11 неделя беременности: что происходит с малышом
С момента, когда на тесте появились две заветные полоски, женщина начинает чувствовать большую ответственность не только за свое здоровье, но и здоровье будущего малыша. Первые 4 — 10 недель беременности наиболее трудные для будущей мамы, поскольку именно в этот период женщину мучает токсикоз, присутствует риск прерывания самой беременности. В акушерстве этот период называют начальный эмбриональный, когда в организме женщины происходят гормональные изменение, формируется плацента и сам плод. Начиная 11 недели, происходит следующий этап – фетальный, на котором отмечается быстрое формирование плода, всех его органов и систем. 11 неделя беременности – важный этап в развитии плода, позволяющий ощутить будущей маме первые незабываемые ощущения. Так 11 неделя беременности, что происходит с малышом – интересно всем беременным, возможно и поэтому в этот период назначается первое плановое УЗИ обследование, позволяющее оценить развитие плода, увидеть родителям первые движения малыша, а возможно и определить пол будущего ребенка. Многим мамочкам интересно, что происходит на 11 недели беременности, а некоторые и вовсе замечают, что их животик начинает увеличиваться, что свидетельствует о том, что матка подымается вверх, а сам плод активно развивается.
Как развивается плод на 11 недели беременности
Одиннадцатая неделя беременности, считается этапом активной подготовки малыша к полноценной внутриутробной жизни. Значительно снижается риск всевозможных осложнений, а у будущей мамы состояние значительно улучшается, поскольку к этому периоду токсикоз практически отсутствует. Этот период называют раним фетальным, так как большинство органов плода уже сформировано, а сам малыш развивающий в утробе матери не рассматривается медициной как эмбрион, а начинает называться плодом.
- На сроке 11 недель, плод обычно весит 7-8 грамм, но с этого момента он начинает быстро расти и уже через 2 недели, его размер увеличиться вдвое.
- На сроке 11 недель, сердце у ребенка сформировано полностью, заканчивается формирование кровеносных сосудов. При этом не только в организме плода, но и в самой плаценте, которая становиться намного плотнее.
- Печень на занимает 10% всего тела.
- Кишечник у плода еще не полностью сформирован, но уже начинает сокращаться.
- В период 11 недель происходит формирование половых органов.
- Ручки у плода длине ножек, но при этом хорошо сформированы пальчики, которые отделены друг от друга.
- У плода развивается хватательный рефлекс.
- Развиваются ступни, плод может отталкиваться от стенок натки, но поскольку его рост маленький, женщина не будет ощущать такие движения.
- Несмотря на маленький срок, плод на 11 недели начинает реагировать на раздражители, различные запахи и вкусы, которые вместе с околоплодными водами попадают в носик плода.
- Развивается желудочно – кишечный тракт, формируется прямая кишка. Кишечник плода функционирует, но часть этого процесса происходит через пуповину.
- На 11 недели беременности, сердце плода бьется 129 – 160 ударов в минут.
- В крови присутствуют только эритроциты.
- В это время у плода начинает формироваться иммунитет.
- Кожа плода слишком тонкая, из – за чего через нее просвечиваются сосуды.
- Активно развивается скелет.
- Полностью сформирована диафрагма.
- В головном мозге происходит деление полушарий.
- У плода появляется обоняние.
Помимо активного роста и развития плода, 11 неделя позволяет маленькому переворачиваться, также кроха может закрывать свое лицо или половые органы ручками. 11 неделя беременности – развитие плода довольно быстрое, поэтому чтоб не упустить важные моменты в его развитии, женщинам назначается первое плановое УЗИ обследование.
Как чувствует себя будущая мамочка на 11 недели беременности
Первый триместре беременности наиболее тяжелый для будущей мамочки, поскольку в этот период мучает токсикоз, также присутствует риск прерывания беременности, ну и сама женщина начинает медленно вживаться в роль будущей мамы, менять привычный образ жизни, правильно питаться. 11 неделя беременности – ощущения женщины называют переломными, поскольку в этот период самочувствие будущей мамы значительно улучшается, токсикоз практически отступает, снижается риск выкидыша. У некоторых женщин на 11 недели утренняя тошнота еще присутствует, может отмечаться слабость, но ощущения уже намного слабее чем на 4 – 8 недели.
На данном этапе считается риск выкидыша, также развитие каких-либо пороков в развитии плода. Многие женщины признаются, что с отступлением токсикоза, они начинают чувствовать первые материнские чувства, ощущают приятные перемены в своем самочувствии, которое намного лучше, чем в период токсикоза. Помимо психоэмоционального состояния, которое испытывает будущая мама, изменения также происходят в ее организме:
- Ускоряются обменные процессы. Женщина на 11 недели становиться более стройнее.
- Увеличивается объем крови. Как результат, будущая мамочка может сильно потеть, ощущает повышенное чувство жажды.
- Из – за гормональных изменений, у женщины часто отмечается перемена настроения. Беременные становятся более импульсивными, могут плакать, а уже через некоторое время веселиться.
- У некоторых все же присутствует токсикоз и может длиться аж до 14 недели беременности.
- Усиливаются выделения из влагалища. Такое происходит также на фоне гормональных изменений. Выделения могут присутствовать до конца беременности. Очень важно следить за характером выделений. Если они кровянистые, обильные, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. В случаи, когда выделения прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоить.
- Ощущение увеличения молочных желез. Некоторые беременные ощущают боль в груди, которая может увеличиться на 1 размер. Нередко могут появиться выделения молозива из груди, что считается нормой, поскольку в этот период молочные железы начинают готовиться к будущему грудному кормлению.
- Частый запор и изжога – верный спутник 11 недели. Причиной их появления являются все те же гормоны.
- Внутренние органы женщины на данном этапе беременности работают в двойном режиме, поэтому ей нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью, особенно когда в анамнезе есть хронические заболевания внутренних органов.
- У некоторых, отмечается повышенная ломкость ногтей, на коже могут появляться прыщи, волосы могут терять блеск. Такое состояние связанно с тем, что при беременности отмечается дефицит витамином, в частности коллагена.
Живот на 11 недели незаметный, но следует отказаться от одежды, которая сильно сдавливает живот: обтягивающие брюки из плотных материалов, широкие ремни, также рекомендуется отказаться от высоких каблуков. Следует помнить, что до 12 недель, как и на протяжении всей беременности, будущей маме нужно отказаться от приема любых лекарственных препаратов или принимать их только после консультации врача.
Изменения во внешности женщине 11 недели беременности незначительные, а вот о внутреннем состоянии здоровья и развитии плода «скажут» результаты лабораторных анализов, которые нужно сдавать каждые 2 недели. Помимо анализов, на 11 недели, каждая женщина должна проходить плановое УЗИ обследование.
Какие анализы назначаться на 11 недели беременности
С первых дней, когда женщина становиться на учет в гинекологическую поликлинику, ей назначаются регулярные анализы мочи и крови. На 11 недели помимо сдачи крови и мочи нужно проходить УЗИ обследование. При необходимости женщине может быть назначен анализ на гормоны, который позволит определить течение беременности. Важным и обязательным на 11 недели беременности считается анализ ХГЧ, который позволяет контролировать выработку гормонов яичниками: прогестерон, эстрадиол и эстриола. К концу 10 недели беременности, данные гормоны начинают вырабатываться плацентой, а их уровень значительно снижается, что является нормой для 11 недели. При необходимости, беременной женщине могут назначаться и другие обследования, но все зависит от течения беременности, состояния здоровья будущей мамы.
УЗИ на 11 недели беременности
Первое УЗИ на 11 недели беременности поможет будущей маме познакомиться с ребенком и его внутриутробной жизнью. Некоторые женщины довольно критично относиться к УЗИ, но в настоящий момент доказано, что данный метод исследования наиболее безопасный для женщины и плода и способен определить возможные риски и развитие плода на любом этапе беременности. Проводить УЗИ можно и раньше, но именно на 11 неделе беременности можно получить наиболее достоверные результаты в развитии плода, а также получить первое фото плода.
- Определяет точный срок беременности и примерную дату родов.
- Определяет место прикрепления плода.
- Измеряет количество околоплодных вод.
- Определяет толщину воротникового пространства.
- Размер плода.
- Размер матки.
- Состояние работы и возможные отклонения во внутренних органах: сердце, кишечник, печень, почки.
- Количество сосудов в пуповине.
- Размер мочевого пузыря.
- Количество пупочных артерий.
УЗИ обследование позволяет определить и другие важные моменты в развитии плода, а также выявить малейшие отклонения от нормы, которые могут свидетельствовать о развитии всевозможных аномалий плода. Например, если на 11 недели увеличен мочевой пузырь, это может свидетельствовать о риске синдрома Дауна. Когда в пуповине присутствует только одна артерия, вместо 2-х, это признак развития хромосомных аномалий. Другими словами, УЗИ в 11 недель позволит подтвердить или опровергнуть нормальное течение беременности. Помимо того, что данный вид обследования позволит определить развитие и рост плода – УЗИ 11 недели беременности поможет получить фото будущего ребенка. Если проводить УЗИ на современном оборудовании, можно получить не только фото, но и записать движение будущего ребенка на видео. 11 неделя беременности, размер плода, фото УЗИ достаточно четкое и часто позволяет будущем родителям осознать, что их в скором времени ждет пополнение.
Для врача УЗИ 11 недели беременности крайнее важное, поскольку благодаря ему можно убедиться, что плод развивается правильно и нет причины волноваться по поводу его развития. Если повезет, можно узнать и пол ребенка. В случаи, когда УЗИ обнаруживает какие-либо внутриутробные нарушения, подымается вопрос о госпитализации женщины и дальнейшем сохранении или прерывании беременности. Беременные женщины не должны игнорировать УЗИ на 11 недели беременности, поскольку начиная с 13 недели — информативность скринингов снижается.
Возможные риски 11 недели беременности
На 11 неделе беременности риски ее прерывания намного меньше, чем в начале первого триместра, но несмотря на это опасность все де присутствует. Одним из наиболее опасных состояний считается кровотечение. Если выделения на 11 неделе беременности обильные, кровянистые, тогда нужно как можно быстрее обращаться к врачу, поскольку скорее всего присутствует риск выкидыша. Помимо самых выделений, опасным может быть присутствие боли в области живота, пояснице, которые могут иметь разную интенсивность.
Насторожить женщину должны и творожистые выделения, которые сопровождаться жжением, зудов в области влагалища. Такие выделения могут являться признаком кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета, считаться нормой при беременности, но они не должны иметь неприятного запаха.
В первом триместре беременности, включая 11 неделю, присутствует риск подхватить ОРВИ, поскольку в этот период у будущей мамочки значительно снижен иммунитет. Лечение нужно проводить только после консультации врача и только теми средствами, которые не нанесут вреда плоду.
Полезные советы
На 11 недели беременности, как и на протяжении всех трех триместров, женщина должна следить за своим здоровьем и образом жизни. Важным считается питание будущей мамы, которое должно включать прием только полезных и витаминизированных продуктов. Важно избегать жаренной, острой и соленой пищи, также категорически запрещается употреблять любые алкогольные напитки, отказаться от курения. Кроме того, нужно избегать употребление тех продуктов, которые могут быть источниками инфекции: сырая рыба, сырое мясо, плохо обработанные овощи, фрукты.
Вся пища, присутствующая в рационе женщины должна быть полезной, качественной и вкусной. Важно помнить, что все что кушает будущая мама, через плаценту попадает к плоду. Если беременная женщина не имеет возможности питаться правильно, врач назначает комплекс витаминов для беременных: Прегнавит, Элевит, Пренатал и другие, которые в своем составе содержат суточную дозу всех необходимых витаминов и минералов.
В питании женщины должны присутствовать продукты богаты кальцием, фосфором и магнием: творог, молочные продукты, киви, хурма, морепродукты, сухофрукты и другие полезные продукты. На 11 неделе беременности, будущей маме рекомендуется заниматься гимнастикой беременных, которая поможет подготовить женщину к родам. Если есть возможность нужно посетить «школу будущих мам».
Очень важно избегать переутомления, а также переохлаждения организма. В период эпидемии ОРВИ или ОРЗ нужно избегать людных мест, регулярно повышать свой иммунитет, используя для этого отвар шиповника, мед, имбирный чай, женьшень и другие проверенные и безопасные средства. Будущей маме также следует избегать стрессов, нервных потрясений, ведь в этот период плод уже способен ощущать все изменения, происходящие с его мамой.
antirodinka.ru
11 неделя беременности — все о беременности на 11 неделе
Что происходит на одиннадцатой неделе беременности?
Если ты не вошла в то количество счастливиц, которые уже избавились от токсикоза к 11-ой неделе беременности, не переживай – осталось совсем чуть-чуть. До 14-й недели твое состояние стабилизируется, и неприятные симптомы токсикоза точно пройдут.
Тебе больше 30 лет? Будь готова к тому, что на одиннадцатой-двенадцатой неделе беременности врач может дать тебе направление на скрининг. Бояться не стоит, так как это всего лишь анализ крови на биохимию и троекратное УЗИ. Эта процедура помогает выявить риски отклонений в развитии плода. Она абсолютно безопасна как для малыша, так и мамы.
На что похож малыш на 11-ой неделе беременности?
На одиннадцатой неделе беременности плод весит всего 8 г, но растет быстро. Сейчас его рост составляет 6 см. По размеру он как слива. Малютка уже подымает головку , у него виден подбородок, на пальчиках начинают прорисовываться ноготки. Активно развивается нервная система и рефлексы. Эндокринные железы, печень и почки совершенствуются, начинают образовываться лимфоузлы. Начинает формироваться голосовой аппарат. Продолжается окостенение скелета. У малыша появляется мимика. Он всасывает и глотает околоплодные воды, открывает и закрывает ротик, сжимает и разжимает кулачки. Словом, отдыхать некогда!
Какие твои ощущения на одиннадцатой неделе беременности?
На смену токсикозу иногда приходят другие неприятные ощущения, которые появляются под влиянием гормонов и увеличения матки: изжога и запор. Обычно справиться с ними не так уж и тяжело – достаточно откорректировать свой рацион, добавив кисломолочные продукты. Также ты можешь заметить, что в туалет «по-маленькому» ты стала бегать реже.
Кстати, твоя грудь стала менее чувствительной, а из сосков могут появляться выделения. Не пугайся – это выделяется молозиво, так грудь готовится к будущему кормлению.
Совет 11 недели
Тебя беспокоят боли внизу живота и в пояснице и начали появляться выделения с незначительным количеством крови? Не откладывай визит к врачу. Это говорит о недостатке выработки гормона прогестерона. Если проигнорировать эти симптомы, то беременность может закончиться замиранием плода. Дополнительный прием прогестерона в лекарственной форме убережет тебя от этого.
Так как у малютки происходит окостенение скелета, обрати внимание на свой рацион – кальциевые продукты должны стать в приоритете, иначе высыпания волос и проблем с зубами не избежать. Если одиннадцатая неделя беременности припала на конец зимы и весну, без приема дополнительных витаминных комплексов не обойтись. Не покупай их наобум, лучше проконсультируйся с наблюдающим твою беременность врачом.
tvoymalysh.com.ua
что происходит с малышом, какие ощущения у мамы
Параметры плода
Длина — 4.1 см.
Вес — 7 г.
У каждой женщины процесс беременности протекает уникально. Конечно, есть общеизвестные признаки, которые присутствуют у всех беременных.
11 неделя отличается своеобразными признаками
Ориентируясь на них, можно избежать лишних волнений. Не исключение и 11 неделя беременности, в этот период интересное состояние женщины может остаться загадкой только для незнакомцев.
Общие признаки беременности
Ощущения неповторимы для каждой мамы
Те, кто еще сомневался в беременности и не доверял результатам тестов, поймут, что внутри все-таки живет уже маленький ребенок. Изменения и перестройка организма будут более чем красноречивы. Определяются следующие общие признаки беременности:
Быть беременной непросто, поскольку женщина осознает, что грядут не только физические изменения, но и изменения в ее ритме жизни. Поэтому родные должны ненавязчиво оберегать будущую мамочку и заботиться о ней.
Ощущения будущей мамы
Ребенок похож на маленького головастика
Для большинства женщин одиннадцатая акушерская неделя беременности начинается осознанием (именно осознанием) того, что они и вправду беременны, несмотря на то, что животик еще совсем почти незаметен.
Матка еще находится в малом тазу, поэтому максимум, что заметят будущие родители, это небольшую округленность пузика. Многие наряды становятся тесноватыми, хотя параметры вроде бы не изменились. Желание обновить гардероб является обоснованным. Но не стоит устраивать шопинг в одиночку, поскольку сейчас, как никогда, возможны импульсивные приобретения, после рассмотрения которых в домашних условиях вам не захочется их носить. Пригласите подругу, маму, мужа или любого другого человека, который знает ваш вкус и сможет оградить он ненужной покупки.
Физические ощущения на 11-й неделе беременности
Могут присутствовать запор, изжога и токсикоз
- Токсикоз. Для некоторых он уже позади, а для других же он продлится до четырнадцатой недели. Ощущение тошноты может появляться не только из-за еды, ее запахов, но и тогда, когда «беременяшка» услышит какой-то парфюм, освежитель воздуха, выхлопные газы.
- Усиливаются выделения на 11-й неделе беременности из влагалища. Это опять же результат гормональной перестройки. Надо смириться, ведь они не исчезнут до конца беременности. Снизить дискомфорт помогут гигиенические средства. Только перед покупкой обратите внимание на состав, постарайтесь избегать слишком ароматизированной продукции.
- Возникает беспокойство в области груди. Ситуация, когда при лежании на животе чувствуется боль в груди, допустима. На этой неделе можно заметить увеличение груди минимум на размер. Возможны выделения молозива. Так грудь готовится к родам. Однако не стоит принудительно «добывать» молоко. Так можно травмировать соски. Если выделения довольно обильные, приобретайте прокладки для груди. Подобные изделия есть в любой аптечной точке.
- Отчетливо просматриваются вены. Это связано с увеличением общего объема крови в кровеносной системе. Давление на стенки сосудов увеличивается.
- Запор и изжога – нередкие спутники беременности. Всему виной гормоны. Они же являются причиной сонливости, инертности беременных и эмоциональных перепадов.
Общее физическое состояние будущей мамы хорошее. Если помимо токсикоза и вышеупомянутых причин присутствуют иные признаки, которые влекут за собой дискомфорт, то лучше обратиться к гинекологу. Самолечение при беременности – это недопустимая «роскошь», поскольку на кону не только здоровье беременной, но и ребенка.
Анализы и обследования 11-й недели беременности
Обязательно пройдите все анализы и УЗИ
11 неделя беременности от зачатия должна использоваться для общения с акушером-гинекологом. Можно посетить специалиста поликлиники по месту жительства или найти частного практикующего доктора.
Первое задание, которым озадачит врач беременную, сдача анализов. Они необходимы для того, чтобы проконтролировать, как протекает беременность. Как правило, медспециалист указывает и место сдачи анализов. По желанию беременная может сдать их в любой лаборатории, имеющей все разрешительные документы на осуществление данного вида деятельности.
На следующем приеме врачу предоставляются результаты анализов на b-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), PAPP-a (гормональный фон). Оригиналы документов находятся в медкарте поликлиники, а сами данные вписываются в обменную карту. С этого момента карта должна всегда быть с беременной.
Полученная информация позволит сделать первые выводы о возможных врожденных пороках плода. При необходимости возможно дополнительное обследование будущих родителей, консультация генетиков.
УЗИ на 11 неделе
УЗИ неопасно для малыша
Первое свидание – всегда волнительный момент, особенно если это свидание со своим ребенком. И организовать его поможет УЗИ. Некоторые довольно критично относятся к данному виду исследования. Поскольку считают, что он вредит ребенку. Однако науке еще не известны методы, которые бы так щадяще относились к плоду, как ультразвук.
Пару десятилетий назад женщинам с проблемной беременностью вообще назначалось рентген-обследование. Сегодня такой метод признан небезопасным для здоровья мамы и малыша. Его используют крайне редко.
11 неделя беременности
11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом
11 Одиннадцатая неделя беременности Как развивается плод
БЕРЕМЕННОСТЬ 11 НЕДЕЛЬ — Senya Miro
11 неделя БЕРЕМЕННОСТИ #P-ONLINE
УЗИ на 11-й неделе беременности.Скрининг 11 недель
10 — 11 недель беременности
УЗИ 11 недель и 3 дня
Взгляд на беременность изнутри 10-14 неделя
Когда можно определить пол ребенка
11-я неделя беременности
11 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
УЗИ 11 НЕДЕЛЬ беременности! Ребенок ПРЫГАЕТ, КАК КУЗНЕЧИК и ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ!!!
11-ая неделя нашей беременности
беременность 11 недель
12 двенадцатая неделя беременности
УЗИ же позволяет беременной полюбоваться своим малышом в режиме видео, посмотреть на его движения ручками, ножками. А если повезет, ребенок поприветствует ее взмахом маленькой ручки.
Для врача же данное исследование крайне информативно. Это способ убедиться в правильном развитии плода, выявить многоплодную беременность. Таким образом уточняется срок беременности, оценивается правильность расположения внутренних органов, изучается место крепления плаценты, измеряется воротниковое пространство плода.
Если при УЗИ обнаруживается угроза прерывания беременности, пациентку госпитализируют, принимая все меры для сохранения ребенка. Лечение проводится лишь с согласия пациентки.
Развитие плода на 11-й неделе
Вы можете сделать фото плода
Плод на 11-й неделе беременности еще похож на головастика. Точнее, его голова гораздо больше остальных частей тела. Он имеет ручки, ножки, активно двигается, толкается. Но его толчки мама еще не чувствует из-за его незначительных размеров.
При помощи УЗИ на 11 неделе беременности врач может уже определить, что рост маленького человечка находится в пределах 6-8 см, а весит малютка 10-15 г. В отличие от предыдущей недели в результате стремительного роста теперь размер плода почти как размер персика. Также беременным определяют точную дату родов.
Современные технологии позволяют во время УЗИ сделать фото плода на 11 неделе беременности. Особенно этому рады, кроме родителей, бабушки и дедушки, которые очень ждут рождения внука или внучки.
Достижения плода на одиннадцатой неделе
Малыш растет и начинает чувствовать
Увидеть ребенка на скрининге – это одно, а вот жить и знать, что происходит на 11 неделе беременности с малюткой, это другое. Из-за постоянного отслеживания развития плода некоторые беременные различают его движения (толчки) раньше, чем остальные. Итак, рассмотрим, как изменился малыш:
- Позвоночник выпрямился, обозначилась шейка. Благодаря этому ребенок поднимает уже головку.
- Ручки еще длиннее ножек, но пальчики уже сформированы, каждый пальчик отделен от остальных.
- Развивается ладошка, точнее, тактильные рецепторы. Ребенок на ощупь начинает различать пуповину, околоплодные воды. Проявляется хватательный рефлекс.
- Развиваются ступки, ребенок может уже отталкиваться ими от стенок матки.
- Появляется реакция на раздражители. Он начинает реагировать на резкие изменения позы мамы, ее кашель.
- На этой неделе в малыше просыпается маленький гурман. Он ощущает вкус пищи, которую употребляет беременная, а попавшие в носик околоплодные воды помогают знакомиться с различными запахами.
- Продолжается развитие ЖКТ, сформирована прямая кишка. Функционирует кишечник, хотя часть его еще в пуповине.
- Печень, вес которой составляет десятую часть от общей массы плода, активно участвует в кроветворном процессе.
- Ребенок научился глотать околоплодную жидкость.
- Появилась способность зевать.
- Сформировано четырехкамерное сердце. Однако овальное окошко между правым и левым желудочком остается, из-за чего артериальная кровь смешивается с венозной. 129-160 ударов – это норма для сердечка в этот период.
- В крови пока присутствуют лишь эритроциты. Лейкоциты добавятся позже.
- Кожа еще слишком тонкая, сквозь нее даже просвечивают сосудики.
- В глазках только начинает формироваться радужная оболочка.
- Появляются первые признаки половой принадлежности.
- Продолжается развитие скелета, мускулатуры.
- Почти сформирована диафрагма. Малютка уже может икать.
- Проявляется сосательный рефлекс, видно, как двигаются, причмокивая, губки.
- Развиваются голосовые связки.
- В головном мозге произошло деление полушарий, определился мозжечок.
Беременные не должны откладывать поход на УЗИ, поскольку уже с 12-й недели информативность скринингов существенно снижается.
Советы будущим мамам
Прогулки и правильное питание просто необходимы
Прогулки, отдых по-прежнему крайне желательны для беременных. Пристальное внимание необходимо уделить своему питанию. Оно должно быть сбалансированным, содержать овощи, фрукты, крупы.
Избегать надо газированных, синтетических напитков, еды из фастфудов. Пиво и аперитив покрепче запрещены. Если мамочка курит, самое время выработать схему, как избавиться от пагубного влечения, лучше сделать это с врачом. Бросать курить резко нельзя. Это сильный стресс для организма, который может привести к самоабортированию.
Советы для тех, у кого идет непосредственно 11 акушерская неделя беременности
Хорошее настроение передается малышу
- Необходим контроль за выделениями из влагалища. Норма – белые (прозрачные) с кисловатым запахом. Иные проявления являются поводом для консультации с гинекологом. Если появились красные, коричневые выделения, надо принять горизонтальное положение и вызвать скорую, сообщив диспетчеру о своем состоянии.
- Избегайте больших скоплений народа, ведь любая подхваченная невзначай инфекция способна негативно повлиять на развитие ребенка.
- Увеличение объема крови приводит к увеличению давления на стенки сосудов и может спровоцировать варикоз. Профилактикой болезни является отдых и использование специальных колготок антиварикозных, которые можно в дальнейшем взять с собой на роды. Неплохие результаты показывает применение охлаждающих гелей. Но перед покупкой надо убедиться, что в них отсутствуют вредные составляющие.
- При проблемах с ЖКТ проконсультируйтесь у профильного врача, он поможет выяснить причину недомоганий и расскажет, как восстановить нормальное состояние.
- Анестезия, наркоз строго запрещены, поэтому визит к стоматологу надо отложить.
Самой главной рекомендацией беременным является наличие позитивных эмоций. Прогулки с любимым, встречи с друзьями, чаепития с подругами помогут отвлечься и расслабиться. Фотографии на 11 неделе беременности помогут сохранить память о счастливых моментах этого периода, ведь он уникален.
Внешность беременных на одиннадцатой неделе
Малыш формируется и растет
Меняется не только внутреннее состояние беременной, но и ее внешность. Окружающие начинают замечать, что женщина похорошела. Округляются соблазнительно формы. В ней появляется загадка, ответ на которую знает лишь она и несколько посвященных в тайну приближенных лиц.
В целом же реакция на беременность у каждой девушки своя: у одних портятся волосы, зубы, ногти, а у других наоборот. Самое время в это время начать проявлять заботу о коже. Как стимул для борьбы с ленью можно использовать рассказы подруг о страшных растяжках, которые проявляются после родов. Обеспечив эластичность кожи при помощи специальных косметических или народных способов, девушка вправе надеяться, что растяжки так и останутся в страшных рассказах, а не появятся у нее на теле.
Ухаживать за своим внешним обликом можно и даже нужно. Необходимо просто избегать некоторых косметологических процедур (пилинг, лифтинг, массаж) и декоративной косметики с вредными веществами.
Секс на одиннадцатой неделе
Заниматься сексом можно, только осторожно
Вот и наступила одиннадцатая неделя беременности. Увидев свою малютку на УЗИ, многие супружеские пары отказываются от секса, опасаясь нанести вред ребенку. Исследования показали, что умеренные полноценные сексуальные отношения вреда плоду не принесут.
Да и сами супруги получат больше удовольствия. Ведь уходят страхи перед возможной беременностью, нет необходимости использовать противозачаточные средства. Все это приводит к расслаблению супругов и полноценному наслаждению обществом друг друга.
Запрещается близость при риске потерять ребенка. Но об этом обстоятельстве будущих родителей обязательно проинформирует врач, осуществляющий контроль над беременностью. Поводом для запрета могут быть такие причины:
- постоянный тонус матки;
- низкое предлежание плаценты;
- коричневые мажущиеся выделения, кровотечения;
- текущей беременности предшествовали выкидыши;
- предыдущие беременности заканчивались преждевременными родами;
- венерические заболевания;
- беременность двойней.
После устранения причин сексом надо заниматься осторожно, беременная должна отслеживать свои ощущения. Пользоваться советами в такой ситуации нецелесообразно. Все решают врач и беременная. Немаловажное значение имеет выбор поз. Необходимо исключить возможность глубокого проникновения.
aranetta.ru