Когда тест покажет после зачатия: Тест на беременность: когда нужно делать?

На какой день после зачатия тест покажет беременность, почему тест не показывает беременность: как определить беременность на раннем сроке | 59.ru

Все новости

В спецоперации погиб ефрейтор из Частинского района. У него осталось двое детей

Срочников могут отправить в приграничные с Украиной регионы: новости СВО за 2 ноября

Дождь, мокрый снег и гололедица: МЧС предупреждает о плохой погоде в Прикамье

Жители Прикамья смогут спросить об осеннем призыве на срочную службу на горячей линии 122

В следкоме Прикамья проведут личный прием по вопросам медпомощи

Фуд-корт, тактильный сад и уличный кинозал: в Перми наконец-то открыли 66-й (средний) квартал эспланады. Видео

6 «безобидных» привычек, из-за которых вы возненавидите свою работу — они есть у каждого второго

«Щупайте своих женщин»: врач — акушер-гинеколог о профилактике агрессивного рака

Стрелок из ПГНИУ заявил, что его психиатрическая экспертиза была неполной. Его адвокат запросил повторную

«Сказала, что не выпущу»: мастера по ремонту стиральных машин хотели «развести» клиентку — она заперла их и вызвала полицию

Президент пообещал мобилизованным по 195 тысяч в месяц. Получат ли их пермяки, которых пока не отправляют на СВО?

На Украине погиб житель Прикамья, заключивший контракт два месяца назад

«Свозили детей на кладбище и показали, где папа теперь у нас»: вдова рассказала о гибели экипажа «Горький»

В мае дважды за неделю горел корпус пермской инфекционки на Пушкина. Спустя полгода в МЧС назвали причины пожаров

Застройщик пермской инфекционки рассказал о пожаре на стройплощадке

На стройплощадке новой пермской инфекционки произошел пожар

В Перми легковушка врезалась в стоящий автокран, водитель погиб

«Пока еще можно его спасти, но что будет завтра?» Как жена-филолог пытается вернуть с фронта мобилизованного больного мужа

Судьба Крыма — в Русском Колодце. Как трасса между Таганрогом и Мариуполем ожила после взрыва на мосту

В Пермском крае оценили условия для работы малого бизнеса

Рост пенсий в ноябре: кто получит больше денег

Что будет, если пандемия коронавируса закончится? Отвечает глава Роспотребнадзора Прикамья

Пермских депутатов предупредили о возможном запрете на использование зарубежных мессенджеров для корпоративной переписки

В Перми до лета 2023 года закроют две платные городские парковки

Зарабатывает под 300 млн в год. Все бизнесы Ксении Собчак в России

«Купите обувь, хорошая, по 500». Как в Перми живет китайский рынок — чем тут торгуют и где можно вкусно (и остро) поесть

Мобилизация закончилась, а мне пришла повестка. Нужно ли идти в военкомат?

В центре Перми не будет работать светофор

Срочников не отправят на спецоперацию, а указа о конце мобилизации не будет: новости СВО за 1 ноября

В Перми автобусы четырех маршрутов 9 месяцев будут ездить в объезд улицы Уинской. Карта

Завершилась ли частичная мобилизация в России? И будут ли приходить повестки? Разбираемся вместе

Пермяки за пару месяцев приготовили 38 кг мефедрона. Один отправился в колонию, второй готовится к суду, а организатор в розыске

Депутаты передумали: закон о наказании для уклонистов от мобилизации рассматривать не будут

Пермский школьник изобрел поилку для кота и забрал серебро на международном конкурсе в Индонезии

Указ об окончании мобилизации — нужен или нет? Юристы говорят, что «есть две точки зрения на этот счет»

«Чтобы враг не увидел»: на спецоперацию отправили хитрую версию «буржуйки» — посмотрите, как она выглядит

Жителей Александровского округа предупредили о плановом взрыве на предприятии

Коммунальному мосту в Перми 55 лет — пора под снос или простоит еще столько же? Разбираемся с экспертом

В Перми спустя три года трамваи снова ходят на Парковый: тест-драйв отремонтированной ветки

Все новости

Поделиться

Обычно те, кто планируют беременность, хотели бы узнать о ее наступлении как можно раньше, однако на ранних сроках даже сама женщина какое-то время может не догадываться о своем состоянии. Самые ранние из современных методов диагностики позволяют установить беременность на 7–10 день после зачатия. Все они основаны на определении в биологических жидкостях организма концентрации гормона ХГЧ.

Оплодотворение происходит в верхнем отделе маточной трубы. В норме оплодотворенная яйцеклетка продвигается по трубе в полость матки. На 6–7 сутки после зачатия зародыш имплантируется, т.е. прикрепляется к матке — по статистике, примерно у 20% женщин имплантация сопровождается кровотечением, которое чаще всего ошибочно принимают за очередную менструацию.

Хорионический гонадотропин (ХГЧ) начинает вырабатывать одна из оболочек зародыша под названием хорион. Если в норме уровень?-ХГЧ в крови не превышает 5 мМЕ/мл (международных единиц на мл), то уже на 6–8 день после зачатия он достигает 25 мМЕ/мл. При нормальном течении беременности уровень этого гормона удваивается каждые 2–3 суток, достигая пика на 8–10 неделе.

Исследование крови на ХГЧ — самый ранний и достоверный метод диагностики беременности на сегодня, его можно проводить на 7–10 день после зачатия, результат анализа готов через день.

Гормон ХГЧ также присутствует в моче беременной женщины (однако в моче его концентрация нарастает на 1–2 дня позже, чем в сыворотке крови). Именно на этом основаны разновидности домашних тестов на беременность.

Большинство тестов имеют стандартную чувствительность 20–25 мМЕ ХГЧ/мл, объективный результат может получить в первые дни задержки менструации, т.е. примерно через две недели после зачатия. Однако существуют тесты с высокой чувствительностью (10 мМЕ ХГЧ/мл), которые могут распознавать беременность даже с небольшим уровнем ХГЧ, это позволяет использовать их на 7-й день беременности, то есть за 1–2 дня до предполагаемой менструации.

Существуют 4 основных типа домашних тестов на беременность, они отличаются устройством, качеством и ценой.

Бумажные тест-полоски по своему устройству самые простые и самые дешевые. Они представляют собой пропитанную реактивом многослойную полоску, которую на 5–10 секунд погружают в емкость с мочой. Чувствительность полоски — 25 мМЕ.

Лучше выбирать тест-полоску шириной не менее 3 мм (они бывают от 2,5 до 5 мм) — при этом жидкость быстро и равномерно пропитывает абсорбционную поверхность теста, и он не успевает размокнуть.

К недостаткам можно отнести то, что носителем реактива является бумага — равномерно нанести реактив на нее невозможно, поэтому могут быть ошибки.

При длительном или, наоборот, недостаточном погружении полоски результат теста также может быть некорректным — если тест недодержать, полоска с реагентом может недостаточно пропитаться мочой, и тест ничего не покажет. Если передержать, реагент может смыться, и вторая полоска опять же не появится. Кроме того, для теста подходит только утренняя моча, которую нужно собрать в отдельную чистую емкость.

Планшетные тесты (тест-кассеты) — более совершенный прибор, его устройство не имеет тех недостатков, которые наблюдаются у тест-полосок. Планшетные тесты более чувствительны (10–25 мМЕ), именно их используются для профессионального анализа в стационарах. Чтобы увидеть результат, необходимо прилагающейся к тесту пипеткой нанести каплю мочи в специальное окошко на пластиковом тесте.

Струйные тесты принципиально отличаются от прочих тестов более сложным устройством и высокой чувствительностью — они могут распознавать беременность даже с небольшим уровнем ХГЧ (10 Мме/мл). На сегодня они признаны наиболее совершенными.

Преимуществом является также то, что их можно использовать в любых условиях и в любое время, достаточно подставить приемный конец теста под струю мочи.

Резервуарные тест-системы — это пластиковый резервуар для сбора жидкости с вмонтированной в боковую поверхность тестовой частью. Тестовая часть сама впитает нужное количество жидкости. Результат можно прочесть в тестовом окошке, расположенном на внешней стороне резервуара.

Тесты на беременность могут показать ошибочный результат — ложноотрицательный или ложноположительный.

Ложноотрицательный результат (беременность есть, но тест ее не показывает) может возникнуть в тех случаях, когда тест проведен неверно (не соблюдены правила инструкции), когда срок беременности еще слишком мал и уровень ХГЧ слишком низок, чтобы его обнаружить, либо тест недостаточно чувствителен.

Кроме того, ошибочный результат возможен при употреблении большого количества жидкости — концентрация ХГЧ в моче при этом уменьшается. Если задержка есть, а тест показывает отрицательный результат, нужно сделать его повторно через несколько дней.

Ложноположительный результат (тест показывает две полоски в отсутствии беременности) бывает, когда женщина принимает препараты, содержащие ХГЧ, при трофобластических опухолях и дисфункциональных заболевания яичников.

После самопроизвольного выкидыша или аборта на ранних сроках или удаления внематочной беременности ХГЧ в течение некоторого времени остается в организме, и тест дает ложноположительные результаты.

Недостаток всех тестов на ХГЧ заключается в том, что они равнозначно дают положительный результат как при маточной, так и при внематочной беременности. Точный ответ можно получить только с помощью УЗИ. Поэтому при беременности важно как можно раньше обратиться к гинекологу для проведения ультразвукового исследования. Его можно делать, начиная со 2–3 недели после зачатия.

По теме

• 28 января 2016, 11:35

  Дневник беременной: подготовка к родам

• 28 января 2016, 11:31

  Беременность не так плоха, как кажется

• 09 ноября 2015, 10:19

  Лечение зубов при беременности: личный опыт

• 07 августа 2015, 14:49

  Почему не наступает беременность?

• 26 января 2015, 16:27

  Подготовка к беременности как «раз-два-три»

БеременностьБеременность и родыРанняя беременностьТест на беременность

• ЛАЙК93
• СМЕХ20
• УДИВЛЕНИЕ8
• ГНЕВ8
• ПЕЧАЛЬ18

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ1

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Когда делать Тест на беременность? Родильный дом Leleka | Блог

Беременность в жизни каждой женщины – это знаменательное событие и чаще всего неожиданное.

Но, даже если беременность наступила в виде “сюрприза”, обязательно нужно подтвердить свои подозрения или опровергнуть их. И сделать это можно с помощью мгновенного экспресс теста на беременность, в считанные секунды.

Экспресс тест на беременность – это очень удобное, быстрое и недорогое устройство, которое определяет беременность (если она есть) максимально точно. Ошибочный результат сведен к минимуму и составляет всего 1%.

Наиболее информативными считаются цифровые и планшетные тесты (полоска размещается на пластиковом устройстве с двумя «окошками»). Однако самыми популярными остаются тесты-полоски, а значит цена теста на результат не влияет.

Если после проведения теста остаются какие-либо сомнения, нужно записаться на прием к гинекологу. 

Как работает тест на беременность

Несмотря  на весь ассортимент тестов на беременность, принцип действий у всех один – определить уровень ХГЧ (первый гормон беременности) в моче.

ХГЧ – выделяется ворсинками эмбриона с периода прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Может определяться в моче и крови беременной женщины.

Порядок проведения теста на беременность

Тест на беременность проводится не раньше первого дня задержки месячных или примерно, через 2 недели от предполагаемого дня зачатия. Пока зигота не прикрепится к стенке матки, ХГЧ не выделяется, а значит ранее десяти дней беременности, тест или любые другие анализы проводить нецелесообразно. 

В начале проведения теста нужно хорошо изучить инструкцию о его применении. Хотя принцип работы всегда идентичный: одна часть теста (бумажная) погружается в емкость с мочой, другая (с наличием химического индикатора) определяет результат в виде красных/синих полосок, обозначений «+»/«-» или слов «yes»/«no». Оценка результата проводится спустя указанное в инструкции время (от 1 до 5 минут).

Иногда в тестах встречаются мини-пипетки для дозированного распределения мочи, которыми очень удобно пользоваться.

А вот ставить тест именно под мочевую струю, не рекомендуется, так как данный метод  может технически нарушить проведение экспресс скрининга и выдаст ошибку.

Полагаться на результат одного проведенного теста нельзя, для полной уверенности через 1-3 дня нужно провести повторный экспресс тест. Если каждый раз определяется две полоски – стоит в обязательном порядке записаться на прием к гинекологу.

Когда нужно делать тест на беременность

Для того, чтобы не путаться в цифрах, датах и точно знать, когда целесообразно делать тест на беременность, нужно вести календарь, контролировать свое самочувствие и знать базовый процесс того, как происходит оплодотворение яйцеклетки.

У каждой женщины с регулярным месячным циклом, яйцеклетка проходит через несколько физиологических стадий развития, одна из которых носит название “овуляция”.  

Овуляция — это процесс, где созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, для соединения со сперматозоидом. Если в трубе сперматозоида нет, яйцеклетка погибает и наступает менструация.

Овуляция продолжается примерно 2 дня. Все это время яйцеклетка активна.

Если во время овуляции сперматозоиды находились внутри половых органов женщины и зачатие все же произошло, оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает «передвигаться» в полость матки, при помощи реснитчатого эпителия и мышц самой маточной трубы. 

Весь этот процесс занимает около 1 недели.

После попадания оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, она там прикрепляется, в крови повышается ХГЧ, происходит деление клеток и дальнейшее развитие плода.

Уровень ХГЧ (первого гормона беременности) повышается только после закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Поэтому достоверный результат о наличие беременности можно получить только на седьмой-десятый день зачатия. При этом результат должен быть подкреплен заключением врача.

Некоторые экспресс тесты могут определить наличие гормона уже на четвертый день, но все же лучше проверяться спустя минимум 1,5 недели. Тогда уровень гормона становится достаточно высоким, чтобы с уверенностью определить состояние женщины.

Задержка месячных не всегда говорит о наличие беременности, однако лучше сразу проверить причину и сделать тест в первый же день.

Когда тест на беременность бывает ложным?

Две полоски на тесте, не всегда вызывают восторг у женщин, так как беременность не для всех женщин является заветной мечтой, для большинства — это неожиданность.

Однако если вы действительно не планируете ребенка и у вас вдруг тест стал “полосатым” не спешите поддаваться панике, так как ошибка результата здесь не исключается.

Причины ложноположительного или ложноотрицательного ответа могут быть самые разные, начиная от технической неисправности тест-скрининга, до определения серьезных гинекологических патологий.

Как видите, беременность — это не самое “страшное”, что может определить тест, поэтому еще раз делаем акцент на важности гинекологического осмотра. 

Гинекологи частного родильного дома «Лелека» настоятельно рекомендуют не ограничиваться результатами экспресс теста, для установления беременности. Развитие плода обязательно нужно подтвердить/опровергнуть на приеме у специалиста. Так как сегодня наблюдается тенденция роста внематочных беременностей, которые приводят к серьезным осложнениям и гинекологическим патологиям в будущем.

Как бы ни было, положительный результат теста – это только первый шаг на пути определения беременности.

Второй шаг – визит к гинекологу, который должен подтвердить/опровергнуть полученную информацию. Так как бывают ситуации, когда экспресс скрининг выдает ложноположительный ответ.

Основные причины ложноположительного результата

Ложноположительным считается результат, который указывает на наличие беременности, при ее отсутствии.

Причины:

1. Некорректное проведение экспресс теста.

Неправильное использование теста – основная причина появления ложноположительного ответа. Поэтому всегда нужно читать инструкцию и выполнять указанный алгоритм действий. Оценка результата должна проводиться строго в указанный диапазон времени, от 3 до 10 минут. Спустя этот период на тесте может появиться слабая вторая полоска (из-за испарения мочи), а женщина воспримет полученный результат, как наличие беременности.

2. Брак.

Бракованный тест — это очень редкое явление, однако от подобной ситуации никто не застрахован. Зная об этом, женщины покупают несколько тестов от разных брендов и таким образом проблема нивелируется.

3. Послеродовой период.

Тест на беременность остается положительным всю беременность и еще 3-4 недели после родов. Поэтому, если тест после недавнего рождения ребенка показывает положительный ответ, а вы не планируете детей-погодок, переживать не стоит. Однако об отсутствии беременности, нужно все-таки удостовериться у врача.

4. Выкидыш, аборт.

После замершей беременности, самопроизвольного или медикаментозного аборта, уровень ХГЧ не может сразу снизиться, для этого нужно время. И, как правило, этот процесс занимает от 2 до 4 недель. Поэтому, делать тест на беременность в этот период, просто нет смысла, так как результат будет ложноположительным.

Если сомнения остаются, необходимо сдать анализ крови на уровень ХГЧ или провести контрольное УЗИ брюшной полости.

5. Подготовка к ЭКО.

Некоторые женщины настолько сильно мечтают о беременности, что делают тесты даже тогда, когда это делать не нужно. Как, например, при подготовке к ЭКО.

В этот период проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами, которые повышают и уровень ХГЧ, хотя самой беременности еще нет. Поэтому, сделанный тест на беременность в этот период, может дезинформировать женщину.

6. Онкопатологии.

Иногда положительный тест на беременность, при ее отсутствии, говорит о серьезных патологических процессах, которые повышают уровень ХГЧ. Это опухоли яичников, рак легких, мозга, молочной железы или рак желудка.

Чтобы рассеять все подозрения и страхи, при положительном результате теста на беременность, нужно сразу обратиться к гинекологу, чтобы исключить внематочную беременность и онкопатологии.

Основные причины ложноотрицательного теста

Ложноотрицательным считается результат, который указывает на отсутствие беременности, при ее наличии.

Причины:

1. Оплодотворение наступило до начала месячных, и уровень ХГЧ не успел повыситься к нужной концентрации.
2. Есть угроза выкидыша.
3. Женщина принимает диуретики (мочегонные).
4. Техническое повреждение теста.

Если тест на беременность показал отрицательный ответ, но у женщины присутствуют специфические симптомы беременности (утренняя тошнота, головокружение, частое мочеиспускание, боли внизу живота и груди), нужно обратиться к врачу.

Что делать если есть сомнения?

Бывают ситуации, которые заставляют женщину сомневается в правильном проведении теста на беременность. Например, разные тесты показывают разные результаты, присутствую кровянистые выделения (похожи на месячные), скрининг выдал положительный ответ, а специфических симптомов беременности нет.

Что делать в этом случае?

1. Не искать причину самостоятельно, а отправиться на консультацию к гинекологу и подойти к решению проблемы комплексно.
2. Не избавляться самостоятельно от нежелательной и неподтвержденной беременности.
3. Найти точную причину того, почему тест показал ложноположительный результат при отсутствии беременности.

На заметку! Ведущие гинекологи частного родильного центра «Лелека» настоятельно рекомендуют после прохождения теста с положительным ответом, сразу обращаться в медицинское учреждение. Даже если вы не планируете рожать ребенка, беременность в любом случае, нужно подтвердить или опровергнуть. Не нужно полагаться только на результат теста, и ни в коем случае, не стоит прибегать к криминальным абортам, самостоятельно покупать «нужные» таблетки в аптеке, использовать народные методы для прерывания беременности.  Все это чревато тяжелыми последствиями и осложнениями, вплоть до летального исхода.

Роддом «Лелека» — это современное лечебное учреждение, где вам всегда окажут специализированную высококвалифицированную акушерско-гинекологическую и неонатологическую медицинскую помощь на уровне мировых стандартов.

Только своевременная диагностика и компетентное лечение позволят сохранить репродуктивное здоровье женщины и других вариантов, здесь нет.

 

Можно ли пользоваться гидромассажной ванной на ранних сроках беременности? | Беременность имеет значение

Мало что так расслабляет, как купание в джакузи: стресс уходит, когда расслабляются затекшие, воспаленные мышцы. Но в течение первого триместра беременности использование джакузи может нанести вред развивающейся нервной системе вашего ребенка.

Многие пациенты спрашивают, безопасно ли использование джакузи на ранних сроках беременности, поэтому я хочу объяснить, когда это нормально, а когда следует вообще избегать джакузи.

Как джакузи влияет на ребенка?

Пятьдесят лет назад исследователи обнаружили, что после сильной жары морские свинки на австралийской ферме демонстрируют более высокий уровень выкидышей и пометов с врожденными дефектами. Исследователи предположили, что высокая температура могла вызвать существенные различия.

Очевидно, мы не собираемся проводить подобные исследования на людях. Таким образом, чтобы определить возможную опасность для развивающихся эмбрионов, исследователи и врачи должны расспросить беременных женщин о воздействии сильной жары.

Ряд исследований, по-видимому, предполагает, что воздействие очень горячей воды в джакузи на ранних сроках беременности, когда температура воды составляет 101 градус и выше, может привести к повышенному риску дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника.

Дефекты нервной трубки возникают при наличии проблем с развитием позвоночника эмбриона и центральной нервной системы. Риск дефектов нервной трубки при типичной беременности составляет около 1 на 1000. Исследования показывают, что риск удваивается до 2 на 1000 при воздействии воды в джакузи.

Время решает все

Вскоре после зачатия у эмбриона начинает формироваться позвоночник. Фактически, позвоночник полностью формируется через шесть недель после последней задержки менструации у женщины.

Примерно половина всех беременностей в США являются незапланированными, поэтому воздействие на нервную трубку может иметь место до того, как женщина почувствует какие-либо признаки беременности.

Другими словами, вы должны были бы подвергаться воздействию горячей ванны в течение того шестинедельного периода ранней беременности, когда эмбрион уязвим для повреждения нервной трубки.

Если ко мне приходит пациентка, обеспокоенная тем, что она недавно сидела в джакузи на выходных, но мы знаем, что сейчас она на 12-й неделе беременности, это, скорее всего, выходит за рамки дозволенного. В этом случае я могу очень успокоить пациентов, и это действительно хорошее чувство для врача.

Мы очень хорошо выявляем дефекты нервной трубки в Юго-Западном университете штата Техас – мы можем выявить более 95 процентов случаев расщепления позвоночника. Если пациентка использовала горячую ванну во время раннего периода беременности, мы можем использовать комбинацию анализа крови и УЗИ, чтобы убедить ее в том, что вероятность того, что ее ребенок пострадает, очень мала.

Замачивать или не замачивать?

Использование джакузи — это одна из вещей, о которых должны подумать женщины, пытающиеся забеременеть. Я говорю своим пациентам: «Принимайте фолиевую кислоту и следите за использованием джакузи».

Я не говорю, что вы должны полностью отказаться от использования джакузи — как я упоминала ранее, риск дефектов нервной трубки при типичной беременности составляет 1 на 1000, и этот риск удваивается до 2 на 1000, если вы используете джакузи. во время ранней беременности.

Если вы хотите полностью исключить повышенный риск, избегайте джакузи в течение первого триместра беременности, чтобы дать себе запас на несколько недель. Приятная теплая ванна — безопасная альтернатива, если вы хотите расслабиться в воде.

Если вы все же хотите насладиться гидромассажной ванной, понежьтесь в ванне непродолжительное время, убедитесь, что температура воды ниже 101 градуса, и избегайте струй, где вода обычно самая горячая. Как только вы пройдете первый триместр, риск практически исчезнет.

Вперед, побалуйте себя во время беременности! Чтобы получить рекомендации по массажу, маникюру и окрашиванию волос во время беременности, прочтите этот пост в блоге от доктора Шивани Патель.

6 способов создать более позитивный образ тела во время и после беременности | Психическое здоровье | Ваша беременность имеет значение

×

Что мы можем помочь Вам найти?

Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

Деловое свидание, встреча Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

11 октября 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины Акушерство и гинекология

Перинатальная неудовлетворенность своим телом может повлиять на здоровье матери и плода — риск перинатальной депрессии в четыре раза выше у пациенток, недовольных своим внешним видом.

Одно дело знать, что ваше тело изменится во время беременности, и совсем другое – испытать это на себе. Социальное давление требует выглядеть определенным образом — во время и после беременности.

Некоторые женщины принимают перемены, происходящие с беременностью и родами, но для многих метаморфозы могут негативно изменить их представление о себе.

Неудовлетворенность своим телом во время беременности может повлиять на здоровье матери и плода, побуждая женщин строго ограничивать прием пищи или вызывать рецидив расстройства пищевого поведения. А риск перинатальной депрессии в четыре раза выше у женщин, недовольных своим телосложением.

В мае 2022 года Архив женского психического здоровья опубликовал исследование, показывающее, что 52% беременных участниц и 56,2% участниц после родов сообщили о чувстве неудовлетворенности своим телом. Около 80% из них сказали, что были бы признательны за возможность присоединиться к предродовой программе, направленной на ожидание и принятие изменений тела.

Исследование предполагает, что дополнительное обучение образу тела во время дородового ухода может помочь пациенткам предвидеть, принять и потенциально принять изменения тела в перинатальный период — за несколько недель до и после родов.

Изменение представлений общества о том, как должны выглядеть беременные и молодые матери, потребует времени, но уже сейчас существуют стратегии, которые помогут изменить то, как женщины воспринимают свое тело до и после родов. Как любит говорить одна из наших акушерок: «Вашему телу потребовалось девять месяцев, чтобы вырастить ребенка, вы должны дать своему телу по крайней мере столько времени, чтобы восстановиться».

1. Установите реалистичные ожидания относительно внешнего вида и функций

Увеличение веса

Одним из наиболее заметных изменений во время беременности является увеличение веса. Большая часть веса ребенка набирается во втором и третьем триместрах, часто со скоростью один фунт в неделю — больше, если вы носите двойню или тройню.

Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует, чтобы женщины, которые начинают с здорового веса, набирали от 25 до 35 фунтов в течение всей беременности, в то время как те, у кого избыточный вес, набирали не более 15-25 фунтов, а те, у кого страдают ожирением, прибавляют в весе не более 11–20 фунтов.

Похожие чтения: Есть на двоих? Как поддерживать здоровый вес во время беременности

Изменения кожи

Прибавка в весе за короткое время может вызвать появление растяжек — красноватых полос на груди, животе, бедрах или других участках тела, которые прибавляют в весе. Увлажнение кожи маслом какао или лосьоном может помочь уменьшить их появление. Однако у большинства беременных женщин появляются растяжки, которые обычно после родов приобретают светло-серебристый или белый цвет.

Связанные материалы: 6 проблем с кожей, которые могут развиться во время беременности

Подтекающий мочевой пузырь

Стрессовое недержание мочи (СНМ) не всегда считается «нормальным», но более трети беременных женщин испытывают непроизвольное подтекание мочи во время беременности. второй и третий триместры. Около трети имеют эту проблему в течение первых трех месяцев после родов.

Во время беременности принимайте меры для предотвращения или уменьшения стрессового недержания мочи, например, укрепляйте мышцы тазового дна, выполняя упражнения Кегеля и избегая продуктов и напитков, которые усугубляют СНМ, таких как алкоголь, кофеин и острая пища.

Если СНМ сохраняется, нехирургические методы лечения, такие как физиотерапия тазового дна или минимально инвазивная хирургия для поддержки уретры, могут уменьшить или остановить подтекание мочевого пузыря.

Читайте также: 5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать

2. Подготовьте свое тело к родам и послеродовому восстановлению

Физические упражнения во время беременности полезны для вас и вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие занятия безопасны, а каких вам следует избегать.

Опускание колена — это простые и безопасные упражнения, которые вы можете выполнять через несколько недель после родов, чтобы укрепить косые мышцы живота (по бокам живота), сгибатели бедра и тазовое дно.

Выполнение этих пяти простых упражнений и поз йоги также поможет уменьшить боль и дискомфорт и подготовить тело к родам:

• Поза ребенка (йога)
• Глубокий присед
• Четвероногое животное кошка/корова
• Выпячивания промежности
• Массаж промежности

После родов специальные упражнения для укрепления и повторной тренировки мышц брюшной стенки, спины и тазового дна могут облегчить послеродовой дискомфорт.

Читать по теме : 10 упражнений, которые вы можете делать с новорожденным

3. Присоединяйтесь к группе мам или группе послеродовой поддержки

Иногда бывает полезно поделиться своими чувствами с людьми, которые переживают похожий опыт. Может быть приятно знать, что вы не одиноки и что ваши чувства обоснованы.

Поищите группу мам или группу послеродовой поддержки в вашем районе, например, районные группы Dallas Moms и общественные группы. Там вы найдете будущих или новых мам, с которыми вы можете поговорить о том, что происходит с вашим телом, узнать, чего ожидать, и поделиться полезными советами и ресурсами.

4. Ограничьте время в социальных сетях и журналах о беременности

Все мы видели фотографии женщин, которые родили пять минут назад и выглядят великолепно на своей первой фотографии в Instagram с ребенком. Или знаменитости в журналах, которые родили ребенка несколько недель назад и выглядят так, как будто никогда не были беременны.

Не поддавайтесь желанию создавать фотографии послеродового совершенства для социальных сетей. Ваши друзья и семья поймут.

Эти «идеальные послеродовые» фотографии нереалистичны и создают ложные представления о том, чего ожидать после родов и в послеродовой период. Роды и роды могут быть болезненными, трудными и изнурительными. Мы хотим, чтобы женщины делали то, что заставляет их чувствовать себя счастливыми и красивыми после родов, не сталкиваясь с необходимостью выглядеть достойно Instagram.

Еще одной проблемой являются немедицинские организации и влиятельные лица, которые продают продукты, такие как устройства для мониторинга схваток или косметические смеси для беременных, которые не имеют клинических доказательств и могут быть вредными для вас или беременности. Прежде чем попробовать что-то рекламируемое в социальных сетях, обсудите это со своим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это или есть что-то другое, что может быть лучше.

Связанное чтение: Беременность и социальные сети: когда влиятельные лица влияют на решения, касающиеся здоровья

5. Установите четкие ожидания с близкими

Иногда давление, чтобы выглядеть определенным образом в перинатальном периоде, исходит от семьи и друзей. У них могут быть добрые намерения, они просят вас «больше улыбаться» или наносить макияж, чтобы «снова стать похожими на себя». Но не расстраивайтесь, если вам нужно исправить кого-то за нежелательные комментарии о вашей внешности.

Напомните близким, что вы сосредоточены на том, чтобы заботиться о своей беременности, ребенке и позволить своему телу восстановиться в разумные сроки.

Прочтите по теме: Что НЕЛЬЗЯ говорить беременной женщине

6. Обсудите образ тела с врачом дородового наблюдения

То, как вы относитесь к своему телу, влияет на ваше здоровье, а ваше здоровье может повлиять на течение беременности. Если вам что-то не нравится — физически или эмоционально — дайте нам знать. Мы можем предложить предложения, указать вам на полезные ресурсы или дать направление к психологу или консультанту, чтобы обсудить ваши проблемы.

Если вам интересно, является ли определенный побочный эффект беременности нормальным, спросите. И помните, что каждая беременность уникальна. То, как вы чувствовали себя физически, умственно и эмоционально во время предыдущей беременности, на этот раз может быть другим. И у вас могут возникнуть вопросы, которые вам не нужно было задавать в прошлый раз.

Мы хотим, чтобы у вас была вся необходимая информация для здоровой и счастливой беременности и хорошего самочувствия еще долгое время после родов. Поговорите со своим дородовым наблюдателем в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения. Вот для чего мы здесь!

Чтобы поговорить с акушером-гинекологом или акушеркой, позвоните по номеру 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Мейтра Доти, доктор медицины

27 сентября 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

11 августа 2022 г.

Душевное здоровье

• Коллин Вас, доктор медицины
• Эрик Шеллхорн, MSN, APRN, PMH-NP (bc)

3 августа 2022 г.

Мозг; Открытие; Душевное здоровье

• Кала Бейли, доктор медицины

11 мая 2022 г.

COVID-19; Душевное здоровье

• Кипп Пьетрантонио, доктор философии.

3 марта 2022 г.

Душевное здоровье

9 декабря, 2021 г.

Душевное здоровье

• Рене Энрикес, доктор медицины

6 декабря 2021 г.

Мозг; Душевное здоровье

• Мадукар Триведи, доктор медицины

9 декабря 2020 г.