Нормы вес и рост воз: Нормы ВОЗ для мальчиков и девочек до 10-ти лет в таблицах с инструкцией их использования

‎App Store: Трекер Роста Ребенка

Описание

Запишите несколько измерений веса, роста и окружности головы детей и используйте их для создания диаграмм роста от рождения до 20 лет.

Прогнозируйте рост с помощью функции прогнозирования свободного роста. Все процентили и Z-баллы рассчитываются с использованием высокоточного метода LMS.

Содержит карты ВОЗ, CDC, недоношенных и комбинированные (ВОЗ-CDC, недоношенные-ВОЗ), а также десятки диаграмм для конкретных стран, доступных с обновлением версии Pro.

Легко экспортируйте и импортируйте данные с помощью файлов CSV или используйте встроенное облачное резервное копирование для синхронизации данных между устройствами и обмена ими с другими пользователями.

Посетите нашу веб-страницу, чтобы получить ответы на часто задаваемые вопросы, видео-руководство пользователя, подробную информацию о процентилях, импорте/экспорте CSV и многом другом.

Функции:
* Поддерживает смешивание единиц измерения фунтов, унций, футов, дюймов, г, кг и см
* Записывайте измерения для неограниченного количества детей (локальное хранилище) или до четырех детей с облачным резервным копированием
* Дополнительное облачное резервное копирование для синхронизации между устройствами или позволяет делиться с другими пользователями
* Графики зависимости возраста от веса, возраста от роста, возраста относительно окружности головы, возраста и ИМТ и веса от роста
* Показать процентили или Z-баллы в диаграммах и таблицах
* Настройте диаграмму с помощью разных цветов линий
* Комбинированные диаграммы позволяют использовать одну диаграмму для общих точек перехода (Preterm-WHO, WHO-CDC)

* Прогнозируйте рост детей до полной кривой
* Отображение процентилей с использованием реального возраста (на основе даты рождения) или скорректированного возраста (на основе срока родов) для недоношенных детей
* Сравните несколько детей на одном участке
* Щелкайте по точкам на диаграммах, чтобы увидеть точные процентили или легко создать таблицу процентилей для всех измерений
* Легко делитесь или сохраняйте изображения диаграмм или отчеты в формате PDF (PDF-файлы только в версии Pro)
* Экспорт и импорт измерений в файлы CSV
* Настройте дочерний список с фотографией каждого ребенка

Это приложение не ставит диагноз и не заменяет консультацию квалифицированного медицинского работника.

Если у вас есть медицинские опасения по поводу вашего ребенка, не игнорируйте и не откладывайте их обсуждение с квалифицированным медицинским работником.

26 окт. 2022 г.

Версия 2022.10

* Исправлены ошибки для iOS 16.1.

Оценки и отзывы

Оценок: 91

Ошибка с датой рождения

Не получается ввести дату рождения. Исправьте, пожалуйста, ошибку

Спасибо, что сообщили об этом. Это должно быть исправлено в последней версии, но если это не так, напишите на [email protected] для получения дополнительной помощи.

Не открывается приложение

Не получается открыть приложение в последней версии. Как не потерять введённые ранее данные?

Разработчик ABQ App Source, LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

• Здоровье и фитнес
• Контактные данные
• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии
• Конфиден­циаль­ные данные

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

• Идентифика­торы
• Данные об использова­нии
• Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов.

Подробнее

Информация

Провайдер

ABQ App Source, LLC

Размер

53,2 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

17+ Большое/значительное количество медицинской или лечебной тематики

Copyright

© 2021 ABQ App Source, LLC

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Поддержка приложения
• Политика конфиденциальности

Вам может понравиться

Какие они нормы роста и веса детей по данным ВОЗ?

 25. 07.2018

Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам — норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел — как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии.

Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок. Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов. 

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко — идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании.

Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет.

Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок.

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими — показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г — как высокие.  

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу — 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38. 200 г — как высокие.

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний.

В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

1. Энергетический дисбаланс.

Самая банальная причина — получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.

2. Заболевания.

В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ. Самая распространенная проблема для родителей — чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности. 

Автор: Михаил Хецуриани

По материалам www.likar.info

Предотвращение увеличения веса | Здоровый вес, питание и физическая активность

Если в настоящее время у вас нормальный вес, вы уже на шаг впереди игры. Чтобы оставаться в здоровом весе, сейчас стоит немного спланировать.

Или, может быть, у вас избыточный вес, но вы еще не готовы похудеть. Если это так, предотвращение дальнейшего увеличения веса является достойной целью.

С возрастом состав тела человека постепенно меняется — доля мышц уменьшается, а доля жира увеличивается. Этот сдвиг замедляет их метаболизм, облегчая набор веса. Кроме того, с возрастом некоторые люди становятся менее физически активными, что увеличивает риск увеличения веса.

Хорошей новостью является то, что увеличение веса можно предотвратить, выбирая образ жизни, включающий правильное питание и ежедневную физическую активность. Избегая увеличения веса, вы избегаете повышенного риска многих хронических заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет 2 типа, высокое кровяное давление, остеоартрит и некоторые формы рака.

Выбор плана питания для предотвращения набора веса

Итак, как выбрать план здорового питания, который позволит поддерживать текущий вес? Цель состоит в том, чтобы сделать привычкой выбирать питательные и полезные продукты. Чтобы узнать больше, посетите Здоровое питание для здорового веса.

Если вашей целью является предотвращение увеличения веса, выбирайте продукты, содержащие необходимое количество калорий для поддержания веса. Это число варьируется от человека к человеку. Это зависит от многих факторов, включая ваш рост, вес, возраст, пол и уровень активности. Для получения дополнительной информации см. Баланс калорий.

Вперед!

В дополнение к плану здорового питания, активный образ жизни поможет вам поддерживать свой вес. Регулярная физическая активность может снизить риск развития многих хронических заболеваний и помочь сохранить ваше тело здоровым и сильным. Это повышает вероятность того, что вы будете поддерживать свой вес.

Хотя физическая активность является неотъемлемой частью контроля веса, она также является жизненно важной частью здоровья в целом. Регулярная физическая активность снижает риск развития многих хронических заболеваний и помогает сохранить здоровье и силу тела. Чтобы узнать больше о том, как физическая активность может помочь вам поддерживать здоровый вес, посетите страницу «Физическая активность для здорового веса».

Самоконтроль

Вам также может быть полезно регулярно взвешиваться. Если вы видите, что несколько лишних килограммов прибавляются, найдите время, чтобы изучить свой образ жизни. С помощью этих стратегий вы повышаете вероятность того, что сможете быстрее набрать небольшой прирост веса.

Спросите себя —

• Изменился ли мой уровень активности? Используйте этот дневник [PDF-17,5 КБ], чтобы отслеживать свою физическую активность.
• Я ем больше, чем обычно? Ведение дневника питания [PDF-105KB] в течение нескольких дней поможет вам лучше понять, что вы едите.

Если вы зададите себе эти вопросы и обнаружите, что снизили уровень своей активности или сделали неправильный выбор продуктов питания, возьмите на себя обязательство вернуться на правильный путь. Если вы обнаружите, что снизили уровень активности или сделали неправильный выбор продуктов, пообещайте себе вернуться на правильный путь.

Хотите узнать больше?

Поддержание веса
Похудение — это первый шаг. После того, как вы похудели, вы захотите научиться удерживать его.

К началу страницы

Ожирение, расовая/этническая принадлежность и COVID-19 |

Ожирение и COVID-1

Шаги, которые необходимо предпринять сейчас

Ссылки

Ожирение — распространенное, серьезное и дорогостоящее хроническое заболевание. Ожирение подвергает людей риску многих других серьезных хронических заболеваний и увеличивает риск тяжелого течения COVID-19. Каждый должен сыграть свою роль в том, чтобы переломить ситуацию с ожирением и его несоразмерным воздействием на группы расовых и этнических меньшинств.

Ожирение среди взрослых растет

Карты распространенности ожирения среди взрослых за 2021 г.

Карты распространенности ожирения среди взрослых за 2021 г. ¹ показывают, что ожирение остается высоким — в девятнадцати штатах и ​​двух территориях в настоящее время распространенность ожирения составляет 35% или выше, что более чем удвоилось по сравнению с 2018 годом. Луизиана, Миссисипи, Миссури, Небраска, Северная Каролина, Северная Дакота, Огайо, Оклахома, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Техас, Западная Вирджиния, Пуэрто-Рико и Виргинские острова США.

Ожирение ухудшает исходы от COVID-19

Взрослые с избыточным весом подвергаются еще большему риску во время пандемии COVID-19:

• Наличие ожирения увеличивает риск тяжелого заболевания COVID-19. Люди с избыточным весом также могут подвергаться повышенному риску.
• Наличие ожирения может утроить риск госпитализации из-за инфекции COVID-19.
• Ожирение связано с нарушением иммунной функции. ^2,3
• Ожирение снижает емкость и резерв легких и может затруднить вентиляцию легких. ⁴
• Исследование случаев COVID-19 показывает, что риск госпитализации, госпитализации в отделение интенсивной терапии, инвазивной искусственной вентиляции легких и смерти выше с увеличением ИМТ. ⁵
  • Повышенный риск госпитализации или смерти был особенно выражен у лиц моложе 65 лет. ⁵
• В период с начала пандемии до 18 ноября 2020 г. в Соединенных Штатах произошло более 900 000 госпитализаций взрослых пациентов с COVID-19. По оценкам моделей, 271 800 (30,2%) из этих госпитализаций были связаны с ожирением. ⁶

У детей с диагнозом ожирение последствия COVID-19 могут быть хуже. В исследовании случаев COVID-19 у пациентов в возрасте 18 лет и младше наличие ожирения было связано с 3,07-кратным повышением риска госпитализации и 1,42-кратным повышением риска тяжелого заболевания (поступление в отделение интенсивной терапии, инвазивная искусственная вентиляция легких или смерть). при госпитализации. ⁷

Ожирение непропорционально влияет на некоторые группы расовых и этнических меньшинств

Объединенные данные за 2019–2021 годы показывают заметные расовые и этнические различия:

• Взрослые чернокожие неиспаноязычного происхождения имели самую высокую распространенность ожирения, о которой они сами сообщили (41,7%), за ними следуют взрослые американские индейцы неиспаноязычного происхождения или коренные жители Аляски (38,4%). ), взрослые латиноамериканцы (36,1%), белые взрослые неиспаноязычного происхождения (31,0%) и взрослые азиатские лица неиспаноязычного происхождения (11,7%).
В
• 0 штатах распространенность ожирения составляла 35 % или выше среди неиспаноязычных жителей Азии.
• В 10 штатах распространенность ожирения среди неиспаноязычных белых жителей составляла 35 % или выше.
• В 27 штатах и ​​на Гуаме распространенность ожирения среди латиноамериканцев составляла 35% или выше.
• В 31 штате распространенность ожирения среди неиспаноязычных американских индейцев или коренных жителей Аляски составляла 35 % или выше.
• В 36 штатах и округе Колумбия распространенность ожирения среди чернокожих неиспаноязычных жителей была такой высокой.

Чернокожие взрослые латиноамериканского и неиспаноязычного происхождения имеют более высокую распространенность ожирения и более склонны к более тяжелым последствиям от COVID-19. Группы расовых и этнических меньшинств исторически не имели широких возможностей для экономического, физического и эмоционального здоровья, и это неравенство увеличило риск заболеть и умереть от COVID-19 для некоторых групп. Многие из этих же факторов способствуют более высокому уровню ожирения в некоторых группах расовых и этнических меньшинств.

К началу страницы

Что можно сделать

Ожирение — это сложное заболевание, на которое влияет множество факторов. Планировка района, доступ к здоровым и недорогим продуктам питания и напиткам, а также доступ к безопасным и удобным местам для физической активности — все это может повлиять на ожирение. Расовые и этнические различия в ожирении подчеркивают необходимость воздействия на социальные детерминанты здоровья, такие как бедность, образование и жилье, для устранения барьеров на пути к здоровью. Это приведет к принятию мер на политическом и системном уровне, чтобы обеспечить раннее начало профилактики и лечения ожирения, а также обеспечить каждому доступ к хорошему питанию и безопасным местам для физической активности. Разработчики политики и лидеры сообществ должны работать над тем, чтобы их сообщества, окружающая среда и системы поддерживали здоровый и активный образ жизни для всех.

К началу страницы

Что делают CDC, партнеры, штаты и сообщества

Наша работа с партнерами, штатами и сообществами помогает всем больше двигаться и придерживаться здоровой диеты там, где они живут, учатся, работают , и играй. Вместе мы работаем над устранением барьеров и укреплением здоровья и хорошего самочувствия для всех:

• Объединяя сообщества для планирования и проведения местных, учитывающих культурные особенности мероприятий по борьбе с плохим питанием, отсутствием физической активности и употреблением табака.
• Продвижение выбора более здоровых продуктов питания и напитков в детских садах, школах, на рабочих местах, в больницах и общественных местах.
• Повышение доступности здоровой пищи за счет подключения местных производителей к розничным торговцам и организациям, таким как детские сады, школы, больницы и продовольственные центры.
• Продвижение стандартов питания в детских дошкольных и образовательных учреждениях, продовольственных складах и религиозных организациях.
• Проектирование сообществ, соединяющих тротуары, велосипедные маршруты и общественный транспорт с домами, учреждениями раннего ухода и образования, школами, парками и рабочими местами.
• Обеспечение скрининга на ожирение и доступа к программам здорового образа жизни для детей и их семей.

Эпидемия ожирения влияет на серьезность пандемии COVID-19. Учитывая дополнительные риски, связанные с COVID-19, мы должны поддерживать всех людей, особенно представителей расовых и этнических меньшинств, в том, чтобы они вели активный здоровый образ жизни.

К началу страницы

Шаги, которые нужно предпринять сейчас

Системные изменения требуют времени, как и долгосрочная потеря веса. В дополнение к шагам, которые каждый должен предпринять, чтобы замедлить распространение COVID-19., люди могут помочь защитить себя и свои семьи следующим образом:

Соблюдать здоровую диету

Соблюдать здоровую диету с большим количеством фруктов и овощей, постного белка и цельного зерна, а также с соответствующим количеством калорий важно для вашего здоровья, и может помочь с потерей веса и предотвращением увеличения веса. ⁸   Правильное питание может помочь поддерживать оптимальную работу иммунной системы. ^9,10 Здоровое питание может помочь предотвратить или помочь в самоконтроле таких заболеваний, как болезни сердца и диабет 2 типа ⁸ , которые также повышают риск тяжелого течения COVID-19.

Быть активным

Люди, которые мало или совсем не занимаются физической активностью, с большей вероятностью тяжело заболеют COVID-19, чем те, кто физически активен. Регулярная физическая активность помогает вам чувствовать себя лучше, лучше спать и уменьшать беспокойство. Это также может помочь предотвратить увеличение веса, а в сочетании с сокращением калорий помогает сбросить вес. ¹¹  Физическая активность также может помочь предотвратить заболевания, которые повышают вероятность тяжелого течения COVID-19.таких как болезни сердца и диабет 2 типа. ¹¹  Новые исследования показывают, что это может также помочь повысить иммунную функцию. ^12,13

Достаточное количество сна

Недостаток сна связан с депрессией, а также с хроническими заболеваниями ¹⁴ , которые могут увеличить риск тяжелых заболеваний от COVID-19, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и ожирение.

Преодоление стресса

Стресс во время вспышки инфекционного заболевания иногда может вызывать изменения в режиме сна или питания, повышенное употребление алкоголя и табака или ухудшение хронических проблем со здоровьем.

Со временем эти действия могут помочь людям с ожирением улучшить общее состояние здоровья. И если они приводят к даже незначительной потере веса, есть преимущества для здоровья, такие как улучшение артериального давления, уровня холестерина в крови и сахара в крови. ¹⁵ А при здоровом ИМТ риск тяжелого течения COVID-19 снижается. ⁵

К началу страницы

Ссылки

1. Карты распространенности ожирения среди взрослых CDC 2021 года показывают распространенность случаев ожирения среди взрослых, о которых сообщают сами пациенты, с использованием данных Системы наблюдения за поведенческими факторами риска. Данные доступны для 49штаты, округ Колумбия, Гуам, Пуэрто-Рико и Виргинские острова.
2. Танака С. И., Исода Ф., Исихара Ю., Кимура М. и Ямакава Т. (2001). Т-лимфопения по отношению к индексу массы тела и TNF-α при ожирении человека: адекватное снижение веса может быть корректирующим. Клиническая эндокринология, 54(3), 347-354.
3. Альваравра, Ю., Кирнан, К., и Макивер, Нью-Джерси (2018). Изменения в нутритивном статусе влияют на метаболизм и функцию иммунных клеток. Рубежи в иммунологии, 9, 1055.
4. Симонне, А., Шетбоун, М., Пуасси, Дж., Раверди, В., Нулетт, Дж., Дюамель, А., … и Ликорн, а также Лилльская группа по изучению COVID-19 и ожирения. (2020). Высокая распространенность ожирения при тяжелом остром респираторном синдроме коронавирус-2 (SARS-CoV-2), требующем инвазивной искусственной вентиляции легких. Ожирение .
5. Компанияц Л., Гудман А.Б., Белай Б. и др. Индекс массы тела и риск госпитализации в связи с COVID-19, госпитализации в отделение интенсивной терапии, инвазивной механической вентиляции и смерти — США, март – декабрь 2020 г. (2021 г. ). MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2021; 70: 355–361.
6. О’Хирн М., Лю Дж., Кадхеа Ф., Миха Р., Мозаффарян Д. (2021). Госпитализация коронавирусной болезни 2019 г., связанная с кардиометаболическими состояниями в Соединенных Штатах: сравнительный анализ оценки рисков. Журнал Американской кардиологической ассоциации. 2021 Февраль;10(5):e019259.
7. Компанияц Людмила и др. «Основные медицинские состояния, связанные с тяжелым заболеванием COVID-19 среди детей». Сеть JAMA открыта 4.6 (2021).
8. Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 годы. 9издание. Декабрь 2020.
9. Чайлдс, К.Э., Колдер, П.К., и Майлз, Э.А. (2019). Диета и иммунная функция. Питательные вещества . 2019 16 августа; 11 (8): 1933.
10. Христос, А., Лаутербах, М., и Латц, Э. (2019). Западная диета и иммунная система: воспалительная связь. Иммунитет , 51(5), 794-811.
11. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Руководство по физической активности для американцев, 2-е издание. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018.
12. Ниман, округ Колумбия, и Венц, Л.М. (2019). Неотразимая связь между физической активностью и защитной системой организма. Журнал науки о спорте и здоровье, 8(3), 201-217.
13. Джонс, А. В., и Дэвисон, Г. (2019). Упражнения, иммунитет и болезнь. В физиологии мышц и упражнений (стр. 317–344). Академическая пресса.
14. Итани О., Джике М., Ватанабэ Н., Канейта Ю. Короткая продолжительность сна и последствия для здоровья: систематический обзор, метаанализ и метарегрессия. Медицинский сон . 2017;32:246-256.
15. Национальные институты здравоохранения, Национальный институт сердца, легких и крови. Борьба с избыточным весом и ожирением у взрослых: систематический обзор фактических данных от группы экспертов по ожирению, 2013 г.

• Программы продовольственной помощи и руководство по продовольственным системам во время COVID-19
• Ресурсы политики для поддержки социальных детерминант здоровья
• Инструментарий ресурсов по справедливости в отношении здоровья для практикующих врачей штата, занимающихся проблемами ожирения
• COVID-19: соображения справедливости в отношении здоровья и группы расовых и этнических меньшинств – что мы можем сделать
• Стратегии поддержки систем здорового питания, создания благоприятных условий для занятий спортом и предотвращения ожирения.