Нормы веса у детей до года: рост – вес ребенка до года

Ожирение у детей — Статьи для населения — Хиславичская районная больница

Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением. Если и вашу семью не обошла данная проблема, рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.

Многие мамы и папы восторгаются пухленькими щечками, складочками на ручках и ножках своего маленького карапуза. Но малыш подрастает, а любящие родители и сердобольные бабушки продолжают усиленно кормить свое ненаглядное чадо тортами, кексами, рулетами, пирожками с разными начинками и другими вкусностями… И вот ребенок все больше и больше набирает вес, в садике и школе его дразнят сверстники, называя «колобком», «пухликом», «хомяком», «толстяком»… Много моральных и физических страданий приходится вынести детям, обремененным ожирением или увеличенной массой тела. Если и вашу семью не обошла данная проблема, мы рекомендуем отнестись к ней вдумчиво и серьезно. Эта статья поможет родителям подсчитать, есть ли избыточный вес у их ребенка, понять, каковы причины его возникновения, в чем заключаются потенциальные осложнения. Поговорим мы и о том, как предупредить ожирение.
 

ДАННЫЕ СТАТИСТИКИ

К сожалению, ожирение у детей в настоящее время – явление весьма распространенное. Статистические данные показывают, что в России у 30% детей в возрасте от 5 до 7 лет уже наблюдается превышение нормы по весу и ожирение разной степени. Опросы свидетельствуют о том, что только 30% матерей следят за тем, чтобы у их детей было правильное питание. Во многих же семьях бытует ошибочное убеждение, что полный ребенок – это здоровый ребенок. Врачи отмечают три критических периода (этапа), когда возникает особый риск и учащаются случаи ожирения: ранний возраст (от рождения до 3-х лет), дошкольный возраст (от 5 до 7-ми лет) и подростковый период (от 12 до 16 лет), это важный этап полового созревания и перестроек в организме.
 

КАК ПОСЧИТАТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС РЕБЕНКА

Масса тела ребенка зависит от пола, роста, возраста, наследственных факторов, характера питания, состояния здоровья. По внешнему виду трудно сказать, упитанный ребенок или у него ожирение. Приведу специальную формулу, чтобы родители могли посчитать нормальный вес от годика до семи лет и определиться в этом вопросе. Для подсчета надо количество лет ребенка умножить на 2 и к произведению прибавить 8. А потом сравнить полученное число с реальным весом сына или дочки. Но точно сказать, стоит ли беспокоиться родителям по поводу веса ребенка или нет, может только доктор. У врачей имеется множество специальных центильных таблиц, в которых учитывается пол, возраст и рост. Такие таблицы позволяют точно определить даже степень ожирения. А всего степеней выделяют четыре. Таблицы и обновленные нормы роста и веса детей при желании легко отыскать в интернете.
 

ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ

Ожирение у детей подразделяют на алиментарное и обменное в зависимости от причины его возникновения.

1. Алиментарное ожирение возникает из-за неправильного рациона питания и ведения малоподвижного (пассивного) образа жизни.
2. Обменное (эндокринное) ожирение происходит по причине протекания в организме заболеваний желез внутренней секреции – щитовидной, поджелудочной, надпочечников, яичников (у девочек).

Более точные причины образования лишнего веса выявляет и устанавливает квалифицированный специалист, осмотрев ребенка, побеседовав с его родителями и получив данные некоторых обследований. Но предположить причину можно, основываясь на некоторых признаках, сопутствующих избыточному весу:

1. Когда не только у ребенка, но и хотя бы у одного из родителей тоже отмечается излишний вес, то можно предположить, что в рационе питания этой семьи превалируют высококалорийные продукты, богатые жирами и углеводами (сладости, выпечка). Это как раз случай алиментарного ожирения.
2. Когда ребенок много времени играет за компьютером, смотрит фильмы по телевизору, мало двигается и почти не гуляет на улице с другими детьми, то это говорит о явном дисбалансе между полученной энергией и затраченной.
3. У грудничка лишний вес появляется при введении неправильного прикорма, изобилующего углеводами и липидами.
4. Если избыточная масса тела была у младенца уже при рождении, да еще к этому прибавились: задержка в развитии, поздно сформировавшееся умение держать головку, сидеть, ходить, долго не прорезывались зубки, часто появляется отек на лице, то надо обратить внимание на щитовидную железу и выработку ею гормонов. Описанные симптомы и ожирение могут быть признаками гипотиреоза, то есть недостаточной функции щитовидной железы.
5. Добавление мышечной слабости, умственной отсталости, косоглазия говорят о врожденных генетических заболеваниях, например, синдрома Дауна и других наследственных патологиях.
6. Если тучный школьник имеет плохую успеваемость, жалуется на сонливость, быструю утомляемость, сухость кожи и запоры, это может быть связано с недостатком йода в организме и сбоями в работе щитовидной железы.
7. Когда жир откладывается главным образом на лице, шее и животе, причем с появлением фиолетовых растяжек, щеки ярко-розового цвета, а руки и ноги худые, то следует проверить надпочечники и количество глюкокортикоидов.
8. Иногда ожирение возникает после ушибов, сотрясений и воспалений головного мозга (энцефалитов, менингитов), тогда надо обследовать гипофиз. Эта железа контролирует работу всех других желез организма. Недостаток работы гипофиза тоже может быть причиной ожирения. Симптомы повышенного давления внутри черепа указывают на опухоль мозга, а из-за этого тоже бывают нарушения в обменных процессах.

Как видите, только дополнительные обследования и анализы могут помочь выявить причину ожирения.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Опасен ли избыточный вес у детей? Да, ожирение может привести к возникновению таких серьезных заболеваний, вовсе не характерных для детского и подросткового возраста:

• гипертония, атеросклероз, стенокардия, сердечная недостаточность;
• нарушается сон – бывают эпизодические остановки дыхания, храп;
• жировой гепатоз, приводящий чаще всего к циррозу печени, холецистит, панкреатит, запоры, геморрой;
• большой вес «давит» на костный скелет, приводя к деформации суставов, разрушению хрящей, боли в коленях, плоскостопию;
• нехватка инсулина приводит к сахарному диабету, развивающемуся по II типу;
• у таких детей и подростков мало друзей, они вынуждены находиться в социальной изоляции, испытывают дефицит общения, их не понимают, обижают, что может привести в дальнейшей их жизни к депрессии, алкоголизму;
• у женщин, с раннего возраста имеющих избыточный вес, больше риск возникновения бесплодия.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ

Для выявления точных причин избыточного веса доктор может дать направление на анализы и обследования:

• анализ крови на количество глюкозы, холестерина, триглицеридов и других показателей, которые укажут на наличие или отсутствие заболеваний печени, сахарного диабета;
• анализ мочи и крови на количество гормонов делают в случаях, когда врач подозревает у ребенка заболевания эндокринной системы;
• для исключения заболеваний гипофиза или опухолевых процессов врач назначает магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию, сокращенно МРТ и КТ.

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА У РЕБЕНКА?

Безусловно, борьба с ожирением – процесс длительный, он зависит от причин, которые установит врач, контактируя с ребенком и его родителями. В дальнейшем надо строго соблюдать все рекомендации врача для достижения стойкого результата. Основные принципы лечения включают в себя индивидуально подобранную диету, посильные физические нагрузки, изменение образа жизни, в ряде случаев – лекарственное лечение или хирургические операции.

1. Как правило, врач-диетолог, учитывая особенности ребенка и возраст, дает родителям все необходимые рекомендации по диетическому питанию, рассчитав, сколько нужно маленькому пациенту жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов. Даже маме малыша до года, уже имеющему лишний вес, педиатр посоветует, какие каши и детские смеси вводить в прикорм, а от каких следует пока отказаться. С ранних лет приучайте своего пухленького малыша к пище, в которой немного сахара. В качестве подсластителя полезно использовать растение – стевию. Приветствуются в рационе овощи (кабачки, огурцы, помидоры, капуста, зеленая стручковая фасоль, морковь), зелень, фрукты с небольшим содержанием сахаров и калорий (смородина, черника, малина, облепиха). Реже готовьте картофель, мучные блюда. Макароны разрешаются иногда, но из сортов пшеницы грубого помола. В ряде случаев снизить вес помогает переход на раздельное питание. Например, к рыбе и котлете подавать не привычное картофельное пюре, а гарнир из овощей по сезону. Не забывайте об отрубях, улучшающих пищеварение и выведение ненужного из кишечника. Старайтесь ограничивать склонных к полноте деток в печенье, конфетах, шоколаде пирожных, мороженом и других сладких кондитерских вкусностях. Растущий организм постоянно нуждается в нежирном мясе (телятина, птица), нежирные рыба и творог. А вот сметану и сливки можно давать только изредка. Исключите из питания тугоплавкие жиры – свиной, бараний жир, маргарин. Все это плохо усваивается организмом и откладывается «в запас». Салаты целесообразнее заправлять растительными маслами. Приучайте малыша кушать медленно, хорошо прожевывая. Когда не торопишься, то ощущение сытости возникает быстрее. Давайте пищу тучному ребенку 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Ранним утром обязателен завтрак, он зарядит энергией и бодростью, калорийные блюда рациональнее употреблять в первой половине дня, а вечером полезна легкая пища. Не кормите свое чадо на ночь, ужин уместно устраивать за 3 часа до сна.
2. Невозможно снизить вес без физической активности. Родителям надо постараться подобрать для ребенка занятия, которые будут ему интересны и полезны. Это может быть плавание, аэробика, легкая атлетика, футбол, теннис, гимнастика или другие секции. Организовывайте множество подвижных игр, желательно даже, чтобы они проводились на свежем воздухе – в лесу, парке, на открытом стадионе. Родители сами должны быть примером для ребенка. Можно бегать всей семьей по аллее, совершать велосипедные прогулки, посещать бассейн, играть в бадминтон или волейбол на берегу реки летом или кататься на лыжах по заснеженному лесу. Тут сочетаются масса приятных впечатлений и комплекс мер по улучшению здоровья.
3. Ребенок с избыточным весом очень нуждается в поддержке и понимании со стороны родителей. Важна и доброжелательная атмосфера в семье. Когда ребенок комплексует по поводу лишнего веса или имеются симптомы депрессии, то желательна консультация у психотерапевта или хорошего психолога. Часто причина лишних килограммов носит психологический характер.
4. Лекарственная терапия. Многие взрослые люди прибегают к препаратам для снижения аппетита и сбрасывания лишнего веса. Но о влиянии этих препаратов на детский или подростковый организм пока мало данных. Поэтому врачи в данный момент стараются не назначать маленьким пациентам серьезные препараты. Если причиной ожирения являются эндокринные нарушения, то диета, использование в рационе питания полезных продуктов и лекарства помогут подкорректировать работу эндокринных желез.
5. К хирургическим операциям приступают, если причиной набора веса является опухоль гипофиза, требующая ее удаления. И лишь в крайних случаях, при которых жизненно необходимо произвести хирургическое лечение ожирения у ребенка, прибегают к этому методу. А раздел хирургии, занимающийся такими операциями, называется бариатрией.

Очень важно, чтобы родители поняли, что нельзя перекармливать своего любимого ребенка. Правильное питание и подвижный образ жизни помогут избежать ожирения. Не ругайте детей, если они все же набрали лишний вес. Когда некоторые родители называют своих детей неуклюжими, нерасторопными, толстыми, пытаясь их сподвигнуть на похудение, то они совершают ошибку, нанося психологическую травму сыну или дочке на всю жизнь. Правильными действиями будет поиск причины ожирения, поддержка своего ребенка, консультации и соблюдение рекомендаций специалистов, помогающих решить эту проблему. Следите за правильным питанием в своей семье и весом детей, чтобы они выросли жизнерадостными, стройными и здоровыми!

Средний вес ребенка при рождении и прибавка в весе новорожденного

Средний вес ребенка при рождении составляет чуть более 7 фунтов. Новорожденные обычно теряют в весе от 5 до 10 процентов в первые дни, но они возвращаются к своему весу новорожденного к тому времени, когда им исполняется около 2 недель. К концу первого месяца дети обычно весят на фунт или два больше своего веса новорожденного. И большинство детей удваивают свой вес при рождении примерно к 4 месяцам.

Каков средний вес новорожденного?

Средний вес ребенка при рождении в Соединенных Штатах составляет чуть более 7 фунтов (7,18 фунта или 3255,71 грамма, если быть точным).

Вот разбивка массы тела при рождении среди детей, родившихся в Соединенных Штатах в 2020 году:

• 499 граммов или менее (менее 1 фунта 2 унций): 0,13 процента
• 500–999 граммов (1 фунт 2 унции до 2 фунтов) : 0,49 процента
• от 1000 до 1499 граммов (от 2 фунтов 3 унций до 3 фунтов 5 унций): 0,71 процента
• от 1500 до 1,999 граммов (от 3 фунтов 5 унций до 4 фунтов 7 унций): 1,61 процента
• от 2000 до 2499 граммов (от 4 фунтов 7 унций до 5 фунтов 8 унций): 5,29 процента
• от 2500 до 2999 граммов (от 5 фунтов 8 унций до 6 фунтов) 10 унций): 19,14 процента
• от 3000 до 3499 граммов (от 6 фунтов 10 унций до 7 фунтов 11 унций): 38,91 процента
• от 3500 до 3999 граммов (от 7 фунтов 11 унций до 8 фунтов 13 унций): от 26,16 процента
• 2 4499 граммов (от 8 фунтов 13 унций до 9 фунтов 15 унций) 6,50 процента
• от 4500 до 4999 граммов (от 9 фунтов 15 унций до 11 фунтов): 0,87 процента
• 5000 граммов или более (11 фунтов или более): 0,10 процента унций). В 2020 году 8,24 процента детей родились с низкой массой тела при рождении, а 1,34 процента родились с очень низкой массой тела при рождении (менее 1500 граммов, или 3 фунта 4 унции).

  Большой вес при рождении означает, что ребенок весит 4000 граммов (8 фунтов 13 унций) или более. Около 7,5% детей рождаются с высоким весом при рождении.

  Вес новорожденного зависит от ряда факторов, включая рост и этническую принадлежность родителей, здоровье и возраст мамы, а также то, насколько мама набрала вес во время беременности. Другие факторы включают здоровье ребенка и гестационный возраст (недоношенные дети часто меньше), является ли ребенок мальчиком или девочкой, первым ребенком или более поздним ребенком, одноплодным или многоплодным. То, что ребенок маленький или большой при рождении, не означает, что он будет маленьким или большим в дальнейшей жизни.

  Почему прибавка в весе новорожденного имеет значение?

  Отслеживание роста и веса вашего новорожденного с течением времени дает лечащему врачу хорошее представление об общем состоянии здоровья вашего ребенка.

  Если ребенок не набирает вес со здоровой скоростью, у него может быть диагностировано состояние, называемое неспособностью прибавлять в весе (или задержкой развития). Обычно это происходит, если они плохо питаются или не усваивают или не используют питательные вещества должным образом. Это может быть связано с проблемами с пищеварением, желудочно-кишечными проблемами или каким-либо другим заболеванием.

  Медицинские работники будут внимательно следить за прибавкой в ​​весе вашего ребенка, поскольку правильное питание имеет решающее значение для умственного и физического развития вашего ребенка.

  Реклама | страница продолжается ниже

  Пока вы все еще находитесь в больнице, врач или медсестра будут взвешивать вашего ребенка при рождении и каждые 24 часа после рождения. Ваш ребенок будет снова взвешен, когда вы придете к врачу для первого визита к врачу (обычно в первую неделю после выписки из больницы, когда вашему ребенку будет от 3 до 5 дней) и во время всех визитов вашего ребенка в течение первого года . Эти измерения записываются в диаграмму роста вашего ребенка.

  Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, включая неожиданную потерю веса или желтуху, вам, возможно, придется чаще посещать врача в первые несколько недель.

  Какая нормальная потеря веса у новорожденного в первые дни после рождения?

  Большинство здоровых доношенных детей теряют от 5 до 10 процентов своего веса при рождении в первые дни после рождения. Это может вызывать беспокойство, если вы этого не ожидаете, но это совершенно нормально.

  Такая ранняя потеря веса происходит потому, что дети рождаются с лишней жидкостью, которая выводится после рождения. Эта потеря веса не вызывает беспокойства, если ребенок не теряет более 10 процентов своего веса при рождении.

  Сейчас вашему малышу нужно немного еды (у него крошечный животик!), поэтому вашему малышу может понадобиться пара недель, чтобы снова набрать вес, но в течение 5 дней он, вероятно, будет двигаться вверх по весу. Если ваш ребенок сильно теряет в весе, болен или недоношен, это может занять больше времени, возможно, 3 недели или около того.

  Сколько весит новорожденный в первые недели после рождения?

  Младенцы обычно снова начинают прибавлять в весе через 5–7 дней после рождения, и большинство из них должны вернуться к своему весу при рождении (или превысить его) к тому времени, когда им исполняется около 2 недель.

  В первый месяц новорожденные обычно прибавляют в весе около 30 граммов в день или от 5 до 7 унций в неделю. К концу первого месяца большинство детей будут весить на 1-2 фунта больше своего веса при рождении. В течение этого месяца они также вырастают примерно на 1–1,5 дюйма (2,54–3,81 сантиметра) в высоту.

  Многие факторы влияют на увеличение веса ребенка в первые недели жизни, в том числе скорость поступления грудного молока (если вы кормите грудью) и то, сколько ваш ребенок хочет есть. Например, вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или дольше, когда ему от 7 до 10 дней, когда у него скачок роста. (Когда ребенок снова хочет есть вскоре после полного кормления, это называется кластерным кормлением.)

  Ищите дополнительные всплески роста примерно через 2-3 недели, а также через 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. (Хотя не все дети следуют этому графику, и всплеск роста может произойти в любое время!)

  После первого месяца ребенок обычно прибавляет в весе от 3 до 5 унций в неделю до 12 месяцев. В то время как дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быстрее прибавлять в весе в первые несколько месяцев, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, прибавляют быстрее после этого. В течение первого года жизни здоровые дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Ко второму году жизни их вес обычно одинаков.

  Как узнать, достаточно ли набирает вес мой новорожденный?

  Возможно, у вас дома нет весов, подходящих для взвешивания ребенка. К счастью, подсчет грязных подгузников вашего ребенка — еще один хороший способ сказать, что с вашим ребенком все в порядке:

  • Мокрые подгузники: В первые пять дней ваш новорожденный может мочить только несколько подгузников в день. После этого ожидайте от 6 до 8 мокрых подгузников в день.
  • Подгузники Poopy: В первые несколько дней некоторые дети могут какать только один раз в день. После этого ожидайте, что ваш ребенок будет какать не менее двух раз в день. (У ребенка на грудном вскармливании будет больше испачканных подгузников, скажем, пять или больше. У ребенка на искусственном вскармливании их может быть только несколько.)

  Полезно отслеживать смену подгузников новорожденных в журнале, в распечатываемом журнале ухода за ребенком BabyCenter или в приложении на телефоне.

  Кроме того, лечащий врач вашего ребенка будет отслеживать вес вашего ребенка (а также его рост и окружность головы) при каждом посещении.

  Узнайте больше о том, как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока или смеси.

  Что делать, если мой ребенок слишком сильно теряет в весе после рождения или недостаточно прибавляет в весе?

  Если вы заметили, что ваш ребенок плохо ест, мочится или испачкал подгузники, рекомендуется обратиться к лечащему врачу вашего ребенка.

  Поговорите со своим врачом о конкретных мерах, которые вы можете предпринять, в том числе:

  • Регулярное взвешивание. Возможно, вы захотите привести своего ребенка в кабинет врача для частого взвешивания, пока он не придет в норму.
  • Если вы кормите грудью, дайте ребенку опорожнить одну грудь, прежде чем предложить ему другую. Таким образом, в конце они получат заднее молоко (с самым высоким содержанием жира).
  • Если вы кормите грудью, кормите ребенка каждые два часа в течение дня. Если вы кормите из бутылочки, предлагайте бутылочку каждые три часа. В любом случае, не ходите между кормлениями более четырех часов ночью.
  • Если вы кормите грудью, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что у вашего ребенка хороший захват груди, и решить любые проблемы с грудным вскармливанием. (Иногда достаточно просто изменить положение или технику.)
  • Не давайте ребенку соску до тех пор, пока он не поест.

  Спросите поставщика услуг вашего ребенка, когда они хотели бы, чтобы вы связывались между визитами. (Они могут попросить позвонить, например, если ваш ребенок намочит менее четырех подгузников в день или если ваш ребенок начнет отказываться от еды). Всегда звоните, если вас что-то беспокоит, включая любые признаки обезвоживания, такие как более темная и густая моча или сухость, пересохшие губы и рот.

  Доставьте вашего ребенка в отделение неотложной помощи, если у него есть какие-либо признаки серьезного обезвоживания, в том числе запавшие глаза и запавшие роднички (мягкие пятна на голове вашего ребенка), чрезмерная сонливость или сильная нервозность.

  Когда дети удваивают свой вес при рождении?

  Младенцы обычно удваивают свой вес при рождении примерно к 4 месяцам. К своему первому дню рождения ваш ребенок, вероятно, утроит свой вес при рождении!

  При этом ваш ребенок может ненадолго перестать прибавлять в весе или даже немного похудеть. Но со временем тенденция роста вашего ребенка по кривой должна быть устойчивой. В перерывах между визитами сообщите своему лечащему врачу, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно прибавляет в весе.

  Хотите узнать, чем ваш ребенок отличается от других детей его возраста? Узнайте больше о среднем весе и росте младенцев, детей ясельного возраста и детей младшего возраста.

  Узнайте больше:

  • , измерение окружности головы вашего ребенка, длины и веса
  • . Кальцилятор веса и процентиля с высотой
  • . к первому дню рождения ребенка темпы роста начинают замедляться. Ваш малыш сейчас совсем малыш и очень активен. Если ваш малыш еще не ходит, скоро он начнет ходить. Ходьба дает возможность исследовать области, которые раньше были недоступны, и практиковать независимость.

    Врачи используют вехи, чтобы определить, развивается ли ребенок так, как ожидалось. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети могут приобретать навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, которые родились раньше срока, могут достичь вех позже. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.

    ---

    Что может делать годовалый ребенок в этом возрасте?

    По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

    • Ходит один в 15 месяцев, затем начинает бегать
    • Может остановиться, присесть и снова встать
    • Садится на небольшой табурет или стул
    • Поднимается по лестнице, держась за
    • Танцы под музыку
    • Игры с игрушками «тяни-толкай»
    • Может строить башни из блоков
    • Бросает мяч сверху
    • Собирает пазлы из двух-трех частей
    • Делает каракули мелком или карандашом, может имитировать рисование прямой линии или круга
    • Кормится в основном пальцами
    • Начинает есть ложкой
    • Хорошо пьет из чашки
    • Может помочь с одеванием и может раздеть простую одежду (т. е. одежду без пуговиц или молний)
    • Появляются первые моляры (задние зубы)
    • Спит после обеда
    • Может спать от 10 до 12 часов ночью

    Что может сказать годовалый ребенок?

    Развитие речи очень интересно для родителей, поскольку они наблюдают, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими. Хотя у каждого ребенка речь развивается по-своему, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

    • Имитирует звуки и звуки животных
    • В год говорит от четырех до шести простых слов
    • В 18 месяцев говорит от 10 до 15 слов
    • В возрасте от 18 до 24 месяцев использует простые фразы или предложения из двух слов (например, «Мама, вставай»)
    • К 2 годам говорит 100 и более слов
    • Спрашивает: «Что такое…?»
    • Использует отрицательные фразы, такие как «Не хочу»

    Что понимает годовалый ребенок?

    Примерно к 18 месяцам дети начинают понимать символы – взаимосвязь объектов и их значения. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

    • Машет на прощание и играет в лепешки
    • К 18 месяцам понимает одношаговые вопросы и команды, такие как «Где мяч?»
    • К 24 месяцам ребенок понимает двухшаговые вопросы и команды, такие как «Иди в свою комнату и возьми обувь».
    • Понимает постоянство объекта (скрытый объект все еще там)
    • Лучше понимает причинно-следственную связь
    • Любит исследовать ящики и коробки, чтобы увидеть, что внутри
    • Притворная игра увеличивается (т. е. может имитировать работу по дому или кормить куклу)
    • Узнает свое лицо в зеркале
    • Может указывать на части тела (например, нос, волосы, глаза), когда его спрашивают
    • Начинает понимать, как пользоваться определенными предметами (например, метла предназначена для подметания пола)
    • Может попросить помощи у родителей, указав

    Что может видеть годовалый ребенок?

    По мере развития зрения вашего ребенка он начинает фокусироваться на людях и предметах и ​​взаимодействовать с ними. Их двигательные навыки и зрительно-моторная координация продолжают укрепляться, и они могут начать видеть игрушки по всей комнате и изучать их функции. Например, они могут сосредоточиться на мяче и начать его пинать или бросать.

    Пока дети развиваются, многие вещи их интересуют. Годовалый ребенок может заинтересоваться некоторыми игрушками и предметами, имеющими движущиеся части, и может увлечься тем, как они работают. На этом этапе им будет нравиться смотреть на яркие цвета и картинки в книгах, особенно на знакомые изображения. Поощряйте малыша исследовать новые места и предметы, указывая на предметы по имени.

    Сенсорное развитие ребенка в возрасте 1 года: Прикосновение

    Ваш ребенок начнет ходить, ползать или ходить, чтобы исследовать свою новую свободу. Хотя для них важно испытать различные текстуры и поверхности в вашем доме, убедитесь, что нет опасных предметов, которые могут им навредить. Будьте осторожны с мелкими предметами, которыми они могут подавиться, поскольку они находятся на стадии класть предметы в рот.

    После выполнения этих мер предосторожности позвольте годовалому ребенку побродить и ощупать различные предметы. Вы можете позволить ребенку почувствовать пушистость одеяла или шероховатой бетонной поверхности. Позвольте им раздавить в руке разные продукты, например, чернику, и узнайте, какие продукты на ощупь одинаковы или имеют разную текстуру.

    Какие вкусы и запахи чувствует мой годовалый ребенок?

    В возрасте 1 года ваш ребенок пробует разные продукты и у него развиваются предпочтения в еде. Лучший способ расширить их пищевую палитру — продолжать давать им новые продукты с разными вкусами и запахами. Сначала они могут не съесть его или не полюбить, но продолжайте пробовать. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ребенку понравится новая еда.

    Поощряйте малыша исследовать улицу и ощущать различные ароматы, например, сладких цветов и дождя.

    Как годовалый ребенок взаимодействует с другими людьми?

    Когда дети начинают ходить, они могут проявлять самостоятельность и пытаться ходить дальше от родителей. Тревога разлуки и страх перед незнакомцами могут уменьшиться, а затем вернуться примерно в 18 месяцев. Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и будет развиваться по-своему, у вашего ребенка могут быть общие поведенческие черты:

    • Играет вместе с другими без взаимодействия, называется параллельной игрой
    • Может начать цепляться за родителей примерно в 18 месяцев
    • Может начать чаще говорить «нет» командам или потребностям
    • Могут быть приступы гнева
    • Может использовать одеяло или мягкую игрушку в качестве предмета безопасности вместо родителя

    Физический рост ребенка в возрасте 1 года

    Ваш врач измерял вес, рост и размер головы (окружности) вашего ребенка с момента рождения и заносил их в таблицу роста. Сюда следует обратиться в первую очередь, если у вас есть вопросы о росте вашего ребенка.

    Когда вы смотрите на диаграмму роста вместе с врачом, сравнивайте рост вашего ребенка с его собственной моделью роста, а не с ростом других детей. Пока ваш ребенок растет стабильно, причин для беспокойства обычно нет.

    Если вас беспокоит вес или рост вашего ребенка, поговорите со своим врачом, который может спросить: 

    • Ваш ребенок болен? Пара дней плохого самочувствия, особенно в сочетании с рвотой или диареей, может привести к потере веса. Вес вернется, когда ваш малыш почувствует себя лучше.
    • Ваш ребенок двигается? Ползание, плавание и ходьба сжигают калории, поэтому при такой мобильности набор веса может быть меньше.
    • Вашему малышу больше нравится играть в прятки или ронять ложку на пол, чем есть? Мир — увлекательное место, и ваш почти малыш с каждым днем ​​узнает все больше. Старайтесь не отвлекать ребенка во время еды. Также следите за признаками того, что ваш малыш съел достаточно.
    • Вводите ли вы правильные виды продуктов? По мере того, как ваш ребенок будет лучше есть, уделяйте больше внимания текстуре и типам продуктов, которые вы ему даете. Возможно, ваш ребенок потерял интерес к пюреобразному детскому питанию. Вместо этого подавайте мягкую еду для стола и закуски, которые безопасны и забавны.

    Как насчет ребенка, который быстро набирает вес?

    Родители могут задаться вопросом: могут ли дети слишком сильно набирать вес? Но лишь немногие младенцы и малыши имеют избыточный вес. В таких случаях может помочь совет детского врача.

    Никогда не пропускайте кормления. Но следите за признаками вашего ребенка, что он сыт. Убедитесь, что калории вашего ребенка поступают из питательных источников, таких как фрукты, овощи и обогащенные хлопья после 1 года.  

    Ложитесь на коврик вместе с ребенком и поощряйте его физическую активность, чтобы у вашего малыша было безопасное пространство для передвижения. . Ограничьте время, проводимое в автомобильных креслах, колясках и манежах.

    Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это правильно питаться и быть физически активным. У вашего ребенка больше шансов вырасти здоровым, если хорошие привычки для здоровья являются частью образа жизни семьи.

    Как долго должен спать мой ребенок?

    Малыши все больше и больше осознают свое окружение, поэтому отвлекающие факторы могут отвлекать их перед сном. Простой и последовательный ритуал отхода ко сну — лучший способ уложить сонного малыша в постель. В возрасте от 1 до 2 лет большинству детей требуется около 11–14 часов сна в сутки, включая один или два дневных сна.

    В возрасте около 18 месяцев, а иногда и раньше, большинство малышей совмещают два дневных сна в один послеобеденный. Малыш, который борется с утренним сном, вероятно, готов только к дневному сну.

    Дополнительные сведения см. в нашем руководстве «Здоровый сон для детей».

    Как я могу помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность моего годовалого ребенка?

    Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего годовалого ребенка: 

    • Дайте ребенку игрушки, которые можно наполнять и опорожнять, и игрушки для воображаемой игры.
    • Дайте ребенку простые пазлы из двух-шести элементов и мячи всех размеров.
    • Помогите ребенку построить башни из блоков.
    • Поощряйте ребенка «помочь» вам по дому.