Как сдавать суточную мочу – Как правильно собрать суточную мочу на анализ: правила подготовки и сдачи

как правильно собирать и сдавать, подготовка к сбору

При подозрении на инфекционные заболевания воспалительные процессы и другие патологические состояния назначаются лабораторные анализы, при помощи которых можно оценить общую клиническую картину. Одним из важнейших исследований является суточный анализ мочи.

Чаще всего тестирование назначается пациентам, у которых обнаружены симптомы почечных патологий и дисфункции выделительной системы. Анализ называется суточным из-за временного периода, в течение которого проводится сбор урины, а именно суток.

Что представляет собой такой анализ

Если пациенту назначен суточный анализ мочи, сбор урины необходимо осуществлять во время каждого мочеиспускания на протяжении 24 часов. Для этого можно использовать отдельные стерильные емкости, продающиеся в аптеках, либо общий контейнер. После каждого опорожнения мочевого пузыря пациенту необходимо делать пометки, где будет указано, присутствовали ли болезненные ощущения во время опорожнения, изменялся ли цвет и запах урины на протяжении дня.

Такой анализ назначается как взрослым пациентам, так и новорожденным детям, поскольку при помощи него можно выявить целый ряд патологических процессов. Чаще всего его назначают с целью определения функционирования почек и контроля концентрации активных компонентов, которые позволяют выявить сахарный диабет и различные урологические болезни.

Показания к проведению

В большинстве случаев врачи выписывают направление на проведение анализа при подозрении на следующие заболевания и состояния:

• воспаление или дисфункция почек, хроническая почечная недостаточность, ухудшение фильтрационной функции;
• заболевания мочевого пузыря, такие как цистит и уретрит;
• оксалурия. Основная характеристика патологии – избыточное выделение солей. Устранить оксалурию можно только после выявления, что стало причиной чрезмерной концентрации минеральных примесей в урине;
• сахарный диабет 1 или 2 типа. При этом заболевании пациенту придется сдавать мочу во время всех госпитализаций, чтобы врачи могли отслеживать показатели глюкозы в организме на протяжении последних суток;
• вынашивание ребенка. Беременным тестирование назначается с целью определения работоспособности почек будущей матери. При выявлении патологий назначается соответствующее лечение, которое поможет предотвратить развитие тяжелых осложнений, негативно сказывающихся на формировании плода;
• реабилитация после операции по удалению почки.

В последнем случае сбор мочи назначается с целью выявления работоспособности уцелевшего органа.

Какие компоненты оцениваются при суточном анализе мочи

Для чего необходимо собирать суточную мочу, пациенту должен рассказать врач, назначивший тестирование. Основное предназначение этого тестирования – определение концентрации соединений, от которых зависит работа выделительной системы и всего организма в целом.

При расшифровке суточного анализа оцениваются такие показатели:

• количество выделяемой урины в сутки. У здоровой женщины за 24 часа должно выводиться от 1 до 1,7 л, а у представителей сильного пола – от 1 до 2 л. Для ребенка объем суточной мочи рассчитывается индивидуально в зависимости от пола, возраста и роста;
• креатинин. Для женщин оптимальная концентрация компонента – от 5,4 до 15 ммоль/л, а у мужчин уровень вещества не должен быть выше 18 ммоль/л. Если концентрация этого компонента превышает допустимые значения, это может быть признаком сахарного диабета, патологий щитовидной железы и внутреннего воспалительного процесса инфекционной природы;
• белок. В норме в сутки должно выделяться от 0,08 до 0,24 г. При помощи тестирования можно выявить суточную потерю белка;
• мочевина. Допустимые значения для мужчин и женщин – 260–580 ммоль/л. Превышение нормы указывает на изменение клеточного состава крови и может быть признаком почечной недостаточности, интоксикации организма или избыточного потребления продуктов с белковыми соединениями;
• глюкоза. Максимально допустимая норма – 1,7 ммоль. Более высокие показатели указывают на развитие сахарного диабета;
• оксалаты, ураты, фосфаты. При помощи тестирования определяется количество солей. Суточный анализ выявляет наличие тех же компонентов, что и общий анализ крови;
• гемоглобин. Этот компонент должен отсутствовать;
• катехоламины. Этот показатель оценивается только при подозрении на онкологические патологии, вегетососудистую дистонию и артериальную гипертензию. Для взрослых людей норма норадреналина – 15–18 мкг., дофамина – 65–500 мкг., адреналина – 0–25 мкг.;
• метанефрины и норметамефрины. Эти вещества представляют собой конечный продукт распада гормона надпочечников. В норме метанефрин должен составлять не более 55% от всего объема продуктов обмена адреналина;
• медь. Если концентрация компонента превышает 100 мкг., это может быть признаком протеинурии;
• кальций. Чаще всего оценка концентрации этого компонента осуществляется, если анализ назначен грудным детям. Оценка содержания кальция проводится при подозрении на рахит, поражение костных структур, дисфункцию щитовидки.

У здорового человека в выделяемой урине не должно быть примесей токсических соединений, тяжелых металлов и хлопьев. Также в образце должен отсутствовать осадок

В идеале цвет мочи должен быть светло-желтым. Моча не должна содержать лейкоциты, эритроциты и тромбоциты. При наличии этих компонентов пациенту назначают дополнительные анализы и обследования с целью выявления патологических процессов.

Как подготовиться к анализу

Чтобы снизить риск неправильной расшифровки результатов, нужно знать, как правильно собрать суточную мочу на анализ. О том, каких правил нужно придерживаться во время сбора биоматериала, пациенту должен рассказать врач, назначивший тестирование. За 3 суток до сбора биоматериала необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут окрасить урину. В первую очередь это касается свеклы, моркови и ягод. Ограничить потребление жирной и жареной пищи. Также стоит воздержаться от чрезмерного потребления соли и сахара, на протяжении дня необходимо выпивать не менее 2 л фильтрованной воды.

Следует отказаться от употребления лекарственных средств. Если обойтись без приема медикаментов не удастся, об этом необходимо оповестить врача, который будет проводить расшифровку суточного диуреза. Поскольку для такого биохимического анализа сбор мочи придется осуществлять на протяжении всего дня, пациенту рекомендуется взять выходной и отказаться от поездок.

Чтобы правильно сдать мочу, нужно придерживаться таких правил. Для начала необходимо подготовить стерильную емкость, в которой будет храниться собранный материал. Ее объем должен быть не менее 2 литров. Желательно, чтобы емкость плотно закрывалась. Оптимальный вариант – приобрести специальный стерильный контейнер из пластика, который продается в каждой аптеке.

Пациенту необходимо зафиксировать время начала сбора биоматериала, чтобы прошли именно сутки. Если первый забор биоматериала будет осуществляться в 8 утра, то и последняя порция урины должна быть взята не позднее этого времени.

Перед процедурой необходимо провести гигиену половых органов без использования мыла и гелей с ароматизаторами. Единственное, что можно использовать, – слабый раствор марганцовки или фурацилина.

Первая порция урины после пробуждения не собирается, но фиксируется время опорожнения мочевого пузыря. Емкость с мочой рекомендуется хранить в холодильнике на средней полке, что поможет избежать замораживания. Крышка должна быть плотно закрыта.

В день сдачи образца содержимое контейнера нужно тщательно перемешать и перелить 150–200 мл. образца в стерильную емкость. Этих правил необходимо придерживаться всем пациентам вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Также их нужно соблюдать и во время беременности.

Сколько делается анализ, и когда будут готовы результаты, зависит от типа лаборатории. В большинстве случаев расшифровка анализа готовится не более 2 суток, после чего бланк с результатами выдается пациенту на руки

Противопоказания

Существуют ситуации, когда сдавать такой анализ нельзя. Собирать урину на тестирование не рекомендуется в следующих случаях:

• недавний половой акт. После полового контакта в образце повышается содержание белка, что станет причиной неправильной расшифровки;
• менструация;
• потребление алкогольной продукции перед тестированием. Потребление спиртосодержащих напитков приведет к тому, что результат тестирования не будет соответствовать в действительности;
• повышенные физические нагрузки накануне;
• стресс и эмоциональная нестабильность.

Также специалисты не советуют проводить анализ при гриппе, лихорадке и ОРВИ, поскольку результат может не соответствовать действительности.

Заключение

Чтобы тестирование показало точный результат и помогло оценить клиническую картину, в лабораторию нужно относить только материал, который хранился должным образом. В противном случае расшифровка анализа будет недостоверной, вследствие чего медик не сможет объективно оценить состояние пациента.

apkhleb.ru

Как собрать суточную мочу на анализ

Содержание статьи:

Суточный анализ мочи, т. е. лабораторное исследование мочи, собранной за сутки, дает возможность получить информацию о состоянии организма и происходящих в нем обменных процессах. Как правило, анализ проводится в рамках уточняющей диагностики, но при беременности может быть назначен и с профилактической целью.

В норме у взрослого человека выделяется около 1–2 л мочи в сутки. Ее количество зависит от возраста, питьевого режима, температуры окружающей среды, а также наличия патологий.

Подготовка к анализу

При назначении анализа следует проконсультироваться с врачом, который расскажет, как правильно подготовиться, как собрать суточную мочу на анализ и где сдать анализ. Дело в том, что правила подготовки и сбора материала могут варьировать в зависимости от того, какой именно показатель исследуется. После получения результата только специалист, основываясь на полных данных диагностики, сможет расшифровать, что показывает тот или иной показатель.

Суточный анализ мочи проводится при подозрении на заболевания мочевыводящих путей, нарушения обмена веществ

Накануне исследования желательно отказаться от употребления продуктов, способных изменять цвет мочи (например, свеклы, черники и т. д.), а также от употребления жирной, соленой, острой пищи и алкоголя. В целом же привычный рацион, как и питьевой режим, менять не требуется – за некоторым исключением. Так, перед проведением анализа суточной мочи на катехоламины не рекомендуется употреблять в пищу молочные продукты, бананы, шоколад, сыр. Перед исследованием на оксалаты – кислые продукты.

В случае приема лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом по поводу необходимости их отмены на период подготовки к анализу. В частности, за трое суток до исследования на катехоламины желательно не принимать лекарственные средства, содержащие кофеин, этанол, нитроглицерин, теофиллин.

Кроме того, накануне сбора суточной мочи на анализ нужно исключить значительные физические и психоэмоциональные нагрузки, курение, действие болевых раздражителей.

Анализ мочи нежелательно проводить во время физиотерапевтического лечения, после инвазивных процедур, а также женщинам в период менструации.

При необходимости сбора суточной мочи у грудного ребенка используют специально предназначенные для этого мочеприемники, из которых мочу сливают в одну емкость.

Заранее следует подготовить емкость, в которую будет собираться биологический материал. Приобрести специальный контейнер для суточной мочи можно в аптеке или в лаборатории при записи на анализ, его удобно использовать, так как никакой предварительной обработки он не требует. Если такой возможности нет, следует подготовить трехлитровую стеклянную банку: тщательно ее вымыть, а затем простерилизовать над паром и высушить. В некоторых случаях (указывается врачом при направлении на анализ) необходимо в емкость добавлять консервант, который также приобретается в аптеке или выдается в лаборатории.

Сбор суточной мочи для анализа

В день сбора материала первая утренняя моча не собирается, ее выпускают в унитаз. Вся остальная моча в течение суток и первая утренняя моча следующего дня собирается в одну емкость, которую во время сбора материала следует хранить в темном прохладном месте при температуре от 4 до 8 °С (нельзя замораживать).

В некоторых случаях необходимо доставить в лабораторию всю собранную мочу, в остальных достаточно небольшой ее порции. В последнем случае после получения последней (утренней следующего дня) порции записывают объем собранного материала, затем, аккуратно взбалтывая, перемешивают, отливают 50–100 мл в небольшой контейнер и как можно быстрее транспортируют в лабораторию.

При необходимости сбора суточной мочи у грудного ребенка используют специально предназначенные для этого мочеприемники, из которых мочу сливают в одну емкость.

Расшифровка основных показателей: норма и отклонения

В ходе биохимического анализа в суточной моче определяется количественное содержание креатинина, глюкозы, белков, оксалатов, мочевины, гормонов – в зависимости от того, по какому поводу проводится исследование.

Анализ мочи нежелательно проводить во время физиотерапевтического лечения, после инвазивных процедур, а также женщинам в период менструации.

Объем

В норме у взрослого человека выделяется около 1–2 л мочи в сутки. Ее количество зависит от возраста, питьевого режима, температуры окружающей среды, а также наличия патологий. Если выделяется менее 0,5 л суточной мочи, говорят об олигурии, если более 3 л – о полиурии.

Причины олигурии могут быть физиологическими (недостаточное употребление жидкости, интенсивные физические нагрузки) и патологическими, например, застой мочи или почечная недостаточность.

Полиурия может быть следствием нарушения функций щитовидной железы, печени, ухудшения фильтрационной функции почек.

Читайте также:

15 растений, помогающих нормализовать работу щитовидной железы

10 признаков нарушения функции почек

9 признаков недостатка йода в организме

Белок

В норме количество белка не должно превышать 140 мг/сут., после значительной физической нагрузки – не более 250 мг/сут. Выделение белка с мочой в количестве, превышающем нормальное значение, называется протеинурией.

Функциональная протеинурия сопровождает лихорадку, переохлаждение, застойную сердечную недостаточность, некоторые острые заболевания. Такая протеинурия проходит после устранения этиологического фактора и нормализации состояния организма.

По происхождению протеинурия бывает:

• преренальная – увеличение концентрации белков плазмы;
• ренальная – вызвана патологиями почек;
• постренальная – вызвана заболеваниями мочевыводящих путей.

Исследование белка в суточной моче назначается при подозрении на эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипертиреоз и пр.), доброкачественные или злокачественные опухоли органов мочевыделительной системы и печени, сердечно-сосудистые заболевания, инфекционный эндокардит, а также при нарушениях перистальтики кишечника, передозировке лекарственными средствами.

Накануне сбора суточной мочи на анализ нужно исключить значительные физические и психоэмоциональные нагрузки, курение, действие болевых раздражителей.

Потеря большого количества белка с мочой обычно обусловлена дисфункцией гломерулярного фильтра. Повышенное содержание белка в суточной моче наблюдается при поражении почечных канальцев, гломерулонефрите, диабетической нефропатии, нефротическом синдроме, лимфопролиферативных или миелопролиферативных заболеваниях, инфекциях мочевыводящих путей, новообразованиях органов мочевыделительной системы, застойной сердечной недостаточности, чрезмерных физических нагрузках.

Завышать результат анализа суточной мочи на белок (ложноположительные результаты) могут нестероидные противовоспалительные препараты, занижать – ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Глюкоза

Анализ на сахар в моче (так в быту называется определение уровня глюкозы), как правило, проводится при подозрении на сахарный диабет, тиреотоксикоз, феохромоцитому, болезнь Иценко – Кушинга, инфаркт миокарда, присоединение вторичной бактериальной инфекции при обширных ожогах или травмах.

Исследование содержания глюкозы суточной моче проводится в рамках диагностики диабета

В норме уровень глюкозы в моче не должен превышать 1,6 ммоль в сутки. 

Оксалаты

Анализ на соли щавелевой кислоты (оксалаты) в суточной моче обычно назначается при получении повышенного показателя в общем анализе мочи. В норме составляет около 650 ммоль в сутки.

Повышенное содержание оксалатов в моче наблюдается при мочекаменной болезни, воспалительных процессах пищеварительного тракта, злокачественных новообразованиях костей, эндокринных патологиях. Сниженный уровень оксалатов в суточной моче может указывать на дефицит витамина D в организме.

Кортизол

Кортизол – гормон коры надпочечников, ответственный за формирование реакции организма на стресс и участвующий в метаболизме углеводов. Поскольку он выделяется не при каждом мочеиспускании, анализ на кортизол требует суточной мочи. Норма – 100–380 нмоль/сут.

Приобрести специальный контейнер для суточной мочи можно в аптеке или в лаборатории при записи на анализ, его удобно использовать, так как никакой предварительной обработки он не требует.

Повышение уровня кортизола в моче может указывать на патологию коры надпочечников, гиперкортицизм, болезнь Иценко – Кушинга. Понижение – на болезнь Аддисона, цирроз печени, гипотиреоз, опухоль гипофиза.

Катехоламины

Катехоламины (физиологически активные вещества крови) характеризуются коротким периодом существования. К промежуточным метаболитам катехоламинов относятся метанефрины, норметанефрины. При проведении анализа суточной мочи на катехоламины, на метанефрины и окончательные метаболиты вероятность получения ложноположительных результатов значительно снижается.

Анализ суточной мочи на катехоламины проводится в рамках диагностики новообразований надпочечников.

Кальций

Анализ суточной мочи на кальций используется для диагностики рахита у грудных детей, патологий костной ткани, гипофиза, щитовидной железы.

Нормы данного показателя зависят от возраста. Для взрослых нормальными являются значения от 2,5 до 7,5 ммоль/сут, для детей – не более 10,5 ммоль/сут.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Как сдать суточный анализ мочи правильно

Заболевания

  13.04.2019

Суточный анализ мочи – это специальная методика лабораторного диагностирования, во время которого объектом исследования становится весь объем мочи, выделяемый пациентом за сутки. 

Что нужно знать, чтобы правильно сдать такой анализ? Как это правильно сделать? Давайте разберемся в этом все более подробно.

Условия, при которых назначают суточный анализ мочи

Сдавать суточный анализ мочи чаще всего необходимо в том случае, когда осуществляется проверка правильности работы почек, а также для контроля веществ, которые выделяются вместе с мочой на протяжении суток. Сдать суточный анализ мочи необходимо в тех случаях, когда у пациента:

• сахарный диабет. Анализ необходим, чтобы контролировать суточный уровень глюкозы в моче;
• подозрения на рак заболеваний почек;
• беременность. Анализ требуется для того, чтобы определить, насколько хорошо организм беременной женщины справляется с возложенной на него нагрузкой.

Подготовка к суточному анализу мочи

Обычно, перед тем, как сдать суточный анализ мочи, не требуется никакой особой подготовки. Однако в день, проведения анализа, чтобы все прошло правильно, не следует употреблять никакие мочегонные препараты. Также в этот день следует соблюдать привычный для вас питьевой режим (объем жидкости, который вы потребляете в течение суток должен быть таким, как и всегда).

Как собрать суточную норму мочи?

Для того, чтобы собрать анализ мочи, необходимо взять стерильную большую емкость. Лучше всего при сборе мочи выбирать ту емкость, в которой имеются специальные мерные деления (потом необходимо будет определить полностью весь суточный объем мочи, которую удалось собрать).

Необходимо знать, что первую, утреннюю мочу необходимо выпускать в унитаз. А вот уже при следующем мочеиспускании, мочу необходимо собирать в специальную емкость. Также следует отметить, во сколько произошло мочеиспускание. Далее, проводя суточный анализ, необходимо собирать всю мочу (до того же времени второго дня), причем собираться она должна в одну и ту же емкость.

Очень важно, чтобы анализ мочи был собран правильно, поэтому в такой день не рекомендуется планировать никаких длительных поездок. Держать емкость с мочой на протяжении суток необходимо в холодильнике.

После того, как анализ мочи будет собран, необходимо произвести самостоятельную оценку его общего объема. После этого происходит перемешивание мочи, и ее часть (не более 200 миллилитров) переливается в специальный контейнер. Именно такой контейнер необходимо будет доставить в лабораторию (не требуется доставлять весь суточный объем мочи). Во время сдачи мочи в лабораторию необходимо будет указать, какой общий объем мочи у вас получился, и с какого по какое время вы ее сдавали. В некоторых случаях может возникнуть необходимость указать ваш точный вес и рост.

Хранение суточной мочи

Хранить свой анализ суточной мочи рекомендуется в защищенном от попадания лучей солнца, прохладном месте. Одним из самых правильных мест с точки зрения сохранности химических и физических свойств мочи, является нижняя полка вашего холодильника (не морозильная камера). Суточный анализ мочи следует сдавать, как можно скорее, не позднее двух часов после того, как вы завершили ее сбор.

Показатели суточного анализа мочи

Главными показателями, которые будут оцениваться во время проверки анализа суточной мочи, являются:

• общее количество суточной нормы мочи. Если все показатели находятся в норме, то объем мочи в сутки должен составлять: у мужчин – 1000-2000 миллилитров, у женщин – 1000-1600 миллилитров;
• креатинин. Для такого показателя нормой является 5.3-16 ммоль в стуки для представительниц слабого пола и 7-18 ммоль в сутки для мужчин. Повышение данного значения может говорить о наличии острой инфекции, сахарного диабета, заболеваниях щитовидной железы (гипотиреозе), а также ряде других патологий. В том случае, если значения окажутся ниже существующей нормы, то это может говорить о наличии анемии, заболевании почек и остальных патологиях;
• мочевина. Нормой данного вещества является показатель в пределе 250-570 ммоль в сутки. Если это значение превышает норму, то это может говорить о злокачественной анемии либо гиперфункции щитовидной железы. Также повышение может наблюдаться во время сильных физических нагрузок либо приема продуктов, содержащих в себе много белка;
• белок. Как правило, суточный анализ мочи на белок назначается в том случае, когда удалось обнаружить повышение белка при проведении общеклинического анализа. Для суточного анализа нормальными значениями являются такие показатели: концентрация – 0,0 – 0,14 г/л, выделение белка 0,08-0,24 г/сут;
• глюкоза. При наличии сахарного диабета назначается суточный анализ мочи на глюкозу. С его помощью можно производить контроль состояния больного, а также видеть эффективность проводимой терапии. При нормальном значении, показатель должен составлять не больше 1.6 ммоль в сутки;
• оксалаты. Нормой считается: 228-683 мкмоль/сут или 20-60 мг/сут (для мужчин) и 228-626 мкмоль/сут или 20-54 мг/сут (для женщин).

Если вам назначили анализ суточной нормы мочи, то следуя приведенным выше рекомендациям, сдать его не составит труда. Наличие расшифровки показателей, позволит самостоятельно понять, имеются ли у вас отклонения от нормы или нет.

wmedik.ru

Суточная моча — как собирать правильно у детей и взрослых, норма

На сегодня ни один специалист не поставит диагноз без лабораторных анализов. Обычно после общего анализа мочи, если он оказался плохим, для полноты картины нужна именно моча суточная. Рассмотрим, как сдать суточную мочу правильно.

Суточная моча — это жидкость, выделяемая человеком на протяжении 24 часов. Ее собирают в контейнер большого размера. Исследование назначают и взрослым пациентам, и новорожденным младенцам. Объем собранной урины зависит от нескольких факторов:

• возраст;
• пол;
• питание и питьевой режим;
• физическая активность;
• климат и микроклимат, в котором проживает человек.

За сутки удается собрать от одного до двух литров мочи. Состав урины разнообразен. Помимо воды, которой в ней 97%, там есть микроэлементы, соли, кислоты.

Что показывает суточная моча? В основном анализ назначают при подозрении на сахарный диабет, для мониторинга состояния во время беременности, если есть какие-то отклонения в ОАМ, при патологиях почек, а также при различных болезнях урологической направленности.

Нормы

Как сдавать мочу суточную, вам может рассказать врач и лаборант. После проведения анализа будут получены результаты, “читать” которые обязательно должен лечащий специалист. Именно он ожидает от них нужную для постановки диагноза информацию.

Если говорить о количестве, то женщины выделяют в среднем от 1 до 1,6 литров мочи. Мужчины чуть больше — до 2 литров. Дети меньше — не более одного литра.

Глюкозы в моче быть не должно, допускаются лишь следы. Точно такая же ситуация и с белковыми веществами. Играют роль цвет и кислотность урины, ее плотность. Есть и другие важные показатели, оценивать которые будет врач. Ниже мы предлагаем несколько простых правил, которые помогут правильно подготовиться к анализу, чтобы результатам отражал истинное состояние организма.

Подготовка

Прежде чем узнать, как сдать суточную мочу, следует ознакомиться с некоторыми ограничениями.

• Накануне сбора урины нельзя употреблять продукты, которые ее окрашивают. Речь идет о свекле, ягодах, моркови.
• Из рациона исключается слишком острая и соленая пища а также жареные и сладкие блюда.
• Питьевой режим не стоит ограничивать, но при этом не нужно и чрезмерно много пить воды или других напитков.
• По возможности исключаются лекарственные препараты. Если это средства, без которых нельзя обойтись, тогда сообщите о них своему врачу. Обычно в частных лабораториях фиксируют все препараты, которые принимает пациент.
• Важно поддерживать гигиену половых органов как перед самим анализом, так и вообще.

Сбор мочи

Теперь пришло время обсудить, как правильно сдать мочу суточную. В день сбора материала нужно по возможности находиться дома. Для сбора мочи необходима стерильная емкость объемом от двух до трех литров. Ее можно приобрести в аптеке. Материал, из которого изготовлена емкость, должен быть стеклянным. Иначе урина начнет взаимодействовать с пластиком. Очень важно, чтобы она плотно закрывалась.

Как только была получена первая порция мочи, нужно отметить это время. Затем последнюю собрать точно в такое же время на следующий день. Так, если вы проснулись в 8 утра и собрали мочу, тогда и на завтра в 8 утра вы соберете последнюю порцию. Здесь есть свои нюансы. Вам нужно уточнить у врача, нужна ли первая порция мочи. Иногда ее не собирают, а ждут следующего мочеиспускания. Но время фиксируют. Оно все равно является отправной точкой.

Как правильно сдавать суточную мочу или же любой другой анализ урины, многие уже знают — всегда перед сбором нужно провести туалет половых органов. Для этих целей лучшим решением будет мыло без ароматизаторов и других добавок. Мочиться нужно не в емкость большого объема, а в стерильный небольшой стаканчик. Его также можно приобрести в аптеке. Затем урина переливается в контейнер и плотно закрывается.

Нередко звучит вопрос, суточную мочу где хранить? Отвечаем — в холодном месте. Для этого подойдет нижняя полка холодильника. Нельзя допускать замораживание. Крышка обязательно должна плотно прилегать по всему диаметру горлышка. Когда вся моча собрана, контейнер аккуратно перемешивается и отливается в стерильный стаканчик около 150-200 мл урины. Если вы не знали, как хранить мочу, и не ставили емкость в холодильник, тогда ее нужно утилизировать — для исследования она не пригодна.

Бывает и так, что врачу важно узнать, какой объем мочи пациент выделяет за сутки. Тогда после сбора отметьте это число, дабы не нести с собой весь контейнер.

Есть еще один важный вопрос: сколько мочу можно хранить в холодильнике? Для общего анализа мочи хранение вообще не предусмотрено, особенно если анализ нужно сдать ребенку. Образующийся аммиак исказит весь результат. В случае суточной мочи хранение больше одного дня также не рекомендуется.

Противопоказания

В жизни пациента могут быть такие дни, когда анализ мочи не достоверен:

• После сексуального контакта. В таком случае там будет довольно много белковых веществ, а в норме их быть не должно при сдаче анализа.
• Менструация. Во время кровотечения, как бы женщина не старалась прикрыть влагалище, в мочу может попасть кровь. Да и перестройка организма в данный период влияет на состав урины.
• Алкоголь и кофеин. Эти напитки противопоказаны перед сдачей мочи. Если вы накануне их употребляли, то анализ следует отложить.
• Физическая активность. При усиленных тренировках в мочу попадает белок, как уже говорилось, его там быть не должно.
• Стресс. Во время стресса в мочу также попадают белковые массы в больших количествах.

Еще раз напомним, как хранить мочу суточную. Только в холоде! Некоторые думают, что урина, собранная за один раз и простоявшая сутки, и будет необходимым материалом. Но нет, это совершенно неверно! Перечитайте еще раз весь изложенный материал, чтобы не допустить путаницы.

Сбор мочи у детей

Многие родители недоумевают, как собрать суточную мочу у ребенка. И это понятно, особенно если малыш не приучен к горшку и писает в памперс. У более подросших деток  проблемы не возникает — они легко соглашаются помочиться в стаканчик.

Для малышей придумали мочеприемник, который клеится к коже.

Мочеприемник для сбора мочи у маленьких детей. Источник: profimed38.ru

Конечно, это может вызвать раздражение кожи. Если анализ жизненно необходим, тогда следует пойти на такую жертву. Или же пытаться подловить мочеиспускания на протяжении дня и ночи. Процесс не из легких, но родители порой удивляют своей ловкостью, особенно мамы.

В этот день нужно постараться после каждого мочеиспускания ополаскивать половые органы малыша теплой водой, чтобы они оставались чистыми.

Дата обновления: 24.07.2018, дата следующего обновления: 24.07.2021

uran.help

как собрать правильно, что показывает

Некоторые люди могут заинтересоваться тем, что такое суточный анализ мочи. Представленный метод диагностики характеризуется изучением биологического материала, который продуцируется почками и выводится во время мочеиспускания. Результаты являются расширенными, за счет чего обладают высоким уровнем информативности.

Суточный анализ мочи может назначаться в различных ситуациях. В ходе плановых осмотров достаточно исследования общего типа, а в случае, когда у пациента существенно ухудшилось состояние здоровья, имеется дисфункция мочеполовой системы, либо предстоит операция, без него не обойтись.

Показания

Сбор суточной мочи, в большинстве случаев, назначается пациентам, которым необходимо проверить уровень общего здоровья, особенно, если человек подвержен повышенным физическим нагрузкам. В таких условиях люди находятся в группе риска по развитию нефропатии, гипертензии, страдают от отечности, дисфункции почек.

Если задаваться вопросом, что показывает анализ мочи суточный, то исследование помогает выявить такие патологии:

1. Сахарный диабет;
2. Наличие в почках новообразований злокачественного характера;
3. Различные нарушения в работе почек;
4. Нарушение обмена веществ;
5. Поражение миокарда;
6. Гиперкортицизм.

Как можно видеть, заболевания достаточно серьезные, при этом на начальных стадиях прогрессирования симптомы практически отсутствуют. Благодаря исследованию состояния диагностируются безошибочно, что позволяет своевременно начать лечение.

Особенности

Суточный анализ мочи ребенка и взрослого позволяет изучить биологический материал по различным параметрам. Те или иные отклонения от нормы в большую, а также в меньшую сторону, однозначно будет свидетельствовать о нарушениях. Организм здорового человека в течение 24-х часов выводит в пределах 1-2 литров урины.

Однако врачи обращают внимание, на то, что данный показатель подвержен колебаниям, что обусловлено воздействием различных факторов, например, объем жидкости, который человек принял за это время, либо колебание температур (из холодного помещения в тепло и наоборот). Но даже в такой ситуации не исключено, что скачок в изменении объема связан с патологией.

В составе урины присутствует большое количество веществ. Источник: 900igr.net

Поскольку норма суточного анализа мочи составляет не более двух литров, если ее выводится свыше, не исключено, что имеются проблемы в работе эндокринной системы, есть дисфункция почек. Если в течение 24-х человек испражняет менее литра урины, не исключено прогрессирование инфекционного или воспалительного процесса в органах мочевыводящей системы.

В составе биологической жидкости можно отыскать более 200 видов различных веществ, но основу составляет вода (97%). Важной особенностью является то, что плотность всех соединений точно определена, и любое отклонение от нормы говорит о нарушениях в работе организма. При воспалениях колеблется показатель белка и микроэлементов.

Рассмотрим более детально, какие именно показатели оцениваются при общем анализе мочи.

Белок

Каждый пациент должен четко соблюдать правила сбора суточной мочи. Так, например, в норме белок должен отсутствовать, но временно он обнаруживается, если у человека в рационе преобладает протеиновая пища. Подобное случается и после повышенных физических нагрузок или эмоционального потрясения.

Если собирать суточный объем, то у врачей будет возможность установить, насколько стабильно присутствие этого вещества в организме, а также выявить специфические соединения. В случае присутствия в биологической жидкости альбумина, врачи могут предположить, что у пациента имеется такое заболевание как миелома.

Глюкоза

Еще один важный показатель – это наличие или отсутствие в составе урине сахара. При этом очень важно знать, как собирать суточную мочу на анализ, а также четко следовать врачебным рекомендациям. Только в таком случае можно будет получить максимально достоверные результаты исследования.

Суточный анализ мочи на сахар входит в состав обязательного осмотра пациентов с диабетом. Однако не только на это заболевание можно выявить при наличии глюкозы. Вещество может свидетельствовать о нарушении работы щитовидной железы, панкреатите, гипокалиемии, патологиями поджелудочной железы.

Оксалаты

Некоторые пациенты могут задаться вопросом, как называется суточный анализ мочи. Некоторые специалисты называют его суточным диурезом. В ходе исследования также определяется наличие или отсутствие в ее составе щавелевой кислоты. Данное вещество выступает в качестве оксалата, поэтому определение его концентрации имеет значение.

Щавелевая кислота на самом деле выступает в качестве достаточно безобидного составного компонента. В малых дозах его присутствие не опасно, но при перенасыщении организма не исключено отложение кристаллов, закупоривающих почечные протоки. Также мочу на данное вещество исследуют при почечной недостаточности, остеопорозе, уролитиазе.

Кортизол

Эндокринными железами вырабатывается гормон катаболического типа. Он принимает непосредственное участие в процессе обмена веществ. Если уровень данного вещества повышен, то у пациента может быть синдром гиперкортицизма, а при пониженном содержании – болезнь Аддисона или вторичная надпочечниковая недостаточность. Чтобы оценить качество фильтрации, совместно с суточным исследованием проводят пробу Реберга.

О том, как собирать суточную мочу на анализ, будет рассказано далее. Нужно сказать, что в некоторых ситуациях специалисты также изучают в биологическом материале концентрацию метанифрина. Это вещество является продуктом распада адреналина, и если он повышен, то почки функционируют некорректно, а возможно, прогрессирует рак симпатической нервной системы.

Подготовка

Очень важно знать, как собирать суточную мочу на анализ. В первую очередь, специалисты обращают внимание на то, что пациенту не следует изменять питьевой режим, к которому он привык. Также за сутки до сбора биологического материала необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков различной крепости.

Ничего сложно в том, как собирать анализ мочи суточный, нет. Нужно будет немного скорректировать рацион питания, исключить продукты, способные изменять цвет урины, например, томаты, морковь, свекла. Вечером, накануне исследования, необходимо исключить различные физические нагрузки и эмоциональные потрясения, интимную близость.

Когда специалист назначает анализ мочи суточный, как сдавать биоматериал он обязательно расскажет. Например, если пациент принимает какие-либо лекарственные препараты или диуретические средства, об этом необходимо рассказать врачу. Если у женщины менструации, то исследование откладывается до завершения критических дней.

Сбор

Для того чтобы понять, как сдать правильно суточный анализ мочи, рекомендуется ознакомиться с некоторыми особенностями. В первую очередь, стоит уделить внимание гигиены половых органов. Процедуры нужно проводить без использования дезинфицирующих и антибактериальных средств, и только теплой водой.

Правила следующие:

• Подъем в 8 часов утра;
• Первую порцию урины спускают в унитаз;
• Фиксируется время испражнения и заносится в бланк;
• Все последующие выделения (утренние и вечерние) собираются в одну емкость;
• Используется только чистый, сухой и стерильный контейнер;
• Последний сбор биоматериала выполняется в 8 часов утра следующего дня;
• Обязательно измеряют весь объем урины за сутки;
• Вся моча закрывается крышкой и тщательно перемешивается;
• Из всего объема на анализ оправляется примерно 10 мл;
• Контейнер плотно закрывается крышкой;
• В бланке указывается рост, возраст, вес и пол пациента, фамилия, имя;
• Биоматериал доставляется в лабораторию как можно раньше.

Следуя этому алгоритму, какие-либо трудности со сбором мочи возникать не должны. Проблемы бывают в ситуации, когда исследование назначается детям, не умеющим контролировать свое естественные потребности. Чтобы облегчить процесс, можно воспользоваться специальными мешочками или пакетами, которые приобретаются в аптеке. Хранят в течение суток мочу в прохладном и недоступном для солнечных лучей месте, под плотно закрытой крышкой, чтобы биоматериал не контактировал с воздухом.

Показатели

Основной задачей почек является выведение из организма продуктов распада веществ, которые получаются в результате метаболизма. Если врач принял решение о необходимости проведения суточного анализа мочи, значит, ему нужно оценить уровень здоровья.

Поэтому рассмотрим соответствие норм и возможные нарушения или патологии.

1. При нормальном диурезе в сутки должно выводиться от 1 до 1,6 литра и 1-2 литра биологического материала у женщин и мужчин соответственно;
2. У здорового человека креатинин составляет 5,3-16 и 7-18 ммоль в сутки для слабого и сильного пола;
3. Мочевина должна определиться в объеме от 250 до 570 м моль в течение суток, но повышение показателей может быть обусловлено приемом неправильной пищи;
4. Белковая составляющая у здоровых людей практически не обнаруживается, в норме он составляет не более 0,08-0,24 грамма;
5. Глюкозу принято определять в суточном анализе мочи при наличии у пациента сахарного диабета, нормой считается не больше 1,6 ммоль.

Очень важно чтобы пациент сам не занимался интерпретацией полученных результатов. Это может привести к ошибочным выводам. Расшифровка находится в компетенции ведущего специалиста, который при этом обязательно учитывает все особенности клинического случая и организма пациента.

Советы (видео)

Дата обновления: 10.09.2018, дата следующего обновления: 10.09.2021

uran.help

Суточную мочу на анализ — как собрать

Получение суточного анализа мочи дает возможность изучить объем жидкости, выделяемый почками в течение суток. Основное назначение данного анализа заключается в оценке функции почек

Содержание статьи

Что такое суточный сбор урины

В современной медицине, суточный анализ мочи или суточный диурез представляет собой весьма точный вид исследований.Позволяет определить какой объем в течение суток выделяться моча. Во время исследования суточного сбора мочи на исследование, позволяет определить количества таких веществ, как сахар или белок в организме. Результаты анализа дают точную оценку функциональной эффективности работы почек.

Чтобы правильно собирать суточный анализ мочи на сахар или белок, пациенту необходимо на протяжении 24 часов собирать мочу в специальный выделенный и подписанный контейнер. Он будет храниться в прохладном месте, чтобы не испортить качество исследования.

 Моча представляет собой раствор воды и растворенных различных химических веществ, в число которых входит: натрий, калий, результат распада белков –  мочевина и результат распада мышечной ткани – креатинин,

Она позволит получить максимально точную информацию о том, в каком состоянии находится организм. Какие процессы происходят. У здорового человека будет содержать стандартный набор продуктов распада, выводимых из организма. При сдаче урины возможно будет выявляться превышение нормы или появление других веществ, наличие которых там недопустимо.  Это может быть воспаление или развитие патологии. Только правильно собранный  сбор мочи дает возможность поставить или уточнить поставленный ранее диагноз.

Кроме как собирать суточный диурез, есть и другие способы проверить работу почек. Это может быть УЗИ, КТ и биопсию почек, а так же артериограмма почечных сосудов. Причем проведенный, в комплексе, с правильно взятым за сутки сбором мочи, врач получает наиболее полную информацию, связанную с работой и состоянием почек.

Как проходит процедура сбора диуреза

Чтобы получить полную информацию, пациент должен будет собрать и сдать мочу. Причем не важно, будет это анализ на сахар или белок. Самое главное назначить пациенту сбор мочи и проинструктировать, так как для правильно собранного анализа следует приготовить специальный контейнер или сосуд. Причем, если анализ берется на сахар и белок, то потребуется один сосуд, так как анализ имеет общую структуру.

Необходимо собирать анализ мочи за сутки, чтобы выяснить:

• когда есть подозрение на сахарный диабет;
• есть нарушения в функционировании органов мочевыделения;
• подозрение на наличие камней или песка в почках;
• для выяснения наличия воспаления или опухоли в почках.

Требуется собирать суточную урину во время беременности, когда необходимо провести проверку работу организма женщины.

За сутки можно собирать качественный диурез, в котором будут  выявляться, и оцениваться количественные показатели наличия белка и сахара.

Для подготовки к исследованию важно правильно приготовить тару для сбора суточного анализа мочи. Она должна быть стерильной, чтобы не допустить изменений в составе урины.

Необходимость сдавать мочу на сахар и белок потребуется в случае определения на наличие кортизола. Это вещество представляет собой глюкокортикоидный гормон, называемый еще гормоном стресса, основная особенность которого заключается в разрушении белка.

Как правильно подготовиться чтобы пройти исследование

Особых правил, как правильно сдавать диурез за сутки не имеется, точно так же как и особых требований к подготовке. Для достоверного получения результата при сборе следует:

• отказаться за сутки от употребления мочегонных лекарственных препаратов, а так же продуктов, имеющих такой эффект;
• стараться не увеличивать объем употребляемой жидкости;
• перед тем как приступить к процедуре, желательно обмыть половые органы.

Собирать все для исследования можно будет только через сутки после назначения, только так будет готова полная картина почечного состояния.

 

testanaliz.ru

Как собрать суточный анализ мочи: нормы и правила

Моча, это жидкость с растворенными в ней продуктами жизнедеятельности человеческого организма. Это продукты распада отработанных клеток мышечных тканей — креатинин, продукты расщепления белков – мочевина, разнообразные химические элементы, избыток которых выводится с мочой из организма – калий, натрий и другие. Моча нормально функционирующего организма содержит все эти элементы, каждый в определенном количестве, а вот резкое их увеличение или уменьшение, может говорить о проблемах, требующих диагностики и устранения.

По состоянию мочи можно с большой достоверностью собрать информацию, как об общем состоянии организма, так и об отдельных его системах и даже органах. Существует несколько видов сбора анализа мочи, один из которых – так называемый, суточный анализ или суточный сбор. Его показания информативны, в первую очередь, для оценки функциональности почек.

Как готовить пробу мочи для суточного анализа?

В отличие от общего анализа, для получения правильного результата такого исследования требуется собирать большее количество мочи для исследования, а именно всю суточную ее порцию, за исключением первой утренней. Поэтому придется приобрести в аптеке специальную пластиковую тару – 2.7 литра или подготовить трехлитровую банку из стекла. Тара для сбора мочи должна быть суха и стерильна. Готовится проба следующим образом:

• Перед тем как собирать мочу, нужно подмыть половые органы;
• Первое, утреннее мочеиспускание проводят в унитаз, а далее все оставшиеся порции мочи, по мере их выделения, сливают в подготовленную емкость. Таким образом накапливается вся суточная моча;
• После каждого наполнения емкости, ее плотно закрывают и прячут в темное место, с температурой +5 — 8° С. Подойдет обычный бытовой холодильник – не морозилка;
• Собранную таким образом мочу, отправляют в лабораторию. Если нет желания нести весь объем, можно отлить из общей емкости, предварительно хорошенько взболтав, примерно 150 грамм в меньшую тару. Этого достаточно для анализа, однако правильно будет передать в лабораторию весь объем жидкости.

За несколько дней перед сбором пробы мочи для анализа, обязательно исключите из рациона жирные, острые, соленые блюда, морковь свеклу, ежевику и шпинат. Не стоит принимать аспирин, антибиотики, витамины «В» группы, а также диуретики. Критические дни у женщин тоже не лучшая пора для анализа – лучше немного подождать.

Все вышеперечисленное позволит получить максимально правильные результаты исследования.

Какие показатели исследуют при суточном анализе?

Этот вид анализа информативен практически по всем показателям, которые исследуются при общем клиническом анализе, однако чаще всего суточный сбор мочи рекомендуют для определения количественного показателя в моче белка, глюкозы, оксалатов и метанефринов.

Белок

Анализ всей мочи, выделяемой за сутки, проводят в случае обнаружения в общем анализе урины белковых соединений. Помимо этого, суточный сбор мочи для анализа урины показан при:

• Сахарном диабете и его подозрении;
• Дисфункции почек – нефропатии;
• Амилоидозе;
• Проблемах в соединительных тканях, особенно если они системного характера;
• Ишемической болезни и риске ее развития;
• Хронической дисфункции почек.

Собрать анализ также необходимо при назначении лечебной терапии с использованием аминогликозидов, цисплатинов, диуретиков тиазидного действия и ингибиторов.

У здорового человека, показатели должны быть такие:

• Выделение белка – 0.8 – 2.4 миллиграмма в сутки;
• Концентрация белка – не более 1.4 миллиграмма на литр жидкости.

Если же показатели превышают эти нормы, стоит провести обследование для диагностирования заболевания. Увеличение концентрации в моче белка могут вызывать:

• Мембранный гломерулонефрит, пиелонефрит, нефроз и другие первичные почечные патологии;
• Сахарный диабет, амилоидоз, гипертензия артериальная и другие заболевания системного характера – злокачественные опухоли легких, органов пищеварительного тракта, рак крови и др.;
• Нефротоксикозы с обширным поражением тканей почек;
• Инфекционный эндокардит в подострой форме;
• Заболевания центральной нервной системы;
• Кишечная закупорка – гипертиреоз;
• Нарушения в системе кровообращения.

Злокачественные новообразования в мочевом пузыре, клеточная карцинома почки, метастазирующая миелома, также сопровождаются резким выбросом в мочу белковых клеток.

Что касается сниженного уровня в урине белка, то этот фактор не имеет собственную ценность, поэтому выпускается из виду.

Сахар (глюкоза)

Суточный сбор мочи для анализа концентрации в ней глюкозы как правило проводят при лечении сахарного диабета для контроля промежуточных результатов терапии и необходимой ее коррекции. Помимо диабета, такой анализ показан при опухолях, панкреатите, и дисфункциях эндокринной системы надпочечных и щитовидной желез.

Допустимый уровень сахара в суточной пробе урины – не более 1.6 ммоль. Все, что выше —  патология, природа которой может быть в ожогах, серьезных травматических повреждениях или одном из следующих заболеваний:

• Тиреотоксикоз;
• Акромегалия;
• Сахарный диабет;
• Синдром Кушинга;
• Коллапс сосудов;
• Гиперплазия коры надпочечников;
• Инфаркт миокарда сердца;
• Феохромоцитома.

Кроме этого, повышение уровня глюкозы в урине может наблюдаться при инфицировании патогенными микроорганизмами, воздействии кортикостероидов и в некоторой степени при беременности.

Оксалаты

Эти вещества – продукт процесса преобразования щавелевой кислоты, которая вырабатывается организмом, а также дополнительно поступает в него с продуктами питания. При переизбытке оксалатов, они не успевают выводиться из организма и начинают накапливаться в его тканях, а это вызывает воспаления мочеточной системы и приводит к склеротическим расстройствам.

Сбор мочи для исследования ее на оксалаты назначают при:

• Диагностике грудных детей на предмет при подозрении заболевания гипероксалурией;
• Сахарном диабете;
• Патологиях пищевого тракта;
• Дисфункциях почек;
• Диагностике причины появления уратов (камней) мочеточной системы;
• Остеопорозе;
• Обследовании паращитовидной железы при подозрении нарушения ее функциональности.

Этот анализ эффективен также для оперативного контроля лечебного курса и оценки протекания заболевания.

Верхняя планка количества оксалатов в моче у мужчин и женщин несколько отличается ввиду особенностей их физиологии. Их должно быть от 228 до 626 микромоль в сутки у женщин и до 683 у мужчин.

Увеличение концентрации оксалатов характерно при:

• Заболевания поджелудочной железы;
• Циррозе печени;
• Нарушении функциональности эндокринной системы;
• Саркоиоде;
• Остеопорозе;
• Мочекаменной болезни;
• Миеломных новообразованиях;
• Пиелонефрите.

Сбор мочи для такого анализа полезен также при воспалительных проблемах с кишечным трактом, недостатке витамина «В» и при увлечении вегетарианством.

Заболевания – гипотериоз и гипопаратиреоз, рахит, остемаляция, а также дисфункции почек, нехватка витамина «D», и недостаточное всасывание кишечником кальция сопровождаются заметным понижением в моче концентрации оксалатов.

Метанефрины

Это вещества, образующиеся в результате оконечного расщепления гормонов, синтезируемых надпочечными железами. В нормальном состоянии в моче присутствует небольшое количество этих соединений. При сильном психоэмоциональном стрессе их количество несколько увеличивается, что вполне нормально, а вот резкое увеличение их концентрации – очень тревожный симптом.

Такое поведение организма часто сигнализирует об возникновении и развитии опухолевых процессов. Как правило, такой опухолью является феохромоцитома, производящая метанефрины в огромных объемах. Несмотря на свою не злокачественную природу, эта опухоль дает побочные эффекты в виде деформации внутренних органов, гипертензии и резкого увеличения риска возникновения инсульта или инфаркта.

Повышение уровня метанефрина более 55% от от продуктов обмена гормона надпочечной железы – адреналина говорит о возможных проблемах. Так, например, превышение нормы в 2 – 10 раз часто соответствует состоянию гипертонии, нейроциркулярной дистонии, инфаркта миокарда, симпобластомы и гипертензии почек.

Более чем десятикратное превышение нормы может быть следствием нейробластомы, ганглионевромы или феохромоцитомы.

Кальций

Кальций в анализе мочи – важный показатель при подозрении патологий, связанных с паращитовидными железами, при проблемах с тонким кишечником, синдроме Фанкони (нарушение реабсорбции кальция в канальцах почек вследствие их идиопатии). Определение его концентрации в моче также может облегчить диагностирование причины нарушения внутрипочечной активности, отвечающей за метаболизм кальция.

Видео по теме

www.mymocha.ru