Какой живот в 16 недель беременности: 16 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом, размер плода, ощущения, пол ребенка

16 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом, размер плода, ощущения, пол ребенка

Прошло всего четыре лунных месяца беременности, а уже не верится, что вы когда-то ходили, ели, дышали «за одного». Теперь вас двое (как минимум). И то, что вы пьете и едите, получает и ваш малыш. Более того: ребенку передается ваше настроение (благодаря вашим гормонам стресса (кортизола) и радости (эндорфина)), тепло прикосновений к животу, вкус потребляемых вами блюд и напитков; он способен слышать удары вашего сердца. А вы, возможно, уже чувствуете, как малыш толкается внутри вас. О том, что еще характерно для шестнадцатой недели, какие перемены ждут в это время вас и вашего ребенка, читайте в нашем календаре беременности и смотрите в выпусках Школы для мам в прямом эфире.

Что происходит с малышом на 16 неделе беременности

В 16 недель беременности размер плода достигает 20-21 см в длину; среднее значение веса – чуть больше 200 г. Радикальных изменений во внешности не происходит: у ребенка сформированы нос и ноздри, губы, ушные раковины; его кожа с каждым днем становится плотнее; пропорции тела еще далеки от пропорций новорожденного, но неизбежно приближаются к ним.

Руки и ноги ребенка в 16 недель беременности тонкие; на пальцах видны ногтевые пластины, а при многократном увеличении фотографии плода на его лице, в области бровей и лба, можно заметить короткие волоски.

Во втором триместре беременности малыш начинает изредка моргать, однако глаза еще закрыты. Движение век происходит рефлекторно; плод пока не видит; его зрение будет активно развиваться в постнатальном возрасте, хотя ученые предполагают, что ребенок способен реагировать на яркий свет и темноту уже в утробе.

Движения плода становятся координированными; они происходят в результате непроизвольных мышечных сокращений и способствуют, в том числе, развитию мозга. Периоды бодрствования коротки: в основном ребенок спит. Повышенная активность – неблагоприятный признак; характеризуется резким увеличением количества шевелений (более 200 в день), иногда сопровождается болью. Как правило, возникает из-за недостатка питательных веществ и кислорода, поступающих с кровью матери, что заставляет малыша двигаться быстрее.

Таким образом, ребенок усиливает кровоток, а значит, и поступление недостающих веществ из плаценты. Поэтому если врач обнаружит подобное явление, он назначит женщине дополнительные исследования и соответствующую терапию, иначе ребенку может грозить истощение, кислородная недостаточность, гибель.

Возможных причин обеднения крови множество: гипоксия и плохое питание будущей мамы, проблемы пуповины или плаценты, замедленное кровообращение в матке женщины и проч. И если на качество работы пуповины повлиять нельзя (она закладывается в начале 1 триместра), – то в большинстве других случаев можно улучшить ситуацию. Главное – не пропускать плановых исследований и посещений гинеколога.

На 16 неделе беременности эндокринная система плода продолжает развитие. В крови определяются лимфоциты; сердце малыша развито и совершает 120-160 ударов в минуту. Примерно в это время (на 14-16 эмбриональной неделе развития) аллантоисное (аллантоидное) кровообращение сменяется плацентарным.

Послед (плацента) продолжает расти и «зреть» и несет для плода следующие функции: дыхательную, транспортную, барьерную, эндокринную и проч. Плацента осуществляет связь между матерью и ребенком, а также разделяет их иммунные системы; защищает малыша от инфекций и вирусов, от подавления материнским иммунитетом; производит гормоны и белки; доставляет плоду кислород и жизненно необходимые питательные вещества, а от плода выводит углекислый газ и токсины. Таким образом, при плацентарном кровообращении резко увеличивается качество жизни малыша.

Среди особенностей плацентарного кровообращения – фетальные коммуникации (овальное окно и артериальный проток), которые с рождением ребенка перестают функционировать. Кровообращение плода осуществляется от плаценты, через печень и далее – по большому кругу в обход легких; малый круг кровообращения включается только после появления малыша на свет, когда легкие раскрываются, и он делает первый вдох.

Что происходит с женщиной на 16 неделе беременности: ощущения, риски, страхи

Что происходит в 16 недель беременности с мамой? Ребенок уже настолько подрос, что живот на 16 неделе беременности тоже увеличился, и ваше интересное положение, скорее всего, стало заметно близким и друзьям.

Вместе с тем, некоторые женщины из-за особенностей телосложения или спортивного образа жизни остаются еще длительное время подтянутыми.

На более позднем сроке есть народная примета, что по форме живота можно предположить пол ребенка: «острый», собранный к центру – при вынашивании мальчика, округлый, с распределением объема вокруг талии – при беременности девочкой. Данное наблюдение наших прабабушек часто подтверждается, однако не является на 100% достоверным. Максимальную точность определения пола дает УЗИ перед самыми родами. Но и здесь не все однозначно. Во время исследования плод в утробе способен ускользать от ультразвукового датчика, поворачиваясь к нему спинкой. В итоге пол ребенка может стать для всех сюрпризом.

В стремлении прежде времени раскрыть тайну рождения и узнать, кто появится на свет, женщины пользуются приметами, пытаются угадать пол малыша по изменившимся вкусовым предпочтениям или по негативной реакции на определенные ароматы, сравнивают свои ощущения с переживаниями других будущих мамочек. Не стоит забывать: даже у одной и той же женщины две беременности протекают неодинаково. Поэтому распространенные заблуждения помогут вам разве что немного развлечься и поднимут настроение.

Иногда друзья и коллеги беременной женщины обвиняют ее в зацикленности на вопросах своего интересного положения. Природа такого поведения – в изменениях в коре головного мозга беременной и развитии гестационной доминанты. Вне зависимости от того, насколько вы любопытны, интересы касательно вынашиваемого малыша вытесняют сейчас все остальные на дальний план, и это совершенно нормально.

Страх – еще одна эмоциональная составляющая беременной женщины. На 16 неделе беременности часто ощущается повышенная тревожность без видимой причины. Волнения могут быть и обоснованными: опасными во втором триместре считаются с 16 по 20 эмбриональную неделю, когда увеличивается риск позднего выкидыша. Среди причин невынашивания плода:

• Врожденное недоразвитие половых органов будущей мамы.

• Воспалительные процессы эндометрия или изменение слизистой матки из-за перенесенных ранее операций и воспалительных процессов.

• Различные патологии плаценты (плацентарная недостаточность). К примеру, крепление плаценты близко к зеву матки с частичным или полным перекрытием родовых путей, что может грозить гибелью плода или ранними родами и требует особого контроля.

• Преждевременное укорочение и раскрытие шейки матки – истмико-цервикальная недостаточность. Возникает после перенесенных операций на шейке матки, абортов, чисток, эрозий, а также при вынашивании нескольких плодов, многоводной беременности, недостатке прогестерона и других нарушениях гормонального баланса.

ИЦН протекает бессимптомно, поэтому не стоит пропускать плановые посещения гинеколога. Для предупреждения дальнейшего развития патологии и риска потери ребенка на шейку матки устанавливается пессарий (кольцо Мейера) или накладываются хирургические швы. Пессарий, как и швы, удаляется из влагалища женщины только на 37-38 акушерской неделе или на более раннем сроке по показаниям (к примеру, при преждевременных родах). Некоторые врачи рекомендуют проводить обработку пессария дезинфицирующими средствами раз в две недели, другие не рекомендуют применять никаких препаратов.

В любом случае не допускается самостоятельное лечение и извлечение кольца.

Вопросы секса – одни из наиболее частых во время вынашивания малыша. Не стесняйтесь задавать их своему лечащему врачу. Если беременность протекает благополучно, отсутствует угроза выкидыша, вы чувствуете себя хорошо, – близость не запрещена. При плацентарном, маточном или плодном факторе, грозящем прерыванием беременности (к примеру, матка в тонусе, кровотечение, установлен пессарий, сформированы патологии плаценты и проч.), секс противопоказан.

Нередко во время вынашивания ребенка под воздействием гормонов у будущей мамы снижается либидо; обязательно проговорите эти моменты со своим партнером. Некоторые женщины начинают комплексовать по поводу произошедших в фигуре изменений, что также сказывается на интимной жизни. Помните: даже с большим животиком вы – самая желанная и красивая. А ночные сорочки и пижамы для беременных помогут подчеркнуть вашу привлекательность и обеспечат особый комфорт в течение всего срока.

17-20 недели беременности

---

17-ая неделя

Малыш

17-ая неделя беременности знаменуется для малыша активным наращиванием массы его мышц, постепенным их укреплением, что позволяет ему двигаться в животике более интенсивно и разнообразно. Довольно частые движения конечностями помогают ребенку тренировать мышцы, а также развивать суставы коленей и локтей. На данном сроке ручки еще сжаты в кулачки, редко разжимаются, и только в целях захвата пуповины или же сосания пальчика. До 17 недель голова плода практически была без движений, довольно низко опущена, а подбородок плотно прилегал к грудной части. Укрепление мышц спинного и шейного отдела на этом сроке позволяет ребенку поднимать голову практически до вертикального положения.

Внутренние органы продолжают развиваться, совершенствоваться. Их структура только усложняется, что способствует расширению функциональных возможностей. Их подготовка позволит после рождения малыша приступить к нормальному, полноценному функционированию.

Важно отметить изменения, которые происходят в системе сосудов и сердца плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, дают начало формированию проводящей системы; уникальность ее заключается в том, что для работы сердце не нуждается в сигналах извне. Все внутренние органы человека повинуются ЦНС. Головной мозг посылает определенные указания, согласно которым каждый из органов работает. Сердце же, в свою очередь, функционирует с помощью командных сигналов, которые возникают в нем самом и заставляют его сокращаться. Исключительно автономный режим работы сердца позволяет ему не зависеть от уровня активности ЦНС на протяжении всей жизни человека.

17-ая неделя беременности характеризуется также формированием дыхательной системы, а именно – укреплением мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох и тем самым укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит также формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы представлены в организме человека в виде небольших пузырьков, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. Каждый вдох способствует насыщению крови кислородом. На 17-ой неделе альвеолы находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и будут готовы к нормальному функционированию.

Вес плода на данном сроке составляет около 150 г, а длина тела – 12-13 см.

Будущая мама

Живот активно растет, а дно матки занимает положение посередине между пупком и лобком женщины. Нормальная прибавка веса к данной неделе составляет 5 кг. Также 17-ая неделя беременности характеризуется увеличением общего объема крови будущей матери, ведь ее плод нуждается в интенсивном питании. Также можно отметить учащенное сердцебиение из-за прохождения через сердце большого количества крови. Дополнительные сокращения сердца или же тахикардия могут как вовсе не ощущаться беременной, так и доставлять ей дискомфорт. В случае активного проявления тахикардии необходимо обратиться за помощью и консультацией к своему врачу-гинекологу или же кардиологу, которые смогут определить симптомы заболевания сердца беременной, а также назначить правильное лечение для поддержания нормального самочувствия.

Резкое увеличение объема крови в привычном циркулировании может вызвать у будущей мамы повышенный уровень кровоточивости десен, а также носовые кровотечения. Повышенная нагрузка на капилляры часто приводит к сбою в их работе. Особенно уязвимыми являются слизистые оболочки полости носа и рта. Грамотно подобранные комплексы витаминов позволят исправить данную ситуацию, укрепить стенки сосудов. Кроме того, врачи рекомендуют использовать в гигиенических целях мягкую зубную щетку, которая позволит снизить риск кровоточивости десен. Также рекомендовано промывание носовых ходов с помощью таких растворов, как АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН. Можно при желании приготовить подобный раствор дома. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка соли и стакан воды. Следует смешать все ингредиенты перед использованием. Если эти простые рекомендации будут малоэффективны и кровотечения участятся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

18-ая неделя

Малыш

На 18-ой неделе ребенок весит около 200-250 г, а его длина составляет примерно 20 см. В это период происходит усложнение строения головного мозга, а также увеличивается его общая масса, нервные волокна покрываются миелином– специальной жировой оболочкой, которая способствует ускоренному проведению нервных импульсов. Уже после рождения ребенка эта оболочка позволит ребенку реагировать на раздражители извне.

Внешний вид плода уже немного напоминает новорожденного ребенка и активно приближается к этому состоянию. Черты лица все больше становятся отчетливыми, расправляются ушки, которые ранее были плотно прижаты к голове, формируется среднее ухо, а также происходит совершенствование его восприятия. На данном сроке беременности малыш уже может воспринимать раздражители извне, реагировать на разного рода звуки. Шумы, которые происходят в организме мамы из-за активной работы внутренних органов, являются для него вполне нормальными, привычными, а также способствуют тренировке слухового восприятия.

Нельзя не отметить интенсивную работу эндокринной системы плода. В 18-19 недель выброс «детских» гормонов достаточно велик, что позволяет обеспечивать ими даже организм матери. При недостатке в организме женщины собственных гормонов происходит компенсация их за счет детских, и состояние мамы нормализуется.

Будущая мама

На этой неделе некоторые из мам ощущают первые шевеления своего малыша. Чаще всего женщины, для которых это первый ребенок, могут почувствовать шевеления плода на 19-20-ой неделе. На более ранних сроках, а именно, в 16-18 недель, отмечают шевеление те женщины, которые уже имеют своих детей, а также достаточно худенькие с незначительным слоем жира под кожей.

На первых этапах шевеления будут довольно слабыми, краткими и эпизодичными, но спустя небольшой промежуток времени они станут более отчетливыми и участятся. Характер толчков может быть разным:

• прикосновения;
• легкие толчки;
• подергивания;
• перекатывания.

Для женщины первые толчки ее малыша очень ожидаемы. Это волнительный момент, который позволит будущей маме с трепетом вспоминать эти приятные ощущения, а также как доказательство ее связи с ребенком. На 18-ой неделе движения ребенка достаточно хаотичны, разнообразны и проявляются в период бодрствования малыша. При эмоциональных напряжениях они могут стать более интенсивными. Также ребенок может сообщать о недостаточном количестве кислорода, которое возникает из-за отсутствия движения женщины, недостаточном проведении времени на улице, а также при длительном нахождении в одном и том же положении (за рулем транспортного средства, на работе). Основное время на данном этапе развития плод спит.

19-ая неделя

Малыш

19-ая неделя характеризуется для плода интенсивным ростом конечностей в длину, увеличением размеров, замедлением роста головы. Его длина уже составляет 25 см, а вес – приблизительно 250-300 г. Ребенок сильно изменяется внешне, его тело уже больше не выглядит непропорциональным.

Жир под кожей позволяет рельефу туловища немного измениться и округлиться. Этот бурый жир как раз закладывается на сроке 19-20 недель. После рождения именно он будет выполнять функцию терморегуляции и защищать ребенка от переохлаждения или же перегрева. С возрастом данный жир исчезает и остается только в отдельных местах: в толще щек человека, области почек, под мышками, лопатками.

На данном сроке также происходит закладка постоянных зубов, которые расположены в зубной пластине под зачатками молочных зубов, и созревание головного мозга. Специальные отростки позволяют установить связи между нейронами. Клетки переплетаются между собой и создают целую систему для передачи импульсов, обеспечивают синхронность работы головного мозга. Активно развиваются структуры, которые отвечают за осязание, вкус, зрение, слух, обоняние.

Изменения также происходят и в системе кроветворения. Селезенка подключается к процессу образования клеток крови, вырабатывает лейкоциты, задача которых заключается в защите организма ребенка от внешних и внутренних факторов. До 19-20 недель кровь плода состояла лишь из эритроцитов и на данном этапе ее состав резко изменяется и приближается к составу крови новорожденного.

Будущая мама

Животик будущей мамы активно растет, и дно матки уже располагается до 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и распределяется пропорционально между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет только лишь десятую часть общего прибавленного веса.

Из-за интенсивного роста матки женщина может ощущать дискомфорт. Зачастую такое состояние проявляется при изменении положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер болевых ощущений может быть разным. Это могут быть тянущие, острые, внезапные боли, которые возникают как только с одной, так и с обеих сторон. Растягивание связок, которые прикреплены к боковым стенкам матки и костям таза в целях фиксации матки, происходит достаточно активно. Матка женщины находится как бы в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При натяжении связок во время изменения положения матки возникают болевые ощущения.

Такого характера боли являются вполне нормальными и свойственными для данного периода беременности. В критичных ситуациях врач-гинеколог может порекомендовать женщине прием спазмолитиков, которые поспособствуют расслаблению матки, а также устранению проблемы болезненных ощущений практически полностью. На 19-ой неделе врачу-гинекологу важно исключить такие риски осложнения беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. Если обнаружен один из этих рисков, будущей маме будет назначено лечение в стационаре.

20-ая неделя

Малыш

Длина тела малыша на этом сроке составляет 28 см, а вес – около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета длины его от макушки до копчика. После 20-ой недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей в том числе.

На данном этапе развития ребенок достаточно активен, совершает многочисленные движения, поскольку места в матке ему хватает для кувыркания, отталкивания от стенок, а также другим движениям. Малыш может улыбаться, захватывать пуповину, щупать себя, хмуриться, зажмуривать глаза. Его мимика достаточно развита и более выражена, чем было ранее.

Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество данной смазки находится в складках. Данная смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами, обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.

Нельзя не отметить интенсивное развитие ЖКТ. Небольшие порции околоплодных вод, которые заглатывает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики, способствуют сокращению кишечника.

На 20-ой неделе происходит переработка околоплодных вод. В организме ребенка формируется первый кал – меконий. Он имеет темно-зеленый цвет. В его состав входят слизь, воды, клетки эпителия, а также желчи. Накопление мекония осуществляется в просвете кишечника. В первые сутки рождения он выходит наружу.

Будущая мама

20-ая неделя является окончанием первой половины беременности женщины. Начиная со следующих недель, нагрузка на организм будущей мамы только возрастает. Этот факт можно объяснить активным развитием плода в утробе.

Живот беременной существенно увеличивается, а дно матки уже находится на уровне пупка. В этот период женщина может жаловаться на проявление симптомов одышки: ведь матка уже начинает давить на легкие. Также характерным для данной недели является учащение мочеиспускания. Сдавливание мочевого пузыря приводит к частым позывам.

Увеличиваются и выделения из влагалища женщины. Большой приток крови способствует повышенной выработке секреции. Выделения могут быть слизистыми или же белыми. Следует также отметить, что они не должны иметь постороннего неприятного запаха, а также вызывать зуд, жжение. Изменения в выделениях женщины – это повод обратиться к врачу за консультацией, ведь это может сигнализировать будущей маме о наличии разного рода заболеваний. Творожистые, густые, желтые с неприятным запахом выделения могут сигнализировать о наличии половых инфекций и их обострении, нарушении микрофлоры, проявлении молочницы. Беременные женщины склонны к кольпитам, поскольку их слизистая становится более привлекательной для микробов, способствует их активному размножению и тем самым увеличивает риск заражения плода инфекцией.

Именно поэтому в обязательном порядке женщины на 20-ой неделе сдают скрининги, мазок выделений на флору, а также проходят диагностику половых инфекций. При выявлении каких-либо признаков ухудшения состояния беременной врач может назначить дообследование и курс лечения.

16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска 

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

• Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
• Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

УЗИ живота, развитие и размеры плода, вес ребенка, ощущения у мамы

Сон. Качественный сон имеет важное значение. Беременной женщине на сроке в 16 недель рекомендуется спать 8–9 часов в сутки. Очень часто женский организм сам берет свое: многим мамочкам знакомы ситуации, когда они засыпали и в восемь, и в семь вечера в кресле или на диване, сморенные усталостью. В большинстве этому подвержены женщины, которые рано встают из-за особенностей трудового графика. Если вы чувствуете постоянную усталость и недосып, стоит пересмотреть распорядок дня, чтобы иметь больше времени на сон.

Питание. Еще одной важной составляющей успешной беременности и здорового развития малыша является ежедневный рацион мамочки. Правильное питание позволяет насыщать растущий организм ребенка всеми необходимыми веществами и микроэлементами. Поэтому в меню рекомендуется включить молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, зелень, злаки. Следует отказаться от употребления большого количества соли и сахара, копченых блюд, колбасных изделий, острых специй, маринада, а также продуктов, вызывающих аллергию (цитрусовые, шоколад, мед, красные овощи, фрукты и ягоды). Если говорить о приготовлении пищи, то лучше использовать варку, запекание или тушение. Жирная, высококалорийная пища не идет на пользу беременному организму. Врач на приеме может скорректировать ваше питание, порекомендовать тот или иной стол, назначить витамины для беременных, которые будут дополнительно насыщать ваш организм всеми нужными элементами.

Здоровье. Забота о здоровье и самочувствии во время вынашивания ребенка должна быть в списке приоритетов каждой мамочки. Необходимо отказаться от всех вредных привычек (употребление алкоголя, курение), избегать ношения тяжестей, обязательно посещать все назначенные врачом плановые консультации и проходить обследования в срок. Не стоит пренебрегать и профилактикой различных заболеваний: иммунитет будущей мамы в период беременности ослаблен, поэтому ее организм легко подвержен вирусным и бактериальным инфекциям. Следует одеваться по погоде, по возможности избегать людных мест, а при первых же симптомах ухудшения самочувствия обращаться к врачу. Рекомендуется заниматься фитнесом для беременных (он помогает укреплять мышцы и легче переносить дополнительные нагрузки, связанные с изменением центра тяжести и быстрым набором веса), много гулять на свежем воздухе неспешным прогулочным шагом и носить удобную одежду и обувь без каблуков.

Настроение. Беременность – это особая пора, на которой формируется незримая связь «мать – ребенок». Малыш очень чутко реагирует на ваше настроение, радуется и грустит вместе с вами. Поэтому старайтесь общаться с крохой, давайте ему привыкнуть к вашему голосу и интонациям, пойте колыбельные и просто делитесь с ребенком позитивом и любовью.

16 неделя беременности что происходит с плодом

Шестнадцатая неделя беременности прежде всего знаменует новый этап беременности — начало второго триместра.

В это время плод интенсивно развивается, формируется и совершенствуется его мышечная система. Прежде всего это заметно по движениям лица будущего ребёнка. Плод начинает активнее двигать руками и ногами. На ручках растут ногти. Тело становится более вытянутым по всей длине, наблюдается значительное развитие костей конечностей будущего ребёнка.

В начале второго триместра будущая мама, как правило, практически не испытывает проблем с отвращением к еде либо некоторым продуктам, после еды её перестаёт тошнить, что могло наблюдаться в первые недели беременности. В этот период у неё почти полностью отсутствует токсикоз и к ней возвращается аппетит. Она может себя побаловать любимыми лакомствами. И всё же следует себя ограничивать в употреблении мучного, сладкого, солёного и копчёного.

В этот период беременной женщине следует опасаться продуктов, не прошедших достаточной термической обработки. Примером могут служить роллы, приготовленные из сырой рыбы. Такие продукты часто являются источником пищевых инфекций, которых женщине стоит остерегаться из соображений безопасности — своей и будущего малыша. Лечение таких инфекций в случае заражения ими может навредить обоим и вызвать нежелательные последствия. В этот период целесообразно обратиться к диетологу за консультацией по питанию будущей мамы. Иногда женщина на шестнадцатой неделе беременности полностью теряет аппетит. Тогда необходимо подобрать для неё рацион, полностью покрывающий потребности обоих организмов. Специалист разработает рекомендации по питанию с учётом состояния женщины и её пищевых предпочтений.

На шестнадцатой неделе беременности могут наступить изменения ощущений в брюшной полости, наиболее заметные будущей маме во время сна. Даже если живот ещё не настолько округлился, с начала этого периода беременной женщине не рекомендуется спать ни на спине, ни на животе. Сон на спине вызывает дискомфорт в области живота, так как его увеличение в этот период, как правило, становится не только более заметным визуально, но и добавляет к весу женщины около трёх дополнительных килограммов. Продолжая спать на спине, женщина не может полностью расслабиться и отдохнуть во время сна.

Для более комфортного сна рекомендуется лежать на правом боку, немного поджав ноги. Такая поза позволяет расслабиться во время сна, а плод в таком положении будущей мамы занимает более удобную позицию.

Во время шестнадцатой недели беременности у женщины продолжают увеличиваться и расти груди. Очень важно обратить внимание на выбор более удобной одежды, чтобы она не пережимала и не перетягивала соски молочных желёз. Можно перейти на использование специального белья для кормящих мам.

Очень часто этот период может сопровождаться влагалищными выделениями. Выделения коричневого цвета или с содержанием крови могут быть серьёзным предупреждением о возможном заболевании или осложнении беременности, требующем квалифицированного вмешательства. Если выделения имеют необычный запах или цвет, это может быть признаком инфицирования, в связи с чем при наличии вышеперечисленных признаков крайне необходима срочная консультация со специалистом.

Плод начинает шевелиться и делает это даже тогда, когда будущая мама этого не чувствует. Для этой недели характерно появление движений плода у женщин, беременных уже не первый раз. Это не сопровождается неприятными ощущениями. Но при первой беременности более-менее значительные ощущения шевелений плода в животе возникают только после восемнадцатой недели.

УЗИ и иные исследования на шестнадцатой неделе назначаются в том случае, если их не проводили ранее. Обычно если у женщины развивается двойня, УЗИ в это время уже даёт такую информацию. А вот пол будущего ребёнка определить пока ещё крайне сложно, хотя на самые важные вопросы УЗИ ответить уже может.

Размер плода на шестнадцатой неделе беременности от 31 до 37 мм, а вес достигает 200 граммов. В этот период ещё нельзя полностью исключить возможной патологии по внешним признакам. У будущего ребёнка в этот период уже имеются ноготочки, развиваются кости конечностей, оформляются мочеполовая система и кишечник. Рекомендуется обратить внимание на правильное питание, для исключения возможности инфицирования необходимо выбирать удобную одежду и бельё, исключающее повреждение сосков. При изменении самочувствия и настораживающих признаках нужно срочно обратиться на консультацию к специалисту. Это важно для комфортного протекания следующих периодов беременности.

Третий триместр Программа ведения беременности

В III триместре беременности увеличивается объем циркулирующей крови, учащается пульс, так как беременность – это всегда дополнительная нагрузка на сердечно- сосудистую систему матери. Поэтому все женщины должны помнить, что во второй половине беременности надо контролировать уровень артериального давления, количество потребляемой соли и выпиваемой жидкости.

На восьмом месяце (32 недели) – матка располагается между грудиной и пупком, пупок сглаживается.

В 36 недель (9 акушерских месяцев) беременности матка достигает своего максимального «подъема» — ее дно располагается у реберных дуг.

В 36-37 недель Ваш организм начинает готовиться к родам. Размягчаются ткани влагалища, мышцы тазового дна, шейки матки, хрящи тазовых сочленений становятся более эластичными. Могут быть небольшие боли в области симфиза, т.е. лонного сочленения и поясницы. Матка начинает безболезненно сокращаться в ответ на шевеления плода (до 20 раз в сутки- это совершенно нормально).

Затем, в 40 недель (10 акушерских месяцев), у женщины появляются ощущение, что матка немного опускается: это происходит потому, что ребенок, готовясь к своему выходу на свет , опускается ниже и сильнее давит на шейку матки.

Перед родами головка ребенка опускается, прижимается к костям таза, беременная отмечает, что стало легче дышать. Особенно это выражено у первородящих женщин. Если Вам предстоят вторые роды, то живот может не опускаться долго или опуститься только с началом схваток. Одновременно появляется другая проблема – частое мочеиспускание, тоже признак того, что головка опустилась. Особенно это утомляет ночью – приходится постоянно вставать. Единственный совет в этой ситуации – не пить на ночь много жидкости.

• Измерять артериальное давление ежедневно дома, в привычной обстановке, чтобы не было стрессовых влияний, в ответ на посещение врача.
  Почему это важно? Если давление повышается до 140/90, 135/90 мм. рт.ст. и выше, то возникают проблемы не только в организме матери – это отрицательно оказывается и на ребенке.
  Запомните: если Вас стали беспокоить головные боли. Головокружения, тошнота, боль в желудке, необычная сонливость и особенно внезапное нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами – необходимо срочно измерить давление и немедленно обратиться к врачу.
• Избегать горизонтального положения лежа на спине, так как может появиться головокружение и даже потеря сознания. Это происходит потому, что при сдавлении маткой кровь не может поступать по полой вене в правые отделы сердца и наступает снижение давления. Поэтому лежа принимайте положение на боку, а вставать нужно плавно, не резко, предварительно немного посидеть. Лежать нужно только на боку, лучше на левом.
• При возникновении тяжести внизу живота и в пояснице, при частых безболезненных сокращениях матки может быть полезным применение препаратов магния, например препарата Магне-В6.Боль в области матки нельзя терпеть или заниматься самолечением, обязательно обратитесь к врачу.
• В 34 недели беременности врач назначит Вам кардиомониторное наблюдение за ребенком, которое проводится раз в 7-10 дней, при необходимости чаще.

Это исследование позволяет записать ритм сердечных сокращений ребенка и его двигательную активность, на основании чего врач делает выводы о том, как себя чувствует малыш.

Прибавка в весе в III триместре не должна превышать 300г в неделю. В среднем прибавка во время беременности колеблется между 10-12 кг, впрочем, у каждой женщины индивидуально.

Общую прибавку в весе составляют:

• Плод – 38%;
• Кровь, избыток жидкости – 22%;
• Матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%;
• Околоплодные воды — 11%;
• Плацента – 9%.

2-й триместр (13—27-я недели) беременности

В это время многие женщины чувствуют себя лучше, ранний токсикоз проходит, организм адаптируется к беременности. У женщины улучшается аппетит. В рационе в этот период должны быть включены богатые белками продукты (молочные продукты, нежирное мясо, рыба, творог). Лучше не употреблять острые, сладкие, консервированные и жареные продукты. Женщина должна продолжать употребление поливитаминов для беременных.

Вес женщины начинает расти, одежда в этот период должна быть свободной и удобной, можно начать носить специальный бандаж. Во втором триместре необходимо стараться, чтобы прибавка в весе в среднем составила не более шести килограмм. Если женщина страдает избыточным весом, прибавка должна быть не более трех кг.

Во втором триместре у женщины зрительно увеличивается живот, расширяются бедра. Это может влиять на осанку, доставлять неудобства во время сна. Спать лучше на боку, длительное нахождение на спине не рекомендуется.

Растущая матка оказывает давление на кишечник, поэтому женщину может беспокоить изжога. Лекарственные препараты следует принимать только по рекомендации врача. Пищу рекомендуется принимать дробно, обязательно включать в рацион геркулесовую кашу, она связывает кислоту, обволакивая желудок.

Также женщина замечает усиление потоотделения и вагинальных выделений. Возможен дискомфорт в пояснице и внизу живота из-за того, что растущая матка сдавливает ткани. Неприятные ощущения могут усиливаться при переполненном  мочевом пузыре, поэтому необходимо чаще ходить в туалет.

Во втором триместре увеличивается нагрузка на сердце, могут возникать небольшие кровотечения из носа и десен. Это связано с повышенной нагрузкой на кровеносные сосуды.

Беременная чаще должна находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки. При хорошем самочувствии можно заниматься йогой, допускаются физические упражнения и посещение бассейна. 

Второй триместр по неделям

13-я неделя. Вес плода – 17-25 грамм, рост уже 11 см. Головка ребенка составляет одну треть от общего размера. У малыша сформировались молочные зубы, глазки пока еще не открылись, веки сросшиеся. В данный период формируется костная ткань.

14-я неделя. Вес малыша – 30-40 грамм, рост около 13 см. Малыш умеет жмурить глазки, кувыркаться, хмуриться, сосать палец. Ребенок мочится в околоплодную жидкость, поскольку почки производят мочу. На четырнадцатой неделе у малыша появляется пушок на голове и теле. Пушок обладает защитными свойствами, удерживая секрет, который выделяется детским организмом. Щитовидная железа уже начинает вырабатывать гормоны. У девочек формируются яичники, а у мальчиков простата.

15-я неделя. Вес крохи 50 г, рост около 14 см. Сердцебиение малыша прослушивается при помощи стетоскопа. Подушечки пальчиков имеют рисунок, начинают формироваться ногтевые пластины. Ребенок учится дышать, втягивая в легкие околоплодные воды и выталкивая их. Воды обновляются несколько раз в сутки, что обеспечивает стерильность. У малыша развивается глотательный рефлекс. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь. Начинает вырабатываться пигмент, отвечающий за цвет волос.

16-я неделя. Вес вырос до 100 г., рост до 16 см. Ребенок уже может держать головку прямо. У малыша формируются косточки, ножки удлиняются и становятся более пропорциональными. Матка в это время располагается между лобком и пупком, дно матки прощупывается. При повторной беременности женщина начинает чувствовать шевеление плода.

17-я неделя. Вес – 130 г, рост – 18 см. Малыш уже реагирует на шум, можно петь ему песни, читать сказки. Кожа плода еще тонкая, начинает откладываться «коричневый жир». Частота сердечного ритма составляет 120-135 уд/мин. Пуповина становится крепче, растет плацента.

18-я неделя. Вес – 150г, рост крохи – 20 см. Женщина ощущает шевеление плода, но не четкое. Ребенок начинает разграничивать время бодрствования и сна.

19-я неделя. Вес около 200 г, рост – 24 см. На головке малыша появляются волосики. Развиваются легкие, растут бронхиолы. Хотя глазки и закрыты, они уже реагируют на свет. Движения малыша ощущаются отчетливее.

20-я неделя. Вес – 270 г, рост – 25 см. Кожа малыша становится четырехслойной. В это время назначается повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап, врач может рассмотреть все органы малыша.

21-я неделя. Вес около 300 г, рост 27 см. Малыш активно двигается, кувыркается, играет с пуповиной. Кроха меняет свое положение, может повернуться головкой вниз или вверх.

22-я неделя. Вес – 350 г, рост около 28 см. Плод выглядит как младенец. Кожа пока сморщенная, продолжают расти волосики.

23-я неделя. Вес – 450г, рост – 29 см. Активность ребенка усиливается, он может икать из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод. В кишечнике появляется меконий (первый кал).

24-я неделя. Вес- 530 г, рост – 30 см. Малышу становится тесно в матке и ему становится трудно переворачиваться. Кроха чувствует все изменения в состоянии матери (страх, волнение, радость). Чтобы оценить состояние кровотока сосудов матки, плода и пуповины, врач назначает женщине ультразвуковую доплерометрию. Данное исследование также позволяет определить, сколько малыш получает питательных веществ. Если нужно, врач назначит дополнительный комплекс витаминов.

25-я неделя. Вес – 700 г, рост около 32 см. Пол ребенка окончательно определяется, у девочек формируется влагалище, а у мальчиков опускаются яички в мошонку. Малыш может хватать себя за ножки, сжимать кулачки.

26-я неделя. Вес 800–900 г., рост – 33 см. Глазки начинают понемногу открываться. Ребенок начинает различать сладкое и кислое, поскольку вкусовые сосочки полностью сформированы. Необходимо продолжать рассказывать ему сказки, ребенок с каждым днем все лучше слышит.

27-я неделя. Вес уже около 1 кг, рост около 34 см. Малыш уже жизнеспособен, все основные системы органов работают, глазки открываются и закрываются. В случае преждевременных родов малыш способен выжить. Матка поднимается над пупком приблизительно на 5 см. 

УЗИ и чего ожидать

Беременность 16 неделя развития плода

Ваш малыш теперь постоянно увеличивается в размерах и весе. Ваш ребенок стал настолько большим, что его крошечное сердечко перекачивает около 6,6 галлонов (25 л) крови ежедневно, и это количество будет только увеличиваться.

В утробе матери ваш ребенок в 16 недель имеет полную подвижность в конечностях и суставах. Он даже стал совершать более целеустремленные движения. У них тоже развиваются рефлексы, и они, возможно, уже сосут большой палец! Их глаза тоже работают, хотя веки все еще закрыты.Они делают движения глазами из стороны в сторону и отворачиваются от света.

Крошечные ушки, которые начинались на шее, почти достигли своего окончательного положения. Ваш ребенок не только слышит, но и узнает ваш голос. Исследования показали, что после рождения они могут даже вспомнить песни, которые слушают у вас в животе. Голова младенца почти поднялась; его тельце начинает выпрямляться. Их лицевые мышцы становятся сильнее, и они начинают развивать мимику.Он также зевает в утробе матери!

16-недельное внутриутробное развитие также делает вашего ребенка более симпатичным. Кожа ребенка все еще полупрозрачная, и у него не так много детского жира. Итак, ваш малыш выглядит очень длинноногим и худым. У вашего 16-недельного ребенка также развиваются вкусовые рецепторы, и его ногти начинают прорастать.

После этих неприятных симптомов в первом триместре вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше. Симптомы на 16 неделе беременности будут намного более терпимыми для большинства женщин.Вы даже можете восстановить часть энергии, потерянной во время ранней беременности!

Но это не значит, что вам не следует ожидать каких-либо новых симптомов на 16 неделе беременности. Вот некоторые из наиболее частых изменений, которых следует ожидать на 16 неделе беременности:

16 неделя беременности живот

К настоящему времени у вас будет небольшая шишка на 16 неделе беременности. В течение первого триместра вы могли набрать вес, даже не заметив шишки. Однако ваш живот на 16-й неделе беременности определенно говорит о том, что вы беременны.

Во втором триместре ваша матка вырастет до размеров папайи. Сейчас он находится на полпути между пупком и лобком. Связки, удерживающие матку на месте, растягиваются и утолщаются, готовясь к дальнейшему росту.

Прибавка в весе вашего ребенка на 16 неделе беременности должна составлять около 0,45 кг в неделю или 1,8 кг в месяц.

Симптомы беременности на 16 неделе

Вы, вероятно, очень счастливы избавиться от этих неприятных симптомов ранней беременности, но это не значит, что вам не следует ожидать каких-либо изменений.Ваши гормоны все еще усердно работают, чтобы сохранить беременность, а это означает, что вы все еще можете ожидать некоторых симптомов. Некоторые из наиболее распространенных симптомов на 16 неделе беременности включают:

• Большая грудь: Вы могли подумать, что ваша грудь больше не станет больше после первого триместра — подумайте еще раз! Ваша грудь будет увеличиваться в размерах при подготовке к кормлению грудью.
• Боль в пояснице: Когда ваши круглые связки — те, которые удерживают матку на месте — растягиваются, вы можете почувствовать некоторую боль.Эта боль слабая, и вам следует позвонить своему врачу, если она усиливается.
• Запор: Когда ваша матка увеличивается, она оказывает давление на другие органы. Это давление влияет на кишечник, а это означает, что движение кишечника может замедлиться.
• Варикозное расширение вен: Ваш кровоток увеличился, и ваша матка давит на вены в тазу и ногах. Это может привести к варикозному расширению вен, особенно если вы слишком быстро набрали вес.
• «Беременность мозга»: многие женщины называют этот симптом «мозговым туманом», и хотя это может показаться выдуманным, это вполне реально. Во время беременности соотношение клеток вашего мозга фактически уменьшается, вызывая забывчивость и проблемы с концентрацией.
• Более густые волосы и ногти : наконец-то хорошие изменения! Гормоны беременности уменьшат выпадение волос и, вероятно, будут иметь более здоровые ногти.

Если на этой неделе у вас запланировано 4-месячное дородовое обследование, вы можете пройти 16-недельное УЗИ.В дополнение к УЗИ ваш врач проведет физический осмотр, измерит ваш живот и назначит некоторые анализы. Анализ мочи определит ваш риск развития таких состояний, как гестационный диабет или преэклампсия.

Ваш врач или медсестра также проверит ваше кровяное давление. Примерно в этот период также предлагаются вакцины, в том числе вакцина от коклюша. Вакцинация может защитить вашего ребенка во время беременности и после родов.

Беременность в 16 недель: живот, симптомы и многое другое

Пинки наступают

Вы, вероятно, начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится в возрасте от 16 до 22 недель, скорее всего, когда вы сидите или лежите спокойно.

Сколько алкоголя безопасно?

Эксперты говорят, что нет. Даже самое небольшое количество алкоголя может оказать вредное воздействие на развивающегося ребенка.

Спланируйте свое последнее ура

«Чувствовать себя невесомым, плавая в воде, было лучше всего!» Советы по Babymoon от наших читателей.

Сколько месяцев — 16 недель?

Вы уже четвертый месяц!

Развитие ребенка в 16 недель

рывок роста

В следующие несколько недель ваш ребенок удвоит свой вес и прибавит в длине сантиметры.Его ноги гораздо более развиты, а голова более прямая.

Образец кожи головы

Начато формирование рисунка на коже черепа вашего ребенка, хотя его локоны еще не узнаваемы.

Сердце в работе

Сердце вашего ребенка перекачивает около 25 литров крови каждый день, и это количество будет увеличиваться по мере развития вашего ребенка.

Посмотрите, как выглядят разнояйцевые близнецы в утробе матери на этой неделе.

Ваш малыш в 16 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 16 неделе

Растущая матка

Верхняя часть матки находится примерно на полпути между лобковой костью и пупком, и поддерживающие ее круглые связки утолщаются и растягиваются по мере роста.

Вам лучше?

Меньше тошноты, меньше перепадов настроения и «сияющая» кожа способствуют общему чувству благополучия.

Детские пинки?

Скоро вы почувствуете, как ваш ребенок шевелится. Хотя некоторые женщины замечают «ускорение» так рано, большинство из них не чувствуют шевеления ребенка до 18 недель или более. (Если это ваш первый ребенок, вы можете не чувствовать шевеления до 20 недель или около того.) Первые движения могут быть похожи на легкое трепетание, пузырьки газа или даже как на лопание попкорна, но они будут становиться сильнее и чаще.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 16 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 16 неделе беременности

Отслеживайте прибавку в весе

Ваш опекун будет следить за вашим весом, чтобы убедиться, что вы находитесь в здоровом диапазоне и набираете в хорошем темпе. Вы также можете использовать наш калькулятор набора веса при беременности, чтобы не сбиться с пути.

Начать список детских имен

Вот хороший способ составить список детских имен, с которыми вы и ваш партнер можете жить: составьте список из десяти имен, которые вам нравятся. Пусть ваш партнер сделает то же самое. Обменивайтесь списками и по очереди вычеркивайте имена, которые вам не нравятся, пока у вас (надеюсь) не появится что-то общее.

Поговорите с малышом

Хотя вы пока не можете поговорить лицом к лицу, разговор с ребенком — отличный способ начать процесс установления связи. Если реальный разговор кажется вам странным, расскажите о своих занятиях, читайте вслух или поделитесь своими тайными желаниями в отношении ребенка.

16 неделя беременности живот

Видео на этой неделе

Двойная беременность на 16 неделе: как вы будете себя чувствовать и как развивается ваш ребенок

Редакция BabyCenter стремится предоставить самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на достоверные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также опубликованные исследования в рецензируемых журналах.Мы считаем, что вы всегда должны знать источник просматриваемой информации. Узнайте больше о наших редакционных правилах и правилах медицинского обзора.

ACOG, август 2020 г. Часто задаваемые вопросы — Как растет ваш плод во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy [по состоянию на ноябрь 2021 г.]

APA. 16 неделя беременности: Ваш развивающийся ребенок. Американская ассоциация беременности. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/week-by-week/16-weeks-pregnant/ [дата обращения: ноябрь 2021 г.]

APA.Боль в круглой связке во время беременности. Американская ассоциация беременности. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-complications/round-ligament-pain-during-pregnancy/ [по состоянию на ноябрь 2021 г.]

Artal-Mittelmark, R., май 2021 г. Физические изменения во время беременности. Руководство Merck для потребителей. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy [по состоянию на ноябрь 2021 г.]

Джейкобсон, Дж. Д., июнь 2019 г. Развитие плода.MedlinePlus, Национальный институт здоровья, Национальная медицинская библиотека США. https://medlineplus.gov/ency/article/002398. htm [по состоянию на ноябрь 2021 г.]

Сотрудники клиники Майо, июнь 2020 г. Развитие плода: 2 триместр. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151 [дата обращения: ноябрь 2021 г.]

Тобах, Ю. Б., апрель 2020 г. Что вызывает боль в круглой связке во время беременности? Клиника Майо. https: //www.mayoclinic.org / здоровый образ жизни / неделя за неделей беременности / ответы экспертов / round-ligament-pain / faq-20380879 [по состоянию на ноябрь 2021 г.]

Что такое бебиный месяц? Идеи для идеального путешествия

Что такое бэби-месяц?

Новорожденный месяц — это, по сути, последнее «ура» перед появлением малыша. Название — игра о медовом месяце, но вместо отпуска, который вы берете после свадьбы, младенческий месяц — это отпуск, который вы берете до прибытия вашего малыша. Это одновременно дань уважения к вашей жизни, предшествовавшей рождению ребенка, и способ отпраздновать предстоящий путь, полный сэндвичей.

Если это ваш первый ребенок, младенческий месяц дает вам и вашему партнеру время, чтобы провести романтическое время в одиночестве, которое вы так жаждете, когда у вас появится требовательный новый член семьи. Если это последующая беременность, младенческий месяц дает вашей семье момент, чтобы оценить, как далеко вы сошлись. Это может быть время для связи, расслабления, приключений, отметки пункта в вашем списке дел или просто быть свободным, чтобы быть в своем собственном роскошном графике.

Направления для молодоженов

Идеи о том, куда пойти и что делать, ограничены только вашим воображением и тем, против чего предостерегает ваш лечащий врач.Перед планированием любой поездки убедитесь, что у вашего поставщика есть разрешение, и проконсультируйтесь с Центрами по контролю за заболеваниями (CDC) по поводу поездок для беременных женщин.

Заграничные направления могут быть захватывающими. Тропические пляжи, незнакомая кухня, многовековые города и исторические достопримечательности манят. Но помните о своем уровне комфорта во время длительных и, возможно, стесненных перелетов, и подумайте, хватит ли у вас сил сделать все, что вы хотите.

Места поближе к дому тоже могут быть незабываемыми.Снимите дом в соседнем городе и ведите себя как турист.

Если вы путешествуете по дороге, подумайте об аренде дома на колесах, который предлагает больше места для отдыха и возможность легко отдохнуть в ванной. На автофургоне вы можете перемещаться по историческому маршруту 66, отправиться к национальным памятникам на восточном побережье, исследовать Тихоокеанский северо-запад или навестить семью и друзей где-нибудь между ними.

Возможно, вам не захочется ничего делать, когда вы доберетесь до места назначения — курорты, работающие по системе «все включено», созданы для такого рода развлечений.Или вы можете почувствовать себя достаточно сильным и энергичным, чтобы отправиться на прогулку по музеям, осмотреть достопримечательности, отправиться в поход или даже покататься на байдарках.

Многим беременным нравится ощущение невесомости, находясь в воде, поэтому подумайте о каникулах на пляже или у озера, или найдите отель с бассейном. Если вы хотите проводить время на свежем воздухе, но не в суровых условиях, подумайте о глэмпинге, который сочетает в себе основные удобства отеля с самыми популярными аспектами кемпинга.

Если у вас есть замечательные родственники, которые будут вас побаловать, рассмотрите возможность визита. Или же в ночлежке нет ничего постыдного.Выспитесь, сделайте заказ в службе доставки еды и посмотрите любимые шоу.

Что можно и чего нельзя делать в Babymoon

Чтобы устроить безопасный и комфортный младенческий месяц, нужно немного спланировать. Вот некоторые ключевые моменты, которые следует учитывать, а также что можно и чего нельзя делать в поездке от мам из сообщества BabyCenter.

Что нужно сделать: спланируйте погоду, куда вы собираетесь

Беременность выводит ваш внутренний термостат из строя, и вам может стать жарко. Подумайте, будет ли вам комфортно отдыхать в теплом климате и чем вы охладитесь.

«Мы с мужем поехали в Нью-Йорк в декабре. Я все еще был в первом триместре, и приливы жара только что начались, поэтому холод не замедлил меня».

«Мы ходили в пляжный домик моего отчима, и нам все время приходилось накачивать кондиционер. Мне было необходимо сохранять спокойствие во время беременности».

Не переусердствуйте

Вы растете человеком — так что не чувствуйте себя обязанным поддерживать темп, который был до беременности.

«Будьте осторожны при посещении шумного города.Пытаться успеть на метро — это настоящий стресс, а ходьба вызывает схватки. Это было слишком для моего беременного тела ».

«На следующий день после того, как мы узнали, что беременны, мы отправились в поездку в Японию, чтобы осмотреть достопримечательности и навестить друзей и семью. Единственная проблема заключалась в том, что я так устала, что могла вздремнуть на тротуаре».

Что нужно делать: подумайте, что вы будете есть в пункте назначения

Еда может сделать или прервать путешествие, и когда вы беременны, особенно важно иметь питательные блюда и закуски, которые нравятся вам.

«Я ездила в Лас-Вегас. Шведский стол с неограниченным количеством еды — это сбывшаяся мечта беременной женщины».

«Я был в Бразилии на 24-й неделе, и мне было трудно есть. Мне нужно было есть меньшими порциями в течение дня, что не всегда было возможно. И часть еды не соответствовала моей системе».

Можно: подумать о однодневной поездке

Короткое путешествие может быть именно тем, что прописал врач. Это может быть проще и более расслабляюще, с меньшими затратами времени на дорогу и меньшими упаковками.

«Мы с мужем совершили две короткие поездки в разные места в Калифорнии, где мы живем. Для нас двоих было здорово расслабиться и уйти от работы, посещений врачей, уроков по родам и подготовки детской».

Нельзя: предполагать, что рождение ребенка должно быть необычным

Детский месяц может быть таким, каким вы хотите его видеть! Воспользуйтесь возможностью для отдыха, поездки на автомобиле или чего-нибудь еще, что вам подходит.

«Моя дочь, муж и я поехали в Хьюстон.Он водитель грузовика, и это была наша последняя совместная поездка перед рождением ребенка. Было так весело просто быть с ними, любоваться пейзажем и подпевать радио ».

«На поздних сроках беременности мне пришлось поехать в командировку в довольно малообещающий город, поэтому я взяла с собой мужа. Не имело значения, где мы были, просто то, что мы проводили время вместе».

Нельзя: пропускать приглашение к близким родственникам или друзьям

Детский месяц не обязательно должен состоять только из вас и вашего партнера.Иногда вам тоже хочется, чтобы вас любили друзья или родственники.

«Я пошел к маме и позволил ей полностью меня баловать!»

«Мы навещали друзей, которые жили в маленьком городке в горах. Они относились ко мне как к семье и все время баловали меня — это было как если бы у меня была мать, которая не читала мне лекций ни о чем!»

Что можно сделать: сделайте это авантюрным, если вы готовы

Если вы чувствуете себя хорошо и у вас все в порядке, младенческий месяц может стать шансом совершить незабываемое путешествие.

«Мы пошли в Чинкве-Терре в Италии и медленно путешествовали пешком из города в город. Было здорово отправиться в путешествие, в которое я бы пошел, даже если бы я не была беременна».

«Мы пошли в поход по тропе побережья На Пали на Гавайях, трехдневный поход в отдаленную местность через джунгли, засушливые красные скалы, территорию горных козлов и пляж с белым песком. Приключения вместе как пара, ‘ Ощущение последнего броска и физическая нагрузка сделали поездку потрясающей.Мы чувствовали, что благословляем ребенка на приключенческую жизнь.«

Лучшее время для новорожденного

Второй триместр — лучшее время для отдыха. К этому моменту, мы надеемся, что усталость и утреннее недомогание исчезли, и к вашему телу вернулась часть энергии. Если вы подождете до третьего триместра, у вас все равно будет фантастическая поездка — вам просто может потребоваться сократить занятия и расслабиться. Также существует риск того, что ваш ребенок может родиться рано, что делает третий триместр менее безопасным временем для отсутствия дома. Кроме того, многие авиакомпании и круизные лайнеры разрешают путешествовать только до 36 недель (а у некоторых есть более короткий срок отключения).

Независимо от того, когда вы идете, перепроверьте все запланированные дородовые консультации или предстоящие пренатальные тесты. Если вы пропустите свое окно, возможно, вы не сможете пересдать тест.

Что взять с собой на рождение ребенка

Когда дело доходит до упаковки для новобрачных, думайте о комфорте. Такие предметы, как практичная обувь, поддерживающий ремень или компрессионные носки, могут иметь большое значение, особенно если ваш младенческий месяц будет включать в себя много стояния или ходьбы. И не стоит недооценивать ценность подушки для беременных, если вы полагаетесь на нее, чтобы хорошо выспаться.

Если ваш младенческий месяц будет проходить вдали от дома, рекомендуется принести копию своей дородовой медицинской документации и контактную информацию для экстренных случаев для всех членов вашей медицинской бригады. Также не забудьте взять с собой витамины для беременных и все лекарства, которые вы принимаете.

Советы по безопасности Babymoon

В целом, во время беременности путешествовать безопасно. Тем не менее, сначала получите разрешение от вашего лечащего врача, особенно в случае беременностей с высоким риском и для международных пунктов назначения в период родовспоможения, которые могут потребовать вакцинации.

Во время путешествий во время беременности крайне важно соблюдать особые меры предосторожности, чтобы обеспечить вашу безопасность и безопасность вашего ребенка:

• Слушайте свое тело
• Сохраняйте хорошее обезвоживание
• Обратите внимание на признаки головокружения
• Часто делайте перерывы, чтобы не утомляться
• Носите с собой сытные закуски
• Избегайте длительного сидения — часто вставайте, чтобы размяться и обеспечить циркуляцию крови

Наконец, рассмотрите возможность поиска ближайшего центра неотложной помощи или больницы в пункте назначения на случай возникновения чрезвычайной ситуации.

Могу ли я взять младенческий месяц во время COVID-19?

Путешествие во время пандемии сопряжено с риском, поэтому, если вы собираетесь в младенческий месяц, ваш опекун может порекомендовать проживание или однодневную поездку, а не место вдали от дома. Путешествие по воздуху в масках считается безопасным, но больший риск заключается в том, что ношение масок не будет обязательным или широко распространенным, куда вы собираетесь.

Во время беременности вы подвержены повышенному риску тяжелого заболевания от COVID-19 и смерти по сравнению с небеременными людьми.Кроме того, беременные женщины с COVID-19 могут подвергаться повышенному риску других неблагоприятных исходов, таких как преждевременные роды. Поэтому особенно важно принять меры, чтобы защитить себя.

16 недель беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Быстрый рост

На 16 неделе беременности ваша матка растет примерно такими же темпами, как и ваш ребенок, — чертовски быстро! — и дело доходит до того, что вы больше не сможете скрывать свою беременность, даже если бы захотели.

Вероятно, вы все еще наслаждаетесь относительным блаженством второго триместра, особенно по сравнению с первым триместром, и вскоре вы сможете увидеть больше своего ребенка на УЗИ через несколько недель.

Насколько велики шишки за 16 недель?

Ваш живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности вы, возможно, находитесь на той стадии, когда на вашей животе явно есть ребенок. Ваш вес и вес вашего ребенка, вероятно, значительно увеличились, и вы оба продолжите расти.Но все шишки на 16 неделе разные — и нормальные. Вы не поверите, но некоторые женщины все еще не проявляют себя на 16 неделе беременности, в то время как у других есть ярко выраженные шишки.

Большое разнообразие шишек можно отнести к чему угодно, от размера и формы женщины до того, первая беременность это или вторая, третья или четвертая.

Что бы вы ни делали, не сравнивайте свой 16-недельный беременный живот с чьим-либо другим и не волнуйтесь слишком сильно. Все хорошо! Однако если вы все еще обеспокоены или у вас есть вопросы о том, насколько вы большой или маленький, просто поговорите со своим врачом, чтобы подбодрить его.

Увеличение веса во время беременности

Наблюдать за тем, как вы набираете вес во время беременности, может быть трудно, даже если вы знаете, что для этого есть замечательная причина, но постарайтесь принять новую форму своего тела и думайте о каждом набранном вами фунте как о признак крепкого здоровья для вас и вашего малыша.

Если вы правильно питаетесь во время беременности, сводите к минимуму нежелательную и максимально богатую питательными веществами пищу и регулярно занимаетесь спортом, в долгосрочной перспективе у вас все будет в порядке. Помните, что каждая женщина набирает и худеет во время беременности разными темпами.

Один из способов показать свою любовь к изменяющейся форме на этой неделе и почувствовать себя лучше в процессе: купите одежду или аксессуар, в котором вы будете чувствовать себя красиво в своем новом размере, и не забудьте купить подходящее нижнее белье!

Заложенность носа

Ваша матка — не единственное, что начинает раздуваться. Так же как и на слизистых оболочках носа из-за циркулирующих в организме гормонов беременности, которые также увеличивают кровоток. Результат? Ваш нос, вероятно, уже знает: заложенность беременности и, возможно, даже носовое кровотечение.

К сожалению, духота может только усилиться по мере прогрессирования беременности, но ваш врач, вероятно, не пропишет какие-либо лекарства или антигистаминные назальные спреи, чтобы прояснить ситуацию — но спросите, порекомендует ли ваш врач что-нибудь другое.

Можете смело попробовать спреи с солевым раствором или полоски для носа, особенно если заложенность носа сменилась действительно неудобной. Увлажнитель в вашей комнате и немного вазелина, нанесенного под нос, также могут помочь преодолеть сухость, связанную с заложенностью.

Беременность в 16 недель — беременность по неделям

Беременность в 16 недель

Теперь, когда у вас 16 неделя беременности, дела становятся довольно интересными. На этой неделе вам может быть назначено еще одно дородовое посещение, во время которого вы снова услышите сердцебиение ребенка. Еще более захватывающим будет ощущение, когда ребенок пинается, что может произойти с этой недели, поэтому обратите внимание на эти тонкие ощущения в животе на 16-й неделе беременности. Еще один крутой факт? Ребенок начинает слышать ваш голос — и они узнают его при рождении, — так что не стесняйтесь болтать с ним при любой возможности.

Насколько велик ребенок на 16 неделе беременности?

На 16 неделе беременности ребенок размером с авокадо, размером 4,6 дюйма в длину и весом 3,5 унции.

Сколько месяцев при беременности в 16 недель?

Шестнадцатая неделя беременности — это четвертый месяц беременности, но помните, что большинство врачей отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам.

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 16-й недели беременности

Еще одна причина для празднования: есть некоторые симптомы 16-й недели беременности, которые действительно хороши. Например, у некоторых будущих мам волосы и ногти растут быстрее. Ваши волосы могут выглядеть более густыми и блестящими, а ваша кожа тоже может выглядеть сияющей. Woohoo!

Вот что вы можете чувствовать на 16 неделе беременности:

• Боли в спине. Ваша боль в спине — это побочный эффект гормонов беременности. Чтобы облегчить боли в спине, найдите время для упражнений с малой нагрузкой. Сядьте и встаньте прямо и регулярно растягивайте тело.
• Большие сиськи. Ваша грудь, вероятно, увеличилась на несколько размеров к настоящему времени и должна быть полностью подготовлена ​​к кормлению грудью к концу второго триместра.
• Запор. Застой — это досадный результат того, что матка начала давить на кишечник. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды, чтобы поддерживать движение.
• Забывчивость. Это также известно как #PregnancyBrain. Никто не знает наверняка, что заставляет беременных женщин становиться более забывчивыми. Это могло быть биологическим или просто результатом того, что вы много думали!
• Сухие, зудящие, чувствительные глаза. Снова виноваты гормоны! Некоторые будущие мамы сталкиваются с зудом и слезотечением в глазах, особенно если у них аллергия. Вы можете попробовать безрецептурные лекарства от аллергии или глазные капли от сухости глаз, но обязательно проконсультируйтесь с вашим акушером, прежде чем выбирать одно из них.
• Светящаяся кожа. И, наконец, то сияние беременности, о котором все время говорят.Va va voom! Держите свою кожу в лучшем виде, зная, какие продукты использовать и каких ингредиентов избегать. Избегайте продуктов, содержащих ретин-А и салициловую кислоту.

Если вы беременны двойней на 16 неделе, ваши симптомы, вероятно, не будут отличаться от симптомов у мамы, вынашивающей в этот момент одного ребенка. Вы определенно хотите, чтобы ваш врач был в курсе всех ваших симптомов, поскольку двойная беременность считается более высоким риском, поэтому ваш врач захочет внимательно следить за вами и вашими детьми.

Что вы должны чувствовать на 16 неделе беременности?

По мере продолжения второго триместра вы должны набирать больше энергии. Многим будущим мамам нравится сияющая кожа благодаря сочетанию большего количества крови, циркулирующей по вашему телу, и гормонов, увеличивающих выработку кожного сала. С другой стороны, вы все еще можете испытывать симптомы, с которыми боретесь уже несколько недель. Кровоточащие десны, судороги в ногах, боли, обесцвечивание кожи и отек — все это обычное явление для женщин на четвертом месяце беременности.

Довольно скоро вы начнете чувствовать, как ребенок шевелится в животе на 16-й неделе беременности. Сначала эти движения могут казаться газом или подергиванием мышц, но со временем, когда ребенок станет больше и сильнее, они будут безошибочны. Если вы на 16 неделе беременности двойней, вы не почувствуете пинок раньше, чем будущая мать-одиночка, но со временем мамы-близнецы определенно почувствуют больше ощущений пинки.

Конечно, ощущение этих движений сопровождается другими проблемами, например, когда ваши легкие переполнены растущим младенцем. Иногда может показаться, что вам трудно перевести дух.

Стоит ли у вас появиться шишка в 16 недель?

Вероятно, ваша шишка появилась примерно на 16 неделе беременности, если еще не появилась. Размер живота на 16 неделе беременности объясняется несколькими причинами, в том числе увеличивающейся маткой и возможным вздутием живота из-за избытка жидкости в организме. И, конечно же, ваш растущий ребенок тоже занимает место!

УЗИ при 16-й неделе беременности

В животе на 16-й неделе беременности ребенок слушает ваш голос благодаря крошечным косточкам, формирующимся в его ушах.У вашего 16-недельного плода растут волосы, ресницы и брови, и формируются их вкусовые рецепторы.

Вы, вероятно, будете посещать дородовой через четыре месяца примерно на 16 неделе беременности. Как обычно, вам, скорее всего, сдадут анализ мочи; Ваш акушер будет проверять вашу мочу на наличие признаков гестационного диабета и преэклампсии. Вам также могут назначить УЗИ на 16 неделе беременности.

Чем занимается ребенок в 16 недель?

Растем! Во втором триместре малыш активно развивается, и 16-недельный плод не исключение.Формируются мышцы и кости, начинают работать печень и поджелудочная железа, формируется легочная ткань, появляются ногти на ногах, развиваются ноги. Это большая неделя для ребенка!

Советы для беременных на 16 недель

Избыток жира, который вырабатывается вашей кожей во время беременности, может привести к появлению прыщей, поэтому контролируйте обострения с помощью безмасляных продуктов, которые делают эту работу, при этом сохраняя при этом достаточно мягкость для вас и ребенка. Ищите очищающие средства и средства для лечения с гликолевой кислотой или перекисью бензоила и избегайте ретинолов, но всегда проконсультируйтесь с врачом перед использованием средства от прыщей.

Беременность может быть неприятной, поэтому постарайтесь сделать это заранее, составив списки дел. Независимо от того, пользуетесь ли вы цифровым планировщиком или используете старомодную бумагу и ручку, записывая все, что вам нужно сделать — а сейчас их, вероятно, много! — поможет вам отслеживать все, не пропуская ни одного шага.

К настоящему времени ваша грудь, вероятно, совсем немного выросла, и внезапно утечка бюстгальтера стала реальностью. Пропустите секцию сексуального нижнего белья и купите высококачественные бюстгальтеры для беременных или кормящих, чтобы лучше поддерживать девочек.

Найдите стул с хорошей опорой

Если вы работаете во время беременности, сидя за столом, это может усилить боли в спине. Попробуйте положить опорную подушку за поясницу или найдите удобное эргономичное кресло, в котором ваша спина будет прямой, а не сгорбленной.

Контрольный список для беременных на 16 неделе беременности

Медицинские материалы были рассмотрены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

16 неделя беременности | Живот, УЗИ и симптомы

На 16 неделе беременности вы переживаете легкий период беременности.

Вы чувствуете себя хорошо, и вы прошли через усталость и тошноту в первом триместре.

И теперь вы, наконец, начинаете получать то «сияние беременности», о котором все говорят.

Сколько месяцев на 16 неделе беременности?

Если вы на 16 неделе беременности, значит, вы на четвертом месяце беременности. Это ваш второй триместр, и до рождения ребенка осталось всего 5 месяцев.

16 неделя беременности

На 16 неделе беременности большинство беременных женщин выглядят и чувствуют себя беременными, а не только что прибавили в весе.

Увеличение веса во время беременности необходимо для поддержки вашего растущего ребенка. Даже в этом случае сложно следить за своим весом, особенно потому, что очень важно не набрать слишком много веса во время беременности.

Обратитесь к врачу или акушерке, если вы беспокоитесь о своем весе.

Если вам не нравится набирать вес, помните, что вы строите крошечного человечка.Ваше тело делает то, что ему нужно.

Заправляйте его здоровой и питательной диетой и держитесь подальше от нездоровой и обработанной пищи. Держите под рукой здоровые закуски, чтобы у вас не возникало соблазна съесть сладкие лакомства.

Пейте много воды и занимайтесь спортом.

И если вы все еще переживаете из-за своего тела, возможно, вы могли бы проявить к нему немного любви.

Присмотритесь к красивой одежде для беременных или сделайте массаж воспаленных мышц спины.

Ваше тело также готовится к кормлению грудью, и по мере роста груди вам может потребоваться увеличить размер чашки бюстгальтера.

Вы уже вступили в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания? Или, если вы находитесь в Соединенных Штатах, загляните в La Leche League.

16 неделя беременности живот

На 16 неделе беременности ваша матка определенно растет и растягивается.

У вас может быть немного более округлая шишка, но любые признаки вашего ребенка могут быть скрыты, если у вас есть лишний вес на животе.

Это может немного расстроить, когда ты выглядишь так, будто у тебя лишний вес, а не ребенок.

Но не волнуйтесь — очень скоро ваш живот будет заметен. И если вы еще не выглядите явно беременной, скоро вы это сделаете.

Насколько велика моя матка на 16 неделе беременности?

Ваша матка продолжает расти и весит примерно 0,24 кг (8,5 унции).

Ваша плацента также растет, и ваше тело производит все большее количество околоплодных вод, что помогает защитить вашего ребенка во время беременности.

Скрининговые обследования на 16 неделе беременности

К тому времени, когда ваша беременность достигнет 16-й недели, вы, вероятно, должны будете иметь несколько дородовых приемов.

В рамках медицинского обслуживания беременных женщины обычно проходят сканирование и анализы крови.

Это делается для определения риска для вашего ребенка определенных хромосомных нарушений.

Если у вас был выявлен высокий риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, вам будет предложено дальнейшее обследование.

Эти пренатальные скрининги включают забор проб ворсинок хориона (CVS) и амниоцентез. Они известны как инвазивные пренатальные тесты, потому что они включают взятие образцов изнутри матки и сопряжены с риском.

Ваш врач подробно объяснит риски и преимущества, чтобы вы могли принять осознанное решение о том, принимать ли их.

CVS обычно выполняется на сроке от 14 до 16 недель, а амниоцентез — после 15 недель беременности.

Если вы обнаружите, что у вас более высокий риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, это может быть для вас очень тревожным и страшным.

Принятие решения о прохождении инвазивного теста также может быть сложной задачей. Обсудите ваши варианты с генетическим консультантом; это поможет вам принять осознанное решение.

16 неделя беременности головные боли

Головные боли — одни из самых частых жалоб при беременности.

Головные боли у женщин во время беременности возникают по разным причинам.

Не забудьте прочитать головные боли при беременности — 5 причин головной боли во время беременности для получения дополнительной информации.

Постарайтесь как можно больше отдыхать. Недостаток сна может усилить головную боль. Техники расслабления, такие как глубокое дыхание и растяжка, помогут снять мышечное напряжение, которое может способствовать боли в голове.

Если головные боли продолжаются или мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Можно ли лечь на живот на 16 неделе беременности?

На ранних сроках беременности можно спать на животике. Вы можете делать это столько, сколько вам удобно, так как это не представляет опасности для вашего ребенка.

Некоторым женщинам очень комфортно спать на животе, пока их дети не начнут расти и не вылезут животы.

Теперь поспать на животе может быть похоже на попытку заснуть на баскетбольном мяче.Это также может вызвать растяжение шеи и плеч.

Если вы действительно хотите спать на животе, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы держать вас немного наклоненным и не подпадающим под живот.

Как следует спать на 16 неделе беременности?

Было бы неплохо выработать привычку спать на боку, а не на спине.

Вы можете спать на любой стороне, так как это обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте. Сон на боку также улучшает функцию почек, что означает лучшее выведение продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ногах, лодыжках и руках.

Сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды. Это может вызвать головокружение и, возможно, снизить приток крови к ребенку.

Попробуйте подушки для беременных, чтобы найти удобное положение для сна, когда вы лежите в постели.

Для получения дополнительной информации обязательно прочтите статью «Поза для сна при беременности — что вам нужно знать»

УЗИ беременности 16 неделя

Ультразвук в это время может быть забавным. Вы можете видеть, как ваш ребенок подпрыгивает и толкается, но ничего не чувствуете.

Еще слишком рано для морфологического сканирования, которое проверяет, все ли в порядке с вашим развивающимся ребенком.

Если вам сделали сканирование на 16 неделе беременности, более вероятно, что у вас будет сканирование на поздних сроках беременности.

Симптомы беременности на 16 неделе

По мере роста ребенка матка начинает давить на кишечник. Ваша пищеварительная система уже работает медленнее — из-за воздействия прогестерона — и это может привести к запорам.

Увеличьте количество пищевых волокон, включив в него большое количество овощей и цельных продуктов.Пейте много воды (старайтесь выпивать 2,5–3 литра в день).

В этот период вы можете почувствовать сухость и зуд в глазах. Это связано с тем, что ваше тело вырабатывает меньше слез, что, как считается, связано с гормонами.

Сухость и зуд можно уменьшить с помощью глазных капель, предназначенных для сухих глаз. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Relaxin начинает воздействовать на ваши связки и суставы, и они ослабляют их прикрепление к позвоночнику и тазу.Это сделано для того, чтобы ваше тело могло растянуться, чтобы приспособиться к растущему ребенку и родить.

Не очень хороший результат — боли в спине и мышцах, а также вы можете чувствовать себя немного нестабильно.

Постарайтесь включить в свой день легкие упражнения. 16 неделя беременности — хорошее время, чтобы заняться физическими упражнениями для беременных или заняться йогой.

Движение увеличивает кровоток в вашем теле. Это может помочь снизить ваши шансы получить варикозное расширение вен во время беременности.

Вес вашей растущей матки оказывает давление на нижнюю полую вену, один из ваших крупных кровеносных сосудов.Давление на эту вену вызывает опухание других вен, что приводит к варикозу.

Лучший способ избежать варикозного расширения вен — поддерживать нормальный вес во время беременности и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Насколько распространен выкидыш на 16 неделе?

Поздние выкидыши в срок между 14-20 неделями встречаются редко и происходят примерно в 2% беременностей. Потерять ребенка, когда вы так далеко забеременели, — это травматично.

Симптомы позднего выкидыша аналогичны симптомам раннего выкидыша, но с более сильными спазмами и, возможно, выделением сгустков, а также с вагинальным кровотечением.

Если вы заметили кровотечение и спазмы, немедленно обратитесь к своему врачу.

Невозможно предотвратить выкидыш раньше, чем через 20 недель, но важно, чтобы вы о нем позаботились.

Для получения дополнительной информации прочтите «Поздний выкидыш — признаки и лечение».

16 неделя беременности ваш ребенок

Вкусовые рецепторы вашего ребенка полностью сформированы к этой неделе беременности, и он подвергается воздействию различных ароматов через околоплодные воды.

Даже если то, что вы едите, проходит через пищеварительную систему, молекулы пищи также попадают в околоплодные воды.

Вкус не такой отчетливый или сильный, потому что большая часть вкуса пищи на самом деле обусловлена ​​ее запахом.

Исследования показали, что еда, которую вы едите во время беременности, влияет на вкусовые рецепторы вашего ребенка в будущем. Это воздействие на вкусовые рецепторы сохраняется на протяжении трех поколений.

Дополнительная информация: Привычки питания во время беременности могут влиять на три поколения — Исследование

Слух вашего ребенка на 16 неделе беременности

Крошечные косточки в ушах вашего ребенка уже сформировались в этом триместре, и развитие вашего ребенка ускорится, поскольку у него будут всплески роста во втором триместре и в следующем.

На этом этапе ваш ребенок может слышать звуки из своего «внутреннего» мира, такие как ворчание вашего животика и сердцебиение.

Она также может слышать звуки из внешнего мира, особенно ваш голос или голос вашего партнера, если он говорит близко к вашему животу.

Согласно исследованиям, после рождения младенцы могут распознавать песни и голоса, которые они неоднократно слышали в утробе матери.

Вы можете слушать музыку для вашего ребенка, приложив наушники или динамик к животу.

Вы скоро получите представление о музыкальных вкусах вашего ребенка. Некоторые младенцы устраивают бурю, когда слышат определенную музыку и звуки. Другие могут уснуть.

Чтобы помочь ребенку узнавать ваш голос, вы можете читать вслух или даже просто болтать о том, что вы делаете.

Чувствуете ли вы ребенка в 16 недель?

Если вы еще не чувствовали движения маленькой бабочки вашего ребенка, они могут произойти в любой момент. Некоторые называют это «оживлением».

Сначала вы можете не распознать в них движения ребенка, но они станут более отчетливыми, когда ребенок станет больше.

Тогда есть ваши детские пинки. Нет никакой ошибки, когда этот ребенок пинается!

Если вы еще не почувствовали, что ваш ребенок шевелится, не волнуйтесь. Скоро это случится.

Многие женщины не чувствуют шевеления ребенка до достижения 20-й недели беременности.

Если плацента находится в передней части матки (передняя часть), вы с меньшей вероятностью почувствуете, как ребенок шевелится, позже.

Сколько весит мой ребенок в 16 недель?

На 16 неделе беременности вашему ребенку около 11 лет.