Онлайн менструальный календарь: Рассчитать календарь месячных

Что такое календарь месячных и как рассчитать менструальный цикл? • Головне в Україні

С того времени, когда происходит превращение маленькой девочки в девушку, происходит запуск важного процесса — созревание половой системы. Сначала у девочки начинают формироваться молочные железы, затем появляется оволосение и только после этого должна начаться менструация. В случае, когда эта последовательность нарушается, данное явление называется — неправильный пубертат и является поводом для обращения к детскому гинекологу. На сайте cyclodynon.com.ua доступен календарь менструации онлайн, который поможет спрогнозировать начало и завершение менструации. Калькулятор месячных позволит контролировать овуляцию и заранее спланировать беременность.

Что нужно знать девушкам?

На сегодняшний день старт менархе традиционно начинается у девочек в 11-13 лет и в 15 лет 98% девочек-подростков уже менструируют. Первый год менструация может происходить нерегулярно, и это абсолютно нормально, ведь гипоталамо-гипофизарной системе необходимо время, чтобы окончательно созреть. Итак, если в возрасте 15 лет менструация не началась или менструальный цикл не установился после первого года от начала менархе — это повод для обращения к специалисту — детскому гинекологу.

Что такое нормальный менструальный цикл?

Нормой считается появление кровянистых выделений в течение 3-5 (до 8) дней. Общая кровопотеря за менструацию — 80 мл, но не более 100 мл. Оценить кровопотери можно по количеству использованных прокладок за сутки. Обычно у девушек — подростков месячные более обильные чем у женщин репродуктивного возраста. В норме в первые дни месячных используется 4-5 прокладок на «4 капли» за 1 сутки. Традиционно с первого по третий день кровопотеря более обильна, а затем уменьшается и вовсе исчезает.

Менструальный цикл — это количество дней от начала менструации, в данном месяце до начала следующей менструации в следующем (а не только «чистые дни» как считает часть женщин). Продолжительность цикла в норме — от 24 до 38 дней.

Для отслеживания регулярности цикла желательно отмечать начало очередной менструации в обычном календаре или с помощью специального приложения для смартфона. Таким образом, вам будет очень комфортно отслеживать продолжительность цикла, а при его нарушении — поможет врачу в определения диагноза. При этом, у одной девочки в одном месяце цикл может составлять, например, 26 дней, а в следующем — 34 дня, и такой цикл считается регулярным. То есть, колебания с разбросом от 5 до 10 дней в меньшую или большую сторону является нормальным явлением.

Первые три года после менархе продолжительность цикла может достигать до 38 дней, но с возрастом он становится короче, регулярнее, чаще сопровождается полноценным созреванием яйцеклетки, после чего происходит овуляция (до 80% в 18 лет). В большинстве случаев регулярный менструальный цикл означает физиологическую готовность организма к беременности. Однако, независимо от продолжительности цикла, если девочка-подросток начинает половую жизнь, возможна нежелательная беременность, поэтому необходимо, в первую очередь, позаботиться о методах контрацепции.

Нарушение менструального цикла, это:
  • длительность, более чем 38 дней или наоборот сокращение, менее до 24 дней;
  • увеличение или уменьшение объема кровопотери (40-60 мл) во время менструации (или более 5 прокладок или 1 прокладка в сутки)
  • наличие «внеплановых» кровянистых выделений;
  • отсутствие менструаций более 3 месяцев (вторичная аменорея).

У женщин, особенно молодых, нарушения менструального цикла очень часто случается из-за:

  • нервного перенапряжения и стресса, неправильный режим (поздний отход ко сну и ранний подъем — сон менее чем 7-8 часов в сутки),
    неправильного питания (нерегулярный прием пищи, недостаточного количества питательных веществ, увеличения или уменьшения количества необходимых калорий)
  • недостаточная физическая активность, или наоборот чрезмерные физические нагрузки, путешествия со сменой часовых поясов
  • обострение хронических эндокринных заболеваний.

В следствие перечисленных факторов меняется гормональный фон женщины, что приводит к нарушениям менструального цикла.

Необходимо помнить, что старт половой жизни или роды не лечат нарушения менструального цикла, а длительные нерегулярные менструации могут привести к бесплодию и невынашиванию беременности. Для того, чтобы правильно восстановить его регулярность, лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться к гинекологу для квалифицированной помощи.


Задержка месячных. Что такое Задержка месячных?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Задержка месячных – нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней. Может быть обусловлена физиологическими причинами (наступлением беременности, пременопауза и др.), а также различными органическими или функциональными расстройствами. Задержка месячных возникает в различные периоды жизни женщины: во время становления менструальной функции, в репродуктивном периоде и в пременопаузе. Задержка менструации свыше пяти дней – повод обратиться к врачу. Диагностика задержки месячных направлена на поиск основной причины данного симптома, от которой зависит и дальнейшая тактика лечения.

    • Характеристика менструального цикла
    • Задержка месячных и беременность
    • Другие причины задержки месячных
    • Обследование при задержке месячных
    • Цены на лечение

    Общие сведения

    Задержкой месячных считается сбой в менструальном цикле, при котором менструальное кровотечение не наступает в предполагаемый срок. Задержка месячных, не превышающая 5-7 дней, не расценивается как патология. Вариантами задержки месячных служат такие нарушения менструального цикла, как олигоменорея, опсоменорея и аменорея, проявляющиеся урежением менструальных кровотечений.

    Задержка месячных может наблюдаться в разных возрастных периодах жизни женщины: в период полового созревания, в репродуктивную фазу, в пременопаузу и вызываться физиологическими или патологическими причинами.

    Естественными, физиологическими причинами задержка месячных объясняется в пубертатном периоде во время становления менструального цикла, когда в течение 1-1,5 лет менструации могут носить нерегулярный характер. У женщин репродуктивного возраста задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации. В пременопаузальный период менструальная функция постепенно угасает, происходят изменения ритма, продолжительности менструаций, и задержки месячных сменяются полным их прекращением.

    Все прочие варианты задержки месячных, превышающие 5-7 дней, не объясняются естественными явлениями, в таких случаях требуется срочная консультация гинеколога. Менструальный цикл женщины является тонким механизмом, осуществляющим поддержание детородной функции и отражающим любые отклонения в состоянии общего здоровья.

    Поэтому для лучшего понимания причин и механизмов задержки месячных, необходимо четко представлять, что является нормой и отклонением в характеристике менструального цикла.

    Задержка месячных

    Характеристика менструального цикла

    Функционирование организма женщины детородного возраста имеет циклические закономерности. Месячные кровотечения являются завершающим этапом менструального цикла. Менструальные выделения свидетельствуют о том, что оплодотворения яйцеклетки и наступления беременности не произошло. Кроме того, регулярность менструаций указывает на то, что организм женщины функционирует слаженно. Задержка месячных, напротив, свидетельствует о неких произошедших сбоях.

    Наступление первой менструации обычно происходит между 11-15 годами. Поначалу менструальные кровотечения могут приходить нерегулярно, задержка месячных в этот период нормальна, однако спустя 12-18 месяцев менструальный цикл должен окончательно сформироваться. Начало менструации раньше 11 лет и отсутствие после 17 лет является патологией. Задержка наступления месячных до 18-20 лет свидетельствует о явных патологических процессах: общем отставании в физическом развитии, нарушениях функции гипофиза, недоразвитии яичников, гипоплазии матки и др.

    В норме менструации наступают и заканчиваются через определенные временные промежутки. У 60% женщин продолжительность цикла составляет 28 дней, то есть 4 недели, что соответствует лунному месяцу. Приблизительно у 30% женщин цикл длится 21 день, и около 10% женщин имеют менструальный цикл длительностью 30-35 дней. В среднем менструальное кровотечение продолжается 3-7 дней, и допустимая кровопотеря за одну менструацию составляет 50-150 мл. Полное прекращение менструаций происходит после 45-50 лет и знаменует собой наступление менопаузы.

    Нерегулярность и колебания в продолжительности менструального цикла, систематические задержки месячных свыше 5-10 дней, чередование скудных и обильных менструальных кровотечений, говорят о серьезных отклонениях в здоровье женщины.

    Для того, чтобы контролировать наступление или задержку месячных, каждой женщине следует вести менструальный календарь, отмечая день начала очередной менструации. В этом случае задержка месячных сразу будет видна.

    Задержка месячных и беременность

    Беременность является самой частой причиной задержки месячных у женщин детородного возраста. О вероятном наступлении беременности, помимо задержки месячных, свидетельствуют изменения вкусовых и обонятельных ощущений, аппетита, появление тошноты и рвоты по утрам, сонливость, болезненные ощущения в молочных железах. Отвергать возможность наступления беременности нельзя даже в тех случаях, если имел место прерванный половой акт, сексуальный контакт во время менструации, в «безопасные» дни или с использованием презерватива, при наличии внутриматочной спирали, приеме оральных контрацептивов и т. д., так как ни один метод контрацепции не дает 100%-ый контрацептивный эффект.

    Если случилась задержка месячных, а в предыдущий месяц у женщины были половые контакты, то определить беременность возможно с помощью специальных тестов.

    Принцип действия всех тестов на беременность (тест-полосок, планшетных или струйных) одинаков: они определяют наличие в моче хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ или ХГ), выработка которого начинается в организме спустя 7 дней после оплодотворения яйцеклетки. Концентрация ХГЧ в моче повышается постепенно, и современные, даже самые чувствительные тесты, способны определить его только после задержки месячных и не ранее, чем на 12-14 день после случившегося зачатия. «Читать» результат теста необходимо в первые 5-10 минут. Появление в этот период времени даже едва заметной второй полоски говорит о положительном результате и наличии беременности. Если вторая полоска проявилась позже, то такой результат не является достоверным. При задержке месячных для получения достоверного результата тест на беременность рекомендуется повторить два раза с интервалом 2-3 дня.

    Следует помнить, что живя половой жизнью, женщина всегда может забеременеть, поэтому необходимо внимательно следить за менструальным циклом и обращать внимание на задержки месячных. Однако, задержка месячных может вызываться не только беременностью, но и рядом очень других, подчас очень серьезных и опасных для здоровья причин.

    Другие причины задержки месячных

    Все причины, вызывающие задержку месячных, гинекология условно разделяет на две большие группы: физиологические и патологические причины задержки месячных. В ряде случаев задержка месячных бывает вызвана особыми переходными, адаптационными для организма состояниями, и обычно не превышает 5-7 дней. Однако, некоторые из этих состояний являются пограничными, и при их усугублении могут возникать органические нарушения, ведущие к задержке месячных как проявлению той или иной патологии. Обусловленной физиологическими причинами можно считать:

    • задержку месячных, вызванную сильным эмоциональным или физическим напряжением: стрессами, повышенными спортивными, учебными нагрузками или нагрузками на работе;
    • задержку месячных вследствие непривычных изменений в образе жизни: смены характера работы, резкой перемены климата;
    • задержку месячных из-за недостаточного питания и соблюдения строгих диет;
    • задержку месячных в периоды гормональных перестроек: полового созревания или климакса;
    • задержку месячных как состояние после отмены противозачаточных гормональных средств, вызванное временным гиперторможением работы яичников после длительного получения гормонов извне. Если задержка месячных наблюдается на 2-3 циклов, необходимо посетить гинеколога.
    • задержку месячных после применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов;
    • задержку месячных в послеродовом периоде, связанную с выработкой гормона гипофиза пролактина, отвечающего за секрецию молока и подавляющего циклическую функцию яичников. Если женщина не кормит грудью, то менструация должна восстановиться примерно спустя 2 месяца после родов. При осуществлении грудного вскармливания менструация восстанавливается после отнятия ребенка от груди. Однако, если задержка месячных составляет более года после родов, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
    • задержку месячных, вызванную простудными заболеваниями (ОРВИ, грипп), хроническими заболеваниями: гастритом, нарушением функций щитовидной железы, сахарным диабетом, заболеваниями почек и мн. др., а также приемом некоторых лекарственных препаратов.

    Во всех случаях, (кроме тех, когда задержка месячных вызвана возрастными гормональными перестройками или лактацией), срок задержки не должен превышать 5-7 дней, в противном случае обязательно необходимо посетить гинеколога, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

    К патологическим причинам задержки месячных относятся, прежде всего, заболевания половой сферы. В этой группе причин выделяют:

    • задержку месячных, вызванную воспалительными (аднексит, оофорит) и опухолевыми (миома матки) заболеваниями половых органов. Воспалительные процессы в половых органах, кроме задержки месячных, могут проявляться патологическими выделениями и болями внизу живота. Эти состояния требуют экстренного лечения, поскольку могут привести к серьезным осложнениям и бесплодию;
    • задержку месячных, обусловленную поликистозом яичников и связанными с ним гормональными нарушениями. Также при поликистозе яичников, кроме задержки месячных, наблюдается прибавка массы тела, появление себореи и угрей, чрезмерный рост волос;
    • задержку месячных, вызванную кистой желтого тела яичника, образующейся вследствие гормонального нарушения. Для рассасывания кисты желтого тела и восстановления нормального месячного цикла, врачом назначается курс гормональной терапии;
    • задержку месячных после прерывания беременности, которая, хоть и встречается довольно часто, но не является нормой. Причиной задержки месячных после аборта могут являться не только резкое изменение гормонального состояния, но механические травмы, наносимые в ходе выскабливания матки;
    • задержку месячных вследствие замершей или внематочной беременности, выкидыша на ранних сроках, требующих экстренного медицинского вмешательства;
    • задержку месячных, вызванную критическими для здоровья набором или потерей веса. Для женщин, страдающих анорексией, задержка месячных может обернуться их полным прекращением.

    Таким образом, вне зависимости от причин, задержка месячных является основанием безотлагательного визита к гинекологу.

    Обследование при задержке месячных

    Для установления причин задержки месячных могут потребоваться обследования, дополняющие гинекологический осмотр:

    • измерение и графическое отображение изменений базальной температуры, позволяющее удостовериться в наличии или отсутствии совершения овуляции;
    • определение в крови уровня ХГЧ, гормонов яичников, гипофиза и других желез;
    • ультразвуковая диагностика органов малого таза для определения беременности (маточной, внематочной), опухолевых поражений матки, яичников и других причин, вызвавших задержку месячных;
    • КТ и МРТ головного мозга для исключения опухолей гипофиза и яичников.

    При выявлении заболеваний, сопутствующих задержке месячных, назначаются консультации других врачей-специалистов: эндокринолога, диетолога, психотерапевта и т. д.

    Подводя итог выше сказанному, следует отметить, что задержка месячных, какими бы обстоятельствами она не была вызвана, не должна остаться без внимания женщины. Задержку месячных могут вызывать как банальная перемена погоды, или радостное ожидание материнства, так и серьезнейшие заболевания. При возникновении задержки месячных своевременная консультация врача освободит от ненужных волнений и переживаний, могущих значительно усугубить это состояние. В семьях, где подрастают девочки, необходимо проводить их грамотное половое воспитание, объясняя, в том числе и то, что задержка месячных является проблемой, решать которую необходимо совместно с мамой и врачом.

    Источники

    1. org/ginekologiya-volgograd/narushenie-menstrualnogo-cikla/» targer=»_blank»>https://dialine. org/ginekologiya-volgograd/narushenie-menstrualnogo-cikla
    2. Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina.ru/

    ВАЖНО
    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Калькулятор периода

    | J&J Consumer ZA

    Выяснить, когда начнется следующая менструация, часто кажется намного сложнее, чем это есть на самом деле. Сократите количество сюрпризов с помощью нашего удобного калькулятора периодов! Используйте это, чтобы заранее спланировать особые случаи, отпуск или даже овуляцию, если вы пытаетесь зачать ребенка. Просто ответьте на несколько коротких вопросов, и мы создадим индивидуальный календарь специально для вас.

    Пожалуйста, обратите внимание, что данные, введенные через календарь, не сохраняются и не хранятся постоянно, а будут использоваться и обрабатываться временно, пока вы просматриваете эту страницу, с единственной целью — использовать этот календарь. Мы просим вас не делиться с нами, прямо или косвенно, какой-либо информацией, касающейся конфиденциальных данных и данных о здоровье, через эту службу. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к нашей Политике конфиденциальности.

    Первый день последней менструации?

    Сколько дней это продолжалось?

    Сколько длится ваш цикл?

    Предыдущий

    Track Now

    Next

    Пиковые дни овуляции

    НЕПЕРТИКА (НОРМАЛЬНАЯ СКРОВАНИЯ)

    НЕПЕРТИКА (НОРМАЛЬНАЯ СКРОВАЯ ЗАЯСКА)

    (нормальные выписки)

    . Использовать калькулятор периода?

    Менструальный цикл женщины в среднем длится 28 дней, начиная с первого дня менструации. Таким образом, исходя из образца 28-дневного менструального цикла, овуляция произойдет примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Однако каждая женщина индивидуальна, и определение точной даты овуляции не всегда может быть рассчитано в соответствии с этой средней оценкой.

    Как работает калькулятор периода?

    Калькулятор месячных или календарь менструаций наиболее полезен для женщин с регулярным менструальным циклом. Калькулятор овуляции работает, просто вводя первый день вашего последнего менструального цикла и продолжительность этого цикла. Как только эта информация будет введена в калькулятор овуляции, вы увидите примерный день овуляции и дни, когда вы, скорее всего, забеременеете.

    Понимание дней фертильности

    Период фертильности, то есть наиболее благоприятное время для зачатия. Эта фаза длится в среднем пять дней (четыре или пять дней до даты овуляции и один или два дня позже). Здесь опять остается теоретическим. Иногда женщина может забеременеть и вне фертильного периода, что может быть вызвано неожиданной датой. Это известно как спонтанная овуляция.

    Рассчитайте предполагаемый период Дата

    Продолжительность менструального цикла у разных женщин разная. У одних женщин регулярный 28-дневный цикл, у других он может быть короче или длиннее. Вычитая 14 дней из числа дней вашего цикла, вы получите более четкое представление о том, когда у вас овуляция:

    • Если ваш цикл составляет 28 дней, овуляция должна произойти на 14-й день от первого дня менструации
    • Если больше, например 32 дня, овуляция произойдет на 18-й день от первого дня менструации
    • Если ваш цикл меняется от месяца к месяцу, становится все труднее точно определить, когда у вас будет овуляция

    Существуют и другие методы, кроме подсчета дней, которые помогают определить дату овуляции.

    Три метода определения даты овуляции:

    • Температурная кривая: Держите график и записывайте свою температуру каждое утро, когда просыпаетесь, перед тем, как встать с постели, перед тем, как двигаться или что-либо есть. Обычно ваша температура будет варьироваться от 36 до 36,5 градусов по Цельсию с первого дня менструации до даты овуляции, а затем после этого она немного поднимется примерно до 37-37,2 градусов по Цельсию и останется постоянной до наступления следующего периода. Время овуляции располагается непосредственно перед повышением температуры; Итак, для первого месяца вы знаете дату овуляции после того, как она произошла. Отслеживая свою температуру в течение нескольких месяцев, вы сможете определить среднее значение и оценить дату овуляции в следующем цикле
    • Цервикальная слизь: Исследование цервикальной слизи является важным показателем фертильности. Слизь — это жидкость, которая выходит из шейки матки. Поскольку его текстура меняется в течение цикла, вы можете использовать его, чтобы определить, когда у вас овуляция. После менструации они белые и кремовые. Ближе к овуляции он станет более водянистым и прозрачным, похожим на яичный белок. После овуляции количество выделений уменьшается, они снова становятся липкими, плохо тянутся
    • Пик ЛГ: Во время овуляции лютеинизирующий гормон, гормон, присутствующий как у мужчин, так и у женщин, достигает своего пика и запускает овуляцию. Вы можете измерить уровень ЛГ в моче дома, используя набор для теста на овуляцию, который можно найти в местной аптеке
      • .

    Ссылки:

    • https://www.womenshealth.gov/ovulation-calculator
    • https://americanpregnancy.org/ovulation-calendar/

    Обратите внимание, что STAYFREE® не дает никаких гарантий в отношении расчетов. Расчет вашего цикла овуляции в соответствии с этим календарем овуляции основан на предположениях, и фактическая овуляция будет варьироваться для каждой женщины.

    *Первоначально опубликовано на https://www.carefreearabia.com/en/period-calculator

    WomanLog Календарь месячных, периодов, беременности и рождения ребенка

    Здоровье

    9 способов навсегда избавиться от жирных волос

    Все, кому приходилось иметь дело с жирными волосами, знают, насколько это неприятно и неудобно. Но иногда это больше, чем просто неприятность. Жирная кожа головы склонна к раздражению, перхоти и другим кожным заболеваниям. Чтобы избавиться от лишнего жира на коже головы, вы должны добраться до корня проблемы. Узнайте, что способствует жирности волос, и изучите девять способов уменьшить избыточное выделение кожного сала.

    Читать дальше

    Здоровье

    Дезинформация о здоровье, ориентированная на женщин

    Существует много онлайн-контента, предназначенного для женщин, и многие из них посвящены нашему здоровью и благополучию. Возможно, мы прошли мимо токсичной диеты и тенденций свиданий начала 2000-х, но, к сожалению, дезинформация в сфере «женских» тем все еще свирепствует и может принимать самые разные формы. Эта статья поможет вам распознать недостоверную информацию, чтобы вы могли ее избежать.

    Подробнее

    Секс

    Эректильная дисфункция: что нужно знать о здоровье партнера

    Большинство мужчин подтвердят, что мужской член может быть непредсказуемым. Потеря эрекции во время секса время от времени — это нормально. Мы говорим об эректильной дисфункции или ЭД, когда у человека постоянно возникают проблемы с достижением и поддержанием эрекции.

    Читать дальше

    Здоровье

    Запах тела

    Он есть у всех, и индивидуальный запах – это совершенно естественная часть тела. Однако сильный запах тела может стать проблемой в межличностном общении. И внезапные изменения запаха вашего тела также могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем или, в некоторых случаях, просто об изменении уровня гормонов.

    Подробнее

    Здоровье

    Паническая атака и сердечный приступ у женщин: как распознать разницу и отстаивать свое здоровье

    Количество мужчин и женщин, страдающих сердечными заболеваниями, очень похоже. Тем не менее, женщины с меньшей вероятностью получают жизненно важное лечение сердечного приступа, потому что пациенты и врачи часто не распознают характерные симптомы и игнорируют их как стресс или тревогу.

    Подробнее

    Беременность

    Обезболивание до, во время и после родов

    Рождение ребенка – это наивысший жизненный опыт для родителей. Предвкушение появления нового ребенка — это волнительно, но также может быть и пугающе, особенно когда вы не знаете, чего ожидать. Мы все слышали, что роды болезненны, но что это на самом деле означает? В этой статье мы делимся информацией о различных методах, которые роженица может использовать для облегчения родовой боли.

    Подробнее

    Секс

    Сухость влагалища

    Здоровое влагалище самосмазывается, что является неотъемлемой частью сексуального возбуждения и вагинальной гигиены. Некоторые женщины испытывают нехватку смазки, называемую сухостью влагалища.

    Читать дальше

    Секс

    Асексуальность: как найти свидания и отношения

    Свидания и отношения никому не даются легко. Поиск партнера может быть еще более сложной задачей для асексуальных людей. Асексуальный человек практически не имеет полового влечения к другим, а это означает, что он склонен воздерживаться от полового акта и других половых актов. Когда один партнер мало заинтересован в сексуальной близости, партнеру, желающему секса, может быть сложно поддерживать эмоционально близкие отношения.

    Читать дальше

    Секс

    Различные виды выделений из влагалища и их значение

    Выделения из влагалища – это факт жизни. С ним сталкивается каждая женщина менструального возраста. Можно сказать, что выделения из влагалища отражают здоровье женщины. Цвет и качество выделений указывают, на каком этапе менструального цикла она находится, и могут быть чувствительны даже к небольшим изменениям в диете и распорядке дня, гормональному дисбалансу, рН влагалища и инфекции.

    Подробнее

    20M

    установок

    >1,5 млн

    активных пользователей в месяц

    30

    языков

    Набор из 3 приложений

    Менструальный цикл, беременность, ребенок

    WomanLog

    Календарь месячных и трекер

    Календарь менструаций и фертильности для женщин.

    • Чрезвычайно надежный
    • Очень полезно
    • Простота использования
    • Отличные характеристики
    • Отличный выбор

    Основные характеристики

    Отслеживание месячных как для регулярного, так и для нерегулярного цикла.

    Прогноз менструации, фертильности и овуляции. Стандартный и расширенный режим (на основе данных предыдущего цикла и в зависимости от колебаний длины цикла в предыдущие месяцы).

    Более 100 симптомов, другие параметры, такие как вес, BBT, настроение, таблетки, сексуальная жизнь, цервикальная слизь, графики и многое другое.

    Различные ежедневные напоминания: Менструация, Овуляция, Вес, БТ, Поливитаминные таблетки, Самообследование груди, Противозачаточные таблетки, НоваРинг, Противозачаточный пластырь, Инъекция Депо-Провера, ВМС.

    Обмен данными с вашим партнером и синхронизация данных между несколькими устройствами.

    Темный режим

    Секс

    Близость в романтических отношениях

    Близость — один из самых сложных, захватывающих и вознаграждающих аспектов человеческих отношений. Обычно мы говорим о физической и эмоциональной близости в романтических отношениях, но люди также могут разделять интеллектуальную и духовную близость. Хотя идея близости достаточно проста для понимания, многие различные факторы могут способствовать интимной связи.

    Подробнее

    Здоровье

    Уход за кудрявыми волосами

    Многие из нас мечтают об идеальных локонах, в том числе и люди с вьющимися от природы волосами. Этот тип волос на удивление часто неправильно понимается, и иметь голову, полную здоровых и привлекательных вьющихся, волнистых или кудрявых волос, остается трудной, но не невозможной целью.

    Подробнее

    Здоровье

    Жизнь с недержанием мочи

    Недержанием мочи страдают 200 миллионов человек во всем мире. Люди, у которых развивается недержание, испытывают подтекание мочи, отсутствие контроля над мочевым пузырем и частые позывы к мочеиспусканию. Это в основном затрагивает пожилых, беременных или женщин в послеродовом периоде. Хотя многие женщины предпочитают жить с дискомфортом, недержание мочи можно устранить, улучшив свой образ жизни и включив регулярные упражнения для мышц таза.

    Подробнее

    Здоровье

    Бодипозитив

    Многие из нас учатся по-настоящему любить себя и свое тело лишь довольно поздно. До этого мы склонны тратить время и энергию, осуждая себя за то, что не можем изменить. Любовь к себе — это навык, который трудно освоить из-за очень непрактичных стандартов красоты, популярных сегодня.

    Подробнее

    Беременность

    Эпидуральная анестезия

    Хотя каждая роженица проходит через один и тот же фундаментальный процесс, опыт каждой женщины сложен и субъективен. Труд – это эмоциональное переживание, имеющее как физиологические, так и психологические факторы. Многих женщин пугает ожидание родовой боли.

    Подробнее

    Цикл

    Синдром поликистозных яичников и фертильность

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) представляет собой группу симптомов или «синдром», который влияет на яичники и овуляцию. Часто встречается у женщин репродуктивного возраста. У женщин с СПКЯ вырабатывается более высокий, чем обычно, уровень андрогенов (мужских гормонов). Этот дисбаланс гормонов нарушает менструальный цикл — редкие или продолжительные менструации; а в яичниках могут образовываться многочисленные фолликулы (небольшие мешочки с жидкостью, которые вырабатывают гормоны и влияют на фертильность) и не могут регулярно выделять яйцеклетки, что затрудняет беременность.

Оставьте комментарий