Когда вставать на учет беременность: Полезная информация

Содержание

встать на учет по беременности в Одессе. Медицинский дом Odrex.

Ведение беременности — наблюдение женщины и плода для оценки состояния здоровья и обеспечения рождение здорового ребенка. Стать на учет — одна из первых задач после того, как женщина узнала о беременности. Регулярные визиты и обследования помогут вовремя обнаружить риски, проблемы, принять меры профилактики или убедиться в здоровом течении радостного процесса.

Как подтвердить беременность?

Подтвердить беременность проще всего с помощью мочевого теста. При правильном использовании он достаточно точный. Тест реагирует на хорионический гонадотропин — гормон, что вырабатывается у женщины во время беременности.

При каких симптомах следует использовать тест на беременность?

Длительная задержка менструации. Если женщина репродуктивного возраста, и задержка длится несколько дней — это нормально. Задержка неделю или более может быть симптомом беременности. Но если цикл нерегулярный, этот признак — ненадежный показатель.
Изменения в молочных железах вызваны гормональными изменениями на ранних сроках беременности. Грудь может увеличиться и быть более чувствительной.
Тошнота и рвота может беспокоить как днем, так и ночью. Чаще всего это утреннее недомогание. У некоторых женщин состояние появляется на ранних сроках, у других — значительно позже.
Учащенное мочеиспускание вызвано увеличением объема крови в организме и давлением увеличивающейся матки на мочевой пузырь.

Усталость и сонливость в первом триместре беременности может быть вызвана повышением прогестерона.

Эти симптомы неоднозначны и может показаться, что вот-вот начнется менструация или вы заболели.

Есть и менее очевидные первые признаки беременности на ранних сроках. Например, перепады настроения, желание плакать, вздутие живота, спазмы, запор или отвращение к еде.

Для начала стоит сделать домашний тест и записаться к акушер-гинекологу.

Как, когда и где беременной становиться на учет?

Как встать на учет по беременности? Узнав о беременности, у женщин возникает множество вопросов, а если это первый ребенок, то особенности наблюдения могут быть неизвестны.

Стоит проконсультироваться с акушер-гинекологом, который занимается ведением беременности. На этом этапе можно определиться, нравится ли врач, клиника и хотите ли вы наблюдаться именно там, куда пришли на первое знакомство. На консультации обсуждаются все аспекты ведения, исследования и подготовка к родам. При необходимости проводится УЗИ ранней беременности, уточняется срок и плодность (один плод или больше).

Пациенток волнует вопрос: когда вставать на учет по беременности? Лучше всего обратиться к врачу, как только узнаете о беременности. Оптимальный вариант — это в 7-8 недель (это соответствует 3-4 неделям задержки менструации), крайний срок может быть до 12 недель. Дело в том, что у ряда исследований есть свой срок, и если их не сделать вовремя, то время и возможности определения рисков и их профилактика могут быть упущены.

Odrex обеспечивает амбулаторное сопровождение на всех этапах беременности с выдачей обменной карты и всех необходимых документов (декретный больничный лист или справка).

Какие программы ведения беременности есть в Odrex?

В среднем, женщине с одноплодной беременностью нужно сделать от 7 до 10 визитов в Odrex. Ряд исследований зависит от срока, на котором она стала на учет. Беременная базово получает пакет исследований по протоколу МОЗ, рекомендациям ВООЗ и ведущим международным гайдлайнам.

Консультации: как минимум, акушер-гинеколога, семейного врача, эндокринолога, офтальмолога.
Анализы при беременности: лабораторная диагностика крови, общие и биохимические анализы мочи, анализы на вич, сифилис, гепатиты, другие инфекции, скрининг хромосомных аномалий, акушерских осложнений, анемии, гестационного диабета, гипотиреоза и др; мазки, РАР тест и другие, по назначению врача.
УЗИ, компьютеризированная КТГ (кардиотокография) и ЭКГ.
Обследование отца ребенка: рентгенография легких и определение группы крови и резус-фактора.

Даже в базовом пакете обеспечены все необходимое анализы и исследования для ведения пациентки и контроля состояния здоровья мамы и малыша.

Пациентка может выбрать и расширенные варианты, которые позволяют сделать любое исследование по назначению врача со скидкой. В Женской консультации Odrex доступна комплексная пренатальная диагностика с использованием современных технологий: комбинированные скрининги, неинвазивное тестирование и УЗИ с возможностью 3D и 4D, допплерометрия, кардиотокография (к-КТГ), биофизический профиль плода (БПП).

Почему стоит вести беременность в Odrex?

Медицинский дом Odrex — место, где умеют заботиться о людях всех возрастов и в самых разных случаях.

Мультидисциплинарность нашей команды позволяет комплексно подходить к вопросу. Мы готовы заботится и о беременных. Для этого есть все необходимое современное оборудование, чуткие и знающие сотрудники.

Мы обеспечиваем как планирование и ведение даже сложной беременности, так и послеродовое сопровождение малыша. После рождения ребенка можно наблюдаться всей семьей благодаря годовым программам, которые покрывают всех членов семьи, а также детей от одного месяца.

Беременная может решить вопросы здоровья, сдать любые анализы и обратится к ряду специалистов в одном месте, без очереди и ожидания. С момента обращения забота о документах, планирование анализов, даты скрининга, подготовка к исследованиям и вся суета ложится на плечи администратора.

Выбирая Женскую консультацию Odrex, женщина получает:

сопровождение беременности не только в клинике, но за ее пределами, если возникнут вопросы;
возможность расширенного обследования и консультаций в многопрофильной клинике;
возможность проведения консилиума с ведущими украинскими и зарубежными специалистами,
завтраки после анализов натощак;

максимальное количество контактов: врача, координатора, колл-центра и Скорой;
всю необходимую документацию: обменная карта, справка о беременности или больничный лист при оформлении декрета;
памятные исследования на электронных носителях.

Здесь беременность — время, которым женщина беззаботно наслаждается, а оберегать, контролировать и проверять будет врач и сотрудники консультации.

Информация для беременных

Когда и как вставать на учет по беременности

В вашей семье произошло радостное событие – вы ожидаете прибавления. В связи с этим, будущую маму начинают волновать многие вопросы: «Как правильно питаться?», «Какой режим дня соблюдать?», «Что может навредить малышу?», и, самый главный вопрос «Когда и как вставать на учет по беременности?».

В настоящее время появился выбор мест, где может наблюдаться беременная женщина. Это и государственные поликлиники, и частные медицинские клиники. Выбор места наблюдения зависит от желаний женщины и ее материальных возможностей.
Где наблюдаться?
Первый и самый распространенный вариант наблюдения — это государственная поликлиника, в которой ведется наблюдение физиологической беременности. Основным ее преимуществом является месторасположение поликлиники поблизости от дома. В случае развития определенных рисков, врачи акушер — гинекологи поликлиники переводят на второй этап наблюдения в условия женской консультации при перинатальном центре.

Желательно вставать на учет по беременности в той поликлинике, в которой раньше наблюдалась и лечилась женщина. Это позволяет сохранить преемственность медицинского наблюдения (все анализы, заболевания и пройденное лечение учтены и задокументированы в амбулаторной карте). При постановке на учет в другом месте необходимо взять выписку из той женской консультации, где будущая мама наблюдалась ранее. Согласна приказам МЗ РК, беременная женщина становится на учет по месту фактического проживания.
Возможно наблюдение и ведение беременности в частном медицинском центре. Выбрав клинику, беременная женщина выбирает лечащего врача и заключает контракт, имеющий юридическую силу. Цена договора может быть различной и зависит от уровня центра, квалификации специалиста и оказываемых услуг. Стоит поинтересоваться наличием у клиники лицензии на выдачу обменной карты (где фиксируется все данные о течении беременности).
Когда вставать на учет по беременности?
Согласно кодексу РК « О здоровье народа и системе здравоохранения»

«Беременные женщины в срок до 12 недель беременности, обязаны встать на медицинский учет».

Ранняя явка позволяет своевременно выявить и пролечить возможные осложнения беременности, что обеспечит рождение здорового малыша. Кроме того, ранняя постановка на учет позволяет максимально точно определить срок беременности и родов.
Очень обидно, сдав все необходимые анализы и посетив два десятка врачей, узнать, что вся проделанная работа прошла впустую. Поэтому, оптимальный срок, когда пора «сдаваться» врачу – это 9-12 недель.
Как вставать на учет по беременности?
В первое посещение врач собирает анамнез, интересуется перенесенными заболеваниями, наличием хронических болезней, операций, аллергии и течением предыдущих беременностей. Постановка на учет по беременности не тот случай, когда следует скрыть количество перенесенных абортов и выкидышей.

Любая мелочь важна для качественного наблюдения беременности. Затем проводится взвешивание женщины и измерение ее роста. Это необходимо для расчета росто-весового показателя и определения оптимальной прибавке веса за все девять месяцев.

После врач проводит гинекологический осмотр, определяет размеры матки и срок беременности, сопутствующие гинекологические заболевания и берет мазок на микрофлору влагалища.
На основании полученных данных беременная женщина вносится в ту или иную группу риска (при наличии патологий) и составляется план ведения беременности. При взятии на учет акушер-гинеколог выписывает ряд необходимых анализов и назначает консультации специалистов. Желательно подготовиться к первому визиту в женскую консультацию и составить список интересующих вопросов врачу.

Зачем нужны курсы по подготовке к родам?

Существует определенный процент женщин, которые решают, что подготовка им не нужна. Женщины же, которые приходят на курсы по подготовке к родам, как правило, четко формулируют причины своего прихода.
Вот наиболее частые из них:

«Хочу понять, что такое роды, подготовиться к ним морально и физически»
Многие современные беременные женщины решают для себя этот вопрос. Есть «Как облегчить себе роды?» Сюда же относятся и такие вопросы, как: «Как дышать в родах?», «Какие позы можно принимать?» и т. д.
«Как выбрать родильный дом?»
«Как ухаживать за новорожденным?», «Что с ним можно делать?» «Как заложить основы хорошего грудного вскармливания?», «Как правильно кормить ребенка грудью?»

Часто приходят пары: супруг тоже хочет знать, что ожидает жену в родах, решить для себя вопрос присутствия на них. Некоторые будущие папы уже знают четкие вопросы, ответы на которые хотят услышать: «Как я могу помочь жене в родах?», «Когда выезжать в роддом?»

Как правило, более глубокие проблемы не формулируются. Но они есть! И уже по ходу курсов осознаются все новые и новые.

Современная социально-бытовые условия отличны от тех, в которых жила женщина на протяжении всего существования человечества, за исключением последних 200-150 лет. Раньше почти в каждой семье хотя бы одна из женщин (мать, жены старших братьев) носила ребенка, рожала на глазах у подрастающей девушки. Рожали часто – семьи раньше были многодетные, да и младенческая смертность была высока. Вот и получалось, что для каждой женщины процесс беременности и родов был знакомым, естественным, понятным и очень близким. Сейчас же не каждая современная девушка знает, сколько длиться беременность и что представляют собой роды. Современной женщине нужен проводник в роды, тот, кто поможет поднять глубинное, генетическое знание женщины о родах, научить ее доверять себе и своему телу, ну и, конечно, заполнить пробелы информационные. Роль такого проводника часто выполняют курсы подготовки к родам. На них можно услышать о том, что такое роды, какими они могут быть, посмотреть фильмы с документальными съемками родов, сформировать настрой на роды, перестать их бояться. Практическая часть занятия позволяет попробовать и потренировать практики дыхания, поведения в родах, которые помогают справиться с болезненными ощущениями, правильно тужиться в потугах. Что касается информации, то в ней в наше время недостатка нет. Есть и тематические журналы, научные и популярные книги на любой вкус, есть и огромное количество сайтов. Сейчас на любой вопрос можно найти массу ответов, но вот это-то и проблема. Ответов оказывается гораздо больше, чем вопросов, и разобраться в этом потоке информации становится все сложнее. При личном общении с инструктором появляется возможность подробного обсуждения и рассмотрения всех плюсов и минусов той или иной ситуации для каждой конкретной женщины. Нельзя переоценить важность подготовки к родам для будущих пап. О них обычно забывают в этот период времени, но ведь мужчина — непосредственный участник всех событий. С самого момента зачатия меняется женщина, она готовиться стать матерью и физически и психологически. Но ведь и превращение мужчины в отца тоже требует внимания и некоторой подготовки. Будущему отцу, как и будущей матери, так же важно личностно пережить и беременность и роды, чтоб это превращение совершилось. Кроме того, по мере развития беременности, в паре часто возникает недопонимание в эмоциональных, близких отношениях, которое превращаются, порой, в проблему. Гораздо легче переживаются все сложности, если супруги услышат о своих проблемах со стороны. Ведь далеко не всегда с личными трудностями люди готовы обратиться к кому-то за помощью. Огромную роль в подготовке к родам на курсах играет возможность общения с такими же беременными парами. Часто, забеременев, женщина постепенно выпадает из привычного круга общения, и у нее может появиться чувство одиночества, отчуждения. Очень важным, поддерживающим в этом случае оказывается круг общения, в котором можно поговорить об актуальных для себя проблемах и радостях. Занятия в группах оказываются удивительно полезными еще и потому, что дают возможность услышать от других то, что не получается сформулировать самому, прикоснуться к опыту всей группы, а не только индивидуальному.

Получение необходимых знаний о беременности и родах, а так же техник и навыков, помогают паре поверить в свои силы, подводят их к возможности осознанного выбора на пути родительства. И это одна из главных целей дородовой подготовки. Здоровье и благополучие нашего ребенка и до родов, и после во многом зависит от нас. Важно научиться осознанно нести эту ответственность, умело и мудро пользуясь поддержкой современных наук – медицины и психологии, но не пытаться переложить на них всю ответственность.

Большим плюсом дородовой подготовки на курсах, является возможность практических занятий. Пары имеют возможность освоить правильное дыхание в родах, попробовать различные родовые позиции, научиться организовывать голос в родах, а так же попробовать дородовую и послеродовую гимнастики и прикоснуться к психотерапевтическим практикам и тренингам.

Течение беременности по триместрам

Условно все течение беременности акушер-гинекологи делят на три части — триместры. Каждый триместр имеет свои особенности, как для матери, так и для плода.

I триместр

Первый триместр начинается с момента зачатия до 14 недель беременности.

В этом триместре ребенок проходит стадии от бластоцисты до плода. Оплодотворенная яйцеклетка по трубам спускается в матку и через 2-3 недели начинает внедряться в полость матки, а с 4-й недели происходит постепенное формирование будущей плаценты. В этот период женщины, как правило, еще не знают, что они уже беременны. И поскольку прямой связи с организмом матери еще не было, погрешности в образе жизни воздействия на плод не оказывают. Но с момента подтверждения беременности лучше сразу придерживаться правильного режима жизни: труда, отдыха, питания.

Постепенно происходит закладка и формирование всех органов и систем будущего ребенка.

В организме женщины повышается функция желтого тела, которое вырабатывает гормон прогестерон для поддержания беременности. Поэтому появляются первые признаки беременности: увеличение и болезненность молочных желез, учащение мочеиспускания, увеличение выделений из влагалища, тошнота, постепенная пигментация сосков и средней линии живота. Возможен озноб из-за жароповышающего свойства прогестерона.

Ранний токсикоз не так вреден для беременной, как думали раньше. Чаще всего он возникает на факторы, которые вредны организму формирующегося плода (алкоголь, никотин, запах парфюмерии, красителей, бензина, лекарственные вещества, жаренное). Но это не значит, что надо полностью отказаться от еды.

Для организма беременной опасен лишь тяжелый ранний токсикоз, когда приступы рвоты доходят до 40-50 раз в день. При этом теряется большое количество полезных микроэлементов, витаминов и даже белка.

Рекомендации:

Побольше пейте. В первом триместре это необходимо. Утро лучше начинать с полустакана теплой кипяченной воды. Вообще, пить лучше обычную дистиллированную воду или отвар из сухофруктов (без добавления сахара). Хорошо помогают при токсикозе сухарики домашнего приготовления (их

следует рассасывать как леденцы) и сухофрукты. Может помочь и вода с медом и капелькой лимона или яблочного уксуса.

В случае, если эти рекомендации не приносят облегчения обратитесь к врачу акушер-гинекологу, который назначит вливание жидкости с добавлением препаратов стимулирующих функцию печени, а следовательно, и увеличение выведения токсичных веществ.

Вследствие действия прогестерона может увеличиться потоотделение и измениться пигментный обмен. Поэтому избегайте активного солнца, но при этом старайтесь почаще бывать на «свежем воздухе» (лучше утром или вечером). Ультрафиолет может серьезно навредить вашей коже и проявиться в виде появления пигментных пятен на лице или ломкостью и сечением волос.

По причине измененного пигментного обмена не рекомендуется заниматься серьезными косметическими процедурами во время беременности. Лучше отложить их на послеродовый период.

При ухудшении самочувствия обязательно проинформируйте своего врача.

Именно первый триместр, считается самым ответственным и решающим для всего периода беременности. Связано это с тем, что в эти первые недели решается вопрос о том, быть беременности или не быть, а если быть, то насколько качественной.

II триместр

Второй триместр (от 14 до 28 недель) отличается мягкостью течения для мамочки и большим количеством важных для малыша изменений. К 14 неделям плод уже полностью сформирован. Теперь его рост — это подготовка к жизни вне организма матери.

Для этого периода характерно:

Во-первых, то, что с 15-16 недель беременности начинает функционировать плацента. Плацента-уникальный орган, который сочетает в себе функции и сердечно-сосудистой, и дыхательной, и выделительной систем, а также выполняет барьерную и гормональную функции. Несмотря на это, плацента и самый уязвимый орган. И если в организме беременной происходит какой-либо «сбой»: обострение хронического заболевания, хр. инфекции, возникновение острого заболевания инфекционной или неинфекционной этиологии, длительно текущая угроза прерывания беременности — в первую очередь страдают сосуды плаценты, которые начинают сужаться, затем изменять форму и дополнительно разрастаться. Вследствие этого возникает недостаточность системы плацента-плод, выражающаяся в уменьшении поступления кислорода и питательных веществ к растущему малышу. Он начинает испытывать дефицит кислорода, а затем развивается задержка развития плода. Такое состояние называют фето-плацентарной недостаточностью(ФПН) и требует обязательного лечения.

Сама мамочка может установить явления фето-плацентарной недостаточности по активизации или наоборот уменьшению шевелений плода и по учащению или урежению сердцебиения ребенка — чаще 160 или реже 120 ударов в минуту. При возникновении подозрений надо обязательно сообщить своему акушер-гинекологу, который назначит дополнительное обследование, включающее ультразвуковое и допплерометрическое исследования.

Во-вторых, происходит увеличение количества околоплодных вод — внутриутробной среды обитания ребенка. Воды выполняют роль амортизатора, предохраняя плод от травм и повреждений, а также регулируют температуру. В норме они бывают светлыми и прозрачными. Каждые 4 часа происходит их обновление, а в течение недели — полное обновление околоплодных вод.

В-третьих, беременные начинают ощущать шевеления плода. Как правило, у первородящих это происходит в сроке 20-ти недельной, а у повторонородящих — 18-ти недельной беременности. Хотя сейчас имеется тенденция к более раннему ощущению первого шевеления и связано это с, так называемой, внутриутробной акселерацией. В норме шевелений должно быть 10-15 за бодрствующий день беременной.

Кроме того, у ребенка развивается и сосательный рефлекс. Играя сам с собой, малыш может сосать пальчик и поскольку его окружает водная среда, то иногда он может заглотнуть избыток околоплодных вод и исторгать этот избыток обратно посредством икоты. Икоту ощущают почти все беременные в виде равномерных легких постукиваний внутри живота.

В сроке от 20 до 28 недель постепенно начинают «включаться» органы чувств ребенка.

Так, в 20 недель малыш начинает осязать, хмуриться, щурить глазки, надувать щечки, а с 24 недель — слышать ваш голос и музыку. Мелодии, которые нравятся, вызывают определенные движения, а от резких звуков ребенок вздрагивает.

К 28-й неделе у плода образуются вкусовые сосочки на языке и он различает сладкое, соленое и горькое. На 28 неделе глазки ребенка раскрываются, и теперь он может видеть, причем очень отчетливо.

С учетом этого, рекомендуется во II триместре вести более активный образ жизни, при этом, стараясь обязательно отдыхать днем. Желательны положительные образы и восприятия. Посещайте, по мере возможностей, театры, слушайте спокойную приятную музыку, читайте классическую и романтическую литературу, играйте или учитесь играть на фортепиано, рисуйте, если вам хочется, даже если не умеете, лепите фигурки из пластилина или из теста. Словом, как можно больше творчества и тогда ваш малыш уже внутриутробно почувствует вашу заботу и внимание, не говоря о том, что такие творческие занятия оказывают положительное действие на формирование будущих способностей ребенка.

Подумайте о будущем режиме малыша. Конечно, внутриутробный плод имеет свой ритм сна и бодрствования. Иногда малыш может активно двигаться, когда вам хочется спать. И, тем не менее, режим основного ночного сна ребенка все-таки определяется вашим основным сном. Поэтому постарайтесь не засиживаться за полночь, укладывайтесь спать не позже 10-11 часов ночи. Тогда и вероятность нормального ночного сна у рожденного ребенка будет значительно выше.

Привыкайте спать на боку и ни в коем случае на спине, поскольку растущая матка может сдавливать крупные сосуды, находящиеся под ней. Вставайте не спеша, предварительно повернувшись на бок, с опорой на руку. При быстром вставании вы можете почувствовать головокружение и слабость из-за резкого оттока крови по крупным сосудам вниз.

Ну и уже с начала второго триместра следует подумать о посещении курсов подготовки к родам, где вы сможете разрешить все вопросы, касающиеся вашей беременности и предстоящих родов, а также подготовить к родам свой организм физически путем специальных упражнений для беременных, дыхательной гимнастикой.

Именно в этом триместре необходимо начать предотвращать возможный дефицит микроэлементов.

III триместр

В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.

Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды.

Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.

С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.

Не зря выход в декретный отпуск предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.

Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности-достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви. В положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног.

И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен-таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.

Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечнике из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей больше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.

Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе-по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах-снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.

Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями.

Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.

Что происходит с малышом в III триместре?

Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.

Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.

К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, первичный кал.

За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых-это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка-прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.

Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.

Отсутствие страха базируется на многих факторах:

знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
правильного использования дыхания в родах;
физической готовности организма к родам;
помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.

Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.

Материнство | OhioHealth Riverside Methodist Hospital

Riverside Methodist — это родильный дом уровня III, который обеспечивает максимально возможный уровень родовспоможения в соответствии с определением Департамента здравоохранения штата Огайо. У нас круглосуточно дежурит сертифицированный акушер и неонатолог.

Отделение реанимации новорожденных уровня III детской больницы Национальной детской больницы в методистской больнице Риверсайд штата Огайо предлагает вашему ребенку неонатальный опыт мирового класса Национальной детской больницы и ее специалистов в стенах методистской больницы Риверсайд.

Когда пришло время родов

Мы рекомендуем вам предварительно зарегистрироваться для пребывания в больнице, чтобы избежать лишнего времени и бумажной волокиты по прибытии на роды. Для предварительной регистрации звоните по телефону (614) 566.1515. Или вы можете зарегистрироваться онлайн на странице ohiohealth.com/pre-registration.

По прибытии в методистскую больницу Риверсайд

Вход в Женский центр методистской больницы Риверсайд расположен в задней части больницы, рядом с Томас-лейн. Когда вы приедете, идите прямо в отдел труда и доставки на третьем этаже в желтой зоне.

При поступлении

Вам будет предоставлена удобная, приватная, домашняя родильная палата, оборудованная по последнему слову техники, а также спальные места для вашего партнера. Здесь вы будете рожать, рожать и выздоравливать. Во время родов и родоразрешения вы можете ограничить свою поддержку одним дополнительным человеком.

Вы можете делать фотографии во время родов. Однако использование записывающих устройств, таких как видео- и цифровые камеры, ограничено в отделениях родовспоможения и матери и ребенка, чтобы обеспечить конфиденциальность и безопасность вас и вашей семьи.

После родов вас переведут в отдельную послеродовую палату, в которой есть удобные спальные места для вас и вашего партнера, собственная ванная комната и душ, регулируемое освещение, кресло-качалка, телефон, телевизор с видеомагнитофоном/DVD и бесплатный Wi-Fi.

Знакомство с малышом

У вас будет возможность подержать на руках новорожденного, как только он или она родится. После некоторого времени привязывания или кормления медсестра осмотрит, взвесит и измерит вашего ребенка и вернет его вам, чтобы вы подержали и покормили. Пока вас переводят в послеродовую палату, вашему ребенку сделают ванну и проведут полное обследование.

После обычных родов мы рекомендуем вам как можно дольше оставаться с ребенком в своей палате, чтобы начался естественный процесс привязанности. Если вам требуется отдых или дополнительная медицинская помощь, за вашим ребенком могут ухаживать в детской рядом с послеродовой палатой.

Когда к вам приходят посетители

Обычное время посещения: с 15:00 до 20:00.

Два посетителя допускаются одновременно, а также посетители братьев и сестер.

Все посетители должны носить маску вместе с детьми от двух лет и старше.

Все посетители, включая братьев и сестер, должны оставаться в комнате.

Посетители могут парковаться на открытой стоянке перед входом в Женский центр, на любой стоянке с пометкой «Посетитель» и в красных или зеленых гаражах. Услуги парковщика также доступны. Посетители могут спросить дорогу к вашему номеру на стойке информации.

Подробную информацию о посещении см. в Правилах посещения OhioHealth.

COVID-19: Часто задаваемые вопросы о беременности, родах

Если вы беременны, планируете забеременеть или родите ребенка, у вас могут возникнуть вопросы или опасения по поводу того, как COVID-19может повлиять на вас и вашего ребенка.

Во-первых, важно получить вакцину от COVID-19 и бустерную дозу. Беременность увеличивает риск тяжелого течения COVID-19. А наличие COVID-19 во время беременности увеличивает риск преждевременных родов. ¹ Хорошая новость заключается в том, что вакцины против COVID-19 безопасны и эффективны для беременных. Вакцинация – лучший способ защитить себя и своего ребенка.

Чтобы помочь вам быть в курсе и подготовиться, мы описали, что вы можете ожидать от дородового и послеродового ухода, а также то, что мы знаем о COVID-19.Влияние на беременность и уход за новорожденным. Мы также поделились нашими рекомендациями по вакцине против COVID-19 для беременных и кормящих родителей. Как всегда, ваше здоровье и безопасность являются нашим главным приоритетом, и мы здесь, чтобы поддержать вас и вашу семью.

Вакцина против COVID-19 для беременных и кормящих родителей

Да. Имеющиеся данные показывают, что преимущества вакцинации против COVID-19 перевешивают риски для беременных. ¹ Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендуют вакцинацию беременных от COVID-19.

Существует множество причин, по которым беременным следует пройти вакцинацию против COVID-19:

Беременность увеличивает риск серьезного заболевания COVID-19. Эти риски выше среди беременных латиноамериканок и чернокожих. ^1,2
Беременные с COVID-19 подвержены повышенному риску осложнений, таких как преждевременные роды. ¹
Вакцинация во время беременности приводит к образованию антител, которые могут быть переданы вашему ребенку. Эти антитела могут защитить вашего ребенка от COVID-19. ¹

Если вы беременны или кормите грудью, вы можете получить любую доступную вам одобренную FDA вакцину против COVID-19. CDC не обнаружил никаких проблем с безопасностью для беременных или их детей. Также нет доказательств того, что вакцины против COVID-19 могут вызывать проблемы с фертильностью. ¹ Тем не менее, все женщины моложе 50 лет должны знать о редком риске тромбоза с синдромом тромбоцитопении (TTS) после введения вакцины Johnson & Johnson, а также о других одобренных FDA вакцинах против COVID-19.вакцины есть.

Поговорите со своей командой по уходу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу получения вакцины против COVID-19.

Да. Беременные подвержены повышенному риску тяжелых заболеваний, смерти и осложнений беременности от COVID-19, и мы рекомендуем им пройти повторную вакцинацию против COVID-19, если они соответствуют критериям, установленным Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Для беременных (и других лиц с определенными сопутствующими заболеваниями), которым не менее 18 лет и которые прошли серию двухдозовой вакцинации от Pfizer или Moderna, CDC рекомендует, чтобы они могли получить бустерную дозу, если прошло не менее шести месяцев с тех пор, как они завершили серию прививок. Для беременных (и всех остальных), достигших возраста 18 лет и получивших однократную дозу вакцины Johnson & Johnson, CDC рекомендует ревакцинацию, если с момента вакцинации прошло не менее двух месяцев. Любой из COVID-19вакцины могут быть использованы для ревакцинации независимо от того, какой вакцинный продукт используется для первичной вакцинации.

Вакцинация беременных создает антитела, которые могут быть переданы ребенку. Эти антитела могут защитить ребенка от COVID-19. ¹

Мы рекомендуем вакцину против COVID-19 для кормящих грудью. Исследования показывают, что у кормящих грудью женщин, которые были вакцинированы против COVID-19, в грудном молоке есть антитела, которые могут помочь защитить их детей. ¹ Вам не нужно откладывать или прекращать грудное вскармливание после получения вакцины. Поговорите со своей командой по уходу, если у вас есть проблемы.

Посетите kp.org/covidvaccine записаться на вакцинацию в Kaiser Permanente. Обратите внимание, что мы призываем наших соответствующих участников получать вакцину от COVID-19 везде, где это возможно. Вакцины предоставляются бесплатно.

В дополнение к вакцине против COVID-19 мы настоятельно рекомендуем всем беременным делать прививки от Tdap и гриппа. Вы можете найти ближайшую к вам прививку от гриппа на сайте kp.org/flu. .

Изменения в вашем дородовом и послеродовом уходе

Ваша безопасность — наш главный приоритет. Чтобы предоставить вам больше возможностей для ухода, мы расширили доступность виртуальных посещений для дородового и послеродового ухода, чтобы вы могли получать уход на дому.

Вот что вы можете ожидать:

Ваша команда по уходу сообщит вам, когда вам следует явиться для личного визита и когда уместно посетить телефон или видео визит. * Это решение будет основано на стадии вашей беременности и вашего здоровья.
Если рекомендуется визит по телефону или видеосвязь*, но вы хотели бы встретиться лично из-за проблем со здоровьем, сообщите нам об этом, и мы увидимся лично.
Групповые визиты по уходу были изменены либо на личные посещения для отдельных лиц, либо на онлайн-посещения для групп.
Ваша команда по уходу может попросить вас принять дополнительные меры для наблюдения за собой дома, например, проверить свой вес или кровяное давление.
Ваша команда по уходу сообщит вам о симптомах, на которые следует обратить внимание, чтобы вы знали, когда звонить нам или приходить немедленно для получения помощи.

Ваши дородовые осмотры являются важной частью вашего ухода во время беременности, и мы продолжим безопасно предоставлять эту помощь, реагируя на пандемию.

*При необходимости и наличии.

Чтобы помочь предотвратить распространение COVID-19, мы внесли изменения в наши правила посещения. Пожалуйста, поймите, что наши правила в отношении посетителей могут продолжать меняться в зависимости от распространения COVID-19 в различных регионах США. В некоторых местах посетители могут быть не допущены на дородовые приемы. Чтобы получить актуальную информацию о учреждении и посетителях, посетите наш Обслуживание во время COVID-19.вспышка страницу, выберите свой регион и перейдите к разделу «Изменения в нашей политике в отношении посетителей».

Приходя на прием, соблюдайте правила безопасности при COVID-19 Центров по контролю и профилактике заболеваний. . Наденьте маску на рот и нос и по возможности держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других.

В большинстве наших учреждений очные занятия по дородовому обучению теперь доступны онлайн. Ваша команда по уходу может предоставить вам информацию об онлайн-классе и ссылки для регистрации. У нас также есть другие онлайн-ресурсы, которые помогут вам подготовиться:

Работа и доставка
Малыш 101
Советы для вашего партнера
Грудное вскармливание
Видео: Грудное вскармливание новорожденного
Видео: безопасность сна для младенцев

Чтобы ограничить распространение COVID-19, мы не предлагаем личные экскурсии по нашим больницам и родильным домам. Однако мы предлагаем виртуальные туры на английском и испанском языках. Виртуальные туры можно просматривать с любого устройства с веб-браузером. Чтобы совершить виртуальный тур, посетите kp.org/maternity. , нажмите «Найти больницу», выберите свой регион и больницу, в которой вы планируете рожать, и выберите «виртуальный тур».

Если у вас есть признаки родов, отходят воды или вы не чувствуете шевеления ребенка, позвоните в отдел родовспоможения в вашем учреждении Kaiser Permanente за консультацией или обратитесь в больницу.

Когда вы прибудете в больницу, вас спросят о симптомах и, возможно, измерят температуру. Если у вас кашель, лихорадка или одышка, сообщите об этом.

Если вы здоровы и у вас неосложненные роды, мы постараемся вернуть вас в безопасное место как можно быстрее. Если вы рожаете путем кесарева сечения, у нас есть протоколы, разработанные для раннего восстановления, чтобы вы могли быстрее вернуться домой. Быстрая и безопасная доставка домой защитит вас и вашего ребенка.

Чтобы помочь предотвратить распространение COVID-19, мы внесли изменения в наши правила посещения. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой посещения для получения последней информации о вашей больнице. Чтобы ознакомиться с нашей политикой в отношении посетителей, посетите страницу Получение медицинской помощи во время вспышки COVID-19. страницу, выберите свой регион и перейдите к разделу «Изменения в нашей политике в отношении посетителей».

Когда придет время ехать в больницу, чтобы родить ребенка, ваша команда по уходу примет дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить вас и вашего новорожденного:

В зависимости от распространенности COVID-19 в вашем регионе вы можете пройти тестирование на COVID-19 либо при поступлении в больницу, либо перед запланированным кесаревым сечением или индукцией.
Пациентов с COVID-19 или с подозрением на COVID-19 изолируют от других пациентов, чтобы предотвратить заражение других.
Маски обязательны для всего персонала и посетителей больницы.
Персонал и посетители приветствуются и проходят предварительный досмотр у входов в наши медицинские учреждения.
Мы соблюдаем правила инфекционного контроля, чтобы предотвратить распространение вируса. Это включает в себя вашу рабочую группу и команду доставки.
Посетители должны соблюдать последние правила посещения в своей больнице. Чтобы ознакомиться с нашей политикой в отношении посетителей, перейдите на страницу «Получение медицинской помощи во время вспышки COVID-19» , выберите свой регион и прокрутите до раздела «Изменения в нашей политике в отношении посетителей».

Мы следуем последним рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), местных органов здравоохранения и наших экспертов по инфекционным заболеваниям. Если у вас не было лихорадки или какого-либо COVID-19симптомы в течение 10 дней после положительного теста, вы больше не рискуете заразить кого-либо еще. После того, как вы пройдете этот 10-дневный период изоляции, вы должны ходить на все встречи в соответствии с инструкциями. Если вы все еще находитесь в пределах этого 10-дневного окна, сообщите об этом своей команде по уходу, чтобы они могли обсудить с вами варианты помощи по телефону или видео*.

*Когда это уместно и доступно

Вы должны приводить своего ребенка на плановые визиты для осмотра ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует продолжать профилактические осмотры и вакцинацию вашего ребенка. Эти профилактические визиты новорожденных обычно проводятся в следующем порядке после родов: 2–3 дня, 2 недели, 2 месяца, 4 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев и 18 месяцев.

Чтобы обезопасить вас и вашего ребенка, у нас есть специальные зоны для педиатрической помощи, чтобы ограничить воздействие вируса на вас. Перед визитом вас по телефону проверят на наличие симптомов COVID-19. Если у вас и вашего ребенка нет никаких симптомов, вам, скорее всего, будет назначен личный визит. Однако, если какие-либо симптомы появляются между временем, когда вы назначили встречу и визитом, вы должны перенести его на другое время. Кроме того, из-за пандемии мы можем попросить, чтобы с ребенком на прием пришел только один родитель или опекун. Тем не менее, в течение первого месяца жизни вашего ребенка другой взрослый может пойти с вами на прием к врачу.

Естественно испытывать стресс и тревогу, сталкиваясь с проблемами пандемии COVID-19. Вот несколько способов справиться с этими чувствами:

Интернет-ресурсы по уходу за собой — вы найдете ряд статей, советов и аудиозанятий, которые помогут вам справиться с тревогой, стрессом и воспитанием детей.
Терапия и консультирование. Позвоните в свою группу по уходу, если стресс мешает вашей повседневной деятельности в течение нескольких дней подряд.

Если вам нужна дополнительная помощь в преодолении стресса и беспокойства, сообщите об этом своей команде по уходу. Мы можем помочь подключить вас к системе ухода.

Здоровые отношения и безопасная домашняя обстановка очень важны для вас и вашего ребенка во время беременности и после родов. Если вы не чувствуете себя в безопасности дома или чувствуете угрозу со стороны своего партнера, свяжитесь с нами или обратитесь за экстренной помощью, позвонив по телефону 911 прямо сейчас.

Вот несколько способов получить помощь:

Чтобы получить немедленную помощь, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия. Помощь доступна более чем на 200 языках по телефону 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233) и через онлайн-чат на thehotline.org.
Поговорите со своим врачом Kaiser Permanente о любых проблемах, связанных с насилием или отношениями. По несрочным вопросам или поддержке вы можете звонить нам круглосуточно и без выходных для консультации или по электронной почте в офис вашего провайдера. Ваша команда по уходу соединит вас с ресурсами и поможет разработать план обеспечения безопасности.
Ознакомьтесь с приложением myPlan и веб-сайтом. Приложение, разработанное Школой медсестер Университета Джона Хопкинса и рекомендованное поставщиками в рамках Программы предотвращения насилия в семье Kaiser Permanente, представляет собой онлайн-инструмент, помогающий людям, которые подвергаются жестокому обращению в отношениях.
Нажмите здесь , чтобы узнать больше о насилии со стороны интимного партнера, видах домашнего насилия, признаках домашнего насилия, о том, как получить помощь, и многом другом.
Во время беременности вы будете обследованы на предмет насилия со стороны интимного партнера, злоупотребления психоактивными веществами и депрессии. Все ваши ответы являются полностью конфиденциальными, и вы можете свободно отвечать на вопросы настолько честно, насколько сможете.

Влияние COVID-19 на беременность и уход за новорожденными

Для получения информации о коронавирусе и COVID-19, включая признаки и симптомы, посетите kp.org/coronavirus .

Информация о влиянии COVID-19 на беременных ограничена. Хотя общий риск тяжелого заболевания низкий, беременные люди имеют более высокий риск тяжелого заболевания от COVID-19 по сравнению с небеременными людьми. Беременные люди, у которых есть такие заболевания, как диабет, могут подвергаться еще большему риску тяжелого заболевания. Вы также можете быть подвержены риску осложнений беременности, таких как преждевременные роды. COVID-19 редко встречается у новорожденных, рожденных матерями с COVID-19во время беременности, но некоторые новорожденные дали положительный результат на COVID-19 вскоре после рождения. Мы еще не знаем, может ли вирус передаваться во время беременности или эти новорожденные были инфицированы после рождения. ³

Если у матери положительный результат теста или симптомы COVID-19, мы можем порекомендовать матери и ребенку оставаться в разных комнатах или соблюдать дистанцию не менее 6 футов. По мере того, как появляется все больше информации о факторах риска COVID-19 для новорожденных, остается еще много неизвестных. Что известно на данный момент: ³

Новорожденные могут заразиться вирусом, если они находились в тесном контакте в течение длительного периода времени с носителем вируса, даже если у этого человека симптомы отсутствуют.
Большинство новорожденных с положительным тестом на вирус имели легкие симптомы или полное выздоровление.
Хотя тесты некоторых новорожденных на вирус дали положительный результат после рождения, неясно, подвергались ли они воздействию вируса во время беременности или во время родов.

В настоящее время нет информации о долгосрочных последствиях COVID-19 для здоровья младенцев.или те, кто подвергся воздействию вируса во время беременности.

Как правило, тесты на COVID-19 доступны только тогда, когда у вас есть симптомы заболевания или когда вы собираетесь пройти госпитализацию или процедуру. Чтобы получить информацию о тестировании и о том, когда вам следует пройти тест, посетите kp.org/coronavirus. .

Во время беременности важно, чтобы вы и те, кто живет с вами или посещает вас, предпринимали шаги, чтобы защитить себя от заражения COVID-19. Вы можете соблюдать рекомендуемые CDC меры предосторожности для людей с COVID-19 и без него.вакцинация. Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями CDC по безопасности для беременных. .

Если вы беременны и у вас положительный результат теста на COVID-19 или у вас диагностирован COVID-19, будь то в Kaiser Permanente или за пределами Kaiser Permanente, вам не нужно приходить на роды и роды быть оценены. Пожалуйста, оставайтесь дома и максимально изолируйтесь от других членов вашей семьи. См. ниже информацию о том, когда следует звонить в компанию Kaiser Permanente или обращаться за медицинской помощью.

Если вы сдавали анализ в Kaiser Permanente, ваша команда по уходу получит копию вашего положительного результата теста. Если ваш акушер-гинеколог не связался с вами в течение 72 часов после получения положительного результата, сообщите об этом вашей команде по уходу по телефону kp.org/getcare , чтобы сообщить им, что у вас положительный результат на COVID-19. Мы просмотрим вашу электронную медицинскую карту, чтобы определить необходимость любых возможных следующих шагов или дальнейшего лечения.

Если вы сдали тест дома или за пределами Kaiser Permanente и он оказался положительным, , пожалуйста, сообщите своей команде по уходу по телефону kp.org/getcare , чтобы сообщить им, что у вас положительный результат на COVID-19. Мы просмотрим вашу электронную медицинскую карту, чтобы определить необходимость любых возможных следующих шагов или дальнейшего лечения.

Лечение

Существуют амбулаторные методы лечения COVID-19, включая новые лекарства, которые могут подойти некоторым беременным пациенткам с COVID-19. Ваша команда по уходу сообщит вам, доступны ли они и должны ли вы их получить.

Пищевые добавки

Беременные пациенты должны продолжать принимать рекомендованные во время беременности добавки, такие как пренатальные витамины и кальций.

Нет доказательств, подтверждающих или опровергающих использование витамина С, цинка или витамина D.
Мелатонин следует использовать при беременности , а не .

Существующие препараты, рекомендованные при беременности

Беременные пациенты должны продолжать прием других препаратов, рекомендованных при беременности.

Пока вы выздоравливаете дома, продолжайте следить за своей болезнью. Если ваше заболевание ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив в свою группу по уходу. Скажите им, что у вас COVID-19. Если вам сказали прийти в медицинский центр, пожалуйста, наденьте маску и немедленно сообщите персоналу, что у вас COVID-19.

Если вы беременны менее 20 недель, вас могут направить в отделение неотложной помощи или в отделение неотложной помощи.

Если вы беременны на 20 неделе и более, вас могут направить на роды.

Если у вас появятся опасные для жизни симптомы, такие как затрудненное дыхание, постоянная боль в груди, посинение губ или лица, позвоните по номеру 911 и сообщите, что у вас COVID-19. Если возможно, наденьте маску до прибытия помощи.

Как и в случае любой болезни, лучше оставаться в изоляции, пока все симптомы не исчезнут и вы не почувствуете себя хорошо. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своей командой по уходу, чтобы подтвердить, безопасно ли прекращать домашнюю изоляцию.

В связи с текущим риском COVID-19CDC постоянно обновляет свои рекомендации по поездкам. Мы рекомендуем вам ознакомиться и учесть эти рекомендации перед поездкой. Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями CDC о поездках в связи с коронавирусом. для последних обновлений.

Несмотря на то, что вам не терпится подарить своим друзьям и семье свой новый набор радости, гораздо важнее обеспечить безопасность и здоровье вашего ребенка. Вот несколько рекомендаций, которым необходимо следовать:

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, мы рекомендуем вам и окружающим вас людям пройти вакцинацию от COVID-19.вакцина.
Ограничьте посещение и личные встречи, даже если люди вакцинированы. Лучше всего ограничить количество людей, которые касаются или держат вашего ребенка. Вместо личных визитов рассмотрите возможность видеозвонков или обмена фотографиями в Интернете с друзьями и семьей.
Когда посетители приходят, независимо от того, привиты они или нет, они должны носить маску, мыть руки с мылом и водой, часто использовать дезинфицирующее средство для рук и соблюдать дистанцию не менее 6 футов.
Никто с кашлем, простудой или лихорадкой не должен посещать ребенка.
Подумайте о рисках передачи COVID-19 вам и вашему ребенку, прежде чем вы решите выйти на улицу для занятий, не связанных с посещением врача или уходом за ребенком. Если вы выходите на улицу, соблюдайте дистанцию в 6 футов (6 футов) между ребенком и людьми, не проживающими с вами вместе.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что грудное молоко вряд ли может передать вирус младенцам, и грудное вскармливание считается безопасным. ³

Если у вас есть COVID-19 или вы ждете результатов анализов, проявляйте особую осторожность, чтобы не заразить ребенка:

Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд, прежде чем прикасаться к ребенку.
Носите маску для лица во время грудного вскармливания.
Если вы пользуетесь молокоотсосом, мойте руки перед тем, как прикасаться к частям молокоотсоса или бутылочки, и следуйте рекомендациям по надлежащей очистке молокоотсоса после каждого использования.

Соблюдая эти важные меры предосторожности, вы поможете своему ребенку сохранить здоровье и сохранить связь в это особое время.

Мы все еще изучаем, как COVID-19поражает младенцев и детей. В то время как некоторые дети и младенцы были больны COVID-19, большинство заболеваний было среди взрослых. Однако некоторые исследования показывают, что младенцы в возрасте до 1 года и те, у кого есть сопутствующие заболевания, могут подвергаться более высокому риску серьезного заболевания COVID-19 по сравнению с другими детьми. 4 Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Самое важное, что вы можете сделать, это держать ребенка дома и подальше от других. Потому что COVID-19могут иметь те же симптомы, что и многие вирусы, включая грипп, вам следует держать ребенка подальше от взрослых из группы высокого риска (даже если вы точно не знаете, что у вашего ребенка COVID-19), пока у него не исчезнут симптомы 72 часа. Это включает в себя, если возможно, держать ребенка подальше от лиц старше 65 лет, лиц с хроническими заболеваниями и беременных людей.

Ухаживайте за своим ребенком так же, как за человеком с обычным кашлем или простудой.