Ктг при беременности норма 30 недель беременности: КТГ плода при беременности в СПб

Содержание

зачем, как и когда делают?

Записаться на прием

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Кардиотокография – важная составляющая часть комплексной оценки состояния плода наряду с УЗИ и допплерометрией. С помощью данной процедуры врачи регистрируют маточные сокращения, сердцебиение еще не появившегося на свет малыша. КТГ позволяет выявить какие-либо проблемы и своевременно начать их решать.

Обычно беременным советуют проходить КТГ несколько раз, а именно в течение третьего триместра 2 раза с 28-30 недель.

Значимость обследования при беременности методом КТГ

Этот способ обследования можно расценивать в качестве углубленной электрокардиограммы развивающегося ребенка. КТГ во время беременности имеет особое значение, поскольку данный метод исследования дает необходимую информацию о частоте сокращений сердца и активности телодвижений будущего малыша. Кроме того, результаты кардиотокографии способны отображать частоту сокращения маточных стенок.

КТГ назначается абсолютно всем беременным женщинам, поэтому не стоит опасаться, когда вам прописывают данную процедуру обследования. Она имеет профилактический характер и призвана дать наиболее полную информацию о состоянии плода.

КТГ действенный и простой способ исследования состояния плода, который дает полную информацию о его здоровье, и при этом является безопасным. КТГ позволяет обследовать сердечный ритм будущего малыша, выявляя даже такие болезни, как врожденный порок сердца..

Процесс обследования проводится при комфортном расположении женщины на боку или на спине. При этом допускаются легкие движения, которые не влияют на смещение установленных датчиков. Но даже в этом случае можно быстро вернуть их на место, поскольку акушер непрерывно наблюдает за процессом обследования.

Кардиотокография — это наилучший способ выявления отклонений в развитии будущего ребенка. Этот вид обследования является самым передовым достижением в сфере профилактики беременности. КТГ назначается в обязательном порядке, так как обследование дает наиболее достоверную информацию о количестве кислорода для плода.

Предлагаем провести кардиотокографию плода на аппарате Фетальный монитор Уникос-03 с автоматическим расчетом КТГ

Более высокая (на 20-25%) информативность на данном аппарате по сравнению с традиционными методами анализа КТГ.

Возможность дифференцированной оценки состояния плода по 4-м группам показателей состояния плода (норма, начальные, выраженные и резко выраженные нарушения).
Возможность оценки состояния плода не с 34 нед., как при традиционном анализе кардиотокограмм, а с 28 нед. беременности.
Полная автоматизация обработки получаемой информации.
Унификация результатов и отсутствие субъективизма при анализе КТГ.
Автоматическое определение продолжительности исследования.
Практически полное устранение влияния сна плода на конечный результат.

Регистрация и учет различных проявлений двигательной активности плода (быстрых, медленных и икотоподобных движений).
Автоматическое устранение кратковременных и длительных артефактов в случае временной потери кардиосигнала.
Неограниченно долгое хранение большого объема информации и ее воспроизведение в любой момент времени.

Адреса медицинских центров «Нарус» в г. Химки

Медицинский центр в Химках

Целью нашего центра является профессиональная и высококвалифицированная медицинская помощь всем категориям населения. В этом нам помогают высококлассные специалисты, которые имеют различные научные степени в области медицины и большой опыт работы в этой сфере деятельности.

Медицинский центр «НАРУС» укомплектован новым современным оборудованием, которое с достаточно высокой точностью позволяет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Приемлемые цены и гибкая система скидок.
Квалифицированные специалисты с богатым опытом в области медицины.
Новейшее современное и высокоэффективное оборудование.
Проведение ЭКГ (электрокардиограмма). Проведение КТГ (кардиотокография плода с компьютерной расшифровкой).

Единый номер телефона: +7 495 120-02-78

Внимание! График работы в праздничные дни.

Центры на Мельникова

Адрес: г. Химки, пр-кт Мельникова, 10

Адрес: г. Химки, пр-кт Мельникова, 5, корпус 1

Центр на Дружбе

Адрес: г. Химки, ул. Дружбы, 1Б

Кардиотокография (КТГ после 28 недель беременности), одноплодная беременность, Москва. Цена

Артикул3508

Стоимость услуги

Москва
2 100
Новая Москва
1 800
Подольск
1 800

Специалисты, оказывающие Кардиотографию

Клиники, где можно получить услугу

Кардиотокография — непрерывная одновременная регистрация частоты сердечных сокращений плода и тонуса матки, частоты двигательной активности плода с графическим изображением физиологических сигналов на калибровочной ленте.

Кардиотокография в современном мире является неотъемлемой частью комплексной оценки состояния плода совместно с ультразвуковым исследованием и допплерометрией.

Когда нужна Кардиотокография (КТГ после 28 недель беременности), одноплодная беременность?

Данный метод применяется для оценки функционального состояния плода (гипоксии плода). Это позволяет вовремя выбрать адекватную тактику лечебных мероприятий.

Показания для проведения КТГ:

Плановый мониторинг с 30 недель еженедельно
Снижение двигательной активности плода, по ощущениям беременной женщины

Нарушения кровообращения в системе мать-плацента-плод по результатам допплерометрии.
Отягощенный акушерский анамнез: перинатальные потери, задержка внутриутробного роста плода, преждевременные роды и другое
Заболевания беременной: гипертоническая болезнь, сахарный диабет, заболевания почек, системные заболевания соединительной ткани и сосудов
Осложнения беременности: резус-иммунизация, гестоз
Многоплодная беременность
Перенашивание беременности
Задержка внутриутробного роста плода
Маловодие
Преждевременное созревание плаценты

Врожденные пороки развития плода, совместимые с жизнью

Подготовка к Кардиотографии

Специальной подготовки для проведения исследования не требуется.

Порядок проведения и оценка результатов Кардиотографии

КТГ проводят в положении беременной на боку или полусидя во избежание возникновения синдрома сдавления нижней полой вены. При непрямой кардиотографии наружный ультразвуковой датчик помещают на переднюю брюшную стенку матери в месте наилучшей слышимости сердечных тонов плода. На поверхность датчика наносят слой специального геля для обеспечения оптимального контакта с кожей. Во время мониторинга необходимо проследить, чтобы датчик был фиксирован к брюшной стенке достаточно плотно, но при этом не давил на живот пациентки. Для получения максимально точной информации о состоянии плода исследование следует проводить не менее 30 мин. Такая продолжительность исследования обусловлена наличием у плода периодов сна и активности.

Факторы, которые могут влиять на результат исследования

Положение матери, особенно лежа на спине
Чрезмерная активность матери или плода
Неплотное прилегание датчика, а также плохие контакты проводов датчика создают артефакты
Прием лекарственных препаратов, действующих на симпатическую и парасимпатическую нервную систему (возможно уменьшение ЧСС плода).
Ожирение у матери затрудняет проведение исследования из-за значительной толщины брюшной стенки.

Показатели, по которым проводится оценка КТГ

Проведением данного исследование занимается специально обученный медицинский персонал. Расшифровывает КТГ только врач акушер-гинеколог. Для расшифровки КТГ плода используется 10-бальная система, в которой каждый из пяти критериев проходит оценку специалиста, в результате чего ему присваивается значение от 0 до 2 баллов.

Базальный ритм (ЧСС) – основная частота сердцебиения. Нормальные цифры: 120–160 в спокойном состоянии, 130–190 во время шевелений плода.
Амплитуда осцилляций (размах ЧСС) – средняя величина отклонения ритма от базального. Норма: от 5 до 25 уд/мин.
Частота осцилляций- более 6 в минуту
Акцелерация – пик ускорения сердечного ритма. Учитывается количество и амплитуда. Нормальное значение: 2 пика за 10 минут во время периода активности плода.
Децелерация – пик, обратный акцелерации, то есть вниз. Обозначает замедление ритма. Могут быть быстрыми и медленными. Нормальное значение отсутствуют, либо быстрые и неглубокие.

Советы и рекомендации

Успокоиться и настроиться на процедуру.
Так как процедура проводится длительное время, пусть будущая мама возьмет с собой шоколадку, фрукт.
Предварительно сходить в туалет.

Процедура проводится по записи. Записаться на процедуру можно по телефону информационной службы: (495)514-00-11, или заполнить форму записи онлайн.

30 недель беременности | Беременность

Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!

1-й триместр
2-й триместр
3-й триместр

Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. От советов по написанию плана родов до того, чего ожидать на дородовых занятиях, вы найдете все это здесь.

Неделя 28
Неделя 29
Неделя 30
Неделя 31
Неделя 32
Неделя 33
Неделя 34
Неделя 35
Неделя 36
Неделя 37
Неделя 38
Неделя 39
Неделя 40
Неделя 41

Вы уже прошли три четверти пути!

Возможно, вы уже чувствуете, что готовы упасть, но вам и вашему малышу предстоит еще немного вырасти в ближайшие несколько недель.

Что происходит в моем теле?

У вас могут быть проблемы со сном, а когда это происходит, вам могут сниться тревожные сны. Постарайтесь вспомнить, что эти сны нереальны. Они подпитываются вашими гормонами и тревогой, которую вы, вероятно, испытываете по поводу грядущих больших перемен. Разговор о своих мечтах поможет вам увидеть все в перспективе. Если вы испытываете стресс, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Планирование гардероба вашего ребенка

Пришло время приобрести детскую одежду, если вы еще этого не сделали. Вам не понадобятся грузы, потому что ваш ребенок очень быстро вырастет из вещей.

Узнайте, какая детская одежда вам понадобится, на веб-сайте NHS.

Избавься от зуда
Вы можете обнаружить, что ваш живот чешется по мере его увеличения. Может помочь ношение свободной хлопчатобумажной одежды и прохладная ванна. Однако сильный зуд, особенно ночью, может быть признаком редкого заболевания печени, называемого внутрипеченочным холестазом беременных. Это может произойти с 30-й недели, поэтому, если вы начинаете чесаться, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Симптомы беременности в 3-м триместре (30 недель)

Сейчас, вероятно, будет труднее подняться по лестнице, не запыхавшись, потому что ваш ребенок давит на ваши легкие.

Ваши признаки беременности также могут включать:

проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
растяжек (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
опухшие и кровоточащие десны (13 неделя содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боль в круглых связках»)
свай (о сваях читайте на странице 22 недели)
головные боли
боль в спине
расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
жарко
головокружение
опухшие руки и ноги
мочевые инфекции
вагинальные инфекции (см. информацию о вагинальном здоровье на 15-й неделе)
потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
жирная, пятнистая кожа
более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, например:

перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
утреннее недомогание (о том, как бороться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
обостренное обоняние
воспаленная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели) — белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 39,9 см от головы до пяток и весит около 1,3 кг. Это примерно размер капусты и вес большого пакета мюсли.

Теперь глаза вашего ребенка могут фокусироваться, и его зрение будет продолжать развиваться как внутри, так и снаружи матки (матки). После рождения ваш ребенок сможет сфокусироваться на вашем лице, когда вы будете находиться на расстоянии от 20 до 25 см. Однако ваш ребенок не сможет следить глазами за движущимися объектами, пока ему не исполнится около 3 месяцев.

Станции действий

Вы понимаете, что будет происходить во время родов и родов? Читайте об этапах родов и родов на веб-сайте NHS. Помните, что каждые роды разные, поэтому, если у вас были другие дети, на этот раз все может быть немного иначе.

На этой неделе вы также можете…

У вас есть право на материнство. Вы можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде. Вы не должны поднимать тяжелые предметы, и вам могут понадобиться дополнительные перерывы и место, где можно посидеть. Вы также можете посещать дородовые приемы в оплачиваемое рабочее время.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

В благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста и маргарина.

Старайтесь есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей. Вы можете беспокоиться о своих отношениях, или о деньгах, или о постоянном жилье. Не держите это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

Вероятно, последнее, о чем вы думаете, это снова забеременеть. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы помочь вам принять решение.

Вам будут предложены скрининговые тесты новорожденных для вашего ребенка вскоре после его рождения. Эти скрининговые тесты рекомендованы Национальной службой здравоохранения. Это связано с тем, что эти тесты могут гарантировать, что вашему ребенку будет оказано надлежащее лечение как можно быстрее. Важно хорошо подумать, хотите ли вы пройти эти скрининговые тесты. Ваше решение о том, хотите ли вы проходить эти тесты, будет учтено, и медицинские работники поддержат вас. Спросите у своей акушерки или врача дополнительную информацию о скрининге новорожденных.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

ознакомиться с правительственными рекомендациями о том, как обезопасить себя от COVID-19

получить рекомендации NHS о COVID-19

использовать NHS COVID Приложение -19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, подвергались ли вы воздействию COVID-19.

Веб-сайт NHS

Сеть грудного вскармливания

Всемирная организация здравоохранения

30 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

30 недель беременности: развитие вашего ребенка

Чувствовали ли вы время от времени ритмичные движения в животе? Это может быть ваш ребенок икает! Ваш малыш также набирает «детский жир», из-за чего его кожа выглядит менее морщинистой. Он будет накапливать этот жир, чтобы после рождения ему было хорошо и тепло. Примерно в это же время начинают исчезать тонкие волосы, покрывающие кожу вашего ребенка, называемые лануго. Вы узнаете, сколько лануго теряет ваш ребенок, когда он рождается; некоторые младенцы рождаются с небольшим остатком на плечах, спине или ушах. Кстати о волосах: знаете ли вы, что некоторые дети рождаются с густой шевелюрой? В 30 недель волосы на голове вашего ребенка начинают расти и утолщаться. Конечно, вам просто нужно дождаться рождения вашего малыша, чтобы точно узнать, насколько густы его пряди! Если вы беременны двойней на 30 неделе, узнайте больше о развитии вашего ребенка в нашей статье о беременности двойней по неделям.

Связанный инструмент беременности

Генератор имен детских имен

по полу:

Unisex

по теме:

Nature

Мифология

Размер плода на 30 неделе беременной

на 30 неделе, средний фетит. Средний фетит. Средний фети. размером с капусту, весом почти 3 фунта и размером около 10 1/2 дюймов, от макушки до крупа. На приведенной ниже иллюстрации показано, как может располагаться ваш ребенок в возрасте 30 недель.

Тело мамы на 30 неделе беременности

На 30-й неделе беременности вы находитесь в третьем триместре, и вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности — этот диапазон обусловлен тем, что недели беременности не укладываются точно в месяцы. По мере приближения даты родов вы можете испытывать стресс или тревогу, и очень важно позаботиться о своем разуме, теле и душе. Техники релаксации могут помочь вам чувствовать себя спокойно и сохранять спокойствие; вы можете попробовать несколько и посмотреть, что работает для вас. Некоторым будущим мамам помогает массаж. Другие слушают музыку с закрытыми глазами или занимаются предродовой йогой. Если вы все еще чувствуете себя разбитым и ничего из того, что вы пытаетесь сделать, не работает, обратитесь за дополнительным советом к своему лечащему врачу и обязательно поделитесь своими чувствами с близкими.

30 недель беременности: ваши симптомы

На 30 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

Схватки Брекстона-Хикса. Если вы чувствуете стеснение в животе, возможно, вы испытываете так называемые схватки Брэкстона-Хикса или практикуете схватки. Это схватки, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, но они не являются признаком того, что вы действительно собираетесь рожать. Они могут возникать чаще, когда вы устали или обезвожены, и они, как правило, возникают позже в течение дня. Брэкстон-Хикс может стать сильнее по мере приближения срока родов, и может быть сложно определить, испытываете ли вы эти тренировочные схватки или у вас начались роды. Если вы испытываете схватки или спазмы на 30 неделе беременности, и вы не уверены, являются ли они схватками Брекстона-Хикса или настоящими схватками — или чем-то совершенно другим — обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет оценить ваши симптомы.
Кожный зуд. При увеличении веса во время беременности и растущем животе примерно на 30 неделе беременности вы можете начать испытывать зуд, поскольку ваша кожа растягивается и высыхает. Аккуратное нанесение увлажняющего лосьона и поддержание достаточного уровня увлажненности могут помочь. Узнайте больше о зуде кожи во время беременности, чтобы получить дополнительные советы.
Диарея. В любое время во время беременности может возникнуть диарея. Если это произойдет с вами, не допускайте обезвоживания и обратитесь к своему лечащему врачу за дополнительным советом. Ваш врач может порекомендовать безопасное противодиарейное лекарство, отпускаемое без рецепта.
Ощущение нехватки воздуха. Это может происходить из-за того, что ваша матка становится больше и вдавливает желудок и диафрагму в легкие, затрудняя дыхание. В последний месяц или два беременности вам может стать немного легче дышать, когда ребенок опустится к вам в таз, ослабив давление на ваши легкие, но сейчас вы можете испытывать некоторые трудности. Двигайтесь медленно и сядьте прямо, чтобы дать вашим легким больше места для расширения. Если вы испытываете боль в груди или серьезное изменение дыхания, немедленно обратитесь к врачу.

30 недель беременности: на что обратить внимание

Если ваш лечащий врач даст вам полную информацию, у вас еще может быть время до прибытия вашего ребенка, чтобы отправиться в свадебное путешествие с вашим партнером или отправиться в путешествие с друзьями. Ознакомьтесь с нашей статьей о путешествиях во время беременности, чтобы получить советы и рекомендации. Каково ваше идеальное место для бэбимун? Пройдите наш короткий тест, чтобы узнать больше.
Как и в любое другое время во время беременности, важно придерживаться хорошо сбалансированной, питательной диеты, чтобы поддерживать рост вашего ребенка и гарантировать, что вы оба будете здоровы. Одним из важнейших питательных веществ, которые нужно искать, является кальций, минерал, который помогает строить кости и зубы вашего ребенка. Вам нужно 1000 мг кальция каждый день, и если вы не получаете достаточного количества кальция из продуктов, которые вы едите, ваш лечащий врач может порекомендовать добавки. Молочные продукты, обогащенные хлопья и соки, миндаль и темная листовая зелень являются отличными источниками кальция, и вы можете обратиться к своему лечащему врачу за дополнительными рекомендациями по приему кальция во время беременности.
Ощущение примерно одинакового количества движений вашего ребенка изо дня в день может быть обнадеживающим признаком того, что все идет хорошо. Некоторые эксперты рекомендуют начинать «счет ударов» примерно с 30-й недели беременности; спросите своего лечащего врача, когда он порекомендует вам начать эти проверки движений плода, поскольку ситуации у всех разные. Ваш врач также сможет дать указания о том, как проводить эти подсчеты. Один из способов — найти время дня, когда ваш ребенок обычно наиболее активен, и подсчитать количество толчков или движений, которые вы чувствуете в течение двух часов. Загрузите наш трекер движений плода, который поможет вам сделать это с легкостью. Имейте в виду, что если вы чувствуете немного меньше движения, чем обычно, это не обязательно означает, что что-то не так; Ваш ребенок может просто спать! Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Ведущий детского праздника пристает к вам, чтобы узнать подробности вашего реестра? Нанесите последние штрихи, чтобы она могла закончить приглашения в душ и разослать их вовремя. Ознакомьтесь с этими идеями о том, что включить в свой реестр, чтобы убедиться, что вы охватили все необходимое.
Если вы еще этого не сделали и думаете о найме, начните искать потенциальных доул и проводить собеседования с ними. Доула — это тот, кто может утешить и помочь вам до, во время и после родов.

30 недель беременности: спросите у своего врача

Когда вам сделают прививку Tdap? Эта вакцина помогает защитить вашего ребенка от заражения коклюшем в первые несколько месяцев после рождения.
Кто является вашим резервным поставщиком медицинских услуг, если ваш текущий находится в отпуске или недоступен в течение следующих нескольких месяцев?
Рекомендуется ли УЗИ 3D или 4D в 30 недель или в ближайшие недели?
Вы рекомендуете иметь письменный план родов?
Если у вас диагностировано приращение плаценты, на какие предупреждающие признаки следует обратить внимание в третьем триместре и каковы ваши шансы на необходимость кесарева сечения?

30 недель беременности: ваш контрольный список

Начните думать и планировать уход за ребенком, если вы еще этого не сделали. Проведение исследований, собеседование с потенциальными поставщиками услуг по уходу за детьми, посещение центров по уходу за детьми или обращение к семье с просьбой взять на себя некоторые обязанности по уходу за ребенком теперь дает вам на одну вещь меньше для беспокойства после рождения вашего ребенка. Попросите вашего поставщика медицинских услуг и друзей и близких, которым вы доверяете, дать вам рекомендации.
Достаточно скоро ваши друзья и члены семьи могут начать предлагать вам дополнительную поддержку в течение нескольких недель после родов. Начните записывать некоторые обязанности или задачи, которые они могут взять на себя, чтобы вы знали, какую работу вы могли бы поручить. В ваш список могут входить такие вещи, как приготовление нескольких блюд, которые можно заморозить на потом, присмотр за детьми старшего возраста, покупка продуктов или уход за домашними животными.
Если у вас есть автомобиль, вам понадобится безопасное детское автокресло для первой поездки из больницы домой и для каждой последующей поездки. Начните просматривать и делать покупки прямо сейчас, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы правильно установить сиденье спинкой вперед на заднем сиденье вашего автомобиля. Ознакомьтесь с лучшими детскими автокреслами по версии Pampers Parents.