Политика Cookies
АО «БАЙЕР» (адрес места нахождения: 107113, Москва, 3-я Рыбинская ул., дом 18, строение 2) (далее – Оператор) осуществляет обработку данных посетителей веб-сайта bepanthen.ru (далее – Веб-сайт), а именно метрических данных, используемых для веб-аналитики, в целях оценки посещаемости Веб-сайта и анализа поведения посетителей Веб-сайта (веб-аналитики) с согласия посетителей, выраженного нажатием кнопки «Согласен» во всплывающем окне при посещении Веб-сайта. Оператор осуществляет исключительно автоматизированную обработку данных посетителей Веб-сайта.
На Веб-сайте используются сервисы Яндекс Метрика (ООО «ЯНДЕКС»), MyTarget (ООО «Мэйл.Ру»), Vkontakte (ООО «В Контакте»), Konnektu (ООО «СРМ Солюшнс») и получают данные о посещениях Веб-сайта для получения обобщенной статистической информации. На Веб-сайте также используются сервисы Google Analytics, DCM (Google LLC), и Facebook («Facebook Ireland Limited») и получают данные о посещениях Веб-сайта и сведения о рекламных предпочтениях пользователей для получения обобщенной статистической информации, при этом указанные данные передаются на территорию стран размещения серверов Google Analytics, DCM и Facebook.
Срок хранения веб-аналитики – статистической информации о посещениях Веб-сайта не ограничен, т.к. обработка осуществляется в статистических целях при условии обязательного обезличивания персональных данных.
Посетители Веб-сайта могут осуществить свои права, связанные с обработкой их персональных данных Оператором, а именно право на доступ к своим данным и другие права в соответствии со ст. 14 Федерального закона от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных», путем отправки на адрес [email protected] запроса, составленного с учетом требований ч.
3 указанной статьи (при этом в качестве сведений, подтверждающих участие посетителя веб-сайта в отношениях с Оператором, следует указывать данные, по которым посетитель Веб-сайта может быть определен среди прочих посетителей Веб-сайта: максимально точные дату и время посещения, сведения из файлов cookie, установленных во время этого посещения).
Пользователи Веб-сайта могут запретить сбор сведений о себе с использованием сервиса Яндекс-Метрика – с помощью Блокировщика Яндекс.Метрики и с использованием сервиса GoogleAnalytics – с помощью Блокировщика Google Analytics. Пользователи Веб-сайта также могут запретить сохранение файлов cookie в настройках браузера, используемого для доступа к Веб-сайту, что позволит ограничить сбор статистики сервисов DCM, MyTarget, Facebook, Vkontakte, Konnektu.
Приведенная на этой странице информация размещена в соответствии с ч. 1 ст. 18 Федерального закона от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Первые признаки беременности на ранних сроках
После оплодотворения в организме женщины начинается гормональная перестройка, которая становятся причиной появления внешних и внутренних изменений.
При внимательном отношении к здоровью о беременности можно узнать даже до выполнения теста. Для ее раннего выявления нужно обратить внимание на общее состояние организма. Зачатие отражается на всех его системах – от половой до пищеварительной. Поэтому о предстоящем материнстве женщина узнает благодаря наблюдению симптомов, которые относятся к каждой из этих сфер.
Как проявляется беременность на начальном этапе: первые признаки
Первые признаки беременности связаны с изменением концентрации прогестерона в крови. Это биологически активное вещество вырабатывается яичниками. Прогестерон выполняет следующие функции:
- Предотвращает появление маточных сокращений (они могут вызвать отслоение плодного яйца, наступление выкидыша).
- Подготавливает эндометрий для прикрепления эмбриона.
- Обеспечивает полноценное кровоснабжение матки.
Дополнительно после наступления зачатия в женском организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека – гормона беременности.
По мере его продуцирования появляются различные симптомы, связанные с общим самочувствием и активностью отдельных органов. О предстоящем материнстве женщина узнает по состоянию менструального цикла, но существует еще множество признаков, которые после зачатия возникают раньше остальных.
Увеличение и повышение чувствительности груди
Под воздействием вырабатываемого прогестерона и хорионического гонадотропина железистая ткань груди становится отечной. Поэтому женщина замечает, что бюст становится больше на 1-1,5 размера. Первые признаки, возникающие у беременных:
- Потемнение ареол и сосков.
- Повышение чувствительности груди.
- Боль в молочных железах.
- Появление на коже груди выраженных капиллярных сеток.
- Выделение небольшого количества жидкости из сосков.
В отдельных случаях болевые ощущения в груди становятся настолько выраженными, что женщина отказывается надевать бюстгальтер. Если дискомфорт в молочных железах – несвойственный симптом, нужно обратиться к гинекологу и пройти обследование.
В большинстве случае боль в груди сочетается с задержкой месячных, о чем нужно сообщить врачу во время его посещения.
Появление кровянистых выделений
В числе первых признаков, возникающих у беременных – выделение небольшого количества крови из влагалища, что свидетельствует об успешном прикреплении эмбриона к маточной стенке. Симптом наблюдается на 7-12 день с момента оплодотворения яйцеклетки.
Появление мажущей секреции относится к клиническим проявлениям множества гинекологических патологий. Первая из них – эрозия шейки матки, которая длительнее время может оставаться незамеченной. Чтобы понять, что секреция не вызвана болезнями, нужно учитывать сопутствующие признаки состояния. Кровянистые выделения не должны сопровождаться зудом в половых каналах, повышением температуры тела, болью внизу живота, ломотой в пояснично-крестцовом отделе спины.
Головокружение
Под воздействием гормонального дисбаланса происходит изменение кровоснабжения головного мозга.
Наряду с другими признаки начального этапа беременности, женщина ощущает головокружение, которое возникает:
- После изменения положения тела из горизонтального в вертикальное.
- В состоянии покоя, без предшествующих факторов.
- После незначительной физической нагрузки.
Головокружение – субъективный первый признак беременности: состояние нужно сравнивать с болезнями, которые сопровождаются нарушением кровоснабжения головного мозга. Например, с вегето-сосудистой дистонией, неврологическими расстройствами, гипертонией. Если головокружение связано с зачатием, оно может привести к потере сознания, поэтому важно, чтобы рядом находились те, кто способен оказать первую помощь.
Тошнота, рвота
Каждая гормональная перестройка отражается на функции органов пищеварительного тракта. Поэтому уже на начальном этапе беременности женщина замечает диспепсические расстройства – тошноту и рвоту. Состояние определяют, как токсикоз, и его нужно сравнивать с проявлениями пищевого отравления, сотрясения головного мозга, гипертонии.
Перечисленные нарушения аналогично проявляются приступами тошноты, переходящими в рвоту. У одних диспепсия возникает раньше, а других – позже, что связано с индивидуальными особенностями организма. Появление тошноты и рвоты в совокупности с задержкой месячных – основание для проведения теста на беременность.
Задержка месячных
Менструальный цикл – механизм, отрегулированный природой, и после наступления оплодотворения он претерпевает изменения. Отсутствие месячных в привычную дату свидетельствует о новых процессах, происходящих в организме. Задержка на 5-6 дней – основание для выполнения теста на беременность и показание к посещению гинеколога. Иногда этот признак свидетельствует о нарушении функции яичников, чему предшествует голодание, стресс, переохлаждение. Задержка месячных на 1-3 дня не считается отклонением от нормы.
Геморрой
Воспаление геморроидальных узлов не всегда возникает во 2 и 3 триместре беременности. Поскольку прогестерон стимулирует приток крови к промежности, область анального отверстия также ею интенсивно снабжается.
Если геморроидальные узлы воспалены у женщины еще до зачатия, в период вынашивания они отекают, и состояние сопровождается:
- Кровотечением из заднего прохода.
- Зудом в анальном отверстии.
- Болью во время дефекации и в состоянии покоя.
- Отечностью проблемного участка.
- Трудностями с принятием удобного положения тела.
Если до зачатия у женщины не возникало воспаления геморроидальных узлов, после зачатия она предрасположена к развитию этой болезни. Чем интенсивнее повышается уровень прогестерона, тем больше риск развития воспаления сплетений, пролегающих внутри анального отверстия. Геморрой может возникнуть даже в первые дни 1 триместра.
Частое мочеиспускание
Анатомически матка расположена позади мочевого пузыря. Из-за гормональных изменений, происходящих в организме после оплодотворения, слизистая и мышечная ткань женского детородного органа наполняются кровью, отекает, за счет чего его полость увеличивается. Сдавливание мочевого пузыря приводит к учащению позывов к выделению урины.
Женщина может посещать туалет до 3 раз в час. Но, поскольку признаки цистита также сопровождаются учащением мочеиспускания, важно исключить наличие воспалительного процесса в мочевом пузыре. Для этого требуется посещение врача-уролога.
Угревые высыпания
Во время беременности кожа лица может ухудшаться за счет появления высыпаний. Дополнительно повышается активность сальных желез, что делает эпителий жирным, создает непривлекательный блеск. Изменение кожи связано с гормональным дисбалансом. Высыпания могут появиться даже у тех женщин, у которых до беременности не возникало подобных дерматологических проблем. В каждом 3 случае состояние кожи нормализуется самостоятельно на протяжении первого триместра.
Спонтанные изменения настроения
Повышение уровня прогестерона, которое наблюдается на протяжении начального этапа беременности, отражается на психоэмоциональном состоянии. Первичные проявления – бессонница, раздражительность, апатия, предрасположенность к депрессии.
По мере стабилизации гормонального баланса, психологическое самочувствие нормализуется. Эмоциональные нарушения – это не прямой, а косвенный признак беременности, поскольку нужно проводить параллель с такими расстройствами, как невроз, паническая атака.
Изменение полового влечения
Либидо женщины зависит от гормонального баланса, который предопределяется концентрацией прогестерона и эстрогенов. Поэтому колебания этих биологически активных веществ, возникающие после зачатия, отражаются на половом влечении. Уже в первой фазе беременности можно почувствовать появление полового влечения или заметить его полное отсутствие. Кроме уменьшения либидо, состояние дополняется:
- Появлением большого количества вагинальных выделений прозрачной, густой консистенции.
- Незначительными тянущими ощущениями внизу живота.
- Вздутием живота.
Перечисленная симптоматика в совокупности свидетельствует о наличии гормонального дисбаланса и изменения активности яичников.
После стабилизации уровня прогестерона в крови либидо восстанавливается.
Повышение температуры тела
Общее повышение температуры тела, наблюдаемое на фоне беременности, относится к первым признакам ее наступления. Недомогание связано с индивидуальными особенностями организма, и объясняется реакцией иммунитета на происходящие изменения. Температура удерживается на субфебрильных отметках непродолжительное время, и уже на 2-3 неделе беременности ее показатели нормализуются. На протяжении первого триместра повышение температуры тела может наблюдаться еще несколько раз. При отсутствии дополнительных признаков это не должно вызвать волнения.
После зачатия повышается базальная температура тела, что можно определить, выполнив ее измерение в прямой кишке. Если ее показатели превышают 37 °C, и наблюдается задержка месячных, это служит первым признаком предстоящего материнства.
Изжога, изменение вкуса
Гормональные колебания отражаются на состоянии вкусовых рецепторов, поэтому ранее любимые блюда могут вызывать отвращение.
Вместе с тем у беременной иногда появляется тяга к употреблению новых или неестественных средств, или желание комбинировать несовместимые по вкусу продукты. Например, женщина может захотеть есть мел, или сладкую и копченую пищу одновременно, хотя ранее к такому рациону у не наблюдалось пристрастия.
Изменение вкуса – первый признак беременности, который дополняется:
- Длительной изжогой.
- Часто повторяющимся вздутием живота.
- Напряжением передней брюшной стенки, болью при ее прощупывании.
- Нарушением процесса дефекации.
- Перепадами аппетита: обострение чередуется с периодами полного его отсутствия.
Изменение вкуса наблюдается, начиная с первых недель после зачатия. У некоторых женщин нарастание аппетита и тяга к новым/необычным продуктам возникает только после 4 недели беременности. В целом признак появляется одним из первых, но не служит явным доказательством предстоящего материнства.
Внезапная потеря сознания
Наряду с другими признаками, беременность проявляется снижением уровня давления.
Гипотония обусловлена гормональными переменами, которые происходят уже в первые часы после оплодотворения. На фоне снижения артериального давления может возникнуть сонливость, и даже обморок. Но потеря сознания – это не основной, а дополнительный (косвенный) признак, который нужно рассматривать только в виде одного из проявлений общего состояния. Иногда вынашивание протекает с легкими проявлениями гипотонии и не приводит к потере сознания.
Заложенность носа
Прогестерон оказывает воздействие на слизистую оболочку носа, что вызывает ее отечность и появление секреции. Затрудненное дыхание и общее ухудшение самочувствия – первые признаки, которые возникают вследствие этого процесса. Заложенность носа можно рассматривать только в качестве дополнения к основным признакам беременности. После нормализации гормонального баланса симптом самостоятельно устраняется.
Первые признаки беременности – это, прежде всего, многодневная задержка месячных, отечность груди, раздражительность и сонливость.
Остальные симптомы возникают в разной последовательности и, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, могут отличаться степенью интенсивности. Немаловажное значение имеет общее состояние здоровья женщины. Наличие хронических эндокринных болезней искажает общую клиническую картину и затрудняет возможность быстрого выявления первых признаков беременности.
Первые признаки беременности | «MamaBoom»
Задержка месячных при регулярном менструальном цикле – это один из первых « звоночков», способных предупредить женщину о том, что она, возможно, находится в интересном положении. Задержка месячных, являясь ранним признаком беременности, предполагает длительность срока беременности не более двух недель. Состояние здоровой женщины, как правило, не сопровождается никакими другими признаками беременности на ранних сроках, кроме задержки. Несмотря на это, некоторые женщины, порой беспочвенно, связывают возникновение определенных симптомов с первыми признаками ранней беременности .
Тем не менее, организм определенной части женщин оказывается крайне чувствительным к новому состоянию и сигнализирует о нем довольно неприятными симптомами уже на первых неделях беременности, признаки могут быть следующими — появляется дискомфорт в животе и ранний токсикоз. В большинстве случаев подобное самочувствие ассоциируется с признаками второй беременности. Связано это с тем, что большинство женщин, имеющих опыт повторной беременности, на самом деле способны улавливать характерные изменения своего организма и ощущать самые первые признаки беременности после зачатия . Однако второй беременности не свойственно наличие каких-либо специфических симптомов. Только по прошествии 5-6-7 недель первые признаки беременности дают понять женщине, что она пребывает в роли будущей мамы.
Возможно Вас также заинтересует следующее:
Подушки Шорты Юбки
По вопросам обращайтесь: +7-904-946-03-16, +7 (351) 741-14-68, e-mail: mamaboom74@gmail.
com
Сомнительными признаками беременности в первые дни можно считать следующие:
- изменение обонятельной чувствительности, а также возникновение искаженного обоняния;
- резкое ухудшение эмоционального и психического состояния, сопровождающееся повышенной раздражительностью, сонливостью, резкими переменами настроения, головокружением;
- появление пигментных пятен в области белой линии живота и сосков, хотя преимущественно пигментацией сопровождаются более поздние сроки беременности;
- потребность в частом мочеиспускании;
- ощущение уплотнения молочных желез;
- увеличение размеров живота на малых сроках, являющееся результатом вздутия петель кишечника.
Сомнительные признаки беременности на ранних сроках не являются стопроцентной гарантией того, что женщина находится в положении, поскольку подобные изменения могут свидетельствовать и в пользу других процессов, происходящих в нашем организме.
- отсутствие менструации у здоровой женщины при регулярном менструальном цикле;
- увеличение объема молочных желез, повышение их чувствительности и появление во время надавливания на них молозива;
- появление синюшного оттенка в слизистой влагалища и на шейке маки;
- изменение размеров, формы и структуры матки ( при беременности сроком более 5-6 недель).
Вероятные первые признаки беременности до задержки считаются более информативными и достоверными ( хотя и они не являются однозначным свидетельством беременности), тем не менее, они должны быть выявлены специалистом во время комплексного осмотра женщины.
- Тест на беременность – с целью получения наиболее достоверных показаний, данный вид диагностики рекомендуется проводить, начиная с первого дня предполагаемой задержки.
- Определение ß-субъединицы хорионического гонадотропина – специфический гормон беременности ß-ХГ, который выявляется в крови на 7-9 день после оплодотворения.
- УЗИ органов малого таза внутривагинальным датчиком поможет диагностировать беременность уже на сроке 3-5 недель от первого дня задержки месячных.
Медики: никакого алкоголя на ранних сроках беременности
Автор фото, SPL
Подпись к фото,До сих пор медики в Британии не возражали, если будущая мать позволяет себе немного выпить на ранних сроках
Британские медики советуют женщинам полностью воздерживаться от употребления алкоголя в первые три месяца беременности.
Об этом говорится в обновленных официальных рекомендациях Королевского колледжа акушеров и гинекологов.
В предыдущей версии рекомендаций считалось допустимым употребление на ранних сроках двух бокалов вина в неделю.
Первые три месяца с момента зачатия являются исключительно важным периодом с точки зрения развития эмбриона, подчеркивают специалисты.
По их словам, алкоголь может оказывать губительное воздействие на плод, проникая в него через плаценту.
Именно поэтому в первые три месяца беременности существенно возрастает вероятность выкидыша.
Полкружки пива?
Согласно обновленным британским рекомендациям, по истечении первого триместра беременности женщине не возбраняется выпить вина, пива или чего-нибудь покрепче из расчета не более двух условных единиц алкоголя не чаще двух раз в неделю.
Одна условная единица алкоголя, к примеру, содержится в половине поллитровой кружки светлого пива крепостью 4,5%.
Подпись к фото,Полкружки светлого пива крепостью 4,5% — это примерно одна условная единица алкоголя
175 миллилитров сухого вина крепостью 12% – это 2,1 условных единиц алкоголя.
Употребление спиртного в более существенных объемах во время беременности, по словам британских врачей, чревато различными патологическими изменениями в мозгу и других органах эмбриона.
Кроме того, если будущая мать прикладывается к рюмке регулярно, существенно возрастает риск преждевременных родов и появления на свет мертвого младенца.
В других странах — к примеру, в США, — медики считают, что употребление алкоголя недопустимо на любом сроке беременности.
5 недель беременности | Беременность
Что происходит в моем теле?
Нервная система вашего ребенка развивается, формируется головной и спинной мозг. Крошечное сердце начинает формироваться и впервые начнет биться.
Многие женщины осознают, что они беременны, примерно на 5-й неделе. Вы можете заметить, что у вас задержка менструации, вы можете чувствовать себя немного не в своей тарелке и думать: «Хммм, я беременна?» Ваши подозрения могут быть подтверждены домашним тестом на беременность (точность до 99%).Если вам интересно, когда делать тест на беременность, то сейчас самое подходящее время, так как они чувствительны к изменениям в вашей моче, начиная с 3 или 4 недели.
Узнать, что вы беременны, может быть очень волнительно, но волноваться тоже нормально. Более 1 из 10 мам во время беременности испытывают тревогу. Легко выйти за рамки пропорций, так как вы можете чувствовать себя физически и эмоционально истощенными из-за всех гормонов беременности, проносящихся вокруг вашего тела. Не держите все в себе — поговорите со своей акушеркой или врачом.Если вы испытываете стресс, попробуйте расслабляющие дыхательные упражнения. Позаботьтесь о себе на этой неделе, потому что вы и ваш ребенок этого заслуживаете!
Кому-нибудь огурцы с заварным кремом?
У вас появляется тяга? Некоторые женщины делают, некоторые нет. Тяга к еде во время беременности вызвана гормональными изменениями, влияющими на ваши чувства вкуса и запаха. Некоторые мамы отказываются от кофе и карри. Другие жаждут торта или фруктов. Попробуйте придерживаться сбалансированной здоровой диеты. Если вы испытываете странную тягу во время беременности, например, хотите есть грязь, поговорите со своей акушеркой или врачом, так как у вас может быть опасное состояние, называемое пикацизмом, вызванное нехваткой железа.
Ранние симптомы беременности (в 5 недель)
Если вы сделали тест и знаете, что беременны, поздравляем! Это еще рано, и многие женщины не узнают, что они беременны в 5 недель. Менструальные циклы не у всех работают как часы, поэтому многие женщины не осознают, что у них задержка менструации. Они могут увидеть кровянистые выделения и подумать, что это их месячные, это также может быть признаком того, что эмбрион зарылся в матку (имплантационное кровотечение).
Другие будущие мамы действительно почувствуют воздействие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека.В первом триместре, то есть до 12-й недели, многие женщины чувствуют сильную усталость. Другие ранние признаки беременности, такие же, как и на 4-й неделе, могут включать:
- металлический привкус во рту
- болит грудь
- тошнота (также известная как «утренняя тошнота», хотя может возникнуть в любое время)
- перепады настроения
- новых симпатии и антипатии – кому долька апельсина с маринадом? Прочитайте наш совет о странных пристрастиях во время беременности .
- обостренное обоняние
- нужно чаще мочиться
- молочно-белые выделения беременных из влагалища
- легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
- спазмы, немного напоминающие менструальные боли
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как faciei chloasma или «маска беременности»
- более густые и блестящие волосы
- вздутие живота и ощущение вздутия живота
И это еще не все! У Tommy’s, благотворительной организации для детей, есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами о том, как с ними справиться.
Если у вас нет ранних признаков беременности, то вам, наверное, просто повезло! Однако, если вы чувствуете тревогу по поводу чего-либо, обратитесь за помощью к акушерке или врачу.
изменений в вашем теле во время беременности: первый триместр
Путь к благополучию
Как узнать, что я беременна?
Задержка менструации часто является первым признаком беременности.
У вас могут быть и другие физические признаки. К ним относятся легкие спазмы и небольшое кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в матку.
Если у вас задержка менструации и вы думаете, что можете быть беременны, вы можете пройти домашний тест на беременность. Эти тесты очень точны, если вы делаете их через несколько дней после того, как ожидали начала менструации. Позвоните своему врачу, если тест положительный.
Почему я так устал?
Чувство сильной усталости — еще один распространенный симптом ранней беременности. Ваше тело усердно работает, чтобы приспособиться ко всем новым физическим изменениям. Это может вызвать сильную усталость. Возможно, вам придется спать дольше, чем обычно, ночью.Если есть возможность, можно немного вздремнуть днем. Ваша энергия, скорее всего, вернется во втором триместре беременности.
Что такое утренняя тошнота?
Утреннее недомогание проявляется тошнотой и рвотой. Это вызвано гормонами беременности.
Многие беременные в той или иной степени страдают им в первом триместре. Как бы это ни звучало, утренняя тошнота может возникнуть в любое время суток. Некоторые продукты или запахи могут вызвать у вас тошноту, а иногда и рвоту. Некоторые люди чувствуют себя хуже, когда их желудок пуст.Утренняя тошнота обычно проходит ко второму триместру.
Существуют безрецептурные витамины и травяные добавки, которые могут помочь при утреннем недомогании. Прием витамина B6 может помочь при тошноте, хотя и не предотвращает рвоту. Добавки имбиря также могут уменьшить тошноту.
Какие еще изменения можно ожидать в первом триместре?
Частое мочеиспускание. К концу первого триместра вам чаще хочется мочиться. Это происходит потому, что растущая матка давит на мочевой пузырь.Вы даже можете выделять немного мочи при кашле или чихании.
Головокружение. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы вырабатывать дополнительную кровь для поддержки вашего ребенка.
Это может вызвать у вас головокружение или головокружение. Голод, слабость или стресс также могут вызывать эти симптомы.
Изжога. Мышцы, расщепляющие пищу, во время беременности становятся более расслабленными. Гормональные изменения также замедляют этот процесс. Кроме того, пища остается в желудке дольше, что дает организму больше времени для усвоения питательных веществ.Все это может вызвать или усугубить изжогу.
Запор. Вам следует ежедневно принимать витамины для беременных, содержащие железо. Железо в витамине может привести к запорам. Медленный процесс расщепления пищи также может вызывать запоры, газообразование и вздутие живота. Ваш врач может предложить принимать добавки с клетчаткой или смягчитель стула, чтобы облегчить состояние. Убедитесь, что вы пьете много воды (около восьми стаканов в день). Сообщите своему врачу, если у вас серьезные проблемы. Они могут перевести вас на другой витамин для беременных.
Видимые вены.
Ваше тело вырабатывает дополнительную кровь, и ваше сердце работает быстрее, чтобы удовлетворить потребности беременности. Это может привести к тому, что синие вены на животе, груди и ногах станут более заметными. У вас могут развиться сосудистые звездочки на лице, шее или руках. Это крошечные кровеносные сосуды, отходящие от центральной области, как ноги паука.
Изменения кожи. Вы можете заметить, что ваша кожа стала более розовой и блестящей. Некоторые люди называют это «свечением беременности».Это вызвано усилением кровообращения. Гормоны беременности могут вызвать дополнительное выделение кожного сала. Это может вызвать у вас вспышки акне.
Изменения груди. Большинство женщин замечают изменения в груди на ранних сроках беременности. Гормоны в вашем организме меняются, чтобы подготовиться к грудному вскармливанию. Когда это происходит, ваша грудь может чувствовать себя болезненной и опухшей. Вы можете заметить небольшие шишки, образующиеся в области вокруг сосков.
Ваша грудь будет продолжать расти и меняться на протяжении всей беременности.Позже они могут стать еще больше и полнее.
Вагинальные изменения. Слизистая оболочка вашего влагалища станет толще и менее чувствительной. Вы можете заметить тонкие белые выделения. Это нормально во время беременности. Легкое вагинальное кровотечение (мажущие выделения) также является нормальным и частым явлением. Тем не менее, вы должны позвонить своему врачу, если у вас есть вагинальное кровотечение. Если кровотечение сильное или болезненное, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Растущий живот. Ваша талия начнет расширяться по мере роста вашего ребенка и матки.В зависимости от вашего размера до беременности, вы можете не заметить это изменение до второго триместра. Это нормально, если в первом триместре вы не набираете вес совсем или немного.
Эмоциональные симптомы. Ваши гормоны перегружены во время беременности. Вы можете чувствовать себя угрюмым, забывчивым или неспособным сосредоточиться.
Усталость и стресс могут усиливать эти симптомы.
На что обратить внимание
Имейте в виду, что каждая беременность уникальна. Даже у одного и того же человека при многоплодной беременности могут быть разные изменения.Для каждого изменения ваши симптомы могут быть легкими или тяжелыми. Не переживайте, если изменения не произойдут в определенное время. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения.
Когда обратиться к врачу
Если вы думаете или знаете, что беременны, обратитесь к врачу. Они назначат встречу, чтобы подтвердить вашу беременность и поговорить с вами о дородовом уходе.
Вам также следует обратиться к врачу, если ваше утреннее недомогание и рвота настолько сильны, что вызывают потерю веса.
Вопросы к врачу
- Я беременна?
- На каком сроке я беременна?
- Каких физических и эмоциональных изменений следует ожидать?
- Нормальны ли мои симптомы?
- Существуют ли какие-либо риски, о которых мне следует знать?
- Какой витамин для беременных вы рекомендуете мне принимать?
Ресурсы
Американская академия семейных врачей: Забота о вас и вашем ребенке во время беременности
Ранние признаки беременности | Беременность Рождение и ребенок
Для женщин с регулярным ежемесячным менструальным циклом самым ранним и наиболее надежным признаком беременности является задержка менструации.
Если менструация не приходит, как ожидалось, возможно, вы беременны, но могут быть и другие причины задержки менструации, такие как болезнь, стресс и напряженная деятельность.
Иногда у беременных женщин менструация бывает очень легкой, с небольшой кровопотерей.
Ниже перечислены некоторые другие ранние признаки и симптомы беременности. Все женщины разные, и не все женщины заметят все эти симптомы.
Тошнота и рвота
Вас может тошнить и тошнить, вас может рвать.Это обычно известно как утренняя тошнота, но это может произойти в любое время дня и ночи. Если вы все время болеете и не можете ничего унять, обратитесь к врачу.
Чувство сильной усталости
Обычно во время беременности чувствуется сильная усталость или даже истощение, особенно в течение первых 12 недель или около того. Гормональные изменения, происходящие в вашем организме в это время, могут вызывать усталость, тошноту, эмоциональное состояние и расстройство.
Изменения в вашей груди
Ваша грудь может увеличиться и стать болезненной, как и перед менструацией.Они также могут покалывать. Вены могут быть более заметными, а соски могут потемнеть и выделиться.
Замена мочевого пузыря
Вы можете чувствовать потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, в том числе ночью. Это вызвано гормонами беременности и обычно проходит через несколько месяцев
Другие признаки беременности, которые вы можете заметить:
- запор
- увеличение выделений из влагалища без болезненности или раздражения
- странный привкус во рту, который многие женщины описывают как металлический
- изменения в том, что вы хотите есть, например, тяга к новым продуктам и потеря интереса к определенным продуктам или напиткам, которые вам раньше нравились, например к чаю, кофе или жирной пище
- потеря интереса к табаку, если вы курите
- обладающие более чувствительным обонянием, чем обычно, например, к запаху еды или приготовления пищи
Я беременна?
Как только вы думаете, что можете быть беременны, вам следует проверить, так ли это.
Есть несколько способов узнать, беременны ли вы.
Анализы мочи
Вы можете купить наборы для домашнего анализа мочи на беременность в местной аптеке. Тесты проверяют гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).
С домашними тестами на беременность:
- Убедитесь, что вы очень тщательно следуете инструкциям по тесту, чтобы получить наиболее точный результат.
- Подождите, по крайней мере, неделю после ожидаемой менструации, прежде чем проводить тестирование, чтобы получить наиболее достоверный результат.
- Если вы принимаете лекарства от бесплодия или вы пожилая женщина, вы можете получить ложный результат.
- Если вы используете домашний набор для беременных, всегда обращайтесь к врачу для подтверждения беременности.
Вы также можете сдать анализ мочи у своего врача или в клинике планирования семьи.
Анализ крови
Анализ крови даст вам достоверный результат даже на самом раннем сроке беременности.
Ваш врач назначит тест, который проверит уровень ХГЧ в вашей крови. Вы можете сделать этот тест, как только у вас пропустили менструацию.
Дата рождения ребенка
Как только вы узнаете, что беременны, ваш врач или акушерка помогут вам определить, когда родится ваш ребенок («предполагаемая дата родов» или EDC). Это делается путем прибавления 40 недель к дате начала последней менструации. Вы можете использовать наш калькулятор даты родов, чтобы рассчитать, когда родится ваш ребенок.
Как только ваша беременность будет подтверждена, вы должны начать думать о том, какой уход вы хотите получить на протяжении всей беременности и родов. Если вы работаете, сейчас самое время узнать о своих правах на работе и о декретном отпуске.
Ранние признаки беременности | Симптомы беременности
Как узнать, что я беременна?
Тесты на беременность можно приобрести в аптеках и супермаркетах, и они очень чувствительны. Они проверяют наличие в моче гормона бета-хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ). Бета-ХГЧ вырабатывается вашим телом, когда яйцеклетка (оплодотворенная сперматозоидом) прикрепляется и закрепляется (имплантируется) в стенку матки (матки).
Различные марки тестов на беременность различаются по степени их чувствительности.Более чувствительные могут стать положительными, когда вы беременны всего на несколько дней. Однако отрицательный результат теста не означает, что вы не беременны; это может просто означать, что уровень этого гормона недостаточно высок, чтобы его можно было обнаружить с помощью теста.
Поскольку способы использования тестов на беременность различаются, важно внимательно прочитать инструкции перед проведением теста.
Если ваш первый тест на беременность дал отрицательный результат, но вы думаете, что можете быть беременны, вам следует повторить тест на беременность через неделю.Если у вас положительный тест на беременность, это не нужно повторять врачу или акушерке.
Каковы общие симптомы и признаки ранней беременности?
Симптомы ранней беременности сильно различаются у разных женщин.
У некоторых женщин почти нет симптомов, тогда как у других они проявляются очень серьезно. Невозможно предсказать, у каких женщин симптомы будут более тяжелыми. Однако, как правило, если вы ожидаете близнецов или тройняшек, вполне вероятно, что ваши симптомы будут более серьезными.
Усталость
Крайняя усталость часто является наиболее распространенным признаком ранней беременности. Хотя на более поздних сроках беременности обычно наблюдается более высокая утомляемость, эта крайняя усталость и недостаток энергии (вялость) обычно сохраняются в течение первых двенадцати недель (первый триместр). Затем симптомы обычно улучшаются.
Симптомы со стороны мочевыводящих путей
Вы можете заметить, что вам нужно мочиться чаще, чем раньше. На самом деле это связано с действием гормона бета-ХГЧ, который заставляет ваши почки работать с большей нагрузкой, чтобы производить больше мочи.Это отличается от причины, по которой вам нужно будет чаще мочиться на более поздних сроках беременности, что связано с тем, что головка ребенка давит на мочевой пузырь.
Примечание : если вы испытываете жжение, покалывание или высокую температуру (лихорадку) с этими симптомами мочеиспускания, обратитесь к врачу или акушерке. Инфекции мочи распространены во время беременности. Ваш врач или акушерка назначат анализ мочи на наличие инфекции.
Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием Инфекции мочи при беременности.
Запор
Запор чаще встречается на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что химический (гормон) прогестерон делает кишечник более расслабленным и вялым. Важно соблюдать здоровую диету на протяжении всей беременности. Если у вас запор, вам следует есть больше продуктов с большим количеством клетчатки, таких как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи. Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости, особенно воды.
Болезненность молочных желез
Еще одним очень ранним признаком беременности является болезненность молочных желез.Вы можете обнаружить, что просто вода из вашего душа на вашей груди заставляет их чувствовать себя некомфортно и очень нежно. Вы также можете обнаружить, что просыпаетесь ночью, когда переворачиваетесь на живот, потому что ваша грудь нежная. В груди может время от времени покалывать или даже ощущаться колющая боль. Вы также можете заметить, что в первые несколько недель беременности ваша грудь становится больше и набухает. По мере развития беременности часто можно заметить несколько вен под поверхностью кожи над грудью.Это совершенно нормально.
Через несколько недель вы можете заметить, что цвет кожи вокруг сосков (ареол) становится темнее.
Тошнота (тошнота)
Хотя большинство женщин считают, что плохое самочувствие является первым признаком беременности, чаще всего первыми появляются другие симптомы. Тошнота обычно начинается примерно на шестой неделе беременности. Однако это может варьироваться между беременностями одной и той же женщины, а также между разными женщинами. Вы можете обнаружить, что вас тошнит (рвота), а также плохое самочувствие.Количество и частота действительно различаются у разных женщин, а также могут быть разными (хуже или лучше) на более поздних сроках беременности.
Эту болезнь обычно называют утренней тошнотой. Тошнота чаще возникает только по утрам. Однако вы можете обнаружить, что это чувство сохраняется в течение дня и даже по вечерам.
Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре «Утреннее недомогание при беременности».
Пристрастие к еде
Во время беременности вы можете обнаружить, что испытываете тягу к определенным продуктам или даже отказываетесь от некоторых продуктов.Некоторые женщины ощущают металлический привкус во рту. Вероятно, у вас обострилось обоняние на ранних сроках беременности. Это может усугубить любое чувство болезни, которое у вас есть.
Раздражительность
Изменения уровня гормонов на ранних сроках беременности могут сделать вас более капризными и раздражительными, чем обычно.
Задержка менструации
Хотя это всегда было наиболее очевидным признаком беременности, сегодня многие женщины узнают, что они беременны, еще до задержки первой менструации.
У многих женщин во время задержки менструации могут наблюдаться небольшие кровотечения (мажущие выделения).
Это иногда называют «имплантационным кровотечением». Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и закрепляется (имплантируется) в стенке матки (матки). Это безвредно.
Однако, если во время беременности у вас появились кровянистые выделения или сильное кровотечение, сообщите об этом своему врачу или акушерке. В некоторых случаях необходимы дополнительные тесты (например, сканирование). Это связано с тем, что кровотечение иногда может быть признаком выкидыша.
Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре «Выкидыш и кровотечение на ранних сроках беременности».
Реже может быть первым симптомом внематочной беременности. «Внематочная» относится к беременности, которая происходит вне матки.
Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре «Внематочная беременность».
Что мне делать, если я узнаю, что беременна?
После того, как тест на беременность подтвердит вашу беременность, вам следует обратиться в поликлинику своего врача.
Они организуют для вас встречу с врачом или акушеркой. Обычно вас осматривает акушерка примерно через двенадцать недель беременности. Они примут вас в операционной, в детском центре или дома. В настоящее время редко приходится идти в больницу, чтобы увидеть акушерку.
Как сообщить своему боссу, что вы беременны?
Dr Sarah Jarvis MBE
Во время беременности важно вести здоровый образ жизни. Это включает в себя здоровое питание и прием добавок фолиевой кислоты и витамина D.
Дополнительную информацию см. в отдельной брошюре под названием «Диета и образ жизни во время беременности».
Советы по управлению общими симптомами беременности по триместрам
Независимо от того, является ли это вашим первым ребенком или новым дополнением, физические изменения во время беременности могут быть утомительными, тревожными или даже временами пугающими.
Грань между безобидным дискомфортом и аномальными предупредительными знаками часто бывает трудно определить.
Конечно, каждая женщина и каждая беременность уникальны.Тем не менее, знание некоторых из наиболее распространенных симптомов по триместрам может помочь будущим мамам понять, когда нужно успокаивать себя, а когда звонить своему врачу или акушерке.
Первый триместр: до 13 недель 6 дней
Тошнота и рвота
Исследования показывают, что до 85 процентов беременных женщин испытывают тошноту и рвоту. Этот неприятный симптом, обычно называемый утренней тошнотой, может проявиться в любое время суток. Большинство медицинских работников связывают тошноту и рвоту с повышением уровня хорионического гонадотропного гормона человека (ХГЧ).ХГЧ вырабатывается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и продолжает расти в течение первого триместра, помогая поддерживать беременность до тех пор, пока плацента не сможет полностью взять на себя ответственность.
Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на то, что утреннее недомогание может вызывать дискомфорт и беспокойство, исследования показывают, что тошнота и рвота на самом деле могут быть признаком здорового развития плода. В то же время, если вы одна из немногих беременных женщин, у которых нет этого симптома — не пугайтесь. Просто считай, что тебе повезло.
Что делать
Старайтесь есть часто и небольшими порциями, чтобы справиться с тошнотой и рвотой. Другие средства, которые работают для некоторых женщин, включают употребление имбиря, питье ромашкового чая или ношение браслета против тошноты.
Когда звонить
Если вы не видите улучшения, вы можете спросить своего врача или акушерку о безопасных лекарствах от тошноты. Если ваши симптомы настолько серьезны, что вы не можете есть или пить в течение 24 часов, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Усталость
Не будьте слишком строги к себе, если вы не в состоянии выполнять те же действия, что и до беременности.
Гормональные изменения, особенно повышение уровня прогестерона, вероятно, являются причиной усталости в первом триместре.
Что делать
Вздремните, если это возможно, и сделайте адекватный сон главным приоритетом. Старайтесь спать по восемь часов каждую ночь. Хотя на более поздних сроках беременности это может стать более сложной задачей, у большинства женщин не возникает проблем с поиском удобной позы для сна в первом триместре.Это также может помочь расслабиться с помощью расслабляющих занятий перед сном. Например, чаепитие с ромашкой или чтение помогут успокоиться и хорошо отдохнуть ночью. Обычно ко второму триместру уровень энергии снова повышается.
Когда звонить
Свяжитесь со своим врачом или акушеркой, если независимо от того, сколько вы спите, вы никогда не чувствуете, что у вас достаточно энергии, чтобы пережить день. Ваш врач может принять решение проверить уровень вашей щитовидной железы, чтобы определить, есть ли основная причина вашей усталости.
Второй триместр: от 14 недель 0 дней до 27 недель 6 дней
Запор
Во время беременности в организме происходят гормональные изменения. Прогестерон — это гормон, который играет важную роль при беременности, а также при зачатии, менструации и половом влечении. По мере повышения уровня прогестерона во время беременности обычно наблюдаются более медленные сокращения кишечника, что может привести к запорам.
Что делать
Максимизируйте гидратацию, выпивая не менее 2 литров воды каждый день.Вы можете добавить травы или фрукты или пить газированную воду, чтобы сделать ее более привлекательной. Некоторые продукты, такие как огурцы и арбузы, содержат большое количество воды, что делает их хорошими вариантами для увеличения гидратации. У питья во время беременности есть много преимуществ. Помимо того, что он помогает избежать запоров, он может помочь предотвратить раздражительность матки (мягкие сокращения и спазмы) и увеличить энергию.
Увеличение количества клетчатки в вашем рационе также может помочь предотвратить или справиться с запорами.Хорошими источниками клетчатки являются бананы, апельсины, яблоки, манго, капуста, шпинат, фасоль, бобовые и цельнозерновой хлеб.
Кроме того, если вы принимаете добавки железа, знайте, что они могут увеличить риск запоров. Рассмотрите возможность увеличения потребления жидкости и клетчатки и начните принимать безрецептурные средства для размягчения стула, чтобы уменьшить или избежать запоров.
Когда звонить
Если вы испытываете запор, обсудите это со своим врачом или акушеркой при следующем посещении.
Боль в круглой связке
По мере того, как ваш ребенок растет, ваша матка расширяется и приподнимается над тазом. У женщин есть две круглые связки — по одной с каждой стороны матки. Поскольку эти связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему животу, давление может вызвать острую, стреляющую или колющую боль.
Боль в круглой связке обычно возникает во время ходьбы или физических упражнений.
Что делать
Йога, растяжка или работа с хиропрактиком, специализирующимся на технике Вебстера, могут помочь справиться с болью в круглых связках.Хотя эти варианты могут сработать для некоторых женщин, обязательно получите разрешение от своего врача или акушерки, прежде чем пробовать какое-либо новое занятие.
Когда звонить
Если вы испытываете боль в круглой связке, обсудите это со своим врачом или акушеркой при следующем посещении.
Третий триместр: 28 недель 0 дней в родах
Изжога
Согласно одной бабушкиной сказке, если у беременной изжога, значит, она носит ребенка с густой шевелюрой.По правде говоря, гормоны снова виноваты. Изжога возникает из-за того, что повышенный уровень прогестерона расслабляет клапан желудка, позволяя кислоте забрасываться в пищевод. Кроме того, поднимающаяся и расширяющаяся матка оказывает давление на желудок, выталкивая кислоту в пищевод.
Что делать
Не ложитесь сразу после еды. Подождите не менее 60 минут, пока ваша пища переварится. Кроме того, избегайте кислых продуктов и чаще ешьте небольшими порциями в течение дня.Для дополнительного облегчения вы также можете попросить своего врача или акушерку попробовать ферменты папайи или безрецептурные лекарства, которые безопасно принимать во время беременности.
Когда звонить
Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если помимо постоянной изжоги у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- Тошнота и рвота
- Головная боль, которая не проходит при приеме тайленола или кофеина
- Пятна перед глазами
Боль в правой верхней части живота, напоминающая изжогу, в сочетании с перечисленными выше симптомами может быть признаком преэклампсии.
Схватки Брэкстона Хикса
Схватки Брэкстона-Хикса часто представляют собой безболезненные схватки, которые вы можете испытать ближе к концу беременности.
Но, сохраняйте спокойствие. Это просто способ подготовки вашей матки к родам.
Что делать
Не забывайте выпивать 2 литра воды каждый день. Ваша матка с большей вероятностью будет сокращаться, когда вы обезвожены.
Когда звонить
Болезни Брэкстона-Хикса не вызывают беспокойства, если у вас их больше четырех в час, и они не исчезают после отдыха и питья.Если это произойдет до того, как вы достигнете 37 недель, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке.
нормальных симптомов беременности: чего ожидать | Your Pregnancy Matters
Беременные женщины обычно начинают испытывать тошноту и/или рвоту до 9-й недели беременности. Эти симптомы также могут быть связаны с тягой или отвращением к еде . Хотя странная тяга к еде может сохраняться на протяжении всей беременности, к счастью, большая часть тошноты и рвоты исчезнет к концу первого триместра.
Никто точно не знает, что вызывает тошноту и рвоту — это может быть связано с повышенным уровнем гормона беременности ХГЧ.
Некоторые предполагают, что давным-давно тошнота и рвота удерживали беременных женщин от употребления в пищу продуктов, которые могли быть опасны для ранней беременности.
Болезненность молочных желез или болезненность также появляются на очень ранних сроках беременности. Это происходит из-за задержки жидкости, а также увеличения размеров молочных желез. Количество жировой ткани увеличивается из-за повышения уровня гормонов беременности.Сосок и ареола также становятся темнее вскоре после зачатия.
Когда пациенты звонят с беспокойством по поводу кровотечения на ранних сроках беременности, я часто спрашиваю, замечают ли они по-прежнему болезненность молочных желез, поскольку она может исчезнуть, если беременность перестала быть жизнеспособной.
Усталость и сонливость частая жалоба на ранних сроках беременности. Повышенный уровень гормонов беременности, в частности прогестерона, может вызывать сонливость. Исследования показали, что если вы даете мужчинам прогестерон, вы можете вызвать такой же седативный эффект, как и на ранних сроках беременности! К счастью, этот симптом обычно проходит после первого триместра.
Симптомы поздних сроков беременности
Прогестерон вызывает расслабление гладкой мускулатуры в организме, что приводит ко многим симптомам, которые испытывают беременные женщины.
Женщины часто жалуются на частое мочеиспускание во время беременности. В начале беременности прогестерон расслабляет мочевыводящие пути. По мере продолжения беременности ваша растущая матка давит на мочевой пузырь, создавая впечатление, что вы просто не можете удерживать столько мочи.
Вялый желудочно-кишечный тракт вызывает вздутие живота и запоры. Ситуация может ухудшиться, если мы попросим вас принимать препараты железа для предотвращения анемии.
Прогестерон также расслабляет мышцы пищевода, позволяя кислоте рефлюксировать из желудка в нижний отдел пищевода, вызывая изжогу. Растущая матка усугубляет этот симптом, увеличивая давление на желудок.
Около трех четвертей женщин регулярно испытывают одышку во время беременности из-за смещения диафрагмы вверх.
Не беспокойтесь, вы (и ваш ребенок) получаете достаточно кислорода!
Беременные женщины печально известны переменами настроения и эмоциональными перепадами. Они вызваны несколькими различными факторами: физическим стрессом от самой беременности, усталостью, изменениями в обмене веществ и гормональными скачками.
Головокружение — распространенный симптом, который ухудшается в последнем триместре беременности, когда матка становится больше и сильнее давит на вены, возвращающие кровь из ног.
Когда вы внезапно меняете положение или встаете, к вашему мозгу притекает меньше крови, из-за чего вы чувствуете головокружение и неустойчивость. Я советую женщинам двигаться медленно и давать своему телу достаточно времени, чтобы приспособиться, когда вы стоите или сидите.
Повышенная пигментация кожи не ограничивается грудью. Другие заметные изменения включают потемнение линии, идущей от пупка к лобковой кости, и темные пятна, которые появляются на лбу и щеках.
Наконец, многие беременные борются с бессонницей. Это может продолжаться на протяжении всей беременности, и его может быть трудно решить. Может помочь сокращение времени, проводимого перед экраном, непосредственно перед сном и теплая ванна на ночь. Проконсультируйтесь с вашим акушером, если вы не можете выработать хороший режим сна.
Хорошие новости? Беременность и эти симптомы длятся всего девять месяцев, а многие из этих симптомов исчезнут еще раньше. Сосредоточьтесь на конечном результате – я гарантирую, что оно того стоит!
Для получения дополнительной информации о беременности, родах и родоразрешении подпишитесь на получение уведомлений по электронной почте Your Pregnancy Matters, когда мы публикуем новые статьи.Есть вопрос или идея для истории? Напишите нам сегодня! Вы также можете записаться на прием к одному из наших специалистов, позвонив по телефону 214-645-8300.
Чего ожидать в первом триместре
Первый триместр длится от 0 до 12 недель.
Это начало вашей беременности и очень важное время для ее развития.
Возможно, вы почувствуете себя более уставшим и заметите некоторые физические и эмоциональные изменения.
Вы также можете начать с медицинской помощи и ухода за беременными, которые доступны для вас и вашего ребенка.Поговорите со своим лечащим врачом о доступных вам вариантах.
Тесты на беременность
Запись на прием
Как можно скорее обратитесь к своему терапевту или акушерке, чтобы подтвердить, что вы беременны. Вы можете обсудить доступные вам варианты дородового ухода или ухода за беременными.
Ваш семейный врач может также зарегистрировать вас для участия в программе по уходу за матерями и младенцами.
Важно принимать фолиевую кислоту и делать прививку от гриппа.
Ваш врач общей практики направит вас на первый дородовой прием в больнице и сканирование для знакомства.
Предупреждающие признаки во время беременности
Чувство усталости
Ваш ребенок растет быстрыми темпами.
Это может быть утомительной работой для вашего тела.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свой уровень энергии:
- отдыхайте, когда можете, и хорошо высыпайтесь ночью
- обращайтесь за помощью и принимайте предложения о помощи
- пейте много жидкости (2 литра в день) )
- часто есть небольшими порциями
- регулярно заниматься физическими упражнениями
Усталость и усталость во время беременности
Здоровое питание во время беременности
Безопасные физические упражнения во время беременностиЭто очень распространенное заболевание, поражающее 8 из 10 беременных женщин.
Обычно начинается между 4 и 7 неделями беременности и заканчивается на 16-20 неделе. Это может произойти в любое время дня и ночи. У некоторых женщин болезнь продолжается в течение всего дня.
Больше выделений из влагалища
В течение первого триместра у вас может быть больше выделений из влагалища.
Важно не чистить и не спринцеваться внутри влагалища.
Если ваше влагалище зудит или болит, у вас может быть инфекция.Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.
Частое мочеиспускание
Большинству женщин во время беременности необходимо чаще мочиться. Это может раздражать. Важно избегать обезвоживания и пить много воды.
Если вы испытываете боль при мочеиспускании (мочите) или если в моче есть кровь, обратитесь к своему терапевту или акушерке. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.
Возможно, вам придется вставать ночью, чтобы пописать. Чтобы справиться с этим, продолжайте много пить в течение дня, но откажитесь от напитков поздним вечером.
Изменения в вашей груди
Возможно, вы заметили, что ваша грудь изменилась после того, как вы забеременели. Ваша грудь будет расти в процессе подготовки к грудному вскармливанию.
Изменения молочных желез во время беременности
Эмоциональные изменения
Узнать, что вы беременны, может быть очень эмоционально.
Эта новость может вызвать ряд чувств, таких как нервозность, волнение, радость и страх. Или вы можете быть не уверены в своих чувствах.
Если вы беременны, но не уверены, хотите ли вы этого, вы можете поговорить со своим семейным врачом или с консультационной службой по кризисной беременности, финансируемой HSE.
Нормально задаваться вопросом «Хочу ли я быть родителем?» когда вы думаете об обязанностях по уходу за ребенком. Разговор с людьми, которым вы доверяете, вашим партнером, семьей или друзьями поможет вам справиться с этими чувствами.
Некоторые женщины предпочитают не рассказывать другим о своей беременности в первые 12 недель. Делайте все, что считаете правильным для вас.
Вы можете меньше интересоваться сексом и другими занятиями, что является нормальным явлением.
.