Как сделать физраствор для промывания носа: Как приготовить раствор для промывания носа

Как приготовить раствор для промывания носа

 — простая гигиеническая процедура, позволяющая обеспечить увлажнение слизистой оболочки носовых ходов и придаточных пазух. Есть множество прописей и рецептур растворов, используемых для промывания носа. Ниже мы расскажем об особенностях тех или иных видов растворов для промывания носа. 

Для промывания носа обычно используют изотонический (физиологический) или гипертонический растворы. 

• Изотонический раствор (или просто физраствор) — это 0,9% раствор поваренной соли (NaCl) в воде. 
• Гипертонический раствор — это 3,5% раствор поваренной (столовой) соли в воде. Проведенные исследования не продемонстрировали значимых преимуществ одного раствора перед другим, но было показано, что реснички эпителия носовых проходов лучше сокращаются после гипертонического раствора. Также гипертонический раствор оказался чуть лучше в лечении синуситов (гайморита, фронтита). 

В нескольких исследованиях сравнивали изотонический раствор Рингера (Рингера-Локка) с обычным физраствором. Опять же незначительное преимущество было за раствором Рингера.

Нейтральный или щелочной раствор?

Некоторые врачи рекомендуют слегка подщелачивать раствор для промывания пищевой содой. В исследованиях было выявлено незначительное преимущество слабощелочных растворов (Ph 7,6-9) в сравнении с нейтральным. 

Другие добавки в растворы для промывания носа

Антибактериальные и противогрибковые добавки

Попытки добавить к растворам антибактериальные средства (гентамицин, тобрамицин, бактробан) и противогрибковые (амфотерицин В) не продемонстрировали значимых преимуществ. Учитывая отсутствие очевидной или подтвержденной пользы, мы не рекомендуем использовать такие добавки в растворах для промывания носа.

Ксилит

Использование ксилита как добавки к раствору для промывания носа рассматривалась как заманчивая идея для получения дополнительной пользы, однако и в этом случае клинических подтверждений ожидаемых преимуществ получено не было.

Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях

Прежде чем приступать к приготовлению растворов, тщательно вымойте руки и простерилизуйте посуду. Во всех представленных ниже рецептах присутствует поваренная соль (NaCl). Мы рекомендуем использовать обычную поваренную, не йодированную соль. Не используйте морскую соль, т.к. в ней присутствуют разные компоненты.

Обычный изотонический раствор для промывания носа

Обычный изотонический (физиологический) раствор — это 0,9% водный раствор NaCl (натрий хлор, обычная поваренная соль). Для его приготовления необходимо:

Взять 991 мл чистой воды. Мы рекомендуем использовать бутилированную воду. Если она недоступна, можно взять водопроводную воду, которую следует прокипятить в течение 20 минут.
Воду следует остудить до комнатной температуре
9 грамм поваренной соли добавьте приготовленную воду. Помешивайте до растворения соли.

Раствор готов для использования.

Его можно хранить в холодильнике, в закрытой посуде в течение 2-3х дней. После чего следует приготовить новую порцию.

В обычном физиологическом растворе, хранящемся при комнатной температуре бактерии, обнаруживаются уже через 24 часа.

ПРИМЕЧАНИЕ: учитывая цели, для которых готовится раствор, не будет большой ошибкой взять не 991 мл воды, а 1 литр. Не 9 грамм соли, а две чайные ложки (обычно в одной чайной ложке умещается примерно 5 грамм соли).

Раствор для промывания носа. Пропись Talbot и др.

В 1 литр воды кипяченой бутилированной воды добавить 2-3 чайной ложки поваренной соли и одну чайную ложку пищевой соды. Добиться полного растворения солей. Получен гипертонический 3% раствор для промывания носа. 

Раствор для промывания носа. Пропись Rabago и др.

0,5 л воды 1 чайная ложка с горкой поваренной соли, ½ ч.л. пищевой соды. Добиться полного растворения солей. Получен гипертонический 2% раствор для промывания носа.  

Полученные растворы, как физиологический, так и гипертонический, несмотря на содержание соли, не должны вызывать жжения и иных неприятных ощущений, т.к. соль в этих растворах в низкой концентрации. Для промывания следует использовать воду комнатной температуры. 

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований ^{и выяснили, что солевой раствор:}

• Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
• Сдерживает развитие воспалений.
• Уменьшает отёчность.
• Облегчает дыхание при ОРВИ.
• Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
• Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют ^{делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.}

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

Теперь подробно о том, как это организовать ^.

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

• Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
• У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
• У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
• Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
• У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Читайте также 🤧💦🙃

Как сделать промывание носа ребенку: растворы, способы, правила

Промывание носа ребенку солевым раствором – самый действенный и безвредный способ избавиться от насморка в домашних условиях. В отличие от взрослого человека ребенку, как правило, трудно определить, что именно его беспокоит и почему из носика течет водичка или, наоборот, он сильно заложен. Затрудненное дыхание — первый признак вирусной инфекции или банальной простуды.

Но есть и другие причины: например, аллергия.

Появление слизи говорит о том, что есть проблема, и организм с ней активно борется. Прозрачные жидкие выделения задерживают продвижение микробов, аллергенов и вирусов. Их превращение в густые зеленые сопли опасно — на этой стадии слизь, как иммунный барьер, уже не работает.

Игнорировать насморк нельзя. Сам по себе он, к сожалению, не пройдет. Побочных эффектов у него предостаточно: капризность, головная боль, общее недомогание и т.д. Без быстрой и эффективной помощи не обойтись.

Содержание статьи:

1. Когда нужно промывание носа ребенку?
2. Раствор для промывания носа ребенку дома
3. Как делать промывание носа ребенку?
4. Особенности промывания детям до года
5. Противопоказания к промыванию носа

Когда нужно промывание носа ребенку?

Солевой раствор, используемый для промывания носа ребенка, увлажняет и очищает слизистую. Процедура показана не только при активном лечении насморка, но и в качестве регулярной гигиены. Это самый простой и доступный способ помочь ребенку справиться с насморком или заложенностью носа.

Симптомы	Эффект от промывания	Регулярность процедуры
Прозрачные жидкие выделения	Постоянное увлажнение обеспечивает защитный эффект слизи, ее нужную консистенцию и быстрое выведение	Каждые 30-40 минут за исключением сна. Специально будить ребенка, чтобы соблюсти режим лечения, не нужно
Густая зеленая или желтая слизь	Снижается риск вторичного воспаления и осложнений. Выводится скопление слизи, гнойные образования, застаревшие сгустки, а вместе с ними микробы и вирусы. Слизистая быстро восстанавливается	С промежутками в полчаса, через 1-2 часа после еды. Во время сна промывание не делают
Для профилактики	Очищаются носовые ходы, пазухи, выводятся сгустки, корочки, увлажняется слизистая, поддерживается ее защитная функция	1 раз в день утром во время умывания (до завтрака!). Можно не каждый день

Для полного восстановления дыхательной функции необходимо определить точную причину насморка и провести курс лечения под наблюдением врача. Правильное промывание носа ребенку — это всего лишь одна из процедур. В отличие от лекарств проводить ее можно самостоятельно, без назначения врача, с грудного возраста.

Раствор для промывания носа ребенку дома

В качестве средства для промывания носа детям рекомендован солевой раствор. Его лучше приобрести в аптеке: специальные препараты на основе морской воды имеют сбалансированный состав. С этим связан ряд нюансов:

• Готовые препараты на основе морской воды. Такие препараты, как «Сиалор Аква», не требуют подготовки. Промывание можно проводить сразу после вскрытия ампулы. Концентрация соли в нем примерно 6,5 г соли на 1 л воды. Такая насыщенность позволяет избежать неприятных ощущений в виде жжения. Детские носики очень чувствительны к избытку соли. Переборщив с ней однажды и доставив неприятные ощущения, впоследствии будет сложно делать промывание. С готовым раствором «Сиалор Аква» подобная ситуация исключена. Концентрация подобрана оптимально даже для промывания носа грудному ребенку. В упаковке 10 анатомических ампул с морской водой — в каждой разовая доза. Одной вполне достаточно для однократного применения.

Морская вода для промывания носа Сиалор Аква

• Домашний раствор из поваренной или морской соли для промывания носа детям. На 1 л теплой (не горячей!) кипяченой воды требуется 1 ч. л. соли (поваренной или морской без добавок). Это соответствует 9 г соли на 1 л воды. Состав насыщен солями натрия и хлора, обогащен магнием, цинком, калием, кальцием и нормализует естественную работу клеток. При превышении концентрации соли ощущается жжение. Малышу это крайне неприятно, поэтому увеличивать количество соли при приготовлении раствора не стоит. Эффективнее он от этого не станет.

Побочными действиями ни один, ни другой состав не обладает, передозировка исключена. При этом готовым средством можно быстро воспользоваться, не сомневаясь в том, насколько сбалансирован его состав. Оно удобно и экономично упаковано — не нужно ни пипетки, ни шприца для орошения.

Как делать промывание носа ребенку в домашних условиях?

Самый простой способ объяснить ребенку, как сделать промывание носа и для чего вообще нужна эта процедура, — это показать на себе. Попытки промыть нос быстро, строго и без пояснений не пройдут. Как только он заподозрит возможность боли, а шприц и спринцовка ассоциируются именно с ней, все мамины усилия будут сведены на нет.

Технология введения и орошения проста, но требует строгой последовательности. Сделать нужно следующее:

1. Поставить ребенка лицом к раковине.
2. Наклонить его голову над ней, чуть выдвинув вперед и в бок, не укладывая на плечо.
3. Ввести раствор морской соли ребенку в верхнюю ноздрю. При использовании пипетки необходимо вводить целую на одну ноздрю; шприцем — до 2 мл. Используя готовый буфус «Сиалор Аква», рассчитывайте по 2 капли на каждую ноздрю
4. При правильном положении головы из нижней ноздри будет вытекать водичка с остатками слизи, корочек, гноя и т.д.

Схема промывания носа солевым раствором

Для одного промывания носа ребенку при насморке достаточно однократного введения раствора. Повторять несколько раз подряд для усиления эффекта не нужно. Лучше провести процедуру несколько раз в течение дня. Соблюдение рекомендаций по соотношению воды и соли гарантирует безболезненность. Попробовав однажды, малыш не будет бояться промывать носик, тем более, когда почувствует, что дышать стало легче.

Особенности промывания носа детям до года

Сделать промывание носа совсем маленькому ребенку сложнее, чем тому, кто старше по возрасту. Объяснить, как себя вести, не получится. Показать тоже. Делать нужно все мягко, тихо, без резких движений. Многие мамочки первое время побаиваются самостоятельно проводить какие-либо манипуляции медицинского характера, боясь навредить или причинить боль малышу, поэтому в данной ситуации мы рекомендуем не волноваться и придерживаться следующих правил:

1. Купить солевой раствор для промывания носа ребенку с пометкой 0+.
2. Уложить ребенка на спину.
3. Повернуть головку в сторону.
4. Закапать 2 капли в верхнюю ноздрю.
5. Приподнять головку, чтобы остатки вытекли через нижнюю ноздрю.
6. Повторить с другой ноздрей.

По окончании процедуры можно очистить носик ватным жгутиком, пропитанным детским маслом. Оно смягчит слизистую, устранит неприятные ощущения и позволит удалить засохшие корочки. Часто капать раствор для промывания носа детям до года не нужно — 2-3 раз в день вполне достаточно. Как только носик задышит нормально и выделения заметно сократятся, промывание можно оставить только в качестве утренней гигиенической процедуры.

Противопоказания к промыванию носа

Перед началом процедуры объективно оцените состояние ребенка. Проводить ее нельзя категорически в следующих случаях:

• Сильная отечность, мешающая дыханию.

В этом случае есть риск попадания солевого раствора и занесения инфекции в среднее ухо. Сначала нужно ликвидировать отек.

Промывать нос при отите нельзя. Рекомендуем только аккуратно закапывать капли.

Проявление и развитие аллергической реакции у малышей непредсказуемо.

• Хрупкие сосуды и, как следствие, частые носовые кровотечения.
• Образования в носовой полости.
• Искривление носовой перегородки.

Выходить на улицу можно не раньше, чем через 30 минут по окончании процедуры. Оставшаяся в пазухах вода может стать причиной простуды или воспаления.

Отработав методику, мамы часто вводят промывание носа солевым раствором при насморке детям от года в перечень ежедневных гигиенических процедур. Поддержать рабочее состояние слизистой можно и другими методами. Например, дополнительным увлажнением воздуха в отопительный сезон, регулярными прогулками на улице, соблюдением питьевого режима.

Подведем итог

Морская вода для промывания носа детям — самое простое и действенное лекарство. Промывание гарантирует восстановление всех дыхательных функций без последствий и побочных эффектов. В отличие от лекарств применение соленой морской воды для промывания носа ребенку не вызывает привыкания и осложнений. А некоторые средства, к примеру, анатомические буфусы «Сиалор Аква» превращают промывание в простую, быструю и эффективную процедуру, вызывающую только положительные эмоции.

где купить Сиалор?

Как правильно промывать нос при насморке или гайморите?

Игорь 1 месяц назад

У меня ОРВИ, которое сопровождается насморком и заложенностью ушей. Хочу узнать, можно ли промывать нос физраствором, если заложило уши?

Ответить

Заложенность ушей может возникать на фоне ОРВИ или гриппа вследствие распространения патологического процесса по ЛОР-органам (носу, горлу и ушам), тесно взаимосвязанным между собой. Необходимо обратиться за помощью к отоларингологу, который проведет осмотр и направит на анализы (общий анализ крови и мочи). По результатам исследований врач поставит диагноз и подберет корректное лечение.

Кристина 1 месяц назад

На протяжении последнего месяца у меня постоянно заложен нос, хотя других симптомов болезни нет. Интересует, чем промывать нос, чтобы убрать заложенность?

Ответить

Постоянная заложенность носа может быть следствием аллергической реакции, искривления носовой перегородки, полипов в носу или их формирования и других причин. Необходимо обратиться к отоларингологу для уточнения причины заложенности носа.

Тамила 1 месяц назад

Сколько раз в день надо промывать нос солью при насморке для достижения лечебного эффекта?

Ответить

При насморке и заложенности носа рекомендуется делать промывания носовых пазух солевым раствором от трех до пяти раз в день. Нельзя промывать нос более пяти раз в день, так как соль может пересушить слизистую оболочку.

Виктор 1 месяц назад

Сколько раз в сутки необходимо промывать нос физраствором при гайморите?

Ответить

Количество промываний носа при гайморите может варьироваться от трех до пяти раз в сутки.

Богдана 1 месяц назад

Можно ли промывать нос боржоми? Слышала о том, что она может стать неплохой альтернативой физраствору.

Ответить

«Боржоми» содержит большое количество полезных солей, но минеральная вода (даже без газа) не подходит для промывания носовых пазух. Лучше использовать физраствор, поскольку его состав оптимально подходит для промывания носа.

как выбирать и можно ли приготовить самому? – Medaboutme.ru

Промывать нос рекомендуют для лечения различных заболеваний носоглотки, при аллергическом рините и для профилактики многих респираторных болезней – от бактериальной «простуды» до гриппа, ОРВИ и даже новой коронавирусной инфекции. Воду использовать не рекомендуется, чтобы не спровоцировать сухость слизистой носа. А вот различные солевые растворы помогают хорошо. Их можно приобрести в аптеке или даже сделать дома. А можно ли использовать физраствор? Давайте разберемся, о каком именно растворе идет речь и как приготовить физраствор для промывания носовых ходов, чтобы не навредить здоровью.

Физраствор, солевой раствор, вода с морской солью: в чем разница?

В самом распространенном варианте физиологического раствора – вода и NaCl, хлорид натрия, он же поваренная соль. Соли по отношению к воде – 0,9%, и такой раствор изотоничен плазме, то есть имеет приближенное к человеческой плазме соотношение воды и NaCl. А значит, при нанесении слизистая носа не будет подсушиваться, ее секреторные функции не будут нарушены. Правда, и отечность не спадет – зато будет меньше различных бактерий и выделений.

Существуют и другие варианты физраствора, в которых меньше соли, но больше различных добавок. Но все они – изотонические, с «физиологичным» содержанием солей.

В растворах морской воды список минеральных солей натрием хлорида не ограничивается, и их там больше – в среднем примерно 2,2%. Такие растворы относят уже к гипертоническим (хотя есть «облегченные» изотонические варианты просто для очистки слизистых и для детских носов).

Повышенная концентрация солей (до 10%) позволяет «оттягивать» жидкость из тканей слизистой, уменьшать отек, восстанавливать носовое дыхание при блокировке носовых ходов и пазух. Гипертонические растворы помогают активизировать местное кровоснабжение и усиливать продукцию слизи – за счет раздражения. Все это в комплексе ускоряет очищение носа. Ну и еще один «побочный» эффект таких растворов – бактерицидный.

Когда используют такие растворы?

• Гипертонические растворы для носовых ходов применяют при застоях вязкой слизи, выраженной отечности, заложенности носа, полоскания горла.
• Изотонические растворы стоит применять в качестве дополнения терапии для очистки слизистой перед нанесением препаратов при насморке – бактериальном, вирусном или аллергическом рините. Их используют также для профилактики вирусных инфекций, увлажнения носовых ходов, очистки их у маленьких детей, для ингаляций и т. д.

Согласно исследованиям ученых, проведенным в 2020 году, физраствор эффективен и в терапии вирусных заболеваний, например, при бронхиолите у детей раннего возраста при использовании в небулайзерах для разжижения и выведения вязкой мокроты.

Как приготовить физраствор для промывания носа самостоятельно?

Лучше приобретать растворы для промывания носа в аптеке – там соблюдены правила стерильности и концентрации солей. Изотонический раствор можно покупать не брендовый, а тот, что применяют для инъекций – он дешевле. Но если все же нужно приготовить физраствор для промывания дома, то нужно знать правила.

Два самых важных момента – это соблюдение чистоты и точный расчет. Что нужно взять, чтобы приготовить физраствор для промывания носа?

• Оптимальный вариант – дистиллированная вода. При покупке бутилированной нужно обращать внимание на содержание примесей. Можно применять кипяченую воду, но прокипятить ее надо около 20 минут, а затем остудить до комнатной температуры.

• Соль, которая должна быть также чистой – без добавления йода, не каменная.

• Чистая емкость с герметичной крышкой, которую стоит простерилизовать или хотя бы обдать кипятком.

• Для изотонического раствора на 1 литр воды нужна всего одна чайная ложка соли «с горкой» (9 грамм).
• Для гипертонического раствора на 1 литр берут 3 чайные ложки соли (25-30 г).

Все тщательно размешивают и используют (лучше в течение суток).

Приготовить физраствор для промывания носа с изотоническим составом непросто – нужна достаточно точная концентрация. Гипертонический позволяет несколько варьировать количество солей, но при избытке может навредить. Так что мы советуем приобретать такие составы в аптеках, чтобы потом не пришлось бороться с последствиями неправильного лечения.

Чем нас лечат: Физраствор — Индикатор

Используется физраствор и для такой процедуры, как промывание мочевого пузыря при проблемах с мочеиспусканием (врачи вводят раствор через катетер). Однако Кохрейновский обзор и на эту тему не дает нам однозначного ответа: все проанализированные статьи оказались неподходящими с методологической точки зрения, и по ним нельзя было даже установить, полезно или вредно такое вмешательство.

Indicator.Ru рекомендует: применяйте, но не переборщите с солями

Физиологический раствор недаром значится в списке самых эффективных и необходимых в здравоохранении лекарств и медицинских средств. У него есть множество вариантов использования, которые можно условно поделить на три группы: растворитель или основа для других лекарств; средство для восстановления водно-солевого (а в случае сложных растворов — кислотно-щелочного) баланса в крови, например при обезвоживании, нехватке солей или других проблемах; и как стерильная жидкость для промывания — будь то нос при насморке или загрязненные раны. Третий вариант не требует действительно лекарственных компонентов: он связан с очищением и выведением бактерий. Несмотря на слова из песни, правильно приготовленный физраствор не должен жечь или щипать.

Но побочные эффекты у такого, казалось бы, безопасного средства тоже есть. Так, гипотонический раствор (с пониженной концентрацией соли) может навредить клеткам крови из-за низкого осмотического давления, а из-за изо- или гипертонического в организм поступит слишком много соли. Поэтому при больших дозировках физраствора, чтобы не перегрузить организм солью, но и не заставить эритроциты разбухать, медики часто готовят гипотонический раствор, дополняя его декстрозой или глюкозой. А вот ингаляции с гипертоническим раствором помогают облегчать симптомы муковисцидоза и быстрее выздоравливать при бронхиолите. Как и при многих показаниях, гарантии нет (слишком дешевый состав для сложных и дорогих клинических испытаний), но почему бы не попробовать. Его можно было бы даже изготовить самостоятельно, если позаботиться о правильном соотношении и стерильности компонентов.

Со стандартом тоже не все так просто. Группа ученых проследила по первоисточникам, что физиологический раствор, который мы используем, возможно, вовсе не физиологический: сама цифра 0,9%, на которой основан его состав (в «простой» версии), пришла к нам из исследования на эритроцитах, проведенного в 1896 году в пробирке датским физиологом со смешной фамилией Гамбургер. В то же время Рингер, его предшественники в 1830-х, пытавшиеся лечить внутривенным введением раствора соли от холеры, а также его последователи предлагали и проверяли на людях и животных другие концентрации — от 0,6 до 0,75%. Так что не исключено, что медики сегодня используют «ненормальный» нормальный (именно так переводится с английского название простого физраствора) состав.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс. Новостей и читайте нас чаще.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Промываем нос водой с солью: за и против

Душ для носа с солевым раствором уже признан медициной как оптимальный способ профилактики и лечения насморка без побочных эффектов. Особенно этот метод становится актуальным осенью, когда и дети, и взрослые начинают болеть сезонными простудами.

Покупное средство или домашний раствор

— Зачем ты покупаешь эту дорогую водичку? — удивилась моя подруга, когда увидела у меня в ванной на полочке очень популярный разрекламированный препарат с морской водой для промывания носа.

Надо сказать, что это средство у нас в семье используется регулярно, потому что у сына и дочери осенью начинаются постоянные насморки.

— Разведи обычную соль в воде — и эффект будет такой же, — убеждала меня подруга.

Согласна, дешевле будет точно, но вот удобнее ли?

И пошла шерстить Интернет. А еще проконсультировалась с врачом-иммунологом. Оказалось, что промывание носа, или носовой душ, — это целая наука.

— Я рекомендую использовать только аптечные средства для промывания носа, — советует аллерголог-иммунолог детской поликлиники № 1 Ольга Белоусова. — Они и стерильны, и по концентрации соли оптимальны, и более удобны в использовании. Да, дороговато, но какой раствор у вас получится дома — неизвестно. Использование интраназальных спреев с морской водой — это хорошая профилактика и лечение ОРВИ. Для профилактики достаточно промывать нос вечером после детского сада или школы. Есть спреи для носа, которые создают барьерную защиту, то есть формируют на слизистой защитную пленку, и вирусы не оседают в носу.

Тем не менее у домашнего солевого раствора тоже много сторонников. Судя по количеству советов в Интернете, информацияоб этом способе борьбы с вирусами и насморком очень востребована.

— Если все-таки решили готовить раствор дома сами, то разводить нужно очень осторожно — на стакан кипяченой воды добавляют соль на кончике чайной ложки, — говорит Ольга Белоусова. — Детям промывать нос сильным напором струи нельзя — это провоцирует отиты. Малышам подойдет так называемый мягкий душ, то есть орошение носовых проходов. Направлять наконечник спрея нужно в сторону внутреннего уголка глаза, чтобы раствор обволакивал всю слизистую.

В чем польза солевого промывания

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое вбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Причиной насморка или дискомфорта в носу может стать и сухой воздух в квартире. Когда начинается отопительный сезон, влажность воздуха в наших домах резко снижается, и слизистая в носу и носоглотке пересушивается. Поэтому очень важно увлажнять помещение. Но еще важнее увлажнять слизистую носа. Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами.

Если насморк уже начался

Тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Насморк — неприятный симптом при ОРВИ, но он является защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, является барьером для вирусов и микробов, предупреждая их проникновение в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много, защита перестает правильно работать, и начинается воспаление, затрудняющее дыхание.

Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос. Для промывания при насморке также можно использовать растворы лекарств с антибактериальными компонентами (фурацилин, мирамистин, физраствор, хлоргексидин), что позволит усилить лечебный эффект.

В каких случаях можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором рекомендуется как для профилактики в периоды сезонного роста ОРВИ, так и при комплексной терапии гриппа и ОРВИ, при синуситах, гайморитах, при аллергическом или вазомоторном рините. Также применение морской соли для промывания может быть показано при искривлении носовой перегородки. Такая процедура поможет подготовиться к хирургическому вмешательству. Не обойтись без промывания и после операции, перенесенной на полости носа или придаточных пазухах.Противопоказания

Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.

Рецепт солевого раствора

Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент растворов для промывания носа. Но это всегда достаточно дорогостоящие препараты, потому что продаются они в одноразовых системах, созданных для комфортного проведения процедуры.

Но раствор можно приготовить и дома. Для профилактики используют изотонический (или физиологический) раствор соли: на 1 литр кипяченой воды — 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Для детей лучше сделать концентрацию поменьше: четверть чайной ложки соли на стакан воды.

Важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.

Как правильно промывать нос

Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Ребенок должен набрать воздух ртом, закрыть его и не дышать.

Есть способ, когда нос промывается сильной струей, при этом раствор должен вытекать из другой ноздри. Но детям можно просто обильно орошать слизистую при наклоне головы вперед. Излишки раствора сами вытекут из носа. После завершения промывания не рекомендуется сразу выходить на улицу. Положительный результат будет достигнут только в том случае, если процедура проведена правильно. Поэтому предварительно лучше проконсультироваться с лор-врачом.

Жанна Газзаева

Солевой раствор для полоскания носовых пазух Рецепт лечения аллергии

Солевой раствор для полоскания носовых пазух может принести облегчение пациентам с хроническими проблемами носовых пазух или ринитом без использования лекарств.

Если вы страдаете хроническими или острыми инфекциями носовых пазух, полоскания носовых пазух могут быть полезны для удаления и разжижения чрезмерной слизи. Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удаляя аллергены из ноздрей и пазух.

Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным, и к нему может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть.

Некоторые коммерческие устройства для полоскания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Но вы также можете сделать свой собственный ополаскиватель дома, используя всего три ингредиента и за небольшую часть стоимости.

Рецепт ополаскивателя с солевым раствором
Ингредиенты
1. Травильная или консервная соль, не содержащая йодида, агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов (они могут раздражать слизистую оболочку носа)
2.Пищевая сода
3. 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды

В чистом контейнере смешайте 3 чайные ложки не содержащей йод соли с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом герметичном контейнере . Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды.

Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы сделать более слабый раствор, если ощущается жжение или покалывание. Для детей используйте половину чайной ложки с 4 унциями воды.

Используя шприц из мягкой резины для ушной груши, младенческую назальную грушу или имеющийся в аптеке солевой раствор для полоскания носа, используйте ополаскиватель, выполнив следующие действия:

1. Наберите физиологический раствор в грушу. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево. Аккуратно выдавите примерно 4 унции раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите нормально через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю.Поверните голову и повторите процесс с левой стороны.

2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.

3. Очень осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.

4. После использования ополаскивателя вы можете продолжать использовать назначенные назальные препараты в обычном режиме. Вы можете заметить, что они работают лучше.

Не используйте средства для полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован.Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промываний носовых пазух и прекратите использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Аллерголог/иммунолог имеет специальную подготовку и опыт, чтобы точно диагностировать ваше состояние и предоставить план лечения, который поможет вам чувствовать себя лучше.

Узнайте больше о рините или сезонном аллергическом рините (сенной лихорадке).

Узнайте больше о синусите (риносинусите).

Эта статья была проверена Эндрю Муром, доктором медицины, FAAAAI

Отзыв: 28 сентября 2020 г.

Промывания соленой водой (промывание или промывание носа солевым раствором) при синусите

Обзор темы

Промывания соленой водой (промывание солевым раствором или промывание) помогают держать носовые проходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь. Они также могут помочь улучшить функцию ресничек, которые помогают очистить носовые пазухи.Это может помочь предотвратить распространение инфекции на другие пазухи и уменьшить постназальное затекание. Это также может сделать нос более комфортным, поддерживая влажность слизистых оболочек.

Солевые капли для носа можно купить в аптеке или приготовить собственный солевой раствор:

• Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет теплой.
• Добавьте в воду 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний солевой раствор можно хранить при комнатной температуре в течение 3 дней.

Чтобы использовать солевой раствор домашнего приготовления в качестве промывания носа:

• Наполните большой медицинский шприц, бутылку или емкость для промывания носа (например, нети-пот) солевым раствором, вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите .
• Направьте струю физиологического раствора на затылок, а не на макушку.
• Солевой раствор должен пройти через нос и выйти через рот или другую сторону носа.
• Аккуратно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только ваш врач не запретил вам сморкаться.
• Повторяйте несколько раз каждый день.
• Очищайте шприц или флакон после каждого использования.

Вот о чем следует подумать:

• Промывайтесь физиологическим раствором, прежде чем использовать другие лекарства для носа.Промывание поможет вашим носовым пазухам поглотить лекарство.
• Вы можете немного подогреть солевой раствор. Но следите, чтобы не было жарко.
• Солевой раствор может вызвать жжение в носу в первые несколько раз. Большинство людей привыкают к стирке после нескольких раз.

Кредиты

Актуально на: 2 декабря 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Патрис Берджесс, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Дональд Р.Mintz MD – Отоларингология

Актуально на: 2 декабря 2020 г.

Приготовьте собственное полоскание солевым раствором: борьба с инфекциями носовых пазух

Ищете естественный способ облегчить симптомы аллергии или синусита? Было показано, что промывание носа и придаточных пазух физиологическим раствором (соленой водой) очень эффективно для облегчения симптомов аллергии и сокращения продолжительности инфекции носовых пазух.

Как правило, аллергикам я рекомендую промывать носовые пазухи один раз в день или через день 8 унциями соленой воды.Имеются данные, указывающие на то, что чрезмерное орошение пазух может истощить естественные иммунные клетки, находящиеся в слизи пазух. Я бы не рекомендовал поливать чаще одного раза в день.

К преимуществам орошения относятся:

• Содержание носа в чистоте
• Уменьшение количества бактерий в носу и придаточных пазухах
• Регулярно смывать раздражающие вещества из носа.

Благодаря этому многие из моих аллергиков больше не нуждаются в использовании противоаллергических препаратов.Было показано, что ирригация улучшает гигиену носа и уменьшает отек, вызванный раздражителями носа. Орошение солевым раствором также может помочь предотвратить рецидивирующий синусит.

Инфекции носовых пазух часто возникают, когда отек из-за раздражителей, аллергенов или вирусов вызывает закупорку отверстия пазух, что препятствует надлежащей аэрации и дренажу пазух.

Если возникает инфекция носовых пазух, промывания также могут помочь вымыть гной из носовых пазух и оставить их открытыми.Как правило, во время активной синусовой инфекции я бы порекомендовал увеличить концентрацию солевого раствора для промывания в полтора раза, если пациент может это переносить.

Соль сама по себе имеет свойство препятствовать размножению бактерий (поэтому соленые продукты медленно портятся). При острой инфекции носовых пазух эффективно промывание носовых пазух 2–3 раза в день.

Солевой раствор для ирригации

Ингредиенты

• Соль, не содержащая йодидов или консервантов (они могут вызывать раздражение)
• Пищевая сода
• 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Схема проезда

• Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете с замком.
• Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы сделать менее концентрированный солевой раствор, если ощущается жжение или покалывание.

Применение

Используя шприц из мягкой резины для ушной груши, младенческую назальную грушу или коммерческий флакон с физиологическим раствором для полоскания носа, который можно приобрести в аптеке, используйте ополаскиватель, выполнив следующие действия:

• Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
• Очень осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорта. Если вода попадает в уши, это нормально. Дискомфорт должен исчезнуть за короткое время.
• Если вы используете другие лекарства для носа, убедитесь, что вы не используете их непосредственно перед промыванием носовых пазух — это вымоет лекарство.Используйте другие препараты для носа по крайней мере через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промываний носовых пазух и прекратите использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Вы ищете облегчение носовых пазух? Запишитесь на прием в Baylor Sinus Center.

Дополнительные ресурсы

Могут ли вспышки сезонной аллергии быть аллергическим ринитом?

Доктор Такашима предлагает 10 советов, как избежать инфекции носовых пазух

Головные боли? Они могут быть вызваны синусовым давлением.

— Доктор Мас Такашима, доцент и директор Синусового центра Медицинского колледжа Бэйлора

Andros Центр ЛОР и сна: отоларингология

Солевой раствор представляет собой смесь морской воды, которую можно легко приготовить в домашних условиях. Солевой раствор можно использовать для промывания носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы. Как и мытье рук, «промывание» носа помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. д., с которыми должна бороться иммунная система
.Он также помогает поддерживать увлажненность носа и уменьшает распространенные симптомы простуды, инфекции носовых пазух и аллергии, такие как постназальный синдром, насморк и заложенность носа.

Ингредиенты:

• 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) меда манука (по желанию)

Инструкции:

1. Добавьте дистиллированную воду или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость.Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду при сильном нагреве не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
2. Добавьте в воду соль (можно добавить чуть меньше или чуть больше, если переносимая)
3. Добавить пищевую соду
4. Добавить мед (по желанию)
5. Смешать все ингредиенты вместе
6. Используйте раствор или храните в закрытом контейнере. Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать солевой раствор для промывания носа/промывания носовых пазух:

1. Наполните солевым раствором пластиковую бутылочку или горшочек для промывания носа (например, нети-пот).
2. Держа голову над раковиной или ванной, вставьте кончик пластиковой бутылочки или нети-пота в ноздрю и аккуратно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале должен попасть в одну ноздрю и выйти из другой. Повторите слева.
3. Повторять несколько раз в день или по желанию.
4. Чтобы избежать загрязнения, каждый раз, когда вы используете бутылочку или нети-пот, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
5. Стерилизуйте бутылочку или нети-пот перед каждым использованием.Вымойте бутылку средством для мытья посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик тампоном, смоченным спиртом.

Как это сделать, когда использовать, польза для здоровья

Многие люди, страдающие аллергией, ищут простые средства, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычных лекарств и методов лечения.

Если у вас аллергия на нос, например, на пыльцу, можно подумать о назальном спрее с морской водой (солевым раствором).

Как это может помочь при аллергии?

Некоторые исследования показывают, что солевой раствор восстанавливает влажность сухих носовых ходов и пазух и сдерживает воспаление слизистых оболочек.

Если вы регулярно используете нети-пот или маленькую шприц-бутылку для промывания физиологическим раствором, это может помочь разжижить слизь, уменьшить постназальное затекание и очистить носовые проходы от пыльцы и других аллергенов.

Какие типы можно использовать?

Солевой раствор можно купить без рецепта или приготовить дома.

Большинство солевых назальных спреев, отпускаемых без рецепта, являются изотоническими , что означает, что раствор имеет ту же концентрацию солевого раствора, что и в вашем теле. Версии Hypertonic имеют более высокую концентрацию соли, чем та, что содержится в вашем теле.Оба типа могут помочь очистить слизь.

Солевые спреи также помогают поддерживать здоровье ресничек в носу. Реснички — это небольшие волосовидные структуры, которые помогают увлажнять воздух, поступающий в легкие, улавливать бактерии, чтобы они не попали в клетки, и улучшают ваше обоняние. Исследования показывают, что поддерживая здоровье ресничек, солевые спреи могут помочь в лечении ринита и синусита.

Когда я должен его использовать?

Безрецептурные солевые спреи и ополаскиватели могут помочь удалить пыльцу со слизистой оболочки носа. Люди часто используют их в конце дня.Вы также можете использовать эти спреи, чтобы добавить влаги, если ваш нос чувствует себя сухим из-за зимней погоды.

Если вы используете назальный стероидный спрей для лечения аллергии, врачи рекомендуют сначала использовать солевой спрей, чтобы очистить нос и избавиться от густой слизи и мусора. Густая слизь может максимально препятствовать действию стероида.

Как приготовить солевой раствор?

Вы можете легко сделать один для промывания носа и пазух в домашних условиях. Это натуральное средство можно использовать с помощью шприца с грушей, нети-пота, пластиковой бутылочки со шприцем или руками, сложенными чашечками.

Чтобы приготовить раствор, смешайте 3 чайные ложки нейодированной соли (лучше всего подойдет кошерная соль без добавок) и одну чайную ложку пищевой соды. Храните эту смесь в небольшой чистой банке. Когда вы будете готовы использовать его, смешайте чайную ложку смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или предварительно вскипяченной и охлажденной воды.

Храните солевой раствор при комнатной температуре и перемешивайте его перед использованием. Если раствор вызывает жжение, в следующий раз используйте меньше соли.

Чтобы использовать его, наполните шприц с грушей или нети-пот раствором.Встаньте над раковиной в ванной и наклоните голову вперед. Наклоните голову набок и влейте раствор в одну ноздрю. Направьте струю на затылок, а не на макушку. Никогда не втыкайте его в нос силой.

Раствор попадет в носовую полость и выйдет через другую ноздрю. Отрегулируйте положение головы, чтобы она не стекала по задней стенке горла. Аккуратно высморкайтесь и выплюньте отделяемое, чтобы очистить носовые ходы и горло. Повторите с другой ноздрей.

После каждого использования мойте ирригационное устройство, а затем ополаскивайте его и дайте ему высохнуть.

Что делать, если я использую его неправильно?

Поговорите со своим врачом или аллергологом, если вы не уверены. Они могут показать вам, как использовать это натуральное средство, чтобы очистить нос от густой слизи и мусора, чтобы вы могли лучше дышать.

Могу ли я самостоятельно приготовить раствор для полоскания рта?

Вы, наверное, слышали о полосканиях для носа и о многих преимуществах, которые они могут принести: предотвращение инфекции носовых пазух, улучшение дыхания, уменьшение отека, вымывание слизи и аллергенов и т. д.Они являются эффективным способом сохранить ваши носовые пазухи здоровыми. Многим пациентам рекомендуется использовать промывание носа физиологическим раствором как часть лечения множественных заболеваний носа. Полоскания носа солевым раствором можно проводить с помощью различных средств, включая бутылку для полоскания носовых пазух, нети-пот или устройство для промывания носа. Солевые растворы для полоскания носа обеспечивают промывание носовых пазух и полостей носа, а также позволяют вводить лекарства некоторым пациентам. Он очищает носовые полости от мусора или слизи, обеспечивая немедленное облегчение для большинства пациентов.

У вас есть много различных марок и способов использования солевого ополаскивателя. Они бывают разных форм, как чайник и пластиковая бутылка. У многих пациентов возникают вопросы о том, как делать солевые полоскания в домашних условиях и безопасно ли это делать. Да, это! Во-первых, очень важно использовать кипяченую воду (охлажденную) или дистиллированную воду, чтобы избежать ненужного загрязнения, которое может произойти при использовании водопроводной воды. Дистиллированная вода продается галлонами во многих розничных магазинах менее чем за 1 доллар.После того, как вы наполнили бутылку для полоскания водой, вы можете приготовить физиологический раствор, добавив пакет соли, купленный в местной аптеке. Они содержат все необходимые ингредиенты для ополаскивания. Они доступны в проходе, где можно купить бутылки для полоскания пазух и назальные спреи. Вы можете очистить носовые пазухи и легко дышать всего за пару долларов.

Многие люди хотят сделать свою собственную соляную смесь дома вместо того, чтобы покупать упаковку. Вот рецепт, которому вы можете следовать:

• 1 стакан (8 унций) дистиллированной или охлажденной кипяченой воды
• ½ чайной ложки соли
• ½ чайной ложки пищевой соды

Встряхнуть, чтобы перемешать.

Если вам нужно освежить знания о том, как лучше всего проводить полоскания солевым раствором, вот видео, которое может оказаться полезным.

Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью нети-потов?

Изображение

Испанский عربي اردو

Маленькие чайники с длинными носиками стали неотъемлемой частью многих домов, чтобы промыть забитые носовые проходы и облегчить людям дыхание.

Наряду с другими устройствами для промывания носа, в этих устройствах, обычно называемых нети-потами, используется физиологический раствор или раствор соленой воды для лечения заложенности носовых пазух, простуды и аллергии. Они также используются для увлажнения носовых ходов, подвергающихся воздействию сухого воздуха в помещении. Но будь осторожен. Неправильное использование этих нети-потов и других устройств для промывания носа может увеличить риск заражения.

 Устройства для промывания носа, в том числе горшки для нети, шприцы с грушами, бутылочки с отжимом и устройства для импульсной подачи воды с батарейным питанием, обычно являются безопасными и эффективными продуктами при правильном использовании и очистке, говорит Эрик А.Манн, доктор медицины, доктор философии, врач FDA.

Что означает безопасное использование? Сначала промывать только дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой.

Водопроводная вода небезопасна для использования в качестве промывания носа, поскольку она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, включая амебы, которые можно безопасно проглатывать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться живыми в носовых ходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в некоторых редких случаях они могут даже привести к летальному исходу.

Какие типы воды безопасны для использования?

• Дистиллированная или стерильная вода, которую можно купить в магазине. На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
• Кипяченая и охлажденная водопроводная вода — кипятят от 3 до 5 минут, затем охлаждают, пока она не станет теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой емкости для использования в течение 24 часов.
• Вода проходит через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.CDC располагает информацией о выборе этих фильтров.

Безопасное использование устройств для промывания носа

Второй , обязательно следуйте инструкциям.

«Есть разные способы введения физиологического раствора в нос. Бутылки с назальным спреем создают мелкодисперсный туман и могут быть полезны для увлажнения сухих носовых ходов. Но ирригационные устройства лучше промывают нос и удаляют слизь, аллергены и бактерии», — говорит Манн.

Информация, прилагаемая к ирригационному устройству, может содержать более конкретные инструкции по его использованию и уходу.Все эти устройства работают в основном одинаково:

• Наклонившись над раковиной, наклоните голову в сторону так, чтобы лоб и подбородок находились примерно на одном уровне, чтобы избежать попадания жидкости в рот.
• Дышите через открытый рот, вставьте носик наполненного физиологическим раствором контейнера в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость вытекла через нижнюю ноздрю.
• Прочистите ноздри. Затем повторите процедуру, наклонив голову вбок, в другую сторону.

Промывание носовых пазух может удалить пыль, пыльцу и другие загрязнения, а также помочь разжижить густую слизь.Это также может помочь облегчить назальные симптомы инфекций носовых пазух, аллергии, простуды и гриппа. Обычная вода может раздражать нос. Солевой раствор позволяет воде проходить через тонкие носовые мембраны практически без жжения или раздражения.

И если ваша иммунная система не работает должным образом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо системы для промывания носа.

Использование и уход за устройством:

• Вымойте и высушите руки.
• Убедитесь, что устройство чистое и абсолютно сухое.
• Приготовьте полоскание солевым раствором либо из приготовленной смеси, поставляемой с устройством, либо самостоятельно.
• Следуйте инструкциям производителя по использованию.
• Вымойте устройство и высушите внутреннюю часть бумажным полотенцем или дайте ему высохнуть на воздухе между использованиями.

Поговорите с поставщиком медицинских услуг или фармацевтом, если в инструкциях на вашем устройстве четко не указано, как его использовать, или если у вас есть какие-либо вопросы.

Устройства для промывания носа и дети

Наконец , убедитесь, что устройство соответствует возрасту человека, который его использует.У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и в это время они могут использовать устройства для промывания носа, если это рекомендует педиатр. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Поговорите со своим лечащим врачом, будь то ребенок или взрослый, чтобы определить, будет ли промывание носа безопасным или эффективным для вашего состояния. Если симптомы не уменьшаются или ухудшаются после промывания носа, обратитесь к врачу, особенно если у вас жар, кровотечение из носа или головные боли при использовании промывания носа.

Медицинские работники и пациенты могут сообщать о проблемах, связанных с устройствами для промывания носа, в Программу информации по безопасности и сообщениям о нежелательных явлениях MedWatch FDA.

.