Мальчик должен весить мальчик в 3 месяца: Развитие ребенка в 3 месяца

Сколько весит ребёнок в 4 месяца: должен весить мальчик, девочка

Советы мамам

Сколько весит ребенок в 4 месяца, можно определить дома или в поликлинике

Фото

Getty

Сколько должен весить ребёнок в этом возрасте

В возрасте 4 месяца младенец еще полностью находится на грудном питании. Его еще рано прикармливать или давать ему воду. Вес ребёнка нужно соотносить не только с его возрастом, но и учитывать длину тела.

Индекс массы тела — это соотношение веса и роста. Этот параметр вычисляется по сложной формуле, в которую закладывается и возраст ребёнка. Основной ее принцип — чем выше рост, тем больше вес. Важный параметр для младенца — прибавка веса, как быстро ребенок набирает свои килограммы.

Параметры тела по возрастам есть в специальных таблицах. Существуют данные педиатров России и параметры ВОЗ. Они немного отличаются. Есть различия по весу и росту у малышей разного пола.

Сколько весят мальчики

Если брать российские параметры, то вес карапузов в 4 месяца составит от 5,5 кг до 7,6 кг при росте от 58,7 см до 64,5 см. По данным ВОЗ, их вес может составить от 5,6 кг до 8,7 кг при росте от 59,7 см до 68,0 см.

Прибавка веса составляет с 3 до 4 месяцев от 560 г до 730 г, позже – по 120 г в неделю.

Сколько весят девочки

Российские стандарты выдвигают следующие нормы для крошек – вес от 5,4 кг до 7,0 кг при росте от 58,4 см до 64,0 см. В свою очередь ВОЗ предлагает следующие цифры: от 5,0 кг до 8,2 кг при росте от 57,8 см до 66,4 см.

Прибавка в весе от 490 г до 710 г – с 3 до 4 месяцев, а позже каждая неделя может приносить по 115 г.

Что делать, если вес малыша не соответствует норме

Ребенка в 4 месяца положено кормить 6 раз в день, давая по 120 мл молока. Если при правильном кормлении есть большие отклонения от нормы, необходимо проконсультироваться с врачом. Только педиатр может оценить, насколько правильно развивается ребёнок при этом весе. Врач может дать и рекомендации по кормлению.

Причинами недостатка веса могут быть факторы наследственности, заболевания, проблемы экологии или плохой уход.

Если у грудничка есть некоторый дефицит массы, не нужно набрасываться на него, «впихивая» недостающую норму. Не стоит «сажать» ребенка на жесткую диету в случае «чрезмерного» веса. Менять условия кормления надо аккуратно, не добавляя младенцу стресса (читайте также: Почему у детей меняется цвет глаз, и когда это происходит).

Вес в 4 месяца соответствует норме у 94% младенцев. Если у вашего ребенка показатели сильно завышены или занижены, нужна консультация с врачом (читайте также: Какая температура считается нормальной для грудничка и что делать, если она повышена).

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«В трусах и сапогах»: поклонники не оценили домашний наряд Волочковой

Не умеют держать лицо: 10 знаменитостей, которые плохо получаются на фото — это очень смешно!

От ушей: 57-летняя Элизабет Херли без юбки продемонстрировала ноги, которым позавидует каждая девушка

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Они умеют улыбаться: 50 забавных фото собак, которые сделают ваш день

Сколько должен весить ребенок в 3 месяца?

Нормальная прибавка массы тела в течение первого года жизни младенца – это очень важный показатель, который свидетельствует о нормальном здоровье и благополучном развитии крохи. Многие молодые мамы бывают чрезмерно обеспокоены тем, что их чадо недоедает, и поэтому его вес отстает от нормальных значений. Между тем, чрезмерная масса тела, или ожирение, для новорожденного ребенка является еще более опасным нарушением.

Измерять вес, как мальчика, так и девочки в возрасте до 1 года необходимо ежемесячно. Особенно важно делать это в критические периоды развития младенца, первый из которых наступает тогда, когда крохе исполняется 3 месяца с момента появления на свет. В данной статье мы расскажем вам, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, и что нужно делать молодым родителям, если масса тела их собственного чада значительно отличается от нормальных значений для этого возраста.

Сколько весит ребенок в 3 месяца?

Норма веса ребенка в 3 месяца составляет порядка 5,5-5,8 кг. Между тем, организм каждого новорожденного ребенка индивидуален, и этот показатель может быть несколько иным, в зависимости от определенных факторов. В частности, масса тела девочек и мальчиков может достаточно сильно отличаться в этом возрасте.

Для трехмесячных карапузов мужского пола не должна вызывать опасений любая масса тела в диапазоне от 5,3 до 6,4 кг. Нормальный вес девочек, в свою очередь, может составлять от 5,2 до 5,9 кг. Кроме того, следует учитывать первоначальную массу тела, с которой кроха появился на свет.

Естественно, что для недоношенных малышей нормальные показатели могут быть намного меньше, чем для детей, которые родились в срок.

Что делать, если вес трехмесячного ребенка недостаточен?

Для выбора правильной тактики действий необходимо, в первую очередь, разобраться в причине недобора веса младенцем. Наиболее часто этому способствуют следующие факторы:

1. Недостаток грудного молока у матери. Проверить это можно, каждый раз взвешивая кроху до и сразу после кормления и записывая получившуюся разницу в специальный журнал. Сложив все значения за 24 часа, вы получите общее количество молока, которое ваше чадо съедает за сутки. Этот показатель должен составлять примерно 1/6 от массы тела младенца. Если в действительности окажется, что кроха недоедает, обратитесь к педиатру для совместного подбора подходящей адаптированной молочной смеси.
2. Простудные и другие заболевания. Когда малыш испытывает болевые и дискомфортные ощущения, а также общее недомогание, аппетит у него исчезает. При этом кормить ребенка насильно нельзя, чтобы не усугубить ситуацию. В таком случае кормите кроху очень маленькими порциями, но как можно чаще.
3. Недостаток цинка в крошечном организме. Эта причина может быть установлена только на основании детального обследования малыша, а для ее устранения применяются специальные мультивитаминные комплексы, обогащенные цинком. Если ребенок находится на естественном вскармливании, витамины должна пить кормящая мама. Если же он питается смесью, подобные средства вводятся в его собственный рацион.

Как помочь трехмесячному ребенку, у которого ожирение?

Некоторые мамы ошибочно полагают, что диагноз «ожирение» в таком нежном возрасте еще не устанавливается, а несколько лишних килограммов совершенно не мешают маленькому ребенку. В действительности, это лишь заблуждение. Трехмесячный карапуз, обладающий массой тела, которая превышает нормальные значения для его возраста на несколько килограмм, не сможет полноценно развиваться, причем как физически, так и психологически.

К тому же, подобное нарушение может привести к развитию сахарного диабета и других эндокринных заболеваний, а также тяжелых недугов иных систем крошечного организма. Чтобы такого не произошло, старайтесь ни при каких обстоятельствах не перекармливать малыша. Если ребенок настаивает, заменяйте привычную для него смесь или грудное молоко обыкновенной кипяченой водой. Так вы сможете уберечь свое чадо от развития серьезных болезней и значительно улучшить качество его жизни в дальнейшем.

Статьи по теме:

Таблица веса ребенка: какой средний вес у новорожденного?

(Изображение предоставлено Alamy Stock Photo)

Таблица веса ребенка — отличный способ отслеживать прибавку в весе вашего ребенка; это важная часть обеспечения того, чтобы они развивались так, как ожидалось.

Как бы вы ни выбрали кормление вашего ребенка — грудное вскармливание (открывается в новой вкладке), искусственное вскармливание (открывается в новой вкладке) или комбинированное вскармливание, необходимо отслеживать их рост. Несмотря на то, что все дети разные, существуют стандартизированные таблицы, которые помогут вам и вашим лечащим врачам понять, как растет ваш ребенок.

Так много родителей беспокоятся о наблюдении за прибавкой в ​​весе ребенка, поэтому мы составили это полезное руководство, чтобы объяснить графики роста и веса и узнать, чего ожидать. После рождения ребенка это может быть нормальным явлением, и можно ожидать, что он сначала немного похудеет. Национальный институт клинического мастерства ( NICE ) сообщает, что дети часто теряют вес в первые дни жизни (до 10%), но большинство детей восстанавливают свой вес при рождении в течение 14–21 года. дней.

Ханна Крофт , международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (эксперт по грудному вскармливанию) объяснила: медицинская карта ( PCHR ), чтобы помочь им контролировать прибавку в весе их ребенка. Эти диаграммы основаны на среднем росте ребенка, разделенном на мальчиков и девочек, поскольку они, как правило, растут немного по-разному. Они основаны на огромных выборках здоровых детей, рожденных в срок (37 недель). Если ваш ребенок родился рано (преждевременно), вы будете использовать другую карту».

Таблица веса ребенка: что это?

Alamy

Таблица веса ребенка представляет собой стандартизированную диаграмму, которая показывает ожидаемую скорость роста вашего ребенка. Это графики, которые позволяют вам отслеживать вес вашего ребенка по сравнению с его возрастом на другой линии. Они печатаются в личной карте здоровья ребенка (ПКЗР), которую часто называют «красной книгой». Все британские семьи получат эту важную запись в течение нескольких дней после рождения ребенка.

При каждом взвешивании вес вашего ребенка будет записываться в эту таблицу. В конце концов, с течением времени вы можете увидеть четкую закономерность увеличения веса. Ваша патронажная сестра или акушерка также запишут вес в конце книги, чтобы у вас была запись. Обычно это записывается в килограммах и, если хотите, также в фунтах и ​​унциях. В красную книгу (PCHR) также включена полезная таблица преобразования мер, которая поможет вам понять их вес.

На таблицах веса ребенка также напечатаны «процентильные» линии, чтобы помочь вам понять, где находится ваш ребенок по сравнению с другими мальчиками или девочками того же возраста. Они основаны на огромных выборках нормально растущих детей. Это действует как ранний индикатор проблемы, если ваш ребенок не следует этим линиям.

Дженни, 24 года из Манчестера, рассказала нам: « Я возила свою дочь Сиенну на еженедельное взвешивание, потому что очень беспокоилась, что она не прибавляет в весе. К счастью, моя патронажная сестра успокоила меня и объяснила мне таблицы веса. Она сказала, что это всего лишь один из показателей того, как поживает моя дочь, и это действительно помогло мне расслабиться. Сиенна чувствовала себя хорошо, она была бдительна и достигла других «вех развития 9».0039 «, как и ожидалось «.

Среднемесячный вес ребенка в первый год жизни

Важное примечание : эти цифры являются полезным ориентиром и зависят от многих факторов. Если ваш ребенок не следует этой схеме роста, обратитесь за советом, но это не обязательно является непосредственной причиной для беспокойства. На рост ребенка может повлиять множество факторов, от аллергии до легких заболеваний, таких как кашель, простуда и желудочные жуки. Введение твердой пищи ( отлучение от груди ) примерно в 6 месяцев также повлияет на рост ребенка старше этого возраста, и все дети по-разному начинают есть твердую пищу. Дополнительную информацию о питании вашего ребенка в первый год жизни см. в разделе 9.0009 Start4Life (открывается в новой вкладке).

• При рождении девочка весит около 7,2 фунта, а мальчик — 7,6 фунта
• Первый месяц — 9,4 фунта для девочки и 9,14 фунта для мальчика
• Второй месяц — 11,5 фунта для девочки и 12,4 фунта для мальчика
• Третий месяц — 12,14 фунта для девочки и 14,1 фунта для мальчика
• Четвертый месяц — 14,3 фунта для девочки и 15,7 фунта для мальчика
• Пятый месяц — 15,3 фунта для девочки и 16,9 фунта для мальчика
• Шестой месяц — 16,1 для девочки и 17,8 фунта для мальчика
• Седьмой месяц — 16,14 фунтов для девочки и 18,5 фунтов для мальчика
• Восьмой месяц — 17,8 фунтов для девочки и 18,15 фунтов для мальчика
• Девятый месяц — 18,2 фунта для девочки и 19,10 фунта для мальчика
• Десятый месяц — 18,11 фунта для девочки и 10,3 фунта для мальчика
• Одиннадцатый месяц — 19,4 фунта для девочки и 20,12 фунта для мальчика
• Двенадцатый месяц — 19,12 фунта для девочки и 21,4 фунта для мальчика

Что средний вес новорожденного?

Средний вес ребенка при рождении составляет около 7,5 фунтов, однако от 5,5 до 10,1 фунтов считается нормальным и здоровым», — говорит доктор Даниэль Сичи, врач общей практики и медицинский консультант Doctors 4 U. «Первые дети обычно легче, чем их братья и сестры, которые появляются позже, и мальчики обычно немного тяжелее девочек».

Однако есть некоторые факторы, которые могут повлиять на увеличение веса ребенка еще до его рождения из-за его генетики и того, что происходит в утробе матери. Если вы были маленьким ребенком, у вас больше шансов родить маленького ребенка.

Наталья, у которой мальчик и девочка, родила малышей весом 5 фунтов 6 (мальчик) и 5 ​​фунтов 1 (девочка). Она сказала: « Я довольно низкая (5 футов) и я была маленьким ребенком, моя мама сказала, что при рождении я весила всего 5 фунтов. Поэтому я не удивился, когда оба моих ребенка родились маленькими. Моему сыну сейчас почти 7 лет, и у него самый короткий учебный год. Тем не менее, он никогда не собирался быть высоким шестом из-за моего роста. Оба моих ребенка совершенно здоровы, просто меньше, чем их друзья ».

Всемирная организация здравоохранения (открывается в новой вкладке) определяет (открывается в новой вкладке) низкий вес при рождении как менее 2500 граммов (или 5,5 фунтов). Большой вес при рождении (известный как макросомия) означает вес более 4200 г (9 фунтов 4 унции). Нормальный вес (для ребенка, родившегося после 37 недель) составляет 2 500–4 200 г (5 фунтов 8 унций — 9 фунтов 4 унции).

Это может быть связано с тем, что ребенок родился преждевременно или у него возникли трудности с ростом в утробе матери (известная как задержка внутриутробного развития или ЗВУР). Это затрагивает около 6 % (открывается в новой вкладке) рождений в Великобритании. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, возраст недоношенного ребенка рассчитывается от даты родов, а не от даты его рождения до достижения им 2-летнего возраста.

На вес новорожденного при рождении также могут влиять:

• Диета во время беременности ( недоедание , в том числе дефицит витаминов дефицит)
• Курение во время беременности ( источник (открывается в новой вкладке))
• Употребление алкоголя во время беременности ( исследование (открывается в новой вкладке))
• Болезни во время беременности (например, гестационный диабет (открывается в новой вкладке) ( источник (открывается в новой вкладке)) или преэклампсия (открывается в новой вкладке))
• Быть одной из множества многоплодных ( беременных двойней (открывается в новой вкладке), тройняшек и т. д.)

Лаура, мама 5 детей, сказала нам: « Все мои дети рождались недоношенными, но после того, как они были выписаны из отделения интенсивной терапии, их показатели взлетели до небес. Рождение недоношенным не всегда означает, что они будут маленькими. Мои старшие мальчики сейчас очень высокие и возвышаются надо мной. Внимательно следите за весом вашего ребенка, но старайтесь не зацикливаться. Очень легко чрезмерно волноваться, особенно если они были такими маленькими при рождении. Мои акушерки и патронажная сестра действительно помогли мне понять, чего ожидать, и заверили меня, что я отлично справляюсь с каждой из них ».

Что такое центильная диаграмма?

Центильные диаграммы используются для обеспечения того, чтобы рост ребенка отслеживался ожидаемым образом, и являются полезным руководством для того, чего ожидать от здорового ребенка. Младенцы иногда могут перемещаться (вверх или вниз) по линиям. Это не всегда является поводом для беспокойства, но иногда вызвано скачками роста или болезнями вашего ребенка.

Каждая строка показывает, где в среднем наблюдается рост вашего ребенка по сравнению с остальным населением. Многим родителям эта концепция может показаться немного запутанной. Например, дети, находящиеся в «75-м процентиле», крупнее, чем 75% других детей того же возраста. Не обязательно имеет значение, какой центиль отслеживает ваш ребенок, пока его рост следует «тренду» и продолжает следовать этой кривой.

Ханна Крофт, специалист по грудному вскармливанию (IBCLC), объясняет: « Процентильные линии основаны на среднем росте, ожидаемом для ребенка этого возраста. Таким образом, они показывают вам, чего ожидать. Многие родители думают, что чем больше число, тем лучше (поэтому 75-й центиль лучше, чем 25-й), но это совсем не так. Речь идет о том, следуют ли они примерно той линии, на которой они находятся. Иногда дети могут немного подняться или опуститься, если они были больны или пережили всплеск роста. Это не всегда вызывает беспокойство, но если они проходят через один или два процентиля, это указывает на проблему, требующую изучения. Если это происходит, обратитесь за помощью к патронажной сестре или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу роста вашего ребенка ».

Каков средний рост ребенка?

«Средний рост доношенного ребенка при рождении составляет 20 дюймов, однако от 18 до 22 дюймов считается нормальным и здоровым», — говорит доктор Сичи. Длина вашего ребенка иногда является еще одним хорошим показателем того, как он растет, поскольку некоторые дети от природы длиннее и стройнее, чем другие, более короткие дети. Вы можете заметить, что их ноги напрягаются из-за того, что их ребенок растет, даже если они все еще обхватывают грудь, плечи и руки.

Мать троих детей, Наоми из Кента, сказала: « мой третий ребенок был намного больше, чем его брат и сестра. С самого рождения он не влезал в ту же одежду, которую они носили с рождения. Даже его ноги были больше, и мы были так удивлены этим. Он никогда не носил тапочки с зайчиками, которые нам купил друг, мы не могли надеть их на него. В итоге мы отрезали штанины у его одежды, чтобы он мог носить ее немного дольше. Это просто показывает, как даже дети от одних и тех же родителей могут быть такими разными ».

Средняя окружность головы при рождении составляет 33,9 см для девочек и 34,5 см для мальчиков ( Всемирная организация здравоохранения ). Голова вашего ребенка будет расти быстрее со скоростью в течение первых 4 месяцев после рождения, чем в любое другое время, из-за быстрого роста мозга. От рождения до примерно 8 недель происходит невероятный еженедельный рост около 0,5 см. Это замедляется с 2 до 6 месяцев, когда вы можете ожидать роста около 0,25 см.

Как часто следует взвешивать моего ребенка?

Alamy

Ваш ребенок будет взвешен в первые несколько часов после рождения, а затем еще раз в течение первых двух недель жизни. Если ваш ребенок родился раньше срока (до 37 недель) или нуждается в помощи детского отделения специального ухода или отделения реанимации новорожденных, его вес будет контролироваться чаще.

Бригада акушерок обычно направляет кого-нибудь к вам домой, чтобы взвесить вашего ребенка, и, если нет никаких опасений, передает вашу помощь патронажной патронажной сестре. Патронажная сестра — это квалифицированная медсестра или акушерка, прошедшая дополнительную подготовку по оказанию помощи семьям с детьми в возрасте до 5 лет.0009 местный совет (откроется в новой вкладке).

В зависимости от района, в котором вы живете, у вас может быть доступ к детским весовым клиникам в детских центрах или других местах поблизости. Найдите местную клинику SureStart здесь (откроется в новой вкладке).

NHS рекомендует , чтобы ваш ребенок взвешивался примерно раз в месяц, пока ему не исполнится шесть месяцев. Затем каждые 2 месяца, пока ему не исполнится 12 месяцев, и каждые 3 месяца, когда ему исполнится 1 год.

Правильно ли мой ребенок прибавляет в весе?

Если вас беспокоит увеличение веса вашего ребенка, важно быстро обратиться за помощью. Младенцам, которые не набирают вес, может быть трудно наверстать упущенное, поскольку они теряют энергию, и это влияет на то, насколько эффективно они питаются. Иногда они могут спать больше, если экономят энергию. Если у вас есть какие-либо опасения, вы должны обратиться за помощью к своему терапевту, патронажной сестре или акушерке. Многие проблемы с набором веса можно решить быстро.

Если ваш ребенок не прибавляет в весе, как ожидалось, патронажник может порекомендовать взвешивать вашего ребенка чаще. Они окажут вам поддержку при грудном вскармливании, комбинированном вскармливании или искусственном вскармливании вашего ребенка.

Сара, мама двоих детей из Кембриджа, рассказала нам: « мой второй ребенок плохо набирал вес, и необходимость постоянно его взвешивать вызывала у меня сильный стресс. В конце концов нам пришлось отправиться в больницу, чтобы следить за тем, что входило и что выходило. Врачи были фантастическими и действительно помогли мне кормить грудью. Выяснилось, что у него была уздечка языка, которую диагностировал консультант по грудному вскармливанию. У врачей не было такого большого опыта, как я ожидала, поэтому я была так благодарна экспертам по грудному вскармливанию. После того, как он был разделен, разница была почти мгновенной. Он теперь кусок: мы даже пропустили 9-Размеры одежды на 12 месяцев, потому что у него очень симпатичные ножки ».

Кормление из бутылочки

Если вы кормите ребенка сцеженным молоком или смесью из бутылочки, важно убедиться, что вы кормите его слаженно. Это означает, что ваш ребенок может съедать столько, сколько он хочет, за одно кормление. Может быть заманчиво хотеть, чтобы ваш ребенок полностью доел бутылочку, но чуткое кормление из бутылочки важно, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает то, что он хочет пить.

Чтобы ребенок дал вам знать, когда он насытился, вы можете держать его в слегка вертикальном положении. Поощряйте их «цепляться» за бутылочку, как за соску, и позволяйте им делать паузы, пока они пьют. Попробуйте и попеременно держите ребенка на боку, как будто его держат с разных сторон при грудном вскармливании.

Источник: отзывчивый кормление из бутылочки, UNICEF Baby Friendly Initiative

Руководство по кормлению из бутылочки Start4Life (открывается в новой вкладке)

Как сочетать грудное вскармливание и бутылочку ( NHS (открывается в новой вкладке))

Грудное вскармливание

добавлять дополнительное молоко из бутылочки, но это не всегда выход. Как можно скорее обратитесь за квалифицированной поддержкой по грудному вскармливанию и, в идеале, до того, как вы начнете «докармливать» вашего ребенка.

Если вы испытываете трудности с каким-либо аспектом кормления младенцев, обратитесь за советом к квалифицированному специалисту по кормлению младенцев. Медицинские патронажники обучены тому, как помогать семьям кормить своих детей, но иногда требуется дополнительная помощь специалистов. Когда ваш ребенок не набирает вес, как ожидалось, может показаться, что вы терпите неудачу, но это не так. Вы делаете все возможное, чтобы поддержать своего ребенка, и вы заслуживаете хорошей поддержки.

Иногда простые изменения могут привести к огромным изменениям, и плохая прибавка в весе не всегда является признаком чрезмерного беспокойства. Заранее обратитесь за поддержкой, и, если вы не уверены в совете, который получаете, можно обратиться за вторым мнением. Некоторые проблемы связаны с тем, как ваш ребенок питается (например, ограничительная уздечка языка (открывается в новой вкладке), которая, как показывают исследования (открывается в новой вкладке), может затронуть до 9% новорожденных), другие вещи могут быть простые настройки, которые вносят огромные изменения в то, сколько молока выпивает ребенок.

Ханна Крофт, IBCLC, говорит: « квалифицированных помощников по грудному вскармливанию порекомендуют внимательно следить за вашим ребенком, если прибавка в весе не соответствует ожидаемой. Однако вес ребенка — это лишь один показатель того, как идут дела. Обычно мы также рассматриваем ребенка комплексно: как он ведет себя, насколько он внимателен, как расходуется его подгузник и как он кормится. Очень важно не зацикливаться на весе, так как беспокойство и избыточный вес могут усугубить ситуацию. Важна вся картина — как проходили роды, давали ли во время родов дополнительную жидкость, чтобы увеличить первоначальный вес при рождении? Квалифицированный специалист по грудному вскармливанию рассмотрит всю картину и предоставит индивидуальную поддержку ».

Пост, опубликованный Ханной Крофт (@hannahcroftibclc) (откроется в новой вкладке) ). IBCLC имеют высочайшую квалификацию и опыт в поддержке грудного вскармливания. Это высококвалифицированные специалисты, которые помогут вам понять, как ребенок набирает вес, поддержат вас в достижении целей грудного вскармливания, а также окажут эмоциональную поддержку. Они часто могут предоставить вам план, если увеличение веса не соответствует ожидаемому, а также советы и рекомендации, характерные для вас и вашего ребенка.

Обязательно узнайте у своей акушерской бригады или патронажной сестры, какой уровень обучения по поддержке грудного вскармливания они прошли. Если вам нужна дополнительная поддержка, попросите направление в IBCLC. В зависимости от вашего региона вы можете увидеть IBCLC в NHS или через благотворительную или некоммерческую группу. Многие из этих групп также имеют квалифицированных консультантов по грудному вскармливанию, которые также имеют очень высокий уровень знаний в области грудного вскармливания и устранения проблем. Сторонники сверстников (те, кто кормил грудью своих детей и прошел обучение по вопросам поддержки грудного вскармливания) также могут помочь вам с некоторыми проблемами, включая получение хорошего положения и привязанности.

Поддержка грудного вскармливания

NHS Группа поддержки грудного вскармливания Finder (Opens in New Tab)

Ассоциация (Opens in New Tab) Грудных матерей

La Leche League Group Locator (Opens in New Tab. )

Национальная служба поддержки грудного вскармливания Горячая линия (открывается в новой вкладке) 0300 100 0212 с 9:30 до 21:30 каждый день в году, включая праздничные дни 

Группа поддержки равных по вопросам грудного вскармливания Finder (открывается в новой вкладке)

Национальный фонд родовспоможения Поддержка грудного вскармливания  0300 330 0700

Association of Tongue Tie Врачи-практики

Эксперт по грудному вскармливанию, эксперт по грудному вскармливанию, сертифицированный международным советом по грудному вскармливанию

3 Консультант по грудному вскармливанию , Международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию

Эксперт-участник

Ханна Крофт является сертифицированным международным консультантом по грудному вскармливанию. Ханна получила статус IBCLC — наивысший уровень образования в области грудного вскармливания — в 2018 году после тщательного изучения 14 научных предметов, 90 часов обучения грудному вскармливанию и 1000 клинических часов. Это основано на ее 4-летнем опыте работы в качестве помощника по грудному вскармливанию и консультанта по грудному вскармливанию. Ханна живет в Кентербери, графство Кент, со своими двумя детьми и мужем. Она также является обученной и квалифицированной няней Norland и имеет множество других квалификаций и аккредитаций, включая понимание детского сна, ношения младенцев, детского массажа, консультирования и раннего детства.

Отлучение от груди   

Руководство по детскому сна

Первые 24 часа

. три. В качестве председателя партнерства Maternity Voices она ликвидировала разрыв между пользователями услуг (рожавшими женщинами и людьми, а также их семьями) и клиницистами, чтобы совместно добиться улучшения охраны материнства. Она также работала консультантом по грудному вскармливанию. После основания кампании «Поддержи Кента грудного вскармливания» она регулярно появляется на KMTV, делясь своими взглядами и советами по таким различным вопросам, как прививки, кормление младенцев и текущие дела, затрагивающие семьи. Два из ее самых больших достижений включают соавторство в электронном обучении Health Education England по информированному уходу о травмах и веб-сайте Kent and Medway Bump, Birth and Beyond для беременных.

3-месячный ребенок: вехи, вес и сон

Жизнь с 3-месячным ребенком заключается в том, чтобы привыкнуть к родительскому пути, установить распорядок дня и познакомиться с вашим малышом. Есть еще неизведанная территория, но вы можете чувствовать себя более уверенно в своих родительских способностях и волноваться о том, что вас ждет с каждым днем. Здесь мы расскажем о некоторых вехах развития трехмесячного ребенка, ответим на некоторые распространенные вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вы можете недосыпать, у вас все отлично!

Вехи развития ребенка

В этом месяце происходит много событий, поскольку ваш ребенок растет и все больше осознает свое физическое «я» и окружающий мир. Вот некоторые из событий, которые вы можете наблюдать.

Рост и физическое развитие: с каждым днем ​​все сильнее

Благодаря развитию костей и мышц ваш ребенок теперь может вытягиваться, показывая вам, насколько он длинный. В среднем они, вероятно, растут примерно на 1–1 1/2 дюйма в месяц и набирают примерно 1 1/2–2 фунта. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален, и рост вашего ребенка может отличаться от этих оценок.

Ваш 3-месячный ребенок постепенно начинает лучше контролировать свое тело и движения. В младенчестве многие из их движений были непроизвольными рефлексами, но теперь они могут стать более преднамеренными, например, двигая головой, руками и ногами.

По мере увеличения силы шеи ваш ребенок вскоре сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле своего зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к предметам поблизости или следить за движущимися объектами глазами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Вам предстоит многое открыть, и ваш 3-месячный ребенок постепенно учится воспринимать все это. Зрение вашего ребенка в 3 месяца улучшается, и теперь он лучше понимает круглые формы и узоры, включая спирали и завитки. Лица, особенно ваши, являются одними из их любимых достопримечательностей.

Когда дело доходит до слуха и речи, ваш ребенок научился ассоциировать ваш голос с комфортом и любовью. Теперь они, вероятно, лучше узнают ваш тон и акцент на определенных словах и попытаются имитировать эти звуки.

В возрасте 3 месяцев ваш малыш начинает понимать, что разговоры — это двусторонний процесс, и усваивает другие концепции общения. Наблюдайте, как ваш ребенок воспринимает вашу восхищенную реакцию на его лепет и его собственный восторг, например, от того, что вы поете или читаете ему.

Движение: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать интересные изменения в двигательных навыках вашего малыша. Растяжка тела помогает укрепить мышцы ног, и это как раз та подготовка, которая им нужна, чтобы перевернуться. Переворота скорее всего не будет еще месяца два-три, но они готовятся!

Пробовали ли вы ставить ребенка на ноги, поддерживая его под мышки? Вы можете заметить, что они могут сгибать и выпрямлять ноги самостоятельно, что является отличной подготовкой к стоянию. Попробуйте позволить ребенку подпрыгивать в этом положении и посмотрите, как он гордится этой новой способностью.

Вы можете способствовать подвижности вашего ребенка, проводя ежедневные занятия на животике, вручая ему игрушки и позволяя ему хвататься за предметы, висящие на детском тренажерном зале или в манеже. Эти занятия могут помочь вашему 3-месячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

В этом месяце тренируются не только ножки малыша. Ваш 3-месячный ребенок теперь может открывать и закрывать руки, чтобы брать предметы, например, игрушки или ваши пальцы. К настоящему времени они, вероятно, немного лучше контролируют свои руки, поэтому они могут пытаться тянуться к объектам и могут пытаться бить по чему-то, что бросается в глаза.

Ваш ребенок, вероятно, также стал более успешно подносить руки ко рту, поэтому пришло время быть особенно осторожным в отношении того, до чего он может дотянуться руками.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Наблюдать за тем, как формируется личность ребенка, — одна из многих радостей родительства. Вы заметили, что ваш ребенок стал чаще улыбаться и реагировать на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что им действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь они могут выражать свое удовольствие лицом и всем телом. Они могут даже начать подражать некоторым вашим движениям и мимике. Если этого еще не происходит или если вам интересно, что «должен» делать трехмесячный ребенок, напомните себе, что все дети развиваются по-своему и в своем графике.

Возможно, сейчас ваш малыш ведет с вами «беседы», хотя в основном они состоят из обмена звуками, улыбками и жестами. Эти маленькие «разговоры» с ребенком не только забавны, но и помогают укрепить его доверие к вам и повысить его самооценку. Если в вашей семье есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок проявляет к ним все больший интерес. В этом возрасте у младенцев часто появляются любимые люди, и они проявляют любопытство к другим малышам.

Младенцы сообщают о своих потребностях по-разному, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы вашего собственного ребенка о том, что им что-то нужно. То, как они общаются с вами, является важной частью их личности и темперамента.

Со временем вы научитесь узнавать о неотложных потребностях вашего ребенка по тому, как он плачет или по языку его тела, и научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга. Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем крики боли. Точно так же вы узнаете, когда они просто суетливы, а когда смена деятельности или любимая игрушка могут их успокоить.

Мероприятия по поддержке развития вашего 3-месячного ребенка

Лечащий врач вашего ребенка расскажет о различных способах, которыми вы можете помочь развитию вашего 3-месячного ребенка. Многие из этих предлагаемых занятий будут стимулировать движение и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть и держать голову, в то время как другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию.

Попробуйте следующие стратегии и занятия, которые помогут поддержать развитие вашего 3-месячного ребенка:

• Практикуйте время на животе. Когда вы находитесь рядом, положите ребенка животом на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени, чтобы лучше контролировать его ноги, руки, спину, голову и шею.

• Развитие зрительно-моторной координации . Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или ваши пальцы. Им понадобится этот навык, когда они научатся успешно подносить руки ко рту.

• Помощь в развитии зрения. В течение этого месяца у вашего ребенка улучшается зрение вдаль, цветовое зрение и навыки слежения. Помогите им в этом, представляя стимулирующие цвета, узоры и текстуры, чтобы они могли наслаждаться в виде игрушек, книг, красочных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление трехмесячного ребенка

Кормление трехмесячного ребенка может стать менее частым, чем в первые дни после рождения. Независимо от того, питается ли ваш ребенок только грудным молоком, или смесью, или какой-то их комбинацией, большинство детей этого возраста могут потреблять большее количество молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца.

Итак, сколько смеси или сколько унций грудного молока может потреблять ваш 3-месячный ребенок? Сейчас в среднем около 5-6 унций. И как часто ест 3-месячный ребенок на грудном или искусственном вскармливании? Их кормления будут реже, около 6-8 кормлений в сутки.

Поскольку каждый ребенок уникален, количество молока, которое потребляет ваш малыш, а также частота и график кормления, могут отличаться от среднего.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Подгузники для отслеживания — это хороший способ определить, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Теперь их стул может быть более твердым и реже. Будучи новорожденным, ваш ребенок может испражняться после каждого кормления, но ваш 3-месячный ребенок может испражняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. Итак, сколько мокрых подгузников может производить ваш трехмесячный ребенок в день? В общем, вы узнаете, что они хорошо питаются, когда они производят около шести мокрых подгузников в день.

Как вы уже, наверное, заметили, у вашего ребенка много подгузников. Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы вернуть деньги за все эти подгузники.

Сколько сна нужно 3-месячному ребенку?

К этому моменту в графике сна вашего 3-месячного ребенка могут произойти некоторые изменения. Весь их рост означает, что они могут больше есть днем ​​и больше спать ночью. Вам может быть интересно, нужно ли будить 3-месячного ребенка, чтобы покормить его? На этом этапе возможно, что вашему ребенку может потребоваться меньше ночных кормлений или совсем не требоваться.

А как насчет графика сна вашего 3-месячного ребенка? Они могут вздремнуть два или три раза в течение дня, а затем дольше поспать ночью. В этом возрасте некоторые дети могут спать всю ночь, что может означать сон от шести до восьми часов без перерыва, но важно помнить, что это происходит не со всеми детьми.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или для дневного сна, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти):

• Всегда на спине

• Никогда не ложитесь с вами в постель

• На твердом плоском матрасе без подстилки, игрушек и бамперов

• В удобной одежде для комнатной температуры

• При необходимости с соской.

Советы для хорошего ночного сна

Хорошая идея — составить постоянный график сна ребенка, который подходит вам обоим. Попробуйте следующие советы для более спокойной ночи:

• Установите режим. Сделайте ребенку легкий массаж, почитайте сказку или спойте колыбельную. Распорядок дня перед сном, который включает в себя некоторые или все эти действия, может помочь вашему 3-месячному ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.

• Пусть успокоятся. Вашему ребенку может понадобиться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Можно позволить им пошевелиться, поболтать или даже немного поплакать, прежде чем они заснут.

• Свести к минимуму стимуляцию. Если вам нужно позаботиться о ребенке ночью, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте слишком много во время ночных кормлений или других посещений, чтобы успокоить их и облегчить их засыпание.

Обучение сну

Когда вашему ребенку исполнится 4 месяца, поговорите с его лечащим врачом о обучении сну — научно обоснованном процессе, в ходе которого вы учите своего ребенка засыпать самостоятельно и спать дольше.

Если вы думаете об обучении сну, но не знаете, с чего начать, загрузите Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение проведет вас через процесс тренировки сна, включает в себя инструмент отслеживания сна, который оптимизирует время сна, и предлагает эффективные медитации, которые помогут вам сохранять присутствие и позитивный настрой в трудные моменты. Вы можете получить преимущество в обучении сну уже сегодня, пройдя бесплатную оценку сна.

Один день из жизни вашего трехмесячного ребенка

Жизнь с трехмесячным ребенком может быть полна сюрпризов. Даже если следовать установленному распорядку на данный момент сложно, вы можете взглянуть на это руководство по кормлению, сну, купанию и играм, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка

Некоторые проблемы со здоровьем вы можете столкнуться в этом месяце может включать:

• Диарея. Если у вашего ребенка жидкий, водянистый стул, объем которого превышает количество кормлений, которые он получил в этот день, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка.

• Ушные инфекции. Хотя дети старшего возраста более склонны к ушным инфекциям, не исключено, что 3-месячный ребенок может иметь одну из них. Если ваш ребенок вдруг кажется раздражительным или суетливым, особенно ночью, и у него может быть жар, обратитесь к врачу.

• Сыпь и экзема. Если вы видите красные, зудящие, шелушащиеся участки кожи на сгибах локтей и колен вашего ребенка, это может быть экзема. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы видите эти пятна или если у вашего 3-месячного ребенка появились красные высыпания или шелушение кожи.

• Срыгивание. Срыгивание небольшого количества пищи после кормления или отрыжка — это нормально, и часто это происходит в течение часа после кормления. Однако, если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или проявляет другие признаки болезни, обратитесь к своему лечащему врачу.

Массаж для младенцев

Вам может быть интересно, можете ли вы что-нибудь сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия вашего ребенка помимо обычных игр во время игр. Некоторым детям нравится расслабление и сближение, которое приходит от детского массажа. Это занятие может помочь укрепить вашу связь с ребенком, снизить уровень его стресса и, возможно, уменьшить количество плача.

Лечащий врач вашего ребенка может дать вам несколько конкретных советов, но вот несколько основных шагов, которым необходимо следовать:

• Создайте расслабляющую обстановку. Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кроватку. Положите ребенка на спину и поддерживайте зрительный контакт, когда начнете массировать его.

• Аккуратно прикоснитесь. Мягкими движениями массируйте ребенка, начиная с головы, шеи и плеч и заканчивая талией, бедрами, ступнями и руками.

• Говорить или петь. Ваш ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если вы будете тихо говорить или петь любимую песню во время массажа.

• Оцените их реакцию. Продолжайте массаж, если ребенок выглядит счастливым. Если они кажутся беспокойными или суетливыми, остановитесь, так как, вероятно, им это не нравится.

Вы должны подождать не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу в конечном итоге понравится это занятие, оно может продолжаться и в его детские годы.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Примите во внимание следующие советы, которые помогут установить прочную связь с вашим 3-месячным ребенком и воспитать в нем чувство защищенности и защищенности:

• Постоянно обеспечивайте тесный физический контакт. Частые объятия или объятия вашего ребенка могут помочь повысить его чувство безопасности. Убедитесь, что все члены семьи, а также другие опекуны за пределами дома с такой же любовью заботятся о вашем ребенке.

• Читайте своему ребенку каждый день. Чтение на этом раннем этапе не только способствует развитию речи вашего ребенка, но и может помочь привить любовь к чтению и обучению на всю жизнь. Чтение перед сном также может помочь успокоить и утешить вашего малыша.

• Покажите малышу разноцветные предметы разных форм, размеров и текстур. Это могут быть сенсорные игрушки, погремушки или плюшевые игрушки (при условии, что детские игрушки подходят для трехмесячного ребенка). Вы также можете показать ребенку простые книжки с картинками разных цветов и узоров, а также семейные фотоальбомы.

• Разговаривайте с ребенком в течение дня. Произнесите имя вашего ребенка и используйте простые фразы, чтобы рассказать, что вы делаете, когда вы вместе, например, кормите, пеленайте и купайте его. Реагируйте на своего ребенка, когда он делает гримасы или жестикулирует, чтобы поощрить его попытки «разговора». Если вы или ваш партнер говорите на иностранном языке, не стесняйтесь начать использовать его со своим ребенком.

• Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка. Отвечайте ребенку, когда он говорит вам, что голоден, счастлив, расстроен или устал. Ваше любящее внимание не испортит их.

Предметы, которые вам понадобятся в этом месяце

Вот некоторые детские принадлежности, которые вы можете приобрести или приобрести в этом месяце, если вы еще этого не сделали:

• Детские книги. Отыщите свои любимые детские книги или отправляйтесь в библиотеку или в местный книжный магазин.

• Детские качели. Детские качели — отличный помощник, когда вам нужно ненадолго освободить руки и занять ребенка. Покачивание может помочь успокоить беспокойного ребенка и мягко успокоить его. Если ваш ребенок заснул, переместите его в кроватку.

• Подгузники, салфетки и крем от опрелостей . Вам всегда понадобятся подгузники, так что запасайтесь, когда у вас есть возможность.

• Детская соска. Некоторым детям помогает использование пустышки — она может служить успокаивающим средством, особенно когда они засыпают.

• Радионяня. Если у вас еще нет радионяни, вы можете приобрести ее в этом месяце. Есть много разных моделей на выбор, в том числе видеоняни с видеокамерой и те, которые работают со смартфоном.

• Детский термометр. Использование термометра, специально разработанного для младенцев, значительно облегчает измерение температуры.

Ваша жизнь как родителя: проблемы с недосыпанием

Скучаете по утрам перед рождением ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать вам, что лишение сна — это очень реальная проблема. Конечно, вы хотите быть в лучшей форме для своего ребенка, но недостаток сна не облегчает задачу.

Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу:

1. Получить помощь. Разделите нагрузку между собой и вашим партнером и/или другими опекунами, например бабушкой, дедушкой или няней. Например, вы и ваш партнер можете по очереди укладывать ребенка спать и укладывать его спать.

2. Расставить приоритеты. Не пытайтесь сделать все. Сосредоточьтесь на одном или двух вещах каждый день, которые абсолютно необходимо сделать, и пусть другие задачи отложатся на другой день.

3. Не пренебрегайте приемом пищи и отдыхом. Хорошо питайтесь и пейте много жидкости. И используйте любую возможность для отдыха, например, старайтесь заснуть и вздремнуть, когда это делает ваш ребенок.

4. Не торопитесь. Это может быть сложно, но постарайтесь выделять от 30 до 60 минут в день только для себя. Это может быть выполнение небольшого поручения в одиночку, чтение книги с чашкой чая или быстрая прогулка. Удивительно, как можно освежиться после небольшого перерыва!

Контрольный список на этот месяц

• Если вы еще этого не сделали, запланируйте следующий плановый осмотр вашего ребенка.