Как одевают детей после родов: Как правильно одеть новорожденного до года

Как правильно одеть новорожденного до года

Помимо крепкого сна и правильного питания, полноценному развитию младенца способствуют регулярные прогулки на свежем воздухе. Они помогают укрепить дыхательные функции и сердечную мышцу, а также улучшить сон и аппетит. Прогулки на свежем воздухе нужны и родителям, в том числе мамам, которые хотят быстрее вернуться в добеременную форму. Чтобы ежедневный моцион приносил максимум пользы, нужно знать, как правильно одевать ребенка. В представленной статье мы расскажем о том, как не перегреть и не переохладить младенца, а также дадим простые советы по составлению гардероба на лето, осень и зиму.

Когда можно начинать гулять

Педиатры рекомендуют как можно раньше начинать гулять с новорожденным на свежем воздухе. В идеале, это должен быть 5-7 день после родов. Для прогулки лучше выбрать парк или территорию рядом с водоемом вдали от проезжей части, парковок и объектов городской инфраструктуры.

Здесь новорожденный сможет подышать свежим воздухом, который необходим для:

· развития дыхательных функций,

· укрепления иммунной системы,

· улучшения сна и аппетита,

· получения витамина D для профилактики рахита.

Если погода не позволяет, прогулки на свежем воздухе можно заменить дневным сном на балконе. Главное, чтобы он был защищен от ветра, осадков и уличного шума. Сюда нужно одевать ребенка так же, как и на улицу.

Продолжительность первых прогулок

То, сколько времени можно проводить с новорожденным на улице, зависит от состояния здоровья мамы и младенца, климатических и погодных условий. Летом можно начинать сразу с 20 минут. Гулять нужно до полудня или ближе к вечеру, когда солнечные лучи не такие активные.

Прохладной весной, осенью и зимой длительность первой прогулки должна быть не более 3-5 минут. Постепенно ее можно увеличивать на 5-10 мин. К концу первого месяца жизни малыш должен спокойно проводить на свежем воздухе до 2 ч. Этого можно добиться только в том случае, если правильно одеть ребенка, не дав ему замерзнуть или вспотеть.

Отказаться от ежедневного моциона можно при плохом самочувствии новорожденного или родителей, во время дождя или обильного снегопада. В теплое время года педиатры не рекомендуют гулять при температуре от +30 градусов, в прохладный сезон – при температуре ниже -15 градусов.

Особенности терморегуляции у детей

Система терморегуляции представляет собой цепь, состоящую из сложных физико-химических процессов. Она контролирует образование и отдачу тепла, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, в особенности детского. У новорожденных температура тела составляет от +36,4 до +37,5 градусов. Если младенец плачет, кричит, проявляет беспокойство, она поднимается на 0,5-1 деление. Это приводит к потере жидкости и обезвоживанию.

Чтобы не допустить этого, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулки и дома.

Если в домашних условиях температуру воздуха можно контролировать с помощью проветривания или кондиционера, подстроиться под погодные условия на улице можно только с помощью одежды. Здесь важно следить за тем, чтобы новорожденный не мерз и не перегревался. Симптомами переохлаждения являются:

· беспокойное поведение,

· заторможенные реакции,

· побледнение кожи,

· посинение кожи в области носогубного треугольника.

О том, что новорожденный перегрелся, можно понять по чрезмерной апатии, резким приступам беспокойства, резкому покраснению и влажности кожи. При переохлаждении нужно одеть ребенка теплее, при перегреве – снять лишнюю одежду и дать малышу попить.

Как одеть малыша на выписку

Как правило, врачи заранее устанавливают предположительную дату родов. Это дает родителям время на то, чтобы подготовиться к выписке. Если она приходится на лето или последние месяцы весны, можно одеть ребенка по следующему принципу:

• нижний слой – подгузник, легкая распашонка, ползунки или боди;
• промежуточный слой – легкий нарядный комплект из ползунков и кофточки или боди с длинными рукавами;
• верхний слой – тонкий чепчик или шапочка, носочки, тонкое нарядное одеяло или конверт.

Прохладной осенью и весной в комплект одежды для новорожденного стоит включить теплый флисовый или велюровый комбинезон. Под него ребенка одевают в подгузник, ползунки и распашонку. На голову новорожденного следует надеть плотную шапочку, на ножки – теплые носочки.

На зимнюю выписку нижний слой можно оставить без изменений. Помимо этого, ребенка одевают в теплый костюм, велюровый, флисовый или вязаный комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапку, на ноги – теплые носки или пинетки.

В качестве верхнего слоя используют теплый зимний конверт, одеяло или комбинезон-трансформер, который затем можно использовать для прогулок.

Как одеть младенца на прогулку

Новорожденные больше всего нуждаются в ежедневном моционе. Он не только помогает улучшить сон и аппетит, укрепить иммунитет и получить нужную дозу витамина D, но также необходим для быстрой адаптации к новым условиям жизни. Главное, одевать новорожденного в соответствии с погодой и климатом. Проще всего это делать в теплый сезон (от +10 до +20). Здесь будет достаточно:

• подгузника,
• распашонки или футболки,
• легкого трикотажного комплекта или комбинезона,
• головного убора для демисезонной погоды.

Если на улице пасмурно, можно дополнить комплект теплыми слитными ползунками. Если, наоборот, станет жарко, трикотажный комбинезон или комплект можно заменить слипом с длинными рукавами или легким боди. Голову нужно прикрыть панамой с широкими полями или чепчиком.

По мере понижения температуры можно одевать новорожденного в теплые трикотажные комбинезоны, плотную шапочку и шарф. При необходимости используют демисезонный конверт или комбинезон. Далее в комплект следует добавить варежки, теплые носки или пинетки, теплый зимний комбинезон или одеяло. При температуре ниже -10 выходить с новорожденным на прогулки не рекомендуется.

Как одеть ребенка в 6-12 месяцев

В отличие от новорожденного, у 6-12-месячного ребенка процесс терморегуляции уже наладился. Родителям гораздо проще одевать малыша на прогулку, ориентируясь на его состояние и настроение. В первые полгода и год жизни также можно придерживаться принципа многослойности. Главное, чтобы во время прогулки одежда не сковывала малыша и давала ему возможность активно изучать окружающий мир.

Для ежедневного летнего моциона можно одевать ребенка в:

• подгузник,
• боди с короткими или длинными рукавами,
• тонкие носочки,
• чепчик или панаму.

В холодное время года в комплект включают теплые трикотажные кофты с длинным рукавом, теплые ползунки или колготки, флисовый или вязаный комплект, демисезонный комбинезон. Чем ниже температура за окном, тем теплее нужно одевать малыша. По мере взросления нижний слой можно заменить термобельем, которое будет эффективнее отводить влагу. Одевая малыша на прогулку по принципу многослойности, родители перестанут переживать о том, что даже с минимумом одежды он промокнет или замерзнет.

Сайт первой республиканской больницы УР, Ижевск

Уважаемые жители Удмуртской Республики! С 1 марта 2021 года на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» начинает работу Центр профессиональной патологии. Подробная информация по тел.: 46-23-95

 

Прием посетителей:

четверг с 14-00 час. до 16-00 час.

по предварительной записи по телефону

(3412) 46-32-70

Адрес: 426039, г. Ижевск, ул.Воткинское шоссе, 57 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Отдел документац. обеспечения: (3412) 45-46-29, 46-86-36 (факс)

Справочное бюро (стационар): (3412) 46-57-93

Приемное отделение: (3412) 46-54-82 

Диспетчер по ДТП: (3412) 46-56-82

Регистратура (гинекологи): (3412) 46-58-72

Регистратура (медико-генетич. консульт.): (3412) 46-87-71

Регистратура (поликлиника): (3412) 46-54-83, 46-55-74

 

 

Поликлиника: понедельник-пятница с 7-00 до 16-18 час.

прием врачей: с 8-00 до 15-06 час. (по графику работы)

Стационар: круглосуточно

прием экстренных пациентов — круглосуточно. 

 

• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — цены, порядок оказания платных услуг 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на консультации врачей 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на обследования (КТ, МРТ, УЗДГ сосудов, электромиография, дуплексное сканирование сосудов)  
• (3412) 44-54-70 — кабинет ДМС 
• (3412) 46-23-95 — вопросы проведения медицинских осмотров 

Эл. адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Реквизиты БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»: скачать 

  

Сведения об учредителе: Министерство здравоохранения Удмуртской Республики,

Адрес: 426008, г.Ижевск, пер.Интернациональный, д.15.

Телефон приемной: (3412) 22-00-66 (доб.202)

Управление лечебно-профилактической помощи населению: (3412) 22-00-66 (доб.236)

Управление медицинской помощи детям и родовспоможения: (3412) 22-00-66 (доб.248)

Отдел по работе с обращениями граждан: (3412) 22-00-66 (доб.241) 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

 

Результаты проведения независимой оценки качества

 

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! 

Интересующие Вас вопросы по эндопротезированию суставов и артроскопическим операциям на суставах можно задать главному специалисту МЗ УР по травматологии и ортопедии

Ежову Евгению Сергеевичу

по телефону 8-912-459-63-26 с 13-00 до 18-00 час. с понедельника по пятницу. 

Телефон «горячей линии» по вопросам формирования здорового образа жизни и «он-лайн кабинета врача» в БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»
Номер телефона	(3412) 45-11-75
Время приема звонков	с 9-00 до 12-00 часов
Ответственный за прием звонков и консультирование	Смирнова Галина Иннокентьевна
Электронный адрес «он-лайн кабинета врача»	Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Ответственный за прием вопросов и ответы в «он-лайн кабинете врача»	Смирнова Галина Иннокентьевна

 

Я родился

Поздравляем, у вас родился Малыш! И с ним, похоже, все в порядке: вон какой голосистый! Только родился – и тут же возвестил об этом.

Вот и потекли первые минуты новой жизни. Их, как и следующие несколько дней, новорожденный проведет в родильном доме. Что ожидает его здесь, какие процедуры, анализы, исследования, встречи?

Если кроха самостоятельно закричал сразу после рождения, акушерка выкладывает его на живот маме, даже не перерезая пуповину. Ребеночек инстинктивно и весьма активно двигается к соску, а, найдя, старается захватить, чтобы полакомиться полезным, питательным молозивом. Этот первый контакт с мамой называется «кожа к коже». Он чрезвычайно необходим, поскольку формирует и закрепляет тесную эмоциональную связь матери и малыша и сразу после родов, и в дальнейшем.

Минута пребывания у материнской груди – и акушерка перерезает пуповину, накладывает на пуповинный остаток специальную клему и обрабатывает его.

В первую и пятую минуты жизни все новорожденные дети оцениваются по шкале Апгар. Названная по имени ее создательницы, Виржинии Апгар, шкала позволяет дать общую характеристику состояния новорожденного и выяснить, требуется ли ему медицинская помощь сразу после появления на свет. Шкала включает пять показателей – сердцебиение, дыхание, мышечный тонус, рефлексы, цвет кожи. По каждому из них ребенку выставляется от 0 до 2 баллов. Так, например, именно первый вдох, выраженный громким криком, обеспечивает максимальную оценку и дает малышу право сразу же, пусть пока и ненадолго, оказаться рядом с мамой, прильнуть к ее груди.

Если в сумме и по первому, и по второму тесту ребенок набирает от 8 до 10 баллов, никакая специализированная помощь ему не требуется. Кстати, этот первый своеобразный «экзамен на здоровье» принимает у младенцев неонатолог – врач, подопечными которого и являются новорожденные. Он также определяет видимые пороки развития.

Дальше малыша обтирают стерильной пеленкой, взвешивают, измеряют все антропометрические данные – вес, рост, окружность груди и головы. Если у мамы отрицательный резус-фактор, то из пуповины младенца берут кровь, чтобы определить его группу крови и резус. Наконец, на руки малышу надевают бирки с указанием фамилии и имени мамы, пола, веса, роста, даты и времени рождения ребенка. После этого кроха отправляется в отделение новорожденных. Здесь его выкупает, еще раз обработает пуповину детская медсестра. Если мама и малыш чувствуют себя хорошо, они в самое ближайшее время окажутся вместе. Если же женщине, например, нужно набраться сил после операции кесарева сечения, то ребенок еще некоторое время проведет в отделении для новорожденных. В случае, когда состояние самого маленького пациента требует дополнительного наблюдения или лечения, он будет находиться на посту интенсивной терапии. Врачи сделают все возможное, чтобы ребенок поскорее оказался в обществе мамы. А плюсов у совместного пребывания матери с ребенком действительно немало. Во-первых, это возможность как можно быстрее наладить грудное вскармливание. В первые дни ребенок очень часто просит грудь, и мама может (и должна) кормить кроху по его требованию. Кроме того, первое молоко, молозиво, содержит много питательных веществ, а по составу сходно с составом тканей новорожденного, поэтому оно очень хорошо усваивается. В молозиве – наибольшее количество иммуноглобулина, иммунных защитных антител, которые мама передает ребенку, тем самым, защищая его от инфекций, которыми переболела сама. Частое прикладывание полезно и женщине, во-первых, оно стимулирует лактацию, во-вторых, у роженицы лучше сокращается матка, благополучнее протекает послеродовый период. И, наконец, возникает и укрепляется положительный психоэмоциональный контакт матери и ребенка, что формирует нормальное нервно-психическое развитие крохи в будущем. При совместном пребывании простейшие манипуляции, необходимые для ухода за новорожденным ребенком, мама под руководством медсестры, может выполнить сама. Тогда и дома ей будет намного проще.

Первая неделя жизни ребенка – это и период его первичной адаптации к новым, внеутробным, условиям существования. Насколько успешно приспосабливается к ним детский организм? Врач обращает внимание на цвет кожи, наблюдает за двигательной активностью, состоянием мышечного тонуса, безусловных рефлексов ребенка. В задачу неонатолога также входит оценка деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочевыделительной систем крохи.

Помимо осмотра неонатолог ежедневно интересуется у матери поведением малыша на протяжении суток: сколько он спит, как часто и насколько активно сосет грудь, сколько раз в день у него бывает стул. Эта информация позволяет врачу составить наиболее полную картину состояния здоровья ребенка и выработать тактику дальнейшего наблюдения за ним. Кроме того, в нашем роддоме всем детям делают электрокардиограмму, проводят аудиологический скрининг, а по медицинским показаниям проводится УЗИ сердца, головного мозга, внутренних органов. Помимо этого, если что-то в состоянии работы органов и систем малыша вызывает опасения, либо у ребенка есть какая-то патология, неонатолог может пригласить для консультации специалиста узкого профиля – хирурга, невролога, кардиолога, ЛОР-врача, окулиста, ортопеда. Либо порекомендовать маме посетить с малышом врача того или иного профиля в течение месяца после выписки из роддома.

Во время утреннего осмотра ребенку проводится утренний туалет (обрабатываются глазки, носовые ходы, кожа и кожные складочки ребенка), обрабатывается пупочная ранка или пуповинный остаток. Пупочную ранку или пуповинный остаток обрабатывают два раза в день. Если пуповинный остаток плохо засыхает, то в первые дни его дополнительно перевязывают, и это, спешу успокоить мам, совершенно безболезненная для малыша процедура. Обычно пуповина отпадает на третьи – пятые сутки.

Этим же нехитрым, но очень необходимым процедурам медицинские сестры обучают и маму. Кроме того, от них женщина получает основную информацию по грудному вскармливанию, особенностям ухода за новорожденным.

Часто мамы расстраиваются, когда узнают, что их малыш в первые сутки жизни теряет в весе. Нет ничего страшного в том, когда в первые дни жизни малыши теряют до 8% веса, это так называемая физиологическая потеря веса. Вместе с дыханием или через кожу из организма ребенка уходит жидкость, выделяется из кишечника первородный кал, меконий, а потребляемое малышом молозиво, конечно, питательно, но его в груди меньше, чем будет в будущем молоке. Впрочем, уже к 10 дню детки возвращают потерянные граммы, а потом начинают набирать вес.

Есть в роддоме и не самые приятные для малыша процедуры, но без них никак не обойтись, и проводят их для того, чтобы малыш нормально развивался, рос здоровым и крепким. Во-первых, мы говорим о прививках. В первые 12 часов жизни ребенок вакцинируется от вирусного гепатита В, на 3-5 сутки получает прививку против туберкулеза – БЦЖ.

А вот на 3-4 сутки у всех без исключения новорожденных (по-научному это называется массовым скринингом) берется кровь на наличие врожденных заболеваний – фенилкетонурии и гипотиреоза, проводится и общий анализ крови.

Фенилкетонурия – это наследственное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Самое тяжелое его последствие – задержка психического развития, которая практически неизбежна без адекватного лечения. Вот почему крайне важно установить диагноз в самой начальной стадии, желательно еще в родильном доме.

При гипотиреозе в организме существует дефицит гормонов щитовидной железы. И при отсутствии вовремя начатого лечения это заболевание приводит к тяжелой умственной отсталости.

При неосложненном течении послеродового периода у женщины и раннего неонатального периода у новорожденного мама и ребенок могут быть выписаны домой на 4-5-е сутки после родов.

Перед выпиской неонатолог, а потом и медицинская сестра еще раз рассказывают об уходе и вскармливании ребенка в домашних условиях.

Заведующий педиатрическим отделением для недоношенных детей Марочкина Е.М. 

Первая прогулка с новорожденным: сколько гулять и во что одевать

Дата публикации: пятница, 20 марта 2020 г.

Автор: Виктория

Для здорового и гармоничного развития малыша родителям важно знать, когда можно выходить на первую прогулку с новорожденным, как правильно одевать крошку и сколько времени можно находиться на улице.

О том, как подготовиться к такому мероприятию — в нашем материале.

Когда можно выходить с ребенком на улицу после родов

Появление в вашей жизни маленького человечка — это самое важное событие в жизни любой семьи. Вместе с первыми радостями приходят и первые заботы: как кормить крошку, как купать, сколько можно гулять.

Ребеночку, чтобы он рос здоровым и крепким, обязательно нужно бывать на свежем воздухе. Вылазки на улицу улучшают кровообращение и аппетит, способствуют крепкому сну, а солнечные ванны насыщают организм витамином D.

Первую прогулку с новорожденным после выписки стоит планировать не раньше, чем через неделю после того, как вы вернулись из роддома. Это актуально для лета, теплой осени и весны. Но! Если ваше чадо родилось зимой и на улице сильные морозы, с вылазкой на улицу стоит повременить и подождать, пока вашему ангелочку не исполнится 2 недели.

Не переживайте на счет того, что вы заперты в четырех стенах. Маленькому человечку попросту нужно привыкнуть к новым для него условиям — огромному миру, открывающемуся перед ним.

Собираясь в первый раз на прогулку с новорожденным, обязательно учитывайте время года.

Что в первую очередь нужно знать, если вы идете гулять: обратите внимание на температуру и влажность воздуха.

• Для новорожденных зимой: будет идеально, если температура не опустится не ниже -5°С. Если же погода испортится и градусник показывает -15°С, организуйте крошке вылазку на балкон: откройте дверь или окно и предварительно закутайте ваше чадо в теплую одежду. На самом деле, минусовая температура — это не приговор. Зимой в воздухе меньше пыли, он чище. Так что просто позаботьтесь о качественной детской одежде, наденьте на ребенка на один слой одежды больше, чем на взрослого и гуляйте в удовольствие.
• Для малышей, которые родились летом, стоит воздержаться от отдыха на природе в жаркое обеденное время. Если воздух прогрелся до 30°С или даже выше, то вам стоит остаться дома или планировать поход на улицу на раннее утро или вечер. Чтобы уберечь грудничка от чересчур активного солнца, выбирайте затененные места.
• Когда бы вы ни собрались погулять: весной, осенью, летом или зимой — проливной ливень не будет хорошим спутником для вашего ребенка. Откажитесь от вылазки на улицу, если за окном влажность свыше 80%.

Чтобы прогулки новорожденного в первый месяц приносили исключительно пользу, также обращайте внимание не только на погоду, но и на самочувствие вашей крошки.

Переходим к другим важным моментам, влияющим на качество вашей прогулки.

Вопрос, которые неизменно волнует многих мамочек: «Сколько времени для первой прогулки с новорожденным считается оптимальным?»

• В первый раз будет достаточно 15 минут пребывания на свежем воздухе. Если погода так и шепчет «не уходите» и ребенок чувствует себя хорошо, вы можете незначительно увеличить продолжительность пребывания на улице.
• С каждым походом на природу вы будете постепенно увеличивать длительность прогулки на 10-15 минут. Если вы гуляете достаточно долго, не забудьте взять с собой все необходимое для кормления малыша. Для тех, кто собрался на свежий воздух зимой, актуально положить в коляску теплый плед или конверт.
• Грудничку будет достаточно, если вы будете гулять дважды в день: утром и вечером. В идеале, делать это нужно в одно и то же время.

Кроме того, еще один важный вопрос, волнующих родителей, которые собираются на первую прогулку с новорожденным — это как одеть карапуза, чтобы ему было тепло и комфортно?

Выбирая детский гардероб, ориентируйтесь по погоде и отдайте предпочтение натуральным, не содержащим синтетику вещам.

1. Виктория Стиль работает с комсомольским трикотажем, так как это именно та ткань, которая помогает поддерживать правильный теплообмен, что особенно важно для деток в первые месяцы их жизни.
2. Все трикотажные вещи гипоаллергенны: никаких раздражений, покраснений или высыпаний. То, что нужно для здоровья!
3. Благодаря нежным швам наши вещи не натирают кожу, так что малыш будет получать максимум удовольствия от ваших вылазок на природу.
4. Виктория Стиль использует качественные лекала, благодаря чему обновки хорошо садятся по фигуре, не сползают и не перекручиваются.

В ассортименте нашей компании вы найдете большой выбор качественных вещей для новорожденных на все случаи жизни: боди, ползунки и распашонки, очаровательные комплекты и практичные универсальные комбинезоны, шапочки и чепчики, носочки и пеленки — настоящее раздолье!

Наш натуральный трикотаж — именно то, что нужно, чтобы грудничок рос здоровым и активным ребенком!

Какие процедуры ждут малыша в роддоме сразу после рождения

Вот какие процедуры ожидают ребенка в роддоме:

Сразу после рождения

Как только младенец полностью рождается, ему перерезают пуповину. Теперь он становится полностью независимым от твоего тела. В это же время из пуповины берут кровь на анализ и на определение группы крови. Кстати, пуповинную кровь лучше всего сохранить в одном из банков — вполне вероятно, что однажды (а может и не однажды) она спасет жизнь твоему ребенку.

После перерезания пуповины малыша должен осмотреть неонатолог, чтобы определить, необходимо ли забирать его в реанимацию, или можно оставить с матерью.

Появление на свет — большой стресс для ребенка. Представь, внутри мамы была температура 36,6 градусов, снаружи, в лучшем случае, 24-25. Перепад температур получается больше 10 градусов, а для новорожденного это огромная разница. Поэтому сразу после осмотра ребенка обтирают предварительно нагретыми пеленками, чтобы он не замерз, надевают шапочку и прикладывают к маме, чтобы был контакт кожа к коже.

Шапочку необходимо надеть сразу, ведь более 20% тепла уходит именно с головы малыша.

Популярные статьи сейчас Показать еще

А вот телесный контакт с мамой нужен не только для тепла, но и, как бы странно это не звучало, для получения микробов. Ребенок рождается без микрофлоры, то есть у него нет никаких бактерий и микроорганизмов. А вот в родзале их полно — на одежде, родильном столе, просто в воздухе. Они могут быть опасными для такого маленького ребенка, поэтому ему нужны микроорганизмы, которые справились бы с потенциальными «врагами». А лучше маминых в этом деле не поможет никто.

Поэтому важно обеспечить контакт кожи ребенка с кожей мамы длительностью примерно 2 часа. Это поможет не только для иммунитета, но и для того, чтобы у мамы наладилась выработка грудного молока, а также между ними укрепилась особая связь.

Не волнуйся, это нормально: неожиданные открытия после родов

Пока малыш находится с мамой, его оценивают по шкале Апгар. Она помогает определить, все ли в норме и не требуется ли ребенку повышенное внимание и уход. Минут через 20 после рождения ребенок начинает испытывать чувство голода и искать грудь. В это время нужно его впервые к ней приложить, чтобы он получил молозиво.

После этого в кишечнике ребенка появляется своя микрофлора, а значит он будет менее подвержен аллергии и влиянию «плохих» бактерий.  Приблизительно через 40-50 минут глазки младенца обрабатывают специальной мазью, которая защитит его от конъюнктивита.

Процедуры, которые ждут новорожденного в роддоме

После того, как ребенок проведет два часа с мамой, его переводят в совместную палату. Перед этим его взвешивают, измеряют рост, окружность головки, одевают в домашнюю одежду (одежда обязательно должна полежать дома, чтобы на ней были представители домашней микрофлоры — младенец должен к ней привыкнуть еще до того, как попадет домой).

Позже после рождения

Ребенок обычно находится в роддоме двое полных суток, на третьи его выписывают (если роды были через КС, то на пятые). Каждый день, пока он с мамой в палате, врач-неонатолог проводит осмотр. У ребенка делают забор крови из пятки, чтобы определить, нет ли у него гипотериоза, муковисцидоза и других заболеваний.

Также пока младенец находится в роддоме, ему делают вакцинацию от туберкулеза, гепатита В, а также вводят витамин К, чтобы не допустить геморрагическую болезнь.

Перед выпиской ребенка еще раз взвешивают и измеряют рост. Маме выдают справку для педиатра с указанием всех показателей здоровья и справку о рождении, на основании которой малышу выдадут свидетельство о рождении.

Смотри видео о том, как ухаживать за ребенком после рождения:

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Розовая пантера от Villa Krim: это вино заставит вас мурчать от удовольствия!

Как сочетать диетические добавки со спортом: важные рекомендации

Как защитить собаку от клещей и кровососущих насекомых

Венеролог о «стыдных болезнях»: как не подхватить ЗППП с партнером и в бане, какие поцелуи опасны

Правила поведения в родильном доме

В каждом учреждении есть свои традиции и требования, относящиеся к внешнему виду и поведению как сотрудников, так и посетителей. Особенно это касается медицинских учреждений — поликлиник, больниц, различных медицинских центров. Родильный дом — не исключение; здесь также имеется некий свод правил поведения, от соблюдения которых зависит в первую очередь здоровье мам и малышей. Медицинский персонал родильного дома, безусловно, знаком с требованиями своего лечебного учреждения. А вот будущие родители иногда не слишком чётко представляют себе, как надо себя вести в различных отделениях роддома.

Определившись с выбором роддома, позвоните в приёмное отделение или в справочную, чтобы уточнить особенные требования, действующие именно в этом лечебном учреждении. Дело в том, что наряду с общими для всех родовспомогательных учреждений требованиями в каждом роддоме могут выдвигаться свои правила, связанные с конкретными особенностями организации родовспоможения. Приведём несколько примеров. В родильный бокс некоторых роддомов разрешается брать фитбол — резиновый гимнастический мяч, на котором очень удобно переносить схватки.

Представляете, как будет обидно, если вы узнаете об этом, оказавшись уже в родблоке?! Многие роддома отказались от использования в родах «казенных» рубашек и халатов, разрешив женщинам брать на роды домашнюю одежду. Требования к «фасону и фактуре» родильных нарядов обычно вывешиваются в приёмном отделении. В этом случае, приехав на роды без чистой ночной рубашки или футболки, вы окажетесь в затруднительном положении. Нет, конечно, в роддоме найдётся «казенная» одежда, но настроение может испортиться.

С момента появления регулярных схваток не рекомендуется сидеть на твёрдой поверхности. Это ограничение связанно с вероятностью увеличения давления на головку малыша во время раскрытия шейки матки. С этого же момента не следует есть и пить. Во-первых, процесс раскрытия шейки матки часто сопровождается тошнотой и позывами на рвоту. Во-вторых, иногда в родах возникнут осложнения, при которых показан эндотрахеальный наркоз. В таком случае крайне важно отсутствие пищи и жидкости в желудке; несоблюдение этого ограничения может оказаться опасным для жизни будущей мамы. Следует заметить, что голода в процессе родов женщина не испытывает, а с чувством жажды можно бороться, полоща рот между схватками.

Войдя в холл приёмного отделения, надо снять верхнюю одежду и переобуться в сменную обувь. Затем следует достать документы — паспорт, обменную карту, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды. Они необходимы для оформления Истории родов — медицинской карты, которая будет сопровождать вас во время пребывания в роддоме. Документы отдают акушерке приёмного отделения, она же приглашает роженицу на осмотр. После оформления истории родов, измерения пульса, артериального давления и температуры тела женщину просят перейти в смотровую комнату и полностью раздеться. Одежду и нижнее бельё акушерка передаёт провожающим или помещает в гардеробную. Паспорт и страховой полис после оформления истории родов также возвращают провожающим или помещают в сейф; обменную карту и родовой сертификат присоединяют к истории родов.

После осмотра на гинекологическом кресле и беседы с врачом будущую маму переводят в санитарную комнату. Здесь женщинам, поступающим на роды, делают клизму и бреют промежность. Для проведения этих процедур роженице предлагают лечь на кушетку. Во время бритья промежности следует лежать на спине, во время постановки клизмы — на боку спиной к акушерке. После клизмы роженицу проводят в туалет, где следует находиться не менее 20-30 минут, чтобы максимально освободить кишечник. Затем будущей маме предлагают принять душ и одеться (в «местную» или принесённую с собой рубашку и халат — в зависимости от того, как принято в данном роддоме).

В приёмном отделении роженицу могут попросить подстричь ногти на руках и удалить маникюр. Такая просьба вполне обоснованна: по цвету ногтей доктор определяет степень насыщения крови кислородом. При первых признаках гипоксии (недостатке кислорода в крови) страдают мелкие сосуды — капилляры, расположенные в том числе и в ногтевом ложе. В этом случае ногти приобретают бледно-голубой оттенок. Таким образом наличие декоративного лака на ногтях может помешать врачу объективно оценить состояние роженицы и плода. Укоротить длину ногтей необходимо потому, что сразу после рождения малыша кладут на живот маме. Во время этого «периода слияния» матери и младенца родильница придерживает малыша руками. Кожа новорожденного очень нежная — почти как слизистая оболочка взрослого человека. Выступающие ногти на руках мамы могут незаметно травмировать кожу крохи. Образовавшиеся при этом царапины в дальнейшем будут служить входными воротами для инфекции.

После завершения гигиенических процедур мамочке предлагают попрощаться с провожатыми и подняться в родблок в сопровождении акушерки приёмного отделения. Если будущая мама прибыла на роды в сопровождении партнёра (папы, подруги, психолога, доктора), его проводят в специальное помещение, где удобно переодеться для присутствия на родах. В некоторых роддомах партнёрам предлагают медицинские костюмы, в других — разрешают брать на роды чистую домашнюю одежду из хлопка; об этом следует узнать заранее. В любом случае партнёру необходимо иметь сменную обувь и чистые сменные носки.

В предродовой (или родильном боксе) роженице предлагают прилечь на кровать для врачебного осмотра. Доктор выслушивает сердцебиение плода с помощью специального акушерского стетоскопа (деревянной трубочки) или кардиотокографа (КТГ) — аппарата, позволяющего регистрировать не только работу сердца плода, но и сократительную деятельность матки. Показания КТГ записывают в течение 20-40 минут; в это время лучше лежать на спине. При необходимости доктор проводит повторное влагалищное исследование для определения динамики родовой деятельности. Затем роженице предлагают встать и вести себя свободно. Свободное, или активное поведение в родах предполагает ходьбу, приём различных поз, облегчающих ощущение во время схваток, массаж крестцовой и подвздошной области, специальное дыхание. Активное поведение в родах применяется в пределах родильного бокса (предродовой палаты). О возможности перемещений по коридору родильного блока стоит осведомиться у персонала — этим вы можете помешать работе отделения. В некоторых лечебных заведениях родильные блоки оборудованы небольшими мини-бассейнами, в которые роженица под присмотром персонала может погружаться во время схваток. Другие родильные отделения располагают душевыми кабинами для рожениц, где будущие мамы также могут переносить схватки в сопровождении акушерки, врача или партнёра по родам. О возможности посещения душа следует осведомиться у врача, ведущего роды или акушерки родильного блока.

Активное поведение в родах приветствуется всегда, если роды протекают физиологически, то есть без осложнений. Однако и в физиологических родах бывают моменты, в которые роженицу просят занять горизонтальное положение. К таким ситуациям относятся:

*Влагалищный осмотр

*Запись КТГ илипрослушивание сердца плода

*Амниотомия — вскрытие плодного пузыря

*Самопроизвольный разрыв плодного пузыря. В момент излития околоплодных вод значительно меняется внутрибрюшное и общее артериальное давление — роженица может испытывать головокружение. Кроме того, при излитии плодных вод необходимо удостовериться, что головка (или ягодички — при тазовом предлежании) малыша плотно прижалась ко входу в малый таз и не произошло выпадения петли пуповины.

*Момент полного открытия шейки матки. Горизонтальное положение в конце I периода родов даёт возможность малышу плавно пройти через раскрывшуюся шейку матки. Это позволяет максимально обезопасить маму от разрывов шейки.

*Момент рождения малыша и отделение последа. В конце II периода родов женщина помещается на специальное приспособление для родов — кровать Рахманова. На кровати Рахманова будущая мама находится до окончания родов.

*Осмотр родовых путей после родов. Производится также на кровати Рахманова или гинекологическом кресле.

*Ранний послеродовый период. Если роды прошли без осложнений, 2 часа с момента завершения родов мама с малышом проводят в родблоке под интенсивным наблюдением персонала. При наличии осложнений срок интенсивного наблюдения увеличивается.

После рождения последа родильнице внутривенно вводят МЕТИЛЭРГОМЕТРИН — препарат, способствующий сокращению матки. Это вызвано необходимостью профилактики раннего послеродового кровотечения. С этой же целью по завершении родового процесса на живот родильницы помещают резервуар со льдом, который не следует снимать в течение 2-х часов после родов.

В ранний послеродовый период акушерка родильного блока регулярно (каждые 15-20 минут) навещает молодую маму, измеряет пульс, артериальное давление, температуру тела и определяет количество, цвет и характер выделений из половых путей. Родильницу просят не спать для объективной оценки её состояния.

При благополучном течении раннего послеродового периода (2 часа с момента родов) маму и малыша переводят в послеродовое отделение.

Правила поведения в послеродовом отделении значительно различаются в зависимости от того, какой режим пребывания практикуется в данном родильном доме. Если речь идёт о раздельном пребывании, родильница контактирует с младенцем в строго определённое время — часы кормления. Обычно это происходит каждые 3 часа по 30 минут в течение дня (первое кормление в 6-00, последнее 0-00) с ночным перерывом в 6 часов. При совместном пребывании кроха постоянно находится вместе с мамой; кормление в этом случае осуществляется по требованию, то есть не привязано к конкретному времени. Перед каждым кормлением малыша следует тщательно помыть руки и грудь. Бюстгальтер для кормления необходимо менять каждый день. При подтекании молока или молозева между кормлениями удобно пользоваться специальными прокладками для бюстгальтера. По всем вопросам, связанным с грудным вскармливанием, нужно обращаться к дежурной акушерке и лечащему врачу послеродового отделения. Вопросы о состоянии здоровья малыша задают неонатологу (детскому доктору), который посещает молодую маму ежедневно. Проблемы по уходу за крохой поможет разрешить детская сестра, также ежедневно навещающая родильницу.

В случае, если роды сопровождались разрывами или хирургическим разрезом промежности (эпизиотомией) с последующим наложением швов, в послеродовом периоде молодой маме следует придерживаться определённых правил поведения, способствующих скорейшему и благополучному заживлению повреждений промежности. Сразу после отделения последа у родильницы появляются значительные кровянистые выделения из половых путей — лохии. Лохии являются идеальной питательной средой для размножения различных болезнетворных бактерий, поэтому скопление таких выделений в области швов крайне нежелательно. В рамках послеродовой гигиены половых путей женщине рекомендуется регулярно (не менее 6 раз в сутки) подмываться тёплой водой с добавлением марганцовки (используется слабый бледно-розовый раствор — 2-3 крупинки на 2 литра воды) или антибактериального мыла типа SAFEGARD (можно также воспользоваться обычным хозяйственным мылом). Ежедневно молодую маму приглашают в процедурный кабинет для медикаментозной обработки швов. Кроме того, рекомендуется как можно чаще менять подкладные стерильные пелёнки или послеродовые гигиенические прокладки. Вместо обычного белья во время пребывания в послеродовом отделении удобно использовать специальные одноразовые трусики из нетканого материала. При наличие швов на промежности первые трое суток после родов женщине порекомендуют соблюдать специальную диету, исключающую грубую клетчатку — овощи, фрукты, хлебо-булочные изделия. Эта «поправка рациона» позволит снизить перистальтику кишечника и отсрочить дефекацию; такие меры необходимы для заживления швов. В этот период молодая мама может есть нежирное отварное мясо, рыбу, птицу и бульоны, а также употреблять кисло-молочные продукты. При благополучном заживлении швы снимают на 5-е сутки после родов. В течение 3-х недель после родов родильнице не рекомендуют сидеть (в рамках профилактики расхождения швов на промежности).

В послеродовых отделениях, допускающих посещение или совместное проживание родственников мамы и малыша, следует также соблюдать определённые правила поведения. Посетители должны снимать уличную одежду и переобуваться до входа в отделение, а в палате переодеваться в чистую домашнюю одежду или надевать медицинский халат. Перед тем, как подойти к малышу, папе и другим посетителям необходимо вымыть руки. Надо сказать, что первые дни после родов мама и малыш более всего нуждаются в отдыхе, поэтому, по возможности, старайтесь ограничивать количество посетителей — берегите силы и здоровье!

Если мама и ребёночек чувствуют себя хорошо, на 3-5 сутки после физиологических родов встаёт вопрос о выписке молодой семьи домой. Перед выпиской маме делают УЗИ органов малого таза, при наличии съёмных швов — производят осмотр с удалением шовного материала. Перед выпиской акушер-гинеколог разъясняет молодой маме особенности послеродовой гигиены половых органов и молочных желёз, а неонатолог даёт рекомендации по уходу за малышом.

При выписке женщине выдают две заполненные части обменной карты. Первая часть содержит информацию о родильнице и особенностях течения родов; её следует передать лечащему врачу женской консультации. Вторая часть содержит информацию о новорожденном; её отдают в детскую поликлинику. За день до выписки неонатолог родильного дома телефонирует в детское лечебное заведение, в котором родители планируют наблюдать малыша.

Из родильного дома молодая семья уносит первый документ крохи — справку о рождении, в которой указан день, месяц, год, время суток, лечебное заведение, город, страна, пол и параметры, с которыми малыш появился на свет. Здесь же указывается фамилия, имя, отчество и год рождения мамы, номер истории родов и фамилия врача, который помогал ребёночку появиться на свет. На основании этой справки сотрудники ЗАГСа выдают родителям Свидетельство о рождении малыша.

Памятка при выписке из роддома

Памятка при выписке из роддома

Первый месяц жизни (период новорожденности) — период привыкания ребенка к новым условиям существования. У него теперь другая среда и другое питание. Вы с крохой заново привыкаете друг к другу. Надеемся, что наша памятка поможет Вам в этот период. У Вас все получится! Любовь творит чудеса. Мы желаем Вам успехов!

Кормите малыша по требованию, и если ребенок не просыпается более 3х часов, его можно попытаться разбудить для кормления, в том числе и в ночное время. Держите малыша на груди не менее 20 мин. Не давайте ребенку никакого питья и другой пищи и другой пищи, кроме своего молока, если Ваш педиатр не назначил Вам его специально. Сцеживать молоко не нужно, просто дайте малышу возможность полностью опорожнить грудь, и тогда молока, будет столько, сколько необходимо. Если на Ваш взгляд ребенок не наелся, можно предложить ему другую грудь, но в следующее кормление начните с той груди, из которой докармливали.

Температура в помещении, где находится малыш, должна быть 22 — 25 градусов (если Ваш малыш весит более 3х кг). При этой температуре малыш может быть одет в подгузник, ползунки, кофточку с длинным рукавом. Если у него мерзнут ножки, то можно надеть носочки. Шапочку надевать не нужно. Непродолжительные воздушные ванны полезны для укрепления иммунитета ребенка. Их проводят во время переодевания, оставляя его голеньким на 5 — 7 мин. Не пеленайте ребенка в пеленки. Он много месяцев имел возможность свободно двигаться, а когда ему стало слишком тесно, он родился, чтобы обрести новую свободу. Менять распашонку нужно не реже 2 раз в день (утром и вечером после купания), а ползунки по мере загрязнения.

Проветривайте комнату не менее 3х раз в день. Во время проветривания выносите кроху в другую комнату или оденьте чуть теплее (наденьте шапочку, укройте одеялом).

Купать ребенка можно, даже если у него не отпал пуповинный остаток. Просто обсушите пуповину после купания. Подмывайте ребенка каждый раз после опорожнения кишечника. Если ребенок только помочился подмывать не нужно. Девочку подмывайте спереди назад. Не допускайте, чтобы ребенок находился в испачканном подгузнике. Кипятить воду не обязательно. Марганцовку в воду добавлять не следует — она «сушит кожу» и убивает не только «вредных», но и «полезных» для нашей крови микробов. Не чаще 2х раз в неделю можно добавить в воду отвар детского сбора для купания. С мылом кроху следует мыть только 1 раз в неделю. Температура воды для купания 36 — 37 оС, а для споласкивания после завершения купания 35 — 36 оС. Воды следует наливать столько, чтобы тельце ребенка было полностью покрыто водой. Не опасайтесь, что вода попадет в ушки (ребенок до 9 месяцев жил в воде, да и, став взрослым, он будет плавать и нырять) просто просушите их после купания и пока не высохнут волосы, наденьте шапочку. Там, где Вы купаете, температура воздуха должна быть не ниже 22 оС. Если купаете в комнате, не забывайте прикрыть форточку.

После купания обсушите ребенка промокательными движениями мягким полотенцем. Не трите кожу, она очень нежная. Складочки обрабатывайте вазелиновым (или детским) маслом. Сперва за ушами, затем шея, подмышки, локтевые складочки, подколенные, паховые и ягодичные. При использовании одноразовых подгузников смажьте кожу ягодиц специальным кремом «под подгузник».

Если пуповина не отпала — не волнуйтесь. К 2 — х недельному возрасту отпадение обычно происходит самостоятельно. Если этого не произошло, Вас проконсультирует Ваша детская патронажная сестра или Ваш участковый педиатр.

Самое главное держать пуповину чистой и сухой. Если пуповина отпала, то образуется так называемая пупочная ранка. Ее можно обрабатывать 0,5% спиртовым раствором хлоргексидина, можно обрабатывать спиртовым раствором зеленки. Хорошо растяните края пупочной ранки палочкой с ватой, смоченной одним из перечисленных растворов, обработайте ранку по кругу изнутри кнаружи. Если в течении всего дня пупочная ранка сухая и чистая, кожа вокруг обычного цвета после купания просто просушите ее чистой ватной палочкой. Если кожа вокруг пупочной ранки покраснела или из ранки выделяется гной или мутное белесоватое отделяемое немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Умывайте утром ребенка, используя вату, смоченную кипяченой водой, а когда малыш подрастет, умывайте под проточной водой, также как умываетесь сами. Промывать глаза малышу необходимо, только если это специально рекомендовано Вашим врачом. При необходимости можно почистить нос ребенку (т.к. если затруднено носовое дыхание, то малыш не может сосать грудь). Помните, что при очищении слуховых и носовых ходов нельзя использовать твердые предметы. Скрутите ватный жгутик между пальцами или ладонями, смочите его вазелиновым маслом и вращательными движениями по очереди очистите носовые ходы. Иногда может помочь закапывание 3 — 4 капель физиологического раствора в каждый носовой ход. Очищать слуховые ходы не следует. Можно почистить только ушную раковину ( например, если ребенок срыгнул и молоко попало в ушко). Если Вам кажется, что слуховой ход все же следует очистить, то обратитесь за помощью к медицинским работникам. Никогда не капайте свое молоко малышу в нос, глаза и ушки. Это питательная среда для размножения микробов.

Ногти подстригайте очень осторожно, специальными ножницами. Сперва обработайте ножницы и ноготки спиртом, затем аккуратно подстригите ногти.

Никогда не оставляйте ребенка на столе, кровати или диване без присмотра (даже если Вам кажется, что он не может перевернуться). Вообще не оставляйте ребенка надолго одного! Совместный сон в одной кровати с родителями (и с другими детьми) с точки зрения возможной асфиксии не безопасен. Совместный сон может фактором риска удушения малыша. Оптимальным будет сон в родительской спальне, но не в родительской кровати. Поставьте детскую кроватку впритык к своей, опустите боковую решетку. С одной стороны это обеспечит безопасность малыша, с другой — Вы будете в непосредственной близости от своего ребенка и Вам не придется вскакивать ночью по несколько раз. Вам будет удобно ночью кормить кроху, а затем, не вставая, перекладывать его в кроватку.

Мы желаем Вам и Вашему малышу здоровья и счастья и готовы всегда прийти Вам на помощь. Если у Вас возникают затруднения, Вы можете проконсультироваться по телефону по вопросам грудного вскармливания или состояния ребенка.

Контактный телефон группы поддержки по грудному вскармливанию: 8(8443)31-71-43, 8(8443)31-01-89

Состояния, требующие срочной консультации участкового врача:

1. Срыгивание — это процесс возвращения ( через пищевод и род) только что съеденного, но еще не переварившегося в желудке молока. Срыгивание может возникнуть в процессе или непосредственно после кормления. Если количество срыгиваний в день больше 5, они обильные и выходят фонтаном, при этом ребенок медленно набирает в весе или теряет его, беспокоен, плохо спит и часто плачет — это причины для немедленного обращения к врачу.

2. Колики — это приступы раздражительности, возбуждения или плача у детей, связанные с болью в кишечнике при избыточном газообразовании. Нередко колики возникают во время кормления: ребенок неожиданно кричит, ведет себя беспокойно, поджимает ножки. Эпизоды беспокойства, длящиеся более 3 часов в день и не менее 3 дней в неделю, требуют обращения к врачу.

3. Стул новорожденного должен быть однородным, кашицеобразным без примеси крови и слизи. Если кишечник ребенка опорожняется реже 1 раза в 2 суток и есть беспокойство, вздутие живота, снижение аппетита, а также наличие частого водянистого стула требуется консультация.

4. Здоровый ребенок спит 18 — 22 часа в день. Он пробуждается, просит грудь, начинает сосать и здесь же у груди опят засыпает, завершив трапезу. Сниженная активность и вялость в течение суток — показания для обследования ребенка.

5. Появление и усиление желтухи после 3 суток (желтуха — это состояние, при котором в крови повышается уровень билирубина, который откладывается в тканях, придает коже, слизистым и белкам глазных яблок оттенок от лимонного до апельсинового цвета), бледности, мраморности, цианоза — показания для обращения к врачу.

С уважением, коллектив перинатального центра № 1

Лучшая одежда, которую можно носить после рождения ребенка

Перевязка послеродовая. Вздох. На мой взгляд, это способ сложнее, чем одевать свое тело во время беременности! Приятно обнимать шишку, когда это очевидно, и каждый может сказать, что вы беременны. Но как только у вас появляется ребенок, становится очень трудно понять, как одевать тело, которое может показаться чужеродным.

Четвертый триместр может быть самым тяжелым. Трудно понять, как удобно одеваться для вашего нового тела, когда все ощущается и сидит по-другому.Несколько недель назад я увидела эту цитату в инстаграме, и она мне очень понравилась: «Мы живем в культуре, где беременное тело матери красиво до момента, когда она родит. Вот когда пришло время подвести итоги, убрать улики, извиниться за беспорядок. Лично для меня тело, которое у меня было после рождения, привело к трансформации ». — Кейт Баер.

После четырех детей я стала немного лучше одевать свое послеродовое тело, сочетая комфорт и стиль.Я рад поделиться с вами некоторыми из моих лучших советов сегодня, а также немного подбадривать и любить.

Топ распроданы, аналогичные
Джинсы в небольшом количестве, аналогичные
Сумка Gucci, похожие
Вьетнамки Miller
Белый + золотой браслет
Бирюзовый браслет распроданы, аналогичные
Фото Ариэль Леви

Домашняя одежда

Первые несколько недель после рождения ребенка, вероятно, вы будете носить исключительно домашнюю одежду (как и должно быть!). Однако, когда вы будете готовы выйти из дома, вам понадобятся предметы, такие же удобные, как и ваши любимые пижамы.Я ОБОЖАЛА проводить время в этих домашних платьях, которые я показала в своем посте о послеродовых товарах (я скоро обновлю этот пост)! Они не только подходят для грудного вскармливания, но и настолько снисходительны, что их можно носить в общественных местах!

Оригинальный пост здесь
Домашние платья

Держите его свободно

Свободные струящиеся платья — еще одна палочка-выручалочка после родов. Они лестны и женственны, но при этом выглядят одетыми, что очень весело, когда вы просто слоняетесь по дому, переходя из дневных пижамных в ночные! Просто убедитесь, что вы покупаете те, у которых есть пуговица или повязка сверху, если вы кормите грудью и выходите на публику.Я сделал эту ошибку только один раз, ха!

Синее платье
Оранжевые платья
Цветочное платье ограниченных размеров, аналогично
Облако-комбинезон распродано, аналогичныйOriginal Post Here
Midi Dress sold out, similarOriginal Post Here
Mint Maxi Dress
Nude Slip

Топы для кормящих мам

Пуговицы

Пуговицы — это фаворит в послеродовом периоде, особенно если вы кормите грудью! Обычно они имеют более мягкую и свободную форму, и я люблю заправлять их спереди, чтобы добавить немного структуры.Короткие рукава на этом топе делают его очень легким для многослойности, если вы хотите добавить кардиган, и его достаточно круто, чтобы носить его самостоятельно, если вам тепло! Определенный беспроигрышный вариант в моей книге. Рубашки, которую я ношу ниже, нет в наличии, но вот аналогичный вариант в нескольких цветах и ​​размерах!

Мне нравятся пуговицы Madewell, но они могут быть дорогими, и мне приходится увеличивать размер из-за #nursing, поэтому я предпочитаю покупать что-то более дешевое, например эти, на Amazon! Они красиво выглядят, отлично подходят для грудного вскармливания, а цена не уступает качеству!

Поток навсегда

Этот топ, наверное, моя самая любимая недавняя покупка! Это лестно, но женственно, и мне не кажется, что на мне мешок, даже если он струящийся.А если вы нервничаете из-за струящихся рубашек, добавляющих объема вашей фигуре, сделайте небольшую подвернутую переднюю часть и сделайте бум! У тебя талия.

Топ с оборками
Джинсы скинни с высокой посадкой — скидка 69% Шляпа
Panama распродана, аналогичная сумка-портфель Kate Spade
распродана, аналогичные шлепанцы с завязками
распроданы, похожие
Фото Ариэль Леви

Джинсы… (да, джинсы!)

Я знаю, что мысль о том, чтобы надеть джинсы после родов, может показаться сумасшедшей, но когда я переодеваюсь в обычную одежду, я чувствую себя умственно лучше.Это полностью придает мне уверенность в себе, я иногда даже не осознаю, что мне не хватает. Иногда я просто хочу носить одежду, которая похожа на МЕНЯ !!

С моими первыми двумя детьми я поддался всевозможному чувству вины и плохо себя чувствовал, ожидая, пока «МОИ» джинсы подойдут. Наконец, с Милли я только что купила джинсы, которые подошли примерно через 6 недель, большего размера, и с удовольствием их носила, пока через несколько месяцев я не влезла в джинсы, которые носила после двоих детей. Не испытывайте огромного давления, чтобы вернуться к своей талии до беременности.Ничего страшного, если это займет много времени, или навсегда, или никогда не произойдет. Вы сделали человека !!! Если ваш новый размер на размер больше, потому что ваши бедра двигались, и ваше тело превратилось в живого дышащего человека внутри вас, это нормально. А пока купите новую пару джинсов, если можете, и отпустите все эти ожидания, которые вы возлагаете на себя, чтобы поспешить вернуться к «нормальному» состоянию. Это нормально — найти время и принять сезон, в котором вы находитесь. Когда я это сделал, я был намного счастливее.

Мне всегда нравятся джинсы с завышенной талией, но особенно после бэби мне нравится их структура и то, как они меня удерживают.Изображенной пары мало, но вот еще одна доступная пара всего за 25 долларов!

Также может быть полезно купить менее дорогие джинсы на несколько размеров больше, чем до беременности, чтобы облегчить вам переходный период. Также тканевая измерительная лента — это спасательный круг для послеродовой онлайн-покупки одежды. Гораздо менее обескураживает, когда одежда, которую вы заказываете, приходит к вам и действительно подходит!

Но если вы не уверены в своем размере, магазины очень любезны, когда дело доходит до возврата (как в магазине, так и в Интернете), поэтому не стесняйтесь брать пару размеров и посмотреть, что вам подходит! Примерьте дома, где вам удобно (и не стоите при ярком люминесцентном освещении).

Эластичные брюки

Джоггеры

Давайте поговорим о бегунах. БЕГГЕРЫ! Это спортивные штаны, которые выглядят более привлекательно, и мне нравится, что они сейчас В ТРЕНДЕ. Они заставят вас чувствовать себя так же комфортно, как в пижаме, и при этом выглядеть вместе! Всего WIN в моей книге.

Я ношу как сумасшедшую пару, изображенную ниже. В настоящее время они распроданы, но вот похожая пара, которую я нашел, с почти 1000 положительными отзывами за 13,99 доллара!

Уютный топ
Jogger Pants
Фото Arielle Levy

Леггинсы lover

Удобные поддерживающие леггинсы — лучший друг новой мамы в послеродовом периоде.Мне нравится находить туфли с более высокой талией, которые втягивают все в себя и поддерживают ваш послеродовой живот. Свободные струящиеся туники или пуговицы — отличный способ нарядить черные леггинсы, и они действительно удобны, если вы кормите грудью!

На фото леггинсы БЕЗУМНЫЕ. Я люблю их, потому что у них есть карманы (ДА, карманы), а киииинда больше похожа на настоящие штаны, но это леггинсы , поэтому они лучше !!

Если бы у леггинсов и бегунов родился ребенок, это был бы их сверхсчастливый ребенок любви! Лесорубы? Бег трусцой? Как бы мы их ни называли, они АБСОЛЮТНО потрясающие.Они очень лестные и очень удобные, поэтому для меня они абсолютно необходимы! Мне также очень нравится носить их с футболкой и теннисом на день Диснея с семьей.

Леггинсы
Фото Ариэль Леви

Эти леггинсы бывают черного и серого (у меня ОБЕИХ), И вы можете выбрать свою длину (короткую, обычную или длинную): аплодисменты!

Шорты байкерские

Байкерские шорты вернулись, и я не могу больше здесь ради этого! Обожаю этот тренд, потому что он как летний вариант леггинсов! Они удобные и непринужденные.Они идеально подходят для прогулок или времяпровождения дома, особенно летом! Быть сразу после родов летом кажется труднее, чем зимой, потому что нельзя спрятаться за слоями. Трое из моих 4-х детей выздоравливали летом, и мне было нелегко решить, что мне надеть, что подходит для погоды И для меня. БАЙКЕРСКИЕ ШОРТЫ ДЛЯ ПОБЕДЫ.

Версия Spanx — моя любимая послеродовая, потому что они ооочень худеют, но они будут стоить вам еще несколько копеек.Версия Zella также удивительна, она немного доступнее и удобнее для повседневного ношения. Вы действительно не ошибетесь ни с одним!

Оригинальная публикация Здесь
Байкерские шорты
Байкерские шорты Zella
Толстовка распродана, аналогичная
Tote распродана, аналогичная
Сандалии с ремешками
Фото Ариэль Леви

Возьмите сумку

Сумки

Я ТАКОЙ поклонник большой сумки, особенно когда у меня есть новорожденный! Если вы не хотите носить с собой сумку для подгузников, в сумку поместятся все подгузники, салфетки и тряпки для отрыжки, необходимые на целый день.И он достаточно большой для ноутбука — всегда огромный плюс в моей книге!

Сумка, изображенная здесь, — пустяк, но она похожа на 49,98 доллара. А если вы хотите носить сумку для пеленок, нам очень понравилась эта.

Original Post Here

Миниатюрная сумка

Мини-сумки — мои новые фавориты. Я использую их для одиночных дел, и это ТАК бесплатно, что брать с собой только ключи, телефон и банковскую карту! Большую часть времени мамы обременены массивными сумками, в которых есть ВСЕ ВСЕ, но мини-сумки — это роскошь, которая так же увлекательна, как бег к проезду за своей диетической кока-колой и подъём к T.Свифт (самостоятельно, конечно) !! Эта дизайнерская сумка довольно дорогая, но вам повезло, потому что мы нашли довольно хороший аналогичный вариант всего за 20 долларов!

Сумка Gucci, аналог
Вьетнамки Tory Burch Miller

Держите ноги в удобстве

Давайте будем правдой, у меня едва есть время принять душ после родов, не говоря уже о том, чтобы пристегнуться ремнем к какой-то хитроумной обуви. Мне сейчас нужны две вещи от обуви: комфорт и легкий стиль. Эти сандалии Tory Burch — и то, и другое!

Заключительные послеродовые советы

Одежда для беременных

Наслаждайтесь одеждой для беременных на несколько недель! Многие мамы-новички удивлены или даже разочарованы тем, что после родов они все еще выглядят беременными.Но каждая женщина, у которой был ребенок, знает, что ЭТО ПОЛНОСТЬЮ НОРМАЛЬНО. И даже несмотря на то, что вас, возможно, уже тошнит от одежды для беременных, которая повторяется в течение последних нескольких месяцев, сохранение этих брюк с эластичным поясом еще несколько недель полностью спасет ваше рассудок.

Топ, аналогичный
Jeans, аналогичный
Сумка Gucci, аналогичный
Вьетнамки Miller
Белый + золотой браслет
Бирюзовый браслет продан, аналогичный
Фото Ариэль Леви

Дайте себе изящество

Ваше тело только что сделало НЕВЕРОЯТНУЮ вещь.Вы только что вырастили человека ВНУТРИ ТЕЛА! Ваше тело претерпевает некоторые радикальные изменения, привыкая к , а не к , когда у вас внутри есть ребенок, после того, как человек прожил в нем почти год. Ваше тело было создано для этого, но оно также не могло прийти в норму через несколько дней или даже недель после родов.

Мне всегда требуется минимум год, чтобы снова почувствовать себя собой. ГОД! Физически и ментально. Если задуматься о том, сколько времени потребовалось, чтобы ЗАРАСТИТЬ ребенка, то это имеет смысл, и именно столько времени потребуется вашему организму, чтобы восстановилось и после рождения ребенка.

Я прекрасно понимаю, насколько это неприятно. Это проходит быстро. Когда-нибудь твои джинсы снова подойдут. Или, может быть, они не будут. Честно говоря, я никогда не возвращался к тому размеру, который был до того, как у меня родился первый ребенок. Но тебя не определяет размер джинсов. Ваша ценность исходит от того, КТО ВЫ внутри. Ты потрясающая. Ты сильный. И ваше тело , как оно сейчас, было создано для этого.

Обнимая свое тело после рождения ребенка: как одеваться в послеродовой период

«Я думаю, что большинство женщин в это время странно относятся к своему телу — мы должны заново учиться любить их», — говорит модель Макси Грин, родившая ребенка. сыну четыре месяца назад.Она вспоминает переход к материнству как начало совершенно новых отношений со своим телом. «В том, чтобы стать мамой, есть что-то волшебное. Впервые мое тело не существовало для внешнего вида, оно существовало исключительно для питания. Я начал смотреть на это совершенно по-новому и был невероятно благодарен за то, что он смог сделать то, что нужно ». Она отметила эту новообретенную благодарность, потратившись на некоторые роскошные предметы одежды для дома, которые казались одновременно удобными и приятными, например, шелковый пижамный комплект от Lunya (удобный для медсестер и , моющийся шелк!), Кашемировые брюки для отдыха от Henning и печально известное платье Nap.Хотя ей не терпится снова надеть джинсы (общий знаменатель для всех молодых мам), на самом деле она не стремится вернуться к своему «старому я» в ближайшее время, если вообще когда-либо. «Я чувствую себя совершенно новой женщиной с тех пор, как родила сына. И я люблю женщину, которой становлюсь ». Как и Рикиэль, она побуждает женщин воспринимать свои недавно изменившиеся кадры как прекрасную вещь и наслаждаться каждым моментом своего нового путешествия. «Дайте себе благодать — вы не будете иметь ни малейшего понятия, что делаете, но оно того стоит.Смейтесь как можно больше. Становится легче! »

Это неизбежно заставляет меня задуматься о моей собственной энергии за последние два месяца: диеты, бесконечные списки дел, непрекращающаяся погоня за прежней версией себя, проявленная в гонке против масштабов — это это какой женщиной я становлюсь? И, что более важно, хочу ли я подать такой пример своей дочери?

Поскольку самолюбие явно в порядке, я уступаю своим джинсовым желаниям и запасаюсь джинсами Pistola на два размера больше моих старых.Мой жених преподносит мне спа-пакет, и я с радостью принимаю его, добавляя отличную стрижку для хорошей меры. Несколько украшений от ювелирного бренда моего друга Rendor, пара новых платьев с распродажи образцов в La Ligne, и я с нетерпением жду возможности снова одеться. Мы с женихом идем на ужин и проводим один из тех долгих вечеров, заправленных вином, которые переносят меня в то время, когда мы впервые начали встречаться — два года, но также и целую жизнь назад, когда разговоры вращались вокруг надежд и мечтаний, за исключением одного наша сбылась.Возможно, это вовсе не промежуточное звено. Может быть, это начало совершенно нового меня.

The Low-Key Baby-Bag

Для мамы, которая не может заставить себя купить сумку для подгузников, эта сумка Isabel Marant вмещает весь ваш детский арсенал и , который умещается в корзине коляски.

Бюстгальтер Transitional

Красивый бюстгальтер для беременных похож на единорога, поэтому я рада, что открыла для себя Лайвли. Бюстгальтер без бюстгальтера Busty Bralette идеально подходит, если вам нужно дополнительное покрытие.

Lively the Busty maternity bralette

The Luxury PJ

Мои друзья подарили мне пижамный комплект Eberjey Gisele для детского душа, и я носила его каждый день в течение следующих четырех месяцев.Я планирую отправить по паре каждой беременной подруге в обозримом будущем.

Длинный пижамный комплект Eberjey Gisele

Платье The Mom’s Night Out

Мне нравятся платья La Ligne — они очень красивы, и их можно носить днем ​​или нарядить для тех редких вечеров без детей.

Комфортное платье навсегда

Мои подруги Юджиния Гонсалес и Макси Грин нашли утешение в платье с ворсом.

Hill House Home платье Ellie Nap

Шелк, не требующий особого ухода

По Грин, этот набор пижамных комбинезонов подходит для кормления и , их можно стирать.

Моющаяся шелковая футболка Lunya

The Bling Ring

Хотя я и не являюсь большим сторонником подарков-толкателей, я фантазировал о чем-то из коллекции Repossi Serti Inversé с тех пор, как впервые увидел это. Не стесняйтесь пересылать это моему жениху!

Кольцо Serti Inversé из розового золота Repossi

Леггинсы The Second Skin

Леггинсы Belly Bandit Mother Tucker стали настоящим спасением в первый месяц после родов. Они не только обеспечивают столь необходимую поддержку, но и оснащены специальной технологией сжатия, которая помогает уменьшить набухание.

Леггинсы для послеродовой компрессионной поддержки Mother Tucker

Chic Courier

Носитель Artipoppe Zeitgeist — это практически Aston Martin носителей: красивый, функциональный, он представлен во всех возможных роскошных тканях и принтах.

Artipoppe Zeitgeist Baby Yin Yang 1970 рюкзак для младенцев

The Strongest Link

Даже если джинсы не подходят, украшения подходят! Rendor производит самые крутые костюмы по доступной цене.

Сделано в Мексике

Recreo San Miguel производит красивые пончо и платья, которые одновременно роскошны и снисходительны.Каждое изделие изготавливается вручную мастерами и другими матерями в Сан-Мигеле и во всем мире!

Recreo San Miguel легкое плетеное пончо Whitney

Recreo San Miguel хлопко-поплиновое платье-рубашка Coro

The Everyday Jacket

Я считаю, что отличные куртки улучшают настроение. Я живу в куртке Pistola Elsa Western — без карманов не обойтись, и ее достаточно для ухода за больными в общественных местах.

Куртка Pistola Elsa western в Остине

The Post-Baby Jean

Все, что мне нужно было сделать, это купить мою любимую пару на пару размеров больше.

Pistola Bobbie с высокой посадкой, широкие кроссовки, джинсы Nelson

Леггинсы Go-To

Лола Рикель рекомендует эти черные леггинсы в танцевальном стиле собственного дизайна.

Леггинсы Paris Caresse с помпонами

Ваша новая любимая послеродовая одежда

Послеродовой период — когда женщина устала после родов, просыпается в неурочные часы и чувствует себя совершенно непохожей на свое «нормальное» я — может быть действительно пугающим. Регистры детского душа обычно сосредоточены на том, что нужно ребенку, и у вас может не хватить тонны умственной энергии, чтобы посвятить ее собственному гардеробу.Кроме того, ваш вес постоянно меняется, а размеры вашей груди, бедер, туловища и даже ступней могут навсегда измениться.

Мне еще предстоит доставить, но я уже думал о том, как я буду одеваться, если немного посплю, и с совершенно новым человеком, для которого нужно будет спланировать наряды. «Это действительно умно — думать о послеродовом периоде — это то, чего стоит ждать, что-то прощающее, чтобы вы не пытались втиснуться обратно в свои старые вещи, или носить одежду для беременных, которую вы носили в течение девяти месяцев, которые Вы устали от этого », — говорит Эллисон Борнштейн, знаменитый стилист (она одевает Кэти Холмс) и экстраординарный виртуальный стиль с множеством мам-клиентов.

Объясняет Борнштейн: «Я бы сделал формулы: джинсы, футболку и блейзер; одну из моих более узких юбок и более крупный свитер; леггинсы и мужскую рубашку, потому что это было бы хорошо для кормления грудью». Не нужно изобретать велосипед. Несколько тщательно подобранных деталей подходящего вам размера идеально подойдут для вашей новой маминой «униформы». Это также предлагает мост. Ваш обычный гардероб может не поместиться, но вам пока не нужно выбрасывать одежду. Думайте об этом как о возможности для одежды: максимально используйте то, что вы носите, и найдите наряды, которые выглядят так же хорошо, как кажутся.Новые мамочки, запаситесь нижеследующим.

Толстые удобные леггинсы

Проблема с леггинсами в том, что они иногда могут казаться слишком непринужденными. «У меня много новых мам-клиентов, которые говорят:« Мне действительно нужно снова найти свой стиль. Это так удручает, я гоняюсь за ребенком в леггинсах и толстовке, и мне это комфортно, но я не такой. am », — говорит Борнштейн. Не волнуйтесь: леггинсы могут служить отличной базой для некоторых других предметов из этого списка. Не существует тонны одежды для послеродового периода, но бренд Blanqi лидирует в области удобной эластичной одежды, когда вы меняете размер.

Брюки Align

Лулулемон lululemon.com

98,00 долл. США

Леггинсы Perform

Эверлейн everlane.com

58,00 долл. США

Поножи для поддержки послеродовых и кормящих

BLANQI shopbop.ком

52,49 $

Свободное платье-рубашка

Раньше я думала, что платья-рубашки для меня не подходят — они обычно не подходят по груди или бедрам. Но уловка состоит в том, чтобы немного расслабиться, а затем восстановить структуру с помощью ремня или куртки. Или структурированная сумка и каблуки. Платье-рубашка большого размера является символом того, как подходить к вашему новому гардеробу — они одновременно удобны и роскошны и могут адаптироваться к изменению размеров, не выглядя дешевыми или тонкими.

Платье-рубашка из хлопка

Эверлейн everlane.com

80,00 долл. США

Платье Fire Island

DL1961 shopbop.com

179,00 долл. США

Платье миди Weiyu Hung Karl

Коллектив R net-a-porter.com 210 долларов.00

$ 150.00 (29% скидка)

Платье из джерси с завязками на талии

Vero Moda us.asos.com

31,00 долл. США

Хорошо сидящие джинсы

«Послеродовой период — самое тяжелое время, потому что вы постоянно меняете размер; вкладывать деньги в что-то дорогое — глупо», — говорит Борнштейн. Вместо этого ищите утешение. «Купите пару джинсов H&M вашего размера или на одну больше.Вам просто понадобится один или два основных предмета, которые вам действительно подходят. «Твердая» униформа «после беременности: узкие джинсы, футболка и большой пиджак. Вы также можете выбрать прямые штанины, сигарету или (метко названный!) джинсы mom, в зависимости от вашей формы. Только не выбирайте слишком широкие штанины — это может заставить вас чувствовать себя крупнее, чем вы есть на самом деле. Брюки из бумажного пакета и без застежки облегают талию немного легче, чем стандартные пуговица и молния. Вы также можете выбрать эластичные брюки чинос, шорты или юбки для чего-то более элегантного.

Джинсы-сигареты «Sassy» с высокой посадкой

Джинсы без застежки в стиле Freeburg Wash

Madewell madewell.com

49,99 долл. США

На пуговицах большого размера

Отличный способ обновить леггинсы — это рубашка большого размера и сандалии или мюли.«Леггинсы и толстовка выглядят — люди носят их потому, что это легко. Если вы дадите людям формулу, еще одну такую ​​же простую вещь, они просто ее наденут». Пуговицы просты, как пот, и подходят для грудного вскармливания. Настройте эту простую форму с помощью узоров или рукавов с буфами. Как и в случае с платьем-рубашкой, просто убедитесь, что вы подошли правильно, даже если это для беременных. При правильном выполнении этот предмет может прослужить вам долгое время, поэтому комфорт действительно важнее, чем номер на бирке.

Рубашка оверсайз

Разное shopbop.com

88,80 долл. США

Блуза из хлопкового поплина со сборками Eden

Анин Бинг net-a-porter.com

230,00 долл. США

Свободная рубашка из льна

Эверлейн everlane.com

41 доллар.00

Джинсовая рубашка The Mama

люк hatchcollection.com

268,00 долл. США

Хорошо сделанный трикотаж

Это может показаться нелогичным выбором. Что-то обтягивающее и облегающее сейчас мне не кажется лучшим вариантом , можете подумать вы. Но на самом деле трикотаж — отличный продукт для беременных — он определяет и подчеркивает вашу форму, а не затемняет ее — и он будет растягиваться и двигаться вместе с вами после родов.Если вы надеетесь, что , а не подчеркнет определенную часть вашего тела, выбирайте оверсайз либо сверху, либо снизу, с более плотной посадкой на противоположной половине. Однако качество здесь является ключевым моментом, поэтому примите это во внимание, прежде чем покупать.

Трикотажные брюки Оля с гребешком

Амур Верт amourvert.com

98,00 долл. США

Свитер с открытыми плечами из альпаки

Куяна куяна.ком

$ 225,00

Платье Sims

Труа troisthelabel.com

195,00 $

Трикотажная асимметричная юбка-миди со складками

И другие истории stories.com

89,00 долл. США

Топ для кормящих или платье

Если я чему-то научился, находясь почти на шестом месяце беременности, так это тому, что большая часть женской одежды не растягивается и не адаптируется.Одежда для беременных помогает компенсировать это. И благодаря некоторым креативным дизайнерам топы для кормящих не должны быть такими … очевидными. По-прежнему существует традиционная «лепестковая» структура, когда два предмета одежды накладываются друг на друга, но теперь есть варианты с запахом, накладкой и даже хенли.

Рубашка с запахом спереди с завязками для кормящих

Mamalicious us.asos.com

36,00 долл. США

Платье для кормящих с круглым вырезом

Mamalicious нас.asos.com

35,00 долл. США

Платье-футболка

Простое платье-футболка с кроссовками и тренчем, блейзером или повседневной курткой — еще одна легкая одежда для беременных. Не упустите возможность вложить деньги в эту вещь — качественное платье-футболка позволит легко надевать долгую жизнь с лета до осени. Поиграйте с текстурой, длиной и узорами, чтобы создать атмосферу «модной девушки». И чтобы вас не волновало, что это звучит слишком поверхностно, Борнштейн предлагает некоторые заверения. «Люди думают, что это так глупо — думать об одежде перед родами, но это необходимо, иначе вы попадете в эту колею ношения спортивных штанов каждый день.«

Шелковое платье-футболка

Куяна cuyana.com

$ 225,00

Платье-джемпер

Американский гигант american-giant.com

90,00 долл. США

Макси-платье Alex из джерси

Дево net-a-porter.com 297,00 долл. США

198 долларов.00 (скидка 33%)

Платье-футболка The Luxe из хлопка с разрезом по бокам

Эверлейн everlane.com

50,00 долл. США

---

Чтобы получать больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire .

ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что надеть после рождения ребенка

У вас есть ровно пять минут, чтобы собраться утром, и кажется, что ничего не подходит. Вы не знаете, насколько ваше тело изменится после этого (так как вы делаете покупки?). Как, черт возьми, тебе удается выглядеть (и чувствовать себя) жарко? Ответ — правильная одежда! Вот ваша гардеробная стратегия.

Хотя вы можете обойтись многим из того, что у вас есть, услуги по аренде одежды — отличный способ пополнить ваш гардероб, не платя за совершенно новый на этом промежуточном этапе.Компания Rent the Runway недавно ввела в свои абонентские услуги одежду, подходящую для беременных и послеродовых. И стандартная подписка, и неограниченная подписка дают вам четыре новых предмета в месяц, но с неограниченным вы можете менять их по своему усмотрению и хранить столько, сколько захотите. Вы можете просто найти пару рабочих брюк, которые вам нравятся в процессе.

Тело новенькой мамы находится в переходном состоянии, которое может быть непросто одеться. «Это четвертый триместр! Вы прошли путь от великолепного желудка до спущенного баскетбола », — говорит Эми Тара Кох, автор книги Bump It Up , которая также ведет модный блог для мам Five Minute Fixes.«Мамы могут быть такими застенчивыми в первые несколько месяцев». И какими бы удобными они ни были, спортивные штаны только ухудшают вашу внешность.

Вместо этого Кох рекомендует носить топы и платья, которые ниспадают на живот, а не плотно прилегают. «Сборки и сборки — отличные детали, на которые стоит обратить внимание», — говорит она. «Ткань должна ниспадать по телу, чтобы она не цеплялась». Платья-футболки, платья с завышенной талией, туники и топы с рюшами — все это отличные варианты.

Видео по теме

Однако избегайте больших вещей — вместо широких брюк наденьте волнистый топ с леггинсами или строгими брюками, которые позволят вам выглядеть длиннее и стройнее.

Ключ к тому, чтобы выглядеть собранно, — это правильные аксессуары. «Используйте аксессуары как инструменты, — говорит Кох. Она рекомендует более длинные ожерелья — из бисера или цепочек с подвесками — которые заканчиваются на уровне декольте или ниже, что может создать иллюзию удлинения и сделать вас стройнее. Носите свисающие серьги вместо гвоздик, так как они осветляют и привлекают внимание к вашему лицу (вместо любых частей тела, которые вы, возможно, сейчас не хотите в центре внимания).

Шарфы из марли, шелка или хлопка — также стильные аксессуары, которые могут добавить яркости простому черному (для похудения!) Топу.Выбирайте более длинные стили, которые заканчиваются на верхней части бедра; это скроет ваш живот.

Также обратите внимание, что вам не нужно быть безвкусным, когда дело касается нижнего белья. На рынке есть много действительно стильных (даже сексуальных!) Бюстгальтеров для кормления, а резервуары для кормления могут заставить вас чувствовать себя менее странно при кормлении грудью в общественных местах, поскольку они закрывают ваш животик. Важно подобрать хорошее нижнее белье, которое вам льстит и не ограничивает ваш выбор одежды.

Не уклоняйся от корректирующего белья

Корректирующее белье, такое как Spanx, отлично подходит для особых случаев, когда вы все еще теряете вес ребенка, так как оно удерживает ваш живот и бедра и заставляет вас выглядеть более гладко.Некоторые компании, производящие корректирующее белье, теперь даже производят такие предметы одежды, как леггинсы, юбки-карандаш и майки, поэтому вам даже не понадобится специальное нижнее белье. «Просто убедитесь, что сжатие не слишком велико», — говорит Кох. «Это может быть неудобно и вредно для здоровья».

Знайте, от каких принадлежностей для беременных лучше отказаться

Возможно, вы купили несколько вещей, которые вы купили во время беременности, которые вы захотите носить и дальше. Струящееся черное платье из джерси может быть стянутым на талии ремнем и выглядеть стильно после беременности.Топы с завышенной талией и некоторые платья с запахом тоже могут хорошо смотреться на вас. Но некоторые вещи, такие как джинсы для беременных и юбки-карандаш с регулируемым поясом, следует пожертвовать на благотворительность или передать беременной подруге. Они просто заставят вас выглядеть беременной и неряшливой.

После того, как вы пройдете промежуточный этап, принесите некоторые из ваших любимых вещей портному, чтобы убедиться, что они подходят вам. «Когда вы беременны, ваша грудная клетка расширяется, а грудь — больше, — говорит Кох. «Портной может брать одежду под мышку с обеих сторон, если на ней есть швы.«Все, что вам нужно, будет выглядеть лучше, если вам будет хорошо по фигуре.

Новая одежда должна льстить

Инвестируете в новую одежду? Обратите особое внимание на то, насколько он вам льстит. «Два очень важных момента — это подол и вырез», — говорит Кох. «Он не должен быть глубоким или глубоким, но V-образный или овальный вырез, на котором видна кожа, удлиняет шею. А декольте очень сексуально для молодой мамы ».

Она также рекомендует избегать юбок до щиколотки или до середины икры (если вы не очень высокие), так как это может сделать вас короче.Вместо этого обратите внимание на подол, доходящий до или выше колена, или юбки макси. Брюки и джинсы со средней посадкой выглядят более лестно, чем с заниженной посадкой, и могут уберечь вас от обнажения живота, если вы стесняетесь.

«Стиль без усилий — это всегда униформа», — говорит Кох. «Джеки Кеннеди, принцесса Грейс, Мишель Обама — женщины, известные своей великолепной внешностью, повторяют одни и те же силуэты снова и снова. Вам нужно выяснить, что вам нравится. Наденьте несколько нарядов с этими силуэтами, а затем купите аксессуары, чтобы они выглядели так, как будто у вас больше разнообразия.”

Также выбирайте каблуки — мы знаем, что вы носите с собой ребенка, и вы не хотите качаться и кувыркаться, но ботильоны на щиколотке с низким каблуком, каблуками или танкеткой около двух с половиной дюймов, действительно заставит вас выглядеть выше и почувствовать себя более гламурно.

«Вы хотите держаться подальше от массы», — говорит Кох. «Избегайте коротких тканей или кусочков с тонной присборенной тканью». Она также советует избегать крупных принтов, а также металлических или блестящих предметов, которые добавляют вес.Если вы действительно хотите чувствовать себя комфортно, отойдите от спортивных штанов («В них 5 фунтов выглядят как 20», — говорит Кох) и наденьте отличные леггинсы, платье-футболку и балетки.

Также рекомендуется избегать модных вещей или вещей, которые вы не знаете, как носить. «Брюки с высокой талией могут льстить многим людям, но большинство людей не знают, что с ними носить», — говорит Кох. Так что, если это не в вашей зоне комфорта или вы не можете придумать, что с этим добавить, пропустите.

Признайтесь, подготовка утром совсем не похожа на то, что было до рождения ребенка. У вас нет времени разбираться в шкафу, и у вас может быть куча вещей, которые сейчас просто не работают. Как бы вам ни хотелось держаться за те вещи, которые вы редко носите, они просто замедлят вас. «Большинство женщин могут сделать намного больше с более компактным и мощным гардеробом», — говорит Кох. Итак, произведите чистку.

Сохраните вещи, которые, как вы знаете, хорошо смотрятся на вас — вернитесь к той форме — а остальное отдайте или положите на хранение.Таким образом, вы не отвлечетесь от всего того, что вам не подходит или вам это не очень нравится.

Затем организуйте его, чтобы можно было легко найти именно то, что вам нужно, когда оно вам понадобится. Найдите способ хранить аксессуары прямо в шкафу — используйте вешалки для галстуков и крючки, чтобы вы могли видеть все сразу, пока выбираете одежду.

Как одевать свое тело в послеродовом периоде

Когда вы беременны, вы с нетерпением ждете первых признаков вздутия живота.И не зря — это явный признак того, что внутри вас растет милый малыш. После родов этот послеродовой пупок, скорее всего, задержится; и хотя это может быть не так мило, но все хорошо и совершенно нормально! Это твое прекрасное тело только что родило твоего нового малыша, и, хотя ощущения не совсем такие, как раньше, сейчас самое время отпраздновать это.

Но пока вы ждете, пока ваша матка вернется к своему нормальному размеру и, если вы захотите, вернетесь к своему доребеному силуэту, одевание новообретенных послеродовых изгибов может оказаться непростым делом.Итак, вот 5 техник, которые помогут вам одеть послеродового пса стильно и уверенно.

1. Носите темные цвета. Темные цвета поглощают свет, сводя к минимуму тени, которые затем могут скрыть изгибы вашего тела и создать общий силуэт. Попробуйте и наденьте такие фасоны, как это свободное платье от Zara.

2. Печать износа. Принты также могут помочь скрыть детали вашей средней части, отвлекая внимание и подчеркивая вашу общую форму.Платье с запахом, подобное этому от Дайан фон Фюрстенберг, подчеркивает вашу послеродовую форму, а открытая передняя часть позволяет легко кормить грудью.

3. Делайте вещи свободными и плавными. Беременность дала возможность поиграть с более узкими силуэтами, чтобы подчеркнуть шишку. Но если у вас есть небольшой оставшийся животик, который вы хотите замаскировать, вы можете воздержаться от облегающих предметов, которые цепляются за ваш живот. Попробуйте симпатичный весенний стиль, такой как этот волнистый вариант от Madewell.

4. Примите модную джинсовую тенденцию. Их не зря называют «мамины джинсы». Деним с завышенной талией будет вашим лучшим другом в эти послеродовые месяцы и поможет держать живот аккуратным и безопасным. Попробуйте такой стиль от Citizens of Humanity или, если вам нужна более чувствительная цена на переходники, от H&M. ** примечание **: если у вас было кесарево сечение, возможно, вам придется немного подождать, прежде чем надеть джинсы.

5.Живут в комбинезонах и платьях. Комбинезоны и платья будут вашим лучшим другом, особенно когда конструкция одежды имеет минимальные швы / линии. Этот комбинезон от Ace & Jig — идеальный силуэт для ваших послеродовых дней, а детализация спереди на пуговицах обеспечивает легкий доступ к груди во время кормления.

Послеродовая мода: стили, которые лучше всего сочетаются с вашей новой формой

Молодые мамы часто по-разному относятся к животу после рождения ребенка — некоторые не слишком переживают по этому поводу, в то время как другие стремятся казаться стройнее сразу после рождения ребенка.Если вы ищете способы подчеркнуть свою новую фигуру с помощью подходящей одежды, попробуйте эти модные советы:

1. Примените немного черной магии

Независимо от того, у вас выпуклый живот после родов или у вас пухлый зад чем обычно, черная одежда создает иллюзию гладкости. Неровности и неровности маскируются темной тканью, и ваше тело кажется длиннее, если вы выберете черный с головы до пят наряд.

Разбейте один цвет, добавив яркие аксессуары, такие как узорчатый шарф, эффектное колье, великолепные туфли или стильную сумку.Вы также можете сочетать драпированный темный кардиган с легкой майкой с темными брюками или леггинсами — темные детали создают иллюзию длинной вертикальной линии. Если классический нуар вам не нравится, попробуйте темно-коричневый, темно-синий или угольно-серый — все они точно так же подходят.

2. Сосредоточьтесь на форме

Самый лестный способ одеваться после беременности — это следить за тем, чтобы ваша одежда соответствовала вашему телу сейчас , а не 10 фунтов назад или 10 фунтов с сегодняшнего дня. Одевайтесь в короткие, но не тесные топы, и низ, которые повторяют изгиб ваших бедер, но не слишком плотно прилегают.

Если у вас еще нет подходящей одежды, вы можете ее приобрести — и вам не нужно тратить целое состояние на новый гардероб каждый раз, когда вы теряете размер. Посетите благотворительные магазины, чтобы найти шикарные вещи по дешевке. Вы также можете найти выгодные предложения в дисконтных магазинах и складских клубах. Просто помните, что такая одежда может не подойти вам надолго, поэтому купите только несколько ключевых вещей.

3. Аксессуары

Покопайтесь в своей коллекции шкатулок и шарфов. Сложите несколько блестящих ожерелий, чтобы отвлечь внимание от определенных участков, или накиньте длинный струящийся шарф на шею, чтобы придать фигуре вертикальность.Люди будут слишком заняты комплиментами ваших сказочных серег или красивого колье-лариат, чтобы заметить что-либо еще.

4. Будьте минималистом

Чистый вид лучше всего подходит, если вы не хотите подчеркивать свою форму. Выбирайте брюки с классическими накладными карманами среднего размера по центру сзади. Выбирайте рубашки без множества оборок и складок или с простым силуэтом.

5. Носок по прямой

Будьте перфекционистом, когда дело касается подола брюк. Более длинные швы создают иллюзию роста, поэтому носите брюки или джинсы с подолом, который не должен выходить за пределы полутора сантиметров над землей.А сочетание идеально подшитых брюк с слегка заостренными туфлями на низком каблуке добавит вашей фигуре большей длины и стройности. Если вы предпочитаете обувь на плоской подошве, ищите брюки с кромкой, которая заканчивается чуть выше земли.

6. Найдите легкие ткани

Одежда из мягких, струящихся материалов облегает ваше тело, чем объемные или плотно сплетенные. Подумайте о шелковом джерси (или шелке с добавлением спандекса) или хлопковых смесях. Носите легкие свитера, которые изящно ниспадают по телу, а не цепляются.Сочетайте плавный, но облегающий топ с идеальной парой темных джинсов из денима, чтобы создать изысканный образ.

7. Работайте под прикрытием

Предметы, которые никто, кроме вас, не может видеть, имеют огромное значение для вашего внешнего вида и внешнего вида. Воспользуйтесь преимуществами «корректирующего белья» — баков для похудения и кофточки, которые имеют широкую скрытую компрессионную полосу по всему животу, чтобы покачиваться части тела были гладкими и твердыми. Корректирующие трусики, которые удерживают заднюю часть, бедра и талию, на удивление удобны и помогут вам стать выше и чувствовать себя увереннее.

8. Покажите свою шею

Пришло время выбрать V-образный вырез, овальный вырез, вырез лодочкой и вырез с открытыми плечами. Любой предмет одежды, который немного обнажает кожу на шее и плече, привлекает взгляд вверх. В частности, V-образный вырез создает более вертикальную линию вашего тела и подчеркивает элегантную форму ключицы.

9. Добавьте дюйм или два

Хотя в первые несколько послеродовых месяцев вам может казаться, что вы живете в кроссовках, замените вещи такими же удобными туфлями с небольшим каблуком.Вы сразу будете выглядеть и чувствовать себя длиннее и длиннее.

Каблуки на блочной подошве и танкетка обеспечивают отличную подъемную силу и довольно прочные. (Стабильность важна, когда вы возите с собой новорожденного.) Если вы действительно хотите носить кроссовки, попробуйте пару с подошвой на платформе.

10. Изучите ассортимент джинсов

Если вы застряли между размерами ваших любимых джинсов для беременных и ваших джинсов для беременных, подумайте о том, чтобы выбрать пару, которая хорошо сидит сейчас. Хотя вы определенно можете носить свои джинсы для беременных какое-то время (потому что удобная эластичная вставка спереди будет удерживать ваш теперь мягкий живот), вы можете почувствовать себя более собранным в новой паре обычных джинсов, которые просто на несколько размеров больше, чем вы обычно носите.

Как всегда, важна посадка: если ваши джинсы слишком узкие и низкие, у вас останутся ужасные «кексы» или неудобно сдавленные бедра. Слишком свободно, и вы попадаете на территорию с отвисшими ягодицами. Но классический стиль с завышенной талией — подходящее название — «мама-джинсы» — может стать вашим новым лучшим другом. Найдите пару с поясом, доходящим до вашей естественной талии, и убедитесь, что ткань достаточно растягивается, чтобы придать вашей нижней части тела некоторую форму и поддержку.

Помимо удержания всего и подчеркивания вашей талии, мама-джинсы обладают еще одним интересным преимуществом: более высокая талия заставляет глаз думать, что ваши ноги длиннее, чем они есть.

Лучшая (и самая удобная) послеродовая одежда

Внутри: цель номер один в послеродовой одежде: Избегайте слышать «Когда ты должен?» Вот 7 модных советов, как одевать тело после родов и не выглядеть беременным.

Когда вы беременны, никто не упоминает три маленьких грязных секрета беременности и родов:

1. Таймер не срабатывает волшебным образом. в срок, и вы, скорее всего, можете просрочить свой срок.
2. Определение «спать всю ночь» — этот святой Грааль, о котором мечтает каждый родитель, — это когда ваш ребенок спит 6 часов подряд, а не 8.
3. После рождения ребенка твоя матка пуста, но ты все еще выглядишь НАСТОЯЩИМ БЕРЕМЕННЫМ. Неделями.

Вы ничего не можете сделать с пунктами №1 и №2, кроме как просто пережить трудные времена. Но для №3 вам не нужно страдать. Все, что вам нужно, это подходящая послеродовая одежда .

Другой живот

Когда вы только что беременны, первые признаки собачьей собаки могут вызвать у вас легкое головокружение. И не зря — это внешнее подтверждение того, что милый ребенок действительно растет внутри вас.Каждую неделю вы делаете галочку, ваш живот растет, и ваш ребенок растет, и все это очень мило и захватывающе .

Но после рождения ребенка ваш живот все еще выглядит на шестом месяце беременности?

Не так уж и мило и увлекательно.

Вдобавок ко всему, у вас наблюдается утечка молока из гораздо большего количества отверстий, чем вы даже предполагали, вы восстанавливаетесь после попытки вытолкнуть шар для боулинга из горшка и / или после серьезной операции на брюшной полости, и вы устал как МЯЧИ.

Подвижный животик без baby может быть той соломинкой, которая сломала спину уставшей маме верблюдицы.

Болезненная прогулка

На следующий день после рождения моей дочери — еще одно кесарево сечение, которое я не планировала делать, — послеродовая медсестра посоветовала мне прогуляться по больнице, чтобы ускорить процесс заживления. Мы с Тай оставили ребенка в палате с семьей и решили отправиться в столовую больницы. На мне было супер модное больничное платье, а другое я накинула на плечи, как халат, чтобы не засветить всех своими сексуальными, выданными в больнице, послеоперационными сетчатыми трусами.

Это была моя первая прогулка после операции, и, вероятно, немного чрезмерно амбициозная, но в кафетерии был расплавленный шоколадный торт с моим именем.

Несколько коридоров, лифт, еще несколько коридоров. Наш прогресс был МЕДЛЕННЫМ.

Когда мы вошли в лифт, медсестра уже была в нем и улыбалась нам. Поездка была тихой, и я пережил перерыв от физических нагрузок.

Дверь лифта открылась, и я поплелся вперед.

Медсестра последовала за нами и, проходя мимо, одарила нас понимающей улыбкой.«Иду, чтобы вытащить ребенка, а?»

Мой рот открылся, щеки вспыхнули. «Эээ, ребенок уже вышел».

НЕДОСТАТОЧНЫЙ.

Я рассмеялся неудобным смехом, и медсестра убежала.

Связано: 36 потрясающих подарков для новеньких мам, которые она действительно оценит

7 советов по созданию самой лучшей и самой удобной послеродовой одежды

Цель номер один послеродовой одежды: Избегайте вопросов вроде: Когда у вас роды и Собираетесь ли вы узнать пол и Это ваш первый .

Я не модница, но кое-чему научилась, жутко изучая, как другие мамы одеваются после рождения ребенка.

Имейте в виду, что вашему телу потребовалось 9 месяцев (или больше!), Чтобы добраться туда, где оно есть, поэтому будьте терпеливы, пока оно найдет свой путь обратно — и оно может осесть в другом месте, отличном от того, откуда оно началось. По оценкам некоторых врачей, только для того, чтобы ваша матка вернулась к размеру до беременности, требуется 6-10 недель, не говоря уже об остальных ваших кусочках.

А пока важно чувствовать себя хорошо.Вы недосыпаете, все, что вы делаете, занимает в два раза больше времени, чем раньше, и в вашем теле безудержно бегают злые послеродовые гормоны. Если вы можете одеться утром (даже если это 11:59) и хорошо себя чувствовать, справиться с сегодняшним днем ​​будет намного проще.

Заявление об ограничении ответственности: Некоторые из этих послеродовых советов по моде предполагают, что вы будете кормить ребенка грудью. Это то, что я знаю, поэтому я поделился этим, но если это не относится к вашей ситуации, я надеюсь, что другие советы будут полезны!

1.Измените свою одежду для беременных

Не собирайте одежду для беременных, как только вернетесь домой из больницы. Мои самые любимые джинсы для беременных Paige ^† были незаменимыми во время послеродового периода, когда мне нужно было выйти из дома и я не хотела выглядеть так, как будто на мне пижама.

^† Этот сайт поддерживается читателями. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Любые плавки для беременных с резинкой на талии станут вашим другом после рождения малыша.( Признание: Я носила эту складную юбку каждый день в течение двух недель после рождения моего летнего ребенка, и у них есть куча цветов на выбор.)

Еще один предмет одежды для беременных, который был абсолютно необходим мне в послеродовой период? Это очень специфический бренд и фасон послеродового белья. Они бывают разных цветов, они были добры для моего заживающего кесарева сечения, и я, , не чувствовал себя так, как будто на мне бабушкины трусики. (Это было, конечно, после послеродовой фазы гламурных сетчатых трусиков.Хотя, если вам не нравятся сетчатые трусики, вы всегда можете получить что-то более поддерживающее, например, эти трусики для беременных на первом этапе.)

2. Основы эластичности

Если у вас нет подходящей одежды для беременных, подберите дешевую базовую одежду с эластичным поясом, которую можно сочетать с симпатичными топами. Штаны для йоги — фаворит многих послеродовых мам, но штаны мне не подойдут летом в Техасе.

Я сорвал джекпот в H&M, купив милые юбочки всего за 12 долларов.По 95 штук, так что у меня есть пара разных цветов.

Леггинсы — еще один хороший вариант в сочетании с туниками или короткими платьями. Как и , я примерила несколько разных марок леггинсов и изо всех сил пыталась найти подходящую. Если они подходили мне по длине и не были слишком мешковатыми в ногах, они были слишком узкими на животе. В итоге сработала пара леггинсов с высокой талией, но подойдут и леггинсы для беременных.

3. Правильный бюстгальтер для кормления поможет девочкам отдохнуть

В первые пару недель после рождения вашего ребенка грудь будет бесполезной.Огромный, дырявый, ноющий. Забудьте о попытках набить себе бюстгальтер до беременности.

Купите качественный бюстгальтер для сна и носите его в первые недели. Собственно получается два или три . Помните дырявый кусок? Когда бюстгальтер постиран, вам понадобится запасной вариант.

Я пробовала несколько разных брендов, и мне больше всего нравится бюстгальтер Majamas Organic Easy Bra. Они мягкие и удобные, но у них достаточно поддержки, чтобы продержаться до тех пор, пока ваше тело не стабилизируется и вы не сможете получить настоящий бюстгальтер.

4. Почувствуйте себя сексуально изнутри с забавным бюстгальтером, тоже

МИНУТА, когда вы чувствуете, что размер вашей груди стабилизировался — обычно через пару недель, когда ваше тело определяет, сколько младенцев вы кормите грудью — купите себе настоящий бюстгальтер для кормления.

Я примеряла бюстгальтер за бюстгальтером после бюстгальтера от Motherhood Maternity, Pea in the Pod, Target, Gap и нескольких других брендов, доступных в местном бутике для беременных. Вот что я узнал:

1. Большинство бюстгальтеров для кормления подходят как дерьмо .Они сжимают вас в одну аморфную каплю, или они ущемляют вашу спину, или они даже не выполняют основную функцию бюстгальтера, которую вы знаете, ПОДДЕРЖИВАЯ СИДЕНЬЯ.
2. Большинство бюстгальтеров для кормления рваные . Они похожи на то, что носила бы ваша прабабушка. Забудьте о полукубках. Но хорошие новости — чашки можно использовать как грелку для шеи!
3. Большинство бюстгальтеров для кормления скучные . Телесный или черный. Вот и все. Если вам все же удалось найти бюстгальтер с милым узором или кружево? См. №1 и №2.

Но я продолжал искать и, наконец, нашел бренд, который отлично подходит И выглядит так, как будто вы носили то, что вы, возможно, носили до того, как у вас появился ребенок — Belabumbum.

Оказывается, в бюстгальтере для кормления МОЖНО чувствовать себя хорошо. В тот день, когда мои бюстгальтеры Belabumbum пришли по почте, я побежала их примерить. Итак, довольно .

И я была так счастлива, что не чувствовала себя кормящей коровой, что всю оставшуюся часть дня гуляла по дому, одетая только в мой симпатичный новый бюстгальтер и черную юбку H&M с эластичным поясом.

Простите, соседи!

5. Продолжайте работать с топами для кормящих мам

Топы для кормящих имеют те же проблемы, что и бюстгальтеры для кормящих. Не говоря уже о том, что они могут быть чрезмерно оценены.

Но вы можете найти простые и доступные топы для медсестер в таких местах, как Gap, Old Navy и H&M. Когда вы отправляетесь по делам и ребенок проголодался, топ для кормления ужасно удобен для выполнения работы.

Возьмите несколько основных вещей, которые можно сочетать с одеждой для беременных.Сочетайте черную майку для медсестер с симпатичным кардиганом или наденьте яркую футболку для медсестер к черным штанам для йоги, которые вы носите круглосуточно. (Этот струящийся топ 2-в-1 — моя любимая вещь с моей последней беременности. Соедините его с джинсами, и вы будете выглядеть потрясающе!)

Если вы не можете найти туфли для кормления, которые вам нравятся, поищите обычные топы с перекрещивающимся лифом или эластичным вырезом или купите на размер больше, чтобы создать струящийся вид, чтобы можно было легко поднять топ для кормления.

Краткое предупреждение : Возможно, вам стоит избегать топов с полосами, то есть топов в стиле блузон с приталенным краем, но свободными сверху.Не только я подумал, что они — идеальный трюк, чтобы спрятать свой щербатый животик. Но для меня все, что они сделали, это привлекли внимание к моему животу, где он выталкивает ткань. Топы с полосами ничего не скрывают на мне и заставляют меня выглядеть еще больше. Что совершенно не является целью послеродовой одежды!

6. Разориться на чем-нибудь интересном

В последние несколько недель вы избавлялись от одежды для беременных, чувствуя себя пингвином, страдающим болезненным ожирением. Теперь вы находитесь в этом чистилище, где эта одежда не подойдет И ваш гардероб до беременности определенно не подойдет.

В это время побалуйте себя парочкой забавных вещей.

Как насчет…

7. Покрывала для кормящих не должны выглядеть как палатка

Покрывала для кормящих сегодня выпускаются из самых разных красивых тканей. Но когда вы надеваете чехол, он может ощущаться как нечто среднее между палаткой на 4 человека и фартуком вашей бабушки.

Кто-то может сказать, просто используйте одеяло. Для меня одеяла имеют тенденцию падать с моего плеча в самый неподходящий момент. А здесь, в Техасе, малышка не слишком ласкает одеяло, закрывающее лицо, как ловушка на жаре.

Я фанатка покрывал для медсестер в виде шарфов. Поищите одежду из тонкой дышащей ткани, чтобы ребенок тоже был счастлив.

Дополнительные советы по поводу стильной послеродовой одежды можно найти в статьях «Идеальный послеродовой гардероб», «Послеродовой макияж для мамочки: одевание для четвертого триместра» и «Набор для выживания в послеродовом периоде».

Перед тем, как уйти, получите мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку: 75 положительных фраз, которые должен услышать каждый ребенок

Твоя очередь

Какой твой лучший совет для послеродовой одежды, в которой ты не будешь выглядеть беременной? Поделитесь в комментариях ниже!

.