что происходит с мамой и малышом
Почему эта неделя является знаковой для будущих мам? Во-первых, к этому моменту завершается 1 триместр беременности – самый уязвимый для плода; во-вторых, в 11-12 недель проводится первое генетическое УЗИ , где выявляются врожденные аномалии. Когда УЗИ пройдено, все исследования для постановки на учет в женскую консультацию выполнены, женщина наконец-то может расслабиться и наслаждаться этим волшебным периодом. Ведь то, что происходит у женщины внутри – волшебство, никак не меньше!
———————————————————
БОИТЕСЬ РОЖАТЬ? НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ЖДАТЬ В РОДДОМЕ? МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ, ОТВЕТ >ТУТ<
———————————————————-
Что происходит с малышом на 12 неделе?
В 12 недель малыш по размеру как лимон: длина тельца 8-9 см, а вес около 20 граммов.
У плода голова больше тела, за счет того, что у него только появляется гемоглобин, он выглядит полупрозрачным.
Ушки еще только становятся на привычное для них место, уже видны губы, носик, глаза закрыты.
К этому времени у плода:
- функционируют вкусовые рецепторы на язычке, он может пробовать и чувствовать вкус околоплодных вод, а так же глотать их
- сформировано лицо, он может морщиться
- плод начинает различать звуки
- уже сформировано сердце, средняя частота сердцебиения 130-160 ударов в минуту
- начинается легкая перистальтика кишечника
- наружные половые органы находятся еще на этапе развития, поэтому определить пол ребенка на таком сроке практически невозможно
- уже сформированы все пальчики и начинается формирование костей, малыш периодически сосет пальчик
- плод уже двигается, однако за счет его крохотного веса, женщина эти движения еще не различает
- плацента еще продолжает свое формирование
Что происходит с будущей мамой в 12 недель?
- Каких-то радикальных изменений в организме женщины в этот период не происходит, однако может уменьшиться проявление токсикоза, постепенно уходит слабость, сонливость, плаксивость, и женщина может наконец-то радоваться наступившей беременности!
- У беременной женщины улучшается настроение, снижается тревожность.
Формируется доминанта беременности, женщина осознает и принимает свое положение, «привыкает к беременности. - Матка увеличивается в размерах и выходит за пределы малого таза. Ее можно прощупать, так как ее дно расположено выше лонного сочленения.
- Животик еще не практически незаметен.
- Увеличивается грудь, может сохраняться ее повышенная чувствительность с меньших сроков
- Может усиливаться аппетит
- Может возникать вздутие кишечника, запоры
- Периодически могут быть тянущие боли внизу живота. Если боли становятся слишком выраженными и схваткообразными, появляются кровянистые выделения, незамедлительно обратитесь к врачу!
- Может появляться гиперпигментация белой линии живота, сосков и ареолы.
- Может быть учащенное мочеиспускание. Беременные женщины находятся в группе риска по возникновению инфекция мочевыводящих путей, и частое мочеиспускание может быть нормальным проявлением беременности и признаком цистита. При резком учащении мочеиспускания, появлении боли или изменения цвета мочи, необходимо обратиться к врачу.
Формируется доминанта беременности, женщина осознает и принимает свое положение, «привыкает к беременности.
Рекомендации для женщин в этот период:
Аппетит. Пожалуйста, не идите на поводу у народных мифов! Вам не надо «есть за двоих». Чем меньше лишнего веса во время беременности, тем легче проходит этот период. Конечно, важно баловать себя любимой едой, но не увлекаясь.
Питание. Важно, чтобы ваше питание было разнообразным. Очень полезно для женщины и плода, когда в рационе регулярно присутствуют овощи, фрукты, орехи, термически обработанные рыба и нежирное мясо. Не рекомендуется есть тунец , мясо акулы, печень трески, сыр с плесенью.
Исключите алкоголь. В конце первого триместра могут появляться запоры и вздутие кишечника. Справиться с этим помогает клетчатка (сухая клетчатка, овощи и фрукты), сухофрукты (чернослив), кефир, йогурты. Ограничьте пищевой «мусор»: фаст-фуд, газировка, чипсы, соусы.
Не забывайте о воде! Соблюдайте адекватный питьевой режим, не допуская обезвоживания.
Витамины. До 12 недель включительно необходимо пить фолиевую кислоту в дозе 400-800мкг.
По современным данным, можно продолжить прием фолиевой кислоты и после 12 недель. Не забывайте принимать на протяжении беременности принимать йод 200мкг в сутки.
Физические нагрузки. В 12 акушерских недель плацента еще не окончательно сформирована, поэтому беременность еще достаточно хрупкая и уязвимая. Поэтому самая идеальная нагрузка для женщины в этот период – это прогулки и бассейн. Половая жизнь в этот период с осторожностью и при отсутствии угрозы прерывания, но самое безопасное время – после 18-20 недель.
Окружающая среда. Избегайте накуренных, пыльных, душных и производственных помещений. Авиаперелеты также нежелательны в конце первого-начале второго триместров. Если вы находитесь рядом с простуженными людьми, попросите их использовать маску, проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
Лекарственные препараты. До 12 недель беременности большинство препаратов запрещены. Поэтому желательно свести к минимуму прием лекарств в этот период. Не принимайте таблетки самостоятельно, только после консультации врача.
Это правило касается и всеми любимых «травок» — травяные чаи, отвары. Беременным женщинам не рекомендуется даже ромашка. Поэтому если вы любитель травяных чаев, ограничьтесь добавлением мяты или мелиссы
Что важно сделать беременной женщине в 12 недель?
- Стать на учет в ЖК (успеть до 12 недель)
Для того, чтобы стать на учет , необходимо пройти осмотр у акушера-гинеколога и сделать мазок на флору, цитологический мазок.Пройти следующие исследования:
- ОАК
- Группа крови, резус-фактор
- Биохимический анализ крови
- Коагулограмма
- ОАМ
- Анализ крови на глюкозу натощак
- Мазок на флору, цитологический мазок
- Анализ на ВИЧ, гепатиты В,С, сифилис
- Анализ на ИППП и TORCH – комплекс.Пройти осмотр у эндокринолога ( консультация и определение гормонов щитовидной железы), ЛОР, стоматолога, офтальмолога, терапевта.
Более подробно исследования во время беременности описаны в этой статье.
- Пройти генетическое ультразвуковое исследование плода и биохимический скрининг врожденных пороков развития. По протоколам это исследование должно быть выполнено с 11 по 14 недели. Однако самый благоприятный период – это 11-12 недель беременности.
- И не забывайте о важной составляющей успешной беременности – это ваше настроение, спокойствие и отдых!
———————————————————
БОИТЕСЬ РОЖАТЬ? НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ЖДАТЬ В РОДДОМЕ? МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ, ОТВЕТ >ТУТ<
———————————————————-
12 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Как и ранее, на сроке 11 – 12 недель беременности размеры тела плода непропорциональны и голова пока намного больше остального туловища. Глазки малыша прикрыты веками, а на месте ресниц, бровей, на верхней губе и подбородке появились пушковые волосики.
На 12-й неделе беременности на подушечках пальчиков плода формируется уникальный кожный рисунок («отпечаток»). Кишечник занял свое место и периодически сокращается, почки вырабатывают мочу, печень выделяет желчь. Гипофиз и щитовидная железа продуцируют гормоны. Кроме эритроцитов, в крови малыша появляются лейкоциты.
На этом этапе продолжает развиваться нервная система, укрепляются мышцы, идет процесс созревания костной ткани, начинают формироваться голосовые связки и слюнные железы.
12-я неделя беременности — срок, когда практически завершается созревание тимуса (вилочковой железы). Это один из главных органов иммунной системы, отвечающий за продуцирование лимфоцитов. А еще к концу этой недели заканчивается формирование половой принадлежности ребенка, и, возможно, во время ближайшего визита на УЗИ вы узнаете, мальчик у вас будет или девочка. Правда, на обычном аппарате этого еще не видно. А вот оборудование, использующее 3D-технологии, позволяет рассмотреть плод более детально.
На сроке 11 – 12 недель беременности вес малыша около 14 г, а длина от копчика до темени составляет 6 – 9 см. Ребенок очень активен: он двигает ручками и ножками, кувыркается, сосет пальчик, поворачивает головку, реагирует на внешние раздражители (вибрации, громкие звуки, яркий свет и др.). Но его шевелений вы еще не ощущаете.
ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ
На 12-й неделе беременности вы можете почувствовать долгожданное улучшение общего физического состояния. Матка продолжает расти и уже доходит до 10 см в ширину и до 12 см в длину. Живот пока не создает дискомфорта, но ваш вес постепенно увеличивается: нормальным показателем на этом сроке является прибавка до 3,5 кг. Но если у вас был сильный токсикоз и набрать заветных килограммов не получилось, не переживайте — очень скоро вы всё наверстаете.
Как и раньше, на 12-й неделе беременности ваша грудь по-прежнему очень чувствительна. В связи с увеличением объема циркулирующей крови вас может беспокоить учащенное сердцебиение.
Не редкость для беременных и боли в животе. Если дискомфорт возникает лишь время от времени, а болезненные ощущения локализуются по бокам живота, изредка отдавая в поясницу или пах, это неопасно. Такие симптомы объясняются растяжением матки. Поводом для тревоги во время 11 – 12-й недели беременности должны стать ноющие, тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота. Особенно когда они сопровождаются коричневыми или кровянистыми мажущими выделениями. В этом случае следует срочно обратиться к врачу, потому что такие симптомы могут быть признаком угрозы самопроизвольного аборта.
Что же касается эмоционального состояния на 12-й неделе беременности, то оно все еще подвержено действию гормонов. Поэтому ваше настроение по-прежнему очень переменчиво: радость сменяется тревогой, чуть что — на глаза наворачиваются слезы.
Научитесь расслабляться и больше думайте о своем малыше.
ФАКТОРЫ РИСКА
К концу первого триместра, когда позади уже 12 недель беременности, опасность потерять ребенка с каждым днем уменьшается, и вы можете вздохнуть с облегчением. Однако всегда имеются риски, связанные с травмами, отравлениями и стрессами. Также будущей маме стоит опасаться простуд и повышения температуры тела.
Иногда на этом сроке обнаруживается замершая беременность. Характерные признаки такой патологии — резкое прекращение токсикоза и болезненности в молочных железах, снижение базальной температуры, кровянистые выделения, боли в животе, подтекание околоплодных вод. Если вы заметили какие-то из этих симптомов на 12-й неделе беременности, незамедлительно обращайтесь к врачу.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
На 12-й неделе беременности проводится первый обязательный скрининг. Помимо УЗИ и биохимического анализа крови, на этом сроке вам могут назначить и другие анализы: на ВИЧ-инфекцию, гепатит В, сифилис, на выявление группы крови, резус-фактора и уровня сахара в крови.
Наиболее волнующим моментом является ультразвуковое исследование, во время которого врач изучит состояние и тонус матки, увидит расположение плаценты, определит размер и динамику развития плода, установит предположительную дату родов.
УЗИ на 12-й неделе беременности позволяет определить риск хромосомных аномалий и врожденных патологий. Однако нужно помнить, что результаты ультразвукового исследования не могут расцениваться как окончательный диагноз: если у специалиста появятся какие-либо подозрения, вам надо будет сдать дополнительные анализы и пройти углубленное обследование.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Продолжайте придерживаться правильного питания, когда истекает 11 – 12-я неделя беременности. Ешьте часто, но понемногу, по возможности исключите сладости, жирную, копченую и жареную пищу, продукты лучше отваривать или готовить на пару́. Во время беременности не стоит увлекаться вегетарианством, потому что плоду жизненно необходимы животные белки, фосфор и аминокислоты, которых нет в растительной пище.
Поддерживайте чистоту своего тела на 11 – 12-й неделе беременности. Если вы страдаете от повышенной потливости, по возможности чаще принимайте душ (использовать мыло каждый раз не обязательно). А в связи с усилением влагалищных выделений особенно внимательно отнеситесь к гигиене половых органов. Рекомендуется отказаться от обычного туалетного мыла в пользу детского и перейти на специальные гели для интимных мест.
Не забывайте тщательно следить за полостью рта. Костная система ребенка строится из кальция, который берется из вашего организма. Из-за этого сильно страдают зубы.
Чтобы сохранить их здоровыми, регулярно посещайте стоматолога.
12-я неделя беременности — самое время проинформировать работодателя о вашем положении: это поможет в дальнейшем избежать недоразумений. Готовясь к разговору, продумайте все нюансы, чтобы между вами и начальством не возникло недопонимания.
Третий месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода по неделям
Беременность и родыАнализы и обследования во время беременности
Питание ребенка Польза витаминов и минералов
Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.
Спорт во время беременности
Чем полезен спорт в период ожидания малыша и какой спорт выбрать?
Беременность и роды Работа во время беременности
Как работать во время беременности? Какие льготы и гарантии имеет будущая мама?
Беременность и родыПитаемся правильно во время беременности
Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.
Неделя беременности 12 — 12 недель беременности
Расслабься! На этой неделе у большинства женщин уменьшится утренняя тошнота. Вот чего еще можно ожидать. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.
Беременность, неделя 12: Какие изменения происходят с вашим телом?
Ваша матка продолжает расти, и теперь ваш лечащий врач может почувствовать это в нижней части живота. На данный момент вам может не понадобиться одежда для беременных, но вы, возможно, заметили, что она тоже не подходит. Если это следующая беременность, вам, скорее всего, понадобится одежда для беременных раньше, чем женщине, которая никогда раньше не была беременна. Возможно, вы также заметили, что ваша кожа меняется, в том числе темнеет ареолы. Другие изменения, которые вы, возможно, заметили, включают темные пятна неправильной формы на лице и шее. Их называют хлоазма или маска беременности.
Эти пятна обычно исчезают или становятся светлее вскоре после доставки.
Беременность, неделя 12: Что происходит с вашим ребенком?
На этой неделе внешний вид вашего ребенка станет более узнаваемым, так как глаза сближаются, а уши приближаются к своему окончательному положению. Кишечник разросся так быстро, что фактически удлиняется до пуповины, но начнет возвращаться в брюшную полость. Почки теперь могут выделять мочу, а нервная система продолжает созревать. Возможно, у вашего ребенка развились более сложные рефлексы, такие как сосание.
Беременность, неделя 12: Насколько велик ваш ребенок?
Ваш ребенок 3,15 дюйма (8 сантиметров) в длину и весит 1 унцию (около 28 граммов) к концу этой недели.
Беременность, неделя 12: Что вы должны запланировать на эту неделю?
Сейчас самое время пересмотреть свой рацион и убедиться, что вы и ваш ребенок получаете все необходимые питательные вещества. Важно понимать, что только потому, что вы беременны, это не дает вам права есть все, что вы хотите.
Вес должен стабильно набираться на протяжении всей беременности. Вы можете избежать набора лишнего веса, если:
- Отказ от фастфуда/нездоровой пищи
- Отказ от ночных перекусов
- Ограничение жиров и сладостей
Дополнительную информацию о том, что следует есть, можно найти в разделе «Еда для двоих: влияние веса на беременность».
Беременность, неделя 12: советы, как улучшить течение беременности
Многие женщины получают пользу от упражнений Кегеля до, во время и после беременности. Упражнения Кегеля помогают укрепить вагинальные мышцы. Беременные женщины, которые выполняют эти упражнения, считают, что это помогает при родах и тонизирует мышцы после родов.
Беременность, неделя 12: советы партнеру мамы
Тело вашей партнерши претерпевает множество изменений, и то, что раньше она делала легко, может стать более сложной задачей. Хороший способ показать, что вы цените ее и заботитесь о ней, – это потереть ее руки, ноги или спину в конце долгого дня.
Вы можете использовать ее любимый аромат лосьона или массажного масла, чтобы сделать это время еще более особенным.
[последнее обновление]
12 недель беременности | Ваша беременность по неделям
Что происходит на 12 неделе беременности
Вы находитесь на последней неделе вашего первого триместра, и ваш ребенок изменился до неузнаваемости с первой недели!
12 недель беременности
- Ваш крошечный ребенок уже 6 см в длину и полностью сформирован
- Их веки остаются закрытыми
- Запястья и локти сгибаются, когда ребенок двигается
Насколько велик мой ребенок на 12 неделе беременности?
Ваш крошечный ребенок теперь имеет компактные 5,4 см в длину и полностью сформирован, хотя маловероятно, что вы сможете точно определить пол при сканировании. Плацента также теперь полностью развита. На этом этапе они много двигаются, но какое-то время вы все равно не почувствуете этого, так как у них все еще есть много места, чтобы качаться.
Их веки остаются закрытыми на 12-й неделе (они будут открываются примерно на 27-й неделе), и их маленькие запястья и локти сгибаются при движении.
Знаете ли вы?
- К настоящему времени у вашего ребенка выделяется моча, которая выделяется в окружающие амниотическую жидкость
- Ваш крошечный ребенок теперь полностью сформировался и составляет около 5,4 см
- Маленькие запястья и локти вашего ребенка теперь сгибаются при движении
- У ребенка формируются ногти на руках и ногах
- Помимо развивающегося скелета, в настоящее время развиваются органы и кишечник вашего ребенка
Рекламное объявление
Вы на 12 неделе беременности
Неделя 12 знаменует собой конец первого триместра, и большинство женщин обычно начинают чувствовать, что у них больше энергии.
По мере того, как ваша шишка расцветает, вы также можете задаваться вопросом о растяжках, поскольку ваше беременное тело начинает приспосабливаться к вашему растущему малышу.
Они распространены и могут поражать до 90% женщин. Это сочетание гормональных изменений и увеличения веса может привести к тому, что обычно эластичный средний слой вашей кожи (дерма) начнет местами разрываться, что затем позволит просвечиваться более глубоким слоям. Именно это «разрыв» вызывает появление тонких красных или фиолетовых узких полос или линий, которые определяют растяжки. Однако, как только вы родите ребенка и все начнет налаживаться, вы вскоре обнаружите, что эти пятна становятся серебристо-белыми, а серые линии менее заметными.
И если вы сделали сканирование свиданий, вы, несомненно, являетесь владельцем набора ультразвуковых изображений вашего маленького сына или дочери!
Знаете ли вы?
- Капает ночью на подушку? Избыточное слюноотделение часто встречается во время беременности, особенно в первом триместре
О чем думать на 12 неделе беременности
Отпуск по беременности и родам может быть мне еще далеко, но вы, вероятно, будете думать о таких вещах, как, когда сообщать о работе, когда вы можете взять отпуск по беременности и родам и сколько вы будете получать декретного пособия, а также о своих правах на рабочем месте.
. На первый взгляд может показаться, что это запутанно и многое нужно принять во внимание, но в основном закон на вашей стороне!
Работодатели запрещают дискриминацию мам и будущих мам, и существует множество законов, защищающих вас и вашу шишку на рабочем месте.
У пап тоже есть права! Как и однополые партнеры и гражданские партнеры имеют такие же права, как и все родители. Хотя у них нет права на оплачиваемый отпуск до рождения ребенка (например, на дородовые приемы). Если они проработали со своим нынешним работодателем непрерывно не менее 26 недель к концу 15-й недели до родов, они имеют право на отпуск по уходу за ребенком.
Существует два типа отпуска по уходу за ребенком: оплачиваемый отпуск продолжительностью 1 или 2 недели Обычный отпуск для отца и оплачиваемый отпуск продолжительностью до 26 недель Дополнительный отпуск для отца (если мама решит вернуться на работу). Это означает, что если вы решите вернуться на работу до окончания отпуска по беременности и родам, ваш партнер может взять дополнительный отпуск для отца продолжительностью от 2 до 26 недель, в зависимости от того, сколько неиспользованного отпуска по беременности и родам у вас осталось.
Этот отпуск может начаться через 20 недель после родов, если вы решите вернуться на работу, но должен прекратиться в первый день рождения вашего ребенка.
Признаки и симптомы на 12 неделе беременности
Вздутие живота
Даже до того, как вы продемонстрируете реальные признаки живота, вы можете подумать, что ваш живот раздувается, а позже в течение дня ваша одежда становится более тесной вокруг талии.
Гормоны вызывают вздутие живота и могут привести к замедлению пищеварения, что приводит к расстройству желудка, застою газов и другим неприятным симптомам.
Головные боли
Это раздражает, но этот распространенный ранний симптом беременности все еще может вас беспокоить. Причина может быть такой простой, как ваше тело приспосабливается к таким огромным изменениям, которые приносит беременность. Вы можете обнаружить, что если раньше вы страдали от головных болей, то во время беременности они ухудшились.