правила и схема введения прикорма для детей
При рождении ребенка ни у одной мамы не возникает вопроса: чем его кормить? Все знают, что младенцу необходимо грудное молоко, или если у мамы не возможности кормить грудью, то подключается молочная смесь.
Однако по мере его взросления родители начинают задаваться вопросом: когда можно начинать вводить в рацион малыша более «взрослую» пищу?
С какого возраста начинать прикармливать ребенка?
Если обратиться с таким вопросом к бабушкам, то можно услышать мнение о том, что подкармливать малыша необходимо начинать уже с двух месячного возраста. Однако это мнение о начале прикорма является устаревшим.
В настоящее время, по указанию всемирной организации здравоохранения первый прикорм ребенку следует предлагать не раньше, чем в 6 месяцев, если он находится на грудном вскармливании, и не раньше, чем в 4 месяца — на искусственном вскармливании.
Именно к этому возрасту у детей созревают функции, ответственные за глотание более твердой пищи, а также формируется система ферментов, ответственная за переваривание новой пищи.
Признаки готовности к началу прикорма
Для того чтобы определить, готов ли ваш малыш к введению первого прикорма, следует понаблюдать за ним.
Определить у ребенка готовность к знакомству с более взрослой пищей поможет наличие следующих признаков:
- он не наедается. Кормление грудью или смесью стало происходить чаще, поскольку малыш проявляет явные признаки голода;
- отсутствует рефлекс выталкивания пищи изо рта языком. Проверить это можно, если предложить ребенку немного воды с ложечки;
- кроха способен самостоятельно сидеть или делает это с помощью родителя, но при этом статично удерживать голову;
- у ребенка присутствует явный интерес к пище родителей, он может с любопытством залезть к вам в тарелку;
- малыш прибавил в весе не меньше, чем в два раза с момента рождения.
Правила введения новых продуктов
Введение прикорма предполагает соблюдение ряда правил:
- Вносить новые блюда в рацион ребенка можно, если он полностью здоров, а также ему не предстоит в скором времени делать прививки.
- Перед введением прикорма необходимо проконсультироваться с врачом, который объяснит вам как правильно это делать и с чего начать.
- Предлагать новую пищу ребенку следует в первой половине дня для того, чтобы была возможность отследить его реакцию на продукт – качество стула, кожные высыпания и другие признаки.
- Предлагаемые вами блюда должны иметь пюреобразную структуру, сначала более жидкую, а уже по мере взросления осваивать более густую пищу.
- Предлагать прикорм следует до кормления крохи грудным молоком или смесью.
- Начинать следует с маленьких объемов (5г), постепенно увеличивая объем порции прикорма до 150г, если ребенок нормально переносит новую пищу.
- Начинать прикармливать следует с однокомпонентных пюре, а уже после привыкания к отдельным компонентам допускается их смешивание.
- Добавлять в рацион новый овощ или другой продукт во время прикорма можно только после того, как малыш адаптируется к предыдущему.
- Для прикорма нужно использовать только свежеприготовленные соки и пюре. Перед процессом приготовления следует позаботиться о тщательном мытье самих продуктов, ваших рук и необходимой посуды.
- Не кормите насильно. Если кроха не желает кушать, не стоит его заставлять, предложите ему новый продукт чуть позже или на следующий день.
Перед процессом приготовления следует позаботиться о тщательном мытье самих продуктов, ваших рук и необходимой посуды.Чем прикармливать малыша: план введения
Приведем план введения новой пищи для малыша, начиная с 6-ти месячного возраста. Если ваш ребенок питается искусственными молочными смесями, введение прикорма следует начинать согласно этому же плану, только уже в возрасте 4-х месяцев.
Примерная таблица введения прикорма представлена ниже:
Овощные пюре
Начинать прикорм лучше всего с введения в рацион крохи пюре из овощей. В исключительных случаях при низкой массе тела врач может посоветовать вам начать с введения безмолочных каш.
Сначала в рацион вносятся наименее аллергенные овощи – это кабачок, цветная капуста, капуста брокколи. Затем добавляются такие овощи, как тыква и морковь.
Морковь не следует предлагать ребенку больше трех раз в неделю, поскольку она может вызвать пигментацию конечностей у ребенка.
Овощные пюре начинают давать в обеденное время с последующим докармливанием грудным молоком.
Начинают с объема примерно равного половине чайной ложки, затем постепенно увеличивают количество даваемого овощного пюре вплоть до 150 грамм, сокращая при этом объем потребляемого грудного молока.
Безглютеновые крупы
В семь месяцев к прикорму добавляются безглютеиновые каши (рисовую, гречневую и кукурузную), которые готовятся без молока. Молоко как коровье, так и козье не следует вносить в рацион малыша до года, поскольку они плохо усваиваются и отяжеляют работу пищеварительной системы.
Допускается добавление в кашу грудного молока или смеси. Каши вводятся во время завтрака также начиная с небольших количеств.
Картофель
В 8 месяцев к рациону питания добавляют сразу несколько продуктов – это мясо, желток и картофель. Картофель вводят позже всех остальных овощей потому, что он часто приносит с собой аллергические реакции.
В конечном введении картофель не должен составлять больше трети в составе овощного пюре.
Яичный желток
Желток добавляют в утренний прием пищи, его можно смешивать с кашей или давать как самостоятельный продукт. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то прикорм стоит начать с перепелиного желтка, который менее аллергичен.
Начинают с четвертинки желтка, постепенно увеличивая его количество. Дают желток не более двух раз в неделю.
Мясное пюре
Мясное пюре вводится в обеденное время, часто его рекомендуют смешивать с овощами, поскольку в таком виде дети лучше его едят. Первыми вводятся наименее аллергенные индейка и кролик, ближе к девяти месяцам можно вводить в прикорм говядину, телятину, курицу и ягненка.
В общий объем овощного пюре мясо не стоит добавлять в количестве более 50 грамм.
Творог и кефир
В возрасте 9 месяцев постепенно вносят в рацион творог и кефир. Начинают с введения творога в вечернее кормление с небольшого объема, примерно с одной чайной ложки. Творог не должен иметь зернистую структуру, его следует делать однородным, кроме того не допускается содержание в нем сахара.
Кефир также начинают вводить в прикорм с маленьких объемов, постепенно доводя его до объема в 100 мл.
Фрукты
В 10 месяцев на перекус следует пробовать ввести фрукты. К этому возрасту у детей уже, как правило, есть зубы, поэтому можно давать фрукты как в виде пюре, так и отдельными кусочками.
Начать также следует с малых объемов, а также лучше выбирать фрукты для малыша, которые произрастают в нашей полосе – это яблоки, груши, чернослив. В этом же возрасте возможно добавление в рацион свежевыжатых соков и компотов из сухофруктов.
Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?
Знать, как правильно вводить прикорм – это одно, но на деле, может оказаться так, что ваш кроха просто откажется принимать новый вид пищи.
Что делать в таком случае? Предложить снова.
Предлагать стоит не менее 10 раз, после чего попробовать перейти на другой вид овоща. А через неделю или две снова попробовать дать предыдущий. Если ребенок снова отказывается, не настаивайте. Все дети индивидуальны, возможно, ваш просто не любит этот овощ.
Еще одна хитрость заключается в том, что можно добавить чуть-чуть грудного молока или смеси в то овощное пюре, которое малыш отказывается есть. Это чуть подсластит вкус блюда, чего может быть вполне достаточно для вашего крохи.
При этом, ни в кое случае не стоит прикармливать ребенка продуктами, приправленными солью, сахаром или какими-либо специями. Так вы только навредите его неокрепшей пищеварительной системе.
Теперь — не только молоко: как правильно начать прикорм
Мария Фадеева
Педиатр GMS Clinic
«Моему малышу 4 месяца, и до этого времени я не задумывалась о том, что ему может требоваться что-то еще помимо материнского молока, — делится 25-летняя Ирина.
— Но вроде пора вводить прикорм, и наш педиатр советует не затягивать. А я понимаю, что недостаточно знаю обо всем этом, и немного растеряна. Что давать? Как? Сколько? Вопросов больше, чем ответов».
Обо всех нюансах введения прикорма мы сегодня беседуем с педиатром GMS Clinic Фадеевой Марией Владимировной.
Первый год жизни ребёнка — насыщенный и в то же время сложный период как для малыша, так и для родителей. Ни в какой другой временной отрезок на протяжении всей жизни организм человека не претерпевает таких существенных изменений, как в первые 12 месяцев после рождения. Все органы и системы продолжают «дозревать» и приспосабливаться к существованию во внешней среде. Очень важно в этот момент не нарушить тонкий баланс и естественные механизмы адаптации, поэтому беспокойство родителей по поводу начала введения прикорма совершенно оправданно.
Что такое прикорм
Прикорм включает в себя все продукты, кроме грудного молока и детских молочных смесей, которые дополняют рацион веществами, необходимыми для дальнейшего роста и развития ребёнка.
В первые месяцы жизни малышу достаточно молока, но со временем рацион должен становиться более разнообразным, постепенно замещая грудное молоко или смесь. Чем старше становится ребенок, тем больше места занимает прикорм в общей схеме потребления пищи.
Когда начинать введение прикорма
Желудок и кишечник новорожденного младенца приспособлен только для усвоения грудного молока и его заменителей. У малышей существует так называемый рефлекс выталкивания ложки: до 3-4 месяцев любая твердая пища при попадании в ротовую полость и глотку выталкивается обратно. Таким образом природа защищает младенца от асфиксии и проблем с раздражением стенок ЖКТ неподходящей пищей. Этот рефлекс в норме постепенно угасает к концу 4-го месяца жизни.
Примерно к этому возрасту «дозревают» желудочно-кишечный тракт и местная иммунная система кишечника, что снижает риск аллергических реакций при введении новых продуктов.
Если ребенок здоров, начинать прикорм рекомендуется в период с 4 до 6 месяцев.
Введение прикорма после 6 месяцев влечет за собой риск дефицита полезных веществ, замедление формирования навыков жевания и глотания плотной пищи, а также большую пищевую нагрузку из-за желания ввести «всё и сразу».
Кроме возраста, есть признаки, по которым можно определить, что ребенку уже пора вводить прикорм: малыш сидит с поддержкой или самостоятельно, хорошо держит голову и проявляет интерес к еде.
С каких продуктов начать
В нашей стране первые продукты прикорма — овощные пюре или каши. Выбор продукта зависит от особенностей конкретного ребёнка. Например, предлагаем первыми овощи в случае запоров или избыточного веса у малыша, каши — при недостаточных темпах набора веса. В любом случае, планируя введение прикорма, посоветуйтесь с педиатром.
С какого количества начать и когда добавлять объемы прикорма
Для первого раза достаточно небольшого объема (напр, 1/2-1 ч. л.). Дальше наблюдаем за переносимостью новой пищи ребенком, если аллергической реакции не последовало, постепенно в течение недели увеличиваем объем продукта до рекомендуемого в этом возрасте.
Со временем объемы пищи возрастают пропорционально весу ребенка и его запросу. При этом не стоит ставить перед собой задачу максимально сократить потребление грудного молока / детской молочной смеси, так как они все еще остаются для малыша источником полезных веществ, необходимых для полноценного развития.
Есть ли особенности введения в рацион у овощей и фруктов
Овощи вводим, начиная с однокомпонентного пюре, постепенно дополняя другими.
Для первых экспериментов можно выбрать, например, брокколи, кабачок, морковь, тыкву, картофель и др. Иногда новый продукт может понравиться ребенку не с первого раза. Но не стоит расстраиваться! Для принятия нового иногда нужно до 10-15 попыток.
Введение фруктов также начинаем с монокомпонентного пюре, например, яблоко, груша, слива и прочее. Особенно актуален фруктовый прикорм при наличии у малыша запоров.
Как правильно начать прикармливать мясом
Мясо вводится с 6 месяцев.
Своевременное включение мясного пюре в рацион важно, поскольку это источник легкоусвояемого железа. Начинаем предлагать различные варианты мясного пюре также по отдельности, например, пюре из курицы, индейки, кролика, говядины, свинины и др.
Если у вашего малыша есть аллергия к белку коровьего молока, педиатр может порекомендовать отложить введение говядины на более позднее время, но разрешаются остальные виды мяса.
Когда введение прикорма лучше отложить
Общие рекомендации по введению прикорма ориентированы на здоровых детей. Однако вопросы о введении и схеме прикорма всегда решаются индивидуально с наблюдающим ребенка педиатром.
Не стоит вводить прикорм во время острого периода инфекционных заболеваний, в момент переезда семьи или отпуска и в течение 3 дней до и после вакцинации.
Как отслеживать реакцию организма ребенка на прикорм
Пищевая аллергия у малыша может проявляться двумя группами симптомов. После введения нового продукта внимательно наблюдайте за его состоянием.
Если во время или после еды у ребёнка появились сыпь, красные пятна на коже, кашель, бледность и трудности с дыханием, опухли губы или лицо, то в такой ситуации нужно прервать кормление этим продуктом и обратиться за помощью к врачу.
Вторая группа симптомов непереносимости пищи — нарушения пищеварения в виде обильных срыгиваний, рвоты, жидкого стула.
Чтобы вовремя заметить негативные проявления, лучше давать пробовать новое в первой половине дня и не забывать о том, что увеличивать объем пищи нужно постепенно. Чтобы малыш привык к продукту, нужно 5-7 дней, только после этого можно давать новое.
Что еще стоит знать родителям перед началом прикорма
Есть еще несколько советов, которые позволят организовать прикорм малыша правильно, комфортно и безопасно:
- Ни в коем случае не кормите ребенка насильно.
- С момента начала прикорма обязательно предлагайте детскую бутилированную воду.
- Не давайте еду, используя гаджеты, они не только влияют на формирование гигиены приема пищи, но и пагубно воздействуют на глаза и нервную систему.
- Прикорм лучше предлагать малышу до кормления грудным молоком / смесью.
- Начинаем с пюреобразной пищи. Кусочки будут обязательно, но попозже. Во время начала прикорма это опасно: ребенок легко может подавиться и задохнуться.
- В 8-10 месяцев от пюре постепенно переходим к мелкоизмельченной пище.
- Не стоит добавлять сахар и соль в продукты прикорма, даже если такая еда кажется вам невкусной. Чувствительность вкусовых рецепторов у ребенка и реакция его пищеварительной системы на эти добавки — иные, и никакой пользы малышу такая «забота» не принесет.
- До 12 месяцев не рекомендуется давать детям фруктовые соки, цельное коровье и растительное молоко, сахаросодержащие напитки. Могут быть опасны твердые круглые продукты: орехи, виноград, сырая морковь, круглые конфеты, попкорн — из-за риска попадания в дыхательные пути и удушья.
Грамотное введение прикорма — это фундамент для крепкого здоровья ребенка сейчас, а также правильного пищевого поведения в будущем.
Поэтому к его введению стоит подойти со всей ответственностью, но при этом без страха и необоснованных опасений. Ведь переход с питания грудным молоком или смесью на обычный человеческий рацион — естественный процесс, запрограммированный самой природой.
Как кормить ребенка из бутылочки
Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью, смесью или сочетаете и то, и другое, скорее всего, в конечном итоге вы будете использовать бутылочку для кормления ребенка. Ничего страшного, верно? Но в то время как изображения родителя, блаженно держащего бутылочку, делают процесс легким, есть кривая обучения, когда дело доходит до правильного кормления из бутылочки. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о том, как безопасно и с удовольствием кормить ребенка из бутылочки.
В этой статье:
Как правильно выбрать бутылочку и соску
Как сделать детскую бутылочку
Лучшие позиции для кормления из бутылочки
Что такое искусственное кормление?
Как заставить ребенка брать бутылочку
Когда отучать ребенка от бутылочки
Как правильно выбрать бутылочку и соску первый шаг.
Если люди подарили вам кучу бутылочек на вечеринке в честь новорожденного, вы можете подождать, прежде чем открывать и стерилизовать их, пока ребенок не родится, или, по крайней мере, взять несколько бутылочек, чтобы попробовать их в первые дни кормления. Почему? Потому что вы не будете знать, какая бутылочка лучше, пока не выясните, каковы потребности ребенка в кормлении.«Некоторые бутылочки лучше подходят для определенных детей», — объясняет Джейми О’Дей, BSN, RN, CLC, дипломированная медсестра, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и соучредитель Boston NAPS, дородового и послеродового ресурсного центра в районе Бостона. «Например, некоторым детям, у которых есть проблемы с газообразованием, может быть лучше с бутылочкой с системой фильтрации, такой как бутылочка в стиле доктора Брауна, в то время как дети, которые привыкли к грудному вскармливанию, могут успешнее пить из бутылочки, которая имитирует форма и ощущение материнской груди, как у комото».
Тем не менее, у O’Day есть универсальный совет для всех родителей: ищите бутылочку, которую легко разбирать и мыть.
Обычно это означает красивую широкую шею и как можно меньше деталей. «Правильная очистка очень важна, поэтому я всегда советую родителям выбирать самую простую бутылочку, в которой могут быть только соска, бутылочка и воротник», — говорит она. Если ваш ребенок кажется довольным и легко берет бутылочку, то нет необходимости переключаться.
Конечно, нужно учитывать не только бутылку. Также важно обращать внимание на поток соска, который варьируется в зависимости от младенческого возраста. Вообще говоря, маленьким детям нужен более медленный поток, в то время как дети постарше, освоившие искусство кормления из бутылочки, могут справиться с более быстрым потоком. Сосок может называться «медленным потоком», «средним потоком» или «быстрым потоком» или может быть пронумерован от одного до трех, где один является самым медленным потоком. Между разными брендами нет стандарта потока, но большинству новорожденных следует начинать с первого уровня или медленного потока.
Итак, как определить, что пора менять размер соска? Это зависит от.
Некоторые младенцы с удовольствием используют одну и ту же соску на протяжении всего младенчества, в то время как другим может понадобиться соска с более быстрым потоком. «Если вы заметили, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы закончить бутылочку, или он теряет интерес в середине кормления, может потребоваться соска с более быстрым потоком», — говорит О’Дей, добавляя, что это может произойти в возрасте около 3 или 4 месяцев. с другим потенциальным обновлением примерно через 6 или 7 месяцев.
Если ваш ребенок быстро опустошает бутылочку (скажем, менее чем за пять минут), кажется газовым или капризным или срыгивает много молока сразу после кормления, возможно, пришло время вернуться к соске с более медленным потоком. Ваш педиатр также может помочь определить, не пора ли переключить поток через соску.
Как сделать детскую бутылочку
Если вам интересно, как кормить ребенка из бутылочки, вы, вероятно, новичок в приготовлении детских бутылочек. Возьмите новый навык, добавьте депривацию сна и некоторые очень реальные проблемы безопасности, и вы получите несколько пугающий процесс изготовления детской бутылочки (по крайней мере, поначалу).
Не отчаивайтесь. Прочитав инструкции, следуя советам педиатра и соблюдая осторожность, вы быстро освоитесь.
Как сделать детскую бутылочку со смесью
Детская смесь выпускается в трех различных формах: готовая к употреблению смесь, концентрат и порошок. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют детям в возрасте до 3 месяцев начинать с готовых к употреблению смесей из-за небольшого, но реального риска заражения кронобактериями, бактериями, которые могут жить в сухих детских смесях.
• Приготовление готовой к употреблению смеси: Они требуют минимальной подготовки, так как их можно налить в бутылочку и кормить младенца. Некоторые готовые к употреблению молочные смеси поставляются в бутылочках, в которых можно разместить одноразовые соски — все, что вам нужно сделать, это навинтить соску, покормить и выбросить.
• Приготовление концентрированной смеси: Чтобы приготовить детское тело с этой жидкой смесью, вам потребуется добавить воду.
Важно прочитать инструкции, чтобы узнать правильное соотношение воды и концентрата. Что касается того, какой тип воды вам следует использовать, это зависит от того, где вы живете, рекомендации вашего педиатра и ваших собственных пожеланий. Если ваша водопроводная вода безопасна, не стесняйтесь использовать ее — просто включите ее в течение нескольких минут, прежде чем наполнять бутылку, чтобы удалить все следы загрязняющих веществ в воде. Вы также можете использовать фильтрованную воду, воду в бутылках или кипяченую (и охлажденную) воду из-под крана.
• Приготовление сухой смеси: Как и в случае с концентратом, важно следовать указаниям по правильному соотношению мерных ложек порошка к унциям воды, говорит Кармен Бейкер-Кларк, сертифицированный международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) в Хобокене, штат Нью-Йорк. Джерси. При использовании порошкообразной смеси обязательно хорошо встряхивайте, чтобы жидкость не была комковатой. «Некоторые родители замечают, что порошкообразные смеси могут вызвать у их ребенка более повышенное газообразование, склонность к срыгиванию или повышенный риск запоров.
Во многом это связано с подготовкой бутылки. Например, недостаточное взбалтывание может привести к неравномерной консистенции, которую ребенку будет труднее переваривать», — объясняет Бейкер-Кларк.
Независимо от того, какую формулу вы выберете, Baker-Clark рекомендует придерживаться той же торговой марки или обдуманно пробовать новые, а не просто использовать те формулы, которые есть в продаже. Хотя все детские смеси регулируются FDA и должны пройти одни и те же тесты на питательные вещества, дети могут по-разному реагировать на разные марки смесей. Если у младенца частые рефлюксы, приступы плача или дискомфорт после кормления, поговорите с педиатром. У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость, и ему может понадобиться специальная смесь.
Подогревать бутылочку решать вам. «Многие младенцы без проблем берут холодную бутылочку, а преимущество в том, что вам не нужно подогревать бутылочку, когда вы в пути», — говорит Бейкер-Кларк. После того, как бутылочка со смесью изготовлена и соска коснулась губ ребенка, бутылочка годна в течение часа.
Но если бутылка не используется, ее можно хранить в холодильнике в течение дня, говорит О’Дей. Некоторым родителям нравится заранее готовить и охлаждать бутылочку, чтобы облегчить ночное кормление, в то время как другие могут приготовить кувшин для использования в течение дня.
Как сделать детскую бутылочку с грудным молоком
Приготовить бутылочку с грудным молоком, конечно, намного проще, так как само молоко готово к употреблению. Но когда вы берете пакет с грудным молоком для использования, важно следить за тем, когда оно было сцежено и как оно хранилось с тех пор. Согласно рекомендациям по хранению грудного молока безопасно использовать свежесцеженное молоко, которое хранилось при комнатной температуре до четырех часов, в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до 12 месяцев. Всегда сначала используйте самое старое молоко. Если ребенок не доел бутылочку, вы можете предложить ее снова в течение двух часов после последнего кормления.
Прежде чем давать ребенку бутылочку, вы можете подогреть молоко, поместив бутылочку (или пакет для хранения молока) в чашку с теплой водой на несколько минут или поместив бутылочку в подогреватель для бутылочек.
Что бы вы ни делали, держитесь подальше от микроволновой печи, которая может вызвать опасные точки перегрева.
Лучшие положения для кормления из бутылочки
То, как вы держите малыша во время кормления, является важной частью правильного кормления ребенка из бутылочки. Скорее всего, вы сталкивались с множеством изображений родителей, кормящих детей из бутылочки, но позы, которые вы иногда видите на фотографиях или по телевизору, на самом деле могут быть не самыми лучшими для ребенка. Во-первых, забудьте о том, чтобы положить ребенка на колени. «Вы когда-нибудь легко выпивали что-нибудь, лежа на спине?» — спрашивает О’Дей. (Ответ: нет.) «Для ребенка то же самое». Положение на спине может не только привести к рефлюксу, но и вызвать ушные инфекции. Вместо этого попробуйте эти позы для кормления из бутылочки:
• Держите ребенка на руках. Это классическое положение, о котором вы, вероятно, думаете, когда представляете, как даете ребенку бутылочку.
В этом положении для кормления из бутылочки голова ребенка лежит на сгибе вашей руки, а вы держите его голову и грудь под небольшим наклоном — близко к груди — это здорово.
• Держите ребенка вертикально. Вместо того, чтобы лежать, ребенок должен находиться почти в сидячем положении, положив голову вам на грудь или на сгиб руки. «Это положение особенно хорошо подходит для младенцев с рефлюксом», — говорит Бейкер-Кларк. Наклоните бутылочку так, чтобы молоко полностью заполнило соску, так как соска, заполненная молоком только наполовину, может привести к тому, что ребенок проглотит немного воздуха, что может привести к газообразованию или рефлюксу.
• Используйте подушку. Подушка для кормления помогает поддерживать грудь и голову ребенка под углом. Бонус: это также может дать отдых вашим рукам, когда вы укачиваете ребенка на коленях.
• Переключатель сторон. Независимо от того, кормите ли вы грудью или исключительно из бутылочки, перекладывание ребенка с одной стороны на другую может помочь предотвратить развитие у вашего малыша предпочтения боковой стороны и дать вашим рукам передышку.
Переключение сторон также может естественным образом ускорить процесс кормления и дать ребенку возможность решить, наелся он или нет, до того, как бутылочка закончится.
Когда ребенок подрастет, он может играть с бутылочкой. Это нормально, если она этого хочет, но это не веха в развитии. «Возможно, она захочет подержать бутылочку в 6 месяцев, так что вы можете ей это позволить, но вы все равно должны быть рядом, держать ее и присматривать за ней», — говорит О’Дей. А если ребенок не проявляет никакого интереса к бутылочке? Пока он достиг других вех развития, таких как дотягивание или хватание игрушек, это совершенно нормально, если ваш старший ребенок хочет, чтобы ему подали бутылочку.
Что такое кардиостимуляция?
Возможно, вы слышали о «кормлении в темпе» и задавались вопросом, как кормить ребенка из бутылочки с помощью этого метода. «Кормление из бутылочки в темпе — это когда вы следуете сигналам ребенка и делаете перерывы», — говорит Бейкер-Кларк. «Отказ от бутылочки и повторное ее предложение приносит пользу как детям, находящимся на грудном вскармливании, так и детям, находящимся исключительно на искусственном вскармливании».
Темповое кормление помогает детям научиться регулировать чувство голода и дает достаточно времени для пищеварения. По словам О’Дей, это также может подсказать вам биоритм ребенка. Вы можете заметить, что ребенок не всегда ест из бутылочки одинакового размера в разное время дня. Например, может быть, он очень голоден по утрам и выпивает 8 унций, но предпочитает бутылки на 4 унции после сна. Обращая внимание на сигналы ребенка, вы сможете понять его уникальные потребности и естественный график.
Кроме того, искусственное кормление из бутылочки делает сеанс кормления, который может длиться от 15 до 20 минут, прекрасным временем для общения ребенка и его опекуна. Вот несколько советов о том, как регулировать скорость кормления:
• Держите бутылочку под горизонтальным углом. Когда бутылочку держат горизонтально, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы вытянуть молоко из бутылочки, вместо того, чтобы молоко капало ей в рот.
• Дайте ребенку передохнуть.
Вместо того, чтобы отрывать бутылочку ото рта ребенка, откиньте бутылочку назад, чтобы молоко вытекало из соски. Таким образом, у ребенка есть шанс отдышаться. Если ему кажется, что он все еще хочет молока, предложите ему еще.
• Отрыжка в середине кормления. «Если ребенок отстраняется, кажется суетливым или играет с соской ртом, дайте ему отрыгнуть», — говорит О’Дей. Затем снова предложите бутылку.
Как заставить ребенка брать бутылочку
Даже если вы планируете кормить исключительно грудью, в какой-то момент вам, вероятно, понадобятся советы о том, как заставить ребенка брать бутылочку. «Я советую своим клиентам знакомить ребенка с бутылочкой после того, как наладится грудное вскармливание, что зависит от каждой диады мать-ребенок, но в среднем это происходит примерно через месяц», — говорит О’Дей. «Даже если они не планируют регулярно кормить из бутылочки, это может дать душевное спокойствие, если возникнет чрезвычайная ситуация, а также может дать маме возможность сделать перерыв».
Некоторые младенцы без проблем берут бутылочку — в конце концов, сосание — это инстинктивный рефлекс, поэтому дети, которых кормят из бутылочки, как правило, осваивают его в первые дни жизни. Но другие дети, находящиеся на грудном вскармливании, поначалу могут неохотно брать бутылочку. А иногда дети, находящиеся на грудном вскармливании, без проблем берут бутылочку, когда им исполняется один месяц, но если бутылочку не предлагают регулярно, к 3 или 4 месяцам, они с меньшим удовольствием принимают бутылочку. Сопротивление бутылочке довольно распространено, но, к счастью, есть несколько проверенных советов, что делать, когда ребенок отказывается от бутылочки.
• Предлагайте часто. Даже если вы кормите грудью, О’Дей рекомендует давать ребенку по крайней мере одну бутылочку в неделю после того, как грудное вскармливание будет установлено. «Таким образом, это часть их рутины, поэтому они с меньшей вероятностью будут противиться этому», — говорит она.
• Не предлагайте его, когда ребенок голодает.
Если вы регулярно кормите ребенка грудью, О’Дей предлагает предлагать бутылочку в перерывах между кормлениями. «Если они слишком голодны, они могут быть слишком возбуждены, чтобы взять бутылку. Если они спокойны и не очень голодны, они могут это взять», — объясняет она.
• Пусть другие попробуют кормить из бутылочки. Некоторым мамам удается выйти из дома и позволить своему партнеру попробовать покормить ребенка из бутылочки. Опять же, попробуйте это в то время, когда ребенка «необходимо кормить».
• Не расстраивайтесь. Если ребенок не берет бутылочку, О’Дей предлагает поставить ее и повторить попытку позже, а не заставлять ее, что может расстроить и вас, и ребенка.
• Обратитесь за помощью. Консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать некоторые приемы, которые помогут даже самым стойким кормящим из бутылочки принять бутылочку. Они могут проверить рот и язык вашего ребенка на наличие проблем с захватом груди, которые могут усугубить трудности, предложить лучшую бутылочку для вашего ребенка, устранить любые поведенческие проблемы или предложить альтернативные методы питания, такие как кормление из чашки или шприца.
Когда отучать ребенка от бутылочки
Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить давать бутылочки к 18 месяцам из-за опасений по поводу кариеса, но разумно обсудить с педиатром, когда именно ребенка следует отучать от бутылочки примерно в 9 лет. -месячная отметка, говорит О’Дей. «Как и когда отлучать от груди, зависит от того, сколько еды ест ребенок со стола, каких-либо проблем с развитием и оценки вашего педиатра», — говорит она. Обратите внимание, однако, что коровье молоко не следует вводить, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, предложите ему чашку-непроливайку или соломенную чашку для воды, говорит О’Дей, так как обучение питью из чашек может помочь сделать переход от бутылочки плавным. У некоторых детей нет проблем с отказом от бутылочки, в то время как другим может потребоваться больше времени для перехода, но общение с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию может помочь убедиться, что вы все на правильном пути.
Независимо от того, кормите ли вы грудью и периодически предлагаете кормление из бутылочки, комбинированное или исключительно из бутылочки, вы можете столкнуться с трудностями на пути к кормлению из бутылочки. Но есть способы справиться с любыми возникающими проблемами. Если вы изо всех сил пытаетесь найти лучшую детскую бутылочку для своего ребенка, нуждаетесь в советах о том, как кормить ребенка из бутылочки в оптимальном положении, или столкнулись с полным отказом от бутылочки, обратитесь за помощью к своему педиатру или консультантам по грудному вскармливанию.
Опубликовано в августе 2018 г.
Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не являются медицинскими или иными медицинскими советами или диагнозами и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Плюс, больше от The Bump:
14 лучших бутылочек для любых нужд
Сцеживание 101: Как сцеживать грудное молоко
Лучшие детские смеси для нужд вашего ребенка
Как кормить ребенка из бутылочки
Независимо от того, кормите ли вы грудью, смесью или сочетаете и то, и другое, скорее всего, вы в конечном итоге будете использовать бутылочку для кормления ребенка.
Ничего страшного, верно? Но в то время как изображения родителя, блаженно держащего бутылочку, делают процесс легким, есть кривая обучения, когда дело доходит до правильного кормления из бутылочки. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о том, как безопасно и с удовольствием кормить ребенка из бутылочки.
В этой статье:
Как правильно выбрать бутылочку и соску
Как сделать детскую бутылочку
Лучшие позиции для кормления из бутылочки
Что такое ритмичное кормление?
Как заставить ребенка брать бутылочку
Когда отучать ребенка от бутылочки
Как правильно выбрать бутылочку и соску первый шаг. Если люди подарили вам кучу бутылочек на вечеринке в честь новорожденного, вы можете подождать, прежде чем открывать и стерилизовать их, пока ребенок не родится, или, по крайней мере, взять несколько бутылочек, чтобы попробовать их в первые дни кормления. Почему? Потому что вы не будете знать, какая бутылочка лучше, пока не выясните, каковы потребности ребенка в кормлении.
«Некоторые бутылочки лучше подходят для определенных детей», — объясняет Джейми О’Дей, BSN, RN, CLC, дипломированная медсестра, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и соучредитель Boston NAPS, дородового и послеродового ресурсного центра в районе Бостона. «Например, некоторым детям, у которых есть проблемы с газообразованием, может быть лучше с бутылочкой с системой фильтрации, такой как бутылочка в стиле доктора Брауна, в то время как дети, которые привыкли к грудному вскармливанию, могут успешнее пить из бутылочки, которая имитирует форма и ощущение материнской груди, как у комото».
Тем не менее, у O’Day есть универсальный совет для всех родителей: ищите бутылочку, которую легко разбирать и мыть. Обычно это означает красивую широкую шею и как можно меньше деталей. «Правильная очистка очень важна, поэтому я всегда советую родителям выбирать самую простую бутылочку, в которой могут быть только соска, бутылочка и воротник», — говорит она. Если ваш ребенок кажется довольным и легко берет бутылочку, то нет необходимости переключаться.
Конечно, нужно учитывать не только бутылку. Также важно обращать внимание на поток соска, который варьируется в зависимости от младенческого возраста. Вообще говоря, маленьким детям нужен более медленный поток, в то время как дети постарше, освоившие искусство кормления из бутылочки, могут справиться с более быстрым потоком. Сосок может называться «медленным потоком», «средним потоком» или «быстрым потоком» или может быть пронумерован от одного до трех, где один является самым медленным потоком. Между разными брендами нет стандарта потока, но большинству новорожденных следует начинать с первого уровня или медленного потока.
Итак, как определить, что пора менять размер соска? Это зависит от. Некоторые младенцы с удовольствием используют одну и ту же соску на протяжении всего младенчества, в то время как другим может понадобиться соска с более быстрым потоком. «Если вы заметили, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы закончить бутылочку, или он теряет интерес в середине кормления, может потребоваться соска с более быстрым потоком», — говорит О’Дей, добавляя, что это может произойти в возрасте около 3 или 4 месяцев.
с другим потенциальным обновлением примерно через 6 или 7 месяцев.
Если ваш ребенок быстро опустошает бутылочку (скажем, менее чем за пять минут), кажется газовым или капризным или срыгивает много молока сразу после кормления, возможно, пришло время вернуться к соске с более медленным потоком. Ваш педиатр также может помочь определить, не пора ли переключить поток через соску.
Как сделать детскую бутылочку
Если вам интересно, как кормить ребенка из бутылочки, вы, вероятно, новичок в приготовлении детских бутылочек. Возьмите новый навык, добавьте депривацию сна и некоторые очень реальные проблемы безопасности, и вы получите несколько пугающий процесс изготовления детской бутылочки (по крайней мере, поначалу). Не отчаивайтесь. Прочитав инструкции, следуя советам педиатра и соблюдая осторожность, вы быстро освоитесь.
Как сделать детскую бутылочку со смесью
Детская смесь выпускается в трех различных формах: готовая к употреблению смесь, концентрат и порошок.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют детям в возрасте до 3 месяцев начинать с готовых к употреблению смесей из-за небольшого, но реального риска заражения кронобактериями, бактериями, которые могут жить в сухих детских смесях.
• Приготовление готовой к употреблению смеси: Они требуют минимальной подготовки, так как их можно налить в бутылочку и кормить младенца. Некоторые готовые к употреблению молочные смеси поставляются в бутылочках, в которых можно разместить одноразовые соски — все, что вам нужно сделать, это навинтить соску, покормить и выбросить.
• Приготовление концентрированной смеси: Чтобы приготовить детское тело с этой жидкой смесью, вам потребуется добавить воду. Важно прочитать инструкции, чтобы узнать правильное соотношение воды и концентрата. Что касается того, какой тип воды вам следует использовать, это зависит от того, где вы живете, рекомендации вашего педиатра и ваших собственных пожеланий.
Если ваша водопроводная вода безопасна, не стесняйтесь использовать ее — просто включите ее в течение нескольких минут, прежде чем наполнять бутылку, чтобы удалить все следы загрязняющих веществ в воде. Вы также можете использовать фильтрованную воду, воду в бутылках или кипяченую (и охлажденную) воду из-под крана.
• Приготовление сухой смеси: Как и в случае с концентратом, важно следовать указаниям по правильному соотношению мерных ложек порошка к унциям воды, говорит Кармен Бейкер-Кларк, сертифицированный международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) в Хобокене, штат Нью-Йорк. Джерси. При использовании порошкообразной смеси обязательно хорошо встряхивайте, чтобы жидкость не была комковатой. «Некоторые родители замечают, что порошкообразные смеси могут вызвать у их ребенка более повышенное газообразование, склонность к срыгиванию или повышенный риск запоров. Во многом это связано с подготовкой бутылки. Например, недостаточное взбалтывание может привести к неравномерной консистенции, которую ребенку будет труднее переваривать», — объясняет Бейкер-Кларк.
Независимо от того, какую формулу вы выберете, Baker-Clark рекомендует придерживаться той же торговой марки или обдуманно пробовать новые, а не просто использовать те формулы, которые есть в продаже. Хотя все детские смеси регулируются FDA и должны пройти одни и те же тесты на питательные вещества, дети могут по-разному реагировать на разные марки смесей. Если у младенца частые рефлюксы, приступы плача или дискомфорт после кормления, поговорите с педиатром. У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость, и ему может понадобиться специальная смесь.
Подогревать бутылочку решать вам. «Многие младенцы без проблем берут холодную бутылочку, а преимущество в том, что вам не нужно подогревать бутылочку, когда вы в пути», — говорит Бейкер-Кларк. После того, как бутылочка со смесью изготовлена и соска коснулась губ ребенка, бутылочка годна в течение часа. Но если бутылка не используется, ее можно хранить в холодильнике в течение дня, говорит О’Дей. Некоторым родителям нравится заранее готовить и охлаждать бутылочку, чтобы облегчить ночное кормление, в то время как другие могут приготовить кувшин для использования в течение дня.
Как сделать детскую бутылочку с грудным молоком
Приготовить бутылочку с грудным молоком, конечно, намного проще, так как само молоко готово к употреблению. Но когда вы берете пакет с грудным молоком для использования, важно следить за тем, когда оно было сцежено и как оно хранилось с тех пор. Согласно рекомендациям по хранению грудного молока безопасно использовать свежесцеженное молоко, которое хранилось при комнатной температуре до четырех часов, в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до 12 месяцев. Всегда сначала используйте самое старое молоко. Если ребенок не доел бутылочку, вы можете предложить ее снова в течение двух часов после последнего кормления.
Прежде чем давать ребенку бутылочку, вы можете подогреть молоко, поместив бутылочку (или пакет для хранения молока) в чашку с теплой водой на несколько минут или поместив бутылочку в подогреватель для бутылочек. Что бы вы ни делали, держитесь подальше от микроволновой печи, которая может вызвать опасные точки перегрева.
Лучшие положения для кормления из бутылочки
То, как вы держите малыша во время кормления, является важной частью правильного кормления ребенка из бутылочки. Скорее всего, вы сталкивались с множеством изображений родителей, кормящих детей из бутылочки, но позы, которые вы иногда видите на фотографиях или по телевизору, на самом деле могут быть не самыми лучшими для ребенка. Во-первых, забудьте о том, чтобы положить ребенка на колени. «Вы когда-нибудь легко выпивали что-нибудь, лежа на спине?» — спрашивает О’Дей. (Ответ: нет.) «Для ребенка то же самое». Положение на спине может не только привести к рефлюксу, но и вызвать ушные инфекции. Вместо этого попробуйте эти позы для кормления из бутылочки:
• Держите ребенка на руках. Это классическое положение, о котором вы, вероятно, думаете, когда представляете, как даете ребенку бутылочку. В этом положении для кормления из бутылочки голова ребенка лежит на сгибе вашей руки, а вы держите его голову и грудь под небольшим наклоном — близко к груди — это здорово.
• Держите ребенка вертикально. Вместо того, чтобы лежать, ребенок должен находиться почти в сидячем положении, положив голову вам на грудь или на сгиб руки. «Это положение особенно хорошо подходит для младенцев с рефлюксом», — говорит Бейкер-Кларк. Наклоните бутылочку так, чтобы молоко полностью заполнило соску, так как соска, заполненная молоком только наполовину, может привести к тому, что ребенок проглотит немного воздуха, что может привести к газообразованию или рефлюксу.
• Используйте подушку. Подушка для кормления помогает поддерживать грудь и голову ребенка под углом. Бонус: это также может дать отдых вашим рукам, когда вы укачиваете ребенка на коленях.
• Переключатель сторон. Независимо от того, кормите ли вы грудью или исключительно из бутылочки, перекладывание ребенка с одной стороны на другую может помочь предотвратить развитие у вашего малыша предпочтения боковой стороны и дать вашим рукам передышку. Переключение сторон также может естественным образом ускорить процесс кормления и дать ребенку возможность решить, наелся он или нет, до того, как бутылочка закончится.
Когда ребенок подрастет, он может играть с бутылочкой. Это нормально, если она этого хочет, но это не веха в развитии. «Возможно, она захочет подержать бутылочку в 6 месяцев, так что вы можете ей это позволить, но вы все равно должны быть рядом, держать ее и присматривать за ней», — говорит О’Дей. А если ребенок не проявляет никакого интереса к бутылочке? Пока он достиг других вех развития, таких как дотягивание или хватание игрушек, это совершенно нормально, если ваш старший ребенок хочет, чтобы ему подали бутылочку.
Что такое кардиостимуляция?
Возможно, вы слышали о «кормлении в темпе» и задавались вопросом, как кормить ребенка из бутылочки с помощью этого метода. «Кормление из бутылочки в темпе — это когда вы следуете сигналам ребенка и делаете перерывы», — говорит Бейкер-Кларк. «Отказ от бутылочки и повторное ее предложение приносит пользу как детям, находящимся на грудном вскармливании, так и детям, находящимся исключительно на искусственном вскармливании».
Темповое кормление помогает детям научиться регулировать чувство голода и дает достаточно времени для пищеварения. По словам О’Дей, это также может подсказать вам биоритм ребенка. Вы можете заметить, что ребенок не всегда ест из бутылочки одинакового размера в разное время дня. Например, может быть, он очень голоден по утрам и выпивает 8 унций, но предпочитает бутылки на 4 унции после сна. Обращая внимание на сигналы ребенка, вы сможете понять его уникальные потребности и естественный график.
Кроме того, искусственное кормление из бутылочки делает сеанс кормления, который может длиться от 15 до 20 минут, прекрасным временем для общения ребенка и его опекуна. Вот несколько советов о том, как регулировать скорость кормления:
• Держите бутылочку под горизонтальным углом. Когда бутылочку держат горизонтально, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы вытянуть молоко из бутылочки, вместо того, чтобы молоко капало ей в рот.
• Дайте ребенку передохнуть. Вместо того, чтобы отрывать бутылочку ото рта ребенка, откиньте бутылочку назад, чтобы молоко вытекало из соски. Таким образом, у ребенка есть шанс отдышаться. Если ему кажется, что он все еще хочет молока, предложите ему еще.
• Отрыжка в середине кормления. «Если ребенок отстраняется, кажется суетливым или играет с соской ртом, дайте ему отрыгнуть», — говорит О’Дей. Затем снова предложите бутылку.
Как заставить ребенка брать бутылочку
Даже если вы планируете кормить исключительно грудью, в какой-то момент вам, вероятно, понадобятся советы о том, как заставить ребенка брать бутылочку. «Я советую своим клиентам знакомить ребенка с бутылочкой после того, как наладится грудное вскармливание, что зависит от каждой диады мать-ребенок, но в среднем это происходит примерно через месяц», — говорит О’Дей. «Даже если они не планируют регулярно кормить из бутылочки, это может дать душевное спокойствие, если возникнет чрезвычайная ситуация, а также может дать маме возможность сделать перерыв».
Некоторые младенцы без проблем берут бутылочку — в конце концов, сосание — это инстинктивный рефлекс, поэтому дети, которых кормят из бутылочки, как правило, осваивают его в первые дни жизни. Но другие дети, находящиеся на грудном вскармливании, поначалу могут неохотно брать бутылочку. А иногда дети, находящиеся на грудном вскармливании, без проблем берут бутылочку, когда им исполняется один месяц, но если бутылочку не предлагают регулярно, к 3 или 4 месяцам, они с меньшим удовольствием принимают бутылочку. Сопротивление бутылочке довольно распространено, но, к счастью, есть несколько проверенных советов, что делать, когда ребенок отказывается от бутылочки.
• Предлагайте часто. Даже если вы кормите грудью, О’Дей рекомендует давать ребенку по крайней мере одну бутылочку в неделю после того, как грудное вскармливание будет установлено. «Таким образом, это часть их рутины, поэтому они с меньшей вероятностью будут противиться этому», — говорит она.
• Не предлагайте его, когда ребенок голодает. Если вы регулярно кормите ребенка грудью, О’Дей предлагает предлагать бутылочку в перерывах между кормлениями. «Если они слишком голодны, они могут быть слишком возбуждены, чтобы взять бутылку. Если они спокойны и не очень голодны, они могут это взять», — объясняет она.
• Пусть другие попробуют кормить из бутылочки. Некоторым мамам удается выйти из дома и позволить своему партнеру попробовать покормить ребенка из бутылочки. Опять же, попробуйте это в то время, когда ребенка «необходимо кормить».
• Не расстраивайтесь. Если ребенок не берет бутылочку, О’Дей предлагает поставить ее и повторить попытку позже, а не заставлять ее, что может расстроить и вас, и ребенка.
• Обратитесь за помощью. Консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать некоторые приемы, которые помогут даже самым стойким кормящим из бутылочки принять бутылочку. Они могут проверить рот и язык вашего ребенка на наличие проблем с захватом груди, которые могут усугубить трудности, предложить лучшую бутылочку для вашего ребенка, устранить любые поведенческие проблемы или предложить альтернативные методы питания, такие как кормление из чашки или шприца.
Когда отучать ребенка от бутылочки
Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить давать бутылочки к 18 месяцам из-за опасений по поводу кариеса, но разумно обсудить с педиатром, когда именно ребенка следует отучать от бутылочки примерно в 9 лет. -месячная отметка, говорит О’Дей. «Как и когда отлучать от груди, зависит от того, сколько еды ест ребенок со стола, каких-либо проблем с развитием и оценки вашего педиатра», — говорит она. Обратите внимание, однако, что коровье молоко не следует вводить, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, предложите ему чашку-непроливайку или соломенную чашку для воды, говорит О’Дей, так как обучение питью из чашек может помочь сделать переход от бутылочки плавным. У некоторых детей нет проблем с отказом от бутылочки, в то время как другим может потребоваться больше времени для перехода, но общение с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию может помочь убедиться, что вы все на правильном пути.