Как натрия хлоридом промывать нос: Натрия хлорид: как принимать, инструкция, дозировка, побочные эффекты

Физраствор для промывания носа ребенку — как правильно пользоваться

Простудные заболевания, аллергия часто сопровождаются насморком, отечностью слизистой. Один их эффективных методов устранения проявлений заболеваний носоглотки — промывание носа различными солевыми растворами.

Содержание статьи

1. Как приготовить физраствор для промывания носа
2. Как правильно промывать нос детям — инструкция
3. Как правильно промывать нос взрослым — инструкция
4. Побочные действия
5. Противопоказания
6. Эффективное лечение

Можно ли промывать нос физраствором

Физиологический раствор — это вода с хлоридом натрия. Концентрация соли — 0,9%. При появлении соплей, заложенности носа промывание поможет быстро устранить неприятные симптомы, ускорить процесс выздоровления.

Раствор натрия хлорида 0,9% по составу максимально приближен к плазме крови, поэтому называется физиологическим. Продается как в ампулах, так и во флаконах.

Польза промывания носа физраствором:

• вымываются бактерии и вирусы из носовой полости, инфекция не распространяется на другие органы;
• процедура помогает избежать пересыхания слизистой;
• происходит механическое очищение носа от соплей, улучшается носовое дыхание;
• разжижается вязкая слизь, ее легче удалить, жидкие сопли густеют, их проще высморкать;
• увеличивается эффективность препаратов, которые предназначены для обработки полости носа.

Промывание носовой полости применяют для лечения и профилактики таких болезней как: ОРВИ, гриппа, гайморита, фронтита, грибковых инфекций, аллергического или вазомоторного ринита.

Как приготовить физраствор для промывания

Чтобы приготовить физиологический солевой раствор, необходимо:

1. Довести до кипения 1 л воды, остудить до 50 градусов.
2. Добавить 9 г обычной или морской соли. Это 1 ч. л с горкой.
3. Размешать соль до полного растворения крупинок.
4. Процедить раствор.

Температура физраствора для промывания должна быть 33-37 градусов. Для спринцевания детей до 3 лет, раствор нужно развести 200 мл теплой воды, чтобы уменьшить концентрацию соли. После процедуры минимум час нельзя выходить на улицу, закапывать любые назальные капли можно через 15 минут.

Как правильно промывать детям

Процедура промывания носа у детей имеет некоторые особенности, которые зависят от возраста ребенка.

Для промывания носа физраствором у грудничков и детей до 2 лет, необходимо:

1. Положить ребенка на спину.
2. Ватные палочки смочить в теплой кипяченной воде, удалить слизь в носовых проходах.
3. В каждую ноздрю аккуратно закапать по 1-2 капли физраствора с помощью пипетки.
4. Подождать 3-5 минут для размягчения корочек. Обычно этого времени достаточно.
5. Удалить содержимое при помощи резинового аспиратора.
6. Процедуру повторять 4-6 раз в день. Если слизь становится густой, промывать нос каждый час.

Чтобы промыть нос ребенку старше двух лет, нужно преподнести предстоящую процедуру в игровой форме. Малыш не должен бояться, что ему будет больно или неприятно. Родители могут показать на собственном примере, что все пройдет быстро и легко. Для промывания носа у детей лучше приобрести устройство Долфин, которое абсолютно безопасно. В комплекте есть саше для приготовления промывающего раствора. Но во флакон можно заливать и физраствор.

Как промыть нос при помощи аптечных устройств:

1. Попросить ребенка подойти к ванне или раковине, наклониться под углом 90 градусов. В такой позе нужно оставаться до конца промывания, не поворачивать голову влево или вправо.
2. Ребенок должен сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
3. Ввести наконечник флакона в правую ноздрю, плотно прижать, нажать на емкость. Промывающий раствор заполнит всю правую полость носа, начнет вытекать через левую ноздрю.
4. Не разжимая емкости, убрать флакон от ноздри, как только жидкость начнет вытекать.
5. Разжать емкость.
6. Высморкаться с приоткрытым ртом, поочередно закрывая левую и правую ноздрю.
7. Так же промыть левую ноздрю.
8. Поочередно прикладывать флакон к левой и правой ноздре, пока не закончится раствор.
9. Ребенок должен выпрямиться, поднести пустую сжатую емкость к одной ноздре, вторую закрыть, разжать флакон. Это необходимо, чтобы полностью удалить остатки жидкости.

Если подходящего устройства нет под рукой, можно воспользоваться резиновой грушей или одноразовым шприцом без иглы.

Делать промывание и применять любые назальные средства в лечении насморка у ребенка можно только после консультации с педиатром.

Как правильно промывать взрослым

Промывание — несложная процедура, но необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы она была эффективной и безопасной для здоровья. Обязательно нужно убедиться, чтобы обе ноздри свободно дышат. Если нос заложен, за 15 минут до спринцевания нужно закапать сосудосуживающие капли.

Этапы процедуры:

1. Заполнить теплым физраствором устройство для промывания — чайник с узким носиком, небулайзер, шприц или резиновую спринцовку. Нельзя промывать нос холодной или горячей жидкостью.
2. Наклонить туловище под углом 90 градусов.
3. Сделать глубокий вдох, дыхание нужно задержать до завершения промывания. Рот немного приоткрыть.
4. Плавно вести раствор в одну ноздрю. После ее заполнения жидкость начнет выливаться через другую.
5. После очищения удалить остатки раствора, высморкаться с приоткрытым ртом, поочередно закрывая каждую ноздрю.
6. Повторить промывание через другой носовой ход.
7. Оптимальное количество жидкости для одной процедуры — 240 мл.

Побочные действия

Несмотря на безопасность процедуры промывания, иногда возникают негативные последствия.

При промывании носа жидкость под давлением поступает и в носоглотку, не всегда успевает выйти через рот или вторую ноздрю. Раствор начинает идти по пути наименьшего сопротивления, через слуховую трубу попадает в среднее ухо, в барабанную полость проникает патогенная микрофлора.

Результат — отит среднего уха.

Чаще всего осложнения возникают при сильной отечности и заложенности носа. Перед началом лечения необходимо обязательно проконсультироваться с ЛОРом.

Отит на фоне частого объемного промывания носа нередко возникает у детей, что связано с анатомическими особенностями. Это короткие, горизонтально расположенные слуховые трубы, аденоиды в носоглотке.

Чтобы снизить риск осложнений, не травмировать слизистую, для промывания лучше использовать капли физраствора или спреи.

Противопоказания

Промывать нос нельзя при наличии следующих патологий:

• воспалительные процессы в ухе;
• эпилепсия;
• склонность к носовым кровотечениям;
• хроническая заложенность носа;
• любые новообразования в носовых проходах;
• непереносимость составляющих физраствора.

Эффективное лечение

Лечить насморк народными средствами можно, но лучше применять проверенные аптечные препараты.

Хорошо зарекомендовало себя средство Долфин, которое успешно применяют для лечения различных видов насморка уже 15 лет. Препарат содержит уникальный запатентованный комплекс. В составе — минералы океана, экстракт шиповника и солодки.

Компания запатентовала уникальное устройство для промывания носа, у которого нет аналогов. Это мягкий флакон-ирригатор с удобной крышкой-дозатором, можно регулировать давление раствора, чтобы сделать процедуру максимально комфортной.

Материал предоставлен для информационных целей и не является медицинской консультацией, а также не призывает к самолечению. Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу в случае появления симптомов заболевания. У упомянутых в материалах лекарственных средствах и медицинских изделиях есть противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Имеются противопоказания к применению. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Можно ли закапывать в нос хлорид Натрия.

Полезные свойства Натрия хлорид

Содержание

1. Можно ли закапывать в нос хлорид Натрия. Полезные свойства Натрия хлорид
   • Проведение процедуры
   • Какой эффект от промывания носа хлоридом натрия?
   • 6 причин, почему Натрия хлорид обязательно должен быть в вашей аптечке?
2. Физраствор для промывания носа новорожденного. Когда проводить промывание, противопоказания
3. Физраствор для носа грудничку. Применение физраствора (натрия хлорида) при насморке у детей
   • Что это?
   • Принцип действия
   • Показания
   • Противопоказания
   • Приготовление в домашних условиях
   • Применение
   • Закапывание в нос
   • Ингаляции
   • Промывание
   • Особенности применения у новорожденных и грудничков
4. Чем промывать нос ребенку. Как правильно промывать нос ребенку?
5. Натрия хлорид для ингаляций. Ингаляции физраствором детям
6. Физраствор в нос ребенку Комаровский. Доктор Комаровский рассказал, нужно ли промывать ребенку нос физраствором

Можно ли закапывать в нос хлорид Натрия.

Полезные свойства Натрия хлорид

Физраствор Натрия хлорида – это физиологический 0,9% раствор, проще говоря, слабо концентрированная суспензия обычной соли. Раствор является очень безопасным средством для промывания носа детей и взрослых любого возраста. Невреден для новорождённых малышей и беременным женщин. Очень важно раствор можно купить в каждой аптеке, по смешной цене. Продается в емкостях 200 и 500 миллилитров, в зависимости от крышки нужен шприц или пипетка.

Натрия хлорид обладает хорошим дезинфицирующим и лечебным свойством. Все очень тщательно выбирают препараты для малышей, но большинство педиатров рекомендуют использовать именно Натрия хлорид от насморка. С этим физиологическим раствором нам пришлось познакомиться, когда сыну было 1,5 месяца.

В этом возрасте иммунитет детей чаще всего не очень вынослив, соответственно организм подвержен всякого рода бактериям, особенно простудным. Как известно, передаются они в основном воздушно-капельным путем, заболеть ребенок может, просто вдыхая зараженный кислород.

Избежать этого можно профилактикой, с помощью Натрия хлорида, капая им перед сном нос, в период болезни близких или после посещение мест массового скопления людей. Ингаляция хлоридом натрия тоже будет уместна для взрослых и детей постарше.

Проведение процедуры

При насморке промывать носик младенца следует очень осторожно.

1. Для этого вам понадобится физиологический раствор Натрия, в зависимости от емкости пипетка и шприц (10-20 мл), салфетки для вытирания жидкости или выделений.
2. Набираем раствор в шприц в зависимости от возраста ребенка, если старше года две, три капли по 2-3 раза в день.
3. Для ребёночка грудного возраста одна капля на ноздрю, в шприце это 0.5 мл на две ноздри. Капать можно как шприцом, так и пипеткой, как удобно вам, но проще все же пипеткой.

Очень важно, чтобы во время промывания малыш лежал на боку, так как на спине может поперхнуться. (Когда это произойдет, переверните ребенка на живот и слегка прихлопните по спинке).

При выделении слизи и жидкости, аккуратно вытираем ее салфеткой.

Какой эффект от промывания носа хлоридом натрия?

Результаты этой процедуры не заставят себя долго ждать, раствор поможет не только вывезти всю слизь из носа, но и дезинфицирует его полость, уничтожив бактерии простуды. Две, три процедуры и ребенок здоров.

6 причин, почему Натрия хлорид обязательно должен быть в вашей аптечке?

• Побочных реакций не имеет.
• Без возрастных ограничений.
• Избавляет от насморка в течение 4-5 дней.
• Минимальная стоимость по сравнению с аналогом Аква Марис.
• Рекомендуют врачи.

Физраствор применяется не только при простудных заболеваниях.

• Способен помочь при обезвоживании организма после диареи или рвоты.
• Обладает превосходным обеззараживающим эффектом ран, царапин и ссадин.
• Используется при сильных пролежнях после болезни или других ситуаций.

Поэтому пренебрегать этим веществом не следует, исходя из цены и качества, лучше иметь его дома. И очень замечательно будет завести привычку после посещения детского сада вашим ребенком, каждый вечер перед сном капать пару капель в нос, для профилактики. Здоровья вам и вашей семье!

Физраствор для промывания носа новорожденного. Когда проводить промывание, противопоказания

Физраствор для промывания носа новорожденным показан в таких случаях:

• Необходимость очищения носовых проходов от засохших корочек. Они заметно осложняют нормальное дыхание, провоцируя дискомфортные ощущения и нехватку кислорода. Ребенок по этой причине может отказываться от еды, воздух попадет к нему в желудок, провоцируя отрыжку и обильное срыгивание. Затрудненность дыхания может вызывать задержку психомоторного развития, стать причиной дефектов формирования лицевых костей, хронических патологий дыхательной системы. Физиологический раствор в такой ситуации избавляет малыша от заложенности, прочищает и не дает развиваться осложнениям.
• Насморк любой этиологии. Его может провоцировать аллергия, вирусы или бактерии. Закапывание физраствором облегчает самочувствие ребенка, так как он еще не умеет высмаркиваться. Также подобное увлажнение уменьшает раздраженность слизистой, помогает промыть носовую полость от патогенных микроорганизмов. Это не дает инфекции распространяться в гортань, трахею и дальше. Но при рините физраствор – только вспомогательное лекарство, он не может являться основным лечением.
• Подготовка носа к введению основных лекарств.
• Увлажнение слизистой носа после нахождения в задымленном или запыленном месте.
• Профилактика инфекций. Солевой раствор вымывает патогенные микробы. Это очень полезно после нахождения малыша в местах больших скоплений народа – магазины, больницы, поликлиники.

Физраствор для носа грудничку. Применение физраствора (натрия хлорида) при насморке у детей

• Физраствор

Чтобы эффективно избавиться от насморка у ребенка, не обязательно применять дорогие капли, у которых бывает немало побочных действий. В лечении ринита в детском возрасте хорошо себя зарекомендовал знакомый всем физиологический раствор . Это средство привлекает внимание своей безопасностью и эффективным воздействием.

Что это?

Физиологическим называют раствор натрия хлорида в дистиллированной воде с концентрацией 0,9%. Чаще всего его применяют для внутривенных вливаний при обезвоживании, а также для введения разных медикаментов. Физраствор также востребован для ингаляций и промываний, поэтому его выпускают в виде капель для носа и спреев. В составе таких препаратов может быть морская соль. К ним относят капли Но-соль, Отривин Бэби, Аквамарис,, Салин и другие.

Принцип действия

Применяемый при насморке физраствор увлажняет слизистую носа, а натрий хлорид, который оседает в носоглотке, будет:

• Помогать отхождению засохшей слизи.
• Снимать воспаление.
• Уничтожать бактерии.

Показания

Физраствор эффективно справляется с насморком, вызванным:

Противопоказания

Использование физиологического раствора при насморке не рекомендуется, если у ребенка:

• В выделениях из носа есть гной.
• Развился отит.
• Имеется склонность к носовым кровотечениям.
• Повышена температура тела.
• Нарушен водно-солевой баланс.
• Есть болезни сердца.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы сделать физраствор своими руками, нужно соблюдать пропорции – 9 г (одну чайную ложечку) поваренной соли на 1 л кипяченой или минеральной негазированной воды. Смешивают ингредиенты в стеклянной посуде, которая должна быть тщательно помытой.

Вместо обычной соли можно использовать йодированную или морскую либо добавить в приготовленный из поваренной соли раствор каплю йода. Воду предпочтительнее немного подогреть, поскольку это ускорит растворение соли и более приятно в применении.

Хранить такой раствор можно не дольше суток в условиях холодильника (перед применением он подогревается). Если средство не было израсходовано, его выливают и готовят для ребенка свежий раствор.

Еще один интересный и простой спооб лечения насморка физраствором описан в нижеприведенном

Применение

Закапывание в нос

Такое применение физраствора допустимо в любом возрасте, даже в грудном. В каждую ноздрю закапывается по 3-4 капельки раствора. Оптимальной частотой применения называют 3-4 раза в день, но при необходимости ее можно увеличить

Ингаляции

Такие процедуры с физраствором эффективны и для лечения ринита, и для профилактики такого заболевания. Для их проведения используется небулайзер, в который лучше всего заливать стерильный аптечный физраствор.

Объем используемого раствора зависит от возраста малыша. Для маленьких детей достаточно 3-4 мл, а школьникам дозировку можно увеличить. Процедуру проводят 1-3 раза в день, а ее длительность составляет от одной до пяти минут. Малыш должен вдыхать физраствор спокойно, а в течение 1 часа после ингаляции нельзя кормить ребенка и гулять с ним.

Свое мнение об ингаляциях высказал знаменитый детский врач Е. Комаровский:

Промывание

Для подобных промываний используют шприц или спринцовку.Голову ребенка наклоняют в сторону так, чтобы вливаемый в одну ноздрю физиологический раствор выливался из второго носового хода. После процедуры ребенок должен находиться в тепле минимум полчаса.

Промывать нос большим объемом физраствора допустимо лишь в возрасте старше 4 лет, поскольку у маленьких деток жидкость при таком промывании способна попасть в нижние дыхательные пути или спровоцировать развитие.

Особенности применения у новорожденных и грудничков

• Прежде чем использовать физиологический раствор у младенцев до года, следует посоветоваться с педиатром.
• В грудном возрасте запрещено проводить ингаляции и промывания. Единственным разрешенным вариантом использования физраствора при насморке у грудничков является закапывание в нос.
• В каждый носовой ход вводят не больше двух капелек физраствора . Частота закапывания – от 2 до 6 раз в сутки.
• Не стоит капать младенцу физраствор, если из его носика выделяется много жидкой слизи. Процедура оправдана лишь при загустевании соплей и появлении корочек.
• Из-за возможного риска попадания раствора в слуховую трубу или в нижние отделы дыхательных путей, закапывания физраствора часто советуют заменить более доступными и безопасными методами увлажнения слизистой. К ним относят обильное питье, а также нормализацию влажности и температуры в детской комнате.
• Не рекомендуется использование физраствора при физиологическом насморке, появляющемся у грудничков в первые месяцы жизни.
• Если вы приобрели аптечный вариант физраствора в виде спрея, с него следует снять крышку, набрать препарат пипеткой, а затем закапывать в нос.

Физраствор нравится родителям своей безопасностью, отсутствие побочных эффектов и привыкания. Практически все, кто закапывал раствор соли ребенку при насморке, отмечают, что средство улучшает состояние ребенка, помогает быстрее избавиться от симптомов насморка и облегчить дыхание.

Чем промывать нос ребенку. Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Натрия хлорид для ингаляций. Ингаляции физраствором детям

Натрия хлорид для ингаляций детям используют в меньшей дозировке. С особой осторожностью следует подходить к процессу лечения детей раннего возраста. Для малышей до 2-х лет продолжительность процедуры не должна превышать 2-х минут. Для детей постарше длительность ингаляции увеличивают до 3-7 минут. В сутки можно сделать 2-4 процедуры, с учетом общего состояния ребенка.

Для грудных детей ингаляцию проводят в положении «лежа», остальных малышей перед началом сеанса нужно усадить, успокоить и объяснить, как правильно дышать во время процедуры. Следите, чтобы во время сеанса малыш не разговаривал – он может закашляться, что может привести к рефлекторной рвоте.

Необходимую дозу предварительно подогретого физраствора следует влить в ингалятор и приступить к лечению. Маленьким детям удобнее дышать через специальную маку, закрывающую нос и рот, детям постарше и подросткам можно подавать лекарственный раствор через мундштук – трубку, которую захватывают губами. После ингаляции лицо ребенка обмывают теплой водой, давать еду и напитки можно не ранее, чем через 30-60минут после процедуры.

Сколько нужно натрия хлорида для ингаляций у взрослых и детей? Количество препарата, которое можно использовать для одной процедуры, зависит от возраста пациента:

• для подростков и взрослых объем раствора составляет 2-3 мл:
• для детей от 2 до 6 лет – 1-2 мл;
• для малышей до 2-х лет – не более 1мл.

Лечебные ингаляции можно делать на протяжении 7-10 дней. Дозировку раствора и количество процедур определяет лечащий врач, родителям следует строго выполнять все рекомендации и следить за правильным выполнением процедуры.

Ингаляции при беременности

Ингаляции с физраствором можно назначать беременным женщинам. Благодаря полной идентичности раствора с плазмой крови, такое лечение не оказывает негативного влияния на плод, поэтому процедуры можно проводить на любом сроке, но только при условии использования чистого изотонического раствора. Если существует необходимость в применении прочих лекарственных средств, которые нужно разводить в физрастворе, все назначения должен делать врач.

Ингаляции на основе раствора хлорида натрия при беременности рекомендуют делать с целью смягчения сухого, мучительного кашля, для устранения насморка, сухости, першения и болей в горле.

Физраствор в нос ребенку Комаровский. Доктор Комаровский рассказал, нужно ли промывать ребенку нос физраствором

«Вокруг микробы. Давай на всякий случай носик промоем», — эти слова можно услышать от мам в торговом центре, на детском утреннике, в поликлинике. Промывают малышам носики и дома, например, если очень сухой воздух. А также во время лечения, если кроха подхватил насморк.

Однако если промывание носа выполняется неправильно, это грозит осложнением для детского здоровья. Чаще всего родителей пугает отит. Педиатр Евгений Комаровский ответил на вопросы мам и пап по теме промывания носа. Родителей интересовало, может ли жидкость, попадающая в нос, спровоцировать отит? Доктор пояснил :

Может, при условии, что эта жидкость будет вводиться под давлением и попадает соответственно, в евстахиеву трубу.

Пользователи Сети также поинтересовались:

Можно ли использовать физраствор для ежедневной гигиены носа или он нужен только во время выраженного насморка?

Можно, но надо понимать, что если в комнате поддерживаются оптимальные параметры влажности и температуры воздуха, то это предохраняет слизистую от пересыханий и в такой ситуации физраствор нужен только при болезни, — отметил педиатр. — В состоянии здоровья в нем нет необходимости. Тем не менее, в умеренном количестве помешать он вряд ли может.

Тревожных мам и пап интересовал и вопрос о том, способно ли частое закапывание физраствора подавить функции слизистой. Доктор Комаровский внес ясность:

Если физраствор используется для активного увлажнения слизистой (2-3 раза в час), то, вне всякого сомнения, это не опасно и никакие функции не будут подавлены. Главное, что надо понимать — пересыхание слизистой оболочки подавляет ее защитные функции и всю систему местного иммунитета намного более выражено, чем все физрастворы (даже применяемые бесконтрольно) вместе взятые.

Риски и преимущества промывания носа: что вам нужно знать

Нет ничего лучше, чем сделать глубокий вдох и почувствовать, как воздух легко проходит через нос в легкие. Но когда аллергия и простуда приводят к заложенности носа, промывание забитых носовых ходов может помочь вам дышать немного легче.

Промывание носа, также известное как промывание носовых пазух, представляет собой практику введения физиологического раствора (соленой воды) через носовые проходы для очистки от слизи, мусора и аллергенов. Устройства для ирригации, такие как нети-поты, сжимающие бутылки и резиновые носовые груши, проталкивают воду через одну ноздрю и выталкивают через другую.

Если вы никогда раньше не промывали нос, процесс может показаться неудобным. Но преимущества и облегчение того стоят, если вы предпримете шаги для безопасного полоскания.

Вот что вам нужно знать:

Как работает промывание носа?

Промывание носовых пазух и носовых ходов облегчает симптомы инфекций носовых пазух, аллергии, простуды и гриппа.

В одном исследовании пациенты с хроническими заболеваниями носовых пазух выполняли ежедневное полоскание носа и наблюдали улучшение тяжести симптомов более чем на 60%.

Когда физиологический раствор проходит через ваши носовые проходы, он:

• Очищает легкую слизь
• Увлажняет носовые ходы при воздействии сухого воздуха в помещении
• Удаляет аллергены, такие как пыль, пыльца и другой мусор
• Разжижает стойкую, густую слизь, чтобы ее можно было удалить при сморкании или кашле

Промывание носа

Для промывания носовых ходов вам понадобится ирригационное устройство и физиологический раствор, которые вы можете приобрести в составе набора или приготовить дома. Когда у вас есть все необходимое, спланируйте ополаскивание над раковиной и выполните следующие действия, описанные Национальным институтом здравоохранения:

1. Заполните устройство физиологическим раствором.
2. Держите голову над раковиной или ванной и наклоните голову влево.
3. Аккуратно влейте или выдавите раствор в правую ноздрю. Вода выйдет из левой ноздри.
4. Повторить с другой стороны.
5. Аккуратно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся воду или слизь.

Побочные эффекты промывания носовых пазух

При правильном промывании носа побочные эффекты, если таковые имеются, обычно незначительны и временны. Наиболее распространенными проблемами, возникающими в результате полоскания носа, являются ощущение жжения или покалывания в носу и легкое раздражение в носовых ходах.

Чтобы сделать промывание носа более комфортным, обязательно используйте солевой раствор вместо обычной воды, которая может вызвать раздражение внутри носа. Солевой раствор позволяет воде проходить через нежную носовую оболочку практически без жжения и раздражения.

Солевые растворы часто поставляются предварительно упакованными с устройствами для промывания носа или могут быть изготовлены в домашних условиях. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует следующий рецепт полоскания носа солевым раствором:

1. Смешайте 3 чайные ложки не содержащей йод соли с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом герметичном контейнере.
2. Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций теплой дистиллированной или кипяченой воды и прополощите носовые пазухи. (Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы сделать более слабый раствор, если вы чувствуете жжение или покалывание.)

Советы по безопасности при промывании носа солевым раствором

Чтобы избежать более серьезных проблем, связанных с промыванием носа, убедитесь, что:

Используйте подходящую воду

Никогда не используйте водопроводную воду для промывания носовых проходов — она не фильтруется и не обрабатывается и может содержать бактерии. Водопроводную воду можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает любые бактерии. Но если вы используете водопроводную воду для полоскания носа, бактерии могут продолжать жить. В конечном итоге он может вызвать инфекцию и, в очень редких случаях, попасть в мозг.

Для безопасного полоскания носовых пазух используйте одно из следующих средств:

• Кипяченую водопроводную воду, которую кипятят в течение пяти минут, охлаждают до комнатной температуры и затем используют в течение 24 часов
• Дистиллированная или стерильная вода, которую можно купить в магазинах
• Отфильтрованная вода , прошедшая через фильтр, предназначенный для улавливания инфекционных организмов

Перед ополаскиванием убедитесь, что солевой раствор имеет комнатную температуру. Использование очень горячей воды может привести к ожогу носовых проходов. Если вы недавно перенесли операцию по поводу хронического синусита, очень холодная вода может увеличить риск развития костных новообразований в носу.

Убедитесь, что устройство для промывания носа чистое.

Планируйте чистку и сушку на воздухе вашего нети-пота или других устройств для промывания после каждого использования. Грязные или загрязненные устройства — это быстрый способ повторного попадания бактерий в ваши носовые ходы.

Следуйте инструкциям производителя по выбору наилучшего метода очистки и не забудьте дать устройству полностью высохнуть. Чтобы избежать передачи микробов другим людям, никому не передавайте свое ирригационное устройство.

Используйте промывание носа только тогда, когда это необходимо

Начните с одного орошения в день. Если полоскание помогает, можно промывать нос до трех раз в день. Но полоскания носа не следует использовать в качестве профилактической меры, когда у вас нет симптомов. Это не предотвратит проблемы с носовыми пазухами и может вызвать развитие инфекции.

Ваши пазухи и носовые ходы выстланы хорошей слизью — она задерживает раздражители и микробы, попадающие в ноздри, и может убить некоторые бактерии. Регулярная промывка может помешать этим защитным функциям и увеличить риск заражения.

Если вы все время выполняете промывание носа, обратитесь к своему лечащему врачу по поводу лечения хронических проблем с носовыми пазухами или аллергии.

Следует ли вам использовать нети-пот или другой тип промывания носа?

Если вы страдаете от синусита или носовых симптомов, промывание физиологическим раствором может принести облегчение.

Баланс слизи в нашем организме, особенно в носу, — дело тонкое. Слишком сухая, и вы можете быть подвержены дискомфорту, носовым кровотечениям и инфекциям. Но перепроизводство слизи может создать благоприятную среду для бактерий и вирусов.

Промывание носа — это процедура личной гигиены, при которой полость носа промывается солевым раствором (смесь солей) для удаления из носа и придаточных пазух избыточной слизи и мусора. Если вы боретесь с простудой, «промывание зараженной слизи и поддержание чистоты носа — это полезный способ начать чувствовать себя лучше», — говорит Чарльз Эберт-младший, доктор медицины, магистр здравоохранения. «Если вы испытываете заложенность носа, будь то аллергический ринит (сенная лихорадка), синусит (воспаление пазух) или неаллергический ринит (симптомы сенной лихорадки без аллергического триггера), промывание носа физиологическим раствором может быть потенциально полезным».

Как действуют средства для полоскания носа?

Системы промывания носа бывают различных форм и размеров, включая шприцы с грушей, горшки для нети, аэрозольные баллончики и системы с батарейным питанием. Поскольку существует множество вариантов, важно прочитать набор инструкций по использованию и уходу за вашим конкретным устройством.

Для полоскания носа у вас есть несколько вариантов. Вы можете приобрести имеющиеся в продаже смеси, содержащие хлорид натрия (соль) и пищевую соду, а затем добавить правильно подготовленную воду. Если вы используете готовые пакеты, просто вылейте один пакет в свое устройство, добавьте обработанную воду и затем встряхните. Или вы можете сделать свой собственный.

Солевой раствор для промывания носа:

• 1 столовая ложка соли с горкой
• 1 столовая ложка пищевой соды с горкой
• 1 литр очищенной воды

Смешайте ингредиенты, встряхните и перелейте в бутылочку или нети-пот.

После того, как ополаскиватель приготовлен, вы хотите либо встать над раковиной, либо в душе. Наклоните голову, вставьте конец устройства с носиком в нос и выдавите или вылейте.

«Системы с большим объемом и низким давлением лучше всего подходят для мытья вещей, например, соковыжималка или нети-пот, — говорит доктор Эберт.

Следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке устройства и планируйте замену через несколько месяцев регулярного использования.

Какую воду следует использовать для промывания носа?

Вода, используемая для промывания носа, очень важна для обеспечения безопасности и здоровья. CDC рекомендует кипятить или дистиллировать воду, используемую для промывания носа, перед использованием. Воду следует кипятить не менее одной-трех минут, а затем охлаждать перед использованием. Дистиллированную воду можно приобрести в аптеках; часть воды в бутылках дистиллированная, но обязательно проверяйте этикетку.

«В прошлом были сообщения о первичном амебном менингоэнцефалите, связанном с промыванием носа, поэтому CDC рекомендует, чтобы при использовании водопроводной или колодезной воды ее необходимо было кипятить. А затем дайте ему остыть», — говорит доктор Эберт.

Первичный амебный менингоэнцефалит (ПАМ) представляет собой инфекцию головного мозга, вызываемую микроскопическим организмом под названием Naegleria fowleri , который обычно встречается в теплых пресных водах, таких как озера, реки и горячие источники. Он заражает людей, когда зараженная вода попадает в организм через нос и попадает в мозг, вызывая ПАМ, который обычно приводит к летальному исходу.

Не позволяйте этому отпугнуть вас от промывания носа. Это просто «должно быть подготовлено должным образом», — говорит доктор Эберт.

Ваша процедура полоскания

Ваши симптомы будут определять, как часто вам следует полоскать рот. Люди с хроническими заболеваниями носовых пазух, сезонной аллергией или те, кто перенес операцию на носу, будут полоскать нос чаще, чем люди, у которых время от времени развивается простуда.

«В моей практике люди с хроническим синуситом, перенесшие операцию, делают ее два раза в день, каждый день, — говорит д-р Эберт. «Я говорю пациентам класть его рядом с зубной щеткой, и если они чистят зубы, то должны промывать нос».

Если у вас простуда или грипп, вы можете промывать рот три-четыре раза в день, если это улучшит ваши симптомы.

«Доказательства показали, что полоскание уменьшает продолжительность острой инфекции и симптомы. У меня нет аллергии или хронических инфекций носовых пазух, но когда у меня возникает инфекция носовых пазух, я много промываю», — говорит доктор Эберт.

Польза для здоровья от промывания носа

Промывание носа помогает разжижать слизь в носу, что помогает очистить носовые проходы от слизи и мусора и уменьшить отек. Для тех, кто страдает от аллергии на окружающую среду, полоскание может уменьшить воздействие аллергена, вымывая его из носа.

Если вы используете лекарственный назальный спрей, промывание перед использованием лекарства поможет подготовить нос, очистив и удалив все загрязнения. Очищенный нос может помочь сделать лекарство более эффективным.

Суть? Полоскание может облегчить неприятные симптомы со стороны носа, вызванные различными причинами.

«После полоскания вы чувствуете себя лучше, простуда длится не так долго, и вы можете лучше дышать», — говорит доктор Эберт.

---

Проблемы с носовыми пазухами или дыханием? Поговорите со своим врачом.