Меню при кормлении грудным молоком в первый месяц: Питание мамы при грудном вскармливании— что можно и нельзя?

Новое приложение для родителей Bebbo | ЮНИСЕФ

Страница

Новое приложение для родителей Bebbo от ЮНИСЕФ поможет вам ответить на вопросы о воспитании детей, детском питании и многом другом. Узнать больше и загрузить приложение можно здесь.

Наше новое бесплатное приложение для родителей Bebbo—все что нужно родителям, для того чтобы дать своим детям «Хороший старт на всю жизнь». Приложение Bebbo обеспечивает поддержку и руководство для родителей на протяжении всего периода развития ребенка от 0 до 6 лет. Оно поможет вам найти ответы на все ваши вопросы касательно воспитания детей и держать процесс под контролем.

Загрузите приложение БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

Быть родителем сложно, всем родителям нужна поддержка

Каждый ребенок нуждается в заботе, хорошем питании, здоровье, в стимулирующей и безопасной среде, обеспечивающей многочисленные формы поддержки для раннего развития. Всем родителям необходима поддержка:  ведь они сталкиваются с миллионами вопросов о том, как помочь своим детям вырасти здоровыми и умными.

И здесь на помощь приходит Bebbo!    

Новое бесплатное приложение разработано ЮНИСЕФ и партнерами на местах для того, чтобы протянуть руку помощи родителям, предоставляя простые советы по таким вопросам, как сцеживание грудного молока, отлучение от груди, обучение, игрушки, защита детей и многое другое. Оно предоставляет научно обоснованную информацию, а также полезный интерактивный инструментарий, который поможет в вопросах воспитания и будет способствовать укреплению здоровья и развитию ваших детей. Приложение Bebbo доступно в 12 странах Европы и Центральной Азии.  Следите за новостями о запуске Bebbo в новых странах!  

Как Bebbo помогает вам в вопросах развития вашего ребенка?

Приложение Bebbo имеет огромный диапазон полезных функций, которые способствуют принятию родителями правильных решений в вопросах, касающихся ухода за детьми и их развития.

Приложение поощряет родителей ежедневно читать предлагаемые статьи и использовать игры, которые помогут детям достичь важных этапов развития, при этом расти здоровыми и счастливыми. 

Предлагаемые ежедневно статьи для чтения

Каждый день в приложении будет предложена игра и статья из богатой библиотеки советов по вопросам воспитания, написанных экспертами и охватывающих широкий спектр представленных в приложении тем, например отлучение ребенка от груди и обучение в раннем возрасте. Все советы можно быстро сохранить в папке «Избранное» и делиться ими с другими родителями или друзьями. 

Советы для игр с вашими детьми

Bebbo предлагает множество идей о том, как наладить игровое взаимодействие с детьми с помощью игр, которые будут стимулировать обучение и развитие. Родители смогут выбирать игры, способствующие развитию моторики и социально-эмоциональных навыков, языка, коммуникации и мыслительного процесса.

Трекер развития ребенка

Данная функция довольно проста в применении и помогает родителям отслеживать прогресс ребенка в достижении контрольных точек, рекомендуемых для конкретного возраста. Трекер будет ориентировать родителей в вопросах о том, как поддерживать развитие посредством игр. 

Проверки состояния здоровья

Раздел проверок состояния здоровья позволяет родителям записывать сведения, полученные после посещения ребенком врача, а также делать пометки-напоминания о предписанных врачом назначениях.

Вакцинация ребенка

Для родителей доступна удобная карта прививок, с помощью которой можно легко отслеживать и записывать прививки ребенка.

Трекер развития ребенка

Данный инструментарий позволяет родителям следить за такими параметрами, как рост и вес ребенка.

Откройте для себя приложение для родителей, созданное экспертами для родителей маленьких детей.

Загрузите приложение БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

Страница также доступна на английском языке.

Грудное вскармливание | Tervisliku toitumise informatsioon

Согласно основанных на результатах научных исследований и советах ВОЗ Рекомендациям по питанию Северных стран, оптимальным питанием в первые полгода жизни ребенка является только грудное молоко.

Здоровый ребенок не нуждается ни в каких иных жидкостях или добавках.

Исключение составляет витамин D, который педиатры рекомендуют давать в виде жирорастворимого препарата со второй недели жизни в течение двух первых лет по 10 мкг (5 капель, или 500 МЕ) в день, чтобы обеспечить лучшее развитие скелета в период быстрого роста. Если кормящая мать веганка или вегетарианка, она должна следить за получением ребенком витамина B12, чтобы избежать его нехватки.

Со второго полугодия, продолжая грудное вскармливание, надо постепенно начинать давать твердую пищу и в том случае, если ребенок хорошо растет и на одном молоке. Постепенный переход на семейную пищу должен начинаться с конца первого года жизни. Годовалый ребенок должен получать половину энергии из грудного молока, половину – от кормления с ложечки, в основном овощами и фруктами, кашами и мясом. Можно продолжать прикармливать грудью, пока это удобно матери и ребенку.

Природа – удивительный творец пищи для младенца.

Материнская грудь производит именно такой продукт, который нужен быстрорастущему и развивающемуся ребенку. Кормление грудью успокаивает малыша, способствует развитию его ротовой полости и формированию прикуса. Грудное молоко всегда имеет нужную температуру, всегда чистое и дешевое. Для кормления не требуется никаких вспомогательных средств, кормить ребенка можно практически везде. Все компоненты грудного молока легко усваиваются и принимаются ребенком и поддерживают его общее развитие. В грудном молоке содержится очень много питательных веществ и биоактивных соединений, таких как витамины, минеральные вещества, жирные кислоты и иммунные факторы, польза которых для здоровья человека доказана.  Грудное молоко различается в течение одного кормления, в течение дня, летом и зимой и постоянно изменяется с возрастом ребенка.

Существуют убедительные доказательства того, что кормление грудью защищает от избыточной массы тела и многих инфекций (воспаление уха, дыхательных путей и инфекции пищеварительного тракта) в младенческом и раннем детском возрасте. Грудное молоко содержит множество защитных факторов, которые, как считается, оказывают иммунологический эффект на протяжении нескольких лет после окончания грудного вскармливания. Грудное вскармливание, вероятно, имеет положительное влияние и на IQ ребенка, на его когнитивное развитие, и это влияние связано с продолжительностью вскармливания. Также считается вероятной защитная роль грудного вскармливания в отношении целиакии, если еще тогда, когда ребенок получает грудное молоко, давать ему небольшие количества глютенсодержащей пищи. Если сравнивать детей, которых кормили грудью, и которых грудным молоком вообще не кормили, можно предположить защитное действие грудного молока в отношении диабета I и II типов. Есть указания на то, что грудное вскармливание может снизить риск появления избыточной массы тела и заболеваний сердечно-сосудистой системы и во взрослом возрасте.  

Поскольку грудное вскармливание – часть нормального постнатального процесса, оно идеально и для женщин. Вскармливание способствует более быстрому сокращению матки и послеродовому восстановлению.

При продолжении нормального питания быстрее снижается масса тела после беременности, поскольку на производство грудного молока организм женщины дополнительно расходует свыше 500 ккал. Определенные продукты (орехи, халва), как правило, не приводят к увеличению количества грудного молока, но только способствуют набору массы тела.

Количество грудного молока не зависит от потребляемого матерью количества пищи. Оно зависит от частоты опорожнения груди, продолжительности кормления и эффективности сосательной техники ребенка. Беременные не должны находиться без пищи дольше 12 часов. В противном случае в крови образуются кетоновые тела, которые опасны для мозга плода. Угрожать жизни плода может ситуация, если мать не ела более 20 часов.

Грудное вскармливание – это энергозатратный процесс, и многим кормящим матерям рекомендуется повысить потребление энергии. Однако в случае положительного энергетического баланса и низкой физической активности существует опасность появления избыточной массы тела и в период вскармливания. Чтобы избежать послеродового увеличения массы тела, в период вскармливания рекомендуется, скорее, увеличить физическую активность, а не снижать ее. У кормивших матерей меньше риск возникновения в молодом возрасте рака молочной железы и матки, уменьшается также риск остеопороза в более позднем возрасте. В период вскармливания рекомендуется употреблять количества жидкости, пропорциональные количеству вырабатываемого молока. Количество грудного молока в 750 мл в течение первых шести месяцев увеличивает у кормящей матери потребность в жидкости примерно на 600–700 мл в день.

Кормление создает особо близкие отношения с ребенком, ночное кормление гораздо удобнее, и исследования показывают, что кормящие матери в меньшей степени подвержены послеродовой депрессии.

Кормить грудью могут 98 % женщин, однако, согласно эстонской статистике, у нас в 6-месячном возрасте грудное молоко получает только 40% детей. Успешному вскармливанию могут препятствовать и многие широко распространенные мифы о грудном молоке и грудном вскармливании.

Золотые правила вскармливания:

• Ребенок всем телом повернут к матери, мать поддерживает ребенка за спину (не за голову!), плотно прижимая его живот к своему, поддерживая близость.
• Перед тем как взять грудь, нос ребенка находится у соска.
• Челюсть и нос ребенка прижаты к груди, нижняя губа вывернута вниз, щеки надуты.
• Сосание чередуется с глотанием.
• Если мать кормит ребенка сидя, ребенок должен находиться на подушке, чтобы мать могла сидеть как можно более свободно и расслабленно, с прямой спиной, на что-нибудь опираясь, шея и плечевой пояс расслаблены.
• Ребенок просит грудь не реже восьми раз в сутки и после кормления успокаиваетс.
• Каждый день ребенок обильно писает и в первый месяц жизни начинает как минимум раз в сутки какать.
• Ежемесячная прибавка в весе ребенка составляет не менее 500–600 граммов, ребенок растет и в длину, с каждым месяцем у него увеличивается окружность головы.

Иногда по состоянию здоровья матери или ребенка вскармливание может быть противопоказано. Тогда в течение первого года жизни ребенку надо давать молочные смеси и следить за тем, чтобы они готовились в точном соответствии с инструкцией на упаковке. Давать младенцу в первый год жизни коровье молоко нельзя.

Вскармливание запрещено, если:

• ​У ребенка редко встречающееся нарушение обмена веществ – галактоземия,
• У матери опасное инфекционное заболевание: ВИЧ, СПИД или острый неизлечимый туберкулез,
• Мать должна принимать лекарства, которые проникают в молоко – например, противораковые, литий, эрготамин, метотрексат, транквилизаторы или снотворные,
• У матери наркотическая зависимость.

Вскармливание может быть затруднено, если:

• ​У женщины редко встречающийся недостаток ткани желез или повреждения нервов соска вследствие травмы или операции,
• Женщина не в силах в достаточной мере заниматься ребенком из-за тяжелого состояния здоровья,
• У матери вредные привычки (курение, алкоголь), которые меняют вкус грудного молока, могут уменьшить его количество и вызывать беспокойство у ребенка,
• У ребенка проблемы со здоровьем (заячья губа или волчья пасть, синдром Дауна, серьезная патология сердца),
• У ребенка крайне острая аллергия.

При проблемах обращайтесь к своей акушерке или семейному врачу. В родильных домах можно получить помощь на консультациях по вскармливанию, также можно проконсультироваться по телефону.

Консультационный центр грудного вскармливания Ида-Таллиннской центральной больницы открыт по рабочим дням c 10:00 до 14:00, телефон 6207453 или 53041783

Телефон консультационного центра грудного вскармливания Ляэне-Таллиннской центральной больницы – 666 5829

первое меню ребенка (рождение до девяти месяцев)

PDF/Printer Surreend Version

Рождение до шести месяцев

Жидкости

грудное вкушение

Эксклюзивное грудное вспособление. . Продолжайте кормить грудью до 2 лет и дольше.

Грудное молоко является лучшим источником питательных веществ для вашего ребенка и может помочь укрепить его иммунную систему. Это единственная пища, которая нужна вашему ребенку, чтобы расти и быть здоровым в течение первых шести месяцев.

Детям на грудном вскармливании ежедневно требуется дополнительное количество витамина D. Дополнительную информацию см. в нашем информационном бюллетене «Витамин D и младенцы». Вы можете найти капли витамина D в любой аптеке. Обратитесь за помощью к фармацевту.

Ребенок все еще голоден?

Для ребенка нормально хотеть больше молока в то время, когда он/она переживает всплеск роста. Всплески роста характерны для 3-недельного, 6-недельного и 6-месячного возраста. В течение первых шести месяцев боритесь с чувством голода, чаще кормя ребенка, а не добавляя в него каши или другие новые продукты. Организм вашего ребенка не готов к приему твердой пищи до шестимесячного возраста. Прикорм до шести месяцев не заставит вашего ребенка спать всю ночь.

В шесть месяцев

Жидкости
Грудное молоко остается важным источником энергии и питательных веществ, по крайней мере, в течение первых двух лет жизни. Не имеет значения, что дается первым при приеме пищи: грудное молоко или пища, вы можете решить, исходя из удобства и сигналов вашего ребенка. Через шесть месяцев вы можете давать ребенку воду из-под крана или бутилированную воду из чашки, если он/она испытывает жажду. Предлагайте его в открытой чашке вместо чашки-непроливайки или бутылки. Питье из открытой чашки способствует формированию зрелых навыков питья.

Грудное молоко, овощи и цельные фрукты содержат все питательные вещества, которые дает сок, и многое другое. Если вы решили давать ребенку сок, подождите, пока ему не исполнится шесть месяцев. Давайте ребенку только несладкий 100% фруктовый сок и ограничивайте его до 1/4–1/2 стакана (2–4 унции) в день.

Введение твердой пищи для ребенка

В возрасте шести месяцев вашему ребенку потребуется больше питательных веществ (например, железа), чем может обеспечить только грудное молоко.

Признаки того, что ребенок готов к прикорму:

• Хорошо контролирует голову, когда сидит.
• Садится на высокий стул.
• Широко открывает рот, когда вы предлагаете еду на ложке.
• Смыкает губы над ложкой.
• Держит пищу во рту и проглатывает ее, а не выталкивает.
• Отворачивается, если еда не нужна.

Первые продукты для введения

В возрасте шести месяцев организм ребенка нуждается в дополнительном количестве железа, поэтому в первую очередь предлагайте богатые железом продукты, такие как мясо и его альтернативы, а также обогащенные железом злаки. Дополнительную информацию см. в нашем информационном бюллетене «Самостоятельное приготовление детского питания». В возрасте от 6 до 12 месяцев предлагайте ребенку пищу, богатую железом, два или более раз в день.

Мясо и альтернативы

Предлагайте простое мясо, рыбу, птицу (курицу и индейку), бобовые (например, фасоль, горох или чечевицу), хорошо приготовленные яйца или мягкий тофу.

С шестимесячного возраста важно давать разнообразную мягкую текстуру и пищевые продукты, которые можно есть руками.

В зависимости от готовности вашего ребенка вы можете предложить пюре, фарш, фарш или пюре из вареного мяса или мясные альтернативы, даже если у него нет зубов.

Не давайте ребенку мясные деликатесы, такие как ветчина, сосиски, колбаса, салями или сосиски. В них много жира и соли. Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как свежий и/или замороженный тунец, акула, рыба-меч, марлин, оранжевый большеголов, эсколар и консервированный альбакор (белый) тунец. Рыба с низким содержанием ртути, такая как белая рыба, консервированный светлый тунец и лосось, является хорошим выбором и источником полезных жиров омега-3. Дополнительную информацию см. в нашем информационном бюллетене «Факты о рыбе».

Каша для младенцев

Начните с однозерновых каш, обогащенных железом, таких как рис. Постепенно попробуйте другие однозерновые злаки, такие как овес, ячмень и пшеница. Используйте каши из смешанных злаков только после того, как ребенок попробует каждую из каш из одного зерна. Смешайте немного сухих хлопьев с грудным молоком, чтобы оно стало густым, и предложите его по чайной ложке. Вы можете загущать хлопья позже, когда ваш ребенок привыкнет к этому новому способу питания. Всегда кормите хлопьями с ложки. Никогда не добавляйте хлопья в бутылку.

Общие рекомендации по введению твердой пищи

• Начните новый прикорм во время семейного приема пищи, когда ребенок голоден и счастлив (обычно утром или во время обеда).
• Игрушки или телевизор будут отвлекать вашего ребенка от еды.
• Поощряйте самостоятельное питание, предлагая безопасную пищу, которую можно есть руками, в дополнение к комковатым, измельченным, протертым, протертым и молотым текстурам. К безопасным закускам относятся овощи, приготовленные в мягком виде; мелко нарубленное, молотое или протертое вареное мясо; тертая складка; мягкие спелые фрукты, такие как банан или авокадо; и небольшие кусочки тостов или хлеба.

Советы по кормлению

• Для начала предлагайте твердую пищу 1-3 раза в день. По мере роста ребенка постепенно увеличивайте количество кормлений до 1-3 раз в день плюс 1-2 перекуса в день.
• Сначала предложите небольшое количество (1-3 чайные ложки) еды.
• Если ребенок принимает пищу, предложите еще, а если нет, то повторите попытку на следующий день.
• Продолжайте кормить грудью по требованию в течение дня, чтобы удовлетворить потребности ребенка.
• Вы сами решаете, какие продукты будут предлагаться и в какое время суток. Ваш ребенок сообщит вам, хочет ли он есть или нет, и сколько он хочет.
• Продолжайте кормить ребенка до тех пор, пока он хочет есть. Вы поймете, что еда закончена, когда ваш ребенок перестанет есть или потеряет интерес. Это может быть до того, как чаша опустеет. Никогда не заставляйте ребенка есть.
• Младенцы могут отказываться от еды по ряду причин. Это не значит, что им не нравится еда. Может быть, они плохо себя чувствуют или, может быть, они устали. Иногда они теряют интерес к определенной еде. Вашему ребенку, возможно, придется попробовать пищу несколько раз, прежде чем она ему понравится.
• Помните, что у младенцев простые вкусы. Детское питание не требует добавления сахара, соли, масла или других добавок.
• Продолжайте давать детям, находящимся на грудном вскармливании, добавку витамина D.

Как кормить

• Положите небольшое количество пищи на кончик маленькой ложки.
• Держите ложку так, чтобы ребенок мог ее видеть.
• Положите немного еды на губы ребенка.
• Кладите еду в рот ребенка только в том случае, если он открывает его.
• Постепенно давайте ребенку больше еды.

От шести до девяти месяцев

По мере того, как ваш ребенок будет лучше есть, постепенно увеличивайте текстуру продуктов, начиная с протертых или комковатых продуктов до мелких кусочков. Изменение текстуры важно, чтобы помочь вашему ребенку научиться жевать.

Разнообразие специй

После того, как ваш ребенок начал есть продукты, богатые железом (мясо, заменители мяса и обогащенные железом злаки), добавьте в него различные овощи, фрукты, крупы, йогурт и сыр. Избегайте давать коровье молоко до возраста 9–12 месяцев.

Если вас беспокоит пищевая аллергия, подождите два дня после введения каждого из продуктов, указанных ниже, прежде чем вводить новый продукт из того же списка:
цельные яйца

• молоко
• горчица
• арахис
• морепродукты (включая рыбу и моллюсков)
• кунжут
• соевый
• лесные орехи, такие как миндаль, кешью, грецкие орехи, фисташки, фундук и пекан
• продукты из пшеницы, включая пшеницу. Мед нельзя давать детям младше одного года из-за риска пищевого отравления.

См. наш информационный бюллетень «Взросление ребенка… Семейное питание в возрасте от девяти месяцев до одного года» для получения информации о кормлении ребенка после девяти месяцев.

Признаки аллергии:

• Сыпь на любом участке тела, рвота, диарея или проблемы с дыханием.
• Признаки пищевой аллергии могут проявиться через три-четыре дня.
• Прекратите давать пищу, если считаете, что она вызывает какой-либо из этих симптомов. Поговорите со своим врачом. Звоните 911, если у вашего ребенка проблемы с дыханием.

 

 

 

Рекомендации по кормлению для детей от 0 до 2 лет | Исследование здорового питания

рекомендаций по возрасту

Здоровое начало жизни вашего ребенка настроит его на здоровую жизнь. Нажмите на возраст, чтобы узнать, чем и как кормить ребенка от рождения до 24 месяцев.

0–6 месяцев

6–12 месяцев

12–24 месяца

Дородовой и послеродовой период

---

Что еще мне нужно знать?

Щелкните тему, чтобы получить дополнительные ресурсы по развитию здоровых привычек у вашего ребенка.

Выработка здоровых привычек

Безопасность пищевых продуктов

Профилактика удушья

Профилактика ожогов рта

Вопросы пищевой аллергии

---

Формирование вкусовых предпочтений

• Вы можете помочь сформировать у ребенка пристрастие к здоровой и питательной пище! Здоровое питание во время беременности, кормления грудью и в первые два года жизни помогает заложить хорошую основу для выбора здорового образа жизни по мере роста вашего ребенка.
• Чем раньше вы вводите овощи, тем больше вероятность того, что ваш ребенок их примет. Познакомьте своего ребенка с большим разнообразием овощей и фруктов, приготовленных разными способами и с разной текстурой, прежде чем ему исполнится 1 год.
• Не предлагайте ребенку сладкие напитки (включая компоты, газированные напитки, подслащенные чаи). Предложение этих напитков может усилить естественное сильное предпочтение вашего ребенка к сладкому вкусу и затруднить ему обучение здоровой пище и простой воде.
• Вкусовые предпочтения вашего ребенка все еще развиваются, и если в этом возрасте предлагать ему слишком много продуктов с высоким содержанием натрия (например, расфасованных макарон и сыра), это может научить его предпочитать эти продукты на всю оставшуюся жизнь.

Знакомство с новыми продуктами

• Овощи поначалу могут быть труднее для детей, потому что они горькие от природы. При введении нового овоща попробуйте сначала смешать его с привычной пищей, такой как грудное молоко, смесь или хлопья.
• Ключевое значение имеет повторение! Для ребенка нормально отказываться от новых продуктов питания, когда им впервые предлагают. Некоторым детям может потребоваться до 15 или 20 попыток, прежде чем они примут новую пищу. Будьте терпеливы и продолжайте пытаться.
• Привередливость в еде, в том числе желание съесть всего несколько продуктов или отказ от еды, которую они когда-то любили, является обычным поведением малышей. Будьте терпеливы со своим малышом. Продолжайте предлагать разнообразную здоровую пищу и поощряйте их пробовать новые продукты. Но не давите на них и позвольте им самим решать, сколько есть.

Предотвратите болезни пищевого происхождения с помощью следующих советов:

• Не предлагайте ребенку непастеризованный сок, молоко или молочные продукты, а также недоваренное мясо, птицу, морепродукты или яйца (например, мягкие желтки или жидкие яйца).
• Всегда выполняйте следующие четыре шага, чтобы защитить продукты от бактерий:
  • ЧИСТЫЙ: Часто мойте руки и поверхности для приготовления пищи/сервировки. Тщательно промывайте фрукты и овощи теплой водой.
  • ОТДЕЛЬНО: Храните сырое мясо, птицу, яйца и рыбу отдельно от другой готовой к употреблению пищи.
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовьте пищу до необходимой внутренней температуры.
  • ОХЛАЖДЕНИЕ: Храните холодные продукты в холодильнике и доставляйте в холодильник другие продукты в течение двух часов после открытия или приготовления.

Следуйте этим советам, чтобы не подавиться едой:

• Следите за ребенком во время кормления.
• Младенцы и дети младшего возраста могут подавиться пищевыми продуктами определенной формы (маленькие и круглые) и/или текстуры (твердые, очень скользкие или эластичные). Примерами распространенных опасностей удушья являются виноград, орехи, арахис, попкорн, леденцы, морковь, хот-доги, фрикадельки и жевательная резинка. Избегайте предлагать эти продукты или разрежьте круглую еду пополам или на четверти перед подачей на стол.
• Посадите ребенка на стульчик для кормления или привяжите его к сиденью, чтобы поесть и перекусить. Прием пищи во время ходьбы может увеличить риск удушья.
• Если вы предлагаете малышу рыбу, что настоятельно рекомендуется, убедитесь, что она полностью очищена от костей.

Предотвратите ожоги рта с помощью этих советов:

• Готовьте в микроволновке пищу только через короткие промежутки времени.
• Всегда проверяйте температуру пищи перед тем, как подавать ее ребенку. Он должен быть теплым.
• Нагрейте бутылочки с грудным молоком или смесью, поместив бутылочку под горячую проточную воду из-под крана примерно на две минуты. Вы также можете нагревать бутылки, нагревая воду в кастрюле на плите, затем снимая ее с огня и опуская бутылку в воду, пока она не станет теплой.

Будьте готовы к пищевой аллергии с помощью следующих советов:

• Если у биологического родителя есть пищевая аллергия, поговорите с врачом вашего ребенка о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать при введении в рацион распространенных аллергенных продуктов, таких как арахис, яйца, молочные продукты или пшеница.
• Вы можете давать своему ребенку обычные аллергенные продукты, когда он готов есть твердую пищу (обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев). Эти продукты питания включают молочные продукты, такие как йогурт или смесь белка коровьего молока, яйца, сою, пшеницу, арахисовое масло, рыбу и моллюсков.