Календарь новорожденного по неделям: Календарь развития ребёнка по месяцам с первой недели и до 3-х лет

Содержание

Развитие детей от 1 года до 2 лет

Читателям → Читателям от 0 до 3-х лет → Календарь развития малыша → Развитие детей от 1 года до 2 лет

Возрастные особенности ребенка от года до 2-х лет.

К 1 году и 3-м месяцам, ребёнок самостоятельно ходит, приседает и наклоняется. Умеет выполнить простые просьбы взрослого (накормить куклу, построить домик и т.п.), правильно называет 4-6 предметов, когда ему показывают их.

Начинает активно употреблять облегчённые слова (собака – «ав-ав», машина – «би-би» и т.д.), может перешагивать через предметы, лежащие на полу, бегать, держать чашку при питье, более умело пользуется ложкой.

Полуторагодовалый малыш нанизывает кольца пирамидки, складывает башню из кубиков, знает почти все свои игрушки и подаёт их по просьбе. Родители должны регулярно высаживать ребёнка на горшок – каждый раз перед сном и после сна, после еды, перед прогулкой и после неё. За успех можно похвалить, но делать строгий выговор за мокрые штанишки, настойчиво удерживать на горшке, требуя результата, и гневиться за его отсутствие, не следует. Это вызывает у ребёнка негативную реакцию и может способствовать развитию упрямства.

На втором году жизни у ребёнка заметно меняется характер. Он начинает проявлять повышенный интерес к окружающим предметам, старается заглянуть во все уголки квартиры, залезть в ящики стола или шкаф. Хорошо знает значение слов «можно» и «нельзя», но не всегда в состоянии подчиниться запрету. Это вызвано тем, что у ребёнка ещё не выработались определённые модели поведения и в некоторых случаях, когда ему говорят слово «нельзя», он просто не знает как нужно себя повести, поэтому продолжает шкодить.

В 1 год и 9 месяцев ребёнок толкает мяч ногой, поднимается по лестнице, отвечает на вопросы при рассматривании сюжетных картинок. В его словаре около 20 слов. Предпринимает самостоятельные попытки одеваться и раздеваться.

В 2 года ребёнок бросает мяч из-за головы, использует короткие предложения, понимает определяющие предлоги (на, под, рядом, сзади). Может называть своё имя, говоря о себе. Ребёнок умеет самостоятельно есть, расстёгивает большие пуговицы, моет и вытирает руки, охотно играет в простые игры, с помощью взрослого чистит зубы. На этом этапе развития нужно обогатить мир ребёнка развивающими игрушками, они способствуют развитию интеллекта, творческих задатков и абстрактного мышления.

Не буду, не хочу! Послушание – одно из слагаемых воспитания. С его помощью взрослые пытаются уберечь ребенка от ошибок, передают собственный жизненный опыт, помогают избежать опасных поворотов. И нередко отказы малыша подчиняться взрослые воспринимают как «вызов». Но период отрицания – неизбежная фаза развития крохи: от нее зависят будущие его волевые качества.

Сто раз «нет»!

«В полтора года Гера превратился в «нехочуху». Я предлагаю ему банан, любимое лакомство, − он убегает с криком: «Не хочу!». Пытаюсь умыть − вырывается, упорно твердя: «Неть-неть!». Даже на утреннее приветствие отвечает недовольным отрицанием». (Галина, мама Германа 1 г. 7 мес.)

Комментарий психолога

В возрасте 1,5−2 лет происходит скачок в физическом и умственном развитии ребенка. Малыш уже понимает значение многих слов, учится говорить, объясняться с окружающими. Одним из первых в словарном запасе ребенка появляется слово «нет», имеющее ярко выраженную отрицательную окраску. Дети рано осознают, что с помощью этого короткого слова, несущего сильный эмоциональный заряд, способны донести до взрослых свое мнение. Примерно в этот же период у детей (у некоторых позже – около 3 лет) наступает так называемый «возраст систематического отказа», когда малыш к месту и не к месту начинает отнекиваться, отказываясь даже от любимых блюд или желанной игрушки. Иногда складывается впечатление, будто ребенок больше не нуждается в одобрении родных, а, наоборот, всячески пытается рассердить родителей, делает все наперекор, провоцируя конфликт: мама предлагает почитать книжку − кроха кричит: «Гулять!», но стоит маме убрать книгу и начать собираться, как ребенок кидается с криками: «Почитай!». Родители нередко списывают такие проявления на «испортившийся характер», «дурную наследственность», «плохое воспитание».

Отказы ребенка нужно воспринимать спокойно: нервная реакция усугубляет ситуацию. Однако дело в том, что примерно в 2−3 года у детей формируются волевые качества, стремление к независимости, самостоятельности, которое знаменитый психолог Эрик Эриксон назвал «автономией». Дети перестают нуждаться в чрезмерной заботе со стороны взрослых и хотят сами делать выбор. Зачастую ребенок еще не способен грамотно выразить свои желания и, чаще всего, даже не может разобраться в своих чувствах и переживаниях и потому, раздираемый противоречиями, начинает все отрицать, от всего отказываться. Однако именно такое «взбалмошное» поведение говорит о нормальном психическом развитии малыша. Ребенок по-прежнему нуждается в признании взрослых, хочет заслужить похвалу, но при этом стремится выделиться, обрести собственное «я». Поэтому родителям не стоит сердиться на малыша, а следует «расширить жизненное пространство», предоставить возможность выбора.

Уроки дипломатии

Чрезмерные ограничения, постоянные запреты, пренебрежение к достижениям ребенка лишь закрепляют строптивое поведение. Возбудимые дети могут впадать в истерику, валиться на пол, стучать ногами, рыдать. Однако родителям важно не поддаваться на провокацию, но в то же время «ослабить вожжи», снять часть запретов и предоставить малышу определенную свободу. Разумеется, при этом взрослые могут (и должны) направлять ребенка, но аккуратно, незаметно, без давления.

Источник: психолог Лариса Захарова

Журнал «Счастливые родители», №135.

http://www.parents-online.ru/

Список использованной литературы:

1. Ахмылова, Н. Сыпь песочек, лей водичку / Н. Ахмылова // Лиза. Мой ребенок. – 2007. – N 8. – С.66-68.

2. Забегайлова, С. Какую книжку купить ребенку? / С. Забегайлова // Лиза. Мой ребенок. – 2007. – N 1. – С.70-71.

3. Карельская, Е. Г. Речистые наши малыши / Е. Г. Карельская // Лиза. Мой ребенок. –2007. – N 9. – С. 134-136.

4. Матушкина, О. Я – знайка! / О. Я. Матушкина // Лиза. Мой ребенок. – 2008. – N 5. – С. 118-123.

5. Павлова, Л. Педагогика для самых маленьких : девятый месяц / Л. Павлова // 9 месяцев. – 2010. – N 9. – С.90-98.

6. Павлова, Л. Педагогика для самых маленьких : восьмой месяц /Л. Павлова // 9 месяцев. – 2010. – N 8. – С.82-87.

7. Смирнова, Е. Мария Монтессори : система дошкольного воспитания / Е. Смирнова // Дошкольное воспитание. – 2007. – N 2. – C. 110-114.

8. Шибанова, А. Ай да наши пальчики! / А. Шибанова // Лиза. Мой ребенок. – 2007. – N 7. – С.142-144.

9. Я хочу быть умницей // Лиза. Мой ребенок. – 2007. – N 2. – С.86-91.

Скачки роста у детей до года: календарь по неделям

31.01.2020

Скачки развития ребенка до года

В первый год жизни малыши переживают 8 моторных и когнитивных скачков роста, в период которых они прикладывают много усилий для освоения новых навыков. Скачок в развитии длится 2-3 дня, но иногда и дольше. Многие детки в это время начинают чаще капризничать, становятся раздражительными, их настроение портится.

Сон ребенка в этот период тоже часто меняется.

Если у малыша есть навык самостоятельного засыпания, то сон может ухудшиться на несколько дней. Здесь не нужно делать ничего по-новому. Но если кроха не умеет засыпать сам, он будет переживать скачки роста сложнее и дольше. И тогда малышу требуется гораздо больше поддержки.

Давайте посмотрим, в какие недели происходят скачки роста, и что нам делать со сном на каждом этапе.

Скачок роста у грудничков до года — календарь и симптомы

5 неделя — мир меняющихся ощущений

В первый месяц жизни ощущение внешнего мира ребенком было мягким и похожим на то, что было в утробе матери. Теперь кроха начинает ощущать происходящее в окружающем мире яснее. Также у малыша происходит скачок в развитии органов чувств. Эти изменения оказывают на него возбуждающее влияние.

Нервная система крохи еще не до конца созрела, поэтому к вечеру он может быть перегружен стимулами окружающей среды. В результате у малыша появляется вечерняя раздражительность, вызванная накоплением усталости.

Старайтесь расслабить кроху к вечеру как можно сильнее и укладывайте спать до наступления переутомления. Помните, что дети в таком возрасте способны бодрствовать не более 45-60 минут.

8 неделя — мир паттернов

В 2 месяца у детей развивается чувственное восприятие своего тела. Они начинают различать простые паттерны: «у меня есть две руки», «я могу пошевелить ногой вот так».

Кроха дольше, чем раньше, фокусирует внимание на объектах, ему уже интереснее изучать мир вокруг. Он поворачивается на звуки, держит голову и пробует отталкиваться ручками, находясь на животе. Еще вы заметите первую улыбку ребенка.

Малыш стал больше плакать? В силу активного физического и когнитивного развития он быстрее устает, его настроение меняется. Слезы сейчас — единственный способ малыша сообщить маме о своем состоянии.

Создайте комфортную обстановку для сна, чтобы помочь ребенку. Необходимо затемнять комнату, следить за влажностью и температурой в комнате малыша, использовать белый шум.

12 неделя — мир мягких переходов

К 3 месяцам движения ребенка становятся более мягкими и точными. Он начинает замечать изменения вокруг: как меняется голос мамы, когда она поет, как в комнате становится темнее, когда солнце заходит за тучу. Мир становится более организованным для малыша.

К 4 месяцам формируются биологические ритмы ребенка, появляются первые признаки режима, происходит регресс сна. Ребенок становится сильнее и пробует выбираться из пеленки. Стоит следить, чтобы пеленание продолжало обеспечивать покой и комфорт, но при этом не создавало опасности. Убирайте пеленание, если малыш уже переворачивается на живот во время сна. Отрабатывайте перевороты, пока малыш бодрствует, чтобы во время сна он реже просыпался.

19 неделя — мир событий

В этот период ребенок учится предсказывать последовательность событий. Например, «я роняю игрушку, мама ее поднимает». Малыш уже постепенно понимает причинно-следственные связи: если что-то толкнуть или взять, значит эти вещи двигаются.

Сейчас самое время ввести стабильные ритуалы перед сном. Детям крайне важна предсказуемость. Если мама купает малыша вечером и поет определенную песенку, он привыкает, что за этим последует кроватка и сон.

26 неделя — мир взаимоотношений

К 6,5 месяцам малыши воспринимают расстояние между объектами или людьми. Они пробуют доставать до предметов, которые их интересуют: переворачиваются, начинают ползать.

Все большее овладение собственным телом и новыми умениями приводят к появлению у ребенка беспокойства и некоторому страху. Появляются первые признаки сепарационной тревоги: вы можете заметить, что малыш противится укладыванию, так как сон для него — момент отделения от мамы. Дайте понять крохе, что, если вы не рядом, это не значит, что вас нет. Играйте в «ку-ку», выходите на минуту из комнаты и возвращайтесь с улыбкой на лице.

37 неделя — мир категорий

Это возраст начала экспериментов. Дети любят пробовать все на ощупь, группируют в категории людей, предметы, животных и ощущения.

Ребенок проверяет, как его действия влияют на реакцию родителей: подходит ли мама каждый раз дать грудь, чтобы помочь уснуть, или плач ночью не вызывает сиюминутной реакции и мама только говорит «засыпай, малыш»? Ребенок может начать проверять границы, пытаться получить желаемое, что может впоследствии сформировать нежелательные привычки.

В 8-8,5 месяцев малыш встает у опоры, активно ползает и делать первые шаги. Во время сна ребенок может вставать в кроватке с закрытыми глазами и плакать, не понимая, как лечь обратно.

Важно убрать из кроватки все лишние предметы в целях безопасности. Отрабатывайте новые навыки во время бодрствования малыша.

46 неделя — мир последовательностей

Ребенок учится тому, что в жизни есть порядок вещей. Должна произойти некая последовательность событий, прежде чем получится желаемый результат (самое большое кольцо пирамидки вниз, среднее посередине, маленькое наверх — пирамидка собрана).

Не пренебрегайте ритуалами перед сном и после пробуждения. Повторяемость событий и их предсказуемость дарит ребенку спокойствие и доверие к миру.

55 неделя — мир программ

К году малыш уже понимает, что разные последовательности событий приводят к одному результату.

В этот период кроха начинает ходить. Некоторые родители планируют выход на работу, некоторые мамы прекращают грудное вскармливание. Сепарационная тревога может обостриться и нарушить сон в результате подобных перемен.

Сохраняйте предсказуемые ритуалы перед сном и оставайтесь сами спокойными при укладывании малыша. Если вы «сворачиваете» ГВ, но ребенок не засыпает без груди, обучите малыша навыку самостоятельного засыпания.

Общая таблица скачков роста до 12 месяцев

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 40

Окончательный график сна новорожденных: неделя за неделей

Вы попали в нужное место, чтобы узнать о расписании сна новорожденного и режимах сна. Я помогу научить вас, как уложить ребенка по расписанию, сколько времени на самом деле необходимо проводить в постели, а также дневные и ночные решения.

Содержание..

Неделя 1: Что делать сразу после выхода из больницы
Неделя 2: Исправление путаницы дня и ночи и двухнедельный распорядок дня
Неделя 3: бодрствование, но сонливость и как это влияет на сон новорожденного
Неделя 4: Как приучить новорожденного к графику
Неделя 5: Корм, помогающий ребенку спать дольше, плюс рекомендации по кормлению в ночное время
Неделя 6: Выбор времени утреннего пробуждения
Часто задаваемые вопросы о сне и кормлении новорожденных

Когда я была беременна первенцем… Я не присматривала за ребенком более одного или двух раз.

Гораздо меньше ребенка .

Не говоря уже о новорожденном размером с мое предплечье, а всегда был голоден.

Я прочитала все, что могла, изучила то, что нашла, и теперь, как мама пятерых детей, могу с уверенностью сказать… уложить вашего новорожденного спать хорошо вполне возможно.

Я покажу вам, как это сделать.

Окончательный график сна новорожденного: неделя за неделей

Существует дискуссия о том, является ли ребенок новорожденным в течение 28 дней или до 3 месяцев.

Для целей моего графика сна новорожденных и распорядка дня я буду рассматривать 6 недель как фазу новорожденных , так как именно в этот период вы будете наиболее интенсивно укрываться в коконе.

Таблица кормления новорожденных

Используйте эту простую таблицу, которую можно распечатать, чтобы следить за своим кормлением, чтобы убедиться, что ребенок накормлен, ваши запасы в норме и все в порядке.

НЕДЕЛЯ 1

По правде говоря, в течение первой недели у новорожденного есть одна цель в отношении сна новорожденного… поощрять новорожденного к полноценному питанию.

В возрасте одной недели ребенка, конечно, еще не нужно приучать к какому-либо режиму, но лучшее, что вы можете сделать для ребенка в возрасте одной недели, это убедиться, что он получает полноценное питание. .

Прямо сейчас, через неделю, они учатся есть, спать и жить! Помогая им принимать полные корма, вы будете знать, что они сыты и довольны.

Если они плачут, хнычут или испытывают дискомфорт через час после кормления, вы будете знать, что они беспокоятся не потому, что голодны.

Как не дать ребенку заснуть достаточно долго, чтобы его можно было кормить:

Потрите ноги и руки
Протрите лоб, шею и лицо влажной салфеткой
Разденьте ребенка до подгузника и распеленайте или оберните их, чтобы они не были слишком теплыми и уютными ( Псс… вот красивые карточки для сна и распорядка дня перед сном для вашей детской )
Тщательно отрыгивайте при смене стороны кормления или на полпути с бутылочкой
Перед кормлением положите новорожденного на некоторое время на животик, пока вы готовитесь кормить его, он будет пинаться и немного проснется

Когда вы начнете кормить грудью, предложите ребенку подача. Это будет варьироваться в зависимости от ребенка, но это не будет 5 минут , затем засыпание.

Если ребенок заснул всего через несколько минут, осторожно разбудите его и предложите продолжить кормление.

Если вы можете получить вашего ребенка принимать полноценные корма первую неделю они, естественно, будут хорошо отдыхать и днем и ночью.

Я знаю, что тебе может быть очень тяжело пройти через это (эмоционально и ментально), но ты справишься. Скорее всего, в этот период вы также будете немного вздремнуть, что очень ценно и приятно на этой ранней стадии.

Существует тенденция просто позволять ребенку поесть в течение нескольких минут здесь и там и поспать здесь и там. Это кажется естественным, но особенно если вы впервые стали мамой, очень трудно начать понимать сигналы ребенка.

Почему?

Потому что кажется, что ребенок много беспокоится, а потом часто засыпает, и вы не знаете, когда он устал или когда он голоден. ВОТ ПОЧЕМУ распорядок дня (даже свободный) так полезен для ребенка и мамы.

Ребенку не нужно плакать, чтобы сообщить о своих потребностях, если он просто хорошо накормлен и хорошо выспался с самого начала.

Образец расписания на одну неделю:

7:00 – полное кормление, отрыжка, смена подгузника, время пробуждения и игры
8:10 – расслабиться, лечь спать
9:30 – проснуться, полноценное питание, смена подгузника
10:45 – успокоиться, лечь спать
12:00 – малыш пробуждение, полноценное питание, «время игр»
13:30 – успокоиться, уложиться на сон
15:00 – пробуждение ребенка, полноценное питание, «время игр», время купания, время с семьей и т. д.

16:15 – успокоиться, лечь спать
17:30 – ребенок просыпается, накормлен, садится с семьей ужинать в детском кресле или на коленях у мамы, семейное время
19:30 – групповое кормление (советы по этому поводу здесь), успокоиться, лечь на сон
21:30 до 22:30 – кормление мечты (как это делать и когда) (конечно, в пеленках) , немедленно ложитесь спать
Ночные кормления в течение ночи, когда ребенок просыпается

Прочтите это, пока вы этим занимаетесь

НЕДЕЛЯ 2

К настоящему времени вы, вероятно, хорошо и по-настоящему истощены. И, если у вашего ребенка все дни и ночи перевернулись, тем более.

Возможно, вы даже стали жертвой самого большого мифа о детском сне, который я могу придумать. Это — не давать ребенку спать, чтобы он устал и больше спал. Это не тот случай.

Несмотря на то, что у новорожденных есть сильное гомеостатическое стремление (стремление заснуть), им будет трудно заснуть и продолжать спать, если они переутомлены.

Они попадут в ужасный цикл переутомления, когда они слишком устают, чтобы хорошо поесть, и слишком голодны, чтобы хорошо спать.

С двухнедельным ребенком, если вы продолжаете работать над тем, чтобы кормить его полноценным и последовательным кормлением (вероятно, каждые 2–3 часа), вы также можете начать работать над его спутанностью дня и ночи.

Звучит страшно?

Не обязательно!

Шпаргалка по времени дневного сна

Узнайте, как распределять дневной сон, сколько дней в каждом возрасте, лучшее время и т. д. и ВКЛЮЧИТЕ игру для дневного сна!

Как избавиться от путаницы дня и ночи:

Днем Когда ребенок бодрствует и кормится, откройте окна, включите свет и следите за тем, чтобы все было очень ярко
Ночью , 20:00 а позже все кормления, объятия, ласки, смену подгузников в очень темных или темных условиях
Покормив ребенка в течение дня, попытайтесь разбудить его хотя бы на несколько минут пением, воркованием, игрой и общением

Если ваш ребенок кажется полностью проснувшимся посреди ночи , попробуйте включить очень яркий свет, который заставит ребенка закрыть глаза (я слышал хорошие отзывы об этом трюке)
Не оставляйте больше 3 часов между кормлениями в течение дня, даже если они все еще спать. Разбудите их и снова покормите, если они продолжат спать. Вы не хотите, чтобы 5-часовая растяжка происходила в течение дня, вы хотите, чтобы это происходило ночью
Ночью , кормите их всякий раз, когда они просыпаются и голодны, но пусть они сами определяют, как часто это происходит
Ночью , избегайте стимуляции, игр, воркования, пения, или любое другое поведение, которое будет побуждать ребенка бодрствовать
Поработайте над своим пеленанием с помощью этих полезных советов.

В этот момент ваш ребенок осваивает внешний мир, а вы осваиваете этот период.

Руководство по адаптации новорожденных

Проверенные *практические* стратегии адаптации новорожденных, перед которыми не могут устоять даже самые суетливые (или отказывающиеся от бодрствования и сна) новорожденные!

Узнать больше

Pro Tip

Если ребенок спит довольно долго в течение дня, то приберегите свою суетливость на ночь…. это может быть путаница день/ночь.

У меня было несколько младенцев, которые хорошо спали весь день, чтобы вздремнуть, а затем ночью у них был двухчасовой перерыв, когда они были суетливы и не могли успокоиться.

Это была дневная и ночная неразбериха.

Я продолжал заставлять ребенка спать меньше в течение дня и следить за тем, чтобы он видел много солнечного света и т. д., и в течение нескольких дней путаница дня и ночи разрешилась сама собой.

Продолжайте кормить вашего ребенка полными кормами , так как вы с нетерпением ждете следующей недели или двух, когда вы и ребенок сможете ожидать более обычного дня.

3 НЕДЕЛЯ графика сна новорожденного

Теперь, когда вашему ребенку около 3 недель, он начинает привыкать к полноценным кормлениям и имеет свои дни и ночи в основном исправлено , пора задуматься о том, чтобы научить малыша засыпать самостоятельно.

Зачем беспокоиться об этом так рано?

Вот почему… потому что они, вероятно, уже делают это в этот момент, и их стремление ко сну все еще сильно.

2-х и 3-х недельные дети часто ложатся спать сами по себе без особой суеты , и если вы хотите, чтобы это продолжалось, то сейчас самое время завести хорошие привычки. Некоторые дети не засыпают в люльке, но вы можете сделать это без особых хлопот.

Когда дети вырастут, они прекратят это, и тогда вы попадете в рассол. Мамы оказываются жертвами ловушки дневного сна, и конца этому не видно.

Необходимость прыгать через обручи и использовать новомодное вибрационное оборудование, стиральные машины и автомобили, чтобы уложить ребенка спать.

Карточки и контрольные списки для сна для младенцев

Эти милые карточки и контрольные списки помогут вам создать и соблюдать здоровый режим сна для ваших малышей.

Узнать больше

Примечания о режимах и циклах сна

В течение первых 6 недель после рождения младенцы обычно спят между кормлениями каждые 2–3 часа.

В течение первых трех недель жизни ребенка они полагаются на материнский мелатонин, который помогает им подготовиться ко сну, и их стремление ко сну (гомеостатическое) является сильным.

Циклы сна у новорожденных обычно длятся от 45 минут до часа.

0-10 минут начинают засыпать, 10-20 минут погружаются в более глубокий сон.

От 20 до 30 минут они крепко спят, от 30 до 40 минут выходят из тяжелого сна и от 40 до 50 или 60 минут находятся в легком сне и легко просыпаются.

Вот почему, если вы помогаете ребенку заснуть, похлопывая его или шикая, но только в течение 5 минут, ребенок проснется или заплачет.

Это потому, что они еще не в глубоком сне.

@amotherfarfromhome Вы все делаете правильно? #babymommas #momminghard #babysleepconsultant #babysleepingtips #momlifeproblems #sahmof5 #sahmoms #stayathomemommylife #athomemom #athomemoms #youngmomproblems #momofbaby ♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz

Как уложить новорожденного спать самостоятельно:

Не позволяйте вашему малышу переутомляться ( подробнее об этом здесь )
Научитесь тонкому искусству укладывать ребенка спать проснулся, но сонный . Это означает, что до того, как ваш ребенок полностью отключится, но пока он зевает, закатывает глаза или трет глаза, вы можете положить его в кроватку, чтобы он выполнил последнюю тяжелую работу по засыпанию самостоятельно
Дайте детка соска . Это один из лучших способов помочь ребенку научиться успокаиваться самостоятельно. Соска также становится положительной ассоциацией сна (вот что представляют собой ассоциации сна и что они делают) и дает вашему ребенку возможность успокоиться перед сном. Это моя любимая пустышка, потому что она редко падает, и к 3 месяцам дети уже могут держать ее сами.

Sleep Little Lamb

Создайте устойчивые привычки сна для вашего маленького ягненка, чтобы вся семья могла спать спокойно без стресса, драмы и слез.

Подробнее

Совершенствуйте свой сон или время сна ритуал ( эффективных успокаивающих ритуала можно найти здесь ) в качестве еще одной положительной ассоциации со сном. Песни, качание, объятия и поглаживания — отличные способы помочь малышу успокоиться. Смена подгузника, приглушенный свет (даже днем) и белый шум сообщают о «сонном времени».
Когда ребенок хорошо накормлен, переодет и не переутомлен, просто положите его в свою кроватку, пока он сонный, и дайте ему научиться засыпать самостоятельно. Скорее всего, какое-то время они будут смотреть в пространство, если не заснут. Это нормально. Это верно!
А пока вы даже можете помочь им заснуть и подольше вздремнуть.

Далее мы поговорим о том, как найти и разработать хороший распорядок дня для ребенка, который своевременно удовлетворяет все его потребности, поощряет сытые животы и отдохнувшие дети.

Расписание сна новорожденных ОБЗОР

Загрузите и держите его под рукой, чтобы быть готовым к предстоящим неделям.

НЕДЕЛЯ 4 График сна новорожденных

Теперь, когда вы и ребенок привыкли друг к другу, пришло время найти взаимовыгодный распорядок дня и ввести график сна новорожденного.

Программа, которая удовлетворяет потребности вашего ребенка в питании, сне и общении с мамой.

А также распорядок, который позволяет маме заботиться о себе, удовлетворять потребности других детей и поддерживать рабочий и функционирующий дом, не разделяя вашу жизнь на части.

Как найти хороший ритм, распорядок или расписание:

Определите среднее время между кормлениями . Если ваш ребенок обычно проходит между кормлениями от 2,5 до 3 часов, создайте режим, основанный на этом времени.
Начинайте свой день в одно и то же время. Каждое утро выбирайте время (скажем, 7 утра) и кормите ребенка каждый день в это время. Скоро ваш ребенок будет спать до 7, и это будет ваше обычное начало дня.
Составьте удобный график, предусматривающий 2,5-3 часа между кормлениями и дневной сон между каждым кормлением. См. мой образец распорядка дня новорожденного со всеми временами здесь.
Убедитесь, что общее время кормления не совпадает с другими важными действиями, которые вы не можете изменить, такими как получение автомобиля, время ужина или режим сна детей старшего возраста. Конечно, вам придется проявить гибкость, но примите это во внимание и постарайтесь кормить до или после этих событий.

Кластерное питание ближе к вечеру, подробнее об этом здесь.
Получите карточки с режимом сна ребенка, контрольные списки для сна ребенка и все 25+ режимов сна для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет прямо здесь.
Не забудьте разбудить ребенка, чтобы поддерживать привычный распорядок дня . Не позволяйте ребенку спать в течение 4 часов днем, потому что ему неизбежно придется кормить дважды в течение этого периода ночью, чтобы компенсировать это. Ночью давайте ребенку спать столько, сколько он может между кормлениями. Вы определяете день, они определяют ночь.

Если у вас все еще есть вопросы о том, как составить распорядок дня, вот мои архивы распорядка, полные практических советов от века к веку.

Радость рутины…

Радость рутины невозможно переоценить.

И основная причина того, что рутинные действия «не срабатывают», заключается в том, что мать их просто не любит и не выполняет.

Дети же, , любят их.

Если вы придерживаетесь хорошего ритма или распорядка дня, то быстро (в течение нескольких недель или меньше) научитесь отличать крики голода от криков усталости, криков газа и криков боли. Я серьезно. Распорядок дня помогает вам сказать… «Хм, ребенка покормили 45 минут назад, так что это не голод (если вы кормили полностью!), а газы».

Затем вы рыгаете и ВУАЛЯ. Ребенку снова комфортно. Или ребенок просыпается с плачем, а вы смотрите на часы и видите… «О, уже 3 часа… ребенок готов к кормлению!»

Если вы ничего не делаете и кормите всего 4 минуты в течение всего дня, вы никогда не узнаете, чего на самом деле хотел ребенок.

Образец графика сна ребенка в возрасте 4 недель

4:30 – кормить ребенка запеленав (свет не включен), немедленно уложить спать
7:00 – просыпаться, кормить неспеленанными (вот почему) в хорошо освещенном месте, время для игр
8:15 – сворачивать программу, ложиться спать бодрствующим, но сонным (первый дневной сон – самый важный!)
10:00 – подъем, полноценный корм без пеленания, игра/купание/по делам/время лежать на животе 00:00 – пробуждение, полное питание, игра/семейное время
16:15 – лечь вздремнуть
17:30 – групповое кормление, ванна/семейное время/посидеть с семьей за ужином
18:30 – кошачий сон
19:00 – уложить ребенка спать , процедура свертывания
19:30 – групповое кормление (что это такое, здесь) запеленать, затем сразу уложить на сон сон
Кормите ночью, когда ребенок просыпается

НЕДЕЛЯ 5 режима сна новорожденных

Лента мечты — одна из самых важных лент дня. Или, скорее, ночь.

Почему?

Потому что это то, что поможет ребенку дольше спать посреди ночи, и это поможет вам сделать то же самое!

Кормление во сне — это, по сути, кормление, которое вы даете ребенку между 22:00 и 23:00 или около того, прямо перед сном.

Это помогает, так сказать, «подзарядить ребенка» и, надеюсь, даст вам обоим дополнительный час или два непрерывного сна.

Это питание важно, потому что оно наполняет животик ребенка в ранние вечерние часы, чтобы он научился спать подолгу.

Это также последний канал, который вы, скорее всего, сбросите.

Если у вас останется только одно ночное кормление ( и ваш ребенок спит до нужного вам утреннего времени ), это будет то кормление.

28 вещей, которые нужно сделать, если ребенок не хочет спать КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Вот удобный список из 28 вещей, которые нужно попробовать, чтобы ребенок перестал бороться со сном и спал дольше и позже.

Кормление снов Основы:

Ребенок вряд ли разбудит для этого кормления, так как всего несколькими часами ранее ночью его кормили пару раз. Это означает, что вы будете будить ребенка, скорее всего, прямо перед сном, и кормить его.
Младенцы исторически могут быть сонливыми при таком кормлении и мало пить. Когда вы разбудите ребенка, поменяйте подгузник, перепеленайте и постарайтесь накормить ребенка столько, сколько он возьмет . Если через несколько минут он заснет, используйте влажную салфетку, чтобы разбудить его и снова напоить.
Если ваш ребенок не просыпается, подождите 20 минут и повторите попытку.

Кормите в затемненной или темной комнате, чтобы ребенок не ассоциировал это кормление со стимуляцией, а просто ел в полусне, а затем быстро засыпал в своей кроватке. Это часть основной успокаивающей процедуры.
Это питание будет поддерживаться до тех пор, пока ребенок не будет спать всю ночь до утра. И я не имею в виду 5 утра. Я имею в виду 6 утра или позже. Вы откажетесь от утренних кормлений и останетесь с кормлением снов. Когда вы почувствуете уверенность, что ваш ребенок может спать всю ночь без молока, вы прекращаете это кормление.

Это кормление может быть сложным в освоении, так как ребенок очень сонный, но оно стоит своего веса в ~~молоке~~ .

Эм, золота!

Устройство белого шума
Пеленание, позволяющее менять подгузник, не распеленывая
Соска, помогающая ребенку успокоиться между кормлениями и во время отдыха
Это одна из самых важных привычек, которую вы можете привить своему 6-недельному ребенку. Зачем определять время утреннего пробуждения?
Ну… все просто.
Если вы кормите их в одно и то же время каждое утро, это время, до которого они учатся спать.
Итак, если вы покормите своего ребенка в 5:30 утра, а затем начнете день… его метаболизм и биологические часы привыкнут просыпаться в 5:30 утра навсегда.
Вероятно, вы хотите этого избежать.
Как выбрать время утреннего пробуждения:
- Выберите время, подходящее для вашей семьи, и регулярно кормите их в это время.
- Каждое утро старайтесь кормить ребенка в это время, даже если он кормился за 1,5 часа до этого.
- При необходимости аккуратно разбудите ребенка около 4 или 4:30 утра и накормите его настолько полно, насколько он сможет, а затем снова разбудите его в то время, которое вы определили для его «утреннего пробуждения».
- И, если они просыпаются раньше этого времени, но не плачут о молоке, обнимайте, держите, играйте и укачивайте ребенка, пока не придет время. Если ребенок очень голоден, конечно, покормите его. Постарайтесь получить полное питание, а затем вернуться к рутине в течение дня.
- Помните, что ключевым фактором является согласованность. Организм вашего ребенка привыкнет есть в определенное время и медленно, но верно начнет спать намного ближе к этому времени.
К этому моменту ваш ребенок получает полноценные кормления, у него хороший распорядок дня, он учится укладывать себя спать, у него установились приемы пищи во сне и время утреннего пробуждения.
Вы почти у цели! Вы новорожденный про сна!
Если вы сейчас собираетесь вернуться на работу, вы можете научить своего ребенка хорошо спать в чужом доме.
Sleep Little Lamb
Приучите своего маленького ягненка к устойчивому сну, чтобы вся семья могла спокойно спать без стресса, драмы и слез.
Узнать больше
Причины плача новорожденных
- Они голодны и нуждаются в кормлении (убедитесь, что вы предлагаете полное питание, иначе ребенок будет перекусывать, и вам будет трудно отличить крик голода от другого крика) )
- Они устали и им нужно вздремнуть . По существу, новорожденные спят между каждым кормлением. Если ребенок не спал более 1,5 часов, значит, он устал и, вероятно, переутомился.
- Они физически неудобны . У ребенка может быть мокрый подгузник, грязный подгузник, ему может быть слишком жарко или холодно. Как правило, новорожденным нужно примерно на один слой больше, чем нам!
- У них рефлюкс, и это неудобно. Конечно, для этого вы обратитесь к своему педиатру, а затем используйте информацию здесь, чтобы обеспечить ребенку максимально комфортные условия, пока он не перерастет это.
- У них колики и/или они выпускают пар . У новорожденных колики обычно не развиваются примерно до 6 недель или около того, но некоторый плач у новорожденных является нормальным явлением. Это единственный способ, которым они могут общаться. Наша задача не в том, чтобы остановить их плач как можно быстрее, а в том, чтобы научиться расшифровывать их крики, чтобы мы могли удовлетворять их потребности должным образом и быстро.
- Они плаксивы по одной из этих 8 причин.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, которым поделилась Рэйчел Норман (@momfarfromhome)
Расписание сна новорожденных РЕЗЮМЕ
Загрузите и держите это под рукой, чтобы убедиться, что вы готовы к предстоящим неделям.
Источники :
- Американская академия педиатрии Руководства по сну
- Ссылки для новорожденных
- Как часто кормить грудью
::
Работа для новорожденных, которая работает каждый раз
Что было на этом пост …0005
Если вы ходите с уставшей мамой, как цыпленок с отрезанной головой, вот вам хороший образец распорядка для новорожденных. Я думаю, что это поможет вам пережить фазу новорожденности.
Примеры программ:
- Окончательный график сна новорожденного: неделя за неделей
- График сна ребенка в 3 месяца, на который можно положиться
- Образец графика сна для двухлетнего ребенка
- Окончательный график сна новорожденного: неделя за неделей
Я хотел бы начать с того, что я кормлю своего ребенка, когда он голоден . Я люблю рутину и думаю, что это здорово, и мы работаем над рутиной каждый день.
Но даже если это «вне графика», я кормлю своих детей, когда они голодны. На случай, если ты тролль. Или обычный хейтер. Или собирается послать мне гневное письмо.
Я просто хотел тебе сказать.
Я кормлю своих детей, когда они голодны.
Итак, давайте поговорим о том, как приучить вашего новорожденного к кормлению, «играм» и сну по установленным схемам, выгодным для всех участников.
Ребенок, братья, сестры и взрослые. Рутина — не ругательное слово.
На самом деле, рутина привносит здравомыслие в хаотичную домашнюю обстановку.
Некоторым матерям нравится спонтанный день, и это здорово для них и их детей, но некоторым матерям нужна система, чтобы выжить.
И я одна из тех матерей!!
Я знаю, что некоторые из вас подумают, что мой распорядок — ку-рей-зи.
Но у всех пятерых моих детей была одна и та же процедура для новорожденных, и у меня были одинаковые результаты со всеми пятью. но это сработало для меня и моих.
Прочитайте это, пока вы в этом
Образец программы для новорожденных
Примечание: это приблизительные значения, но в большинстве дней мы очень близки к каждому из перечисленных временных интервалов.
Образец вашего расписания для новорожденных может выглядеть иначе, а затем быть скорректирован в соответствии с вашими потребностями.
Самый важный ключ — это интервалы кормления и сна.
7:30-8:00 – проснуться и покормить
8:30 – лечь вздремнуть
10:30 – покормить, сменить подгузник, поиграть (развивающий игровой коврик здесь)
11:10 – лечь вздремнуть
13:00 – покормить, сменить подгузник, поиграть
13:40 – вздремнуть
15:30 – покормить, сменить подгузник, поиграть
16:10 – лечь вздремнуть
18:00 – покормить, сменить подгузник, поиграть, купать (мы используйте это для раковины, и это потрясающе)
18:30 – вниз, чтобы вздремнуть
19:30-20:00 – сменить подгузник, уложить спать на ночь
20:30 – кормить (равномерное групповое кормление)
22:30-23:00 – кормить сном запеленать, положить обратно в постель (мое любимое пеленание здесь)
Затем, когда они просыпаются ночью, я кормлю их, обычно каждые 3 часа или около того.
Прочитать : 8 причин, по которым у вас плаксивый ребенок (и как это исправить!)
Руководство по адаптации новорожденных -бодрствование-отказ от сна) новорожденные не могут устоять!
Подробнее
Я просто хотел поблагодарить вас за образец программы. Я использую его в течение недели с моим ребенком и добился огромного успеха со второго дня!
Время простоя очень важно, так же важна последовательность. Большое спасибо. – Сэм Морган
Прочтите: Создание кокона для новорожденного и 7 причин, почему это может быть полезно для семьи
Почему так много спит в вашем распорядке дня новорожденного?
Ну, во-первых, почему бы столько не поспать? Все 5 моих детей вздремнули после каждого кормления новорожденных, пока им не исполнился 1 год.
Конечно, расписание меняется, но первые несколько месяцев они без вопросов спят между кормлениями, если только они не больны или нас нет дома. .
Большинство источников утверждают, что для новорожденного нормально спать 18+ часов в течение первых нескольких месяцев, и я всегда считал, что это так.

Если ваш ребенок много борется со сном, я бы сказал, что это ваш случай, когда вы не даете ему спать. Если вы попробуете кормить их, пеленать, а затем сразу же укладывать спать, вы можете увидеть большие изменения.
Я думаю, что эта соска спасает жизнь.
Образец программы для новорожденных
Возьмите этот образец программы для новорожденных, настройте ее и сделайте дни новорожденных более спокойными, мирными и предсказуемыми.
- 11 способов обеспечить ребенку крепкий сон в долгосрочной перспективе
- удивительные процедуры для сна и сна
- миф о сне, который каждый раз имеет неприятные последствия
Посмотрите мое видео ниже, чтобы получить информацию о том, как дать ребенку один ПОЛНЫЙ КОРМ и почему это важно для их сна.
Родственники когда-нибудь видят новорожденного в этом рутине?
Одним словом: нет.
Во всяком случае, нет.
Моя семья всегда шутит: « Когда ты выпустишь ребенка из своей комнаты ?» а я с улыбкой отвечаю: « Через месяц-другой! ” 🙂
Помимо аспекта микробов, младенцев очень легко перевозбуждать.
Люди, далекие от детского мира, считают нормальным очень-очень громко говорить и пытаются разбудить ребенка, чтобы увидеть цвет его глаз.
Это как… то есть… просто… нет.
Пожалуйста, прекратите это.
К тому времени, когда ребенку исполняется 3–4 месяца, он бодрствует больше и имеет гораздо больше времени для «общения». Теперь, могу ли я позволить семье прижимать к себе моих милых новорожденных, когда они хотят?
Конечно. Если они заснут на руках, я их уберу? Конечно нет, я не жестокий. Кто не хочет подержать на руках милого ребенка?
Тем не менее, Я не буду будить ребенка каждый раз, когда кто-то заходит.
В конечном счете, эти первые несколько месяцев задают тон их привычкам сна, и новорожденные, которые привыкли спать, становятся младенцами, которые привыкли спать, а младенцы, привыкшие спать, становятся малышами, привыкшими спать, и т. д.
Главный закон сна: сон порождает сон.
Таблица кормления новорожденных
Используйте эту простую таблицу, которую можно распечатать, чтобы отслеживать свое кормление, чтобы убедиться, что ребенок накормлен, ваши запасы в норме и все в порядке.
Как узнать, когда нужно изменить режим новорожденных?
Мне почти всегда приходится будить ребенка, чтобы покормить его в течение дня. Все четверо моих были (и один до сих пор) такими сонными, что либо спали до тех пор, пока их не разбудят, либо просыпались почти в то время, когда я обычно их кормлю.
Я не шучу, когда говорю, что они проснутся через несколько минут после обычного времени кормления.
Их метаболизм как бы приучен питаться и спать в соответствии с нашей рутиной, и они просыпаются счастливыми!
Я меняю расписание, когда ребенок может бодрствовать намного дольше и спит всю ночь.
К четырем или пяти месяцам, когда ребенок спит 12 часов ночью, он обычно больше бодрствует днем и способен справляться с большей стимуляцией и игрой.
Вот когда тебе нужно взять эту пеленку, чтобы ты мог отнимать от груди одну руку за раз.
Тогда я перейду на 3-часовое или 3,5-часовое кормление в любое подходящее время.
Прочтите : Групповое вскармливание новорожденных: что можно и чего нельзя делать
Карточки и контрольные списки для сна младенцев
Эти милые карточки и контрольные списки помогут вам создать и поддерживать здоровый режим сна и сна для ваших малышей.
Подробнее
Советы и рекомендации:
- Ночью пеленайте для общения, они должны спать, а днем распеленайте для кормления, что помогает им проснуться. Эти пеленки дышащие, и вы можете менять их ночью, не вынимая рук. Вот мои лучшие советы по пеленанию.
- Зевота, дергание за уши, взгляд в никуда и потирание глаз являются признаками усталости , плач обычно является признаком переутомления. Ожидание, пока они заплачут, чтобы уложить их спать, скорее всего, приведет к тому, что ребенок не сможет заснуть самостоятельно
- Можно будить спящего ребенка днем, чтобы покормить его, правда. Разрешение младенцам спать подолгу в течение дня не поможет в проблеме путаницы день/ночь.
- Вот что делать, если ребенок ест каждый час и не спит.
- Раньше ложиться спать и вздремнуть всегда лучше! Их изнашивание приведет к неприятным последствиям. (Вот почему)
- Я использую белый шум во время сна и создаю темный 9номер 0026. Это поможет комнате лучше проводить сон.
- Если мы не дома, я не буду пытаться придерживаться того же графика, но я постараюсь кормить их в то же время, что и обычно, или дам им дополнительный корм перед уходом, чтобы они не проголодались. пока я стою в очереди на кассе в Wal-Mart.
Прочитано: Хотите Easy Baby? Затем используйте надежное расписание для новорожденных
Ключ к правильному распорядку дня для новорожденных
Это может быть так просто, что само собой разумеется… но ключ к хорошему распорядку дня — это сохранение процедуры .
Когда вы начинаете, может быть сложно запомнить все по порядку, но как только вы освоитесь, рутина станет вашей второй натурой.
Может показаться очень трудным начать выполнять или соблюдать распорядок дня, когда у вас его нет вообще. Вот несколько способов научиться соблюдать режим дня.
Повесьте его где-нибудь.
В моей книге «Ритмы, рутины и расписания» у меня есть более 25 образцов печатных форм для детей в возрасте от 6 недель до 5 лет.
Вы можете взять эти распечатки и повесить их в детской, на холодильник или хранить в своем ежедневнике. Что бы ни работало. Вы также можете повесить рутинные карты, и довольно скоро вам не нужно будет ни на что ссылаться, это станет второй натурой.
Прочтите: Завершите час колдовства ребенка — за 4 простых шага
Установите несколько будильников.
Хотя вам не нужно жить и умирать по часам, настройка телефона, часов или таймера поможет вам быть в курсе рутинных переходов.
Часто мы настолько поглощены своими делами, что забываем, что дали ребенку поспать 4 часа. Почему это плохо?
Потому что 4 часа — это много, малыши должны спать только ночью! Я установил будильник на своем телефоне, который отображается на моих часах, и это работает для нас.
Прочитано: Dreamfeed: почему, как и когда прекратить
Практика.
Как и во всем, если вы хотите, чтобы что-то работало, работайте над этим. Продолжайте настаивать на том, что вы решили сделать. Если это не сработает, немного измените его и продолжайте.
Двигаться вперед.
Уверяю вас на 100%, что рутина сработает, если вы будете продолжать ее.
Образец программы для новорожденных
Возьмите этот образец программы для новорожденных, настройте ее и сделайте дни новорожденных более спокойными, мирными и предсказуемыми.
Хотите, чтобы стандартные распечатки повесили трубку?
Если вам нужны программы и расписания не только для новорожденного, но и для 3 месяцев, 6 месяцев, 9 месяцев и так далее, у меня есть отличные новости.
Я написал книгу, битком набитую работающими процедурами.
Процедуры, которые помогают детям хорошо отдохнуть, быть счастливыми и довольными. Подпрограммы, которые учитывают все, что вам нужно сделать, и они проверены мамой.
Лучшая часть?
В книгу входят задания для распечатки (3 варианта для каждого возраста), которые можно повесить и использовать! Таким образом, вместо того, чтобы изобретать велосипед каждые несколько месяцев, вы будете иметь под рукой проверенные мамой процедуры.
Получите свою собственную книгу и распечатки здесь!
Набор «Ритмы, рутины и расписания»
Простые в реализации рутины, ритмы и расписания от рождения до детей школьного возраста, которые помогут вам упростить повседневную жизнь с детьми, включая пошаговое руководство для начала работы.
Узнать больше
Часто задаваемые вопросы о планах новорожденных
Когда вы начинаете лежать на животе?
Вы можете сразу начать проводить время на животе. Как только вы вернетесь домой из больницы, вы можете позволить ребенку проводить некоторое время на животе каждый день.
Не кладите ребенка на живот после кормления, иначе он может срыгнуть. На самом деле, они, вероятно, будут немного срыгивать, несмотря ни на что, но лучше подождать, пока, возможно, ребенок не проснется ото сна, но не совсем готов к кормлению.

Вы хорошо проведете время.
Если ребенку не нравится лежать на животике, просто попробуйте позже.
Здравствуйте, это тот же график, которому вы должны следовать, если они находятся на искусственном вскармливании, или вы должны немного увеличить интервал между кормлениями?
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, вам, как правило, потребуется 3 часа между кормлениями вместо 2,5, надеюсь, это поможет!
Эй, Рэйчел, если ты не будишь их ночью, ты позволяешь им спать во время ночных кормлений, если они не просыпаются сами по себе?

Обычно я позволяю своим ночным кормлениям спать, если они этого хотят. Я предлагал кормление во сне, а затем ложился спать и спал, пока меня не разбудили для кормления.
Иногда 3 часа, иногда 4 часа, иногда 2,5.
Я хотела поощрять сон всю ночь, поэтому не будила ребенка ночью, чтобы покормить его дальше, чем во сне.
Как безопасно запеленать новорожденного ночью, когда летом жарко?
Перезагрузка семейных рутин
Примите участие в нашем трехдневном испытании, чтобы создать живительные семейные, детские и заботливые рутины.