Когда появляются растяжки во время беременности: Strony nie znaleziono — Neonia

когда появляются и как убрать

Врач дерматолог, трихолог, косметолог дерматологического пространства Derm Space, член ассоциации трихологов Украины, член ассоциации IDS( international Dermoscopy Society), UADV ( Украинская Академия дерматовенерология) Екатерина Козловская.

Растяжки при беременности (или стрии) — это специфические атрофические изменения кожи, вызванные деструкцией соединителной ткани, под влиянием различных факторов.

Самые любимые места для появления растяжек : грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Имеют вид мягких синюшно-багровых полос, расположенных параллельно или радиально на кожных покровах. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет.

Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми и на загорелой кожи они становятся более заметными.

Instagram: @devwindsor

Причины возникновения растяжек на коже во время беременности:

На первый взгляд причина проста и понятна, у будущей мамы растёт живот, кожа перерастягивается, вот растяжки и появляются. Однако, стрии появляются далеко не у всех, и даже женщины с маленьким животиком могут стать их обладательницами, в то время как у беременной двойней или малышом с крупным весом  их может и не быть. Что за несправедливость и почему же так выходит? Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса?

Есть несколько факторов, влияющих на появление растяжек:

Одна из причин — это быстрый набор массы тела, и не столь важно на сколько увеличился вес главное, как быстро это произошло. У кожи просто не было необходимого времени, чтобы адаптироваться.

Вторй причиной  появления растяжек может выступать наследственный фактор, когда беременность выступает, как провоцирующий фактор и дополнительная нагрузка на наследственно скомпрометированные волокна соединительной ткани (что, однако, тоже достоверно не доказано).

Instagram: @romeestrijd

И третья причина, которая на мой взгляд  самая объективная — это гормональная перестройка.

К концу беременности уровень  кортизола физиологически повышается. Этот гормон тормозит синтез  фибробластов, клеток кожи, ответственных за секрецию гиалуроновой кислоты,  волокон коллагена и эластина ( а именно при помощи этих волокон наша кожа способна хорошо растягиваться). Примерно таким же, хоть и менее выраженным эффектом обладает прогестерон, содержание которого к 34-40 неделям беременности возрастает более чем в 10 раз.

При недостаточном синтезе волокон коллагена и эластина, кожа становится менее эластичной, более хрупкой, и в некоторых участках «рвётся», в местах так называемых «надрывов» образуется рубцовая ткань , которая и называется растяжкой или стрией.

Сказать достоверно и предугадать, как поведёт себя женский организм во время такого сложного процесса, как беременность невозможно, поэтому 100% метода профилактики появления стрий не существует.Однако это не значит что не стоит даже пытаться. Тут на мой взгляд, весьма оправдано  высказывание : «делай, что должен и будь что будет».

Instagram: @emrata

Так что же делать для снижения вероятности появления растяжек?

Первый и довольно таки важный пункт — это нормализация питания.

Поскольку во время беременности одним из факторов образования стрий служит относительный дефицит аминокислот в коже, рацион необходимо дополнять белковыми продуктами, если нет желания кушать мясо, обязательно дополните свой рацион морской рыбой , богатой Omega 3 жирными кислотами, морепродуктами, употребляйте достаточное количество полезных жиров в том числе растительного происхождения (авокадо, орехи, оливковое масло и масло авокадо) Предрасположенным к набору веса пациенткам важно следить за динамикой прибавки веса, исключать переедания, отрегулировать режим питания,уменьшить потребление простых углеводов углеводов.

Немаловажно уменьшение нагрузок на кожу. Чтобы избежать перерастяжения соединительнотканных волокон, рекомендуется после 18-22-й недели беременности носить поддерживающий бандаж.

 

 

---

Теги: как восстановится после беременности, как убрать растяжки после родов, чем убрать растяжки

Растяжки при беременности. Что такое Растяжки при беременности?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Растяжки при беременности — это специфические атрофические изменения кожи, вызванные деструкцией соединительной ткани под влиянием факторов гестации. Имеют вид мягких синюшно-багровых полос, расположенных параллельно или радиально на кожных покровах груди, живота.

Диагностируются в ходе осмотра, при необходимости исследуется уровень гормонов в крови и гистологическое строение биоптата из области дефекта. Эффективн ого лечения при беременности не предложено. Ведущей является профилактика с коррекцией диеты, назначением мультивитаминных комплексов, снижением нагрузки на кожу, улучшением процессов микроциркуляции.

МКБ-10

L90.6 Атрофические полосы (striae)

• Причины
• Патогенез
• Симптомы растяжек при беременности
• Осложнения
• Диагностика
• Профилактика растяжек при беременности
• Цены на лечение

Общие сведения

Растяжки (стрии, линейная атрофия кожи, полосовидная атрофодермия) возникают при беременности у 50-90% пациенток. Такие атрофические изменения отнесены к категории вторичных физиологических. Хотя упоминания о растяжках беременных найдены в древнеегипетских папирусах, полосовидную атрофию впервые детально описал в XVIII веке знаменитый немецкий анатом, профессор повивального искусства Иоганн Редерер. Последующие исследования дерматологов Фердинанда Гебры и Морица Капоши подтвердили, что ведущую роль в развитии расстройства играют изменения на уровне глубоких слоев кожи и подкожной клетчатки. В настоящее время специалисты в сфере гинекологии рассматривают стрии беременных не как заболевание, а как косметический дефект.

Растяжки при беременности

Причины

Этиология возникновения стрий при гестации окончательно не установлена. Предположительно причиной их образования является повышенная нагрузка на наследственно несостоятельные соединительнотканные волокна. Дефект достоверно чаще выявляется при наличии анамнестических данных о появлении гестационных растяжек у родственниц беременной. Предпосылкой для формирования стрий могут быть субклинические формы дисплазии соединительной ткани, вызванной нарушением синтеза коллагена, его избыточной деградацией, изменением соотношения между различными коллагенами с преобладанием менее прочных волокон III-IV типов, аналогичными аномалиями эластина.

В период беременности возникают дополнительные факторы, способствующие образованию растяжек:
• Гормональная перестройка. К концу гестационного срока уровень кортизола физиологически повышается с 200-230 до 850-1140 нмоль/л. Являясь глюкокортикоидом, гормон тормозит пролиферацию фибробластов и секрецию ими коллагеновых волокон. Аналогичным, хоть и менее выраженным эффектом обладает прогестерон, содержание которого к 34-40 неделям беременности возрастает более чем в 10 раз. При повышении концентрации эстрогена в клетках кожи уменьшается количество аминокислот, необходимых для синтеза коллагена и эластина.
• Механическое растяжение кожи. Растяжки чаще появляются на животе и груди. Рост плода способствуют увеличению окружности живота. Особенно заметно этот показатель изменяется с 16-18 недели гестационного срока. Под давлением растущей матки кожа живота избыточно растягивается, что сопровождается разрывом ослабленных соединительнотканных волокон. Вероятность возникновения стрий возрастает при многоводии и многоплодии. Увеличение объема груди связано с развитием альвеолярной ткани, а после родов — с процессом лактации.

Определенную роль в формировании растяжек играет лишний вес при беременности. Ожирение, при котором увеличивается объем подкожной жировой клетчатки, способствует более сильному натяжению и повреждению соединительнотканных волокон. Кроме того, жировая ткань активно участвует в синтезе эстрогена, усиливая действие гормона на кожу беременной.

Патогенез

Механизм образования растяжек при беременности связан с дисбалансом процессов синтеза и деградации волокон соединительной ткани дермы. Под влияние глюкокортикостероидов и прогестинов угнетается синтез эластина и коллагена фибробластами, однако при этом сохраняется способность фиброкластов производить коллагеназу и эластазу. В условиях относительного дефицита аминокислот, вызванного эстрогеновым эффектом, это ослабляет сетчатый слой дермы. В результате снижается прочность и эластичность кожи, при ее механическом растяжении разрываются коллагеновые и эластиновые волокна, формируются дефекты.

Поскольку продукты деградации фибриллярных белков оказывают фиброгенный эффект, деструкция сменяется процессами организации и склерозирования с образованием рубцовой ткани.

В зоне повреждения возникает реакция, напоминающая воспалительную – паретически расширяются сосуды, вокруг которых начинается лимфоцитарная инфильтрация. Для замещения дефекта фибробласты производят соединительнотканные волокна, но их микроархитектоника под растяжкой нарушена — коллагеновые фибриллы располагаются пучками параллельно эпидермису, перемешиваясь с большим количеством незрелого эластина. В последующем в области стрии уменьшается количество сосудов, фибробластов, преобладает фиброзная ткань. В центре очага практически полностью отсутствуют эластиновые фибриллы, по периферии они расположены в виде завитков и плотных комков. Эпидермис и дерма утончаются, что характерно для атрофии.

Симптомы растяжек при беременности

Характерный признак полосовидной атрофодермии при гестации — появление на брюшной стенке, груди синюшно-багровых линейных полос. Свежие стрии обычно образуются с 25 недели беременности, хотя могут возникнуть и на более ранних сроках особенно при резком увеличении объема живота. Мягкие полосы проходят радиально или параллельно друг другу вровень с остальной кожей, значительно реже имеют выпуклый рельеф. Ширина растяжек обычно составляет от 1 до 5 мм, длина — от 0,8 до 10 см. После беременности по мере старения поврежденный участок постепенно светлеет, приобретает белесоватый, белесовато-желтый, белесовато-голубой, перламутровый оттенок. Растяжки не покрываются загаром. Их рельеф со временем становится втянутым («западающим»). Какие-либо субъективные ощущения при неосложненном течении линейной атрофии кожи обычно отсутствуют.

Осложнения

Растяжки в подавляющем большинстве случаев не представляют какой-либо опасности для матери или плода, хотя их появление при беременности может послужить толчком к формированию комплекса неполноценности. В 0,41-0,83% случаев деструкция белковых фибрилл, происходящая при образовании стрии, провоцирует аутоиммунный ответ с развитием в 3-м семестре гестации полиморфного дерматоза беременных, сопровождающегося появлением зудящих элементов сыпи. Отдаленным последствием растяжек, возникших при беременности, является стойкий необратимый косметический дефект, способный вызвать невроз, субдепрессию, навязчивые состояния.

Диагностика

При образовании характерных багрово-синюшных полос на коже груди и живота во второй половине беременности и отсутствии другой симптоматики постановка диагноза обычно не представляет каких-либо сложностей. Более тщательное обследование требуется в тех случаях, когда можно заподозрить наличие эндокринной патологии или начало неопластических процессов. План обследования включает:

• Определение уровня гормонов. Растяжки чаще формируются при повышенном содержании кортизола, АКТГ, соматотропного гормона, нарушении продукции тироксина и трийодтиронина. У некоторых беременных в крови отмечается избыточная концентрация эстрадиола, прогестерона.
• Исследование биоптата кожи. Характерна деформация эластиновых фибрилл в среднем и глубоком слоях дермы: присутствуют обрывки эластина, отдельные волокна утолщены, утончены, скручены, сплетены между собой. Вокруг сосудов выявляется инфильтрация разной интенсивности.

При подозрении на эндокринно-активные опухоли дополнительно назначается исследование гипоталамо-гипофизарной области, щитовидной железы, надпочечников. Полосовидную атрофию кожи дифференцируют с анетодермией, патомимией, линейной склеродермией, келоидными рубцами, гиперкортицизмом, болезнью Иценко-Кушинга, диэнцефальным синдромом Марфана, идиопатической атрофодермией Пазини-Пьерини, синдромом Лоренса-Муна-Барде-Бидля. К диагностическому поиску могут привлекаться дерматолог, эндокринолог, невропатолог, нейрохирург, онколог.

Профилактика растяжек при беременности

Эффективных методов лечения свежих стрий в период гестации не предложено. На выбор метода родоразрешения наличие растяжек не влияет, беременность обычно завершают естественными родами, при выявлении акушерских и экстрагенитальных противопоказаний выполняют кесарево сечение. Основные усилия акушера-гинеколога и беременной направлены на профилактику появления стрий. Особое внимание уделяют женщинам с отягощенной наследственностью, эндокринными расстройствами, полосовидной атрофодермией вследствие ожирения или пубертатных изменений. Для снижения вероятности возникновения растяжек рекомендованы:

• Коррекция диеты. Поскольку во время беременности одним из факторов образования стрий служит относительный дефицит аминокислот в коже, рацион необходимо дополнять белковыми продуктами. Предрасположенным пациенткам важно следить за динамикой набора веса, исключать переедания, уменьшить потребление высококалорийных углеводов и жиров.
• Прием витаминно-минеральных комплексов. Для профилактики растяжек назначают добавки и лекарственные средства, содержащие токоферол, ретинол, аскорбиновую кислоту, витамины группы В. Применение препаратов магния позволяет уменьшить деградацию коллагена, повысить прочность дермы, ослабить процессы грануляризации соединительной ткани.
• Уменьшение нагрузок на кожу. Чтобы избежать перерастяжения соединительнотканных волокон, рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, после 18-22-й недели беременности носить поддерживающий бандаж. Для защиты молочных желез при гестации и грудном вскармливании следует пользоваться удобным бюстгальтером.
• Улучшение микроциркуляции в коже. При более интенсивном кровоснабжении усиливается синтез белковых фибрилл, ускоряются и нормализуются репарационные процессы. Для улучшения кровотока в сосудах кожи применяют щадящий массаж проблемных участков, контрастный душ. Определенный, но не решающий эффект оказывают питательные и увлажняющие эмоленты.

Процедуры эстетической косметологии, позволяющие сделать растяжки менее заметными, назначают после завершения беременности. Они максимально эффективны в борьбе со свежими стриями, существующими не дольше 6 месяцев. Чаще всего используют мезотерапию, лазерную шлифовку, химический пилинг, электрофорез или фонофорез с коллагеном, гиалуроновой кислотой, ферментотерапию, космецевтические средства. При значительном изменении кожного рельефа возможно проведение пластических операций, контурной пластики, инъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты.

Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении растяжек при беременности.

Источники

1. Рубцы кожи и их дерматокосметологическая коррекция/ Озерская О.С. – 2007.
2. Профилактика растяжек во время беременности и послеродового периода: Автореферат диссертации/ Шаталова С.Т. – 2005.
3. Растяжки у беременных. Лучше предупредить…/ Торозова О.А.// Новая аптека. – 2008 — N3.
4. Стрии живота: современный взгляд на решение проблемы/ Калашникова Н.// Kosmetik international. – 2011 — №5.
5. Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina.ru/

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Растяжки при беременности | MadeForMums

Давайте начнем с плохих новостей (приготовьтесь): у вас, вероятно, появятся растяжки во время беременности. Девять из 10 — да.* Но — и это лучшая новость — для многих из нас они не будут супер-большими, супер-красными или супер-страшными, и со временем они исчезнут.

И есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что у вас не будет слишком много растяжек, а те, которые у вас есть, будут как можно незаметнее .

Как выглядят растяжки?

Растяжки при беременности, или striae gravidarum, как их называют некоторые врачи, любящие латынь, представляют собой небольшие углубления на поверхности кожи, проявляющиеся в виде линий или полос, которые могут появляться на коже по мере того, как она быстро растягивается растущим животиком. . На белой коже они имеют тенденцию быть розоватыми, пурпурными или красными; на черной коже они выглядят светлее окружающей кожи.

Растяжки наиболее заметны во время беременности; Примерно через 6–12 месяцев после рождения ребенка пигментация растяжек обычно исчезает и становится менее заметной, слегка серебристой. Однако их слегка неровная текстура останется прежней.

Где на теле появляются растяжки при беременности?

Растяжки появляются не только на животе (там, где происходит наиболее очевидное растяжение кожи во время беременности). Довольно часто они появляются на бедрах, бедрах, ягодицах и груди. А некоторые беременные женщины также заметят странные растяжки на спине, икрах и руках.

Растяжки возникают в результате быстрого растяжения кожи, поэтому они могут появиться у небеременных женщин, если они быстро набирают или сильно теряют вес. И, очевидно, ваша беременность заставит вашу кожу растягиваться больше и быстрее, чем обычно.

На самом деле растяжение происходит в дерме, среднем слое трех слоев кожи. Дерма состоит из прочных волокон, которые соединяются друг с другом и позволяют коже растягиваться по мере роста тела. Но если ваше тело быстро растет в течение короткого промежутка времени (как это происходит во время беременности), эти волокна могут стать тонкими и чрезмерно растянутыми или даже порваться.

На данный момент вам не помогают гормоны беременности. Они также играют роль в формировании растяжек, потому что, как говорит доктор Ник Лоу, дерматолог-консультант в клинике Крэнли в Лондоне, «они повреждают коллаген и эластин в вашей дерме — белки, которые обеспечивают поддержку и эластичность вашей кожи».

Возможно, они не очень красивы, но растяжки беременных не опасны. Они не вызывают медицинских проблем ни у вас, ни у вашего ребенка.

Почему у одних беременных растяжек больше, чем у других?

У некоторых беременных женщин бывает много растяжек, у некоторых всего несколько, а у некоторых счастливчиков вообще нет растяжек.

К сожалению, невозможно точно узнать, к какой группе вы попадете. Но есть некоторые вещи, которые могут увеличить ваши шансы на появление растяжек: 9.0003

* Прибавка в весе. Чем больше ваша кожа должна расширяться во время беременности и чем быстрее это происходит, тем выше вероятность появления растяжек. Таким образом, растяжки, вероятно, неизбежны, если:

• Вы быстро набираете вес во время одной из фаз беременности.
• Вы носите двойню, тройню или больше.
• Вы носите большого ребенка.
• У вас избыток амниотической жидкости.

* Гормоны. Боги растяжек могут не благоволить к вам, если вы естественным образом вырабатываете большее количество гормона, называемого кортизолом. Кортизол уменьшает количество коллагена в вашей коже, который, как мы видели выше, представляет собой белок в дерме, который помогает сохранять эластичность волокон кожи.

* Гены. У вашей мамы были растяжки во время беременности? Если да, то, скорее всего, вы тоже, так как ваш тип кожи передается по наследству, а некоторые типы кожи более эластичны, чем другие.


Когда появляются растяжки при беременности? Есть ли предупреждающие знаки?


К сожалению, нельзя сказать, что скоро появится растяжка. Вы можете испытывать некоторый зуд или покалывание на коже, но беременная шишка имеет тенденцию чувствовать зуд, когда она растягивается в любом случае, независимо от того, есть у вас растяжки или нет.

Растяжки при беременности, как правило, появляются в третьем триместре беременности, при этом шансы значительно увеличиваются к концу беременности. Ведь это когда ваша кожа максимально натянута.

Мама AMY25 соглашается. «У меня 32 недели, и у меня появились выделения на боку, но не обильные. Говорят, что они обычно появляются на 6-м и 7-м месяце беременности».

Как и linzimc88: «У меня не было ни одного до очень позднего времени, я бы сказал, около 37 недель. Я использовал и био-масло, и масло какао, но в итоге все покрылось!»

Некоторые женщины клянутся, что у них появились растяжки только после рождения ребенка. Но, скорее всего, отметины на самом деле уже были, но спрятаны в неудобном месте, например, под животом, где их было нелегко заметить до рождения. В качестве альтернативы, говорит дерматолог с Harley Street доктор Ариэль Хаус, они могли образоваться глубоко в вашей коже на очень поздних сроках беременности, но не проявлялись, пока вы (естественным образом) не потеряли верхние слои кожи через несколько дней (и, возможно, после родов). ).

Однако есть одно исключение из правила «никаких растяжек после рождения»: грудь. В течение недели после рождения ребенка у вас будет прибывать молоко, заставляя вашу грудь быстро увеличиваться в размерах и заставляя кожу вашей груди полностью растягиваться. Если вы собираетесь получить растяжки на груди, это, вероятно, время, когда они появятся.

* Источник: Кокрановская база данных систематических обзоров

Читать дальше:

• 5 Способность избежать растяжения беременности

• 55505.
443
.

Как предотвратить растяжки во время беременности? — Доулас штата Мэриленд

Этот пост о том, как предотвратить растяжки во время беременности, был первоначально опубликован в мае 2019 г. и обновлен в январе 2022 г.

Один из страшных симптомов беременности не влияет на пищеварение, сон и даже группы мышц.

Вместо этого, это нацелено на тщеславие — растяжек!

Многие женщины очень внимательно следят за своим растущим животом, чтобы не пропустить эти явные признаки приближающейся беременности. Мы здесь, чтобы помочь вам понять причину и найти некоторые решения (если вы можете) для продвижения ваших тигровых полос!

Узнайте больше о сопровождении беременных от доулы здесь

Что вызывает растяжки во время беременности?

После отчаянных поисков улик врачи сосредоточились на том, что вы уже догадались! — гормоны! Множество гормональных изменений во время беременности может привести к избыточной задержке жидкости в коже. Когда это происходит, коллаген, связывающий волокна кожи (и создающий ту упругость, эффект плавучести, которого многие женщины добиваются в преклонном возрасте), расслабляется. Кожа, которая растягивается и подвергается большему давлению по мере роста живота, груди, бедер и т. д., не получает достаточно времени, чтобы поддерживать себя, и рвется, вызывая растяжку.

Когда во время беременности появляются растяжки?


Растяжки начинают появляться у большинства предрасположенных к ним беременных женщин в конце второго и третьего триместра. Счастливая группа избежит очень многих из них до самого конца их беременности, в то время как некоторые будут избегать их вообще!

Как ни старайся, те, кто имеет генетическую предрасположенность к растяжкам, наверняка все равно заметят их в зеркале во время беременности. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать потери всего урожая в день доставки.

3 главных совета по предотвращению растяжек во время беременности




Увлажнение

Нанесение на растущий живот, бедра и грудь масла для тела, богатого коллагеном и витаминами, поможет коже по мере ее роста сохранять прочные связи и поможет с пересечение жидкости через эпидермис.