После родов — от первых часов до первых недель
Записаться на прием к врачу
Одна из самых распространенных иллюзий будущей мамы — то, что сразу после родов беременность, длившаяся 9 месяцев, полностью закончится, и женский организм сразу вернется в свое исходное состояние. То, что вернется, — это несомненно, но вот что сразу после родов – это заблуждение, нуждающееся в подробном анализе и «разоблачении». Дело в том, что после того, как ребенок появится на свет и будет взрослеть с каждым днем, для его мамы начнется обратный отсчет времени — постепенное возвращение к «добеременному» состоянию , через преодоление неприятных ощущений, к которым надо быть готовой. Вооружившись знаниями, преодолеть этот нелегкий период будет гораздо легче.
Послеродовой период
начинается с момента рождения последа и продолжается до времени окончания инволюции (обратного развития, т. е. восстановления) всех органов и систем, подвергшихся изменениям в связи с беременностью и родами.
Итак, посмотрим, как развиваются события – от первых часов до первых недель.
Первые 2 часа после родов (до перевода в послеродовую палату)
В несколько первых часов после окончания родов женщина остается под наблюдением медицинского персонала в родовом зале, так как в течение этого времени возможны различные осложнения, например кровотечение, повышение температуры тела, изменение артериального давления.
В любом случае, начальный этап восстановления после родов связан со следующими манипуляциями.
Прежде всего, поводят исследование состояния матки: сразу после родов матка должна быть плотной. Если она расслаблена, акушерка делает

Сразу после родов на низ живота и к промежности прикладывают пузырь со льдом . Это делается для активного сокращения мелких кровеносных сосудов и остановки кровотечения. Держат лед не больше 20 минут.
Опорожнить мочевой пузырь нужно как можно раньше после родов. Это делается для предотвращения урологических инфекций, нарушения мышечного тонуса мочевого пузыря в результате чрезмерного растяжения и кровотечения из-за того, что увеличившийся в размерах мочевой пузырь мешает нормальному сокращению матки после родов. Для этого сразу после родов женщине ставят катетер.
Постельный режим
принято соблюдать в роддомах на протяжении первых 6—8 часов после родов. Не стоит вставать и ходить раньше этого срока, даже если кажется, что чувствуешь себя хорошо. Во-первых, женский организм перенес большую нагрузку и нуждается в отдыхе, а во-вторых, в этот период часто наблюдаются головокружения и даже обмороки, связанные с резким понижением кровяного давления, которые могут привести к падению и серьезной травме.
Кесарево сечение – особый случай. В течение первых суток после операции молодая мама находится в специальной послеродовой палате (или палате интенсивной терапии) под постоянным наблюдением: ей производят коррекцию кровопотери, начинают антибактериальную терапию для профилактики послеоперационных инфекционных осложнений, стимулируют работу кишечника.
Основные симптомы, проявляющиеся в первые несколько часов после родов
- Озноб, голод и жажда.
- Небольшой жар сразу после родов — возможно, из-за обезвоживания.
- Сильная усталость, особенно если роды были долгими или тяжелыми.
-
Боль на месте шва, а затем онемение в этой области, если вам делали
кесарево сечение
(особенно если оно было первым) или после эпизиотомии.
Первые дни после родов (послеродовая палата)
Чаще всего первый взгляд в зеркало не радует – после родов молодая мама нередко выглядит так, как будто побывала в драке, – красные глаза, на лице – многочисленные коричневые точки, похожие на родинки. Потуги во время тяжелого второго этапа родов могут привести к разрыву сосудов в глазах и вокруг них , из-за чего глаза краснеют, а вокруг них могут даже появиться синяки. Это наиболее вероятно в том случае, если женщина задерживает дыхание и на пике потуги у нее резко повышается давление в сосудах головы. Что же делать с такой «красотой»?
Холодные компрессы на глаза (по 10 минут), которые делают несколько раз в день, окажут успокаивающее воздействие и ускорят выздоровление, которое наступит максимум через 6—10 дней. Примерно через неделю и пройдут и кровоизлияния на лице.
Естественно, что последствием родов становятся
лохии
— выделения остатков крови, слизи и ткани из матки. В первые три дня после родов они обычно бывают такими же обильными (а иногда и более обильными), как при месячных, — их общий объем может составить около 300 мл. В первые дни после родов главный компонент лохий — это кровь из сосудов, порвавшихся в месте прикрепления плаценты, поэтому выделения бывают интенсивно красными. Усиление выделений при вставании и других движениях — нормальный процесс.
После родов женщину может беспокоить также мышечная боль в разных частях тела . Какие именно мышцы болят сильнее всего, зависит от того, какую именно группу вы больше всего напрягали во время родов: боль может сосредоточиться в области грудной клетки, спины, ног и даже плеч. Если боль действительно имеет мышечный характер, она должна постепенно пройти в течение следующих нескольких дней. Для уменьшения дискомфорта вам могут порекомендовать тепло (в виде горячих ванн или грелок) или прописать болеутоляющее.

Боль в промежности
и связанный с ней дискомфорт – и это ощущение тоже нормально, ведь нереалистично рассчитывать на то, что 3—3,5-килограммовый ребенок пройдет через промежность без всяких последствий. Даже если во время родов вы избежали разрывов и вам не сделали эпизиотомию (разрез промежности), эта область все равно растягивалась, сдавливалась, т.е. была травмирована.
В случае эпизиотомии болезненные ощущения могут усиливаться, особенно при смехе, кашле, чихании, дефекации. Как и любая рана, место эпизиотомии заживет не сразу — на это обычно требуется от 7 до 10 дней. В это время женщине запрещают сидеть, чтобы швы не разошлись. При этом разрешают сидеть на унитазе и присаживаться на жесткий стул на 5-е сутки на ту ягодицу, где нет шва.
Пока вы находитесь в родильном доме, медсестра будет регулярно осматривать ваши швы на предмет воспаления или других признаков инфекции. Однако появление инфекции при соблюдении правил гигиены маловероятно. Из правил гигиены неукоснительно следует соблюдать следующие: после каждого посещения туалета необходимо омывать промежность теплой водой, можно без мыла. 2 раза в сутки следует принимать душ.
В первое время после родов из груди выделяется только молозиво — густая желтоватая жидкость, а молоко появляется на 2—3-й день. В период начала лактации молочные железы часто приобретают повышенную чувствительность, иногда
в груди ощущается распирающая боль
, она «каменеет». При значительном нагрубании груди врач может порекомендовать ограничить количество потребляемой жидкости, при избытке молока и значительном нагрубании молочных желез, возможно, понадобится сцеживание. Для профилактики трещин сосков и при их появлении вам пригодится мазь БЕПАНТЕН.
В течение первых суток после родов многие женщины испытывают
трудности с мочеиспусканием
. У некоторых просто нет позывов к мочеиспусканию; другие испытывают потребность, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Еще кто-то может мочиться, но при этом испытывает боль и жжение – это признаки воспаления мочеиспускательного канала, о которых нужно непременно сообщить доктору. Несмотря на все трудности, необходимо, чтобы мочевой пузырь был опорожнен в первые 6—8 часов после родов. Это делается для того, чтобы увеличившийся в размерах мочевой пузырь не мешал нормальному сокращению матки после родов. В крайнем случае, если так и не удастся опорожнить мочевой пузырь в течение 4 часов после родов, женщине могут поставить катетер. После родов нужно, вне зависимости от желания, мочиться не реже, чем раз в 4 часа. Функция мочевого пузыря нормализуется через 3-7 дней.
Причинами
проблем со стулом
могут быть несколько факторов как физического, так и психологического характера. Во-первых, мышцы живота, которые участвуют в дефекации, во время родов растянулись и стали работать менее эффективно. Во-вторых, прямая кишка, как и мочевой пузырь, также испытывала давление продвигающегося плода и сразу наладить нормальную работу не может. Кроме того, она относительно пуста из-за повышенной деятельности в начале родов, уменьшенного потребления пищи и, возможно, пониженного аппетита в начале послеродового периода, связанного с возбуждением или усталостью. Чаще препятствием для послеродовой дефекации является страх, что разойдутся швы. Налаживание работы кишечника редко бывает легким и быстрым, на это уйдет несколько дней. Включайте в свой ежедневный рацион больше клетчатки: хлеба с отрубями, свежих фруктов и овощей, сухофруктов и орехов, вареного чернослива — и увеличьте потребление жидкости. Это смягчит стул, однако следите, чтобы среди овощей и фруктов не было аллергенов: помните, что до прихода молока и установления лактации не следует употреблять очень много жидкости. Постарайтесь больше двигаться, если позволяет состояние. И не волнуйтесь, что у вас разойдутся швы, – этого не произойдет. Поскольку перед родами женщине чаще делают очистительную клизму, то в первые 2-3 суток стула, как правило, не бывает.
Чтобы избежать головокружения , после родов вставайте с кровати аккуратно, спокойно, не поднимайтесь резко. Особенно к этой рекомендации следует прислушаться женщинам с низким давлением, тем, кто во время родов потерял много жидкости, кто ощущает сильную слабость. Спать и лежать после родов лучше на животе: в этой позиции матка быстрее сокращается.
После родов
живот не сразу принимает свою первоначальную форму
, поскольку его мышцам и коже необходимо время, чтобы сократиться, также как и мышцам матки. Для того чтобы скорее вернуть былую форму, сразу после родов, после первого осмотра доктора, можно использовать специальный послеродовый бандаж, а также дыхательные упражнения (традиционную гимнастику можно будет выполнять только спустя 6—8 недель после родов). Дыхательные упражнения – это дыхание животом: на вдохе живот надуть, на выдохе – сдуть. Повторять 10—20 раз, 4—5 раз в сутки.
Кесарево сечение: в первые сутки после операции разрешается только пить воду с лимонным соком. Но уже на вторые сутки маму переводят в послеродовое отделение, где она сразу же начинает вести активный образ жизни — встает и ходит, кормит своего малыша.
Основные симптомы, которые могут появиться в первые сутки после родов:
- Кровянистые выделения из влагалища .
- Болезненные сокращения матки после родов даже спустя сутки.
-
Дискомфорт или боль в промежности (особенно если вам накладывали швы).
- Дискомфорт при ходьбе, если вам накладывали швы.
- Мышечные боли во всем теле.
- Разрыв капилляров (в глазах, на лице).
- Трудности с мочеиспусканием.
- Затрудненная и дискомфортная дефекация в первые несколько дней; запор.
Первая неделя после родов
Продолжаются
вагинальные выделения
: в течение 1—2 недель после родов выделения постепенно становятся водянисто-розовыми, затем коричневыми и, наконец, желтовато-белыми. В этот период следует пользоваться гигиеническими прокладками (а не тампонами: они могут спровоцировать воспалительные заболевания матки и придатков). Выделения могут прекратиться через две недели, а могут продолжаться вплоть до 6—8-й, и в них иногда появляется небольшая примесь крови. При возобновлении кровянистых выделений необходимо обратиться к врачу. Если после первой недели у вас наблюдается что-то более серьезное, нежели уменьшающиеся кровянистые выделения, например появились обильные кровянистые выделения, или выделения с неприятным запахом, или повысилась температура, вам следует обратиться к врачу — может быть, на стенке матки остался кусочек плаценты. В этом случае понадобится госпитализация и, возможно, выскабливание матки для удаления остатков плаценты. Также следует обратиться к врачу в том случае, если коричневатые или желтоватые лохии продолжают выделяться дольше 6 недель, поскольку это может быть результатом инфекции, особенно если они сопровождаются повышением температуры или болью, а также повышенной чувствительностью в области живота.
Швы
, оставшиеся после эпизиотомии, необходимо содержать сухими и чистыми. Скорее всего, их придется обрабатывать и после выписки из роддома, а принимая душ, следить за тем, чтобы вода не попадала во влагалище. Можно обмывать наружные половые органы и промежность отваром ромашки, календулы, эвкалипта. Первые три месяца после родов вам придется вставать с кровати аккуратно, предварительно повернувшись на бок, минуя сидячее положение (это уменьшит давление на мышцы промежности), и кормить ребенка лежа на боку или полусидя; нельзя будет поднимать тяжести.
Рождение ребенка — очень значительное событие для женщины не только физически, но и психологически. Во-первых, роды сами по себе истощают молодую маму, а во-вторых, во время и после родов изменяется выработка гормонов. Поэтому естественно, что в это время наступает период психической нестабильности . Наиболее типичное ощущение в первые дни после родов — приподнятость настроения, но в последующие дни, а иногда и недели некоторые женщины становятся грустными, унылыми, ушедшими в себя и апатичными; нередко они страдают от чувства вины, что не ощущают большого восторга по поводу рождения малыша. Стоит отметить, что это обычные для послеродового периода эмоции, связанные с нормализацией гормонального фона. Совет – больше гулять, отдыхать, сосредоточившись не на отрицательных, а на положительных эмоциях.
В течение 7 дней после кесарева сечения (до снятия швов) медсестра ежедневно обрабатывает послеоперационный шов антисептическими растворами (например, йодом, «зеленкой») и меняет повязку. Кожный рубец формируется примерно на 7-е сутки после операции; уже через неделю после кесарева сечения можно совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой – это можно будет делать еще через неделю. Выписывают из родильного дома в случае отсутствия каких-либо осложнений на 7—10-е сутки после оперативного родоразрешения. Поскольку болезненность в области рубца может сохраняться до нескольких недель, то женщине бывает трудно наклоняться, поэтому проще присаживаться, сгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах. При кормлении рационально использовать позы, при которых малыш не лежит на животе (не давит на область рубца), например когда младенец лежит под мышкой у мамы.
Основные симптомы в первую неделю после родов
- Дискомфорт и набухание молочных желез между вторым и пятым днями после родов (иногда позже).
- Болезненные соски.
- Продолжающиеся выделения.
-
Возбуждение или депрессия.
- Чувство беспомощности и страха при мысли о своей роли матери, о кормлении грудью (если вы кормите).
Учтите, что временной диапазон восстановления организма после родов – примерно 6—8 недель. В первую неделю после родов вы в тот или иной момент можете испытать все описанные выше физические и эмоциональные последствия, а можете заметить только некоторые из них. Возможно, у вас появятся и иные, не столь распространенные симптомы. Обо всех необычных или очень сильно выраженных симптомах сообщайте медсестрам или наблюдающему вас врачу.
Чтобы после выписки из роддома ваше восстановление шло полным ходом,
не забудьте проконсультироваться в роддоме с врачами
и получить нужную вам информацию по следующим вопросам: как обрабатывать промежность, как вести себя после операции (включая обработку шва, если у вас было кесарево сечение), как делать простую физзарядку после родов, как кормить грудью и ухаживать за сосками (при грудном вскармливании), как ухаживать за ребенком.
Статья предоставлена журналом «9 Месяцев»
Запись к специалистам по телефону единого колл-центра: +7(495)636-29-46 (м. «Щукинская» и «Улица 1905 года»). Вы можете также записаться к врачу на нашем сайте, мы Вам перезвоним!
Реабилитация после родов
Реабилитация после родов
Восстановление после родов – это определенный период в жизни женщины, он имеет свои особенности и остается в памяти, как правило, не самым лучшим воспоминанием. Однако восстановление после родов может пройти легче и быстрее, если знать, что ждет в этот период и как правильно преодолевать проблемы, которые могут возникнуть. Разумеется, за 9 месяцев беременности организм претерпевает существенные изменения, и ждать, что они исчезнут сразу после родов не стоит.
Важно помнить, что восстановление – это постепенный процесс, обратный отсчет к тому, каким был организм до беременности. Весь процесс восстановления условно можно разделить на следующие этапы:
1. Первые 2 часа после родов
В это время, до перевода в послеродовую палату, женщина постоянно находится под наблюдением врачей, так как именно в это время возможно выявление осложнений вроде кровотечения, повышения давления или температуры тела. На этом этапе проводится обязательное обследование матки с массажем, если он необходим. После некоторых процедур, которые проводятся под наблюдением врача, наступает постельный режим – около 6-8 часов после родов.
В этот период возможны такие симптомы, как жар из-за обезвоживания, озноб, жажда, сильная усталость от продолжительных родов, при кесаревом сечении – боль на месте шва и онемение в этой области.
2. Первые дни после родов
Внимание врачей постепенно ослабевает, и молодая мама остается предоставленной самой себе. Однако если самочувствие ее улучшается, то вид в зеркале доставляет мало удовольствия. Из-за родов могут произойти существенные изменения во внешности: красные глаза из-за лопнувших сосудов и коричневые точки на лице, похожие на родинки – далеко не самые неприятные из них.
После родов может появиться мышечная боль в теле, схваткообразные боли в животе, которые будут усиливаться во время кормления грудью. Последнее происходит из-за послеродового сокращения матки. Разумеется, присутствуют боли в промежности, которые могут быть как связаны с разрывами, так и вне зависимости от них. В районе груди возникает распирающая боль, однако молоко появляется только на 2-3 день, а в первые дни выделяется молозиво – густая желтоватая жидкость. Все это – нормальные явления, которые проходят у каждой женщины и могут быть как серьезными, так и вовсе неощутимыми, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
В этот период идет активное заживление, так что возможны многие ограничения – например, запрещено сидеть из-за опасности разрывов швов, а так же в течение 7-10 дней медсестры проводят регулярные обследования, чтобы контролировать процесс восстановления после родов на каждом этапе.
Кесарево сечение осложняет этот период тем, что первые сутки после операции разрешено пить только воду с лимонным соком. Однако на вторые сутки после кесарева уже переводят в послеродовое отделение, где молодая мама может сразу начать вести относительно активный образ жизни, в том числе и кормление ребенка.
3. Первые недели после родов
Первые недели после родов женщина все еще чувствует боли: например, боль в груди, особенно во время кормления. Также продолжаются выделения – они могут длиться от двух до шести недель. За швами после эпизиотомии необходимо вести тщательное наблюдение, особенно во время приема душа.
После кесарева сечения медсестра ежедневно обрабатывает шов антисептиками. Кожный рубец образуется только через неделю после операции, именно тогда становится возможно спокойно принимать душ, не тревожа шва. При отсутствии осложнений выписка происходит на 7-10 день после родов, однако еще некоторое время после этого женщине советуют воздержаться от наклонов из-за рубца.
По сравнению с физическим, намного сильнее может стать дискомфорт психологический. Это – сугубо индивидуальный процесс, он проявляется не у всех и зависит от множества факторов. Однако при восстановлении после родов достаточно распространенным явлением становится послеродовая депрессия.
Главное, изначально помнить, что это – нормально. На женщину после родов ложится еще большая ответственность, чем во время беременности. Роды истощают ее организм, а после них начинается повышенная выработка гормонов, что в сумме приводит к периоду психической нестабильности. После приподнятого настроения в первую неделю беременности часто приходит апатия, усталость и разочарование по поводу отсутствия таких же сильных эмоций по отношению к ребенку. Это – результат стабилизации гормонального фона, вот почему молодым матерям советуют больше гулять, отдыхать, концентрироваться только на положительных эмоциях и поддерживать восстанавливающийся после родов организм натуральными продуктами.
Первые 24 часа ребенка | Беременность Роды и ребенок
Первые 24 часа ребенка | Беременность Рождение и ребенок начало содержания5-минутное чтение
Слушать
Первый день жизни вашего малыша волнующий и утомительный для вас обоих. На этой странице объясняется, что может ощущать ваш новорожденный ребенок, и как можно управлять пуповиной и плацентой. В нем есть общая информация для вас, если у вас была здоровая доношенная беременность — от 37 до 42 недель беременности.
Как будет выглядеть мой новорожденный ребенок?
Когда ваш ребенок рождается, его кожа может быть синей и пятнистой. Они, вероятно, покрыты амниотической жидкостью, кровью и первородной смазкой, которая представляет собой творожистое белое вещество. Это нормально.
Их кожа начинает становиться розовой, когда они начинают дышать, то есть примерно через минуту после рождения. Руки и ноги вашего ребенка могут оставаться синеватыми в течение нескольких часов.
Амниотическая жидкость и первородная смазка здесь, потому что они были в матке. Они важны для того, чтобы ваш ребенок мог чувствовать запах и вкус после рождения. Эти знакомые вещи помогают ребенку чувствовать себя в безопасности вне матки.
Рождение плаценты и перерезание пуповины
После рождения ребенка у вас будет больше схваток, которые помогут родить плаценту. Как только это произойдет, пуповина, соединенная с плацентой, будет пережата в двух местах и перерезана. Возможно, вашему помощнику будет предложено перерезать шнур.
Контакт кожа-к-коже
После нормальных вагинальных родов новорожденного кладут на грудь для контакта кожа-к-коже. Вашему малышу нужен сон и еда, ему нужно чувствовать себя в безопасности и тепле, поэтому он должен чувствовать вашу кожу.
Это простое действие:
- уменьшает плач новорожденного
- помогает начать и поддерживать грудное вскармливание
- помогает поддерживать температуру тела вашего ребенка
После этого первого контакта они будут взвешены, измерены и осмотрены, чтобы убедиться, что они здоровы.
Если вам предстоит кесарево сечение, попросите акушерку позаботиться о том, чтобы у вашего ребенка был контакт кожа к коже как можно раньше. Возможно, вы или ваш партнер сможете держать ребенка «кожа к коже» в операционной и в период выздоровления.
Кормление
Младенцы начинают проявлять признаки желания есть вскоре после рождения и обычно прикладывают и сосут грудь примерно через 50 минут после рождения. Затем они могут кормить грудью в течение часа или более. Приложите ребенка к груди, и он, вероятно, найдет вашу грудь и начнет сосать. Если этого не происходит, вы можете обратиться за помощью к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.
Первое молоко, которое вы производите, называется молозивом. Он густой и часто желтоватый, а не чисто белый. Это идеальное молоко для вашего ребенка. Обычно вырабатывается небольшое количество — животик вашего ребенка размером с шарик.
Если они не поели через час или около того после рождения, попробуйте еще раз через пару часов. Вы также можете сцедить немного молозива, чтобы кормить ребенка с ложечки.
Взвешивание и измерение
После телесного контакта и первого кормления грудью акушерка может предложить взвесить вашего ребенка и измерить его рост и окружность головы. Малыша не нужно мыть как минимум 24 часа.
Витамин К
Во время взвешивания акушерка также предложит сделать ребенку инъекцию витамина К, чтобы предотвратить кровотечение из-за дефицита витамина К.
Сбор пуповинной крови, если у вас отрицательный резус-фактор
Если у вас отрицательный резус-фактор, будет взято немного крови из пуповины, чтобы определить, совместима ли группа крови вашего ребенка.
Спальное место
Ваш ребенок останется с вами, чтобы вы могли сблизиться и легко реагировать на его потребности. Вероятно, они заснут вскоре после первого кормления, и это может длиться около 6 часов. Вероятно, они будут спать более половины своего первого дня в мире.
Оценка по шкале Апгар
Одно из основных наблюдений, проводимых после рождения, называется оценкой по шкале Апгар. Он оценивает приспособление вашего ребенка к жизни вне матки. Оценка по шкале Апгар проводится через 1 и 5 минут после рождения, когда ребенок находится у вас на груди. Иногда его измеряют повторно через 10 минут после рождения.
Регистрирует частоту сердечных сокращений, дыхание, цвет кожи, мышечный тонус и рефлексы вашего ребенка. Максимальное количество баллов — 10. Оценка 7 или выше обычно означает, что у вашего ребенка все хорошо. Это не тест на способности или интеллект, и он не позволяет предсказать здоровье вашего ребенка в дальнейшей жизни.
Что увидит, услышит, обоняет, попробует и почувствует мой новорожденный ребенок?
Ваш ребенок прислушивался к вашему голосу всю последнюю половину беременности и узнает его, когда вы будете говорить с ним после рождения. Голос вашего партнера или лица, оказывающего поддержку, также может быть вам знаком, если они также разговаривали рядом с вашим ребенком. Ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности, когда услышит ваш голос, и может отреагировать, повернув к вам голову. Ваш ребенок также сможет слышать биение вашего сердца, как он это делал в утробе матери.
Зрение вашего ребенка при рождении нечеткое, но он сможет сфокусироваться на вашем лице с расстояния примерно 30 сантиметров. Это называется «расстояние объятий». Это примерно расстояние от груди до лица. Ваш ребенок установит связь между тем, что он слышит, и тем, что он видит.
Ваш ребенок почувствует запах и вкус амниотической жидкости и вашего молозива, которые имеют похожий вкус.
Моча и меконий
В течение первых 24 часов ваш ребенок, вероятно, будет выделять мочу и меконий (фекалии новорожденных) по крайней мере один раз. Меконий черный и липкий. Кал вашего ребенка изменит цвет и консистенцию в течение следующих нескольких дней.
Дополнительная информация
Вы можете звонить в Отделение беременности, родов и младенцев 7 дней в неделю по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.
Источники:
Кокрейн (Ранний контакт кожа к коже у матерей и их здоровых новорожденных) , Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) (Руководство NICE CG37: Послеродовой уход до 8 недель после рождения) , Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) (Рекомендации по здоровью новорожденных) , Сеть «Воспитание детей» (После рождения ребенка: чего ожидать в первые несколько часов) , Австралийская ассоциация грудного вскармливания (хронология грудного вскармливания) Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: сентябрь 2022 г.
Наверх
Связанные страницы
- Мама в первые дни после родов
- Мама в первые 24 часа после рождения
- Ваш ребенок в первые дни
- Родовая травма (у ребенка)
- Что такое кенгуру?
Нужна дополнительная информация?
Поведение новорожденных | Сеть «Воспитание детей»
Вас смущает поведение новорожденного? Здесь есть все, что вам нужно о поведении новорожденных со статьями, видео и ресурсами о плаче, коликах и многом другом.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Одежда для новорожденных и одевание новорожденных | Сеть «Воспитание детей»
Сколько одежды нужно новорожденному? А какая одежда для новорожденных лучше? Получите ответы на эти и другие вопросы в нашем руководстве по одеванию новорожденного.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Скрининг пятен крови новорожденных — MyDr.com.au
Скрининговые тесты новорожденных могут выявить редкие, но серьезные генетические или метаболические нарушения у новорожденных.
Подробнее на сайте myDr
Ветер, отрыжка и новорожденные в картинках | Сеть «Воспитание детей»
У новорожденных может быть газ от заглатывания воздуха во время плача или кормления. Отрыжка может помочь новорожденным избавиться от газов. Смотрите, как срыгивает ваш новорожденный — в картинках
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Одевание новорожденного
При одевании новорожденного следует учитывать несколько моментов, например, какую одежду использовать, как ее одевать и убедиться, что пеленальный столик безопасен.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Предметы первой необходимости для новорожденных
Вот контрольный список предметов первой необходимости для новорожденного, включая прививки и прививки, медицинские осмотры, смену подгузников, а также грудное вскармливание и кормление из бутылочки.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Развитие новорожденных | Сеть «Воспитание детей»
Хотите отслеживать развитие новорожденных? Здесь есть все, что вам нужно для развития новорожденных со статьями, видео и ресурсами о росте, отношениях и многом другом.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Мой новорожденный в безопасности? — MyDr.

Доктор Норман Свон объясняет риски заражения COVID-19 для вашего новорожденного.
Подробнее на сайте myDr
Новорожденные спят | Сеть «Воспитание детей»
Нужна помощь в понимании сна новорожденного? Вот все, что вам нужно о сне новорожденных со статьями, видео и ресурсами о безопасном сне, привычках сна, усталости и многом другом.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Безопасность новорожденных | Сеть «Воспитание детей»
Безопасность новорожденных беспокоит вас? Здесь есть все, что вам нужно о безопасности новорожденных: статьи, видео и ресурсы по оказанию первой помощи, сердечно-легочной реанимации, оборудованию, автокреслам и многому другому.
Подробнее на сайте raisingchildren. net.au
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Свяжитесь с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Беременность, роды и младенец финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Australia.
Беременность, роды и младенец предоставляется от имени Департамента здравоохранения
Информация и рекомендации по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгой клинической системы управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.
Эта информация не заменяет независимый профессиональный совет и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.
За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут воспроизводиться, изменяться, адаптироваться, храниться и/или распространяться в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Australia.
Поддержка этого браузера прекращена для Беременность, роды и ребенок
Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена
- Internet Explorer 11 и ниже
В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:
- Chrome от Google
- Firefox от Mozilla
- Microsoft Edge
- Сафари от Apple
Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.
Первые 24 часа мамы после рождения
Первые 24 часа мамы после рождения | Беременность Рождение и ребенок начало содержания6-минутное чтение
Слушать
Если вы беременны первым ребенком, вам может быть интересно, чего ожидать после рождения ребенка и какие изменения могут произойти в вашем организме в течение первых 24 часов после родов.
На этой странице объясняется, чего ожидать после вагинальных родов в больнице.
Если вам сделали кесарево сечение, ваш опыт будет немного другим. Вы можете прочитать больше о том, чего ожидать после кесарева сечения.
Что происходит в родильном зале сразу после родов?
Рождение ребенка — это разные переживания для каждого. Хотя есть некоторые вещи, которые могут быть одинаковыми для большинства молодых мам.
Во время родов ваш ребенок, скорее всего, будет поднят на вашу грудь для контакта кожа к коже. Затем вам нужно будет доставить плаценту. Пока вы обнимаете своего ребенка, ваша акушерка или врач осмотрят вашу промежность и влагалище, чтобы увидеть, есть ли у вас какие-либо разрывы, требующие наложения швов.
Ваша акушерка проверит вашего ребенка, пульс и артериальное давление, а также проверит кровопотерю из влагалища и плотность дна (верхней части матки). Они также проведут тщательную проверку вашего ребенка с головы до ног. Если ваш ребенок здоров при рождении, это не обязательно должно произойти сразу.
Если вы решите кормить грудью, акушерка может помочь вам кормить ребенка.
Узнайте больше о первых 24 часах жизни вашего ребенка.
Как долго я буду находиться в родильном зале после родов?
После нормальных вагинальных родов вы, вероятно, останетесь в родильном зале с ребенком около 2 часов. Вы можете поесть и принять душ перед переводом в послеродовую палату или домой. Если вы идете домой через 4–6 часов после родов, возможно, вы сможете оставаться в родильном зале до выписки.
Чего мне ожидать физически в первые 24 часа после рождения?
Ваше самочувствие после родов может быть разным. Вы можете чувствовать приподнятое настроение, истощение, эмоциональное истощение или все сразу. Это нормально, вы только что пережили большое событие, изменившее вашу жизнь.
У вас будет кровотечение из влагалища — это кровотечение известно как «лохии». В течение первых 24 часов лохии похожи на обильные менструации, и у вас также могут выделяться сгустки лохий. Если сгустки больше, например, размером с монету в 50 центов, сообщите об этом акушерке. Вы можете продолжать терять кровь из влагалища в течение примерно 4–6 недель.
У некоторых женщин возникают послеродовые боли, когда матка начинает сокращаться до размеров, существовавших до беременности. Боли после родов могут ощущаться как родовые схватки или менструальные боли от легкой до умеренной степени. Если у вас будет второй или третий ребенок, они, вероятно, будут сильнее, чем послеродовые боли от первого ребенка. Может помочь теплый компресс на спине или животе. Вы также можете попросить своего врача или акушерку облегчить боль.
Промежность может опухнуть в первые 24 часа после родов. Вы можете управлять этим с помощью программы RICE.
- Отдых — прилягте, чтобы уменьшить боль и отек
- Лед — прикладывайте пакет со льдом на 20 минут каждые 2–4 часа, чтобы уменьшить отек
- Компрессионное белье — носите плотно облегающее белье и 2–3 прокладки для беременных для дополнительной поддержки
- Упражнения — начните выполнять упражнения для мышц тазового дна, как только сможете, но обязательно в течение первых нескольких дней
Если болит промежность, попросите акушерку облегчить боль. Если у вас есть швы на промежности, они рассасываются через 1–2 недели. Обычно вымойте пораженный участок под душем и осторожно промокните насухо. Ешьте много клетчатки и пейте много воды, чтобы ваш стул был мягким. Не напрягайтесь в туалете и попросите слабительное, если у вас запор. Ваша акушерка или врач будет регулярно осматривать вашу промежность после родов и перед тем, как вы отправитесь домой, чтобы наблюдать за кровопотерей, кровоподтеками и убедиться, что нет признаков усиливающихся кровоподтеков или травм в этой области.
Ваша грудь вырабатывает молозиво для кормления ребенка. Обычно производится небольшое количество. Помните, что животик вашего ребенка размером с шарик.
Если у вас простые вагинальные роды в государственной больнице или родильном доме, вы, вероятно, отправитесь домой в течение 24 часов. Акушерка может посетить вас дома. Если ваш ребенок находится в частной больнице, вы можете остаться там дольше, если захотите. Спросите в своей больнице, чего ожидать от продолжительности вашего пребывания.
Если у меня домашние роды, какой уход будет оказывать моя акушерка после родов?
Если вы рожаете дома, ваша акушерка останется с вами на некоторое время, а затем вернется позже, чтобы проверить вас и вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой до родов о том, что будет после.
Что, если все пойдет не по плану?
Иногда роды идут не сразу, и это сложно спланировать. Вы можете обнаружить, что посещение занятий по родам во время беременности поможет вам лучше понять, чего ожидать.
Если у вас были тяжелые роды или осложнения после родов, рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом в период непосредственного выздоровления, пока вы все еще находитесь в больнице. Хотя у некоторых новоиспеченных родителей эти чувства могут возникнуть не сразу. Если вы обеспокоены или у вас есть постоянные физические или психологические проблемы в течение нескольких недель или месяцев после рождения, рекомендуется обратиться за помощью как можно раньше.
К кому я могу обратиться за советом и поддержкой
Существует ряд организаций, в которые вы можете обратиться за советом и поддержкой:
- Австралазийская ассоциация родовых травм
- ForWhen — Горячая линия перинатальной депрессии и тревоги
- ПАНДА
Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка
Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.
Источники:
Австралийская комиссия по безопасности и качеству в здравоохранении (Разрыв промежности третьей и четвертой степени во время родов) , Сеть «Воспитание детей» (Молодые мамы: Ваше тело после рождения) , Сеть «Воспитание детей» (Восстановление после родов: в картинках) , Центр перинатального мастерства (COPE) (Восстановление с рождения) , Королевская женская больница (Чего ожидать)Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: сентябрь 2022 г.
Наверх
Связанные страницы
- Ваш ребенок в первые дни
- Первые 24 часа ребенка
- Мама в первые дни после родов
- Родовая травма (эмоциональная)
- Родовая травма (матери)
Нужна дополнительная информация?
Для молодых мам — COPMI
Если вы беременны или только что стали мамой, у которой есть психические заболевания или проблемы с психическим здоровьем, эта информация важна.
Узнайте больше на веб-сайте COPMI – Дети родителей с психическими заболеваниями
Молодые мамы и папы: выбор здорового образа жизни
Когда вы станете родителем, выбор здорового образа жизни, например здоровое питание и физическая активность, поможет вам поддерживать себя в хорошей форме, чтобы заботиться о своем ребенке. Получите советы.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Руководство для молодых мам: первые недели воспитания | Сеть «Воспитание детей»
Когда ты новая мама, тебе нужно многому научиться. Найдите свой путь с нашим руководством для молодых мам по уходу за собой и уходу за ребенком в первые недели.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Новоиспеченные мамы: ваше тело после родов | Сеть «Воспитание детей»
Новоиспеченные мамы, ваше тело многое пережило. Вот все, что вам нужно знать о вагинальном кровотечении, послеродовых болях, сосках и груди, воздержании и весе.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Для всех новоиспеченных родителей — MumSpace
MumSpace — это новый универсальный веб-сайт в Австралии, поддерживающий психическое здоровье и эмоциональное благополучие беременных женщин, молодых мам и всех новых родителей.
Подробнее на сайте MumSpace
О MumSpace — MumSpace
MumSpace — это новый универсальный веб-сайт Австралии, поддерживающий психическое здоровье и эмоциональное благополучие беременных женщин, молодых мам и их семей.
Подробнее на сайте MumSpace
Связь, разговоры и слушание: маленькие дети | Воспитание детей сети
В этом видео показано, как молодая мама сближается, общается и общается со своим ребенком. Это объясняет, как общение с младенцами в повседневной жизни помогает обучению.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Как вы будете кормить своего ребенка?
Один из самых важных выборов, который вам предстоит сделать молодой маме, это то, как вы будете кормить своего ребенка. Узнайте о различных вариантах.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Приложение New Normal Navigator помогает мамам, папам и другим лицам, осуществляющим уход за ребенком, у которого диагностирован рак, сориентироваться в возвращении домой из больницы и в последующие месяцы.
Подробнее на сайте HealthDirect
Воспитание в новой стране | Сеть «Воспитание детей»
Это видео о том, как стать родителем в новой стране. Мамы из мигрантов и представителей разных культур рассказывают о том, как создать семью в Австралии.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Свяжитесь с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Беременность, роды и младенец финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Australia.
Беременность, роды и младенец предоставляется от имени Департамента здравоохранения
Информация и рекомендации по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгой клинической системы управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи.