Норма роста: сколько должны весить мальчики и девочки по годам

Сантиметры здоровья

 

 ИМТ – знакомое сочетание букв? 

 Индекс массы тела- показатель здоровья? Уже нет. 

 Есть более информативные показатели, которые достоверно оценивают риск развития заболеваний, ставших в 21 веке ведущими причинами смертности во всем мире.    

 Для этого Вам не надо идти к врачу, сдавать анализы, проходить дорогостоящие обследования. Достоверный прогноз  состояния своего здоровья можно получить прямо сейчас, и поможет в этом – сантиметровая лента.         

 Начнем с талии. Согласно наблюдениям, последние 20 лет средний размер талии  постоянно увеличивается.    

 Наиболее предпочтительное для женщин соотношение объема талии к бедрам значение 0,7 и меньше. А последние 5 лет этот  показатель стабилизировался на  0,8.    

 А теперь – сухие факты  

  • Широкая талия удваивает риск преждевременной смерти от любых причин. 
  • Каждые лишние 5 см на талии это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.       

 ИЗМЕРЯЕМ ПРАВИЛЬНО

 Понадобится только сантиметровая лента. 

 Окружность  талии. 

  • Нормальным (здоровым)  показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин. 
  • Высокий  риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом  талии больше 88  см у женщин и 102 см у мужчин.   

 Факты: у мужчин с окружностью талии  >100 см смертность на 50% выше, чем у мужчин, чей размер талии < 89 см. 

 Даже при нормальном  весе большой объем талии влияет на продолжительность жизни.

 Соотношение окружность талии/рост. 

 Нормальным   считается соотношение менее 0.5 для мужчин и женщин. Окружность талии должна быть меньше половины роста человека. 

 Измерение талии:  у стройного человека , талия измеряется  в самом узком месте, а у более полного измерение производят  на 2 см выше пупка.  

 Измерение бедер производят  в самой широкой их части, не зависимо от типа телосложения. 

 Соотношение окружность талии /окружность бедер. 

 Нормальным считается соотношение меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Показатели выше этих значений свидетельствуют о наличии абдоминально-висцерального ожирения. 

 Окружность талии и состояние здоровья. 

 Репродуктивное здоровье. 

      

 Женщины с тонкой талией реже страдают от бесплодия и хронических болезней половой системы.    

 Когнитивные способности.  

    

 Исследования также показывали, что женщины с большой разницей между объемами талии и бедер обладают более высоким IQ и лучшими когнитивными показателями. Предположительно, это связано с  жирными  кислотами Omega-3, содержащимися в  жировой ткани бедер.  

 Здоровье  сердечно-сосудистой системы.   

  

 Риск развития смертельных осложнений гипертонии начинает достоверно повышается у женщин, когда окружность талии достигает 80 сантиметров; при 89-ти сантиметрах риск возрастает существенно. Для мужчин риск развития инфаркта повышается от 94 сантиметров.    

 Однако, это относительные показатели, важно вносить поправку на рост. Например, у японцев, которые в среднем имеют меньший  рост, нежели европейцы , риск резко увеличивается, когда размер талии у мужчин достигает 85 сантиметров.   

 Онкологические заболевания гормонально-зависимых органов. 

  

 Размер  талии более рекомендуемых значений  достоверно связан с повышением риска развития рака молочной железы после наступления менопаузы.    

 Статистический анализ показал, что интенсивность увеличения обхвата талии в период с 25 до 55 лет является четким индикатором риска развития онкологических заболеваний.    

 Увеличение окружности талии каждые десять лет на один размер повышает эту вероятность на 33%, а на два размера – на 77 %.     

 Как показывают исследования, женщины, соотношение окружности талии к бедрам которых сохраняется в диапазоне 0.7, имеют оптимальные уровни эстрогена и менее предрасположены к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и раковым новообразованиям в гормонально-активных органах. Мужчины с WHR приблизительно 0.9 обладают хорошей потенцией. У таких мужчин малый риск заболеть раком простаты.    

 Атеросклероз.

   

 Соотношение окружности талии и бедер может быть более точным предиктором субклинического атеросклероза у женщин в постменопаузальный период, чем индекс массы тела (ИМТ) или окружность талии — к такому выводу в ходе нового исследования пришли корейские ученые. Автор исследования доктор Hyun Jung Lee отметил, что не удалось выявить даже тенденции к статистически значимой взаимосвязи между ИМТ участниц и вероятностью наличия у них субклинического атеросклероза. Наиболее показательным оказалось именно соотношение между окружностью талии и бедер.     

  Поразительны  результаты статистических исследований и среди женщин, не имеющих проблем с весом. Именно в этой категории взаимосвязь между размером талии и риском смертности была максимальной. Если ваш вес в норме для вашего роста, но при этом объем талии увеличивается и вы переходите на больший размер одежды, это предупреждающий знак, что пора начинать правильно питаться и больше тренироваться. Даже незначительное сокращение размера талии, на пару  сантиментров , может быть весьма полезным. 

Норма накопления и экономический рост: сдвиги после Великой рецессии | Григорьев

1. Аджемоглу Д., Робинсон Дж. (2015). Почему одни страны богатые, а другие бедные. М.: АCТ.

2. АЦ при Правительстве РФ (2017). Бюллетень о текущих тенденциях мировой экономики. № 26. Ноябрь. М.: Аналитический центр при Правительстве РФ. http://ac.gov.ru/files/publication/a/15555.pdf

3. Григорьев Л., Иващенко А. (2010). Теория цикла под ударом кризиса // Вопросы экономики. № 10. С. 31—55. https://doi.org/10.32609/0042-8736-2010-10-31-55

4. Григорьев Л. М., Павлюшина В. А. (2016). Бразилия: в ловушке среднего уровня развития // Мир новой экономики. № 2. С. 28—37.

5. Григорьев Л. М., Павлюшина В. А. (2018a). Межстрановое неравенство: динамика и проблема стадий развития // Вопросы экономики. № 7. С. 5—29. https://doi.org/10.32609/0042-8736-2018-7

6. Григорьев Л. М., Павлюшина В. А. (2018b). Социальное неравенство в мире: тенденции 2000—2016 // Вопросы экономики. № 10. С. 29—52. https://doi.org/10.32609/0042-8736-2018-10-29-52

7. Григорьев Л. М., Подругина А. В. (2016). Особенности циклических колебаний после Великой рецессии // Проблемы теории и практики управления. № 6. С. 57—65.

8. Дорошенко М. Е. (2013). Экономический рост вчера, сегодня и завтра // Мировая экономика в начале 21 века. М.: Директ Медиа. С. 96—116.

9. Морозкина А. (2019). Официальная помощь развитию: тенденции последнего десятилетия // Мировая экономика и международные отношения. Т. 63, № 9. С. 86—92. https://doi.org/10.20542/0131-2227-2019-63-9-86-92

10. Мэддисон Э. (2015). Контуры мировой экономики в 1—2030 гг.: очерки по макроэкономической истории. М.: Изд-во Института Гайдара.

11. Норт Д. (1997). Институты, институциональные изменения и функционирование экономики. М.: Фонд экономической книги «Начала».

12. Померанц К. (2017). Великое расхождение: Китай, Европа и создание современной мировой экономики. М.: Дело.

13. Пономарева Е. А. (ред.) (2012). Факторы экономического роста: научно-технический прогресс. М.: Дело.

14. Райнерт Э. (2015). Как богатые страны стали богатыми, и почему бедные страны остаются бедными. М.: Издат. дом НИУ ВШЭ.

15. Стиглиц Д., Сен А., Фитусси Ж.-П. (2015). Неверно оценивая нашу жизнь: Почему ВВП не имеет смысла? М.: Изд-во Института Гайдара.

16. Acemoglu D. (2012). Introduction to economic growth. Journal of Economic Theory, Vol. 147, No. 2, pp. 545—550. https://doi.org/10.1016/j.jet.2012.01. 023

17. Barro R. J. (2012). Convergence and modernization revisited. NBER Working Paper, No. 18295. http://doi.org/10.3386/w18295

18. Barro R. J., Sala-i-Martin X. (2004). Economic growth. 2 nd ed. Cambridge, MA; London: The MIT Press.

19. Batra R. (1970). Hicksand Harrod-neutral technical progress and the relative stability of a two-sector growth model with fixed coefficients. Journal of Political Economy, Vol. 78, No. 1, pp. 84—96. https://doi.org/10.1086/259603

20. Bernanke B. (2005). The global saving glut and the U.S. current account deficit. Speech at the Sandridge Lecture, Richmond, March 10.

21. Blanchard O. J., Milesi-Ferretti G. M. (2010). Global imbalances: In midstream? CEPR Discussion Papers, No. 7693. http://dx.doi.org/10.2139/ssrn.1525542

22. Blanchard O. J., Summers L. H. (2017). Rethinking stabilization policy: Evolution or revolution? NBER Working Paper, No. 18295. https://doi.org/10.3386/w24179

23. Grigoryev L. M., Pavlyushina V. A. (2019). Relative social inequality in the world: Rigidity against the economic growth, 2000—2016. Russian Journal of Economics, Vol. 5, No. 1, pp. 46—66. https://doi.org/10.32609/j.ruje.5.35485

24. Grigoryev L. M., Pavlyushina V. A. (2020). Global recession and income inequality: Factors of disruption for elites in the twenty-first century. In: L. M. Grigoryev (ed.). Global governance in transformation challenges for international cooperation. Springer, pp. 275—297.

25. IMF (2019). World economic outlook: Growth slowdown, precarious recovery. Washington, DC, April. http://dx.doi.org/10.5089/9781475504682.081

26. Ohkawa K., Rosovsky H. (1962). Economic fluctuations in prewar Japan. Hitotsubashi Journal of Economics, Vol. 3, No. 1, pp. 10—33. https://doi.org/10.15057/8108

27. Romer P. M. (1986). Increasing returns and long-run growth. Journal of Political Economy, Vol. 94, No. 5, pp. 1002—1037. https://doi.org/10.1086/261420

28. Solow R. A. (1956). Contribution to the theory of economic growth. Quarterly Journal of Economics, Vol. 70, February, pp. 65—94. https://doi.org/10.2307/1884513

29. Swan T. W. (1956). Economic growth and capital accumulation. Economic Record, Vol. 32, No. 63, pp. 334—361. http://dx.doi.org/10.1111/j.1475-4932.1956.tb00434.x

30. World Bank (2010). Global economic prospects 2010: Crisis, finance, and growth. Washington, DC.

Валовой внутренний продукт | Бюро экономического анализа США (BEA)

3 кв. 2022 г. (расширение)

+2,6%

Q2 2022 (3-й)

-0,6%

Реальный валовой внутренний продукт (ВВП) увеличился в годовом исчислении на 2,6 процента в третьем квартале 2022 года, в отличие от снижения на 0,6 процента во втором квартале. Увеличение в третьем квартале в основном отражало увеличение экспорта и потребительских расходов, которое было частично компенсировано снижением инвестиций в жилье.