Норма сердцебиение у детей: КАК ЗАПОДОЗРИТЬ У РЕБЕНКА ЗАБОЛЕВАНИЕ СЕРДЦА?

Содержание

Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок

Корзина

0 ₽

Корзина

0 ₽

Дата публикации: 27.02.2022

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Говорящие тонометрыМанжеты для тонометровНагнетатели для тонометровТонометры автоматическиеТонометры механическиеТонометры на запястьеТонометры на плечоТонометры полуавтоматЭлектронные тонометры

Автор статьи

Ольга Макушникова,

Медицинский журналист

Все авторы

Содержание статьи

  • Какой пульс считается нормой в покое
  • Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок
  • Как правильно измерить частоту сердечных сокращений
  • Причины учащенного сердцебиения
  • Симптомы тахикардии
  • Как успокоить сердцебиение
  • Источники

Сердце бешено колотится в груди при сильном волнении, или во время тренировки. Если пульс быстро пришел в норму, как только вы успокоились или присели отдохнуть, — это физиологический процесс. Более интенсивная работа сердца и ускоренная циркуляция крови в данном случае попросту обеспечили возросшие потребности организма в кислороде.

Но бывает, человек испытывает учащенное сердцебиение (тахикардию) при малейшей нагрузке и даже в покое, иногда — постоянно. Подобное состояние может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Игнорировать его нельзя.

Какой пульс считается нормой в покое

Нормальные значения частоты сердечных сокращений сильно разнятся в зависимости от возраста. Так, у новорожденных физиологическая норма укладывается в диапазон 110-170 ударов в минуту, а во время кормления может доходить и до 190. Для детей до года нормальными считаются значения от 102 до 162 ударов в минуту.

Далее, по мере взросления ребенка частота сердечных сокращений замедляется. К 10 годам она достигает 60-100 ударов в минуту.

Этот диапазон будет актуален в течение всей жизни человека. Однако, все же лучше, если у подростка и взрослого пульс будет ближе к нижней границе нормы, нежели к верхней. Это указывает на хорошее состояние сердечно-сосудистой системы и ее эффективную работу. К слову, у профессиональных спортсменов, в покое сердце может биться с частотой 50-60 ударов в минуту, и это не является патологией, а говорит, скорее, об их отличной форме.

У мужчин частота сердечных сокращений несколько ниже, чем у женщин: их сердце в соотношении с размером тела больше, а потому ему требуется меньше усилий для перекачки крови. По мере старения человека из-за возрастных ухудшений работы сердечно-сосудистой системы пульс обычно учащается. Чаще бьется сердце и во время беременности, ведь в организме будущей мамы увеличивается объем циркулирующей крови.

Нормальная частота сердечных сокращений во время тренировок

Во время занятий спортом частота сердечных сокращений существенно увеличивается. Контролировать свой пульс крайне важно, чтобы правильно рассчитать нагрузку, не переусердствовать и извлечь максимальную пользу из своей активности.

Для определения максимального значения пульса во время занятий спортом используют формулу Хаскеля-Фокса: от 220 отнимают возраст человека. Отталкиваясь от полученной цифры, можно вычислить оптимальную частоту сердечных сокращений для различных видов тренировок. Так, при ходьбе пульс должен укладываться в рамки 50-60% от максимального значения, при кардиотренировке 60-70%, при беге — 70-80%. У спортсменов во время интенсивных тренировок допускаются и более высокие значения, укладывающиеся в пределы максимального значения.

После тренировки пульс обычно приходит в норму за 10-15 минут. Кому-то требуется чуть меньше или больше времени. Если учащенное сердцебиение сохраняется более получаса, стоит проконсультироваться с врачом.

Как правильно измерить частоту сердечных сокращений

Несмотря на то, что существует масса вариантов измерения частоты сердечных сокращений, чаще пульс проверяют на внутренней стороне запястья, со стороны большого пальца. Для этого кончиками пальцев слегка надавливают на артерию и ведут подсчет в течение 15, 30 или 60 секунд. В первых двух случаях, чтобы определить частоту сердечных сокращений в минуту, полученное значение умножают на 4 или 2 соответственно.

Чтобы получить корректное значение пульса в покое, контролировать его лучше утром, не вставая с постели. Если это происходит в течение дня, важно предварительно отдохнуть несколько минут. Для мониторинга частоты сердечных сокращений в динамике, измерения важно проводить всегда в одном и том же положении: сидя, лежа или стоя.

Причины учащенного сердцебиения

Если отбросить физиологические причины учащенного сердцебиения, то остаются несколько основных причин появления тахикардии:

  • сердечная недостаточность или дисфункции левого желудочка,
  • сердечно-сосудистая патология, ведущая к недостаточному кровоснабжению сердечной мышцы,
  • врожденные особенности сердечно-сосудистой системы,
  • гипертония,
  • анемия.
  • снижение содержания кислорода в крови,
  • неврозы, вегето-сосудистая дистония, панические атаки,
  • обезвоживание, нарушение баланса электролитов,
  • эндокринная патология,
  • высокая температура,
  • заболевания легких,
  • курение, употребление наркотиков,
  • чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков,
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы тахикардии

При учащенном сердцебиении человек обычно ощущает чувство тяжести или давления в области сердца, которое нередко сопровождается одышкой, ощущением нехватки воздуха, головокружением, слабостью, дурнотой и даже чувством страха. Нередко пациенты, склонные к учащенному сердцебиению жалуются на бессонницу.

Дети при учащенном сердцебиении в силу возраста не могут объяснить, как именно им плохо. У них может наблюдаться озноб. Если вовремя не оказать помощь, ребенок может потерять сознание.

Вам может быть интересно: Витамины для сердца

Как успокоить сердцебиение

Если тахикардия слишком сильная, возникла впервые и особенно без видимой на то причины, важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. До приезда скорой помощи человека нужно уложить на подушку, освободить шею и грудную клетку от стесняющей одежды, обеспечить покой и приток свежего воздуха, дать попить воды маленькими глотками. На лоб и виски можно положить полотенце, смоченное холодной водой.

Если приступ случается не в первый раз, необходимо принять лекарства, рекомендованные для таких случаев врачом. При перевозбуждении и появлении признаков паники, стоит выпить успокоительное.

В некоторых случаях замедлить пульс помогает глубокое медленное дыхание. Кому-то становится легче после прохладного душа или массажа шеи и затылка, такие процедуры, впрочем, подойдут только молодым и здоровым людям.

Чтобы минимизировать риск развития тахикардии, важно полноценно высыпаться, стараться избегать стрессов, вести здоровый и активный образ жизни, регулярно проходить диспансеризацию и своевременно корректировать патологии, которые могут стать причиной учащенного сердцебиения.

Источники

  1. Бочанова Е.В. и др. Психосоматические заболевания: полный справочник / под ред. Ю.Ю. Елисеева
  2. U.S. Department of Health and Human Services — National Institutes of Health
  3. Нормы частоты сердечных сокращений

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Гид по аналогам за подписку

подпишитесь на соцсети и напишите в сообщения «аналоги»

Поделиться

Тахикардия сердца — Лечение в Ростове-на-Дону

 

Если у вас имеется ускоренный синусовый ритм или аритмия, обратитесь к кардиологам, чтобы:

  • выяснить причину сердцебиения и тахикардии,
  • избавиться от тягостных симптомов и вернуться к нормальной активной жизни.

 

Синусовый ритм сердца и синусовая тахикардия

В норме сердечный ритм задаётся из синусового узла, поэтому синусовый ритм сердца – это норма. Синусовая тахикардия – это учащенный ритм сердца (более 90 ударов в минуту), задаваемый, как и положено, из синусового узла. Синусовая тахикардия у детей устанавливается по другим показателям сердечного ритма – согласно возрастной нормы, так как нормальная частота сердечных сокращений у детей выше, чем у взрослых.

 

Сердцебиение — ощущение учащенного или усиленного биения сердца. Часто сочетается с тахикардией. Сердцебиение – субъективный симптом. Одни люди периодически ощущают даже нормальные сокращения сердца, в то время как другие могут не чувствовать серьезные нарушения ритма. Поэтому само ощущение сердцебиения не является признаком сердечного заболевания.

 

Усиление и учащение сердечных сокращений является нормальной реакцией организма на физическую нагрузку, стресс, что ощущается, как сердцебиение и тахикардия. Как правило, это синусовая тахикардия, возникающая вследствие сложных механизмов регуляции сердечно-сосудистой системы и, прежде всего, усиления симпатического влияния на водитель сердечного ритма – синусовый узел. Учащенный синусовый ритм сердца позволяет снабжать ткани кислородом и питательными веществами более активно, так как при физической нагрузке потребности в энергии значительно возрастают. Синусовая тахикардия сердца после отдыха проходит сама по себе и не вызывает неприятных ощущений.

 

Только в сочетании с другими симптомами сердцебиение может свидетельствовать об отклонениях от нормы. Симптомы, сопровождающие сердцебиение, зависят от заболевания, проявлением которого они являются.

 

ПРИЧИНЫ СЕРДЦЕБИЕНИЯ И ТАХИКАРДИИ

Сердцебиение и тахикардия бывают при следующих заболеваниях:

  • аритмии (нарушения ритма сердечной деятельности),
  • эндокардит,миокардит,
  • миокардиодистрофия, кардиосклероз,
  • артериальная гипертония,
  • пороки сердца,
  • анемии,
  • невроз,
  • вегето-сосудистая дистония,
  • эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, феохромоцитома, гипогликемические состояния при сахарном диабете),
  • лихорадочные состояния,
  • климакс.

 

Синусовая тахикардия при беременности

Синусовая тахикардия при беременности является вариантом нормы, если она не вызывает болей или других неприятных ощущений в грудной клетке. При беременности сердечно-сосудистая система матери должна работать за двоих, обеспечивая плод всеми необходимыми питательными веществами, поэтому и возрастает частота сердечного ритма.

 

Синусовая тахикардия — лечение

Иногда, внезапно возникшее сердцебиение, пугает человека, вызывая волнение, и соответственно усиливая сердцебиение и тахикардию. Так формируется порочный круг, который может весьма ухудшить качество жизни.

 

В некоторых случаях сочетание сердцебиения и тахикардии с высокой тревожностью, дополнительные вегетативные реакции (потливость, чувство нехватки воздуха, тремор конечностей, дурнота) вызывают у пациента страх смерти и ложное убеждение в наличии у него серьезного, опасного для жизни заболевания. В таких случаях лечение синусовой тахикардиипроводится с участием врача – психотерапевта.

 

Объективную картину состояния сердечно-сосудистой системы дадут такие исследования, как суточное холтеровское мониторирование ЭКГ и нагрузочные тесты (тредмил, велоэргометрия – ЭКГ с нагрузкой).

 

Если имеется выраженная синусовая тахикардия, симптомы какого-либо сердечно-сосудистого или иного заболевания, то для ее устранения необходимо лечение основной патологии.

 

Если сердцебиение и тахикардия повторяются достаточно часто или просто вызывают у вас сильную тревогу – покажитесь кардиологу.

Наджелудочковая тахикардия | Riley Children’s Health

Некоторые дети рождаются с аномально учащенным сердцебиением из-за нарушения электрической системы сердца, состояния, известного как суправентрикулярная тахикардия (СВТ). СВТ может возникать внутриутробно, вскоре после рождения и во взрослом возрасте.

У младенцев частота сердечных сокращений может достигать 300 ударов в минуту, а у детей старшего возраста частота сердечных сокращений часто достигает 220–250 ударов в минуту. Согласно медицинским источникам, нормальная частота сердечных сокращений для младенцев в возрасте от 1 до 11 месяцев составляет от 80 до 160 ударов в минуту. Для взрослых и детей старше 10 лет нормальная частота составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Сердце состоит из четырех камер, двух верхних и двух нижних. Верхние камеры известны как предсердия, а нижние камеры называются желудочками.

Человеческое сердце имеет встроенный кардиостимулятор, расположенный в правом предсердии, известном как синусовый узел. Он посылает электрический импульс по предсердиям, что приводит к сокращению предсердий. Этот импульс принимается другим узлом, называемым атриовентрикулярным (АВ) узлом.

АВ-узел выполняет важную работу по задержке импульса ровно настолько, чтобы предсердия полностью сократились и вытолкнули кровь в желудочки. Оттуда электрический ток проходит вниз к желудочкам, заставляя их сокращаться и перекачивать кровь в легкие и тело.

Наиболее распространенные формы наджелудочковой тахикардии (СВТ) у детей вызваны дополнительными электрическими соединениями. Одним из таких расстройств является синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта, расстройство, которое вызывает СВТ из-за дополнительного электрического пути между верхней и нижней камерами сердца.

СВТ, как правило, не является опасным для жизни заболеванием, но может быть очень неприятным. Любое нерегулярное сердцебиение должно быть оценено врачом.

Симптомы наджелудочковой тахикардии

У некоторых пациентов учащенное сердцебиение может продолжаться в течение нескольких минут или даже дольше. Вам следует обратиться к врачу, если вы заметите какой-либо из следующих симптомов:

  • Боль или дискомфорт в груди
  • Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • Ощущение головокружения или головокружения

СВТ может быть мимолетной, и симптомы могут остаться незамеченными .

Диагностика наджелудочковой тахикардии

Врач обычно диагностирует это состояние путем регистрации электрической активности сердца. Электрокардиограммы, мониторы Холтера и мониторы событий являются наиболее распространенными методами регистрации электрической активности сердца и диагностики СВТ.

Холтеровские мониторы и мониторы событий представляют собой портативные устройства, которые могут регистрировать сердечную деятельность в течение длительных периодов времени. Стресс-тесты с физической нагрузкой иногда используются для диагностики СВТ.

Лечение

Методы лечения

К счастью, во многих случаях нерегулярного сердцебиения лечение вообще не требуется, поскольку проблема может решиться сама по себе. Другие случаи поддаются лечению с помощью лекарств, нацеленных на АВ-узел. Наиболее часто используемые лекарства — бета-блокаторы. Другие лекарства, включая дигоксин и блокаторы кальциевых каналов, также полезны.

Иногда более стойкие проблемы могут препятствовать перекачке необходимого количества крови к мозгу или телу. В этом случае катетерная абляция может помочь восстановить нормальный ритм сердца.

При катетерной абляции гибкая пластиковая трубка вставляется в камеры сердца через кровеносный сосуд в паху, шее или руке. Катетер имеет электроды, которые представляют собой датчики, позволяющие врачам видеть электрическую активность и диагностировать проблемы в сердце. После постановки диагноза отдельный катетер локализует и устраняет аномальный электрический путь, ответственный за СВТ.

Катетерная аблация традиционно использует рентгеновский контроль (рентгеноскопия) для позиционирования катетера. Райли из IU Health Кардиологи специализируются на нарушениях сердечного ритма. Мы используем передовые методы и компьютеризированное трехмерное картирование сердца, что позволяет некоторым пациентам проводить катетерную абляцию с нулевым или почти нулевым облучением.

Ключевые моменты, которые следует помнить

Ключевые моменты, которые следует помнить

  • Наджелудочковая тахикардия — это аномально учащенное сердцебиение до 300 ударов в минуту у младенцев и до 250 ударов в минуту или выше у детей старшего возраста.
  • Врач должен оценить любое нерегулярное сердцебиение.
  • СВТ является результатом электрического сбоя в сердце.
  • Хотя обычно СВТ не опасна для жизни, она может вызывать дискомфорт в груди, учащенное сердцебиение, головокружение, а в редких случаях люди могут терять сознание.
  • Младенцы с СВТ часто перерастают это заболевание, но постоянные проблемы могут потребовать медикаментозного лечения или катетерной аблации.

Службы поддержки и ресурсы

Службы поддержки и ресурсы

Посетите эти ресурсы, чтобы найти группы поддержки и службы, а также узнать больше о суправентрикулярной тахикардии.

Райли из IU Health предлагает широкий спектр вспомогательных услуг, чтобы сделать жизнь лучше для семей, выбравших нас для ухода за своими детьми.

Узнайте больше об услугах поддержки Riley

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Этот веб-сайт правительства США содержит ресурсы для обучения родителей и опекунов детей с врожденными пороками сердца. Он также предоставляет информацию для растущего населения взрослых, живущих с врожденными пороками сердца.

Места

Места

Адреса

В дополнение к нашей основной больнице в Академическом медицинском центре в Индианаполисе, штат Индиана, у нас есть удобные места, чтобы лучше обслуживать наши сообщества по всему штату.

Сортировать по 6 объектов предлагает лечение наджелудочковой тахикардии , введя свой город или почтовый индекс ниже.

Посмотреть все объекты →

Отделения, лечащие это заболевание

Отделения, занимающиеся этим заболеванием

Похожие истории

Похожие статьи

Блог

Посмотреть другие похожие истории

Какой нормальный пульс у ребенка после тренировки?

Это автоматически переведенная статья.

В зависимости от возраста у ребенка может быть пульс от 43 до 180 ударов в минуту. У новорожденных самые высокие удары, и по мере взросления их частота снижается. Знание того, что такое нормальная частота сердечных сокращений и как проверить частоту сердечных сокращений вашего ребенка, поможет вам избежать ненужного беспокойства о частоте сердечных сокращений вашего ребенка. Так какой нормальный пульс у ребенка после тренировки?

1. Нормальная частота сердечных сокращений у детей

Многие родители могут знать, что пульс или частота сердечных сокращений у ребенка колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако они могут быть удивлены, узнав, что у их детей частота сердечных сокращений часто выше, чем у взрослых. В зависимости от возраста у ребенка может быть частота сердечных сокращений от 43 до 180 ударов в минуту. У новорожденных самая высокая частота сердечных сокращений, и это число будет уменьшаться по мере взросления ребенка. Знание того, что такое нормальная частота сердечных сокращений и как проверить частоту сердечных сокращений вашего ребенка, поможет вам избежать ненужного беспокойства о частоте сердечных сокращений вашего ребенка. Кроме того, это также может помочь родителям определить, является ли пульс ребенка медленным или быстрым, когда их ребенок болен или имеет определенные сердечные заболевания, и сообщить родителям, когда обращаться за медицинской помощью. .
Как зафиксировать сердцебиение ребенка Частота сердечных сокращений, также известная как частота пульса, представляет собой количество ударов сердца в минуту. Родители могут измерить пульс своего ребенка, поместив палец на запястье ребенка, с внутренней стороны локтя, сбоку на шее или на верхней части стопы. Эти места представляют области тела, где расположены артерии. Например, сонная артерия на шее и лучевая артерия на запястье.
Измерьте частоту сердечных сокращений ребенка Родители узнают, когда они найдут пульс своего ребенка, когда они начнут чувствовать регулярные удары. Найдя его, родители подсчитывают удары, которые они слышат в течение 60-секундного периода. В качестве альтернативы они могли также подсчитывать эти удары в течение 30 секунд, а затем умножать их на 2, чтобы получить количество сердечных сокращений за 1 минуту.
Используйте часы с секундной стрелкой или секундомер, чтобы следить за временем. Многие сотовые телефоны имеют встроенный секундомер, что очень удобно. Родители детей также могут найти приложение cadence для своего смартфона. Обычно им приходится прикладывать палец ребенка к объективу камеры, поэтому это может быть не лучшим выбором для маленьких детей, которые едва могут оставаться неподвижными около минуты.

Tùy thuộc vào độ tuổi, trẻ có thể có nhịp đập từ 43 đến 180 nhịp mỗi phút

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя и целевая частота сердечных сокращений Прежде чем рассматривать то, что считается нормальной частотой сердечных сокращений, важно отметить, что эксперты говорят о нескольких различных частотах. Частота сердечных сокращений в покое — это частота сердечных сокращений человека, когда он или она не занимается физическими упражнениями или не участвует в других физических действиях, например, когда он смотрит фильм или читает книгу. Это именно то, что родители хотят измерить для своих детей.
Также родители детей, возможно, слышали о термине «целевой пульс», хотя он чаще используется для подростков и взрослых. Это идеальный уровень, которого должна достигать частота сердечных сокращений ребенка во время упражнений или физической активности. Это полезно, когда родитель ребенка хочет убедиться, что его ребенок тренируется или продуктивно работает.
Нормальная частота сердечных сокращений Частота сердечных сокращений ребенка в состоянии покоя для данного возраста измеряется, когда ребенок отдыхает, а не плачет, не бегает и не играет. Указано в качестве нормального диапазона частоты сердечных сокращений у детей от рождения до 18 лет на основании большого обзорного исследования, опубликованного в журнале Lancet. Эти измерения проводятся у детей в состоянии покоя и младенцев, которые бодрствуют и здоровы. Перечисленные медианы представляют собой «частоту сердечных сокращений в состоянии покоя» и представляют собой медианную частоту сердечных сокращений для всей выборки. Во время плача или физической активности частота сердечных сокращений ребенка может повышаться до верхней границы нормы для детского возраста. Точно так же он может упасть до более низкого предела, чем обычно, пока он спит.
Родителям лучше поговорить со своим педиатром, если они обеспокоены частотой сердечных сокращений своего ребенка. Существуют некоторые несоответствия между различными референтными диапазонами частоты сердечных сокращений у детей. Педиатр может дать молодым родителям более точное нормальное соотношение, характерное для их малыша. Используйте это как руководство, но не как правило, при лечении учащенного сердцебиения у детей.

Tốt nhất cac bậc cha mẹ nên trao đổi với cac bac sĩ nhi khoa nếu cảm thấy lo lắng về nhịp tim của con 9 mình0003

2. Какова нормальная частота сердечных сокращений у детей после физической нагрузки?

Здоровые привычки должны прививаться родителями с раннего возраста. Дети, которые растут с упором на здоровый образ жизни, укореняются в них. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям и подросткам быть физически активными не менее одного часа в день. Есть много видов деятельности, которые можно считать хорошей физической активностью для детей. Однако, если родители не уверены, имеет ли значение активность, проверьте частоту сердечных сокращений своего ребенка, чтобы увидеть, достаточно ли он напрягается.
Уловить ритм Используйте указательный, средний и безымянный пальцы, чтобы измерить пульс ребенка. Поместите пальцы на запястье ребенка чуть ниже основания большого пальца или сбоку от дыхательного горла ребенка. Аккуратно нажимайте, пока не почувствуете пульсацию. Используя часы или часы с секундной стрелкой, подсчитайте количество ударов сердца за 10 секунд. Умножьте число на шесть, чтобы определить частоту сердечных сокращений вашего ребенка. Однако для точного измерения результатов специалисты рекомендуют подсчитывать количество ударов сердца за 60 секунд. Полученный показатель представляет собой количество ударов сердца ребенка в минуту.
Когда начинать считать пульс у ребенка? Чтобы определить, считается ли физическая активность вашего ребенка, например игра на детской площадке, упражнением, составьте план наблюдения за частотой сердечных сокращений вашего ребенка, когда он в следующий раз будет играть в парке. Прежде чем выйти из дома, запишите частоту сердечных сокращений вашего ребенка в состоянии покоя. После посещения парка дайте ребенку поиграть в течение 10 минут, затем измерьте пульс, чтобы подсчитать частоту сердечных сокращений ребенка. Родители должны взять на себя инициативу подойти к месту, где играет ребенок, и как можно скорее начать подсчет пульса, чтобы пульс ребенка не замедлился, когда ребенок перестанет играть. Пусть ваш ребенок вернется к игре и каждые 10 минут проверяет частоту сердечных сокращений, записывая результаты.
Частота сердечных сокращений ребенка после тренировки, насколько это разумно Частота сердечных сокращений ребенка зависит от возраста ребенка. У 3- или 4-летнего ребенка частота сердечных сокращений при физической нагрузке должна составлять около 137 ударов в минуту. Между тем, у детей от 5 до 7 лет частота сердечных сокращений снизилась всего до 133 ударов в минуту. С 8 до 11 лет она еще ниже, 130 ударов в минуту. Наконец, в подростковом возрасте частота сердечных сокращений после физической нагрузки была значительно ниже. Детям в возрасте от 12 до 15 лет при выполнении упражнений необходимо достичь частоты сердечных сокращений 115 ударов в минуту.

Một đứa trẻ 3 hoặc 4 tuổi nên có nhịp tim khi tập thể dục khảng 137 nhịp mỗi phút

Влияет на частоту сердечных сокращений После наблюдения за частотой сердечных сокращений ребенка во время физической активности родители могут предпринять шаги, чтобы помочь превратить активность своего ребенка в деятельность, подходящую для физических упражнений. делать упражнения. Если у вашего ребенка учащенное сердцебиение, почаще прерывайте его игру, делая перерывы, чтобы выпить или поболтать. Если у вашего ребенка низкая частота сердечных сокращений, попросите его больше сосредоточиться на игре или бросьте ему вызов на гонку или соревнование. Попробуйте рассчитать время и поощряйте ребенка делать что-то быстрее.
Слушать сердцебиение ребенка – поистине прекрасный и священный момент для родителей. На самом деле частота сердечных сокращений ребенка часто от природы выше, чем у его родителей или взрослых. Это отчасти символизирует бодрость, а также страсть в жизни ребенка. Однако нерегулярное сердцебиение также может быть признаком других проблем со здоровьем. Поэтому родителям необходимо регулярно контролировать и сообщать врачу о состоянии ребенка всякий раз, когда они чувствуют, что частота сердечных сокращений ребенка ненормальна.
Если у вас есть потребность в консультации и обследовании в больницах Vinmec в рамках общенациональной системы здравоохранения, пожалуйста, запишитесь на прием на веб-сайте для обслуживания.

Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

Оставьте комментарий