Начало 13 недели беременности: Узнавай все о тринадцатой неделе беременности на сайте Nutricia club

признаки, живот и развитие плода на 3 месяце беременности| MUSTELA

Признаки, симптомы и ощущения

Третий месяц беременности все еще может сопровождаться утренней тошнотой. Но таких ярко выраженных признаков токсикоза, которые были в начале (рвота, непереносимость запахов), уже нет. Повышается аппетит, чувствуется острый голод, если пропустить прием пищи.

Неприятные признаки третьего месяца беременности:

• Изжога. Чувство жжения за грудиной чаще всего возникает после еды. Физиологическая изжога связана с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера и увеличением брюшного давления. [1] Это способствует рефлюксу и забросу содержимого желудка в пищевод.
• Резкие перепады настроения. Возникают из-за изменений гормонального фона и повышения уровня прогестерона в крови. Некоторые женщины в этот период становятся слишком темпераментными, другие чувствуют умиротворение и спокойствие.
• Усталость. Связана с особенностями кровообращения беременных женщин. Организм нуждается в дополнительной крови для снабжения плода, что проявляется в упадке сил. 
• Мочеиспускание. Постепенно растущая матка оказывает давление на почки и мочевой пузырь, поэтому во время беременности все чаще приходится посещать туалет.
• Вагинальные выделения. Небольшое количество прозрачной слизи считается нормой. Если выделения становятся творожистыми и сопровождаются зудом, сообщите о симптомах врачу. Они могут быть признаками молочницы, нужно лечение.[2] 
• Запоры. Еще один неприятный признак 3 месяца беременности, связанный с резким повышением уровня прогестерона. Гормон способствует расслаблению матки и одновременно замедляет перистальтику.

Физиологические изменения третьего месяца касаются молочных желез. Повышается чувствительность, соски становятся более грубыми, ареола темнеет, грудь постепенно увеличивается. Так организм готовится к грудному вскармливанию.

Изменения гормонального фона отражаются и на состоянии кожи. Она становится более мягкой и бархатистой, что связано с усиленной выработкой себума. У женщин с жирным типом может появиться излишняя сальность с высыпаниями.

Живот на 3 месяце беременности

Будущая мама может прибавить в весе от 3 до 5 кг к концу первого триместра. Этот показатель индивидуален, зависит от особенностей метаболизма и развития плода. Вес увеличивается не столько за счет массы эмбриона, сколько за счет повышения объема циркулирующей крови, межклеточной жидкости, подкожной жировой клетчатки.
Размер живота на 3-м месяце меняется незначительно. Некоторую выпуклость и небольшую жировую прослойку на талии может заметить только сама будущая мама. 
Живот может стать заметным к концу первого триместра у женщин худощавого телосложения. На этом сроке нужно научиться плавно двигаться. Он будет только увеличиваться, и приспосабливаться к новой фигуре будет все сложнее.  

Как развивается плод

К середине третьего месяца беременности эмбрион становится плодом – в таком “статусе” ребенок будет находиться до самого рождения. На этом этапе все части тела малыша имеют тенденцию к отражению, активно развивается нервная система, появляются первые рефлексы. 

Как развивается плод в этой фазе беременности (по неделям) (3): 

Неделя № 9

Копчико-теменной размер плода достигает 22-30 мм, а вес составляет около 2 г. Активно формируются мозжечок, гипофиз, лимфатические узлы, средний слой надпочечников, появляется способность к мочеиспусканию. У мальчиков начинается формирование полового члена, а у девочек – клитора. Верхние и нижние конечности уже могут двигаться благодаря развитию мышц. 

Неделя № 10

Средний вес плода составляет 5 г при длине 30-40 мм. Частота сердечного ритма – около 150 ударов в минуту. Завершается формирование анатомии ручек и ножек, закладываются зачатки молочных зубов, совершенствуются органы пищеварительной системы и вкусовые рецепторы языка. В эритроцитах появляются агглютиногены, которые в будущем определят группу крови младенца.

Неделя № 11

Завершается критический этап развития – снижается риск выкидыша и замершей беременности. Плод достигает размера 5 см в длину при массе около 8 г. Продолжают развиваться кровеносные сосуды, завершается формирование сердца. Около 10% тела будущего младенца занимает печень. В кишечнике наблюдаются первые рефлекторные движения, которые напоминают перистальтику.

Неделя № 12

Длина тела ребенка колеблется в пределах 6-9 см. На УЗИ хорошо видны пальцы, начинают формироваться ногтевые пластины. Совершенствуется вилочковая железа, продолжается развитие лица – уши перемещаются ближе к боковым частям головы. 
К концу 3-го месяца беременности окончательно оформляются пуповина и плацента. Они отвечают за непрерывную связь между ребенком и матерью до самых родов.

УЗИ на третьем месяце беременности

На сроке от 11 до 13 недель будущим мамам назначают первое ультразвуковое исследование.

Оно поможет оценить развитие плаценты, зафиксировать динамику развития ребенка, скорректировать дату родов. 

Что можно сделать на небольшом сроке беременности:

• Оценить размеры и вес ребенка.
• Увидеть части тела малыша – верхние и нижние конечности с пальцами.
• Оценить расположение и степень развития внутренних органов, симметричность полушарий головного мозга.
• Зафиксировать сердцебиение плода.

В некоторых случаях удается с высокой точностью определить пол.
Врач во время УЗ-исследования обращает внимание не только на развитие ребенка, но и на анатомию матери. На третьем месяце становится особенно заметным рост матки. Ее размер достигает кулака, выходит за пределы лобка и начинает подниматься в брюшную полость. 

Конец 1-го триместра – подходящий срок для первого скрининга. Цифровое исследование позволяет подробнее изучить плод, выявить врожденные пороки развития, хромосомные аномалии и другие патологии гестации. 

Рекомендуемые ограничения для будущих мам

На третьем месяце продолжают формироваться самые важные внутренние органы и системы малыша. Поэтому будущей маме нужно ответственно относится к себе, своему здоровью и соблюдать ограничения.

Что запрещается во время беременности:

• Принимать лекарственные препараты без назначения врача. Многие медикаменты могут вызывать пороки развития плода, пагубно влиять на репродуктивную систему, спровоцировать гипертонус матки и другие осложнения.
• Чрезмерные физические нагрузки. Если нет угрозы выкидыша, занятия спортом только приветствуются. Они помогают поддерживать хорошее настроение, служат профилактикой запоров и застойных явлений. Но непривычные для организма упражнения и высокие нагрузки при беременности могут нанести вред здоровью.
• Употреблять острую, копченую и соленую пищу. Она создает повышенную нагрузку на печень и почки, раздражает слизистую пищеварительного тракта и провоцирует изжогу. Сырая пища, особенно яйца, молоко, рыба, тоже под запретом. Эти продукты могут стать источником болезнетворных микроорганизмов и яиц гельминтов.
• Переохлаждения и перегревы. Низкие температуры нарушают кровообращение и могут привести к гипоксии плода. Гипотермия, когда температура тела женщины превышает 37,7 °С, может стать причиной выкидыша. [4]
• Носить тесную одежду и обувь. Они сдавливают мягкие ткани, нарушают нормальное кровообращение и вызывают застой лимфы. Высокий каблук увеличивает нагрузку на пояснично-крестцовую область, женщина быстрее устает и жалуется на мышечную слабость.

Во время беременности нужно уделять максимум внимания рациону. 
Он должен состоять из полезных продуктов – злаков, фруктов, овощей, бобовых, мяса, печени, отварных яиц, запеченной рыбы. Следите, чтобы в организм поступало достаточно кальция  – он будет способствовать правильному формированию скелета ребенка и поможет сохранить зубы мамы здоровыми. Включите в меню молоко, творог, сыры, зеленые листовые овощи, натуральный йогурт, белокочанную капусту. Соблюдение рекомендаций поможет успешно завершить первый триместр и подготовиться к новому этапу ожидания малыша.

 

АЛКОГОЛЬ И БЕРЕМЕННОСТЬ — Амбулаторно-поликлиническое медицинское учреждение

О том, что употреблять алкоголь во время беременности нельзя, известно большинству. Однако в жизни могут возникать разные ситуации: одна женщина планирует беременность, продолжая пить спиртное на праздниках, чтобы избежать неудобных вопросов; другая выпивает бокал вина, не подозревая, что уже беременна; третья во время беременности не может справиться с желанием выпить пива, считая, что «немножко можно». Давайте разберем эти ситуации подробнее.

Употребление алкоголя во время планирования беременности.

Алкоголь является токсином, который негативно влияет на репродуктивную систему человека. У женщин употребление алкоголя приводит к нарушению менструального цикла и гормонального баланса, что существенно влияет на способность к зачатию. Также существуют мнения, что даже эпизодическое употребление алкоголя способно оказать негативное влияние на яйцеклетки, приводя к их неполноценности.

Также употребление алкоголя воздействует на мужскую половую систему, значительно снижая количество сперматозоидов, способных к оплодотворению. Поэтому паре, планирующей беременность, необходимо минимум за 3 месяца отказаться от употребления алкоголя, чтобы повысить вероятность зачатия.

Употребление алкоголя в первые недели после зачатия.

Без специального обследования женщина обычно обнаруживает факт беременности на 3 неделе после зачатия, когда не приходит очередная менструация. К этому моменту зародыш уже плотно прикрепился в полости матки и начал получать питание из крови матери. Если негативные факторы, в том числе и алкоголь, подействуют на него до момента прикрепления, то это приведет к его отторжению и гибели, и он просто выйдет из матки с очередной менструацией. Таким образом, женщина может и не узнать, что была беременна.

По мнению большинства ученых, если алкоголь не нарушил процесс прикрепления и зародыш продолжил развиваться, то это не приведет к формированию у него пороков развития.

Таким образом, алкоголь, случайно выпитый в течение первых двух недель после зачатия, либо приведет к прекращению беременности, либо не окажет влияния на дальнейшее её развитие.

Употребление алкоголя на ранних сроках беременности.

Как упоминалось выше, уже на 3-ей неделе после зачатия зародыш начинает контактировать с материнской кровью. Это значит, что все вещества, находящиеся в материнской крови, поступают к нему. В том числе и этиловый спирт. С 3 по 13 неделю развития происходит закладка всех основных систем организма будущего ребенка и воздействие алкоголя приводит уже не к отторжению и гибели зародыша, а к формированию пороков развития и уродств нервной, сердечно-сосудстой, пищеварительной систем.

Употребление алкоголя на поздних сроках беременности.

Негативное воздействие алкоголя на течение беременности наблюдается и после 13ой недели. Этанол и продукты его распада приводят к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку кислорода и питательных веществ, приводя к задержке развития плода, нарушению работы его нервной системы и головного мозга.

Длительная нехватка кислорода может привести даже к гибели ребенка. Нарушение работы нервной системы во внутриутробном периоде приводит к проблемам в дальнейшей жизни у ребенка – у таких детей наблюдается сниженная стрессоустойчивость, проблемы в обучении, в общении, склонность к психическим заболеваниям и употреблению алкоголя.

Систематическое употребления алкоголя во время беременности приводит к формированию у ребенка фетального алкогольного синдрома – это комплекс физических, психических и интеллектуальных отклонений у ребенка, не поддающихся лечению.

Таким образом, алкоголь и беременность не совместимы и отказаться от него необходимо еще на этапе планирования.

Нужно понимать, что один бокал вина, выпитый до 2х или после 13 недель беременности, скорее всего не приведет к губительным последствиям, но стоит ли рисковать? Помните, что половину этого бокала «выпьет» ваш ребенок. 

13 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Отзыв

Катя Шкодзик, доктор медицинских наук

Акушер-гинеколог

Содержимое

Всего 13 недель назад вы, возможно, боролись с известием о том, что беременны, — а теперь посмотрите на себя! У вас, вероятно, был некоторый сложный опыт, и вам даже приходилось иметь дело с несколькими сложными моментами, но вот вы во втором триместре! К 13 неделе ваш малыш действительно становится очень занятым, и у вас тоже много дел.

Ее веки полностью закрыты. Пропорция головы к телу меняется: теперь голова составляет 1/3 от общей длины. Кончики пальцев отмечены отпечатками пальцев. Малыш способен засовывать в рот большой палец, пытаясь его сосать.

Присоединяйтесь к Фло, когда мы проведем вас через основные стадии 13-й недели беременности:

Как вы помните из нашего обзора ранних стадий беременности, за несколько недель до этого момента ваш малыш вырос в размеры и развиваются быстрыми темпами. Это продолжится и на следующем этапе беременности. Головка плода все еще непропорционально велика по сравнению с остальным телом, но это постепенно начинает выравниваться.

К настоящему моменту вы тоже заметите изменения в своем теле. Ваша матка значительно увеличилась в размерах и теперь заполняет весь таз. Если тошнота по утрам или в любое другое время дня заставила вас отказаться от еды, возможно, сейчас вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы наслаждаться едой — и, возможно, немного прибавили в весе!

Насколько велик ваш ребенок на 13 неделе беременности?

К 13-й неделе ваш ребенок стал размером со стручок гороха. Малыш постоянно растет. Теперь его рост составляет более 2,8 дюйма (7 см) от макушки до копчика, а вес около 25 г (0,89 г).унция). Это может показаться не таким уж большим, но всего 5 недель назад он был размером с чернику.

13-я неделя беременности, развитие плода

Учитывая, как быстро ваш ребенок развивался в течение последних нескольких месяцев, неудивительно, что он или она продвинулись так далеко! Глаза занимают свое положение, а запястья и лодыжки уже хорошо сформированы. Вдобавок к этому, тело ребенка значительно растет, а это значит, что скоро голова и тело перестанут казаться такими несоответствующими по размеру.

На этой стадии беременности яичники девочки и яички мальчика полностью развиты внутри, а снаружи гениталии находятся в процессе формирования. В течение некоторого времени у плода между ног была выраженная припухлость, и в настоящее время она быстро превращается в то, что в конечном итоге станет пенисом мужчины или клитором женщины.

В 13 недель матка намного больше и заполняет весь таз. По мере роста матка поднялась в брюшную полость.

Если вы избегали приема пищи и перекусов, как на пикнике, из-за утреннего недомогания, теперь вы можете обнаружить, что ваша тошнота ослабевает, а аппетит возвращается. Время утолить эту тягу!

Живот на 13 неделе беременности

По мере того, как матка увеличивается в размерах и начинает заполнять таз, она также поднимается в брюшную полость (в результате чего появляется типичный гладкий овал, который вы можете почувствовать).

И у этого есть еще одно последствие: если в течение последних нескольких месяцев вы мочились чаще, чем обычно, это потому, что ваша матка оказывала давление на мочевой пузырь, и это должно начать ослабевать по мере продвижения матки вверх по телу.

Симптомы на 13-й неделе беременности

Одним из наиболее значительных изменений для беременной женщины на этом этапе является типичное облегчение тошноты, которое происходит примерно на 13-й или 14-й неделе. До этого момента ваша тошнота, вероятно, мешала вашему аппетиту и отбивала вас от обычной диеты — по этой причине многие женщины нередко лишь немного набирают вес до второго триместра беременности.

Но примерно сейчас вы снова начнете чувствовать себя — просто очень беременную версию себя! По крайней мере, тошнота и усталость от утренней тошноты (которая может возникнуть в любое время суток) начнут проходить. Когда к вам вернется аппетит, не стесняйтесь заниматься тем, чего вы избегали все это время, но, тем не менее, старайтесь придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Еще одно изменение, которое замечают многие женщины, — это повышение либидо. Это может быть результатом увеличения притока крови к области половых органов или активности гормонов беременности. Какой бы ни была причина, если вы чувствуете себя резво, вы можете поделиться этим со своим партнером — если медицинский работник не сказал вам иного, вы можете безопасно оставаться сексуально активными на протяжении всей беременности.

В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует еще одно сканирование на 18-21 неделе.

Вы также должны знать, что на этом этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна). Ваш поставщик медицинских услуг, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если нет, не стесняйтесь отметить это и спросить, какие меры необходимо принять.

Ваша беременность может быть трудным периодом для вас, но старайтесь вести здоровый образ жизни. Это обеспечит наилучшую поддержку для вас и вашего ребенка до родов. Ваш рацион должен содержать широкий спектр продуктов из всех рекомендуемых групп продуктов, включая, по возможности, смесь свежих фруктов и овощей. Вы также должны стремиться выпивать от 8 до 10 стаканов воды по 8 унций (из всех источников) в день, если ваш врач не говорит иначе.

Старайтесь не зацикливаться на старой идее «есть за двоих» — на самом деле вам нужно всего около 300–350 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить ребенка.

Секс на 13-й неделе беременности

Если ваш врач не сказал вам иное, ваша сексуальная жизнь может продолжаться как обычно на протяжении всей беременности.

Вот ваш контрольный список беременности на 13 неделе:

• Хотите поделиться…?

Разные пары по-разному работают вместе: одни партнеры с самого начала очень вовлекаются в беременность, а другие более сдержанны. Как бы то ни было, 13-я неделя — это прекрасная возможность попытаться больше вовлечь вашего партнера в свои переживания и переживания вашего ребенка. Почему бы не предложить своему партнеру присоединиться к вам на следующем осмотре? Для него это шанс услышать сердцебиение ребенка и понять, что происходит.

• И пока вы занимаетесь сексом со своим партнером…

Многие женщины испытывают повышенное половое влечение в начале второго триместра — к тазу приливает много крови и бушуют гормоны. Если это заставляет вас почувствовать близость с вашим партнером, дайте ему знать об этом! Некоторые пары могут чувствовать себя немного разъединенными во время беременности, поэтому постарайтесь воспользоваться возможностью восстановить вашу связь. Если ваш лечащий врач не сказал вам иное, секс безопасен для вас и вашего партнера на протяжении всей беременности.

• Помните об опасности инфекций мочевыводящих путей (ИМП)

Теперь, когда матка расширяется в брюшную полость, она будет меньше давить на мочевой пузырь, а это означает, что вам придется меньше ходить в туалет. Будьте внимательны к любым признакам ИМП (особенно к боли при мочеиспускании). ИМП возникают во время беременности, и их следует лечить незамедлительно, чтобы снизить риск почечной инфекции.

Каталожные номера

https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-13-16#1 https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/13-weeks-pregnant/ https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-thirteen/

Продолжить чтение

14

14 неделя беременности

15

15 неделя беременности

16

16 неделя беременности

Посмотреть все недели

13 недель беременности: размер ребенка, симптомы и советы

13 недель беременности: понедельное руководство

Поздравляем! Вы на 13 неделе беременности и начинаете свой второй триместр. У вас третий месяц, и происходят невероятные события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет вашего ребенка и ваше тело.

• 13 недель беременности — это какой триместр? Второй триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 27 недель
• Сколько месяцев 13 недель беременности ? Ты на третьем месяце.

С завершением 12-й недели беременности вы находитесь на 13-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 14-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете с вашим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 13-й неделе беременности

Что там происходит

• Размер 13-недельного плода равен лимону.
• У вас официально начался второй триместр.
• Обратный отсчет продолжается: осталось 27 недель!

Что происходит на 13 неделе беременности?

• Улыбается или хмурится: Мышцы рта вашего малыша медленно развиваются, и на 13-й неделе он может улыбаться или хмуриться. Ваш ребенок также может начать сосать большой палец в качестве самоуспокоения.
• Растет много на: На руках, ногах и вокруг головы вашего малыша формируется костная ткань, а также функционирующие нервы, мышцы и органы.
• Разогрев труб: Голосовые связки вашего ребенка развиваются и будут готовы издать какой-нибудь звук, прежде чем вы это заметите. Говоря о шуме, на 13-й неделе многие будущие родители обычно начинают делиться своими хорошими новостями с близкими друзьями и членами семьи.
• Игра в ожидание: Хотя гениталии вашего ребенка растут, их все еще трудно различить на УЗИ. Вам придется продержаться где-то между 18 и 23 неделями, чтобы получить новости, которых вы ждали.
• Животик растет: Теперь, когда ваш ребенок двигается вверх и наружу, ваш животик тоже. Небольшая шишка может стать более заметной.
• Левое полушарие, знакомьтесь с правым полушарием: Мозолистое тело вашего ребенка начало развиваться на прошлой неделе и продолжит расти в подростковом возрасте. Эта С-образная структура передает информацию между левым и правым полушариями мозга.

Где находится ребенок в 13 недель?

Вашему милому малышу уютно в утробе матери, поскольку матка расширяется и выходит из таза, чтобы вместить 13-месячный плод размером с лимон. Ты показываешь сейчас! Получайте удовольствие, делясь новостями о беременности и получая симпатичную одежду для беременных.

Что я должен чувствовать на 13 неделе беременности?

• Теперь, когда вы можете слышать сердцебиение вашего ребенка во время дородовых визитов, а ваш животик растет, вы почувствуете настоящую связь со своим маленьким творением.
• Вероятно, вы почувствуете себя немного более энергичным. Вы преодолели первоначальную болезнь и усталость, поэтому второй триместр вознаграждает вас бодростью в шагах и более высоким сексуальным влечением.

Насколько велик ваш ребенок на 13 неделе беременности?

Симптомы беременности на 13-й неделе

На 13-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

7 общая неделя 13 симптомы беременности

1. Это период относительного спокойствия после того, через что вы прошли до сих пор, но вы все еще можете испытывать симптомы.
2. Вы можете заметить некоторые выделения из влагалища, называемые белями. Это часть усилий организма по защите родовых путей и предотвращению инфекции. Молочные выделения являются побочным продуктом выработки эстрогена.
3. Есть все шансы, что у вас все еще может быть сочетание несварения желудка, запоров или изжоги, поэтому будьте осторожны с продуктами и напитками, которые вызывают эти неприятные ощущения.
4. Хорошие новости, у тебя может снова появиться аппетит к сексу.
5. Вы можете чувствовать боль в области бедра или паха. Это называется болью в круглых связках, вызванной растяжением связок растущим животом.
6. Выделения из влагалища будут продолжаться на протяжении всей беременности.
7. У вас может появиться хлоазма, коричневатые пятна на лице и шее, обычно называемые «маской беременности». Эти пятна обычно исчезают после родов.

2 совета на 13-й неделе для здоровой и безопасной беременности

13-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

• Еда на двоих?: Вся эта история с «едой на двоих» еще не началась. Вам нужно всего 300 дополнительных калорий в день, чтобы поддерживать развитие вашего ребенка, поэтому потворствуйте этим пренатальным пристрастиям в умеренных количествах. Большая часть этих калорий должна поступать из здоровых, цельных продуктов, включая источники полезного жира ДГК (докозагексаеновая кислота), которая необходима для развития мозга и глаз вашего ребенка.
• Плохое самочувствие: Насморк и заложенность носа во время беременности могут быть просто симптомом, а не простудой или вирусом. Попробуйте натуральные решения, чтобы облегчить заложенность носа, связанную с беременностью.

Контрольный список беременности на 13-й неделе

Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения.