Опасные дни для зачатия таблица: Рассчитать опасные дни для зачатия

Содержание

Рассчитать опасные дни для зачатия – таблица рассчета

В менструальном цикле женщины можно выделить опасные и безопасные дни. Опасные дни — это те, в которые теоретически может произойти оплодотворение, безопасные – когда возможность зачатия полностью исключена. Многие женщины интересуются, как вычислить безопасные и опасные дни. Можно рассчитать собственный календарь овуляции.

Рассмотрим некоторые физиологические азы. Итак, раз в месяц у женщины идут месячные. Матка кровотечением вымывается от остатков эндометрия и обновляется. Примерно через 14-16 дней от начала менструального кровотечения наступает период овуляции (опасные дни для зачатия).

Календарь овуляции рассчитать совсем не сложно

Чтобы определить в какие дни цикла пренебрежение контрацепцией может привести к нежелательной беременности, необходимо точно вычислить день овуляции. В этот период цикла происходит созревание яйцеклетки и выход ее из фолликула. Ее жизнеспособность длится примерно сутки.

Если за этот отрезок времени произойдет встреча со сперматозоидом можно ожидать оплодотворения и наступления беременности. Это опасные дни для зачатия. Живучесть сперматозоидов в матке равна примерно двум суткам. Следовательно, нужно прибавить четверо суток до овуляции и четверо после и запомнить, что незащищенных отношений в этот период быть не должно.

Проведем примерный расчет. При 28 дневном цикле овуляция приходится (в норме) на 14 сутки от начала менструации. То есть, если месячные начались второго декабря, добавляем 14 дней, получается 16 декабря и есть день предполагаемой овуляции. Добавляем «страховочные» дни и получим период с 12 по 20 декабря. Эти 9 дней считаются опасными для зачатия днями. При регулярном цикле можно воспользоваться обычным календарем и разными цветами закрасить ячейки ожидаемой овуляции и «страховочных» дней.

Как рассчитать наступление овуляции более точно? Для того чтобы выявить день овуляции можно измерять базальную температуру. То есть в прямой кишке или шейке матки. Базальную температуру необходимо измерять, как только проснулись, не вставая с постели. При этом желательно не включать яркий свет и термометр лучше всего держать возле кровати.

Вводить градусник необходимо не меньше чем на пять сантиметров и через десять минут Вы получите результат. В безопасные дни базальная температура не больше 36,9 градусов. А ее повышение до 37,2-37,6 градусов свидетельствует о наступившей овуляции. Обычно в середине цикла температура немного понижается и сразу же растет. День, когда температура самая низкая перед повышением и есть день овуляции.

Чтобы сделать правильные выводы, календарь базальной температуры следует вести не менее 3-4 месяцев. Следует учесть, что при вирусном или инфекционном заболевании необходимо контролировать температуру тела обычным способом. При повышенной температуре тела график базальной температуры не будет достоверным. Для наглядности можно построить личный график или диаграмму базальной температуры.

С его помощью рассчитать наступление овуляции будет просто и «опасные дни» не застанут врасплох.

Есть и другие признаки овуляции. Например, более жидкие, похожие на водичку, влагалищные выделения. Но это для совсем уж наблюдательных женщин. Кроме того, консистенция выделений зависит от состояния здоровья женщины.

Тест на овуляцию

В наше время женщины часто настолько заняты, что просто нет времени рассчитать календарь. Выручит тест на овуляцию. Современное и достаточно эффективное средство для определения овуляции. При его использовании не нужно вести календари и различные дневники, прислушиваться к самочувствию и ощущениям.

Следует просто купить тест и на 10 – 12 день после наступления месячных провести тестирование. Он действует на основе чувствительности к гормону ЛГ (лютеинизирующий гормон). Его в большом количестве вырабатывает гипофиз при созревании яйцеклетки. Организм готовится к возможному оплодотворению. Для исследования используется моча, как и для теста на беременность.

При использовании теста за три – четыре часа не следует пить большого количества жидкости, чтобы не разбавить мочу. Можно применять и высокоинформативный цифровой тест для слюны. Это самая точная диагностика, исключающая любую ошибку.

Если используется цифровой тест для слюны, нужно сравнить полученные показатели (картинка, похожая на морозный узор) с контрольными. Подобные тесты чаще всего используют женщины, у которых не получается забеременеть. Половой контакт непосредственно в день овуляции значительно повышает шансы на зачатие и развитие беременности.

При двух полосках – наступили самые опасные дни, подходящие для зачатия. Если вторая полоска слабо выражена – фолликул готовится к выходу яйцеклетки. Следует также позаботиться о методах контрацепции. Не нужно забывать, что тест никак прямо не указывает, что яйцеклетка уже вышла, он реагирует на гормональный всплеск в организме женщины.

Комплексный подход

Можно пользоваться в комплексе всеми методами. Так достовернее. В течение нескольких месяцев вести календарь базальной температуры, что бы рассчитать наступление овуляции. Если все сходится – можно математически рассчитать календарь овуляции и «страховочных» опасных дней. Пользоваться таким календарем можно достаточно долго. Периодически для контроля желательно использовать аптечный тест на овуляцию.

Не стоит забывать, что длительные стрессовые состояния, резкая перемена климата, гормональные расстройства в организме женщины могут привести к сдвигу наступления овуляции.

Такой метод контрацепции больше подойдет парам, для которых наступление беременности пока не очень желательно, но в принципе возможно. Для пар, которые категорически не планируют рождение ребенка, лучше выбрать более надежный метод предохранения от беременности.

Как рассчитать опасные дни для зачатия: календарь и таблица расчета

Как рассчитать опасные дни для зачатия?

Независимо от того, планирует женщина в скором времени стать матерью или нет, она должна вести календарь менструальных дней, чтобы точно знать, когда ожидать овуляции, а когда – месячных. Опасные дни для зачатия – те, в которые оплодотворение зрелой яйцеклетки наступит почти наверняка, тогда как в безопасные дни вероятность зачатия можно исключить. Поэтому многих женщин волнует, как правильно определять такие дни, как вести менструальный календарь и каким образом вычислить оптимальное время для зачатия или дни, когда стоит воздержаться от супружеского секса.

Женский менструальный календарь – полезная вещь, девочек учат его использовать с первой менструации, чтобы любые сбои или задержка в цикле могли быть вовремя учтены и проверены при помощи теста или в кабинете врача.

Каждый месяц женщина фертильного возраста переживает менструальное кровотечение – это период от трех до пяти дней, когда идут месячные. Истечение крови из матки призвано очистить ее полость от остатков старого эндометрия, который после менструации обновится до начала следующего цикла. Примерно через две недели после первого дня месячных наступает овуляция – момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, ее путешествие из яичника по маточной трубе в полость матки. Именно этот день и 5-6 суток до него считается критичным периодом, потому что может наступить зачатие.

Смртрите также: Через сколько после зачатия тест покажет беременность?

Зачем нужен календарь овуляции?

Календарь овуляции необходим, чтобы вычислить опасные дни, когда пренебрежение контрацепцией станет первым шагом на пути к неожиданному материнству. Если вы еще не планируете стать мамой, важно отслеживать овуляцию и вносить данные о сексуальных контактах в таблицу. Чтобы более точно рассчитать дни, можно воспользоваться калькулятором или иным онлайн сервисом. Вы заносите информацию о дате последней менструации и длине цикла и получаете точные расчеты безопасных дней.

Следует отметить, что данный способ подходит только женщинам с регулярным циклом без сбоев и задержек менструации. Если каждый месячный цикл у вас равняется 28 или 30 дням, вы точно знаете, когда придет менструация – этот способ вам подходит. В других случаях полагаться на один только календарь и калькулятор безопасных дней нельзя – иначе может случиться осечка.

В овуляцию происходит выход зрелой яйцеклетки, готовой к зачатию и ожидающей сперматозоида в полости матки. Но опасный период начинается за 5-6 дней до этого момента – так называемый фертильный или овуляторный период может принести неожиданную новость о беременности и две полоски на тесте. Происходит это потому, что некоторые сперматозоиды сохраняют свою активность и жизнеспособность даже спустя пять суток после незащищенного полового акта. Иногда зачатие может произойти даже в день месячных, если секс был за несколько дней до менструации, а часть сперматозоидов выжила и успела оплодотворить яйцеклетку.

Чтобы беременность была не сюрпризной, а запланированной и долгожданной, полагайтесь на проверенные и более точные методы вычисления: воспользуйтесь домашним тестом на овуляцию и составьте таблицу измерения базальной температуры.

Смотрите также: Тест на беременность. Какие бывают и как пользоваться

Безопасные дни, чтобы не забеременеть: овуляция и др.

Женщина может забеременеть в любое время менструального цикла, но дни перед овуляцией являются наиболее вероятным временем для зачатия, в основном от 5 дней до овуляции до 2 дней после нее.

Вероятность наступления беременности у человека может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от фазы менструального цикла.

Люди, которые пытаются избежать зачатия, могут попробовать отслеживать свой менструальный цикл и планировать секс в наиболее фертильные дни.

В этой статье рассматривается повышение и понижение фертильности во время менструального цикла человека, а также некоторые сигналы, на которые следует обращать внимание, чтобы определить день с низкой фертильностью.

Хотя менструальные циклы у разных людей могут различаться, средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней.

Яичники выделяют яйцеклетку или овулируют примерно за 10–16 дней до начала менструации. Время вокруг овуляции называется окном фертильности, потому что это самые плодородные дни в менструальном цикле.

Можно забеременеть в течение 5 дней до овуляции и в тот же день. Яйцеклетка может выжить до 24 часов после выхода, а сперматозоиды могут выжить до 7 дней после полового акта. Следовательно, забеременеть можно и через 2 дня после овуляции, но это менее вероятно.

В результате в менструальном цикле есть около 21 дня, когда беременность менее вероятна. Дни до и во время менструации являются наименее плодородными днями менструального цикла.

Люди с менструальным циклом короче 28 дней могут овулировать в течение нескольких дней после окончания менструации.

Менструальные циклы могут укорачиваться с возрастом, особенно после 35 лет.

Фертильность резко возрастает примерно за 12–14 дней до менструации, поэтому незащищенный секс с большей вероятностью приведет к беременности в это время.

Маловероятно, но возможно, что зачатие произойдет через 1 или 2 дня после менструации, поскольку сперматозоиды могут сохраняться до 7 дней после полового акта.

Например, пара может заняться сексом на следующий день после окончания менструации. Если овуляция происходит в этот день или в течение следующих 6 дней, возможна беременность.

Люди с более коротким менструальным циклом с большей вероятностью забеременеют в первые дни после окончания менструации, поскольку овуляция у них происходит раньше.

Овуляция – это процесс развития яйцеклетки в яичниках, и яичники ежемесячно выделяют яйцеклетку. Обычно это происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации, хотя менструальные циклы могут различаться по продолжительности.

Чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку. Как только яичники выпускают яйцеклетку, она попадает в фаллопиеву трубу. Если секс произошел, яйцеклетка встретится со сперматозоидом.

Вероятность забеременеть увеличивается, если сперматозоиды уже находятся в маточной трубе, когда происходит овуляция. По этой причине люди, скорее всего, забеременеют в дни, предшествующие овуляции.

После оплодотворения яйцеклетка продвигается дальше по фаллопиевой трубе к матке, где имплантируется в слизистую оболочку матки и развивается в эмбрион.

Если сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, слизистая оболочка матки разрушается и покидает тело во время менструации.

Методы определения фертильности (FAM) — это способы, с помощью которых люди могут отслеживать свои ежемесячные менструальные циклы и определять дни с наименьшей фертильностью.

Люди, которые не хотят забеременеть, могут запланировать секс в эти дни. Они также могут отказаться от вагинального секса или использовать противозачаточные средства в дни, которые они считают особенно плодородными.

FAM также иногда называют естественным планированием семьи или методом ритма.

Существуют различные типы FAM, которые люди могут использовать для определения наиболее и наименее плодородных дней. Некоторые люди используют только один, в то время как другие используют комбинацию следующих.

Отслеживание температуры

Отслеживание температуры в течение менструального цикла может помочь предсказать овуляцию. Температура тела обычно повышается во время овуляции с 96–98ºF (35–36ºC) до 97–99ºF (36–37ºC).

Людям, использующим температуру в качестве FAM, необходимо ежедневно измерять температуру и отслеживать ее с помощью таблицы или приложения для измерения фертильности. Эксперты рекомендуют контролировать температуру в течение 3 месяцев, прежде чем использовать его в качестве надежного FAM.

Исследование цервикальной слизи

Цервикальная слизь или выделения из влагалища, цвет, текстура и объем которых меняются в течение менструального цикла.

В самые плодородные дни слизь кажется скользкой, похожей на сырой яичный белок. В их менее плодородные дни будет липко и облачно. В наименее фертильные дни слизи может быть мало или совсем не быть.

Как и в случае с температурой тела, человек может использовать диаграмму или приложение для телефона для отслеживания своей цервикальной слизи.

Использование календаря

Календарный метод включает в себя отслеживание менструального цикла и ручное определение дней с наибольшей и наименьшей фертильностью.

Planned Parenthood предлагает людям следить за своим менструальным циклом в течение как минимум шести периодов, прежде чем использовать календарный метод в качестве формы контроля над рождаемостью.

Этот метод может быть труднее использовать для людей с разной продолжительностью менструального цикла и для людей с менструальным циклом короче 27 дней.

Доступно несколько бесплатных и платных инструментов и приложений, помогающих людям отслеживать цервикальную слизь и температуру во время менструального цикла. Planned Parenthood также предлагает календарь, который можно распечатывать и обновлять каждый день.

Некоторые люди могут предпочесть использовать бусы Cyclebeads, чтобы следить за своим менструальным циклом.

По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), FAM могут быть эффективны до 99%, если люди тщательно им следуют.

Однако, по оценкам Planned Parenthood, FAM эффективны примерно на 76–88%. Эти цифры означают, что 12–24 пары из 100, использующих FAM, все еще могут зачать ребенка.

Другие формы контрацепции, такие как внутриматочные спирали (ВМС) и имплантаты, как правило, более эффективны, чем ФАМ.

Повысить эффективность FAM можно, если:

обратиться за консультацией к медицинскому работнику, обладающему экспертными знаниями по использованию FAM
проверять температуру тела, цервикальную слизь, продолжительность менструального цикла и другие признаки фертильности каждый день
избегание вагинального секса или использование другой формы контроля над рождаемостью в самые плодородные дни

Определенные факторы могут влиять на сигналы фертильности, такие как:

болезнь, стресс и путешествия в разные часовые пояса
вагинальные инфекции, такие как молочница или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
чрезмерное употребление алкоголя
нерегулярное периоды
использование гормональных контрацептивов за несколько месяцев до использования FAM

Также важно, чтобы люди измеряли свою температуру в одно и то же время каждый день. Если человек забудет или запишет свою температуру в другое время суток, его показания не будут точными.

Национальная служба здравоохранения Великобритании сообщает, что знакомство с менструальным циклом может занять от 3 до 6 месяцев, поэтому FAM не являются простым, быстрым или полностью надежным способом предотвращения беременности.

Кроме того, FAM не обеспечивают никакой защиты от ИППП.

Единственным полностью надежным методом предотвращения беременности является воздержание от вагинального секса. Однако другие формы контроля над рождаемостью очень эффективны, если люди используют их правильно.

При обычном использовании уровни эффективности для каждой формы контроля над рождаемостью следующие:

02.02..............9% эффективности.

Люди, обеспокоенные тем, что их FAM ненадежны, могут найти уверенность в использовании средств экстренной контрацепции.

Существует два основных типа средств экстренной контрацепции: ВМС и таблетки экстренной контрацепции (ТЭК).

ВМС

Это небольшие Т-образные устройства из меди и пластика. В качестве экстренной контрацепции они выделяют медь, чтобы предотвратить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.

Врач может ввести это устройство в матку в течение 5 дней после незащищенного полового акта или в течение 5 дней после овуляции.

ВМС эффективны в предотвращении беременности на 99%. Врач должен разместить эти устройства в клинике.

ТЭК

Человек должен принять ТЭК как можно скорее и в течение 5 дней после незащищенного полового акта, в зависимости от типа таблетки.

ТЭК доступны для покупки в аптеках без ограничений.

Фертильность может повышаться и понижаться в течение менструального цикла человека. Он увеличивается во время овуляции.

Люди, которые хотят снизить вероятность забеременеть, могут использовать FAM для отслеживания своей фертильности и планирования секса.

Чтобы FAM были эффективными, человеку необходимо отслеживать сигналы фертильности в течение нескольких месяцев, чтобы наметить дни высокой и низкой фертильности. Однако это все же не самый надежный метод контрацепции.

Безопасные дни для того, чтобы не забеременеть: овуляция и т. д.

Женщина может забеременеть в любое время менструального цикла, но дни, предшествующие овуляции, являются наиболее вероятным временем для зачатия, в основном за 5 дней до овуляции и до 2 дней после нее. .

В этой статье рассматривается, как фертильность повышается и снижается во время менструального цикла человека, а также некоторые сигналы, на которые следует обращать внимание, чтобы определить день с низкой фертильностью.

Забеременеть можно в течение 5 дней до овуляции и в тот же день. Яйцеклетка может выжить до 24 часов после выхода, а сперматозоиды могут выжить до 7 дней после полового акта. Следовательно, забеременеть можно и через 2 дня после овуляции, но это менее вероятно.