найдите лучшие дни для зачатия
Калькулятор овуляции и фертильности покажет вам наилучшие дни, чтобы забеременеть.
Определив, когда у вас овуляция, вы на один шаг приблизитесь к тому, чтобы забеременеть! К счастью, когда дело доходит до разработки вашего окна овуляции, наш калькулятор делает жизнь немного проще.
Вот как все это работает …
Просто введите даты вашего менструального цикла, включая первый день вашей последней менструации, и, если предположить, что ваш цикл довольно регулярный, продолжительность вашего цикла. Например, приходят ли ваши месячные каждые 28, 29, 30 дней – и так далее.
Теперь нажмите на кнопку «рассчитать».
Калькулятор овуляции
Почему важно ваше окно овуляции?
Когда вы пытаетесь забеременеть, определенное время месяца лучше, чем другие. Ваше окно овуляции сужает дни в вашем цикле, когда ваш яичник должен выпустить яйцеклетку.
Это когда вы наиболее фертильны и, скорее всего, забеременеете, при условии, конечно, что вы регулярно занимаетесь сексом, и что нет никаких других факторов, влияющих на вашу фертильность.
Фертильное окно
Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции. Обычно это происходит примерно через 14 дней после первого дня вашей последней менструации, если ваш цикл длится около 28 дней.
Если ваш цикл не является регулярным, вам, возможно, придется поговорить со своим врачом о точном определении окна овуляции.
Другие способы сделать это могут включать:
- График вашей базальной температуры тела (температуры покоя). Температура вашего тела немного повышается сразу после овуляции (примерно на полградуса) в результате повышения уровня прогестерона. Вы наиболее фертильны как раз перед этим гормональным пиком. График вашей температуры ежедневно в течение нескольких месяцев даст вам хорошее представление о том, когда вы будете наиболее плодородны во время вашего следующего цикла. Если вы измеряете свою базальную температуру тела, лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения.
- Использование теста для мониторинга гормональных изменений – тесты на овуляцию могут быть цифровыми, электронными или выпускаться в виде полосок.
Стоит отметить, что сперма может сохраняться внутри женщины после секса в течение семи дней. Таким образом, вы также можете забеременеть, занимаясь сексом в течение недели, предшествующей овуляции – сперма будет готова и ждет, когда вы овулируете.
Несмотря на все это, многие эксперты по фертильности говорят, что на самом деле вам не нужно отслеживать свою овуляцию или фертильное окно. Исследования показывают, что просто заниматься сексом каждые два-три дня в течение всего цикла-лучший способ забеременеть для большинства людей. Но если у вас возникли проблемы с зачатием, понимание вашего цикла иногда может быть полезным.
Как я могу определить, когда у меня овуляция?
Некоторые женщины испытывают боль при овуляции и другие симптомы, такие как увеличение выделений из влагалища и вздутие живота во время овуляции.
Хотя не каждый заметит это.
Как упоминалось выше, еще один способ определить, когда у вас овуляция, — это использовать наборы для овуляции. Они измеряют количество гормонов в вашей моче, чтобы сказать вам, когда вы наиболее фертильны.
Понимание вашего цикла
Прежде чем мы начнем думать о том, чтобы забеременеть, многие из нас не будут много думать о нашем цикле, кроме того, когда у нас начинаются месячные.
Но когда дело доходит до TTC, понимание того, как работает ваш цикл, может быть действительно полезным.
Средний менструальный цикл длится 28 дней и делится на три различные фазы, известные как фолликулярная фаза (14 дней, включая ваши месячные), фаза овуляции (один день) и лютеиновая фаза (14 дней). Фолликулярная фаза, в частности, может варьироваться по длине, в зависимости от продолжительности вашего цикла.
Ваш цикл начинается в первый день месячных (день 1).
Овуляция происходит примерно за 12-16 дней до первого дня следующей менструации.
Как только ваш яичник высвобождает яйцеклетку, она перемещается по маточной трубе, где ее необходимо оплодотворить в течение 12-24 часов после ее высвобождения.
Если это произойдет, то вы беременны!
Теперь продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных неделях среднего 28-дневного цикла …
Ваш цикл: первая неделя
Первый день вашего цикла-это день начала месячных. Фолликулярная фаза начинается в одно и то же время.
Если вам посчастливится забеременеть во время этого цикла, то это станет первой неделей вашей беременности, потому что недели беременности рассчитываются с первого дня вашего последнего периода до того, как вы забеременели.
Если у вас ТТК и месячные запаздывают, самое время пройти тест на беременность!
Однако, если вам не так повезло забеременеть на этот раз, продолжайте пытаться и убедитесь, что вы максимизируете свои шансы забеременеть позже в вашем цикле,:
- разумное питание
- отказ от курения
- прекращение употребления алкоголя
- прием фолиевой кислоты
Убедитесь, что ваш партнер знает, что он может сделать, чтобы помочь вам забеременеть.
Ваш цикл: вторая неделя
На этой неделе вы на шаг приблизились к овуляции и самой плодородной части вашего цикла. Фолликулярная фаза в самом разгаре, и яйцеклетка созревает в ваших яичниках в процессе подготовки к овуляции.
Помните, что ваше окно овуляции-это только приблизительное руководство, поэтому никогда не будет никакого вреда в том, чтобы практиковать прямо в течение вашего цикла.
В конце концов, когда вы занимаетесь сексом, сперма может жить в вашем теле до семи дней. Таким образом, даже если ваш яичник еще не выпустил яйцеклетку, вполне возможно, что сперма готова и ждет оплодотворения, когда произойдет овуляция.
Ваш цикл: третья неделя
Овуляция обычно происходит примерно сейчас, что означает, что вы официально находитесь в самом фертильном состоянии. Так что, если вы пытаетесь забеременеть, сейчас определенно самое время заняться регулярным сексом.
И не беспокойтесь о том, чтобы лежать неподвижно или держать ноги в воздухе. Это бабушкины сказки.
После овуляции начинается лютеиновая фаза.
Ваш цикл: четвертая неделя
Вы выходите из своей самой плодородной стадии, и вполне возможно, что зачатие произошло. Как только яйцеклетка будет оплодотворена, она будет имплантирована в утолщенную слизистую оболочку вашей матки на этой неделе.
Если на этот раз вам не повезло, то ваше тело будет готовиться сбросить неоплодотворенную крошечную яйцеклетку вместе с подкладкой вашей матки, и у вас начнутся месячные в начале следующей недели.
Это возвращает вас к началу цикла.
Конечно, если у вас не будет месячных, вы скоро сможете пройти тест на беременность и подтвердить, беременны вы или нет.
Если да, то следующее, что вам понадобится, — это наш калькулятор сроков беременности … смотрите ниже!
Калькулятор беременности
высчитать овуляцию
ВЫ ИСКАЛИ высчитать овуляцию
Овуляция рассчитать день овуляции калькулятор овуляции — Рассчитать овуляцию калькулятор онлайн дни зачатия пол.
Как рассчитать день овуляции! Овуляция, рассчитать, калькулятор, тесты всевозможные и графики, УЗИ — все эти термины. Рассчитать день овуляции несложно, если цикл стабильный. Как рассчитать дни овуляции по онлайн калькулятору для определения благоприятных дней. Наш бесплатный календарь овуляции поможет в определение овуляции, он показывает вам дни. Как рассчитать овуляцию по календарному способу. Применять данный способ возможно лишь. Научитесь правильно определять время овуляции. Хотите забеременеть и не знаете, как посчитать овуляцию или пока вы не собираетесь. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном. Расчет и определение день овуляции, вероятности беременности, зачать мальчика, зачать. Овуляция, рассчитать день которой вы можете, заполнив соответствующие поля, представляется. КАЛЬКУЛЯТОР ОВУЛЯЦИИ И ЗАЧАТИЯ позволяет рассчитать онлайн дни овуляции наиболее. Календарь овуляции предназначен для расчета женщиной менструального цикла, в свой черед дней. Онлайн календарь зачатия Что такое календарь зачатия и как высчитать дату, когда можно.
Прочее:
http://vkmonline.com/blogs/post/424367
http://vkmonline.com/blogs/post/425802
http://vkmonline.com/blogs/post/423383
fiiluelab.softdi.pp.ua
Filelab — Быстро и просто! Музыка, фильмы, книги, софт и игры. — Скачать — высчитать овуляцию
Category Miscellanea
Tags клип музыка фото кино скачать
Овуляция сброса и шейки матки с изображениями
- Сообщество
- Беременная
- БЕРЕМЕННЫ
Реклама
Фото предоставлено: iStock.
com / Goodboy Picture CompanyЦервикальная слизь, или овуляционные выделения, меняется на протяжении менструального цикла. Если вы пытаетесь забеременеть, отслеживание цервикальной слизи — полезный способ предсказать, когда у вас будет овуляция и когда ваше тело будет наиболее восприимчиво к сперме вашего партнера. Ищите выделения из яичного белка — эта цервикальная слизь прозрачная и эластичная, как сырые яичные белки. Выделения из яичного белка означают, что у вас скоро овуляция, и это самое благоприятное время для зачатия ребенка! Чтобы увидеть различные стадии цервикальной слизи, посмотрите фотографии ниже.
Что такое цервикальная слизь?
Фото: © Veer
Цервикальная слизь, иногда называемая выделениями при овуляции или просто выделениями из влагалища, представляет собой жидкость, вырабатываемую шейкой матки. Количество, цвет и консистенция цервикальной слизи меняется в течение менструального цикла из-за колебания уровня гормонов.
Раньше вы, возможно, не обращали особого внимания на цервикальную слизь, если не считать того, что замечали ее на нижнем белье.
Но если вы пытаетесь забеременеть, отслеживание цервикальной слизи может быть важным инструментом, потому что это помогает вам предсказать, когда у вас овуляция.В течение большей части месяца у вас может быть очень мало цервикальной слизи или она может быть густой и липкой. Но за несколько дней до, во время и сразу после овуляции вы заметите увеличение количества цервикальной слизи и изменение ее текстуры: она станет прозрачной, скользкой и эластичной (как сырые яичные белки). Это время, непосредственно перед овуляцией, когда половой акт с наибольшей вероятностью приведет к зачатию.
Как проверить цервикальную слизь
Фото предоставлено: iStock.com / dusanpetkovic
Вы можете проверить цервикальную слизь тремя способами:
- Перед тем, как мочиться, протрите влагалище чистой белой туалетной бумагой и обратите внимание на выделения.
- Вставьте чистый палец во влагалище и дотроньтесь до шейки матки, затем осмотрите палец на наличие слизи.
- Посмотрите на выделения из влагалища в нижнем белье.
Почувствуйте консистенцию, растирая и проверяя, сможете ли вы растянуть слизь большим и указательным пальцами.
Липкая цервикальная слизь
Через несколько дней после прекращения менструации у вас могут быть мутные липкие выделения в течение нескольких дней. Консистенция густая и комковатая, а текстура напоминает пасту или клей из клеевого стержня, что затрудняет прохождение сперматозоидов. Липкая или липкая цервикальная слизь является наименее плодородной, поэтому ваши шансы забеременеть невелики. (Однако сперматозоиды могут жить много дней, так что это не то, на что стоит рассчитывать в качестве противозачаточного средства.)
Кремообразная цервикальная слизь
В следующем цикле вы можете заметить кремообразную цервикальную слизь, которая считается нефертильной, поскольку сильно ограничивает движение сперматозоидов. Кремообразная цервикальная слизь может быть жемчужно-белой или кремово-желтой.
Он густой и ощущается как лосьон при растирании между пальцами.Водянистая цервикальная слизь
По мере приближения наиболее плодородного периода вы можете заметить, что цервикальная слизь становится прозрачной. Этот тип цервикальной слизи позволяет сперматозоидам беспрепятственно продвигаться в шейку матки, но это не делает работу сперматозоидов такой же легкой, как слизь яичного белка фертильного качества, которая является следующей в вашем цикле. Когда у вас обильная цервикальная слизь, вы можете почувствовать, как будто моча просочилась в нижнее белье.
Яичный белок цервикальной слизи
Как только ваша цервикальная слизь приобретет консистенцию сырого яичного белка, у вас начнется фертильный период. Эта слизь (называемая spinnbarkeit) означает, что ваше тело готовится к овуляции. Если вы держите слизь между двумя пальцами, она может растянуться на дюйм или два, не разрываясь посередине. Этот тип тонкой, скользкой цервикальной слизи позволяет сперматозоидам легко проникать в шейку матки.
Цервикальная слизь после овуляцииФото предоставлено: iStock.com / diego_cervo
После овуляции вы заметите меньше цервикальной слизи. Вместо прозрачной жидкой цервикальной слизи яичного белка, которую вы, возможно, видели до овуляции, ваша цервикальная слизь после овуляции может выглядеть мутной, более густой и похожей на клей.
Вы можете задаться вопросом, будут ли изменения цервикальной слизи сигнализировать о том, что вы беременны. Обычно нет. Хотя многие женщины замечают увеличение выделений из влагалища во время беременности, вы вряд ли заметите этот симптом через неделю или две сразу после зачатия. И это не один из ранних симптомов беременности, о которых женщины обычно сообщают в течение первых нескольких недель. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, лучше всего пройти тест на беременность примерно в то время, когда ожидается менструация.
Что может повлиять на цервикальную слизь?
Фото: Сара Хебенстрейт для BabyCenter
Многие факторы влияют на текстуру и консистенцию цервикальной слизи.
Например, изменения в вашем здоровье, лекарства, средства женской гигиены, спринцевание, секс и лубриканты — все это может повлиять на цервикальную слизь и затруднить определение того, на каком этапе цикла вы находитесь. Инфекции также могут изменить цервикальную слизь. Если вы заметили, что выделения из влагалища изменили цвет на желто-серый или зеленый, появился сильный рыбный запах или если вы чувствуете жжение, раздражение или отек вокруг влагалища или во время мочеиспускания, обратитесь за медицинской помощью.Не у всех наблюдаются одинаковые изменения цервикальной слизи. Например, у вас может не быть много слизи, кроме как непосредственно перед овуляцией. Главное, на что следует обратить внимание, — это какое-то изменение цервикальной слизи в середине менструального цикла. И если ваш образец цервикальной слизи не помогает вам предсказать, когда вы овулируете, рассмотрите другие методы предсказания овуляции.
Узнайте больше о том, как забеременеть
Фото предоставлено Shutterstock
Узнайте, как предсказать овуляцию, составляя графики цервикальной слизи и базальной температуры тела.
Кроме того, узнайте о плюсах и минусах построения графиков по сравнению с использованием набора для прогнозирования овуляции.Куда идти дальше
- Как быстро забеременеть
- Основные признаки беременности
- Выделения из влагалища во время беременности
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Клаудия Бойд-Барретт
Клаудия Бойд-Барретт — давний журналист из Южной Калифорнии и гордая, постоянно адаптирующаяся мама подростка.
Реклама | страница продолжается ниже
Как быстрее забеременеть
Если вы готовы к зачатию, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы оптимизировать свои шансы забеременеть быстрее. Однако важно помнить, что не существует «нормального» пути к беременности и что не бывает двух одинаковых путей. Около 85 процентов женщин забеременеют в течение первого года попыток, но есть много факторов, влияющих на то, как быстро вы забеременеете, например возраст матери и образ жизни.
Посещение вашего лечащего врача перед попыткой, определение даты овуляции и регулярные занятия сексом могут помочь вам быстрее забеременеть.Что я могу сделать, чтобы быстрее забеременеть?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы повысить шансы на зачатие, но имейте в виду: количество времени, необходимое для того, чтобы забеременеть, у разных людей разное. Некоторые люди зачинают быстро, в то время как другие могут годами безуспешно пытаться.
Прежде чем пытаться зачать ребенка, неплохо подготовиться. Вот несколько способов начать работу:
- Запишитесь на предварительный осмотр у врача или акушерки.
- Избавьтесь от вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение сигарет или марихуаны или использование запрещенных наркотиков.
- Поддерживайте здоровый вес или стремитесь к нему.
- Принимайте не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно как минимум за один месяц до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка. Это питательное вещество может значительно снизить риск некоторых врожденных дефектов.
Когда вы будете готовы начать, эти советы могут повысить ваши шансы на быструю беременность:
Выясните, когда у вас овуляция.
Понимание того, когда у вас происходит овуляция или выход яйцеклетки из яичника, может иметь ключевое значение для более быстрого наступления беременности.
Вы овулируете только один раз за каждый менструальный цикл – обычно примерно за две недели до начала менструации. Если вы можете сказать, когда у вас будет овуляция, у вас больше шансов зачать ребенка в этом цикле.
Вы можете использовать несколько различных методов, чтобы определить, когда у вас овуляция. Вот три надежных способа прогнозирования овуляции:
- Если ваш цикл регулярный, то есть каждый раз примерно одинаковое количество дней, попробуйте наш калькулятор овуляции, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны каждый месяц.
- Используйте набор для определения овуляции, чтобы проверить уровень гормонов в середине цикла – он покажет, когда у вас наступит овуляция.
- Отслеживайте симптомы овуляции, такие как изменения базальной температуры тела и цервикальной слизи, чтобы найти идеальное время для попытки зачать ребенка.
Точное определение овуляции может быть затруднено, если у вас нерегулярные месячные. В этом случае обратитесь за советом к своему провайдеру.
Займитесь сексом во время фертильного периода.
«Окно фертильности» — это от 3 до 5 дней до овуляции плюс день фактического выхода яйцеклетки. Как только вы узнаете свое окно для овуляции, запланируйте секс в этот период времени.
Реклама | страница продолжается ниже
Если вы не уверены, когда у вас будет наибольшая фертильность, постарайтесь заниматься сексом через день в течение двух средних недель цикла. Например, если весь ваш менструальный цикл длится четыре недели (от начала одной менструации до начала следующей), чаще занимайтесь сексом на второй и третьей неделе. Таким образом, у вас, скорее всего, будут здоровые сперматозоиды в фаллопиевых трубах всякий раз, когда ваше тело выпускает яйцеклетку.
Еще один совет: если вы и ваш партнер пытаетесь приурочить секс к овуляции, убедитесь, что вы не пережили слишком длительный период засухи заранее. Ваш партнер должен эякулировать хотя бы один раз в дни, предшествующие наибольшей фертильности, чтобы убедиться, что в его сперме достаточно здоровых сперматозоидов.
Пройди наш тест, чтобы проверить свои знания о сроках секса для зачатия!
Помогите обеспечить здоровую сперму.
Сильные, здоровые сперматозоиды имеют наилучшие шансы оплодотворить яйцеклетку. Партнеры-мужчины могут сделать несколько вещей, чтобы попытаться оптимизировать свою фертильность, например:
- Избегайте табака и рекреационных наркотиков, включая марихуану.
- Если вы не употребляете алкоголь, не начинайте. Если вы это сделаете, ограничьте употребление алкоголя не более чем двумя напитками в день.
- Поддерживайте здоровый вес или стремитесь к нему.
- Получайте достаточное количество определенных основных питательных веществ, таких как цинк, фолиевая кислота и витамин С, которые помогают производить сильные и обильные сперматозоиды.
- Соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь физической активностью и найдите способы справиться со стрессом.
Чем раньше ваш партнер произведет эти изменения, тем лучше: сперматозоидам требуется некоторое время для созревания, поэтому любые улучшения сейчас дадут более качественную сперму примерно через три месяца.
Примечание. Многие вагинальные смазки могут замедлять сперматозоид. Сюда входят продукты, купленные в магазине, а также домашние версии, такие как оливковое масло. Если у вас возникли проблемы с зачатием и вы хотите использовать смазку, попросите своего врача порекомендовать ту, которая не повлияет на фертильность.
В каких сексуальных позах лучше всего забеременеть?
Нет никаких доказательств того, что какая-то конкретная сексуальная поза с большей вероятностью приведет к зачатию. Возможно, вы слышали, что некоторые позы, такие как миссионерская (мужчина сверху), более перспективны, чем другие, потому что сперма откладывается ближе всего к шейке матки.
Но никакие научные исследования не подтверждают это.И хотя вы, возможно, слышали, что неподвижное лежание после секса помогает ускорить беременность, нет никаких доказательств, подтверждающих это. По мере приближения овуляции вы можете заметить липкие выделения из влагалища, называемые цервикальной слизью. Этот тип слизи «задерживает» сперму, поэтому, даже если часть спермы просачивается наружу, большая часть остается в вашем теле. И с миллионами сперматозоидов в каждой эякуляции, многие из них должны пробиваться к яйцеклетке, даже если вы сразу встанете.
Сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть?
Никто не может точно сказать сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, так как в игру вступает очень много факторов. Некоторые люди могут забеременеть сразу, в то время как другим может потребоваться лечение бесплодия. Как правило, это может занять больше времени, если вы старше, у вас есть привычки образа жизни, которые могут повлиять на фертильность (например, курение), или у вас есть состояние здоровья, которое ухудшает фертильность.
Из всех людей, пытающихся зачать ребенка, т. е. не использующих противозачаточные средства, около 85 процентов забеременеют в течение первого года. К двум годам это более 90 процентов.
Большую роль в скорости зачатия играет возраст матери. Чем вы старше, тем больше времени вам может понадобиться, чтобы забеременеть. Во многом это связано с тем, что качество яйцеклеток со временем ухудшается, особенно после 35 лет. (Вы родились со всеми яйцеклетками, которые у вас когда-либо будут, и они стареют вместе с вами). превратиться в здоровый эмбрион.
Мужская фертильность также падает с возрастом. Хотя некоторые мужчины могут стать отцами детей в возрасте 60, 70 и даже 80 лет, качество спермы обычно начинает ухудшаться в среднем возрасте, особенно к 50 годам.0029
Наибольшие статистические шансы на естественное зачатие у людей в возрасте 20 лет. У большинства женщин в возрасте 30 лет тоже нет проблем. В возрасте 30 лет у здорового человека есть около 20 процентов шансов забеременеть каждый месяц.
com / Goodboy Picture Company
Но если вы пытаетесь забеременеть, отслеживание цервикальной слизи может быть важным инструментом, потому что это помогает вам предсказать, когда у вас овуляция.
Он густой и ощущается как лосьон при растирании между пальцами.
Например, изменения в вашем здоровье, лекарства, средства женской гигиены, спринцевание, секс и лубриканты — все это может повлиять на цервикальную слизь и затруднить определение того, на каком этапе цикла вы находитесь. Инфекции также могут изменить цервикальную слизь. Если вы заметили, что выделения из влагалища изменили цвет на желто-серый или зеленый, появился сильный рыбный запах или если вы чувствуете жжение, раздражение или отек вокруг влагалища или во время мочеиспускания, обратитесь за медицинской помощью.
Кроме того, узнайте о плюсах и минусах построения графиков по сравнению с использованием набора для прогнозирования овуляции.
Посещение вашего лечащего врача перед попыткой, определение даты овуляции и регулярные занятия сексом могут помочь вам быстрее забеременеть.
Это питательное вещество может значительно снизить риск некоторых врожденных дефектов.
Но никакие научные исследования не подтверждают это.
