, связанные с солнечными ожогами, укусами комаров и диареей путешественников, достаточно часты, чтобы испортить отпуск, и обычно их легко избежать и лечить.
Молодежь резвится в Днепре 27 мая. (AP)

Начните медленно находиться на солнце, используя крем для загара с хорошим фактором в течение первых нескольких дней и делайте продолжительный перерыв на обед, чтобы избежать сильной середины дневное солнце. Особенно важно защищать маленьких детей от солнца, так как они могут серьезно заболеть и обезвоживаться из-за солнечных ожогов. Заставьте их носить шляпы и проводить много времени, охлаждаясь в море.
Лечите солнечные ожоги кремом с местной анестезией, сохраняйте прохладу и пейте много воды, не забывайте также принимать немного соли и отдыхать, пока не почувствуете себя комфортно. Воздействие солнца связано с очень серьезным раком кожи, называемым меланомой, и считается, что риск выше у людей с бледной кожей и веснушками, которым следует проявлять особую осторожность, чтобы не подвергаться чрезмерному воздействию.

В некоторых приморских районах и вблизи любых водоемов особую проблему могут представлять комары, особенно в вечернее время. Используйте хороший репеллент и, если это неприятно, носите длинные брюки и носки, чтобы свести к минимуму воздействие. Курильщиков можно извинить за выкуривание крепкой французской сигареты, но оставить одну курить в пепельнице тоже неплохо! Также хорошо работают высокочастотные излучатели. Возьмите антигистаминный крем, чтобы успокоить любые укусы, и простую антигистаминную таблетку, такую как Кларитин, чтобы остановить аллергическую реакцию и зуд. Иногда зудящие укусы инфицируются и требуют курса антибиотиков. Содержание детских ногтей в чистоте помогает свести к минимуму этот риск.

Диарея путешественников снова стала обычным явлением, часто вызванным плохой водой или плохим приготовлением пищи на оживленных курортах. Всегда используйте воду в бутылках и будьте осторожны с киосками с едой и дешевым мороженым. Лечите любые симптомы рвоты мотиллумом, а диарею смектой.
Оба стоит иметь в вашей дорожной сумке. Отдыхайте и не допускайте обезвоживания, давая детям частые маленькие глотки жидкости регидрон. При выздоровлении ешьте углеводы — хлеб, макароны, рис и картофель в течение первых нескольких дней. Качество моря является фактором желудочно-кишечных заболеваний и часто подвергается сомнению в Крыму.
В то время как мы, возможно, должны использовать отпуск для восстановления нашего тела, часто мы — особенно в молодости — используем время отпуска, чтобы злоупотреблять своим здоровьем и рисковать.
Алкоголь плохо сочетается почти со всеми видами деятельности, и большинство смертей в море связаны со злоупотреблением им, равно как и автомобильные и мотоциклетные аварии и другие травмы. Исследования показывают, что многие люди, причем женщины в большей степени, чем мужчины, также рискуют сексом во время отпуска, не подозревая, что курорты часто являются районами повышенного риска заболеваний, передающихся половым путем.

Сексуальное образование в Украине не является ни всеобщим, ни очень информативным, и Украина далека от, скажем, Голландии, где даются откровенные сообщения о риске, которому люди подвергаются в отпуске. ВИЧ-инфекция распространена в местах отдыха, и, выполняя проектную работу к югу от Запорожья, я столкнулась с несколькими ВИЧ-позитивными женщинами, которые заразились этим заболеванием в Крыму.

Взять автомобиль напрокат несложно, но не забывайте всегда использовать ремень безопасности и шлем на мотоцикле, поскольку ясно показано, что и то, и другое снижает серьезные и часто уродующие травмы, если вам не повезло на оживленной дороге. В очередной раз сопротивляйтесь соблазну вождения в нетрезвом виде.
Всегда берите с собой простую сумку с основными лекарствами, кремами и бинтами, чтобы вы могли справиться с легкими заболеваниями самостоятельно, не тратя время и деньги на поиск врача. Не забывайте таблетки от укачивания, если ваши дети склонны к этой проблеме. Если выезжая за границу, у меня всегда есть туристическая страховка и документация на руках, я всегда храню ее вместе с копией нашего паспорта в небольшой медицинской сумке. Также полезно сохранить номер телефона вашего врача в Украине и представителя консульства вашей страны за границей, который может помочь вам с серьезными проблемами.

Не все отдыхают у моря, а в Украине есть красивая природа на Закарпатье и в других местах. В то время как многие люди проводят отпуск в лесах и горах, большинство из них не подозревают о серьезном заболевании, называемом клещевым энцефалитом. Маленькие клещи прикрепляются к коже, проникая внутрь и заражая кровь мелким паразитом, вызывающим серьезные проблемы. Клещи наиболее распространены с апреля по октябрь, и недавно мы с женой подверглись нападению после приятного шашлыка! Их следует удалить, задушив их любым гелем, который в конечном итоге заставит их ослабить хватку, похожую на тиски.

Периодические походы в лес должны носить шляпы и длинные брюки и всегда проходить тщательный осмотр всего тела! Для частых туристов есть вакцина (в настоящее время единственная доступная в Украине вакцина производится в России) и три прививки в течение 6-12 месяцев дают трехлетний иммунитет. Если вы заболели после пребывания в лесной местности, срочно обратитесь за консультацией и сообщите об этом врачу.

Для тех, кому посчастливится выехать за пределы Европы, убедитесь, что у вас есть хорошая медицинская страховка и проверьте, что она покрывает, особенно с точки зрения возвращения домой, если вы серьезно больны, и может ли ваша семья путешествовать с вами. Сохраняйте мобильность и пейте много жидкости во время полета и избегайте употребления слишком большого количества алкоголя. Прием аспирина в течение трех дней перед полетом снижает риск тромбоза глубоких вен.
Ешьте в самолете немного, носите легкую одежду и найдите время, чтобы прийти в себя на следующий день после долгого перелета. В целом дети справляются с путешествиями не хуже, если не лучше, чем взрослые.
В тропических районах поговорите с врачом перед поездкой, чтобы обсудить иммунизацию и профилактику малярии, и не забудьте принять противомалярийные таблетки по возвращении домой в соответствии с указаниями.

Желаю всем счастливых и очень здоровых летних каникул.
Доктор Ричард Стайлз — британский семейный врач в Американских медицинских центрах, клинике полного цикла в Киеве.