Норма веса в 2 года: рост – вес ребенка до года

Вес детей в 2 года. Нормальный вес ребенка в 2 года

Для каждой молодой мамочки ее ребенок — это объект для изучения и познания. С рождением малыша каждый день она проводит в поисках ответов на большое количество вопросов. Ее интересует все: какие подгузники выбрать, чем кормить, как ухаживать за крохой, в чем ребенок нуждается, сколько килограмм набрал, когда пойдет и заговорит.

Развитие в первый год считается самым бурным в течение всей жизни малыша. Он учится делать множество действий, играть, засыпать и так далее. Следующий год (второй) также немаловажен для ребенка. Малыш совершенствует навыки, приобретенные ранее, учится выражать свои желания предложениями, познает окружающий мир, уже без помощи взрослых добирается до самых сокровенных уголков дома. Возрастные особенности детей 2 лет для родителей делают этот период самым сложным, так как любую вещь ребенок может «отремонтировать», применить для своей игры, сделать небезопасной. От родителей требуется много внимания и заботы, чтобы уберечь свое чадо от опасности и способствовать его росту и развитию. Немаловажным в развитии ребенка является его вес. Именно об этом мы и поговорим.

Часто встречаются такие ситуации: ребенок вроде бы здоров и радостен, но у мамы постоянно какая-то тревога по поводу его веса. То ей кажется, что он худой и бледный, то боится перекормить. Для этого специалисты определили диапазон веса, при котором малыш будет чувствовать себя замечательно, и все внутренние органы будут развиваться и работать без сбоев. Норма веса ребенка (2 года) составляет от 10,5 до 13 кг. Многое зависит от генетических данных, подвижности малыша, его аппетита. Но обо всем по порядку.

Почему ребенок отстает в весе?

Питание в жизни ребенка выполняет одну из самых важных функций. Наполняясь питательными веществами, кислородом и водой, организм ребенка растет, у него появляются новые навыки и умения, малыш радует своих родителей. Но некоторые детки не соответствуют общепринятым нормам, стоит ли бить тревогу по этому поводу родителям?

Практически все малыши в раннем возрасте повторяют конституцию и поведение родителей. Если вы в возрасте 2 лет были щуплыми и худенькими, то не удивляйтесь при виде своего худощавого ребенка. И, наоборот, если родитель был пухленьким, таким же с большой вероятностью будет ребенок.

Вес детей в 2 года может быть ниже нормы при каких-либо заболеваниях, или если родился раньше положенного срока. Родителям стоит задуматься о состоянии здоровья ребенка, если его низкий вес сопровождается диареей или сильными запорами, дерматитами, частыми заболеваниями и их осложнениями, чрезмерной возбудимостью или вялостью. В случае похожих состояний необходимо обратиться к врачу, так как вес в этом случае — только показатель неблагополучия.

Еще одной причиной сниженного веса малыша может быть сбой в его гормональной системе. Он встречается очень редко, но все же имеет место в жизни детей. При гормональной недостаточности ребенок перестает расти, хотя никаких психотравмирующих ситуаций или сильных физических заболеваний не было.

Ожирение ребенка в 2 года, причины

Дети (2 года), фото которых старается сделать на память каждый родитель, достигают не больше 90 см и 13 кг в норме. Но есть такие малыши, которые выглядят слишком пухлыми, что не свойственно для их возраста. Причины большого веса ребенка:

• Изменения в отношении к питанию. Человечество в последнее время отдает предпочтение жирной, сладкой и обработанной пище. Особенно маленькие жители склонны подвергаться сладкому искушению, тем более что реклама то и дело призывает «покушать» и «насладиться». Отдавая предпочтение такой пище, наблюдая за родителями, которые перехватывают что попадется под руку в перерывах, дети платят за современные веяния лишними килограммами и своим здоровьем.
• Вес детей в 2 года может выходить за верхние пределы нормы по причине компьютеризации населения и снижения подвижности. Раньше дети играли на улицах, в домах до позднего вечера в быстрые игры. Но с развитием новейших технологий в технической сфере появилась масса говорящих игрушек, гаджеты и другое, что привлекает внимание ребенка и не дает ему развиваться физически, растрачивая накопленную с едой энергию.
• Подражание. Каждый ребенок является некоторым прообразом своих родителей. Если мама и папа полные, значит, и ребенок будет склонен к накапливанию лишних килограммов.

Родители на страже килограммов

Заботясь о том, как развивается ребенок (2 года), рост, вес его держа под контролем, родители должны особое внимание уделять его питанию. Мама и папа — это те люди, которые должны стоять на страже питания и не допускать лишних килограммов. Но делать это нужно крайне аккуратно и ненавязчиво. Замечая признаки ожирения, ни в коем случае не стоит запрещать малышам все сладкое и немного жирное. Полное отсутствие в рационе таких продуктов сформирует лишь обратный результат — все мысли ребенка будут направлены на их добычу и выпрашивание у сердобольных бабушек. Следует постепенно уменьшать дозу приема вредной пищи.

Психологический подтекст патологического веса

Отдельно хотелось бы отметить психологический аспект большого веса у детей. Дети (2 года), фото которых делает кто-то знакомый, должны выглядеть радостными, милыми, расслабленными на снимке. Фотография — хороший показатель внутреннего состояния малыша, если у него плохое настроение, вот проверьте, он ни за что не согласится позировать перед камерой. Частое плохое настроение, чувство вины, неполноценности, одиночества, потеря кого-то близкого приводят либо к ожирению, либо к патологической худощавости. Желание постоянно кушать (что непосредственно влияет на вес) — потребность в безопасности. Прежде чем сажать малыша на диету, необходимо убедиться в его благоприятном психологическом состоянии.

Культура питания

Как правила поведения, так и культуру питания малыш усваивает, прежде всего, в семье. На родителях лежит ответственность формирования режима приема пищи, развитие вкусовых предпочтений ребенка. Здесь важно не перекормить, но и насытить полезными продуктами растущий организм, тогда вес детей в 2 года не будет выходить за пределы нормы. Помните, ребенок повторяет не то, что говорит родитель, а то, что он делает, поэтому и питаться малыш будет так же, как и вы.

Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела

Стройность это очень субъективный вопрос. Для бабушки мы всегда слишком худые, а для глянцевых журналов – «заплыли жиром». Как же определить качество фигуры наверняка? Врачи нашли совершенно беспристрастный способ оценки лишних килограммов человека. О том, что такое индекс массы тела и как его посчитать, читайте в нашем новом FitБлоге.

Индекс массы тела (ИМТ) это признанный Всемирной организацией здравоохранения коэффициент соотношения веса и роста человека. При этом нормативный диапазон показателей изменяется в зависимости от возраста наблюдаемого. Формула расчета ИМТ подходит для «среднестатистического» человека: старше 17 лет ростом от 155 см до 2 м. Детям, профессиональным спортсменам с высокой долей мышечной массы, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям, отличающимся хрупким телосложением такая методика не подойдет.

Показатель ИМТ помогает быстро оценить, есть ли у человека избыточный или недостаточный вес. А, значит, указывает на возможную склонность к ряду заболеваний: повышенный шанс развития диабета, гипертония, артрит, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз, бесплодие и другим.

Для расчета индекса массы тела требуется вес в килограммах, поделить на рост в метрах, взятый в квадрат, т.е. ИМТ = вес (кг)/рост (м)2. Для девушки ростом 162 см и весом 60 кг формула будет выглядеть так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86. Такой показатель, к слову, является нормой.

Если вы не любите считать, предлагаем воспользоваться онлайн-калькулятором калорий или воспользоваться нашей таблицей.

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЗА 30 дней

Как вы видите, диапазон «нормы» достаточно большой. По мнению ВОЗ это нормальное соотношение веса и роста. Это условный идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки в косметических целях. Все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани. Для молодых людей идеальным считается ИМТ 22-23, при подходе к верхней границе диапазона стоит задуматься о небольшом снижении веса или, по крайней мере, о его стабилизации.

Показатель ИМТ, находящий с светло- и тёмно-оранжевой зонах должен является тревожным сигналом. Он указывает на повышенные риски для здоровья. Для поиска причин и составления программы нормализации веса следует обратиться к специалисту: врачу, диетологу или фитнес-консультанту, в зависимости от степени отклонения от нормы.

«Следует понимать, что ИМТ – это все-таки приблизительный показатель, – успокаивает руководитель направления восстановительного фитнеса в ФизКульт Спорт Елена Светкина. – Наиболее достоверную информацию можно получить, проведя биоимпедансный анализ состава тела в программе Медасс. В процессе тестирования определяется: количество жировой, мышечной ткани, усвояемость белка, показатель силы, физического развития, скорость метаболических процессов и др.

На основании полученных данных для человека формируются протоколы с полезной информацией, которую удобно использовать и при самостоятельных, и при персональных тренировках. Тогда работа ведется в нужных зонах, с оптимально подходящим оборудованием и с правильными задачами».

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЗА 30 дней

Рост и вес ребенка от рождения по нормам ВОЗ. Таблица полезна каждому родителю | Мой Маленький Малыш

Молодые родители знают, что на каждом приеме у педиатра доктор обязательно измеряет рост и вес малыша.

Эта информация не только говорит о внешних данных, но и может указать на дефекты в развитии и рассказать о возможных заболеваниях.

Существуют определенные антропометрические нормы, по которым можно определить развитие ребенка.

История возникновения показателей роста и веса

В конце 70-х годов 20го века для контроля веса и роста малышей испольовались специальные справочники, которые были созданы центрами национальной медико-санитарной статистики на базе Всемирной организации здравоохранения.

Уже в 1993 году эта же организация изменила нормы, так как по мнению научных сотрудников они уже не раскрывали в полной мере характеристики развития детей.

• Было принято решение снизить нормы на 20% с целью устранения возможных ожирений, перекармливания детей и т.п.

Следующие изменения данных нормального роста и веса были введены уже в 2003 году. Сотрудниками ВОЗ были созданы новые графики и кривые, которые отражали параметры развития малышей по всему миру.

Для их корректной правки были проведены исследования целых групп детей возрастом от 0 до 71 месяца.

Благодаря тому, что в процессе наблюдения участвовали молодые мамы без вредных привычек и кормящие грудью, были установлены стандарты, по которым можно было судить о нормальном развитии и здоровье малышей.

Для чего нужно следить за данными роста и веса

Серьезные отклонения от признанных показателей роста и веса малыша могут свидетельствовать о развитии различных болезней.

НАПРИМЕР, если ребенок возрастом менее 1 года при правильном и сбалансированном питании медленно набирает нужный вес, то это может быть начальным признаком болезни рахита, развития анемии или нарушения центральной нервной и эндокринной систем.

Еще одной причиной отсутствия роста является недостаток гормона соматотропина.

Излишний вес ребенка сулит о нарушении работы щитовидной железы или надпочечников, наличии опухоли в мозгу.

Рост и вес ребенка до года по данным ВОЗ

Рост и вес ребенка до года по данным ВОЗ

Как вовремя обнаружить проблему

• Чтобы лечение началось своевременно, необходимо регулярно посещать врача-педиатра и делать замеры роста и веса ребенка начиная с первых дней после рождения.
• Кроме основных норм, Всемирная организация Здравоохранения также создала и крайние границы показателей, которые говорят о повышенной вероятности наличия того или иного заболевания.

Как самостоятельно определить норму веса и роста ребенка

Существуют специальные таблицы расчетов нормального развития ребенка. Эти таблицы находятся в свободном доступе в сети Интернет, их можно найти в специальной литературе для молодых родителей, а также взять у врача-педиатра.

таблица для мальчиков и девочек

Нормы веса ВОЗ позволяют понять, правильно ли растет и развивается ребенок или же у него имеются какие-то отклонения.

В детском возрасте очень трудно предсказать, каким будет ребенок, допустим, через 15-20 лет. Бывает так, что худой, как щепка, мальчишка к 18 годам становится сверх меры тучным. А бывает и наоборот: маленький и круглый, словно персонаж мультфильма «Смешарики», уже к окончанию школы обладает атлетической фигурой и гренадерским ростом.

Но существуют и определенные тенденции гармоничного развития, пренебрегать которыми нельзя. Как узнать, правильно ли развивается ребенок или нет? Соблюдается ли норма веса детей по возрасту? Нужно ли его усиленно кормить или, наоборот, надо сажать на диету.

Ответить на этот вопрос помогут международные нормы роста и веса детей, разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Что такое нормы ВОЗ

Необходимость подобных стандартов назревала уже давно. Еще в 70-х годах прошлого века использовались показатели центров медицинской статистики. В 90-х годах была проведена ревизия антропометрических справочников, в ходе которой выяснилось, что статистика не соответствует истинному положению дел: вес ребенка по возрасту во многих нормативах был завышен на 20 %, следовательно, у ребенка с нормальным весом диагностировалось слабое развитие, ему назначалось усиленное питание, а это вело к ожирению.

Поэтому 6 лет, с 1997-го по 2003 ВОЗ проводила фундаментальные исследования, анализируя показатели из сотен медцентров и выстраивая новые кривые, в которых наиболее адекватно отражалась бы норма веса детей по возрасту и параметры физического развития. В этих масштабных исследованиях участвовали 9000 детей из Северной и Южной Америки, Европы и Азии. А также их матери еще в период беременности.

Проделанная работа позволила установить оптимальные параметры веса, роста и их соотношения. В 2006 году ВОЗ выпустила новые нормы, на которые ориентируются педиатры по всему миру, определяя оптимальные параметры развития для того или иного юного пациента. Они составлены в виде таблиц, где указан возраст ребенка, а также рост и вес, соответствующие ему. В итоге не составит труда определить вес детей по возрасту: таблица девочек показывает, например, сколько должен весить ребенок в каждый месяц своей жизни.

Зачем они нужны

Норма веса у детей по возрасту таблица — не догмы, которые нужно соблюдать свято. Каждый ребенок индивидуален. Его организм растет по собственным законам. Поэтому небольшое отклонение от нормы ВОЗ — это не трагедия. А вот большая дельта — уже повод бить тревогу.

Тем не менее, таблицы соотношения роста и веса ВОЗ — это тот маяк, на который нужно ориентироваться в развитии детей.

Особенно до года их жизни. Расхождения, усиливающиеся с каждым месяцем, — повод бить тревогу, то есть обратиться к врачу.

Нормативы ВОЗ

Вес ребенка по месяцам, таблица для мальчиков от рождения до 1 года

Возраст	Показатель (кг) существенно ниже нормы	низкий	нижняя граница нормы	норма (медиана)	верхняя граница нормы	высокий	существенно выше нормы
0 мес.	2,0-2,5	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4	4,4-5,0
1 мес.	2,9-3,4	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8	5,8-6,6
2 мес.	3,8-4,3	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1	7,1-8,0
3 мес.	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0	8,0-9,0
4 мес.	4,9-5,6	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8	8,8-9,8
5 мес.	5,3-6,0	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4	9,4-10,4
6 мес.	5,7-6,3	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9	9,9-11,0
7 мес.	6,0-6,6	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3	10,3-11,4
8 мес.	6,2-6,9	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7	10,7-11,9
9 мес.	6,4-7,1	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1	11,1-12,3
10 мес.	6,6-7,4	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4	11,4-12,7
11 мес.	6,8-7,5	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7	11,7-13,0
1 год	6,9-7,7	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0	12,0-13,3

Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года

Возраст	Показатель (кг) существенно ниже нормы	низкий	нижняя граница нормы	норма (медиана)	верхняя граница нормы	высокий	существенно выше нормы
0 мес.	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,2-4,8
1 мес.	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2 мес.	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3 мес.	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4 мес.	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5 мес.	5,3-6,0	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4	9,4-10,4
6 мес.	5,7-6,3	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9	9,9-11,0
7 мес.	6,0-6,6	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3	10,3-11,4
8 мес.	6,2-6,9	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7	10,7-11,9
9 мес.	6,4-7,1	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1	11,1-12,3
10 мес.	6,6-7,4	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4	11,4-12,7
11 мес.	6,8-7,5	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7	11,7-13,0
1 год	6,9-7,7	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0	12,0-13,3

Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек от рождения до 1 года

Возраст	Показатель (кг) существенно ниже нормы	низкий	нижняя граница нормы	норма (медиана)	верхняя граница нормы	высокий	существенно выше нормы
0 мес.	2,0-2,4	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2	4,2-4,8
1 мес.	2,7-3,2	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5	5,5-6,2
2 мес.	3,5-3,9	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6	6,6-7,5
3 мес.	4,0-4,5	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5	7,5-8,5
4 мес.	4,4-5,0	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2	8,2-9,3
5 мес.	4,8-5,4	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8	8,8-10,0
6 мес.	5,1-5,7	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4	9,4-10,6
7 мес.	5,3-6,0	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8	9,8-11,1
8 мес.	5,6-6,2	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2	10,2-11,6
9 мес.	5,8-6,5	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6	10,6-12,0
10 мес.	5,9-6,7	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9	10,9-12,4
11 мес.	6,1-6,9	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2	11,2-12,8
1 год	6,3-7,0	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5	11,5-13,1

Вес ребенка по годам, таблица для мальчиков от 15 месяцев до 10 лет

Возраст	Показатель (кг) существенно ниже нормы	низкий	нижняя граница нормы	норма (медиана)	верхняя граница нормы	высокий	существенно выше нормы
15 мес.	7,4-8,3	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8	12,8-14,3
18 мес.	7,8-8,8	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7	13,7-15,3
21 мес.	8,2-9,2	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5	14,5-16,2
2 года	8,6-9,7	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3	15,3-17,1
27 мес.	9,0-10,1	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1	16,1-18,1
30 мес.	9,4-10,5	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9	16,9-19,0
33 мес.	9,7-10,9	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6	17,6-19,9
3 года	10,0-11,3	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3	18,3-20,7
3,5 года	10,6-12,0	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7	19,7-22,4
4 года	11,2-12,7	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2	21,2-24,2
4,5 года	11,8-13,4	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7	22,7-26,0
5 лет	12,4-14,1	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2	24,2-27,9
5,5 лет	13,3-15,0	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5	25,5-29,4
6 лет	14,1-15,9	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1	27,1-31,5
6,5 лет	14,9-16,8	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9	28,9-33,7
7 лет	15,7-17,7	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7	30,7-36,1
8 лет	17,3-19,5	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7	34,7-41,5
9 лет	18,8-21,3	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4	39,4-48,2
10 лет	20,4-23,2	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0	45,0-56,4

Вес ребенка по годам, таблица для девочек от 15 месяцев до 10 лет

Возраст	Показатель (кг) существенно ниже нормы	низкий	нижняя граница нормы	норма (медиана)	верхняя граница нормы	высокий	существенно выше нормы
15 мес.	6,7-7,6	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4	12,4-14,1
18 мес.	7,2-8,1	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2	13,2-15,1
21 мес.	7,6-8,6	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0	14,0-16,0
2 года	8,1-9,0	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8	14,8-17,0
27 мес.	8,5-9,5	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7	15,7-18,0
30 мес.	8,9-10,0	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5	16,5-19,0
33 мес.	9,3-10,4	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3	17,3-20,0
3 года	9,6-10,8	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1	18,1-20,9
3,5 года	10,3-11,6	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8	19,8-23,0
4 года	10,9-12,3	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5	21,5-25,2
4,5 года	11,5-13,0	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2	23,2-27,4
5 лет	12,1-13,7	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9	24,9-29,5
5,5 лет	12,9-14,6	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2	26,2-31,3
6 лет	13,5-15,3	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8	27,8-33,4
6,5 лет	14,1-16,0	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6	29,6-35,8
7 лет	14,8-16,8	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4	31,4-38,3
8 лет	16,3-18,6	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8	35,8-44,1
9 лет	18,1-20,8	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0	41,0-51,1
10 лет	20,3-23,3	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9	46,9-59,2

0

0

2059

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

радость или причина для беспокойства?

Беременность – самая приятная пора ожидания рождения малыша. За время беременности женщина проходит много обследований, в том числе и несколько запланированных УЗИ. На одном из таких УЗИ она может услышать такую фразу: «Мамочка, а ребенок то у вас – богатырь!» Это означает, что внутри вас развивается плод крупных размеров. Многих будущих мам это очень пугает, они начинают волноваться, как будет рожать, сможет ли нормально доходить до конца беременности. Давайте разберемся, стоит ли волноваться по этому поводу.

Какой плод считают крупным?

Нормой считается, если ребенок рождается весом до 4 кг и ростом от 48 до 54 см. Если к моменту рождения ребенок весит от четырех до пяти килограмм, врачи говорят о крупном плоде. Хотя при этом не учитывается рост ребенка. Крупные малыши превосходят и по своему росту, он составляет на момент рождения до 56 см.

По статистике, количество крупных детей приходится на 5 – 10% всех беременностей. Врачи считают, что это связано с улучшением условий жизни и питания беременных женщин. Случаи рождения детей с массой выше пяти килограмм также известны, но они малочисленны.

Методы исследования

При каждом осмотре, начиная с 12 недели беременности, врач случает сердцебиение малыша, измеряет обхват живота и бедер женщины, измеряется давление и вес. Все это производится для того, чтобы четко наблюдать картину протекания беременности и отслеживать состояние здоровья будущей мамы и малыша.

Чтобы картина была наиболее полной, врач может расспросить о наследственности, о семейных патологиях, о том, с каким весом родились оба родителя. Из всего этого может диагностироваться подозрение на крупный плод. Подтверждение этому может дать только результат ультразвукового исследования. Оно вычислит примерную массу малыша. Определяется размер головки, окружность и диаметр живота, плечевой и бедренной костей плода.

Причины крупного плода

На самом деле причин развития крупного плода может быть много. Некоторые связаны с наследственностью, некоторые могут быть отзвуком состояния здоровья или прежнего образа жизни. Наиболее вероятные причины следующие:

1. Беременность протекает дольше положенного срока.

Иногда неверно были установлены срок родов, и малыш появляется на свет спустя 10-12 дней, но совершенно здоровым. Существуют и истинное перенашивание беременности, при котором наблюдается старение плаценты, околоплодные воды приобретают сероватый оттенок, у ребенка может наблюдаться сморщивание кожи.

2. Сахарный диабет.

Женщины, страдающие сахарным диабетом, должны обследоваться во время беременности тщательнее остальных. Статистика показывает, что вероятность рождения крупного ребенка у таких женщин выше.

Не позднее 32 недели такие женщины должны быть госпитализированы, чтобы находиться под постоянным контролем врачей. После тщательного обследования принимается решение о сроке родов. Если плод крупный, а у пациентки диабет, встает вопрос об искусственной стимуляции родов на 36 неделе (не раньше). Это же решение врачи могут принять, если у женщины ухудшилось состояние, наблюдается многоводие, гестоз или снижение уровня сахара в крови. На родах обязательно присутствие терапевта, который следит за уровнем сахара, принимает решение о введении инсулина.

3. Гемолитическая болезнь.

Данное заболевание возникает из-за резус-конфликта ребенка и его матери. Может развиться из-за отрицательного резус фактора матери и переданного в наследство от отца положительного резус фактора малыша. У ребенка снижается уровень гемоглобина в крови, проявляется желтуха, увеличивается печень и селезенка, а также накапливается жидкость в полости тела. Из-за этого появляется отечность и избыточный вес.

4. Наследственность.

Если родители малыша крупные и высокие, то вероятность, что ребенок будет таким же весьма высока. При этом следует учитывать не только то, как выглядят родители сейчас, а какими они были на момент рождения.

5. Вторая и последующие беременности.

По статистике, второй и последующие дети рождаются с большим весом, чем их старшие братья и сестры. Это объясняется тем, что организм женщины уже готов и обучен вынашивать плод (улучшается обмен веществ между малышом и мамой), а также тем, что женщина во время второй беременности меньше боится и волнуется.

6. Питание беременной.

Если беременная женщина злоупотребляет количеством пищи, богатой углеводами (сладким, мучным) у ребенка и у мамы может наблюдаться ожирение. Организм крохи набирает избыточный вес, поскольку вынужден работать как мамин.

Существует ли опасность при крупном плоде?

Самый ответственный момент – это роды. В процессе родоразрешения вынашивание крупного ребенка может вызвать некоторые сложности, которые могут сказаться на здоровье и самого малыша, и его мамы.

Иногда размеры головки ребенка и таза матери могут не соответствовать. Головке крупного ребенка очень трудно пройти по родовым путям, насколько бы сильной не была родовая деятельность. Крупный плод может стать причиной нарушения или прекращения родовой деятельности.

После рождения головки могут возникнуть проблемы с выведением плечевого пояса. Неонатолог потом обязательно должен проверить состояние ключиц и ручек малыша. Может возникнуть кровоизлияние в мозг у малыша из-за несоответствия размеров головки и таза матери. Естественное родоразрешение становится затруднительным.

Как избежать опасности?

Не впадайте в панику, услышав от врача, что у вас крупный плод. Просто, постарайтесь вместе с врачом определить причину. Возможно, потребуется постоянное наблюдение в стационаре до самых родов.

Если причина в наследственности или в большом потреблении сладкого, врач назначит специальную диету. Пища должна быть полезной, здоровой, но не способствовать набору веса.

Главное, не беспокоиться и не бояться родов. Врач заранее обсудит с вами течение родов. Назначат плановое кесарево сечение, в зависимости от показаний или займут выжидательную позицию.

Если в течение четырех часов с момента начала родовой деятельности наблюдаются признаки несоответствия головки малыша и таза, будет срочно сделана операция.

Поведение будущей мамы

Будущие мамы должны хорошо и грамотно питаться, при этом это нужно делать еще до момента наступления беременности, поскольку ребенок может унаследовать избыточный вес. Тщательно контролируйте количество углеводов, в последнем триместре их количество должно составлять не более 400 г.

Не отказывайтесь от помощи врачей, если были установлены патологии крупного плода. Лечение можно начать уже во время беременности, а это позволит избежать проблем со здоровьем у ребенка в дальнейшем.

Богатырь внутри вас – это прекрасный малыш, который просто требует к себе немного больше внимания, заботы и любви, но никак не причина для страха, переживаний и волнений. 

Роспотребнадзор назвал требования по весу школьного рюкзака — РБК

Кроме в того, в Роспотребнадзоре пояснили, что портфели для школьников младшего возраста должны быть из прочной ткани с водоотталкивающим покрытием с формоустойчивой спинкой, которая обеспечивает полное прилегание к спине ученика и равномерное распределение веса. На самом рюкзаке, школьном ранце или портфеле также должны быть светоотражающие элементы и материалы контрастных цветов.

Роскачество назвало водку одним из самых безопасных продуктов

Читайте на РБК Pro

Перед началом учебного года Роскачество также провело исследование обуви для школьников. Специалисты выявили множество несоответствий техническому регламенту, в частности по запаху обуви, содержанию в ней формальдегида и прочих токсичных веществ. По итогам исследование Роскачество выпустило рекомендации, в которых советует родителям покупать детям легкую обувь с гибкой подошвой с натуральной стелькой и подкладкой.

В августе глава Минпросвещения Сергей Кравцов заявил, что с 1 сентября занятия в школах будут проходить в очном режиме. Позже заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова подтвердила эту информацию. За каждым классом будет закреплен свой кабинет, чтобы дети не перемещались по школе. Исключение составят предметы, для которых нужно специальное оборудование. От проведения линеек 1 сентября решили отказаться. Также Ракова добавила, что все учителя будут сдавать тесты на COVID-19, а в кабинетах пройдет дезинфекция.

Как определить, есть ли у вас лишний вес?

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения — измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более — ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов.

Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для «малышей», и для «гулливеров». Нормой считается ИМТ от 19 до 25. ИМТ меньше 19 — дефицит веса, 25-30 — избыточный вес, 30-40 — ожирение, более 40 — сильное ожирение. Если ИМТ выше 30 – это представляет существенную угрозу уже не внешнему виду, а здоровью человека. 

Акции от наших парнетров по правильному питанию

Подробнее

Но и ИМТ не говорит о распределении килограммов на теле. Важно телосложение. При одинаковом росте и весе один человек будет стройным и крепким, другой — полным и рыхлым. Важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько — мышцы и кости, сколько — вода. Нормальная доля жира в организме мужчин — 15-22%, женщин — 20-27%.

На приеме у врача клиники «Скандинавия» с помощью специального прибора Вы сможете определить процент жира в организме. В процессе биоэлектрического анализа через тело пропускается слабый электрический ток. Принцип анализа основан на том, что электрический импульс легче проходит через мышцы и воду, чем через жир.

Записаться на прием к семейному врачу по вопросам питания можно по телефону или через онлайн запись.

Growth and Your 1–2 лет (для родителей)

Вас ждут много изменений! К середине этого года большинство младенцев начинают ходить и учатся говорить. Они превращаются в малышей. Ко второму дню рождения большинство из них теряет свой «младенческий» вид. По мере того как малыши становятся сильнее и способнее, темпы их физического роста в этом году замедляются.

Сколько должен вырасти мой ребенок?

На втором году жизни рост замедляется. Ваш малыш может набрать около 5 фунтов (2.27 кг) и вырастают примерно на 4 или 5 дюймов (от 10 до 12 см). К 2 годам дети достигают примерно половины своего взрослого роста и 90% размера головы взрослого. Мальчики, как правило, весят примерно на фунт больше девочек, но в среднем примерно того же роста.

Вы заметите не только реальный рост, но и изменения во внешности малыша. Пропорции тела начинают меняться. Вместо того чтобы иметь округлый живот и относительно короткие руки и ноги, подходящие для ползания на четвереньках, малыши начинают сокращаться, становятся более мускулистыми из-за повышенной активности и будут больше походить на дошкольников, чем на младенцев.

Стоит ли мне беспокоиться?

Как и младенцы, малыши бывают всех форм и размеров. Ваш врач продолжит наносить на график роста вашего малыша график во время регулярных осмотров. Хотя вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком худой или слишком пухлый в любой момент, самое главное, чтобы ваш ребенок продолжал расти стабильными темпами.

На втором году жизни младенцы учатся есть сами. Они переходят на столовую еду и узнают о новых вкусах и текстурах.Имейте в виду, что аппетит замедляется по мере замедления роста, и могут быть случаи, когда ваш ребенок не очень заинтересован в еде. Если у вас есть опасения, что ваш ребенок ест недостаточно, поговорите со своим врачом.

Поощряйте активность и исследования, создавая безопасную среду, позволяющую вашему ребенку быть активным каждый день. Помимо физических преимуществ, это также способ обучения. Это должно быть довольно легко, так как большинство малышей от природы любопытны и используют любую возможность, чтобы двигаться.

Старайтесь не позволять ребенку проводить слишком много времени в замкнутых пространствах, таких как коляски, манежи и кроватки, которые не позволяют двигаться и исследовать.

Что дальше?

Малыши растут медленнее, но стабильно. От второго до третьего дня рождения большинство детей вырастают всего на 2–3 дюйма. Но вы увидите, как ваш ребенок растет в других отношениях, особенно в области языка.

Продолжайте обеспечивать безопасную и здоровую среду для поддержки роста и развития вашего ребенка.Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста вашего ребенка.

Growth and Your 2–3-летние (для родителей)

В течение третьего года жизни большинство малышей набирают около 1,8 кг (4 фунта) и вырастают на 5–8 сантиметров (2–3 дюйма).

Они очень активны и подвижны, и обучаются очень физически. Они бегают, исследуют свой мир и осваивают новые навыки, например, пинать мяч или кататься на трехколесном велосипеде.

Аппетит вашего малыша теперь может сильно отличаться, что является обычным явлением. Некоторые малыши также часто застревают на одной еде. Пищевые «зазубрины» обычно недолговечны, если вы им не уступаете. Чтобы сформировать здоровые привычки в еде, продолжайте предлагать разнообразные питательные продукты и позвольте вашему ребенку решать, что и в каком количестве есть.

Хотя дети бывают всех форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время обычных осмотров и наносить результаты на диаграмму роста.Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и определять любые тенденции, требующие внимания.

Помогая детям расти

Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, большим количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка. Но характер роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть больше еды или большее, чем рекомендовано, количество витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста.

Недоедание, достаточно серьезное, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и ​​других развитых странах, если только у ребенка нет связанного с ним хронического заболевания или расстройства.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для диаграмм роста, «нормальные» рост и вес трудно определить. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, а у более высоких родителей — более высокие.

Хотя вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как его или ее сверстники, или весит больше, более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами.Если, например, темп роста вашего ребенка был нормальным, но недавно замедлился, врач может отслеживать измерения вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы.

Большинство детей, которые растут на уровне или ниже линии 5-го процентиля на графике роста, обычно следуют одному из этих двух нормальных вариантов модели роста:

1. Семейный (генетический) невысокий рост. Эти дети унаследовали гены низкого роста от своих родителей.Обычно один или оба родителя, а часто и другие родственники, невысокого роста. Хотя они ниже среднего, они растут с нормальной скоростью и в остальном здоровы, не проявляя никаких симптомов заболеваний, которые могут повлиять на рост. Обычно они вступают в половую зрелость в среднем возрасте и достигают окончательного взрослого роста, аналогичного росту их родителей. В целом, никакие методы лечения не рекомендуются или не известны как эффективные для значительного увеличения окончательного роста взрослого человека.
2. Задержка конституционального роста (задержка полового созревания). Хотя в раннем младенчестве они обычно среднего размера, в возрасте от 6 месяцев до 2 лет у этих детей наблюдается период более медленного, чем в среднем, роста, из-за чего они падают ниже на диаграмме роста. Примерно в возрасте 2 или 3 лет дети с задержкой конституционального роста будут расти с нормальной детской скоростью, пока не достигнут половой зрелости и не претерпят скачок роста в более позднем возрасте, чем большинство других подростков. Поскольку половое созревание у них наступает позже, они будут продолжать расти после того, как большинство подростков остановятся, таким образом «догоняя» своих сверстников по окончательному взрослому росту.Обычно такой тип роста имеется в семейном анамнезе, и в целом в лечении нет необходимости.

Если ваш ребенок растет слишком медленно, ваш врач может назначить анализы, чтобы определить, связано ли это с медицинским или генетическим заболеванием, которое может препятствовать его росту.

Обязательно обсудите с врачом все, что вас беспокоит по поводу роста или развития ребенка.

График роста детей

(средний вес и рост)

Малыши бывают самых разных форм и размеров, поэтому бывает сложно определить, идет ли ваш ребенок по здоровому пути, когда речь идет об их росте и весе.

Если ваш ребенок выглядит больше или меньше, чем другие его сверстники, можно легко беспокоиться, что что-то не так. У нас очень много беспокойства вызывали наш сверхмаленький старший сын и сверхмаленький младший сын. Если бы мы тогда знали то, что знаем сейчас о диаграммах роста малышей, а также о процентилях роста и веса, мы бы волновались гораздо меньше.

Мы избавим вас от бессонных ночей и ненужных визитов к врачу, через которые мы прошли. Вот наше руководство для родителей о росте малыша, графики и время, когда вы должны показать его врачу.

---

Как растет ваш ребенок

Средний доношенный ребенок примерно удвоит свой вес в течение первых четырех месяцев. После этого рост замедляется, но ненамного. К концу первого года рост и вес вашего ребенка будут примерно в три раза больше его веса и длины при рождении.

Во второй год рост замедляется, и средний малыш набирает около 8 фунтов 4 или 5 дюймов. На третьем году они опустились примерно до 4 фунтов и 2 или 3 дюймов за 12 месяцев, а на четвертый год.

График роста малышей

Возраст	Размер	Девушки	Мальчики
12 месяцев	Высота	29 дюймов (74 см)	30 дюймов (75,7 см)
12 месяцев	Масса	19 фунтов 10 унций (8,9 кг)	21 фунт 3 унции (9,6 кг)
15 месяцев	Высота	30 ½ дюймов (77. 5 см)	31 дюйм (79,1 см)
15 месяцев	Масса	21 фунт 3 унции (9,6 кг)	22 фунта 11 унций (10,3 кг)
18 месяцев	Высота	31 ¾ дюйма (80,7 см)	32 ½ дюйма (82,3 см)
18 месяцев	Масса	22 фунта 8 унций (10,2 кг)	24 фунта 1 унция (10.9 кг)
21 месяц	Высота	33 дюйма (83,7 см)	33 ½ дюйма (85,1 см)
21 месяц	Масса	24 фунта 1 унция (10,9 кг)	25 фунтов 6 унций (11,5 кг)
2 года	Высота	2 фута 10 дюймов (86,2 см)	2 фута 11 дюймов (87,7 см)
2 года	Масса	26 фунтов 11 унций (12. 1 кг)	28 фунтов (12,7 кг)
2 ½ года	Высота	3 фута (92,1 см)	3 фута (92,1 см)
2 ½ года	Масса	28 фунтов 11 унций (13 кг)	30 фунтов (13,6 кг)
3 года	Высота	3 фута 1 дюйм (94,2 см)	3 фута 2 дюйма (95,3 см)
3 года	Масса	30 фунтов 10 унций (13.9 кг)	31 фунт 12 унций (14,4 кг)
3 ½ года	Высота	3 фута 2 дюйма (97,6 см)	3 фута 3 дюйма (99 см)
3 ½ года	Масса	32 фунта 14 унций (14,9 кг)	32 фунта 12 унций (15,3 кг)
4 года	Высота	3 фута 4 дюйма (101,6 см)	3 фута 4 дюйма (101. 6 см)
4 года	Масса	35 фунтов 1 унция (15,9 кг)	35 фунтов 15 унций (16,3 кг)

Как работают процентили диаграммы роста?

На графиках роста вы увидите несколько линий, помеченных как процентили. Процентили показывают, как вес и рост ребенка соотносятся с другими детьми его возраста. Ребенок, попадающий в 75-й процентиль, больше 75% детей того же возраста, в то время как 25% детей крупнее.

Каждая линия имеет примерно одинаковую форму, но будет находиться в разных областях диаграммы. График роста вашего ребенка позволяет вам увидеть, растет ли ваш ребенок ожидаемыми темпами с течением времени, вместо того, чтобы беспокоиться о конкретном росте или измерении веса.

Рост и вес большинства младенцев отслеживаются по стандартным таблицам, но существуют разные таблицы для недоношенных детей и детей с определенными заболеваниями, которые могут повлиять на рост.

Первые диаграммы процентилей были созданы в США в 1977 году с использованием данных, полученных от врачей.Тем не менее, высказывались опасения, что эти цифры принадлежат преимущественно европейским семьям среднего класса, находящимся на искусственном вскармливании.

В 2000 году диаграммы были обновлены более обширными данными по гораздо более широкому кругу детей ⁽¹⁾ . В результате диаграммы более репрезентативны для всех младенцев в США.

Что делать, если мой малыш больше или меньше?

Существует множество причин, по которым ваш малыш может быть больше или меньше своих сверстников ⁽²⁾ .

Вот несколько распространенных причин:

Генетика

Посмотрите на несколько поколений назад, чтобы увидеть, унаследовал ли ваш ребенок свое положение выше или ниже среднего.

Наш младший сын едва достиг пятого процентиля, хотя мы выше среднего. Однако беглый взгляд на генеалогическое древо показал, что его дед по отцовской линии был всего 4-10 футов в зрелом возрасте, и оказалось, что наш сын унаследовал его рост.

Неправильное питание

Дети, которым не хватает еды или которым не хватает еды с соответствующей питательной ценностью, могут не расти такими же темпами, как их сверстники. У детей без достаточного количества пищи не будет калорий или питания, необходимых их организму для роста, в результате чего ребенок станет меньше.

Выпуск гормона роста

Рост замедляется гормонами, и по нескольким причинам у ребенка может быть слишком много или слишком мало гормона роста. Как и следовало ожидать, слишком большое количество гормона роста приведет к тому, что ребенок будет расти быстрее, чем другие, а слишком мало — помешает нормальному росту.

Заболевания щитовидной железы

Химические вещества, выделяемые щитовидной железой, замедляют рост костей. Итак, если у ребенка гипотиреоз, его организм не вырабатывает достаточно, и он не растет ожидаемыми темпами.

Системные болезни

Дети, страдающие хроническими или длительными заболеваниями, могут не расти со средней скоростью. Это может быть связано с тем, что болезнь напрямую влияет на рост, потому что питание «сжигается», борясь с болезнью, или потому, что ребенок чувствует себя слишком плохо, чтобы получать достаточно калорий.

Неспособность процветать

Отказ от развития — это не конкретное заболевание или состояние, а общий термин для ребенка, который не растет ожидаемыми темпами ⁽³⁾ .Причины неудач в развитии могут быть разными, и иногда не удается определить конкретную причину.

Нормально ли худеть для малышей?

Малыши могут худеть, когда они болеют, но снова набирать вес в следующие недели и месяцы ⁽⁴⁾ . Они также могут похудеть по сравнению со своим ростом, что является отражением того факта, что они более активны.

Если ваш малыш внезапно теряет вес, когда он не болен, теряет слишком много веса во время болезни, не набирает вес или кажется, что он становится выше, но не тяжелее, стоит посетить ваш врач, чтобы зарегистрироваться.

Когда мне следует беспокоиться о весе моего ребенка?

Не нужно беспокоиться о том, где именно ваш ребенок начинает свой график роста. Если они здоровы, то факт, что они находятся в 5-м или 95-м процентилях, не имеет значения.

Что должно вызывать беспокойство, так это то, что ваш ребенок начинает с 95-го процентиля, счастливо держится на этом уровне пару лет и внезапно падает до 75-го. Или, если ваш ребенок 5-го процентиля внезапно перескакивает на 25-й процент.

Если это произойдет, или ваш ребенок значительно наберет или потеряет в весе за очень короткий период времени, поговорите со своим врачом.

Как мне заставить моего малыша похудеть?

Если ваш малыш следует своей предыдущей кривой здорового роста, ему не нужно терять вес. Некоторые врачи используют ИМТ, индекс массы тела, чтобы оценить вес малыша в зависимости от его роста, но текущие исследования показывают, что это ненадежный показатель для детей младше девяти лет ⁽⁵⁾ .

Отбросьте мысли о диетах

Посадка малыша на диету, указание ему похудеть или маркировка продуктов как хороших, плохих или непослушных могут привести к пожизненным психологическим проблемам, проблемам с весом и даже расстройствам пищевого поведения.

Вместо того, чтобы запрещать определенные продукты или говорить им, что они не могут есть «плохую» пищу, подумайте о здоровых привычках и нездоровых привычках для всей семьи. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на похудении, позвольте вашему ребенку сохранять тот же вес, когда он становится выше.

Поощряйте здоровые семейные привычки

Обеспечьте широкий выбор здоровой пищи и закусок, но не запрещайте какую-либо конкретную пищу и слушайте своего ребенка, когда он говорит, что у него достаточно еды ⁽⁶⁾ .Призывайте всю семью есть вместе и создавайте для своего ребенка здоровые привычки в еде.

Еще один отличный способ помочь вашему ребенку изменить свои привычки в еде — это вовлечь его в планирование еды и покупок. Когда ваш малыш чувствует, что он вносит свой вклад в его выбор еды и имеет элемент контроля, вы с меньшей вероятностью окажетесь в споре с крошечным тираном.

Возьми это медленно

Однако не пытайтесь изменить все сразу. Так же, как и взрослые, малыши могут чувствовать себя комфортно, зная, что все одинаково, и внезапное полное изменение пищевых привычек может вызвать беспокойство, что в конечном итоге приведет к обратным результатам.

Активный

Убедитесь, что у вашего малыша есть много возможностей для активности, но не беспокойтесь о том, чтобы заставить его заниматься физическими упражнениями или заниматься спортом, если только он не увидит, что это делают другие, и не захочет присоединиться к нему.

Вместо этого ходите везде, где можете, и ищите способы поддерживать их активность, когда вы находитесь в помещении. Такие вещи, как создание полосы препятствий, могут быть интересными, не требуют платы или оборудования и могут изменяться по мере роста вашего ребенка.

---

Постарайтесь не беспокоиться

Я знаю, легче сказать, чем сделать.Но постарайтесь изо всех сил не беспокоиться о весе вашего малыша. Если только они не имеют значительно больший вес для своего роста, волноваться, скорее всего, не о чем.

Однако, если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом, прежде чем что-либо менять. Скорее всего, в росте вашего малыша нет ничего плохого, но если есть проблема, лучше всего решать ее под наблюдением врача, после исключения каких-либо конкретных медицинских и поддающихся лечению причин.

Здоровый вес для детей по возрасту

Каждый ребенок растет и набирает вес с разной скоростью.

По данным Центров по контролю за заболеваниями, почти 17 процентов детей в возрасте от 2 до 19 лет страдают ожирением в США. Помощь вашему ребенку в достижении и поддержании здорового веса — важная задача для любого родителя или опекуна. Помните, что все дети разного роста и растут с разной скоростью. Если вас беспокоит вес вашего ребенка, поговорите со своим педиатром или врачом.

Средний вес младенца составляет от 5 1/2 до 9 1/2 фунтов. Младенцы обычно теряют от 5 до 10 процентов своего веса в течение первой недели жизни, но должны начать набирать вес после второй недели.Младенцы растут с огромной скоростью, и к четырем-шести месяцам обычно удваивают свой вес при рождении. Скачки роста могут происходить в течение второй недели и где-то между третьей и шестой неделями. Вы можете заметить, что ваш ребенок голоден во время этих всплесков роста. Кормите ее чаще, чтобы удовлетворить ее потребность в дополнительных калориях. Младенец обычно утроит свой вес при рождении к тому времени, когда ему исполняется 1 год. В среднем годовалый мальчик весит от 19 до 27 фунтов. Средняя годовалая девочка весит от 17 1/2 до 25 фунтов.

Малыши и дошкольники

В возрасте от 1 до 5 лет ваш ребенок обычно набирает около 10 фунтов, 5 фунтов — в возрасте от 1 до 2 лет и оставшиеся 5 фунтов — в возрасте от 2 до 5 лет. В среднем двухлетний ребенок весит от 22 до 33 фунтов. Средний четырехлетний ребенок весит от 28 до 44 фунтов. Вы можете заметить, что у вашего дошкольника меньше аппетита или он становится разборчивым в еде. Это нормальные фазы, и снижение аппетита может быть признаком замедления роста.Продолжайте предлагать здоровую пищу для приема пищи и перекусов и не беспокойтесь, если ваш дошкольник иногда отказывается от еды или не может насытиться другими.

Большинство поставщиков медицинских услуг будут использовать график ИМТ или график роста для измерения веса вашего ребенка. ИМТ, или индекс массы тела, рассчитывается с использованием веса и роста вашего ребенка, который измеряет ожирение тела. В CDC есть четыре категории статуса веса, основанные на процентилях ИМТ. ИМТ между 5-м и 85-м процентилями считается нормальным весом.Если ваш ребенок ниже 5-го процентиля, он считается недовесом. Если она находится между 85-м и 95-м процентилем, считается, что она имеет избыточный вес, а 95-й процентиль или выше — ожирение. В Интернете доступны калькуляторы для определения ИМТ вашего ребенка.

Диаграммы роста

также можно использовать для определения веса вашего ребенка. По мере взросления ваш ребенок должен оставаться примерно в том же процентиле на диаграмме роста. Большинство детей в возрасте от 2 до 10 лет растут довольно стабильно.Согласно диаграммам роста CDC, 5-летние дети должны весить от 34 до 52 фунтов, 7-летние должны весить от 40 до 66 фунтов, а 10-летние должны весить от 54 до 105 фунтов.

Где-то в возрасте от 9 до 15 лет ваш ребенок испытает еще один скачок роста. В этом возрасте скачок роста является признаком полового созревания. Это может длиться от двух до пяти лет. Обычно к тому времени, когда девочке исполняется 15 лет, а мальчику 16-17 лет, они достигают своего взрослого роста. Здоровый вес вашего подростка зависит от его роста и времени его резкого скачка роста.Наблюдение за его ИМТ в эти годы — лучший способ определить, здоров ли он вес. Согласно диаграммам роста CDC, средний 12-летний ребенок весит от 66 до 130 фунтов. Пятнадцатилетние мальчики обычно весят от 94 до 174 фунтов, а 15-летние девочки весят от 90 до 168 фунтов. Здоровый вес для 18-летнего мальчика составляет от 116 до 204 фунтов, а для 18-летней девушки — от 100 до 178 фунтов.

Медленный набор веса у младенцев и детей | Симптомы и причины

Каковы симптомы медленного набора веса?

Одним из наиболее очевидных симптомов медленного набора веса является размер: ваш ребенок намного меньше других детей своего возраста.Это может включать вес, рост и размер головы.

Если ваш ребенок не получает достаточно калорий, вы можете заметить следующие симптомы:

• потеряли интерес к окружающему миру
• крайняя сонливость
• частый плач и суетливость
• пропущены физические этапы: не переворачиваться, сидеть или ходить одновременно с другими детьми их возраста

Что вызывает медленное увеличение веса?

Несколько возможных факторов могут вызвать медленное прибавление в весе, от состояния здоровья до социальных или финансовых трудностей. Все, что препятствует доступу ребенка к пище или способности переваривать пищу, может замедлить его рост. Часто это вызвано сочетанием факторов.

По медицинским причинам:

• Преждевременные роды могут затруднить кормление вашего ребенка до полного развития мышц, которые он использует для сосания и глотания.
• Синдром Дауна также может мешать ребенку сосать и глотать.
• Нарушения обмена веществ, такие как гипогликемия, галактоземия или фенилкетонурия, могут влиять на способность организма превращать пищу в энергию.
• Муковисцидоз может препятствовать усвоению калорий ребенком.
• Пищевая аллергия или пищевая непереносимость могут ограничивать то, что ваш ребенок может есть, не чувствуя себя плохо.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс может вызвать частую рвоту у ребенка.
• Все, что вызывает хроническую диарею, может помешать вашему ребенку получать достаточное питание.

Социальные и финансовые причины:

• Родители могут неправильно приготовить смесь или понять, как часто их младенец или ребенок должен есть.
• Домашний стресс из-за развода, смерти или другого разрыва может привести к тому, что ребенок перестанет есть.
• Из-за бедности родителям может быть сложно обеспечить своих детей достаточным количеством еды.

Влияние скорости внутрибольничного роста на соматометрические измерения в возрасте 2 лет у детей с массой тела при рождении менее 1500 граммов

Цель: Определить связь между темпами внутрибольничного роста (GR) и обогащением грудного молока и соматометрией, а также риском смерти после выписки или тяжелой инвалидности в 2 года скорректированного возраста (CA).

Население и метод: Ретроспективный анализ GR и последующий курс. Были включены младенцы, рожденные в период 1990-2015 гг. С массой тела при рождении <1500 г. Исключались младенцы с заболеваниями, влияющими на рост. Были изучены общая когорта и 2 подгруппы: младенцы, рожденные в период 1990-2001 гг. (Без обогащения) и период 2002-2015 гг. (С обогащением). GR был оценен и считался адекватным, если> 12 г / кг / день.

Результаты: Всего было набрано 1194 пациента. Адекватный GR был связан с более высоким медианным весом через 2 года CA в общей когорте (11 400 г [10 300–12 500] по сравнению с 11 000 г [10 000–12 140], p = 0,02). Когорта 2002-2015 гг. Достигла более высокого среднего роста (86,42 ± 4,03 см против 85,56 ± 4,01, p = 0,02). Больше недоношенных новорожденных догнали рост через 2 года CA в общей когорте с адекватным GR (62.50% против 34,69%, p <0,02). Не наблюдалось различий в риске смерти после выписки или тяжелой инвалидности через 2 года CA с адекватным GR (OR: 0,79; 95% доверительный интервал: 0,47–1,12).

Выводы: Адекватный GR был связан с улучшением роста, но не с более низким риском смерти после выписки или тяжелой инвалидности. Когорта, получавшая обогащенное грудное молоко, достигла более высокого среднего роста через 2 года CA.

Objetivo. Determinar la asociación de la velocidad de crecimiento (VC) intrahospitalaria y la fortificación de leche humana con la somatometría y el riesgo de muerte tras el alta o discapacidad grave a los 2 años de edad corregida (EC). Población y método. Retrospectivo de la VC y Evolución posterior. В частности, лос recién nacidos del período 1990-2015, con peso al nacer <1500 г.Se excluyeron neonatos con patología que afectaba al crecimiento. Se estudió una cohorte global y dos subcohortes: los nacidos en 1990-2001 (sin fortificación) y los nacidos en 2002-2015 (fortificada). La VC se Calculó según la fórmula de Fenton y se учитывает адекватный результат -> 12 г / кг / день. Resultados. Se reclutaron 1194 pacientes. La VC adecuada se asoció a Mayor mediana de peso a los 2 años de EC en la cohorte global (11 400 г [10 300–12 500] по сравнению с 11 000 г [10 000–12 140], p = 0,02. La cohorte 2002-2015 alcanzó mayor talla media (86,42 ± 4,03 см против 85,56 ± 4,01, p = 0,02) y Mayor porcentaje de prematuros que alcanzaron un crecimientopensatorio (догоняющий) в Лос-2 años de EC en la cohorte global con VC adecuada (62,50% против 34,69%, p <0,02).Никаких se encontraron differencias en el riesgo de muerte tras el alta o discapacidad grave a los 2 años de EC con VC adecuada (OR: 0,79; IC95%: 0,47–1,12), ни других соображений el análisis por subcohortes. Выводы. Una VC adecuada se asoció con mejor crecimiento, pero no con menor riesgo de muerte tras el alta o discapacidad grave. La cohorte fortificada alcanzó mayor talla media a los 2 năm de EC.

Ключевые слова: рост и развитие; детское питание; отделения интенсивной терапии новорожденных; недоношенный новорожденный.

О чем говорят частота пульса и другие показатели жизнедеятельности вашего ребенка

Как считывать показатели жизнедеятельности вашего ребенка

Показатели жизненно важных функций вашего ребенка могут дать вам важные подсказки о состоянии здоровья. Многие вещи могут повлиять на цифры. Но если они выходят за пределы нормы, это может быть признаком возможных проблем со здоровьем.

Обратите внимание, что нормальные значения показателей жизнедеятельности для детей отличаются от значений для взрослых. Они также различаются в зависимости от возраста, пола и веса.

Четыре основных показателя жизнедеятельности:

Температура

Повышенная температура означает, что температура вашего ребенка выше, чем обычно.Это основной способ, которым их организм борется с инфекцией.

Как проверить

Используйте цифровой термометр, чтобы измерить температуру вашего ребенка во рту или ректально внизу. Ректальная температура дает более точные показания. Именно так следует поступать, если вашему ребенку меньше трех месяцев. С младенцами старшего возраста и детьми устное чтение нормально, если только ваш врач не скажет вам иначе. Всегда мойте термометр в мыльной воде и ополаскивайте прохладной водой перед использованием. Никогда не используйте один и тот же термометр для измерения оральной и ректальной температуры.

Для измерения ректальной температуры:

• Положите ребенка животом себе на колени.
• Нанесите небольшое количество вазелина на конец термометра.
• Вставьте его на полдюйма в анальное отверстие.
• Снимите термометр, когда он издает звуковой сигнал, и считайте температуру. (Это нормально, когда ребенок какает после снятия термометра.)

Для измерения температуры в полости рта:

• Поднесите конец термометра к языку ребенка.
• Попросите ребенка сжать губы вокруг термометра.
• Снимите его, когда он издает звуковой сигнал, и проверьте температуру.

Нормальная температура

Нормальная температура составляет 98,6 F, если брать во рту, и 99,6 F, если брать снизу. Если температура во рту выше 99,5 F или ректальное чтение 100,4 F или выше, у вашего ребенка жар.

Позвоните своему врачу как можно скорее, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура 100. 4 F или выше. Даже если у вашего ребенка нет других симптомов, температура у младенцев может быть серьезной.

Частота пульса

Также называется пульсом. Это количество ударов сердца в минуту. Он быстрее, когда ваш ребенок активен, и медленнее, когда он сидит или спит. Ваш врач будет проверять частоту сердечных сокращений во время осмотров ребенка. Если вам необходимо контролировать частоту сердечных сокращений вашего ребенка из-за заболевания, ваш врач расскажет вам, как и как часто это проверять.

Вам также следует проверить пульс вашего ребенка, если они:

Как проверить

Перед тем, как начать, убедитесь, что ваш ребенок сидел не менее 5 минут.Положите первые два пальца на переднюю часть шеи или внутреннюю часть запястья, подмышки или локтевую складку. Вы должны почувствовать удары пальцами. Установите таймер на 30 секунд и посчитайте удары. Удвойте это число, и это будет частота пульса вашего ребенка.

Нормальная частота пульса:

• Младенцы (до 12 месяцев): 100-160 ударов в минуту (уд ​​/ мин)
• Малыш (1-3 года): 90-150 уд / мин
• Дошкольник (3-5 лет): 80 -140 уд / мин
• Ребенок школьного возраста (5-12 лет): 70-120 уд / мин
• Подросток (12-18 лет): 60-100 уд / мин

Более медленное, чем обычно, пульс может сигнализировать о проблеме. Для младенцев это может означать:

Более медленная, чем обычно, частота сердечных сокращений у детей также может означать, что у них нарушена структура сердца.

Частота дыхания

Это количество вдохов, которые ваш ребенок делает в минуту. Это число может увеличиваться, когда они возбуждены, нервничают, испытывают боль или у них высокая температура. Быстрая или медленная частота дыхания означает, что у вашего ребенка могут быть проблемы с дыханием. Если у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему педиатру.

Как проверить

Установите таймер на 30 секунд и подсчитайте, сколько раз грудь вашего ребенка поднимается.Удвойте это число, чтобы узнать частоту их дыхания.

Нормальная частота (дыхание в минуту):

• Младенец (0-12 месяцев): 30-60
• Малыш (1-3 года): 24-40
• Дошкольник (3-5 лет): 22-34
• Ребенок школьного возраста (5-12 лет): 18-30
• Подросток (12-18 лет): 12-16

Если у вашего ребенка или ребенка учащенный пульс или у них есть какие-либо из следующих симптомов, это может означать, что у них проблемы с дыханием:

• Голубоватый цвет вокруг рта
• Бледная или серая кожа
• Кряхтение при каждом выдохе
• Вспышки в носу
• Свистящее дыхание
• Потоотделение
• Усталость
• Верхняя часть груди опускается вниз при каждом вдохе
• Плохое питание и питье
• Снижение вокала

Респираторный дистресс-синдром — серьезное заболевание. Это означает, что ваш ребенок не получает достаточно кислорода. Это может быть из-за:

• Инфекция
• Хроническая болезнь
• Забитые дыхательные пути

Позвоните своему врачу или 911, или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить ребенка, удерживая его в удобном положении.

Артериальное давление

Артериальное давление — это сила крови, протекающей по сосудам, по которым кровь движется от сердца к телу. Дети могут получить высокое кровяное давление, как и взрослые.Если ваш ребенок растет с высоким кровяным давлением или гипертонией, это может повысить вероятность инсульта, сердечного приступа, сердечной недостаточности и заболевания почек.

Артериальное давление измеряется двумя числами:

• Систолическое — первое число. Он измеряет давление на стенки артерий каждый раз, когда ваше сердце бьется.
• Диастолическое — второе число. Он измеряет давление на стенках артерий между ударами сердца, когда сердце находится в состоянии покоя.

У вашего ребенка может быть высокое кровяное давление из-за:

• Порока сердца
• Заболевания почек
• Генетического заболевания
• Гормонального расстройства
• Избыточного веса

Гипотония — это слишком низкое кровяное давление. Это может вызвать у ребенка тошноту, головокружение или обморок.

У вашего ребенка может быть низкое кровяное давление из-за:

Как это проверить

Врач вашего ребенка начнет проверять кровяное давление в возрасте 3 лет.Вашему ребенку, возможно, потребуется пройти проверку раньше, если они:

Если ваш врач рекомендует вам проверять артериальное давление вашего ребенка дома, используйте автоматический монитор с манжетой, которая надевается на плечо. Возьмите монитор с собой на следующий прием, чтобы врач мог проверить, правильно ли вы его используете.

Нормальные уровни

Эти цифры различаются для детей в зависимости от их возраста, роста и пола. Верхнее число — систолическое давление, нижнее — диастолическое давление.Оба числа должны быть ниже предела.

Для мальчиков:

1 год: менее 98/52

2 года: менее 100/55

3 года: менее 101/58

4 года: менее 102/60

5 лет: менее 103/63

6 лет: менее 105/66

7 лет: менее 106/68

8 лет: менее 107/69

9 лет: менее более 107/70

10 лет: менее 108/72

11 лет: менее 110/74

12 лет: менее 113/75

Для девочек:

1 год: менее 98/54

2 года: менее 101/58

3 года: менее 102/60

4 года: менее 103/62

5 лет: менее 104/64

6 лет: менее 105/67

7 лет: менее 106/68

8 лет: менее 107/69

9 лет: менее 108/71

10 лет: менее 109 / 72

11 лет: менее 111/74

12 лет: менее 114/75

Для мальчиков и девочек от 13 лет и старше: менее 120/80.