7 месяцев ребенку | Бибиколь
Если начатый в шесть месяцев прикорм проходит успешно, то в семь стоит постепенно расширять меню малыша. Но помните, что в этом процессе спешка ни к чему: следите за самочувствием малыша, прибавкой в весе, аппетитом и наличием аллергических реакций.
Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?
Если малыш находится на грудном вскармливании и по каким-то причинам отказывается от еды, сохраняйте спокойствие. Для 7-месячного ребенка грудное молоко – основная еда и останется таковой еще несколько месяцев. Поэтому, сохраняя спокойствие, надо понять, по какой причине малыш отказывается от прикорма. Возможно, ему не понравился вкус, запах или температура продукта: в следующий раз попробуйте приготовить по-другому, купить пюре другого производителя или тщательно остудить предлагаемую ребенку еду.
Постепенно вводите ритуалы, связанные с едой. Кормите ребенка сидя, используя детский стульчик.
В семь месяцев малыш способен есть с ложки. Можно выдать ребенку вторую ложку, которой он будет стараться есть сам. Конечно, у него не сразу получится, и процесс обучения будет сопряжен с некоторыми неудобствами для мамы. Скорее всего, пюре будет не только в ребенке, но и на ребенке, полу, столе и даже на маме.
Вводим каши в прикорм ребенка
В семь месяцев можно попробовать ввести молочные каши. Начинать лучше с безглютеновых каш: гречневой, рисовой, овсяной и кукурузной. Гречневая крупа содержит наибольшее количество витаминов и железа. Рисовая каша очень нравится малышам, но в меньшей степени подходит малышам, склонным к запорам. Кашу следует варить не очень густую, средней консистенции.
При вводе каш действуют все те же правила: небольшие порции, умеренность и последовательность. Постепенно кашами можно заменить второе кормление. Каши можно постепенно переносить ближе к вечеру. Они хорошо насыщают, и ребенок долго не проснется от голода.
Как выбрать кашу?
Каши можно выбрать готовые или варить самостоятельно. Каши промышленного производства удобны в применении: необходимо просто разбавить их водой до нужной консистенции. Каши, как и адаптированные смеси, бывают на основе коровьего и козьего молока, а также безлактозные аналоги. При выборе нужно ориентироваться на потребности малыша. Если мама решила варить каши сама, придется потратить больше времени на варку и измельчение. Многие мамы, готовя сами, добавляют в каши не молоко из магазина, а грудное молоко или смесь. В этом способе есть свои плюсы: знакомый вкус молока или смеси даст понять ребенку, что перед ним вкусная еда.
В семь месяцев можно познакомить ребенка с кефиром. Это отличный, легкий продукт для детского животика, который можно давать на ночь деткам, не нуждающимся в наборе массы.
Выбирая схему прикорма, помните, что не бывает идеальной или самой правильной схемы. Вы должны ориентироваться на самочувствие и потребности собственного малыша. Кто-то предпочитает давать кашу утром, кто-то вечером, кто-то поит вечером кефиром. Даже для взрослых нет какого-то идеального решения: споры о том, с какой еды начинать день, не утихают, несмотря на развитие диетологии, биологии и других наук. Поэтому и в прикорме лучше руководствоваться здравым смыслом и рекомендациями проверенного педиатра.
За седьмой месяц жизни ребенок прибавляет в весе 550 гр. и 2 см в росте.
Пусть Ваш малыш вырастет здоровым!
Молочные каши для детей до года
Главная > Грудничок > Прикорм >
Педиатрами рекомендуется вводить каши в прикорм детей примерно с 5 месяцев. Ребенок начинает активней двигаться, и для восполнения сил ему становится недостаточно материнского молока. Если ваш малыш недостаточно весит, врач примет решение нарушить стандартный порядок введения прикорма овощи-фрукты-злаки, и порекомендует вам начинать с каш. Если же вес ребенка превышает возрастную норму, педиатр посоветует вам давать ему каши позже, с 7-8 месяцев.
Содержание статьи
- 1 С какой каши начинать прикорм
- 2 Как правильно приготовить первую молочную кашу
- 3 Каким должно быть молоко
- 4 Когда можно давать ребенку цельнозлаковые каши
С какой каши начинать прикорм
Вне зависимости от того, склонно ли ваше чадо к аллергии или нет, прикорм лучше начинать давать с более легких для усвоения каш – рисовой, гречневой и кукурузной. Рисовая крупа хоть и не так богата на витамины и микроэлементы, как другие злаки, но зато мягче их усваивается. Гречка является источником железа, магния, фосфора и витаминов группы В.
Кукуруза считается пустым продуктом, но приятна на вкус и содержит растительные волокна, помогающие работе кишечника, к тому же она нейтрализует процессы брожения. Все эти крупы не содержат глютена – а значит, не способны вызывать у вашего ребенка пищевой аллергии.
Вводить новые продукты в прикорм детей до года нужно постепенно – с одной чайной ложечки, – контролируя как восприятие малышом незнакомого вкуса, так и реакцию его организма и кишечника. Поначалу лучше не смешивать крупы, а пробовать однозлаковые каши, – так можно определить, на какой продукт у вашего малыша началась аллергия.
После введения в прикорм ребенка этих злаков, можно пробовать глютенсодержащие крупы – овсяную безмолочную кашу и пшеничную, – внимательно наблюдая, как их воспринимает организм малыша. Если проявляется аллергическая реакция на продукт, вам стоит прекратить его употребление и впредь следить за составом мультизлаковых каш.
До года лучше не давать пшенную кашу детям, так же как перловую и ячневую кашу. Поскольку считается, что эти злаки содержат грубую клетчатку, которую пока не в состоянии переварить кишечник малыша.
Как правильно приготовить первую молочную кашу
Если вы планируете варить кашу сами, помните о том, что злаки должны быть мелко перемолоты – так малыш, привыкший к жидкой пище, не подавится, а его кишечнику легче будет переварить кашу и взять из нее все полезные вещества.
Для этого можно прокрутить крупу в кофемолке до вида муки и затем сварить в воде; или же, предварительно приготовив зерна до полного разваривания, измельчить их в блендере. После достаточно добавить в получившуюся эмульсию свое молоко или смесь, которой питается ребенок, – и молочная каша для малыша до года готова.
Если же у вас нет времени и сил для хлопот на кухне, чтобы приготовить малышу домашнюю молочную кашу из натуральных продуктов – не переживайте. Современные растворимые аналоги этого блюда от ведущих производителей детского питания вполне способны заменить ее. Более того, их состав обогащен витаминами, минералами и даже бифидобактериями, и разводятся они без комочков.
В начале лучше использовать безмолочные каши для первого прикорма и, как было сказано выше, растворять их своим молоком или смесью.
Каким должно быть молоко
Поначалу вы будете при приготовлении каш для детей до года использовать свое собственное молоко или смесь – то есть то, к чему ваш малыш привык. Поскольку пищеварительная система у младенца еще не достаточно хорошо работает, следует все новые продукты вводить в рацион постепенно.
Когда ваш малыш освоит все рекомендованные по возрасту злаки, вы можете начать экспериментировать с заменой своего молока на покупное, предварительно посоветовавшись с педиатром.
Важно понимать, что молоко для детей до года нужно использовать только разбавленное, и как бы вас ни убеждали бабушки и дедушки в пользе молока из-под коровы – не допускайте, чтобы ребенок его пробовал. Коровье молоко слишком жирное, и не всякий взрослый сможет его переварить без неприятных последствий, что уж говорить о маленьком ребенке, системы которого еще нестабильны.
Магазинное молоко приемлемой жирности нужно обязательно кипятить, но не дольше 3 минут, поскольку иначе белок изменяется и плохо усваивается.
Если же вы предпочтете экономить свое время и покупать молочные растворимые каши, то вы должны знать, что в их состав входят сухое молоко на основе коровьего или молочные смеси, близкие по своему составу к тем смесям, что дают малышам на искусственном вскармливании.
Когда можно давать ребенку цельнозлаковые каши
Постепенно вы распробуете все виды доступных круп, и у ребенка выработается свой вкус и свои пристрастия в мире каш. Но не всю же жизнь кушать перемолотые в муку зерна?
Педиатры советуют плавно переходить на цельные злаки месяцам к 8-9, плавно уменьшая степень помола. Это тот возраст, когда у большинства детей уже достаточно зубов, чтобы пережевывать пищу, а кишечник готов ее переваривать.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Когда ребенку можно есть коровье молоко в каше?
30-секундный ответ
Молоко коровье можно использовать в кашах с 6 месяцев.
В возрасте около шести месяцев вы можете начать использовать коровье молоко для приготовления пищи и смешивать его с другими продуктами. Тем не менее, вы не должны давать ребенку коровье молоко в качестве напитка, пока ему не исполнится год. С шестимесячного возраста вы можете давать им жирные молочные продукты, такие как пастеризованное молоко, простой йогурт или творог.
Обязательно ищите продукты без добавления сахара. Почему детям нельзя пить коровье молоко, пока им не исполнится год?
Есть несколько причин, по которым коровье молоко не следует давать детям в качестве напитка до достижения ими годовалого возраста. Коровье молоко не имеет правильного баланса питательных веществ для детей до года и может привести к проблемам со здоровьем. Например, в коровьем молоке содержится больше белка, чем могут усвоить маленькие дети, что может вызвать нагрузку на их почки. Кроме того, в коровьем молоке недостаточно железа для детей, что может привести к анемии. И, наконец, коровье молоко содержит большое количество натрия и калия, которые могут нарушить тонкий электролитный баланс ребенка.
Trending
Как избавиться от твердых отложений кальция в душе?
Итак, какие молочные продукты можно давать ребенку с шести месяцев?
Существует множество молочных продуктов, подходящих для детей от шести месяцев.
Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованное молоко, простой йогурт и творог — отличные варианты. Просто не забудьте проверить этикетки, чтобы убедиться, что в продукте нет добавленного сахара. Эти жирные молочные продукты обеспечат вашего ребенка необходимыми питательными веществами, не подвергая его риску каких-либо проблем со здоровьем.
Содержание
Что произойдет, если вы дадите ребенку коровьего молока слишком рано?
Если вы дадите ребенку коровье молоко слишком рано, у него может начаться кишечное кровотечение и он заболеет из-за избытка минералов и белков в коровьем молоке.
Слишком раннее кормление ребенка коровьим молоком может иметь серьезные последствия. Во-первых, это может вызвать кишечное кровотечение у детей младше 12 месяцев. Это связано с тем, что их организм еще не в состоянии правильно переваривать белки и минералы, содержащиеся в коровьем молоке. Кроме того, ваш ребенок может заболеть от употребления коровьего молока, поскольку оно не содержит необходимого баланса питательных веществ.
Вот некоторые моменты, о которых следует помнить, если вы думаете о том, чтобы давать ребенку коровье молоко:
– Коровье молоко может вызвать кишечное кровотечение у детей младше 12 месяцев.
– Коровье молоко не содержит правильного баланса питательных веществ, необходимых детям, и может вызвать у них заболевания.
– Существуют и другие, более подходящие варианты для первого молока ребенка, такие как смесь или грудное молоко.
В какое самое раннее время можно давать ребенку коровье молоко?
Самый ранний срок, когда вы можете давать ребенку коровье молоко, — 12 месяцев.
Trending
Могу ли я припарковать кемпер на подъездной дорожке?
В какое самое раннее время можно давать ребенку коровье молоко?
В возрасте 12 месяцев дети в своем развитии готовы начать пить коровье молоко. Коровье молоко является хорошим источником белков и жиров, которые важны для роста и развития вашего ребенка. Коровье молоко также содержит витамины и минералы, такие как кальций, фосфор и витамин D, которые необходимы для костей и зубов вашего ребенка.
При первом кормлении ребенка коровьим молоком следует помнить о нескольких вещах:
• Используйте цельное молоко, пока вашему ребенку не исполнится 2 года. После этого можно перейти на нежирное или обезжиренное молоко.
• Медленно вводите коровье молоко. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте его с течением времени.
• Обязательно приготовьте коровье молоко, прежде чем давать его ребенку. Сырое молоко может содержать вредные бактерии, от которых ваш ребенок может заболеть.
• Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится 12 месяцев. Младенцы в возрасте до 12 месяцев еще не готовы к перевариванию белков коровьего молока.
Коровье молоко является важной частью здорового питания младенцев и детей ясельного возраста. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу кормления вашего ребенка коровьим молоком, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или зарегистрированным диетологом.
Может ли новорожденный выжить на коровьем молоке?
Нет, новорожденный не может выжить на коровьем молоке.
Может ли новорожденный выжить на коровьем молоке?
Есть несколько причин, по которым коровье молоко не рекомендуется в качестве основного источника питания для новорожденных. Во-первых, коровье молоко труднее усваивается младенцами, чем грудное молоко или детская смесь. Это связано с тем, что белки в коровьем молоке больше и сложнее, чем в грудном молоке или детской смеси. Это может привести к желудочно-кишечным проблемам, таким как диарея, запор и газы.
Trending
Сколько стоит кухонный фартук?
Еще одна причина, по которой коровье молоко не рекомендуется для новорожденных, заключается в том, что оно не содержит правильного баланса питательных веществ для младенцев. Например, коровье молоко содержит больше белка и натрия, чем грудное молоко или детская смесь. Это может подвергнуть младенцев риску обезвоживания и электролитного дисбаланса. Кроме того, коровье молоко не содержит достаточного количества железа, необходимого для развития ребенка.
Таким образом, хотя технически новорожденный может выжить на коровьем молоке, оно не рекомендуется в качестве основного источника питания. Грудное молоко или детская смесь — лучший вариант для новорожденных, так как они легче усваиваются и содержат правильный баланс питательных веществ.
Что произойдет, если дать молоко двухмесячной корове?
Если вы даете 2-месячным коровам молоко, у них может развиться железодефицитная анемия из-за коровьего молока.
Что произойдет, если дать молоко двухмесячной корове?
Если вы даете 2-месячным коровам молоко, у них может развиться железодефицитная анемия из-за коровьего молока. Это связано с тем, что белок коровьего молока может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка, вызывая кровопотерю. Кроме того, младенцы не получают достаточного количества железа и витамина С из коровьего молока. Некоторые дети могут заболеть железодефицитной анемией от коровьего молока.
Овсянка для детей: когда, что и как подавать
121 акции
Перейти к рецепту — распечатать рецепт
Когда давать детям овсянку и можно ли детям давать обычную овсянку? Как приготовить детскую овсяную кашу и какой тип овса использовать? Можно ли смешивать детскую овсянку с другим детским питанием ? Вот некоторые из вопросов, на которые мы ответим в этом посте, плюс мы предоставим несколько рецептов овсянки для ребенка, из которых вы можете выбрать.
Овсянка для малышей
Овсянка может использоваться во многих рецептах детского питания, таких как овсяная каша, овсяное печенье, овсяные оладьи, и даже добавляться в такие блюда, как шарики из лосося, в качестве связующего ингредиента.
Полезен ли овес для детей?
В целом цельнозерновой овес содержит значительное количество ценных питательных веществ , таких как белки (с хорошим балансом аминокислот), крахмал, ненасыщенные жирные кислоты и пищевые волокна (растворимые и нерастворимые), а также минералы, витамины и антиоксиданты [1] .
Для младенцев , овес являются одной из лучших каш для детского питания (обычно в возрасте шести месяцев) из-за их способности образовывать вязкие растворы (благодаря бета-глюкановому волокну), которые обволакивают и кормит хорошие бактерии в кишечнике — идеально подходит для неразвитой пищеварительной системы ребенка.
Польза овса для детей
Научные данные различных исследований показывают, что потребление овса способствует росту полезных бактерий [2] и может изменить состав микробиома кишечника в течение недели. Кроме того, овес действует как естественное слабительное, может влиять на массу стула и уменьшать запоры [3], что, в свою очередь, оптимизирует функцию кишечника и здоровье пищеварения.
Какой тип овса лучше всего подходит для ребенка?
Эти антиоксиданты и питательные вещества, присутствующие в овсе, сконцентрированы во внешнем слое ядра во фракции отрубей зерна овса . Таким образом, чем менее обработан овес, тем он более питателен.
Как правило, цельнозерновой овес проходит различную обработку, пока не достигнет конечного результата: овсяные хлопья (наименее обработанные), овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления (наиболее обработанные). Их очищают, удаляют шелуху, пропаривают, разрезают или раскатывают и расплющивают в хлопья, а затем сушат для удаления влаги, чтобы они были стабильными при хранении.
Родственный: Детская овсяная каша с черносливом (от 6 месяцев, для малышей)
Те же ингредиенты, другая текстура. Детская овсяная каша по сравнению с обычной овсяной кашей
Детская овсяная каша аналогична овсяной каше быстрого приготовления , которая была предварительно приготовлена и измельчена в готовое блюдо, предназначенное для разведения горячей жидкостью.
В основном обычная овсянка и детская овсянка не имеют существенной разницы в питательном профиле, только текстура. Вы можете получить такую же тонкую текстуру детской овсянки, измельчив немного обычной овсянки.
Овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья для младенцев
Овсяные хлопья , вероятно, наиболее удобны и подходят для приготовления каши для вашего ребенка. Поскольку овсяные хлопья со стальной нарезкой представляют собой цельные овсяные хлопья, просто разрезанные пополам, они требуют больше времени для приготовления и немного агрессивны для пищеварительной системы ребенка.
С другой стороны быстрорастворимый ( быстрый ) овес наиболее высокообработанный сорт (пропаренный в течение более длительного времени и раскатанный на более тонкие кусочки). Хотя для их приготовления требуется самое короткое время, они лишены большей части клетчатки и питательных веществ, обычно с добавлением сахара или ароматизаторов.
Овсяные хлопья по старинке (овсяные хлопья) — это просто приготовленные на пару и спрессованные в более тонкие хлопья овсяные хлопья, для приготовления которых требуется около 5 минут. После приготовления их можно подавать как есть (для детей от 8 месяцев) или смешать в более мелкую пасту (для детей от 6 месяцев). Так что совсем не обязательно покупать специальную детскую овсянку.
Органический овес или обычный
Согласно исследованию, проведенному в 2018 году, почти 70% обычных продуктов из овса превысили предел безопасности EWG для гербицида, который был связан с раком. Покупка органический овес уменьшит воздействие этого гербицида. Кроме того, если вы подозреваете, что у вашего ребенка непереносимость глютена, убедитесь, что овес также имеет сертификат « без глютена, сертифицированный », потому что овес может быть загрязнен продуктами из пшеницы во время обработки.
Овсяная каша для ребенка в возрасте 8–9 месяцев
Как только ваш ребенок научится жевать и брать во рту более крупную пищу (обычно в возрасте от 7 до 9 месяцев), вы сможете готовить обычные овсяные хлопья , не перемалывая их в детское питание. Они превратятся в пышную нежную овсяную кашу всего за 3 минуты, а потом можно будет добавлять любую дополнительную жидкость после варки (растительное молоко, грудное молоко), в том числе фруктовые пюре и специи.
Также вы можете нарезать кубиками некоторые фрукты (свежие или сушеные) и приготовить их вместе. Приготовление фруктов вместе с овсянкой даст более интенсивный вкус и более мягкую текстуру. Некоторые дети могут плохо переносить свежие фрукты, но после приготовления они легче переносят их желудок.
Связанный: Яблочная овсяная каша для малышей
Приготовление овсяных хлопьев с водой и бананом. Перемешайте вилкой и раздавите большие куски, пока он готовится. Чтобы получить более жидкую консистенцию, добавьте молоко (безмолочное — я использовала кокосовое или грудное молоко) после приготовления. Этот пост может содержать партнерские ссылки. Чтобы прочитать политику отказа от ответственности, см. это .
Питательные добавки
- Масло из семян (масло из семян конопли, масло из семян тыквы или масло из семян подсолнечника) содержат полезные жиры, такие как омега-3 и витамины, и они менее аллергенны, чем ореховые масла — вы можете попробовать те позже.
- Специи (корица или мускатный орех).
- Фруктовые или овощные пюре :
- Клубничное пюре
- Манговое пюре
- Морковное пюре
- Яблочное пюре
- Грушевое пюре
- Банановое пюре
- Персиковое пюре
40 Пробиотический порошок для детей
Овсяная каша для малышей
Для малышей можно использовать овсяные хлопья или овсяные хлопья, приготовленные в соответствии с инструкциями на упаковке. Просто имейте в виду, что овсяные хлопья варятся примерно на 15 минут дольше. В качестве жидкости можно использовать молоко (обычное или растительное) вместо воды, а также добавить нарезанные свежие фрукты или сухофрукты, орехи, семечки и специи.
Как приготовить овсяную кашу для 6-месячного ребенка
Шестимесячным детям нужна более мелкая текстура, поскольку они еще не умеют жевать, поэтому вам нужно приготовить овсяную кашу с более гладкой текстурой.
У вас есть 2 варианта:
- Приготовьте овсянку с обычными овсяными хлопьями и водой, затем измельчите в блендере. Точно так же, как для детей старшего возраста, но затем вы можете отрегулировать консистенцию и добавить больше жидкости (молока), если это необходимо. Для более быстрого результата используйте детский блендер.
- Или измельчите овсяные хлопья до более мелкой консистенции, а затем приготовьте. Поместите овес в кухонный комбайн, взбивайте в течение нескольких секунд, пока он не станет мелко измельченным, затем добавьте в 3 раза больше воды и варите 3–5 минут (иногда помешивая, пока он готовится). Затем вы можете добавить больше жидкости (грудное молоко, коровье молоко или растительное молоко), чтобы разбавить его.
Сколько овсяных хлопьев следует давать 6-месячному ребенку?
Каждый ребенок индивидуален, но, как показывает опыт, от 3 до 4 столовых ложек овсяной каши каждый день могут обеспечить младенца достаточным количеством клетчатки и питательных веществ. Как только ваш ребенок подрастет и захочет еще, вы можете удвоить или утроить количество.
Что делать с остатками детской овсянки
Хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 2 дней. Или предварительно порционировать и заморозить. Для разогрева: добавьте немного воды и подогрейте, перемешайте, пока не получите теплую однородную консистенцию.
Овсяная овсяная каша на светодиодах
Младенцы обычно готовы к прививке на светодиодах в возрасте около 6 месяцев , и вы можете позволить им есть кашу, либо дав им ложку (ожидайте большого беспорядка), либо вы можете Храните кашу в холодильнике и дайте ей сначала застыть в течение нескольких часов, затем разломайте на более мелкие кусочки и подавайте в качестве закуски.
Рецепты овсяных хлопьев для детей
Начните с простых рецептов овсяных хлопьев, таких как овсяная каша. Когда ваш ребенок привыкнет к простой овсяной каше, вы можете добавить вкусы, добавив фруктов , специй , семян , овощей или йогурта . Затем вы можете включить овес в более сложные рецепты.
Рецепты с овсянкой для малышей
- Овсяная каша с черносливом для малышей и малышей
- Яблочная овсянка для малышей
- Овсяные печенья +вариации (9 месяцев +)
- Здоровый овсяный печенье с яблочным соусом
- Овсяные черничные маффины
- БАНАНСКИЕ ОВАРИ Сухофрукты (старше 12 месяцев)
Часто задаваемые вопросы о детских кашах
В каком возрасте дети начинают есть каши?
В 6 месяцев дети могут начинать есть каши. Вы можете приготовить детские овсяные хлопья, измельчив овсяные хлопья в кухонном комбайне, или приготовить обычную кашу, а затем смешать ее до более гладкой текстуры.
Какая каша лучше для 6-месячного ребенка?
Овсяная каша — одна из лучших каш для прикорма вашего ребенка. Овес при смешивании с водой способен образовывать вязкие растворы (благодаря бета-глюкановому волокну), которые покрывают и питают хорошие бактерии в кишечнике [1] — идеально и мягко для неразвитой пищеварительной системы ребенка. Плюс овсяная каша более питательна, чем рисовая, и меньше вызывает запоры.
Сколько каши должен съедать шестимесячный ребенок?
6-месячному ребенку можно начинать с 3-4 столовых ложек в день. Как только ваш ребенок подрастет и захочет еще, вы можете удвоить или утроить количество.
Можно ли приготовить детскую кашу на коровьем молоке?
Некоторые дети младшего возраста не могут переваривать коровье молоко из-за непереносимости белка и сахара коровьего молока и отсутствия ферментов, необходимых для их расщепления и переваривания. Таким образом, при попадании внутрь он может вызвать боль, газы, спазмы, рвоту или диарею.
Можно ли давать ребенку обычную кашу?
Да. Если ваш ребенок еще не умеет жевать, вам просто нужно превратить его в более гладкую супоподобную консистенцию с помощью блендера.
Лучшее молоко для приготовления детской каши?
Грудное молоко, безусловно, лучшее молоко для приготовления детской каши. Коровье молоко и ореховое молоко являются потенциальными аллергенами, поэтому их не рекомендуется использовать в первый год жизни. Вторым лучшим вариантом будет молоко без орехов на растительной основе (я делаю молоко из конопли или молока из тигрового ореха) или смеси на растительной основе.
Рецепт детской овсянки (для малышей и детей старшего возраста)
ThrivingNest
Как приготовить овсянку для младенцев: выберите домашние овсяные хлопья, овсяные хлопья быстрого приготовления, овсяные хлопья или овсяные хлопья, чтобы приготовить нежную детскую овсянку для 6-месячных детей или более грубую кашу для 9-месячных младенцев, малышей и детей постарше.
Время подготовки 4 минуты
Время приготовления 6 минут
Общее время 10 минут
Курс Завтрак, основное блюдо
Кулинарное детское питание
Порции 4 порции
Калорийность 18,8 ккал
- 1/4 стакана овсяных хлопьев (молотых для маленьких детей)
- 3/4 стакана воды
- Вода Дополнительно можно добавить жидкость (грудное молоко, растительное молоко) ) или пюре
Детская овсяная каша жидкая (6 месяцев)
Доведите воду до кипения, добавьте овсяные хлопья. Если вы хотите добавить что-то еще, например, фрукты или овощи, добавьте их сейчас — вы можете сделать из них пюре, пюре или мелко нарезать, а затем сделать пюре. Варить 3-5 минут и время от времени перемешивать до готовности.
В качестве альтернативы вы можете сначала приготовить овсяные хлопья с водой и нарезанными кубиками фруктами (в данном случае я использовала 1/3 банана). Довести до кипения на среднем огне, затем варить 2-3 минуты на слабом огне до однородности и мягкости.
Снять с огня. Если овес слишком густой, добавьте молоко (грудное молоко или немного растительного молока), смесь или воду, чтобы разбавить. На последнем этапе взбить блендером до однородности.
Овсяная каша для детей (от 8 месяцев) и малышей
Добавьте в кастрюлю овсяные хлопья и воду. Нагревайте на среднем огне в течение 4-5 минут или пока не начнет кипеть. Добавьте добавки, если таковые имеются (нарезанные кубиками свежие фрукты, сухофрукты, семечки, овощи) до того, как она начнет кипеть, это придаст каше больше аромата. Дать покипеть 1-2 минуты, периодически помешивая. Если несколько раз перемешать овсяные хлопья во время приготовления, их текстура еще больше сломается, и они станут более мягкими и сливочными.
Снимите с огня и дайте овсянке остыть. Затем вы можете добавить еще немного жидкости по вашему вкусу, чтобы разбавить его.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления – доведите воду до кипения, затем добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления вместе с любыми специями, которые вы используете. Убавьте огонь до минимума и варите овсяные хлопья в течение 1-2 минут. Дайте остыть. Смешайте до более однородной консистенции, если подавать детям младше 8 месяцев. При необходимости добавьте больше жидкости.
- Овсяные хлопья – Добавьте овсяные хлопья в кухонный комбайн и измельчите в грубый порошок. Доведите воду до кипения и добавьте молотые овсяные хлопья. Убавьте огонь до средне-слабого и варите около 15 минут или пока каша не станет мягкой и воздушной. Дайте остыть. Или вы можете сначала сварить овсяные хлопья , а затем смешать до однородной консистенции, если подавать детям младше 8 месяцев.
Если вы хотите незагрязненный овес без глютена, ищите сертифицированный овес без глютена. Также убедитесь, что вы используете органический овес, так как обычный овес обычно сильно опрыскивается пестицидами и гербицидами. Я использую в своей семье органические овсяные хлопья без глютена
- Фрукты или овощи пюре или мелко нарезанные кубиками для детей старшего возраста
- Йогурт (ищите на растительной основе, если у вас аллергия на молочные продукты)
- Масла из цельных семян или орехов (для детей старшего возраста после проверки на аллергию)
- Специи (корица, мускатный орех, соль).
Порция: 4 ст. л. Калории: 18,8 ккалУглеводы: 3,4 г Белки: 0,6 г Жиры: 0,3 г Натрий: 0,9 мг Клетчатка: 0,5 г Сахар: 0,1 г Кальций: 0,1 мг Железо: 1 мг
Вы пробовали какой-нибудь из этих рецептов? Ваш отзыв очень полезен, пожалуйста, оцените и оставьте комментарий под карточкой рецепта!
Отказ от ответственности: Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций.